我們養身健身的好夥伴！天然無添加的雪坊優格！

我相信優格一定是很多現代人養生健康的夥伴，這裡就有一款真正天然、無添加的優格！那就是不用奶粉還原、不加人工香料和色素的雪坊優格！ 常吃雪坊優格的人一定會有發現，雪坊優格比較不酸？那是因為雪坊的優格是在無塵室裡製作的，過程中排除了環境雜菌的干擾，讓乳酸菌能在純淨的環境中自然發酵！讓雪坊優格的口感比起一般優格更加溫潤、順口，連挑食的薇薇都可以接受！ 他們除了5號、6號以外，還有希臘優格可以做選擇，他們傳統過濾方式將乳清慢慢濾出而製成，需要大約兩杯雪坊優格，才能濾出一杯希臘優格，因此更加濃郁、紮實！ 單吃時能感受厚實的乳香，我個人喜歡搭配原味麥片，簡單卻極致的享受！無論是健身、減脂，或是想吃得更健康的人，吃他絕對沒錯！ 什麼？優格也可以用喝的！？那就是雪坊水果口味優格飲！加入純鮮乳製作成的優格跟果醬，絕非奶粉還原，還添加各種優勢菌種，比市面更多樣的益生菌，更能幫助腸道健康！ 而且他的口味超多元！原味、芒果、草莓、玫瑰蘋果等等豐富的口感，怎麼喝都喝不膩！像我自己是最愛蜂蜜口味，甜甜的超好喝！ 很多人因為會擔心熱量而忍耐不吃冰淇淋，但現在可以不用忍耐了喔！雪坊優格冰淇淋，正是專為健康與美味平衡而誕生！ 低脂天然！不用鮮奶油，僅靠優格的綿密質地，同樣在擁有多種口味，都是使用使用高品質水果和無毒食材，無化學添加。！ 經SGS檢驗，每公克都有上億個乳酸菌，邊吃邊補充健康！不僅清爽無負擔，還能安心給薇薇享用，真正做到了好吃，也放心！ 他們除了有桶裝Size也有獨享杯，下午嘴饞還是晚上飯後小點心都可以來上一杯，我個人覺得原味就非常好吃了！香濃的鮮乳優格味真的令人欲罷不能！ 雪坊用最單純的原料，嚴格的製作環境，把優格做到天然無添加，令我們消費者安心的品質，不只是為了追求美味，更是為了守護我們的健康！ 下一次想吃優格時，不妨試試雪坊，剛好現在就優格把雪坊帶回家的機會！現在我們的團購熱烈進行中！ 點擊下面連結就可以看到各種優格、優格飲、冰淇淋、果醬的各種口味，而且趁現在還有優惠團購價與團購滿額優惠！健康又美味的雪坊優格等著你帶回家！ ［雪坊優格］>>>>> https://gbf.tw/pd2fs #雪坊優格 #雪坊優格飲 #雪坊優格冰淇淋 #雪坊優格團購 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 

「誠品生活南西」9/20試營運嶄新登場！19扇「屋型窗景」添閱讀光影～

將在9/20試營運的「誠品生活南西」以嶄新面貌在台北市西區登場！呼應跨文化「生活聚場」的店型定位，全白外牆上設計了19扇「木質屋型窗景」，白天明亮通透、夜晚窗框微光，增添閱讀光影；2樓木質調的露臺空間猶如一座展演聚場，讓川流不息的人車，成為南西「生活聚場」的參與者；而店內錯落著大小不一的屋型設計，象徵充滿生命力的文化聚落；4樓以鐵窗花、木框窗戶打造懷舊復古的「台式生活美學」，充滿在地特色；5樓書店承襲過往「今日百貨」戲院的歷史軌跡，入口處打造6座挑高多媒體影像牆，以文字視覺動畫，呈現嶄新閱讀風景；書區則保留電影放映廳5米挑高、圓弧拱頂天花的設計巧思，開幕期間每週末晚間化身「深夜電影院」。此外，誠品生活南西從國際文化到在地原創設計，匯聚了165個品牌，期許帶來全新遊逛體驗！ 書店裡的深夜電影院 誠品書店全新視聽閱讀體驗 誠品生活南西串連相距一百公尺的誠品R79，成為台北市西區最豐富的書店。走進5米挑高的書店空間，感受恢宏氣勢，每週六夜晚，更將搖身一變成為「深夜電影院」，讀者可以慵懶躺在Skyline Film提供的專屬舒適躺椅上、以無線耳機，享受高品質的觀影體驗，在跨國境的影像敘事中遊歷！選書方面，有別於誠品R79呈現台灣出版品多元樣貌，南西書店期盼做到國際出版議題零時差，不僅首設「世界脈動Reading Trends」國際書榜專區，也首度引進「東南亞語系雜誌」多國發聲，成為全台誠品雜誌種類最齊全的據點；童書區則精選「世界五大洲繪本」，打造「跨文化閱讀發信地」。 咖啡聚場、大地市集 誠品生活南西打造西區文化交流基地 除了用視覺、聽覺打開閱讀視野，誠品生活南西也用多樣貌的文化活動，為南西商圈帶來不一樣的風貌。4樓Event Space互動聚場，定期舉辦多元豐富的策展、講座、體驗活動，成為創意交流的「生活聚場」。開幕即以南西商圈豐富咖啡聚點特色為主題，推出「咖啡聚場」系列講座，9/30邀請日本東京人氣咖啡店「猿田彥珈琲」創辦人大塚朝之與台灣咖啡職人「咖啡空少」現場手沖、分享東京咖啡文化；10/1則有「爐鍋咖琲」主理人、10/2「慢動作咖啡館」主理人分享他們的咖啡哲學。體驗手作樂趣，10/15-10/21推出神農生活「大地市集」系列活動，台灣小農食材及有木工、竹藝、印花等手作體驗。此外，在5樓文具館的策展小屋「Nancy’s Room」，10/12、10/26推出「生活實驗室」系列活動，將邀請各領域達人分享及實演有效率的文具工作術。 美食Togo！誠品生活南西打造創新的主題式遊逛體驗 創新的遊逛體驗，還有跨文化的豐富美食，誠品生活南西1樓全新打造的公園街景Togo區，邀請列為台北十大必吃早餐「真芳」、正統韓國主廚的超人氣美味韓式炸雞「Sweet Josun」、來自北歐的創意精釀啤酒「Mikkeller」、強調加拿大空運龍蝦現點現做的「龍波斯特」，以及網美最愛的潮流雞蛋仔「我愛豹豹I Love Bow X Grace gift」複合概念店進駐；1樓正門口有海外首家東京超人氣咖啡店「猿田彥珈琲」，店內採全開放式吧台，強調透明化的餐點、飲品製作過程，並有日籍咖啡師長期駐點，現場提供近距離手沖服務體驗，而木質調的空間設計搭配舒適的沙發區，設有半開放式的戶外座席，邀您啜飲一口層次豐富的精品咖啡，在川流街景中享受片刻寧靜。9/30歡慶正式開幕，「猿田彥珈琲」更將與日本知名清酒品牌「獺祭」聯名推出開幕期間限定的「清酒冰沙」，體驗獨特的日式風味。 讓人難以抗拒的，還有誠品生活南西各樓層的主題美食餐廳。日本甜點排隊名店「FLIPPER’S」主打奇蹟般的舒芙蕾鬆餅，推出台灣首店開幕限定口味「草莓乳酪雪莓大福」；台灣居家精品品牌寬庭也首度跨界打造的複合概念店「about KUAN」，將名人遊歷世界的美食記憶重現，端出獨特精緻的早午餐餐點；還有以食物與食材「雙向還原」概念打造的新型態複合店「神農生活X食習」，餐點中的蔬菜、肉品，到米麵、調味醬料，都可以選購回家自行料理；台灣百年莊園茶葉「幼瀨伍號」與道地和菓子老舖「明月堂」共同獻藝的「幼瀨明月」茶屋；以及擁有40年專業製茶經驗的「金品茶語」，結合聞名海內外的18摺小籠包、牛肉麵等台式街頭小吃，與台灣原生茶飲結合，碰撞出新式品茶文化，為日本、香港觀光客指定必訪的中山商圈名店。 整棟的誠品生活南西呈現嶄新的獨特樣貌，1樓「品生活」打破一般商場以國際彩妝為主的印象，引進主打守護台灣天然生態的綠色保養品牌如茶籽堂、歐萊德、獲世界B型企業認證的綠藤生機等，也有生活花藝美學與各式輕時尚配件，呈現獨特風格；2樓「衣視野」匯聚多個台灣設計師品牌與流行選物，用在地思維穿出國際時尚；3樓「蒐風格」則呈現都會族的生活風格選物，像是30分鐘取件的快時尚眼鏡、北歐設計3C配件等；4樓「淘創藝」全樓面以「expo SELECT誠品生活精選」店型呈現，匯聚逾百個台灣原創設計品牌，並提供客訂製、手作實演體驗，展現「台式生活美學」。 誠品生活南西開幕專屬優惠！限時推出獨家好禮 誠品生活南西9/20試營運，限時推出獨家好禮。9/20-9/26於誠品生活南西單筆消費滿1,000元，即可獲得「猿田彥珈琲源味東京紙扇」；9/27-10/7於誠品生活南西消費滿5,000贈500元電子抵用券、香氛美妝商品單筆消費滿2,000元贈200元電子抵用券；9/27-10/17誠品生活全台同慶南西開幕，再推出「1+1店限時優惠」，凡於南西及週年慶指定店別各消費滿1,500元，再加碼回饋300元；9/30-10/4歡慶正式開幕，expo SELECT推出專屬心意禮，於4樓單筆消費滿1,000 元，即贈「椪餅禮食」乙份。此外，9/20-11/8當日於誠品生活南西消費滿5,000元，立即成為誠品人會員，還享專屬優惠：誠品人會員及累計卡卡友享有開幕期間專屬限定好禮，9/20-10/7誠品人會員及累計卡卡友當日任一消費發票，即可兌換「春一枝‧鮮果手作冰棒」乙枝，冰棒棍上若出現內藏文字「幸運加乘，驚喜加倍」還可再兌換｢APP戳戳樂100%中獎序號卡｣乙張，有機會抽中誠品行旅雅緻客房住宿乙晚(價值16,000元)等大獎！ 誠品書店也推出南西開幕限定的主題設計書衣和側背袋！9/20-11/8於誠品書店南西店購買外文書籍乙本，即可獲得「閱讀發信」限定書衣乙份與免費書衣包裝服務；9/27-10/15於誠品書店南西店單筆消費滿2,500元，贈「閱讀發信」側背書袋乙個。9/22-11/3連續7週於週六推出書店「深夜電影院」，首檔邀請專業選片人「水ㄤ水某」和「超級歪」精選主題片單，9/21(五)播映奧斯卡得獎經典美食電影代表作「芭比的盛宴」；9/22播映日本名導是枝裕和的《海街日記》；也將陸續播映包括大衛芬奇的經典黑色喜劇《鬥陣俱樂部》、經典奇幻電影《羊男的迷宮》，以及已故日本動畫導演今敏的經典動畫《盜夢偵探》等一系列經典之作，邀讀者細細品味影像文本。6座挑高多媒體影像牆，首檔策展以「幕前／幕後」為主題，邀請三位跨越演員、歌手、作家、配樂等多重身分的創作者連俞涵、鄭宜農、王榆鈞，用精采的文字創作，幻化為一幕幕視覺展演，邀請讀者前來體驗。 誠品生活南西 Ÿ 地址：台北市中山區南京西路14號 Ÿ 電話：02-2581-3358 Ÿ 營業時間： 商場 週日至週四11:00-22:00 / 週五至週六11:00-22:30 書店 週日至週四11:00-22:00 / 週五至週六11:00-24:00 #活動消息 

《不浪了！》年度公益行動正式起跑！代言人禾羽KIMI不畏36°C挺身而出領銜群星為浪浪發聲！

文／克拉大 6/22中和義賣市集圓滿完成、7/26西門踩街義賣即將盛大展開 9/27超強卡司Zepp開唱《不浪了！公益演唱會》壓軸登場 由金盤子娛樂主辦，攜手受贈單位社團法人中華民國保護動物協會舉辦的《2025 不浪了！》年度公益系列活動正式展開。串聯六大主題行動，打造台灣首見「動保 × 音樂 × 社會行動」的跨界公益模式。從義賣市集、街頭踩街、公益單曲與志工行動，到演唱會將集結超過15組卡司，為浪浪唱出重生之路，也讓公益走入每個人的日常。 協會秘書長與代言人禾羽與協會狗狗合影。（圖／金盤子娛樂提供） 6/22中和環球購物中心｜公益義賣市集溫暖開場，引領全台公益行動！ 系列首場暖身活動「不浪了！公益義賣市集」於中和環球展開，結合北農、新北市動保處與保護動物協會三方資源，吸引大量民眾共襄盛舉。現場氣溫高達36°C，公益代言人禾羽 KIMI 仍不畏高溫挺身而出，與粉絲一同用行動支持浪浪。啦啦隊女神楊楊也熱情站台，兩人攜手在互動遊戲與有獎問答中推廣正確動保知識，讓參與者「邊逛市集、邊做公益」，全場氣氛溫馨又熱烈。 《不浪了!年度公益活動》暖場市集圓滿完成。（圖／金盤子娛樂提供） 市集現場不僅有北農提供的「公益限定鮮蔬包」義賣攤位，沅慶及禮藍也捐贈寵物商品共襄盛舉，伯朗咖啡與可口可樂則貼心提供沁涼飲品，讓在酷暑中參與活動的民眾感受滿滿關懷與支持。協會推廣區則聚焦「老齡汪喵不被遺忘」專案，透過生命教育展示、有獎徵答與互動遊戲，引導民眾深入認識高齡毛孩的照護議題。 代言人禾羽與民眾互動。（圖／金盤子娛樂提供） 活動當日，社團法人中華民國保護動物協會理事長也特別到場支持，向現場參與民眾致意，感謝大家為高齡浪浪盡一份心力。代言人禾羽 KIMI 更親自走入協會攤位，參與義賣、親身參與互動，更於現場熱情邀請大家關注接下來的系列活動，共同守護浪浪的未來。成功點燃後續系列公益行動的第一把火！ 7月26日西門武昌誠品｜踩街 × 義賣 × 音樂 演出全面升級！ 「不浪了！踩街義賣市集」將於西門町誠品武昌店前廣場盛大舉行，延續 6 月中和義賣市集的溫暖回響，此次更升級集結踩街、音樂、義賣、互動遊戲、動保推廣與免費疫苗施打六大亮點，打造全民共襄盛舉的街頭動保嘉年華。當日，年度公益代言人 禾羽 KIMI 將首次在公開舞台上完整演唱公益單曲《尋寶》，並攜手莊錠欣 ELKIE、郭家瑋、馮晨軒、原子少年2 小銘 LIL MING 等人氣藝人接力獻唱，展現音樂與公益交織的療癒力量。 代言人禾羽與民眾遊戲。（圖／金盤子娛樂提供） 此外，協會亦將設立「老齡汪喵不被遺忘」主題推廣區，由禾羽 KIMI 與啦啦隊女神游游、秀秀子、楊楊一同加入互動行列，讓參與者在輕鬆歡樂的氛圍中認識流浪動物背後的生命議題，實現「公益參與 × 生命教育」的雙重目標。 壓軸登場！9月27日 Zepp New Taipei｜年度公益演唱會 壓軸登場的則是備受矚目的 《禾你一起 羽毛同行｜不浪了！公益演唱會》，將於 9 月 27 日（六）於 Zepp New Taipei 盛大舉行。本場匯聚超過 15 組人氣卡司，包括： 禾羽 KIMI、李雅英、韋禮安、孫盛希、邱鋒澤、陳華、黃偉晉、U:NUS、芒果醬 Mango Jump、陳洛心 Yuri、DJ Swallow、莊錠欣 ELKIE、秀秀子、檸檬、巫苡萱、橘兒、郭家瑋、馮晨軒、小銘 LIL MING 等輪番演出，並由 張立東、篠崎泫 擔綱主持，打造年度最具娛樂與公益張力的舞台盛典。特別亮點之一，李雅英將以韓式舞台魅力現身，透過演出鼓勵更多人為浪浪發聲。 活動所有收入全數捐贈，推動「老齡汪喵醫療照護專案」本系列活動所有義賣與票房收入，扣除成本後全數捐贈予社團法人中華民國保護動物協會，專款用於高齡流浪動物的醫療照護與安置（勸募字號：衛部救字第1131364436號）。 【協會跨界合作，啟動老齡浪浪照護行動】協會秘書長李朝全表示：「浪浪不該被遺忘，尤其是高齡的毛孩，更需要社會一起支持。這次協會首次跨領域結合藝人、品牌與公部門攜手，透過有趣有感的市集互動與音樂演出，讓更多人願意走近浪浪，傳遞善的循環。我們也特別感謝今日在高溫中仍堅持參與的民眾與團隊，每一份汗水與行動，都在為浪浪的未來創造希望。」 公益代言人禾羽KIMI：「每一場活動，我都希望親自參與。」 不僅演唱主題曲《尋寶》，禾羽KIMI也將參與市集義賣、志工活動與全台校園宣講等活動，走進每一個與浪浪接觸的現場。 她感性表示：「我們無法改變牠們的過去，但可以一起守護牠們的未來。今天現場氣溫雖高，但我很感動看到那麼多人不畏酷暑也要來支持浪浪，謝謝你們的行動，讓牠們的等待不再孤單。」 年度六大公益行動亮點一覽： 【公益演唱會資訊】《禾你一起 羽毛同行 不浪了！公益演唱會》地點｜Zepp New Taipei日期｜2025年9月27日（六）18:00–22:00購票平台｜KLOOK官方網站票價｜1F搖滾站席 $2,880所有收入扣除成本後全數捐贈社團法人中華民國保護動物協會

《湯姆的午夜花園》：兩個生命在時空中的碰撞

時間是什麼？ 記得十幾歲看這本書時，就單純把它當成像《小飛俠彼得潘》那類的奇幻故事，因為喜歡奇幻、冒險、童話風格的小說，所以當時看到簡介就毫不猶豫地把這本書帶回家。 當看到公寓那台老舊的老爺鐘，在午夜敲擊十三次，就感覺一定有事情要發生！就像所有奇幻小說一樣，只要出現任何不符合正常世界的現象，就是有大事要發生了，彷彿預告各位！你們要繃緊神經屏息以待，冒險即將展開！ 所有住在公寓的大人都知道那台老舊的老爺鐘老是敲錯時間，雖然指針是準時的，大人們卻從來沒發現午夜老爺鐘具有神奇的魔力；直到來了一個孩子之後，一切都不一樣了，那名孩子就在睡不著的夜晚立刻發現老爺鐘的不太對勁。長大後看到這裡時，不禁莞爾一笑隨後又感概萬千，因為對於大人來說，時間就是在無數匆忙的行程中給快速流逝掉，就算整個世界的時間突然暫停五秒，可能也不會發現，因為大人們知道時間就是金錢，沒必要浪費時間在沒有生產力價值的地方上（例如：靜靜感受新奇的事物）；但對孩子來說，最多的就是用不完的時間，對這個世界還充滿好奇心和新鮮感。孩子們還沒被這世界的生存法則和條條框框給徹底洗腦，還處於心靈最純真、最純潔、最有創造力和幻想力的無拘無束的強烈生命力。 所以當他發現鍾敲響十三次時，竟是開啟另一個時空的鑰匙！而那個空間的時間是快速變動的，甚至有些混亂，無拘無束地不受現實二十四小時給規規矩矩地束縛著。於是他開始思考起，時間是什麼？ 這本書的作者年代，是還沒有網路和智慧手機的年代，所以有問題不是上圖書館查詢要不然就是請教他人。 但就像大多數的孩子一樣，在獨自發現一個特別的秘密時，就是不想給不信任的人知道（尤其是大人），於是像偵探一樣開始獨自展開調查。 首先要調查的，當然就是那台老舊的老爺鐘！這是書中裡我最愛的其中一個物件。也是連接另一個過去的世界和現在世界見證時代變遷下的產物（另一位見證時代變遷的人物，就是一直隱藏在故事中的主要角色，看到最後才會知道的驚喜），而且這台老爺鐘的鐘面上的圖案特別有意思！ 書中的主角是孩子，所以對於「時間」的概念沒有太多科學燒腦的描敘。作者先把具象能看見時間的代表物——老爺鐘，鉅細靡遺地刻劃出來，並不時穿插在故事中，再抽象的表達出兩個世界中時間流逝的不同，最後慢慢地解開老爺鐘上刻畫的聖經故事，到最後藉由大人的口吻用簡單的比喻和故事說著科學理論上的時間。 大人舉的故事名稱為《李伯大夢》（Rip Van Winkle），因為我沒看過和聽過這故事，所以網路上查詢了下，發現這故事很像好久以前看的一部日劇《神不會擲骰子》，當你本人的時間只過了幾分鐘，可外面的現實世界已經過了十年、二十年了。但這本書也很像《愛麗絲夢遊仙境》的神奇感，另外也很像《星際效應》中巨型黑洞附近星球上的時間和在太空梭裡的時間和地球上的時間，時間差距都非常大，下去星球上一小時，地球已經過了七年了！其中進入另一個世界給我的感覺更像是《星際效應》中那個多維空間裡，一切都是現實已發生過的事情，但我可以參與在其中並改變未來的變化！ 想起以前還是孩子的我看這本書時，單純把它當成奇幻冒險的有趣故事，如今看到關於「時間」，宛如一場夢境般，只有在夢境中，時間是隨意變化流逝的，可以讓夢境回到過去的任何一個場景、任何一個人的身旁。就像《聖經．啟示錄》說的，時間不再，並不代表世界的末日，或許是另一個循環的開始，也或許是當人沉浸在心流中，是不會感受到時間的變化。 所以當時間快速在人類的短暫生命中流逝時，最能讓我們珍惜的就是回味那些逝去的美好時光，就像沉浸在夢境中、心流中、宇宙中、內心的小宇宙花園中，這時就能感受到「時間不再」，也許就不會太焦慮那些還未到的煩惱，例如：死亡。 鬼是什麼？ 說到「鬼」這名詞，自從好多年前看了《星際效應》，對於「鬼」的定義就完全不同了。即便將來到了六十、七十歲我還是會再無限重刷的一部好電影。 當湯姆進入到另一個時空時，而那個時空裡，只有特定的生物和少數人類可以見到他，可以和他互動。而他在那個世界所做的些微改變甚至影響到他現在所處的世界。對於現在普遍對「鬼」的認知，認為那是生命死後的靈體，如果某人可以看見或感受到別人看不見的能量，在東方文化解讀下，就會說他有「天眼」、「陰陽眼」，甚至有通靈體質。 但換個角度想想，有沒有可能那個「鬼」，並不是死後的靈體，就像書中寫的那樣，只是一個不同時空的人意外地來到了另一個時空中，但只有我們倆可以看見彼此，其他人不行，於是彼此都覺得對方是鬼。舉例來說，我意外闖進某人小時候過去的時空裡，但只有那個人可以看見我，於是他認為我是鬼，但對我來說他也是鬼，因為只有他會和我親密的互動。這樣像朋友的神秘感覺，我會覺得這不像是鬼，比較像是天使、守護者或者小精靈，給孤單的彼此一些溫暖和希望。 所以我們口中的「鬼」，也許有時候是真正的天使，來陪伴孤獨的我們、守護我們、守護世界，就像湯姆認知到自己在那個時空裡，是「隱形」沒有重量的存在，但卻有人看得見他、和他友善的聊天互動，陪伴著孤獨的彼此。 覺得這本書很有意思的在於，那個世界裡的小動物們可以看到並感受到湯姆的存在，而人類只有兩個人可以看到湯姆的存在，一個是孩子，另一個是大人。而大人看到湯姆可以穿越牆壁，就覺得他是地獄來的惡魔；而另一個孩子只單純地把他當成一個類似鬼的玩伴，完全不怕他，兩人甚至為了誰是「鬼」而起小朋友般的爭執。 甚至那個孩子還唱起了《甜蜜的茉莉馬龍》這首歌謠，因為我沒聽過這首歌，所以上網查了一下。 還真的找到，根據維基百科解釋著：「《莫莉·瑪儂》（Molly Malone）是一首流行於愛爾蘭都柏林的民謠，被視為都柏林市非官方主題歌曲。《莫莉·瑪儂》講述一個虛構故事，故事主角莫莉·瑪儂是一名靠賣漁維生的少婦，她每天辛勤地沿街叫賣，最後死於發燒。一般認為莫莉·瑪儂的遭遇乃是17世紀都柏林職業婦女的縮影──為養家餬口，她們白天從商，晚上還需從事性交易。」 所以書中的小女孩是邊蓋樹屋邊唱曲這首歌謠，然後作者擷取歌詞中的最後一段，讓小女孩不停反覆地唱著：「她的鬼魂推著車，穿過大街小巷，唱著大貝殼和小貝殼喔，活過來，活過來喔！」 話說回來，小孩子看鬼的角度和大人看鬼的角度，真的有很大的差異，小孩子很純真無防衛心，會覺得那只是來跟我玩的，不是那種奇怪會傷害別人的邪惡靈體；大人因為經歷了這社會的洗禮，對於未知未解的生命，總會多一點防衛心和保持距離，因此就顯得保守謹慎。 最後： 雖然這本書定位在童書，也在一九五八年獲得英國卡內基兒童文學獎和一九六零年IBBY（國際兒童圖書評議會）授予安徒生作品獎。但身為大人的我再重看這本書，反而更加懷念起年輕時的我看這本書的那種新鮮冒險感的氛圍，原來我也在時間的沖洗下，變成另一個世界的大人，但無時不刻懷念著兒時的美好回憶啊！ 書裡面，不僅讓孩子理解時間的概念，並看到了一個和自己年紀相仿的孩子在時間下快速的變化，而心靈的變化也不同於孩提時代，也讓我們看到那個十九世紀末和二十世紀初的英國文化、英國的服飾、英國的田園風光和英國式的花園景色，讓我這亞洲的宅女，可以透過文字的描述和腦中的想像力，聞到各式各樣的花香、莓果香、青草味，讓我的靈魂可以藉著作者的文字飛去我心中嚮往的歐洲田野風光，感受在結凍的湖上溜冰的快感，這也是為什麼我特別喜愛外國的小說和奇幻小說。 就算長成不成熟的大人，心態卻還嚮往著孩童般的那種無拘無束、自由自在，於是這種類型的小說，就會特別吸引我反覆閱讀。一打開書中的窗戶，彷彿可以看到無限綿延的青草地，草地上有鵝群、有羊群、有牛群和美麗乾淨的小溪，和一棟莊園座落在旁邊，而作者就在我旁邊帶著我一起翱翔她的想像世界。

【你不知道的危機！原來化學清潔劑裡藏有塑膠微粒？毛孩竟然天天接觸…】

💡你知道嗎？許多市售的清潔用品、洗碗精、甚至洗手乳、地板清潔劑中，竟然藏有「塑膠微粒」！而這些看不見的隱形敵人，不只危害環境，對家中毛孩更可能帶來健康風險。🔍塑膠微粒是什麼？為什麼會出現在清潔劑裡？塑膠微粒（Microplastics）來自許多清潔用品中常見的「合成聚合物」，像是：聚乙烯（PE）聚丙烯（PP）聚丙烯酸酯（PAA）這些成分常被用來提升泡沫穩定度、增加稠度，或改善使用觸感。但問題是——⚠ 它們無法被污水系統完全過濾⚠ 最終流入河川、海洋，造成長期生態污染⚠ 更可能透過間接接觸，危害家中寵物的健康🐾 毛孩健康風險：你拖地的那一桶水，牠可能「喝」下去了你是否曾看見毛孩趴在剛拖過的地板上打盹？或者在家到處舔地、聞來聞去？如果使用的地板清潔劑含有塑膠微粒或化學添加物，這些殘留物質可能：附著在毛孩的腳底或毛上被舔進肚子裡長期累積，影響消化與免疫系統🐶 特別是對年幼、年老或皮膚敏感的毛孩來說，這樣的「日常接觸」可能是隱性風險來源。✅ 主人可以怎麼做？清潔要有效，更要「無害」避開成分表中 PE、PP、PAA 等石化物質選用真正不含塑膠微粒的天然/植萃配方優先選擇有環保標章、動物友善設計的產品🌿推薦安心選擇：bonbon.pet 蹦蹦跳植萃地板清潔劑專為毛孩家庭研發，從清潔力、氣味到安全性都考量得面面俱到：✅ 無塑膠微粒、無石化溶劑✅ ECOCERT 認證植萃配方，對毛孩腳腳也友善✅ pH 中性不刺激，不含酒精與螢光劑✅ 清新植香，拖完地也不怕毛孩舔舔嗅嗅💬 毛孩舔地、趴睡都不擔心，真的「擦得乾淨，踩得安心」。🔗 點我購買🌍用對產品，讓「清潔」成為毛孩健康的守護清潔不是表面功夫，更是一種日常安全的選擇。讓我們從每一次拖地開始，減少塑膠微粒的傷害，守護毛孩與地球的未來。📣你用過哪些清潔劑，後來發現成分讓你超驚訝？留言和我們分享，一起幫更多毛孩家庭避開「清潔地雷」！#塑膠微粒 #寵物地板清潔劑 #BonBonPet安心選 #植萃無毒 #毛孩舔地也不怕 #環保寵物家庭 #清潔不留毒

《Start-Up》21句金句鼓勵你追夢：「創業是沒有地圖的航海，成功了就是開拓者」

文 / #少女心文室 熱播韓劇《Start-Up：我的新創時代》終於迎來大結局，在昨日完美收官了，在播出期間，也因為南柱赫飾演得男1「道山」跟金宣虎飾演的男2「志平」劇本人設，掀起很大的討論，雖然還是給了男1女1修成正果結局，但飾演男2的金宣虎卻獲得觀眾爆棚的支持，IG追蹤人數從一開始的60萬，爆增到近320萬，成長幅度非常驚人啊，光是金宣虎本身的話題性就遠遠超過這部劇本身。 延伸閱讀：發現寶藏男孩｜「歷代級男2」金宣虎《Start Up》爆紅！5件事+8部作品讓你更愛他 話不多說，相信還是有部分的朋友們還在追劇當中，或是還未點開這部劇，沒關係照樣我們的老規矩，一部劇的結束，就是要來整理全劇的金句台詞語錄啊，劇中有好多奶奶的感人語錄，也有不少有關創業的熱血金句呢，《Start-Up》是否也燃起了你的創業夢呢？ 延伸閱讀：《Start Up》男1男2拿錯劇本鐵證！8大人設金宣虎「志平」完勝南柱赫「道山」 1.【不要在意那些酸言惡評，不關心，就是對世界上渺小之人的復仇。】 好像有人這樣說過，「沒黑粉代表你不夠優秀」很多人都會在意黑粉或是惡評，但其實被攻擊反而代表你有話題性或認知度，灑脫面對讓自己的事業更上一層樓！ 2.【所有的瞬間都是禮物，所以我下定決心，再也不用後悔來填滿現在的我。】 許多我們擁有的瞬間，都珍貴無比，要好好把握每個機會來臨的瞬間，否則錯過後遺留的會是後悔，沒甚麼好猶豫的，動身出發吧！ 3.【別讓他人的看法成為你的現實。】 這句話其實是出自美國勵志演講家Les Brown的金句，真的可以用在任何地方，當有人左右你或干涉你的選擇或決定時，不要太在乎他人的想法，在心裡默念這句話，然後堅定你自己所選的路。 4.【創業成功的話，就會被稱作是老闆，但是失敗的話，就會被稱作是騙子。】 隨著網路發達，有很多新興產業升起，不少人都嚷著要創業，但創業談何容易，要脫離公司的庇護，用自己的技能或專業能力，讓他人掏錢給你，而且是持續性的，而非一次性的，成功跟失敗就是天堂與地獄的差別。 5.【要是這個圈子，和沙地一樣柔軟，我就可以毫無顧忌盡情的創業了，不過實際比我想的還要堅硬可怕呢！】 這句是達美的爸爸說的，之後SAND BOX的小女孩盪鞦韆標誌，就是這句話誕生的，SAND BOX提供了創業者們可以揮灑自己抱負的舞台，就算上了鞦韆盪的再高，重摔下來還有沙地的柔軟保護。 6.【如果每天都是晴天的話，全世界都會變成沙漠，偶爾也要下雨、下雪，地上才會長出草來，才能收成這種好吃的橘子啊。】 奶奶在劇中說了不少至理名言啊，我們生活不可能天天都是晴天，風吹日曬雨淋，我們才能成長的更茁壯，就像溫室裡的花朵非常脆弱，可是在戶外的草兒卻有頑固的生命力。 7.【妳是波斯菊，現在還是春天，只要妳耐心等待，妳將會是秋天開得最美的花，所以別太心急。】 同樣出自奶奶名言，我個人也很喜歡這句，這對心急的人來說是非常棒的句子，欲速則不達「Good Things Take Time 」好事值得等待，慢慢來才比較快，每個人都有屬於自己的時區。 8.【過去擦肩而過的因緣，會在意想不到的時候出現。】 緣分真的是一件很奇妙的事，你不知你遇到的人事物，會在什麼時候跳出來幫助你，或是成為你未來成功的鋪墊，所以人脈真的要好好經營。劇裡還有出現類似語錄：「緣分雖然會如春日的微風般走進，但也有可能會成夏日的颶風，將順遂的人生道路變得坎坷難行。」 9.【後悔不會在選擇的瞬間到來，而是會在過程中出現，我從來不後悔做出的選擇， 因為我竭盡全力做成不後悔的。】 很多選擇都是在衝動時或一念之間決定的，然後之後才開始慢慢的後悔，不過也要拚盡全力把可能會後悔的選擇，做成不後悔的，這樣好像更有成就感。 10.【以後成功了，不要聯絡我 ; 成為富人結婚了，也不要聯絡我。如果吃得好活得好也不要聯絡我，因為我不想忌妒。但是，如果累了就聯繫我吧。】 這句話是奶奶對志平說的，其實有呼應到第16集結局的對話，奶奶永遠就是志平的避風港啊，讓無依無靠的志平，有一個家的歸宿，「累了就聯繫我吧」是一句給人無比安全感有帶有安慰的話語。 11.【非常輕易的開始，就會輕易地被搶走，沒有股份的CEO，都比不上嚼過的口香糖。】 仁才一開始在爸爸的公司擔任高官，但卻又輕易被取代，讓她痛定思痛決定自行創業從頭開始，白手起家一步一腳印，萬事起頭難雖然辛苦，但美好豐碩的果實會是自己的，總比利用完被拋棄來得好。 12.【不用管別人，我們不無視自己就好了，比起背景我們更重視人品。】 達美在劇中只有高中學歷，引來議論，不過放在現實來看，許多成功人士或是企業家，不見得都是高學歷或是家世背景，所以這不是唯一條件，如果只看學歷或背景就無視他人，反而目光短淺，做出成績還有實力才是關鍵。 13.【不要尋找答案，而是去做選擇。不論做什麼選擇都會被罵，如果因為害怕被罵，而做不了決定，這樣的CEO是沒有資格的。】 身為一個領導人，最重要的就是去做選擇還有做決定，有了做決策的人，下面的人才有執行的方向，否則就會像無頭蒼蠅亂了陣腳，但決策總會幾家歡樂幾家愁，或著是承擔被罵還有許多風險，但這就是上位者所需要承擔的責任。 14.【因為害怕被淘汰，連球棒都無法揮動，如果一直只是猶豫，你最終會成為敗者，所以鼓起勇氣去揮動吧！儘管有可能被淘汰，也有可能是全壘打。】 這句話是我們智能「英實」對志平說的呢！當時志平對達美的感情，一直悶在心裡猶豫沒有明確的說出口，所以給了志平這樣的建議，不過其實這句話，也可以放在很多我們需要付諸執行的情境裡，如果因為恐懼或害怕，反而阻止你前行或嘗試，不妨勇敢揮棒，或許會有你意想不到的結果。 15.【我會成為你價值100億的人脈】 這句話是道山對達美說的，不過看到結局，我倒是覺得是達美和志平成為了道山的100億人脈，要不是志平小時候用了道山的名字，道山永遠不會認識達美，而三山科技從美國回來後，也沒有再自行創業，而是用技術加入達美的公司，然後最後也是志平投資他們公司項目發展成大企業，到底誰是誰的100億人脈齁。 16.【善意的謊言，就是一個謊言，謊言怎麼可能善良，總會有人受傷。】 時常聽到人家說，這是善意的謊言，但謊言就是謊言，只是用善意去掩蓋還有包裝，當被戳破的那一天，總是會有人因為真相感到受傷，所以比起善意的謊言，在第一時間就說出醜陋的真相，或許還讓人更能接受。 17.【我來當她的替代方案，叫她別緊張，我會確保她不會受傷。】 志平真的是全劇的守護天使ㄟ，是令人安心最有強力後盾的存在，如果現實生活中，也有這麼一個人，鼓勵你往前衝，對方永遠在你身後做最大的支持，真的別無所求了，志平你不是我的替代方案，你是我的唯一選擇！ 18.【在茫茫大海之中漂流，會有兩種結局，一種就是活活渴死，要麼就是活下去，就算在渴也不能喝海水，只有熬到下雨才能活下去，在創業初期一昧追求眼前利益，無異於就是在喝海水啊。】 我覺得這個比喻很好，用大海來比喻困境，確實喝海水能解決當務之急，但對長遠來說卻是一大傷害，反而無法走得長久，我Google為何不能喝海水，得到的解答是海水鹽分濃度遠高於身體內的濃度，如果不幸落難海上時，必須要收集雨水，不能飲用海水；飲用海水會導致血液食鹽濃度提高，細胞為了平衡血液鹽濃度，會把細胞內的水份釋放到血液裡，反而讓你更口渴、缺水甚至脫水的現象。讓身陷困境你反而會陷入更致命的情況。 19.【沒有地圖的航海，遇到颱風或是潮水很容易死掉，但也有可能會生存下來，並開拓出來新的一條路，雖然失敗過，但我並不後悔。】 針對這個論點，想必會有兩派支持者，究竟大家是哪種路線呢？是有目的性有地圖的航海，經過縝密計畫還有路線安排再前行，還是勇敢出航前往未知的旅行，沒有誰對誰錯，都各有各的風險還有獲得，畢竟「天有不測風雲，人有旦夕禍福」很多事情是我們事先無法預測的。 20.【就算你人生順遂，也要跟我聯絡，你要常來看我，不管有事沒事，都要來找我，反正我現在耳朵重聽、視力模糊，你不用顧及言行，要哭要笑都可以，我保證不會問你原因。】 這句其實是呼應第10句，奶奶本來叫志平不要聯繫他，但因為察覺到志平的孤單還有無助，所以表面上是要志平來陪自己，事實上是想陪伴志平給志平一個依靠啊，看到奶奶已經幾乎看不見這樣跟志平說，真的覺得這對祖孫情溫暖又揪心。 21.【習慣一個人不是好事，不要讓自己變得更孤單，好嗎？志平啊！】 往往事業上成功的人，都是很孤單的，為了讓自己看起來無堅不摧，所以很少去依靠他人，認為自己強大到什麼都可以解決，所以他人往往也會認為你好像不需要幫助，久而久之自己就會習慣一個人，獨自堅強，但是你不是超人，再堅強也有脆弱的時候，找到能讓你釋放脆弱的那個人，享受對方給你的安全感還有慰藉。 以上就是少女為大家整理《Start Up：我的新創時代》的金句台詞整理喔，雖然有很多不合理的部分，但整體來說我還是蠻喜歡這部劇的，看我們金宣虎演員看得很過癮啊，然後也很喜歡奶奶的部分，很多台詞真的都非常棒，整部劇來說熱血程度我覺得還好，但還是有很多正面鼓勵的意義存在，全劇的宗旨就是：「Follow Your Dream」，做什麼事都不容易，但跟隨自己的心勇敢的揮棒，可能會被三振，但不斷的揮棒，有天會不會打出全壘打呢？真的很難說，但你不揮棒，就永遠不會有打出全壘打的一天，所以Follow Your Dream的後面，再加一句：「Just Do It」！ #不得不說道山跟達美最後的婚紗照很美 #但全劇我只站奶奶和志平就這樣結案！ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇清單 #演員 #結局 #大結局 #金句 #台詞 #語錄 #韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #經典台詞 #startup #我的新創時代 #startup我的新創時代 #追劇 #劇迷 #南柱赫 #南道山 #秀智 #徐達美 #韓志平 #金宣虎 #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜 #創業 #popdaily #popkimchi

吳慷仁必看戲劇！大尺度超欲舔腳趾、化身妖嬌媽媽桑，敬業精神太迷人！

2007年出道的演員吳慷仁，累積過多部收視率亮眼的作品，也曾經歷過台劇轉型的過程。過了這麼多年，吳慷仁已從青澀演員晉升成金鐘影帝再到金馬影帝，今年他則入圍金鐘59戲劇節目男主角獎，即將角逐視帝。這次編輯不只要介紹吳慷仁為戲努力的敬業精神，還要推薦吳慷仁必看戲劇、電影，趕快一起看下去吧！ 吳慷仁簡介 吳慷仁生於1982年11月24日，2007 年以《沿海岸線徵友》出道，2009 年在《下一站，幸福》中飾演花拓也而打開知名度，2015年憑《麻醉風暴》獲得演藝生涯中第一座金鐘獎，2016年再藉《一把青》獲得第51屆金鐘獎戲劇節目男主角獎。在成為演員之前，吳慷仁從事過40多種不同的工作，正是因為豐富的人生經歷，吳慷仁不論甚麼角色都能完美消化。而即便成了人人稱羨的金鐘影帝，吳慷仁仍舊保持謙虛低調的態度，努力敬業的精神更讓他美名不斷。 （圖片來源：吳慷仁臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/883705 吳慷仁的敬業精神 回顧吳慷仁的戲劇作品，為了呈現不同角色的他，時而增胖時而暴瘦，短短數月彷彿變了一個人般，敬業的同時也讓人擔心他的身體狀況啊～吳慷仁拍攝《白蟻：慾望迷惘》時，靠著只吃青菜從80多公斤減到56公斤；接著為飾演入獄更生人，於《麻醉風暴2》拍攝前增重30公斤；在電影《我沒有談的那場戀愛》中，吳慷仁來到了體重高峰86公斤，共為戲增肥20公斤。 （圖片來源：吳慷仁臉書、公視-麻醉風暴、我沒有談的那場戀愛） 而最令大家驚訝的莫過於《斯卡羅》的劇照，吳慷仁為戲在半個月內瘦下11公斤，178公分的他僅剩59公斤！平頭搭上刻意曬黑的膚色，被網友笑稱為「國父」！而在下一檔台劇《媽！別鬧了》，為飾演一位精壯的男神，於是他開始控制日常飲食，有氧運動和重訓雙管齊下！在嚴格的訓練嚇，誘人的腹肌與曲線展露無遺。如氣球般伸縮自如的體態，其實背後滿是吳慷仁的敬業態度及驚人毅力，令人敬佩不已呢！ （圖片來源：吳慷仁臉書） 吳慷仁入圍第59屆金鐘獎 吳慷仁今年以《有生之年》入圍金鐘59戲劇節目男主角獎，此次角逐視帝的對手包括《不良執念清除師》曾敬驊、《此時此刻》劉俊謙、《女兒大人加個賴》柯叔元、《美食無間》傅孟柏，競爭激烈，不管獎落誰家，都是實至名歸！ （圖片來源：《有生之年》劇照 ） 吳慷仁必看戲劇推薦 吳慷仁戲劇推薦 TOP 1｜《斯卡羅》 《斯卡羅》改編自陳耀昌小說《傀儡花》，故事取材自真實歷史「羅妹號事件」，講述西洋船員誤闖原住民居住地而慘遭殺害，引發閩、客、馬卡道平埔等族群長年的恩怨積累。吳慷仁在劇中飾演主角「水仔」，為了部族生存，常於閩、客、部落間角力，擔任調解人。他為戲努力學習族語，並為戲大變身形，是不可錯過的史詩級大作！ （圖片來源：《斯卡羅》臉書） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 2｜《一把青》 《一把青》改編自白先勇同名短篇小說作品，講述1945年到1981年間，從中華民國在第二次中日戰爭抗戰勝利後到第二次國共內戰再到後來中華民國政府遷臺間，充斥著反攻大陸口號的動盪年代，空軍飛官及其眷屬被戰火無情打散的生死故事。《一把青》共費時三年拍攝，吳慷仁飾演空軍隊長「郭軫」，也因此榮獲第51屆金鐘獎戲劇節目男主角獎，戲中的精湛演技有目共睹！ （圖片來源：《一把青》臉書） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 3｜《我們與惡的距離》 《我們與惡的距離》是一部以隨機殺人為主題的電視劇，涉及新聞媒體困境並探討思覺失調症等議題，開播後收視亮眼，更引起各界的反思。吳慷仁在劇中飾演一位法扶律師「王赦」，總是忙於替犯罪者爭取法律和人權，在維護正義與家庭感情間背負著兩難的壓力。在劇中喊出那句「一個民主法治的國家要靠殺人才能夠撫慰人心，保障我們的安全，這個我沒有聽過。」，不僅帶出廢死議題更是震撼所有觀眾的心。 （圖片來源：《我們與惡的距離》官方臉書） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 4｜《有生之年》 在《有生之年》中，吳慷仁飾演事業和感情雙雙失敗的「高嘉岳」，對人生失去熱情的他，決定在結束生命前回家和家人們道別。當他久違的回到高家，才發現原來大家都各自面對了人生中不同的困難，讓他有了重新思考、面對未來的想法，也在和家人們的互動中彼此安慰、互相治癒。將高嘉岳看似豁達又細膩的個性詮釋的非常貼切，引發許多人的共鳴！ （圖片來源：《有生之年》劇照） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 5｜《麻醉風暴》 醫療劇《麻醉風暴》共推出兩季，講述麻醉醫師因為一起醫療疏失而遭到停職，追查之下發現背後牽涉了許多內幕，進而被捲入一場風暴之中，劇情涉及醫療糾紛、醫療人權等臺灣醫界所面臨的議題。吳慷仁在劇中飾演一位本來初衷是成為好醫生，卻因為現實逼迫投身保險業務員的「葉建徳」，其精湛的情緒表現，讓他獲得演藝生涯中第一座金鐘獎。 （圖片來源：《麻醉風暴》臉書） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 6｜《極品絕配》 《極品絕配》是一部以料理為主軸，講述發生在連鎖餐廳內的愛情故事，展開一場星級料理與平民小吃的對決。吳慷仁在劇中飾演法國藍帶主廚「霍廷恩」，同時也是一位霸氣的餐廳總經理，對喜歡的是總是堅持自己的原則。吳慷仁與女友邵雨薇更是因這部戲而結緣，2020年底公開交往，最近更時不時還會在臉書放閃，互動相當可愛！ （圖片來源：《極品絕配》臉書） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 7｜《戀愛沙塵暴》 《戀愛沙塵暴》為《植劇場》系列的首部作品，劇情講述主角林氏一家五口的婚姻以及愛情生活，以及他們如何從各自面臨的難題中學習成長，全劇以荒謬的喜劇風格作為定調。吳慷仁在劇中飾演一名對女友百般服從的工具人，個性幼稚又愛撒嬌裝可愛，鮮明的角色設定，與他過往嘗試角色有很大的不同，絕對是笑點滿滿！ （圖片來源：《戀愛沙塵暴》官網） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 8｜《媽！別鬧了》 《媽！別鬧了》改編自陳名珉小說《我媽的異國婚姻》，講述一名媽媽在丈夫過世後，擔心兩個女兒永遠嫁不出去，與其靠女兒養，決定不如先把自己嫁出去，開啟一場網路交友戀愛之旅。吳慷仁在劇中飾演賈靜雯的學長，是繼《與惡》後再度和賈靜雯同框飆戲，為戲更練出一身誘人的身材，看看那西裝鈕扣都快被撐爆啦！ （圖片來源：《媽！別鬧了》劇照） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 9｜《愛在旭日升起時》 《愛在旭日升起時》是一部描寫張廷旭的真實人生電視劇，講述張廷旭如何對抗心魔與身體缺陷，在玲俐的陪伴下認識、肯定自我的勵志故事，而吳慷仁即飾演劇中男主角。張廷旭自幼罹患小兒麻痺，不過他並未因此侷限自我，反而成為一名優秀的年輕電腦工程師。因同事介紹而認識女主角玲俐，兩人交往後感情融洽，廷旭卻常因為外界眼光感到自卑，內心籠上一層無法揮去的陰影。 （圖片來源：《愛在旭日升起時》YouTube） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 10｜《白蟻：慾望迷惘》 《白蟻：慾望謎網》中的男主角白以德（吳慷仁 飾）具有戀物癖，是一名偷竊女性內衣褲的慣犯，還會穿上自慰以獲得快感。在某次晚上行竊後，白以德卻收到了一封匿名信，信中僅有一片光碟，而光碟的內容竟是自己的行竊的錄像。收到這封信後，白以德的生活頓時失去秩序，感覺自己成天受到監控。吳慷仁劇中極具張力的演技，使他榮獲第19屆台北電影獎的最佳男主角獎。 （圖片來源：《白蟻：慾望迷惘》臉書） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 11｜《下一站幸福》 《下一站幸福》劇情講述天性善良的女主角慕橙，與男主角任光晞，六年間所發生的愛情故事。而吳慷仁在劇中飾演的「花拓也」，總是在一旁默默守護著她，深情的個性也吸引了不少「男二派」的擁護者！《下一站幸福》當年播出的討論度極高，創下台劇收視紀錄，吳慷仁也因此知名度大開，精湛的演技漸漸被大家看到。 （圖片來源：《下一站幸福》劇照） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 12｜《華燈初上》 去年年底在Netflix播出的超紅台劇《華燈初上》，先不說演出卡司精彩到令人歎為觀止，就連劇情的鋪設以及驚悚懸疑的氛圍都另所以劇迷們愛不釋手呀！《華燈初上》總共分為三部曲播出，在第一部播出時大家就不斷期待，由吳慷仁所演出的「寶寶媽媽桑」到底什麼時候會出現！隨著第二、第三部的播出，大家也看到吳慷仁扮演的「寶寶媽媽桑」有多妖嬌與美艷，男女觀眾都被他的魅力折服！ （圖片來源：華燈初上官方臉書粉絲團） 吳慷仁為了角色可是做了不少功課喔～因為「寶寶媽媽桑」是一位變裝皇后的關係，所以吳慷仁在演藝此腳的期間常常與變裝皇后等友人出去吃飯聊天，細細斟酌他們一舉一動、一顰一笑，他本人也曾在社群上展示刮去腿毛的光滑腿照，只為了呈現最真實與無落差的「寶寶媽媽桑」！相信大家也看得出來吳慷仁的努力，戴上假髮、畫上濃妝再穿上華服的他，瞬間化身為條通最美艷、最妖嬌媽媽桑～Baby~ （圖片來源：華燈初上官方臉書粉絲團） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 13｜《模仿犯》 《模仿犯》改編自日本著名作家宮部美幸同名小說的台灣犯罪劇集，吳慷仁在劇中飾演資深刑警謝文豪。劇情講述了一系列模仿犯罪案件，牽涉到多名受害者，令社會陷入恐慌。謝文豪與他的團隊必須在兇手再次行動前破案，展現了緊張刺激的偵查過程。吳慷仁在劇中展現了他精湛的演技，深入刻畫了一位飽受內心掙扎但不懈追求真相的刑警形象，使觀眾深感共鳴。這部劇集引人入勝，適合喜歡懸疑推理和犯罪題材的人觀看。 （圖片來源：Netflix） 吳慷仁必看電影推薦 吳慷仁電影推薦 TOP1｜《我沒有談的那場戀愛》 《我沒有談的那場戀愛》講述在這個充斥社群軟體的時代，失戀的女主角封鎖曾經的愛人，同時也封鎖自己的內心，將愛情的大門緊緊關上。在五年後，她與看似是愛情高手，內心卻有缺陷的南之仰（吳慷仁 飾）重逢，兩人相互碰撞出火花，一起經歷找回自我的過程。吳慷仁為了更貼近角色「南之仰」，增重到雙下巴頻頻出來見客，他更笑稱「女人緣反倒變好了！」。（編輯在南之仰與女兒相認的那幕哭到沒有自己） （圖片來源：《我沒有談的那場戀愛》劇照） 吳慷仁電影推薦 TOP2｜《富都青年》 《富都青年》是一部由大鵬執導的電影，吳慷仁憑藉此片在競爭激烈之下獲得第60屆金馬獎最佳男主角。電影講述了一個在吉隆坡長大的華裔青年，為了追求夢想與家庭責任之間的矛盾，展現了當代年輕人在全球化背景下的掙扎與抉擇。吳慷仁在片中飾演主角阿慶，以其精湛的演技和真摯的情感詮釋，使觀眾深刻體會到角色內心的困惑與成長，從而獲得評審的一致好評。如果你對現代華人的生活和心路歷程感興趣，這部電影絕對不能錯過！ （圖片來源：金馬獎富都青年介紹） 吳慷仁電影推薦 TOP3｜《但願人長久》 《但願人長久》是一部感人的國片，主演吳慷仁在片中扮演一位面臨人生重大轉折的年輕人。電影講述了他在面對家庭、愛情和事業的困境時，如何在逆境中尋找自我，並最終找到內心平靜的故事。吳慷仁以細膩而深情的演技，成功詮釋了角色的複雜情感，讓觀眾感同身受。他在電影中的表現不僅展現了角色的成長，也突顯了人性的溫暖與堅韌。這部電影融合了生活中的悲喜交加，適合喜歡情感劇和尋求心靈共鳴的朋友們觀賞呦！ （圖片來源：金馬獎但願人長久介紹） 吳慷仁電影推薦 TOP4｜《破浪男女》 什麼！吳慷仁竟然演出了大尺度的電影，還是第一次飾演了海王的角色！這部吳慷仁的新作正在熱播中，故事在探討現代人在愛情與性慾之間的關係。偷偷說裡面好像有吳慷仁舔女生腳指頭的畫面，超級敬業！只能說裡面的內容真的讓人看了心癢癢，現在就馬上訂電影票支持吳慷仁的新作品吧！ （圖片來源：破浪男女臉書） 看完以上吳慷仁的介紹，你是否也陷入他精湛的演技與敬業的魅力之中呢？雖然吳慷仁的演員之路起步較晚，但憑著熱情與認真的態度，仍舊以精湛的演技成功打動觀眾們的內心！而有「吳慷仁」演出的戲劇作品，似乎也成了「必看優質台劇」的代名詞，討論度總是很高呢！期待我們的金鐘影帝未來能帶來更多戲劇作品啦 ！ （圖片來源：吳慷仁臉書） 延伸閱讀 👉拿下金馬影帝！吳慷仁人稱「戲瘋子」百變怪！關於他的6個勵志故事回顧 👉許光漢身高多少？盤點9位「身高180CM以下」男星，一樣帥得你不要不要！ 👉歲月不敗美人？《華燈初上》8位主演10年對比照，謝欣穎最強扮醜、林心如依舊玉女不變 👉他們居然交往過？曾經在一起的12對藝人情侶回顧，「五月天」的他是梁靜茹前男友？ 撰文編輯 #Jenny #一把青 #下一站幸福 #但願人長久 #台劇推薦 #吳慷仁 #吳慷仁推薦 #媽別鬧了 #寶寶媽媽桑 #影劇音樂 #愛在旭日升起時 #戀愛沙塵暴 #我們與惡的距離 #我沒有談的那場戀愛 #斯卡羅 #有生之年 #極品絕配 #模仿犯 #波波名人 #白蟻慾望迷惘 #破浪男女 #華燈初上 #金鐘59 #麻醉風暴 

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有時候，真正讓我們感到無力的，不只是工作或生活瑣事 而是那種——醒著的時候覺得精神不足、回家後只想攤著的感覺 過去我也常覺得：「是不是該多替自己與家人補充營養了？」 直到我接觸到安心食代「甘寶護薑黃靈芝」 才發現原來保健不是一味堆疊成分，而是回到 安心、單純、有效 的本質。 為什麼我會選擇安心食代？ 這款產品是由食品技師張邦妮老師親自研發，讓人非常放心 邦妮技師多年來堅持—「如果不是自己敢給家人吃，就不會做成產品。」 這句話，讓我特別有感💕 把品質與食安放在第一位 而且所有產品都沒有化學添加物 只給家人最純淨的營養 同時有效劑量足量 因此產品超級有感 也比我吃過的所有保健品都更優秀 許多營養師跟醫護人員都是她們家的忠實顧客 也深受媽媽族與銀髮族的信賴 使用之後增強體力 精神旺盛 原來「一份5效 含量加滿」不添加無效成分 才是有感關鍵 許多保健品看似成分很多，但實際有效劑量往往不足 然而甘寶護薑黃靈芝卻反其道而行 主打有效成分足量補充、無多餘填充物 核心成分包含： ✔ 專利靈芝多醣 ✔ 薑黃素＋胡椒鹼（增強薑黃素吸收率） ✔ 輔助配方朝鮮薊、五味子 專為辛苦工作的家人研發 嚴選專利靈芝多醣、薑黃素與胡椒鹼為主原料 輔助配方則搭配朝鮮薊與五味子 黃金配方增加營養吸收效能 一次攝取多效營養 從體力精神到滋補強身 全方位照顧家人的生理機能 🧾為什麼「無添加」那麼重要？ 要注意看！ 你買的保健品是否能做到無添加呢？ 在挑選保健品之前，我開始更仔細檢查成分表 如果看到以下成分密密麻麻 ⬇️ ✖ 麥芽糊精 ✖ 玉米澱粉 ✖ 香料、色素、防腐劑 ✖ 二氧化矽、硬脂酸鎂 就會讓我馬上把商品放回架上😂 如果有一大堆的無效成分跟化學添加物 這些就不值得我們安心選擇唷 安心食代 甘寶護薑黃靈芝 ✔ 天然植物配方 ✔ 無動物性成分 ✔ 通過 SGS 各項檢測合格 👪青壯年、銀髮族與素食者——都可以安心食用 ✔ 熬夜應酬、工作壓力大者 ✔ 追求日常精神與體力支持的青壯族 ✔ 需要穩定補給的銀髮族 ✔ 素食族群也能安心食用 對我來說，它不是「單一功能補充品」 而是一份能陪伴家人的長期保養支持 使用體驗分享｜把補給變成每天的小儀式 我現在每天都是固定在早餐後或下午疲倦時補充，那是一種： ✔ 不刺激 ✔ 單純溫和 ✔ 不厚重的滋補感 不像某些保健品令人卻步 它食用起來滑順、自然、沒有負擔 讓我能輕鬆融入日常 尤其是對辛苦工作的家人來說 這份營養更像是一句溫柔地說著：「你辛苦了，別忘了照顧自己。」 💛結語｜把健康，放進每一天的生活步調裡 只有安心食代 不惜成本５效合一 為了辛苦家人的精神體力 打造台灣最好的產品 我會一直吃下去 也會推薦給朋友跟家人使用 如果你也想替家人多放一份溫柔在身體裡 很推薦你了解看看這款產品 👇 超過一萬個媽媽滿意口碑的 安心食代 甘寶護薑黃靈芝 👉甘寶護薑黃靈芝 https://rifi.cc/liver/甘心守護 👉加Line諮詢營養專家 https://rifi.cc/點擊聯絡 👉也可以撥打免付費專線0800-200-820 會有營養師團隊一對一與您討論喔💛

私密保養｜春日女神季，美妍三部曲 全莓力萃取 淨亮、彈潤輕鬆打造！E CIRCLE 大阪蔓越莓雪肌錠

【保養】私密處保養｜春日女神季，養膚三部曲 全莓力萃取 淨亮、彈潤輕鬆打造！CIRCLE 大阪蔓越莓雪肌錠

夏天即將到來！炎熱的天氣容易感到不透氣，女生要愛自己多一點才行！平時除了美妍要好好顧，私密健康也是更不能遺忘的保養，日本原裝進口大阪蔓越莓雪肌錠，使用高濃度莓類萃取，濃縮萃取特殊A型前花青素(PACs)，輕鬆開啟能量莓循環，由內而外兼顧很重要， 一天1錠日常保養，淨亮、彈潤輕鬆打造！ E CIRCLE 大阪蔓越莓雪肌錠 女神養成不能只看表面！裡外同步調節更重要！ 夏天就快到了，天氣悶熱怎麼辦？像我平時不愛喝水又愛吃冰喝甜，這些習慣很容易導致健康鬧脾氣！如果你也跟我一樣，不用擔心！只要從現在開始做起日常保養，自信美麗是看得到的！ E CIRCLE 大阪蔓越莓雪肌錠原料來自日本GMP大廠，植物萃取使用五莓配方，加倍完美五種莓果黃金配方比，打造淨潤的好狀態，添加晶球緩釋專利技術，讓成分12-18hr緩緩釋放，分早晚補充更可以達到24小時全天候保養，延長有感、全時守護！ 大阪蔓越莓雪肌錠擁有天然5大莓類，專利超濃縮蔓越莓/洛神花萼/石榴/接骨木莓/覆盆莓，能夠調整女性生理機能，幫助維持美麗氣色，同時改變細菌叢生態、促進新陳代謝，進而調整體質、守護機能，維持私密健康與清爽。 一盒包裝裡有三十錠，高濃度設計的訴求，平時一天一顆保養即可，所以一盒可以吃一個月喔~由裡到外的保養是需要持之以恆、循序漸進的，最好要維持三個月以上才會讓狀態更穩定喔！ ECirCle- 大阪蔓越莓雪肌錠 食用方式 可以分成日常保養和特殊時期保養，如果是日常保養，建議是一天1錠~ 如果身體正處特別的時期需要加強，建議是早晚各2錠~ 鐵盒設計超可愛！ 大阪蔓越莓雪肌錠有日本GMP大廠嚴格把關，多國專利認證、全植物萃取，即便是素食族群也可以安心食用~蔓越莓除了富含A型前花青素，還含有多種植化素，如多酚、類黃酮等，這些成分對健康具有多重益處，不論是男性或女性，適量攝取蔓越莓都能夠促進身體機能平衡，維持整體健康！ 小包裝設計，隨身攜帶好方便，還有莓果色的質感鐵盒，外出旅遊攜帶也沒問題~我一直都滿注重私密保養，因為以前有過坐立難安的經驗！現在每天習慣一錠大阪蔓越莓雪肌錠，長期下來，私密也變得很清爽~不管什麼天氣都不怕！推薦給大家！ ECirCle- 大阪蔓越莓雪肌錠 🛒 https://circle.quickper.com 📍FB : https://www.facebook.com/p/達莉株式会社-Circle-Empire-100064129958042/ 📍IG : https://www.instagram.com/circle.empire/

V-Guard 全能優護專利益生好菌∣由內到外的守護，幫助消化、養顏美麗的日常

 身為外食族職業婦女，上有老下有小的時代，我深深覺得，照顧好自己比什麼都重要，誰說媽媽就該無私奉獻給家庭？想要擁有健康的身體，除了運動與作息正常外，補充日常所需也不能忽視，V-Guard 全能優護專利益生好菌，就是我每天不可或缺的一部份，幫助我調整體質與促進新陳代謝，讓身體持續維持在正軌上，我才有力氣迎接每一天的挑戰。 關於REBORN Lab蕾莉蒙恩這個品牌，「REBORN」即有「重生」之意，REBORN Lab 蕾莉蒙恩強調「重生，遇見更好的自己」，品牌起源於家人對健康的需求，進而與專業營養師共同研發打造安全可靠的產品，從官網及產品都可以感受它由內到外想要傳達的美，簡約時尚的風格，來自於擁有服裝設計師背景的創辦人。 REBORN Lab蕾莉蒙恩 官網 其實益生菌是非常普遍的日常補充品，如果希望調整體質、幫助消化、養顏美容與促進新陳代謝，益生菌是非常適合的。像我們家因為時常外食，我都會準備益生菌每天補充，小朋友也從小會吃兒童配方的益生菌。 ■V-Guard 全能優護專利益生好菌 30包/盒■ V-Guard 全能優護專利益生好菌是一款值得我推薦的益生菌，首先這外包裝就深得我心啊，雖說是維持健康的日常品，但包裝卻很用心，盒裝的設計無論自己吃還是送禮都很適合，裡面一共有30小包，收納取用都很方便。 這種獨立包裝最適合像我一樣懶惰，或是容易忘東忘西的人，平時在家中或辦公室都備著，出門也能放在包包中隨身攜帶，非常方便，使用越簡單方便，就越能夠持續堅持。 一撕開包裝就能聞到淡淡的莓果香氣，心裡馬上有一種這一定很好吃的感覺。 果然！吃起來不會有怪味，搭配常溫水食用效果最佳，我喜歡把粉末直接倒入水中，很快就能溶於水中，就像喝飲料一樣，酸甜酸甜的，每天一包持續補充，而且清楚標示1包6g，給你超越市場的足量誠意 。 平時一天一包就可以，如果想要加強保養的話，可以改為一天兩包，再搭配適量運動與正常作息，飲水量與睡眠都充足，那就太完美啦！ 只要是吃進肚子裡的，當然要安心放心囉！V-Guard 全能優護專利益生好菌擁有五大專利成份，像是促進新陳代謝的專利甘露糖、改變細菌叢生態的專利法國洛神花萼萃取物等等，一共擁有14張專利證書，要讓我們安心享用！還有八大安心保證，最基本的食品認證與SGS檢驗，保證質量與足量添加，讓我們在每天補充的同時，不用再擔心產品的來源與品質，自從食安問題層出不窮後，我覺得有認真仔細做好這一塊的品牌，才是真正將消費者放在心上。 如果你跟我一樣，對於看成份覺得懶惰又痛苦，沒關係！我直接幫你劃好重點了， 蔓越莓與甘露糖、法國洛神花萼萃取物這些成分，女孩兒應該都很熟悉，對於養顏美容、調節生理機能等等的優護作用都相當有感，但不是只有適合女生補充喔，其中幫助維持消化道機能與促進新陳代謝，也是很重要的，讓我們在忙碌的生活中打轉，還能維持良好的生活品質。 雖然沒有明確指示益生菌該在何時補充最好，但建議大家可以固定一個時間，像是每天用餐的前後半小時，或其他自己方便的時間點，我們家是習慣在早餐後吃，如果真的忘記了，就還有一整天的時間可以補上，想要持續補充，那就固定一個時間吃比較不會忘。 這次體驗的V-Guard全能優護益生好菌，現在可以在永續電商平台「Re're」直接購買囉，Re're 致力推廣綠色慢時尚，涵蓋ReRe永續服飾、ERIKA CHUNG高訂系列、REBORN Lab蕾利蒙恩、海洋友善礦物質彩妝Jane Iredale。 平台介紹請參閱：https://www.rere2.com/about 「本文為與 REBORN Lab 蕾莉蒙恩 合作依照「個人體驗感受」、「生活分享」之角度產品介紹與說明，並非醫療建議，內容為個人真實感受。產品介紹與說明，引用自官方或刊載於官網相關資訊，不等同於宣稱具有療效。任何產品體驗皆因人而異，個人食用狀況請依自身身體狀況調整，並建議諮詢專業醫師意見。本人及REBORN Lab 蕾莉蒙恩 不擔保任何特定結果，亦不對產品之使用效果提供保證。」

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