si薰|感謝身邊的貴人

現在的自己，學會珍惜每個當下，人常常忽略身旁的貴人，對你的照顧與關懷，許多微不足道的小細節，只活在自己的小宇宙之中，看不見也聽不到別人對你的建議或關懷， 孰不知小天使就在身邊。 不經一事，不長一智，時光飛逝，一轉眼，青春就成了回憶，再美的容顏也逃不過歲月這把刀，但我想年輕赤子之心，卻是永遠留在心中，只不過，你願不願意讓這份心，外顯出來罷了。 寫作的這三年多，陪伴自己走過低落的自己，當時的自己，覺得自己很失敗，感覺自己沒一件事做好，人生本來就有很多無法控制與無奈的事發生，我喜歡蘇軾的淡然與豪邁，喜歡楊降的文字 ，讀她的文字，在失落時，給了我很大的勇氣。 我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係！ 惟有身處卑微的人，最有機緣看到世態人情的真相。一個人不想攀高就不怕下跌，也不用傾軋排擠，可以保其天真，成其自然，潛心一志完成自己能做的事。 看到這些文字，在我的內心慢慢地萌芽，寫作的過程，我寫我心，想不到自己也寫了近千篇文章，心裡更有了使命感，從小到大，三分鐘熱度，一事無成，想不到自己寫作竟能成為履歷的一部分，成為創作者，實在是自己想像不到。 自己的文章從不是熱門的風格，11.9萬瀏覽對我真的是很大的鼓勵 學習鎏金工藝，轉眼之間也一年多，當初純粹抒壓，想不到自己愛上鎏金，現在我的身邊全成了創作的靈感，感謝青燕老師，帶領自己打開心門，同學們的鼓勵，讓自己ㄧ步ㄧ步的學習，我會更努力跟上大家，我知道我的手作能力很差，只能看見自己ㄧ次比ㄧ次更好就好，感謝身邊的貴人，讓自己找回年輕的心。 我的隨意，常常把老師惹毛，想要做到精緻更到位，都是學習，老師常常對我耳提面命，精進自己非常重要，希望有朝能和大家站在同一地方看風景，這真是我最大的渴望，而那樣的心情，也只有自己能感受到，分享最近的創作。 鎏金筆記本 自己的鎏金杯子 鎏金提袋 鎏金提袋 井

為什麼你應該建立一個電子郵件清單？

你是否知道建立一個電子郵件清單有多重要？ 很多人都沒有意識到這一點，也沒有好好利用這個強大的工具。 你知道嗎，你可以通過自動化的銷售漏斗來預測銷售情況？ 你知道嗎，你可以通過產品更新來培養那些還沒有決定的用戶？ 你知道嗎，你可以根據用戶的預算和興趣來發送個性化的折扣優惠？ 你知道嗎，你可以在你的新產品推出時獲得更多的支持和反饋？ 這些都只是電子郵件清單的一部分功能。 而且，這裡還有一個最好的事情。 無論你是做什麼，你都可以利用電子郵件清單來增加你的收入和影響力。 比如說，如果你有一個免費的產品或服務，你可以讓用戶訂閱你的每週通訊，分享你的創業之路和心得。 如果你是做產品化服務的，你可以在社交平台上分享免費資源，並讓用戶訂閱你的每週通訊，提供你所在領域的最新消息和技巧。 系統很簡單。 如果你遵循這個框架，你就可以建立一個有效而有利可圖的電子郵件清單。如果你想了解更多關於這個框架的細節和例子，你可以繼續閱讀原文。 當然，除了這個平台，我還有很多有趣和實用的內容可以和你分享。以下是幾個推薦給你的資源： 相信宇宙引導到我身邊的你是非常有才華和決心的。別再猶豫了，趕快行動吧！這將為你帶來更多豐盛回饋😘幫助你早日實現心靈自由、時間自由和財富自由的夢想！ 感謝你的閱讀，我希望這篇文章對你有幫助，並且能夠吸引你的目標受眾。也歡迎你在這裡留言，我很想聽聽你的故事和心得。 :)

影評/催淚英雄片《閃電俠》5大世界觀+10大扎心金句：別重溫你的過去，別讓悲劇定義你

文/少女心文室 《閃電俠》是一部不管你是否是DC迷or英雄片愛好者，看了都會非常喜歡，又熱淚盈眶的作品，少女不是DC迷，也沒看過漫畫原著，也對DC宇宙沒有多大深入了解，或是背景來龍去脈，但看了依舊滿滿感動。《閃電俠》（The Flash）是一部於2023年上映的美國超級英雄電影，劇情改編自DC漫畫，為DC擴展宇宙的第13部電影作品。本片是閃電俠第四次出現於真人版電影中，亦是首部以閃電俠為主角的真人版電影，由安迪·馬希提執導，克莉絲汀·哈德森撰寫劇本，伊薩·米勒、麥可·基頓分別領銜主演貝瑞·艾倫／閃電俠及來自《蝙蝠俠再戰風雲》宇宙的布魯斯·韋恩／蝙蝠俠，並由班·艾佛列克、薩莎·卡勒、凱爾西·克萊蒙、瑪莉貝爾·維杜和榮·利文史東聯合主演。 《閃電俠》劇情簡介 貝瑞·艾倫利用神速力穿越時空，試圖回到過去阻止兇徒謀殺母親諾拉·艾倫，卻在無意間改變未來，令自己困在薩德將軍回歸肆虐、勢要毀滅地球的黑暗宇宙，卻沒有任何超級英雄可以伸出援手！他唯一可以做的，就是說服該宇宙的布魯斯·韋恩重出江湖，並從獄中拯救一位跟他想像中完全不一樣的超少女出來支援他⋯⋯貝瑞為了拯救他身處的世界並回到他熟知的未來，必須以神速力與敵人競賽；但他作出的犧牲，是否足以將他扭曲了的宇宙撥亂反正？ 《閃電俠》影評看點整理 1.《閃電俠》兩位不同時空的閃電俠聯手出擊 伊薩·米勒飾演「貝瑞·艾倫／閃電俠」為正義聯盟成員，因為被閃電擊中，所以有著如閃電般的移動神力，但閃電俠有著童年創傷，在小時候家中被闖空門，母親遭殺害，爸爸還被誣陷成殺人犯，閃電俠想回到過去修正這一切，每想到這趟時間旅行，卻出現了意外，閃電俠雖然看似成功拯救母親，卻與另個時空的18歲自己相遇，另一個宇宙的貝瑞·艾倫，之後也成為閃電俠，兩人聯手對抗要佔領地球的邪惡「薩德將軍」德魯·薩德(麥可·夏儂 飾)，在片中可以看到兩個貝瑞爆笑互動，還有有如兄弟真摯情感，兩個都有超能力的閃電俠聯手，激撞出更強烈火花！ 2.《閃電俠》兩代蝙蝠俠登場，全都帥氣破表 閃電俠在原有的時空，與班·艾佛列克飾演的蝙蝠俠布魯斯·韋恩是超級好友，兩人都擁抱童年創傷成長，常聯手打擊犯罪+談心事秘密，劇情開頭就展現帥氣的打擊犯罪戲碼，讓人腎上激素飆升，不過閃電俠因為想改變過去，所以穿越到另個多重宇宙，不僅與18歲的自己相遇，所以在另外一個時空又遇到了另個蝙蝠俠，這個蝙蝠俠由麥可·基頓飾演，麥可·基頓曾在早期1989電影《蝙蝠俠》和1992年電影《蝙蝠俠大顯神威》中飾演經典角色蝙蝠俠，這次在《閃電俠》回鍋，讓影迷們重溫一窺初代蝙蝠俠的帥氣與威風，兩代蝙蝠俠都相當帥氣又大顯神威啊！ 3.《閃電俠》DC全新角色「超少女」帥爆登場！ 「超少女」由薩莎·卡勒飾演「卡拉」，是DC宇宙首次在電影版登場的全新角色，超少女首次在真人版電影登場，超少女跟超人一樣來自氪星，擁有跟超人一樣的超能力，事實上超少女就是超人克拉克的堂姐，同樣也有相當驚人的超能力還有氣場，有著「希望」的寓意登場，要連同兩個時空的閃電俠，還有蝙蝠俠來打擊犯罪，拯救地球，一同進戲院來見證超少女的強大威力與魅力！ 4.《閃電俠》震撼視覺饗宴，超多驚喜、彩蛋 《閃電俠》全片長達2個半小時無冷場，看到忘記時間，尤其在IMAX影院觀看，聲光效果，還是震撼特效，帶來滿滿的視覺饗宴，有相當多的刺激打鬥動作場面，在電影院看絕對過癮，娛樂性，大場面通通有！而且不僅已知的會有兩個時空閃電俠、兩代蝙蝠俠、超少女登場，還有更多DC宇宙角色以「客串」、「彩蛋」方式驚喜出演，少女就不一一點名唱名，想說讓大家進戲院看更有驚喜感，加上其實少女看了兩個版本《閃電俠》(刪減版與完整版)，結尾令人意外發展，還有字幕跑完後的彩蛋，似乎也都在預告著故事還未結束…. 5.《閃電俠》親情線超催淚，關於創傷、放下 英雄片不是只有打打殺殺，《閃電俠》讓人看到笑中帶淚的動人戲碼，尤其聚焦在親情線上，還有關於童年創傷的修復與和解，比起說是英雄片，更像是一部講述關於和解與放下的冒險奇幻旅程，閃電俠貝瑞，一直想回到過去「修正」、「糾正」、「改正」媽媽的死，這趟時間冒險之旅，可以看做是他正視童年傷痛，從執著到放下的過程，蝙蝠俠告訴他，很多創傷不需要修正，正是因為這些傷痛，造就了現在強大的我們，過於執著在無法改變的過去，只會讓自己更痛苦，很多傷痛他就是會發生，我們無法改變，重要的是我們如何守護還在身邊的人，與自己和解還有放下。 《閃電俠》影評心得觀後感 相信很多人跟少女一樣，可能是韓劇咖，平時比較少看歐美英雄片，或是不熟悉DC宇宙，叫不出片中人名，也不知道誰是誰演的，就像我一樣是DC宇宙的「局外人」，沒關係你一樣會覺得這部電影很好看，少女在進戲院看電影前，一樣幾乎是白紙狀態，只看過預告，知道要看閃電俠，會有蝙蝠俠還有超少女等角色，其他一概不知道，連演員名字都叫不太出來(抱歉喔~只認得出韓國演員)，但一樣看得嚇嚇叫，有夠好看，很多地方看到爆笑又噴淚，一起跟著閃電俠貝瑞展開時空旅行，與過去還有現在的自己和解，學會釋懷與放下，沒有人能改變過去，連英雄電影的超能力人們也是如此，歷史已經發生，執著改變，有可能會造成更大的災難，有些執念必須放下，人生才能擺脫枷鎖繼續向前，擁抱溫暖的回憶，還有對摯愛之人的思念，繼續走下去。 《閃電俠》金句台詞整理 金句台詞不完整，憑印象寫出，請勿抄襲複製貼上。 1.【不是每個問題都有解答，有時候需要的是放下】 這句可以說是貫穿全片，貝瑞媽媽告訴貝瑞，不是每個問題都有解答，一直糾結找出答案，只會讓自己很痛苦，有時放下才是最好的解答。 2.【時間有種規律，會無法控制不斷重演，不可避免的交集…就是命運】 這部片不只是回到過去，而是穿越時空+多重宇宙概念，但不管在哪個宇宙，都有相似人物彼此牽連互相吸引著，上演「不可避免的交集」，這些相遇都是命運。 3.【不同的人，不同的世界，都會無法控制地，像磁鐵般互相吸引】 多重宇宙概念，這部在後續用一個大場面呈現多重宇宙，(許多版本超人登場)，每個宇宙中都有相似人物，或許是不同人物，但是相同角色，在多個宇宙活著。 4.【Bruce：就算你回到過去，你無法想像會有什麼後果…Flash：我能修正錯誤，Bruce：你也很有可能會摧毀一切】 蝙蝠俠根本是閃電俠心靈導師，同樣擁抱創傷成長的蝙蝠俠，放下過去的創傷，將憤怒轉化成正義打擊犯罪，給閃電俠打預防針，警告他，也許回到過去不是個好主意。 5.【我們承受的痛苦與創傷，造就了現在的我們，多麼心碎的遭遇都不該被修正，別重溫你的過去，別讓悲劇定義你。】 創傷使人更強大勇敢，蝙蝠俠希望閃電俠不要執念於過去，也是因為那些創傷與傷痛，才造就了現在的自己，已經發生的歷史無法被修正，而是應該往前看。 6.【有媽的孩子像個寶，但你視一切為理所當然，一點都不珍惜】 原世界閃電俠貝瑞從小就失去母親，想要糾正過去的他，穿越時空回到過去，遇上另一個18歲的自己，羨慕對方與母親一家三口度過了正常的人生，在未破碎的家庭下成長。 7.【不管我們做了什麼，都無法修正這一切，你必須停下來】 直到18歲的貝瑞，知道了事件原委，他執念自己必須當閃電俠、拯救母親、拯救蝙蝠俠與超少女，使他也同樣走火入魔不斷陷入修正過去的執念迴圈，這時未來的貝瑞，才知道歷史一切都無法被改變修正，試圖改變跟修正，就會滿身瘡痍與傷痛伴隨一生。 8.【我花了一輩子糾正錯誤，都修正完就會停止】 有時執念與執著就是這麼可怕，會讓你緊緊抓住不放，一直糾結於過去已經發生的歷史或錯誤，沒有修正完的一天，只是一次次將自己推入更深的深淵，無法停止。 9.【我媽…她是全世界最棒最善良的人，我很想念她。她很幸運有你。我也很幸運有她。】 最後貝瑞與媽媽在超市親情互動真情流露，看了真的淚崩。 10.【我好愛你，我更愛你，是我先愛你的（I loved you first）】 這應該是DC宇宙最催淚金句了，表達了親情之間最深的思念與愛意。 DC電影《閃電俠》現正熱映中 #TheFlash#Ilovedyoufirst 圖片來源：華納兄弟官方臉書、華納兄弟官方IG、《閃電俠》預告 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #新片 #院線片 #歐美電影 #英雄電影 #英雄片 #DC宇宙 #華納兄弟 #閃電俠 #蝙蝠俠 #超少女 #安迪馬希提 #克莉絲汀哈德森 #伊薩米勒 #麥可基頓 #布魯斯韋恩 #班艾佛列克 #薩莎卡勒 #凱爾西克萊蒙 #瑪莉貝爾維杜 #榮利文史東 #娛樂 #影評 #心得 #觀後感 #評價 #金句 #台詞 #語錄 #閃電俠影評 #閃電俠心得 #閃電俠觀後感 #閃電俠金句 #閃電俠台詞 #閃電俠語錄 #Theflash #popdaily #波波黛莉

只剩下安靜的靈魂遊蕩著

晚餐過後，宇宙中那顆明月反射著太陽的光芒，那道散發好幾十億年的光，一如既往地溫柔高照在寧靜的村莊，這是適合散步與宇宙對話的時刻。我望著家中明亮的客廳內，電視上的新聞不斷重複報導著近期內地球上各角落發生的大小事，有些甚至煩躁無意義地像AI似地報導著一些國內無關緊要的政客的日常生活、和立法院那些吵吵鬧鬧的作秀場面。 有時候，真希望自己手上有一把像電影《命運好好玩》中的萬能遙控器，能把所有喧鬧吵雜的俗世全都清除掉或暫停；然後褪下人類俗世的軀殼，只剩下安靜的靈魂遊蕩著。 地球剛誕生之初，大自然互相磨合、較勁、鼓動、成長。接著萬物的生靈們就像禮物一樣，被宇宙細心包裹著，以一種奇蹟似的神蹟，慢慢降生在造物者給我們規劃好的美麗家園。 那時候的生靈們，與大自然融合一處，日出而作、日落而息，萬事萬物仰賴著彼此，也尊重著彼此，沒有高低優劣、對錯美醜之分。那時候的地球，真的是安靜的宇宙中一顆散發著璀璨光芒的藍色寶石，那樣沉靜優美。 如果你偶然在俗世中靜下心來，刻意擺脫那些人造的一切繁瑣事物，走到陽光下的一個寧靜角落，仔細地打開耳朵，也許會聽到來自好幾億千年的大自然正在召喚你心中的小宇宙。 路旁水溝的水正緩緩流動著，經過滿是疙瘩的碎石和垃圾、落葉，長滿青苔的岩壁；再到另一個溝渠匯集的那種細微柔和的潺潺聲響，彷彿就像親切的鄰人在和你日常的招呼。這時微風呼呼吹過行道樹、野花野草、高樓大廈、街坊小巷、騎樓，路邊的招牌的那種嘎嘎搖曳作響的聲音，像似好幾萬年前古人對著天地祭拜的呼喊聲、和祈禱聲。 這樣一切美妙的宇宙呼喚聲，卻每天都在喧鬧的俗世社會中默默展演著；而這場音樂會最忠實的聽眾，卻是來自路邊的類似吟遊詩人的流浪者。他們的內心就好像陶淵明的詩下所描述的「結廬在人境，而無車馬喧」達到那種禪定的境界。也許是沒有過多的物質束縛著靈魂，只靠著賣藝或者可憐的形象來維生，卻能在他們的言語中聽到宇宙中的哲理。 「這世界上有兩種人，你是醒著的人？還是睡著的人？」某天看到一位網紅遇到一位流浪者，想要給他搭便車，而那位流浪者說了這樣的一句話。我頓時覺得他的靈魂是寧靜的、自由的，似乎跳脫了外在軀殼的束縛。 如果人有一顆不會餓死的靈魂，我想要擺脫這副被資本主義框住的肉體，讓靈魂能安靜自在地翱翔在這造物者為我們生靈在好幾億年前就準備好的原始美麗家園──那顆在宇宙中發著藍色光芒的星球。

揭開第三眼的秘密part2，進階修練第七脈輪【頂輪】，開啟神性智慧大門｜Amethyst儷兒

街開第三眼的秘密part2，進階修練第七脈輪【頂輪】，開啟神性智慧大門｜Amethyst儷兒

永恆的智慧驅散我們無知的黑暗。—阿爾昆大主教(Archbishop Alcuin) 古代神秘學院具備特殊法門，指點學生及尋道者踏上開發超感應能力與靈性覺醒的道路。 數千年前，“重大的點化儀式”在人面獅身下方的密室進行時，大祭司會發出特定的音律喚醒入門修行者的靈性自我。THOH的唱誦激勵松果體，並喚醒第三眼脈輪，是大祭司運用的第一個音頻唱誦。 接著，他會發出第二種唱音，刻意激勵入門修行者頭部深處的松果體。這個腺體與頂輪（也被視為第七脈輪）及高頻有直接關聯，頂輪位於頭頂。 進行第二種唱誦前，能對松果體與頂輪略為瞭解是很重要的。 腦下垂體位於人類腦部中央。如果你看著一個人的鼻樑，想像一條直線往頭部內延伸三寸，這個腺體就位線上的正上端，它的大小如豌豆，即使它常被稱為主宰腺體。它隸屬於下丘腦的區域，可被視為黏著此腦部區域下方的附屬器官。 事實上，腦下垂體分為兩個區塊，前半稱作“腦下垂體前葉”，後半則稱為“腦下垂體後葉”。兩個部位在體內都具有不同但互補的功能。腦下垂體前葉負責分泌一種稱作促生長激素的生長荷爾蒙。此荷爾蒙控制骨骼、肌肉及其它器官的生長。前葉部分也直接影響許多其也內分泌腺體。舉例來說，藉由釋放一種刺激甲狀腺激素(thyrotropic)，腦下垂體前葉可作用在甲狀腺。腦下垂體後葉則影響平滑肌系統。 現代醫學對於此腺體的瞭解僅限於實體部分，它忽略腦下垂體是靈性覺醒及開發超感應能力的秘密關鍵之重要性。 從古到今的人類歷史中，有許多人相信科學與靈性能夠相輔相成。 科學與形而上學將會變得更密切，而達到實質上的全然合作。—威廉.詹姆士 哲學家與科學家 但願近期內會有更多人瞭解物質與靈性之間的關聯。就此部分深層的領悟，我們能創造一個更為靈性的世界。 腦下垂體與頂輪能量中心有著密切的關聯。極高的心靈與靈性能量在此脈輪內及上方振動。這是宇宙能量的一種形式，它滲透萬物：出現在空氣、水、樹木、植物及大地本身。通常，這個宇宙精華因為振動頻率快速而無法得見，但受過訓練及精進的人們能夠感知它的存在。 每個人都體驗過電視與收音機的存在，即使它們不可見。透過打開收音機或電視接收器，我們能夠“經歷”這些波形，它以高速振動。一種振速是一個頻率，可用一秒鐘內的振動次數或單秒內的迴圈次數(CPS)來計量。 記得萬物皆以特定的頻率振動。一塊地上的普通石頭要比一隻活著的動物振動緩慢。人類的身體及所有器官、腺體、神經、組織的振動頻率，要比一塊無生命的石頭來得快速。不適或疼病的衍生，源自一個器官或人體部位與身體其他部分脫節或失序。 藉由這些論點，我們可以再次探討頂輪。如果你能夠把此能量中心當作是接應高等宇宙能量與心靈能量的接收器，你就能初步瞭解亞特蘭蒂斯與埃及古代神秘學院所傳授的神秘原理。 宇宙能量經由頂輪及頭頂灌入人體氣場，當它抵達人類的腦部時，會開始減緩振動速度。松果體如果運作得當，會成為一種特殊的轉換器，接收宇宙能量並將它轉化成較低頻率，接下來能量會穿過下丘腦的位置進入下垂體。 在此階段，腦下垂體的功能像是一種特殊的轉換器，減緩或降低宇宙及心靈能量至更低的頻率。自此，能量被釋放到腦中的其他部位，於此內化並以各種靈性現象呈現，治療的能量、直覺、上天的啟示、與高我的對談或內在聲音。 透過這種方式體驗到的能力或超感天賦包含： 超聽覺力－－超能感應人聲及聲響 靈視力－－超能感應畫面與事件 超感應能力－－超能感應知覺或察覺情緒 形而上學認為松果體與腦下垂體的功效，類似電器類的變壓器，轉換、減緩或改變電流的頻率或形態。它們將一種能量類型轉換成另一種。 松果體與腦下垂體都必須運作完善與健全，才能使能量轉換的過程發生。頂輪與第三眼能量中心也得適當的啟動與敞開。 上一章說明的第三眼練習是促進此過程必要的第一個步驟。松果體內產生的振動會啟動或喚醒腦內的這個區域，它也傳輸一個經過下丘腦進入腦下垂體的頻率。 這會影響並有助於腦下垂體的啟動。 在完成THOH唱誦練習將近7-10天後，你就可以準備好進行第二個練習，間隔的期間允許第三眼練習啟動松果體，並激勵腦下垂體。 頂輪練習 如之前所述，此練習是埃及大祭司在“重大點化儀式”中施行的第二種特殊唱誦。此儀式不僅發生於人面獅身下的密室，並在數年後於卡納克湖旁進行。這個運用兩種唱誦、數支蠟燭、濃香薰香及神聖禱詞的秘儀，最初是在亞特蘭蒂斯進行，日後受到埃及神秘學機構的採納，密斯拉教派與基督教也都采行部分的作法。你要運用或唱誦的聲音是May，與五月(May)的發音相同。此特殊的聲音可用中C的音調，或介於低音與高音的中間音域唱誦。同樣的，唱誦的音調不需要完全地準確，大概就可以了。你就用最適合你的音。 開始時，先輕鬆地深呼吸3-4次。感覺空氣進入與離開你的肺臟。每次吐氣時，讓空氣緩慢並持續的釋放。這種呼吸方式會放慢你的心跳、血壓，及最重要的腦波形態。這種放鬆的狀態能使你更容易有效進行此練習。 恢復正常呼吸，開始將所有的注意力集中在你的額頭、鼻樑正上方。將你的焦點落在眉毛上方大約一寸，額頭中央的位置。繼續關注鼻子上方的這個位置幾分鐘，直到你在此處感到壓迫感、溫暖或某些知覺。 如果片刻後，你什麼都沒有感覺到，也無須擔心。繼續專注在第三眼能量中心的位置。專心一陣子後，就深吸一口氣，憋氣約5秒鐘。接著，當你拉長緩慢地吐光所有的氣時，用嘴巴唱誦M-A-Y。發出或唱誦這個聲音時，感覺這股能量或振動頻率進入你的頭部，一開始先到額頭的第三眼位置，然後過入腦內中心......甚至上達你的頭頂，頂輪所在。 只要你吐光所有的氣，就再次恢復正常呼吸。放鬆個幾秒鐘。休息片刻，重複這個步驟。深呼吸，唱誦May，然後用第一次的方式緩慢地吐出氣。記得注意你的額頭即第三眼脈輪的位置，接著你的腦部中心，而最後是你的頭頂即頂輪的位置。讓M-A-Y的頻率在你的頭部運作。如果想要，也可以進行第三次MAY的唱誦。 每當你覺得需要時，就可以進行頂輪的練習。你可以隨意將此練習當作是一生每週靈性修持的一部分。 一完成這個練習，你就可以回歸原本的作息。即使最初你沒有發覺任何不尋常的感覺，此振動能量依然會在你的腦中開始運作。 頂輪練習的效果 對於某一些人，唱誦的效果在練習進行中或完成不久後極為明顯，而其他人則以漸進的方式出現。 在第二章第三眼練習中體驗到的一些效果，也會出現在頂輪的練習。除了與第二章所描述的許多成效有些許不同外，同時還會有新的經驗，引發一些超感天賦的甦醒。 THOH唱誦所造成的頭疼或不尋常的壓迫感（通常稱作“第三眼疼痛”）會減輕或消失，並以流經部分頭部的能量知覺或激流所取代。當MAY的聲音持續作用在腦下垂體、下丘腦及松果體時，你可能會感覺到能量在頭部的振動。感應到的知覺會從頭頂、側邊甚至頭後方開始，這些感覺被描述為“酥麻感”，就因為這股能量像是部分頭皮發麻的感覺。對於大部分人而言，這是種極為平靜而溫和的經驗。它是代表松果體的實體面被激勵，而啟動頂輪靈性面敞開的主要徵兆。當頂輪完全覺醒時，就會引發能量上的感應，或整個頭到耳朵完全被“酥麻感”所籠罩。好比一個真實的皇冠套在頭顱上，此脈輪因此而命名。 在第二章第三眼練習後感到的頭疼或壓迫感，會因為MAY唱誦產生的振動頻率開始作用在你頭內而減輕，最終消失。當你的腦波從清醒或beta狀態，放慢到alpha狀態或輕微的半催眠狀態時，會有片刻的輕微頭昏，這是正常的。事實上，這是要達到的效果。恍神或頭昏在短時間內會終止，而提升的覺知力依然持續。你的身體及腦部正在轉變，並適應高等能量的頻率，這使你能夠在alpha狀態中完全清醒而有效率的運作。獲得此能力的個體，在生命中較有效率、健康、快樂及輕鬆。 如果正確進行，MAY的唱誦會啟動你的腦下垂體，使它平衡，並有助於協調內分泌系統的其他部分。除此之外的益處，還有大幅的減緩老化現象！ 另一個衍生自此頻率練習的好處是安寧感，或者說是一種輕微的幸福感。作用在腦下垂體及周邊區域的振動能量，及對此腦部區域的專注會使腦內啡釋入血液，這使你感到亢奮如同跑步者的愉悅感。對於那些罹患情緒失調或憂鬱症的人，頂輪練習可以減輕問題，並有助於創造內在平和的情緒狀態。M-A-Y的頻率練習幫助了許多患有躁鬱症的人。 頂輪啟動的靈性成效 腦下垂體的實體部分一旦正確啟動，頂輪的靈性面也會被啟發。頂輪的啟動或敞開，使更多的超感天賦能夠得以發展。 這包含： 1、直覺力增強 2、創意擴展 3、靈視力的開發或擴展 4、同理感應能力的加強 5、超聽覺力的開發或擴展(超能感應聲響或人聲) 6、超感應能力的開發或擴展 (譯注：同理感應能力不過是其中一項，此天賦還包含讀取物件或人類身上的情緒與訊息之能力，或感應靈性存有及能量) 當你的頂輪打開時，這些能力會以不同方式顯現於每個人身上。比方說，你的靈視力可能是發展最多的能力。對他人而言，超聽覺力可能是個人最強項的天賦。 每個人都會發展出自身獨到的才華。 只要你的頂輪與第三眼脈輪已正確啟動與平衡，你會變得完全靈通，更有靈性。你會開始運用更多的腦內潛能，並輕鬆地在左腦與右腦間思考轉換。 以上所有一切的終極目的，在於更為醒悟的靈性與人性。當這些能力開發時，支援自己與他人會成為你的人生使命。你的內在靈魂幻化為照亮他人的美麗光采，有助於啟發人類整體的靈魂。 以上文字內容摘錄自https://t458686999.pixnet.net/blog/post/360476960 因為很少有關於開發頂輪的資訊，所以很感謝這位前輩的分享，我也受益許多，希望可以在這邊幫助到更多人的靈性揚升 如果你想了解關於更多第三眼的資訊可以到我的官網了解相關文章 https://amethyst100.com/third-eye/ https://amethyst100.com/open-third-eye-7tips/ 如果想要找老師進行一對一的開第三眼學習，可以參考Aresp老師的課程 官網資訊在 https://aresp333.wordpress.com/course/ 以下都是對於靈性揚升會有幫助的文章或影片 如果有興趣可以閱讀!!有問題都可以詢問 【Amethyst儷兒老師數位名片】 https://joy.link/amethyst100 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，購買生命靈數水晶手鍊或錦囊，歡迎到我的官網了解詳情(另外還有很多關於靈性成長的資訊懶人包) https://amethyst100.com/ 【依命盤配置的生命靈數水晶手鍊】(天然水晶8mm)，療癒不平衡的自身靈數能量，綻放璀璨人生，請勿直接下單，務必先跟我聊過 (另有廖文瓊老師親自開光加持的能量校準吊飾390元優惠價可以加成手鍊的奇蹟能量，有加吊牌1週就會有感覺，未加吊牌約1個月，差異在調頻的速度) https://amethyst100.com/shop/crystal-bracelet/ 【Amethyst儷兒youtube頻道】主要分享生命靈數、大眾占卜跟靈性成長、音頻推薦，也歡迎可以訂閱觀看唷! 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如何放大你的業務（或你自己！）— Eric Partaker分享的三個問題

（這些問題也可以幫助你推動個人成長） 你是否想過如何擴展你的業務？擴展業務並不是指讓你的公司變得更大、更複雜，而是讓你的公司更有效率地成長。 Eric Partaker 在他的電子報中分享了 其實，當涉及到擴展業務時，要問一些正確的問題，來幫助你聚焦成長的方向。 這裡有三個問題可以幫助你做到這一點（這些問題也可以幫助你推動個人成長）。 1) 如果你能揮動魔杖，三年後的今天事情會是什麼樣子？ 這個問題可以幫助你設定一個清晰和具體的願景，知道你想要達到什麼目標。無論是業務還是個人上，你都需要有一個明確的方向，否則會像無頭蒼蠅一樣到處亂撞。 2) 你今天為什麼沒有那樣？ 這個問題可以幫助你找出阻礙你實現願景的障礙和挑戰。可能是資源不足、技能不夠、團隊不合、競爭太強、市場變化太快等等。這些都是需要解決的問題，才能讓你更接近你的目標。 3) 如果一切都保持現狀，哪裡是最能產生影響力的地方？ 當人們面對很多需要改變的事情時，他們很容易感到不知所措和壓力過大。 這就是為什麼這個問題很有用。它迫使你按順序思考。如果你只能改變一件事，下一步最有意義的改變是什麼，為什麼？ 如果你想學習更多關於如何放大你的業務（或你自己！），除了這個平台的日更乾貨文以外，我還有很多有趣和實用的內容可以和你分享。以下是幾個推薦給你的資源： 相信宇宙引導到我身邊的你是非常有才華和決心的。別再猶豫了，趕快行動吧！這將為你帶來更多豐盛回饋😘幫助你早日實現心靈自由、時間自由和財富自由的夢想！ 感謝你的閱讀，希望這篇文章能夠幫助你達到目標。也歡迎你在這裡留言，我很想聽聽你的故事和心得。 :) miss aloha xx

命運

今天源不在 我想了昊和柚子 吃完鬆餅 正在發呆 前面的餘光發現正要騎檔車的人身體很像柚子 只是他不是長髮 後來他經過我 朝我的方向騎過來 看了我一眼就走了 是柚子 我對他笑了 以我凌亂不堪沒有整理的姿態 為什麼他總是出現在我的生命當中？總是悄然經過 劃成一片漣漪 為什麼總是沒有接住對方？ 是什麼意義讓我們這樣遇見？ 他不是在國外讀書嗎？為什麼這個時間會出現在這裡？ 三個在我生命的畫布上創作的男人 相似又不同 模糊又清晰 摸不清宇宙的安排也聽不清命運的指引 就繼續發呆 讓心中千百萬個疑問隨石頭沈入海裡 沈默 靜止 最後放下 紅塵滾滾 何不瀟灑

迷妹必看／Bekah帶你體驗追星一條龍：BELUCA 1st Fan Meeting in Taipei

文／Bekah 有多少迷妹跟Bekah一樣，2024年第一場見面會就奉獻給了BELUCA；又有多少迷妹跟Bekah一樣，已經過了一個星期還是回味無窮啊？ Bekah 我左拿OffGun、右拿TayNew應援燈，今年最幸福的時刻。（圖／薯餅朋朋幫拍攝） Off、Gun、Tay、New四個人一起來台，簡直是可遇不可求，四人之間的互動、打鬧誰能抵擋得住！所以Bekah當下看到消息就覺得一定要衝一波，所幸這0.5秒都沒有的猶豫讓我後來坐在第一排狂傻笑。這次的見面會跟以往的形式有所不同，帶來了多首歌曲，其中還有新歌演出，這四位大男孩無處安放的魅力讓現場粉絲們尖叫連連！以下就來看一下我記憶中最美好的見面會過程吧。 Off、Gun、Tay、New 在大螢幕上。（圖／Bekah拍攝） GMM四位元老級台柱帶妳進入BELUCA的四次元世界 有在關注Off、Gun、Tay、New的人一定都知道BELUCA是由兩隊CP的紛絲名Babbii + Polca組合而成的，以四次元宇宙的概念將觀眾帶入他們思維的演唱會。由紅、黃、綠，藍四種每個人專屬的顏色組合而成，以下對應各個顏色的人是誰且在團隊裡有什麼擔當吧！ 這次在台北「TICC」的見面會融入許多歌曲，因此較類似於小型演唱會的概念演出。 認真聽主持人講話的 Off、Gun、Tay、New 。（圖／Bekah 拍攝） 「Law of Attraction」作為開場曲直接引起粉絲一陣驚呼，畢竟這首是由雞媽媽家（GMMTV）Krist、Singto（已離開GMM）、OffGun、TayNew、Bright（已離開GMM）、Win四隊超人氣CP原唱的泰國歌，搭配上輕快洗腦的旋律，讓聽過的人都能哼上兩句。在新年作為第一組來台舉辦見面會的OffGun據主辦統計已經來台北5次了、TayNew則是3次左右，四位也表述非常開心能以BELUCA的形式相聚表演，與此同時他們也宣布期待跟全世界的粉絲們見面。 Off、Gun、Tay、New 合體畫面我真的等好久啊。（圖／Bekah拍攝） 即使是在TICC如此大的場地，主辦單位安排提供給觀眾的互動一點也沒少，相信在場的粉絲們都能感受到他們四位陽光大男孩充滿真摯目光的凝視，讓身為迷妹的我激動的心根本按耐不住。 努力從噴太多的乾冰跨出來的 Off、Gun、Tay、New 。（圖／Bekah拍攝） 以下依照演唱順序幫各位整理好演唱會上的曲目，也會講述一些我印想比較深刻的表演內容。 以上歌曲都是OffGun、TayNew為了BELUCA用心準備練習的歌曲，希望能讓在場的粉絲們除了聽得開心，還能感受到他們的無限魅力。演唱會中最大的驚喜莫過於New全球首次在公開場合上演唱近期TayNew超夯電視劇「Cherry Magic」中的個人單曲「Everthing is Magic」，節奏感十足的歌曲讓粉絲們會不自覺地跟著擺動，可能是New的第一首單曲，所以他的表演明顯有點緊張，眉宇間能感受到他害羞到不行的表情，輔以歌曲中穿插的Rap增加Punchline，妥妥的反差感收獲了粉絲瘋狂的尖叫聲。 緊接著OffGun也不甘示弱的給台灣粉絲帶來在海外第一唱的「What’s Zabb」，是現正熱播中的電視劇「Cooking Crush」的OST。相信在現場知道這齣電視劇的迷弟、迷妹們，聽到這首歌的反應都是跟Bekah一樣，音樂前奏一出已經尖叫到屋頂要被掀翻了，搭配輕快又朗朗上口的旋律，加上OffGun有夠可愛的舞蹈。讀者們，第一排直擊的聽視覺衝擊你們能懂嗎？！這種好康當然不能只有我看見，下面一起來欣賞萌到不行的「What’s Zabb」小片段吧！ 演唱會的高潮就在絕不能錯過的「泰國土嗨」，幾首歌就讓現場氣氛炒到最高點，只能說人生中最遙遠的距離就是我跟舞台之間的VIP排。第一首由Tay演唱的「รักคุณยิ่งกว่าใคร」，魔性的旋律與唱法讓人目不轉睛。Bekah也在看到他穿的舞台服後，差點沒失心瘋。Tay的身材在透視裝的襯托下，「Ｗooo！」湧入腦中的想法竟是「人生至此我已了無遺憾」，說有誇張就有多誇張。重點在於這首歌的肢體搭配簡直讓Tay的性張力爆表，行走的賀爾蒙、暗示性的勾引加上曖昧的眼神，Bekah倒吸的那口氣全部又用尖叫聲吐出來了，直接把我腦波電燒焦了。 Off帶來的第二首「ไหง่ง่อง」節奏比較快，整首下來是較高亢歡樂的感覺，因此現場氣氛也被炒得更高。大亮點被Bekah我錄下來了，唱到歌曲最high的時候Off打了自己的屁股一下，那聲音大到當我回放時還能聽到那巴掌回彈的性感魔音，如此能讓粉絲們驚嚇的同時，也瘋狂笑到不行的恐怕也只有他了。 還沒緩過來的興奮在緊接著開始的第三首歌「Stand by หล่อ」又將氣氛推向更高點。開場New一個比心，我真的要暈過去了，眼神還是往我們這區看的，四捨五入看的就是我。嬌羞的表情真的被他玩得「淋漓盡致」，這眼神根本超越皮卡丘的十萬伏特，讓我的心臟差一點停止跳動、昏厥過去。而這首的節奏也是比較快的歌，但跟上一首Off唱的那首不一樣，這首屬於比較激情有力，副歌片段的舞蹈很像喝醉站不穩的樣子，看New跳的腳快打結的樣子也「chop mak」（好喜歡）。 壓軸由Gun接手土嗨的最後一首「ขอใจเธอแลกเบอร์โทร」，超有感染力的聲音引起在場粉絲的共鳴，服裝方面不但在西裝上點綴亮晶晶的飾品，讓整體視覺超級加分外，隨著舞動搖擺，亮晃晃的亮片每一下都抖在Bekah的心尖上，真的好「na rak」（可愛）。 主辦這次讓粉絲們可以在土嗨這段時間可以站起來一起共樂，這點真的好加分，因為過程中真的很難坐得住，Bekah也從來沒想過，自己的尖叫聲會因為泰國老歌衝破到另一個音域（突然覺得自己變成海豚）。時間過得非常快，不知不覺已經來到演唱會的尾聲，Off、Gun、Tay、New也以「TOO CUTE TO HANDLE」、「No Fairytales」Rimix版讓粉絲們夢回他們最青澀的時期。從默默無聞一路走來，讓現在的他們成長許多，將更好的一面呈現給粉絲們，這兩首歌對於Babbii 和 Polca來說是最經典也最感動的瞬間。Bekah當下眼眶都要承受不住，只見眼淚不斷打轉，好想時光就此停在這個時刻不要再繼續往前走。然而，精彩的就在最後的粉絲福利，所以我還是硬生生地忍住即將飆出的淚水，不然就白費我大把時間打扮的精緻妝容了。 最後的最後，以近年來超紅的泰版流星花園OST「Shooting Star」為結尾，四個人的聲音真的是太合拍，果然多年來的默契假不了，每個人都有自己的音域，但Tay的高音再次讓我驚呼，銜接合唱的部分直接唱進我心裡，新的一年跪求他們四個合出單曲。 見面會事前準備不可少 2024年是幸運的開始 見面會前的準備也是不少的，我那已經塞不下的衣櫃，因為這次的見面會，又增添了幾件「新朋友」，懷著要去見「愛人們」的心情，Bekah我可是隆重打扮登場。後來經過其他粉絲分享福利期間的片段，事實證明我的高調確實引起了他們這些大男孩的注意，離我最近的New偷！瞄！我！合照結束後我用英文跟他說「I saw you guys playing around 101 yesterday」，不知道是想配合迷妹我的記憶還是他真的有印象，只見他邊點頭邊回我「Really? Yeah~ Yeah!」這副恍然大悟的樣子我就當他是有認出我，畢竟我腦中的迷妹濾鏡已經開到最強了。甚至！最後還主動拍我的手！誒～我的心花怒放真的是延續到現在寫這篇文章也沒有一點消失，看到這裡是不是有人咬著嘴唇憤恨自己沒在現場呢？！ 這環節我真的太幸福了，New的手好軟好溫暖，超感謝提供給我的Babbii + Polca。(圖／紛絲提供 Bekah自行組合) 上述會說New可能有認出我是因為早在見面會的前一天，Bekah很幸運的在下班時巧遇他們，直到現在回想時還是覺得非常不可思議，今年的我簡直正能量爆棚。當天因為剛結束公司活動，屬於身心靈疲憊的狀態，所以過馬路時有一點心不在焉。突然映入眼簾一個巨黃巨大的Louis Vuitton 大包，我還在思考，「咦！這個包我早上有刷到Ｐ’Off有背」，下一秒「呆若木雞」形容的就是當下的我。即使Bekah的腦中處於一片空白，也不忘手忙腳亂的趕快拿出手機起來拍，迷妹的肌肉記憶還是被訓練得很好，還沒有退化。恰好他們的車也停在捷運站前面，所以就這樣一路伴隨的晃過去，幸福感滿滿。 遇到對的主辦方跟主持人 粉絲100%安心享受整場見面會 雖然我參加的見面會次數不多，但多多少少還是會聽到在追泰圈的人口耳相傳這次的主辦方合不合粉絲胃口，所幸這次的主辦還是令粉安心，不愧是經驗比較多的公司，整場流程下來順順的，就是最後接泰星下班的時候不太近人情，那距離手機拍出來的圖高糊到都要認不清誰是誰，是說如果不讓接其實可以直說的，粉絲也不是窮追不捨的那種（至少我們這群），這是比較婉惜的地方。 高糊的接下班，你絕對沒法想像我們站得有多遠，被趕了三次，還不如跟我們說不讓接呢。（圖／Bekah拍攝） 最後補充，Bekah有一說一，這次請到瑪麗為主持人，Jasper翻譯輔助，這種雙安心的存在讓粉絲現場得知是他們倆來控場的時候尖叫聲不斷，追得夠久的人就知道，見面會看到他倆就兩個字「穩了」。這次對Bekah來說，是非常美好的經驗，從偶遇、粉絲福利和演唱會中的對眼，到最後IG被Gun翻牌，一條龍的追星經驗大成功，也更加期待下一次與他們再相見，相信有在追泰娛的迷妹們，請繼續鎖定【頂尖傳媒】，2024年絕對會帶給您們滿滿的「泰娛大平台」。 （左）Jasper（右）瑪麗，看到他們出現，這場直接放一百個心。（圖／Bekah拍攝） 本篇文章內容、照片和影片，未標註來源出處和作者不得轉載任何平台使用。

#電影《媽的多重宇宙》/去和那個理想宇宙的自己，借一點勇氣

📺《#媽的多重宇宙》#EverythingEverywher

📺《#媽的多重宇宙》#EverythingEverywhereAllatOnce｜2022｜恭喜媽的多重宇宙團隊、楊紫瓊、關繼威榮獲奧斯卡啦☺️💛/今天心血來潮想來寫寫文章，因為這部電影是繼 2013 年的《白日夢冒險王》後，我最喜歡的電影。或許只是那個極為感性的頭腦在作祟，但在去年看這部電影時，我覺得這就是當時的我最需要的能量。我們可能都在某些時刻曾經想過，如果在人生的某一個當下，我們做了不同的選擇，會不會現在就有不一樣的結局？會不會還真的有那麼一個、更好的自己？「我想我之所以會覺得如此感動，或許是因為我還沒能成為那個理想中的自己吧，可能還沒有那麼勇敢、也還沒有那麼溫柔，去寬恕過去的所有我所做出的決定而成就的現在，但是呀，知道這個浩瀚的世界裡，有另一個宇宙正活著我真正想要的人生而無所畏懼，好像就真的真的，從那個平行宇宙，獲取了那麼一點可以繼續走下去的力量了吶。所以謝謝，謝謝這部電影，也謝謝我所身處的這個宇宙，讓我和這些好玩又瘋狂的想法相遇，現在的我還不想去everything bagel那裡，因為我還有好多事想完成、還有人想去愛、還有那個還沒成為的自己要去追求。」去年的我在看完電影後寫下這些話，現在的我對比當時，好像真的又成長了一些，但當然離α宇宙的α安仔還有一大段距離，而每次我回想起這部《媽的多重宇宙》時，它總像是在提醒那個還沒能成為理想中的自己：「正因為我們有所不足，所以我們才有大把機會，去成為真正想要成為的自己。」即使暫時沒有勇氣也沒有關係，因為世界上還有好幾個宇宙，正替你活成你理想的自己，偶爾需要的時候，想想那個最好的VERSION的自己，會不會做出不一樣的選擇，然後，就去和那個宇宙的自己，借一點勇氣就好。一點點就好，一點點就好。"It’s because you are nothing so that you can be anything."：）#安仔寫電影

【職場讀書人看電影】四星半好評！不論續集看了沒都值得重新回味的作品—《蜘蛛人：新宇宙》

趁著進場看續集《蜘蛛人：穿越新宇宙》的前夕，複習了這部前作，才發現自己好像從來沒有從頭看過；儘管中後段已經在電視上看過N次重播，還是覺得精彩。不只是有別於過往英雄電影的動畫風，緊湊的節奏加上幾乎沒有讓人尷尬的爛梗，就連配樂也非常好聽，即使是千篇一律的英雄成長故事劇情，上述元素結合形成的化學效應，依舊讓《蜘蛛人：新宇宙》值得四星半好評（剩下半顆是哭點拉不夠）！ 故事起源於主角邁爾斯意外被輻射蜘蛛咬到，成為「新」蜘蛛人，而壞人「金霸王」企圖打破平行時空的過程中，則意外讓另外五位不同時空的蜘蛛人「們」，聚集到主角所在的同一時空中。為了阻止金霸王，並且回到各自的時空，六位各具特色的蜘蛛人必須互相合作，尤其剛獲得能力的邁爾斯更必須努力跟上其他夥伴的腳步，而在最終他們也將理解，儘管是各自時空的唯一，他們其實並不孤單。 不知道其他影迷是否會有同樣的想法，但無意義的老梗和自以為幽默的冷笑話，加上缺乏新意的劇情，老實說讓人對於復仇者聯盟後的漫威英雄電影興趣缺缺。尤其是《永恆族》、《蜘蛛人：無家日》、《猛毒》等，除了演員讓人出戲，原本擅長的敘事更是漏洞百出，某種程度上或許已經與《變形金剛》系列不相上下（雖然票房看起來是另外一回事）。 在這一波「沒有期待，沒有傷害」的「潮流」中，《蜘蛛人：新宇宙》算是個異數，同樣是以平行時空為題材，相對於《蜘蛛人：無家日》被詬病在懷舊的表象下缺乏內涵，《蜘蛛人：新宇宙》倒是有不少突破，光是蜘蛛人的「種類」就讓人大開腦洞，儘管這部分可說是動畫的優勢，但單就敘事上也明顯完整、流暢且合理許多；豐富的色彩，也將整個英雄電影的美學，帶進了另一個層次。 看完《蜘蛛人：新宇宙》後，也讓人更期待續集《蜘蛛人：穿越新宇宙》，尤其看周邊朋友盛讚不已，想必應該能突破「續集多爛片」的常規？

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