花蓮豪華露營天花板！巴罕營家山海美人帳，超浮誇BBQ海陸大餐吃到撐！躺在帳篷看星星，這才是人生啊！完美逃離計畫！

各位被工作追著跑的夥伴們～👋 是不是跟我一樣，每天盯著電腦螢幕，心裡卻偷偷嚮往著一片無邊無際的大海和滿天星空？💻✨ 受夠了城市的喧囂和無盡的會議，我這次真的忍無可忍，決定給自己一個最療癒的「強制關機」行程！ 目的地，就是我觀望超久，傳說中躺在床上就能看見山海的夢幻營地——花蓮的「巴罕營家」！ 一場說走就走的充電之旅，從遇見山海開始 還記得那天，我跟朋友騎著車沿著台九線奔馳，心情跟著太平洋的風一起飛揚。 當導航顯示「即將抵達」時，我的心跳也跟著加速。 說真的，光是「清水斷崖」這四個字，就足以讓人對這片土地充滿無限想像。 而巴罕營家，就靜靜地坐落在這絕美的山海之間。 剛到營區，迎接我們的就是老闆娘超級親切的笑容 😊，瞬間融化了旅途的疲憊。​ ↑ 這區是巴罕神殿帳唷～ 她熱情地介紹著營區的環境，從地圖上可以看到，整個營區規劃得超棒，有不同的主題帳篷區，而我們這次入住的，就是位在E區的「山海美人帳」！ 光聽名字就覺得浪漫到不行～💖 跟著指示來到我們的帳篷，天啊！我真的忍不住在心裡尖叫！ 這根本不是露營，是住進了童話故事裡的小屋吧？帳篷外觀超可愛，內部空間更是寬敞到不行。 柔軟的雙人床、溫馨的地毯、還有最重要的冷氣！❄️ 對於我這種怕熱又怕麻煩的人來說，這簡直是天堂級的設備。 桌上還貼心地準備了瓶裝水和盥家必備的電蚊香，各種小細節都讓人覺得好溫暖。 我立刻像個孩子一樣在床上滾了兩圈，看著窗外的藍天綠地，那一刻，工作的煩惱真的都飄到九霄雲外了。 這次來巴罕營家，最讓我驚豔的一點，絕對是營區跟大海的距離！ 那種隨時都能奔向海洋的感覺，真的太奢侈了。吃完早餐後，我們不想浪費任何一秒在室內，便決定去海邊探險。 從營帳區信步走出，穿過一條綠意盎然的小徑，空氣中的味道也從青草香漸漸混合了鹹鹹的海風味。 真的沒騙人，甚至不用五分鐘，當我們繞過一個轉角，整片無邊無際的太平洋就這樣「唰」地在眼前展開！ 那一刻的震撼，至今還在心裡迴盪。左手邊是拔地而起的雄偉斷崖，像個巨人般守護著這片土地；右手邊則是深邃漸層的藍色大海，浪花一遍遍地親吻著圓潤的鵝卵石灘。 這種山與海的零距離交會，氣勢磅礴又帶著一絲溫柔，我才深刻體會到，啊，這就是只屬於我們台灣東海岸的、獨一無二的壯麗美景。 站在這裡，你會覺得所有煩惱都變得渺小，只想靜靜地聽著海浪聲，讓心靈被這片壯闊徹底洗滌。 除了絕美的風景，巴罕營家還有一個超級加分的驚喜，那就是這裡的「常住民」——一群可愛到犯規的貓咪和山羊！ 才剛到營區，就有好幾隻親人的貓咪主動靠過來「蹭蹭」，用牠們軟萌的叫聲和無辜大眼迎接我們，好像在說「歡迎回家～」，瞬間就讓人卸下所有防備。 牠們白天慵懶地在草地上曬太陽，晚上聞到烤肉香又會乖巧地坐在旁邊陪伴，可愛的模樣療癒指數百分百！ 這些小動物的存在，讓巴罕營家不只是一個提供住宿的營地，更像一個充滿生命力的溫馨家園，為我們的旅程增添了許多意想不到的樂趣和溫暖的回憶。 充滿祝福意涵的活動——「手作薏苡手環」 在巴罕營家，最讓我感動的，不只是風景，還有那份能與在地文化深度連結的體驗。 下午的手作時光，我們體驗了另一個充滿祝福意涵的活動——「手作薏苡手環」。 這堂課很不一樣，它不只是一般的手作，更像是一場溫柔的文化巡禮。老師告訴我們，在部落裡，薏苡是象徵「祈福」與「守護」的信物，每一顆渾圓溫潤的種子，都是從山林裡採集、經過繁複的清洗、日曬與挑選，才成為我們手中的寶石。 當我靜下心，從一盤色彩斑斕的薏苡珠中，一顆顆挑選自己喜歡的顏色與形狀時，整個世界的步調彷彿都慢了下來。 空氣中只剩下專注的呼吸聲，以及種子之間輕柔的碰撞聲。那是一個與自然、也與自己對話的珍貴時刻。 親手將這些來自土地的贈禮串成一條獨一無二的手環，當它戴上手腕的那一刻，感覺到一股溫暖安定的力量。 這不只是一件飾品，它承載了這片山林的祝福，也是一個提醒，讓我可以把這份來自花蓮的感動與寧靜，一起帶回喧囂的日常裡。 傳說中的浮誇系BBQ，視覺與味覺的雙重饗宴！ 稍作休息後，就迎來了這次旅程的重頭戲——浮誇系燒烤BBQ！🔥 我必須說，在來之前我就對他們的烤肉充滿期待，但當老闆娘把那一大盆食材端到我們面前時，我跟我的旅伴還是直接傻眼！這…這也太浮誇了吧！😱 而且我的旅伴說怕會吃不飽，老闆娘還幫我們加菜！整個讓我們受寵若驚！ 你們看看這照片，這根本是把整片海洋和一座牧場都搬上桌了吧！🌊🐄 超肥美的生蠔和干貝，光澤飽滿，一看就知道是新鮮直送； 一整條魚、好幾隻大蝦，還有厚切的牛五花和醃製過的雞腿肉，旁邊還有德國香腸和滿滿的蔬菜，像是甜玉米、杏鮑菇、青椒、地瓜片…等等。 那個份量，我敢說四個大男生來吃都綽綽有餘！ 我們迫不及待地開烤，隨著天色漸暗，烤爐上的食物發出滋滋的悅耳聲響，香氣瀰漫在空氣中，真的是最幸福的味道。😍 烤得微焦的牛五花，沾上一點點燒烤醬，入口即化，肉汁滿溢；生蠔在烤網上噗滋噗滋地冒著泡，擠上一點檸檬汁，一口吸入，那來自大海的鮮甜滋味，好吃到讓人想轉圈圈！ 老闆娘還特別介紹了那個竹筒飯，烤過之後竹子的清香完全融入糯米裡，口感Q彈，真的超特別。 我們一邊烤肉，一邊喝著飲料，聊著那些平常沒空說的廢話，抬頭就是滿天星斗！ 老闆娘還有準備卡拉OK，供大家一起唱歌嗨皮～ 沒有城市的喧囂，只有蟲鳴、海浪聲和我們的笑聲。 這一餐，吃的不只是食物，更是一種徹底放鬆的幸福感。 對了，營區有規定晚上十點後要降低音量，這點我覺得超棒，讓大家都能享有一個寧靜的夜晚。😴 在浪濤聲中入眠，在晨光中甦醒 酒足飯飽後，我們回到溫馨的帳篷。 洗漱也非常方便，營區的公共衛浴乾淨又新穎，熱水穩定，還有提供吹風機，完全不用擔心。 躺在舒適的床上，聽著遠方隱約傳來的海浪聲當作搖籃曲，真的超好睡。 我還特別帶了耳塞，本來以為會派上用場，結果根本是一夜好眠到天亮。 第二天，我不是被鬧鐘叫醒，而是被花蓮溫柔的陽光喚醒的。☀️ 拉開帳篷的窗簾，看著陽光灑落在青翠的山巒上，遠方是閃閃發光的海面，那一幕真的美得像一幅畫。 梳洗過後，我們悠閒地去營本部享用早餐。 雖然不像晚餐那麼浮誇，但卻是充滿手作溫度的家常美味。 簡單的餐點，配上眼前這片無敵山海景，感覺身心靈都被洗滌了一遍。 吃完早餐，我們在營區裡散散步，看看其他區域的帳篷，也到觀景台去吹吹海風，把握離開前的每一分每一秒。 給自己一個喘息的理由 十一點，我們帶著滿滿的電力和一點點不捨，辦理了退房。 回程的路上，我腦中還不斷重播著這兩天一夜的畫面：老闆娘的親切笑容、山海美人帳的舒適、BBQ的驚人美味，還有那片治癒人心的星空和海洋。 這次的巴罕營家豪華露營體驗，對我來說，不只是一趟旅行，更像是一場心靈SPA。 它讓我知道，原來快樂可以很簡單，只要你願意暫時放下手邊的一切，走向大自然。 如果你也跟我一樣，覺得生活有點累，被壓力壓得喘不過氣，那真的、真的、真的，給自己一個機會，來這裡「歸零」一下吧！ 相信我，這裡的山、這裡的海、這裡的星空和人情味，絕對會給你滿滿的能量，讓你回去之後，能更有力量面對生活的挑戰。💖 這趟旅程，完美！下次我還要再來，而且要揪更多好朋友一起來感受這份美好！🥰 巴罕營家 Pahan Camp 營區坐落於蘇花公路（台九線）旁，緊鄰清水斷崖南端與崇德海灘，是觀賞壯麗山海景色的絕佳地點。 地址： 花蓮縣秀林鄉崇德村7鄰10號 Google Maps 導航連結： https://maps.app.goo.gl/wJd16U9w8t3Gk4M47 Facebook 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/PahanCampsite 通常最新的公告、活動資訊和營區照片都會在這裡發布！ Instagram (IG)｜ https://www.instagram.com/pahan_camp/ 可以看到更多遊客分享的美照和限時動態！ 線上訂位｜ 線上預訂系統是最快速的喔！【預訂入住】https://www.booking-owlnest.com/pahan7036?lang=zh_TW【官方網站】https://www.pahan7036.com【電話客服】0916-887-010

盤點九部經典鬼神劇！你敢在農曆七月的半夜一個人看完嗎？

嗨大家我們是8la8la劇樂部，在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話可以追蹤我們的 instagram！ 雖然鬼月已經過了超過一半，但小編還是想趁這個機會跟大家統整介紹我們看過的經典鬼神劇！有不少部之前已經在我們的ig發過劇評了，所以小編在此次特輯主要是以「鬼神」的部分為重點進行介紹，為大家帶來不同部戲鬼神部分的分析比較，也讓沒看過這些戲的人可以根據自己接受的恐怖程度選擇觀看喔！我們就以播出年份作為排列順序來向大家介紹，歡迎大家來跟我們討論這些鬼神劇裡哪些部分讓你印象最深刻或最讓你害怕的喔！ 《49天》 播出年份：2011年 1.劇情簡介 即將要舉行婚禮的申智賢，因為一場意外車禍而導致靈魂出竅，若是無法在49天之內收集到三滴真心為她而流的眼淚，便無法復活。積極想要活下去的智賢在這49天之內附身到對人生已感到絕望的宋宜景身上，所展開的故事。 2.鬼神分析 這部戲並沒有任何可怕的鬼，主要出現的靈魂也只有申智賢跟引渡使者兩人。為了劇情的需要，有在之中穿插一些不太重要的靈魂，但也都是乾淨的模樣，所以這部戲的可怕指數是0！如果是不敢看恐怖畫面的人非常適合觀看這部戲。另外，雖然本部戲有鬼神的元素，但實際上主要的重點卻是擺在智賢在這49天內透過不一樣的視角看待那些熟悉的人事物、重新體認到生命的意義，並且帶給身邊的人們正面影響的故事，是一部看完後會覺得很有人生寓意、獲得很多感動的劇。所以撇除掉鬼神的部分，小編也是很推薦大家觀看這部戲喔！ 可怕指數：✉️✉️✉️✉️✉️ 《阿娘使道傳》 播出年份：2012年 1.劇情簡介 本劇改編自韓國密陽一帶流傳的《阿娘傳說》，並且以朝鮮時代為背景，描述一名從小看得到鬼的年輕郡守金銀悟，與含冤而死卻對自己生前一無所知，在人間徘徊的年輕女鬼阿娘。銀悟在阿娘的幫助下解決了一個個疑案，兩人也在過程中發生了命運般的事件，最終得以解開真相並且收穫愛情的故事。 2.鬼神分析 這部戲由申敏兒飾演的女主角阿娘雖然是女鬼，劇中不少主要角色也是鬼神，但小編覺得這部戲真的一點也不可怕，甚至覺得搞笑成分更多一些😂雖然小編觀看這部戲的年代有點久遠，但基本上對這部戲搞笑的鬼神角色、輕鬆的劇情印象還是很深刻！而本部戲的大boss —本是仙女後在人世成妖、作亂數百年的巫煙，雖然不知危害了多少人，但也不是讓人看了會害怕的惡鬼。當然，也許是因為本部戲製作年份較早，因此在觀看本劇的鬼神特效時不免覺得有些尷尬，不過如果是喜歡古裝類型的鬼神劇，也不愛看太多恐怖畫面的話，還是可以來看看這部戲喔！ 可怕指數：💌✉️✉️✉️✉️ 《主君的太陽》 播出年份：2013年 1.劇情簡介 因為一場事故而在病床上躺了三年的太恭實，在醒來後便開始看得見靈魂，害怕鬼魂的她在一個雷雨交加的夜晚，遇見了kingdom社長朱中元，只要觸碰到他鬼魂便會消失。而朱中元為了要找回15年前被當成贖金交出去的價值100億的項鍊，於是將看得見靈魂的太恭實留在自己的身邊，而他也開始慢慢的被改變。 2.鬼神分析 《主君的太陽》應該算是愛情為主軸的韓劇之中數一數二恐怖的劇了！尤其是前面幾集，很多人在第一次看的時候，都立馬被第一集的鬼勸退，但相信小編，這部最可怕的鬼就到第三集為止！而且這部戲之中的鬼，通常都不會從頭到尾都恐怖，常常是只有初登場之時是血淋淋的，之後就會恢復成正常靈魂的樣子。然而為什麼《主君的太陽》之中的鬼會比較恐怖，是因為這部戲前十集，都是以一集一個主要的鬼的形式來呈現，那麼對於鬼的登場就能花更多時間做鋪陳，也花比較多心思來營造可怕的氛圍，另外，編劇會利用各個鬼的故事來帶到各種社會議題，例如：逃兵、校園霸凌、家暴等等，所以鬼魂們背後的故事也常常讓小編感動的熱淚盈眶！這部戲不論是喜歡愛情戲碼，還是喜歡一點小驚悚劇情的朋友們都很推薦喔！ 可怕指數：💌💌💌💌💌 《Oh 我的鬼神君》 播出年份：2015年 1.劇情簡介 講述一名為了解除遺憾才能升天的處女鬼申順愛，意外附身到看得見鬼魂的廚房助理羅奉仙身上，在羅奉仙工作的廚房中，遇到不會因女鬼的寒氣而昏倒的陽氣男姜chef，兩人一鬼之間的奇幻愛情故事。 2.鬼神分析 《Oh我的鬼神君》裡比較少可怕的鬼，出現的鬼其實也不多，主要就只有女主角申順愛，但是偶爾會有一些跟順愛認識的鬼出現，大部分也都是人模人樣的靈魂！偶爾有幾個其貌不揚的鬼出現，但也不會像《主君的太陽》或是《打架吧鬼神》一樣故意跳出來嚇人，所以怕鬼的朋友是完全不用擔心！整部戲唯一讓小編覺得比較噁心的鬼就只有最後出現的惡鬼，不過那也只是有點噁心可怕，並不是血淋淋的樣子！其實這部戲主要就是在講述處女鬼申順愛的故事，所以除了她以及大惡鬼以外，其他的鬼都只是點綴而已，大惡鬼前期也都是附身在人身上，所以比起鬼的部分，裡面懸疑的劇情反而會更可怕一點，不過整部戲還是以搞笑愛情為主軸，所以非常推薦給愛看浪漫愛情喜劇的朋友喔！ 可怕指數：💌💌💌✉️✉️ 《打架吧鬼神》 播出年份：2016年 1.劇情簡介 朴奉汃是個看得見鬼甚至能碰到鬼的大學生，為了關掉自己的靈眼，他用自己的能力成為了驅魔師，邊接案子邊賺錢，某次在出任務的過程遇上了鬼魂金賢智，她毫無生前的記憶，甚至在人間遊蕩了五年，因為身上穿著學生制服，因此她認為自己可能是錯過高考而懷著遺憾、不肯離開的鬼，沒想到在意外地親到了奉汃後，她想起了一點生前的記憶，他們之間的奇妙的緣分也就此展開。 2.鬼神分析 這部《打架吧鬼神》其實感覺得出來有想要效仿《主君的太陽》的成功，幾乎每集都會有主要的鬼，可能會先出來嚇嚇人，然後再帶一點他們的故事，可惜在故事的部分都沒有講得太深入，大部分的鬼都是出來嚇人、打架用的，因此可怕程度也是不容小覷，很多畫面會有鬼的臉突然佔據整個螢幕，但鬼的妝效部分並不會說很可怕，所以通常看到鬼出來之後，打架的部分就一點都不會可怕，甚至可能有點好笑。除了眾多小鬼的支線，這部戲也有一位大boss朱彗星，但他基本上都是人模人樣，與其說是鬼，倒不如說更像是一般懸疑劇的殺人犯，因此是絕對可以安心觀看的！最後，關於由所炫歐膩飾演的金賢智，歐膩整部戲都很漂亮可愛，雖然是鬼但角色設定完全不陰沉，喜歡金所炫的大家也不能錯過這部戲！ 可怕指數：💌💌💌💌💌 《孤單又燦爛的神—鬼怪》 播出年份：2016年 1.劇情簡介 描述死在自己守護的王之手的武將金信，成為了不滅之身的鬼怪活了939年，唯有遇見鬼怪新娘才能拔出他胸口的劍讓他安息。而女主角恩倬則是本應該在19年前死亡的「其他遺漏者」，因為命運的安排在出生時被鬼怪救起因此看得見鬼也成為了鬼怪新娘。本劇描述鬼怪與鬼怪新娘以及他們身邊命運交纏的人們互相救贖與領悟生命的故事。 2.鬼神分析 說到鬼神劇應該不少人第一個想到的就是《鬼怪》吧！然而，《鬼怪》並不是會讓人感到害怕、有許多恐怖畫面的鬼神劇，相較之下，多是剛過世的亡者們、或是因為還有遺憾而留在人世間的靈魂，基本上都是乾淨的面貌，整部戲沒有什麼血腥可怕的鬼神。除了在後半段才出場的大boss惡鬼朴仲憲的面貌較可怕、且有讓人看了不寒而慄的紫色舌頭之外，本劇的其他主要角色們，像是鬼怪金信、陰間使者等人都完全不可怕（長這麼帥怎麼會可怕呢🤣）！另外，小編覺得各種亡者的故事雖然並非本劇劇情主線，但往往都是讓小編覺得感動到落淚、獲得人生寓意的部分！所以很推薦給不愛看恐怖畫面但又喜歡鬼神奇幻劇、喜歡看各種充滿寓意的感人故事的大家觀看，一定能透過這部經典鬼神劇更了解生命與死亡的意義的！ 可怕指數：💌💌✉️✉️✉️ 《花遊記》 播出年份：️2017年 1.劇情簡介 《花遊記》是改編自中國古代小說《西遊記》的現代版本，描述在惡鬼不計其數的現代，擁有看得見鬼的能力的三藏陳善美與戴上金剛箍的齊天大聖孫悟空，一同打擊惡鬼讓世界恢復光明的故事。 2.鬼神分析 《花遊記》裡出現的非人類角色大致上可以分成兩種，一是妖怪二是鬼魂。妖怪的部分都是以人形的樣貌出現，所以當然一點也不可怕，只有一些超能力跟各自的設定。而鬼魂的部分，因為《花遊記》的故事跟原作《西遊記》類似，打擊惡鬼的劇情不少，所以可怕的部分都是來自這些惡鬼，若是把他拿來與洪氏姐妹的其他作品做比較，小編認為可怕程度是介於《主君的太陽》以及《德魯納酒店》之間，洪氏姐妹的鬼神劇大多是前面幾集出現比較可怕的鬼，後期則以劇情為重，《花遊記》也不例外，比較不同的是，在主君與德魯納之中的鬼，有好的鬼也有壞的鬼，大多鬼都有自己背後的故事存在，所以鋪陳也會做的比較多，而《花遊記》中的鬼大部分都是純粹的惡鬼，沒有什麼特別的故事，所以每隻鬼的篇幅都沒有很長。另外，《花遊記》中看的見鬼的女主角三藏，因為是從小就看得見鬼，所以等到她長大時，就已經不像主君裡的太恭實或是德魯納裡突然被開天眼的具燦星一樣那麼害怕鬼，也就比較沒有營造出那種很可怕的氣氛，這也是這部戲沒有像主君一樣可怕的原因之一。 可怕程度：💌💌💌💌✉️ 《德魯納酒店》 播出年份：2019年 1.劇情簡介 描述一間提供死去亡魂休憩並且幫助他們完成生前願望、了無遺憾離開人世的酒店。酒店的負責人張滿月在1300年前因為差點變成惡鬼所以被麻姑神捆綁在月靈樹，必須經營這間酒店償還他的債務。而個性耿直但有些軟弱的具燦星則為德魯納的人類經理，他的出現讓滿月原本停滯的時間再次流動，所有不想被記得的緣分也再次來到滿月面前，卻也幫助滿月真正的走出仇恨並且了解1300年前的真相。 2.鬼神分析 《德魯納酒店》也承襲了洪氏姐妹鬼神劇一貫的風格，前面幾集基本上也是每集都會有個主要的鬼，然後當集會演出那個鬼背後的故事，並且帶到一些寓意，最後幫他們消除遺憾。與《主君的太陽》比較不同的是，《德魯納酒店》每集演出主要的鬼的篇幅並不會像主君那麼多，基本上大概只會有半集在演那個主要的鬼，剩下半集則是以主線劇情為主。另外，小編也覺得《德魯納酒店》的鬼沒有《主君的太陽》那麼恐怖，除了13號房的衣櫥女鬼稍微有些嚇人以外，其他的大部分只是因為遺憾還留在人世間的亡者，沒有太多面目猙獰可怕的模樣。而《德魯納酒店》也跟其他洪氏姐妹的鬼神作品一樣，透過不同亡者的故事影射不同的社會議題，例如偷拍事件、網路惡意詛咒等等，都很值得思考，就連最可怕的13號房客，也是在深入了解他背後的故事後會為他感到難過的鬼。所以只要是能接受一點點恐怖畫面、喜歡看不同亡者的故事的觀眾，都一定要來看看這部戲！ 可怕指數：💌💌💌✉️✉️ 《雙甲路邊攤》 播出年份：2020年 1.劇情簡介 描述因為前世犯錯而被閻羅大王處罰開設雙甲路邊攤的神秘老闆娘月妵，必須進入十萬個人類的夢中為他們消除遺憾才得以轉世；以及因為特殊體質，只要身體碰觸到他人，別人就會對他說出秘密的純真打工青年韓江培；還有前地府警局刑警班長被任命來路邊攤管理業績，實則成為幫月妵打雜的人，三人一起進入顧客夢境為他們消除遺憾與委屈的故事。 2.鬼神分析 小編覺得這部戲的鬼神部分應該算是數一數二不恐怖的了！甚至可以說恐怖畫面幾乎是0。雖然劇中有許多主要角色都不是人類，例如像月妵、鬼班長、閻羅大王等等，但這些角色基本上都是比較詼諧搞笑的存在，就連死後世界都很現代化，例如可以用電腦查詢前世今生等等。月妵江培鬼班長他們一行人幫忙別人消除遺憾時碰到的鬼也都比較像是還留有遺憾的乾淨的「靈魂」而非面目猙獰嚇人的鬼，整部戲唯一的惡鬼金元瀅也不是可怕的存在，甚至覺得他有點小廢🤣所以在觀看過程中，只覺得舒壓好笑、溫馨感動！推薦給不喜歡看恐怖畫面、喜歡溫馨類型的劇情，想輕鬆搞笑一下的朋友們觀看！ 可怕指數：✉️✉️✉️✉️✉️ 另外，小編也想在這裡跟大家說，基本上我們此次特輯是以我們看過的鬼神劇為主，而很多像OCN播出的更可怕的靈異劇，因為小編比較沒有看過，所以就不放進此次特輯了😂當然，也很歡迎看過其他鬼神劇的大家可以推薦給我們好看的鬼神劇或是OCN的靈異劇，小編也會在看完後繼續跟大家討論分享心得喔！想看其他韓劇劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評！ - 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我們愛過節，更愛北極熊——
綠色飲食生活新捷徑，一起過上「永續聖誕節」

在家時，洗澡只洗 5 分鐘，少開冷氣，做好垃圾分類；出門時，多走路，多騎腳踏車，多搭大眾運輸。小朋友們出於對北極熊的愛，在畫作裡，繪下從日常觀察到的永續生活秘訣。 複合式蔬食概念品牌植境（plantārium）於 12/07 日舉辦「永續聖誕節」，邀請中華育幼機構兒童關懷協會（CCSA）所串聯之育幼院及弱勢家庭約 20 名兒少朋友，參與聖誕蔬果派對、幫北極熊找家，以及闖關探險等活動，藉由對地球各物種保持友善與愛，讓孩子們不只在過節，更在愛北極熊的過程裡，找到永續的飲食與生活捷徑。 我們愛過節，更愛北極熊——綠色生活，心意循環 小男孩一家意外收留了一隻北極熊。炎夏，北極熊得窩在放滿冰塊的大浴缸；秋日，牠得住在大冰箱裡；直至冬季落雪，牠才能在戶外雪地自在奔跑。看著北極熊一天天長大，曾向聖誕老人許願想要一隻北極熊而實現夢想的小男孩，再度提筆寫信。這次，他的願望是：「請幫我把北極熊送回牠的家。」 北極熊回到北極了。長大後的小男孩，循著極光終於來到北極，見到北極熊與北極熊的孩子。臺下聽故事的小朋友們，說自己也會向聖誕老人許下同個願望，但同時更擔心另一件事。 什麼事？小朋友指向投影幕上，故事主角長大後抵達北極時，腳下所踏著的那塊冰：「因為冰塊愈來愈小塊了。」 這是植境「永續聖誕節」裡的繪本故事分享環節。搭著捷運來到活動會場的小朋友們，一邊聽故事幫北極熊找家，從中發現北極海冰最快可能於 2030 年 9 月全融消失，比原先專家預測提早將近十年；一邊從日常生活裡發揮創意，找出能應對全球環境暖化的行動。 例如：在家少開冷氣，節約用水，做好垃圾分類；出門多走路，多騎腳踏車等。他們也在畫紙上，繪下屬於北極熊的永續聖誕節，把想要守護北極熊的愛，轉為實踐綠色生活、守護自己也守護世界的心意循環。 我們開始關懷，也開始行動——永續聖誕，延續日常 冷氣溫度開太低、離開房間忘了關燈、冰箱門沒關緊、食物買太多、購物用了過多一次性塑膠袋。生活中無意間的一個個「小破綻」，在闖關探險環節裡，通通被小朋友們敏銳地抓出來。 而來到水資源議題，當關主詢問洗澡用水時間應該縮短到十五分鐘、十分鐘，還是五分鐘時，原本爭先恐後搶答的小朋友們，一度顯得很遲疑。聽到只要「五分鐘」沖澡時間便足夠，他們疑惑：「洗澡只洗五分鐘，會不會不乾淨啊？」 從日常生活產生疑問，也代表孩子們開始關懷環境、開始負起責任，進而推動日後的永續行動。聯合國「2030 永續發展目標」（Sustainable Development Goals；SDGs）的 17 項核心目標裡，第 12 項即是「負責任的消費及生產」。 為什麼選蔬食、吃紫米飯、買當地食物，會比較環保呢？原來，三餐食物的碳足跡，就藏在糧食生產、加工以及運輸的過程裡。全臺人口若一天選擇蔬食，將降低飼養動物所製造的碳排量約 5.7 萬公噸，相當約 146 座大安森林公園的碳吸附量；而食用未加工過的紫米飯，不僅減碳也更健康；選用在地食材，除了新鮮，更能降低食品運輸過程的車輛碳排。 於是，小朋友在挑戰安排自己的食物餐盤時，在一堆食物圖卡裡，立即選出紫米飯、紅蘿蔔、花椰菜、豆皮，以及台灣芭樂。不僅滿足一餐所需的澱粉、蔬菜、蛋白質量，也藉由蔬食、選用當地食材等行動，大幅降低碳排。 日常丟垃圾時，小朋友們也藉由「瓶瓶罐罐紙，電一三五七」的環保十指口訣裡，學會如何區分塑膠瓶、玻璃瓶、鋁罐、鐵罐、紙類，以及電池、衣服、3C 產品、五金製品與其他類別垃圾。透過一系列的「永續聖誕大冒險」闖關活動，讓永續不只在聖誕節裡，更延續到一年 365 天裡。 我們還很小，但我們有無限可能——贈人玫瑰，手留餘香 植境營運人、同時也是本次活動主持人方逸華，以自己每天攜帶小毛巾的舉動，勉勵現場小朋友：「別小看自己。人有無限可能，每個人都能為了地球暖化而去努力。」 小毛巾能節省衛生紙耗量，也能隨時為自己擦汗。如同贈送他人一朵玫瑰花，玫瑰花亦在自己手裡留下香氣。 愛慈基金會葉姓社工督導全程陪同孩子們參與本次活動，他也觀察到：「小朋友喜歡聽故事。這次活動先以故事引入環保情境，再透過雙向互動的闖關遊戲，孩子們就能在充滿沉浸感的氛圍裡，去實踐平常體制內教育較難嘗試的事物。」 聖誕派對環節的蔬食餐點，最吸引小朋友目光的，是以佛卡夏麵包為基底，配上無蛋奶美乃滋與起司的「聖誕樹」餐點，以及用馬鈴薯泥、花椰菜、紅蘿蔔製成的「雪人」餐點。全場皆使用可循環餐具，而其中咖啡色的湯匙與叉子，則採用回收的農業廢棄物甘蔗渣所製造。 派對尾聲，除了將闖關活動裡用到的手工製作活動小卡，一一贈給參與小朋友作為紀念物，也致贈手工餅乾與杯子蛋糕，並送給每位小朋友北極熊臉部造型的環保餐盒，讓孩子們除了在節日裡體會他人付出的溫暖，也喚起自己在日常裡能付出的永續行動，並找到永續的飲食與生活捷徑。 本次活動得到中華育幼機構兒童關懷協會（CCSA）的協助，能以接待育幼院及弱勢兒童。CCSA 22年來關懷全台「失家兒」，包括：重大家庭變故被迫獨立生活的孩子、育幼院和離院少年，藉由推動「自立服務」計畫，陪伴他們逆勢成長，穩定發展。現場有10個孩子來自愛慈基金會，愛慈以「類家庭」照護模式，提供特殊需求兒少中長期安置服務，透過共同生活、陪伴與輔導，確保兒少不因先天生理、心理與童年創傷而影響正常生活，創立至今逾 20 年，服務超過 110 位寶寶與 26 位兒少。 活動現場一旁亦設立《植境。一口蔬食展》開幕首展，期望倡議眾人關注生態環境，讓每個人從「一口、一盤、到一餐」的日常飲食裡，為自己的未來、為地球的未來，做出更好選擇。 於今年 6 月創立滿一週年的植境 plantārium，是一間致力於建立綠色經濟、青年培力、永續推廣和低碳蔬食的複合式概念館，透過舉辦活動、講座，並攜手旭穗蔬食、樂覓未來超市、靜思書軒等品牌，共同打造永續生活。 瞭解更多請上官網：https://dogood.com.tw/。

國家海洋大使－鄭婷怡守護海洋不遺餘力！雙11生日號召粉絲淨灘

文／克拉大 國家海洋大使－鄭婷怡日前在1111迎來30歲生日，今年滿而立之年的她選擇以行動來慶祝，於生日前夕舉辦首場實體淨灘活動，她表示：「舉辦這場淨灘活動，希望大家在1111購物節消費的同時，也能注意到製造出來的垃圾，並親自回饋環境，分享給身邊的人。」藉此呼籲大家重視海洋永續發展的課題，透過實際行動喚起民眾對海洋環境的關注，希望大家能一同參與、一起守護我們的海洋。 國家海洋大使－鄭婷怡選擇在生日前夕舉辦淨灘活動，呼籲大家重視海洋永續發展的課題。（圖／鄭婷怡提供） 地球已無法消化長年的垃圾製造與累積，氣候變遷與人為影響，導致海洋生態面臨日益嚴重的污染。這次淨灘活動是鄭婷怡對海洋永續承諾的一小步，期望透過大家的參與，引起更多人對環境保育的重視。活動當天，鄭婷怡與所有參與者共同清理海灘垃圾，親身體驗保護海洋的意義。鄭婷怡也會在活動中分享她對海洋永續的看法，並倡導如何透過日常行動減少污染源。她表示，希望大家能將這份愛護海洋的心意帶入日常生活中，從小事做起，共同維護海洋生態的健康。 鄭婷怡以行動號召粉絲身體力行，親身體驗保護海洋的意義。（圖／鄭婷怡提供） 為了進一步喚起大眾對海洋議題的重視，現場還特別準備了海廢手作課，參加者可以利用撿來的海洋廢棄物，在指導下將它們變成美麗的藝術品，讓海廢經由巧手轉化成具有藝術價值或實用的作品。鄭婷怡希望，透過這種海廢手作的方式，讓參加者親身體驗如何「再生利用」，並更深刻地感受到保護海洋的重要性。 淨灘後鄭婷怡與粉絲共度生日派對，期許未來能為海洋環境更盡一份力。（圖／鄭婷怡提供） 鄭婷怡強調，保護環境並不局限於淨灘活動，而是需要從日常生活中的習慣養成。透過這次淨灘，她希望大家能夠減少使用一次餐具、塑膠袋、寶特瓶等，養成隨手關燈關冷氣節能省碳，以及盡量使用物理防曬或海洋友善相關產品，持續支持海洋保護及永續發展。今年是第一場1111實體淨灘，總共有10位粉絲參與，加上工作人員總共清理115.2kg！！未來每年的1111讓我們相約海邊，與鄭婷怡一同參加這場意義非凡的淨灘行動，為海洋的未來盡一份心力。期待更多人能以實際行動加入守護海洋的行列。 國家海洋大使－鄭婷怡送給大家的話： 國家海洋大使淨灘鄭婷怡雙11

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養髮和護膚都是同等需要重視的！ 隨著年齡的增長 外加平時飲食油膩 作息又不規律 頭皮問題也跟著找上門 因此選對產品 才能讓效果事半功倍 今天就來分享近期讓我頗滿意的養髮液吧！ #FUSARI · 來自𝟑𝟎年的日本𝐄𝐮𝐠𝐥𝐞𝐧𝐚生技專業 由𝐈𝐒𝐎𝟐𝟐𝟕𝟏𝟔國際認證工廠製造 全程嚴格品質管控 給予最安心的綠球藻技術 見證髮絲的爆發性新生與持續增長 從『 頭 』開始 找回亮麗自信！ 🗒️｜𝐅𝐔𝐒𝐀𝐑𝐈藥用養髮液特色 〰️ 改善頭皮環境 強健髮根 𝐅𝐔𝐒𝐀𝐑𝐈藥用養髮液 蘊含珍貴的綠球藻𝐂𝐆𝐅因子 富含蛋白質與核酸營養 有效活化滋養頭皮 帶來健康髮肌的全面呵護！ 〰️ 多重保濕精華 親膚安心配方 嚴選奈米化玻尿酸與漢方萃取成分 深層保濕滋潤頭皮 讓每一根髮絲擁有豐盈生命力 不刺激、不添加𝟏𝟐大敏感成分 經貼膚測試與刺痛測試 溫和呵護每寸肌膚 〰️ 多種成分 修護頭皮健康 ▪️人參根萃取：強化髮根 促進生長力 ▪️日本獐牙菜萃取：修護頭皮環境 ▪️甘草酸二鉀：舒緩鎮定 守護敏感肌 ▪️蜂王乳萃取：擁有高保濕力與豐富營養 💡｜阿南老實說 一進入秋冬季 頭皮就很容易乾燥、頭皮屑也變多 更糟糕的是頭皮還癢得不行 早晚都洗頭洗、換了洗髮精都不見好轉 這就間接說明了問題的根源在於 頭皮需要好好滋養一下！ 它是很清爽且流動性高的質地！ 完全不怕黏膩 噴在頭皮上後 可以以指腹輕柔按摩 頭頂以及頭髮側邊 都是掉髮速度特別快的地方 需要更充分補充營養 建議可以噴𝟐𝟎下 再使用指腹輕柔按摩 吸收完後一點也不會油膩 使用後如果還是會在意黏膩感 可以使用吹風機吹乾 能夠全面照顧到每一根髮絲 堅持用一段時間 多重植物萃取精華安撫頭皮的小情緒 讓頭皮越來越健康 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ☎️ 品牌資訊 ▪️品牌官網：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐟𝐮𝐬𝐚𝐫𝐢.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的髮品分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說髮品 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #FUSARI #馥絲麗 #藥用養髮液 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐅𝐔𝐒𝐀𝐑𝐈 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

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雲林一日遊｜土庫一日輕旅行：可可莊園、百年市場的在地味、老宅鐘錶咖啡、順天宮散步路線

想不到雲林土庫也能這麼好放鬆！這趟小編用一天的時間，把「雲林景點」與「土庫美食」串成一條慢步調路線：早上在土庫驛可可莊園認識可可的一生、吃冰消暑；中午到拿下雲林100碗的怪人花枝鱔魚麵大口吸麵；午後鑽進金茂利鐘錶咖啡的復古老宅，感受「修錶×咖啡」的獨特日常；最後到順天宮祈求平安智慧，也一窺全台唯一供奉日本觀音的媽祖廟歷史。一次把動線、感想與營業資訊整理給你！ ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：劉球點此連結->報名成為RG特派員 雲林一日遊：土庫驛可可莊園 免門票的可可小宇宙：從樹到巧克力，外帶義式冰淇淋好消暑 第一站來到了土庫驛可可莊園，免門票、腹地寬，種植區有棚可以參觀，就算遇到南部午後雷陣雨也不掃興。走進園區，先看到的是一整排可可樹與解說牌，從可可果夾帶白色果肉的原始樣貌到發酵、烘焙，一路把「可可的一生」講得很清楚；館內還有不同純度巧克力試吃，入口先苦後香，很適合比較風味差異。 圖/ReadyGo 玩累了可以在吧台點了義式冰淇淋（雙球杯裝），價位親民、口感濃郁綿滑；想喝熱的也有可可飲，不過小編更推夏天來一杯冰可可或拿鐵，邊逛邊涼。園區到處是好拍角落，像是小小膠囊屋和綠意步道；有不少家庭與情侶來散步，停車位也算好找。整體乾淨、好走、資訊友善，是小編心目中很稱職的親子×入門級可可園。 圖/ReadyGo 小編推薦住宿：來雲林就住這，地點好又舒適 店家資訊： 地址：雲林縣土庫鎮大同路1之2號 電話：05-662-3488 營業時間：週一至週日 09:00–17:30 雲林一日遊：怪人花枝鱔魚麵（雲林100碗） 大火爆炒有鍋氣：花枝厚實、鱔魚脆口，羹香收尾剛剛好 中午直奔怪人花枝鱔魚麵。門口人潮不少，但翻桌率算快；大火爆炒的鑊氣在廚房前一字排開，香到讓人不停吞口水。小編點的是招牌花枝鱔魚麵——麵體偏中細，先把羹料與麵攪一攪，花枝厚實彈口、鱔魚脆爽，羹湯是鹹甜平衡、收尾帶一點烏醋香。桌面自助區有辣粉與醋，喜歡重口味可以自己拉滿，爽度立刻+10。 圖/ReadyGo 份量很實在，加大真的有感；但熱門時段建議要有等候心理準備。內用環境明亮整潔，是那種會讓人想「下次還要帶朋友來」的在地口袋店。 店家資訊： 地址：雲林縣土庫鎮中正路105號 電話：05-662-1545 營業時間：週二至週日 10:00–19:30（週一休息） 雲林一日遊：金茂利鐘錶咖啡 老鐘錶行變身日常小站：修錶叮噹聲配上西西里，復古又可愛 午後小編鑽進金茂利鐘錶咖啡。這間店很迷人——民國37年起家做鐘錶，如今由第三代把「修錶」與「咖啡吧」結合在同一個空間。推門進去是滿滿的老式櫃台、木質陳列、復古鐘；偶爾傳來「叮噹叮噹」的機械聲，搭配咖啡香，很有時間慢下來的療癒感。 圖/ReadyGo 小編點了西西里檸檬咖啡（濃縮＋現榨檸檬汁＋氣泡），冰涼酸甜、夏天一喝直達舒爽核心；再加點一塊提拉米蘇，冰涼慕斯口感、甜度剛好，配咖啡很合拍。店裡不時會有店狗探頭來打招呼，是那種一坐就想久待的社區咖啡館。價位親民、座位不多，想拍美照記得尊重其他客人與店家空間喔。 圖/ReadyGo 店家資訊： 地址：雲林縣土庫鎮中正路133號 電話：05-662-2508 營業時間：週四至週日 10:00–18:00、週一 10:00–18:00、週三 10:00–16:00（週二休息） 雲林一日遊：順天宮 媽祖庇佑、全台唯一日本觀音同祀：在老市場旁，向日常的信仰致敬 收尾小編選擇回到信仰中心。順天宮主祀天上聖母（在地暱稱「塗褲媽」），位於土庫第一市場周邊的老街上，香火鼎盛、歷史悠久。特別的是，因應過往時代背景，廟方供奉了一尊日本觀音，成為全台唯一同祀日本觀音的媽祖廟；走進殿內，能感受到歷史、文化、信仰在此交會的沉靜。 圖/ReadyGo 黃昏時分，市場邊串起的燈籠亮起，雨後石板路面映著光影，整條街彷彿被時間溫柔地包起來。到這裡，不只祈求平安與智慧，也向守護小鎮的日常致敬。 店家資訊： 地址：雲林縣土庫鎮中正路109號 電話：05-662-2658 開放時間：週一至週日 05:00–21:00 雲林一日遊行程表 時間行程規劃09:30【土庫驛可可莊園】可可樹導覽、巧克力試吃，戶外膠囊屋打卡，冰淇淋小憩。11:30【怪人花枝鱔魚麵】招牌花枝＋鱔魚羹麵，辣粉與烏醋自己調，好吃又過癮。13:00【土庫第一市場周邊散步】拍拍燈籠與街屋，午後慢步調。14:30【金茂利鐘錶咖啡】老鐘錶行裡喝西西里、吃提拉米蘇，復古環境超放鬆。16:00【順天宮】向塗褲媽參香祈安，了解日本觀音的歷史背景。17:30【自由時間】可再回市場覓食或鄰近小鎮晃晃，結束舒心的一天。 雲林土庫一日遊 雲林一日遊常見問題 沒有開車可以怎麼玩雲林土庫？大眾交通怎麼走？ 可先搭台鐵到斗南／斗六再轉客運至土庫，景點多集中在中正路與市場周邊，步行或騎 YouBike／共乘移動都可行；若想輕鬆點，建議仍以自駕最順手。 土庫驛可可莊園需要門票與預約嗎？ 免門票、免預約。假日人潮較多，氣候不穩時部分戶外區域可能暫不開放，建議出發前看天氣並帶薄外套。 怪人花枝鱔魚麵怎麼避開排隊？可以外帶嗎？ 建議離峰時段（開店不久或午後）前往，熱門時段需耐心候位。可外帶，但現做羹麵口感最佳，內用更能感受大火爆炒的鑊氣。 金茂利鐘錶咖啡有低消或限時嗎？能久坐嗎？ 為社區型咖啡館，座位不多、假日易客滿；建議平日或離峰來，點杯飲品與甜點、尊重空間共享最重要。若想拍照，先詢問店家並避免拍到其他客人。 親子與長輩適合安排去雲林土庫一日遊嗎？ 很適合。可可莊園平坦好走、設施友善；順天宮與市場步行距離近。夏季炎熱，請準備防曬、防蚊、補水。 雲林土庫有推薦伴手禮嗎？ 推薦選購巧克力、餅乾；或是在順天宮市場周邊也有在地點心與小店，走走逛逛很容易收穫驚喜。 延伸閱讀：

威旺 好心情益生菌 活株益生菌 更添加超級食物 耐胃酸抗膽鹼更有感

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不管是大人還是小孩 想要調整體質、幫助消化，都會馬上想到規律補充益生菌 那我們的寶貝毛孩呢？ 因為個體組成不同，尋找專屬毛孩的益生菌很重要！！ 一起守護家中毛孩好心情，選擇威旺WeWant「貓用好心情益生菌」就對了ฅ^•ﻌ•^ฅ 威旺WeWant 貓用好心情益生菌 成分 威旺WeWant 貓用好心情益生菌 適合對象 威旺WeWant 貓用好心情益生菌 補充方法&補充劑量 ✅全齡貓貓：每日一包 ✅可以添加在乾糧飼料、濕食、罐罐中 貓貓們在補充熱量的時候，也可能一起攝取幫助消化的益生菌粉末 PS.加完之後記得要稍微攪拌一下，讓毛孩的每一口都能更均勻~ 威旺WeWant 貓用好心情益生菌 使用心得 雖然我不是毛孩本貓 但是看到貓貓們每天的生活品質提高、精神旺盛 真的覺得幸好有補充威旺好心情益生菌、CP值超高!! 找到一款貓貓們不排斥、適口性高、不膩口的益生菌 可以說是可遇不可求 畢竟我們都會想要挑食了，貓貓們說不定也會XD 在餵食給毛孩們之前，我自己有先聞聞看好心情益生菌的味道 其實聞起來淡淡的(沒有強烈味道)，主要帶有一點植物的味道(應該是紅蘿蔔粉、南瓜粉) 因此，在用餐時不管搭配什麼飼料/罐頭都很適合 一起補充也能有助於毛孩們開胃Φ౪Φ 如果家中貓貓最近有情緒緊張、敏感、面臨搬家狀況 或是遇到需要增進腸內菌叢平衡等需求 可以跟我一樣提前為寶貝毛孩準備好心情益生菌解決生活困擾 最後再透過是否幫助減少糞便氣味，以及觀察便便型態，幫助了解毛孩每日健康狀態 讓毛孩們心情放鬆、開心保持健健康康everyday🐱🐱🐱 希望大家家中的寶貝們都可以幸福、快樂迎接好心情貓生ก็ʕ•͡ᴥ•ʔ ก้ WeWant！ =更多關於=威旺WeWant=

2025 0210 一個工作機會之指引：守護者 Guardian

2025 0210 一個工作機會之指引：守護者 Guardian 這幾天好冷，冷得即使用上暖暖包，打開電暖器直吹，也無法溫熱近期低潮的。 這樣濕冷的天，不適合直接將水果洗淨就啃咬吃進肚裡，太寒了，對五臟六腑有點過於刺激。 用溫熱水川燙過水果，或者是把水果放到回溫後再吃，前面的方式，造成水果外溫內冷的口感，實在不喜歡，後面的方法，是自然派，可也會造成水果新鮮呈現有點頹靡的模樣。 有點無聊的我，最後，將水果放入壺中，煮了開喝，開吃。 冰箱裡有啥水果就隨意加入，只須注意水果融合在一起的味道是否調和就好。 我自己經驗是蘋果、鳳梨、百香果跟其他水果都很搭。 曾在外面喝過水果茶裡面放入芭樂，這水果的香氣與味道較難融合在茶湯裡，但色澤則很漂亮。 有人是先把茶湯煮滾了，再放入水果悶一下，這樣水果保有原有鮮脆的口感，可茶湯味與果香味就變得各成一派。 我是蘋果加柑橘，或蘋果加梨子，然後幾顆紅棗，一小把枸杞，加水煮開。 杯中放入茶包，煮沸的水果水沖泡入杯，茶色呈現出來後，茶包取出，避免澀味加重。 有柑橘類果醬或柚子醬者，也可在杯中放1至2匙，熱水沖入後，拌勻，這樣就有好喝的且讓手心暖暖，心窩暖暖的水果茶了。 打開了電腦，瀏覽著信箱，收到一封邀請面試的信件。 距離遙遠，是三年多前才離開的地方，對於這樣長城通勤的工作心感恐懼，每天通勤時間四小時，在車上的時間可以聽Podcast、電子有聲書或音樂度過時間，不會無聊，可也沒有人身自由。 自己開車的長程通勤把自己的健康、精神都折損耗盡了。 可近期沒有其他的機會，所以有點猶豫，請宇宙給指引，抽了塔羅牌：【守護者 Guardian】。 為何需要守護？ 是工作、公司方面還是與經營管理有關？ 是理念不一樣？觀念想法不一致？ 是期望不同，要求不合理？ 有太多的想像疑問，沒跟對方接觸前，是沒能有任何明確或者是思考方向。 若回歸到自己身上，那就要從自己想要的，渴望的方向思考。 三年多前離開前職場的原因，現能克服嗎？ 三年多前自己的狀態與現在的狀態是否仍一樣，精神、體力能夠應付這樣長程通勤的耗損嗎？ 光是想到這兩個情況，該怎麼決定已很具體且明確了。 放下吧。 雖然沒有其他選擇機會，可勉強自己硬吃下不適合的機會，日後除了增加更多煩惱外，恐也需付出其他代價。 放了吧。 沒有所謂的都要，人，還是要做量力而為的事情才是天道。 釋然，也就無礙。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #守護者 #放下 #工作機會 #釋然

紅心愛看戲｜目黑蓮《海的開始》父愛與親情的溫暖成長

《海的開始》由 #目黑蓮 主演的月岡夏，在得知自己有個從未謀面的女兒「海（ #泉谷星奈 飾）」後，他必須面對成為父親的挑戰，並探索家庭與親情間的牽絆。透過月岡夏與不同角色的互動，紅心將故事中展現出的4種父親形象，以及3種對海的母愛表現，透過本文來討論家庭關係中的愛與責任。 從年輕人到父親：月岡夏的成長之路 目黑蓮飾演的月岡夏，在面對毫無準備的父親身份，逐漸承擔著責任，從與女兒海的互動中，如幫忙綁鞋帶、帶她去圖書館等陪伴中，逐步讓他成為稱職的父親，並展現當代年輕父親的成長。 溫柔包容的月岡和哉：支持家庭的幽默父親 #林泰文 飾演的月岡和哉，作為夏的繼父，以開朗幽默的性格照顧全家，為家庭注入穩定與溫暖，象徵著現實中溫柔包容的父親角色。 沉默卻堅定的守護：南雲翔平的無聲力量 #利重剛 飾演的南雲翔平，則是在女兒水季去世後照顧外孫女海，無言中展現出父愛的穩固與深沉，提醒觀眾父愛不一定顯而易見，但是日常中的默默支持總是讓人因感同身受而動容。 自由奔放的父親形象：溝江基春的缺席與拯救 #田中哲司 飾演的溝江基春，是夏的親生父親，他選擇遠離家庭的生活，但對夏的成長形成另一種影響，代表家庭中缺席的父愛，讓夏有機會自我探索，同時也因為自由不拘小節，而成為背負週遭溫柔的夏的情緒出口。 純真與渴望：海對親情的依賴與成長 由 #泉谷星奈 飾演的海，透過她對父親的渴望與與母親的思念，呈現孩子對親情的需求與情感波動。星奈的真摯表演讓角色生動可愛，也成為劇中的亮點之一。 勇敢而堅定的愛：水季的自由母親角色 水季（ #古川琴音 飾）因彌生選擇流產時留在婦產科筆記上的話語，最終瞞著夏選擇未婚生子，並承擔單親媽媽的責任，她的選擇為故事增添延續性；然而，生活中未可預料的死亡，影響了夏的生活以及需要遭受到水季這方親友的情緒，或許也是這個角色讓滿多觀眾無法喜歡的原因。 母親的守護力量：朱音對家庭的深愛 #大竹忍 飾演的朱音，為女兒與外孫付出無怨無悔，在過程中逐漸接受夏，並成為支持的象徵，透過看著女兒遺照，以及送海去和夏同住後回到家感受到空蕩，這兩場哭戲將母愛詮釋得淋漓盡致。 愛與放手的掙扎：彌生的自我成長 #有村架純 飾演的彌生，從一開始想取代水季成為海的媽媽，坦承想成為海的媽媽的原因，到後來決定和夏分手並成為海的朋友，支持夏成為父親，她的轉變展現出角色深度，也讓觀眾體會愛情中成熟的意涵。 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

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