捷運美食/文山萬隆三角冰推薦，最夯雙拼奶奶冰一次吃鐵觀音、奶茶(含菜單)

萬隆對我來說是一個極為陌生的地方，這天因為萬隆三角冰專程跑了一趟萬隆，還好三角冰沒有令人失望，雖不是像雪花冰一樣是風味冰磚，是純水刨冰，不過刨冰非常的細緻完全不需出力咬，而且自製的淋醬口味特殊好吃，已經存好地點，肯定是會再回訪的冰店。如果有萬隆美食也歡迎推薦給我們喔。 本次點了三角冰人氣招牌宇治金時、雙拼奶奶，噬甜的我多加購了一份牛奶糖醬。 萬隆三角冰 / 地點 萬隆三角冰的地點滿好找的，於萬隆捷運站4號出口左轉，步行約3分鐘後，左轉羅斯福路五段170巷再步行1分鐘，目的地即在您的右手邊。 ▲因位處巷弄交叉口，整家店是一個三角形，所以取名為三角冰。 萬隆三角冰 / 宇治金時 $120 使用日本進口抹茶粉自製的抹茶醬與牛奶糖醬來個撞色搭配，旁邊鋪了些白玉湯圓，挖開上層淋有糖醬的刨冰後，裡面是抹茶好朋友，紅豆！ 抹茶茶香氣中偏上，牛奶糖醬味道有些許像是煉乳，但又有森永牛奶糖的奶香與焦香，甜度比抹茶高，建議先吃抹茶再吃牛奶糖。 萬隆三角冰 / 雙拼奶奶冰 $140 如果第一次來萬隆三角冰不知道點什麼好，極推薦直接來一份雙拼奶奶冰。 配料豐富的雙拼奶奶冰由奶茶醬、鐵觀音組成，中層一樣包有紅豆與黑糖蜜，還會附上熱呼呼的珍珠和一杯滑順的奶酪 鐵觀音茶香滿濃的，帶有些微鐵觀音特有的茶澀感，兩種茶醬的甜度都不高，淋上加點的牛奶糖醬提升甜度更好吃。 配料的珍珠跟奶酪也非常加分，珍珠是溫熱糖蜜，口感軟彈不硬，因為是熱珍珠，所以先不要把珍珠直接淋上冰品，撈著搭配就能吃到冷熱衝突感。 奶酪挖起來綿密卻紮實，口感滑嫩一吃直接奶香大爆發 萬隆三角冰 / 菜單 萬隆三角冰 / 總結 整體消費體驗是非常好的，老闆娘讓人有種極為樂觀的開朗樣，服務也非常的親切；餐點部分我自己認為淋醬多一點會更好，因為特殊口味淋醬只會在冰品的最上層，吃到中間味道會稍嫌不足。 《三角冰冰品專賣店》 ▌時間▹12:00 - 21:30 (公休日見粉專) ▌地點▹台北市文山區羅斯福路五段170巷10號 ▌電話▹(02)2932-1367 喜歡我的文章歡迎追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily可以看到最新發文 -其他平台可看- ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡 ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權擅自以任何形式複製、轉錄、更改、公開傳播、販售或其他非法使用，否則依法追訴並請求賠償 👉🏻(文末含折扣碼)旅日SIM卡推薦，WaySim威訊線上購不用親跑超方便 👉🏻大阪環球影城 寶可夢餐廳必吃，皮卡丘牛肉飯、謎你Q可麗餅上桌啦！ 👉🏻大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙 👉🏻2023台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2023春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2023盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2023精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2023情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #萬隆三角冰 #三角冰 #三角冰冰品專賣店 #宇治金時 #雙拼奶奶冰 #台北美食 #文山美食 #萬隆美食 #捷運美食 #捷運萬隆美食 #台北冰品 #文山冰品 #萬隆冰品 #台北甜點 #文山甜點 #萬隆甜點

《寧安如夢》古裝劇推薦，瘋愛系男友讓人欲罷不能！我不殺妳，妳能不能試著愛我？

重生系宮廷古裝劇！劇情講述姜雪寧（白鹿 飾）第一世為當皇后不擇手段，走到眾叛親離、生離死別的結局，重生後原打算佛系度日，卻為了改寫親、友、愛人的命運而付出更多努力，才知道要坐穩后位很難，只求保全所愛之人卻是難上加難。 劇裡是用回憶的方式呈現第一世，比全部演一遍再重來更有效率和質感。第一世心繫刑部侍郎張遮（王星越 飾）卻嫁給太子，第二世本該與張遮白頭，卻意外成為太子少師謝危（張凌赫 飾）的學生，與他一同鬥智鬥勇、對抗朝中逆黨，守護世代忠勇的竹馬燕臨（周峻緯 飾）一家。 一女三男加上瘋癲壞男主，越吃越順嘴 《寧安如夢》劇本、導演、演員素質整齊，正劇部分劇情縝密精彩，感情線條條大路通羅馬，三條都很棒，重生之後有點反宮鬥的感覺，這點算是比較新鮮。另外就是男主角是真心壞，喜歡壞男人的朋友們絕對不能錯過（詳情請看文章末段），近幾年戲都是一女二男居多，這次美好的一女三男套路重出江湖，莫名有點《原來是美男》的既視感，我心甚慰。 看奔跑吧兄弟好多年了，第一次看白鹿的戲，看完更喜歡她了！剛好戲裡的人設既不傻白甜，也沒有太過美強慘，是很討女生喜歡的形象，有個性、識大局，卻也會被情愛拉扯，對賤人毫不留情、為心悅之人肝腦塗地，敢愛敢恨真的很討喜。剛好她的現代劇《以愛為營》也正在播，不過我遠觀了一下評價，看寧安或許是對的選擇（笑）。 三大男角解析，微劇透！ 「我的寧寧，值得全天下最好的愛。」 ——燕臨 男三是從小一起長大的世子燕臨，舉手投足之間都是少年義氣，沒有心機、沒有所求，最最乾淨的那種感情，就連流放之際問出口的，也沒有責怪，只是感嘆：「妳對我這樣的好，我也對妳那樣的好，可為什麼妳就不喜歡我呢？」承諾了她自己會平安歸來，只求她平安喜樂、獲得幸福，即使不是來自於自己，牢中分別這段戲真的很感人，對我來說是兩人的高光時刻。男三非常標準，是個令人心疼的可愛男孩，兩世都在姜雪寧身邊，卻也是唯一一個情感上、實際上都沒得到過回應的人，只能抱著她對自己的友愛聊以慰藉、度過餘生。 「張遮志不高，向不遠，辨清白，奉至親，得一隅，靜觀雨，如是而已。」 ——張遮 男二張遮是個剛正不阿的清廉好官，這種原則強烈的角色，往往都在打破原則的那一刻鮮活起來，第一世他為讓姜雪寧改過自新、包庇了周寅之，身陷囹圄且失了名節，連自己都厭惡自己。第二世則是在說完志向以後，被問到難道就沒有其他所求了嗎？看著姜雪寧的臉說：「現在有了。」王星越有把張遮含蓄中的溫柔演繹出來，對於他人的與世無爭、對於寧二的格外細心，在細節處體現的偏愛很可愛。只可惜第一世情況容不得他愛戀，第二世終於能得償所願，沒想到人心易變，我們女主角居然是要換對象的。 只能存在在戲裡的恐怖情人，瘋狂又迷人的反派男主 謝危絕對是全劇故事最精彩、演技最吃重的角色，劇情的展開其實是圍繞著他，而不是女主角。塵封於廿年前的悲慘身世、潛伏於逆黨的度均山人、深受皇帝器重的太子少師，演活了一齣雙面間諜的復仇大戲，並在其中抽些時間和女主角談戀愛，個人很喜歡這樣的安排，一方面是劇情真的精彩，謝危的足智多謀看了非常過癮，他所見、所顧慮的格局比其他角色大得多，一方面也不會整齣都是女主在開外掛或脫後腿的俗濫感，兩人目的和做法不盡相同，時而幫襯、時而牽制的互動模式頗好看。 「天地烘爐眾生魚肉，我殺過、利用也算計過太多的人，但是你是唯一一個，在生死關頭沒有拋下我的人，姜雪寧你是我的。」 ——謝危 一般來說壞到一定程度的男角，就算喜歡女主也不會放在男一，但謝危不同，不只是霸道總裁那種壞，是能不假他人之手殺人、不在乎配角與百姓生死的壞，甚至三番兩次威脅女主若不聽話，便要取她性命，放在現實生活這種就是該預防性羈押的恐怖情人，但在戲裡我只能說，非常帶感。當然也是因為觀眾知道謝危不會真的傷害姜雪寧，在雪夜精神病發時，一手執刀柄要殺姜雪寧、一手握刀鋒要護姜雪寧，有點詩意地把謝危的掙扎與底線都演出來了，很喜歡這場戲，大概就是從這邊開始才站穩了男女主角CP，這角色太有層次了，他應得的。 題外話，或許有些朋友會困惑，首集裡為何硬是塞了一小段現代劇，把整個故事包裝成小說作家不滿被出版社改書，想讓筆下的女主角照著自己意思再活一次，原因是中國目前對穿越劇的方針是「要有合理地科學解釋」，活過一次的女主角要穿越回一切開始之前，於是加上了這段，也算用心良苦！ 更多影劇文章Ins搜尋 @funingee https://www.instagram.com/funingee_/

LOVON Genie旗艦款 ｜嬰兒推車

登登登登～錯過你一定會捶心肝！！ LOVON Genie 推新色了😍😍 https://lovonbaby.com/categories/Lovon003 韓系奶茶色～配色根本珍珠奶茶🤤🤤完全是我的命定款,使用過後更是愛不釋手，人客啊～好好看看介紹,真的不要錯過了，因為這是第一次讓我有想生二胎的衝動 包出生到現在我用過4台推車，自動摺疊、輕便、登機等等….雖無法一台滿足，但也都各司其職！所以一般挑選時，不喜歡買太貴的。直到前陣子LOVON出了二代新色系及設計，這才知道我原來只是沒遇到台好車，相見恨晚啊～前面實在是花了很多冤枉錢🥹所以平常很少開團的我，這次真的猛物推薦，一台滿足你所有需求😎 LOVON推車必買特點 ▪️ㄧ甩就開，就算一手抱孩子也能輕鬆自如不狼狽 ▪️遮陽全棚貝殼罩提升15%遮陽面積，遮到陽光一點都曬不到 ▪️EVA絲滑滾珠軸承高培林設計，滑順耐磨，可征服每個地面 ▪️椅座加寬加大，肉寶也不擔心空間有限 ▪️5點式安全帶，從肩膀保護到胯下 ▪️ 機械式四段調節，單手切換，95度高角度專利椅背，守護寶寶頸椎發展 ▪️陽離子布料結構，透氣性佳 ▪️經過多項認證及測試，給寶寶使用的更是放心 包真的有夠喜歡LOVON 推車，每次上去都不下來，以前鮮少在推車睡覺，但這台他整個睡超沈～，加上秒收設計，帶他出門更不怕手忙腳亂了🥹 一定也要誇獎一下雨罩，太有質感了，不用狼狽的整件拿起來，中間拉鏈拉開就能優雅抱起孩子🥹🥹我好愛這個設計，包包也玩的不亦樂乎😆😆真心推薦給正在找推車的大家 #嬰兒推車#推車#奶茶色系#育兒必備 #台韓#混血寶寶 #2y6m

人設是利用人性的弱點，我們需要練習跳脫非黑即白的二分思維

人設是利用人性的弱點 非黑即白，從來就不是端看人品好壞的好方法。 不過比起深入理解一個人的複雜性，在看到每個人的片面時，就直接地給予一個定義，對於每天要處理過多資訊的我們來說，卻是相對容易的做法，因此時常陷入過於果斷的二分法中。 在台灣從小的教育裡，就開始上述的文化養成，例如透過學業成績，將學生分成「好學生與壞學生」；透過家庭經濟狀況，分成「富人與窮人」；透過單一的社經地位，分成「成功與失敗的人」。 人設的營造，正是恰巧的利用了這一個人性的弱點。 在螢幕前後的形象落差 在螢幕前，營造溫暖善良的形象，做個社會公益，為弱勢族群發聲，擄獲大眾的信任以後，就自然能被隸屬於「好人」，讓許多人對自己卸下防備心，甚至隨著名聲水漲船高，再利用自身的權勢，做些小則大頭症仗勢欺人，大則違法亂紀的事情。 不只是近期不斷翻車的演藝圈，也包含前些日子的一些網紅們。 每當我看到這些形象不錯的人，一個又一個被爆出另外一面時，心裡已經逐漸從驚訝，到現在已經開始變得麻痺。 以偏概全的掩蓋了事實 重新在反思著自己，看待這些人時，我們是否都只用過於片面的資訊，來拼湊出他們美好良善的樣子？ 在日常生活中亦是如此，在交朋友與挑選對象時，是不是也總是從幾個印象，就一口咬定這個人是否能交心？ 一個熱愛小動物的人，難道就一定會顧家嗎？ 一個工作認真努力的人，難道就一定能保證交往後生活會幸福美滿嗎？ 一個會充滿仁義道德的人，難道真的就會在你最需要的時候，即時伸出援手嗎？ 我們能不能開始練習，認清一個人所做的事情，就只是看見對方的某一部份特質，而不要將其過度延伸，以偏概全的掩蓋掉其他事實呢？ 早超越社會容許的黑暗 再怎麼良好的人，一定會有其缺點，在看到對方美好的樣子之後，也應該試著了解對方的缺點與邪惡的一面，而不要被美好的假象所欺騙。 有些人的善，是為了彌補過去的惡；有些人的善，是為了營造形象的包裝：有些人的善，是真的發自內心希望，世界變得更美好。 有些人的惡，是為了自身利益而不顧一切；有些人的惡，是因為自滿自大而激發出本性：有些人的惡，是為了守護所愛的人，而必須站出來捍衛一切。 這個社會不會期待每個人，都是一個絕對善良、宛如聖人一般毫無瑕疵的人，因為我們心裡都明白，每個人都有各自的缺點，但這些人之所以會在這一波浪潮裡不斷翻船，是因為早已超越社會所能容許。 所以，不要再說「好人偶爾做了一件錯事就墜入萬丈深淵」，是因為他們做的錯事不是小奸小惡，而是足以造成一些人一輩子的陰影與噩夢。 非黑即白不適用的社會 因此，比起單純以某一面向，二分法去分類一個人，是善良還是邪惡的人，現在的我們，更在乎一個人能壞到什麼程度。 一個沒做了太多好事，卻也從來不傷害他人的人，遠勝於一個做了許多好事，卻偶爾犯下大錯的人。 因為前者即使無功，卻也沒有傷害了誰，後者卻影響了一個人，甚至是一個家庭的一輩子。 不求一個人太好，只求一個人不要太壞。 從不做善事的人，也可能是善良的人，做了許多善事的人，也可能有非常邪惡的一面，所以非黑即白的二分法，早已不適用於這個社會。 我們應該用更立體的角度，去端看身邊每個人的不同面向，因為人性從來都是多元的，就像一個平時文靜優雅的人，也可能在遇到熟人時，變得瘋癲搞笑，就更不用說人品與倫理道德，這種更為複雜的人性。 給一個重新思考的機會 總而言之，從最近不斷燃燒的社會新聞裡，除了打破我們對於某些人美好的想像外，也給了我們一個機會，去望見更複雜的人性與社會，並且練習跳脫過去非黑即白的世界觀，重新思考以往過於簡化的思考方式。 希望我們未來遇到的每一個人，都能善帶著真誠的善意，也時刻提醒著自己，從善就要發自心底的善良，要謹守著倫理道德的界線，社會才能共同走向一個更美好的世界。 #思考#非黑即白二元思考#人設 (以上圖片皆來自canva pro)

【Susu聊心室】確診ALS後，我如何重新認識自己?

與漸凍人協會合作的podcast第二集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●podcast連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會用什麼方式來認識一個人呢？我們很常用星座、談吐、氣質等，很多不同的方式來認識一個人，卻不一定能用同樣的方法搞懂自己，在朋友有難、傷心難過的時候，可能我們很容易就伸出援手，卻不見得在自己傷心難過時，願意正視自己的情緒，給予安撫和支持，這一集我想要跟大家來聊聊，透過疾病，我如何重新認識了自己。 ●確診時的心態 或許很多人會覺得好奇，剛確診絕症是怎樣的心情呢？我倒是沒有像電影情節般有很大的情緒波動，既不茫然也不絕望，甚至隱約感到一絲喜悅！當我察覺到這個奇怪的情緒之後，我歸納了幾個原因，一來可能是因為花了三年半的時間才找到病因，我知道我的未來會是什麼樣子，能提早規劃和準備，比起未知，心裡是比較踏實的；二來是潛意識裡，我其實一直很想擺脫為五斗米折腰的高壓工作，而確診漸凍症，就好像有個說服自己不再挑戰極限的理由，終於能從美其名為磨練，實為高壓的職場環境中，坦然的解脫了。在確診當年，我所有的心力都在工作上，其實過的並不開心，也感受不到幸福，原本想為生活而工作，後來卻變成為了工作而生活，那段日子甚至可以用我人生中最黑暗的時期來形容，一直到離開職場後，我仍然有許多負面的情緒沒有消化。 ●剛離開職場的負面情緒 根據研究，罹患漸凍症的原因，是遺傳造成疾病的因素只佔10%左右，有90%是來自於不明因素造成的，對於我的基因檢測結果顯示，我確診漸凍症並非遺傳，那就表示生活壓力、情緒、環境、飲食、不良的作息或習慣，都有可能引動這樣的疾病，所以後來我回想最有可能造成我生病的原因，才發現，原來在從事保險業這段時間的經歷，我為了生活做了許多的妥協。剛離開職場的時候，我一邊回憶，一邊將職場上的遭遇，以劇情和對話的方式，用文字記錄了下來，就好像時光回溯那樣，我又重新經歷了一次職場上的事件，在過去的我以理性的方式解決問題，但身處在回憶裡的我，卻能感受到當下被我忽略的情緒，原來，自己有這麼多的委屈、無奈和孤立無援。 透過自問自答，我發現除了人生的際遇之外，會生病也和我的個性脫離不了關係。對於別人認為不可能的事情，我會想要嘗試，會想證明我能夠做到，被交辦的任何業務，即使我從來沒有碰過，我也會當成是一種挑戰，完美主義的個性讓我花很多時間規劃、不斷地修改方案，不只要好還要更好，因此只要有事情交辦在我的手上，就幾乎沒有什麼完成不了的項目。正因為不懂得在工作中妥協，能者多勞導致工作分配不均，主管只要有事就交給我辦，成為我過勞的導火線。 所以我為什麼會生病呢？我的腦袋裡出現了兩個聲音，一個負責問問題，一個負責回答，透過創作，我在文章中用兩個角色分別詮釋這兩種聲音，一邊記錄，一邊感受當下的情緒，我好像看見了當時藏在內心，抱著創傷的那個自己，既哀傷又壓抑，活了這麼久，我才發現，心裡有一個需要被呵護的內在小孩，我也似乎從來沒有好好的認識她，當我覺察到這個自己時，我聽見了她的吶喊，並且一直在問…為什麼？ 為什麼要這麼努力生活？ 為什麼受了委屈卻不反擊？ 為什麼自己常常沒有自信？ 為什麼總是先照顧別人，把自己放到最後? 為什麼要像個機器，以理性壓抑自己真實的感受？ 於是，我終於陪著自己的內在小孩回顧過去，靜下來傾聽自己內心的聲音。 ●挖掘信念 我開始挖掘讓自己變成現在這樣的原因，從小到大的成長經歷、家庭環境、人生際遇都會影響性格，當然也會養成一些看似合理，但其實有問題的信念，只是身處其中，便以為一切的習以為常都是正常，我思索了許多，這裡舉三個對我影響很深的例子，比如： 觀念１「家庭事務和孩子沒有顧好，媽媽的責任最大。」 這個觀念在華人的社會裡，是長輩一代傳承一代，言傳身教的男主外女主內，一直到我這一代的七年級生，都還是有這樣的框架存在，媽媽這個角色總是為了家庭和孩子，選擇犧牲自己的時間和工作，在現代這個倡導男女平權的21世紀，仍普遍存在這個現象，即便我認為家庭與孩子的責任是夫妻雙方共同分擔，不應單方面由誰來負責，但夫妻間的共識、長輩的觀念，都會讓身為職業婦女的我選擇退讓。 觀念２「生病也要繼續撐下去工作才叫敬業，不然就是抗壓性差的爛草莓。」 我剛出社會的時候碰上金融海嘯、薪水凍漲、社會新鮮人一畢業就失業，就算有工作，起薪也只有22K，還被貼上爛草莓的標籤，當時就算努力，也不一定能得到想要的結果，每個世代的成長環境與時空背景不同，不同的世代養成的觀念當然也不一樣，與其說職場文化造就了我的奴性，倒不如說，我只是想證明我不是爛草莓，我曾經在做完手術出院的隔天，就插著引流管繼續上班，明明拚盡了全力，努力到我完全棄健康而不顧，仍被主管指責對工作沒有熱情，我想我已經很努力了，如果這個社會能多一點體諒和包容，應該能減少很多壓力造成的文明病。 觀念３「要創造自己被利用的價值。」 這句話聽起來很對，所以在生病之後，我渡過了一段很糾結的時間，作為一個媽媽、太太和員工的多重角色，當我無法勝任這些角色時，我感覺我似乎就失去了存在的意義，我可能不再被需要，甚至變成累贅，我其實害怕自己沒有利用價值之後會被拋棄，被這個社會拋棄、被朋友拋棄、被家人拋棄，心裡產生了很多的恐懼和不安，而這些焦慮都是因為這個信念產生的，說到底，其實是我把「自我認同」建立在別人的價值觀上。 除了一些根深蒂固的信念之外，想扮演好生活中的每個角色，滿足他人的期待等各種因素，都讓我的身心失衡，造就了生活上的失衡，如果當時的職場環境是一個因，現在這個疾病便是果，如果有機會回到過去，那麼面對這樣的工作環境，我的應對方式會改變嗎？我思考後得到的答案是「不會」，因為信念會影響選擇，個性會造就行為，既然我的信念和個性都不變，那麼得到這個疾病的結果也不會改變了。 所以如果我要創造不一樣的未來，那麼我想，我必須先了解自己，離開職場後我花了許多時間獨處，才發現一直以來，我對自己的嚴苛和要求，是源自於覺得「自己不夠優秀」，可能從小到大不斷被長輩拿來跟他人比較，生為家中的長姊，被賦予「長姊如母」的責任，要照顧弟弟妹妹，要成為不能犯錯的榜樣，因此「把事情做好是應該的」這樣的信念在心裡扎了根，養成了完美主義的個性。 我還發現每當遇到問題時，我會習慣忽略自己的情緒和感受，用理性和邏輯的思考模式，強迫自己以最佳解答做為我的選擇，比如孩子因為肺炎住院，我選擇晚上睡醫院照顧孩子，白天繼續上班，以兩邊都不落下的方式，面對當下的問題，這樣的逞強可以說是因為責任感，也可以說是生活所逼，但是逞強久了，別人也習慣了，甚至會以那是我該負的責任為理由，要求我忍讓妥協。當我表達出於什麼原因達不到期待時，我的求救信號很容易被誤解為抱怨，得到的反饋就好像我不做，萬一發生了什麼就是我的錯，不良的溝通和對待關係，累積了許多的心理壓力。 ●轉念學會愛自己 以前曾經聽過「如果不愛自己，別人也不會愛你」，我一直不懂這句話真正的涵義是什麼，不過後來算是體會到了，當年我覺得自己還年輕，應該很耐操，咖啡一杯不夠就喝兩杯，身心時常處在過勞的狀態，我對自己的身體都這麼不在乎了，別人當然也會覺得讓我多做點事情無所謂，不得不說，其實我實在沒有怨天尤人的資格，只能怪自己對自己的體能有誤解，而且也沒有真正的善待過自己，持續累積的壓力和操勞，才導致身體直接罷工不幹，疾病教會了我一個道理，看清自己的能耐，比在意他人的眼光重要。 不過想要改變別人又談何容易呢，最應該和我站在同一陣線的盟友其實就是自己，如果連自己都跟自己作對，這樣只會造成不斷的內耗，面對艱難的病程，又該如何並肩作戰呢？失去健康讓我學會對身體謙卑，如果沒有健康的身體，就像裝了全新電池的壞掉機器人，電量足夠卻無法讓機器人運作，即便想做點什麼也是難以行動，而目前我能做的，就是照顧好持續損壞的身體，並強化心理健康，讓強大的內心成為電源，來為身體供應足夠的電力。 在離開職場後，我做的第一件事就是整理思緒，我想成為一個真心陪伴自己、愛自己的人，因此我重新探索了我所認同的價值觀，不管過去做了多少蠢事，都寬恕自己曾經犯的錯，做得好的部分也要自我肯定，如果沒有過去的經歷，也不會有現在的累積，我必須全然的接納、包容過往所有的好與壞，了解自己的過與不及，保留優點，調整缺點，不再把自己變成別人眼中期待的模樣，而是進化成一個自己喜歡，也感到舒適的自我。 愛與寬恕並不是一件容易的事，我花了不少時間與自己和解，疾病讓我學會了自我覺察，懂得分辨什麼是情緒勒索、何謂道德綁架、怎麼做才是課題分離，只要看清界限，放下不該扛的責任，就能很容易判斷自己該做什麼。經過一段時間的思維轉換，我現在知道如何讓理性與感性平衡，如何將內在的各種糾結，融合成一個身心最能接受的答案，能夠平靜並且客觀的看待世事，也懂得如何在做自己，與不傷害他人之間取得平衡。 或許我曾經是微笑憂鬱症的患者而不自知，時常會用理性掩蓋真實情緒，而過度正向積極，其實也是一種自欺欺人的逃避現實，倘若當年我能覺察並接受自己的負面情緒，在身心平衡下思考解決問題的方法，或許我也不會生病了吧。而現在的我已經能與疾病和平共處了，也感謝身體在休養後放慢敗壞的速度，這才有了一個契機，讓我學會不再跟自己對立，自己的內在小孩也與我達成共識，成為願意同生共死的最佳戰友。 過去我與自己相處了一輩子，直到最近，才因為疾病重新認識了自己，那麼你又有多久，沒有靜下來和自己聊聊了呢? ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

家芬豆花火鍋推薦，林口長庚龜山必吃濃郁牛奶鍋，豆花最低只要30元

每到用餐尖峰時段家芬豆花門口總是有滿滿的排隊候位人潮，連外帶也是持續不間斷，家芬豆花火鍋、豆花通通有啦！而且豆花最低$30元就吃得到，小火鍋也只要$169起，每鍋還都附白飯、冬粉、雞蛋，吃完鍋再用甜點胃吃豆花實在大滿足！ 家芬豆花 / 地點 家芬豆花位於大崗國中旁，大眾運輸方面可搭乘機捷至長庚醫院站，步行10分鐘就可以到達，路線沒有彎彎繞繞算簡單，附近大地標有桃園酒廠、廣達電腦。 家芬豆花周邊有汽機車停車格，若在門口找不到停車位，沿著大崗國中開可再找找車位，距離都不會太遠。 家芬豆花不接受電話訂位或任何形式訂位，欲內用者須先至櫃台登記人數，但也沒有登記電話號碼，故需要在現場等候叫號 家芬豆花 / 菜單 畢竟店名是家芬豆花，豆花甜品類選項還是占大多數版位的，火鍋的選項比較簡單，先以湯頭區分，再選肉or菇，最低只要$169元；並同時可點豆花甜品與火鍋，不另外說明的話豆花會是餐後上。 ▲點小火鍋再點豆花類可折抵$20元，仙草類無折抵。 家芬豆花 / 白醬牛奶鍋 $179 網友大推的就是牛奶鍋啦，單鍋$179元竟然有附白飯、冬粉、雞蛋、紅茶，現在火鍋店幾乎沒有這麼多內容物了！ 湯頭是潔白的牛奶再放上起司，越煮越濃郁， 且蔬菜給得很大方，鍋底鋪滿了高麗菜火鍋料的數量偏少，不過我們也沒有特別偏好吃火鍋料，所以這點倒是不影響。 另外一個特色是小火鍋裡有放一塊豆花，雖然我是覺得豆花鹹的吃起來口味有點特殊，就當成豆腐吃囉。 ▲昆布牛肉鍋口味比較一般，和牛奶鍋相比稍無記憶點。 家芬豆花 / 招牌椰香豆花 點了一份在菜單最上面的招牌椰香豆花，豆花湯底是椰奶，配料是豆花和紅豆，因為是椰奶的關係，覺得裡面如果放紫米也會很讚。 豆花本體很嫩，和鬆軟的紅豆一起吃甜度很剛好，配料不喜歡的話也可以更換喔。 家芬豆花 / 總結 以同時可以吃到豆花和火鍋來說，算是件新鮮事，價格也非常平易近人，每鍋均附蛋、冬粉、白飯，CP值很極高；不過用餐空間我個人覺得太狹小，桌與桌之間距離過窄，移動起來稍不便，但家芬豆花會是吃牛奶鍋的首選，以及下次會想嘗試嫩仙草or珍珠類的甜點。 ▲吃飽後幫友人外帶的仙草。 《家芬豆花・火鍋》 ▌時間▹11:30 - 14:00、17:00 - 21:00 ▌地點▹桃園市龜山區文化三路551-17號 ▌電話▹(03)397-3909 喜歡我的文章歡迎追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily可以看到最新發文 -其他平台可看- ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡 ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權擅自以任何形式複製、轉錄、更改、公開傳播、販售或其他非法使用，否則依法追訴並請求賠償 👉🏻(文末含折扣碼)旅日SIM卡推薦，WaySim威訊線上購不用親跑超方便 👉🏻大阪環球影城 寶可夢餐廳必吃，皮卡丘牛肉飯、謎你Q可麗餅上桌啦！ 👉🏻大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙 👉🏻2023台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2023春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2023盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2023精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2023情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #家芬豆花 #火鍋 #豆花 #小火鍋 #牛奶鍋 #牛奶起司鍋 #台北美食 #林口美食 #桃園美食 #龜山美食 #長庚美食 #台北火鍋 #林口火鍋 #桃園火鍋 #龜山火鍋 #長庚火鍋 #台北甜點 #林口甜點 #桃園甜點 #龜山甜點 #長庚甜點

那一夜驚心動魄9小時，改寫韓國歷史！《12.12：首爾之春》5大看點：超炸陣容重現韓國真實事件「雙十二政變」！

文/少女心文室 韓國重磅大片《12.12：首爾之春》即將12/15在台震撼上映！《12.12：首爾之春》是改編翻拍韓國真實「雙十二政變」事件改編電影作品！由《阿修羅：正邪頑殺》導演金性洙執導，並找來超狂陣容：黃晸玟、鄭雨盛、李星民、朴海俊、金成均、安內相、金盛吳、崔秉默、朴勛、李浚赫、丁海寅等演技派陣容出演，演繹驚心動魄的歷史軍事對決，全片超過2個小時內容，毫無冷場緊張爆棚，一窺「那年冬天被隱藏的故事」！ 延伸閱讀：《12.12：首爾之春》12月在台上映！超狂陣容集結：丁海寅、鄭雨盛、李星民、黃晸玟、金成均、朴海俊、李浚赫 延伸閱讀：《12.12：首爾之春》改編韓國真實事件「雙十二政變」！導演曝光當年驚爆內幕，就是他拍該片初衷 《12.12：首爾之春》劇情簡介 《12.12：首爾之春》改編自韓國真實歷史事件「雙十二政變」，故事敘述1979年10月26日發生總統遇刺事件後，在首爾迎來新氣象之際，12月12日保安司令官全斗光（黃晸玟 飾）發起政變，動員軍方內部的私人組織，甚至還召回最前線的前方部隊到首爾。被權力蒙蔽雙眼的全斗光（黃晸玟 飾）所帶領的叛軍，以及與其對抗的首都警備司令官李泰信（鄭雨盛 飾）的鎮壓軍之間，一觸即發的9個小時正在流逝，賭上性命的兩大勢力旗鼓相當的對立，將在韓國首都展開最熾熱的戰爭！ 延伸閱讀：《12.12：首爾之春》改編真實事件，黃晸玟扮「罪人全斗煥」禿頭造型曝光！鄭雨盛、李星民都扮真實人物 延伸閱讀：《12.12：首爾之春》丁海寅&李浚赫帥氣出演！搏命保護自己的長官！鄭雨盛嗆黃晸玟：看起來真討厭！ 《12.12：首爾之春》電影精彩看點： 1.《12.12：首爾之春》真實事件究竟發生什麼事？改變韓國歷史的「關鍵9小時」 《12.12：首爾之春》真實事件是韓國「雙十二政變」是1979年12月12日起由大韓民國陸軍少將全斗煥策動的一場軍事政變，導致第四共和國的結束，並促成第五共和國的開始。事件策劃者全斗煥為國軍保安司令及朴正熙刺殺案之聯合搜查本部長。他以涉嫌朴正熙遇刺一案為由，派搜查本部強行將與其不和的陸軍參謀總長暨戒嚴司令鄭昇和上將在官邸內逮捕，並未經總統崔圭夏的許可。12日當夜至13日凌晨間，空降部隊、步兵團及戰車部隊等單位（甚至停戰區前線預備部隊）從首都圈周邊各地域向漢城（今首爾）進發，開入政府各部聚集的中央廳一帶，經過數起交火事件及人員傷亡後，陸軍本部、國防部均遭到反叛軍佔領。翌日早上，全斗煥和軍中私密組織「壹會」（하나회）的數位成員，包括第9步兵師（白馬師）師長盧泰愚少將及其親信的第50步兵師師長鄭鎬溶少將等人已經掌控韓國國軍。全斗煥在此政變後已實質掌握韓國的政治權力，集軍政大權於一身；崔圭夏成為有名無實的總統，8個月後正式遭全斗煥取代。1996年以全斗煥、盧泰愚為首的政變發起人和一眾參與者被韓國法院追究刑事責任。 2.《12.12：首爾之春》改編真實事件！導演曝光當年驚爆內幕：自己就在「雙12政變」槍戰現場？！ 《12.12：首爾之春》真實故事背景就發生在1979年12月12日的首爾漢南洞，金性洙導演透露會拍攝這部電影的原因竟和親身經歷有關，他說：「在我讀高三時就住在漢南洞，當晚陸軍參謀總長遭綁架時，我還聽見了發生槍戰的聲音，但因為這事件長期被掩蓋著，所以我一直不曉得當時發生了什麼事，直到我30多歲時才知道相關的真相，那讓我感到十分困惑與驚訝，沒想到軍方體系竟能在一夜之間崩壞，我至今仍感到十分驚訝與疑惑。」金性洙導演表示在聽到槍聲的那一個冬夜，至今已過了44年，他很好奇那天究竟發生了什麼事，為何會成為改變韓國近代史命運的轉捩點，他說：「這對我而言是長久以來的課題，我想透過這部電影將這起事件呈現給觀眾們！」 3.《12.12：首爾之春》影帝黃晸玟為扮「罪人全斗煥」每天花4小時扮禿頭裝！ 黃晸玟演出《12.12：首爾之春》更挑戰「禿頭」造型！黃晸玟在本作中飾演發動軍事政變的保安司令官「全斗光」一角，是以真實存在的人物「全斗煥」去塑造的角色，為了詮釋這個角色，黃晸玟在上戲前都需要花4個小時扮禿頭裝，他說：「起初大概要花費4個小時，後來愈來愈熟練後，大概3個半小時就完成了。如果當天早上7點要開始拍攝的話，我大概凌晨3點就要起床，雖然這有點辛苦，但完全不會覺得不舒服。我並不覺得這個外型很突破，因為我很感謝導演讓我參與那麼棒的作品，我甚至能為了本作挑戰更突破的扮裝！」黃晸玟禿頭裝扮真的看起來像真的一樣，超自然，個人覺得造型蠻破格的！ 4.《12.12：首爾之春》黃晸玟、鄭雨盛、李星民、朴海俊演繹的四大關鍵角色，都是真實存在的人物角色為原型 改編自真實事件的《12.12：首爾之春》中的主要角色都以真實存在的人物為角色原型。黃晸玟在本作中飾演發動軍事政變的保安司令官「全斗光」一角，是以真實存在的人物「全斗煥」去塑造的角色，為「壹會」領導人物，在1979年12月12日發動軍事政變奪權！鄭雨盛則站在黃晸玟對立面人物，扮演以「張泰琓」少將為原型人物所打造的首都警備司令官「李泰信」一角，是獨自對抗反抗軍的角色。李星民則飾演以「鄭昇和」上將為原型人物的陸軍參謀總長．戒嚴司令官「鄭祥鎬」一角，被全斗光綁架並強行帶走繼而成為軍事政變的導火線！朴海俊則飾演黃晸玟的人馬，為「壹會」核心人物「盧泰健」為歷史原型人物「盧泰愚」，是全斗光左右手、叛亂軍的二號人物及政變的主導者之一，雖看起來優柔寡斷並被全斗光牽著鼻子走，但實際是盧泰健不想冒險，他對權力的野心不亞於任何人。 5.《12.12：首爾之春》集結超炸陣容出演：金成均、金義聖、安內相、朴勛、李浚赫、丁海寅等演員精采出演 《12.12：首爾之春》集結韓國演技派卡司出演，光是看到這些陣容出演，就值回票價！除了上述的四大人物，還有其他吸睛卡司陣容出演，金成均扮演以「金晉基」准將為原型人物的陸軍本部憲兵監「金俊燁」一角，是站在黃晸玟對立面的角色，與鄭雨盛站在同一陣線，對抗到底！金義聖飾演以「盧載鉉」為原型人物的國防部長官「吳國相」片中是相當窩囊角色！安內相飾演第1軍團團長「韓榮久」為「壹會」成員，站在黃晸玟那一邊。朴勛在片中算是較年輕軍官，飾演原型人物「許和平」國軍保安司令官秘書室長「文日平」是黃晸玟心腹角色，相當忠心。李浚赫則為客串角色，戲份超級少，飾演李星民的護衛軍官！看到丁海寅還以為在看《D.P逃兵追緝令2》，丁海寅飾演特戰司令官專屬副官「吳振浩少校」一直誓死守護在長官身邊，抗敵到最後！ 《12.12：首爾之春》影評心得觀後感 .《12.12：首爾之春》改編韓國真實歷史事件，不管你對該事件是否熟悉還是未知，但能保證電影是非常好看的，全片長達2個多小時，真的是毫無冷場緊張到不行，火爆場面一觸即發，看完電影真的好難想像，在韓國真實發生這樣的事件，一場政變說來就來！直接上演國家內戰，加上演技派陣容集結出演：黃晸玟、鄭雨盛、李星民、朴海俊、金成昀、丁海寅、李浚赫，就算不知道這起歷史事件，光看演員們飆戲也是精采無比，軍服控更要看啊！ 在這部片中，可以看到兩大派系對立的角色之戰，包括黃晸玟飾演原型人物「全斗煥」率領的「壹會(一心會)」派系，以及鄭雨盛還有非壹會派系的拉鋸戰，從事前策畫到事發還有事件結束，藏滿當年「不能說的秘密」還有暗黑幕後，前後不到10個小時的政變行動，卻大大改變韓國歷史，整起事件事發的突然，連很多韓國人也不清楚事件原委，但透過這部電影整個還原事發情況，也難怪能在韓國票房大爆發，雖然我們對這起事件也可能只是略知一二，但看到演技派們集結的超炸演出，是非常精采的視覺饗宴！ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #韓國電影 #韓片 #韓影 #首爾之春 #1212首爾之春 #黃晸玟 #鄭雨盛 #李星民 #朴海俊 #金成均 #安內相 #金盛吳 #崔秉默 #朴勛 #李浚赫 #丁海寅 #影評 #心得 #觀後感 #看點 #1212首爾之春影評 #1212首爾之春心得 #1212首爾之春觀後感 #1212首爾之春看點 #1212首爾之春評價 #1212首爾之春真實事件 #真實事件 #雙十二政變 #娛樂 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

有一個人，會一直在你身邊，一直愛著你。【文字電影/ 阿甘正傳】: 一個直男愛上女孩的故事。

今天週三電影日，日編想說說一部陪伴我長大的故事，一個對於人生堅持，一個最簡的最溫柔，以及關於阿甘愛上珍妮長跑愛情故事，這是我想以愛情的角度來看這#一個直男愛上女孩的故事阿甘和珍妮的故事始於他們的童年，當時他們是最好的朋友。珍妮是一個勇敢、野性和充滿冒險精神的女孩，而阿甘則是一個溫和、善良且不可思議地樂觀的男孩。即使在童年，珍妮也總是保護阿甘，守護著他，就像一個守護天使一樣。隨著他們長大，他們的人生走上了不同的軌道。珍妮的生活變得艱難，她受到了傷害，陷入了吸毒和流浪的黑暗世界。阿甘則繼續過著他的簡單生活，去當兵，去捕魚，最後發家致富，但他始終沒有忘記珍妮，而他又開始他的旅行，無盡的慢跑，但他沒有忘記珍妮，認為她就像是他生命中的一道光。有一天，當阿甘再次遇見珍妮時，她已經是一個處於低谷的人。她的身體受到吸毒的摧殘，她幾乎失去了自己。但阿甘並沒有放棄她，他知道他們的愛情不是一場簡單的童話，而是一場充滿挑戰和犧牲的旅程。阿甘決心要幫助珍妮走出黑暗，他陪伴她戒毒，給予她愛和支持。他們一起經歷了無數的起伏和困難，但他們的愛情讓他們變得更堅強。阿甘的樂觀和信念成為了珍妮重新振作的力量，他們一起走過了無數的挫折，但從未放棄。最終，珍妮的健康狀況變得更差，吸毒的後遺症讓她的身體不堪重負。但即使在她生命的最後時刻，阿甘也沒有離開她的身邊。他們一起坐在海邊，聽著海浪的聲音，回憶著他們的愛情旅程，分享著珍妮生命中的每一個溫柔時刻。珍妮最終在阿甘的懷抱中離世，但她知道她不再孤單，也許一下子就好了，因為她知道現在有一個人，一直在她身邊，一直愛著她。#文字收集組精選五句一個直男的愛情觀 >>只要你需要，我就在這里。 >>我永遠都是你的女孩。 >>我對不起你，你一直都愛我，但我做了很多對不起你的事情，也沒有一直在你身邊。 >>我不知道我為何愛你，可我就是愛你。我不知道我為何哭泣，可我就是哭泣。我只知道我知道很痛。我不知道我為何愛你，可我就是愛你。 >>我不聰明，但我知道什麼是愛情。#日青編想說說關於愛情，我們總是追求我們很想要，得不到的，但我們卻忘了，身邊有一個人，一直在我們身邊，一直默默地守護我們，陪伴我們笑，陪伴我們哭。他們卻不知道為什麼，就這樣陪伴著我們。 ‖ 文字➣ 日青編輯群 ‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片➣ 《 #阿甘正傳》------------------------------追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

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最近我也跟上了 #moving무빙 #異能 的熱潮，看到前輩안녕!韓食飯桌你好 @Hikoreantable 複刻了 #南山炸豬排 ，酸甜的醬汁看得我好想吃，本來對韓國版的X戰警沒啥興趣，沒想到看到後面被親情打動！哭到不行！！ 「為了孩子，我隨時都能變成怪物。」 看到戲裡守護孩子的爸媽，每次都是邊看邊哭，邊想念我的老豆。 👉今天來點不一樣的，更簡單更 #快速上菜 的 #懶人料理 優格醬喔❤️ 另外還附上 #松露起司馬鈴薯泥 ❤️ 🍽️ 炸豬排 —————— 📣 📜材料： 豬里肌 麵包粉 卡哩卡哩 日清醬油蒜味炸雞粉 橄欖油 🍽️希臘黃瓜洋蔥優格醬 醃洋蔥 小黃瓜 希臘優格 蒜泥1匙 黑胡椒 松露油 檸檬汁/白醋1小匙 做法： 1. 豬里肌切約1公分厚度然後拍鬆，跟日清炸雞粉、橄欖油拌勻靜置。 2. 把卡哩卡哩跟麵包粉一起用食物條理機打勻。 3. 醃漬好的豬里肌均勻地跟粉沾裹好，用手壓一壓後讓粉反潮再沾一次，放入氣炸鍋噴點油180度烤10分鐘翻面再10分鐘。 4. 小黃瓜切碎，醃漬洋蔥剪碎，然後跟所有材料攪拌均勻即可。 👉除了 #柳承龍 這麼帥的爸爸，幾乎不哈韓的我竟然喜歡上會飛那位 #趙寅成 ，絕對不是因為他又高又帥又演一個帥氣的特務這麼膚淺的理由😂 真的太帥了😍~~~ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

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