精選台南自行車道3大推薦。台南森林系秘境、文化歷史隧道、湛藍海岸線！

台南也有方便的共享較踏車，從市區玩到鄉間，從山裡玩到海邊通通好方便。想找好玩的景點，想找台南旅遊路線，來台南想找一條放鬆身心靈的好路，以下三條最美的自行車道推薦給你。無法抵擋魅力讓你永生難忘，一次飽覽台南各種自然人文的名勝景點，輕鬆無負擔。 封面照片：感謝網友mengting_photoraphy 提供照片。 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 環運河線自行車步道車道環境照-圖片擷取自台南旅遊網 每到假日台南的觀光景點總是人潮滿滿，想找一個適合溜小孩的台南親子景點，「台南自行車道3大高人氣推薦」包你滿意。小孩的精力由它消耗，家人的健康由它守護。 台南自行車道-新化休閒自行車道 景色優美，車輛很少慢慢騎享受森林的芬多精，親子暢遊台南的舒適路線，顛簸的路途並不會讓人覺得疲憊，清涼的風徐徐吹來，是提供熱愛單車運動的民眾們享受騎乘單車從事休閒活動的好地方。 新化休閒自行車道環境照-圖片擷取自虎頭埤風景區管理所 「新化休閒自行車道」沿途行經虎頭埤風景區、極限運動場、三仙姑廟、新化高爾夫球場、心佛寺、橄欖山、羊蹄甲林、新化國家植物園、口碑教會、口碑國小等新化鎮著名景點。 新化休閒自行車道環境照-圖片擷取自交通部觀光局西拉雅國家風景區管理處 享受一場親近大自然的環保之旅，體驗一段閒適的假期，一場絕佳的體驗即將上演。 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 台南自行車道-環運河線自行車步道 「環運河線自行車步道」路況平坦、輕鬆騎乘，單車道位於安平地區，沿途集結各級古蹟、自然生態、特產小吃、歷史人文等豐富內涵，適合一般大眾攜家帶眷來一場與台灣歷史的文化邂逅之旅。 環運河線自行車步道車道環境照-圖片擷取自台南旅遊 車道位於台南觀光精華區，聚集眾多觀光人潮、車潮，想要好好一覽台南的「安平古蹟區」又怕沒地方停車，騎乘自行車代步將是個不錯的選擇。 環運河線自行車步道車道環境照-圖片擷取自台南旅遊網 車道途經外圍的「德記洋行」、「安平樹屋」、「歷史水景公園」、「安平小炮台」等景點，旅遊好環保省油又健康。 環運河線自行車步道車道環境照-圖片擷取自台南旅遊 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 台南自行車道-台南安平堤頂自行車步道 「台南安平堤頂自行車步道」路線筆直平坦，隔絕機車進入，是條非常適合親子同遊的安全路線。沿著綠意盎然的綠色隧道一路騎到夕陽西下海闊天空的海岸沙灘，何嘗不一場新奇的夢幻之旅呢？ 車道經過湖濱水鳥公園、寵物運動公園，四草大橋，海天連成一線，可遠眺漂亮的台江遊客中心。 快來一起享受一趟幸福的台南單車之旅吧！ 台南安平堤頂自行車步道環境照-圖片擷取自台南旅遊網 #台南自行車道 #新化休閒自行車道 #虎頭埤風景區 #新化 #新化景點 #親子旅遊 #親子好去處 #親子活動 #親子景點 #旅遊 #台灣景點 #台南景點 #中興林場 #中興大學新化林場 #環運河線自行車步道 #安平 #安平古堡 #台南安平堤頂自行車步道 #台南的夕陽 #四草大橋 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

聖托里尼｜走進藍白夢幻天堂，希臘愛琴海的度假聖地

一說到希臘，大家第一秒出現在腦中的畫面絕對是白色房子、藍色圓頂教堂和蔚藍的大海，這個最具希臘代表性的景色，就在聖托里尼！迫不及待想立刻飛到聖托里尼渡假了嗎？趕快把這篇收藏起來！ 聖托里尼簡介 聖托里尼是位在希臘大陸東南200公里的火山島，島上主要經濟來源是觀光產業，每年4-10月都是聖托里尼的旅遊旺季。其他月份因為天氣不好，島上商店都會關閉，來往船隻也很常停駛，所以大家如果想體驗聖托里尼度假小島熱鬧氛圍，建議選擇旺季前往喔！ 聖托里尼的主要小鎮是費拉（Fira）和伊亞（Oia），熱門海灘則有紅沙灘、Kamari海灘、Perissa海灘。 如果是古希臘歷史文化的狂熱份子，那也不能錯過聖托里尼的歷史景點，聖托里尼可是被視為柏拉圖著作中，亞特蘭提斯的原型，想瞭解亞特蘭提斯的傳說，可以參觀阿克羅蒂里遺址博物館。 交通方式 在聖托里尼以上幾個景點之間移動，都會需要自駕或搭乘交通工具，費拉是主要公車總站，公車採取上車購票的方式即可。不過都已經來到度假勝地，如果為了趕公車，失去行程彈性空間滿可惜的，還是比較建議大家在費拉自己租借機/汽車會方便很多！ 景點推薦：費拉 聖托里尼的費拉小鎮上有超級多商店、餐廳及國際知名品牌，商業化程度很高，是大多數遊客住宿地點的首選。從費拉舊港前往市區，有一段Ｓ型山路，過去聖托里尼居民都是藉由驢子載送貨物往返港口和市區，所以現在這區有驢子搭乘的體驗行程可以參加。 景點推薦：伊亞 經典聖托里尼美景：藍白教堂、一望無際的愛琴海、白牆加上超美鮮豔九重葛，這些讓全球旅客為之瘋狂的國際級大景全部都在伊亞！來到伊亞其實不用特地規劃散步路線，再怎麼毫無頭緒，跟著人群走也不會錯過任何經典風景～來伊亞，追全世界最美夕陽是必排行程，熱門的兩個點是Oia Sunset Photo Spot和Oia Castle，人山人海是絕對的，務必提早卡位！ 景點推薦：紅沙灘 聖托里尼紅沙灘是世界知名沙灘之一，沿岸和峭壁都呈現紅色。沙灘呈現特別顏色的原因是聖托里尼過去曾經經歷大規模的火山噴發，隨著火山熔岩所含的金屬離子不同，島上的沙灘也隨之呈現著不同的顏色，在Google Map上就可以搜尋到紅/白/黑，這三種顏色的沙灘。 延伸閱讀 雅典｜走進希臘神話世界，體驗由雅典娜女神守護的浪漫 梅特歐拉｜希臘天空之城，懸浮在空中的世界文化遺產 威尼斯｜世界三大嘉年華「面具節」，和中古世紀威尼斯人一起狂歡！ 威尼斯｜浪漫水都必訪景點：玻璃島、彩色島超夢幻！ 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！ Blog：https://sicatournote.travel.blog/ Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Santorini, Greece #歐洲 #南歐 #希臘 #希臘景點 #聖托里尼 #聖多里尼自由行 #希臘自由行 #費拉 #伊亞 #紅沙灘

【繪本推薦】一起守護孩子！祕密派對：專為孩童設計的身體保護翻翻書

童書推薦｜祕密派對：專為孩童設計的身體保護翻翻書

兒童的安全教育個人覺得是不可或缺的。每次看到兒童性侵事件時都感到相當痛心而且難過，2021年衛福部統計6歲以下孩童性侵有65%為熟人所為，通報時間更有已經事發兩年以上。讓孩子擁有正確的身體安全意識，才能在未來也許爸媽不在身旁時能夠有所警覺，每位家長若能加入這類型的生活教育，也許就能拯救並阻止可能的悲劇發生呀。 身為家長的我們能做的便是強化孩子的身體界線意識，正視自己的感覺感受與情緒，並且與孩子建立足夠的信任，讓他們能夠在遇到事情時，願意敞開心門訴說。這聽起來好像很簡單又好像很不簡單，因此該怎麼開始才好呢？這次想要介紹給各位的書本叫做「祕密派對」，他便是這樣的一個主題的書本 勵馨基金會聖誕限定禮盒組 ▍祕密派對在講什麼呢 ▍ 故事以小孩子圈圈的生日派對為開頭，用簡單的故事與方式帶孩子認識情緒、區分身體界線、分辨好的與不好的祕密，最後帶著孩子探索誰是他們覺得可以信任訴說的呼救對象。 我覺得這本書很棒的地方是以操作翻翻書的形式，讓孩子能夠在動手玩的情況下，一步一步慢慢的認識這聽起來有點模糊難懂的概念，並且用好幾種的事件情境來代入。 翻一翻裡面有各種身體觸摸，帶孩子認識哪種觸摸你的感覺不好? 小孩對於這互動遊玩形式非常喜歡 因為這是社工親自撰寫，裡面的情境都相當的寫實而且討厭（對！我無法忍受真實事件發生啊啊啊），剛好也可以當作教戰應用。 ▍洋蔥的共讀 ▍ 有人說洋蔥年紀這麼小合適嗎？這樣的安全教育當然是從小做起越好，孩子並非什麼都不懂，只要你願意相信他，他都會明白！你給他的世界，就是他的全世界。如果你認為他不行，沒有嘗試過，那他就沒有機會遇見更多的世界了！更何況現在6歲以下的性侵案件也不少，預防甚於治療呀！而且實際上，與洋蔥共讀的情況遠比我預期的更快、更好！在反覆的一起共讀下，洋蔥已經可以分辨什麼樣的情況下是不行的，以及身體保護和身體界線的基本觀念建立等，都有明顯的不同，而且洋蔥其實非常的有興趣，常常自己主動的那這本書請我讀給他看、又或者自己讀，有時候自己還會看著故事情境一邊模擬一邊回應！ 分享幾個可愛的共讀反應：👩🏻：如果有人說要給你糖果然後親你一下可以嗎？🧅：（第一次）好。（糖果的魅力太可怕了）👩🏻：不行啦！不可以因為食物隨便親別人👩🏻：（再問了一次）叔叔阿姨給你糖果然後親你一下可以嗎？🧅：不行！（終於）🧅：(看到圈圈找人求救那頁) 他們生病了👩🏻：對呀！心理生病了要講出來，要去看醫生對嗎?👩🏻：別人可以隨便摸你小🐔嗎？🧅：不行（這個倒是很有概念）—然後之後洋蔥看到這本書怪叔叔摸小🐔的畫面都會自己碎碎念的講不行摸小🐔）—為了真實情況模擬，媽媽還示範了書本裡的情境，畫面看起來超像變態的😆 ▍可以如何共讀 ▍ 分享洋蔥的作法，我們是會帶著角色扮演的方式跟洋蔥一起展開對話，並且利用操作書的機關吸引孩子注意，搭配導讀手冊內的注意事項搭配！有些家長如果還是不清楚怎麼讀給孩子該怎麼辦？沒關係，這次勵馨基金會推出的聖誕組合是別的地方買不到的限量組合喔！通通幫大家想好了，真的很實用，有完整的勵馨基金會獨家導讀（教戰）手冊可以參考喔！▪️ 導讀手冊 1本▪️兒童保護兒歌音樂卡 1本 裡面有兩首《Yes means yes》 與《 No means no》，簡單、好記、很容易唱的旋律讓孩子們能輕鬆朗朗上口喔! ▪️兒童保護手冊 勵馨基金會自己出版，分別以「小孩」與「大人」敘述方式，帶領孩子成為自己身體的主人，是家長必備工具書喔。 ▪️酒精噴瓶貼紙組（裡面有可愛的圈圈，孩子可以自己創造獨一無二噴瓶）導讀手冊內容很豐富，裡面有分享如何一起玩、還有延伸遊戲、延伸討論等，讓家長在共讀的同時，能夠有方向！ ▍尊重孩子不要口頭說說 ，一起在生活中實踐吧 11/20是世界兒童人權日，一直以來我都認為兒童是獨立的個體，必須尊重且信任，但是尊重這件事也不是口頭說一說就好，日常生活中的實踐才是最關鍵的，希望藉由這本書能夠位每一位孩子帶來幸福快樂，並且讓我們成為孩子的「重要他人」，讓孩子能夠開心的成長，成為有愛的人，也繼續將愛傳出去❤️這次的公益團購義賣所得將全數使用於彰化勵馨基金會的偏鄉性別教育推廣服務計畫，希望大家若還沒有這本書的，可以一起來共襄盛舉喔，為性別教育推廣盡一份心！ 🛒公益團購｜https://bit.ly/3EINMGL【祕密派對 繪本組 $999 】1- 祕密派對繪本 1本2- 導讀手冊 1本 (勵馨限定)3- 兒童保護兒歌音樂卡 1本 (勵馨限定)【聖誕限定 三重好禮】(勵馨限定)1- 兒童保護手冊2- 酒精噴瓶貼紙組3- 聖誕節限定精美包裝 【其他注意事項】 ※訂購時間：即日起~2022/12/11止。※運費需由訂購人自付。※出貨時間：2022/12/12-12/16統一出貨，預計聖誕節收到喔 !※完成匯款並填完表單，請來私訊或來電告知才算完成訂購。※義賣所得將全數使用於彰化勵馨基金會的偏鄉性別教育推廣計畫之服務。※繪本介紹：https://bit.ly/3yKJ747 這次為了推廣「祕密派對」特別為粉絲爭取抽獎獎品，還有下單禮希望大家會喜歡 ▸ Instagram留言抽獎禮：波貝兒益生軟糖 x2名 點這裡參加▸ 回饋心得抽獎禮：拼圖一盒（500片，圖案隨機出貨） 出貨有一張感謝小卡上會有QRcode，掃描QRcode 2023/01/31 前完成填寫回饋問卷，就可以抽獎 #親子共讀 #共讀書單 #繪本推薦 #童書 #童書推薦 #性別教育 #兒童性侵防治 #勵馨基金會 #保護孩子翻翻書 #翻翻書 #操作書 #繪本 #公益 #公益團購 #親子 #親子日常 #親子生活 #教育 #兒童教育 

《領航者塔羅：願我能如雅典娜》

#14號牌藝術 佛經道，『相由心生。』文字，亦然。 多年前，任職於某集團，當時集團欲培育未來中高階幹部，請集團各公司主管提報名單遴選。 遴選方式是進行性格測驗。 公司最終受訓名單裡，沒有我。 老闆表示，該測驗，每一面向我皆取得高分，尤其是邏輯分析和解決問題這面向，成績更是優越。但最後沒有推派我受訓的原因是，測驗結果，我的忠誠度分數不高，我的文字裡透露出情緒。 當然，當下會有那樣的狀況是跟老闆之間有些不愉快。 心裡，所想、所念，所望，反映在外，會是全身，眼神、表情、文字與行為。 明明內心裡的感受如此滿溢，卻寫不出來。 我想擺脫現在硬梆梆、沒能讓大家感受到太多感覺的文字。 請宇宙透過塔羅指引我。 【14號牌 藝術】 每一種藝術的呈現，都是作者要傳達給眾人的訊息。 藝術的守護女神是希臘的雅典娜(Athena)，而她也是智慧女神和戰爭女神。 她擁有美的創造力，傳授給人類踏實勞動的紡織、烹飪和園藝，也是軍事、航海、法庭、秩序的女神。 搞不好，現在流行的斜槓，第一位創始人，也是雅典娜呢。 雅典娜，我崇拜好久好久的女神。 打自心底跟妳學習溫柔與美麗，照護與善良，理性及充滿智慧，堅強與強大行動力。 請讓我有遼闊的心，接收與覺察妳的傳遞而來的創造力。 Alyson 照片來源：網路 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #14號牌藝術 #雅典娜

Amethyst 每週一占11/21-11/27天使小叮嚀美少男塔羅牌占卜

#每週占卜 #天使小叮嚀 #美少男塔羅占卜 #本貼文已施作靈氣祝福Amethyst每週一占美少男塔羅占卜11月21日(星期一)到11月27日(星期日) 請看圖片用直覺選擇一張對應你此週的能量，可以向加百列大天使祈求給你最直接的訊息～～本週運勢解析！！選擇A，權杖八(正位)本週關鍵字：急速發展、好轉。你這週在意的事情即將迎來劇烈的變化，你可能會突然收到通知，也可能是聽到某些意外的情報。在這個突如其來的幸福及喜悅之中，你可能會隱約感到一絲不安，甚至會讓你瞬間停下腳步，開始審慎評估，但是這真的是一個非常大的機會，為了不讓自己後悔，一定要冷靜下來好好思考，無論最後要拒絕或接受，全都取決於你，這並不是令人害怕的事，所以請放心，令人開心的好消息就要傳來了。 選擇B，錢幣十(正位)本週關鍵字：平和、安定。這幾週的你總是很匆忙，一定很累了吧，天使要請你先休息片刻，喝些熱飲吧！暫時把對未來的不安和煩惱都擺在一旁，好好休息，你追求的不事轉瞬即逝的平靜，而是細水長流的安穩時光，所以這週你應該把握時間好好休息，甚至什麼都不要去想，僅僅是發呆也沒關係，未來的你，將會度過平穩的每一天，就可以放心地邁向幸福的未來，這週請慰勞自己一下，請相信你自己一定沒問題的！ 選擇Ｃ，審判（正位）本週關鍵字：復活、復合。這週你曾經放棄的夢想與目標，以及強烈的意念，現在的你站在改變的道路上，無論你是選擇復活重生，還是另尋他路，全都由你做主，過去那些讓你彷彿伸手不見五指的無助、未知恐懼的難受窒息感，經歷過許多痛苦的你，都在這週有所轉變，你絕對不是被篩選的一方，天使要請你誠實面對內在的聲音，勇敢做出選擇及決定，很快就會沒有事了，帶著過去的記憶，一切都將開始運作，接下來，你將踏出重新開始的第一步。 選擇Ｄ，寶劍五（正位）本週關鍵字：覺悟、不要獨自承受一切。過去你為了保護別人，你就會準備好寶劍，過去你為了爬上高山，你就必須做足登山的萬全準備，常常只懂得為別人做準備的心思細膩的你，承受著難以想像的辛苦與痛苦，這週請你去感受一下大自然的空氣與澄澈的天空，好好去轉換心情吧！讓身心靈徹底去被洗滌一下，放下所有裝備，去放鬆一下吧！天使請你千萬不要忘記你並不是只能守護他人，你也是值得被守護的唷！【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊)https://amethyst100.weebly.com/【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷!https://lin.ee/vmi1g1k【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/【Amethyst儷兒生命靈數YouTube唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND【歡迎加入YouTube會員頻道學習更多生命靈數知識】https://reurl.cc/4XomQv【Amethyst的YouTube會員專屬影片專區】https://reurl.cc/NG06qe【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethyst【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165(銀行代號396)，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 請看圖片用直覺選擇一張對應你此週的能量，可以向加百列大天使祈求給你最直接的訊息～～

貓狗都超喜歡｜專為腸胃健康設計的寵糧鮮樂嚐♥8種天然酵素+7種益生菌=高CP值貓狗飼料

消化道堪比第二個大腦，所以每個飼主除了尋覓毛孩喜歡吃的寵物飼料之外，也努力給毛孩們能夠照顧腸胃健康的寵糧。專為腸胃健康設計、擁有8種天然酵素和7種益生菌的的全齡犬貓寵糧 ─ 鮮樂嚐letasty會是也在尋覓貓狗喜歡吃的高CP值飼料的你的新新好選擇! - 前進寵物公園尋找鮮樂嚐letasty飼料 - 當我想要尋找能夠信賴的寵物用品時，就會前往寵物公園尋覓產品! 每次去寵物公園都給我很多的收穫，因為可以非常明顯感覺到寵物公園的店員有著高度的產品了解，對毛孩也是真心熱愛👍️ 像我們前不久迎接幼貓林鱻森回家，兩個人在寵物公園裡面對一大堆商品徬徨時，寵物公園店員就熱心了解我們的需求和貓咪成長背景，給予我們幼貓飼料和貓砂等建議，真的是幫了大忙! 而這次我們的目標寵糧─ 鮮樂嚐 ，在一票中價位寵糧之中，鮮樂嚐的成份讓見多識廣的店員也給予了高CP值的評價! 由獸醫師及營養師團隊嚴選毛孩專用的7種天然蔬果+0%易敏穀類+蝦紅素+8種天然酵素+7種益生菌，精算成份間相互作用而抓出黃金比例打造的鮮樂嚐，是專為腸胃健康設計的全齡犬貓糧，總共有3款狗糧和2款貓糧，並且無論是貓飼料還是狗飼料，都有設計低敏飼料配方和不同年齡需求的配方，滿足各種毛孩的腸胃需求♥ 現在普遍毛孩都有過重的狀況，也針對控制體重設計出適口性很高的配方，讓毛孩大快朵頤的同時還能控制體重 ( 但是飼主飼料量還是要控制耶!不要因為有這樣的配方就放心的狂餵😂 )。鮮樂嚐也通過國家ISO認證，所以我可以讓我家小孩放心品嘗。 許多毛孩都有吐飼料顆粒、軟便等讓人擔心的問題，其實這都是消化不良的明示! 所以鮮樂嚐嚴選8種天然酵素幫助毛孩消化蛋白脂和脂質、提高營養吸收。 我們人類都有在吃益生菌的習慣，毛孩當然也需要益生菌來助攻腸胃健康! 鮮樂嚐的7種益生菌除了幫助腸胃菌叢平衡，也能讓成份好好發揮實力💪 我們都會給毛孩吃許多身體、毛髮的保健食品，但如果吸收不良吃再多也沒用!! 所以好的消化吸收就是成功的一半! 腸胃道只要健康，身體其他部分也跟著一起能夠好好得到養分! 其中我覺得很有趣的是，有幾款貓狗飼料有添加五大紓壓草本成份，所以如果你家毛孩如果情緒緊繃或敏感的話，可以試試! - letasty飼料介紹和品嘗報告 - 這次我根據我們家的一雙貓狗寶貝各搬了一包適合他們年齡和狀態的鮮樂嚐飼料回家試試! 每個包裝都有封口拉鍊這點讓我平時保存的很安心 ( 封口拉鍊應該是標配了吧! 還沒有安置這個功能的包裝真的要改進耶 )，而且霧面包裝摸起來也很有質感讓我每次舀飼料的時候心情都很好 ( 不好意思! 我就是顏值取勝的媽咪🤣 )。鮮樂嚐號稱有高適口性這一點一開始讓我有點擔心，但一摸到就讓我安心起來，完全不像某些商業型飼料那樣有油膩感，氣味也很清爽。 接下來廢話不多說，就讓我來為大家好好分享我們家雙寶的鮮樂嚐品嘗心得報告!! 🐱 成幼貓雞&鮭魚營養化毛配方2kg 鮮樂嚐的貓飼料非常懂貓飼主的擔憂，都有添加鮭魚油保養毛髮和添加雙莓配方守護泌尿道，貓糧主要分成含有85%動物性蛋白質、成幼貓適用的營養化毛配方和75%動物性蛋白質、全齡貓都可使用的低敏配方。因為我們林鱻森才五個多月大，所以我已成長發育需求，為他選擇了有較高蛋白質幫助發育的營養化毛配方 雖然林鱻森從小流落街頭，只要面對食物就會感恩戴德的享用，但是面對鮮樂嚐他可是更高等級的暴風式進食! 飼料顆粒小小的，脆度也很讚，幼貓如他咀嚼起來也沒有難度，林鱻森吃得ㄎㄠˊㄎㄠˊ的，感覺得出來他吃得特別香、特別喜歡! 🐶 熟齡犬雞&羊&鮭魚高纖低脂配方2kg 即將滿10歲的布布先生首選熟齡犬專用的高纖低脂配方! 這款狗飼料除了有腸胃保健、毛髮照護、心血管保健和體態維持等訴求之外，還有我最注重、大型狗最需要的骨頭關節保健! 這款飼料的顆粒相較之下較大顆。 我真不知道鮮樂嚐是怎麼辦到的! 他摸起來不油、氣味也沒有特別濃，但連平常挑食的布布先生，也都暴風式進食了一番! 尋覓各種價位飼料也一直碰壁 ( 布布真的是適口性難以跨越的高牆呀 ) 的我，看到他這麼喜歡吃這款飼料，真的覺得滿心歡喜~ 而且腸胃不好的布布先生平常有沒有補充益生菌，會在便便發生明顯變化 ( 有吃益生菌才可以產出漂亮形狀的便便 )，而鮮樂嚐就讓我們布布先生成為漂亮便便製造機! - 毛爸媽的letasty飼料觀察心得 - 這組照片完全是分秒必爭的拍攝! 一眨眼他們就要把飼料秒殺! 這點真的真的真的很難得 ( 而且他們吃到一直互看對方的碗裡想要去吃對方的 )! 品嘗這款新新寵糧品牌鮮樂嚐後，讓我對這個品牌有了高度信任: ❶能夠上架寵物公園的飼料通常都頗具口碑，而鮮樂嚐不只有在寵物公園販售，甚至也得到寵物公園店員的高cp值讚譽 ❷我們家小孩真!的!很!喜!歡!吃! ( 飼料不管再好，他們如果不吃那就都是枉然呀 )♥♥♥♥ ❸加強腸胃道照護的部分和我的訴求不謀而合，還針對不同寵物狀態和需求設計不同配方，讓我能夠為毛孩選擇更適合他們的飼料，這點讓我覺得很棒! ❹鮮樂嚐的配方讓我家小孩便便💩很漂亮，讓我扎扎實實有感益生菌的存在 現在鮮樂嚐嶄新上架正在特惠，大家真的要趁這波優惠入手讓家裡毛孩嘗試鮮樂嚐這個種毛孩都說好吃的寵糧! 有更多想了解可以私訊粉專，客服都會詳細解答💯 目前全台寵物公園都可以買到，線上則有毛孩市集可以選擇 📍鮮樂嚐 FB粉專：https://www.facebook.com/letastyTW/ 📍寵物公園全台門市：https://lihi2.cc/tKfo3 📍毛孩市集：https://l.ppgo.tw/66ztr

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現代人生活忙碌 三餐老是在外 ，很少吃到原型食物 ，蔬果攝取更是少之又少.. 尤其熱愛美食，餐後總是還要來個療癒甜品滿足味蕾的吃貨媽咪就是我🙋 這時我會搭配 優倍多youbest『苦瓜胜肽plus膠囊』一起食用 是來自杏輝醫藥集團的品牌，根本是台灣人的日常保健品牌首選 專為關注醣類攝取族群設計，減少醣類吸收，提前保養拒絕「糖」危機！ 尤其對於不敢吃苦瓜的人 真是一大福音 沒有難入口的苦味 膠囊吞食也比較方便~~ 內含美國專利苦瓜胜肽、墨角藻與秋葵萃取物+鋅 ，有助於維持醣類正常代謝， 通過SGS檢驗、重金屬檢驗合格、無西藥添加檢驗合格☑️ 上個月父親節，欣儀媽咪也是買了優倍多苦瓜胜肽給跟我一樣愛吃甜食的帥老爸💗 愛吃美食的父女檔一起吃苦瓜胜肽做補充當保養，促進新陳代謝，一起守護健康💪 🔸每盒60粒裝，鋁箔包裝 不怕受潮，外出隨身攜帶好方便 🔸食用方法：每天2粒 飯前搭配溫開水食用 此外 也必須多吃蔬菜水果 均衡飲食，養成規律運動的好習慣唷❤️ @優倍多YouBest 官網：https://lihi1.com/p4W8y 新會員註冊即享$100購物金！可立馬現抵唷~ MOMO賣場：https://lihi1.com/fB8wN 實體通路：屈臣氏、康是美也買得到 #優倍多youbest #苦瓜胜肽膠囊 #全面控醣專家 本文為本人親自試用後的體驗心得（非商業性質）僅供參考，產品成分及功效引自官網所載，不等於宣稱具有療效，產品體驗也因每個人不同體質與使用習慣而有不同感受，實際效果以各人體驗為主。

｜女生保健食品｜唯爾生醫 28天女性專屬複方膠囊、八大專力透亮配方/17種維生素礦物質、天天補充讓妳由內而外擁有好氣色、

每個女生對於自己的肌膚保養都很重視隨著年紀增長．代謝速度開始下降．體內多種營養素也隨之大量流失愛美的我對於肌膚的保濕與鎖水我十分注重. 更是一刻也不敢懈怠．深怕沒好好保養. 肌膚的水庫會隨時拉警報(⁠ ⁠ꈨຶ⁠ ⁠˙̫̮⁠ ⁠ꈨຶ⁠ ⁠)所以. 在工作與家庭兩頭忙時. 外在的保護和內在保養. 一樣也會盡量做好做滿．來維持健康膚質的穩定！ 這陣子. 我都在食用一款能快速簡單補充的女生營養品－唯爾生醫 28天女性專屬複方膠囊. 它讓我在忙碌之餘. 也兼顧好氣色. 每天僅需要食用一包．就能迅速的將所需的營養補充起來若你和我一樣. 也想擁有透亮好氣色和好膚質. 不妨可以參考玉媽咪這篇文章的介紹～ 其實當初會選這款由唯爾生醫推出的28天女性專屬複方膠囊 . 也是因為有全能女神－昆凌代言．有了名人的推薦加上專業營養師真心推薦以及人氣網紅愛用見證 . 讓我更加心動想入手試試看另外. 產品也已通過SGS檢驗認證.ISO22000及HACCP認證 . 食用起來更加安心與放心！ 別看她小小一包．裡頭可是含有多種營養維生素以及呵護女性紅潤氣色的重要成分這款女生保健食品非常推薦換季容易乾癢／長期外食三餐不定時／工作繁忙有憋尿習慣和時間總是不夠用的人一定要補充！ 關於唯爾生醫宗旨為「打造讓你安心、有效、安全的健康營養補給食品」整合台灣、日本、美國、歐洲等生技相關領域專精的博士與醫師並由團隊裡多位博士與營養師研發及尋找數千篇國際期刊論文 因唯爾生醫了解各族群的特殊需求. 依照各族群推出市場唯一的產品設計．沒有多餘的添加物. 只採用最精密的配方. 並使用日本、美國、歐洲進口原料所有品項. 都會逐批送檢SGS. 產線也是符合HACCP 和 ISO22000安全製程系統因為唯爾生醫的細膩. 才經得起時間的淬鍊. 進而發展出人人推薦的好口碑健康品牌 唯爾生醫 28天女性專屬複方膠囊採用簡約白色紙盒包裝. 延續了品牌「純粹」的理念. 風格簡約大方. 同時做到地球環保. 完美襯托出品牌獨具風格的產品特色 之前的我. 每天早上都會先補充膠原蛋白飲和綜合維他命. 接著再來一包蔓越莓益生菌．晚上再次補充. 就這樣每天瓶瓶罐罐的，又開又關. 經常都會忘了吃然後不小心囤了太多. 最後都是過期丟掉. 不僅很浪費. 長時間下來也感覺心好累～直到找到了這款唯爾生醫 28天女性專屬複方膠囊. 我才感受到原來補充女生保健食品／女生營養品也可以這麼輕鬆自在. 現在的每天早晚我都會各補充一包. 不用按表操課的感覺真棒！ 我想~唯爾生醫將應該是聽到許多女生的心聲了. 將所有女性必須補充的營養品集結成單獨包裝. 每盒以２８包為單位. 只要定時從盒子裡抽出一包來補充 就能輕鬆補足一日所需養分. 從此我也揮別瓶瓶罐罐了. 喜歡這樣的補充營養方式. 真的很不錯！ 28天女性專屬複方膠囊特別選用八大嚴選專利成分：鐵．玻尿酸. 賽洛美．穀胱甘肽. 冰晶番茄. 山茶花籽．甘胺酸亞鐵．蔓越莓．美國胡椒鹼. 分子小好吸收，全部都是女生養顏美容所必須的必要成分. 守護女生根本維持好氣色此外. 產品中還添加了17種維生素礦物質．可提供體內所需能量. 有助於整體健康的提升. 將營養保健／素顏透亮和私密保養一次補給. 這些都是我目前最需要補充的．食用到現在還蠻有感的！ 這項女性保養品. 不僅含有肌膚保養配方．還有能幫助女性氣色紅潤元氣滿滿的蔓越莓配方. 果然是一款私密保養最好的聖品．百分之百專屬於女性的營養套餐適用對象25歲以上女性貼心提醒：孕婦及哺乳媽咪由於孕期間身體較為敏感. 建議先洽詢專業醫師再食用 我喜歡它的小量包裝設計. 好攜帶也不怕放到過期. 每包上面皆有印上有效期限 比起一罐罐保健營養品. 更方便保存. 隨身放入包包帶著走也很方便. 完全不占空間！ 它的鋁箔袋小包裝設計. 除了能確保膠囊品質穩定. 粉色外袋更是展現出營養品的高質感原以為只有外包裝是粉色. 撕開後才發現膠囊同樣是粉嫩色系. 實在太夢幻了. 放在碟子上超美的！ 由於28天女性專屬複方膠囊裡頭添加了美國胡椒鹼．專利的包埋技術讓人體更好吸收！另外還有鐵．玻尿酸，賽洛美．穀胱甘肽，冰晶番茄，山茶花籽．甘胺酸亞鐵．蔓越莓．由內而外打造肌膚屏障. 只要每天定期充明亮氣色就會透出來．就算素顏也能輕鬆散發出光澤感(⁠つ⁠✧⁠ω⁠✧⁠)⁠つ食用方式很簡單：前２８天是加強保健調理期．主要幫助調整女性機能. 所以建議一天食用２次（早晚各１包）．等到２８天後就可以恢復日常養身保健 . 一天１次，每次１包（多食無益） 很難想像小小的一顆膠囊. 裡面竟包含了這麼多珍貴的美麗元素. 讓我隨時都能補充體內所需的營養．加上一包抵多瓶的貼心設計. 我已將它歸類為忙碌媽媽們的首選補給聖品！ 以往在早上出門前. 我都會分裝好營養品在盒子裡. 享用餐點前後再拿出來依序補給現在的我都是直接拿出一小包. 在餐前喝水的時就順便吞食. 感無比輕鬆. 不費力又省時！ 連續食用半個月下來．明顯能感受到妝容似乎有更加服貼. 臉上居然還會自帶光. 就算到了下午也不容易脫妝然後有時候若是太忙沒睡好. 隔天起床也不會滿臉蠟黃樣. 更讓我意外的是工作效率也大大提升了不少ᕙ⁠(͡⁠°⁠‿⁠ ͡⁠°⁠)⁠ᕗ 早上起床後看著鏡子裡的自己. 感受的到氣色與膚況都維持在最佳狀態！臉部肌膚瞬間紅潤了起來．不會像以往的肌膚總覺得乾乾/菜菜的～ 年輕時總覺得營養食品／保健食品與我不相干. 不補充也沒差. 但年過３０歲之後又加上是兩個孩子的媽. 才開始認真的保養唯爾生醫 28天女性專屬複方膠囊我是我近期食用過最有感的的女性保養品. 做到我想要的由裡到外的透亮膚質，就算素顏也能很有自信. 所以想推薦給大家！如果你和我一樣也是工作家庭兩頭忙的媽媽. 可以試試28天女性專屬複方膠囊，這是一款專門為女性所打造的女生營養品 . 官網內另有販售專門針對男性美肌需求的營養品. 有興趣的朋友，可點選文末官網連結了解更多唷～最後要提醒大家保健食品／營養食品非藥品. 都需要長期且定時補充. 才會達到真正有感. 和我一起加油補給營養吧！ 唯爾生醫官網：https://well-biomedical.com/FB粉絲團：https://www.facebook.com/wellbiomedical

無價之寶 守護晶亮天然保健所-聚焦葉黃素#天然保健所#聚焦葉黃素#高單位游離型葉黃素#金盞花葉黃素#蝦紅素添加#花青素

天天使用3C，上班大量使用電腦做報表，回家追劇放鬆看到歐巴不自覺姨母笑， 一天24小時，扣除睡眠時間，人類有16~17小時的時間都離不開3C， 藍光傷害正一點一滴的傷害最珍貴的無價之寶，那麼璀璨晶亮的健康，你守護了嗎? 這時候，你要補充葉黃素! 而且要補充天然保健所研發的高單位游離型葉黃素! 天然保健所：我要送你一包聚焦葉黃素! 近幾年大力推行晶亮保健，葉黃素於近幾年大力推廣， 小小一顆葉黃素內，含非常多人體無法自行合成的營養素。 為什麼我選擇聚焦葉黃素?補充葉黃素有什麼好處? 我們每天吃的蔬菜水果內都含有微量葉黃素成分。 如果要攝取一天所需的葉黃素， 需要攝取122g菠菜/150g芥藍菜/576g地瓜葉/1000g花椰菜， 才能攝取到一整天所需的葉黃素營養。 而聚焦葉黃素每粒含有15mg游離型葉黃素+3mg玉米黃素+蝦紅素+花青素。 一天不到20元就能攝取到一天所需的葉黃素營養。 聚焦葉黃素使用頂級金盞花萃取天然游離型葉黃素，分子小好吸收。 葉黃素以及玉米黃素是類胡蘿蔔素，人體無法自行合成，需要額外補充。 蝦紅素，又稱為脂溶性類胡蘿蔔素，具有保護與保健視力的功能。 智利酒果，有高濃度的花青素，其花青素超過藍莓黑醋栗等莓果。 花青素和蝦紅素一樣，具有視力保健，守護晶亮的功能。 聚焦葉黃素和我之前吃過的錠狀葉黃素不一樣， 錠狀的葉黃素味道不好聞，口感也不好， 而膠囊形狀改善了葉黃素不好聞的缺點， 聚焦葉黃素膠囊好吞，更有利於人體腸道吸收! 膠囊劑型完全不會黏手，也不會有難聞的氣味 聚焦葉黃素守護晶亮，輕鬆補充足夠的營養! 聚焦葉黃素是專為台灣人設計的葉黃素 大廠原料，複方完整，安心產品經得起檢驗。 聚焦葉黃素分子小讓腸道更好吸收，植物配方，針對素食者設計的全素產品， 一個月省下6杯星巴克就能守護晶亮，你還等什麼? 快到天然保健所購買聚焦葉黃素一起守護晶亮吧! 我推薦的聚焦葉黃素在這裡： https://www.nutritions.tw/focus-lutein 天然保健所官方網站：https://www.nutritions.tw/ 天然保健所FB粉絲團：https://www.facebook.com/nutritions.tw/ 天然保健所官方Line@：https://line.me/ti/p/~@692vliof 此文為合作文

雅典｜走進希臘神話世界，體驗由雅典娜女神守護的浪漫

西方文明的搖籃—雅典，是一座世界級的古城，她不僅是西方文明的搖籃，也是民主的起源地。這座城市對於全世界而言，有著不可撼動重要地位的城市，有哪些不可錯過的景點，這篇通通告訴你！ 雅典簡介 現代的雅典是希臘首都及境內最大的城市，擔任著經濟、財政、工業、政治和文化中心的角色。雅典豐富的古文明遺址吸引來自世界各國的觀光客，如果要計劃到雅典自由行，行程可依照三個區域作為規劃，分別是： 【布拉卡區】主要觀光區域，又可再細分如下： 【歐摩尼亞區】雅典大學、雅典科學院、國家圖書館 【利卡維多斯山丘】可俯瞰雅典市景，欣賞雅典日落和夜景的最佳選擇 雅典精選景點：衛城 衛城是希臘文化的代表，也象徵著歐洲文明的起源。衛城的歷史可追溯至新石器時代，位居在高度一座150多公尺高的石灰岩台地上，起初是作為保衛城市的要塞堡壘，後來成為祭祀雅典守護神雅典娜的宗教聖地。如果到雅典，一定要去衛城見證希臘雅典的輝煌歷史！ 雅典精選景點：帕德嫩神廟 希臘雅典超有名的帕德嫩神殿建立於西元前447年，前後一共經歷11 年才完工，是古希臘時代用來奉祀雅典娜女神的神廟。 帕德嫩神殿對於古希臘的歷史、建築、雕塑、宗教而言，都具有非常重要的地位，就連大英博物館也是以帕德嫩神殿作為設計參考原型。 雅典精選景點：伊瑞克提翁神廟 衛城另一個必看的建築—伊瑞克提翁神廟，建於西元前421-406年，用來供奉雅典娜、波塞冬和傳說中的雅典國王伊瑞克提翁。 伊瑞克提翁最有名的是側面的「少女門廊」，不過現在這些雕像都是複製品，真品有5座收藏在新衛城博物館，還有1座在大英博物館。 雅典精選景點：Areopagus Hill 參觀完衛城後，可以順道前往旁邊的Areopagus Hill，在這裡可以看到超美夕陽和衛城全景，超棒的視野讓Mars Hill成為我們這趟雅典旅程最喜歡的地方！ 延伸閱讀 梅特歐拉｜希臘天空之城，懸浮在空中的世界文化遺產 威尼斯｜世界三大嘉年華「面具節」，和中古世紀威尼斯人一起狂歡 羅馬｜三千年歷史的永恆之城，穿越時光回到古羅馬帝國 佛羅倫斯｜歡迎來到文藝復興搖籃，好好享受藝術的薰陶吧！ 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！ Blog：https://sicatournote.travel.blog/ Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Athens, Greece #歐洲 #南歐 #希臘 #希臘景點 #雅典 #雅典景點 #希臘自由行 #衛城 #帕德嫩神廟 #伊瑞克提翁神廟 

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