4/13(一)-4/19(日)Amethyst生命靈數x脈輪卡每週一占天使小叮嚀

4/13(一)-4/19(日)Amethyst生命靈數x脈輪卡每週一占天使小叮嚀 未來每週六或日我都會為大家占下週的關鍵語句，請求大天使來協助噴牌XD，希望都可以幫助每個靈數人都可以因此能夠直接接收到天使的祝福，讓你每個禮拜都開開心心，順順利利，健健康康，平平安安~~ 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 4/13(一)-4/19(日)天使小叮嚀 靈數１：《寬恕》對應眉心輪，天使小叮嚀：這週要恭喜你，願望要實現了。這是你寬恕自己、堅持夢想的成果。超越寬恕，將焦點放在你的意圖，而非你的痛苦，這週也會是家庭療癒的時刻，不管是原生家庭，還是婚姻後的家庭，你能因去愛那些傷害你的人們而寬恕自己嗎?請將你的能量放在值得付出的夢想吧!你會實現的! 靈數２：《服務》對應臍輪，天使小叮嚀：這週你是可以透過"服務"來將能量顯化的一種方式，表示情緒上有屹立不搖的堅定決心，並且能創造出具有長效性和永續性的事務。如果你目前看不見或無法衡量你所擁有的事物，這張牌也表示會為你這週帶來光明，請好好專注自己的情緒波動，你會找到平衡的。 靈數３：《死胡同》對應臍輪，天使小叮嚀：這週當你發現某件事情無法前進，其實只要改變路線就好，而並非要你結束。因為你的目標依舊在那裏，不要被動等待你的現況能夠被改變，而是要重整與重訂焦點，保持專注並尋找別條路，守護天使都會在你走到死胡同的時候前來引導你，就是為了讓你走向被保護免於傷害的方向，請臣服宇宙智慧所帶給你的機會吧! 靈數４：《自我價值》對應臍輪，天使小叮嚀：這週表示會有"收穫"，鮭魚色是深層情緒平靜的顏色。表示你已經獲得"自我珍愛"的禮物了。你已經了解生命愛的真諦，不用再試著向別人證明你的價值，別人不一定都能看見我們所看見的，所以請仰賴你的內在知曉，你會為你自己吸引到更偉大的經驗來到你的生命當中，請允許你的能量成長。接受就是一種行動。 靈數５：《智慧》對應心輪，天使小叮嚀：大地綠帶來智慧、耐心與接受。當你不需要再去證明任何事，選擇只要"智慧"的時候，那就能獲得明智的建議，你將會獲得心滿意足，不管遇到任何處境都需要"平靜"，現在的你很需要它，記得當你默默地轉化成一種成熟的支持，你就能夠榮耀你自己，你的貢獻將會被重視。 靈數６：《欺騙》對應心輪，天使小叮嚀：這週是祈求豐收的一週，只要你不貪心，就不會招來小人。由於這週的心比較脆弱、比較腦波弱，如果要做大筆的投資或大筆支出、重大決定，一定一定要多找一些可信的人討論，切勿莽撞行動，你也要自我坦誠，不做隨便指控他人的事情，因為你不了解對方隱藏的動機，很有可能會讓自己掉入陷阱當中。 靈數７：《發現》對應海底輪，天使小叮嚀：這週應該要找回你探索未知的意願了，放下過去的挫折與無奈，好好的療癒自己，對你而言，覺知是具有療癒效果的，如果現在的你正在心煩意亂或困境中掙扎著，那你也許正試圖緊抓某些不再值得你追求的事物。天使要你問問看你自己，目前在這個狀況中你快樂嗎?這對你又帶來什麼好處呢?你的未來是充滿振奮的旅程，請準備接受新的冒險吧! 靈數８：《堅持不懈》對應臍輪，天使小叮嚀：這周天使要告訴你的是，當我們做著愛好的工作，我們就是在為最高善服務。如果我們停了下來，會擾亂整體的平衡。你所努力達到的將會具體實現。雖然你也許看不見它，但它就在你的眼前。請相信你有未可見的幫助正在運作著，當你越被視為理所當然時，你就要更堅定，並且相信你會有成功突破的一刻，奇蹟的能量一直在為你蓄力著。 靈數９：《表面》對應太陽神經叢，天使小叮嚀：這週你必須要療癒童年的傷痛，和自己拉開一些距離，古銅神代表改造生命，這週也是要改造你的生命，是一個復元整合的一週，如果你在關係中不快樂，也許你是透過虛假的責任感與他人連結。放棄你所不是的。 以上就是給９種靈數的紫晶寶寶們，一個每週天使小叮嚀，希望對你會有幫助唷！！ 如果想預約生命靈數心靈諮商或者脈輪指引牌卡個人占卜 歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ Amethyst生命靈數粉絲專頁~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 《免費靈擺占卜活動》每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 藍新金流的贊助Amethyst管道，謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵，我也會持續提撥部分收入捐助需要幫助的機構，也歡迎在進行贊助的時候許個願望，我也會幫你祈福唷!! 越詳細與肯定句最好唷!! https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 

後疫情時代全球陷危「飢」 台灣弱勢家庭因通膨額外辛苦 第34屆飢餓三十帶你深入國內外救援現場  合力翻轉危「飢」

台灣世界展望會於今（6/7）日舉辦第34屆飢餓三十啟動記者會，邀請民眾透過飢餓體驗、參與第一線救援人員線上講座、參加「半半市集」活動，在後疫情時代即時救援國內外陷入生存危機的兒童。台灣世界展望會會長李紹齡指出，疫情衝擊、氣候變遷、戰火衝突交相影響下，目前全球正陷入近代史上最大糧食危機、出現最熱八年的極端天氣型態及最多流離失所人口，「這些議題離我們並不遙遠，如氣候變遷、戰火衝突所導致的全球性通膨，正深切影響每一個人的生活，台灣社會底層家庭生活更加辛苦，感謝過去33年來共數百萬人次的台灣民眾響應飢餓三十，不僅救援飢餓兒童，更援助台灣因急難、意外陷入困境的家庭。地球已經扁平化！任何地方的危機都會影響我們，邀請大家再次共感飢餓，以行動搶救我們共有的未來。」 ▲第34屆飢餓三十代言人林柏宏呼籲大家一同響應愛心，救援國內外飢餓兒童。(台灣世界展望會提供) 第34屆飢餓三十代言人林柏宏，也現身分享他在四月底實地走訪正經歷連續三年旱災的東非索馬利蘭，直擊兒童因糧荒嚴重營養不良，許多家庭缺乏飲用水，甚至一天只吃一餐的情形。透過展望會的服務工作，不僅支撐他們度過難關，更能以發展不同生計能力、拓展食物來源、復育綠地等方式，因應氣候變遷挑戰，「當我看見當地兒童的真實生活很震撼，也看到展望會為當地帶來的服務、建設與培力。我發現，只要每個人付出一點點，就能為遠方孩子的生活帶來非常大且長久的改變，甚至陪伴他們實現夢想，讓他們有能力幫助其他人。」他說。 ▲在糧荒的縫隙裡，踢著破布縫製的球，孩子們依然露出快樂滿足的笑容。 ▲林柏宏在教室裡和孩子一起畫畫、交換畫作。(台灣世界展望會提供) 第34屆飢餓三十協辦單位富邦金控林茂生副總亦分享：「富邦金控秉持取之社會、用之於社會的理念，自2014年開始和展望會的合作旅程，透過展望會的服務將愛心帶到斯里蘭卡、印度、烏克蘭等人道救援需求角落，今年除了持續捐款支持，我們也號召員工參與線上講座，希望更深入了解救援第一線情況。」 國內外救援千萬人次，飢餓三十牽起危難時相互扶持的手 在蘭嶼從事社工服務逾十年的台灣世界展望會東區辦事處總督導曾幸錞表示，疫情後許多從事臨時工的家庭收入銳減，在台灣偏鄉，許多單親、隔代教養家庭的主要照顧者是家中唯一經濟支柱，當他們生病、遭遇意外變故，光前往都會區就醫的各項費用就很驚人，而養病期間收入歸零，不但家中可能斷炊，孩子甚至得輟學協助家計。「曾有展望會服務的單親家庭孩子，因家長車禍過世，必須休學扛起喪葬費、房租與醫療欠款，過程中若無外界支持，很難獨自撐過去。」此時展望會及時提供急難救助金、特況家庭補助金，社工員也持續關心，協助連結資源緩解生活費、債務等難題，除了讓孩子能繼續學業，也一起陪孩子走過傷痛，「每一個人都可能突然遭遇困難，在危難時若有人適時拉一把，可能就不會跌倒。」她說。 ▲長年服務東部地區的台灣世界展望會東區辦事處曾幸錞總督導，亦分享疫情後台灣偏鄉面臨的困境，盼望大家為急難家庭伸出援手，也陪伴孩子走出人生低谷。(台灣世界展望會提供) 去年「飢餓三十」匯聚民眾愛心投入國內外援助計畫，協助包含台灣在內共57國、近1,500萬人次度過危機。今年台灣世界展望會與富邦金控攜手協辦「第34屆飢餓三十人道救援行動」，以「翻轉危飢·救要現在」為主題號召各界響應，預計在台灣幫助逾6萬人次弱勢兒少與家庭，藉由特殊景況家庭補助、急難醫療補助、居家修繕、防減災等服務工作，順利走過人生低谷，更馳援至少28國、42項海外人道救援計畫，為飽受天災、糧荒、戰亂所苦的兒童與家庭伸出援手，扶持危難中搖搖欲墜的生命，並培養他們在未來回應災難的韌力。 免費線上講座、半半市集，帶你深入救援現場 飢餓三十是國內參與人數最多、影響層面最廣的公益活動，多年來成為校園生命教育活動首選、開啟民眾關懷視野，今年更特別於6/8、7/5晚間7點半舉辦兩場免費線上講座，邀請民眾與敘利亞第一線救援人員/難民青年、長年服務台灣偏鄉的社工督導對談，聆聽隱藏在國內外最脆弱角落、不為人知的故事，歡迎有興趣的民眾踴躍前往報名網頁報名參加，或洽詢台灣世界展望會報名。 除了在線救援，展望會也將於七月份，由南到北巡迴舉辦「半半市集」活動，邀請北中南民眾透過「齊飢體驗車」實地感受救援現場情境，同時串連愛心，以一份價錢購買半份食物、將另一半食物化為捐款，幫助遠方飢餓兒童獲得溫飽。「半半市集」將於7/1-2前往高雄漢神巨蛋、7/8-9在台中大遠百、7/22-23前進台北花博園區，歡迎民眾偕親朋好友前來，在別具意義的週末市集中享用一半的美味，用愛的半分飽，為飢餓兒童傳遞另一半分享的祝福。 ▲感謝愛心企業拋磚引玉，響應飢餓三十，救援國內外危難角落。(台灣世界展望會提供) 翻轉危飢，救要現在！從捐助一日生命糧、守護氣候難民、關懷國內特況與急難家庭等，一起響應飢餓三十，為身處危難的飢餓兒童與家庭撐住希望。特別感謝富邦金控（協辦單位）、momo購物網、英業達股份有限公司、東和鋼鐵企業股份有限公司、四零四科技股份有限公司、華碩電腦、聯華電子股份有限公司、禾伸堂企業股份有限公司、諾瓦材料科技股份有限公司、長興材料工業股份有限公司、金豐禾企業股份有限公司、豐邑機構、財團法人九華山地藏庵、巨輪興業股份有限公司、宏恩集團、大瓏企業股份有限公司、介旺有限公司、禮元投資股份有限公司、泰郡建設有限公司的愛心支持，匯聚善的力量、形成循環，也減緩大型災難對世界、對我們每一個人所帶來的衝擊。立即救援https://wvtaiwan.com/kK4DE 

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Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯-日常清潔好搭檔 選對清潔商品很重要，市面上肌膚清潔百百種， 但是要找到適合自己的卻很困難， 有些洗完肌膚會變得乾燥，甚至是感到不適， 自從發現了『Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯』， 真的感受到洗完不再乾燥反而超舒服的！！ 由於平時外出都會穿著牛仔褲加上經期前後， 夏天悶熱的情況下，總會不舒服😞 但自從使用了Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯， 反而清爽了起來，就連夏天也可以打扮的美美的出門！ 不單單可以用在私密清潔， 平時臉部也可以使用，讓我們洗完臉不再乾燥， 反而可以淨化毛孔讓我們的臉嫩嫩的！ 使用方法也很簡單，我們洗完澡後按壓兩下於手掌心， 搓洗我們的私密或屁屁再用水沖洗，這樣就有可以啦！ 你們看它的泡沫非常綿密又輕盈，輕輕一壓就完全包覆， 幫助清潔肌膚、去除髒污，使用過後清爽無負擔！ Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯 主要成分：矢車菊、洋甘菊、金盞花、玉米油…等 草本植萃，搭配乳酸、檸檬酸可以幫助肌膚維持良好的狀態！ 無論是產後保養、私密處困擾或是要肌膚調理， 還是跟我一樣怕洗完後乾燥，日常呵護都很適合使用！！ 重點是無論是男生、小寶寶、長輩以及女生，都可以安心的使用唷！ 守護全家人的肌膚， 真的要選擇Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯，使用起來超安心！ 使用過那麼多私密清潔，最愛的還是Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯～ 想要一起擁有清爽的肌膚，一定要來選購Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯😍 購買網址：https://www.justwoman.tw/Buy_jw.aspx?no=2C6E5N&blogid=jw#main_m 想看更多 Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=2C6E5N&utm_source=f36fewhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #Protoplus Cleanser普特緩潔淨慕斯 #洗劑 #皮膚照護 #慕斯 #草本 #植萃 #自然成分 #潔淨#清爽不異味 #清潔肌膚 #滋潤肌膚 #調理肌膚 #去除髒汙 #促進肌膚新陳代謝 #通暢毛孔 #外科#緊緻毛孔 #淨化毛孔 #收斂毛孔 #清新 #細緻肌膚 #恢復生機 #肌膚平滑柔嫩感 #幫助維持肌膚健康#幫助肌膚呼吸 #維持肌膚原始狀態 #潤澤 #滋養 #提升肌膚舒適度 #使肌膚散發香味 #男性 #女性#老年人 #嬰幼兒 #私密處最佳保養洗劑 #歐洲進口原料 #敏感肌適用 #醫學中心使用品牌 #青春期#婦產專科醫院使用 #產後護理之家好評 #全家適用醫學中心暨知名專科醫院指定使用 #泌尿科 

公益暖力全開！韓雨潔、唐子元領軍「浪愛送糧」　跨海粉絲、公益天團齊聚台南為浪浪送溫暖

文／克拉大 台灣南部近日接連遭受颱風侵襲，災情衝擊多處狗園，造成園區受損及物資短缺。為了幫助浪浪度過難關，「浪愛集食」號召演藝圈好友與志工投入救援，將於 8 月 17 日（日）下午 13:00 至 15:00 發起【台南站－浪愛送糧公益活動】，邀請大家擔任一日配送員，親自將飼料送進園區，並協助整理環境、與浪浪互動，為牠們的家園注入新希望。 綜藝天王吳宗憲之子鹿希派，這次受唐子元之邀響應南下救災。（圖／艾芮可公關提供） 公益天團暖心集結 跨海粉絲愛相隨 此次公益行動由「戲劇女神」韓雨潔與「台灣最帥猛男」唐子元領軍，並集結多位藝人響應。唐子元親邀綜藝天王吳宗憲之子鹿希派，鹿希派更在社群限動號召粉絲加入行列；「最美禮生」寧寧與星野優分享與毛小孩的溫馨合照，廣邀粉絲一同助浪浪重建家園；「格鬥美少女」Riva雖因工作無法到場，但也拍攝短影音大力宣傳，將愛心化作行動力，傳遞溫暖。 左起_陽剛味十足的猛男唐子元是貓派、最美禮生寧寧是標準的狗派。（圖／艾芮可公關提供） 韓雨潔更特別拍攝號召影片，不僅感動在地粉絲，還吸引一位馬來西亞粉絲專程搭機來台、轉乘高鐵趕赴台南，只為參與公益行動，讓她直呼：「真的感動到哭耶！」 韓雨潔用行動詮釋愛的力量 出道以來，韓雨潔橫跨電影、電視與國際合作，曾在方文山執導的《聽見下雨的聲音》全球甄選中，從 28,325 名參賽者中脫穎而出。雖然近年暫別大銀幕，轉向媒體公關領域累積幕後經驗，但在與合名娛樂簽約後，她再度活躍於螢光幕前。 戲劇女神韓雨潔是天生的狗派，這次有馬來西亞粉絲特地飛來響應公益讓她十分感動。（圖／艾芮可公關提供） 她笑說，前陣子錄《飢餓遊戲》從早到晚整整一天，「鐵腿」回家，讓她更加佩服每天跑通告的藝人。談到這次南下送糧的契機，她表示原本只是邀朋友參與，但在鼓勵下決定用自己的影響力號召更多人，沒想到促成了跨海粉絲行動，讓她深刻感受到公益的力量。 星野優曾是初代黑澀會美眉，這次受邀響應公益活動。（圖／艾芮可公關提供） 除了工作，韓雨潔與屏東老家的馬爾濟斯「嘟嘟」感情深厚。她回憶，「嘟嘟」剛被棄養時不敢進屋，她每天坐在門口陪伴，直到牠相信這裡是安全的家。有一次牠生病動手術，她整晚守在醫院，那一刻明白——愛不是佔有，而是守護。 「格鬥美少女」Riva與愛犬溫馨合影，雖因工作無法出席公益活動，仍拍攝短影音號召粉絲送暖，將愛心化作行動力。（圖／艾芮可公關提供） 浪愛集食持續行動 邀全民送糧助浪浪 浪愛集食長期關注動保議題，透過結合藝人影響力與志工行動，將飼料與物資送到需要的地方。此次活動為保護園區與浪浪安全，不公開確切地址，參與者須先完成線上報名。活動當天，志工們將化身一日配送員，建議穿著輕便耐髒衣物，攜帶滿滿愛心與笑容，為浪浪送上最實際的幫助與溫暖。

毛孩吃對了更健康！S&I毛孩保健研究室  精粹益生菌+複方呼吸葉黃素+全效心臟胺基酸開箱分享

身為毛孩媽媽的我，總覺得陪伴的時間特別珍貴。 每天看著小寶貝撒嬌、等著我回家，那種依賴感真的會讓人想給牠最好的一切。 也正因為如此，我開始比以前更在意牠的健康，不單只是吃得飽，更希望牠能夠活得長久又快樂。這次入手的 S&I毛孩保健研究室 系列保健品，就是在這樣的心情下選擇的。 from: https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/09/s.html 我入手的是三款——精粹益生菌、複方呼吸葉黃素、全效心臟胺基酸。 一開始其實只是因為朋友推薦，說這個品牌的配方設計很貼近毛孩的需求，而且成分相對單純安心，不會讓人有「只是補心安」的感覺。 像是 精粹益生菌，對我家毛孩來說真的很需要。 之前常常腸胃不太穩定，不是軟便就是突然沒食慾，身為主人的我看了好心疼。用了益生菌後，牠的排便狀況明顯規律許多，食慾也跟著穩定下來，整個精神感覺更輕快。 至於 複方呼吸葉黃素，其實是因為年紀漸長的牠開始有點眼睛分泌物多、打噴嚏的情況，我才意識到呼吸道跟眼睛保健的重要性。 葉黃素搭配多種複方設計，不只是眼睛亮晶晶，也讓牠呼吸更順暢，感覺日常活動起來不再有小小的不舒服。 最後是 全效心臟胺基酸，坦白說，這是我最想提前預防的部分。 心臟問題在熟齡毛孩身上很常見，我不希望等到真的出現症狀才懊悔。這款添加了多種對心臟有幫助的胺基酸，讓我覺得至少能給牠多一層保護。 雖然牠還在健康年輕的階段，但我相信「預防勝於治療」，這份小小投資，是為了換來牠能陪我更久的安全感。 開箱後的感覺也很不錯，包裝走的不是浮誇路線，而是乾淨簡約，讓人一眼就能看清楚產品的用途。每一罐分別標示清楚，使用上不會搞混。 粉末狀的設計，拌在飼料裡毛孩接受度很高，完全不挑嘴。 對我來說，這次入手的不只是一組保健品，而是一份對毛孩的心意。 或許牠不會懂這些營養素的名字，但我知道牠吃進去的每一口，都是我想守護牠健康的一種方式。陪伴是最溫柔的承諾，而這些小小的保健日常，就是讓這份承諾走得更長遠的方式。 我們來開箱今天我要分享給大家的寵物S&I毛孩保健研究室精粹益生菌+複方呼吸葉黃素+全效心臟胺基酸開箱分享! S&I《精粹益生菌》 幫助毛孩維持消化道機能，保護毛皮、毛髮保健。 容量：30包/盒，1克/包 這款的外盒設計偏清新感，顏色柔和帶點自然草香氛圍，看起來就很像「給毛孩的溫和守護」。簡單的線條搭配清爽的配色，讓人覺得安心又舒服，就像一杯乾淨的乾草茶，給腸胃暖暖的呵護。 外包裝是藍綠色搭配白色的設計，包裝上還有兩隻寵物一隻鬥牛犬一隻紅貴賓犬，看起來都好可愛， 雖然上面是狗狗的圖案，但貓咪也可以食用這個益生菌喔，不單只是狗貓咪也可以保養身體， 只是如果每個包裝都有貓咪，可能貓奴會更願意購買~ 外包裝正面還有銀色的設計，讓人看清楚這品牌產品的標示，上面有很詳細的中文說明， 右上方還有品牌的LOGO設計S&I簡約乾淨的設計讓人看了覺得使用起來很安心， 另外最下方還有標示出無農藥和無香精無抗生素等等詳盡的說明， 包裝得背面更是說明清楚產品的產地是台灣，這樣我寶貝吃起來讓我更為安心一些了， 還有營養的標示寫的都很清楚成分拉之類的都有標明， 盒子側邊還有三大認證，真的很精緻的包裝， 也有寫上未滿5公斤，一天一包，我家貓咪未滿5公斤所以是一天一包的狀態， 成分寫得有夠詳細的，讓人覺得很放心，給自己寶貝吃得當然要安心又放心才肯讓牠吃啊， 等等就來開箱給我家寶貝，每天吃一包，看他硬硬的大便有沒有改變， 因為我家貓咪大便很硬像石頭一樣，個人覺得不是很正常，所以想說給牠吃這品牌的益生菌， 看有沒有改變一些，希望牠大便時候可以更順暢一點，這點真的相當重要， 因為寵物的排泄物可以看得出寵物的身體健康狀態，這點要很注意喔! 我開始每天給牠吃一包，一星期來觀察一次寫的排泄物日記 哈 我家吉吉很重飲食的味道，牠能馬上吃出如果有添加物的飼料味道，所以我採用一點點添加的方式， 讓他逐漸適應吃著的益生菌，好讓牠可以漸漸適應，吃益生菌的改變， 最好不要一次添加太多，除非你家的貓貓很喜歡吃，不然敏感貓貓使用這樣的方式餵食是最安全的， 它到出來的顏色，是米白色的配灰色的，所以顏色有點白白灰灰的， 它的氣味有點濃郁，氣味有點特殊，聞得出來有點味道，所以我沒加很多在飼料裡面， 怕太敏感的貓咪不接受，這益生菌我給它慢慢地加上去，一次不要加太多， 等它吃習慣就OK了，來看遍遍有較順一點， 老實說，剛開始給吉吉吃益生菌的時候，我只是抱著「試試看」的心態。 畢竟牠有時候腸胃比較敏感，排便不是太乾就是有點軟，偶爾還會聞到明顯的異味，身為鏟屎官真的很在意。 吃了益生菌大概兩個多禮拜後，我開始發現一些小小的變化。 最直接的就是便便狀態變得穩定，不會忽乾忽軟，形狀也比較漂亮（笑），味道沒那麼濃烈，清理起來真的輕鬆許多。 另外就是吉吉的食慾提升了，以前有時候會挑食，放在碗裡的飼料要等好久才吃完，現在幾乎一上桌就會乖乖開動，看牠吃得津津有味，我自己心情也跟著變好。 最讓我驚喜的是牠的精神狀態。 以前白天常常窩著睡覺，看起來懶洋洋的，現在卻會更主動找我玩，不管是追逗貓棒還是到處探險，整隻貓看起來都更有活力。 我覺得益生菌對吉吉來說，不只是幫助腸胃，更像是一個「小助力」，讓牠整體狀態都提升。 雖然保健品不是立刻見效，但慢慢觀察到這些改變，真的會覺得很值得。 S&I《複方呼吸葉黃素》 毛孩護眼配方，保持眼睛明亮，維持視覺清新。 容量：30包/盒，1克/包 這款的包裝帶有一點「呼吸感」的清透設計，顏色通常會偏清爽的綠或藍系，看起來很乾淨、很純粹，好像深呼吸一口新鮮空氣。 整體視覺會讓人聯想到眼睛與呼吸的健康，感覺溫柔又有力量，適合守護毛孩的明亮眼神與順暢呼吸。 葉黃素的包裝跟益生菌很類似，只是上面狗狗的圖案不大相同，有一隻跟我家貓咪很像的貓圖案， 這款葉黃素是貓咪也可以食用的，狗跟貓都可以服用的動物用葉黃素， 包裝顏色式綠草的綠色，跟葉黃素外包裝很搭配，這顏色很亮眼，上面還有兩隻可愛的寵物看起來就很專業， 這包裝到內容物都是綠色的，顏色很翠綠，一盒裡面總共有30小包，一包一克的容量，這包裝容量都一樣的， 可以吃30天算是很多的了，我也是採一點點放入吉吉的飼料裡面，不採用一次性倒入， 因為牠本身比較敏感，對食物的追求一天一點點加量給牠吃，希望牠身體能夠適應， 我真的很在乎牠的身體，所以能提供最好的給牠當然我就最開心了! 盒子的背面也有很詳細的說明清楚，台灣產的使用起來更安心，如果不知道怎麼食用， 看盒子的背面就可以囉~ 它聞起來有點草的香味加上貓乾糧的氣味，味道是蠻好聞的，有點香香的，聞起來不會有臭臭的氣味， 它的包裝設計得非常好撕開來!! 味道比益生菌淡一點，顏色是草的顏色為主，有點墨綠色的顏色，跟益生菌的顏色不大一樣， 氣味也比較好聞，貓咪的適口性比較佳，我家吉吉比較不會排斥， 這葉黃素我覺得還不錯，小量先讓牠吃，吃習慣在全倒進去， 看他吃的津津有味，適口性不錯，蠻推薦的!!敏感貓也OK~ 其實一開始給吉吉補充葉黃素的時候，我心裡還有點懷疑，想說貓咪真的需要嗎？不過用了幾個禮拜後，我自己觀察到一些小小的變化。 最明顯的就是牠的眼睛，原本有時候看起來容易出現小眼屎，或是神情有點懶洋洋，現在眼神變得更清澈有精神，看著我的時候好像又多了點靈動感。 平常追小球或逗貓棒的反應速度也變快了，整個變得更愛玩。 再來就是情緒上的差別，以前有時候牠會窩著不太理人，現在明顯變得活潑一點，也更常主動撒嬌。 雖然不能說全部都是葉黃素的功勞，但感覺對牠的整體狀態真的有幫助。 當然，補充保健品不是魔法，需要持續一段時間，搭配均衡飲食和適量運動，效果才會更明顯。 不過看著吉吉現在眼神發亮、活力提升，真的覺得自己選擇對了。 S&I《全效心臟胺基酸》 保護心臟、維持健康、病後調養，促進心臟保養。 容量：30包/盒，1克/包 這款的包裝視覺上就比較「核心感」，多半會以紅色、深色或飽和色系為主，看起來充滿活力。 第一眼就能感受到它是專門針對心臟照護的營養補給，外觀設計給人一種可靠、堅定的力量，就像是在告訴你「有它在，毛孩心臟更有力」。 這盒的外包裝比較搶眼，外盒包裝顏色是亮紅色的，外盒有兩個寵物分別為一隻狗和一隻貓咪， 一樣貓咪和狗狗都可以食用的，包裝盒上有個明顯的品牌LOGO S&I毛孩保健研究室， 包裝的背面也是寫上清楚的成份等，讓我家的貓咪吃起來更安心，寫得真的很詳盡喔，讓人覺得很放心， 最怕就是有些標示不清楚，這款胺基酸完全不會喔，這品牌都是台灣製造的讓人吃起來更放心， 一盒裡面總共有30包一包一克，可以吃很久，這是顧心臟的，希望我家的貓咪都可以一直很健康! 這個胺基酸的外包裝顏色是顧心臟的感覺，所以使用亮紅色的，看起來很顯眼明顯讓人過目不忘， 它的顏色偏橘紅的亮色很搶眼，外包裝有隻藍眼貓和一隻狗狗，貓狗都可以食用， 一盒裡面總共有30包，這包胺基酸的味道比較重，有點飼料的味道，倒出來的時候， 乾糧的味道比較重，顏色是甘草粉的顏色，因為味道比較重一點所以我選擇到多一點在飼料內， 適口性算是三個裡面最好，跟罐罐尼飼料很合得來，所以我加得比較多， 我家吉吉吃的也很開心，吃不出什麼奇怪的味道，因為牠是隻很敏感的貓咪， 這包胺基酸是和我家吉吉食用，真很不錯，蠻推薦的! 一開始給吉吉補充胺基酸，其實是因為我希望牠在年紀漸長的同時，還能維持好的活力和健康。以前有時候牠玩一會兒就累得趴下，或是跳上高處時顯得有點吃力，讓我看了心疼。 補充了一段時間後，我明顯感受到牠的狀態有些不一樣。 最明顯的就是活動力變好了，原本常常只願意窩在沙發上睡覺，現在會主動在家裡跑來跑去，還會挑戰跳到平常不太去的高櫃子上。那種小小的冒險精神回來了，感覺整隻貓都更有能量。 還有牠的食慾，我覺得比以前穩定，吃得比較快而且不太挑食了。 毛髮也變得更有光澤，摸起來柔軟順滑，連家人都說吉吉的毛看起來更漂亮。 最讓我安心的，是牠的精神狀態。以前偶爾會有點懶散，現在眼神明亮，對周遭的事物都充滿好奇，甚至會更頻繁地來討抱抱或撒嬌。 保養品都要長時間的實用才有用處~ 我覺得胺基酸對吉吉來說，不只是補充營養，更像是幫牠補足了「小引擎的燃料」。 雖然不是立刻就能看到巨大的差別，但隨著時間累積，這些細微卻真實的改善，真的讓我覺得很值得。 S&I 毛孩隨身包 只要另外加個199就可以買到這個可愛的隨身包包~相當方便! 它是由「S&I｜毛孩草本保健研究室」所推出的一款產品，主打「走到哪吃到哪，三種保健品」的便攜保健組合，非常適合旅途中給毛孩額外照護。 每組包含 3 包，每包 1 克。 是一種把多種保健成分濃縮在小包裝裡的設計，方便飼主隨身攜帶、旅行時使用。 這包外包裝顏色是灰咖啡色的，外觀看起來簡潔乾淨看起來很有質感， 包裝的正中央還有一個品牌的LOGO設計S&I的字體，拉鍊非常的好拉，整體質感很好的包包， 個人覺得很方便攜帶使用，可以把各三種口味的包裝放在這個拉鏈袋裡面， 再放入包包內或行李之類的，非常可愛且方便的設計，使用起來也方便， 譬如你今天要旅行跟自己的寵物出去玩，這包待在自己包包裡就非常的方便， 讓自己的寶貝隨時都能補充營養，真的是相當貼心的設計呢!! ✦ 一個月使用下來的狀況分享 其實剛開始的第一週，我家毛孩還沒有太明顯的變化，不過到第二週開始，就能感受到一些小細節的不同。 像是吃了 精粹益生菌 之後，牠的腸胃變得穩定許多，過去偶爾會有軟便的狀況，這一個月幾乎都沒有再發生，排便的形狀漂亮又規律，看得出來消化真的有被調整回來。 至於 複方呼吸葉黃素，我覺得對眼睛和呼吸道的改善滿有感。 以前牠早上常常會眼睛有點水水的，有時還會打噴嚏，這一個月觀察下來，分泌物明顯少了，眼神看起來更有精神，呼吸也比較順暢，不會像以前那樣容易氣喘吁吁。 而 全效心臟胺基酸，雖然心臟保健不是能立刻看到效果的東西，但我覺得牠整體活力有提升。 以前睡午覺醒來總是懶洋洋的，現在常常會自己跑來撒嬌，或者突然很有勁地玩玩具。 這份小小的改變，對我來說就是最安心的證明。 ✦ 總體感想 一個月下來，我覺得最大的收穫是——不用再為牠的健康小毛病擔心。 三款保健品各自針對不同需求，卻又互相補足，等於幫毛孩把腸胃、眼睛呼吸道、以及心臟都顧到，讓我覺得投資這套真的很值得。 包裝和劑型設計上我也滿喜歡的，粉末狀很好拌在飼料裡，完全不用擔心牠會挑食拒絕，加上每天只要照著份量添加，就能輕鬆完成保養，對忙碌的我來說真的很方便。 ✦ 心得感想 身為一個把毛孩當家人的主人，我其實很怕錯過「能預防的階段」。 這一個月的使用經驗，讓我更確定保健是需要提早開始的，而不是等問題出現才去補救。S&I毛孩保健研究室的這三款產品，給我的感覺不是單純的營養補充，而是多了一份「陪伴的保障」。 我常常跟自己說，毛孩的一生大概只有十幾年，但對我們來說卻是全部。 所以如果能靠這些小小的日常守護，讓牠健康又快樂地多陪我幾年，那就是最幸福的事。 S&I｜品牌故事 我們是四個再普通不過的人，卻都有一個共同點—— 曾為了心愛的毛孩，在深夜裡偷偷掉過眼淚。 愛著毛孩的主人 有人的狗狗年紀大了，行動不便；有人的毛孩手術後恢復緩慢； 也有看著活力滿滿的幼犬，擔心牠未來的健康能否被妥善守護。 每一次擔心、每一次不安，都是因為： 我們好希望牠們可以多陪我們久一點。 我們走過一樣的路。 一次又一次地翻資料、問獸醫、買保健品—— 但總覺得，還不夠安心。 ​ 「為什麼不能有一個真正以毛孩健康為出發點的品牌？」 「一個我們自己也敢餵、也願意長期給牠吃的產品？」 ​ 這個念頭，就這樣在我們四個人心裡，慢慢發芽了。 我們開始親自拜訪原料供應商、請教獸醫與營養師、反覆調整配方。 只為了一個目的： 做出“真的有幫助”的保健品。 ​ 我們選擇在地原料、自然草本、不過度加工、不為了包裝好看 我們深知，毛孩的健康，只能靠你每天給牠的那一點點用心。 ​ 於是，S&I 寵物保健商店誕生了。 來自親手打造的品牌，沒有浮誇行銷，只有滿滿的守護心意。 S&I 的名字，來自我們的信念： S 是 Safe（安心），I 是 Intimate（親密）。 ​ 我們希望透過每一罐、每一劑自然保健品， 讓你和毛孩一起走得更健康、更安心。 ​ 這不只是一門生意， 而是一群把毛孩當家人的人，寫下的一段守護之旅。 S&I｜毛孩的健康，我們一起守護。 S&I 官網: https://www.shimoinu.shop/ S&I 粉絲頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575738550919 S&I IG: https://www.instagram.com/shimo.inu/ S&I LINE : @711mlquy

不只有艾連！日本聲優「梶裕貴」代表作＆出道經歷，斷手系聲優就是他！

日本聲優界一直以來競爭激烈，許多聲優在剛出道時只能作為路人角色登場，慢慢才能接觸到有名字的角色，又或者因為自身實力被人氣作品選中，因一個角色開始被大眾看見。而今天編輯要介紹的這位聲優——梶裕貴，就是因為接下了神作《進擊的巨人》主角「艾連・葉卡」一角開始人氣暴漲，而有關他的出道經歷和代表作又有哪些呢？現在就跟著編輯一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/Cc43AuxLIz_/ （圖片來源：MUSE木棉花） 梶裕貴介紹 1985年出生於東京埼玉縣，粉絲暱稱KAJI，首次出演的作品其實是為遊戲《帝國千戰記》配音，到了2006年時才藉著『ARTS VISION免費新人培養試鏡會』合格，成為第17期的特長生，並加入「VIMS聲優經紀公司」，旗下聲優還有梅原裕一郎、林原惠、前野智昭等人。 https://www.instagram.com/p/Ct8r0o_LYW7/?img_index=1 首次出演電視動畫的聲優演出是在《不可思議星球 雙胞胎公主》中的某個社員一角，其後雖然陸續都有參與聲優演出，但一直都是一些沒有名字、或是戲份非常少的角色，一直到出演動畫《黑執事》中的僕人「菲尼安」一角後，KAJI的聲音才漸漸被大眾記得。 （圖片來源：yahoo.jp） 梶裕貴小趣事 而雖然聲優會因為高人氣的角色受到關注，但若是時常出演一些有特定設定或遭遇的角色也超容易被人記住的呀！KAJI就因為時常演繹一些在作品中會手斷掉的角色，因此粉絲們都會笑稱「這些角色都被KAJI的斷手詛咒迫害」，而只要在Google打上「梶裕貴」就會跑出「斷手」的搜尋選項，已經成為動漫界玩不膩的梗啦！ （圖片來源：梶裕貴 Yuki Kaji） 梶裕貴代表作1：《黑執事》菲尼安 改編自同名漫畫，《黑執事》TV動畫版於2008年首播，講述19世紀末的英國維多利亞時代，名門貴族「謝爾・凡多姆海伍」伯爵與執事「賽巴斯欽・米卡艾利斯」表面上以普通貴族的身份生活，私下則是專門解決黑社會與英國黑幕的「女王的番犬」，透過一個一個事件帶出凡多姆海伍家所牽涉的巨大陰謀的故事。 （圖片來源：yahoo.jp） KAJI配音的菲尼安在原作中是凡多姆海伍家的園丁，在設定上是外觀近似於少年、實際上卻是透過人體實驗製造出來的殺人兵器。 （圖片來源：yahoo.jp） 因此KAJI在演繹菲尼安時雖採用的是少年的聲線，但考量到菲尼安在原作中更加不諳世事、進入戰鬥模式時卻又有慘忍的一面，因此聲線更接近單純的孩童音調，也更突顯菲尼安在殺人時天真又詭譎的一面。 （圖片來源：yahoo.jp） 梶裕貴代表作2：《排球少年》孤爪研磨 《排球少年!!》的故事設定上集結了日本各地的高校，同樣都以參與全日本高中殿堂級大賽「春高」為目標努力。因此作者古館春一老師創作出許多極具魅力、個人特色的角色們，與主角們的互動也是粉絲們喜愛的重點之一。 （圖片來源：ハイキュー!!.com） 孤爪研磨在設定上是個外型有點陰暗、但實際上卻是個頭腦好、在球場上擁有敏銳的觀察力與絕佳判斷力的舉球員，因此KAJI在演繹研磨時雖然常常用著有氣無力的聲線，但在球場上出謀劃策時，又能感覺得出研磨的穩重與細膩的心思。 （圖片來源：劇場版「ハイキュー!! FINAL」） 梶裕貴代表作3：《進擊的巨人》艾連・葉卡 而要說近代動漫界能被稱為神作的就屬這部《進擊的巨人》囉。擁有龐大世界觀的巨人講述了人性、理念碰撞、揭露戰爭殘酷等一連串故事，不僅讓真實世界的我們能以此借鏡，也讓許多粉絲能同理角色們在不同立場上的處境。 （圖片來源：アニメ「進撃の巨人」公式アカウント） 本作的主角艾連・葉卡自小就是擁有自由抱負的少年，嚮往未知的牆外世界，卻在加入兵團後發現自己竟能變成最痛恨的巨人，隨後也透過一連串的事件揭露了這個世界以及發身在自己身上的殘酷真相。 （圖片來源：アニメ「進撃の巨人」公式アカウント） KAJI在演繹艾連時展現了三個階段的聲線，也代表著三個不同時期的艾連。童年時期更偏向稚嫩矇懂的孩童音調，一直到少年時期加入兵團，雖然聲線穩重不少但更多帶著屬於少年的天真熱血，也呼應此時的艾連心境上仍還是一個想法天真的少年；到了第三個時期，得知世界的真相、見識到人性無情的艾連，也讓KAJ採用的聲線轉變成充滿世故歷練、冷靜自持卻也十分無情的狀態。 （圖片來源：アニメ「進撃の巨人」公式アカウント） 梶裕貴代表作4：《我的英雄學園》轟焦凍 被稱為近年來《週刊少年Jump》的本柱作品，我英自連載期間就透過王道的熱血劇情與有趣的角色設計累積超高的人氣，在貫穿整部作品中的「雄英高校」以培育未來的超級英雄聞名，因而集結了許多有擁有不同超能力的學生們。 （圖片來源：僕のヒーローアカデミア／ヒロアカ アニメ公式） KAJI配音的焦凍雖不是本作的主角，但也是本作相當重要的角色之一。從長期活在家庭不和諧的陰影下，焦凍雖然能力出眾，初期卻是個沈默寡言、一心只想贏過爸爸的角色，後期認識了主角綠谷與雄英高校的同學們，才逐漸打開心房。 （圖片來源：僕のヒーローアカデミア／ヒロアカ アニメ公式） KAJI在演繹焦凍時雖同樣採用低沉的聲線，但考量到焦凍還是高中生，因此不同於艾連的世故歷練，焦凍的聲音除了展現角色本身較冷靜的形象外，戰鬥時又不乏激昂熱血的音調，十分符合焦凍外冷內熱的形象呢！ （圖片來源：僕のヒーローアカデミア／ヒロアカ アニメ公式） 梶裕貴代表作5：《擅長捉弄人的高木同學》西片 由同名漫畫改編的電視動畫，《擅長捉弄人的高木同學》雖然在分類上的少年漫畫，但劇情講述的是高中生「西片」時常會被鄰桌的女同學「高木」，用各種有趣可愛的事捉弄的戀愛喜劇故事。 （圖片來源：アニメ『からかい上手の高木さん』公式） 西片在設定是個再普通不過的男高中生，因此KAJI演繹西片時使用的聲線就是招牌的少年聲線，被高木捉弄時會在情緒上展現少年的懊惱與羞澀，但也時不時會說出很帥氣的話，因此也有不少女觀眾都認為西片這個角色相當有魅力呢！ （圖片來源：アニメ『からかい上手の高木さん』公式） 梶裕貴代表作6：《七大罪》梅里奧達斯 改編自同名漫畫的《七大罪》以奇幻的異世界設定受到不少觀眾的喜愛，劇情講述在一個由人類與非人類的物種所構成的世界中，以布里塔尼亞大陸為主舞台，集結了由七位大罪人所組成的騎士團「七大罪」所遭遇的冒險故事。 （圖片來源：TVアニメ『七つの大罪』公式） KAJI飾演的主角「梅里奧斯達」在設定上雖然外表看起來才12、13歲，但其實是個背負沈重過去的角色，在七大罪中代表的是「憤怒」，也擁有著讓人參不透內心的一面，因此在演繹梅里奧斯達時雖同樣都是少年聲線，但更多的是神秘、面貌多樣的狀態。 （（圖片來源：TVアニメ『七つの大罪』公式）） 梶裕貴代表作7：《肌肉魔法使-MASHLE-》雷恩·艾姆茲 近期因為無釐頭的設定與超洗腦的主題曲在動漫社群爆紅電視動畫《肌肉魔法使-MASHLE-》，講述了虛構的魔法大陸中，－不會魔法的人會視為異端份子看待，而主角馬修雖然不會魔法，但靠著從小鍛鍊的肌肉克服各種困難，為了守護家人決心以肌肉的力量在魔法學院就讀的奇幻校園喜劇。 （圖片來源：マッシュル-MASHLE-公式） KAJI飾演的雷恩雖不是主角，但在設定上則是天才三線魔法使，也是遴選出的「神覺者」，是魔法學校乃至整個魔法界最頂尖的人才能擁有的稱號，雖然做為天才在表面上看起來冷酷，但私下卻喜歡可愛小兔子，因此KAJI在演繹雷恩時雖然聲線是冷靜的音調，但有時卻也有讓人啼笑皆非的聲音演技呢！ （圖片來源：マッシュル-MASHLE-公式） 看完這些角色的盤點，你是不是也覺得KAJI的聲線多變又有魅力呢？不僅要透徹理解角色們的故事與設定，還得找出最適合角色的聲音演繹方式，只能說聲優真的都是怪物啊！ 延伸閱讀： 👉🏻盤點日本10位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ 👉🏻2024日本動畫＆劇場版推薦！霸權新番強勢回歸，神仙打架片單全都必追！ 👉🏻不止《灰與幻想、轉生史萊姆》！22部好看日本「異世界動漫」推薦，現代、古代、穿越任你挑選！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #七大罪 #孤爪研磨 #我的英雄學園 #排球少年 #擅長捉弄人的高木同學 #日本 #日本動漫 #日本聲優 #梅里奧達斯 #梶裕貴 #梶裕貴代表作 #肌肉魔法使-MASHLE- #艾連葉卡 #菲尼安 #西片 #轟焦凍 #進擊的巨人 #雷恩·艾姆茲 #黑執事 

學會愛自己：溫柔對話、接納不完美，才是真正的自我療癒

我們常說的「愛自己」，到底是什麼？ 當有人對你說「要學會愛自己」時，你腦中浮現的是什麼呢？也許是： 這些都是愛自己的一部分，但它們帶來的是「短暫的快樂」。而真正能陪伴你一生的愛自己，其實是一種「內在的修煉」： 遇到事情時，能溫柔地對自己說話。 理解不完美的自己，但不放任自己沉淪。 因為真正愛自己的人，不會去做傷害自己的事。 外在 vs. 內在的愛自己 外在的愛自己 這些都能安慰一時，但它們比較像糖果，甜美卻短暫。 內在的愛自己 這些看不見，但卻能真正讓我們內心安穩。 愛自己 ≠ 放縱 很多人誤解「愛自己」等於「隨心所欲」。其實，真正的愛自己，並不是毫無節制，而是懂得拿捏：短期的放鬆是可以的，但長期的放縱，會變成傷害。 放鬆 vs. 放縱的例子 小提醒：短期的放鬆，是溫柔的照顧；長期的放縱，卻是慢性傷害。真正愛自己的人，會在放鬆之後，提醒自己繼續回到平衡狀態。 內在愛自己的三個核心 1. 溫柔的語言 最常傷害我們的，其實是內心的批評聲音。 試著換句話： 小練習：下次想批評自己時，先停三秒，問：「如果這句話是對我最愛的人說，我還會這樣說嗎？」 2. 接納不完美 愛自己不是合理化缺點，而是理解它，然後選擇不被它控制。 帶著不完美，仍願意往前走，才是真正的接納。 3. 守護能量 愛自己的人，懂得拒絕。 不是冷漠，而是保護。因為留住能量，才能真心去愛與付出。 日常的愛自己小練習 小故事分享 有一位朋友，常常因為工作壓力大而熬夜。每次都告訴自己：「我再撐一下就好。」結果身體慢慢亮紅燈：頭痛、掉髮、免疫力下降。 後來她練習把「我要撐一下」換成「我值得好好睡覺」。這句話像一個溫柔的提醒，讓她慢慢回到健康的節奏。 問問自己：你是不是也常用「再撐一下」對待自己呢？如果改成「我值得好好休息」，生活會有什麼不同？ 愛自己，是一輩子的修煉 愛自己，不是短暫的快樂，而是長遠的幸福。不是放縱自己，而是溫柔卻堅定地照顧自己。 當你能夠： 在低谷時對自己說：「沒關係，你已經很努力。」 在選擇時提醒自己：「我不必完美，但我要健康與安心。」 那一刻，你就已經真正開始愛自己了。 今天，請你也問問自己：「如果我真的愛自己，我會怎麼做？」 你可以在留言分享你最想開始的小放鬆方式： 每一個溫柔對待自己的瞬間，都是在告訴自己：「我值得幸福。」 有些問題沒有標準答案，但我們可以一起討論、一起成長。 如果你也喜歡這樣的思考，記得追蹤我 🌸 下一次，讓我們在文字裡再相遇。

Modelpress讀者票選2020年秋季日劇令人胸口怦然心動的男子TOP10

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 日本的Modelpress(モデルプレス)網站，近期舉辦讀者投票活動，要選出2020年秋季日劇裡，最令人胸口怦然心動的男子，最近幾日結果出爐，來看看到底是哪幾位奪得前10名吧！ 延伸閱讀：《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》，精選真正喜歡上一個人時的10大戀愛金句。 《第6名到第10名》 TOP10.高橋優斗(八木原大輝) 小傑尼斯團體HiHi Jets裡的高橋優斗，在日劇《遠程戀愛～普通的戀愛是邪道/リモラブ～普通の恋は邪道～》裡飾演新人護理師八木原大輝，無敵的笑容與自然派演技，拿下讀者票選2020年秋季日劇令人胸口怦然心動的男子的第10名。 TOP9.仲野太賀(新谷誠) 相信很多台灣朋友認識仲野太賀都是透過《這份愛要加熱嗎？/この恋あたためますか》，因為和男主角淺羽拓實搶女主角，而被觀眾心疼的男二角色，默默在一旁守護，卻晚了一步，將男生單戀的心情呈現的很到位，讓人一下子就產生代入角色的感動，演技獲得肯定，讓他奪下讀者票選2020年秋季日劇令人胸口怦然心動的男子的第9名。 TOP8.田中圭(義澤經男) 校園懸疑劇《消除老師的方程式/先生を消す方程式》，田中圭飾演高中教師義澤經男，來到一間帝千學園，擔任充滿問題學生的3年D班，田中圭臉上掛著笑意，搭配發狂演技，讓許多觀眾入迷，一種無違和感的表現，獲得支持。 TOP7.高橋海人(安達和輝) King ＆ Prince的高橋海人在日劇《姐姐的戀人/姉ちゃんの恋人》裡面飾演安達和輝，與有村架純飾演的女主角安達桃子是姊弟，年下系的男友力十足，散發一種可愛弟弟的魅力，許多姊姊們看著高橋海人就有療癒身心的感覺，已經成為新一代的日本國民弟弟。 TOP6.磯村勇斗(赤坂剛) 大尺度日劇《戀愛的母親們/恋する母たち》，磯村勇斗飾演赤坂剛，喜歡已婚的林優子(吉田羊飾演)，超強年下攻男子的反差萌，引起許多女性的共鳴，拿下讀者票選2020年秋季日劇令人胸口怦然心動的男子的第6名。 《第1名到第5名》 TOP5.松下洸平(青林風一) 日本電視台的日劇《遠程戀愛～普通的戀愛是邪道/リモラブ～普通の恋は邪道～》，松下洸平飾演青林風一，和企業醫師波瑠發展出一段感情，上班族西裝打扮的松下洸平，有種令人淪陷的成熟吸引力，加上直男鈍感的絕妙演技，因此擠進了2020年秋季日劇令人胸口怦然心動的男子第五名，近年來拍攝的電視劇，不再是以客串為主，多了鏡頭與曝光率，似乎也讓更多人認識松下洸平，氣質類型與松坂桃李的感覺有些相似。 TOP4.中村倫也(淺羽拓實) TBS電視台的日劇《這份愛要加熱嗎？/この恋あたためますか》，中村倫也飾演淺羽拓實，是COCOEVERY社長，與首次主演電視劇的森七菜配對，工作時個性冷酷，但談戀愛又很溫柔，不同面向的情緒表達，加上原本就受歡迎的顏值，成為讓人想要擁有的男朋友。 TOP3.林遣都(吉岡真人) 林遣都在《姐姐的戀人/姉ちゃんの恋人》裡面飾演吉岡真人，與女主角安達桃子(有村架純飾演)談戀愛，林遣都詮釋劇中主角的陰暗面和傷心過往，演技非常細膩，許多觀眾都認為看他演戲就像是中毒一般會上癮。 TOP2.赤楚衛二(安達清) 東京電視台的深夜日劇《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師/30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい》，赤楚衛二飾演的安達清，因為到了30歲還是處男，意外地獲得觸碰他人身體就能讀取內心想法的魔法，劇中的安達清，收起帥哥的氣場，反而像是令人憐愛的可愛小動物，但隨著戀情的滋養，也一步步跟著自我成長，不僅獲得國內讀者支持，許多票數也是來自海外。 TOP1.町田啓太(黒澤優一) 拿下2020秋季日劇裡，令人胸口怦然心動的男子的第一名就是町田啓太，靠著《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師/30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい》，飾演黒澤優一的帥氣完美形象，有時又出現各種內心反差萌的小劇場，跟赤楚衛二很有CP感，雖然是BL劇題材，卻搶下TOP1，或許正是近年鮮少出現的純愛風格，更能擄獲眾多粉絲的心。 《完整名單排序》 1位：「如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師」黒澤優一（町田啓太）8275票 2位：「如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師」安達清（赤楚衛二）4911票 3位：「姐姐的戀人」吉岡真人（林遣都）1722票 4位：「這份愛要加熱嗎？」淺羽拓實（中村倫也）1187票 5位：「遠程戀愛～普通的戀愛是邪道」青林風一（松下洸平）1068票 6位：「戀愛的母親們」赤坂剛（磯村勇斗）1053票 7位：「姐姐的戀人」安達和輝（高橋海人）1041票 8位：「消除老師的方程式。」義澤経男（田中圭）932票 9位：「這份愛要加熱嗎？」新谷誠（仲野太賀）791票 10位：「遠程戀愛～普通的戀愛是邪道」八木原大輝（高橋優斗）746票 毫無疑問，最大的贏家就是《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師30歳》，第一名和第二名都被兩位男主角黑澤優一和安達清包辦了，《姐姐的戀人》、《這份愛要加熱嗎？》、和《遠程戀愛～普通的戀愛是邪道》也都各自有2位男星佔據榜單，倒是《消除老師的方程式先生》，劇裡的山田裕貴，沒有上榜，個人是還蠻喜歡他的，大家是否也都認同這份排行榜呢？如果有其他沒有進入TOP10，但很值得關注的令人胸口怦然心動的男子，歡迎留言推薦。 圖片來源：遠程戀愛～普通的戀愛是邪道Twitter、如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師Twitter、消除老師的方程式Twitter、姐姐的戀人Twitter、戀愛的母親們Twitter、戀愛的母親們官網、這份愛要加熱嗎？Twitter、TBS官網、中村倫也Twitter，僅文章分享使用！ 原文參考資料來源：https://mdpr.jp/news/detail/2310246 #胸キュン男子 #Modelpress #モデルプレス #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #cherimaho #如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師 #2020年秋季日劇令人胸口怦然心動的男子TOP10 #安達清 #赤楚衛二 #黑澤優一 #町田啟太 #日本帥哥 #30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい #姐姐的戀人 #這份愛要加熱嗎 #林遣都 #中村倫也 #松下洸平 #淺羽拓實 #青林風一 #磯村勇斗 #赤坂剛 #この恋あたためますか #姉ちゃんの恋人 #林遣都 #吉岡真人 #田中圭 #義澤經男 #消除老師的方程式 #戀愛的母親們 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【2025燈會在桃園】巨型寶可夢卡比獸、超萌在地巨獸要看！日期時間、活動資訊懶人包一次看

過年迎新春之後就是大家最愛的元宵節，除了吃元宵湯圓、賞月逛燈會絕對也是許多人的選擇！今年的台灣燈會即將邁入第36個年頭，本次2025燈會即將在桃園展出，以「光聚千塘串桃園」為本次主題，現在就快跟著打卡編開始看吧！ 2025台灣桃園燈會 2025台灣燈會終於回桃園啦！今年燈會以「光聚千塘串桃園」為主題打造，以親子與文化做結合的光影盛宴太盛大真的要看！本次燈會更是展現桃園當地的自然景觀與文化特色，將桃園眾多如鏡面般的埤塘轉化為閃閃發光的燈飾，一作光影交織的幸福城市就誕生啦！這美麗的燈光世界中，大家真的要來親身體驗看看！ （圖片來源：樂遊桃園） 除了A18以及A19這兩個主要的展區外，桃園其他13個行政區也將聯手響應本次燈會，展現出桃園多元文化的特色，以不同燈飾共慶元宵，讓整座城市都充滿節日氣氛！ （圖片來源：桃園事） Info 地址： 日期： 主燈秀時間：主燈燈光秀每半小時進行展演，活動一路延續至02月23日晚上10點。 小提燈資訊 2025台灣燈會小提燈以生肖「蛇」為本次主題，以「靈活多變的玩具蛇」為設計核心，打造一個具有創意、趣味與地方特色的立體紙雕小提燈，蛇身有「7段式可動結構」組成，各段均可呈現90度彎曲，可依個人喜好組裝成0至9數字或各式不同造型！其諧音命名為「蹓蹓蛇」命名，今年還融入了環保概念，首創電池減量設計，可外接行動電源方式，透過TYPE-C連接即點亮，逛燈會還能一同守護地球超用心！ （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） Info 領取方式：燈會現場發送，可排隊免費領取。（詳細領取位置待公布） A18主展區介紹（待公布） A18主展區目前還在規劃中，圖片為往年高雄駁二藝術特區 The Pier-2 Art Center展出作品，本次桃園燈會主燈讓我們一起期待吧！想知道最新消息，就先收藏、鎖定PopDaily為你更新最新消息！ https://www.instagram.com/p/CXTp-GnPvGw/ A19展區介紹 這次先行釋出的A19 光的遊戲場展區，光從圖片就能看出展區範圍超級大，呼聲最高的寶可夢聯名也在A19展區裡，如果是想看巨型卡比獸的粉絲千萬不能錯過！此區主打親子與遊戲的主題氛圍，以多樣的燈光裝置與互動設計，營造趣味十足的燈光遊樂場。接下來快跟打卡編看看每一區的打卡點介紹，一起到現場感受隆重、盛大的燈會氛圍。 （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） 光臨千塘國 A19每一展區裡其實都有代表的吉祥物，光臨千塘國的吉祥物為「毛毛」，以安靜但古靈精怪的設定獲得大家喜愛。同時各位寶可夢迷們最愛的「巨型卡比獸」也在此展區現身，除卡比獸外現場還展出「桃園在地原創野獸 – 桃獸」，毛茸茸、胖嘟嘟的外觀瞬間讓人被俘虜！ （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） Info 位置：桃園青塘園 注意事項：青塘橋於活動期間實施「單向通行」管制，僅開放「高鐵南路側上青塘橋，由洽溪路側下橋」 管制時間：星期一～四 14:00～22:00；2/12及星期五～日 10:00～22:00 活力發光站 活力發光站吉祥物為「皮埤」，象徵活潑好動、熱愛運動，這樣的設定跟「樂天桃園棒球場」脫不了關係！本次燈會設計以海洋、棒球運動、親子為核心，將城市文化與自然景觀巧妙融合，通過燈光藝術、互動裝置與大型海洋主題的設計，營造出充滿活力的沉浸式體驗。活力發光站的主題展演秀為「光耀之球」，預計活動開始後每日 18:00～22:00，每30分鐘演出一次，演出時間共3分鐘。將會有巨型棒球現身，利用最新光雕投影技術，將海洋、棒球的運動意象結合！ （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） 此外另一光影展演為《星辰樂章 – 燈海》，透過LED燈飾燈串，讓大家不僅能參與其中，也ㄋㄥ˙成為燈光表演的一部分，在享受美麗燈光效果的同時，體驗到海洋的神秘與美麗，與棒球精神的力量，創造出各年齡層都能享受的夢幻氛圍。 （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） Info 位置：桃園樂天棒球場 光耀之球展演時間：每日 18:00～22:00，每30分鐘演出一次，演出時間共3分鐘。 星辰樂章 – 燈海展演時間：每日17:00～22:00，每15分鐘演出一次，演出時間共3分鐘。 青春光劇場 青春光劇場的代表吉祥物則為「光光」，以追求獨特、自信魅力為本次吉祥物特色。在這裡能沉浸式體驗到「跳跳跳馬戲團 the Bouncing Circus」的演出，這是一個限定兩週、晝夜交錯的沉浸式樂園，運用循環結構與藝術家合作設計的特殊充氣裝置，展現從未存在於世的奇幻形態。透過擠壓、回彈、伸縮等動態，創造出一個充滿無限可能的世界，邀請每位參與者跳進如夢似幻的場景。 （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） Info 位置：環溪一街、環溪二街之間 城市聚光燈 在這個展區吉祥物名為「串串」，特色為看似傻呼呼但卻博學多聞，這樣的設定非常符合擁有「國境之門」多元文化匯聚的桃園。此區的主題以各式文化、信仰、節慶習俗等特色，帶入了不同的故事與文化，藉由彼此交融接納，共同將桃園打造成多元又獨特的故鄉，以桃園的城市意象「城市聚光燈」燈區即以此為概念，呈現出客家、原住民、新住民、閩南及眷村等各色文化。 （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） Info 位置：領航北路一段、洽溪路之間（環球購物中心旁） 福光滿意讚 最後來到福光滿意讚，吉祥物為「籠龍」，以嚴肅的外表、溫暖的內心照耀著前來的每一個人！今年的台灣燈會有別於以往設置了「宗教祈福燈區」，融合東西方宗教的信仰，包括桃園慈護宮、景福宮、桃園明倫三聖宮、財團法人台灣省桃園縣中壢慈惠堂、財團法人中壢仁海宮、誠聖宮、源福宮、天帝教桃園初院、佛光山、圓光寺、天主教新竹教區桃園總鐸區、護國宮、龍潭龍元宮等13家，共同為國家祈福。 （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） Info 位置：洽溪路181號開始 桃園十三行政燈區大串聯 除了在A18以及A19的主燈區外，桃園其餘十三個行政區也準備了不同造型的大型燈飾打卡區，帶你一同體驗不一樣的桃園！像桃園區就推出Q萌的桃子造型主燈「樂桃桃」，中壢區則是推出可愛的『花生熊』，成為愛情與甜蜜的完美象徵。各區不同的燈飾，真的會讓你一整個活動期間都逛不完呀！ （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） （圖片來源：桃園市政府官方燈會頁面） Info 各區燈飾位置可參考網站介紹 看完之後還沒過完新年你是不是就在期待元宵節了呢？快準備2025年讓滿滿的活動填滿你的版面吧！ 延伸閱讀 👉🏻【北部過年走春景點TOP10】過年親子走春來這保證福氣滿滿，這幾個景點長輩也能一起出遊 👉🏻【中部過年走春景點TOP10】長輩、親子家庭都能一起出遊，走春來這裡讓你福氣滿滿 👉🏻【南部過年走春景點TOP10】過年開春哪裡福氣最旺？帶長輩、小孩來這出遊不會錯 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #2025桃園燈會 #卡比獸 #國內旅遊 #寶可夢 #桃園青塘園 #燈光展演秀 

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01. 貓益生菌是什麼？｜貓益生菌三大好處 貓咪到底能不能吃益生菌? 益生菌該怎麼選擇? 要注意人類用益生菌無法給貓狗使用，購買時要認明貓專用益生菌。貓狗通用的益生菌，因貓狗的腸道與身體比例不同，建議分別購買。 益生菌能幫助維持腸道菌叢平衡，抑制有害細菌生長，進而提升免疫力，減少消化不良、腹瀉、便秘等問題。特別是在以下情況，貓咪可能更需要補充益生菌: 貓益生菌三大好處 1. 幫助維持清新口氣 2. 強化胃腸功能 在健康情況下，貓咪糞便外觀會呈現淺褐色平滑長條狀，飼主們可藉由觀察貓咪糞便的樣子來判斷貓咪目前的身體狀況，當貓咪糞便出現便秘或是軟便時，便是貓益生菌出場的好時機： 3. 讓毛髮更加柔順 03. 貓咪益生菌｜三種餵食方式 可以透過以下三種方式餵食: 我的習慣是混濕食比較多，注意避免混合35度C以上的水、過早混合及久放 03. 沛威-無重力三效益生菌｜試吃時間 這次一樣有兩隻試吃員~分別是不挑食的糖糖跟超挑食的嚕咪 先無重力可愛拍一張 這次其實試了兩個牌子的益生菌，沛威跟木O森 沛威的益生菌比較沒有顏色，偏白，木O森的益生菌會隨口味變化 木O森一次買了三盒 (貓草, 起司, ??)，但挑食貓嚕咪不吃木O森的益生菌，害我現在木O森的益生菌只能給臭糖吃 沛威-無重力三效益生菌 木之森 04. 沛威-無重力三效益生菌｜簡介&購買連結 沛威-無重力三效益生菌 獸醫專業版│三效合一 😃維持體重 : 體重管理專利益生菌+藤黃果萃取 🦴守護關節 : 葡萄糖胺鹽酸鹽+MSM+軟骨素 👍益菌補充：12種益生菌+鳳梨酵素+絲蘭萃取 購買網址:> 官網看更多: https://www.petwell.com.tw/ IG: PetWell 沛威 高品質寵物保健食品 FAQ: > #沛威寵物保健 #沛威 #健康好沛 #百位獸醫師推薦 #百位獸醫師推薦 #貓咪 #貓咪益生菌 #黑貓 #賓士貓 #好胃口益生菌 #貓咪保健 #護泌尿

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