木柵聚餐、約會餐廳推薦｜平價、高CP值的李氏兄弟44號餐酒館，義大利麵、排餐、調酒應有盡有，而且還是寵物、親子友善餐廳！

已開業多年的「李氏兄弟44號餐酒館」應該很多木柵當地居民或是政大人都不陌生，步行至政治大學僅約10分鐘之遙 李氏兄弟餐點以義大利麵、燉飯為主，也有提供主廚精選排餐及手作小品，基本上主食份量都算很有誠意，加上套餐更是飽足感十足（午間套餐$99；晚間套餐$150） 套餐含香蒜麵包、季節沙拉、LB自製黑糖堅果優格與咖啡/紅茶，光是份量就驚艷到我 原本以為會是小餐包沒想到居然是一般麵包大小，而且熱熱地吃香蒜的香氣很迷人，不會過於搶戲但就是無法忽略 LB自製黑糖堅果優格甜度也拿捏得很剛好，屬於很輕鬆就能吃完的那種 ▪️微韓部隊美國牛五花義大利扁麵 $268 這還是我第一次在義大利麵中看到年糕的出現真的很驚奇，沒想到義大利扁麵居然能結合韓式部隊鍋，很喜歡這種讓人意外的創意搭配，有種辣炒年糕的既視感，微辛口感相當開胃 而且肉量給的也不少，每一片都是完整的肉片不是碎肉，吃起來滿足度十足 ▪️奶油培根蛋黃義大利扁麵 $258 使用西班牙煙燻厚培根吃起來香氣很夠而且越嚼越香，煙燻的鹹香平衡了奶油的甜味，不用分食也不會覺得太膩口 上方還灑滿了帕馬森起司絲增添口感的豐富度，雖然是很常見的義大利麵口味卻能吃出它的不平凡 ▪️蟹肉辣奶炸蝦 $298 這道被同行友人一直稱讚還迅速掃盤，微辣的醬汁均勻包裹著扁麵超開胃！會忍不住想大口吸麵 而且不僅蟹肉給的很大方，日式珍珠炸蝦更是足足給了5尾超豪氣！蘸上辣奶醬真的很對味～ 喜歡吃辣的人務必嘗試看看！！ ▪️煎烤豬排 $328 舒肥過後的厚切豬排鮮嫩無比完全不乾柴，搭配LB自製焦糖蘋果醬甜甜鹹鹹很可以 豬排處理的很不錯沒有豬腥味，想吃有儀式感的排餐又不想花大錢的話李氏兄弟真的是很好的選擇！ ▪️ 莓果酷樂 Castle Green（無酒精特調） 以檸檬汁、蔓越莓汁、蘋果汁及蘇打水做成的漸層無酒精特調，光看就覺得很賞心悅目！清爽微酸的口感蠻適合悶熱的夏天 推薦給聚餐不方便喝酒的人，隨餐來杯無酒精的特調可以增添不少氛圍感 想喝酒類的話酒單上有不少老酒保經典雞尾酒與歐陸極品啤酒可以選擇，像是長島冰茶、瑪格麗特、琴湯尼⋯等，基本上經典調酒都能在這裡喝到 #酒後不開車安全有保障 以餐酒館來說，我覺得李氏兄弟的調酒價格真的相對平實，均價都在200元上下，來約會、聚餐都不會太傷荷包 對了！招牌甜點—黑芝麻奶酪甜而不膩、入口即化，價格更是親民只要$35 有來用餐的人記得加點！這應該是我近期在餐廳吃到最佛的甜點了 而且李氏兄弟44號餐酒館還是寵物、親子友善餐廳，二隻店狗都超可愛、親人！服務人員態度都很親切，餐桌位置也很寬敞，可以很輕鬆自在的用餐 整間店給人一種溫暖的氛圍感，真的只有親臨才能感受到這種溫度 有來政大一帶的人不妨來試試，木柵平價高CP值餐酒館—李氏兄弟44號餐酒館 📍 李氏兄弟44號餐酒館（親子、寵物友善） 台北市文山區新光路一段104號 02-2939 7290 營業時間： 11:30～14:30 、17:30～21:00（每週三公休） （每人低消$200，用餐時間限時90分鐘）

晚安舒眠GABA開箱｜好眠保健品開箱｜提升睡眠品質一夜好眠的好夥伴｜DAYWEL日安專科

你今天睡得好嗎？我長期以來都有睡眠的困擾，只要壓力一大就會焦慮到無法順利入眠，在床上翻來覆去都沒有辦法入睡。即使最後睡著也睡得很淺，一有小小的聲響就會醒來，隔天醒來有睡跟沒睡一樣累。 在朋友的推薦下，我最近開始服用DAYWEL日安專科的晚安舒眠GABA，每天睡前服用3粒，讓20%高濃度GABA以及日本乳酸菌發酵萃取，協助我睡前放鬆，幫助入眠提升睡眠品質。 日常保健，安全健康有感的好朋友──DAYWEL日安專科 現代人生活忙碌，常常沒有辦法顧及飲食均衡，補充到所需要的營養成分，因此不少人選擇透過保健品來攝取。 市面上的保健品琳瑯滿目，想要吃得健康與安心，就要選用使用頂級原料製成，並且通過SGS嚴格檢驗的保健品，在進行日常保健的同時，確保食用產品的安全可靠性。 DAYWEL日安專科的保健品，不僅選用含有歐美日專利的頂級原料，還考慮到素食者的需求，大部分的產品是素食者可以一同使用。 除了在原料上用心挑選，DAYWEL日安專科同樣重視生產流程，委任的製造工廠均擁有ISO22000、HACCP、FSSC22000等衛生安全檢測證書外，全產品還皆通過皆嚴格的SGS檢驗，甚至幫消費者投保責任險至二千萬。 DAYWEL日安專科可以說是我們日常保健，安全健康有感的好朋友。 提升睡眠品質一夜好眠的好夥伴──晚安舒眠GABA 晚安舒眠GABA提升睡眠品質的關鍵在於日韓雙專利GABA、Grow酵母鈣、L-色胺酸、日本穀維素、法國香蜂草萃取物7%等五大好夢關鍵配方。 日韓雙專利GABA，含有20%以上高濃度GABA20%和日本乳酸菌發酵萃取，經過臨床實證可以幫助放鬆入睡外，搭配足量的有感關鍵原料L-色胺酸，讓睡眠品質更加分。 除了日韓雙專利GABA和足量的L-色胺酸外，晚安舒眠GABA還添加了日本穀維素、法國香蜂草萃取物7%，調節生理機能，睡眠更加安穩喔! 晚安舒眠GABA一罐90錠，每天睡前服用3顆，一罐可以守護30天的睡眠，平常不使用的時候，要避免光照，收納在乾燥陰涼的地方就可以囉。 自從每天在睡前服用晚安舒眠GABA，從此揮別翻來覆去都睡不著的窘境，稍微躺在床上，沒幾分鐘就進入到夢鄉之中，安安穩穩一覺到天明，醒來就像充飽電一樣充滿活力，真的是超棒的! 如果你跟我一樣有入睡困難的煩惱，想要試試好眠保健品，強力推薦DAYWEL日安專科的晚安舒眠GABA，一起日日好眠。 品牌資訊 DAYWEL日安專科｜官網｜粉絲專頁｜IG DAYWEL日安專科的晚安舒眠GABA購買連結

沖繩北谷｜別去觀光客店了！在地人才懂的昭和風炭火燒肉「花らんぷ」，厚切牛舌＋Orion生啤才是社畜的救贖！🍖🍺

來到美國村如果不小心，很容易就走進那種專門坑觀光客、裝潢華麗但肉質像橡皮筋的店，那真的會讓人想在路邊大哭一場😭 好險，這次姊的直覺雷達全開 當我繞過那些霓虹燈閃爍的大街，轉進稍微安靜一點的巷弄，看見「花らんぷ（Hanaranpu）」那種帶著歲月感的黃燈籠，我就知道：中了 這絕對不是那種會用平板點餐、機器人送餐的連鎖店，這是一間有溫度的、會呼吸的燒肉店🔥 當炭火遇上Orion，這才是大人的快樂水 🍺 推開門的那一剎那，撲鼻而來的不是讓人窒息的油煙味，而是一種讓人瞬間卸下心防的炭火香氣 妳懂嗎？那種味道就像是冬天裡的一把火，讓人覺得「啊，我安全了」 店裡的裝潢充滿了昭和感，木頭色調沉穩得讓人想依靠 牆上貼著像是「5月10日是黑糖之日」這種充滿在地生活感的海報，甚至還有一張手寫的告示貼在牆上，提醒大家「因為有穿錯鞋子的狀況，如果不放心請把鞋子交給店員保管」 看到這張紙條我真的笑出來，這也太生活化了吧？完全可以想像喝醉的大叔穿錯別人的鞋子回家的畫面，這種不完美的人情味，才是我千里迢迢來沖繩想找的感覺🤣 坐定後，什麼都別想，先來兩杯Orion生啤 看著那冰透的玻璃杯壁上凝結的水珠，金黃色的液體在燈光下發光，泡沫細緻得像剛打發的鮮奶油 舉起杯子，「乾杯！」大口灌下去，那種順暢的冰涼感直接衝擊喉嚨，氣泡在舌尖炸開，帶走的不只是沖繩的暑氣，還有那些累積在肩膀上的報表、無效會議和老闆的碎念 Orion在沖繩喝起來就是不一樣，就像在台南喝牛肉湯一樣，離開了這個土壤，味道似乎就少了一味。這不是酒精，這是成人的魔法藥水✨ 舌尖上的探戈 —— 牛舌與炭火的秘密戀情 👅 接下來就是重頭戲了 我看著桌上那個圓形的七輪炭爐，裡面的備長炭燒得紅通通的，偶爾發出「啪滋」的聲響，那是最美妙的BGM 這種炭爐跟瓦斯爐完全是兩個世界的東西，瓦斯爐是在「弄熟」食物，而炭火是在跟食物「談戀愛」 炭火的不穩定性，就像曖昧期的心情一樣難以捉摸，但只要妳用心對待，它就會給妳最熱情的回應❤️‍🔥 先上場的是牛舌 這裡的牛舌不是那種薄到透光、一烤就縮成一團的小家子氣切片，而是帶有一定厚度、粉嫩得像少女臉頰的色澤 夾起一片放在烤網上，瞬間響起的滋滋聲，聽起來比任何交響樂都悅耳 我看著肉汁慢慢從紋理中滲出來，表面開始轉變成誘人的焦褐色，這時候千萬不能急，翻面只能一次，這是對肉的尊重 夾起剛烤好的牛舌，稍微沾一點檸檬汁或店家特製的蔥鹽，放進嘴裡 天啊！那個口感，脆彈中帶著軟嫩，咬下去的瞬間，肉汁在嘴裡爆發，炭火的香氣緊緊包覆著牛肉的鮮甜 這不是在吃肉，這是在享受一場舌尖上的探戈 每一口都在提醒我：努力工作賺錢，就是為了這一刻的肆無忌憚 那一瞬間，我覺得我的味蕾都在起立鼓掌。👏 白飯是燒肉的靈魂伴侶，減肥明天再說 🍚 很多人吃燒肉不敢吃白飯，怕胖 拜託，在這裡請把羞恥心先寄放在櫃檯好嗎？ 這裡的套餐組合簡直是教科書等級的完美 一碗熱騰騰、晶瑩剔透的日本米飯，配上清爽的裙帶菜湯，還有一盤脆口的角塊蘿蔔泡菜 當妳把一片沾滿鹹甜醬汁的燒肉，鋪在那碗白飯上，油脂和醬汁滲透進米粒之間，那一這口飯，絕對比什麼米其林法式料理都來得震撼 日本的米飯真的很神奇，它有一種包容力，能把肉的油膩感轉化成一種溫潤的香氣，每一口都在告訴妳：「沒關係，吃吧，妳值得。」🥹 那盤紅潤的綜合肉盤，有油脂豐富的牛五花，也有肉感十足的橫膈膜 每一片肉在炭火的催化下，多餘的油脂滴落炭火，激起一陣白煙，那股煙燻味又反過來燻香了肉片，這就是炭火燒肉的無限循環魔法 就像我們的人生一樣，經過一點歷練（炭火），雖然會有點煙燻味（滄桑），但最後呈現出來的風味才是有深度的 換個視角，我們都需要一個「登出」的儀式 ✈️ 在「花らんぷ」，時間流動的速度好像變慢了 隔壁桌可能是當地的沖繩家庭在聚餐，另一邊可能是剛下班的日本上班族在抱怨上司，大家都在這個小小的空間裡，被炭火的溫暖連結在一起 這裡沒有那種為了拍照打卡而存在的浮誇擺盤，只有實實在在、直球對決的美味 吃著吃著，我突然覺得，其實我們需要的真的不多 就是一個能讓自己這身「社畜皮囊」暫時卸下，好好做回一個「人類」的地方 不用管KPI，不用回Line，只要專注在眼前這片肉有沒有烤焦，這杯酒夠不夠冰。這種單純的專注，其實是一種奢侈的幸福🥰 給準備出發的妳 —— 別再做攻略了，跟著感覺走 我知道妳可能手機裡存滿了「沖繩必吃十大燒肉」的清單，但我真心建議妳，與其去那些大排長龍、充滿觀光客的名店，不如試試看走進這種在地的小店 這間店只有英文跟日文菜單，溝通可能要比手畫腳，但那又怎樣？ 旅行的樂趣不就在於這些未知的冒險嗎？ 就像談戀愛一樣，太完美的對象通常都很無聊，有點個性、有點小脾氣的，反而讓人回味無窮😉 這頓飯吃下來，身體暖了，心也滿了 走出店門，北谷的晚風吹在臉上，這時候再看一眼那盞黃色的燈籠，心裡默默決定 下次逃離辦公室的時候，我還要再來這裡躲一躲 如果妳也正在尋找一個能讓心靈和胃袋同時獲得滿足的地方，如果妳也厭倦了那些只有裝潢能看的網美店，那就把這間店放進妳的口袋名單吧 不過記得穿雙好認的鞋子，免得喝太High穿錯別人的回家喔！👠✨

[自由行密技]如何訂房不踩雷~住好住滿很重要

即將迎來暑假 又加上政府推出的又加上政府推出的安心旅遊補助 出去玩時 到底怎麼樣找到平價、CP值高的住宿 而且"絕對不會踩到雷" 真的是非常非常的重要!!!!!!! 以下跟大家分享不踩雷 五大重點~ ㊀ 交通: 交通絕對是我選擇落腳處的第一大重點~! 1.離我要活動的範圍之距離 例如 之前到首爾時選擇的 通通精緻小酒店 它就在首爾地鐵1/3/5號線的<鐘路三街>站 離我要往來的首爾站、高速巴士站、明洞站、惠化站等都超級方便 步行可以到昌德宮、昌慶宮、益善洞、仁寺洞等 可以說是我活動範圍的中心點 還有 澳門皇都酒店 澳門皇都酒店 就在澳門本島 距離澳門本島的著名景點 大三巴、瘋堂斜巷等超級近 2.是否靠近火車站、地鐵或公車 除了距離我要活動範圍的遠近需要考量外 住宿地點是否方便容易到達 也是我的一大考量 例如 台中的 1969藍天飯店 就在台中火車站附近 除了下火車方便到達外 要去其他地方 到火車站前或台灣大道上 搭公車 都超近的~ 還有澳門的 澳門利奧酒店 除了離各著名景點非常近之外 飯店前後 都有多線公車到達澳門各處 飯店本身也有港澳碼頭的接駁車 3.有無接駁車或提供腳踏車 有時候我們要活動的範圍附近 本來就比較沒有甚麼大眾交通 或者 是從機場、火車站等較不容易抵達的地方 那麼 該住宿地點 是否有提供接駁車 就非常重要了 例如 上海客萊福諾富特酒店 雖然 客萊福諾富特酒店就在上海地鐵站附近 但是從浦東機場不方便直接抵達 因此 有沒有"免費"機場接駁 就是我的一大考量了~ 再加上 我那兩天的活動地點是"上海迪士尼" 客萊福諾富特酒店 雖然離迪士尼很近 有地鐵一站就到 但飯店本身也有提供非常多班次的免費的迪士尼接駁 是不是很棒呢~ 可能有人會質疑 既然是要去迪士尼 為什麼不住迪士尼裡的飯店呢? 喔~實在是因為迪士尼裡面的飯店 真的太貴了了了~ 又加上 我隔天還要前往市區 除了經濟的考量外 就是需要就在地鐵旁邊的飯店是比較好的~ 還有 花蓮的 仁愛小公館 仁愛小公館 其實離火車站有些距離 它雖然離花蓮市的鬧區很近 但是 以步行來說還是有點距離 因此 仁愛小公館有提供腳踏車 對旅客來說就是一大福音了 到最著名的三角鬧區、到太平洋海濱公園、東大門夜市等 愛去哪兒就去哪兒~~~ 4.有無停車位 在國內 有時候我們是自行開車前往 那麼 住宿地點本身有沒有提供停車位 實在非常重要 畢竟有時候熱門景點 常常一位難求 若是路邊停車 有時候就是需要高額˙的停車費 花蓮的咪荳莉生活旅宿 就有提供免費的停車位 只是要在訂房的同時告知有開車 咪荳莉就會幫忙保留停車位了~ 還有韓國的晉州凱飯店 晉州畢竟不是韓國的大都市 我們當初也是開車前往 凱飯店 附設了超級大的免費停車場 ㊁ 價錢: 價錢也是選擇住宿的超級大關鍵阿~ 對於小小資的我 只能夾縫中求生存 (疑? 通常1~2人時 我會抓不超過2000元 3人的話 不超過2500元 其實這樣範圍就縮小了許多 當然 如果今天我們是有安心旅遊補助的話 預算或許可以再抓高一點點 我的話呢~ 因為已經是HOTELS.COM的Gold會員 累積了許多十晚送一晚的住宿兌換 那時候 就會稍微再提高一點預算 例如 澳門勵庭海景酒店 就是這樣換來的~ ㊂ 房型 如果是自己一個人的話 當然就不用考慮太多 但是 兩個人以上的話 我一定會找 有提供 兩張以上床的住宿地點 一方面是因為我淺眠 若對方有任何動靜的話 我就會馬上醒來 再加上有時候出差 對方跟你也並不熟 要蓋同一床棉被睡覺 我會很彆扭 當天根本就不用睡了><" 大部分的住宿地點 雙人房的一大床跟兩小床價錢是一樣的 只要在訂房時 確認即可 但是 也有少數住宿地點 是會有價差的 例如 宜蘭的行口文旅 所以 若非常在意的話 一定要先確認清楚喔~ 當然即使訂錯了 大部分的商家都是願意幫你做調整的 但是 若是遇到房間客滿 或是 該地有不同的規定的話 就麻煩了~~~ 還有 對我來說很重要的一點 就是房間是要有對外窗戶的 我完全無法接受我看不見現在外面陽光變化的房間 唯一例外的是 首爾明洞的菲爾住宿青年旅舍明洞站 我很晚才到 很早就要離開 因為那次我待在首爾的時間非常短 選擇住在那裡只是因為換錢方便而已 再來 我還會考量房間是否是乾濕分離的 有沒有"浴缸" 對我來說並不重要 我比較在意的是愈是的乾爽與方便性 例如我最不能接受的是 👇 我都會覺得那個浴簾髒髒的 而且一點效果都沒有 洗完澡 浴室還是到處都濕濕的~ 除非是像 大邱的貴族飯店 浴室大到 有沒有乾濕分離 沒有差別~~ ㊃評價 評價真的是選擇住宿地點的一大指標 因為我通常是在HOTELS.COM訂房 我都會先看HOTELS.COM裡的評價 然後只選擇評價9分以上的來篩選 也會確實點進去旅客評語看看大家寫了甚麼樣的評語 有時候看不出所以然時 還會再去Agoda看看 再有時間的話 也會去看看其他網友的部落格 通常只要評語裡面有寫說 房間隔音不好、浴室潮濕漏水、房間不乾淨等 或者服務不好 我都會直接跳過 當然 也不是每個評價9以上的我都會考慮 因為有時候只有一個人評價 網路上也找不到其他人的分享的時候 民宿類的 我一定不會考慮(畢竟民宿的良莠程度差距太大) 如果該旅宿是剛開幕不久的話 我就會把它納入選擇當中 ㊄ 環境 住宿環境要考量的有 1.如果太晚回去附近夠不夠安全? 2.如果是交通比較不方便或是比較偏遠、偏僻的地方，餓的時候是不是好買食物、零食? 3.飯店建築物的新舊程度 其實 前面四點如果都有好好考量的話 環境就不會是太大的問題了 當然還是會有例外的 例如上海客萊福諾富特酒店 上海迪士尼附近的區域 是非常偏遠的地區 附近其實也因著迪士尼的關係 有很多家飯店旅館等 大部份也都有提供免費或付費的接駁車等服務 後來選擇客萊福諾富特酒店最大的原因是 它一樓 有無人的便利商店 至少我想吃東西的時候 還有地方可以買.... 基本上 只要做到以上五點 幾乎不太可能會踩到雷~ 至於有沒有供應早餐 不會是我的第一考量 畢竟早餐有時候是反映在價錢上 再來 有時候工作早出晚歸 或者 早上想要睡晚一點 有沒有提供早餐 就不是那麼重要了~ 還有 飯店內有沒有健身房、游泳池等 就更不是選擇的重點了 畢竟 到外地去玩 就是要去"玩"的 回飯店也只是睡覺而已...><" 若是出差的話 那就更不用說了..... 我因為工作的關係 必須國內外到處奔波 住過大大小小的飯店、旅館、民宿、青年旅館等等 有自己找的 也有工作公司訂的 遇到最可怕的是 被子一掀開有蟑螂跑出來的老舊旅社 潮濕又過份大間 但非常陰暗的汽車旅館等 隨著年紀越長(住宿經驗越豐富....) 對於 住宿選擇上的要求就越多 只是是自己訂的 完全沒有踩過雷 且每一間都值得推薦 希望大家也都能有美好的住宿體驗~~ 對了對了 如果大家對於要使用哪個網站訂房最好的話 我當然推薦的是 HOTELS.COM 訂十晚送一晚 這對我來說 真的很棒~我已經兌換免費住過五晚了 至於每個訂房網站的比較 可以參考KLOOK的 [訂房網評比]新手必看! 如何選擇最適合你的訂房網站! 台灣花蓮住宿推薦 👉 [花蓮住宿推薦]仁愛小公館 👉 [花蓮住宿推薦]咪荳莉生活旅宿 台灣台中住宿推薦 👉 [台中住宿推薦]1969藍天飯店 韓國住宿推薦 👉 [韓國首爾住宿推薦]通通精緻小酒店 👉 [韓國首爾住宿推薦]菲爾住宿青年旅舍 👉 [韓國大邱住宿推薦]貴族飯店NOBLE STAY 👉 [韓國晉州住宿推薦]凱飯店 澳門住宿推薦 👉 [澳門住宿推薦]澳門利奧酒店 👉 [澳門住宿推薦]澳門勵庭海景酒店 👉 [澳門住宿推薦]澳門皇都酒店 上海住宿推薦 👉 [上海迪士尼住宿推薦]上海克萊福諾富特酒店 #台灣自由行 #住宿推薦 #台中住宿推薦 #花蓮住宿推薦 #如何訂房 #上海迪士尼 #上海住宿推薦 #首爾自由行 #首爾住宿推薦 #大邱住宿推薦 #晉州住宿推薦 #澳門住宿推薦 #韓國自由行 #訂房攻略 #澳門自由行 #上海自由行 #HOTELS.COM #韓國住宿 #首爾住宿 #大邱住宿 #晉州住宿 #平價住宿 #大邱自由行 

【液體電蚊香推薦】鱷魚天然液電組  插電就安心，蚊子不敢來過夜！

貝大小姐：你等一下要倒垃圾嗎？這個順便幫我丟了... 室友：這電蚊拍看起來還很新耶，它壞了嗎？ 貝大小姐：沒壞啊，但是用不到了！ 室友：用不到？現在夏天耶，而且你沒發現最近好像蚊子變多了嗎？你怎麼會用不到啊？！ 貝大小姐：因為我用了鱷魚天然液體電蚊香之後，這支電蚊拍就變成佔空間的小廢物了啊！ 室友：難怪蚊子往我房間跑，不敢去你房間了...那這支電蚊拍送我吧！ 貝大小姐：去買一組鱷魚天然液電組一勞永逸吧！ 身為一個熱愛美食、走跳南北的部落客 夏天對我來說本該是吃熱炒喝啤酒的季節 結果一回到家...我卻變成了那道「主菜」！ 沒錯， 我家的蚊子從來不問候招呼 直接在我腿上辦起無聲烤肉趴 擦防蚊液？我才不要睡覺時身上都是防蚊液的草本味！ 點蚊香？我怕被薰到蚊子沒死我都暈了...！ 直到遇見了這瓶神隊友：鱷魚天然液體電蚊香液電組！ 液體電蚊香推薦 │ 鱷魚天然液電組 這年頭， 電蚊香不只要有效 還要「香得剛剛好」、「天然不嗆鼻」、「操作不燒腦」 重點是⋯不能再讓我當蚊子的 buffet！ 這組來自鱷魚牌的天然液體電蚊香組 插上插座 那群空中小混混直接搬家不留一聲告別 留下我安然滑手機、追劇、吃炸雞！ 這年頭 找到一款能讓人在家擁有「獨處空間」的防蚊產品 真的太難得了。 鱷魚/中台興化學工業 │ 品牌介紹 『鱷魚』這個品牌可是68歲的資深防蚊界老前輩 主打「鱷魚」與「必安住」雙品牌 專門守護我們的居家環境不被蟲蟲入侵。 鱷魚用好成分、做出好產品 讓家裡不只乾淨 還用得安心 是個值得信賴的品牌！ 鱷魚天然液電組 │ 產品特色 鱷魚天然液電組這組液體電蚊香 最吸引貝大小姐的就在「天然」。 它不是一般市售的化學香料 而是使用美國CDC推薦的天然PMD（檸檬桉醇）成分 來自檸檬尤加利樹或松樹的天然萃取。 它就像是武打片裡的天然系女神 外表溫和 實際上很能打（蚊子）！ 氣味清爽、不刺鼻 來你家的朋友總不會跟你說：哎呦你是不是剛薰完蚊香啊... 完全不影響空間美感 也不會讓飄出一股奇怪香氣 重點是，PMD效果超厲害又安全 蚊子一聞就怕 總對讓你很有感！ 鱷魚天然液電組 │ 使用方法 鱷魚天然液電組的操作簡單到連阿嬤也會用： 打開補充液瓶蓋插入插座 讓液體電蚊香保持直立不要逗頭栽 按下開關柔光小燈會亮起 完全不打擾睡眠 還可以選擇使用時間 要長要短由你決定！ 這組鱷魚天然液電組不只是好用 簡直是防蚊界的米其林三星！ 有了它之後 貝大小姐終於可以安心開窗在陽台曬衣服 不必再怕蚊子趁機飛進來 半夜也不會再聽到蚊子在耳邊嗡嗡叫了 更不必擔心再變成蚊子的米其林三星美食 更棒的是氣味清爽得像是在點精油 睡前插上，安心又放鬆。 快加入無蚊人生 讓你日日夜夜不再被蚊子困擾！ 鱷魚天然液電組 │ 販售通路 想跟蚊子和平分手？ 鱷魚天然液電組現在就在你最熟悉的全聯福利中心地方出沒啦！ 沒錯，你不用再上山下海、不用點開網路商店等上個3~5天 你只要去全聯買個蛋、補個牛奶，順手轉個彎 就能在貨架上把這組驅蚊界的清新好幫手帶回家。 📍7月初全聯全台上市 想安心過夏天的朋友趕快趁早入手！ 別讓蚊子先發制人 快去全聯把鱷魚天然液電組帶回家吧！ 公司資訊 中台興化學工業股份有限公司 官網：https://www.cts-shop.com/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/crocoil

【心靈的健身房】：無論受傷或健康，我們都能透過「神經可塑性」重塑大腦

【心靈的健身房】：無論受傷或健康，我們都能透過「神經可塑性」重塑大腦 在現代社會的快節奏下，我們常聽到「身心症」這個詞，但事實上，大腦的運作機制對每個人都是公平的——並非只有身心者才會有負面循環，許多所謂「健康」的人，大腦裡也同樣跑著各種慣性的負面路徑。 了解大腦的「神經可塑性」（Neuroplasticity），是健康者維持心靈韌性的「保養之道」，也是身心者走向康復的「希望地圖」。 👉一、 大腦養成的「慣性路徑」來自於過去生命經驗裡所遇到的一切： 每個人在大腦裡都有一套「思考模板」。這些模板來自原生家庭的教育、成長過程中的挫折，或是主要養育者的身心認知。 ☘️健康者： 可能只是在某些特定情境下（如面對主管、與伴侶爭吵）會觸發「慣性焦慮」或「自我否定」。雖然未達疾病程度，但這些「慣性」同樣在磨損我們對生活的熱情。 🌹 身心者： 則是因為長期壓力或強大創傷，導致大腦的「慣性負面路徑」修得太過穩固，蓋過了其他路徑，這不是因為你意志薄弱，而是大腦的「警報器（杏仁核）」過度敏感，而「煞車系統（前額葉）」暫時失靈了，讓我們陷入了以為沒有其他選擇的困境。 👉二、 不論起點在哪，大腦神經迴路與突觸都能「重塑」 大腦就像肌肉，是可以鍛鍊的。 這意味著：健康者可以平時「保養」，身心者不必「絕望」。 🔥心靈內在對話實修：認知行為治療（CBT）的智慧 認知行為治療（CBT） 的核心在於「重新定義」。我們不需要改寫發生的事實，而是重塑大腦對記憶的連結。 ☘️保養者： 練習捕捉日常的自動化負面念頭，有意識學習練習重新詮釋賦予正面意義。 🌹 康復者： 透過專業引導，將「我沒救了」的標籤，拆解並轉化為「這是一個可以克服的生理狀態」，我只是陷入某種固化狀態，相信自己，我可以透過練習調整他們，成為更好的自己。 🌲現實生活實修：糾正性情緒經驗 最直接的重塑是「再做一次」。如果你曾因某事受傷，在有支持的環境下重新挑戰，成功後的體感經驗能直接改寫大腦的恐懼記憶。 ❤️ 例子： 小時候被霸凌而失去心愛物品的創傷，長大後由親友陪伴「買回來並賦予新的關愛經驗」。這是在舊傷口上蓋起「被愛」的新大樓，讓大腦相信：「雖然過去受傷了，但現在我是安全的。」 👉三、 給每一位讀者的行動指南 神經重塑需要時間，有意識持續約 6 至 12 週的練習，就能觀察到自己對事物看法與思考路徑的微改變。 ☘️ 對於健康者（平時保養）： 練習「正念覺察」與「感恩練習」 這是在幫大腦增加「正向小徑」的流量，預防大腦在壓力來臨時自動滑入負面迴路，陷入自我懷疑或是自我評判中，藉由數算過去正面經驗增強自我的信心。 🌹 對於身心者（康復之路）： 請保持希望。 適度肢體的運動與新思考迴路能提供大腦「肥料」以及「鍛鍊腦肌肉」，讓萎縮的突觸重新連結。配合心理諮商開闢「新路徑」，你的大腦有能力將原本雜草叢生的泥濘路徑，變成一條穩固舒適且讓人享受其中的美麗花徑。 ❤️結語：我們都在路上 性格與神經不是頑石不可變，而是可以重新捏塑的黏土，能夠藉由自我有意識的鍛鍊而長出新的腦神經迴路。 健康者透過鍛鍊，能讓心靈的肌肉更強健；身心者透過正確的路徑，也能讓大腦慢慢「重新開機」。 💝這是一場溫柔的革命，我們不需要否定過去，而是要透過現在的覺察與行動，奪回定義自己人生的主權。 🚸大腦就像Google map，偶爾也會有導錯路徑或是找不到目的，而我們現在要學的就是正確導向我們心中那個最想要到達的所在。 #歡迎找我聊聊👉 @582dareh畫心女神

家居生活提案｜葛里芬家具 x 拾歲咖啡：桃園平鎮客製化 家具體驗+咖啡小憩

周末來到桃園平鎮的葛里芬家具，三層樓的展間有各式各樣的家具、沙發、床墊、桌椅，通通都有，CP值很高，真的很多款都讓人很心動 。很特別的是，他們不只是一間家具店，還把居家美學和生活感完美結合一樓是拾歲咖啡，讓你邊喝精品咖啡、邊感受空間氛圍❤️ 店裡的咖啡香氣和展開的舒適環境融合在一起，讓人彷彿置身在溫馨的家中能自在的放鬆、慢慢挑選，甚至單純來這裡坐坐，享受片刻美好時光也很適合逛家具的過程一點也不拘，反而像是一場輕鬆的居家生活體驗～ 葛里芬家具—品牌介紹 在桃園平鎮的葛里芬家具x拾歲咖啡，不只是家具展示空間更是一個結合生活美學的複合式場域。品牌名稱「葛里芬」源自古希臘神獸，象徵守護與庇護👑也呼應了他們把顧客的家，視為自己家的核心精神✨ 創辦人因疫情轉換跑道，帶著對空間配置的熱情和業界累積的經驗投入家具領域，並在2023正式打造這個品牌葛里芬家具希望透過老師傅的手工匠藝與設計，提供兼具質感與CP值的家具讓每一個來訪的客人都能找到屬於自己的居家美學～ 而在這裡，一樓展區還結合了「拾歲咖啡」走進去就可以聞到咖啡香氣搭配舒適氛圍，讓人有置身家中一般的自在感，逛累了可以坐下來喝杯咖啡家具和咖啡飲品在這裡自然交融，形成了一個既溫暖又放鬆的生活空間 。 葛里芬家具—店內環境 走進葛里芬家具，這裡不是那種一板一眼又單調乏味的展示空間反而像是走進一個真實存在的夢想之家😎這裡可以坐下來、慢慢感受，每一處都能讓人想像未來的居家樣貌 進門需要換上室內拖鞋，展間共有三層樓，空間明亮乾淨逛起來相當舒服～裡面展示的家具種類很齊全，從沙發、床墊到餐桌椅價格涵蓋了高CP值到高質感款式，不管是追求設計感還是想找兼具舒適度的家具在這裡都能找到理想的選擇喔！ 一樓更特別的是結合了闆娘Ilya的拾歲咖啡，咖啡香與木質調的氛圍交織在一起逛起來就像是在體驗一場居家美學展覽🏰 葛里芬家具—1樓展示空間 一樓展示空間，整體上走的是溫馨的北歐風格，簡單乾淨又很有居家氛圍剛好就是我自己很喜歡的調性。 這裡的沙發、餐桌、茶几都可以客製化，不論是尺寸、顏色還是材質都能依照喜好去調整，先看現場的實品，再和店家討論專屬的客製方案也很方便 像一進門就看到的Hecate沙發，當天剛好陽光灑進來，整個氛圍超夢幻它的實木框架搭配俐落造型，中性的灰色更是百搭，不管什麼居家風格都能融合表布用的是質感很好的棉麻布，觸感親膚柔軟～還帶有自然霧面光澤給人一種溫暖又療癒的文青感～很適合想營造溫馨居家氛圍的人 除了Hecate沙發讓我印象深刻，眼前的這張茶几也很吸睛圓角設計搭配木質桌面與細緻的深色紋理，簡單卻充滿質感，隨手放幾本書或小物就能提升空間溫度。 旁邊則是Damari邊几，使用奧斯汀黑石作為桌面材質搭配底部平光烤漆黑面板與黑鐵太空灰的支架，整體低調卻很有質感無論是放咖啡、點心，還是當沙發邊桌都很實用視覺上也增添平衡感，這兩張桌子和沙發放在一起，輕鬆就能贏要出簡單卻有品味的客廳氛圍囉！ 在葛里芬家具，老闆也拿出多款大理石磁磚樣品讓我們參考每一款都很有質感，既優雅又大氣～ 因為款式真的很多，如果現場沒有找到心頭好的話老闆也會提供網站上的磁磚款式讓顧客參考，方便大家慢慢比對。 如果你偏好木質調或實木桌，店內也準備了各種木材樣本，顏色、紋路都能依照喜好選擇 連餐桌鐵腳都有不同色系能挑，從現代極簡到工業風、復古風，都能搭配出獨特氛圍，甚至成為空間裡的亮點～ 至於沙發的皮革選擇也超多，老闆有特別說明皮革不是越厚就越好不同材質和等級各有差別，但共通點是這裡的原料都是精心挑選的真牛皮質感細緻、觸感柔軟。 葛里芬家具的茶几真的每款都很有特色，像這張Gordius就很吸睛桌面選用鎏金雕刻白立體面，紋理高雅有質感，外圍搭配再生馬鞍皮，低調卻不失細節，整體給人的感覺就是義式低奢風格，放在客廳裡立刻能提升整體氛圍 不管是放書放飲料，或是單純當作一個展示空間來擺些小物或藝術品都很實用重點是外觀真的很好看，完全符合我喜歡的那種兼具美感和功能性設計 圖片裡這款是Flora沙發，名字聽起來就很可愛，外型也是走優雅又年輕的路線米白色的設計簡約耐看，它的材質是用美國抗菌貓抓布，觸感柔軟又親膚加上高密度泡棉做支撐，坐下去很厚實，彈性也剛好～ 整體造型像是一顆顆大抱枕拼湊而成，蓬鬆又療癒💗真的會讓人一坐就不想起來～ 另外我也很愛現場看到的輕奢奶油風圓形儲物茶几，外型簡約卻帶點設計感放在客廳裡瞬間拉高整體質感，不只好看，還兼具了收納功能 有些功能型沙發的設計也很棒，椅背可以前後調整高度，搭配附帶的靠枕坐起來就會很有支撐感。把頭枕拉高後，剛好能撐住頭頸和背部，讓整個人都放鬆下來 RHEA沙發的圓潤線條一眼就覺得可愛，坐起來軟硬適中它算是功能型沙發，背高和坐深都能自由調整，不管是坐著聊天、窩著追劇甚至想直接躺平小睡，都能滿足不同需求。 旁邊的圓弧靠邊設計，對我來說也是個完美的躺枕直接把它當成小憩的最佳位置；材質是進口乳膠皮革，觸感細緻耐用下班累了癱在上面休息，真的有種比床還好睡的感覺 Agon沙發的圓弧造型很耐看，坐墊柔軟又帶Q彈！低背設計搭配高枕頭支撐，外觀美感與舒適度兼具 旁邊再搭配一張Empusa的休閒椅，就更能延伸出慵懶舒適的氛圍對於客廳來說是非常到位的配置。 茶几則是義式輕奢風，圓形大理石面搭配黑色基座，穩重卻不失精緻既能放書本、咖啡，也能成為空間裡的視覺焦點，再加上俐落的透明玻璃邊几，輕盈也實用，整個空間的質感立刻升級。 在葛里芬家具，不只能試坐體驗，還能夠依照自己的需求去調整顏色、材質或尺寸。 現場提供了許多布卡選擇，像是現在最受歡迎的貓抓布、貓抓皮耐用又好清理，不論家裡有毛小孩、親子同住，甚至是租屋族或年輕人都非常實用。 還有防潑水布料的選項，觸感細膩親膚，搭配奈米機能設計就算不小心打翻飲料或是有沾到，也能輕鬆擦拭，不用擔心留下痕跡 除了布料，現場也擺放了木材樣本，其中就有「北美梣木」的木塊梣木的質地堅韌又有彈性，紋理清晰漂亮，是一種兼具實用與美感的木材放在居家空間裡面不僅能夠展現自然溫潤的質感，也能帶出設計上的層次感 Athena沙發真的是一樓展間裡最亮眼的存在吧XD深海藍的顏色好特別，放在客廳裡就是一個焦點，既年輕又有設計感它的布料是高級貓抓布，對有毛小孩或小朋友的家庭來說超級友善耐用又好清理，坐墊厚實也舒服。 旁邊搭配的是Mercury茶几，我很喜歡耶！義大利進口陶板搭梣木底坐，看起來簡單卻很有質感。 現場展示的這一組組合也很有層次感，如果家裡空間有限我覺得可以選擇Mercury這組茶几也很不錯，輕巧好移動、女生搬也沒問題小朋友使用也安全！ 另外葛里芬家具真的很貼心呢～整體規劃上也很親子友善 像是一樓的展示區就特別設有兒童遊戲區，小朋友可以在這裡玩玩具、翻翻書大人在看家具的時候也能專心。 二樓也貼心規劃了親子廁所，裡面有尿布台和小馬桶，帶小小孩來完全不用擔心不方便，來這裡不只挑家具，還能變成全家周末 起輕鬆走逛的小Outing～ 葛里芬家具—2樓、3樓展示空間 二樓展示區： 逛完一樓繼續往二樓三樓走，二樓一上來迎面來的是Hermes與Eros沙發 Eros則是結合進口牛皮與高級貓抓布，既耐用又兼具高級感沙發的主結構享有3年保固，五金零件也有1年保固，選起來很安心 現場還有一整面抱枕牆，各種材質與顏色可以自由搭配，樂趣十足✨ 走到中間區塊，有一組特別的Chase茶几，它是由六腳椅拼湊組成的隨意變換就能成為茶几、邊几或椅凳，實用又有造型感，好喜歡啊！！ 最後不得不提這個Jo毛毛蟲懶骨椅，小羔羊絨布的觸感軟綿綿的坐上去能直接當小床用，氛圍超級Chill～完全是韓系INS打卡感 二樓床墊區：西班牙Comodon科莫丹 二樓同時也是西班牙Comodon科莫丹床墊的北部展示據點🪧品牌來自西班牙Yecla，擁有40年製造經驗，是歐洲皇室加冕的優質寢具所有產品皆通過歐盟國際認證，材質安全無毒，就算嬰幼兒用也很安心喔～現場可以試躺三款的床墊共有下面三款。 ▼ Nairobi沉眠款： 包覆感很好，讓人一躺下就想沉沉的入睡 ▼ Cooler涼眠款： 降溫舒適、夏天必備，主打清爽透氣，蠻適合怕熱的人 ▼ Viscodorsal健眠款： 它的支撐性好，適合有護腰護背需求的人如果想看更多科莫丹床墊款式的話，也能夠到竹北門市體驗喔！ 三樓展示區：葛里芬自有品牌床墊 三樓主要是葛里芬自有品牌床墊，包含Griffin、Sylph希爾芙、Undine溫蒂尼、Gnome諾姆，共四款。這些床墊都是由台灣30-60年經驗的老師傅手工打造，品質很可靠，並提供6年的保固！ 其中我自己最喜歡Griffin床墊，它使用德國鈦銅鋼雙層獨立筒、比利時涼感乳膠外層還加上日本ICOLD涼感布，躺感親膚清爽，夏天睡起來涼涼的試躺的時候我還差點直接睡著(笑) 馬鈴薯則是喜歡諾姆床墊，它是師傅手工工藝的代表！彈性剛剛好，支撐度也夠，不用怕翻身影響睡眠 另外我自己也很喜歡溫蒂尼床墊的床頭板，它的床頭板設計讓我有命定感靠著看書追劇超舒服的吧！ 三樓沙發展示： 三樓還有幾款沙發，像是Angos與Hask沙發，它們的材質都是機能涼感布適合夏天，尤其是L型可躺式設計，坐著、躺著都很舒服耶！ 這張Lorice沙發好可愛，現場這款的顏色是初戀粉色馬卡龍色系少女感爆棚～～～使用的是貓抓布材質，家裡有毛孩跟小孩都不用太擔心是好照顧的材質！客廳真的會瞬間變得繽紛療癒💗💗 再搭配前方的一張溫潤色系原木矮桌，小巧不佔空間，卻能承載咖啡與書本讓空間氛圍更加沉穩自在。 葛里芬家具×拾歲咖啡 在葛里芬家具×拾歲咖啡，逛家具不只是挑選居家用品，更像是一種放鬆的體驗這裡不僅能親身感受沙發、床墊的舒適度，還能在展間裡坐下來喝杯咖啡享受片刻的悠閒。 女主人Ilya希望空間能多一點「家的味道」，於是把自己最喜歡的咖啡香氣帶進展間，讓客人一邊挑家具、一邊品味咖啡的溫度。對她來說，咖啡與點心象徵著陪伴與放鬆，就像家的延伸 「拾歲咖啡」寓意拾起歲月裡的片刻，不論喜悅或傷心，都是珍貴的存在。希望每位來到這裡的客人都能在咖啡香中收集屬於自己的美好時光 在家具展間裡享受咖啡時光： 拾歲咖啡的氛圍真的很特別，這裡不只是單純的咖啡廳而是能一邊參觀沙發、桌椅和床墊，一邊跟家人討論居家布置靈感的地方 除了吧台之外，後面一整排的餐桌椅區都能坐下來安靜的喝咖啡如果對桌椅有興趣，也能直接詢問店家，因為現場的家具同樣有做販售邊逛邊喝，真的有種把未來生活帶進日常的感覺。 當日飲品分享： 因為當天生理期不太舒服，我點了一杯熱熱的拾歲紅茶味道清新順口、不會苦澀，還帶點果香和花香 馬鈴薯則是點了太妃糖鮮奶茶去冰半糖，甜度剛好不膩他這個螞蟻人竟然也覺得很滿意！ 很貼心的是這裡的飲品都能調整甜度與冰量，闆娘Ilya還會細心確認狀態幫我把茶調整到剛好的溫度 鬆餅與貼心細節： 店內沒有提供鹹食，是為了避免空間裡有過多味道干擾家具體驗但甜點有鬆餅～只是平日不供應，不過假日有提供，比較可惜的是當天沒有品嘗到XD 平日前往真的想吃的話可以提前和闆娘先預訂。 Ilya給人的感覺很親切，讓顧客有種就像回到家一樣的自在唷！ 空間氛圍的美好： 紅磚牆上擺滿闆娘的咖啡豆與器具，空氣混著咖啡和家具的木質調香氣讓人覺得溫馨舒服～ 葛里芬的質感家具結合拾歲咖啡的空間美感，營造出北歐風舒心浪漫氛圍坐著喝一杯飲品，就像體驗了一場理想生活。 葛里芬家具×拾歲咖啡—整體參觀感受 這趟逛完葛里芬家具，真的覺得這裡不只是家具展間更像是一個能讓人放鬆、慢慢想像生活模樣的空間從沙發、餐桌到床墊，每件作品都很有設計感，也能依照需求客製，讓家裡更貼近自己想要的氛圍。 搭配一樓的拾歲咖啡，邊挑家具邊喝咖啡聊天，整個體驗特別愜意對我來說，這不單是買家具的過程，更像是一場居家美學的靈感之旅喜歡北歐風、義式輕奢，或想要專屬客製化家具的人，真的很值得來逛逛。 葛里芬家具 x 拾歲咖啡—相關資訊連結 地址：桃園市平鎮區振平街232號營業時間：周一至周日12:00-20:00 (周四公休)電話：03-3936555 葛里芬家具 官網：https://www.griffinhome.com.tw/葛里芬家具 粉絲專頁：https://www.facebook.com/griffinhome.tw葛里芬家具 IG：https://www.instagram.com/griffinhome.tw/葛里芬家具 官方LINE帳號：@518zcejl葛里芬家具 聯絡信箱：griffinsofa@gmail.com


【羅東吃貨筆記】別只點生牛肉！Phở Wild 越式生牛肉河粉 羅東創始店 隱藏版「越野牛肉河粉」與炭烤法國麵包

嗨大家！我是亮亮！說到宜蘭羅東，你們第一時間是不是都想到夜市裡那些經典的排隊小吃呢？但身為一名專業又愛到處挖寶的吃貨，亮亮今天不帶你們去夜市人擠人，而是要帶你們走進一間隱藏在興東路上、超級厲害的越式料理！每次來到宜蘭，不管是出大太陽的好天氣，還是遇到宜蘭特有的綿綿細雨，總會讓人特別想來一碗熱呼呼、湯頭鮮甜的湯麵來暖暖胃。這間「Phở Wild 越式生牛肉河粉（羅東創始店）」，絕對會徹底顛覆你對傳統越式料理的既有想像喔！ 走進 Phở Wild 的質感店面，許多客人包含初次來訪的朋友，第一直覺往往是毫不猶豫地點上一碗店內的招牌「經典生牛肉河粉」。大家最期待的，莫過於那滾燙熱湯淋下瞬間，牛肉片由紅轉為粉嫩色澤的視覺享受，以及入口時的軟嫩鮮甜。這固然是最王道、最經典的吃法，但在我們這些內行吃貨的眼中，Phở Wild 的菜單裡其實還藏著更多令人驚喜的「狂野密碼」呢！ 如果你跟亮亮一樣，是一位無肉不歡的超級美食愛好者，或者你總是覺得單一種肉品的口感吃起來稍顯單調、想要多一點層次變化，那麼今天這份「進階版的菜單指南」，絕對是為你們量身打造的！準備好跟著亮亮一起跳脫基本款，深度解鎖 Phở Wild 團隊精心設計的多層次味覺饗宴了嗎？馬上繼續看下去吧！ 肉食控的終極夢想：一碗集大成的越野牛肉河粉 如果說經典生牛肉河粉是微風拂過味蕾的溫柔體驗，那麼這碗隱藏版的「越野牛肉河粉」絕對是席捲味蕾的狂風暴雨，強烈、豐富又讓人完全無法抗拒！許多初次造訪的客人看著菜單上的「越野」二字，總會好奇地問老闆：這碗麵到底是有多野啦？其實呀，這是主廚為了滿足那些想要「小孩子才做選擇，我全都要」的饕客們，特別設計的究極夢幻組合。 在這碗超豐盛的河粉中，你可以一次品嚐到三種截然不同的牛肉口感，它們在經過足足十二小時慢火熬製、清澈卻濃郁的牛骨清湯中，各自綻放著迷人的風采，卻又完美地交融在這一碗精華裡。 精挑細選的肉品搭配上滑順無比、吸附滿滿湯汁的河粉，以及清甜回甘的高湯，上桌時千萬別忘了加入隨餐附上的新鮮九層塔與檸檬角。九層塔的特殊香氣與檸檬的微酸，能讓湯頭變得更加清爽，讓每一口都有不同的味覺驚喜！這就是越野牛肉河粉能夠默默成為店內隱藏版人氣王的最大秘密呀！ 最強配角強勢篡位：令人完全無法抗拒的炭烤法國麵包 在越式料理的世界裡，越式法國麵包（Bánh Mì）一直都佔有著舉足輕重的地位。但在 Phở Wild，這道看似平凡的街邊小吃，卻有著隨時準備「喧賓奪主」的超強實力！大家知道嗎？Phở Wild 其實是知名人氣燒烤品牌「路邊烤肉 WildBBQ」的姊妹店喔！也難怪他們能夠將炭火的獨特靈魂，如此完美且毫無違和地注入這份法國麵包中。 店家特別選用特製的法式長棍麵包，經過精準火候烘烤後，外皮達到了「極致酥脆卻完全不刮傷口腔」的完美境界，這點亮亮真的要給予極高評價！而麵包的內裡依然保持著柔軟與漂亮的孔洞感，能夠完美吸附滿滿的醬汁。 最精彩的重頭戲，絕對是它的靈魂內餡：「炭烤黑蜜豬」！有別於傳統越式火腿或是一般的普通烤肉，這裡的豬肉片可是真真實實地在炭火上翻烤過的呀！每一口都帶著一股迷人且濃郁的煙燻焦香，完全展現了路邊烤肉的硬底子功夫。當這股粗獷的炭火香氣，遇上了清脆爽口的特製醃蘿蔔絲、新鮮切片的小黃瓜，以及店家特調的靈魂美乃滋抹醬，酸、甜、鹹、香在口中達到了最完美的平衡狀態。而且它的份量真的超級有誠意，大到讓許多羅東在地人直接把它當作一份超有飽足感的正餐，或是週末午後超豐盛的下午茶呢！ 黃金最強綠葉搭配：酥脆炸春捲與道地越式飲品 一頓完美的越式大餐，怎麼可以少了畫龍點睛的配菜與專屬飲品呢？ 如果你今天選擇了清爽的河粉系列，亮亮強烈建議你一定要加點一份他們的「炸春捲」！金黃酥脆的外皮包裹著超級豐富的紮實內餡，一口咬下還能聽到喀滋喀滋的療癒脆爽聲響。沾上店家特製的酸甜魚露醬汁，不僅超級解膩，更能瞬間喚醒沉睡的味蕾，讓人忍不住一口接著一口停不下來。 吃飽喝足之餘，飲品絕對是另一個重頭戲！Phở Wild 提供了兩款最具代表性的必點選擇： 鮮甘蔗檸檬：這可是許多吃貨私下激推的解膩神仙飲品喔！甘蔗天然純粹的清甜，完美中和了新鮮檸檬的微酸澀感，喝起來清新爽口又無負擔，如果搭配了重口味的炭烤肉類或炸物，簡直是天作之合的絕配！ 越式煉乳黑咖啡：如果你是喜歡濃郁風味的朋友，這杯絕對、絕對不能錯過！深度烘焙的咖啡豆帶著強烈的苦甜香氣，上桌時看著深色咖啡與底部的濃郁煉乳形成美麗的分層，用湯匙慢慢攪拌均勻後，交織出東南亞特有的那種醇厚、甜蜜又帶點微苦的迷人滋味，真的超級療癒，也為整段美好的用餐體驗畫下了一個最完美的句點。 一場全方位的味覺探險，羅東必訪美食推薦 說真的，Phở Wild 越式生牛肉河粉（羅東創始店）之所以能夠在競爭超級激烈的羅東美食圈裡脫穎而出，征服無數在地人與觀光客的胃，正是因為他們不只把靈魂的湯頭做到了極致，更在肉品的豐富度與配餐的完整性上下足了苦心與功夫。每一個小細節都能感受到店家的用心與對美食的堅持。 無論你是想在下班後用一碗用料澎湃的越野牛肉河粉來犒賞辛苦了一天的自己，還是想在週末的下午茶時段來份酥脆濃郁的炭烤法國麵包解解饞，這裡全時段營業的貼心服務，隨時隨地都為你準備好了滿桌的驚喜與美味。 下次有機會來到宜蘭羅東踏入店內，聽亮亮的話，不妨大膽地翻開菜單的下一頁，跳脫平常的安全牌，一起解鎖這些讓老饕們愛不釋手的狂野美味吧！保證你會一吃就愛上，直接收入宜蘭必吃的美食口袋名單唷！ 店家資訊看這裡 Phở Wild 越式生牛肉河粉 羅東創始店 地址:265宜蘭縣羅東鎮興東路313號 連絡電話:0921359802 IG:https://www.instagram.com/pho_wild/ FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=61563583202824 google地圖:https://maps.app.goo.gl/XQyfNf7sLACcXKoy7 https://vocus.cc/article/69b086c3fd897800010b0a3e

《地府外聘人員生存記》06

留著及肩微捲白髮的老婆婆點點頭，雙手握住我手臂拉我站起來，慈祥笑著幫我梳理亂掉的頭髮，我看著她的臉龐，五官間彷彿有小玲影子，但她的笑容與小玲不一樣，是有溫度直達心房的那種微笑。 小玲阿嬤幫我整理好儀容後說： 「陳太公這老頭很早就想來幫妳，但是妳知道世間流轉著一種天理，這是不可違抗的，也有人說這就是命運，時候未到誰都不能干涉，我在旁看著小玲這樣墮入邪道，內心的煎熬不亞於陳太公，唉，不過現在這時機終於到了，孩子妳辛苦了，我這做阿嬤的真的對妳很抱歉。」 看著刻畫著滄桑的老臉不覺有些鼻酸，已經不在人世了，卻還是依舊如此牽掛人世間的親人，現在還得來幫自己孫子善後，小玲實在是身在福中不知福，我吸了吸鼻子帶著濃濃鼻音說： 「您不用跟我道歉，做錯事情的人是小玲，我想知道您要如何處理？」小玲的阿嬤與陳太公對望了一眼，陳太公拿起菸斗吐出煙圈緩緩道： 「小娃子，這事兒妳還是不要知道比較好，畢竟人家祖宗幾代都替人消災解厄，那積的福德，我嘞個擦，所以我老是叫你多做點善事不是沒原因的，反正之後她無法再做這些壞事。」 聽了後有些失落，想到至少不再受她控制還是略感安慰，陳太公甩了甩菸斗繼續說： 「妳先走吧，我還有事跟娃子說。」 小玲阿嬤對我彎了腰再度表達歉意，我慌忙拉住她： 「阿嬤您真的不用這樣，我受不起。」 她看著我似乎眼角泛著晶瑩淚光，隨後身影如光點一般散開消失不見，看著空著的雙手，心中有說不出的五味雜陳，忽然咚的一聲我額頭被敲了一下，只見陳太公睜圓雙眼看著我： 「擔心別人做啥子，先擔心妳自己吧，來，複習一下正氣歌」我沒大沒小白了他一眼，沒好氣說： 「為什麼她叫你陳太公？你不是都要我叫你陳伯嗎？你到底是誰。」 清脆咚的一聲我額頭又被敲一下，我痛得凹嗚大叫跳起來，哀怨揉著有些腫起的額頭，聽見陳太公氣呼呼說： 「幾年沒見膽子跟脾氣倒見長了，叫你背正氣歌給我聽還給我屁話多。」 為了我可憐的額頭安全著想，我不情不願的開始背起來： 「天地有正氣，雜然賦流形……」 ********************************************************************************************************************************************************** 隨著詞句我被拉回童年記憶中，小時候具有天眼通與天耳通體質，每當有好兄弟或是其他東西經過時，總是會被吵醒或是冷醒，導致時常白天在睡覺補眠，因而還被爸爸取了波斯貓的小暱稱，但對於幼年的我，有些長得比較偏向限制級的好兄弟太過刺激，時常令我受到驚嚇，但卻不敢跟其他人說，深怕遭受到旁人異樣眼光而默默忍耐。 當時家中經濟條件較差，全家住在只有大門那邊照的到陽光，潮濕且擁擠的小公寓中，在這種集中狹小的公寓區，龍蛇混雜自是不用說，雖然家中也有好兄弟，但是一樓水溝邊的水鬼更令我害怕，傳聞以前那邊不是柏油路，而是一條小溪流，旁邊緊鄰一片綠油油的竹林。 溪水清澈且高度只到腳踝，居民們都在此洗衣或是玩水，但是自從某一天有位老婦人莫名臉浸在水裡淹死後，接二連三開始陸續有人以這種怪異的死法，淹死在根本不深的溪水中，靈異傳聞在鄰里間不逕而走越傳越廣，最後鄉公所乾脆派人將溪流填成馬路與水溝，而填路後就不再發生死亡事件，這些令地方居民不安的謠言逐漸平息。 我第一次見到水鬼是某日午後，炎熱的天氣讓我饞著想買冰棒來解熱，我打開小豬撲滿拿出硬幣，屁顛顛下樓出門往雜貨店走，甫出巷子便聽見嘩啦嘩啦異常大的水聲，那時並未多想直接跑進店內買冰棒，邊走邊舔著冰棒回來時，看見像是被泡腫的白吐司，發白爛掉的皮膚配著臃腫身形的鬼魂站在水溝上。 水鬼凌亂的頭髮露出一隻眼睛看著前方，彷彿感應到我的目光，頭沒轉只有眼珠子緩緩轉向我看來，我趕緊將目光移開當作沒看到祂一般，頂著發麻的頭皮經過祂身邊上樓回家。 就在我看見祂的當晚就出事了，隔日凌晨出門的鄰居看見一名獨居婦人，以跪趴著頭埋在水溝裡的姿勢死亡，警察很快趕過來並拉起封鎖線，但是擋不住居民們的目光。 看見熟悉的死法後人心惶惶，這跟之前溪水裡死法一模一樣，怎麼可能不令人聯想，那一陣子住戶們只要到了晚上能不出門就不出門，但是對於無鬼論的父親而言這都是無稽之談，盛傳的抓交替這說法更是讓他嗤之以鼻，於是在某日晚餐家裡醬油用完時，父親完全不理會傳言叫我去巷口買醬油回來。 我懷著一顆忐忑的心走下樓，在走到一樓門口時，看見一個穿著洗舊灰襯衫的老伯，揣著一支菸斗蹲坐在門口，我站在他身後好一會都不見他移開，欲言又止有些猶豫該說什麼時，老伯突然開口道： 「小娃子你看得見我？」 我臉一抽頭皮跟著一麻，心想不會吧！第一次看到是完好人模人樣的好兄弟，納納開口說： 「對不起，路過而已，我…我還想活命，伯伯你要多少錢我都燒給你」 抖著小腿肚講完這串話，內心無論是東方還是西方的神明都拜託了，卻聽見老伯中氣十足的爽朗笑聲，拿著菸斗轉身過來道： 「你爺爺的！我不需要燒紙錢，小娃子我問妳，妳有看過這兒的水鬼嗎？」雖然心裡還是很害怕，我還是乖巧點了點頭回答： 「看過，很兇，很可怕。」 老伯伯眼裡閃過一道精光，身上無形壓力傾洩而出： 「什麼時候哪裡看到的？說仔細點。」 「忘記是哪一天了，就是上次五樓林婆婆死掉的前一天，我看見祂就站在林婆婆出事的那個水溝上，就只有這樣。」 聽完後老伯伯沉思一會，然後從口袋掏出一盒看起來已有年代的火柴盒對我說： 「我在這找了幾天都沒找到祂，這東西還算有點腦子，挺不好抓的，這盒火柴給妳隨身帶著，下次看見那水鬼就點一支火柴，知道嗎？」 我看著火柴遲遲不肯伸手，心裡實在太害怕了，完全不知道對方底細怎麼敢收，老伯似乎看出我的想法，直接將火柴塞進我口袋裡： 「小娃子妳放心，我不是什麼妖魔鬼怪，我是來抓壞水鬼的，叫我陳伯就好，妳叫什麼名字？」 我依舊害怕發抖著，不敢說出自己名字，陳伯見狀嘆了一口氣摸了我的小腦袋瓜： 「瞧妳這沒膽樣子，以後叫妳方腦殼兒。」 說罷後見陳伯吐了幾個煙圈，隨著煙圈擴散變成一團白煙後消失，我揉了揉眼睛有些不敢置信，但是口袋裡火柴盒卻真真切切的存在，我懷著不安的心以百米衝刺速度衝向雜貨店。 買好醬油後再以最快速度跑回家裡，吃飽飯便將自己關在房裡，一雙眼睛盯著手中的火柴盒，不斷反覆想著與陳伯的對話，他說他來抓壞水鬼？那他是神仙嗎？ 但神仙怎麼會穿洗舊襯衫與藍白拖，廟裡面的神像可不是這樣裝扮的啊，任憑我想破頭也想不出答案，對於尚年幼的我而言，這些事情太不可思議，但還是乖乖照著陳伯的交代，將火柴盒貼身帶在身邊。 那一陣子並沒有再出事，我也沒再見到水鬼，倒是偶爾陳伯會突然出現在家中與我閒話家常，聊著聊著也就沒那麼懼怕，附近的鄰居也漸漸開始敢在晚上出門，一切又恢復如常直到某一天晚上我又被叫出門去雜貨店買東西時，我遇到這輩子永遠不會忘記的畫面。 打開大門左轉要走出巷子時，我看見水鬼站在同樣位置的水溝上，我害怕吞了吞口水，顫抖著手小心翼翼拿出口袋裡火柴盒，掏出一根火柴要點燃時，忽然聞到一股令人作嘔的腐敗味道。 那股味道衝進鼻腔直達腦門，即使過了兩三天味道還會纏繞在鼻間，後來長大後跟著到幾個現場過才知道，那就是屍體腐爛的氣味，抬頭看見水鬼已站在我面前，一樣散亂著頭髮露出一顆眼睛，發出像是磨砂紙的聲音說： 「呵呵，妳要幹什麼，是乖孩子就把東西放下，壞孩子我可是要懲罰的喔。」

在生命最黑暗的開場裡，苦盡甘來點亮生命的光#蘆洲自宅到府抓周主持人推薦

【了解方案報價】【更多抓週方案】按此 凡美抓周來到蘆洲一處美麗社區的宴會廳 主持、攝影、錄影、佈置全員出動 看著活潑可愛的寶貝，很難想像一年前這天爸媽說第一次見妳，身上插滿管子 爸爸說他簽了好多急救同意書，蹲在病床前崩潰的一度覺得是不是會失去妳… 謝謝勇敢堅強的孩子，用強壯的心跳聲告訴我們，世界最珍貴的東西不必費力尋找，一直在我們身邊 寶寶不戴虎帽怎麼辦！？沒關係，爸媽就是最威猛的虎神化身永遠守護妳❤️ 看到家人們幸福的笑容，爸媽表示錢花得很值得ＸＤ 準備開抓！！！！ 寶貝很認真的一個一個拿起來思考著 爸爸寫了滿滿一張的手寫信，道盡滿滿的疼愛與祝福 給18歲寶貝的一封信親愛的寶貝，這時候的妳想必已經是個亭亭玉立的小女人了，是不是也擁有了自己的很多煩惱 爸比想到妳出生的時候，並不是像大家一樣是所謂的呱呱墜地，而是妳躺在保溫箱裡送往醫院急救，正午時分我騎著機車，追在救護車後面 心裡只是一直想著所有路上的汽機車都他媽的給我讓開，第一次在急診室見到妳，已是身上插滿了管子，我簽了好多急救同意書，一度覺得是不是快失去妳… 我崩潰的蹲在妳病床旁邊好久，一直給妳加油打氣，希望妳能趕快好起來，妳是個非常有勇氣的人，妳也因為抱持著這份勇氣，每天身體都有進步一些。 我希望這份勇氣，能一直伴隨著妳往後的人生，妳連在生命這麼危急的時刻，都能如此堅強，我想再也沒有什麼挫折難的倒妳了吧！ 18歲的妳即將要上大學了，從爸比牽著妳開始學走路，我也會牽著妳走進校園 只希望妳勇敢地追求自己理想與抱負，就是做妳自己，一個忠於自我，獨一無二的自己，只要能擇妳所愛，做熱愛的事情，妳一定會擁有妳的夢想的。 另外最重要的是，妳漸漸長大之後，要開始處理男孩子的問題，我希望能夠永遠在一旁給妳忠告，妳要記住的基本原則就是，他們需要妳遠大於妳需要他們。 妳也到了可以獨立思考的年紀了，一定也知道自己想要什麼樣子的生活及人生，妳就勇敢去闖吧! 盡可能的旅行並觀看這個世界，這也會讓你的視野擴大好幾倍。 有句話說:旅行是為了回家，不管妳在外面臨多少風風雨雨，家裡的大門永遠會為你敞開，妳再怎麼晚回家，爸比也會在家裡這張沙發等著妳安全到家！ 媽咪經過了孕吐跟一堆不舒服的感覺才花了九個月做好妳的心臟，請記住誰讓妳傷心了，就回家吧，我們會陪著妳面對~ 最後祝福妳未來的大學人生，用力玩，用心面對妳的課業。 愛妳的爸比 感謝爸媽給凡美團隊五星好評回饋：團隊跟布置還有攝影團隊都很棒很敬業唷，感謝有你們活動才能順利圓滿！ 願善良美好的一家苦盡甘來：） 【凡美抓周派對】 提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶 【作品頁介紹】 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？ 你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ 👉🏻洽詢專人了解方案 ✨婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友✨ ★零廣告、零互惠GOOGLE搜尋「抓周主持人」1500萬筆的首頁第一筆 #凡美抓周主持團隊總監Olove #蘆洲自宅到府抓周主持人推薦 #到府抓周 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周點心吧 #抓周蛋糕 #抓周達人 #抓周創業班 #抓周主持課程 #板橋抓周餐廳 #台北抓周餐廳 #北部抓周餐廳 #同志家庭抓周

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