📝📝：為何酷寒戰士 Sebastian Stan 認為每個人心中都有一點川普？

這是一段關於演員 Sebastian Stan 的訪談，重點圍繞他近期的兩部作品《The Apprentice》和《A Different Man》，並分享了他對角色準備、表演經驗以及文化背景的影響。以下是一些訪談中的重點： 文化背景與個人成長 Sebastian Stan 分享他從羅馬尼亞移居美國的文化衝擊，提到第一次看到香蕉和棕櫚樹等新奇事物。他最初的夢想是成為一名宇航員，直到青春期才開始接觸表演藝術。 - 《The Apprentice》的角色與主題 ▲Sebastian Stan/Wikipedia - 《A Different Man》的表演挑戰 ▲他的角色接受了整容手術，改變外貌後陷入認同感的困境。來源：《非常男人》電影劇照 - 體重增加與角色外型 - 漫威宇宙與未來計劃 - 表演的哲學思考 Stan 表示，表演不僅是呈現角色，更是挖掘自身黑暗面並與之對話。 他認為透過探索不舒適的主題，人們才能更深刻地理解同理心和自我接受的重要性。

韓國網友票選KPOP異鄉人女星排行榜！最近連韓國大學生都超愛的子瑜一定在名單中啊

大家有沒有發現最近韓國演藝圈越來越多「外國人」，隨著經紀公司海選越跨越遠，就越容易遇到地球另一邊的那個「她」啊！這幾位身處離鄉背井默默在韓國奮鬥的異鄉人女孩們，顏值和實力也完全不輸正港韓妞啊（以下順序不代表排名） 1.RaNia/Alexandra/美國 團員經過超級大變更後，最終留下了新加入的美籍黑人rapperAlexandra，雖然才22歲但驚人的爆發力十足，相信很快就會將RaNia建立起自己的風格拉 2.FIESTAR/曹璐/中國 最近常常在不同節目上看到曹璐的影子，不過大家比較有印象的應該是和曹世鎬組成的草露夫妻吧！超有藝能感的曹璐，每次出場都帶來很多笑點呢 3.宇宙少女 今年二月才出道的宇宙少女，不但是中韓聯手打造的韓國女團，還是光洙的師妹團喔！這就是為什麼，在Running Man的太陽的後裔特集會特別邀請成員恩熙參加的原因拉，平均年齡只有18、19歲的宇宙少女，宣儀雖然也才21但是已經團體中的大姐姐拉，要一次掌控十二個人的女團真的不是容易的事啊！ 程瀟/中國 宣儀/中國 5.MISS A/Fei/中國 沒有和佳一起離開MISS A的中國籍成員Fei，因為JYP將較多資源投注在Fei身上，衡量之下還是待在公司比較好，不過以後真的看不到MISS A的合體演出了嗎（點播一首Touch） 6.TWICE 團體裡面總共有四個外國人，不過這兩次出道舞台和回歸舞台看起來真的一點生澀感都沒有，不愧是JYP實境節目認真篩選出來的女孩們啊！雖然國籍不一樣，但是舞台上、舞台下感情都超好的她們，難怪被稱為最看好的新人團拉 MOMO/日本 Mina/日本 SANA/日本 子瑜/台灣 7.F(x)/Victoria/中國 宋茜應該是名單中出道最久的了吧，從團體中出道到中國演戲再開個人工作室，一步一步拓展事業版圖的Victoria，不只用心經營團體內的工作，還有超多海外的戲劇邀約也都做得妥妥的！真的不愧是照顧F(x)的媽媽啊 雖然不是韓國人，但是表現還是不輸給韓妞的女孩們是不是很值得大家繼續支持啊！優勝女團TWICE不但一直創下自己的新成績，還被譽為2016最受矚目的新秀，難怪在韓國從小孩到大學生都超愛的啊 ​（圖片來源: Instagram/Tumblr/Google） 資料來源： 整理報導 看自己的偶像越來越強大，到成功晉升音樂製作人，身為小粉的我們既感動又驕傲呀！ G-Drug ∕ GD 1st TW site。 Jessound::Jessica 鄭秀妍정수연台灣應援站 IU 國際中文粉絲專頁 Beast 台灣官方後援會 | Beast Taiwan FC Jay Park Taiwan Jaywalkerz朴宰範台灣 由 PopKimchi 波波泡菜日記貼上了 2016年6月2日

《無我的境界》

躺在冰冷的地上望著天， 那一格格輕隔間彷彿是一頁頁幻燈片， 播放著這些年來的畫面； 頃刻間一股寒意襲來， 原來並不是地板與肌膚接觸的冰冷， 而是曾經的熱情不知何時已悄然熄滅… 明明是白天， 是誰悄悄地把燈關了？ 昏暗的空間裡… 頓時彷彿孤身一人享受著孤獨； 我在哪裡？我是誰？現在是什麼時候？ 無我的境界中，明明覺醒的條件是快樂， 如今內心雖然已完全化為無，空即為無， 卻找不到當初單純的的真誠、澎湃與感動… 躺在冰冷的地上望著天， 是誰開燈了？時間到了嗎？該醒了嗎？ 刺眼的光芒不知是來自那一盞盞的燈條？ 還是窗外太陽依舊持續努力在散發溫暖？ 起來吧！繼續在選擇的道路上對自己負責， 不管宇宙的大爆炸到底是怎麼形成的？ 至少…我們還活著…只要活著就還有希望！ 應該吧… #共勉之

💜與神對話，一切皆為你的創造。

💜神說，每次的遇見沒有巧合，一切都是你的選擇，也就是你的創造。 💜因為，你就是神、菩薩、天使、獨角獸⋯ 所以靈性學習，不是「為了與神連結」，而是知道「我們本來就有這條連結🔗」 ❤️所以佛陀說：「本自具足」，所以一切的靈魂體驗是為了「自性自悟」。 所以佛陀，從來就沒要你拜佛，但他要你「成佛」 因為，「佛就是心，心就是佛」 所以參拜，實則是拜自己的心，修自己的清淨心。 ❤️而萬物為空性，所以真的超脫，是你不分高低好壞；所以當我們想著，「能量高就能很好接訊息，能量低就難以接訊息」其實有這個想法，本身就已經是分別心出發了。 所以，如果你知道真正的高維，又或者許多人稱的七次元存有，都是擁有慈悲法則，擁有無條件的愛來到我們身邊，她們自然是無條件的愛對待我們，所以不存在我們怎樣的能量影響他們的存在，如果有就是你創造。 ❤️而如果你知道這一切存有是無條件的愛相伴於我們，那麼你也要對自己擁有「無條件的愛」。 ❓何謂無條件的愛， 就是你要明白，我們的情緒好壞，能量高低皆不影響我們感受能量。 也就是「根本不存在能量低，就接不到能量」。 感受能量、訊息； 不會因為我們能量高低影響，但只會影響我們是否在接引之後是否容易有貪瞋癡慢疑的心。 因為，自始以來都是以心相應。 再來， 如果能量低就完全不會有訊息， 那麼地藏王菩薩又何須去到地獄救度眾生？ 地藏王菩薩的發願， 就已經告知世人，再黑暗的地方都能有希望， 那麼身為人間的我們正處於低能量時自然會有神聖能量的指引，而如果你真的認為低能量就無法感受神聖力量，那麼請你相信，是他正背著你前行，你卻沒感受到罷了。 🌟最後， 我想說的是，光的存在並非觸碰不到黑暗，而是光本身就來自黑暗，而光的明亮不單單是自身的光明，而是她同時擁有包容黑暗的能力。 我們要明白宇宙的規律， 有黑就有白，有陰就有陽；所以有匱乏就有豐盛； ，而這就是規律，而這規律才是我們生生不息的關鍵。 因為「陰陽共生，世界才能繁衍生息」。 所以，陰陽猶如太極☯️， 太極不是只有陰或只有陽，陰陽合一為太極； 也就是你言中的「高的自己，低的自己合起來才是你，那才是神聖的「1」。 所以身心靈的成長開悟， 便是從不知道、到知道有能量高低，再到能量高低都能自處都能知道那都是神聖的我的一部分。 才是終極目標。 ❤️神聖意識，就是你的意識。 ❤️請用神聖維度對待看待自己，即是神聖。 #你就是神。 #與神對話。 #神給予我們的最大禮物是無條件的愛 🙏🏻Namaste

2025年限定蛇年新春禮盒！蛇融舞春創新設計融入台灣文化 送禮自用兩相宜 年節送禮首選昇恆昌 

2025年節禮盒必買！！！這款真的太可愛！迎接蛇年就要金蛇舞動，帶來一整年的吉祥與幸福！昇恆昌為大家帶來了兩款超有心意的限定蛇年年節禮盒，隆重推出「蛇融舞春」瓷罐年節禮盒，展現創新精神與對台灣文化的重視！！超可愛的限量蛇年生肖瓷罐真的超推，裡面可以放喜糖還可以當擺設，喜氣洋洋過好年！還有符合年輕人喜好的獨家創意禮盒，不僅傳遞心意，更結合實用性喔～ 昇恆昌獨家監製2款2025年限定蛇年新春禮盒，送禮自用兩相宜，祝福滿滿滿！兩款超有心意的限定蛇年年節禮盒，帶來濃濃的吉祥與富貴感，無論是送禮還是自用，讓新的一年充滿吉祥與好運吧！ 📍 昇恆昌全區門市與線上同步預購中✨https://www.everrichtohome.com/tw/everrich/76993-2724737000030.html 買越多越划算!! 2025年限定蛇融舞春瓷罐年節禮盒 這真的是蛇年最可愛的年節禮盒了！「蛇融舞春」瓷罐造型就像一個聚寶袋，象徵財富匯聚、生生不息，搭配法式水果軟糖和昇恆昌高山烏龍茶，融合台灣在地文化特色與創新～ 這個瓷罐真的超級可愛，好適合春節放在家裡擺飾，非常有過年的喜氣～瓷罐上豐富絢麗的釉彩需要經過多次上千度高溫燒製，製作過程繁複且費工，瓷罐是限量生產，大家要買要快！！ 瓷罐上的圖騰可愛帶有喜氣卻不俗氣，春意圖騰帶來滿滿的好運與祝福，蝴蝶象徵長壽與福氣，橘子代表大吉大利、好運當頭，花叢是花開富貴、聚寶盆！上面的蓋子可以打開，非常適合放喜糖，過年讓小朋友來吃糖～ 這個小蛇做得超級可愛，來吐小舌頭真的太萌啦～～ 禮盒內含超美味的法式水果軟糖60g（百香果、草莓、藍莓口味）與昇恆昌高山烏龍茶20g，品嚐的每一口都是新春的甜美！ 2025年限定蛇融舞春年節禮盒 金色配紅色超極富貴！這款禮盒給人一種濃濃的吉祥與富貴感，採用紅色與紅金色為基調，吉祥的紅色，文字使用的是貴氣的金色，就如同everrich的Rich，金有著富裕象徵～所以無論送禮還是自用都超級適合！ 掀蓋式的手工禮盒，就像象徵著跨越新的一頁～一打開還有一個超美的春聯，春聯共有三款： 蛇來運轉:代表著蛇一來，一切將轉向好運金蛇探吉:代表金蛇帶著大家探吉(賺錢)蛇融舞春:如同台語，祝福今年什麼都有剩 掀開就是禮盒的重點啦～裡面還有來自三大知名廠商的台灣特色美食，糖村白桃烏龍牛軋糖、奇美厚燒蛋捲、舊振南奶油厚酥餅-焦糖栗子口味 匯集了北/中/南三大知名廠商的食品，好看又好吃，超級豐盛！ EBX阿笨哇好運禮盒 這個禮盒好日系！以日式風呂敷設計，搭配昇恆昌獨家IP EBX阿笨，精緻包裝與好運加持，讓送禮收禮的人都可以好運滿滿～ 我好喜歡這種日式風呂敷設計，風呂敷包巾還可以重複使用～還有一個EBX阿笨小吊牌，超超超可愛～ 打開裡面有12入香草牛奶餅乾，有四款造型喔！ 使用上等麵粉搭配奶粉與雞蛋，奶香味十足！吃起來是好吃的牛奶餅乾～ 禮盒會附贈宇宙好運卡牌，隨機附贈有一種抽卡的遊戲感～大家快來收集看看～ 2025年節禮盒首選昇恆昌「蛇融舞春」禮盒！昇恆昌獨家設計，設計了兩款超有心意的限定蛇年年節禮盒，迎接2025農曆蛇年！以「蛇融舞春」的台語諧音傳遞「什麼都有剩」的祝福，禮盒融合台灣年節特色與吉祥寓意，無論是送禮還是自用，絕對是帶來幸福和好運的首選！

握緊的拳頭，張開的手掌

📖No.23比約恩•納提科•林德布勞《我可能錯了》 p.105-p.134 我們人類經歷的大多數心理痛苦，都是「自願」與「自己造成的」。這是佛陀最重要的發現之一。 它是我們無法跳過的人類發展階段——我們都經歷過它，它完全很自然。而它正是我一直強調的——我們相信了那些會傷害自己的念頭。這些念頭會讓你我的生活變得艱難、沉重和複雜。 在自己內心的某處，無論是有意識或無意識，我們都知道生活中的許多困難都是自己的念頭造成的。 事實上，我們的心理痛苦主要不是由外部事件引起，而是自己內心發生的事引發的——那些一個又一個湧現、我們可以相信或不信的念頭。我們的痛苦就在自己的念頭中產生；念頭就是痛苦生存和壯大的地方。只要我們允許它這樣下去。 心理的痛苦是自己造成的，並不代表它沒那麼痛苦。 完全不是如此。但是了解它，可以帶給我們一種新方式來因應它。這就是為什麼我會主張「不要相信你的每個念頭」。 所有念頭中，最傷人的就是——我應該有所不同。我應該更好、更聰明、更…… 你可以用無止境的卡在這些念頭裡，或者跟這些念頭說：「謝謝你的反饋。我們再聯絡。」 用力握拳，再鬆開成張開的手掌，貼切的展示如何能放下自己太執著的事。 希望在生活中能少一點握拳，多一點鬆手。少一點控制，多一些信任。少一點「應該」、「我必須預先知道一切」，多一些「順其自然」。這會讓所有人受用不盡。 我們不必活在總是為了事情不如已意而焦慮不安的日子中。我們不需要讓自己變得這麼委屈。我們可以選擇。我們是想扼殺生活，還是擁抱它？ 請盡量多鬆開你的拳頭🖐️ 如果你不盲目地相信自己的每個念頭、如果你能全神貫注（而且心只在當下）、如果你的注意力不被拉走，就會發現一項基本的原則。也就是整個宇宙根據以下原則運行： 在你需要知道的時候 就會知道 你需要知道的事。 放開對願望的執著，「雖然你不會總是得到自己想要的，但你會一直擁有自己需要的。」 如果要實話實說，每個人的人生都包含無窮盡的不確定性。 人生當中只有一件事可以確定，那就是：人生總有一天會結束。其餘的就是希望、恐懼、假設、願望、想法與企圖。 我們不妨承認與接受這個事實。鬆開緊握的拳頭，讓張開的手掌充滿生命力。 ❤️ 安於生命 且歌且行💃 🏃‍♀️運動30分鐘Day 254 2025.01.08 日更 314 感恩金錢Day 283 讀書&輸出Day 231 超覺靜坐Day 164 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

日劇複習時間｜2013冬季日劇

Gin每季日劇，都會挑幾部想看的來追， 一追下來也好多個年頭，現在來個大複習，看看我到底看過哪些日劇吧! 1.サキ 「美麗鄰人」的前傳，意思說這位心理變態的女人，不是婚後不幸福才處處害人，而是本性使然。ㄜ~真是恐怖喔~~~ 這次她的觸手不是鄰居的女主人，而是3位男士，一次能誘騙3個男人，感覺段位更高，看來結婚後其實是有比較收斂一點。 那間放置搖搖椅的小房間，在「美麗鄰人」中是小孩房，在前傳裡是單身女子的書房，書房中堆滿法律、心理學、醫學還有紅酒相關（飲血的象徵）的書籍，簡而言之就是現代版的巫婆。 陷入她魔掌中的人固然辛苦，但她自己不是活得更辛苦嗎？想到這裡就比較舒坦，不然看這部戲真的蠻沉重的。 那5位被盯上的男人，是沙希認為害死她為此生未謀面母親的兇手，為了替母親及自己復仇，想辦法接近這些人，看穿他們心裡的弱點，讓他們在很短的時間內信任自己，當他們信任她並將她視為內心具有份量的人時，在開始一些言語及內心的攻擊，讓他們短暫建立的自信瞬間崩壞，判斷失序而選擇自我了斷...... 不過當她面對到自己的親弟弟時還是心軟了，而直至最後一集才知道那4個被她處理掉的男人，是因為阻擋沙希母親的救護車路線及因為私人情況阻撓就醫而害傷患錯過救治黃金時間死亡，雖然他們並不是有意犯下錯誤，為此害死他們手段也太過激烈，但我的內心卻沒當初看這部戲時那麼不舒服了，這又是為什麼？ 大概是想到臺灣之前有人惡意阻擋救護車，事後卻依然很囂張，看了這部戲在心裡暗暗的出了口氣吧？那些令人憤怒卻又無解的社會問題在戲劇中能受到重視，雖然社會還是一樣壞，但總覺得藉由戲劇會漸漸有人開始看見這些問題，有一天這些令人憤怒心痛的事一定能改變，而開始有一些光明的想法...... 2.いつか陽のあたる場所で 芭子(上戶彩 飾)因大學時誤交損友，而犯了多起計畫性的竊盜案件而入獄。七年後出獄獨自隱居在郊區已故的祖父祖母家，顧慮自己曾是受刑人的身分而害怕與人接觸，身邊只剩下在獄中相識，為了保護小孩而殺夫的綾(飯島直子 飾)。芭子的家人為了隱瞞她犯罪入獄的事實，只是對外說她出國留學，在她出獄後甚至完全抹滅她曾經存在家中的事與她斷絕親屬關係。 但這部日劇並不是要表達她的家人有多狠心，而是說在現實生活中有許多狀況是無法被社會大眾認同，在不得已的狀況下做出某些決定，但其實親情就是親情，因為這些外在壓力而做的狠心決定，對父母或是子女來說都是難以彌補的傷痛。芭子如何更生固然重要，但我覺得這部戲的重點更是在於親情。 意想不到的這是一部每集都有哭點的感人電視劇。重新回歸正常生活不容易，害怕被發現、害怕不被諒解、害怕給人添麻煩......每天都有不同的掙扎，但只有努力向前，才有可能重新回到陽光底下，故事的枝枝節節挺多的，芭子面對感情及自己的弟弟與母親，綾無法面對自己家鄉的老父及無法以殺人犯身分和兒子相識......雖然這些枝枝節節不一定都有解答，但是這部戲強烈表達了即便外在處境難以改變，但親情是到哪都不變的。綾的爸爸永遠等著她回家、即便兒子不知道眼前的就是媽媽，依然有種親近感；芭子與弟弟之間的羈絆，使的弟弟受到改變而開始積極面對她、就算是一直遲遲不肯面對芭子的媽媽，其實一直在背後默默守護著她......等。 3.書店員ミチルの身の上話 中了2億日圓的大獎，應該是一部超開心的日劇吧，起先我是這樣想的，但其實煩惱要更多些。 平凡女生美之瑠(戶田惠梨香 飾)因為捨不得讓有婦之夫男友回家，而欺騙自己的同事、家人、男友跑到東京當小三，臨走前被同事託買了42張彩券，在愉快的度過10天甜蜜的假期後，她拙劣的謊言也在家鄉被拆穿，盛怒之下的爸爸將她的戶頭凍結，在東京無法度日的美之瑠才想到看看同事的彩券有沒有中獎，先用那些錢來過日子，沒想到其中一張彩券竟然中了頭獎，回去細算後，發現自己當時莫名其妙多買了1張彩券，雖然多1張的錢可能是自己出的，但又怎麼能確定，中獎的到底是同事還是自己。於是她將那張頭獎的彩券據為己有...... 如果中了大獎，接下來會發生什麼事?公諸於世可能被有心人士覬覦，跟親近的家人說難道就沒問題嗎?對金錢價值觀不同，都可能使那一大筆錢成為拘束自己的絆腳石。不過我還是好想中獎~~ 這部戲後來就跟中獎完全沒有關係了，故事都被美之瑠的恐怖青梅竹馬竹井輝夫給拉跑了，如果沒有這樣一個恐怖的角色，美之瑠不就可以花著大把大把鈔票過好日子了嗎？大把鈔票跟這部戲已經沒有關係了，美之瑠為了掩飾自己起先犯下的小欺騙、小罪惡，掩飾不成反而陷進了大欺騙、大罪惡，美之瑠為了逃離那個象徵著她的罪惡的竹井而逃到一個陌生的地方，在那理認識了旁白先生(美之瑠後來的丈夫)，即便已和旁白先生開始了新生活依然逃不出竹井的魔掌，發現了美之瑠的住所後和旁白先生進行了談判，意外的發現旁白先生不為人知的過去，她口中的前妻其實早被他失手殺害，為了保護美之瑠即終結這一切，旁白先生自首投案一併舉發了竹井。 以下是個人感想，竹井青梅竹馬的角色是象徵每個人內心隱藏的罪惡，小時候是內心很純潔，當時對青梅竹馬的記憶都是美好的。長大後秘密與罪惡越來越多，青梅竹馬變成了一個反映內心的存在，彷彿不曾熟悉過的感覺。那個邪惡的青梅竹馬不是過去自己認識孩提時得那個，象徵自己也早不是天真無邪的那個自己了。想藉由逃避來欺騙自己一切還是跟過去一樣，但那邪惡的象徵又無所不在、無處不隨，逼迫自己面對、認錯。 竹井的象徵不只存在美之瑠心中，存在旁白的心中，也存在我們每個人的心中......只是不知道什麼時候會被他追到而已。 4.最高の離婚 瑛太一直是酷哥的感覺，但自從看過lucky 7之後，就開始覺得他哪裡怪怪的，這次看了這部後果然證實他是怪咖一枚。 仔細看了一下他的維基百科才發現從2008年開始的日劇，我每一部都有追......但卻從來沒有特別注意到他。「Last friends」是為了長澤和水川，「亡者之聲」是為了斗真，「無法坦誠相對」是因最後讓人失望的編劇(還是金在中??)，「儘管如此也要活下去」只是隨便看看，想不到非常好看，「lucky 7」是松潤，等到現在終於做出口碑了，顆顆~但他真的能為戲劇增色很多呀，無論是主役還是配角，都拿捏得很好，很有戲感。 光生(瑛太 飾)是一個神經質又龜毛的老公，偏偏他的老婆結夏(尾野真千子 飾)是一個大而化之粗線條的女人，兩個人每天都在為一些小事吵嘴，吵來吵去不知道怎樣就離婚了。劇中另一對夫婦，其中老婆燈里(真木優子 飾)正好是光生的初戀情人，而他的老公諒(綾野剛 飾)又是一個不對感情負責的花花公子，所以這四人就這樣被攪在一起了...... 瑛太真的是很大的看點，除了跟老婆的對手戲很逗趣之外，他自己的小動作也超多，非常有趣。 瑛太的戲感還是不變，但中間貌似要對調情侶讓人看的有點疲憊，還好最後有拉回正軌，任何人都看的出光生和結夏之間的感情沒有那麼慘澹，花花公子與暗黑女的感情雖然讓人緊張，但那是他們兩個要磨和的部分，跟單純的山崎夫妻檔也沒有關係才對。 最後一集看得很高興，看到光生和結夏的父母也跟她們兩個一樣爭吵就覺得好好笑。兩個人為了貓咪跑掉在馬路上到處找貓的情景也讓人會心一笑，無論中間幾集發生什麼事，都是一部好日劇。 5.ラストホープ 相葉ちゃん這次演得進步很多耶~~之前怎麼看都像相葉在演學校話劇的感覺，這次覺得非常自然，除了那些外來語專有名詞講得比較慢，有點變回相葉之外。 波多野先生(相葉雅紀 飾) 和其他五位醫生是先進醫療設備醫學中心的外科醫生，專門醫治被其他醫院診治為不治的患者，因此每集都有可怕的手術畫面，但除了可怕的手術畫面滿足日本人的口味之外，總共六位醫生背後都有不可告人的故事，帶有懸疑色彩，又再次滿足日本人的神經。 如果上面那張圖是在暴雷的話，那我猜相葉ちゃん是基因突變人造人。卻沒想到這部戲竟然是恐怖片！ 最後一集有大量手術鏡頭，看得我心慌慌，而主角背後的故事也在最後一集才揭曉，我們的主人公波多野的身世之謎也揭曉，原來他是為了提供先天不良親生哥哥器官移植的活體試管嬰兒，而在他兒時印象中的手術記憶，竟然是2歲的他移植自己的腎臟給哥哥，這不是太恐怖了嗎？我想這部戲到最後探討的已經不是先進醫療技術的發展，而是在發展同時會產生的倫常問題，而在這部系的尾聲並沒有完全否定這樣子的醫療行為，只說對於醫治病人所使用的任何手段都是難言對錯的。但我覺得這完全違背倫常，生死有命，利用還沒有判斷能力的人來使他人延命，說什麼我都無法覺得正確，難道是我太古板嗎？弄得我都糊塗了。 6.シェアハウスの恋人 這部戲的演員組合看得很舒服，30歲的津山汐(水川麻美 飾)工作不稱心，日常生活也總是一個人孤孤單單，為了終結孤單而住進合租屋。 另外兩位同居人，辰平先生(大泉洋 飾)似乎是一個一直暗戀津山汐的外星人。另一位櫻井先生，是被他們兩個硬拉進來婚姻與工作都觸礁的失志中年男子，但導致他進入荒誕生活模式的起因，似乎和他的性向有關。這樣講起來，故事似乎變得很複雜，但其實他們三位演員都很適合輕鬆詼諧的搞笑劇，所以這部戲其實非常有趣。 除了這三位的同居生活外，女主角的弟弟(中島裕翔 飾)及他的女朋友(川口春奈 飾)，也一直出現為他們的生活更添色彩，呵呵。說到中島裕翔我總會一直想到他在「理想的兒子」裡面那位很弱但又心術不正的小孩，不知為何現在看到他還是看得到當時的影子，怎麼會這樣？？ 三個人的同居生活，一點點的改變了他們的心態，唯一沒有什麼變得大概就是外星人辰平，或者說因為有了辰平，他們才開始改變。這部戲中段來來去去的部分太多，會讓人有一點幼稚的感覺，但因為他們三個都很好笑，所以幼稚一點也無妨，比較經典的像是外星人的歌曲、身體發光......。 畢竟是外星人，就一定有分離的時候。當汐經過好一番掙扎後終於認定自己喜歡辰平時，辰平也到了回到宇宙的時間，兩人以成熟的態度道別，辰平就在兩人初識的地方乘著一道光消失在地球上，這裡看得確實讓人有些心痛。辰平雖然回到外太空，櫻井和汐的生活還是要繼續過下去。當時汐的公司正值危急存亡之秋，在努力挽救之際，也還是能看到辰平從天而降為她加油的身影－ －|||，櫻井先生也表示曾看到辰平在他帶兒子上學時在身後偷窺，既然他們還是在外星人的守護下生活，那觀眾也沒什麼好替他們擔心的了。 時間拉到炎炎夏日，在share house汐和新的同居人-她弟及最初一直嫌自己老的女房客(這樣算新嗎？)櫻井先生突然出現，說他有時候想來煮煮飯，因為在家他太太不讓他入廚房，正當一行人熱烈歡迎櫻井先生時，門外又見辰平走進來，表示他移居的新星球上面的住民太吵，跟他有點和不來，環境跟他也不太合，讓他開始過敏...... 7.泣くな、はらちゃん 越前小姐(麻生久美子飾)是一個無法真正表達自己情緒的女生，高興時無法笑，生氣時也無法怒，因此在工作場合成了受氣包，回家後就用畫漫畫的方式把努火發洩出來。當她承受越來越多的怒氣，漫畫內容也越來越火爆，這就苦了漫畫主角小原(長瀨智也 飾)，越前小姐漫畫裡除了小原之外，還有只會附和小原的マキヒロ；只會叫＂喝酒吧～喝吧～喝吧＂的あっくん；還有不知道自己為何笑卻一直在笑的笑いおじさん；還有不管遇到什麼事都說＂殺！！＂的唯一女性ユキ姉，他們都因為越前小姐的不快樂，而越來越無法在自己的角色上正常發揮。 越前小姐不起眼的漫畫本被家人亂扔，漫畫裡的世界也開始大地震，卻不小心震出兩個世界的裂縫，小原就莫名其妙的跑來人類的世界了。他以為自己到了神的世界就開始到處找神，想請神務必幸福他們才有好日子過，誤打誤撞遇到了越前小姐的同事田中(丸山隆平 飾)，小原一開始以為田中就是神，後來發現田中就只是田中後，就求田中帶他去見神，田中也不知道神在哪裡（誰知道？！）吵鬧到最後，田中說他心裡是有一位女神沒錯（此神非彼神），小原就央求要田中引薦，剛好田中的女神正好是越前小姐...... 講那麼多，其實只是想說田中和小原的互動真的是太好笑了，真的好白癡！！ 看完這部戲，發現這部戲不只是小原很白癡而已，也傳達很多很棒的東西。小原的行徑實在很微妙，沒有一個那麼大的人應有的世故，久而久之越前小姐也相信小原真的是小原，不是因為喜歡她偷看她漫畫的變態，而是真的自己漫畫筆下的角色，所以小原和越前小姐開始「両思い」，但也讓越前小姐陷入天人交戰，到底是要小原留在漫畫中，還是要讓他在人類世界生活，越前小姐決定趁自己還沒完全陷入時塵封漫畫本，讓小原永遠留在漫畫世界，想不到漫畫本卻不小心被丟到資源回收箱。越前小姐悵然若失，覺得自己害死了小原和他的同伴，還好資源回收車太過搖晃，把小原和他的同伴全部搖出漫畫世界，才讓他們免於被回收的命運。 和小原的再次相遇讓越前小姐知道，小原對她而言早已是重要的存在，而她身為小原及同伴的神也應該要有不隨便拋棄他們的責任心。開始在人類世界生活的小原與同伴，每天過著無憂無慮的生活，玩玩球、畫畫圖......直到有一天晚上他們在電視上看到了這個世界的真實面貌，有戰爭、有飢餓、有弱肉強食......他們開始害怕，有些人想回到本來的世界，但也有部分的人想留下來多了解一下，在這個有陽光普照的地方，或許並沒有那麼殘酷的情況。 一日他們在等不到足球的神(教他們踢足球的小朋友)自己開始玩起來，卻不小心惹到旁邊的小混混，小混混把他們單純的談話誤解為是對自己的藐視，把小原及同伴打了一頓，連同把前來保護他們的越前小姐也打了一頓，小原看到越前小姐被打突然控制不住自己的行動，起身回毆那群小混混(小原個子高又大隻)，回神後的小原對自己失控的舉止既難過又震驚，這個世界的複雜開始浸染小原他們單純的心靈。 最終小原還是回到漫畫世界，但如果越前小姐真的想見他，搖一搖漫畫本子小原馬上就會出來，也不算真的永別，但經過小原這樣走過一遭，越前小姐開始學習喜歡自己所處的世界、努力生活，連帶越前小姐身邊的人，漫畫家百合子、惡魔小姐、田中......的生活都開了一扇新窗。 小原的角色有點像外星人辰平，但這部的層面比同居屋戀人還要在廣一些，除了前面提到世界的黑暗面之外，也有現代人對於異己的排斥，這種固步自封的行為，封閉了你我的心，也剝奪了他人自我表達的機會，使得世界上的對立狀況越來越多。 這部戲說真的很好看，雖稱不上香艷刺激，但以一種平平淡淡的氛圍從頭精彩到尾，我非常喜歡，小原演得很到位，有一種噁感，非常棒！搭配好聽的配樂，看這部戲真的變成一種享受。 8.夜行観覧車 湊かなえ最擅長社會寫實吧，我個人這樣認為。從「告白」開始學生霸凌、成績優異學生犯的重大錯誤往往被忽視或輕易原諒；「高校入試」嚴重的名校情節使學生與家長的價值觀都出現偏差，好似只要有好學校，就是得到優秀一輩子的保證書，但被這樣看中的考試機制，從根本上都被濃濃的人為主觀意識給控制。 「夜行觀覽車」就目前看來，應該是一家三口為了能提升自己的生活品質，而拼了老命住到高級住宅區的獨門獨戶裡，以為從此能過著幸福快樂的日子，其實等待他們的是一連串的不幸福。 日本人真的是一個能把自己逼死的民族，花大錢住獨門獨院的大房子，不就是想要保有個人隱私與生活空間嗎？為何還要再為鄰居的眼光、家人的面子......可能在我們看來不那麼重要的事情上面折磨自己。 這部戲的主軸應該是子女教育問題的探討吧？主角女兒彩花在學校被欺負，把在外頭受的氣移駕家人身上，父母無法得知孩子到底出了什麼問題，導致家庭氣氛越來越惡劣。在看戲時就會一直覺得女主角怎麼那麼神經大條，竟然看不出那個女兒的摯友其實一直在欺負自己的小孩，一般來講父母會有那樣的直覺嗎？不過如果一開始女主角就跳出來幫女兒主持正義，那戲就沒什麼好看了，電視劇用了比較浪漫的方式，讓彩花從父母的身教中悟出家人之間的相互扶持才是最重要的，有了對父母的信心她才能勇敢地對欺凌她的同學大聲說不。 對門鄰居雖然發生大事，但我覺得在那家人身上編劇沒有處理得很好，沒辦法從中看出什麼道理，連續演了10集抽絲剝繭到最後，其實只是一個偶然的失控，every body is fine.雖然結尾有點弱，但在觀看整個戲劇的過程還是週週令人期待。

【新月許願】2024年12月1日 14:21 射手座新月♐

2024年12月1日 14:21 射手座新月♐ 🧘月空亡時間 （避免許願，可冥想） 12/2 09:28－12/3 05:09 🌟可許願時間 12/1 14:21－12/2 09:28 12/3 05:09－12/3 14:21 🌏地球能量數=12/3 是代表創造力、表達力與樂觀的力量。數字3是溝通的數字，與靈感、創造力以及愉悅有密切關聯，12則帶來了一種更高層次的自我啟發與精神上的平衡。提醒我們以樂觀積極的態度面對現實，並用智慧與耐心找到解決問題的方式。 可許願【越來越多】的創意靈感與合作機會。許願拓展影響力、找到更多資源，實現更大的財務自由。許願吸收更多知識，開拓視野。許願提升表達力與溝通技巧，傳遞自己的想法與感受。許願擁抱更多笑聲與幸福感，吸引愛與光進入生活。 在射手座的新月能量引導下，願望的種子會傾向朝遠大的目標發展，記得保持信念並付諸行動，宇宙會以豐盛的方式回應你的請求 #新月許願 #射手座新月 #心想事成魔法 #吸引力法則 🪬加速滿月新月願望顯化方法請到Amethyst的懶人包參閱 https://amethyst100.com/wish-to-the-moon/ 限量開運結緣品-調頻能量手鍊／項鍊📿 每一條都是獨一無二親手搭配💖 可以快速調高靈魂振動頻率🚀 幫助我們更有感的轉運開運🌟 目前是展示在旋轉拍賣👇 https://tw.carousell.com/u/lirrlife1757/ 請透過官方Line@732eldpy訂購唷!

2025 0511 創造一場柔性改變 ~ 從祈願儀式到市場葡萄：創造者 Inventor

2025 0511 創造一場柔性改變 ~ 從祈願儀式到市場葡萄：創造者 Inventor 今天是5月4日，星期日，行事曆上是空白的，除了自己每日需要執行的功課以外，就是早上報名了一堂線上公益課程『煙斗祈願儀式』。 上網查詢了儀式相關的資訊，原來，這儀式是在北美原住民的傳統中，在儀式中以菸草作為獻祭，召請祖先以及自然界的眾靈。使用天然的煙草與香草等，為參與儀式的人們開啟與神聖溝通的管道。 而煙斗也被使用在部落之間的戰爭或和平協定、商業的交流，以及政治上的決策過程。 儀式中大家吐出的煙會將每一位參與者各自的祈禱和想望帶給創造者，帶給祖先，帶給眾多為最高的善而前來服務的自然界之靈。 我覺這是一件很棒的事情，大家齊聚的心念，會讓善念更為強大。 大家一起為生命中所遭遇的人、事、物，請求宇宙的祝福及療癒，為愛的人與想愛的人之祈願及祝福也放進煙斗裡，一起祝福。 可能是第一次參加，加上自己的心，不夠沉靜，因此沒有什麼感覺，下次有機會再參加試試。 課程結束後，趕緊出門買菜去。 我超喜歡去傳統市場。 一邊逛一邊看，有趣極了。 在買水果的時候，正有特價品，這真是太符合我的心意了。 有一位女子，跟我一樣，看著那一盒盒的葡萄。 我跟那女子分享自己試吃的心得說，月亮葡萄比較酸。 她點了點頭，然後說她也這樣覺得。 於是我們有了共同的想法那就是圓形的葡萄較甜。 我開始挑著想要的葡萄。 隔壁女子挑了一盒，拿給我，說，這盒的果實較大顆。 然後她連續挑了二盒，都拿給我。 我問，你不買嗎？ 她搖搖頭說，她沒有要買，她是幫我挑選的。 哇！ 真好。 謝謝。 因為她挑選的葡萄，真的是好好吃。 整個菜籃車裡滿滿的水果與青菜。 就在菜市場的出去口處，有一攤賣著手作甜不辣，想說，買回去剛好可跟潤餅一起在午餐時享受，這樣的週日午餐，很讓我喜歡。 甜不辣剩下最後一盒，還有零散的幾片，攤販老闆娘說，剩下的便宜賣我。 我想了想說，好。 然後旁邊的一位阿姨跟老闆娘說，再多送我一個芋泥餃，算她的。 我傻眼，老闆娘也傻眼。 於是，就這樣，午餐我有一顆好吃的芋泥餃。 老闆娘問我說，今天有收到花嗎？ 我說，沒有，母親節不是下週嗎？ 老闆娘拿了一朵康乃馨送給我。 說，這是香皂康乃馨喔。 我們祝福彼此母親節快樂。 以前的我面對這樣的祝福會很不自在，甚至會想要說明。 後來，想想，何必如此較真呢！ 就坦然地接受陌生人祝福的心意，因我也可以將祝福送給他人呀。 § 牌卡解析：塔羅牌：【Man of Crystals，創造者 Inventor】 這張牌在Voyager Tarot（領航者塔羅）代表的是理性與創造力的整合。 傳統塔羅裡，「Crystals」對應的是「劍」，象徵思想、溝通與智慧；而在領航者塔羅，這張“創造者”指的並非單純的理性者，而是將洞見、想像力與創造力融合，打造新的連結、新的秩序。 這張牌的特徵： ☆ 思想的創造性運用。 ☆ 結合直覺與理性。 ☆ 打造新的意義連結。 ☆ 心念具象、具體化。 與文章的連結 ~ 1.精神層面的「祈願儀式」與祖靈連結 「煙斗祈願儀式」是一種人與神聖、自然、祖先之間的心靈連結與創造儀式。這和【Man of Crystals創造者】代表的「思想與精神層面的創造〃不謀而合。 這並非是物質上的建構，而是種精神層次的創造性行動。 而這儀式是我不懂，未曾涉略，未曾學習也不熟悉的事情，可我參加了，滿懷好奇心的學習，想要親身體驗，這都是在擴展我自己的思想與認知的疆界，而正如這張塔羅牌所象徵的開放與創造。 2.日常的互動成為一種「溫柔的創造」 市場裡發生在身上的互動 ~ 幫我選葡萄的女孩，送我芋泥餃的阿姨以及送我康乃馨的老闆娘，這些善意與愉快，微不足道的生活瑣事，每個互動都是在創造「更美好的社會網絡」。 這非制度化的，無條件的支持與善意，正是體現了【Man of Crystals】的能量 ~ 用意念創造新的現實，用語言與心念建構人與人之間的橋樑。 在這樣的互動裡，當下，我與這幾位女子的對話，是透過閒聊的互動而共同創造出新的理解與信任，這是一種很美好的生活事件，是一種美好心情的創造。 3.接受祝福，也成為祝福者 以往，對於他人的祝福，很不自在。 這些祝福往往都是我人生中的遺憾或缺憾。 可，現在的我，是坦然，是愉悅，是欣喜地接納，且會將此愛的流動傳遞出去。 而這也是跟【Man of Crystals】心靈成長方面，從自我防禦走向創造性連結，從思想隔閡走向思想流動與善意分享有直接連結。 § 女人迷牌卡：『Time to Change，一個真正多元共融的環境，不是要你夠強，你才有資格說話。』 這句話與【Man of Crystals】的創造性互相對應了起來 ~ 我們並不需變得“夠強”才有資格說話，當願意分享、聆聽以及互動，願意彼此敞開心房與心胸，就已經開始在創造一個更共融的空間。 這天，在市場裡，與每一個陌生人的互動，都是一種柔性力量的展現 ~ 平凡，卻有力量，微小的溫柔可有著深遠的共鳴與回憶，這，是多元共融具體的，親身感受的實際情況。 這天，在那有點擁擠的市場中，感受到善意的協助與微妙體貼的心意。 往後的幾天日子裡，每當享受著當日採買的蔬果時，那幾張微笑可愛的臉龐都會再度浮現腦中，當天有趣的互動更是讓人回味不已。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #創造者 #Inventor #多元共融 #資格

從頭爽到腳還能做臉！一站式放鬆的西門町亮足養生館，韓國遊客也愛的西門町足體按摩

在找專業又不貴的西門町足體按摩推薦嗎？常出入西門町的我工作壓力大到爆表，超想找人幫我全身按摩、腳底按摩，順便把厚厚的腳皮修掉。在滑手機時看到之前去過的松足養生館西門店又開新分店，西門站3號出口走路2分鐘可到的亮足養生館( 송주우 마사지)，除了有西門町腳底按摩、沐足、油壓、指壓、刮痧、拔罐，也有做臉、修腳、挖耳朵，甚至有內地很夯名為台北頭療SPA的深層按摩，除了本地的老客人，日本及韓國遊客也超多。鄰近德立莊飯店的亮足養生館交通超方便，一下捷運就到，師傅超專業、價格又親民，在西門町想按腳、按身體、做臉還是修腳皮、修指甲，這裡一次通通搞定、超省事！當然要約起來！ 송주우 、 마사지 、 전신 마사지 、 발 마사지 、 マッサージ、 massage 台北市萬華區延平南路109號的亮足養生館是松足養生館開的第三間分店，從西門捷運站3號出口走2分鐘可到，斜對面可以看到德立莊飯店，真的超好找！ 附近也有212、223、307…等三十多路公車經過的「捷運西門站」站牌，附近也有嘟嘟房、台灣聯通停車場，位置超方便 。 其實亮足的創辦人早在按摩界打滾二三十年，從台北知名按摩會館出來後，開了松足西門店、生意超好，現在又擴點開了這家亮足養生館。老闆原本就熟西門町這一帶，開店前還特地去試過附近每一間，最後決定開這家自己也會想來放鬆的店，主打專業手技及合理價格。 因為我去的那天是平日下午兩三點，所以拍得到比較空的場景，但我晚上經過時常常看到客滿，還看過好幾組韓國觀光客也在裡面做腳底按摩，除了本地客人連外國遊客也很買單。 除了有SPA沐足、腳底按摩、頭肩頸按摩、半身或全身指壓、油壓、刮痧、拔罐、修腳皮、專業修腳趾甲…之外，新分店服務也升級，還多了顏面美白及去角質、挖耳朵、甚至有腹部按摩、頭部深層按摩的服務的服務。 亮足養生館不像裝潢很老派、燈光昏暗的傳統養生館，一走進來就有種邁入韓系沙龍的錯覺，整體感覺時尚又乾淨，有點像在韓劇裡才會看到的那種風格！ 亮足養生館裡面的每位師傅都很有經驗、近來前也有被老闆親自篩選過，之後還會再培訓一輪，等於是精挑細選後的高手聯盟，不用擔心不同的師傅做服務落差很大。 而且如果按起來手法不合拍，五分鐘內都可以換師傅，客人有保障，這點我很喜歡。 他們付款超方便，現金、刷卡、台灣Pay 通通OK！ 如果去的時候不想等，想先預約也很彈性，除了打電話預約也可以私訊粉專預約喔！ 一進門就有換鞋區，要先換上他們準備的拖鞋才能進去，裡面是溫潤的木地板耶～走起來特別舒服，不會冷冰冰、也不怕滑倒，整體質感超加分。 更讚的是，客人一離場，拖鞋就會立刻用酒精消毒，超衛生！ 一樓的店面雖然是比較狹長的格局，但動線規劃得很好，走起來完全不會卡卡的。不管是要進去按摩、泡腳還是換區都很順，完全不用像迷宮一樣繞來繞去。 走進玄關後面，有一整排大大的椅子，下面還藏著泡腳水槽！這種設計很貼心，看起來也很整齊美觀，而且不用東奔西跑去別區泡腳，就地坐下就能開始放鬆。 後面還有兩張超大的橘色沙發椅，專門做腳加全身的課程，很適合想從頭鬆到腳的人。 比較後面的區域是做美容跟美體的地方，每張床都有布簾隔起來，像是小包廂那樣，很有隱私感，做臉做身體都不會有壓力，安心又自在。 整體環境也很乾淨，他們超注重衛生，不管是泡腳、按摩還是美容，做完都會馬上清理座位和器具，讓下一個客人來的時候，能安心享受。 感覺從頭做到腳的服務還蠻符合我的需求，所以我這次選的是價目表上列的「腳底按摩+全身指壓+頭療+臉部按摩+小腹」150 分鐘的綜合課程。 這課程每個項目平均是30分鐘，也可以依自己需求微調一下內容，如果按完還意猶未盡，也能現場再加購服務喔！ 當然也要提醒一下 : 「 頭療」是從大陸流傳過來針對頭部深層按摩的名詞，但本身是沒有所謂的醫療行為，若有什麼狀況時還是要找醫生喔！ 店裡有三位女師傅、一位男師傅，女生想指定女師傅也沒問題，而且女生的手勁完全不輸男生！ 而因為西門町有三家店，師傅們會互相支援流動，所以每次來可能會遇到不同的高手。 換好鞋就會被帶去獨立更衣室換專門的按摩衣，做腳底按摩的話是穿上下兩件的衣服，跟做頭部按摩時用的那種美容衣還不一樣喔！ 我覺得超貼心的是，他們會給你一個麻布大袋子裝自己的衣服、包包、手機什麼的，袋子超有文青感，而且隨身物品就可以一直帶在身邊，不怕放遠遠不安心。 開始前會先用加了精油的熱水泡腳，超級享受的，那種溫熱感從腳底慢慢暖上來，整個人都放鬆下來，像是切換成放空模式一樣。 而且精油的香氣一出現，放鬆的心直接升溫，壓力感覺被融化了。泡完再開始按，真的有差！腳比較放鬆、按起來也更深入，爽度直接升級！ 入座後會送上他們的養生茶，是店家特別用中藥慢慢熬出來的，甘甘甜甜的很好入口，喝完後整個人感覺暖暖的，全身不再卡卡的、臉看起來也較春風！ 而且他們的椅子真的大又好坐！旁邊還有調整按鍵可以自己調整椅背角度，想靠一點、躺一點都行，整個人可以找到自己最放鬆的位置，身體完全沒壓力，像是量身打造的小天地，坐久也不會累，搭配抱枕靠著整個人超放鬆。 像這次用的是薰衣草精油泡腳，有種靜靜的幸福感，一邊喝茶一邊泡腳整個人都放鬆下來，感覺壞心情好像都被蒸發了。 整個過程都有用計時器計時，不用擔心會被師傅偷時間，該做的分鐘數只會多、不會少！ 接著就開始腳底按摩，會抹上乳液讓手法更順。30分鐘的話會從腳底按到膝蓋。 我的腳是7號師傅幫我按摩的，看起來娃娃臉的他有三年經驗，以前在忠孝東路那種大養生館待過，因為很專業所以平時有不少粉絲也會過來西門町店裡找他按摩。 腳底的反射區超多，就像藏了超多關鍵小開關，像什麼睡不好、整個人常常悶悶的、吃東西容易卡卡的，很多狀況都會反映在腳底！被師傅按一按真的有種終於開機了的感覺，整個人都比較順也比較清醒。 腳盤那邊也有按耶！不只是按腳底，連腳趾都被一根根拉開，那種暢快感超像氣被“喀啦”放掉了，腳指整個變靈活！ 小腿的按壓真的不能省，因為那裡就像身體的幫浦，常坐常站都會讓它悶住。小腿緊繃的我真的被按到哇哇叫，但按完真的能感受輕盈！ 腳踝邊邊也會特別照顧，會輕輕用手搥搥敲敲，這區也很關鍵，輕鎚的感覺會讓那邊比較卡的地方變得通透，讓緊繃感慢慢放掉。 腳底按摩區很安靜，有輕音樂陪著你放空，除了提供WIFI之外椅子前面還有無聲電視，不管你想放空、划手機還是看電視都OK。 一腳熱敷一腳按，輪流來剛剛好！熱呼呼的毛巾一包上整個腿都暖起來，心情都被撫慰到！繃繃緊緊的感覺在慢慢融化。師傅還會站起來幫你按腿，力道穩又剛好，感覺像是把整天的疲勞一點一點擠出去。 熱敷讓腿放鬆，師傅的按壓讓你整個人清爽到飛起來！ 按到最後還會輕敲小腿肚，看似輕柔但超有感，那種從裡到外慢慢鬆開的感覺真好，做完之後整條腿彷彿換了新的，原本緊到不行的肌肉也鬆了！ 因為天氣變熱了，我還加購修腳皮。 腳底如果長期堆積厚繭、腳皮太厚，有時走起路來會有一種「卡卡」的不舒服感，甚至有些人會覺得腳底像踩著硬硬的一層墊子，沒辦法完全貼地。而且腳皮厚還會比較容易龜裂，特別是天氣乾的時候，一走路就有種刺刺痛痛的感覺，不只影響心情，還會影響穿鞋舒適度，尤其穿涼鞋時…真的不敢讓人看到腳跟！ 亮足養生館的西門町修腳皮、修指甲都很受歡迎，不只修腳皮厲害，修指甲也是一絕，用傳統刀片細細處理，就算你平常指甲厚得像盔甲，他們也能修得乾乾淨淨喔！ 如果你有加做修腳的項目，他們的工具也超講究，使用前後都會酒精消毒，像刀片這種還是拋棄式的，用一次就換，超安心！ 修腳是店長親自幫我修的，傳統刀片修法超細緻！原本腳跟超粗、還有雞眼很困擾，修完後腳底滑嫩嫩，走路都輕盈！ 修好後走起路來會覺得雙腳變得Q彈貼地，像是重新開機一樣，輕鬆很多。 原本卡卡粗粗的地方變滑嫩，穿鞋也更舒服，不會有硬皮摩擦造成的刺痛感。而且腳跟看起來乾乾淨淨的，不管是穿拖鞋、涼鞋，還是打赤腳在家，都有自信！ 做完腳底按摩跟腳皮後要換另一套的美容衣，準備進入後面的臉部保養區。 裡面用的是水循環設備，雖然外觀看起來像越式洗髮，但整套流程更溫柔細膩，洗頭只是開始，還藏了更多驚喜。 雖然是套裝課程但內容可以配合微調，我那天因為後面還有行程，不想卸妝，所以臉部保養部分就沒做，請他幫我多加強頭部的深層按摩。 但如果要做西門町臉部按摩，他們會卸妝＋清潔＋去角質＋臉部撥筋＋敷面膜，敷臉時還會加碼按頭、肩頸、手臂，整個面部保養很完整！ 躺上床前會先進行精油嗅吸，幫助放鬆身心、啟動感官，然後才開始頭部穴道按摩。 頭部按摩的部分是由22號師傅負責，她已經有20年以上經驗，按得超有fu！ 因為我常常用腦，眉心、額頭都很緊，師傅幫我按了眉骨、眉心、額角，這些上丹田的位置是我們意志集中的重要穴位啊！ 專門頭部按摩的老師很厲害，手法超到位！連頭頂的重點區域都不放過，按完頭頂某個點後感覺到那種從髮根一路延伸的放鬆感，真的有種腦袋開窗的爽快。頭皮的壓力也一起散掉，舒服到一個發光。 還會用梳子從頭皮慢慢梳開，一邊梳一邊彷彿把悶悶的思緒也一根根梳掉，除了防止頭髮打結也將糾結的腦筋梳順。 師傅拿出小章魚刷一刷頭感覺超舒服！那個章魚造型的頭皮按摩梳齒頭圓圓的，師傅拿著輕輕在頭上刷，那八爪像小手指一樣一邊梳一邊點，每一下都剛好戳到心坎裡。 結合撥筋的設計，那種酥麻酥麻的感覺一路從頭皮往下擴散，做完真的像頭皮在呼吸、原本昏昏沉沉的感覺直接被趕走，頭皮也像被打開窗戶一樣透氣了！ 那撥筋棒做臉部撥筋，真的很有感！師傅從額頭中間一路滑到髮際，像在幫腦袋梳開一整天的煩躁；左右眉毛往上撥，沿著不同路線輕輕畫過去，每一下都像在幫腦門解鎖，原本緊緊繃繃的感覺直接鬆開，整個人輕鬆到差點靈魂升天了！ 洗頭前還會先戴上蒸氣眼罩，整個人立刻進入放空模式，再搭配細緻泡泡的洗髮，就像在雲朵裡被呵護著，超療癒。 洗頭時是用指腹按摩頭皮穴位，各種手法超有層次，像「萬馬奔騰」那種拉開的動作還有敲打百會穴，都是幫助舒緩壓力、提神醒腦。 泡泡還會延伸按到脖子、肩膀和背部，像是柔柔的小手在幫你放鬆，這種泡泡spa有一種被泡泡親吻的感覺。每一下都像被溫柔地安撫，完全進入放鬆時，讓人舒服到差點睡著！ 不同於油壓的紮實，用泡泡按摩則是輕柔包覆那種，泡沫按摩像是一種溫柔版的呵護，一樣是放鬆，但跟油壓比起來更多了一點綿密的療癒感。 然後用溫熱水沖頭皮，除了洗掉多餘泡沫，也有助於清潔毛囊，耳朵也順便沖乾淨超細心！ 還有用水循環設備沖頭，雖然乍看下會很像越式洗髮，但兩種完全不同，這個課程其實更偏向養護頭皮！ 他們自製的中藥水超香，味道很溫和舒服，是那種植物系香氣！洗完頭會覺得頭皮很清新、髮根更有精神感，頭髮也不會毛躁！ 那個水一開下去水溫超穩定，不會忽冷忽熱，那種細細柔柔的水線，沖在頭皮上就像春風吹進頭髮縫隙裡，感覺腦袋像被溫柔撫摸一樣，心情也被洗得很平靜。 水循環機一邊沖洗一邊流動著有植物精華的水，從頭皮一路沖到髮尾，有種像是在森林瀑布下被自然淋洗的清爽感。有點像在幫頭皮做微旅行，邊洗邊帶走悶感，讓整個頭皮好像大口呼吸了一樣！ 沖洗完頭髮還會用護髮素護一下髮尾，不只洗乾淨，連頭髮的照顧也不馬虎！用完頭髮滑順不打結，摸起來超像柔柔絲帶，洗完頭那種柔順感是真的讓人想一直摸自己頭髮！ 毛巾包頭的時候，還會開始按肩頸，那個銜接得剛剛好，熱熱的包頭搭配肩頸的舒壓，整個人像被照顧得很好，又能同時放鬆，像一邊暖著一邊解壓的雙重享受。 接著還會按手臂，從肩膀一路按到每根手指，特別對像我們這種3C用太多的人來說，超有感，整隻手都鬆了！ 有個超特別的動作，師傅會把我的手往頭頂方向折，再按壓手臂內側那塊平常不容易按到的地方，還輕敲手臂內側那一條繃繃的肌肉，按完像手也會呼吸了，鬆鬆的好爽！ 洗頭時有沖耳朵，結束時還幫我擦乾耳朵，很貼心。 他們還有專門的西門町采耳服務，適合耳朵常塞住、耳屎多的人。或是單純想體驗一下采耳快感也很推薦！ 水循環結束後，不用狼狽地坐起來自己擦頭髮，而是躺著就幫你吹乾頭髮，完全被伺候到好！整個過程太優雅了，真的會有種尊寵感，覺得自己被好好照顧到。 後面還有西門町全身按摩＋小腹課程，就換到旁邊美容床，由店長親自操刀，簡單開背後開始指壓，因為腳已經按過，我就請她重點放在上半身。 到美容床後做指壓，我那種累積很久的壓力點終於有人處理了！店長直接上床，用全身的力量幫我按開深層的緊繃，超有感！ 店長看起來瘦瘦小小，力道可不馬虎，每一下都剛剛好，按下去不痛但很深，那個準確度真的是專業職人等級！每一下都剛剛好到點，真的按到心坎裡。 因為指壓按到意猶未盡，後來又加購了西門町油壓！因為我愛薰衣草味，還多加200元升級成精純薰衣草精油。 薰衣草精油按摩背部根本天堂等級，滑滑暖暖的，一推下去整個人好像在雲裡漂。背部用薰衣草精油按壓除了味道療癒，按起來像有一層溫柔的能量在推動，整個背都鬆透了。 店長會用不同的按壓手法交錯，手指、手肘都用得恰到好處，一會滑、一會壓，每一下都剛好點到酸痛點，那種節奏跟觸感，不只是舒服，還有種繩子被慢慢鬆開的快感。 正躺時店長還幫我加碼熱敷脖子，整個人暖起來了。 西門町小腹按摩也有搭配精油，推的時候會有點暖暖的對、輕柔又帶點深度，像是幫肚子換氣，感覺原本脹脹的肚子變更輕鬆。 小腹按摩時會用精油輕推，會有一種氣往外排的爽感，直壓的手法讓肚子活絡，畫圈則感覺整個鬆弛的肚子感覺更Q彈！ 按完小腹會用熱毛巾擦乾淨，然後坐起來做熱敷、收尾按摩。其中有個動作是雙手抱後頸、她用膝蓋頂住背部深層按開肩胛骨，那裡超容易累積壓力、但平常又摸不到，除了幫忙深層按開還能順便擴胸，按完超舒爽！ 真的像被動式運動，很多動作根本就跟瑜伽一樣，有被伸展到。 還會用手肘輕按肩膀跟脖子側邊，那個卡點真的會被鬆開，整個肩膀像被解鎖一樣。最後再輕按後腦和兩側，瞬間感覺打結的腦筋變清楚，眼神也變梗清澈了。最後敲打背部收尾，整個通體舒暢！ 這一整套做完真的超爽！全身從頭到腳底都按摩到，連礙眼的小腹都有處理，不只是按得舒服，做了頭皮保養還幫忙洗頭護髮、最後還吹乾頭髮，不用再跑去別家洗頭，壓力整個釋放到宇宙去。我覺得CP值爆表！ 西門町亮足養生館師傅專業又親切，交通超方便、價格也不貴，當天做完後整個人輕到快飄起來，從頭到腳一次都被照顧，做完立刻恢復滿電！身體有點卡、精神有點累，腳皮、腳指甲有點厚或想清耳垢、想做臉的朋友，都很推薦跟足養生館預約喔！ 亮足養生館 地址：台北市中正區延平南路109號1樓 電話號碼：02-23110110 營業時間：12:00-2:00 

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