10點了解《不夠善良的我們》主演百變女孩林依晨｜從袁湘琴、程又青再到！！！

10點了解《不夠善良的我們》百變女孩林依晨｜從袁湘琴、程又青再到！！！

撰文編輯/ #Anita安 偶像劇女神林依晨，古裝、時裝雙棲，橫跨電視、電影，從2002年出道後，每次新角色都讓影迷印象深刻，無論是《惡作劇之吻》可愛萌呆卻又愛得死心塌地的袁湘琴，又或是《我可能不會愛你》獨立自主的事業女強人，兜兜轉轉才確定自己要的是什麼愛的程又青，林依晨都用心詮釋角色。今年（2024）4月6日，林依晨攜手合作夥伴許瑋甯、賀軍翔，為影迷帶來新作《不夠善良的我們》。 今天，讓我們一同來看看林依晨的小百科，以及為女孩帶來林依晨第一手金句名言，出自她的隨筆集《做自己，為什麼還要說抱歉？》，還包含出道經歷、家庭故事、參演影劇回顧(´▽`ʃ♡ƪ)" 有興趣的女孩們，就一起看下去吧 (♡˙︶˙♡) 林依晨小百科 林依晨小百科1/ 星座是OO座、出道原因是因為OOO、大學念OO系 1982年10月29日生的林依晨，是天蠍座，林依晨在自己的隨筆集裡有時會提到「天蠍座女生OOO」，所以至少可以推估她相信星座學，或小小研究過天蠍座的性格～ 2000年，當時還是高中生的依晨，與媽媽、弟弟相依為命，家計吃緊，那時她為了幫弟弟換電腦，因緣際會報名自立報系《台北捷運報》第一屆「捷運超美女」競賽，奪得第一名。2001年考上政大韓文系，2002年第一部劇就站上女主角，於《十八歲的約定》飾演夏曉彤。 林依晨第一手分享自己的人生故事，可以參考《看板人物》與《台灣啟示錄》： 【同場加映】林依晨的演藝之路故事 林依晨小百科2/林依晨擁有OO執照，意想不到！ 林依晨受伴侶影響而愛上潛水，喜歡潛水的她，還考過了潛水證照！呼應了林依晨的英文名字Ariel（艾莉兒），原來是喜歡藍藍海洋的小美人魚。 【同場加映】林依晨的存錢妙招 林依晨小百科3/ 林依晨最希望揮別OOO的稱號 林依晨是個很自律、愛惜羽毛的演員，除了演戲，生活低調，也為她迎來「零負評」的美名，但林依晨在自己的著作裡提到，其實「零負評」崇高且沉重，所以擁有這個名稱，也帶給她不小壓力。她自我調侃，自己也是個不完美的人，她只是盡力做好自己份內之事，以和為貴。希望可以撕去外界給她的標籤，讓她能好好做自己。 另一個大眾常給林依晨的稱號是「凍齡」女神，她說自己過往有嬰兒肥（不過之後才發現跟疾病有關），如果她看起來凍齡，也是基因的功勞。 【同場加映】林依晨金句，我喜歡在他眼裡的我，也喜歡在我眼裡的他 林依晨參與影劇回顧古裝篇 林依晨影劇回顧4/ 《天外飛仙》（2006）七仙女 林依晨厲害的地方是，打從從演藝界出道，除了在台視兩部戲劇客串外（而且是出道的第一、二年），其他戲劇清一色都挑大樑演女主角。 人們看似幸運的星途，背後也要是導演、編劇青睞，應對各種口味的影迷肯定，且有能力消化不同風格、性格、裝扮的角色。 《天外飛仙》情節是講述玉皇大帝最小的七女兒（小七）惹怒爸爸，爸爸奪去她所有法力並貶至凡間，等到做完100件好事才能重回天界。小七在人間邂逅董永（胡歌 飾），兩人朝夕相處後墜入戀情。 （圖片來源：搜狐） （圖片來源：知乎） 八大同樣開放全集YouTube線上看： 【同場加映】申敏兒、孫藝珍、潤娥等氣質優雅女孩靠的是做好生活中這6件事 林依晨影劇回顧5/ 《小女花不棄》（2019）花不棄 疫情前的2019年，林依晨在愛奇藝的新古裝劇《小女花不棄》上線，由同名小說改編而成。 林依晨在《小女花不棄》的古裝裝扮可說是美出新高度，褪去了稚氣，多一點成熟溫婉的風範，而林柏宏也是本劇的主要演員呦～ （圖片來源：百度） （圖片來源：中視） 【同場加映】一起在Netflix重溫經典偶像劇，零食預備～ 林依晨參與影劇回顧時裝篇 林依晨影劇回顧6/《十八歲的約定》 （2002）夏曉彤 林依晨主演，也是出道作《十八歲的約定》，為八大電視進軍台灣偶像劇的首部作品，故事線是三角戀，與林依晨搭配的男主角是施易男。 （圖片來源：維基百科） 令人懷念的是，《十八歲的約定》還有許瑋倫的身影。另外還有張孝全，以及之後也參與《惡作劇之吻》的台日混血兒增山裕紀。 （圖片來源：八大官方YouTube） 八大綜合台的官方YouTube也有釋出《十八歲的約定》全集，歡迎想回味的女孩，或初次追這部劇的女孩一起看（連結已是官方全劇播放清單）： 【同場加映】偶像劇主題曲回顧 林依晨影劇回顧7/《愛情合約》 （2004）成曉風 林依晨與賀軍翔攜手合作的《愛情合約》並非「典型」的快樂浪漫結局愛情劇，故事中的男女主角在結局走向大海殉情。 本劇最為人所知的或許是林依晨為片尾曲獻唱的〈孤單北半球〉，甜甜的歌詞與旋律，是八年級女孩的共同回憶，也是KTV必點的歌曲之一。 （圖片來源：維基百科） 好青澀的賀軍翔和林依晨～ 林依晨、賀軍翔於安以軒宴會上合影，兩人當天裝扮像極了新郎和新娘！希望賀軍翔老婆和林依晨老公別介意，太過剛好，網友也多數感嘆當年的偶像跟著自己一起長大了。 （上述圖片來源：壹讀） 好期待兩人再次合作飆戲～ （圖片來源：Dcard） （圖片來源：LINE） 【同場加映】林依晨、賀軍翔的影劇化學反應 林依晨影劇回顧8/《惡作劇之吻》（2005）袁湘琴 百看不厭的校園甜蜜愛情劇《惡作劇之吻》台劇翻拍的首位女主角就是林依晨，呆萌的袁湘琴一心一意只當江直樹（鄭元暢 飾）的向日葵。劇中湘琴的情敵，由許瑋甯飾演，新劇《不夠善良的我們》將看到兩位偶像劇女神攜手合作，令人期待。 《惡作劇之吻》的經典曲南拳媽媽〈靠近一點點〉（原誤作〈橘子汽水〉，感謝網友指正(´▽`ʃ♡ƪ)"原曲無官方MV，故換上片頭曲分享）和王藍茵〈惡作劇〉也是許多七、八年級女孩的共同回憶、KTV必點清單。 （圖片來源：維基百科） （圖片來源：鄭元暢臉書） （圖片來源：《惡作劇之吻》花絮） Lara（南拳媽媽）＋Jason（鐵竹堂）〈SAY U LOVE ME〉： 王藍茵〈惡作劇〉： 八大官方的《惡作劇之吻》全劇播放清單： 來看看林依晨和鄭元暢的拌嘴好夥伴情誼： 【同場加映】九度翻拍的經典校園戀愛神劇《惡作劇之吻》台灣演員故事 林依晨影劇回顧9/《我可能不會愛你》（2011）程又青 褪去了成熟稚嫩，《我可能不會愛你》的程又青，讓影迷看到幹練成熟的林依晨。直到人生也走到了接近婚姻的關卡，我發現有時想要的愛情是終極二選一：要選擇心動不已卻可能心碎的男子？還是那個默默守護妳，不會驚心動魄，卻註定會細水長流的安心男子呢？儘管最好的狀態當然是以上皆是，遇到一個時而使壞，時而乖巧，還懂得給驚喜、給肩膀的純情男子（是不是很貪心哈哈哈），但有時就是無法這麼完美⋯⋯ 這部台劇不僅日、韓、泰都翻拍，林依晨與陳柏霖的戲劇火花，延續到新加坡還請兩位再續前緣，拍觀光宣傳影片！ （圖片來源：《我可能不會愛你》粉專） 鏡子裡有亮點！ （上述圖片來源：百度） 目前八大《我可能不會愛你》已轉為會員專屬觀看，前段時間還有開放馬拉松，觀看熱度可想而知： 【同場加映】《我可能不會愛你》2024已滿13週年，女孩是否找到心目中的李大仁了呢？ 林依晨語錄 《做自己，為什麼還要說抱歉？》 《做自己，為什麼還要說抱歉？》是2022年聯經出版的林依晨隨筆，林依晨於前言點出，這本書的內容如同她的日記，都是時時刻刻、一點一滴所思所想打在手機備忘錄而後彙整而成。 林依晨語錄01/林依晨論美麗 總的來說，「美麗」，其實就是所擁有的內、外在特質，勻稱、協調而平衡地存在著，且不僅只看到自己，也看到他人，讓人覺得如沐春風、舒心自在。 林依晨語錄02/林依晨論優雅 「優雅」這個詞所包含的意義，遠遠超過它字面上看起來的樣子。在考究的電影作品裡或是書報雜誌上，我們可以看見許多「典型」的優雅形象，但那是非常外在的呈現，或許有些的確有著豐厚的內在涵養與教養支撐，不過這個詞還有更寬廣的可能性。從容、認真、體貼與奉獻，是另一種層級的「優雅」，這也讓優雅不再專屬於某些特定階層或擁有良好教養的人士。歷經人生風霜捶打的人們，能敞開心胸、擁抱自己和生命的缺陷，是優雅的自在。 林依晨語錄03/林依晨論鬆弛感 以前的我就是太努力了！！ 只懂得埋頭工作、鑽研劇本，多年後回頭看，錯過了好多人和好多景色，再有機會回到某些曾經取景過的民宿和餐廳，或遇到曾經合作的對象，都要對方主動提起我才想起來：「啊！對耶！我曾經在這裡拍過戲呢！」「我好像真的跟他/她合作過耶⋯⋯（努力調閱歷史檔案中）」更別說有沒有記得細節了⋯⋯ 當然，演員不可能記得所有拍攝過的場景和遇到的所有人，但若當時能稍微懂得勞逸結合、張弛有度地工作與生活，或許回憶中會有更多有趣的、充滿溫度的場影和臉孔留下。 不過，若沒有經過這麼悶頭努力衝刺的階段，也不會有現在的我了，凡事都是一體兩面的，失與得也永遠都是相對的，這邊多得了一些，那邊自然就少拿一點，其實也沒什麼好遺憾的。 不過，以前的我很絕對，也算極端，但凡事太盡，緣分就容易盡，也容易沒有空間，讓其他可能的事發生，包括創意，包括靈感，有時，也包含「快樂」呢。 林依晨語錄04/林依晨論善意與愛 就算是素昧平生的陌生人，一次舉手之勞的善意也可能讓他們的一天截然不同，甚至改變他們的一生。別說這沒有可能！ 莎翁曾言：「對眾人都當一視同仁，對少數人推心置腹，對任何人都不要虧負。」我想，以這樣的大原則處世，應當能在不造成自己過大壓力的前提下，也能擁有愛的相伴，到生命最後一刻吧。 我們在乎，因為愛。因為愛，我們付出、我們經營。 以上僅為推廣書籍，書訊請點這裡。 讓我們一起來期待林依晨新劇《不夠善良的我們》～ （圖片來源：LINE) 【同場加映】小丸子語錄！句句打進心坎裡 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 祝大家追劇愉快 ヾ(●゜▽゜●)♡ #林依晨2024 #不夠善良的我們2024 #林依晨賀軍翔 #林依晨許瑋甯 #林依晨出道 #林依晨語錄 #林依晨劇 #林依晨經歷 #林依晨惡作劇之吻 #林依晨我可能不會愛你 #林依晨陳柏霖

ALTAIS優森泰 沙棘果油｜魚油替代品的優質好油保健品！純素．植物性膠囊


之前分享魚油後 很多人私訊問「素食朋友該怎麼補充好油？有沒有魚油替代品？」🥬 當然有啊！就是 優森泰 Altais 天然沙棘 ✨ 補充好油的關鍵在於Omega-7‼️ 因為它是維持好機能的重要角色 優森泰沙棘果油植物性膠囊的特色是優質脂肪酸Omega-7高達42%👍 是鮭魚的8倍！是鮪魚的4倍！是堅果的3倍！是酪梨的2倍！ 再加上滿滿的維生素與高含量抗氧化物，能帶來全面的守護😬 隨著年紀漸長，代謝越來越NGGGG 再加上我的工作型態是久坐、長時間盯著電腦螢幕或滑手機 所以總覺得全身上下哪都卡卡的 生活在不同階段有不同的煩惱與壓力，狀態也會有所不同😅 盡量保持規律的生活作息、多喝水、多運動、三餐營養均衡 但總有心有餘力不足之處，因此該補充保健品就必須果斷出手💪 一盒60顆，拿在手上可以看到沙棘果油，這裡面通通都是精華啊 因為是天然原料萃取，所以如有顆粒色澤不均為自然現象，可放心補充！！ 補充方式很簡單，一日2次，空腹或餐前3顆～ 孕婦、哺乳婦女、服用藥物及重大疾病患者，請先諮詢醫師 沙棘是蘊含的優質脂肪酸Omega-7高達42% 讓鮭魚跟鮪魚根本追不上，完全看不到車尾燈啊啊啊😆 持續補充一段時間很有感！讓我維持好狀態💯 推薦大家先加入ALTAIS優森泰官網會員，再加入Line官方帳號📍 就能免運費！免費領取沙棘果油植物膠囊（20粒裝） 體驗過，覺得不錯在一起成為沙棘的忠實粉絲吧💜 有興趣的小夥伴，尤其是素食朋友，可以參考看看哦～ ●官網 ●FB粉絲團 ●Instagram ●Line官方帳號 ●優森泰ALTAIS沙棘果油 ●加入會員免費領取：沙棘果油植物膠囊（20粒裝）

童年回憶殺！盤點小時候超喜歡的6個少女動畫甜妹角色：花漾明星KIRARIN、庫洛魔法使小櫻、守護甜心亞夢、尋找滿月等

不知道大家以前看小時候都在看什麼卡通呢？如果跟凱編一樣年紀在23、24歲左右的朋友們，小時候應該有一段時期，會在卡通頻道、MOMO親子台觀看日本的卡通，而其中有幾個少女動畫，至今在凱編心中仍是經典，甚至曾是凱編理想中的自己呢！一起來看看這些角色是不是你回憶的一部分吧！ 少女動畫甜妹角色1：花漾明星KIRARIN 月島KIRARIN 這部動畫可以說是燃起了許多孩子的偶像夢，KIRARIN也是凱編心中的甜妹代表之一，而不只長得可愛、漂亮，才藝也是非常多，而在這部劇KIRARIN和被兩位帥哥包圍的情節，也真是讓人百看不膩。 劇情主要在敘述月島KIRARIN是一位對感情一竅不通14歲的中學二年級生，有一天星璃與人氣偶像團體『SHIPS』的日渡星司意外相遇並對他一見鍾情。為了想接近星司而一心一意地想成為偶像的星璃做出屬於自己的偶像宣言。雖然最初覺得很不容易，但得到大家的支持而努力下去。後因工作不斷增加的關係，轉校到藝能學校，並認識更多朋友和勁敵。但在日後的工作相處之下，面對SHIPS另一成員風真宙人的幫助，竟發現自己也好像喜歡上了宙人。弄不清楚到底喜歡誰的星璃，在矛盾的心情下又該如何判斷自己的心意呢？面對了不同的相遇和離別的她又能不能成為NO.1的偶像？ 這部動畫因為是和偶像歌手有關的主題，當然不得不提歌曲啦！由歌手久住小春演唱的多首歌曲傳唱度當相當高，凱編特別推薦可以聽這兩首歌曲：Chance!以及戀花火。 少女動畫甜妹角色2：魔女的考驗 香草 魔女的考驗絕對也是童年動畫的經典吧！有一陣子流行的熱門話題：動漫角色最綠茶婊的角色一定上榜的人物香草，就是魔女的考驗裡的女主角之一。而今天介紹的女主角香草，興趣是製作甜點，喜歡紫羅蘭花束，性格善良體貼，膽小且考慮事情認真，這樣的性格根本就是軟妹必備啊！也難怪對比起另一位女主角巧克力性格衝動且言行粗魯更較不三思而後行，在人間香草更受到男生的喜愛。 （超好聽的片尾曲推薦給大家） 香草的個性雖然是甜妹，但是其實是一個沒有自信的女孩，從小因為是女王的女兒，被關在城堡當中。自己最好的好朋友是個魔界的萬人迷，一開始從羨慕，最後也成為了嫉妒，甚至黑化成為敵人陣營的人。 凱編也推薦大家可以看魔女的考驗的漫畫，精彩以及豐富度都比動畫多很多，而且很多劇情也都出現在漫畫內，人物性格的刻畫以及情節發展都精彩很多。 少女動畫甜妹角色3：庫洛魔法使 小櫻 誰的童年裡沒有「庫洛牌我命令你！封印解除」，庫洛魔法使可說是經典中的經典，甚至在前陣子都還有新作品，超過20年的少女漫畫題材，甚至有評論家稱讚作品為典型的少女漫畫題材，亦有評論家覺得作品中的卡牌是「幻想與現實的混合藝術」。 劇情描述小學四年級的木之本櫻某天將父親的古書籍打開，意外把封印在書中，由魔法師庫洛里德創造的「庫洛牌」釋出，為了防止魔法卡牌造成災難，封印書守護者「可魯貝洛斯」委託小櫻回收四散的卡牌。而因為小櫻可愛討人喜愛的個性，也讓這部少女動漫的角色裡，出現三個熱門的初戀人選：桃矢、雪兔、小狼、知世。 除了動漫劇情十分受到少女們喜愛之外，凱編非常推薦庫洛魔法使劇場版：小櫻的香港之旅，劇情十分緊湊，也相當精彩，片尾曲更是凱編心中的經典。 少女動畫甜妹角色4：尋找滿月 神山滿月 尋找滿月這部動畫也是經典吧！這部動畫在韓國也非常有人氣，更是防彈少年團成員柾國也很喜歡的一部動畫喔！ 劇情在主要在講述喜歡唱歌的十二歲少女滿月，因喉嚨有惡性腫瘤而不能大聲説話。父母早逝，曾在孤兒院住了一段日子，滿月在孤兒院認識一個叫櫻井英知的男孩，兩人逐漸喜歡對方。英知在兩年前被收養而遠赴美國，臨走前與滿月約定，在下次見面前，彼此要向自己的夢想邁進，他將來要成為天文學家，而滿月要成為歌手。 後來滿月被外祖母接回家照顧，但外祖母不准她唱歌，好像另有隱情，後來自從英知去了美國，滿月便跟他失去聯絡。為了實現當歌手的夢想，滿月偷偷報名參加一個由唱片公司舉辦的新人甄選會，滿月因外表不像十六歲而被拒甄選會門外，達克託認為滿月即使進了去也不會獲選，不想滿月在死前還有心願未了，便幫助滿月變成十六歲的樣子參加甄選會。十六歲的滿月能夠正常地歌唱，結果勝出。此後滿月便以十六歲的外貌進入演藝界，藝名“Fullmoon”，成為當紅歌手。 而尋找滿月的歌曲也是所有劇迷必聽的經典歌曲，因為劇情的緣故，歌曲的氛圍都是屬於比較悲傷的類型，但是不管過多少年聽都還是覺得非常好聽呢！ 少女動畫甜妹角色5：守護甜心 亞夢 如果你和凱編都是差不多年紀，那守護甜心這部動畫你絕對不會不知道，當時可以說是在台灣非常火紅，只要是喜歡少女動畫的人，無人不知無人不曉。 亞夢因為不擅於表達和害羞，而被人誤解為個性冷酷。對愛情沒有很了解，故剛開始對很多男性友人有好感，尤其對唯世的王子性格更顯愛戀。漫畫版故事尾聲，於星之道遇到未來的唯世，而亞夢以為其是司，便對其傾訴自己不明白對幾斗的感覺是否是戀愛，而唯世則回之「一定是的，相信未來的妳會明白。」從唯世的回應得知未來亞夢會與幾斗在一起。有時很愛逞強和乖僻，但卻被誤認為是「有型」。其實她是個纖細可愛的少女。 而守護甜心雖然是少女漫畫，最近重看之後，發現《守護甜心！》這個故事背後的意義，長大之後再看，會覺得別有一番風味，如果是還沒有看過的朋友們，就算已經長大了再看也無妨，因為這部少女動畫真的透過亞夢跟守護甜心、守護者以及各個出現的人物之間的互動，傳達出非常多訊息，包含：找到理想的自己、要相信自己的光芒等等，大家千萬不要錯過這部寶藏好劇！ 更多守護甜心劇情相關介紹>> 少女動畫甜妹角色6：真珠美人魚 露亞 真珠美人魚可以說是經典中的經典了吧！更是每隔一段時間就會再次被提起的動畫之一。而露亞身為主角當然是經常被提起的角色，露亞是來自北太平洋人魚國度的美人魚公主，七年前，露亞在年幼時用她持有的真珠的力量救醒一位男孩，當露亞回到海底時不慎把真珠留在陸地上。直至七年後為了尋回自己的真珠化為人類。 說她是甜妹還真不為過，因為整部動畫，除了找滿腦子都是海斗，個性有點天然呆，但卻是一個非常看重朋友、不計較付出的人，看到有人遇到困難都可以立刻伸出援手的善良個性。而在第二季當中海斗雖然忘記了自己，但他還是像個聖母一樣關心米兒，為她著想。 經典卡通少女卡通劇情遊戲少女動畫魔法卡通 守護甜心#懷舊卡通#懷舊#守護甜心#動畫#追劇推薦#追劇

懷舊少女卡通｜讓我的心UNLOCK！《守護甜心！》長大之後才了解的心靈成長動畫

讓我的心UNLOCK！守護甜心冷知識，長大之後才了解的心靈成長動畫

不知道大家小時候都看什麼動畫呢？如果你和凱編都是差不多年紀，那你一定會知道這部在凱編國小國中時，非常熱門的動畫《守護甜心！》，當時可以說是在台灣非常火紅，只要是喜歡少女動畫的人，無人不知無人不曉。 最近重看之後，發現《守護甜心！》這個故事背後的意義，長大之後再看，會覺得別有一番風味，如果是還沒有看過的朋友們，就算已經長大了再看也無妨，因為這部少女動畫真的透過亞夢跟守護甜心、守護者以及各個出現的人物之間的互動，傳達出非常多訊息，包含：找到理想的自己、要相信自己的光芒等等，大家千萬不要錯過這部寶藏好劇！ 劇情簡介 就讀聖夜學園小學五年級的主角日奈森亞夢是別人眼中的酷女孩，大家總是以「Cool & Spicy（酷斃火辣）」來形容亞夢。但事實上亞夢只是個不擅長表達和內向的普通女孩，卻受到外在形象的束縛無法表現出真正的自己。在亞夢的祈禱後，亞夢心中的心靈之蛋出現了。並且孕育出了亞夢理想中自己的縮影——守護甜心。 聖夜學園裡有一群名為「守護之星」的學生組織，他們是全校的偶像。這群風雲人物是由一群擁有守護甜心的學生組成，他們雖然看起來完美無瑕，但其實也想要變成理想中的自己，想要改變自己。發現亞夢擁有守護甜心之後，守護之星便邀請亞夢加入他們。原來，守護之星在尋找一顆能實現任何夢想及願望的魔法蛋「守護胚」。但同時，一個名為「EASTER」的集團也正在尋找守護胚；並且為了尋找它，不惜運用腐化人的心靈之蛋，讓人失去勇氣和信心，將人的心靈之蛋因為被主人自我放棄而成為「惡蛋」。 亞夢及守護之星們努力對抗著EASTER及幫助失去勇氣的人重拾信心，並且尋找著守護胚，過程中也漸漸找到了真實的自我…… 不要著急！總有一把鑰匙可以解開你的鎖，找到真正的自我！ 長大之後的我們，在回頭看守護甜心，會慢慢的發現，這其實並非只是一部無腦的少女漫，它通過每個角色的視角傳遞給大家積極的能量。每個守護甜心的誕生，都在告訴我們就算我們現在還做不到、膽怯，但是我們心中如果有一個理想的自己，那就會孕育出一個守護蛋，等到我們需要勇氣時，守護蛋就會誕生，利用「甜心變身」變成我們守護甜心的性格，讓我們有勇氣去執行。當我們全心相信自己時，再透過「甜心出擊」將自己的力量提升至120%。 不要否定你自己，不相信你自己，讓自己的守護但變成惡蛋。 如果有看漫畫的朋友們就不陌生，亞夢的第四顆守護蛋「方塊」其實還有一個身份是守護甜心們的領航員，而她所擁有的力量來自於亞夢的內心。 而守護甜心第二季的主軸也有一部份在描述，身為淨化惡蛋的Jocker亞夢，自己的守護蛋竟然也被畫上叉叉，成為惡蛋。而成為惡蛋之後的方塊，還去幫助他們的敵人歌唄。 而方塊為什麼會變成惡蛋呢？因為亞夢開始不相信自己，覺得自己什麼都做不好。而這一段其實和很多找不到自己該做什麼、正在迷惘不知道自己的夢想是什麼的我們很像。我們在人生的過程中，不斷地會有人問我們：「你到底想做什麼？你的理想工作是什麼？你的夢想是什麼？」但沒有答案的我們，常常會回答：「我什麼都想試試看，我都想嘗試！」回答完之後，我們是不是還在那個找不到理想的自己的循環中呢？我們會開始否定自己、一點小事不順心就覺得自己什麼都做不好，我們的心靈之蛋也就漸漸的被我們自己劃上叉叉。 擁有目標才能綻放出沒有瑕疵、光彩炫目的光芒。 (圖片來源自：小紅書777852174) 在第二季的最高潮42集，方塊對亞夢說：「你是一個迷路的孩子，即時能拯救朋友跟惡蛋，但對真正的自己卻一無所知，裝作若無其事而變得曖昧不清，所以才顯得這麼黯淡無光。」被這樣說完的亞夢，也只能回覆：「的確我什麼都不知道，所以我才會擁有這麼多隻守護甜心。」 (圖片來源自：小紅書777852174) 而歌唄從動畫剛開始的目標就非常明確，他喜歡唱歌，他也想要幫助自己跟哥哥月詠幾斗脫離復活社的操控，而協助三條由佳里尋找守護胚和收集惡蛋，所以它綻放著絢爛的光芒。 跌倒了不代表就是結束，只要下定決心努力的話，也能綻放出屬於自己的光芒。 (圖片來源自：小紅書9527215515) 每個跌倒、正處於低谷的人，總是會害怕自己再也站不起來，亞夢也是。但是亞夢在和歌唄戰鬥輸了之後，說了：「輸了會不甘心，沒有輸了會開心的人，但是只要心裡堅信下次絕不會輸而拼命努力的話，傷痕越多只會讓自己變得越堅強，飽嘗失敗的人內心更能展放光芒，我雖然總是猶豫、曖昧不清，什麼才是真正的自己也不太明白，可能只是一個擁有很多缺點的沒用的孩子，但是我仍堅信我自己內心的光芒。」 亞夢之所以會綻放出自己的光芒，他相信所以光芒被喚醒了！相信大家也都有這種經驗，當自己害怕做某件事情時，如果下定決心的相信自己能夠做到，就會莫名的有一股勇氣就衝，這段傳達的意思，小時候覺得很抽象，但是長大之後看，卻覺得別有意義。 不明白真正的自己也沒關係，因為這代表還有很多的事情在等著你！ 這段長大之後看真的會哭死...亞夢說著覺得自己還遠遠不足，真正的願望、真正的自己是什麼，到現在也都還沒有明白。 這時小蘭、米奇、舒舒回答她：「這樣又有什麼關係呢？這就代表還有很多自己不知道的很多有趣的事情，在等著你喔！而且我們都相信亞夢的光芒。」講到這裡凱編都不自覺的潸然淚下，其實我們人生的路上，常常感到迷惘、不知道自己到底適合什麼，該做什麼才行，那其實沒這麼了不起，「那代表著我們還有很多事情可以去嘗試、去探索，就算在一個領域跌倒了也沒關係，因為會在下一件事情上得到勇氣、自信，最重要的是要相信自己。」 欠缺某些東西的孩子，不管是什麼樣的孩子，都能成為故事的主角。 在第六集中，亞夢到學校的天文館找天河司說話時，問到：「有大人這樣說過，夢想是很容易破碎、很難實現的。」而這時天河司回答亞夢：「就算是灰姑娘也好，白雪公主也好，在故事的開頭，主角總是會欠缺某些東西。」 「和王子幸福快樂地過生活」總是在書本的最後一頁，電影的最後一幕，一開始便擁有一切的公主是沒有辦法展開故事的。就算是欠缺某些東西的孩子，不管是什麼樣的孩子，都能夠成為故事的主角喔！ 看到這邊也不自覺感嘆，這段傳達出的寓意真的太深刻啦！「現在還不完美沒關係，因為就是這樣屬於我們人生的故事才會好看！」 沒有人知道會走到哪一步，但是這不是很讓人興奮嗎？因為那就代表無論何處都能到達！ (圖片來源自：小紅書1152244131) 身為陽光大男孩的空海，在朋友感到迷茫時，鼓勵朋友追逐夢想，守護朋友的夢想，為朋友找來他自己都不相信的幸運草，只為了告訴朋友：「你是一個很棒的人，你的夢想很值得去追尋，不管夢想的距離有多遠，再遠的地方你都可以到達。 (圖片來源自：小紅書1152244131) 彩蛋！這麼好聽的新歌竟然是幾斗作曲的美好卻又悲傷的旋律 如果有看過第一二季的朋友們，歌唄脫離復活社之後的歌曲可以說是在守護甜心的歌迷裡佔有一定的位置，凱編重看之後才發現，原來這首歌曲竟然出自幾斗之手，這樣又甜美又悲傷的曲子，美麗的詞也由歌唄所作。 「嶄新的我將會於此重生，鼓起勇氣，沒有什麼好害羞的！My Heartful Song，My Heartful Song，我會一直唱這首歌，直到歌聲能傳遞到你的心扉」這首美妙的旋律連歌詞也是在鼓勵我們要勇敢向前呢！就算現在長大了，也不要不敢做夢，因為我們都會在每一個不同的階段尋找理想中的自己，不要擔心跟害怕，勇敢去做夢吧！ (影片來源：YT@咲) 如果大家喜歡類似的懷舊卡通主題可以留言告訴凱編，凱編可以在撰寫更多其他懷舊卡通的主題呦～ 經典卡通少女卡通劇情遊戲少女動畫魔法卡通 守護甜心 #懷舊卡通#懷舊#守護甜心#動畫#追劇推薦#追劇

2024情人節最佳禮物！寶可夢迷必收藏，8款像素鐵盒、角色巧克力。

起源於1950年的Mary’s Chocolate，是在東京成立的巧克力店，至今已超過70年，且多次與寶可夢聯名，像素系列也邁入了第三年囉。2023年底再度以向素為主軸推出一系列既能吃又可收藏的寶可夢鐵盒巧克力，預計2023年12月26日在Mary’s Chocolate官網開賣，實體通路則是預計於2024年1月中旬於日本全國百貨公司都可以買到，規劃明年到日本旅遊的寶可夢大師可要把寶可夢鐵盒巧克力列入購物清單喔！ ▲圖片來源／Mary’s Chocolate 寶可夢巧克力 / 寶可夢對戰 這幾支出寶可夢想必對大家來說都有著滿滿的回憶殺吧！由皮卡丘和伊布各自領軍準備對戰囉！ 寶可夢巧克力 / 屬性寶可夢 除了初代寶可夢的重要角色，這次的鐵盒巧克力還有推出屬性寶可夢鐵盒巧克力，你是什麼屬性的寶可夢大師呢？ 🔻火系🔻 🔻草系🔻 🔻水系🔻 🔻電氣系🔻 ▲圖片來源／Mary’s Chocolate 寶可夢巧克力 / 傳奇寶可夢 以來自關東地區的傳奇寶可夢設計的什錦盒。主體顏色為冰凍雷霆之火，以及印有超夢和超夢的巧克力。 ▲夢幻巧克力會捨不得吃吧！！！圖片來源／Mary’s Chocolate 寶可夢巧克力 / 粉色系寶可夢 再來，粉色系寶可夢你知道有誰嗎？ Mary’s Chocolate超可愛的把粉色寶可夢特別製作一個主題，大家快幫忙想一想還有沒有其他的粉色寶可夢！ ▲圖片來源／Mary’s Chocolate 寶可夢巧克力 / 收納袋裝 唯一一款袋裝巧克力，內裝了三類型巧克力，拉鍊是精靈球的造型，袋子的正反面還是進化前&禁化後的寶可夢呢，吃完巧克力還可以當作化妝包！ ▲圖片來源／Mary’s Chocolate 2023寶可夢meets Mary’s Chocolate ▌日期：2023年12月26日起▌地點：Mary’s Chocolate官網、日本全國百貨公司（2024年1月中販售）▌價格：寶可夢屬性鐵盒巧克力：各1,296円／6入特殊版寶可夢鐵盒巧克力：1,512円／6入寶可夢綜合屬性鐵盒巧克力：2,376円／12入粉色系寶可夢鐵盒巧克力：1,296円／6入寶可夢進化收納包巧克力：1,760円 喜歡我的文章歡迎追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily可以看到最新發文 -其他平台可看- ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡 ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權擅自以任何形式複製、轉錄、更改、公開傳播、販售或其他非法使用，否則依法追訴並請求賠償 👉🏻(文末含折扣碼)旅日SIM卡推薦，WaySim威訊線上購不用親跑超方便 👉🏻大阪環球影城 寶可夢餐廳必吃，皮卡丘牛肉飯、謎你Q可麗餅上桌啦！ 👉🏻大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙 👉🏻2023台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2023春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2023盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2023精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2023情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #寶可夢 #神奇寶貝 #皮卡丘 #寶可夢大師 #寶可夢巧克力 #pokémon #pikachu #伊布 #夢幻 #巧克力 #情人節 #情人節巧克力 #2024情人節禮物 #情人節送禮 #情人節禮物 

【美顏推薦】HÉNA SECRET荷娜 櫻花膠原美莓凍 女孩必備膠原蛋白補充 專利櫻花萃取 超好吃就像果凍一樣！

雖然不想承認，但女孩到了一定的年紀後，膠原蛋白就會慢慢的流失！如果沒有適當的補充，歲月的痕跡真的會出現！之前都會吃膠原蛋白粉，但有些都會有腥味，最近找到一個超讚的膠原蛋白果凍-櫻花膠原美莓凍，我的媽呀真的超級好吃！吃起來就像果凍一樣，味道非常好、口感非常Q彈，因為有專利櫻花萃取，所以吃起來有淡淡的櫻花香和莓果香氣，難怪是榮獲亞太BIO健康生技大獎的保健果凍！ 想要補充膠原蛋白，但又怕腥味難下嚥？最近找到一個超好吃的膠原蛋白果凍，每天吃櫻花膠原美莓凍來維持自己的狀態，ＱＱ的口感超好入口，每天的膠原蛋白就由櫻花膠原美莓凍開始！ 櫻花膠原美莓凍 櫻花膠原美莓凍含有5大美麗成分，輕鬆吃出青春美麗！ 🌹專利魚膠原蛋白，就是讓你的肌膚ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的原料！ 🌹日本專利米，來源含神經醯胺，滋養平衡，任何年齡皆可食用， 🌹專利櫻花萃取，含咖啡基熊果苷，可以提亮光彩！ 🌹流行鏈球菌發酵物 (玻尿酸)，可以養顏神器，猶如自帶濾鏡 🌹微膠囊化鐵，獨家技術、降低鐵味，促進代謝 一開始會被櫻花膠原美莓凍吸引的最大原因其實是包裝！櫻花膠原美莓凍的包裝設計真的好美好少女，就像一個禮物盒一樣，除了自己享用，也很適合當禮物送人！ 櫻花膠原美莓凍更是首創了2 NI 1的保健品，在這一小條的櫻花膠原美莓凍內就包含了女性保養及膠原蛋白，可以一次補充到位，達到由內而外的呵護唷！幫助健康機能，或維持青春美維持青春美麗的朋友，任何年齡皆可食用喔！ 櫻花膠原美莓凍有雙重機能成分，細心呵護女性健康機能，讓肌膚水潤、女性調理防護~ 🌹義大利專利益生菌，獨家3重菌種，改變菌叢生態 🌹蔓越莓 x 洛神花萃取，含獨特A型花青素類黃酮，做好內在保養 一天1-2包櫻花膠原美莓凍，從裡到外都能保養，獨立包裝好攜帶又輕便，因為口感就像是吃果凍 ，所以如果嘴饞了還能當日常小點心！ 女孩平時比較注重外在的保養，而忽略了內在也需要好好呵護！櫻花膠原美莓凍單包裝好攜帶，不管是在在家裡補充，或是帶到辦公室，還是外出旅行都好攜帶，能好好補充膠原蛋白，除此之外裡面還添加獨家菌種(植物乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌)，多管齊下幫助你維持好狀態，打造舒適機能！ 櫻花膠原美莓凍小小一包單包裝，輕拉方便取用，可以輕鬆撕開即可食用，不用配水或飲品，直接吃就ok！ 櫻花膠原美莓凍吃起來有淡淡的櫻花味道，還帶有點莓果的味道！我自己是覺得很像小時候吃的荔枝果凍的味道！吃起來酸酸甜甜的，超級好吃啊~只可惜一天只能吃1~2條，不然我真的會當成果凍一下全吃光！！ 條狀剔透的櫻花膠原美莓凍是首創膠原蛋白Q彈美妍保養、女性保養2 IN 1守護女性健康美麗一次到位，還是榮獲亞太BIO健康生技大獎的保健果凍！吃起來沒有腥味，和平時吃的粉狀膠原蛋白差很多！ 女孩真的要多愛自己，不管是什麼年紀都有不一樣的課題要面對，但內在的呵護都是最重要的！對於補充女性機能呵護與膠原蛋白有興趣的女孩，可以參考看看喔~~

貼身衣褲清潔首選【莉安娜私密衣物抗菌手洗精】嬰幼兒衣物也能使用，超親膚手洗精 

貼身衣褲清潔首選【莉安娜私密衣物手洗精】嬰幼兒衣物也能使用，超親膚手洗精

私密衣物的清潔對於女性的健康和舒適感至關重要，保持私密區域的清潔不僅有助於預防細菌感染，還能提升個人的自信心和日常的生活品質✔️ 在挑選私密衣物洗劑時，我常著重於清潔力、親膚性和殘留性這三個方向，清潔力確保能有效去除分泌物和細菌，親膚性則讓肌膚感受到柔和呵護，而殘留的成分則應盡量減少，以避免對私密區域產生刺激👍 今天要來分享的是： 莉安娜私密衣物抗菌手洗精 是我一直愛用的一款理想之選，這點有在關注我的朋友都知道，它擁有快速洗淨、抗菌守護和溫和不傷手的特點，雙重分解酵素的使用，能夠迅速而有效地去除各種分泌物、污漬 而且配方的pH值維持在7.0，低敏溫和，非常適用於貼身衣物的清潔💯 另外有趣的一點是這款手洗精的品牌理念深深吸引了我，認為私密衣物應該使用專用的清潔劑 以雙重分解酵素的力量，有效分解分泌物、血漬、尿漬，同時形成抗菌防護膜 蘆薈成分的添加更讓手洗後的肌膚感到舒適，不乾澀，而且產品不含有害成分，給予私密肌膚最放心的呵護😍 莉安娜還推出了私密肌保養系列，包括日常保養、隨身防護、美白緊緻、滋養護理和私密衣物清潔，以全天候的方式提供私密肌膚全方位的保養對策，讓我們在不同生活情境下都能維持最佳的狀態💗 使用後的心得令我深感滿意，清潔力驚人，即使是對抗頑固的血漬也能事半功倍，親膚性讓肌膚感到柔軟和呵護 而且香氣清新持久，帶來舒適的感受，在使用一段時間後，私密區域的不適感明顯減少，讓我更加關心和珍惜自己的身體❣️ 根據我的使用經驗我覺得，莉安娜私密衣物手洗精確實是一款值得信賴的清潔產品，不僅滿足了我對清潔劑的嚴格要求，還在品牌理念和使用效果上給予了我極大的滿足感，如果你也在尋找一款安心、有效的私密清潔產品，莉安娜絕對值得一試👍 【莉安娜 Eliana 解決私密困擾專家】 官方網站：https://www.eliana.com.tw/ 臉書：https://www.facebook.com/eliana.taiwan/ IG：https://www.instagram.com/eliana.asia #莉安娜 #私密衣物手洗精 #植萃 #清潔 #貼身衣物

安心食代全家補給葉黃素

安心食代全家補給葉黃素👏給全家人的晶亮守護頂級配方 以前不懂得讓自己的眼睛多休息，以至於早在國高中時期近視度數飛奔😱 後來醫師很慎重的要我讓眼睛多多休息，不然度數還是有可能會加深喔！（因為有些人認為成年後度數會固定）但事實並非如此... 除了讓眼睛多休息外，醫生也建議我多補充葉黃素食品，對晶亮視野非常有幫助，於是我便到超市購買起葉黃素的保健食品。 以前不知道該買哪個廠牌的葉黃素，我都看當下買哪個最優惠便買哪個XD也因為如此，我從平價的吃到昂貴的、從小品牌吃到大品牌、吃過膠囊的也吃過果凍和液態等等，吃得多了心得也多， 從中我發現未必越貴就越好越有感，關鍵還是在於成份葉黃素食品要有效，不能僅僅是單一成份，還得搭配其他原料，而原料含量及萃取分子大小等等也都是必須考量進去的重要關鍵因素， 即便如此有時最終也會因著每個人體質不同而造成食用後的感受也有所差異，但不管怎樣，我還是會盡可能去選擇成份多元、高劑量原料，來晶亮我的視野～ 像這款「全家補給葉黃素」 由食品技師 #張邦妮研發 一盒７效含量加滿不添加無效成分才是有感關鍵 含有：葉黃素、玉米黃素、花青素、 蝦紅素、前花青素、藍莓酵素、維生素Ａ 每種原料都高劑量加到超滿才能比別家舒適更有感 要注意看！你買得葉黃素是否能做到無添加呢？ 如果成分裡有糖漿、澱粉、糊精、 色素、二氧化矽、硬脂酸鎂等無效成分和化學添加物 這些就不值得我們安心選擇唷！ #安心食代不惜成本７效合一 為了全家人晶亮的健康，打造台灣最好的產品讓我食用起來很放心也很滿意是值得和家人、朋友們一起分享的全家補給葉黃素👍 畢竟生活在這個網路資訊爆炸的年代裡，不僅工作需要、生活也幾乎離不開3C等電子產品， 我們的眼睛實在超需要好好補充適當的營養， 良心建議還沒開始吃葉黃素食品的你， 務必盡早開始保健才是呀！ 晶亮視野讓未來更光明，現在就到 🌟全家補給葉黃素 🔎https://rifi.cc/lutein/晶亮專科 🌟加Line諮詢營養專家 🔎https://rifi.cc/點擊聯絡 也可以撥打免付費專線☎️0800-200-820 會有營養師團隊一對一與您討論喔！

【Susu聊心室】03.確診ALS後，我如何處理人際問題?

與漸凍人協會合作的podcast第三集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 人際關係會時常造成你的困擾嗎？只要有人的地方就會產生是非，更何況這個世界有那麼多人，我們很難讓每個人都喜歡自己，這一集我想跟大家分享在生病之後，我如何看待人際關係，以及如何調整與人相處的方式。 ●生病時遇到的人際問題 在檢查出罹患漸凍症之後，我還持續工作了一段時間，生病的消息，很快就在職場和親朋好友間傳開了，在一般人的生活中從未見過漸凍症的病人，對這個疾病也是聞所未聞，更何況漸凍症並不像感冒一樣，不是今天確診，明天就馬上坐輪椅了，因此一開始大家對漸凍症的誤解，就是我明明看起來很正常，還能騎車跑客戶，手腳也可以行動，感覺這個疾病好像也還好吧？ 在確診初期，雖然當下沒有肉眼可見的行動問題，但我能感覺到體能迅速下降、肌肉顫動嚴重，不只入睡困難，睡覺時也常常抽筋導致睡眠中斷，你能想像打個哈欠脖子會抽筋，咳嗽或大笑肚子會抽筋，走路會因為腳無力抬起，踢到地板而跌倒嗎？我知道隨著病程進展，我會因為身體嚴重退化，不得不離開工作崗位，為了對工作負責，我開始把我手上的客戶交辦給其他同仁，也順便告知客戶關於我會離開職場的原因，有許多客戶很熱心，他們會推薦偏方、中醫、保健品、介紹一些宮廟讓我去看看是不是有冤親債主來討債，三不五時就邀請我去哪個道場禪修，或推薦一些來路不明又貴死人的奇怪貼片。 其實，對於最終會癱瘓的下半輩子，我需要一些實際的規劃和解決方法，尤其我的手部功能退化嚴重，像扣扣子、拉拉鍊、吃飯、滑手機，這些對平常人輕而易舉的動作，對我來說都變得困難重重，日常生活也逐漸無法自理，未來還會在我意識清晰的情況下，持續退化到我躺平為止。我要思考的不單單只是疾病，還包含嚴重退化的照護資金來源、家人的生活該如何安置？他們會有怎樣的心理負擔？我自己又該如何自處？若哪天我無法進食和呼吸時，要用哪種方式維持生命？但當時無論是親朋好友或是家人，大家卻要我別想太多，希望我正向樂觀一點。 可是我真的悲觀嗎？我只是知道我的未來會變成什麼樣子，想積極的面對問題而已，可能大眾對漸凍症不了解，或許不知道這是個無藥可醫的絕症，從確診到離開的平均壽命只有二到五年，退化的狀況永遠是一天比一天還要差，如果那些建議有用的話，漸凍症就不會是絕症了不是嘛。給我不適當的關心，對我來說其實是一種壓力，好像要去做那些他們建議的事，才不會辜負他們的心意，如果我拒絕，不願意嘗試，就認為我不夠努力，尤其當我聽到有人: 問我 「你有沒有好一點？」 勸我 「孩子還小，要為了孩子活下去。」 建議我 「不要想那些不好的事，先把身體養好。」 諸如此類的話，在我聽來都是壓力。 對於一個最終只能躺著看天花板，不知何時會突然離開的病人而言，這些問候和期待實在太沉重了，資訊不對等的表面寒喧，反而更戳痛處，讓我感受到的是更多的孤獨和不被理解。如果坦白的告訴我「你不知道該說些什麼」，我還會比較自在一點，我需要的是理解我的難處，不必特別說什麼或做什麼，把我當成一個正常人，給我自由讓我做些想做的事，尊重我的決定，也就足夠了。 ●如何處理問題 離開職場後還會找我敘舊的人，通常不是找我訴苦，就是有事需要幫忙，真心想了解我近況的人是少之又少，先前為了拓展業務，我常常與各式各樣的人有工作上的來往，因此在人際關係上比一般人複雜許多，生病也正好讓我看清哪些關係需要保留或是清理。 若要將人際關係做個排序，我最重視的是家人，其次是親近的親朋好友，最後才是點頭之交，過去因為工作因素，我對點頭之交付出的心力遠比家人還多，於是我決定先切割與職場有關的客戶、同事，以及那些讓我感到耗能，不重要的人際關係，我開始重新關注先前因為忙碌，而忽略掉的家人，把生活重心從工作拉回到家庭上。 起初家人更希望我持續工作做到不能做為止，雖然可以理解他們煩惱照護費用的問題，但我已經意識到自己可用的時間有限，所以我和家人溝通我的想法，與其將寶貴的時間投入到工作上，我更希望可以彌補越來越疏離的親子關係。就好比我以為努力工作賺錢，提供孩子好的生活品質，讓他們過得舒適會是他們想要的，但孩子卻告訴我，他們只希望我身體健康，不要那麼辛苦的工作，多留些時間陪伴他們就好。 生病以後，我認為家人照顧我，心理壓力一定很大，不只會佔用他們不少時間，還會消耗很多精力，勢必會影響到他們的工作和學業，於是我跟先生提出一些看法，若日後我必須全天被照顧，我可以請一個看護陪我去住機構，但先生只是淡淡的回了我一句，「我希望能在家裡看到你」，原來，我以為這樣的安排對他們來說是最好的，但其實他們卻不這麼想。 隨著病程進展，行動對我來說越來越困難，常常走沒多久就需要找椅子坐下，家人為了配合我，以往可以上山下海的出遊，變成只能下樓到住家附近走走，全家人能一起行動的範圍越縮越小，我和先生提出購買輪椅的想法，起初先生不太願意，覺得我還能走應該不需要輪椅，我也因此腦補了很多想像，甚至覺得是不是因為推著輪椅會讓他感到丟臉，後來我跟先生說明，我只是不希望我的體力，限制了我們能去的地方，有了輪椅我和家人可以一起走的更遠，這才讓先生明白我需要輪椅的原因，幾天後先生主動提起，要借輪椅帶我去風景區走走，我知道我想表達的，先生聽懂了。 回想以往，我常常自以為在為人著想，但其實我想的卻不是對方要的，過於主觀的認定，很容易造成各持己見、各說各話，越是親近的人，越覺得他們應該會懂，可是實際上人與人的相處，並沒有什麼是應該的，無論親疏遠近，都需要互相尊重，所謂「替別人著想」的念頭，也只是自己的執念而已。 疾病使我了解了「溝通」的本質，有良好的溝通，才能找到彼此都能接受的答案，做出適合雙方達成共識的決定，這樣的對話才會「通」，不然就只有「溝」了，因此除了好好說話，表達內心真實的聲音之外，也要拋開先入為主的主觀意識，用客觀包容的態度，傾聽他人的想法，讓彼此的交流能產生共振。 「課題分離」在人際關係中，能幫助我們設立界線，看清界線就能分辨何謂「情緒勒索」，何謂「執念」，我們有時會習慣把別人的責任攬在自己身上，就像生病看起來好像是我一個人的事，但其實也影響到與我有關的所有人，他們必須承受自己什麼忙也幫不上的無力感，於是有些人不再與我聯繫，選擇保留我在他們心中最美好的樣子，如果有一天他們覺得遺憾，那麼這是他們的課題。 也有人選擇陪伴我繼續走下去，關心我的病情，從我的故事中反思自己的人生，即便有一天我會離開他們的生命，也能勇敢接受最壞的結果，是否願意承受悲傷，這是他們的課題。 我想和誰聯繫、想與哪些人接觸、決定清理哪些人際關係，這是我的課題，但我不需要將別人的課題和執念攬在自己的身上，例如因為擔心別人會為我悲傷，而選擇與他人疏離；或是為了滿足別人的期許，硬是撐著疲憊的身體，去完成什麼事。 面對生命中來來去去的眾生，我總是選擇用真心面對當下的每一個人事物，即便有失有得我也不覺得可惜，因為我珍惜過，也努力過，所以能坦然的接受任何結果，我不再因為失去，或結果不如預期，產生太大的情緒波動。 ●人生中的貴人 休養後，我學習了命理、占卜和療癒工具，接觸了身心靈相關的領域，透過網路交流，拓展了不同的交友圈，因為興趣，認識了一群能與我嘻嘻哈哈的朋友，他們陪我做頻道、共同舉辦公益占卜的活動、一起研究神秘學、以及談論各種百無禁忌的話題，我從未想過，在病後的人生還能過得這麼有趣， 倘若當初我一直糾結生病的原因，或封閉自己，我想我會錯失掉這些美好的際遇。 每三個月我會回台北榮總複診，最常聽到李宜中醫師說「還好嗎?」、「辛苦了。」、「繼續保持哦。」這樣看似普通的幾句話，卻充滿著真誠和力量，即使沒有太多生活上的交流，卻能讓我感受到面對疾病，我們站在同一個陣線上，如何醫治與陪伴令他束手無策的病人，又何嘗不是醫生的課題呢，但醫生選擇用理解與尊重的態度，讓我感受到他能懂我的努力，以及我的不容易，即便這個疾病令人絕望，有了醫生對漸凍症患者的付出，我知道我並沒有被任何人放棄。 我相信擁有一個好的人際關係，能在困境中成為救命靈藥，可能只是不經意的一句話、一個善意的舉動，或是一段福禍相倚的緣分，人與人的情感羈絆，有時令人糾結厭煩，卻也能成為生存的動力。 如果人際關係出了問題，我建議可以試著尊重並包容他人的想法，用適當的表達和傾聽做有效的溝通，不糾結能斷捨離的人際關係，善用課題分離看清責任界線，排除不必要的執念，穩定自己的情緒，只要從自己開始改變，如同蝴蝶效應，久而久之也會影響到身邊認識的人。 對了，還有很重要的一點，就是不要亂腦補別人怎麼想，因為有很多的誤會，其實都是這樣來的。 ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙

其實來大阪環球影城我真的覺得幸運度爆棚，原本謎航在大阪環球影城中，不小心遇到一天只有一場的NO LIMIT! 遊行，近距離看到瑪利歐、皮卡丘，在遊行結束後再一不小心看到寶可夢餐車就在旁邊，二話不說馬上手刀衝去排隊。 不過前面已經排了大約１０組客人，所以要快點吃到的話還是早點加入排隊，等我回神的時候後面已經排了好長一串遊客了。 大阪環球影城 寶可夢餐車｜地點 地點：好萊屋美夢乘車遊前的寶可夢餐車 時間：１３：３０開賣 大阪環球影城 寶可夢餐車｜皮卡丘包子 ¥700 皮卡丘包子一共有兩種造型，一個是男生皮卡丘的閃電尾巴，另一個是女生皮卡丘的愛心尾巴，如果點一顆會隨機給，點兩顆的話就有機會可以獲得兩種皮卡丘喔！ 內餡是番茄蘑菇肉醬，沒想過義式番茄肉醬包進包子裡這麼好吃耶！ 大阪環球影城 寶可夢餐車｜妙蛙種子哈密瓜凍飲 ¥1,000 綿密的冰沙口感，本以為化學味道很重，但其實非常順口好喝 點妙蛙種子哈密瓜凍飲會先給一隻全新乾淨妙蛙種子，再另外附上哈密瓜冰沙，容量大約單點哈密瓜冰沙的半杯(單點是整杯滿的) 大阪環球影城 寶可夢餐車｜傑尼龜噴水吉拿棒 ¥650 吉拿棒整體偏硬，上端擠著藍綠色的奶油，用白色糖果粒點綴，看起來真的很有水的流動感 大阪環球影城的餐車美食真的不是只有好看的外觀，雖然排隊的人潮真的很多很多，看到會很厭世的那種，但是都來一趟了，一定要忍著排下去啊！ 喜歡我的文章歡迎追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 -其他平台可看- ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡 ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權擅自以任何形式複製、轉錄、更改、公開傳播、販售或其他非法使用，否則依法追訴並請求賠償 👉🏻2023台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2023春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2023盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2023精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2023情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #大阪環球影城 #寶可夢餐車 #皮卡丘 #寶可夢 #pikachu #傑尼龜 #妙蛙種子 #環球影城 #環球影城必吃 #日本旅遊

守護搜尋結果

10點了解《不夠善良的我們》主演百變女孩林依晨｜從袁湘琴、程又青再到！！！

10點了解《不夠善良的我們》主演百變女孩林依晨｜從袁湘琴、程又青再到！！！

ALTAIS優森泰沙棘果油｜魚油替代品的優質好油保健品！純素．植物性膠囊

ALTAIS優森泰沙棘果油｜魚油替代品的優質好油保健品！純素．植物性膠囊

童年回憶殺！盤點小時候超喜歡的6個少女動畫甜妹角色：花漾明星KIRARIN、庫洛魔法使小櫻、守護甜心亞夢、尋找滿月等

童年回憶殺！盤點小時候超喜歡的6個少女動畫甜妹角色：花漾明星KIRARIN、庫洛魔法使小櫻、守護甜心亞夢、尋找滿月等

懷舊少女卡通｜讓我的心UNLOCK！《守護甜心！》長大之後才了解的心靈成長動畫

懷舊少女卡通｜讓我的心UNLOCK！《守護甜心！》長大之後才了解的心靈成長動畫

2024情人節最佳禮物！寶可夢迷必收藏，8款像素鐵盒、角色巧克力。

2024情人節最佳禮物！寶可夢迷必收藏，8款像素鐵盒、角色巧克力。

【美顏推薦】HÉNA SECRET荷娜櫻花膠原美莓凍女孩必備膠原蛋白補充專利櫻花萃取超好吃就像果凍一樣！

【美顏推薦】HÉNA SECRET荷娜櫻花膠原美莓凍女孩必備膠原蛋白補充專利櫻花萃取超好吃就像果凍一樣！

貼身衣褲清潔首選【莉安娜私密衣物抗菌手洗精】嬰幼兒衣物也能使用，超親膚手洗精

貼身衣褲清潔首選【莉安娜私密衣物抗菌手洗精】嬰幼兒衣物也能使用，超親膚手洗精

安心食代全家補給葉黃素

安心食代全家補給葉黃素

【Susu聊心室】03.確診ALS後，我如何處理人際問題?

【Susu聊心室】03.確診ALS後，我如何處理人際問題?

大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙

大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙

守護搜尋結果

10點了解《不夠善良的我們》主演百變女孩林依晨｜從袁湘琴、程又青再到！！！

10點了解《不夠善良的我們》主演百變女孩林依晨｜從袁湘琴、程又青再到！！！

ALTAIS優森泰 沙棘果油｜魚油替代品的優質好油保健品！純素．植物性膠囊

ALTAIS優森泰 沙棘果油｜魚油替代品的優質好油保健品！純素．植物性膠囊

童年回憶殺！盤點小時候超喜歡的6個少女動畫甜妹角色：花漾明星KIRARIN、庫洛魔法使小櫻、守護甜心亞夢、尋找滿月等

童年回憶殺！盤點小時候超喜歡的6個少女動畫甜妹角色：花漾明星KIRARIN、庫洛魔法使小櫻、守護甜心亞夢、尋找滿月等

懷舊少女卡通｜讓我的心UNLOCK！《守護甜心！》長大之後才了解的心靈成長動畫

懷舊少女卡通｜讓我的心UNLOCK！《守護甜心！》長大之後才了解的心靈成長動畫

2024情人節最佳禮物！寶可夢迷必收藏，8款像素鐵盒、角色巧克力。

2024情人節最佳禮物！寶可夢迷必收藏，8款像素鐵盒、角色巧克力。

【美顏推薦】HÉNA SECRET荷娜 櫻花膠原美莓凍 女孩必備膠原蛋白補充 專利櫻花萃取 超好吃就像果凍一樣！

【美顏推薦】HÉNA SECRET荷娜 櫻花膠原美莓凍 女孩必備膠原蛋白補充 專利櫻花萃取 超好吃就像果凍一樣！

貼身衣褲清潔首選【莉安娜私密衣物抗菌手洗精】嬰幼兒衣物也能使用，超親膚手洗精

貼身衣褲清潔首選【莉安娜私密衣物抗菌手洗精】嬰幼兒衣物也能使用，超親膚手洗精

安心食代全家補給葉黃素

安心食代全家補給葉黃素

【Susu聊心室】03.確診ALS後，我如何處理人際問題?

【Susu聊心室】03.確診ALS後，我如何處理人際問題?

大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙

大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙

ALTAIS優森泰沙棘果油｜魚油替代品的優質好油保健品！純素．植物性膠囊

ALTAIS優森泰沙棘果油｜魚油替代品的優質好油保健品！純素．植物性膠囊

【美顏推薦】HÉNA SECRET荷娜櫻花膠原美莓凍女孩必備膠原蛋白補充專利櫻花萃取超好吃就像果凍一樣！

【美顏推薦】HÉNA SECRET荷娜櫻花膠原美莓凍女孩必備膠原蛋白補充專利櫻花萃取超好吃就像果凍一樣！