看完你就會化眼線了！5個被彩妝師天天掛在嘴邊的眼妝秘訣

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo/ www.pinterest.com 眼線絕對可以說是眼妝的靈魂所在！更由於近幾年韓風當道的緣故，使得眼線的討論度激升，以往女孩化妝時，可能比較重視眼影如何暈得漂亮、睫毛如何刷得濃翹。但現在眼線幾乎可以成為一個眼妝的主角，甚至獨當一面，拉出強勢俐落的誇張眼線，就幾乎可說完成了80%的眼妝。 因此眼線如何化得漂亮、又持久？雖然勤加練習才能帶出好手感，但我們今天請到彩妝師林韋綺和萊蘇來教教我們幾個小技巧，以及挑選眼線產品時的訣竅，讓你越化越上手，眼線越拉越迷人～ Q：不管是飆高眼線或是垂眼，總是手殘畫得一高一低，好困擾？A：反其道而行，尾端先定位，再畫回眼頭就不怕眼線高度走位 自己畫眼線多少都會有點視差，導致眼線總是畫出兩眼高低不同的人，可以在畫之前準備小道具「直尺」。上妝前，先對著鏡子，將尺放在眼線的終點高度（看你是要畫飆高眼線，或下垂眼的最後落點處），用眼線筆先點一小點作記號，再由尾端畫回眼頭，就不怕眼線亂跑，輕鬆就能畫出兩眼平行的眼線，練出手感就不需尺輔助也能畫出等高眼線。Q：眼線常常到下午就暈得一蹋糊塗，怎麼辦？A：防油四部曲：1.眼皮鎮定冰敷3分鐘2.妝前眼皮擦打底控油 item3.眼妝前先以蜜粉定妝4.眼妝後棉花棒滾式吸油 現在的眼線產品選擇很多，其中以「眼線膠、眼線液」比眼線筆不怕暈染，但若想要達到超級抗暈染的地步，還是要 Step by Step 做好打底功。在上妝前就先用「眼部打底」產品幫助控油，底妝後用粉撲沾取蜜粉輕拍定妝後才上眼妝，畫完眼線還可以再加一招，用棉花棒沿著眼線滾一回，幾個重點控油，絕對能加持眼線持妝度！ Q：眼線、睫毛膏、眼影，有標準上妝順序嗎？A：NO！但順序會影響妝感風格 沒有一定的順序，可依個人的使用習慣。只要遵守一個原則：維持妝感的清澈度即可，不要看起來髒濁。一般的順序是先夾睫毛、眼影→眼線→睫毛膏。但不同的次序能呈現的妝感也不太一樣，例如想要強調眼線，可先以眼影打底再畫，想要強調眼影則反之，多試試不同的排列組合，能營造不同風格的妝感。 【注意】無論畫眼線、眼影，先夾睫毛絕對沒錯，沒把睫毛夾翹很容易剛上妝就因為眨眼暈開了。 不太熟練的人，先從眼影開始畫，才不會讓眼線在上眼影時因不斷摩擦眼皮，導致眼影畫完眼線也跑位得差不多了。最後畫眼線能讓眼神更立體，若是在眼線後畫眼影，微暈染的風格倒是能讓眼神變得較柔和。 Q：怎麼樣才能畫好內眼線，不怕暈？A：選擇眼線膠筆，手感滑順、定型力強好上手 畫內眼線較常有眼睛不適應、狂眨眼的問題，這時容易分泌淚水，不僅難上妝、也很難持妝。小技巧是準備一隻「棉花棒」，一眨眼就輕輕將棉花棒抵在睫毛根部吸油、吸水。想要加強防暈則從眼線產品的選擇開始，「眼線膠」的筆頭較滑順、定型力強，很適合畫內眼線時使用，剛畫完記得不要眨眼，用手扇風幫助它快乾也能延長持妝度。 Q：想買粉嫩色眼線筆，有好上手的實用色嗎？A：比起選色，質地的選擇更重要！ 其實只要掌握畫法，任何顏色都不奇怪。反而是質地偏亮感還是霧感，能挽救你的菜手技，像霧面就比亮面、珠光款來得親和，視覺衝擊不會像亮面這麼強，畫不好還能用手暈開當眼影。第一次嘗試彩色眼線可以畫在眼尾最安全，比例佔全眼的1/3，寬度要低於雙眼皮褶線才不會太 Over。 【挑選眼線產品tip】選擇可暈染的產品類型，當眼線或當眼影一舉兩得～ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 單眼皮眼線怎麼畫？韓國超迷人單眼皮女星眼線畫法全圖解！ 詢問度超高！ 6款韓系眼線妝容分解教學 輕輕一筆就是關鍵 3步驟打造女星裸妝內眼線 沒畫眼線出不了門…上眼妝也有標準作業流程？ 淡淡的就有感！最新雙層堆疊法 打造韓妞大眼秘技！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

【12星座本週運勢】愛情之神邱比特這週居然降臨在__座！？摩羯的金錢運和事業運都滿旺的呢！(7/1~7/7)

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 桃花很旺，你製造的小驚喜易討愛人的歡心。工作運平順，你給出的方案與建議，會獲得上司、同事的肯定。但財運還欠了點火候，過分的瞻前顧後，會錯失難得的賺錢機會。貴人星座雙魚座，幸運顏色是向日葵黃，幸運小物是帆布鞋。 愛情運：★★★★☆ 單身者多與異性接觸，會讓你感受到自己的魅力！已婚者則要注意避免桃色問題唷！ 事業運：★★★☆☆ 閒暇之時不妨多思考近期目標，重新確立一個工作計畫也不錯。 財富運：★★☆☆☆ 容易感慨薪水太少，得失心放淡點，保持穩定的情緒自可遠離麻煩。 金牛座 整體運：★★☆☆☆ 愛情顯得低迷，單身女性佩戴銀製耳環會有很好的助運功效；不宜出入彩券銷售點或股票市場，難有收穫；工作家庭兩頭忙，顯得很疲勞，幸而家人很懂得體恤你的辛苦，使你感覺很溫暖。幸運顏色是芙蓉粉，貴人星座是射手座，幸運小物是雪紡背心。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人不適合談婚論嫁，多培養兩人的感情，進一步瞭解再做打算！ 事業運：★★★☆☆ 心情起伏較大，小心意氣用事，不宜做決策、改變，進行例行性質的公事就好。 財富運：★☆☆☆☆ 財氣呈現混亂跡象，雖然很想留住錢，但金錢問題多多，寧可把錢拿去繳帳單也不要白白浪費喔！ 雙子座 整體運：★★★★☆ 工作起來特別愉快，效率增加了很多，也不會感覺太累。愛情方面需要潤滑，不要讓情感在平淡中疏遠。財運方面不是很穩定，還是不要急於做決定，先進行合理的分析，才能做出正確的判斷。幸運顏色是檸檬綠，貴人星座雙子座，幸運小物是麻短版背心。 愛情運：★★☆☆☆ 容易疑神疑鬼，懷疑對方在外面亂放電而產生摩擦。 事業運：★★★★★ 事業運頗優，外來助力很強，適合扮演輔佐的角色，對外接觸談合作能獲得佳音。 財富運：★★★☆☆ 想投資應多聽聽親友意見。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆ 信心滿滿，工作上的難題能被你輕易攻破，不過別驕傲，要把好狀態延續下去。抽獎、買樂透這類活動不宜參與，這方面沒有什麼太好的運氣。愛情上比較低迷，易與另一半發生摩擦，注意自己的態度。幸運顏色是桃紅色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是泳裝。 愛情運：★★☆☆☆ 適合獨處，一個人靜靜的幻想、回憶過去都好，不適合去約會唷！ 事業運：★★★★☆ 創意十足，進行策劃工作能夠有很好發揮。 財富運：★★★☆☆ 交友需慎重，誤交損友小心一借不還喔！ 獅子座 整體運：★★★★☆ 即使是胸襟開闊的伴侶，也禁不起你的惡劣脾氣，他很愛你，但不代表他就是你的出氣筒；作息沒有規律，很難達到最佳的工作和學習狀態；平日喜歡與人大方分享，這肘可望分享他人的勝利大餐。幸運顏色是羊毛白，貴人星座是射手座，幸運小物是長裙。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛運平平，沒什麼明顯進展。男性這週的異性緣不錯喔！ 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，付出多少回收多少，要有耐心一點，不然脾氣較易變得急躁。 財富運：★★★★☆ 找個合夥人吧，兩個人的實力總比一個人強！ 處女座 整體運：★★☆☆☆ 工作中與同事有點小摩擦，但也不要大動肝火，包容一些小事能更好地維持和諧的人際關係。財運尚可，但是粗心大意的習慣不加約制，就會讓財神爺逃之夭夭。已婚者與伴侶之間多進行互動有助瞭解雙方的思想動態。幸運顏色是睡蓮紫，貴人星座天秤座，幸運小物是皮帶。 愛情運：★★★☆☆ 佔有慾較強，想要控制另一半，與其刻意去把握，不如給對方充分的空間，彼此信任。 事業運：★★☆☆☆ 很想在同事面前表現一番，卻很容易就扮演了濫好人的角色。 財富運：★★★☆☆ 收入上較平穩，沒有多餘的財路也較少因為應酬而損財。 天秤座 整體運：★☆☆☆☆ 你的同情心有遭人利用的可能，有破財危機，一定要睜大雙眼謹防受騙；感情上面對競爭對手顯得不夠勇敢，畏首畏尾，小心讓你的情敵捷足先登；心裡苦悶的話就找個朋友來傾訴，可別借酒消愁，不然愁更愁。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是寬褲。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運不太好，莫名其妙就想動怒，看對方不順眼，保持距離以策安全！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，尤其在與同事、上司、客戶溝通時，宜修正自己的態度。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，如果你的賭資非常豐厚而且按捺不住想賭的慾望，最好還是請一個槍手！ 天蠍座 整體運：★★☆☆☆ 工作中顯得太過急躁，雖然能按量完成，但品質未達水準反而耽誤你更多的時間；有伴侶者戀情出現轉機，熱度急劇上升讓你覺得有點難以置信；投資波動較大，不要急於全數投入，有反彈的契機，會因此而小賺一筆。幸運顏色是朱砂紅，貴人星座是雙子座，幸運小物是一字領衫。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者感情生活較平淡。你的冷靜態度，容易讓另一半誤會，覺得你不關心他喔！ 事業運：★★☆☆☆ 沒有周圍人的協助，會讓你做事失去以往的順暢。多保持與同事溝通。 財富運：★★☆☆☆ 小心破財，例如：遭竊、修車、受騙、收到罰單等等！ 射手座 整體運：★★★★☆ 桃花旺盛，說想說的話，做想做的事，不要為自己的癡情而感到不好意思。投資機遇不錯，可以放手一搏；只是不宜與他人合夥投資，容易因為意見分歧而產生矛盾。精神過於振奮容易疲勞，喝點綠豆湯之類的清淡飲品非常不錯。幸運顏色是玉米黃，貴人星座是天秤座，幸運小物是腰包。 愛情運：★★★★★ 愛情運旺旺，可以多花點心思、時間在情人身上。告白成功機率也高。 事業運：★★★★☆ 打起精神做業務，大訂單可離你不遠了喔！ 財富運：★★★★☆ 善用快速果斷的智慧靈感得財，有點賭運，適合短期、需要分析的賭博遊戲 摩羯座 整體運：★★★★☆ 已經過去的事就別放在心上，計較太多反而會拉大兩個人的距離；這週金錢運，可是讓你實實在在感受到了，原本空空的錢包忽然豐厚了起來；看似陷入僵局的事業傳來了新的好消息，著實讓你振奮不已。幸運顏色是黑色，貴人星座是金牛座，幸運小物是洋裝。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛運平平。少說兩句挑剔埋怨的話，才不會引發口角。 事業運：★★★★☆ 運氣很不錯喔，外界的助力很強！從事業務競爭工作者較易感受到好運。 財富運：★★★★☆ 財氣不錯，不過保守為宜，適合把錢拿去銀行存起來！ 水瓶座 整體運：★★★☆☆ 週遭纏繞著頗濃厚的戀愛氣息，若有親朋好友熱心為你介紹，一定不要害羞拒絕。財運方面適合賺取正財，投機取巧容易血本無歸，對於他人的小道消息別輕信。工作上有與人合作的機會，而且你能夠提出有創意的構想，易獲得好評。幸運顏色是棗紅色，貴人星座是雙子座，幸運小物是窄裙。 愛情運：★★★☆☆ 別冷落了另一半，有時間不妨陪同伴侶去看一場浪漫的愛情電影，可讓感情迅速升溫。 事業運：★★★★☆ 想要拼拼看的心理，會讓你超時工作，腦子馬不停蹄的思索如何佈局，也會主動尋覓新契機。 財富運：★★☆☆☆ 財運有點小狀況，有金錢上的困擾，尤其是業務、主管級人物，特別容易產生業績營運壓力。 雙魚座 整體運：★★★☆☆ 對另一半顯得相當嚴苛，下班後還是哄哄他吧，如此愛情才能天長地久；物品稍有破損，便丟棄一旁，顯得毫無節省意識，錢財流失不少；工作中不痛不癢的態度會讓你的工作效率打大折扣哦！幸運顏色是淺灰色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是保溫瓶。 愛情運：★★★☆☆ 單身者易在娛樂活動中結識性情溫和的異性朋友 事業運：★★★☆☆ 若不是團隊合作，少參與他人的事務，以免太過雞婆，做出費力不討好的事。 財富運：★★☆☆☆ 多留意金錢往來，小心因錢起紛爭。 #12星座 #星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

韓劇女主角衣櫃香氛！COCODOR MINI 擴香禮盒，新家入厝最想收到的擴香禮盒

最近開始忙碌裝潢大小事，也正在尋找一些能夠點綴生活儀式感的家居小物。 踏進一個人的家，最讓人有記憶點的其實就是味道！比起浮誇的裝潢，我反而更容易被一個空間裡自然散發出的高級香氣吸引。 身為重度擴香、香氛蠟燭愛好者，最近追韓劇時，除了會看女主角穿搭，我也很常默默觀察她們房間裡的佈置與香氛擺設。 擁有韓國血統的 COCODOR 韓國家居香氛，近期推出了 MINI 擴香禮盒，完全打中我這個軟裝控，50ml 的精巧尺寸很適合擺放在不同空間角落，無論是玄關、床頭、浴室或更衣間，都能低調地營造出韓系居家的精緻感。 這次我入手的COCODOR經典 MINI 系列擴香禮盒(3入組)，它裡面有具有代表性的三款香氛：黑櫻桃、花草市集、林間木屋。整組就像迷你香水瓶般精緻可愛，擺在家裡真的很像韓國女生房間會出現的小細節。 另外也有 COCODOR 經典 MINI 擴香禮盒 (8入組)，一次收錄品牌最熱賣的香氣：黑櫻桃、花草市集、林間木屋、森林晨香、蜜梨小蒼蘭、四月花香、森林書店、純棉花香。 很推薦給像我一樣，喜歡依照空間與心情切換味道的人，有時候只是換了一款擴香，整個房間給人的感受就會變得不太一樣。 我覺得兩種組合的定位很清楚。3 入組比較像是精選入門款，不管是黑櫻桃、花草市集、林間木屋的組合，或是蜜梨小蒼蘭、森林晨香、純棉花香的組合，都囊括了不同香調。 第一次接觸 COCODOR，或想挑一組不容易出錯的禮盒，都很適合從 3 入組開始！如果本身就很喜歡香氛，或是想讓家中不同空間都有各自的味道，8 入組會更有收藏感。 從清新花果、乾淨皂感，到沉穩木質與柔和花香都一次收進禮盒裡，可以依照玄關、客廳、臥室、浴室或工作區不同情境來擺放，讓每個角落都有自己的香氣記憶。 我特別喜歡 MINI 50ml 的尺寸，不會佔空間，擺在桌面、層架或床頭都剛剛好。 整組禮盒打開時也很有儀式感，外型又像迷你香水瓶一樣精緻，不只適合自己佈置家裡，作為入厝禮、婚禮小物、姐妹禮或伴手禮也很合適。 我一直很喜歡軟裝帶來的生活感，而這種小小的香氛擺設，其實也是形塑居家風格很重要的一環。 像我平常工作桌前也習慣擺一瓶擴香，尤其長時間待在家工作時，空間如果是香香的、舒服的，真的會讓整個人的狀態跟效率都提升不少🤭​ 這幾款香氣裡，我自己最喜歡的是林間木屋。尤其放在客廳或臥室裡，每天都被柔和的木質香氣包圍，會有一種像置身高級飯店般的放鬆感。對我來說，它是一款非常不挑性別與年齡的質感香氣，小小一盒作為新家入厝伴手禮很剛好，拿來當作婚禮上的香氛姐妹禮 (Bridesmaid Gift)、婚禮小物或伴手禮，也精緻又實用。 有天老公下班回到家，突然說：「客廳好香喔。」那一刻我才發現，原來家的味道真的會被記住！對每天工作忙碌、身心疲憊的人來說，香氣會讓家變成一個更療癒、更能放鬆的地方。 尤其身為自媒體工作者，待在家裡的時間很長，如果能用香氛來創造美好的嗅覺體驗，我覺得這就是生活裡很簡單、卻很有幸福感的沉浸式感官體驗。 另外我也很喜歡黑櫻桃這個味道，它是那種很有記憶點的香味，我自己習慣放在衣櫃附近，打造韓劇女主角的更衣室氛圍，總覺得連衣服也會變得香香的，每天打扮完都覺得心情很好。 而且它不是那種過度甜膩的櫻桃味，更像是成熟黑櫻桃融合蘋果、柑橘果香後的層次感，有點像一位很有想法、很會打扮的女生身上會出現的味道，明亮、精緻，又帶點個性。 至於 COCODOR 花草市集 Flower Market 則是清新自然，真的很像走進花店時，空氣中會出現的鮮花與草本氣息；又或者躺在草地上時，風自然把植物香氣吹進鼻子裡的感覺。我自己很喜歡放在浴室空間，洗澡的時候整個氛圍都會變得很舒服，有種如沐春風的小療癒感 🤍 COCODOR 從香味層次、瓶身設計到整體擺放起來的氛圍感，都能感受到韓系香氛很重視生活感這件事。加上香味選擇很多，而且是舒服耐聞、適合日常長時間陪伴的香氣類型，且有通過安全檢驗，用起來也更安心。 認真覺得它很適合作為婚禮小物或伴手禮。小巧的 MINI 尺寸不會有負擔，外型精緻，香氣選擇也多，比起一般小物更有記憶點，收到後也真的能放在家裡使用。 環境營造其實是生活裡很重要的小細節。只要透過燈光、氣味、擺設這些元素，就能讓每天回家的心情變得更療癒、更有儀式感！ COCODOR 官網擴香禮盒專區https://lihi3.me/3JVBZ

[美食]BABY SECRET寶寶的秘密【有機米菓、寶寶的秘密-莓果派對】Cindy開箱

［米餅開箱］ 現代有小孩家庭很常備適齡米餅，因為不只是寶寶學習抓握的小點心，也是出門、長途車程時的好夥伴！ 但有孩子後發現，對於小孩「吃進去的東西」會讓人更在意， 尤其每次看到食安相關討論，心裡都會默默提醒自己：多看一眼、我先試試。 Cindy在挑選米餅這件事上，我的大原則其實很簡單：成分單純、資訊透明、來源清楚， 這可以從產品背後標示的來源與檢驗機制去看。 因此我注意到近期討論度很高的台灣品牌【Baby secret寶寶的秘密】。 這款【Baby secret寶寶的秘密 有機米菓】品牌主打使用嬰幼兒法規標準的食材～ 而且嚴謹做到「原料溯源逐批檢驗」及「成品出廠逐批檢驗」。 搭配嚴選有機蔬菓製成，而且是品牌自己的食品工廠不是代工來源， 台灣製造，來源清楚這點真的很加分，畢竟現在不只是吃什麼，而是更在意「從哪裡來」。 【Baby secret寶寶的秘密 有機米菓】25g/包 這款莓果派對系列，五種口味，適合12個月以上。 ✔️成分標示無添加糖、鹽、油、防腐劑、香精、色素， 並採非油炸製程、無麩質，全素也可以食用，偏原型食材製成的概念， 對於正在建立飲食習慣的寶寶來說，是日常點心的好選擇。 外觀會依適齡設計，我這款12M 是長條型波浪造型的設計，剛好符合嬰幼兒手掌大小，方便練習抓握。 加上夾鏈袋包裝設計，不論在家或外出攜帶也很方便。 小孩入口前Cindy習慣都會自己先吃看看喔！ 質地是入口後會在口中逐漸軟化化開，口感酥鬆適中，咬下去並不會硬也不會過軟，而且不黏牙， 吞嚥時也不會太乾或黏住的不適感，適合嬰幼兒在練習咀嚼與吞嚥時能更容易適應。 而且吃起來的香氣有點類似傳統碰米香的淡淡清新米香，無添加調味，一股單純的香氣。 而口感也不像傳統碰米香那種硬，這種🌾單純米香帶點🍎蔬菓香很刷嘴， 不論大人或小孩吃才不會有調味或口乾口渴的負擔感，要不是小孩很喜歡應該大人也著吃了😆 使用方式上，適合12個月以上寶寶食用，依照寶寶狀況搭配餵食即可。 但它不僅可以作為日常點心或外出時的小零食，也可以加入小孩的餐點中， 不論是優格、沙拉、寶寶粥都可以點綴，只是我們常常打開單吃就已吃光了😆 【Baby secret寶寶的秘密 有機米菓】 Cindy實際自己吃過&讓孩子體驗後，最明顯的感受是拿取方便外，口感不會太乾、太硬， 小孩能沉浸式自己吃、慢慢練習進食與專注。 對我來說，這類型設計簡單、資訊標示清楚的產品，在日常選擇上會比較安心。 另外也注意到品牌做14大營養標示，包含微量元素，對於在意營養攝取的家長來說，也多了一份參考依據。 比較特別的是，生產過程有避開常見過敏原（像是部分堅果、海鮮、乳製品等）， 並且原料有通過SGS農藥檢驗(411項)，原料及成品也通過重金屬檢驗，整體來說品牌對自主檢驗把關算是蠻細緻的。 我自己整體觀察品牌及吃看看下來的感受是， 這類型把「原料來源＋檢驗透明」做到位的品牌，真的會讓人比較安心納入日常選擇。 在檢驗與標示上的透明度，從原料到成品皆有相關檢驗資訊， 官網也能查詢報告，對家長來說多了一份參考依據～ 尤其是在資訊越來越多、也越來越需要判斷的現在，能夠清楚看到檢驗與標示，其實就是一種很踏實的安心感。 讓我安心的是，它們把檢驗這件事做得很完整。 從原料開始就有逐批檢驗，到成品出廠也是逐批檢驗，而且官網都能查得到完整報告。 這種透明度，對家長來說真的會比較放心。 認真看了一下它們標示的驗證標章，其實蠻齊全的，包括： ✔100%無添加潔淨標章 ✔慈心有機驗證 ✔農糧署有機農產品標章 ✔清真HALAL驗證 ✔ISO 22000食品安全管理系統 ✔HACCP危害分析重要管制點 等於從不同面向去把關，讓人比較能安心選擇。 對我來說，挑選寶寶食品沒有絕對標準，但「看得懂、查得到、來源清楚」，就是我目前最在意的三個重點。 而這款【Baby secret寶寶的秘密 有機米菓】，剛好就是符合這些條件的一個選擇。 ※Cindy貼心提醒： 食用前可依寶寶對食物個體差異留意，食用時請家長陪同。 【BABY SECRET寶寶的秘密】為台灣米餅品牌，專注於嬰幼兒食品開發， 從原料選擇到製程管理皆強調資訊透明與檢驗機制，讓家長在挑選寶寶食品時有更多依據參考。 官網：https://www.babysecret.com.tw #Cindy開箱 #BABYSECRET寶寶的秘密 #寶寶的秘密有機米菓 #米餅 #100%天然有機蔬菓製成 #100%無添加糖/鹽/油 #100%無添加香精/色素 #100%無添加防腐劑 #100%全素/無麩質 #牧菓台灣永續工廠製造 #米與蔬菓的完美結合 #給寶寶永恆的安心 #育兒日常 #副食品 #寶寶學習 #米菓分享 #媽媽寶寶 #育兒好物 #外出必備

粉紅公主的命定車款出現了！ #Gogoro Delight 泡泡粉

從小到大我就是個粉紅控，鞋子、水壺、手機殼、桌布都是粉紅色～💓 看到 Gogoro Delight 泡泡粉 的時候，心臟直接被擊中，真的粉得好犯規！ 粉嫩嫩的車色＋霧亮面拼接外殼，根本就是「少女心騎士」專屬夢幻坐騎吧！ 但別以為它只是漂亮，它還超～好～騎～😎 身邊朋友都知道，我考到駕照後毫不猶豫地選擇 Gogoro 來當我的第一台日常代步工 具，真的越騎越愛上它的貼心設計，這次的新色泡泡粉不只外型美翻天，功能也超貼 心！ ◆ 一鍵倒車＋省力牽車，連力氣小小的我也能輕鬆搞定 ◆ 低座高 72.9 公分，穿短裙也不怕，雙腳穩穩踩地超安心 ◆ 同步煞車系統＋防滑坐墊＋護膝飾板，通勤也能很安全又舒適！ 這次還有限時優惠超讚： 首年保養免費＋智慧功能全開，再享最高 36 期 0 利率*＋政府補助，對學生族也超友善！ *詳情以官網為主 這邊附上官網給妳們： https://www.gogoro.com/tw/smartscooter/delight/puffy-pink/ @gogoro_taiwan #GogoroDelight #PuffyPink泡泡粉 #PuffyWhite泡泡白 #Gogoro

【WordPress】教你用Cloudways架設你的部落格/個人網站 (折扣碼FSM30：前3個月7折！)

嗨大家～我是小咪同學﹐ 經營自媒體的你、接案的你、寫部落格的你﹐ 是不是曾想過擁有自己專屬的部落格網站/個人網站 ? 但一想到自己不會寫程式感覺很複雜就放棄 ? 事實是﹐ 不會寫程式也能自己成功架設網站喔！ 手把手WordPress架站教學 我自己經營2個部落格都是自己用WordPress架站！ ⚡️我寫的完整截圖架站教學 . 為什麼要用Cloudways主機 ? 為什麼我推薦用Cloudways主機？ ✔是雲端主機不是共享主機﹐用來架設網站速度快又穩定 ✔3天免費試用﹐用過後喜歡再綁定信用卡 ✔每月結算費用﹐不必綁約﹐不滿意想換可以隨時停用 ✔可架設多個網站 ✔24小時365天都有真人客服隨時幫你解決問題 ✔免費的SSL憑證/安全連線(也就是網址前面會看到的安全鎖符號) . 部落格初期可以直接用最便宜的1G方案就很夠﹐ 每月約400~500元 Cloudways前3個月7折優惠碼 : FSM30 ⚡️使用小咪折扣碼FSM30享前3個月7折 . 比起架設部落格網站﹐ 我覺得真正難的是經營部落格這件事！ 但只要用心經營﹐ 一定都能看到努力的結果﹐ 不管是來自讀者的反饋﹐ 或者是聯盟行銷帶來的收入﹐ 我在我部落格中也有分享經營部落格的大小事﹐ 以及在我IG每月也會公開收入喔 ！ 現在就一起加入經營部落格吧！

《苦盡柑來遇見你》夫商吉入圍百想，對比寬植的另一真實男性寫照

《苦盡柑來遇見你》功不可沒的配角夫商吉，對比寬植的另一寫實

《苦盡柑來遇見你》推薦 隨著今日《苦盡柑來遇見你》崔代勳入圍韓國百想藝術大賞的好消息~ 正適合來分享崔代勳飾演的夫商吉這一角，為整部劇帶來化學反應。 跟著主角一同流淚之時，有一個角色一出場就可以讓我們收起心疼、難受的淚水，看上去如同小丑般、有點可惡、有點窘迫，無法令人完全討厭的、在不勝唏噓的同事，卻又會噗哧一笑的-夫商吉。 他真實到讓人無法忽視，對於整體劇情推展和角色對比，具有不可忽視的重要性。 夫商吉和男主角梁寬植成為一個極度鮮明的對比! (比起寬植我們應該更常遇到夫商吉這樣的人吧XD) 《苦盡柑來遇見你》夫商吉的角色定位 夫商吉被塑造為一個貪小便宜、自尊心低渴望認同的粗人。由於他渴望得到他人的肯定與尊重，卻總是不懂得如何正確表達，所以常常適得其反。 他骨子裡有身為男性的傲視，卻又有被認同的需求。他斤斤計較的背後，或許是因為他把自身的價值，都用物質、虛名來量化了。 渴望獲得的權利和名聲，只是為了讓自己相信自己是有價值的，自己是值得被愛的。 《苦盡柑來遇見你》夫商吉的自私與唯利主義 自私與貪小便宜的具體表現 劇中多次透過各種細節刻畫夫商吉自私自利的個性。 早在一開始跟愛純相親時，從各種微小的舉動、像是不斷地吃方糖、問愛純不喝咖啡嗎，那杯咖啡要50元，到兩人在挑選婚紗的過程時，他也將方糖偷偷塞進口袋裡。 甚至在和愛純核對是否有和寬植有進一步發展時，因為得不到令他放心的回覆，還說出結婚禮服不用用太好的布料。 看到這裡的時候，真的覺得愛純一生做最對的決定就是勇於奔向自己的真愛。 不然就不會有詩人吳愛純了 在第一次無人參與競爭，夫商吉理所當然當選漁會會長的現場，夫商及小氣的連村民多拿一個麵包都不允許。 以上這些細微的小動作，充分揭露了他內心極度缺乏安全感以及過度重視物質利益的特質。 《苦盡柑來遇見你》夫商吉的低自尊，極須受肯定、缺乏安全感 對比寬植與愛純，他是極度自卑的。 作為丈夫，他的溝通方式充滿暴力與威嚇；作為父親，他更看重金錢利益勝過子女的情感需求。 更具戲劇張力的是，寬植曾在夫商吉的漁船上工作，因為夫商吉的貪念，為了多捕些魚，不願意及時返航，導致寬植手指嚴重受傷，成為永久的殘疾。這起事件徹底暴露了夫商吉自私無情的一面，也引發了觀眾的強烈的不滿。 再後來他也因為自己未能如願擔任漁會職務，內心一直耿耿於懷，更加深了他內在的不滿與挫折感。 他用名聲、地位來衡量自己的價值，所以沒有連任成功，落選敗給愛純的這點，似乎就代表著他是一個沒有價值的人。 從他母親對於他父親的闡述，不難發現其實他從小就耳濡目染父親的不良習性，因此成年後也不自覺地染上了尋花問柳、與異性相處之間越線的習慣，甚至有家暴等不良陋習。 但其實他只是不知道怎麼好好表達，怎麼和太太好好相處，比起照顧妻小，他還停留在好好照顧自己的階段。 對比寬植捍衛無謂的自尊，更想盡己所能守護所愛之人，夫商吉是大相逕庭，呼應後來海女阿姨說的。 「人生要怎麼收穫，就要怎麼栽，一個面對暴風雨毫不退縮，另一個像在風中亂舞的充氣氣球，他們的晚年怎麼會一樣」 《苦盡柑來遇見你》夫商吉的蛻變與反思 夫商吉真正開始反省自己，是當他的妻子終於決定與他離婚之後。 他這才意識到自己多年來對家庭的忽視與虧欠，開始嘗試改變並珍惜與家人的關係。但他多年來形成的性格與行為，早已使他的家人心灰意冷。 夫商吉表面上羨慕甚至忌妒寬植擁有愛純的愛，內心深處，他其實更渴望成為寬植那樣無私、溫暖的男人。 他渴望擁有寬植那種為家庭犧牲奉獻、不計較個人得失的精神。然而，他卻長期以來將自己定位為家庭的老大，只懂得使喚他人，最終導致妻離子散，孤獨晚年。(原本以為會這樣!) 但耐人尋味的是，在最後他仍努力地維繫和前妻的感情，退回朋友後，他保持積極，和前妻以更加平等之姿相處，兩人的互動十分可愛XD。(編劇真的很會寫!) 總結：夫商吉的寫實與警世 夫商吉這個角色的深刻寫實性，成為劇中最鮮明且發人深省的人物之一。他雖然是一個反派般的角色，但同時也映照著真實生活中許多人自我中心、缺乏自覺與情感交流的問題。 他與寬植的對比，形成了一個強烈的戲劇張力，也提醒觀眾(尤其是男性)在追求自我滿足與家庭責任之間的重要平衡。 夫商級的人物成長刻劃得非常鮮明又完整，演技又很到位! 絕對劇中是功不可沒的最佳配角，真心祝福他能勇奪獎項~

在愛裡，我們到底是想被了解還是被認同？解開愛的真心話！

愛，是人類最深刻的情感之一，卻也常讓人困惑不已。在一段關係中，我們究竟渴望什麼？是希望被對方真正了解，還是期待對方認同自己的想法和感受？這兩者看似相似，卻有著微妙的差異與不同的心理需求。被了解帶來的是被接納與尊重，而被認同則是肯定與支持。了解自己在愛裡真正需要什麼，能幫助我們更清楚地與伴侶溝通，增進感情的深度與幸福感。今天，就讓我們一起來探討「在愛裡，我們是想被了解還是被認同？」這個有趣又重要的課題！ 被了解：渴望被看見的真實自己 被了解是愛的基石之一，意味著對方願意用心聆聽，理解你的想法、感受和需求，而不是僅僅停留在表面。當我們感覺到被了解時，會覺得自己被尊重且被接納，這種安全感能帶來更深的信任與親密感。 被認同：尋找支持與肯定的力量 被認同則是希望另一半能同意或支持自己的價值觀與決定。這不只是簡單的「同意」，更是讓彼此在理念上找到共鳴與歸屬感。被認同會讓人感覺自我價值被肯定，增強自信和關係的穩定性。 兩者缺一不可：愛的雙重需求 其實，在健康的關係中，被了解和被認同是相輔相成的。只有先被理解，認同才有可能誕生；而認同也會反過來促進更深的理解。兩者缺一不可，能讓愛情更加堅固且充滿溫度。 在愛裡，我們既渴望被了解，也期待被認同。理解這兩者的差異，能幫助我們更好地與伴侶溝通，避免誤會與猜忌。只要能在理解和認同中找到平衡，愛情的根基就會更穩固，讓彼此走得更遠、更幸福。下一次，當你在感情裡感到困惑，不妨問問自己：「我現在需要的是被了解，還是被認同？」答案也許會帶來意想不到的突破喔！ #被了解 #被認同 #愛情心理學 #戀愛溝通技巧 #情感需求 #感情經營 #伴侶溝通 #戀愛心理 #感情修復 #情感共鳴 #戀愛技巧 #愛情成長 #感情經營秘訣 #心理需求 #愛情溝通 #情感支持 #感情理解 #愛情肯定 #戀愛心理分析 #感情真心話 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

閱讀筆記-【斜槓青年 Slash】(上)

成為斜槓青年必學技巧及心法 作者Susan Kuang，目前是Linkedin的專欄作家，也是一位自媒體人。 透過《「多重職業」成為全球新趨勢》將「斜槓青年」的概念引入中國的第一人 這本書讓我受益良多，所以決定接下來來跟大家分享我讀這本書的一些重點和想法 你可以擁有全新的開始: 選擇離開現有的生活圈/舒適圈並不是一件容易的事情，當在面對不確定時，人們都會有強烈的不安全感 作者比喻我們的生活像是一個巨大可怕的競技場，我們不停地鬥爭以滿足自己永無止境的慾望，而當達成目標之後，卻發現結果不如預期，更甚者，慾望越來越大，鬥爭仍然繼續著 我們本應該是歡樂的，但卻因為各種社會的枷鎖讓我們不能放手一搏去做自己內心真正的渴望。 你的生活，誰定義的? 從小就被加注在身上的想法: 讀好學校，未來才能找到好工作、好伴侶，年紀到了就是結婚生子，然後一份工作安穩到老，然後退休。 但是，這樣的「好」生活是誰定義出來的? 任何人應該都有這麼一個瞬間: 「我的人生就要這樣過了嗎?」 我第一次有這樣的想法，是在我高中的時候，那時候正在準備大學學測，許多老師、家人都說要考上好的學校，未來走甚麼科系才比較容易找到工作。 結果我在那段時間把我可見的未來都想完了，瞬間覺得，我的人生就這樣了嗎? 於是我開始去思考更多我人生的可能性。 但是最後還是默默走上了家人的期望，讀國立大學外文系，在五星級飯店當櫃台，但是都不長久。雖然英文變成我吃飯的工具之一，但是我始終沒有找到我的熱情所在，一直到我了解到「斜槓」的概念。 才發現其實我的人生的選擇一直都有很多，只是我有沒有發現而已。 書中也提到一點很適用於管理學: 人的驅動力 一直以來，科學家已為人只有兩種驅動力: 1. 生物性驅動力: 即是滿足生理需求所做出的努力 ex. 獵食 2. 外在驅動力: 即是所謂的「獎懲機制」(事實證明成效很低) 但近來，終於發現了第三個驅動力: 主動學習、創造更美好世界的動力。 當我們真心想要做一件事情時，事情本身就是目的，不是為了或的報酬或獎賞，而是在做的過程可以得到樂趣和成就感。ex. 打電動，當遊戲破關時，你得到的是滿滿的成就感，雖然大多數對你的人生不會造成什麼很巨大的改變，但是卻可以滿足心理層面的成就感。 也就是所謂的「心流」 但既然我們如此喜愛學習、喜愛挑戰，在工作中卻無法得到快樂/樂趣的原因，最終是因為「選擇權」。 在工作中我們失去了選擇權，永遠都在做被交代下來的事情，也因為這樣，我們無法選擇自己有興趣的挑戰做，漸漸的工作不再是樂趣，不再是激發生活動力的來源 而是每天日復一日的例行公事。 因此，若是想有效鼓勵員工，使其在最大限度地發揮價值，管理上就必須釋出更大的自主性，讓員工有機會選擇工作內容、時間、方法，甚至是團隊。 斜槓青年一詞從美國紐約開始流行起 斜槓青年其實是一種生活型態，也是一種生活策略 作者歸納出5種斜槓青年的組合: 如果你已經是「斜槓青年」，你可以在書中比對目前你是屬於哪一種，如果你還不是，那你也可以從中發現自己適合哪一種 另外書中還有提到關於「管理層面」 1. 80/20法則: 這個法則隨處可見，所謂80/20法則即是以20%的資源創造80%的效益，比方說，忠實顧客有20%，但他們卻帶給企業高達80%的收益，所以企業大多著重的都會是這創造80%收益的20%族群 任何的管理法則都脫離不了80/20法則。 2. 複製的威力: 即是所謂制定SOP的重要性。在面對不斷壯大的團隊或是源源不斷的任務到來時，SOP就顯得十分重要。有了可複製的方法之後，面對快速增長的員工或是加盟店，只需要以SOP的方式指導，基本上錯誤率不高且可以保證每位的品質都在水準之上，而做不到SOP的那一些人則會被企業淘汰掉，而做的比SOP好的人，則會被升遷，所以SOP也可以當作是KPI的一種。 3. 規則的目的是目標: 規則是為目標服務，不僅可以被打破而且需要經常打破，因為環境一直在變，規則也會不斷的改變。 而好的規則符合人性，不需要太多人為干預，而不好的規則則會引起一系列的惡性循環，不僅需要大量人為控制和干預，還很有可能無法達到預期成效。 我也列出了幾點幫大家整理出來的重點，但是因為內容太多，所以接下來會分上中下集 1. 財富自由: 財富自由的重點是在「自由」而不是財富，而自由則是「拒絕」的自由，而不是擁有的自由 財富自由的重點即是當我們可以不必再為了錢而去做自己不想做的事情，可以拒絕自己不想要做的事情，而不是去細數自己可以擁有多少東西 「少即是多」 而財富自由的定義即是當自身的 被動收入>支出 ，而財富自由的最終目的則是心靈自由，即過自己真正想過的生活，不再為金錢工作或被欲望所支配 2. 創業的迷思: 很多人起初是為了改變世界，但是到最後都是為了名和利，在追求的過程中迷失自己，卻忘了改變世界最好的方法就是改變自己 忠於自己決不是一件容易的事情，首先要先明白自己要怎樣的生活，還要有勇氣和足夠強大的內心對抗社會強加於你的價值觀，以及人性的貪婪和虛榮 You Always Have A Choice 3. 忠於自我: 相信自己的力量，不期待他人的賦予，而是想要怎樣的生活就主動去創造 書中提到「習得性失助」，就是認為無論多努力都不會改變結果，所以選擇不再努力，選擇自我放棄。 以及「弱者心態」，就是當遇到問題時提出問題，並且等著別人來解答，反之「強者」則是提出問題之後，主動去找解答。 這一段還有一個思維是我近期很常聽到的: 「僵固型思維」 vs 「成長型思維」 (《心態致勝》作者－卡羅杜維克提出) 【僵固型思維】的人時常在證明自己，而【成長型思維】的人則時常在發展自己 前者不停地在向人證明自己，並且有意識地隱藏自己的不足，避開所有具挑戰性的工作，只要受到一點批評或是認為技不如人，就會陷入消沉、自我懷疑以及自我否定當中 反觀後者，後者則石不斷地發展自我且勇於接受任何挑戰，即便受到批評也不會陷入自我懷疑或是否定當中，反而會當作一次學習、自我提升的機會，且深信只要不斷努力就會好轉。 那【僵固型思維】的人要如何轉換思維呢？ 這邊特別說明一下一萬小時的練習法則：一萬小時的練習重點是熟能生巧，且越做越精通，即是所謂的「用正確的方法」做「刻意練習」 但是書中也提到另一個問題就是「過度堅持」 堅持其實是有成本性的，無論是時間或是金錢，以及個人的精力也是成本之一，所以懂得放棄是一種智慧與果決的體現，不要認為已經堅持這麼久放棄很可惜，因為再堅持下去只會花費更多的成本，浪費更多的資源，倒不如及時喊停，讓自己可以有更多的時間、金錢和精神成本去做更多其他的事情。 唯有不斷改變才能和時代並肩而行。 在下一篇會提到更多書中的內容，歡迎大家分享和在底下留言您看完這本書的想法或是意見唷 圖片來源: 照片由吉安Cescon的上Unsplash 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 另外，我的部落格會持續發文，但是同時我也在別的地方創作唷 歡迎你到我的Popdaily平台繼續給我支持與鼓勵: 席娜Athena 若是對我的Podcast有興趣的讀者，也歡迎到我的節目收聽: 聊癒時間 只要是可以聽Podcast的各大平台，搜尋【聊癒時間】就可以收聽我的節目囉 我們下一篇再見 Ciao

男性補給品開箱推薦｜獨角獸先生．複方瑪卡錠｜高濃度黑瑪卡+管花肉從蓉 實測分享

平常我的開箱文幾乎是女生保養品居多，但說真的男生也需要好好照顧一下啊！尤其像我家那顆馬鈴薯，這種每天工作壓力大、體力耗損很快的上班族更是需要補一下。 這次就特別替廣大男性朋友們來開箱「獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠」成分天然，專門替你抗疲勞又補元氣，每顆還都有科學驗證，不是我在說～真的很適合廣大男性朋友們食用💡 所以話就不多說，趕快來看看這款瑪卡到底厲害在哪裏吧！ 什麼是瑪卡呢？ 認識祕魯黑馬卡✨ 瑪卡這個東西，你可以想像他就是一種生長在祕魯高山上的超級蘿蔔！它在海拔4000公尺以上又冷、陽光又強的地方長大能夠適應這種超級嚴苛的環境，所以營養價值特別的高，又有「祕魯人蔘」的稱號。 同時瑪卡的營養也很豐富，包含20種胺基酸、7種礦物質、8種維生素可以幫助提升精神活力、對抗疲勞、改善體力，也很適合壓力大的上班族以及需要體力的健身族群使用。 瑪卡錠的保健功效✨ 簡單整理一下瑪卡常見的保健功效： 💡幫助調節生理機能💡舒緩壓力與焦躁情緒💡提升日常精神活力💡維持良好的體力，適合運動人士補給 不論男女，日常保養都能試試看瑪卡這個天然的營養補充品但還是要提醒一下，瑪卡屬於保健食品，無法取代醫療用途使用時也請遵照建議用量，並維持良好的生活習慣，才能真正達到健康保養的效果喔！ 為什麼會選擇「瑪卡」呢？ 我男友馬鈴薯是一位加班界的資深工程師，上下班時間完美全沒有準點這件事前陣子還因為一個專案，常常忙到半夜12點多！甚至連週末都得加班趕進度，身為開車族本來就有每天補充B群的習慣但他自己也說吃起來好像沒什麼特別明顯的差別，精神狀態該累還是累。 最近也收到專門為男性設計的保健品—MR. UNICORN獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠成分天然，配方也很有特色，也決定讓馬鈴薯試看看，當作日常補給的新選擇 那麼就來開箱這瓶「野馬」吧！ MR. UNICORN 獨角獸先生—品牌故事 MR. UNICORN獨角獸先生，是由醫學博士曾耀緯(Dr.Mark) 所創立的台灣保健品牌，其實源自於創辦人當爸爸後的真實心情，原本他長期專注癌症的相關醫學研究，但女兒出生後，他也開始更重視家人的健康，也希望找到真正安全有效的保健食品。 因此創立了「MR. UNICORN獨角獸先生」堅持用科學實證和東方草本智慧打造出天然、安全性又高的產品 品牌的核心精神很簡單，就是三個關鍵字：⌈誠實、科學、品質⌋ 每個產品從研發到上市，都經過科學數據驗證，透明且安心❤️無論是日常保養、營養補充還是健康調理，獨角獸先生都希望給每位消費者像家人般的照顧，讓你能更安心、也活得更健康自在！ 獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠—產品開箱 這瓶馬卡錠的外觀走的是簡潔有力的設計風格白色瓶身搭配黑色奔馳野馬的剪影，加上大大的「野馬」二字看起來非常有力量感，視覺上給人一種沉穩中帶點野性的感覺 左下角還有紅色的「管花馬卡」印章風格小標，設計上蠻有個性的不走浮誇路線，但辨識度很高。 打開瓶蓋前，會先看到有加上一層保護膜，裡面還有塑膠紙這層設計不只是基本的密封，還能避免外部空氣或濕氣影響內容物讓產品從工廠到我們手上，都能維持在穩定的狀態，吃起來也更安心。 錠劑的顏色是帶點薑黃色調的橘黃色，是來自薑黃萃取的自然色澤看起來就像是某種植物根部磨成粉後壓製的樣子，蠻有天然感的 形狀是橢圓狀錠劑，大小大概跟一顆市售維他命B群差不多，但又略扁一點沒有想像中那麼難吞，對平常就不愛吞藥錠的人來說，這種尺寸我覺得算是友善的。 靠近聞的話，它是有股淡淡的香味，帶有一點甘草和薑黃的氣息不會刺鼻也不會有一般藥品那種濃重的藥味，是自然溫和的草本味道一瓶裡頭總共有120顆錠劑，整體包裝簡潔有質感，看起來不像保健食品反而有種日系文青風格，放在家裡不會突兀也方便每天提醒自己按時補充身體所需的能量喔！ 瓶身也有清楚標示熱量資訊，每一顆的熱量是1.5大卡，超級輕盈～幾乎可以忽略不計，對正在飲食控制或是追求清爽補給的人來說是加分的設計 另外像是有效期限、成分內容、保存方式、以及廠商責任資訊通通都標示得很清楚。未開封的情況下可以保存長達3年，如果不是每天吃3-4顆的那種速度，其實蠻夠用的。 而且這款產品也有投保富邦產險1000萬，這對於保健食品來說是一種額外的保障也讓消費者使用起來多一份安心感～ 如果你跟我一樣，有在留意身邊男性朋友或長輩的保健補給品那這款獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠可以先筆記起來！ 裡面不只有大家熟悉的黑瑪卡，還加了不少複方成分像是「管花肉從容」這種少見的天然素材，真的蠻有特色的 。 這款馬卡錠的配方主打以下幾種天然成分： ✅祕魯黑瑪卡：來自高山的植物營養來源，有助補充日常元氣✅納透葉：植物界的機能草本，搭配其他成分使用✅沙漠人蔘(管花肉從容)：是這瓶的獨家亮點之一，名稱雖然特別但它其實是沙漠中可食用的食物，常見於傳統食補中使用✅薑黃：大家都熟，是日常營養補充界的基本款✅褐藻：海洋來源的營養，富含天然多醣類 這幾種搭配在一起，是為了讓產品更全面，作為日常營養補給時更有層次特別適合需要穩定補充體力的人～ 這款獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠的包裝大小蠻剛好的，體積不會太大放在家裡不管桌上或是櫃子裡都很好收納。 我家裡的長輩也有在吃保健品，他們也覺得這種大小也挺剛好尤其像平常要出遠門的話，把這瓶隨手放進背包裡面，其實也不會覺得很重或是佔空間。這種瓶裝方式也能避免產品被風吹雨淋而造成變質，用起來很方便也安心！ 獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠—實際食用 野馬管花瑪卡錠建議每日吃一次，每次約2-4顆馬鈴薯目前都是在白天餐後吃兩顆當作基本保養，輕輕鬆鬆就能補充活力晚上也能舒服安心的睡覺～ 說到味道，我們都有拿起來聞一下，覺得是類似像中藥的香氣但是又帶點淡淡的甜味，很像中藥行仙楂片的味道！馬鈴薯也覺得差不多是這個味道，還蠻特別的，但絕對不會臭臭的啦～ 而且吃的時候完全沒有特殊氣味，大家可以放心服用不用擔心味道難受喔！ 除了配方講究之外，他們在產品檢驗的部分也蠻讓人放心的 根據官方提供的檢驗資訊，每批產品都會經過：☑️重金屬檢測（鉛、砷、鎘、汞）☑️塑化劑檢測（常見9種）☑️微生物檢測（金黃色葡萄球菌、沙門氏菌）☑️輻射、農藥、西藥成分篩查☑️還有針對不同產品做額外項目檢測（像是乳酸菌數、前花青素） 每顆錠劑都是在多道檢驗下出廠，不只是吃得安心也讓我們身邊的男性長輩、友人，感到比較有保障！ 簡單來說，如果你正在找一款為男性設計、又有科學檢驗背書的補給品野馬管花瑪卡錠可以列入參考清單中，成分不複雜，但搭配得也用心✨ 獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠—使用心得與感受 整體來說，這次體驗的「獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠」算是一款蠻值得推薦的男性補給品👨🏻‍🦱特別是裡頭加入珍貴的管花肉從蓉和黑瑪卡成分能提供一般飲食比較難補充到的營養，非常適合工作忙碌、壓力大、想要補充體力和補元氣的朋友們～ 目前馬鈴薯才剛開始吃，還在體驗階段，但希望他持續吃一陣子之後可以真正感覺到效果；畢竟對常熬夜、經常加班的人來說，能夠補充好體力和維持好精神真的很重要，也推薦給有類似需求的大家試試看囉！ 獨角獸先生—相關資訊 獨角獸先生 官網：https://www.mrunicorn.com.tw/獨角獸先生 粉專：https://www.facebook.com/Unicorn.Bio獨角獸先生 IG：https://www.instagram.com/unicorn_awms/ 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

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