必看實境節目《極島森林》五大亮點！走訪忘憂森林、台江國家公園、阿里山、栗松溫泉，跟著陳柏霖的腳步一起來探索台灣！

由超人氣、演技派演員陳柏霖主持的《極島森林》，以自然生態、實境探險的角度帶領大家看看深層的台灣。也讓大家認識在台灣這片土地上，努力、認真的在自己專業的領域上貢獻一己之力，讓台灣往更美好方向走去的人。從種樹女王、樹木醫生、植物獵人到高山協作，除了認識台灣的美景之外，也在這些人身上更珍惜、保護台灣的自然環境。 以探索台灣山林為主軸的「實境節目」——《極島森林》，主持人由電影《藍色大門》、電視劇《我可能不會愛你》男主角陳柏霖擔任，以認真的演技、精湛的表演著稱的「大仁哥」陳柏霖，在節目中扮演著主持、帶路人、露營指導的角色，出道已經 20 年的他帶著演藝圈中的夥伴，開啟一段刺激冒險又爆笑有趣、意想不到的奇異旅程。 接下來整理了《極島森林》節目中不可錯過的五大亮點，讓我們繼續看下去吧！ 圖片來源：LINE TV 《極島森林》五大亮點—柏霖好友大集合 在陳柏霖 20 年的演藝生涯裡面，演過多齣叫好又叫座的戲劇，與多位演員演出精彩的對手戲，而在《極島森林》裡，都可以看到這些與他合作過，或者是首度同台令人期待合作的優秀演員，節目中可以觀察到他們私底下與陳柏霖的互動，以及露營搭帳篷、準備食物、出任務時爆發出的好笑故事。 陳柏霖邀請來的好友包括了近期合作電影《詭扯》的劉冠廷、在《華燈初上》表現亮眼，與陳柏霖首度同台的謝欣穎、2012年合作《BBS鄉民的正義》，2022 年又再度合作《正義的算法》，可以說是「正義 CP」的郭雪芙，以及最受矚目、最令人期待的2002 年一起演出《藍色大門》，被廣大的觀眾視為陳柏霖「螢幕情侶」的桂綸鎂。 這四位在戲劇上表現亮眼的演員，一起跟陳柏霖挑戰從來沒有過的野外露營生活，還要一邊進行保護在地環境自然生態上的任務，中間的默契培養、相互吐槽、支持鼓勵，在旅程中發生的各種歡樂與驚奇，都是非常值得一看的。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 《極島森林》五大亮點—台灣在地好景色 生在台灣、活在台灣，就不能不知道台灣的美好。《極島森林》用鏡頭以及不多加修飾、原汁呈現的實境故事情節，來讓觀眾朋友能在螢光幕前看到、聽到台灣各個地方的美景以及在地職人的故事。不僅僅於此，不管是在第一集裡陳柏霖與劉冠廷帶大家探訪猶如人間仙境的「忘憂森林」。還是體驗在山林、湖泊釣魚的樂趣的「鹿谷三生園生態露營區」。在飽覽山林、秘境美景的同時，也要讓大家感受自然野生環境帶來的感動。 而除了山林的景色之外，團隊也到了「台江國家公園」，讓兩位戲劇男神在「種樹女王」的帶領之下，種下一棵棵守護環境、守護紅樹林的綠色希望。與謝欣穎則是歷盡千辛萬苦，到了有「台灣最美野溪溫泉」之稱的「栗松溫泉」，在享受溪谷裡的暖呼呼溫泉之前，先幫遊客必經之路修護完成。還有郭雪芙的阿里山櫻花任務，在樹木醫生的指導下協助治療櫻花樹。 台灣的美景在《極島森林》的節目中，不只是用眼睛欣賞、用耳朵聆聽，更是要用心去體會。而在欣賞的同時，也告訴大家要珍惜及愛護環境，不要讓眼前所見的景色，在自私的心態、無知的行為下受到破壞，留給後代子孫的只有污染所造成的荒蕪。 為大家盤點一下《極島森林》去過的景點——忘憂森林、嘉義市東公有零售市場、鹿谷三生園生態露營區、台江國家公園、南灣碼頭遊憩區、Vanaheim愛莊園、阿里山國家公園、栗松溫泉 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 《極島森林》五大亮點—露營美食好滋味 露營第一要務就是「搭好帳篷」，第二件重要的任務就是「吃美食」，《極島森林》在「露營美食」這點上也做得很好。在收看節目前誤以為陳柏霖是露營高手，不管是搭帳篷還是組裝備、生火、煮飯都不是問題，看節目之後才發現原來他是個「露營小白」，其實也沒有很熟悉露營、野外求生、野炊這些事。 不過有趣的地方就是在這，在每一集節目播出的過程中，看著老是不按牌理出牌的陳柏霖與來賓，觀眾會很期待這一集要吃什麼、要怎麼煮、過程會發生什麼好笑的事。《極島森林》出現過的食材琳瑯滿目，有些讓人意想不到，像是螃蟹（劉冠廷還拿自己的牙刷來刷）、豬肉、桶仔雞，這些都還不算什麼，某一集甚至還出現了「蜂蛹」，一般人露營很少會吃到這個東西吧。 其實某部分節目中要吃的東西都是在當地的菜市場購買，台灣人就是有人情味嘛，在採買的過程中常常都會出現熱心的店家贈送食材，所以永遠都不知道下一個會收到什麼，買完帶回去用露營的器材烹煮，這非常的考驗陳柏霖與節目來賓的智慧，但往往都會吃到驚喜（當然也有驚嚇），看著他們吃、他們的反應其實也是挺療癒的。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 《極島森林》五大亮點—銀幕形象大不同 所謂的「實境節目」就是讓觀眾有如「身歷其境」的感官體驗，看見不矯揉做作、貼近一般人的生活層面。《極島森林》裡的陳柏霖、劉冠廷、謝欣穎、郭雪芙、桂綸鎂，在戲劇裡的形象有《我可能不會愛你》默默守護又貼心的大仁哥、《陽光普照》裡喪心病狂的流氓—菜頭、《華燈初上》冷豔卻癡情的酒店小姐—百合及任性驕縱的愛子，又或是《藍色大門》那位在校園裡懷抱著人生重大秘密的孟克柔。 在《極島森林》這樣的冒險實境節目裡，當然是不可能無時無刻都美美的、帥帥的。這些戲劇上的形象，將通通被打破，觀眾們看到的會是極具生活化的一面。從「露營小白」漸漸成長擔任「露營擔當」的陳柏霖，傻不隆咚卻總是發生好事的「福星」—劉冠廷，突破形象偽裝成賣菜大姐的謝欣穎，與陳柏霖一路吵吵鬧鬧、有時候會趁機偷懶的郭雪芙，一向在螢光幕前都給人家知性、感性兼具的桂綸鎂，也在節目裡有顛覆形象的表現。 看看這些明星們在節目中放開偶像的包袱，沒有明星光環的他們，也沒有矯情的刻意搞笑，一切都以真實的面貌面對觀眾。韓綜的實境節目很多，屬於台綜實境的《極島森林》在這邊做出很不一樣的差別，在韓綜裡各個明星的個性衝突會因為「客氣」、「相互的熟悉度」而淡化許多，但在《極島森林》裡各個人物都保有其鮮明的個性，傻傻的劉冠廷、傻大姐謝欣穎、嘰嘰喳喳的郭雪芙、令人發笑的桂綸鎂，都在節目中真性情的流露。 相關戲劇觀看傳送門—華燈初上、陽光普照、藍色大門、正義的算法、詭扯 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 《極島森林》五大亮點—呆萌柴犬 Afuri 有時候我們看實境節目，就是彌補現實生活無法達到的夢想，比如說去山上、去海邊住個兩天，透過螢幕去體會生活，而這種可愛、療癒可不能只有主角、來賓的「人物」而已，《極島森林》就是比別人多了一隻呆呆萌萌的柴犬 Afuri 。說真的即使 Afuri 什麼都不做，光是在那邊走路，就夠人開心一整天了。更何況還跟著主人陳柏霖上山下海，看著主人忙自己在旁邊睡覺、期待吃的、跟柴犬好朋友亂跑，只能說 Afuri 真的有。夠，療，癒。 在 3 年前陳柏霖遇到還很小的 Afuri ，那時候取名叫做「 Afuri 」，是取自喜歡吃的拉麵的名字。一轉眼 3 年過去了，已經 3 歲還是可愛小妹妹的 Afuri ，跟著主人陳柏霖在台灣東南西北的走，忘憂森林、阿里山、台江國家公園、南灣碼頭、栗松溫泉，台灣從北走到南再走到東，沒有被關在家裡，能趴趴走其實也是挺幸福的。 比明星更大牌的 Afuri ，每餐不需要像陳柏霖及節目來賓一樣辛苦的採買食材、為了烹煮而傷腦筋，她每餐都可以吃鮮食，而且有專人的照顧，還有專屬的床位，辛苦的任務、冒險都不需要到場，可以說是狗界的「大牌女明星」啊。可以輕鬆的在節目中跟著來賓一起體驗露營生活，與劉冠廷、謝欣穎、郭雪芙、桂綸鎂在野外生活中的互動，每一集都爆發出很不一樣的火花，發生很多新奇好玩的事情。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ info. 極島森林 參與演員｜陳柏霖、劉冠廷、謝欣穎、郭雪芙、桂綸鎂 製作公司｜灰魚影像製作有限公司 播放平台｜LINE TV、國家地理有線電視18頻道、Disney+ 播放時間｜每週五晚間 8 點 LINE TV 全球首播 《極島森林》官方粉絲團 LINE TV 觀看連結 Disney+ 觀看連結 延伸閱讀 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #極島森林 #實境節目 #LINETV節目推薦 #DISNEY節目推薦 #實境節目推薦 #陳柏霖 #劉冠廷 #謝欣穎 #郭雪芙 #桂綸鎂 #追劇

Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜7月11日(星期一)到7月17日(星期日)

#每週占卜 #天使小叮嚀 #揚升大師卡占卜 #本貼文已施作靈氣祝福 Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜7月11日(星期一)到7月17日(星期日) 將你的西元生日每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ主命數就是6唷!就請看給靈數6的訊息。 給靈數１的訊息《所羅門王－優先順序》這週是大好時機，去著手你內心熱切渴望進行的計畫。即便你會困惑該如何進行，或擔憂自己能否實現夢想，無論如何，去做就對了！這週請放掉你的因循拖延與完美主義，請將你的大型目標分散成小型步驟並逐次進行每個每個步驟。這週請重新改寫你的行事曆，將規律的時間投注在優先順序的事情上。 給靈數２的訊息《瑟若佩斯·貝－現在就行動》這週你是採取行動的時候了，無論是離開一個有害的情境，或是向你所渴望的事物前進。這象徵著現在是你採取行動的好時機。所以需要的話可以在這週辭掉你的工作，離開一段有害的關係，遷移到一個新的地方，毫不遲疑地展開一個新的計畫，也可以安排去休個假吧！ 給靈數３的訊息《娜達女士－母親、妻子、姊妹、女兒》這週你正是時候去請求神、你的指導靈、天使，請釋放在過去或現在的女性關係上任何有害部分或毒素。這個過程會展開與女性擁有健康關係的道路，包括你自己的女性能量。這週可以試著去寬恕某個在你生命中曾傷害你的女人，正視你與某位女性的新關係，將極富重要性與意義。 給靈數４的訊息《文殊菩薩－傾聽》這週要讓自己安靜下來與傾聽，是聆聽神聖指引的最佳方式。關掉噪音的干擾刺激，例如電話及電視，找一個安靜的地方讓自己放鬆下來。然後詢問你的指導靈及守護天使問題，去傾聽他們透過你的心、身體及意識，傾聽你內在的真理。信任你的直覺並依此採取行動。這週要找一個安靜處進行避靜，你的指導靈和守護天使正對你說話。 給靈數５的訊息《默基瑟德－靈性吸引力法則》這週「同類相吸」意謂著你所吸引來的每個人事物，都與你的思考模式類似。如果想要改變你所吸引來的人事物，請去抱持更多正向、愛與喜悅的想法與念頭。揚升大師與天使能幫助你去做轉變。這週你能藉由將思想提升到更正向的層次，來改變或療癒這個情況，你的祈禱與正面肯定語，已吸引美好的新人事物來到你的生活當中。 給靈數６的訊息《聖方濟－跟隨你的心》這週你可以信任你心中真實的渴望，即使你還無法清楚的知道結果將如何呈現或顯化，宇宙將會確保你的需求被滿足，並在你面臨人生的轉變時，去協助你的關係。這週你已經知道你要去做什麼了，請信任你的直覺並隨即採取行動，這週你的感覺是準確與切實的，你將會被指引去進行一個重要與快樂的生命改變。 給靈數７的訊息《耶穌－敞開你的心去愛》這週當你允許自己去愛的更多的時候，你的生命就能擁有更多的深度與意義。耶穌與其他的揚升大師將在此方面盡力協助你，確保你在敞開心去愛時，是受到保護與安全的。這週你想要實現靈魂伴侶關係，得先療癒對於付出愛和接受愛的恐懼，要先愛你自己，要去運用能量工作去開啟你的心輪。 給靈數８的訊息《觀自在菩薩-阿瓦盧吉第舍婆羅－理解別人的觀點》這週你只是單純地備要求去理解他們的動機，並同情他們的感受。這個過程能正向地轉變強烈掙扎的能量，能像在拔河競賽中放掉繩索一樣。當你理解別人的觀點時，你就打開了一扇門，讓有創意的解決方法進來了。這週請放掉所有在你的關係中的防衛，不要只看人格表面的部分，去試著看見每個人內在的神性本質。 給靈數９的訊息《毗濕奴－信任》這週是你持續淨化你的動機，讓你的動機全然出於愛與服務，並更進一步提升能量與經驗。這周你如果心中有想詢問的人通常是值得信賴的，信任你的祈禱你正被聽見與回應，即使你尚無法去驗證，你正走在正確的道路上，請信任你出於本能的感覺與直覺。 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

7月Disney+最新片單推薦，韓國綜藝《IN THE SOOP：友情旅行》BTS防彈少年團成員出演

七月有多部精彩的電影和劇集在Disney+上線，這次跟你推薦最新的韓國片單，包括熱播中的《盡情吃 用力愛》、《醫法刑事》；由時隔3年再拍電視劇的李鍾碩和少女時代林潤娥主演的《黑話律師》；由朴敘俊、Peakboy、崔宇植、朴炯植、防彈少年團金泰亨合拍的真人秀《IN THE SOOP：友情旅行》等，還有各個精彩片單，快點往下看吧！ 《醫法刑事》 由蘇志燮、申成祿、林秀香主演的《醫法刑事》講述因造假手術失去一切、成為醫療訴訟專門律師的天才外科醫生和因手術失去唯一親人和戀人的醫療犯罪專門部檢察官見面後，處罰那些透過財富和權力來決定生命順序的人們，安慰無辜的受害者的故事。 《盡情吃 用力愛》 由呂珍九、文佳煐主演的《盡情吃 用力愛》講述時隔18年再次出現和他人感情產生連結現象的男人感受到陌生女人的喜悅、悲傷、痛苦，他們彼此治癒傷痛的共享情感奇幻愛情劇。 《IN THE SOOP：友情旅行》 開播時間：7月22日 《IN THE SOOP：友情旅行》是韓國綜藝真人秀，由演藝圈代表好友朴敘俊、Peakboy、崔宇植、朴炯植、BTS防彈少年團成員V金泰亨組成的「Wooga Family」，合體前往鄉間展開一場 4 天 3 夜的冬日治癒之旅，徹底卸下明星光環壓力。 《獵鑽緝兇》 開播時間：7月27日 由池晟與徐智慧主演的《獵鑽緝兇》講述有著180度迥異個性的雙胞胎兄弟，為了洗刷親生父親殺死繼父的罪名，開始尋找消失的犯案兇器鑽石之箭ADAMAS並ADAMAS背後隱藏的秘密同陰謀。 《黑話律師》 開播時間：7月29日 由李鍾碩和林潤娥主演的《黑話律師》，講述勝訴率只有10%的三流律師朴昌浩，無意間承接一宗神祕的殺人命案，被指控是人盡皆知的詐欺犯，含冤入獄。 《永生戰》 開播時間：7月30日 《永生戰》講述瀕臨死亡的前情報局特工閔基憲，偶然遇見擁有人類不死秘密的「永生人」徐福，閔基憲的最後一場任務是誓死守護徐福到安全之地，途中想佔有永生人的龐大財團與各方惡勢力展開大規模獵殺，讓他們的逃亡過程捲入驚天動地的危險局面。 韓劇推薦 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 追蹤Instagram @_moonspaces_ #Disney+ #Disney+片單 #Disney+推薦 #韓劇 #韓劇推薦 #7月韓劇 #韓國綜藝 #醫法刑事 #盡情吃用力愛 #IN THE SOOP：友情旅行 #獵鑽緝兇 #黑話律師 #永生戰

澎湖東吉嶼5大景點攻略，除了登島看燈塔、日軍遺跡，周邊還有絕美海洋薰衣草森林!

澎湖南海有許多美麗的島嶼，這篇「澎湖東吉嶼攻略」告訴大家在澎湖的南方四島之中的東吉嶼，超經典的5個景點有哪些?因為東吉嶼戰略位置特殊，以前曾經是澎湖赴往台南的海運貿易的轉運站，繁華一時。到了現今，島上主要居住者變成隨處可見的山羊群，周邊還有豐富的珊瑚礁生態，也在近幾年成為浮潛者的天堂忘憂島，如次夢幻的景觀，來到澎湖千萬不能錯過。 現在跳脫大家熟悉的澎湖七美島(雙心石滬、小台灣)和望安嶼(綠蠵龜觀光保育中心、花宅聚落)。帶大家到東吉嶼來個秘境探訪，一起探索這個小島嶼的獨特魅力吧。 圖片擷取自海洋國家公園管理處 澎湖東吉嶼攻略1-八卦山 位於東吉嶼碼頭的北側處的「八卦山」，看的到黃褐色圓形的微輝長岩鑲嵌於黑色柱狀玄武岩中，就像是朝向村莊望去的眼睛，守護著島上每位村民。因而又被稱為東吉之眼，也是進港時最醒目的地標，在這裡還可以俯瞰東吉村、東吉碼頭港跟鋤頭嶼。 八卦山前方的沙灘由珊瑚及貝殼碎屑所組成，退潮時還可以在淺灘處悠遊漫步。每當日出或黃昏時分，瞬息萬變的天光雲影與波光粼粼的海面相互呼應，超級浪漫的，就在八卦山下還有一個海蝕平台，隨著潮汐的漲退更迭，很推薦大家可以在退潮時去看看，會發現許多有趣的潮間帶生物。 在這裡還可以俯瞰東吉村、東吉碼頭港跟鋤頭嶼，因為東吉嶼聚落建築群多數以背山面海的姿態分布在鄰近港口較低坳處，眺望過去曾繁華一時留下的那些別具一番風味的建築群，偷偷告訴大家，東吉嶼的八卦山上也是看羊群的好地方! 澎湖東吉嶼攻略2-東吉嶼燈塔 外表很有特色，漆成像斑馬一樣黑白相間平行橫條紋的「東吉燈塔」，位於澎湖縣東吉嶼北角崖頂，除了造型獨特外以還可以加強船隻注意。 它除了是澎湖極東的燈塔外，也曾經獲選為澎湖縣歷史建築十景之一，可以說是東吉嶼最重要的必訪地標。 在燈塔東北側還有一片純白圍牆，很適合在草地上坐下來舒服的欣賞東吉嶼綿延的草原與蔚藍的海景，這裡除了拍照好看外，還是休息放鬆看美景的好地方。 我第一次去東吉嶼是在2020年，當時是用走的爬上八卦山步道(太陽很曬，強烈建議做好防曬，我第二天腳背就被曬傷，完全沒有注意到要保護腳背。)，會先到達氣象站，再抵達燈塔，而2022年時，當地就又機車出租廠商進駐，所以改用機車環島，超級愜意的。 澎湖東吉嶼攻略3-石巨人岩柱(隩房) 在參觀完燈塔後沿著水泥路到叉路往日軍遺跡方向，就在東岸臨海處海岸，可以看到「石巨人岩柱」又被稱作「隩房」的告示牌，往懸崖方向看過去就能欣賞到數根岩柱豎立於海邊。 因為澎湖的火山噴發，形成了許多玄武岩的岩脈經長期風化、海蝕作用後，而露出的玄武岩岩脈形狀貌似人型，在這裡除了可以驚嘆大自然巧奪天工的藝術之作外，傍晚時分還是觀賞日出的最佳位置。 還可以看到山羊在上面看海，超級可愛的! 澎湖東吉嶼攻略4-日軍遺址 位於島的東北端的「日軍遺址」，也是水泥道路的終點處，他是在日治時期日軍登島所建房舍遺址，又被當地人稱做兵厝。 從遺址中殘留的防備空襲的防空壕、防空洞、軍事瞭望台以及木質宿舍所殘留的建築基座，可以一窺探其當時的歷史盛況，因為距離東吉嶼碼頭較遠，大家如果是漫步至此景點，澎湖的陽光真都很熱情，一定要做好防曬。 澎湖東吉嶼攻略5-菜宅 「菜宅」雖然他的景點名稱中有宅，但其實現在就是一大片草坪，東吉嶼的菜宅建置在北側陸塊上，在東吉嶼人口外移後，菜宅多已廢棄且長滿雜草，縱橫交錯的翠綠草原一望無際，形成宛如「翡翠豆腐」般的美景。夏季時，在這片綠油油的草原裡，可以看到羊群在這享受著微微海風，愜意的吃草。 在菜宅的凹陷內，依稀可以看到飛機的殘骸。飛機殘骸是1987年台航班機，從高雄飛往望安在東吉島上空因機械故障而墜落，所幸的是機上11名機組員和乘客，全都安然無恙，飛機的殘骸也在此留作記憶。 周邊景點分享-薰衣草森林(東嶼坪) 東嶼坪因為地理位置獨特、交通不便等諸多原因，曾經是台灣秘境之一，因為平日少有遊客，造就附近海域珊瑚礁有著覆蓋率極高，加上海水水質清澈，孕育豐富多元海洋生態，在這裡光用肉眼就能欣賞到絕美的紫色珊瑚礁景觀，擁有超夢幻的名字「薰衣草森林」。 如果是夏天喜愛水上活動的人一定要來看看！只要潛進水中就能飽覽到整片海底宛如薰衣草森林般，壯觀又夢幻的景色。 到了東嶼坪一定不能錯過浮淺，在欣賞過這樣夢幻的海底美景後必定讓這趟旅程永生難忘。 以上「澎湖東吉嶼攻略」整理起超多精華的景點及行程推薦給你們，之後也會持續更新更多好玩好吃的「澎湖景點」跟「澎湖美食」相關推薦文章!祝大家遊玩快樂，旅途平安喲。 #澎湖東吉嶼攻略 #澎湖東吉嶼 #東吉嶼景點 #澎湖景點 #望安鄉 #澎湖美食 #澎湖行程 #東吉嶼一日遊 #東吉嶼行程 #東吉嶼花費 #南方四島 #澎湖國家公園 #八卦山 #東吉嶼碼頭 #鋤頭嶼 #東吉嶼燈塔 #澎湖地標 #澎湖空拍 #石巨人岩柱 #隩房 #澎湖玄武岩 #日軍遺址 #菜宅 #翡翠豆腐 #薰衣草森林 #藍珊瑚 #跳島一日遊 #澎湖浮潛 #藍洞 #七美 #望安嶼 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

【2022韓劇介紹】《柔美》金高銀、朴敏英攜新作回歸！盤點11部九月最新韓劇

暑假已經結束、九月份也到了！除了上個月延遲播出的金高銀新戲《小女子》、李世榮李昇基新戲《依法相愛吧》終於要播出之外，這個月也是有非常多令人期待的新劇即將播出，一起來看看有什麼新作品吧！ 在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話也歡迎追蹤我們8la8la劇樂部的 instagram！ 《小女子》 主演：金高銀、南志鉉、朴持厚、魏嘏雋 播出時間：9/3起每週六日 韓國時間21:00 電視台：tvN 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇描述因為在極端貧困的家庭長大，意識到只有金錢才可以守護自己和家人的吳家大女兒吳仁珠、不向金錢低頭，正義感和責任感都很強的新聞記者吳家二女兒吳仁京與憑著天才繪畫實力考入名校的吳家小女兒吳仁惠，三姐妹之間的故事。 2.看點分析 韓國的「現代版小婦人」來啦！這部也是小編期待很久的新劇，除了三姐妹的選角公布後就讓人很驚喜之外，本劇的導演也是《黑道律師文森佐》、《單戀原聲帶》等劇的導演，小編真的很喜歡這位導演作品的風格，所以更加期待到時候的呈現！感覺會是一部以三姐妹的成長，透過了懸疑、緊張又危險的鬥爭與充滿高級感的狗血元素，獲得人生體悟的作品，不管是喜歡演員的或是喜歡這種風格的作品的，之後開播跟小編一起追起來吧！⁣⁣ 《依法相愛吧》 主演：李昇基、李世榮、金瑟琪 播出時間：9/5起每週一二 韓國時間21:50 電視台：KBS 1.劇情簡介 本劇講述被稱為怪物天才的前檢察官、現為建築主的金正浩，與17年知己、韓國小姐出身的律師金宥利在法律事務所兼咖啡廳的「Law Cafe」裡展開一場心動的法律羅曼史。 2.看點分析 最近的律政劇真的好多！不過這部的風格感覺與前些日子的律政劇都不太一樣，描述的是法律事務所兼咖啡廳裡的故事。由李昇基與李世榮搭檔演出，兩人在劇中從學生時期就是好朋友，而李昇基飾演的男主角金正浩甚至暗戀了女主角十幾年！讓人更好奇他們之間會有什麼搞笑又浪漫的故事，感覺這部戲的整體風格應該還蠻輕鬆搞笑的，喜歡這種風格的朋友等開播後一定要追的吧！ 《偶然的田園日記》 主演：朴秀英、秋英宇 播出時間：9/5起每週一二三上架 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇改編自同名網路小說，描述在鄉下村莊喜東里裡，心不甘情不願來到鄉下、想趕快擺脫喜東里的首爾人獸醫師韓智律和村裡最愛多管閒事、村民們的調解中心的人氣王巡警安子英，兩個人在喜東里發生的吵吵鬧鬧浪漫喜劇。 2.看點分析 Joy的新劇來啦！這次他飾演的是一位熱心又有人情味的鄉下巡警，感覺是一個很陽光的角色～從預告看來，這部戲走的應該是有點搞笑又溫馨的路線，看著來到鄉下的都市人獸醫師從排斥鄉下生活到適應、譜出戀曲的故事，感覺應該能從鄉下人們之間的互動與熱情獲得療癒，想要好好放鬆、感受一下鄉下生活的朋友，不要錯過這部全新的小品啦！ 《毒梟聖徒》 主演：河正宇、黃晸玟、朴海秀、 趙宇鎮、柳演錫 播出時間：9/9 Netflix一次上架 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇講述韓國企業家姜仁久，為了發財來到蘇利南，卻被陷害後最終陷入了毒品的世界，背負販毒罪名冤枉入獄。在別無選擇下，只能冒著生命危險加入國家情報院的秘密任務，逮捕大毒梟全耀煥的故事。 2.看點分析 Netflix這次推出的犯罪影集可說真的是眾星雲集～一字排開的卡司超強之外，從預告裡也能感受到滿滿的火藥味還有非常講究的動作戲場景，甚至還遠赴多明尼加拍攝，都增添了本劇製作的華麗排場，完全能感受到滿滿的致命與危險氛圍，感覺又會是一部討論度極高的影集預感！不管是喜歡演員、或是喜歡犯罪影集、動作片的，都不要錯過了！ 《精神教練諸葛吉》 主演：鄭宇、李瑜美、權律、 朴世榮 播出時間：9/12起每週一二 韓國時間22:30 電視台：tvN 1.劇情簡介 本劇講述因故被永久除名的國家代表出身跆拳道選手諸葛吉，克服過去的心理創傷，並將磨練出來的不屈精神發揚光大，成為了精神教練重新回歸選手村擔任國家代表精神教練，遇上陷入低潮的前世界短道速滑金牌得主車佳乙，展開對抗勝負的故事。 2.看點分析 本劇是圍繞著運動選手之間的體育類戲劇，比較特別的是，平常的體育類型韓劇的重點大部分都是選手在比賽過程的體育項目訓練，但本劇的重點卻是圍繞在運動選手的「精神」。另外，本劇也是演員李瑜美首次擔當女主角的戲劇作品，讓人更期待他的表現，如果是對體育類型的劇有興趣的朋友，之後不要錯過了！ 《Blind》 主演：玉澤演、河錫辰、鄭恩地 播出時間：9/16起每週五六 韓國時間22:40 電視台：tvN 播出平台：LINE TV 1.劇情簡介 本劇以刑警、法官、社會工作者等人作為故事中心，描述懷有冤屈的受害者們，與對於不實的真相睜一隻眼閉一隻眼的加害者們之間的故事。 2.看點分析 玉澤演帶著全新作品回歸啦！這次他將與鄭恩地一起攜手出演犯罪懸疑類型的作品，劇名《Blind》就說明本劇的故事將圍繞在對真相睜一隻眼閉一隻眼、盲目的人們，以及因為真相被掩蓋而遭受冤屈的受害者們的故事，如果是喜歡犯罪懸疑、法律類型的故事的朋友，等開播後不要錯過啦！ 《月水金火木土》 主演：朴敏英、高庚杓、金宰永 播出時間：9/21起每週三四 韓國時間22:30 電視台：tvN 播出平台：Hami TV 1.劇情簡介 本劇描述以「單身生活助手」為工作的完美單身主義者崔尚恩，他週一、週三、週五和隱瞞理由、連續5年長期壟斷崔尚恩的神秘客戶鄭智鎬在一起，週二、週四、週六則與新顧客大明星姜海鎮合作，展開轟轟烈烈的浪漫愛情喜劇。 2.看點分析 朴敏英這次又是演出了他擅長的女強人角色，擔當幫助不想結婚的男子，便於他們參加已婚夫妻聚會、同學會等聚會的助手服務的工作。本劇最大的看點大概就是他一三五會固定與由高庚杓飾演的長期客戶在一起，二四六又會跟新客戶大明星合作，彼此之間究竟會擦出什麼新火花呢？不過這種劇情安排，最後的結局一定都是單身主義者改變想法愛上了他的顧客，兩人最後相愛的故事，算是蠻標準的浪漫愛情喜劇公式😂如果是喜歡看愛情喜劇的，開播後一定要追起來吧！ 《千元律師》 主演：南宮珉、金智恩、崔代勳、李德華、朴真宇 播出時間：9/23起每週五六 韓國時間22:00 電視台：SBS 播出平台：Disney+ 1.劇情簡介 本劇描述只收1000韓元作為律師委託費、擁有絕對實力的法律英雄千智勳，透過華麗又有邏輯的辯論，為沒有背景的委託人做堅實後盾的痛快法律辯護動作片。 2.看點分析 收視保證的實力擔當南宮珉帶著新作品回歸啦！這次他將化身為沒有背景的弱勢委託人發聲的法律英雄，感覺會是一部熱血又痛快的律政劇。最近的律政劇很多，但也很期待非常敬業的南宮珉會怎麼詮釋這次的角色！只要有南宮珉就必看了吧～喜歡看律政劇的朋友不要錯過囉！ 《金湯匙》 主演：陸星材、李鍾元、鄭彩娟、妍雨 播出時間：9/23起每週五六 韓國時間21:50 電視台：MBC 播出平台：Disney+ 1.劇情簡介 本劇改編自同名網路漫畫，描述土湯匙出身、充滿膽量、有著不服輸的傲氣和慾望的少年李承天偶然之下在路邊攤向神秘老婆婆用三萬韓元買了能夠交換父母的金湯匙，他用金湯匙到出身富裕、卻對金湯匙的人生感到疲憊的同齡好友黃泰勇家吃三次飯後偷偷交換了身分，成為後天金湯匙的冒險故事。 2.看點分析 本劇描述的是「翻轉貧困」的故事，走的是奇幻漫改劇的定位。如果你這輩子有機會選擇跟別人交換人生，那你願意拋棄你現在的生活、家人與朋友，展開新生活嗎？看著由陸星材主演的男主角原本身在谷底，卻靠著有神奇能力的「金湯匙」翻身，感覺他會透過交換人生的過程體驗到慾望與選擇之間的酸甜苦辣，進而找到人生真正的價值，會是一部充滿人性的奇幻劇！不管是喜歡奇幻故事的、或是喜歡陸星材的朋友，之後都不要錯過啦！ 《The Empire：法之帝國》 主演：金宣兒、安在旭、李美淑 播出時間：9/24起每週六日 韓國時間22:30 電視台：JTBC 1.劇情簡介 本劇描述擔任中央地檢署特殊部門部長、透過法律世襲的財富與權力站在上流社會最上層的法律界家族傳人韓惠律，看似所有條件都具備的他，在法律築起的銅牆鐵壁中，內心卻有著誰都不知道的慾望，他堅守著偽善的生活，不為人知的秘密卻即將曝光。 2.看點分析 本劇又是今年非常流行的律政劇題材，雖然目前的消息還沒有太多，但似乎會是一部描寫外表光鮮亮麗、受後輩景仰的女強人，決定拋開家族的束縛，追求內心不為人知的慾望及夢想的故事，感覺會有點狗血且有不少勾心鬥角的劇情，如果是對律政劇有興趣的朋友之後可以再多多關注囉～ 《Cheer Up》 主演：裴仁爀、韓智賢、李恩泉 播出時間：9/26起每週一二 韓國時間22:00 電視台：SBS 1.劇情簡介 本劇以大學校園為故事背景，描述有著50年傳統的大學社團「啦啦隊」，社員們為了讓逐漸沒落的老社團起死回生，所展開的一連串行動，發生充滿青春與心動的故事。 2.看點分析 本劇就是很標準的校園青春劇，演員選擇上也多以新生代演員為主～雖然故事主軸是圍繞在啦啦隊社團的青春校園愛情故事，但似乎也增添了懸疑元素增加看點。本劇也是剛出演完《為何是吳秀才》男二的裴仁爀首次出演正規電視台韓劇男主角的作品，如果是喜歡校園愛情劇的朋友，之後開播不要錯過啦！ 以上就是這個月全部的新劇介紹，另外，想看其他韓劇劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評！ - 延伸閱讀：【2022韓劇介紹】池昌旭新戲《說出你的願望》來啦！盤點6部八月最新韓劇 - #小女子 #依法相愛吧 #偶然的田園日記 #毒梟聖徒 #精神教練諸葛吉 #blind #月水金火木土 #千元律師 #金湯匙 #The Empire法之帝國 #CheerUp #韓劇 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

〈再見，陽明山〉文/向晚 插圖/國泰

最後，深深地吸了一口氣，站在餘暉下，跟往常一樣，忘了陽光的溫度，層巒與雲霓交疊的美景，總是令人興嘆時間的短暫；也許年少青春有那麼一點「夕陽無限好」吧！ 再見，陽明山。 剛讀文化大學，便聽聞學長姐畢了業，還會在山上窩個兩三年，才甘願下山。起初我不太理解這樣的行為，直到四年過去，因為畢業所換來的依戀才驚覺——真的要離開了？陽明山的神秘，唯有住過的人才知道。闊別多年，猶記得冷氣團大舉入侵的夜裡，即使窗戶開得再細微，終究抵擋不住沁涼透骨之寒，凜冽的風形成一把冷箭，戳破我的美夢！無奈失去睡意，然深夜能做些什麼？秉燭夜遊也許是個不錯的選擇。這才著滿衣裳，緩緩走出住屋大門；驚見所有建築皆被白霧吞沒，彷彿一座龍宮隱於市，與世隔絕融入在仙氣當中！心情喜出望外，如騎著觔斗雲環繞一遭，走在無人的街道，獨自享受難得的美景，就好像夢裡尋夢。 再見，陽明山。 大二那年，搬到離學校更近距離的租屋處。它在一個陡坡，順坡而下的深處，彷彿完全屬於另一個世界，而在坡道的中段，有一隅是我時常放空自己的小天地，那裡似乎可以框住疲憊，待我離去之後，疲勞也留下繼續待著看這片風景。當時自虐性的選擇雙主修，除了本科系的專業科目加重，寫作習作也增多，每週還有音樂系管樂團與乙組羽球校隊練習；剩下時光，幾乎在圖書館度過，早上練樂器，下午讀法文，直到傍晚五六點回家。那段歸途常忘了方向，只好停下腳步。因為知道壓力是自己選擇的，所以沒什麼大不了。於是每當開始抱怨，就想尋找一絲的怦然，好讓一切止於寧靜的初衷。一天的結束，還有整片星斗的希望等著呢！熱血的青春如白天的陽光朗照奔放，而累了，也享受著向晚的餘溫，甚而有幸，有一隅的喘息，在任誰都無法打擾的秘密基地。再見，陽明山。 不知不覺，當完兵，進入社會工作。鮮少機會再上陽明山，但每當有不如意的心緒，就是前往文化大學最好的理由。久久一回的熟悉與陌生，蜿蜒的仰德大道，到了一定高處的耳鳴，直到眺望台北市夜景，遙遠的101、一覽無遺的燈海，心中頓時充滿希望，因為還有許多人們正努力工作著，每一個光點都是一則故事，像訴說著一千零一夜，精彩絕倫！而我努力守護著那一點光：是家人、是朋友、是自己的理想，方有今日的光景。夜深了，該歸去，我如今也成了一位過客。 再見，陽明山。 這回，真的要說再見，只留下一張照片：我的身影留在這景的深處，打著一把漆黑的傘，襯著整個天空像潑墨般沈默。大部分的深邃，些許的留白，正如我內心那一場雨。雨下得膠著，霧裡瀰漫著思念，沒有嗩吶的喧囂，只剩一片青色草原上來來去去的黑色衣影。我在——陽明山臻善園。再見了，母親。那天的場景相當的莊嚴，不失色彩的溫潤，映入眼簾的是安心，是放下；樹木逐漸茁壯、花朵漸漸燦爛，讓一切的事物回歸這個世界，誰也沒有擁有，當然也就沒有失去。曾聽過「聽經聞法」，而此時更像是「聽心聞法」，回頭望向花葬的塵土，霧幕拉起，換來夜色的平靜，雨停了，而美景依舊，好幸運自己身在陽明山。未來，又多了一個理由上陽明山：「媽！我來了！這是為您沖的咖啡。」 再見，陽明山。 2020年，那該是「愛你愛你」的一年，但因為無法控制的疫情，帶來許多的消失，許多的流逝。過往的我總是急於向前，難得停下腳步，瞧瞧自己身邊珍貴的人事物。這一年，意外多了很多時間再見那些再見，像開啟小時候的時光寶盒，帶來許多回憶又添了一些新色。那天，為了遠離人群，朋友揪團一同爬天母古道，才發覺大二那年租的宿舍旁有一處階梯，竟是直往古道的入口之一。我興奮地介紹一路的山明水秀，叨叨訴說某個早晨被聒噪的藍鵲吵醒⋯⋯回首望向那最重要的一隅，現已長滿高聳的竹林，曾經層巒交疊的晚霞，只剩竹林間斑駁的殘影。我失望向前，再回頭，只剩我知道的秘密基地。再見，陽明山。也許，一切的現況已物非人非，那些生命裡曾經交織的靈魂，走過的歲月，如同小時候只為了得到一顆糖的滋味；但我們不太在意過程追逐多久時間，印象總是冗長，見不到洞穴盡頭的光源，非常小心翼翼靠著牆，心裡卻不至於徬徨，因為圍繞於彼此的腳步聲頻繁，一起走的人很多。大學的最後一堂課在做甚麼？教授大概講了一些話，隱約殘影捱於窄小桌子凝望所剩無幾的求學生涯，不知未來會如何，感覺像遠方的星星，當看到它時卻已不是當年容貌，好遠，好遠…… 日子一天一天的過，一年又一年，才知很多是荒誕，虛無飄渺的生活，我們依然在洞穴裡摸索，但光源便在眼前，直接，甚至令人刺眼，周圍步伐聲變得稀疏，大家開始朝往不同方向前進，結婚、當兵、研究所、工作……。然而，不管幾次，站在陽明山的某處深深地呼吸，自己就好像大病初癒般的新生，所有視覺、嗅覺、觸覺、聽覺皆煥然一新，即使很多的曾經早已物換星移，可是，無限好的夕陽依舊——揮手那些年紀，深深感謝奇遇相逢此地。再見了，我的陽明山。 首登中華副刊：https://reurl.cc/W14jxk ＃陽明山 ＃文化大學＃再見 ＃天母古道

功益KOUEKI-日本赤靈芝&樂健人生錠+逗趣活潑的香菜/氣質滿分的粉晶/心經口罩推薦!!

近來生活可以說是完全被疫情打亂了節奏 原本很喜歡到處出遊玩樂的我 也因為疫情關係還是選擇在家當宅女 而自己本身又從事服務業需要接觸到各式各樣的人群 所以平時現在最在意的就是勤洗手+每天都要吃保健品 當然就連時尚也是一定要的阿!! 所以口罩也是要戴好戴滿天天不離身 我相當推薦功益的醫療口罩 除了花色新穎樣式特殊能夠讓我走在路上瞬間成為人群焦點 當然戴起來整體的親膚性也相當好 戴著功益的口罩就像是毫無感覺般的貼身 內裡親膚不織布也相當透氣一點都不覺得悶熱 氣質滿分款的粉晶色口罩讓我隨身戴著去上班 都會被同事或是客戶問說ㄟ 你這款口罩色系超美der 是哪裡的阿 讓我根本不需畫眉毛或是眼影也能感到元氣滿滿 粉紅力量超級UPUP~~ 口罩戴對了一整天也會粉開心捏 第二款也是我相當喜歡的口罩樣式-香菜款 喔不得不說香菜真的是我的最愛 除了豬血糕/麵線還有貢丸湯我都會撒上大把香菜 能夠提味又有滿滿的營養價值 特殊的味覺口感也是我超愛的理由之一 之前就想上網找特殊食材的口罩終於還是被我挖到寶囉 沒錯就是這麼有意思~~將滿滿的香菜圖樣戴在嘴上 有沒有是不是整體的視覺畫面相當震撼 這就是我要的阿~~ 讓同事客人能跟我多個有趣的話題也是很有意思捏 最讓人感到超酷的口罩就是新世紀酷炫黑心經口罩 好看又酷炫--靠近一看誰也沒有想到這居然是心經 本身就有宗教信仰的我戴上它總能感覺有被保護的FU 心情也會變得很平靜不起任何波瀾 相當推薦特殊版本的口罩給大家-拍照也真的超有型呢 想要做好防疫除了勤洗手戴優質的防疫醫療口罩 當然還需要吃營養多多的保健品 除了每天會吃B群與鋅外 我還會再額外補充多醣體-沒錯就是功益赤靈芝 每瓶為60錠-每天可吃2-4錠 像我每天都會加強保養吃到4顆(早晚各2錠) 含有豐富的維生素B6/B12/葉酸/鐵/維生素C與靈芝多醣體 採用日本專利破壁萃取技術讓多醣體的含量高達6倍之多 是國內含有最高含量多醣體的靈芝保健品(每錠 123.12 mg) 內罐是玻璃瓶防潮裝備保存相當容易不易損壞 沒有任何味道相當好吞~~ 調節生理機能 早晚吃能夠補充滿滿的營養 無論是工作還是入睡我只要吃它就能好好迎接每一天 從事服務業的我除了要做好防疫工作 更需要全面保養自己寵愛自己 除了靈芝我還會補充含有20%蛋白聚醣的樂健人生錠 使用鮭魚鼻軟骨/鯊魚軟骨/豬軟骨及N-乙醯基-D-葡萄糖胺萃取 含有豐富滿滿的二型膠原蛋白 能夠幫助提升關鍵活動力 每天飯後補充3顆即可-顆粒小相當好吞服(扁形顆粒超好入口) 補充也不怕有副作用-屬於一般食品級的保健品 複方級的保養成分擁有更多營養!! 想看更多資訊請至官網及FB粉專或IG https://koueki.tw/mixIE https://www.facebook.com/kouekibio/ https://www.instagram.com/kouekibio/ 至官網購買保健食品結帳輸入VANILLA95可再享95折 #功益KOUEKI #守護全家人的健康補給專家 #日本赤靈芝 #功益靈芝 #多醣體 #靈芝 #樂健人生 #蛋白聚醣 #第二型膠原蛋白 #葡萄糖胺 #黏多醣類 #靈活行動力的關鍵 #每日三錠輕鬆走跑跳 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

【三五生技】小護適葉黃素膠囊，調養系葉黃素，複方多效，從根本保養晶亮水潤

最近越來越喜歡複方類型的保健食品，除了有別於同質性產品的單一，複方多效的模式，也讓我可以補充其他所需營養，朋友親人間也可以互相推薦💕 而眾多保健產品中，葉黃素又屬我研究最多的產品，我自己是上班族，平常都有在固定使用葉黃素膠囊，所以對產品的要求頗高😀 除了需要成分、用料透明以外，在安全、健康方便也必須了解透徹，才會成為我固定使用的品牌👍 葉黃素的補充逐漸普及在每個人每日必吃的保健食品清單中，這種人體無法自行合成的營養素，必須從天然食品中攝取👩‍🎓 但問題是，你無法每日每餐都攝入相關食品，更遑論 這樣的植物性來源的食物也不會一直出現在你的菜單 所以透過額外的補充變成一種必然，所以一直沒有間斷在吃葉黃素👏 今天就來介紹一下，最近超愛的一款葉黃素，也是市售第一瓶 #調養系葉黃素😘 實在很想分享給大家 #三五生技小護適葉黃素🌈 這款葉黃素最吸引我的特色，就是它強大的複方陣容⤵️竟然可以達到從根本調養、效率補給 從決明子、朝鮮薊、葉下珠、醣化橙皮苷的漢方草本降火疏通🔥💧 到葉黃素、玉米黃素、黑醋栗的日常效率補給，實現內外保養合一😊，讓保養補給不是只有停留在表面短暫的舒緩而已 對於我沒看過、或是不懂的成分，我的習慣當然還是把它搞懂，這樣才能充分了解自己到底吃下了什麼🤔 而在了解過後，自己才得以安心的每天吃，個人認為這才是對保健食品應有的態度 當然還是要有值得信賴的品牌支撐🌟 然而東方人的體質本就與西方不同，所以我特別鍾愛這種以漢方草本製作的保健品😃 可以很好的從內部慢慢調整體質，也不會因為補得太烈，造成身體的負擔⭕️ 像我這種工作、休閒都時刻離不開3C產品，體內的壓力與勞累，都會隨著時間去累積，長期以往可能會造成身體的問題😌 所以才特別需要去保養、保健，達到深度放鬆🥰 而這款美國FloraGLO專利游離型葉黃素，更能幫助身體吸收👍 效率更好，加上花青素這種天然的抗氧化劑，來為保養提升一個層次💪 相信有在體內保養的朋友都知道花青素的好處，這也是近些年來，受歡迎的營養素😘 當然此類保健品的健康安全保障也是十分重要的一環 中研院顧問團隊把關😚 嚴格優質的原料，以及上述提及的草本植萃，都是這款保健食品如此受歡迎的重要原因🥇 當然更包括SGS的檢驗，無重金屬，無微生物超標，食用上更安全無虞🍃 長時間食用之下，工作一整天的疲勞乾澀感減退，感覺輕鬆舒服，不管是熬夜看劇，長時間使用電腦工作等等，都不再感到負壓，真的是我的生活、身體好幫手🥳 放鬆的感覺日漸清晰，也讓我決定持續使用這款熱銷的 #三五生技小護適葉黃素🌟 綜合來說這款產品無論在製程成分上，抑或是安全度上都是令我相當滿意的產品 也讓我在挑選保健食品上多了一份安心❤️ 正如保健食品的初衷一樣 "守護我們的健康"🍃 建議大家跟我一樣每天定時吃，需要持之以恆才是維持晶亮的關鍵，每天一粒，補充日常所需🙂 有相關問題，可以聯繫官方FB或是Line帳號做詢問 FB：https://www.facebook.com/35bio Line：@b1035 線上通路：請上三五生技官網https://www.35bio.com.tw/product-detail.php?id=16 或加入官方Line帳號 @b1035 #晶亮 #補充 #營養素 #葉黃素 #三五生技 #維持 #小護適葉黃素 #love #followback #instagramers #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #instagood

【吃的保養】專科醫師推薦益生菌！大研生醫｜舒敏益生菌膠囊，幫助調整身體體質、增強保護力，遠離換季困擾！

六月中由於同住者確診又沒有警覺心，導致我們全家在一週內相繼確診 害我的生日花蓮三天兩日遊直接泡湯，我真的氣到想哭( ╯' - ')╯ ┻━┻ ⠀⠀ 自疫情以來，我自認我的防疫措施做得很嚴謹 超少去人多的地方、外出回家第一件事就是洗手、運動全程戴著口罩... 沒想到為了防疫這麼努力的我，卻還是中獎了｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡ ⠀⠀ 確診時，家中兩位長輩症狀相對沒有那麼嚴重跟明顯 反倒是我跟我弟，兩個人從陽性一路暴風式狂咳咳到陰性、直到現在都還是會偶爾小咳一下 經過這次慘痛的經驗，讓我了解到不能期望其他人會跟自己一樣注重防疫 還是自己照顧好自己比較實在(›´ω`‹ ) ⠀⠀ 如何挑選益生菌 為了增強身體保護力， 除了維他命之外，我最近也把益生菌加入了每日補充清單中 ⠀⠀ 爬文爬到：調整體質益生菌挑選的6大重點，9款市售調整體質益生菌品牌推薦 文章中有提到挑選益生菌要注意的六個重點： ✨科學實證的臨床過敏益生菌✨ 挑選做過國際人體臨床實驗、且反覆驗證其有效性的益生菌！ ✨是否添加益生質✨ 益生質是益生菌的養分來源，有益生質的幫助，益生菌可以繁衍生出更多益菌！ ✨總菌數✨ 數大便是美！建議選擇含有至少10億到100億CFU的益生菌！ ✨菌種定殖報告✨ 選購時可以參考產品的定殖報告， 了解吃進去的益生菌是否能有效的停留在身體中 而不會「悄悄的我走了， 正如我悄悄的來； 我揮一揮衣袖， 不帶走一片雲彩(((ﾟДﾟ;)))」 ✨包埋技術✨ 考驗的是益生菌是否能利通過人體的胃酸膽鹽，提升益生菌抵達崗位時的存活率！ ✨檢驗報告✨ 參考由第三方公正單位提供塑化劑、農藥、重金屬等檢驗報告，可以吃得更安心！ ⠀⠀ 舒敏益生菌膠囊 大研生醫的舒敏益生菌膠囊，嚴選5隻國際文獻實證益生菌 ～AP88、AP86和AP13強化舒敏，提升整體保護力💪 ～AP31和AP11輔助消化道機能，從根本調整體質💪 而且AP益生菌擁有專利5層包埋凍乾技術， 維持益生菌活性與穩定性，直達目的地才釋放保護力！ 舒敏益生菌膠囊還榮獲了全球7國專利，符合亞洲人的益生菌艦隊 ⠀⠀ 舒敏益生菌膠囊食用方式 一般保養每日１粒；加強保養早晚各１粒 💊 建議空腹時搭配溫開水服用 我因為才進化成新人類沒多久，身體有點虛、還有些新冠肺炎後遺症😂 為了增強保護力，都是早晚各１粒！ 放在床頭櫃上，睡前、起床後都不怕忘記吃~ ⠀⠀ 不會吞膠囊的人也不用擔心，AP專利益生菌有特殊包埋技術，耐酸、耐鹼~ 因此可以將膠囊拆開服用ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ⠀⠀ 推薦給以下族群 1.想調整體質、增強身體保護力的人 2.一到換季肌膚就愛鬧脾氣的人 3.每天都在廁所奮戰很久的人... ⠀⠀ 但益生菌不是特效藥，不會一吃就立即見效，它是漸進式調整身體菌叢生態 大概要吃 3~6 個月會比較有明顯感受٩(๑´3｀๑)۶ 推薦大家可以用月扣方案，不僅不用怕忘記買，也不怕囤貨囤太多放到過期 ⠀⠀ 現在新朋友註冊本月立享購物金200元， 推薦大家立刻去官網看看👉 舒敏益生菌膠囊 ⠀⠀ 推另外針對確診者，大研生醫還有提供免費領保健品的活動👉https://reurl.cc/RrR4Dr 守護你我健康 提升保護力 可以分享給有需要的朋友喲｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ ⠀⠀ ⠀⠀ 歡迎來 Instagram 找我玩唷👉＠Miolife_82⠀⠀這邊是我的 Pixnet 👉 Hello Crystal 本文為本人親自試用過後之體驗心得，非商業性質僅供參考、無推銷之意。產品成分及功效說明引用商品官網及粉絲團所載，不等於宣稱具有療效 !每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每個人體驗為主

【韓劇】《金牌救援Stove League》南宮珉主演 熱血沸騰的棒球劇

【韓劇心得】《金牌救援Stove League》熱血沸騰的棒球劇

《金牌救援》講述一個瀕臨解散的棒球隊重獲新生的故事，是部熱血的運動題材劇，也是部能看盡人性的職場劇，題材在韓劇中少見，且全劇沒有愛情線。 有著數次讓球隊奪冠後解散的履歷，而受到對經營棒球隊沒有興趣的權慶民常務之青睞，白承洙接下了Dreams團長一職，常務看中了他解散的帶衰技能，但是也因此，讓觀眾看到白承洙是如何讓球隊脫胎換骨。 白團長上任後，做的第一件事就是以螳臂擋車之力，說服全體職員，將熱度最高的林東奎與Viking進行球員交換，換回了Dreams出身的姜斗基。 ▲圖片來源：SBS官方網站 白團長很有洞見，具有瑜亮情節的斗基和東奎實力俱佳，但我想團長會選擇前者，還有一個理由，便是團隊需要能鼓舞同伴、穩定軍心的楷模，而非挑起紛爭者，而不出所料的，姜斗基回歸隊伍也起了此番作用。 無權無勢卻不會屈服的白團長，以小蝦米對抗大鯨魚之姿，處理球隊裡被金錢與權力蒙蔽雙眼的高層，所有對團隊好的事情都會做，不好的則除去，這樣的信念在黑暗的Dreams中掀起了軒然大波。 ▲圖片來源：SBS官方網站 起底收賄的球探組高組長、海外選手低預算的限制、球員被迫裁員與減薪、年薪協議被高勝赫攪亂、媒體刻意剪輯造成大眾誤解、禁藥與球員醜聞風波，面對內憂外患，白團長帶領球隊職員走過困境，將問題迎刃而解。 除了揭露棒球隊的各種黑箱，《金牌救援》在探討人性方面也很精彩，在這支球隊裡，可以看到擁戴者的信念、球員的堅持與摩擦、高層的利益衝突。 ▲圖片來源：SBS官方網站 金錢與權力可以扭轉的事情很多，經過歲月淘洗的人們，不再年輕，但也忘了正義，在《金牌救援》中看見欲瓦解惡勢力造成的後果。 上層只要刪減預算、透過媒體與輿論的影響，便能動搖整支球隊，可以說，一個人的自私就能讓球員或是基層職員權利受到損害。 劇中透過永秀展現身障者的陰影與其所受的歧視，所幸能有明理之人，看中他的長才，讓他在戰略分析組發光發熱，以實力讓曾經看不起他的人心服口服。 ▲圖片來源：SBS官方網站 一直以來自責於弟弟變成身障者、前妻流產而覺得自己不配抱孩子，就連父親病重也一味把責任往身上攬、總是守護著別人的白團長，雖然表面上沉穩冷血，心地卻善良溫暖，有了世英、宰熙等熱情的同事相伴，白團長變得更加善解人意，平常冷言冷語的他，開始說出鼓勵他人的話語。 把不正常的團隊導向正常，讓職員們各司其職，並且凝聚球員的團隊合作精神，白團長費了不少心力，也承受了諸多的不解與誤會。 ▲圖片來源：SBS官方網站 人活著什麼事都會遇到，白團長最後守護住Dreams這支經營30年的球隊，讓很多球迷的童年回憶得以延續，自己卻被迫離職。那個坐在棒球場上看著遠方，情緒湧溢的內斂團長很讓我印象深刻，看得我好難過。 不過，看了16集白團長的所作所為，我相信這樣的千里馬肯定會遇到伯樂，倒是很放心的接受這個結局。看著 Dreams 從快要殞滅到成為球場話題隊伍，總是會被眾球員集氣時的場面感動。 👉延伸閱讀【韓劇】《三流之路》朴敘俊、金智媛主演，熱血沸騰的韓劇無雷推薦 總結來說，《金牌救援》真的是很精彩、會讓人欲罷不能的一部劇，一起來看白承洙團長的超強口才、 DREAMS職員們如何同甘共苦，以及這支平均年齡31歲的球隊，青春熱血的模樣！

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