生活也要有Q3和Q4目標，在下半年成為更好的女子計畫

還記得年初自己的新年新希望嗎？或許有些達成了，或許有些因著各種因素需要轉換。 2020不知不覺中過了一半了，是時候來檢視自己，擬定下半年目標吧！ Check list: o x 找出自己還未完成的上半年度目標 o x 為什麼尚未達成的原因？時間？ o x 經過半年的洗禮，保留必須達成的、刪去不合時宜的、調整可能完成的、新增想要成長的 o x 喜歡現在的自己嗎？找出個人定位、生活價值、覺察自我 . 想要在下半年成為更好的女子嗎？以下是Esther的計畫 #起居作息 關於睡眠- 不熬夜！不熬夜！不熬夜！相信這也是很多人的目標吧，遲遲未能達成可能因為考試、工作、追劇等安排，但是仔細想想，這些其實是藉口，若有足夠的毅力堅持在12:00前上床睡覺，便能夠對自己有更好的時間管理與安排，很多事情，其實取決於自己的選擇。 關於運動- 養成了運動習慣後，即使忙碌，但動動身體這件事絕對不能少，上半年的努力，希望下半年能持續，並且是「每日」，讓運動成為日常，在過程中，調整呼吸、釐清思緒，享受其中的美好時光。 關於水水- 雖說女人是水做的，但不能因此沒攝取足夠的水分呀！成為漂亮健康的水水必須要每天喝2000cc才可以，下半年要時刻提醒自己喝水，減少果汁、飲料的慾望！期待能夠有代謝變好、皮膚變水嫩、敨腦更清晰的享受。 ///推薦閱讀/// 讓生活留下好習慣. Kick Off Bad Habits . #愛美提案 關於保養- 跟自己的惰性say goodbye，下半年的自己確實注意清潔，把卸妝當成每日的儀式，另外，不管外頭太陽多大，防曬一定要擦，早晚保濕不能少，保養自己就是愛自己的表現，一點一點的累積在未來的成效可是不能小看的。 關於穿搭- I'm not single, I'm married to styling. 在眾多潮流之中，不改自己的穿搭公式，懂穿的女孩永遠不吃虧，持續性地吸取時尚資訊，開啟發現美的事物的雷達，找出最適合並且屬於自己的STYLE。 ///推薦看看/// Weekly Outfit 顏色穿搭提案 . #生活力量 關於吃- 不要吃到十分飽，看到喜歡與想吃的當然可以嚐嚐，但是不能過量，學習控制飲食，少攝取油酯類、糖類（對於螞蟻人來說很痛苦但是必須要堅持），對自己的腸胃道多多善待一些。 關於買- 喜歡Shopping當然是可以的，但在購買前要更加審慎思考，想要與需要，買值得的，不買會後悔的。簡單生活，不需要複雜。下半年目標新增支持永續的品牌，地球只有一個，需要你我的守護。 關於玩- 期待能挖掘更多優質地點，除了自我療癒，還能與大家分享，看看這塊土地的美。懂得適時休息，在生活中增加些娛樂。 ///推薦連結/// 簡單的夏日菜單 . #優雅提升 關於人際- 懂得區分好朋友與壞朋友，用心經營彼此的關係，用自己的細心與溫暖維繫。人際是門課題，懂得學習，懂得尊重，懂得愛人，懂得愛自己。 關於心- 心常常被我們忽略，心，也會疲憊，適時與自己的心來段對話，聽聽他的聲音，如果心感冒了，就去治療他。 關於自己- 讓每一天的自己比前一天更進步，儘管只有一些些也好，並讓明天的自己感謝今天自己的努力奮鬥！ ///推薦文章/// 擁有好人緣前，先檢視自己的心 . 一起努力成為更好的人吧！ 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

戶外&室內紫外線都不怕黑！櫻花妹回購N次超給力ALLIE防曬，水感抗汗夏日必備，抗口罩摩擦交給它

在天天紫外線爆表的夏天，女孩們做好防曬絕對是基本功，最擔心自己在太陽曝曬下皮膚會曬黑、曬老，就連待在室內也不可輕忽窗外透進的紫外線！要怎麼防曬是女生共同煩惱，尤其現在每天都必須戴口罩，就怕擦在臉上的防曬都沾染在口罩上，做好的保護瞬間做白工！防曬一瓶瓶換就想找到一款抗汗水又絕不曬黑的，千萬別再拿自己實測啦～小編直接替你解決困擾，連櫻花妹都大推的ALLIE EX UV高效防曬水凝乳N不只質地水感清爽，用起來也不會黏答答，最重要的是再也不用擔心防曬會跟著口罩、衣物被帶走！ 「極效抗摩擦」再也不怕防曬脫粧，清爽不黏膩展現完美防護力！一瓶搞定全身防曬 ALLIE最經典的 EX UV高效防曬水凝乳N是美粧空空賞常客，擁有超高係數SPF50+・PA++++在夏天不怕曬黑。最厲害的是這款添加美容液玻尿酸成分，加強保濕，讓水潤的質地擦起來超清爽一點都不黏膩，不用擔心天氣悶熱還要忍受全身黏答答的不適，一瓶就可以搞定臉部及全身！除了強大的防曬係數，防水、抗汗更抗摩擦讓防曬不易脫落，其中「極效抗摩擦」機能也最深得小編的心，不論是戴口罩或是拿包包、穿脫外套都不怕摩擦會讓防曬掉光光，想要擁有白皙肌膚，防曬就要做到滴水不漏，怎麼能少了EX UV高效防曬水凝乳N呢~ 外出擦防曬已經是每個女孩的習慣，但想必很多女孩在家時，在窗邊讀書、工作或是進出陽台都會忘記防曬，千萬別小看這幾分鐘的紫外線威力，小編就是曾忽略室內防曬，暑假過完直接黑三階！最可怕的是還會暗沉、長雀斑甚至曬老，從此記取慘痛的教訓(哭)~現在就算在家也會使用 EX UV高效防曬水凝乳N，因為它無Paraben防腐劑、無香料，只要在洗澡時用一般洗面乳、沐浴乳就可以卸除了，是不是超方便，別再找藉口說擦防曬很麻煩啦~這次更推出 EX UV高效防曬水凝乳N 限定組，直接買大送小帶回家，小支超方便攜帶隨時補擦，提升防護力，難怪日妞都搶著囤貨！ 素顏好氣色就靠它~校正膚色、修飾瑕疵，不上粧也能有輕透裸亮小臉蛋！ 有時就只想擦防曬出門，但蒼白、蠟黃的氣色很怕嚇到人，就想找一款防曬兼具潤色的輕底粧。自從用到ALLIE臉部專用的濾鏡調色UV防曬乳就被上臉的效果驚艷到，兼具SPF50+・PA++++高防曬力以及潤色效果，遇到大流汗也不會脫粧，就連口罩也不容易沾染~想要修飾臉部暗沉、毛孔選 #紫陽明妍 準沒錯，就像套上濾鏡整個臉都變透亮，質感大大提升，瞬間擁有迷人好氣色，蠟黃膚色必須收！如果跟小編一樣常常熬夜，惱人的黑眼圈就可以用 #杏桃茜妍 快速修飾，杏桃粉有校色效果，遮飾黑眼圈和毛孔，輕鬆打造明亮元氣印象肌膚！ ALLIE超欠買的還有燦爛光澤肌UV防曬水凝乳的限定商品 #沁肌綠檸香，綠茶、檸檬香調讓身心超放鬆，無Paraben防腐劑，夏天用起來沁涼不黏膩，全身都可以使用！也因為含有高閃耀度光感粒子，能讓肌膚擦上後有微微光澤提亮感，散發清新香氣同時，還能遮飾汗味，讓人很難不愛啊～這款防曬絕對值得你入坑！ ALLIE 4種不同功能的防曬，每一款都好燒啊，不管小編全都要啦~紫外線真是無所不在，防曬神器要隨身攜帶勤補擦才是最安心保護，讓白皙肌膚安穩度過炎熱夏天~ #今夏特別企劃：ALLIE × MEIER.Q 攜手打造你的夏日時尚 居家工作、短暫外出也要講究時尚搭配！除了簡約有型、舒適的服裝，也要防無所不在的紫外線，保護肌膚不曬老。就讓 ALLIE 與 MEIER.Q 攜手守護你的夏日時尚！7/5(一) 起，只要購入 MEIER.Q 服飾，就送 ALLIE 明星商品 EX UV 高效防曬水凝乳N 精美體驗組！還抽正貨商品，詳情請鎖定7/5(一) MEIER.Q 新品直播。同期間於台灣鐘紡官方購物網，購買 ALLIE 系列商品，就能得到 MEIER.Q 超值折價券，讓你夏天室內室外都時髦都不怕曬！即日起MEIER.Q也來陪伴大家渡過舒適有型的夏日！MIT舒適親膚系列第二件半價優惠中>>點我 ※體驗組&折價券數量有限送完為止 〈優惠活動及購買連結〉 即日起至7月下旬，ALLIE全系列69折起！ 指定通路購買EX UV高效防曬水凝乳N 2支，即贈價值$850元的臉部防曬亮顏飾底乳N乙支，買2送1超優惠！ ※實際活動期間和優惠請依各通路公告為準 〈購買通路〉 屈臣氏、康是美、寶雅、松本清、Tomod’s、Don Don Donki、日藥本舖、佳瑪、蝦皮直送、台灣鐘紡官方購物網等藥粧開架通路 ＃夏日診療室 

白司彥發言人來台出差！實力派演員柳演錫開金嗓獻唱3首《現在撥打的電話》經典曲，嘴甜告白「想守護和粉絲們的回憶」！

《現在撥打的電話》白司彥發言人來台出差！「韓國實力派演員」柳演錫出道21年首次來台舉辦專場活動，3月22日、23日連續兩天在信義劇場Legacy MAX舉辦《The Secret Code : Y 粉絲見面會》，演歌雙棲的柳演錫大開金嗓獻唱〈See The Light〉、〈Numb〉和〈Say My Name〉等《現在撥打的電話》劇中經典歌曲，讓全場上千名粉絲聽得如癡如醉、大飽耳福，粉絲們也驚喜準備寫有「永遠挺柳演錫」的告白手幅，表達了熱切的愛。 （資料照片：瑞田文創 提供） （資料照片：瑞田文創 提供） 一開場當《現在撥打的電話》的〈See The Light〉前奏一下，柳演錫身穿全黑西裝帥氣登場，瞬間彷彿「白司彥發言人」就站在舞台上，那些追劇的回憶再次湧現，歌曲演唱完畢，面對台下座無虛席的粉絲們，他一開口就用中文說：「大家好，我是柳演錫，很高興見到你們。」隨後他也補充說：「好像很久不見大家了，本來還有些擔心會坐不滿，但看到大家把整個場地都坐滿滿的，我也很期待今天的見面會。」感謝粉絲們到場力挺，全場粉絲也送上超高分貝的尖叫聲熱情回應。 （資料照片：瑞田文創 提供） 既然說到柳演錫就不能不提得電視劇《現在撥打的電話》，當然也不能漏掉劇中的關鍵物品「電話」，同劇演員們錄製影片為首次開個人見面會的「白司彥發言人」加油應援，讓他又驚又喜、直呼：「能透過影片的方式見面，真的很開心！」，聊到「白司彥」這個角色對自己的意義時，他感性的說：「因為他讓我有機會到海外和大家見面，對我來說是非常感謝的存在。」而他在劇中深情守護「熙珠」的形象備受喜愛，他自曝「與熙珠的第一場吻戲」讓他印象最為深刻，他還在台上深情重現那句經典告白「告訴我，要如何才能不愛你」，再度點燃現場氣氛。 （資料照片：瑞田文創 提供） 如果說對白司彥而言最想守護的人是熙珠的話，那對柳演錫來說最想守護的則是「今晚和粉絲們一起的時光」，而如果有機會來台灣拍攝VLOG的話，他表示最想去逛夜市、大吃美食，「很想挑戰大腸麵線和牛肉麵，然後我也很喜歡黑糖珍珠奶茶」吃貨形象不言而喻。演什麼像什麼的柳演錫也有「演技富翁」的封號，當主持人問到拍什麼戲最有自戲時，他笑說：「我想應該是『手術戲』啦，因為我真的演太多次醫生了！」。 （資料照片：瑞田文創 提供） 22日「柳演錫《The Secret Code : Y》粉絲見面會」台北站第一場在歡樂和溫馨的氣氛中劃下完美句點，離場前他還特別再用中文說「今天真的很開心，我們明天見！」感性與粉絲告別，並相約3月23日第二場見。更多「柳演錫《The Secret Code : Y》台北見面會」活動詳情請上官方粉絲團：https://www.facebook.com/RichlandCreative/ 或官方IG：https://www.instagram.com/richland0129/ 查詢。 （資料照片：瑞田文創 提供）

以此來撫平大家受傷的心靈！盤點《花遊記》503停不下來的Kiss Scene～

在3月4日這天，《花遊記》洪氏姐妹編劇狠狠地傷了全台三藏和擁護503之戀所有迷妹的心，堪稱2018年至今最痛不欲生又欲哭無淚的一天，開播半小時才看到陳善美現身，所有支線都完美處理，包含牛魔王和紅孩兒相認、富子和阿斯女，就連姜大成都還有五分鐘的畫面，而我們的心和悟空一樣被金剛箍弄到心如刀割又撕心裂肺的，編劇你出來，我們坐下來好好談談，第十集過後到底發生什麼事了！ 因此，我決定來盤點這些如棉花糖甜蜜般，如炒年糕幸福般的Kiss Scene，撫慰大家受傷的幼小心靈！ 〈啟動之吻〉 第二集中，被困在古代畫作裡的悟空和三藏，戴上了定情物金剛箍，結了第一次婚，也親了第一次吻！那時候50還是狂妄自大的齊天大聖孫悟空，為了控制這隻冥頑不靈的猴子，三藏第一次主動啟動了金剛箍，讓我們悟空的心空～空～空～ 〈魄力之吻〉 都說「嫉妒使人醜」，但我看悟空這嫉妒根本意圖使人嗷～嗚～原來在五指山學來的禮儀是西式教育，看看悟空毫無預告，冷靜又冷眼地走向三藏，男友力max一把抓，霸氣說了「我想你」後，就給人家這樣親下去，所有觀眾的反應都跟牛魔王一樣，這個「斗來一」（瘋子）！但我可以，我願意被這樣啾下去～ 〈再次啟動之吻〉 「金剛箍的主人是你呀你！」被書販子把靈魂藏到書裡的三藏，好不容易逃脫之後，為了確定金剛箍是否還存在，三藏再次用吻啟動，殊不知悟空得寸進尺，再次自我啟動，我們的心也跟著「啟動之吻」撲通撲通啦～我很想確認水簾洞除了酒之外，是不是還藏有戀愛百科全書，不然屋哩50絕對就是撩妹系畢業的！ 〈無限狂親之吻〉 Bravo！Bravo！Bravo！這我必須給編劇加雞腿，吻幾次就加幾隻，這種無預告又無預期的吻，我們最最喜歡了啦～只是在辦公這種場合，孫室長這樣無理的行動可以嗎？（狂點頭）不只Bobo，還加碼Kiss，只是你們503這樣，有沒有考慮現場李韓周的心情！（把自己打昏裝死） 〈餵藥之吻〉 503的初夜！雖然這是阿斯女，不是富子，但沒關係，演戲的是瘋子，看戲的是傻子，我們就是一群哪奔女（壞女人），如果不吃藥的話，可以讓悟空這樣強吻餵我們的話，我們都願意變成惡鬼阿斯女，你們說是不是！ 〈停止不了之吻〉 撒浪黑～撒浪黑～撒浪黑～撒浪黑～撒浪漢噠姑，很好，這有如魔咒般的撒浪哈妮嘎，讓原本已經準備好滿滿刀片要寄給編劇的說，結果就這樣上演50家事給我們看，編劇你好樣的，讓我也跟「停止不了之吻」一樣，狂re片段停不下來啊！ 〈開船之吻〉 好看的東西就是要放兩次！可喜可賀～屋哩悟空終於知道「床的正確用法」，親好親滿，躺好躺滿，牽絲牽好牽滿，然後從一大清早就可我們這群觀眾十萬伏特的閃光爆擊，誰說妖精可以這樣引人遐想躺在床上撩妹的，而且這位置是不是反了，怎麼悟空在床上，三藏在椅子上啦！（善美的事後煙呢） 〈召喚金剛箍之吻〉 最後一集能寬慰我心的真的就只有這個片段了，悟空啊～你知道這是你們503「最後之吻」嗎？你還這樣兇巴巴地對善美說「溝九」，難怪心臟會痛，你壞，你這隻壞猴子！ 雖然《花遊記》的結局可能不盡人意，甚至應該有很多人都跟我一樣很想去天界殺編劇這個咪親女（瘋女人），但至少這三個月來我們確實跟50真真切切地在人間虐愛過一回，而且結尾悟空還把自己的火眼金睛給善美了，我們只好自己腦補，他們可以成仙再次相愛相殺，畢竟瘋猴子悟空說他要去大鬧冥界，還說：「等我！當你辛苦、害怕或是遇到危險的時候，只要叫我的名字， 不管何時我都會飛奔過去守護你，因為我愛你！」 來世，善美可以嫁給悟空，嫁多少次悟空都會接受的，而且他會用草莓冰淇淋給善美堆一座山，把整個世界塗成綠色，給善美看滿天的星星，只要善美喜歡的話，這次不會再上演「不要，憑什麼，你能給我多少錢，給我五百萬也不幹」的畫面，而是，是朋友的話就會玩一會再走，是家人的話就會吃完飯再走，是愛人的話會睡一覺再走，因為撒浪哈妮嘎～齊天大聖孫悟空會守護善美到最後，他們兩個人會瘋狂地把愛傾注給對方，就算沒有金剛箍，喜歡就是喜歡啊！ （圖片來源：a korean odyssey） 同場加映： 承襲洪氏姐妹編劇一貫的鬼神風格！那些《花遊記》所致敬的妖怪鬼魂們～ 沙悟淨居然是《熔爐》裡的變態校長啊～盤點《花遊記》大有來頭的7個配角們～ 支持503生一打小猴子啊！《花遊記》邁向大結局，5個待解的謎團就讓我們繼續看下去！ 既然無法擁有昇基本人，也要一隻隨傳隨到的孫50啦！韓劇《花遊記》全新周邊商品販售中 #A Korean Odyssey #三藏 #吳漣序 #和遊記 #孫悟空 #李昇基 #泡菜影劇 #泡菜追星 #花遊記 #陳善美 #韓劇 

【2024日本藥妝必買】榮登日妞必囤牙膏榜首！「齒磨殿堂」溫和配方x專業琺瑯質修護，日常刷牙等於保養牙齒，刷出迷人淨白光

相信能笑出一口潔白的牙齒，是許多愛美女孩追求的目標！不過除了透過牙貼、美白療程之外，近期波邊編就發現，日本最新流行的刷牙保養概念！對外貌管理十分講究的日妞，就連日常刷牙也要進行保養！在眾多品牌之中，強勢席捲日本各大排行榜冠軍的「齒磨殿堂」，就是他們的秘密武器！以專業琺瑯質修補成分溫和淨白有感，因而也成為日本藥妝必買牙膏，還成為許多日本代購的必備品～一系列包攬日常去垢淨白之外，更為重度煙酒咖啡習慣者準備了極致淨白、以及加強淨白保養效果的璀璨淨白款。想知道透過日常刷牙讓牙變白的關鍵，除了看波編介紹外，還有最真實的實測要分享給大家，一起看下去吧！ 強勢爆紅美齒新流行！牙齒保養從日常刷牙開始，首選保養型淨白牙膏！ 提起臉部保養時，大家都會記得從「清潔」開始，其實牙齒護理也是相同的！比起大撒幣買牙齒美白療程，日本則是流行在日常「刷牙」的清潔過程中進行牙齒保養。也是有櫻花妹指點，波編才知道選對牙膏，就能以不傷害琺瑯質的方式讓牙齒變淨白！ 大家應該都知道，「琺瑯質」雖是牙齒最外層的組織，但也最怕酸蝕造成不可逆的傷，因此在追求牙齒淨白時，切莫以溫和不過激的方式避免牙齒敏感！然而許多人挑選淨白牙膏時，容易用到傷琺瑯質的成分，造成牙齒不適～幸好有與日本資深牙醫10年共同研發的「齒磨殿堂」，以「修補」概念出發的保養型淨白牙膏！透過「專業琺瑯質修補成分」填補牙齒表面縫隙，同時去除齒垢瓦解頑固黃漬，恢復牙齒本來的潔白，並修補牙表面輕微刮痕、強化琺瑯質，逆轉黃牙不再成為難突破的挑戰！日常護養就很有感，刷完還能感受到齒面變得光滑平整，實在很難不愛啊！ 溫和淨白有感！編輯親自實測體驗直呼：「根本是牙膏屆污漬橡皮擦！」 看到這邊的你可能會好奇「溫和」的牙膏是否就不太有效？不多說波編直接實測給你看！以往容易因喝咖啡、吃深色系食物導致一口黃牙，但使用過一周後明顯看見牙齒色階升級，淨白程度令波編忍不住驚嘆一句斯～勾～以～捏！ 光靠每天刷牙就能擊退牙齒暗黃困擾，不單淨白程度讓人一用就愛上，加上由低研磨劑製成的泡沫細緻更能讓口腔髒污無處可躲，特別是膏體綿密，顆粒感較低，避免了刷一陣子後容易敏感，波編恨不得請代購怒掃10條囤在浴室才可以呀！ 專為不同族群推出系列牙膏！你的淨白笑容交給齒磨殿堂守護～ 「齒磨殿堂」一系列共推出三款，這就教你如何從中挑選出最適合自己的那款吧！ 日常護理推薦「去垢淨白」： 如果是第一次使用 「齒磨殿堂」系列牙膏，不太確定自己的牙況適合哪款，推薦先從基礎配方的「去垢淨白」款入手！這個淺藍色款延續系列溫和淨白優點，添加專業琺瑯質修補成分，填補齒縫達到淨白效果！特別是友善無氟配方、無刺激性涼感，刷完牙後能感受到淡淡薄荷清香，留下清爽口氣，每天使用再適合不過！ 擺脫黃牙首選「極致淨白」： 愛喝咖啡、奶茶或是有菸酒習慣的朋友們看過來！擔心牙齒變黃或被染色，可以選擇專為對付日常飲食造成有色染垢而設計的「極致淨白」款！這個白色款淨白的關鍵在添加2倍專業琺瑯質修補成分*，修補齒面細微刮痕，達到預防酸性物質侵蝕功效！非使用漂白劑去除色漬，所以每天使用也ｏｋ。想要刷完牙後自然散發光澤，首選這款淨白法寶就對了！ 超有感加強款強推「璀璨淨白」： 正如臉部保養品不夠改給力時，會透過安瓶加強保養力度，追求更加完美亮白的你，推薦每周使用深藍色的「璀璨淨白款」1-2次做加強！添加3種光澤成分：珍珠粉、金銀雲母，以高濃度淨白還你一口珍珠貝齒！可能「高濃度」會讓你想起被牙齒酸軟支配的恐懼，但比起前兩款日常款，有3倍專業琺瑯質修補成分*，幫你邊淨白邊修護，使用一段時間後就能看到鏡中完美無瑕的淨白感，感動到會想哭啊！ 溫和淨白ｘ專業修護「齒磨殿堂」的淨白威力，讓人一用有感，難怪深受日妞與台灣水水好評與喜愛，甚至被封為「 2024日本藥妝必買」！從日本火紅至台灣，可見多好用～從前只能乖乖請代購掃貨，如今「齒磨殿堂」將在8/23起於康是美與大家相見歡，終於也能在台灣買到啦！不想錯過首發搶購的你，這就筆記好時間隨時準備出發囉！ 現在買還有75折優惠呦👉🏻https://bmai.app/6cp7kx *與齒磨殿堂專業修補牙膏 去垢淨白款相比。

【2024日本藥妝必買】榮登日妞必囤牙膏榜首！「齒磨殿堂」溫和配方x專業琺瑯質修護，日常刷牙等於保養牙齒，刷出迷人淨白光澤！

日本NHK人氣大河劇推薦！盤點12部日本古裝、時代劇，看劇順便學歷史！

日劇有分很多種，偶像劇、晨間劇等等大河劇也是其中一種，大河劇的劇情是以日本歷史故事作為題材，日本從1963年開始每年會有一部大河劇作品。今天幫大家整理出大河劇必看清單，還沒有看過大河劇的朋友，可以從這幾部下手，搞不好會讓你重新找到追劇的感覺喔！ 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ 1.麒麟來了 播出時間：2020年 主演：長谷川博己 故事起源是在應仁之亂之後，老百姓們都將希望寄託在瑞獸麒麟，期盼可以讓生活好轉，安居樂業，而主角明智光秀勇猛果敢、為解民倒懸，背負著去找麒麟之路，敘述尋找麒麟的艱辛之路。 👉這幾部內行才知道！精選8部冷門日劇，都看過的稱呼你一聲日劇大神！ 2.花燃燒 播出時間：2015年 主演：井上真央 主角為吉田松陰的四妹吉田文，嫁給了杉文之後的故事。故事是以杉文和其他人在學習的過程中相遇為主線，從中描述日本從幕府統治到明治維新的一段歷史，四妹吉田文努力面對現實的殘酷，一路到過世的故事，令人佩服感動。 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ 3.篤姬 播出時間：2008年 主演：宮崎葵、堺雅人 相信沒看過篤姬的人一定聽過篤姬這一部，篤姬從開播以來就受好評，故事以大奧開始，篤姬是一位敢愛敢恨的女性，在江戶幕府動盪不安的年代，篤姬可是權力鬥爭的傀儡，但他始終都沒有像現實低頭，也更走出自己，成為厲害的歷史人物。 👉超平民模範夫妻！堺雅人&菅野美穂愛情故事，一見鐘情霸氣閃婚！ 4.利家與松 播出時間：2002年 主演：松島菜菜子、唐澤壽明 故事發生在戰國時期，許多人都為了統一全國之下，主角前田利家與他的妻子松，這對夫婦在亂世中不斷地與主子遷徒，卻能守住兩人共同組成的家庭，好幾次都化險為夷，他們除了有勇氣、聰明機智還有運氣之外，他們也比別人更守禮、誠實的態度才能度過難關。 👉沒有人比得過妳的笑容！唐澤壽明＆山口智子愛情故事，誰能比他們更閃！ 5.風林火山 播出時間：2007年 主演：內野聖陽 風林火山是敘述16世紀上半與今川義元家族鬥爭，卻被仕官拒絕，之後投靠武田信玄，而最後在川中島會議中提出「啄木鳥戰法」，結果被上杉謙信識破，最後衝入敵陣戰死。風林火山是武田信玄軍隊的旗幟，一開始片頭所讀的是孫子兵法「其疾如風、其徐如林、侵掠如火、不動如山」的名句。 👉這些事件都是真人真事！日本9大未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ 6.功名十字路 播出時間：2006年 主演：仲間由紀惠 《功名十字路》是由所著同名小說改編，敘述賢慧的妻子一直支持、鼓勵著丈夫，丈夫是一位平庸至極的武士，妻子會在每一次的關鍵，幫助她的丈夫，夫妻同心協力，在這亂世時期功成名就。 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ 7.龍馬傳 播出時間：2010年 主演：福山雅治 背景發生在德川幕府末期，坂本龍馬是19世紀的人，小時候的他很嬌弱，劍術跟學問都沒辦法勝任，是受到姊姊得嚴格教導下，才有所成長。而他在江戶時期時受到黑船的影響，漸漸拓展視野，也很擔憂日本的未來，之後一路上發生了一些事情，產生了洗滌日本的想法，為大政奉還努力。 👉膠原蛋白完全流逝？盤點8位崩壞日本女神，昔日美顏已經回不去？ 8.獨眼龍政宗 播出時間：1987年 主演：渡邊謙 《獨眼龍政宗》是改編歷史小說《伊達政宗》，主角是一個獨眼龍身患殘疾，因為他少年時期時失明，因性情偏激，妻子和許多家臣都離開他身邊。之後因為經歷了許多遭遇也有所改變，慢慢的也成為賢明君子，把伊達政宗的一生詮釋出來。 👉這編劇超越原作？盤點12部小說改編日劇，精彩程度跪求再翻拍續集！ 9.真田丸 播出時間：2016年 主演：堺雅人 真田信繁是戰國時期時最具代表性的武將，也被稱為「日本第一兵家」，而他在豐臣秀吉、上杉景勝度過，也見證豐臣家的興衰，之後在關原之戰時加入西軍，之後西軍戰敗被關在高野山上。而在大阪之陣上建造了堡壘「真田丸」，為了守護豐臣勇敢與德川抗爭。 👉佐藤健扮過女裝？盤點日劇男神的黑歷史，這樣還覺得帥才是真愛！ 10.天地人 播出時間：2009年 主演：妻夫木聰 以關原之戰中戰敗方的武將直江兼續為主角，在只尋求「利益」的日本戰國時代，他始終將「義」與「愛」謹記在心中，是個智勇雙全的戰國英雄，這部作品將帶領大家認識他的一生。 👉橫掃各大獎項！妻夫木聰小秘密&代表作，擁有細膩般演技的陽光暖男！ 11.義經 播出時間：2005年 主演：瀧澤秀明 大家也許對日本平氏與源氏兩大家族的世紀爭戰有所耳聞，主角源義經便是源家的武將，劍術十分高強也精通戰術，他的父親遭到平家殺害，因此與兄長一同討伐平家勢力，在源平合戰中非常活躍。除此之外上戶彩、石原聰美、阿部寬等人也都有參與演出這部劇。 👉16年的華麗謝幕！傑尼斯雙人團體「瀧與翼」成員現況+經典歌曲，闖出各自的新舞台！ 12.秀吉 播出時間：1996年 主演：竹中直人 以豐臣秀吉為主角，不同的是這部劇以秀吉的弟弟，豐臣秀長的角度去看秀吉的一生。除了竹中直人，劇中飾演織田信長的渡哲也的演技也大受好評，尤其在經典的本能寺之變中，更是創下收視巔峰。 👉好怕他們演到中風！盤點12位演技超誇張顏藝演員，用盡全身的神經演出！ 這幾部都是蠻經典的日本大河劇，喜歡日本歷史的朋友可以從這幾部經典之作看看喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #NHK #利家與松 #功明十字路 #古裝 #大河劇 #天地人 #推薦 #日劇 #日本 #日本大河劇推薦 #日本大河劇推薦利家與松 #日本大河劇推薦功名十字路 #日本大河劇推薦天地人 #日本大河劇推薦獨眼龍政宗 #日本大河劇推薦真田丸 #日本大河劇推薦秀吉 #日本大河劇推薦篤姬 #日本大河劇推薦義經 #日本大河劇推薦花燃燒 #日本大河劇推薦風林火山 #日本大河劇推薦麒麟來了 #日本大河劇推薦龍馬傳 #日本娛樂 #時代 #歷史 #獨眼龍政宗 #生活娛樂 #真田丸 #秀吉 #篤姬 #義經 #花燃燒 #風林火山 #麒麟來了 #龍馬傳 

我的心空空空～暖流來襲！女孩們注意，原來韓國大勢男演員都剪「這顆」頭啊！

韓妞們最喜歡的男友髮型，韓國超暖歐爸的one pick！編輯在此不藏私，為大家介紹什麼是男友剪「Dandy Cut」。其實丹迪頭很簡單，只要把兩側的頭髮剪短，配上厚厚的瀏海，嗚哩暖男氣息爆表的歐爸頭就出現啦！ 1. 徐康俊 說到丹迪頭，就想到嗚哩可愛的「康俊歐爸」啊！因為他的招牌丹迪頭，在韓國可是有著「小男友」的稱號，編輯每次看到歐爸，都好想摸摸看那順毛的瀏海啊～而他與台灣失散的弟弟劉以豪，不管是在髮型還是那甜死人不償命的笑容上，讓編輯我時常傻傻分不清楚啊～ 2. 池昌旭 最強保鏢「昌旭歐爸」，在韓劇《The K2》裡展現man度爆發的對打戲，再加上那招牌帥氣丹迪頭，可不知道自己迷死了多少女孩啊～那個眼神，那個髮型，天啊～可以也派一個這樣的保鏢在編輯身邊嗎？ 3.朴寶劍 （圖片來源：朴寶劍官方推特） 少女們最值得疼愛的弟弟，令姊姊激起母愛魂的草食男，就屬「國民寵物」兼「國民世子」朴寶劍啦！從《回答吧1988》到《雲畫的月光》都展現他帥氣又溫柔的氣息，相信不用透過戲劇，他本身也散發出相同的氣息，寶劍底迪快來～姊姊在這邊等你喔！ 4. 徐仁國 擁有狐狸相的仁國歐爸，在《主君的太陽》那默默守護在太陽身邊的模樣，暖男氣息四溢，果真女孩們心中最帥的保安組長啊～除了演技精湛，仁國歐爸可是擁有像蜂蜜一樣甜的聲帶，而歌手出身的他，也是轉戰演員最成功的藝人喔！ 5. 陸星材 BTOB的副主唱，也是隊裡四次元的搞怪忙內，而星材那厚厚瀏海的丹迪頭可是在《孤單又燦爛的神－鬼怪》裡帥氣爆發啊～戲外也是一大堆姊姊被這善良的天使德華直接給迷死在路上呢！誰能不對他心動，就連隊長恩光都說：「如過要重新出生的話，他要選擇星材的臉蛋出生！」我們隊長還真是幽默啊！ 6. 李鐘碩 女孩們心中的貓咪相男神李鐘碩，不管是復古時尚中分頭、Ｃ字彎髮型或是丹迪頭，碩碩都可以輕鬆駕馭了得呢！而他最近在大勢韓劇《當你沉睡時》裡小表情大暴走，讓編輯不小心又展現出姊姊魂啊！ 7. 梁世宗 這位是編輯最近私藏的小男友，從他在《浪漫醫生金師傅》裡展現出的傲嬌帥，到現在《愛情的溫度》的暖男造型，都把編輯的心都給掏空了啊！出道將滿一年的他，因為精湛的演技，而被韓媒讚為「怪物新人」，果真韓妞們新一代男神的稱號可不是叫假的。 8. 柳演錫 戲劇藝術學系碩士出身的演錫歐爸，不管在電影、音樂劇或是在戲劇裡都可以看到他的蹤影喔！總是帶給人們溫暖的氣息，在韓國可是廣受各個年齡層女生們的喜愛呢！在這邊也偷偷推薦《浪漫醫生金師傅》，女孩們趕快去追，這是一部值得妳們看的韓劇喔！ 9. 李棟旭 女孩們心中最反差萌的男人，韓妞們心中新一代的「國民老公」，就是我們的棟旭歐爸啦！《孤單又燦爛的神－鬼怪》裡，飾演陰間使者的他，演技可是不輸給孔劉大叔呢！而他不只適合暖男丹迪頭，更適合帥氣的逗號頭，帥氣指數飆升啊～可以私心把萌萌的棟旭歐爸給打包回家嗎？ 10. 南柱赫 南柱赫，女孩們的「南朋友」，姊姊心中顏值最高的「國民弟弟」！反轉魅力把姊姊們迷得神魂顛倒。模特兒轉戰演藝圈的他，從《學校2015》飾演的韓以安，到《舉重妖精金福珠》，都可以看到他的「南友」招牌髮型，暖男弟弟這稱號，編輯就給你了！ 看完各個大勢暖男的「丹迪頭」，各位女孩們！還等什麼呢？趕快把手機存下這些照片，拉著男友去剪，包准剪完，暖男氣息盡情的四溢啊！ #dandycut #南柱赫 #大勢 #徐仁國 #徐康俊 #暖男 #朴寶劍 #李棟旭 #李鐘碩 #柳演錫 #梁世宗 #歐爸 #池昌旭 #男友頭 #陸星材 #韓國男星 

排民們注意！熱血神作《排球少年!!》角色人氣TOP10，日網票選排行榜第一名是他！

從漫畫連載到動畫熱播，《排球少年!!》可以說是近期最熱血的神作之一！這部由古館春一創作且在《週刊少年JUMP》連載了長達八年的作品，以高中排球為主題，緊湊的劇情和超有魅力的角色將青春與友情完全流露出來！這次編輯整理了日本網友們針對《排球少年!!》主要角色的票選結果，一起來看看大家心目中最愛的角色到底是誰吧！ TOP10.及川徹 第十名及川徹是青葉城西排球隊的主將，擁有超強的控場能力和帥氣外型，更被稱為大王！雖然他常常對影山毒舌，但內心其實極為認真執著，是那種會用盡全力成為強者的類型，擠進前十名完全合理！ （圖片來源：TVアニメ『ハイキュー!!』） TOP9.北信介 第九名北信介是稻荷崎高中隊長，一登場就以穩重到不行的氣場吸引許多排民。雖然不是主角型人物卻用自律和責任感展現魅力，是讓人能夠信任他並把一切都交給他的大人系角色呢！ （圖片來源：TVアニメ『ハイキュー!!』） TOP8.清水潔子 第八名是烏野排球部的經理清水潔子，對示好的男生冷靜又果斷，總是直接拒絕。外冷內熱又超有毅力的她，一路以來都默默支撐著這群熱血男孩，可說是隊伍的精神支柱呢！即使清水潔子戲份不多，每次登場卻都把氣場開滿，是許多排民心中的女神代表哦！ （圖片來源：TVアニメ『ハイキュー!!』） TOP7.田中龍之介 第七名是烏野高校排球部的活力來源田中龍之介，外表粗獷但內心熱情又細心，總是主動關心隊友和後輩。他因為暗戀球隊經理清水潔子，與西谷夕組成潔子親衛隊默默守護著她，即使被拒絕也不放棄呢！ （圖片來源：TVアニメ『ハイキュー!!』） TOP6.菅原孝支 第六名菅原孝支是烏野高中排球部的舉球員，性格溫和又可靠的他擁有強烈的包容心。以替補身份不斷支持著團隊。菅原的魅力就在於不被看見時依然能閃閃發光，完全是那種越了解就越會喜歡的角色，也是最有力的後盾啊！ （圖片來源：TVアニメ『ハイキュー!!』） TOP5.黒尾鉄朗 第五名是音駒高校隊長黒尾鉄朗，性格極其聰明又冷靜，總是能在場上觀察全局，是戰術腦的代表人物哦！黑尾非常擅長引導人也很會照顧人，是排民心中最帥氣的大貓啊！ （圖片來源：TVアニメ『ハイキュー!!』） TOP4.西谷夕 第四名是烏野的自由球員西谷夕，身高雖然不高但爆發力超強，是球隊的防守核心哦！西谷的角色完全可以讓大家明白身材不是重點，心態才是戰勝的關鍵，怎麼可能不喜歡這個可愛的小不點！ （圖片來源：TVアニメ『ハイキュー!!』） TOP3.月島蛍 第三名是烏野高中排球隊的外冷內熱代表人物月島蛍，月島起初對排球的態度有些冷淡，隨著球隊比賽逐漸產生了凝聚力，從一開始的消極少年到後期爆發了熱血精神，是排民們非常喜愛的角色呢！ （圖片來源：TVアニメ『ハイキュー!!』） TOP2.影山飛雄 第二名就是傳說中的天才舉球員影山飛雄，從獨裁者一路轉變為球場上的王者，是能與隊友並肩作戰的好夥伴。影山的成長讓人由衷感到佩服，球技精準到每次傳球都像完美演出，和日向的搭配也是最經典的看點之一呢！ （圖片來源：TVアニメ『ハイキュー!!』） TOP1.日向翔陽 第一名就是《排球少年!!》的靈魂人物日向翔陽，從零基礎的小個子到在場上飛翔的王牌球員，他的成長就是整部作品最燃燒的看點！日向的瘋狂執著和正能量總是跟著熱血沸騰，用行動證明自己可以飛起來，不只是隊友心中的太陽也是排民心中的No.1！ （圖片來源：TVアニメ『ハイキュー!!』） 以上就是《排球少年!!》人氣角色的排行榜啦！你最愛的角色是第幾名呢？歡迎留言和我們分享哦！ 延伸閱讀 👉讓助跑成為翅膀的小巨人！盤點《排球少年》日向翔陽的五件事！ 👉《排球少年》劇場版2024上映！熱血沸騰運動番劇情複習，有汗水也有淚水啊～ 👉排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場面＆名言，人生必看的運動番！ 撰文編輯 #木木二 #排球少年 #日向翔陽 #日本動漫 #日本動畫 #日本漫畫 #波波日本 #追劇嗑動漫 

那個時候，他就是她的陽光。

那年是十七歲。 女孩很膽小。在路上巧遇男孩就會緊張的回頭跑，或是假裝沒有看見，一不小心對到眼心跳就會漏拍一百次，她不像陳小希一樣勇敢，不像貝微微一樣聰明能幹又漂亮，她只是個普通人，每天過著一樣的生活，平淡卻簡單。 但那個時候，他就是她的陽光。 每當望向他，女孩就能得到力量。 雖然她不特別，但她很善良，且溫柔的對待世界。儘管男孩從來沒把她放在心上，她依舊漾著甜甜的笑，默默的決心要守護他。 她開始充實自己的生活，想變成更好的人，雖然女孩自己也不清楚更好的自己該是什麼樣貌，但她就是想試，想在自己最好的時候，遇見這麼一個他。 他的光芒照亮了整個四季，即使女孩的心田泥濘萬千，但因為根深似情，所以繁花盛放。 從來沒有忘記過十七歲，那樣的悸動，那般的深刻，全都寫在風裡，時不時就吹綠了女孩的江南岸。 日子已經過了好久好久，當年的那個男孩過的好嗎？只能從朋友口中，或是一些動態消息得知。 儘管那年的情未果，但四季如春。女孩從沒後悔過，那是她青春最真實的喜歡，跌宕起伏卻刻骨銘心。 致我們單純的小美好。

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