❤心靈占卜❤靈魂想要跟你說什麼✨Timeless✨

Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。 提醒一下因為這是集體能量占卜，所以有可能你選的會與你不符合，如果不符合也沒有關係，那就是不是在講你喔，請不要放在心上，如想要專屬個人的在歡迎找我做占卜。 如果有在影片中獲得甚麼幫助的話，也歡迎隨喜表示你的感謝:") 匯款資訊 銀行帳號：富邦 012 677168333404 PayPal paypal.me/louisvivalavida 或者也可點以下網址 https://paypal.me/louisvivalavida?locale.x=zh_TW - ‼️可複選，看你的感覺即可喔。 :")‼️ ⭐️以下為各選項的秒數⭐️ 選項 00:19 1. 02:44 2. 20:51 3. 34:10 影片連結： https://youtu.be/U-3D19dDr-Q 音樂連結： - ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/

大眾占卜｜給你當下的指引

哈囉，大家好～ 我是Louis，你也可以叫我儒喔～ 這次要測的題目為「給你當下的指引」 圖中會有三張牌可以供選擇 由左到右 1、2、3 可選你心中最有感覺的號碼或位子 選擇好了嗎？ 那我們就開始解牌摟～～ . . . . . . . . 1 親愛的，讓人家喜歡你誰，你要先喜歡自己，愛跟尊重不是別人給你的，是你自己給自己的，並且可以允許和別人不一樣，自然 你就會吸引那些尊重你也會愛你的人。 配合別人很累吧？把期待放在別人身上，總是讓自己隱藏起來很累吧？怕自己被討厭，沒辦法勇敢地表達自己的聲音，所以總是遇到一些沒辦法真正善待自己的人事物。 人生在世本來就是來來去去的，沒有誰永遠在你身邊，需要看破這一點，唯有自己可以靠自己，你需要先練習跟自己好好相處，學習真正的獨立自主，情感上也好、情緒也好、物質也好，這有助你快速看清一些事情，不在一直重蹈覆轍同樣的課題。 練習做到真正的自由、獨立，不只是外在，內在也是喔。 目前工作/學業可能會有些困難，所以可能要辛苦一陣子，但撐過去就會慢慢好轉了。 2 有時候有些事情是無法強求的，明明可能你們之間不適合，但硬拖著，委屈著彼此，以為撐久了就你們之間就可以了，但事實上問題沒有解決，只是彼此消耗著對方，終究還是要學習放手。 人生總是有些人事物是注定好的，是你的就是你的，不是你的，儘管你再怎麼向外求，他還是不會來到你的身邊，儘管在你身邊，過了段時間，他還是會去到屬於他的地方，這是很難逆轉的。或許你們知道心中所想的這個人，是很難走到最後的，儘管結婚，你們內心世界還是會有些隔閡，很難真的彼此理解對方。 在這裡大多數指的是感情，但一部分也有指的是說你現在心中一直執意想要的人事物，把該做的事情做，其餘的就要懂得隨緣，不然儘管你去拜佛、拜神、做法，他也不會出現在你的生命中喔！有些人的命格就是大富大貴，所以他隨便弄就是有錢，但如果我們這輩子並不是大富大貴，那我們也要懂得安分守己，盡心盡力的過好這一輩子，知命且順命。 如果真的想要改變，就多行善積德，命自然會慢慢轉，但依舊不能強求。 3 目前感覺你們深陷在不太好的狀況裡，所以身心不太穩定，情緒不穩定，常常大起大落，好像諸事也不是多順，你們必須要去覺察是哪樣的人事物會讓你不太好，碰到不好的人事物也沒關係，因為這些都是給你養分。 你所遭遇的任何人事物都不是偶然的，不論是好的還是不好的，很多事情都記得不要感到氣餒，該來到你身邊的，自然就會來了，該走的也就會走的。有時候你會知道時機，就跟著你的內心走就好了，身體跟內心是不會騙你的，要相信自己的直覺。 看到了對你的影響，就要懂得去做最適合自己的決定，我們只需經歷，但不需讓自己一直停留在不好的狀況裡，是時候前進了，而不是一直讓自己滯留不前，只會讓自己越來越不好喔。 當你們心煩意亂的時候，記得要懂得讓心靜下來，答案自己就會浮現出來的，所以這邊是建議你們需要養成每日靜心的習慣，五分鐘也可以，這對你們往後要決定事情也會更有幫助，不太會被其他人左右，可以很輕鬆地知道你該選擇什麼。 ＊溫馨提醒：大眾占卜對應著是大眾的能量，不一定能夠100%對應到你的訊息 如果有需要的話，歡迎預約占卜師去做個別占卜，才能更加的精確喔！ ＊如有什麼題目想要看的，也歡迎留言，下次我就會寫喔：） 我們下次見～～～～ ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/ 或者點這個連結～ https://linktr.ee/louisvivalavida

自信練習

「都這個年紀了，怎麼還這身打扮？」、「穿的真好看，年輕才有辦法。」年齡也是影響人類信心的原因之一，身邊不時的聽到類似的話語，而被討論的當事人，可能會因為這樣的言論提升或降低自信，但其實不管是外在或是內在表現的優劣，都與自信有關，只要自己這麼做會感到高興、有自信，就不會有人感到奇怪，而經常口出此言的觀察者，卻是自身信心不足而形成的觀念。❝「會影響成功與否的刻板印象可不只有年齡、種族和性別，大多數人都背負著某些其他人加諸在我們身上的標籤，而這些標籤深深嵌入了我們的心理狀態。」❞/如同上一本我看的書《為什麼沒人告訴過我》所說，我們要學習改變自己對自我的對話方式，自我對話的內容會改變我們對自己的看法，也會影響我們的行為。就像當我們找工作面試時，都會感到緊張，從自己的外在打扮到內在經驗，都會讓我們感到害怕，怕自己表現不好，但不妨試著在進入面試場所前，深呼吸一口氣，告訴自己：「我很好，所以我會表現的很好，要展示出最真實且落落大方的樣子。」要相信自己的一切足以勝任，那麼別人也會跟著相信你。❝「就某個角度而言，信心其實就是你對自己所說的話。而既然我們可以選擇要對自己說什麼，就能在某種程度上控制自己的信心程度。」❞/「向宇宙下訂單」這件事，我覺得與自信也有相關，一個人在五年前在許願板上寫下：買房子，而另一個人覺得辦不到，於是沒有自信寫下這個願望，五年後誰比較可能成功呢？信心在我們大腦中的運作方式：讓我們「有所作為」和「採取行動」，所以可以理解，當我們願意向宇宙下訂單，是因為我們願意相信這個夢想是可以實現的，因此我們會為了這筆訂單而有所努力、採取行動。❝「信心可以振奮人的心情和平息焦慮感，因為信心在不確定的未來投射出成功的樣貌。焦慮感和憂鬱的作用則是相反，在未來投射出負面的後果，導致我們的信心消耗殆盡。」❞-書名｜#自信練習作者｜#伊安羅伯森譯者｜#廖亭雲類型｜#心理勵志#個人成長感謝推薦｜#平安文化@crownbook1954#妮啵試讀出版日期：2022/09/05-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#自信#信心自信練習

【職場讀書人選書】比起解決問題 人類更希望它自行消失—《神也鬥不過愚蠢》

「大危機」之後，生態環境毀壞，經濟崩潰，地球人口從60億減少到剩下20億。有一天，放射化學家哈勒姆發現盒子裡的鎢186變成了鈽186，但奇怪的是，我們的宇宙裡根本不可能自然出現這種同位素。 被譽為是科幻界的「宗師級」人物， 以撒・艾西莫夫（Isaac Asimov）的作品，或許是許多科幻迷書架上必備的收藏，至於這次閱讀這本《神也鬥不過愚蠢》（The Gods Themselves）的契機，則是源自於日前在IG上看到一位書友的分享。 翻譯書名充滿挑釁，《神也鬥不過愚蠢》講述的是近現代，人類經過一次「大危機」後，意外發現平行宇宙的存在，而對方正嘗試藉由雙方不同的物理定律，轉換兩個宇宙間的物質，並藉此獲取能量。由於被轉換的物質，不論在雙方都能夠提供大量的能量、解決能源危機，讓發現者成為全人類的英雄，但在便利生活來臨的同時，有另一群少數人，卻發現其背後所蘊藏的重大生存危機。 人類與科學家們的自負 就一本科幻小說而言，《神也鬥不過愚蠢》由於使用了一些科學概念，包含強核力、核融合、核分裂等，甚至還包含不少想像元素，讓它的易讀性並沒有那麼高。但建立在想像力之上，艾希莫夫在書中所描述的外星人（包含理性、感性與撫育後代的責任等三體，性交則是三者藉由原子分散混合在一起等），卻遠比過往既定印象中來得更加魔幻且迷人；而針對月球環境所幻想未來「月球人類」的生活樣態，也讓人不得不思考，或許這就是未來的樣貌。 整本書分成地球、平行宇宙及月球等三個部分，因為大部分是以對話組成，讓整本書的節奏明快。如同書名所暗示，《神也鬥不過愚蠢》在描寫幻想世界的同時，也含有濃烈的警世意味，而在科幻的外表下，其核心概念更在於批判人類與科學家的自負。 「你以為社會大眾會想要保護環境，或是保住自己的命嗎？你以為他們會感謝那些肯為這個目標奮鬥的理想主義者嗎。告訴你，你搞錯了。他們想要的，是讓自己的日子過得舒服。經歷二十世紀的幾次環境危機之後，我們深深領悟到這一點。有一段時期，大家都知道吸菸會導致罹患肺癌的機率升高，那麼，解決的辦法顯然是戒菸，然而，大家想要的解決方案卻是不會致癌的香煙。」 儘管如此，《神也鬥不過愚蠢》的警世，在閱讀完之後，也或許會有種「高高舉起，輕輕放下」的感覺；相形之下「神也鬥不過愚蠢」這樣的書名，也有「標題殺人」之感。但搭配著環境破壞、戰爭等環伺，各國卻始終只重視政治及私人利益的現實，《神也鬥不過愚蠢》在在點出現代人類發展的困境。而這次，我們能夠戰勝愚蠢嗎？ 誠品線上：https://reurl.cc/vWb1mN金石堂網路書店：https://reurl.cc/gMbmD4博客來：https://reurl.cc/NR860m讀冊生活：https://reurl.cc/rRb861讀冊二手書：https://reurl.cc/D3M6oO

【追劇看重點】今年度絕不可錯過的大戲《財閥家的小兒子》攜手李聖旻、申鉉彬展開燒腦的重生復仇

眾所期待的男神宋仲基終於回來啦！由宋仲基、李聖旻、申鉉彬等實力派演員主演的《財閥家的小兒子，即將在11月18日開播！故事講述一個被財閥家誣陷私吞資金而被將其殺害的尹炫優（宋仲基飾），「魂穿」重生後竟成為殺死自己的財閥家的小兒子，為了侵吞整個財閥家族，展開一場華麗復仇的故事。 睽違近兩年回歸！宋仲基一人分飾兩角來復仇 宋太太們~你們老公「宋仲基」終於回來啦！(尖叫聲+掌聲~) 宋仲基繼去年《黑道律師文森佐》收視爆棚，成功擺脫婚變陰霾，穩居「一線男神」寶座！眾粉絲們無一不期待他的新作，雖然前不久才特別客串《小女子》引起話題，苦等多時的宋太太們總算盼到老公回歸螢光幕，而且這次宋仲基還一人分飾兩角，劇中分別飾演忠誠於財閥家「順洋集團」10年以上，被冤枉涉嫌侵吞資金而遭殺害的「尹炫優」以及莫名醒來後發現已成為殺害自己的「順陽集團」，順揚家中第三代中最小的兒子「陳道俊」；重生後的他帶著滿滿的恨意，即將展開一場復仇計畫！ 久違的宋仲基在受訪時表示，會選擇接演《財閥家的小兒子》的理由是因為與編劇金泰姬作家的緣分，兩人在2010年《成均館緋聞》曾合作，也認為故事具有相當吸引人的宇宙觀，這並非單純的奇幻穿越劇，讓劇迷們都相當期待男神對於分飾兩角的表現。 眾所期待~「魂穿重生」的人氣漫改劇 這部劇故事是改編自山景的同名網路小說，並由《她很漂亮》、《W－兩個世界》的導演鄭大胤與《成均館緋聞》、《60天，指定倖存者》的編劇金泰姬合作打造；故事以劇變的 80 年代爲背景，劇情講述忠誠於「順陽家」10 年以上的祕書被冤枉私吞資金慘遭財閥家殺害，卻奇蹟般的以順陽家的小兒子重生，憤怒的他決心復仇打擊順陽家，而即將展開一場超乎想像的集團繼承鬥爭。 原著小說在2017年開始連載，由於精彩的故事內容造成話題，同時改編成網路漫畫及電視劇作品，網漫搶先韓劇已於9月份上架，這部作品也受到不少網友極力地推薦！ 實力派「信看演員」李聖旻同場尬演技 演技實力無須質疑的「信看演員」李聖旻，主演的《舊案追兇》才開播沒多久，又一部新作要上檔，而在《財閥家的小兒子》中飾演順陽集團的創始人兼會長「陳養喆」，對錢有著無止境的貪婪和慾望，「金錢就是人生的一切」。如此勢力的他卻對自己的孫子陳道俊愛護有加，但全然不知自己的愛孫已經搖身一變成了他曾經慘忍殺害的仇人，自己心愛的人事物即將煙消雲散... 溫柔「冬天醫生」申鉉彬將在下一代表作 透過《機智的醫生生活》展現深刻演技的申鉉彬，隨後陸續出演《妳的倒影》、《怪異》等作品，在這部劇中她飾演反腐敗搜查部的首爾地方檢察官「徐旻渶」，為了體現正義，她不擇手段的執著於勝負，被稱為「順洋家的陰間使者」，在追蹤順洋家非法繼承的過程中，與順洋家的小兒子陳導俊展開追逐的比賽，在愛情和憎惡之間來回穿梭。 不過，拍攝期間有小插曲！9月劇組正如火如荼地趕拍進度時，沒想到申鉉彬卻突然驗出陽性，拍攝中的所有工作也暫時中斷拍攝，幸好其他接觸的人員都沒大礙(當然，也包括大家的男神，果然有帥有波比)。 黃金等級演員陣容讓故事更緊張刺激 除了三位主演之外，配角演員的陣容也可以說是黃金等級，就連才剛巡演完音樂劇「芝加哥」的少女時代主唱「Tiffany」飾演陳道俊的好友「Rachel」，是奇跡投資公司CEO、剛下檔的《依法相愛吧》中大反派「趙漢哲」飾演渴望上位的次子「陳東基」、《地獄公使》最後復活的演示者「金信祿」飾演「順洋家」第二代「陳華英」...等，演員名單排開，演技實力不在話下。 其實，這部劇已經悄悄地在韓國媒體圈中試片過，受到媒體們的稱讚，故事可說是精采萬分，特別是男主角重生後所發生的事，但劇情是否會和前不久也造成收視熱潮的《Again My Life》相似呢？就讓劇迷們去判斷！ 而這次《財閥家的小兒子》不只破天荒與多家OTT平台同步播出，更破格編成播出時間，打破以往韓劇播出時間的慣例，首播「一週播出3集」，屆時11月18日起週五、六、日天天都能看到宋仲基，就是走一個看到好、看到滿、看個夠的路線！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

趣味占卜︱宇宙想給我什麼訊息? 國慶連假的行事指南又是什麼呢?

趣味占卜︱宇宙想給我什麼訊息呢? (國慶連假限定)

#趣味占卜 #大眾占卜 #國慶連假 #宇宙 #訊息 你第一眼注意到的圖案是什麼呢?看看國慶連假的你會遇到怎麼樣的人事物，以及又該如何因應吧! #契爾氏 #購物感謝小卡 #占卜靈感 註︰今天收到了前幾天網購的契爾氏保養品，裡面有一張感謝小卡，覺得很適合作為占卜素材，便就有了此篇占卜文~ - - - - - 綠色果實、綠色葉子︰三思而後行。 #綠色 解析→國慶連假裡，如果你覺得某人事物給你怪怪的、不對勁的感覺(即便你說不出來原因)，就要特別謹慎唷!那可能是你的第六感在提示、警示些什麼喔! 紅色花朵、紫色花朵︰得饒人處且饒人，得放手時須放手。 #花朵 解析→國慶連假裡，如果遇到讓你厭煩的人事物，請盡量克制自己的脾氣，沒必要用他人的錯誤來懲罰自己、壞了放假的好心情喔~ 黑白報紙、黑白相片︰山不轉路轉，路不轉人轉。 #黑白 解析→國慶連假裡，如果你遇到了難解的人事物，請別急著放棄，不妨稍作冷靜、換個思路，也許就能柳暗花明又一村喔! 橙色果實︰你可以再靠近一點。 #橙色 解析→國慶連假裡，如果你遇到了頻率對或是感覺的人事物，請相信自己心裡的聲音，勇敢地踏出去吧!相信你會迎來喜人的收穫喔~ 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰占卜靈感源自愛的解答之書。 #愛的解答之書 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱從月餅看看你哪方面的運勢最旺吧! (中秋節限定) 趣味占卜︱你最近該注意什麼呢? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者 #語言教學 #諮詢服務 #內容創作 #書食占卜 #自媒體經營 #個人品牌

［allin 微元素洗顏］輕鬆起泡—給臉洗個營養泡泡浴

我因為用了allin 微元素洗顏泡才想起自己之前也買過日本牌子的專櫃洗顏粉但忘記用，但沒關係微元素洗顏泡也是台、日、韓的。 我自己平常是用洗顏慕斯，改用洗顏粉後一開始多少覺得：不太習慣，但其實比起以前買過日本牌子的洗顏粉，這款洗顏泡搭配起泡網能快速起泡，泡泡彈力更好，泡泡扎實感更強。 不同型態的洗顏產品可以混搭使用，洗一次就覺得臉亮了！ 感覺清潔功能效果佳、收毛孔功能也很不錯；從成份來說無味、無香料、無色素、無酒精和沒有起泡劑……等刺激成份，乾性、敏弱肌、熟齡肌洗後都能感受到，保濕度，而且洗後不緊繃。 也因為宇宙洗顏泡很綿密，即使有去角質的功效也可以天天用。 包裝的外盒寫了好多微元素，其實它們是礦物質微量元素，就像我們會吃保健食品，鎂、鈣、鐵……等，每天洗微元素洗顏泡等於餵皮膚吃保健食品又能加強後續保養品的吸收真是一舉兩得。 @lifeso.ig #微元素洗顏泡#allin微元素洗顏泡#洗顏泡

怕光的行星

❝「我害怕成為一個生活裡沒有嚮往的大人。」❞ 🪐我們會不自覺說起「好想回到那個時候」，也會嘆息著說「希望這一切趕快過去。」 疫情持續至今近三年，我們懷念著過去自由自在的生活，那段想去哪裡旅行便出發的時光、那段不需要戴著口罩的日子，說起戴口罩，很多人相處至今仍無法明確說出同儕的長相，像我也是，有時候看見少部分同事脫下口罩時，還是很陌生，不由得感嘆人與人之間的距離，隔著一場疫情，變得更加疏離，因此，又希望時間過得快一些，趕快遠離這場風暴。 / 🪐原來有些低谷，還是必須要自己走完。 當我們在生活中遇到難處、心碎了一地，想打通電話、傳給信息給遠方的朋友，卻發現原來他也正身處難處，最後能夠將自己拉出黑洞的人，還是只有自己。 / 🪐反感那句「蛤!看不出來耶!」的驚呼。 作者說到她很獨立可以完成很多事、擁有一台Switch或自己搬起十二公升桶裝水等小事，都能聽到來自別人的那句「看不出來」，讓作者心中不禁想反問：「你是從哪裡認為我做不到這些事？是從我的性別、從我的妝容，還是從我身上穿的碎花洋裝？」 我很懂這種感受，我也不喜歡不熟的人動不動就發出這樣的驚呼。 像是：我很喜歡出遊、我偶爾會打手遊、我喜歡把自己打扮的漂亮、我愛看書、我喜歡挑戰不同事物、我喜歡參加各種活動。但是有時候那些不熟的人，總是喜歡驚訝的說：「看不出來妳喜歡做這些事情耶」、「原來妳平常喜歡穿這樣的衣服」、「怎麼會喜歡看書啊」之類的，真是讓我在心裡大翻白眼。 當這些話在某些特定的人口中經常出現，不由得讓我覺得，他們這樣發出驚呼，究竟是因為我的外表讓他們有所誤解，還是他們自己做不到這些事情，所以認為別人也都應該做不到呢？ / 🪐一次次道別，理解青春是一張單程車票，是一去不復返的旅程。 青春的可貴之處，大概是因為它不會再重來一次，不把握時光做些自己喜歡的事情，以後就未必想再去做了。 我們總是在錯過與離別之中成長，❝「我們都曾憧憬未來，如今卻又想念昨天。」❞，我們總在時光與空間之中擺盪，每一個念頭都匯集成為自己。 ❝「我害怕成為一個生活裡沒有嚮往的大人。」❞ 希望我們不要拋棄自己的渴望，永遠不要欣羨著別人的生活而蹉跎了自己的光陰，我們可以成為更好的、更喜歡的自己，只是我們相不相信自己而已。 《#怕光的行星》是一本看完之後，覺得很喜歡的散文，很多類似的散文集可能會有強說愁的感覺，但是狼焉的這部作品讓我有很多感觸，即使有少數篇章在寫年少歲月的遺憾，也勾動了我對年少的回憶。 我喜歡用宇宙行星來比喻人生的概念，也喜歡人類身體的所有成分都來自超新星爆炸、由星星組成的這個說法。 🪐願我們對生活永遠抱有嚮往。 - 書名｜#怕光的行星 作者｜#狼焉 @____wolf.____ 類型｜#文學小說 #散文 感謝推薦｜#悅知文化 @delightpress #妮啵試讀 出版日期：2022/09/19 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記

【靈魂日記】和自我對話｜大雪山雲海秘境修行（有影）

獨處是一趟神奇的旅程，你會開始和自我對話，甚至發現自己不喜歡的一面。我喜歡在這裡的自己，不是因為我變得平靜，而是當我重新解讀那些在我生命中的傷痛，突然之間變得很輕盈，變成淺淺的一道疤痕，他不再那麼扎人刺眼，而是紀念我所經歷的故事。 告訴自己：不要害怕自己發生過不好的事，那不是你的錯。你很勇敢地堅持下來了。現在，你如何看待這個故事？重新寫下我的生命故事，透過這些經歷，讓我重新擁抱的自己。直到最後那些我曾經在乎的事好像都不重要了，只剩下：我是誰？令我印象深刻的事件是什麼？對我的影響又是什麼？當那些被指責的、不被認同的記憶，轉換成另一個故事，每個人有他的中心價值，遭受到批判只是我的價值與他不同，沒有對錯和優劣，重點在於提升自己的意識，不用擔心想改變別人，只要專心提升自己。 我的生活長期與時間賽跑，追求高效與成效，每天都要接收大量的訊息與分配處理，不斷地刺激我的交感神經，因此除了每天的睡前冥想之外，我還會想辦法讓自己完全「放空」，不做任何事情，盡量減少和任何人接觸。我嘗試過最有效的靜心辦法，就是固定每隔一段時間、找一個地方，專心的與自己獨處，不要回應外界，例如：週末把手機關機，開始靜坐跟冥想，一開始肯定不會很舒服，但當你分辨出什麼是雜訊，什麼是你內心的聲音，你會漸漸找到讓自己平靜的方法。很多人認為冥想很難，其實重點只要專注在「呼吸」，當你雜亂時，回到方法（呼吸），深呼吸時去感覺氣流在你身上的流動方向，由鼻子吸入後，緩緩地沈入肚子，接著吐出時氣息會穿過你的喉嚨、鼻腔和大腦，最後從嘴巴吐出，去感受這個過程，專注在體驗，雜訊也會慢慢散去。 本來預計八月份就要上山靜心，結果忙到九月才有時間，我想這是宇宙安排的生日禮物吧，長大之後覺得生日好像太不需要慶祝，而是在生日這天，自己又成長了什麼，歲數最棒的禮物就是，讓自己活得更慢、更老、更聰明。以往我會認為「活得聰明」是要增加多少知識和技能，讓自己更全能，直到現在我的領悟是：不再糾結那些我無法改變的事，盡心去做每個當下。 這次來大雪山上的若茵民宿，同時也參加了三天兩夜的辟穀靜心課程（不吃五穀雜糧，也就是斷食，只喝水），因為之前就有參加相關活動，所以對於斷食的體驗我蠻熟悉的，會有些不舒服的感受，大多是口腹之慾，未必是身體真實需要。（當然有在用藥的患者仍須依照醫生指示飲食） 純然感受大自然的自在，看著天空、雲海，隨著每天清晨、早晨、中午、午後、黃昏、晚上天空都有不同的美好風景，內心是平靜與祥和的，清晨窗邊白煙渺渺，也許雲霧又起，藏住山下星光，自帶頌缽敲擊，深呼吸，關照自己的呼吸頻率，讓自己能與周遭共鳴，陽光熱熱暖暖的，感受上天的關愛，讓我有機會體驗融入自然。 從意識流到建設性，透過文字或圖像，留下走過的足跡，與自己對話，誠實看自己，你會越來越清楚認識到：相信所有的一切是靈魂渴望獲得經驗，關上一道門的同時，也許會開了一扇窗，等著你去打開他。智慧，不是知識的蒐集與堆積，而是切身體驗後的感悟，內化為自己生命的一部分後，自然而然散發出來的力量。 如果你有興趣來體驗，請注意：來這裡不是旅行，是修行，基本上只會提供食材（冬粉和豆皮，需要自己煮，或者自己帶東西來，也不會有人服務你），偶爾也會有一些身心靈課程，可以選擇自主付費參加，但是要不要去聽課就看個人，待在房間裡自己冥想，也是一種很棒的體驗，真心建議自己一個人來就好。 🔎若茵民宿Rollin預約｜官方臉書：https://www.facebook.com/rollinfarm注意｜預約請詳讀FB來訪規則，莊主會審核-#台中大雪山#大雪山秘境#若茵民宿#黃金雲海 影片觀看：

【職場讀書人選書】在歷史的洪流中 愛情無處不在—《The Powerbook：你的身體，我的時間之書》

所有的人類愛情都是推動宇宙的那種狂野、放肆、無法滿足、無法耗盡的愛的戲劇化演出。如果死亡無所不在、無從逃避，那麼愛情也是要是我們明白這個道理就好了。我的愛情越是溫馴，他就離愛情越遙遠。在激烈、在風險裡，我發現了某種愛情的本質。 愛情，或許是人類社會最複雜難解的事物，儘管經歷了千年，也不乏各式各樣的愛情故事，人類始終難以真正了解愛情，並因此黯然神傷，甚至引來災禍。包含古希臘的特洛伊木馬屠城、明清時期吳三桂的「一怒為紅顏」，人類的歷史追根究底，或許可說由眾多的愛情故事所推動。結合這樣的概念，再加上對於愛情的論述與想像力，也讓《The Powerbook：你的身體，我的時間之書》成為了一本與眾不同的言情小說。 穿越時空的愛情故事集合 「艾利」作為貫穿整本作品的主角，她是一位作家，為他人創作故事，並且在這些「故事中的故事」中，化身為英雄、孤兒及介入他人婚姻的第三者等。這些故事交錯於各種時空背景、情境，有的互相接續，有的則像是針對歷史的再重述，但終究離不開愛情與情慾，就如同其在人類歷史中無處不在。 除了愛情之外，「性別」也是令讀者無法忽視的重要元素，包含一開始偽裝成陽具的鬱金香，在外遇的禁忌之外又加上的同性情慾等，都不難看出為何作者珍奈・溫特森（Jeanette Winterson）會被稱為「英國當代最好也最具爭議性的作家」。無可否認，《The Powerbook：你的身體，我的時間之書》是一部充滿魔力的作品，但在品味之前，就如同書封所說，必須先拋開邏輯與理性。 故事就從這裡開始。這裡，在手提電腦這些長串DNA裡。我們在此抽取你的二十三對染色體，改變你的身高、眼睛、牙齒與性徵。這是個虛構的世界。你可以享受一晚的自由。 拋開理性與邏輯的愛情之作 不只挑戰情慾與禁忌，這本作品中潛藏著許多隱喻與譬喻，在現實、虛構歷史與自我呢喃的交織下，更讓作者的文字顯得更加撲朔迷離，在閱讀時也會彷彿落入五里霧中，不知自己身在何方。但愛情本就是撲朔迷離、非邏輯且非理性，也因此讓《The Powerbook：你的身體，我的時間之書》本身成為愛情最貼切的暗喻，儘管虛擬、虛構，卻又無比真實。而在書中，不論作者或「艾利」都扮演著引路人的角色，有時還會明著「邀請」讀者進入故事中，或許也暗示著在閱讀的同時，你我也都正在化身成為一則則故事，一同撰寫著這本「時間之書」。 （本文和華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/33jag8） 誠品線上：https://reurl.cc/KXprdq 金石堂網路書店：https://reurl.cc/58G2Rz 博客來：https://reurl.cc/NGpZYk 讀冊生活：https://reurl.cc/qZO1KN 讀冊二手書：https://reurl.cc/bGknmM

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大眾占卜｜給你當下的指引

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自信練習

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