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❤心靈占卜❤如何化解你目前的障礙✨Timeless✨

Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。 提醒一下因為這是集體能量占卜，所以有可能你選的會與你不符合，如果不符合也沒有關係，那就是不是在講你喔，請不要放在心上，如想要專屬個人的在歡迎找我做占卜。 如果有在影片中獲得甚麼幫助的話，也歡迎隨喜表示你的感謝:") 匯款資訊 銀行帳號：富邦 012 677168333404 PayPal paypal.me/louisvivalavida 或者也可點以下網址 https://paypal.me/louisvivalavida?locale.x=zh_TW - ‼️可複選，看你的感覺即可喔。 :")‼️ ⭐️以下為各選項的秒數⭐️ 選項 00:25 1. 00:46 2. 13:30 3. 24:45 影片連結： https://youtu.be/lUwrFVgnbx8 音樂連結： - ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/

《領航者塔羅：裸辭已是一躍而下的決然，還不夠嗎》

人，真的是很莫名其妙，老是無法心安於現況，於當下。 當然我自己天生的奴性也有在作怪，又加了許多過於憂慮的性格在其中，所以總在煩憂著。 身為繁忙上班族的我們，總是戰戰兢兢的，總想工作、老闆、同事和好多問題情況面面俱到的處理完美。 煩瑣的一堆事情耗盡八成以上的精神和心思，若還需長程通勤時間，哪有時間給自己、家人和朋友，哪有時間精進、學習，和好好過生活。 我，無法一心二用的人，投入工作就忘了其他事情，然後近年回首，人事全非，兩眼茫茫。這樣長期的無趣人生，庸碌沒有內容的生活我已厭倦。 我，好想休個長假，找一個國外城市待段時間，體驗海外生活的感覺。 我，好想學習，書法、跳舞，甚麼都好，想在大好的天氣裡，來場森林浴。 我，好想了解身心靈的領域。 想做的事情實在是好多，工作卡住了時間和心思，這是我長期面對的困境和龐大嚴重的問題。 年輕的時候，總認為等四十幾歲時，有能力可以轉變一些事情。 位低無力的我高估了自己的影響力，低估了老闆們有時不願意調整的固執牛脾氣。 趁自己還有一點力氣，快速轉身，離去。 僅餘的氣力，一開始只夠供給好好生活。 這時的我，也不願去想人生存在的意義或任務這等大議題。 每天睡到自然醒，週間約朋友到處逍遙，週末假日跟家人聚聚。 享受自在和愜意。 獨寵疼愛辛勞很久的自己，尤其有時想到此刻大家忙工作的時間，自己有機會可這樣自由生活一段時間，心中滿滿的感恩和喜樂。 『做想做的事情，做能幫助他人的事情，不受時間的約束，不受空間的框住。』 我給自己接下來的人生所訂定的基調。 這是我的第三人生。 離開職場，我是已做好確實準備的。 所謂的確實，也就是要面對現實問題，那就是金錢、存款。 辭職是衝動的，不過存款的準備可是長期進行的。 調養與生息有數個月了。 可以準備新人生階段。 我已準備好。請宇宙指引我如何動土 ~ 【16號牌 高塔】 裸辭，已決然的一躍而下，還不夠？還要再從高塔縱身跳下？ #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #一躍而下 #16號牌高塔

島嶼之下的＿好好“☾農民曆☀＿20221111

島嶼之下的＿好好農民曆

那是九月份，某一次的靜心冥想中出現的訊號＿催眠。把它寫在Ansuz的符號旁後，就沒再特別想起。 - 像是精心安排般，宇宙利用各種形式讓你好好思考被擱放的直覺念頭。確診修養的那兩週，自由書寫毫無邏輯的喧鬧，不動腦只動筆的舒暢，到底也理出了一點行動。 為了找到最喜歡的音調，沿著音頻的波動走竟開啟了另一條小徑。兩個月的旅程，想看看在那島嶼之下，還有什麼我能理解且回應的。 - 課堂的自我介紹中，我們指向相似待解的網，老師說，每一次「同班同學都有著相應的生命議題，也相應著老師的狀態」。關係＿我想在根源之中，找出可以應對那些我沒能掌握的重複議題。 - 找到相應冰山理論的照片😆 ＃催眠 ＃潛意識 ＃潛意識語言 #關係 #trance #mytrancejera

【拾壹月份完讀清單】

11月份共讀了18本書ε-(´∀｀; ) 其中有很多本我喜歡的書，默默為它們加上♥ ↓↓↓正文開始 🦕【#文學小說】 ♥《#林肯公路》真的是要用精彩來形容的小說，書友之間也是各種討論劇情，討論完之後更覺得這本書不簡單，我會趕快把上流法則跟莫斯科紳士看完之後，再來回味一次的作品。 ♥《#奇蹟麵包店》是一本適合給青少年閱讀的書籍，但是成年人的我讀完以後也是很有感觸，青少年階段最需要的就是親人的陪伴，期許每一個孩子都能被愛著。 《#梭哈換一輩子的幸福》偉大又勇敢的媽媽帶著3歲的兒子一起前往韓國留學，非常勵志的追夢故事。 《#就算你每天失敗我也會陪著你》是一位母親為罹患憂鬱症的女兒所寫的書，除了母親陪病的心路歷程外，也記錄女兒對母親和自己的心裡對話。 🦕【#散文】 《#耗盡時光抵達有你的地方》溫暖又美麗的落涼記錄她的青春歲月，還有那些領著自己成長的愛情，集結成散文。 《#有時候我會想起你然後想起自己》我們總會在想起自己時想起過去的自己，為自己寫下一封封的信紀念過去。 《#怕光的行星》我們都是宇宙中的星，永遠記得對自己懷抱期望，不要放棄嚮往，成為有夢的大人。 《#豐年蝦之王》豐年蝦曾經被當成漂浮於大鹽湖的垃圾，如何將垃圾變黃金，來看億萬富翁的人生經歷。 🦕【自我成長】 ♥《#閱讀力大全》原來閱讀也有技巧，如何掌握重點、效率吸收，閱讀遇上瓶頸，看這本書真的會通體舒暢。 《#影響力習慣》想和知名運動員一樣閃閃發亮，還是想變成主管眼中的大紅人，這本書教你成為最具影響力人物。 🦕【心理學】 《#忿恨的囚徒》生氣原來是認知上出了大問題，控制不好脾氣就會誤事，從認知心理學來改變想法，減少生氣的機會。 🦕【心理勵志】 ♥《#在迷失的日子裡走一步也勝過原地踏步》超愛的大熊貓與小小龍回來了，看完真的很暖心，很值得珍藏和送人的勵志繪本。 《#每天五分鐘化煩惱為幸福的筆記術》光是閱讀文字還是不能解決煩惱？試著用筆記來尋找幸福。 《#與自己對齊》靈媒媽媽帶你走過心靈深淵，透過靈性對話找尋自我。 《#人們為什麼想要被認可》每個人都希望自己被認同，但是到底是為什麼呢？ 《#怕什麼如果你的夢想值得冒險》想創業或正在創業的人，如果你正處於低潮，可以看這本書提起精神！ 🦕【繪本】 ♥《#貓爪之夜》貓奴必備！每一頁貓貓都讓我愛不釋手。 《#這本書獻給你》我們追尋著希望，卻又被憂慮追著跑，這本書獻給你，不要放棄希望。 - #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單 #妮啵書單

電影心得分享-黑豹２：瓦干達萬歲

我沒有去看第一集，當初我真的沒有興趣，畢竟是英雄片加上我又不認識演員，就一直沒有去看。 不過我刷完第二集之後我有回去補第一集啦哈哈哈。 但這次查德威克鮑斯曼的離世，再加上看到預告片上新黑豹是女生之後，我就很好奇漫威會怎麼敘述《黑豹2：瓦干達萬歲》。 以下有雷，慎入。 常常在片尾看到，僅以這部電影獻給某某某之類的話，但電影內其實跟這個人毫無關係，可是這部電影，就真真切切的是獻給查德威克鮑斯曼，不管戲裡戲外，都給予了他滿滿的懷念。 從電影一開始我就落淚了哈哈，帝查拉國王去世，瓦干達全國舉喪，鏡頭跟著舒莉一起，隔著螢幕都可以感受到她的哀傷。 然後是漫威的片頭，滿滿的查德威克鮑斯曼，無聲的帶出所有他的場景，一下子觀眾就噴淚了。 這部電影我最喜歡的地方是配樂，哈哈哈，除了緬懷查德威克鮑斯曼的部分令人為之動容之外，就是配樂了，真的是把非洲的文化發揮到一個極致，聽到裡面的人嗚嗚嗚嗚的叫聲，雞皮疙瘩都起來了，那種文化魅力真的非常迷人。 再來就是主角舒莉，比起第一集，演技真的變強了很多，也因為鏡頭都一直圍著她轉，所以可以很明顯地感覺到她的角色弧線，這部分我最後再談。 接下來除了上述之外，要來說說看完之後心裡覺得有些不完整的地方，當然這只是我的個人心得。 首先是鋼鐵心。 她原本應該要是一個很重要的角色，相當於承上啟下的作用，就像《奇異博士2：失控多重宇宙》裡面的艾美莉卡一樣，沒有她，就沒有後續這些戰爭，結果到最後居然變成一個可有可無的角色，就連塔洛坎的國王納摩都說，要向全世界進攻，莉莉（鋼鐵心）已不再重要，變成最致命的官方吐槽。 然後是納摩跟舒莉之間的關係，中間很大一段時間都在參觀這個海底世界，確實很美，但我覺得劇情太拖沓，導致中間有很大一段時間我get不到舒莉心裡的心境，我很喜歡看故事內容中角色的成長跟弧線，所以我很重視舒莉在這個故事中的變化，但中間這一段我真的覺得很沒有必要，導致後面只剩30分鐘去敘述舒莉這個角色，我覺得很可惜。 值得注意的是，納摩在這邊介紹自己是變種人，在漫畫中是漫威史上第一位變種人，腳上的翅膀就是他的變種能力，也是漫威大銀幕上首次提到「變種人」這個名詞，雖然之前《奇異博士2：失控多重宇宙》有出現Ｘ教授，但似乎沒有提到「變種人」這個詞。 上述都是我認為在劇情與邏輯上的不通，算是蠻大的一個毛病，也是我覺得很可惜的地方。 除此之外就是戰鬥畫面沒那麼有力的感覺，不曉得是不是因為改成舒莉去承擔黑豹這個角色，但漫威其他女英雄也沒有給我這種感覺，可能跟女性英雄比較沒那麼大的關聯，反而納摩進攻瓦甘達那邊，納摩表現搶眼，飛來飛去的，最後舒莉反攻的時候反而沒那麼聲勢浩大的感覺。 但除了配樂我很喜歡之外，故事中也有很多部分我覺得是相當吸引我的。 像是女王，我覺得她的演技真的很棒，出席聯合國世界會議的部分就相當的震攝到我，妥妥的女王範，然後是舒莉被綁架那邊，她哭著對奧科耶說：「我已經失去了我丈夫跟我兒子，而現在你告訴我我唯一的女兒被綁架了！」真的可以跟著她一起感受到不想再失去這件事。 再來另一個吸睛的點是奧科耶的性向，劇情前面一直不清楚她跟安妮卡是什麼關係，一直到結局才揭露兩人是情人關係，後來我有特別去查這兩個角色，因為我實在是好奇為什麼會這樣設定，除了漫畫原作是這樣設定之外，安妮卡會接演這個角色還有一個原因：飾演安妮卡的演員 Michaela Coel 來自迦納，而在多數非洲國家中，同性戀依然不被社會接受，在迦納甚至是二級重罪。這也是她接演這個角色的原因，希望向祖國傳達真愛無罪的理念。 而且漫威一直以來都蠻支持LGBTQ，像《雷神索爾4：愛與雷霆》裡面的石頭人就是一個例子，加上奧科耶在第一集是有丈夫的，說明她其實是個雙性戀，就覺得這個設定很酷。 最後當然就是要來提舒莉了，整部劇最吸引我的角色。 先來說說她的心境，從一開始的悲傷與逃避，到母親死後的悲憤，到成為黑豹的仇恨，到最後的釋懷，舒莉心靜的描寫相當豐富，尤其我最喜歡的一點是，她在喝下心型藥水之後看到的人是齊爾蒙格這件事，原本以為可以看到哥哥或媽媽，卻因為仇恨驅使，看到與現在的她更為相像的齊爾蒙格，這個設定讓舒莉醒來之後變得更暴躁易怒，顯得非常合理。 前半段描寫對哥哥的死不能接受這邊我覺得挺好的，舒莉一直埋首在工作，不願意停下去好好接受這件事，除了悲傷之外，更多的大概是罪惡感，這才是她不斷逃避的原因，舒莉有提到，她在帝查拉最需要她的時候，居然做不出心型藥草，這也是為什麼事後一年都不願意再去實驗室的原因。 比較可惜的地方是最後能描寫的時間不夠，所以我比較不能接受她最後因為想起媽媽一句話：「讓他知道你是誰！」而突然決定放下仇恨，轉折的太快，導致我有點消化不良哈哈。 第二集有蠻多致敬第一集的部分，像是舒莉對所有長老說，讓我跟恩巴庫單獨談談，第一集也有這個場景，只是帝查拉講的對象是母親、妹妹跟那奇雅，第二集改成跟長老。 還有舒莉第一集中用到的戰鬥方式，手上的炮（抱歉我不知道怎麼形容），在第二集也放到了她的戰鬥服裝上供她運用。 還有媽媽對兩個孩子都講過一樣的話：「讓他知道你是誰！」 除了片頭片尾無聲的片段之外，導演也運用了一些方式在致敬查德威克鮑斯曼。 要說《黑豹2：瓦干達萬歲》到底好不好看，其實我本人是很喜歡的，也很推薦，但如果要很堅持劇情以及邏輯，可能這部電影就不太適合了。

台北美食｜小宇宙餐酒館｜義法料理餐酒館

從開幕前就有收藏起來，沒想到最近的抽獎朋友居然抽到(太幸運了)，可以一起來品嚐~~ 餐點介紹 🧂麻辣生牛肉塔塔-$380📍紐西蘭ps級菲力．花椒．胡麻醬．醃製紅洋蔥．炭烤油條．香菜苗 完全看不出來是生牛肉 超級特別，第一次吃到生牛肉這種料理，完全不會有腥味，牛肉香氣以及花椒味搭配淋上的胡麻醬，很開胃，旁邊的油條越吃越有味，第一口會覺得炭烤味比較重，會建議要一起入口，口感也會比較豐富。 🧂黑松露帕瑪森薯條🍟-$260📍義大利黑松露．薯條．黑松露美乃滋．18個月熟成帕瑪森 熟成帕瑪森的味道有夠濃郁，起司和松露真的是完美的組合，薯條也炸得很好，完全不會油，蘸著松露美乃滋，大加分，也不會膩口。 🧂爐烤時令鮮魚🐟-$680📍爐烤時令鮮魚．蛤蜊絲瓜puree．季節燉菜．芝麻葉．羽衣甘藍．檸檬 澳洲寶石魚非常有厚度，魚皮也被煎到很酥脆還保有魚皮的膠質感，配的醬居然是絲瓜醬，真的第一次吃到，絲瓜醬濃郁中帶點清爽，旁邊的烤青菜和芝麻葉也很讚，上面幾上一些檸檬，很有層次。 🧂手工義式豬血糕-$260📍豬血．糯米．花生．香菜泥．蠔油美乃滋 完全創新的菜色，吃起來很像糯米丸，裡面的花生味到非常濃郁，帶有一點米的黏性在，另外旁邊的附的醬汁，也是為之一亮。 🧂明太子干貝海膽燉飯-$780📍Arborio義大利米．海膽．日本5級干貝．明太子．白味噌．海膽泡沫 還保有原本米心的口感，海膽和白味噌的組合很厲害，不過會鹹又保有鮮味，干貝大概5-6分熟，軟嫩軟嫩，視覺和味蕾都很讚。 🧂手工鄉村提拉米蘇-260 外面的手工黑炭可可蛋白片，吃起來有店竹炭可可的風味，蛋糕體吸附了咖啡酒的香氣，吃起來很滑順不甜膩，喜歡有酒味的提拉米蘇朋友，一定會喜歡。 🧂酸澀滋味-$350 來這邊大家幾乎都會點酒配，這杯以龍舌蘭為基底，帶點熱帶水果的風味，上面擺上一片檸檬葉點綴，杯緣還沾上糖粉，喝起來前面清爽，後面的酒味才會出來，還不錯。 環境介紹 這邊非常建議傍晚的時候再來，越晚越好看，從外面看像裡面就真的很有銀河造型感。 裡面的座位其實不多，主要就是吧檯區和一般座位區域。 通常主要是來喝酒的，就會想要坐前面，還可以近距離看調酒師帥氣的模樣。 裡面的裝潢也很有氛圍，天花板的造型也主要是以宇宙為概念去發想。 最後總結 現在因應萬聖節，店內布置得很有氛圍，現場也有一些小活動，推薦給大家可以來這邊喝喝酒吃吃下酒菜~~ 店家資訊📮地點｜台北市大安區敦化南路一段161巷70號🎏IG｜店家 #美食#台北美食#大安區美食#東區美食#東區餐酒館#餐酒館#小卷#炸牡蠣#勁寶吃美食

【心理測驗】你人生的理想藍圖是什麼？

夜深人靜時，你是否曾經想過自己為何來到這裡？ 有些事看似浪費時間，最後總讓我們得到意外收穫，或許你習慣了繁忙城市的緊湊步調，不停在追逐和設定目標中遊走，同時也渴望純樸家鄉的徐行節奏，享受讓心靈充電的獨處自在，你當然可以有不同的面貌。 只要找到你的內在熱忱，每個人都能成為自己愛的樣子。 今天就讓用「自然風景」來測試，顯現你內心最真實的渴望！ 準備好了嗎？ 請誠心默念：「我人生的理想藍圖是什麼」後，選擇以下牌相其中一張，你最有感覺的。 . . . . . . . . . . . . . . . . A. 專業得到敬重 親愛的你，對於物質生活有一定的要求和渴望，你不斷精進自己和學習成長，對於探索萬物都抱持著好奇心，希望可以成為別人稱羨的對象，如果有機會可以成為某領域的專家領袖，你一定會好好保握機會，對你而言，貢獻出自己的才能、找到舞台，是最重要的事。 B. 找到安心的歸屬 親愛的你，內在渴望擁有深層的情感連結，對生活的上發生事物皆有深刻的洞察和體悟，你認為找到愛的人，是發展一切的關鍵穩定存在，有愛才能點燃你對生活的熱情，避免被孤寂吞噬，但你必須知道獨立方能懂愛。 C. 平靜自在的每一天 親愛的你，時常在乎別人的感受與評價，因此常常被外界的聲音影響，要跳脫框架和束縛，你必須回歸到自己：「每一天都是全新的一天」，過去你無法改變，但你永遠可以有全新的選擇，建議你用好奇心去發覺自己的多元樣貌，取代批判自己，慢慢找到自己的內在平靜。 Downloads 🌕付出跟給予讓我感到快樂 🌕我知道我自己的美好 🌕每一天都是全新的一天 下載專屬你的宇宙訊息，請留言「Yes！」 歡迎取用所有祝福 每週一問：相處中，常覺得自己和對方有隔閡？ 每個關係的狀態都是當下最真實的反映，訊息是中立的，只是告訴你狀態，就像是下雨跟出太陽都不代表一定的好跟壞。而關係是流放的，只要雙方都意願開啟交流，隨時可以再次連結，尷尬和失去都是表象，當你覺察到自己的慣性並做出改變，真誠溝通和共識想法，當溫柔出現，愛就開始流動。 分享你的答案並寫下你此刻的想法，標註我的帳號，你先了解自己，再讓別人了解你，我會陪著你一起創造你想要的生活。 我是愛鈴Eileen，我在生活中旅行，每週日IG @eileen.ginsui 提供公益大眾占卜、開放私訊隨喜塔羅與生活反思問答。 * 公益隨喜塔羅須先閱讀規則再發問，你先為自己負責我才能支持到你，每週僅限三位，如超過名額單題塔羅諮詢，則另收費 NT$888。 只要你願意開始，永遠不嫌晚❤️ - #愛鈴真心話塔羅 #塔羅占卜 #心理測驗 #付出跟給予讓我感到快樂 #我知道我自己的美好 #每一天都是全新的一天

關係的推拉、人性的幽微，一起來看看莎莉·魯尼最新作品《美麗的世界，你在哪裡》吧！

 看過《正常人》、《聊天紀錄》的我，很難對《美麗的世界，你在哪裡》的出版消息無動於衷，幾乎是下意識地想起，那顯眼的黃綠色書封、封面上罐頭裡的男女，以及另一本黃澄澄、同樣令我印象深刻的封面設計。我很喜歡莎莉所構建出來的莎莉宇宙、懷念閱讀完她作品時的意猶未盡之感，因此迫切地想去讀一讀這本全新的作品。 - 🌱熟悉又陌生的莎莉‧魯尼 故事從艾莉絲(小說家)與菲力克斯(倉庫作業員)的邂逅，以及艾莉絲的好友愛琳(文學雜誌編輯)，和其青梅竹馬-賽蒙(政策顧問)的約會開始。故事的視角時而全知，時而切回第一人稱視角，在兩者間流暢切換著。在作者過往的作品裡，可見其透過大量「對話」的描寫去塑造角色。而在本書除了對話外，因女主角們相隔兩地的設定，更是大幅度使用了「電子信件」的形式來聯繫、進行觀點的論辯，在論點的詮釋上更為完整、細膩，魚雁往返的內容讀來過癮。 - 🌱文字所創造的影像感 閱讀時，在作者用文字所創建的空間裡，敘述之間的縫隙，是我可以任作者牽引，並經由想像力進而填充、盈滿，最後形成完整的畫面。而穿梭在莎莉‧魯尼所架構的場域裡，有時鏡頭從遠景的海，拉到岸邊、拉到市區，再到主角們居住的宅邸，最後聚焦在主角們身上；有時鏡頭在艾莉絲的日常，與菲力克斯在倉庫作業之間並陳、跳轉，這些安排像是精心剪輯過的影像，然而莎莉‧魯尼所運用的僅是文字。 - 🌱暗伏在關係中的渦流 將主角們的職業標示出來，是因為在探討關係時，不論是友情或是愛情，可以隱約地感覺到主角們錢、權之間的不對等。而這樣的不對稱，在關係的經營裡，就像暗伏在腳下的渦流，是激化對立的存在，亦有深陷其中而不能自拔的可能性。然而，在關係一再的推拉、衝突之後，主角們最後聚到了一塊。在團聚之際，這些暗伏的洶湧、外在的凶險，所有的一切，都不再重要，只因此刻相聚一起，此處即是美麗世界。 - 🌱個人心得 我很喜歡她所細寫的景、鋪陳的氛圍，以及景裡面的人，或相互對照、或相互輝映，都值得細細品味。當她的鏡頭一路從海景延伸到市區，時值深夜，氛圍是靜謐的，而這份靜謐隨著鏡頭切換，延續至鏡頭最後聚焦的、熟睡在床的主角們，情與景連成一片。又或者，主角們月台重逢時，作者寫了月台邊擤過鼻涕的衛生紙、隨風滾動的廢棄塑膠瓶……等一切醜惡之物，然而主角們因重逢的喜悅、相聚的意義，穿過了外在環境的表象，感受到了深隱表象之下的美麗世界。 - 如果說日本文學能寫出，原本難以說清道明的情感，那莎莉‧魯尼的作品，是將情感的複雜性，具體地體現在關係的推拉中。當她寫與親近之人相處，有時小心翼翼地進退、有時因簡單的話語，便情緒失控，其背後所暗伏的真實原因、動機時，總會因自己相似的經驗，投入情感進而與主角們形成共感。幽微到近乎抽象的疏離感、人性構面的複雜性，總是能在她的作品裡具象起來。 #美麗的世界你在哪裡 #莎莉魯尼 #時報出版 #閱讀 #心得 #beautifulworldwhereareyou #sallyrooney #reading #book

上妝前快速消腫密技！腫成拋拋臉怎麼辦！不擔心這4招火速還原瘦小臉！

上妝前快速消腫密技！4招火速還原瘦小臉

最常水腫的時候應該是前一天吃宵夜，隔天真的眼睛都拋拋的，臉也明顯有比較圓，對於女生要火速趕緊化妝出門還要美美的真的超困難！今天來分享五招快速消水腫的方法，不要讓水腫毀了重要的一天！ ✨冰美式 大家最知道的應該是這個方法了！我自己個人實測黑咖啡真的消腫超快的！黑咖啡具有利尿的效果，可以逼身體快速排出多餘的水分，進而達到消水腫的效果，早晨起床先喝一杯，不僅可以提神也會隨著多次排尿後臉漸漸變小。 圖片來源：小紅書-ponpon 圖片來源：小紅書-BALANCE澳洲山泉水 ✨冰敷小物 這種冰敷小物我買了好多，之前剛開始買只是被燒到想說那是什麼酷東西，結果現在很常用來按摩消腫～冰敷可以幫助收縮肌膚，然後趕緊讓水分排除，一般來說五分鐘冰敷就可以有感！如果家裡有眼膜也可以把眼膜拿去冰後再來冰敷，如果沒有眼膜可以找一個更簡單的方式就是用湯匙，先將湯匙冰個大概5-10分鐘就可以拿來冰敷眼睛了～但我自己個人是覺得買一個冰敷的用具很讚可以在上面塗精華液然後按摩！ 圖片來源：小紅書-滿分女友 圖片來源：芋泥啵啵文 ✨多喝水 大家可能會以為喝太多水容易導致水腫，但其實是想要改善水腫，千萬不能不喝水！如果水喝得少反而最造成身體的水循環功能低下，因為無法正常排出多餘水分。因此我們才更要多喝水，以幫助排水利尿、維持正常生理運作。早上起床如果水腫可以跟喝冰美式一樣先喝一杯水促進水分排除！ 圖片來源：小紅書-青衣素人 ✨按摩臉部 按摩也是幫助血液循環與消水腫的快速方法之一！ 可以搭配美容油或乳霜，用手或美容儀、刮痧板等工具，由下往上、由內往外按摩。 脖子部分由下往上按摩是緊緻提拉，由上往下則是疏通循環！可以運用指腹併攏的力量、從下顎側邊順著淋巴往鎖骨處按摩，以幫助疏通循環。 圖片來源：小紅書-宇宙椰奶✨ 圖片來源：小紅書-KK先生 以上就是自己盤點的幾項快速消腫方法，希望可以幫助到想快速消腫的你！ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #消腫 #快速消腫 #消腫方法 #消腫推薦 #黑咖啡 #多喝水 #冰敷小物 #按摩臉部 #按摩 #Popdaily #Popstyle #Poper耍漂亮 #HGYSTUDIO

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《領航者塔羅：裸辭已是一躍而下的決然，還不夠嗎》

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【拾壹月份完讀清單】

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