書摘｜你不必成為一個好人 從令人疲憊的人際關係中釋放自己

📖書名｜#你不必成為一個好人 從令人疲憊的人際關係中釋放自己📖作者｜劉珍明📖譯者｜曾晏詩📖出版社｜#遠流@ylibbook🛒蝦皮購書推薦連結：https://shope.ee/9UNVAUQubQ 與其成為好人，不如當一個有健康人際關係的人！ ▋不用在每段關係中都進行完美溝通，為自己守護底線，就能幫助我們找回尊重與自信。 ▋不要一昧迎合對方，重要的是讓對方確實明白你現在的處境和立場，以及表達自己的期許和真實感受。 ▋正視自我需求：覺察情緒、表達情緒，好好與自己和解。 ▋練習設定界限：不過度勉強自己，將關愛、認同自己放在首位。 ▋建立健康關係：每天從小地方開始嘗試，傾聽自己內心的聲音，不再為「好人」、「善良的人」這些標籤賣命。 不必再假裝自己沒關係，隱藏在內心深處的複雜感情和隱藏懦弱自我的樣子，你我、任何人都有。 ▋我們都不是彼此的蛔蟲，沒有人能完全理解另一個人，除非我們願意表達，以及願意專注傾聽。 ▋要相信溝通的鑰匙在自己的手上，接受並承認自己所感受到的情緒。 ▋試著慢慢減少勉強自己的事，多愛自己一點吧。稍微鬆手，平常心以對。 【你可以這樣做－溝通日記】 1️⃣ 描述今天遇到的溝通情景，承認內在感受到的情緒。 2️⃣ 用旁觀者的角度回顧和反思自己。 3️⃣ 寫下對這個經驗的領悟和感謝。 ❤️歡迎追蹤・按讚・分享❤️ [1] Instagram ✅ 用IG學韓文｜韓文語錄 @korean.yu_[2] Instagram ✅ 謝謝你｜記下喜歡的語錄 @thankyou.yu_[3] Facebook ✅ 厭世宇宙魚 @thankyou.yulu #記錄喜歡的句子#閱讀#語錄分享#心理勵志#人際關係#語錄 #書籍

［ 阿南推好物🦊｜波蘭天然香氛保養品牌 ］夏日雨後的浪漫花香調，給燥熱的夏，帶來絲絲舒爽的涼意。｜《 𝐘𝐎𝐏𝐄 》

在這炎炎的夏日 每個下班回家的日子 在走路之際便開始期待滿是香氣的沐浴時刻 不自覺步伐也變得更加輕快了！ 對輕盈自然的香氣毫無招架之力 尤其是溫柔花香的草本香調 對於日日乾燥悶熱的夏日夜晚 可說是來了一劑降溫劑 今天要介紹的沐浴品牌～ 就是有著如此的魅力 #YOPE #好日子HOWDAY 【 𝐘𝐎𝐏𝐄 】為波蘭家喻戶曉的～ 天然香氛保養品牌 於𝟐𝟎𝟏𝟑年成立 主要以「 家庭 」為品牌核心 粹取自天然植物的精華及香氣 創辦人𝐊𝐚𝐫𝐨𝐥𝐢𝐧𝐚和𝐏𝐚𝐰𝐞ł夫婦 希望打造連孩童也可以安心使用的天然產品 【 𝐘𝐎𝐏𝐄 】產品涵蓋的範圍極廣 從兒童的洗護產品、身體保養、居家香氛 到家用的清潔用品等等 全系列成分皆取自於天然植物萃取 取用同時以不破壞自然生態平衡為原則 全產品均有𝐕𝐢𝐯𝐚!𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧的純素認證 不做動物實驗、不添加動物來源成分 也不以任何目的傷害動物！ 在提升生活質感的同時 也正呵護著地球 · 【 好日子𝐇𝐎𝐖𝐃𝐀𝐘 】聽見大家對守護家人 以及期望打造安心且高質感生活的心願 讓【 𝐘𝐎𝐏𝐄 】在台灣也可以買到啦！ 讓在台灣的消費者們～ 可以更容易的選購天然安心的香氛產品！ 🗒️｜ 𝐘𝐎𝐏𝐄品牌特色 ➿ 超過𝟗𝟎%以上的成份 取自天然成分以及低度加工製成 · ➿ 溫和天然 敏弱肌完全沒問題 · ➿ 𝐕𝐢𝐯𝐚!𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐝純素認證 無動物實驗 · ➿ 香氣來自於植物萃取 療癒又舒壓 毛小孩也可以安心接觸 · ➿ 插畫設計包裝 既童趣又可愛 #beeYOPE計畫 【 𝐘𝐎𝐏𝐄 】來自波蘭的香氛品牌 在取用植物成分的同時 以不破壞自然生態 致力於保護蜜蜂以及其他授粉媒介🐝 讓守護地球不再只是口號 🧾｜阿南の推坑清單 〰️ 𝐘𝐎𝐏𝐄歐椴嫩白香氛植萃護手身體乳 〰️ 𝐘𝐎𝐏𝐄歐椴嫩白香氛植萃沐浴膠 〰️ 𝐘𝐎𝐏𝐄歐椴潔淨香氛植萃洗手露 🧴｜𝐘𝐎𝐏𝐄歐椴嫩白香氛植萃護手身體乳 走一個草本花香調的身體乳 針對頻繁碰水、接觸洗潔劑等 造成的刺激與敏弱乾燥手部 所打造的護手配方 溫暖甜蜜的花香調 彷彿走進夏季盛開的花園中 發出陽光輕撫的歐段花香 隨著塗抹按摩 沉浸於伴隨體溫釋放出的天然香氣中 質地輕潤好吸收 不會黏膩 ➿ 多重天然果油 乳油木果、橄欖與椰子油 能深層滋潤乾燥肌膚 ➿ 多重植物精萃 歐椴花、金盞花與亞麻籽 深度滋養 加強肌膚抵抗力 💡｜阿南老實說 一直以來都很喜歡花香調的身體乳 總能帶來充斥著陽光般的氣息 與香氛做結合的身體乳 既單純又療癒 用一抹溫柔且清甜的自然香氣 讓肌膚持久的留香 平衡炎炎夏日裡瑣碎的小情緒 也讓肌膚達到更健康美好的狀態 𝐘𝐎𝐏𝐄歐椴嫩白香氛植萃護手身體乳質地仔細看 隨著氣溫節節攀升 不少👶🏻睡覺時肯定都窩在冷氣房吧！ 不如就該趁涼爽之際抹上身體乳 畢竟平時的大熱天怎麼可能還想塗乳液 沁新的氣息與降溫的花香太適合盛夏了 裡頭含有多重天然果油 好比乳油木果、橄欖與椰子油 能深層滋潤乾燥肌膚 在花香四溢間 疲勞跟著一起消散 同時也讓每個入眠時刻 都能陷入美好柔軟的香氣裡 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 用清水潔淨身體後 取適量身體乳塗抹身體肌膚 🛀🏼｜𝐘𝐎𝐏𝐄歐椴嫩白香氛植萃沐浴膠 享受充滿草本花香調的沐浴時光吧！ 溫暖甜蜜的歐椴花香 彷彿走進夏季盛開的花園中 享受充滿天然香氣的沐浴時光 ➿ 𝐩𝐇中性 乾燥肌膚也可以安心使用 · ➿ 植物甘油 長效保濕 ➿ 植物界面活性劑 溫和清潔不乾澀 · ➿ 多重植物精萃 歐椴花、金盞花、洋甘菊與亞麻籽 深度滋養 加強肌膚抵抗力 💡｜阿南老實說 『 𝐘𝐎𝐏𝐄歐椴嫩白香氛植萃沐浴膠 』 裡頭含有多重植物精萃促進肌膚吸收 增加其彈性 提亮膚色 淡化紋路 𝐘𝐎𝐏𝐄歐椴嫩白香氛植萃沐浴膠質地仔細看 這款沐浴膠融合了歐椴花香 讓甜蜜感躍然於心間 沐浴的同時帶著絲絲清甜 在芬芳的時間裡營造出一場美夢 萃取植物的奧秘 能深度滋養肌膚 保濕 滋養 洗後完全不緊繃 升級沐浴的體驗之外 還能增加肌膚的修復 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 取適量於沐浴球或掌心搓揉起泡後 輕抹洗淨全身 🧼｜𝐘𝐎𝐏𝐄歐椴潔淨香氛植萃洗手露 享受天然香氣圍繞的洗手時刻 同樣走一個草本花香調 添加金盞花與洋甘菊花滋潤保濕手部肌膚 是一款專為乾燥手部肌膚打造的洗手露 ➿ 𝐩𝐇中性 乾燥肌膚也可以安心使用 · ➿ 植物性界面活性劑 萃取自向日葵子油與椰子 溫和洗淨不殘留 ➿ 尿囊素與泛醇 保濕舒緩手部肌膚 · ➿ 多重植物精萃 歐椴花、金盞花與亞麻籽 深度滋養 加強肌膚的抵抗力 💡｜阿南老實說 萬能的雙手在白天總要接觸到各種東西 所以無論是否處於疫情期間都需要洗手呀！ 當然特殊時期更是免不了酒精消毒 然而酒精用多了～ 手部的肌膚就容易變得乾燥 這時就需要能夠滋潤雙手的洗手露 𝐘𝐎𝐏𝐄歐椴潔淨香氛植萃洗手露質地仔細看 『 𝐘𝐎𝐏𝐄歐椴潔淨香氛植萃洗手露 』 擠些許在手掌心中搭配清水輕輕搓揉搭 不一會兒就能搓出細緻綿密的泡沫 在防護與保濕之下 還有花香的加入 在使用之際～ 不僅達到保護功能更是安心的保養體驗 好好呵護身為女人第二張臉的雙手 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 取適量於手掌心中 稍加搓揉後再以溫水洗淨 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 🔗底加：🔍【 好日子 】 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐨𝐰𝐝𝐚𝐲.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ · 🪅｜優惠看這邊 〰️ 加入好日子生活圈立即享$𝟑𝟎𝟎優惠 〰️ 加入官方𝐋𝐈𝐍𝐄@ 拿$𝟏𝟎𝟎折價券 〰️ 下載專屬𝐀𝐏𝐏 再拿$𝟐𝟎𝟎折價券 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @howday.tw / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 🔍 #阿南老實說沐浴用品 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #YOPE #波蘭天然香氛保養品牌 #歐椴 #護手乳 #身體乳 #沐浴膠 #洗手露 #歐椴嫩白香氛植萃護手身體乳 #歐椴嫩白香氛植萃沐浴膠 #歐椴潔淨香氛植萃洗手露 #好日子 #howday #美妍好日子 #香氛好日子 #好日子駐站部落客 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 好ㄖ】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

14個迪士尼公主的名字你都知道嗎？

因為喜歡所以守護💫

因為喜歡所以我守護💫

謝謝你允許，讓這份喜歡得以默默發展 讓她得以將這份情感用很好的方式去表達。 慈悲的展現方式，用這份的純粹 以陪伴相守的詮釋展現。 - 在心底靈魂深處守護著的 明白著提醒她不斷地提升著； 帶著這份守護讓雙方都更好也更安穩的成長 - 因為明白感情應有它的先來後到， 也有世俗倫理的情感道德。 所以學會釋然的付出，給予祝福的關愛 彼此依舊有各自的自由。 - 🎵今天要聽：星辰大海。

為生活帶來幸福的微笑-PORClean寶可齡 抗菌沖牙機MD210+配件

不曉得大家剛認識一個人時，第一眼會先注意哪裡？之前跟朋友聊到說，他很注意牙齒的整潔，其實我也是，能讓我想繼續認識下去的，一定都是有在注意自己口腔衛生清潔的😬如果有牙垢或是散發口臭，都會先在心裡大扣分數，我覺得做好口腔保健是每個人的基本功課🤞🏻 當然～我也希望自己亮白整齊的牙齒，能吸引到目光，除了基本的漱口水、刷牙，台灣設計製造的❣️🌟PORClean寶可齡 抗菌沖牙機❣️🌟是我近期的新歡 不得不說看第一眼時，就被它簡潔時尚的高顏值外觀給圈粉了🤩沖牙機是以水流的方式沖洗牙齒，能清除平日，牙刷無法清潔到的牙縫間 我的型號是❣️🌟MD210❣️🌟，裡面配件包括一個抗菌沖牙機、一個濾芯和兩個標準噴頭。除了標準噴刷頭外，也可以依照牙周狀況選購牙菌斑（清潔牙菌斑）、矯正（清潔牙套）或是牙周齒間（改善牙齦發炎）的噴頭，噴頭如牙刷建議三個月換一次 ●標準噴頭：適用於一般口腔之牙齒清潔，利用水柱的按摩，來維持牙齦健康 ●牙菌斑噴頭：適用有植牙、牙橋、牙冠、瓷牙和維持器的對象 ●矯正噴頭：適用於矯正牙齒（一般牙套和隱適美都可使用），可有效清除牙套與齒縫間的殘渣 ●牙周齒間噴頭：適用牙齦腫脹、牙齦炎、牙周炎、牙周病等牙齦不適之對象，可加強牙縫與牙周囊袋的清潔 🦷滿足不同潔齒需求 有著四段變速水柱，第一次可以先從SOFT輕柔模式開始使用，還有正常、強勁和脈衝模式，其實輕柔模式的水柱就滿強的。零死角360度旋轉噴頭，能深入口腔清潔，任何角落都不放過 🦷水質安全且乾淨 跟其他家不一樣的地方是，它有全球獨家專利「Porcer-inside抑菌技術」製成的抗菌濾芯，可將水轉化成弱鹼性離子水，透過正負電吸原理，溫和有效的平衡口中酸性，降低生菌蛀牙、口臭及牙周病等口腔問題 ●抗菌濾芯避免失去效用，建議3個月更換一次，怕會忘記也沒關係，只要下載「FilterBook濾芯管家APP」，就會自動提醒濾芯更換的時間⏰ 🦷輕巧方便攜帶 重量輕巧，方便攜帶；全機IPX7防水設計，可直接用水沖洗，有防誤觸安全帽設計，不用擔心會漏水 擁有清爽、健康的牙齒真的很重要😬使用沖牙機後，還是需要刷牙喔～沖牙機是深入牙縫，刷牙是清除牙齒表面的污漬，兩者一起搭配使用，更能有效達到口腔的清潔，讓你成為萬人迷喔✌🏻 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍PORClean寶可齡 抗菌沖牙機MD210 https://www.porclean.com.tw/prod/detail/XQ0415113350465 ▍PORClean寶可齡 商品列表 https://www.porclean.com.tw/prod ▍PORClean寶可齡 官方網站 https://www.porclean.com.tw ▍PORClean寶可齡 FaceBook https://m.facebook.com/344721476085356/ ▍PORClean｜寶可齡抗菌沖牙機 IG https://www.instagram.com/porclean2018/?hl=zh-tw #PORClean #寶可齡 #PORClean寶可齡 #PORClean抗菌沖牙機 #PORClean寶可齡抗菌沖牙機 #PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD210 #全球第一支抗菌沖牙機 #從齒守護健康 #沖牙機 #抗菌沖牙機 #四段變速水柱 #獨家專利Pocer抗菌濾芯 #IPX7防水設計 #FilterBook濾芯管家 #標準噴頭 #牙菌斑噴頭 #矯正噴頭 #牙周齒間噴頭 #牙齒護理 #牙齒保健 #牙齒推薦 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #Populzzang

質地清爽、方便補擦，2022防曬噴霧推薦TOP10，輕鬆對抗紫外線！

防曬的重要性相信大家都知道，做好防曬就能防止皮膚因紫外線的傷害而老化，市面上防曬產品的劑型可分為防曬乳和防曬噴霧，需要大面積塗抹防曬時，防曬乳當然是比較方便的選擇，而防曬噴霧用於上妝後時補防曬、身體其他部位局部補防曬或是用於背部等平常較難防曬到的部位，都非常方便！既不怕影響整體妝容、且質地大多清爽不黏手，對於不喜歡防曬乳黏膩觸感的人、補防曬感到困擾的人，防曬噴霧是很棒的選擇！市面上防曬噴霧琳瑯滿目，究竟該如何挑選才真正適合自己呢？以下就推薦人氣防曬噴霧TOP10供大家參考！ 防曬噴霧推薦一：SUNCUT高絲曬可皙高效防曬噴霧 SUNCUT高絲曬可皙高效防曬噴霧60g/瓶，售價為298元，防曬係數SPF50+、PA++++。 KOSE高絲旗下的品牌 SUNCUT 的防曬噴霧自2011年起連續8年於日本藥粧店防曬噴霧品類銷售累計數量蟬聯NO.1，因為使用超方便，不論倒著噴背、噴腳趾、噴頭髮都很OK，增量清爽粉體添加搭配10數種植物精華使用時肌膚清爽不黏膩透明不泛白，因此妝後使用也沒問題，可快速完成補擦動作，還能呵護肌膚免於乾燥如此幾近無感負擔，最高防曬係數SPF50+、PA++++提供肌膚絕佳防護，不論紫外線A或B都能長時間有效杜絕與隔離同時預防肌膚曬紅、黑斑及雀斑產生。 →延伸閱讀：不會黑好口碑！盤點這些不斷回購的開架防曬推薦，花小錢也能白拋拋幼咪咪！ 防曬噴霧推薦二：曼秀雷敦SUNPLAY防曬噴霧-酷涼清爽型 曼秀雷敦SUNPLAY防曬噴霧-酷涼清爽型165ml/瓶，售價為499元，防曬係數SPF50+、PA+++。 曼秀雷敦SUNPLAY防曬噴霧-酷涼清爽型的特色是高耐水、高耐汗，通過了美國FDA高耐水性基準測試，適合上山下海、長時間戶外活動使用，裡面還添加了清新薄荷，瞬間冰涼超爽快，使用後可以保持酷涼的清爽感，輕鬆一噴肌膚迅速吸收、清爽不沾手，倒著噴背部也OK！最厲害的一點是濕身體不必擦乾立即有效補擦，其成分能隔絕水分，即使身體濕濕的噴上也能立即防護，其中融合了4種防曬劑，穩定性高、有效預防曬黑曬傷！ →延伸閱讀：一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 防曬噴霧推薦三：雪芙蘭超水感高效防曬噴霧-清爽保濕 雪芙蘭超水感高效防曬噴霧-清爽保濕50g/瓶，售價為199元，防曬係數SPF50+、PA++++。 雪芙蘭超水感高效防曬噴霧-清爽保濕臉部和身體都適用，獨特的3D凝膠結構分子，在塗抹瞬間形成防曬薄膜，具有極佳抗水性不易被瓦解，接觸汗水及水分後，啟動水感凝膜防護機制，使防曬膜變得更加均勻且強韌，讓防曬力遇水不減弱，有效提升防曬效果且耐汗水！優異的保濕鎖水因子【3D立體網狀玻尿酸】能速效保濕肌膚，長效鎖水預防流失，搭配具有卓越的防禦與保濕修護力的雪絨花萃取，可舒緩並補充日曬後肌膚流失的水分，同時預防老化，保持肌膚水嫩，且無添加酒精、色素、礦物油，對肌膚無負擔！ →延伸閱讀：入夏必收防曬神物推薦！機車族、通勤族不能沒有的「耐曬金三角」一次達成戶外×日常×補擦！ 防曬噴霧推薦四：SHILLS很耐曬超清爽美白防曬噴霧 SHILLS很耐曬超清爽美白防曬噴霧180ml/瓶，售價為329元，防曬係數SPF50+、PA★★。 很耐曬超清爽美白防曬冰鎮噴霧可以用於臉部、身體及頭髮，輕輕一噴就能使肌膚立即感到清涼、舒緩肌膚，保濕玻尿酸、蘆薈精華的添加維持肌膚水分，清爽不黏膩、清透均勻不泛白，SPF50 高規格防曬給你長達8HR的全日防護，戶外遊玩、運動、旅遊、海邊戲水超適用讓你就是曬不黑！ →延伸閱讀：日妞激推曬不黑第一名是它！全新升級不黏膩大爆汗也不怕～快趁夏天來臨前超前部署補貨起來！ 防曬噴霧推薦五：ANESSA 安耐曬 金鑽高效防曬噴霧N ANESSA 安耐曬 金鑽高效防曬噴霧N 60g/瓶，售價為600元，防曬係數SPF50+、PA++++。 抵禦紫外線的能力向來深獲信賴的安耐曬，在今年夏天特別針對口罩悶熱和台灣潮濕氣候研發設計，首創「超防水抗濕」、「超持妝清爽」、「超舒適耐曬」3大功效，推出全新安耐曬金鑽系列，再創超強防曬新巔峰！全方位的防護讓室內外潮濕悶熱環境不再成為防曬破口，水潤清爽度也同步升級，適合各種膚質，不厚重黏膩、全天罩得住，蘊含保養能量，注水修復肌膚，方便補擦、一噴均勻，清爽細緻覆蓋肌膚，極耐磨擦的特色隨時守護肌膚，讓防曬無懈可擊！ →延伸閱讀：夏日必備的抗水防曬對策！爆熱流汗也不脫落的安耐曬全新升級～有他在今年絕對不會輸給紫外線啊！ 防曬噴霧推薦六：BananaBoat 香蕉船淨護系列運動防曬噴霧 香蕉船淨護系列運動防曬噴霧170g/瓶，售價為549元，防曬係數SPF50+、PA++++。 香蕉船淨護系列運動防曬噴霧的高效防曬保護能有效隔離UVA、UVB，並且通過耐水性測試，可以防水耐汗，且不含Parabens防腐劑、Oxybenzone、香精，敏感肌也適用！無油配方相當乾爽，最特別的是它的轉鎖無蓋設計，所以不用擔心瓶蓋丟失，連續噴霧設計，倒著噴也OK！ 防曬噴霧推薦七：Ajuste 愛伽絲 高效防曬噴霧 Ajuste 愛伽絲 高效防曬噴霧200g/瓶，售價為399元，防曬係數SPF50+、PA++++。 Ajuste 愛伽絲 高效防曬噴霧全身、臉都可以使用，兩種獨家粉末除了預防紫外線侵襲之外，還能抵禦近紅外線對肌膚的傷害，另外還有阻止皮脂油光，提升抗汗、防水的功能，長效耐汗防水，另添加保濕成分舒緩曬傷不適肌膚，還有-8℃降溫效果，具涼感冰鎮降溫的功能，背面倒著噴也可以，噴霧質地細緻，讓防曬零死角！全系列共有香皂香氣、花朵香氣、精油香氣、無香氣四款，其中精油香氣款還可預防蚊蟲叮咬，防曬、驅蟲一瓶完成，無須卸妝品即可輕鬆卸除，小baby也可使用！ 防曬噴霧推薦八：Lishan UV亮白防曬噴霧 Lishan UV亮白防曬噴霧250g/瓶，售價為680元，防曬係數SPF50+、PA++++。 Lishan的防曬噴霧共三款，分別是一般款、草本精油款、花果亮白款，草本精油款添加了六種草本精油，花果亮白款則是添加了維它命C、透明質酸及蜂王乳萃取等三大美膚成分，能在抵禦陽光傷害同時保養肌膚。採用全家皆可使用的溫和配方，無色素、無防腐劑，沐浴即可卸除，質地輕薄不會阻塞毛孔。獨特的氣壓噴頭能大面積並均勻覆蓋肌膚，噴霧如空氣般輕透，質地透明清透、乾爽舒適，再加上250g 的大容量，CP值超高！另外它的瓶蓋具備放空氣體的作用，用完之後便可藉此排空瓶內再丟棄，為環保盡一份心力！ 防曬噴霧推薦九：我的心機 柔光潤色防曬噴霧 我的心機 柔光潤色防曬噴霧90ml/瓶，售價為199元，防曬係數SPF50+、PA++++。 我的心機防曬噴霧共有六款，藍紫瓶是柔光潤色防曬噴霧，超微細的噴霧，倒著噴也OK。使用後會有輕盈無暇柔焦妝感，還有有效亮白成分添加，能夠發揮高效防禦，預防斑點形成！無添加香精、色料和Parabens，保護肌膚也守護海洋環境，特別適用於水上和戶外活動！ 防曬噴霧推薦十：理膚寶水 安得利清爽防曬噴霧 理膚寶水 安得利清爽防曬噴霧75ml/瓶，售價為900元，防曬係數SPF50、PA++++。 理膚寶水安得利清爽防曬噴霧的獨特 Mexoryl®SX 與XL防曬濾劑，可以有效抗UVB(SPF 50)、UVA(PPD29.9)，特別針對長波深層 UVA 加強防禦，減少紫外線對肌膚造成的黑斑和老化。另外含抗老化成分維他命E、Carnosine肌肽，能有效隔離空氣汙染和空氣髒汙。透明清爽不油膩配方，使用後形成「隱形全防護抗UV噴霧薄膜」、涼感舒適與肌膚緊密服貼，特別適合妝前打底及補充防曬使用！ #防曬噴霧 #防曬噴霧推薦 #理膚寶水 #安得利清爽防曬噴霧 #我的心機 #柔光潤色防曬噴霧 #Lishan #UV亮白防曬噴霧 #Ajuste #愛伽絲 #高效防曬噴霧 #BananaBoat #香蕉船 #淨護系列運動防曬噴霧 #ANESSA #安耐曬 #金鑽高效防曬噴霧N #SHILLS #很耐曬超清爽美白防曬噴霧 #雪芙蘭 #超水感高效防曬噴霧 #曼秀雷敦 #SUNPLAY防曬噴霧 #SUNCUT #高絲 #曬可皙高效防曬噴霧

「七月or下半年的專屬天使與宇宙訊息」

✨2022下半年的展開， 我們來感受看是哪位天使要七月份守護

✨2022下半年的展開， 我們來感受看是哪位天使要七月份守護我們呢？ ❣️此占卜獻給有緣的靈魂家人，所以除了主題設定七月份，也可設定成下半年的專屬天使呦！😉 看完占卜結果後~在未來一個月或者半年(依照個人當時設定主題而定)期間，在任何事情都可呼請該牌卡的天使出來協助陪伴你度過每個時刻呦! 🔮這是一個直覺式的大眾占卜✨ ，無論感受如何都當作一場美麗的天使相遇呦!XD 👉🏻占卜步驟：首先先靜下心來做三個深呼吸，之後再內心默念你的主題三次「七月份的專屬天使」or「下半年我的指引天使」是誰呢？ 接著再睜開眼睛感受著數字1～數字5，感受哪組牌的能量又或者數字有感覺的就選擇該組牌卡呦～ 好了之後我們就往下接著看圖片感覺牌卡能量囉🙂 好好的感受與感應~在做選擇呦~ 選好後我們來看接收天使與宇宙給我們的能量吧!!! 首先，先看到全組翻牌結果如下 數字1的寶寶們: 你們抽到的是大天使加百列-領導力，加百列本身是訊息天使，也代表「神是我的力量」。 我相信選項1的寶寶們，天生的溝通能力是滿好的，在此時此刻的你們或許有種灰色陰暗的感受，此不必害怕與緊張；你們擁有重生的力量，此刻是你們領導自己成為那個你所要成為的人!你的故事可以引領更多人；激發更多人! 而宇宙想傳遞給你的訊息，想跟您說那些你所討厭的人事物，都是來協助你，讓你成為更好的人，所以請把專注放在你所要的目標上面。任何的好與壞都是你的養分!請勇敢與堅強，領導自己主導自己人生吧! 在未來一個月或半年，你遇到的任何事情都可以呼請大天使加百列與您同行呦~ 在這祝福數字1的寶寶們，未來的每一天都順心圓滿呦!!! 數字2的寶寶們: 你們抽到的是大天使拉貴爾-關係和諧，拉貴爾本身是和諧天使，也代表「神的朋友」。 我想選擇數字2的寶寶們，本身都滿重視公平和正義的性格呦!而天使想提醒你們贈人玫瑰，手留餘香~ 你們天生的內在智慧，會被天使祝福，讓你們各方面的關係帶來圓滿的指引。 你們要相信，你們所要的所求的都會為你帶來你所適合的呦! 而宇宙傳遞給你的訊息，想跟您說多一位朋友少一位敵人，能在你未來的道路上更為順遂，比起情緒上的問題，你可以先從想法與信念上的轉換來讓你的行為有所改變，而這一切的轉變都會為您帶來圓滿的結果呦! 在未來一個月或半年，你遇到的任何事情都可以呼請大天使拉貴爾與您同行呦~ 在這祝福數字2的寶寶們，未來的每一天都順心圓滿呦!!! 數字3的寶寶們: 你們抽到的是大天使薩基爾-教與學，薩基爾本身是記憶天使，也代表「神的公正」。 選擇數字3的寶寶們，我想你們本身也是靈性很高的寶寶們，甚至有的也都有在做靈性方面的探討跟學習。薩基爾想跟你們說，你們可以以更開放的心，更高的角度去看帶任何人、任何事；同時包含自己的過往呦! 你的過往記憶，都是有所含義，並非單純的傷害，在這過程請記得去釋放、消融那些過往。而這一切經歷與過程都將成為禮物，讓你協助那些靈魂帶領他們也走出來，活的更灑脫! 而宇宙傳遞給你的訊息，想跟您說你的原生家庭帶給你的都是絕美的禮物，因為內心善的本質引發了你獨特的品格，那這些都會留在每個與您相處的人心中呦! 珍惜你們能讓人永存心中的特質!!! 在未來一個月或半年，你遇到的任何事情都可以呼請大天使薩基爾與您同行呦~ 在這祝福數字3的寶寶們，未來的每一天都順心圓滿呦!!! 數字4的寶寶們: 你們抽到的是大天使亞列爾-富足，亞列爾是大地的天使，也代表「神的獅性」。 我相信數字4的寶寶們，長期以來都很認真勤勉的為自己的目標、生活打拼的人。 而這認真的你，宇宙天使都知道，因為你長期以來的堅韌與自信所散發出的能量都能被注意到，請相信，你自身的力量和直覺，蘊藏了天生獅性的能量。 請好好接收未來的豐盛生活吧! 而宇宙傳遞給您的訊息，想跟您說過錯，能因為智慧而導正轉而你要的結果，但錯過會使你可惜懊悔呦! 所以請勇敢，也相信自身的直覺和智慧，他們已經引領你在這麼長的日子裡前行了，請持續吧!持續好好的前進與接收吧!!! 在未來一個月或半年，你遇到的任何事情都可以呼請大天使亞列爾與您同行呦~ 在這祝福數字4的寶寶們，未來的每一天都順心圓滿呦!!! 數字5的寶寶們: 抽到數字5的寶寶們很特別，你們的選項掉出的是兩張牌卡，首先是轉換職業再來是創意書寫；我想是你們有特定需要所以宇宙和天使調出這些牌卡給你們指引呦! 你們抽到的是大天使夏彌爾-轉換職業，夏彌爾是寧靜天使，也代表「看見神的人」。而大天使加百列-創意書寫，是訊息天使，代表「神是我的力量」。 我想抽到這組的你們，有可能會想轉換跑道，又或者在未來會以新的想法去看待你的工作，那如果你們有所猶豫，你們可以透過書寫的方式去列舉出你的想法，相信在書寫的過程你們會從中得到答案。 因為數字5的寶寶們，雙手是有創造力，能透過書寫顯化你的願望的呦! 如果是想轉換跑道的寶寶們，天使鼓勵您找到你內心所嚮往，引發你熱情的事情去努力呦! 而宇宙想傳給您的訊息，想跟你說，任何訊息、聲音都只是一個參考，最重要的還是要靠你自己做決定，才能走出你想走的路呦! 而當您選擇前行，任何路程都會有貴人可以協助您前往呦!!! 然後不必害怕!請放心!!!天使、宇宙都與您同在。 在未來一個月或半年，你遇到的任何事情都可以呼請大天使夏彌爾、大天使加百列與您同行呦~ 在這祝福數字5的寶寶們，未來的每一天都順心圓滿呦!!! 最後，感謝所有參與占卜的寶寶們呦! 如若喜歡我的占卜也歡迎搜尋臉書 維心靈 可以點讚然後關注呦!!! 有任何問題、想法的歡迎都與我聊聊聯繫喲!

波士頓學霸愛情故事

週末如氣象預報說的持續下雨 幸運的證婚開始雨勢漸漸消退 許久時光都待在波士頓的新人 親朋好友們不遠千里如約而至 甚至好多的賓客直接明天請假 只為今夜婚宴結束繼續喝到掛 明媚的日子身邊不乏慶賀歡聚 但風雨裡的陪伴更顯彌足珍貴 微微濕冷讓人更加感性和瀟灑 分享話語LIVE BAND專業調酒 倒了兩杯和新秘老師一起乾杯 喝完她說其實沒在喝酒有點茫 現場大概就是這樣的如癡如醉 連下完送客詞都沒人想要離開 遇上疫情外加梅雨季實在艱辛 好在今晚一切都如此迷人美好 祝福波士頓明星臉的學霸新人 和明天翹班的賓客越夜越精彩 優質同業推薦 主持人：凡美婚顧Olove 新秘：Sandy 攝影師：威廉 錄影師：YES先生BlackJ 樂團：太陽 調酒師：昱滕 #手殘主持人自製戒盒又亮相 #用生命守護新人交付的戒指 #默契遊戲第一題就全場秒殺 #被懇求再給一次機會太好笑 #覺得新人很像陳庭妮和博恩 #凡美婚禮顧問Olove #Dedaco佈婚 #企業尾牙統籌 #婚禮主持 #抓週派對 #主持教學

全方位空氣濾淨專家3M淨呼吸的靜電空氣濾｜除濕機、清淨機、冷氣濾網皆適用｜3M獨特靜電濾淨技術

媽媽們都希望可以給孩子們一個優值又舒適的環境，因此家中的除濕機、冷氣機、清淨機都不會少，但只有這樣是不夠的，Phyllis這次要來分享守護全家人的呼吸健康的法寶-全方位空氣濾淨專家3M淨呼吸的靜電空氣濾網，它擁有3M獨特靜電濾淨技術，可過濾比PM2.5微米小90倍的病毒病菌，搭配家中的機器可以更有效保護家中每天都在啾啾啾的寶貝們！ 靜電空氣濾網薄薄的完全不會佔用空間，ㄧ層百搭，冷暖空調、空氣清淨機、除濕機皆可加貼，只要將靜電空氣濾網黏在濾網或是出風口， （靜電空氣濾網只要黏在濾網的2/3面積即可）就能高效濾除室內空氣威脅。 3M淨呼吸的靜電空氣濾網很貼心了還附上無尾熊寶寶濾網卡，只要看到無尾熊寶寶的濾網髒了就立即更換，這樣就不會忘記了，平常Phyllis大概一個半月會清洗一次冷氣濾網， 這次使用3M淨呼吸的靜電空氣濾網，發現才兩週就有明顯特灰塵髒污在靜電網上！原來濾網累積灰塵的速度比我們想像中還要快速啊！ 幫家裡的冷氣機、清淨機都加貼全方位空氣濾淨專家3M淨呼吸的靜電空氣濾網，多一層濾網多一層守護。簡單方就能守護全家的健康！

分享｜｜CAiRE艾可兒推出『母親節系列小丸子造型口罩』一起守護彼此的健康！！

疫情期間不能缺少的東西就是『口罩』，沒想到有推出小丸子造型的口罩!!眾所皆知艾蜜莉是小丸子迷，因此當然必買這麼可愛的口罩!!!!!! CAiRE艾可兒因母親節推出母親節系列款，有守護款及撒嬌款，意旨『媽媽的健康由我來守護』真的是太可愛了!!!尺寸大人小孩都有，因此可以與媽咪或小孩一同戴上拍照，紀念疫情嚴峻下的溫情。 艾可兒為威欣利旗下自有品牌，MIT在地生產製作，依照外銷日本客戶嚴謹需求的品質品管標準規範來生產，從生產包裝到出貨總共需要經過三道品管檢驗手續，並符合中華民國經濟部商標檢驗局針對醫用口罩產品所公佈的CNS14774醫用口罩效能標準，並經由TTRI財團法人紡織研究中心來進行自我產品的檢驗品管且擁有國際性醫療器材ISO13485及國內GMP 雙認證，取得衛福部醫療器第一級及第二級許可證及疾病管制署外科口罩指定採購廠。因此口罩是『MADE IN TAIWAN』買自家的口罩當然安心一百分囉！ 母親節系列款：守護款 鵝黃色有溫暖意味，這是讓人想起節慶的到來是團圓的好時光!!! 母親節系列款：撒嬌款 粉嫩的粉色就是跟撒嬌畫上等號無誤！不經讓人想起小時候與媽媽愛哭愛跟路的時光。 MIT在地生產製作 口罩內層當然不馬虎，特地剪開仔細查看，三層的口罩真的就是讓人安心許多。每一層的布料都相當的用心，摸起來可都相當親膚。艾可兒的口罩因為小丸子所以不是第一次戴了，舒適度非常的好，不會刺與癢，薄厚也適中，只有捨不得戴的困擾(哈～～) 而且最貼心的是『獨立包裝』所以備用口罩放在包包、車上都不用擔心放置的問題，相當貼心!!! 最後重點整理CAiRE艾可兒口罩： 📍哪裡買： ✔️全聯福利中心獨家販售 ✔️款式：守護款、撒嬌款 ✔️尺寸：成人17.5cm x 9.5cm、兒童14.5cm x 9cm ✔️入數：盒裝12片入 ✔️售價：198，不限款式花色第二件半價 ✔️粉絲專頁：https://www.facebook.com/icare.caire ✔️官網連結：https://madamyili.com/ #CAiRE艾可兒口罩 #艾可兒口罩 #櫻桃小丸子 #小丸子 #小丸子口罩 #母親節限定款 #全聯福利中心 #全聯 #全聯限定 #守護健康 #限定販售 #獨家販售 #防疫 #口罩 #戴口罩

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