6種提升能量磁場的方法 l 給正在待業中的你

我們要讓別人成為光，請成為協助他打開自己的推手! - by 好李嘉在 最近待業中的你聽得出來有些焦慮，不確定未來的工作在哪裡？甚至有些迷失自我．．．與你對談後，感覺的出來你的能量磁場比較低落～ 我想說 : 請不要灰心，也許宇宙想讓你趁此機會看清自己究竟想要什麼，什麼是你真正有熱情的事，再不然你也可以問問周遭的朋友們，覺得你的專長是什麼，進行交叉比對，有時候答案會出乎你意料之外喔．如果你已經很明確知道做什麼會讓自己發光發熱，那就請你堅持下去，對未來抱有高度信心，讓自己變得更加幸運吧！ 每個人都有低潮時，如果你發現自己最近心情很低落或感到無助，這裡跟你分享6種我常在使用提升能量磁場的方法： #6種可以提升能量磁場的方法 不論這個世界會不會變得更美好，你都能夠變的更勇敢，更有魅力，更有自信！ 😊 你是否也有其他小撇步可以與我分享呢？ Hey，這是你想看的內容嗎？如果有任何問題或想法，歡迎與我分享！ About me : 一個專注在自我成長的極簡主義者, 正朝財富自由的目標前進! 【Popdaily創作者計畫】https://www.popdaily.com.tw/user/212231 【FB - 海外生活 x 投資理財】https://web.facebook.com/alohainTW 【IG - 個人成長 x 塔羅占卜】https://www.instagram.com/alohaintw/ 【Podcast - 徐徐微風】https://tinyurl.com/ya247tft 【加入滿月電子報】http://eepurl.com/g5R5WL 【Website】https://alohaintw.com/ Slogan : 我們不怕跟別人不一樣,只怕跟別人沒有分別!

書中的世界

如果說俯望遼闊的大地與天空，能使我們更接近整個大宇宙，讚嘆大宇宙所帶來偉大壯麗的美好景色，讓我們成為更謙卑的人；那低頭沉浸在書中的世界，就是讓我們更融入個體的小宇宙，豐富我們的想像力、創造力、包容心、同理心和慈悲心。 仔細想想，從小最愛看的書籍種類，幾乎都是小說、神話故事、童話故事類，書櫃裡百分之九十以上藏書也是小說類。 回想起，幼稚園到大學時期看課外讀物，是一種純粹享受腦內多巴胺不停分泌的愉悅心靈旅程，看著精美的插畫、插圖和身歷其境的文字敘述，藉由故事中的人物帶著我的靈魂飛出我的家鄉，體驗不同世界的文化、風土民情；還有人性隱藏在意識最深層的傷疤、險惡和各種不為人知的慾望…… 看著書中人物在善惡之間不斷在糾結拉扯著，戰戰兢兢地走上理智的鋼索冒著隨時會掉入慾望的深淵，再從慾望的深淵無情地望著比深淵還要更黑暗的天空——沒有月亮、星光、太陽、燈火的世界，我的靈魂也跟著一起墬落了……在那裡，沒有誰是天使誰是惡魔，沒有誰比誰更險惡更善良、沒有誰比誰更偉大更優秀、沒有誰是拯救世界的救世主……一切，都在一念之間。 當我緩緩地闔上書，為自己的靈魂嘆息著、為世界嘆息著、為廣大宇宙嘆息著、為不知道為什麼活著而嘆息著、為身為人而嘆息著、為我是誰而嘆息著。回到現實世界時，書中無形的魔力所殘留的餘韻起了強大的副作用和產生好幾個月，甚至好幾年的後遺症。 出神地凝視著虛擬與現實世界的時空錯亂交叉和重疊；驚嚇地從被晨光灑落的床上跳起來，心臟狂亂跳動著，在夢境中被佛地魔砍傷的手背，隱隱作痛著；難過地在停電的某個夜晚中想起安妮一家人藏匿在公司閣樓的日子裡。 後遺症，讓靈魂如精神分裂般的我，持續在現實世界扮演著如書中人物的不同腳色和性格，如同莎士比亞《皆大歡喜》中所說的：“All the world’s a stage, and all the men and women merely players.” 書中一群冒險者在狂風暴雨中趕路、書外也狂風暴雨襲擊並瘋狂敲打窗戶；書中一行人坐著火車到魔法學校、書外正坐在通勤的火車去上學；書中提到安樂死、書外一位長輩自殺了；書中黛玉為愛淚盡而亡、書外為愛心如死灰；書中女孩獨自住在森林中和動物過著安然自得的生活、書外女人選擇深居簡出當起社會邊緣人；書中利用獨特的天賦，讓朗讀的人物活生生在現實中出現、書外只是一如往常平庸地望著雲朵喃喃自語；書中的信箱總是收到奇妙的匿名信件、書外的信箱總是收到繳不完的奇妙帳單；書中海象和木匠欺騙牡蠣寶寶，並吃了他們、書外人們信任那些帶領我們走向美好世界的人們，但最後卻被他們利用了…… 後遺症仍持續著好幾個歲月，甚至打破世代鴻溝，靈魂可以隨意穿梭在過去、現實和未來之間；而副作用已經把時間的洪流給沖退了或者說心靈已經產生抗藥性，持續性地上癮症頭開始打碎現實世界的框架，書中的魔力漸漸地從虛構的世界滲透出來，如催狂魔般強大寒冷的恐懼湧上麻瓜的心頭，眼見不再為憑、科學不再是唯一真理。 這樣的症狀從個體變成集體嗑藥，他嗑著他的藥、我嗑著我的藥；他們結伴一起嗑藥、我仍獨自嗑著我的藥；整個社會嗑著同一種藥物、我仍舊獨自嗑著我的藥。有時候看著新手嗑著別人的藥，反應不良，如同我嗑錯藥，乾嘔了起來、做起惡夢。到最後，我們都成為藥頭、藥商，獨自製藥、獨自吸食、獨自上癮、獨自自嗨自溺…… 漸漸地，現實世界的個體開始築起名為個人主義信仰的洞穴，如平行宇宙般交錯交織，瘋狂而混亂，「賽博」蓬勃發展，再次重現一種反烏托邦的世界，書中的世界和書外的世界正慢慢融為一體；正如同天上的每一顆星星都可以發展出屬於自己的星系，你寫著你的故事、她唱著她的歌、他跳起他的舞蹈……而我靜靜地看著天上星星所發出的光芒，嘆息了一聲，躲在書中的世界嗑起自憐自哀的藥物。

女神秀智水潤柔霧肌美到屏息！榮登台韓妞萬年寶藏級底妝的「蘭蔻零粉感」，持久鎖水超服貼！輕薄鎖妝不暗沉！

相信女孩們前陣子都被熱門韓劇《安娜》裡，飾演女主角的秀智形象美到窒息，完美高級臉龐看了就羨慕，連同為女生的波編都覺得戀愛啦！清淡自然感的妝容，柔和又澎潤的蘋果肌，隨時都散發無法抵抗的優雅氣息～最驚人的是逆天無瑕的膚質，不免讚嘆圖片可以經過後製，但高清大螢幕電視總不會騙人了～實在太好奇秀智無瑕美貌的秘密，快跟波編一起解析女星的濾鏡感美顏吧！ 免費領用零粉感 最水潤的持久粉底！人手一瓶的底妝救星，好評洗版刷不完～ 回顧每一年KOL、美妝部落客的彩妝空空賞，蘭蔻爆賣回購王零粉感系列，毫無懸念絕對在其中！隨手一滑IG、DCARD好評更是多到滑到手軟，不僅是持久粉底中最水潤而一年四季都好用的單品，輕薄、鎖水、服貼、不暗沉的超強使用感受壓倒性勝出！鐵粉們都知道的滿分好用程度，更是最符合亞洲女生膚色與底妝需求的單品，怪不得不僅在台灣是賣得最好的持久粉底，在櫻花妹與韓妞心目中也是數一數二的好用！想要擁有那些充滿空氣感的母胎底妝就差這步啊！連國民初戀秀智都愛不釋手的神器，100分答案都放在那，能不抄嗎？！ source:skuukzky 相信近期女孩們都陸續有出國的打算，尤其是飛往心心念念的日本、韓國！但天氣冷颼颼隨便都是2、3度甚至零下，最怕乾燥寒冷的氣候導致底妝乾裂、起屑大脫妝，連踏出室內的勇氣都沒有，想要多拍美照留下旅行中美好回憶也直接破功！到底為什麼在乾冷氣候下韓妞、女星的底妝照樣美出水，近看依然水潤輕盈宛如套上液態美肌濾鏡，今天波編就要來解鎖秀智的水潤柔霧肌秘密！ source:skuukzky 零粉感圈粉無數！超持妝、不暗沉直攻無瑕仙女臉龐，稱霸一年四季 圈粉無數的寶藏級零粉感超持久粉底，被網友譽為「最水潤的持久粉底」，無論你是油皮或乾肌，想找一瓶能挺過一年四季的摯愛粉底，絕對非它莫屬！首創「靠光遮瑕」透過珍珠光感粒子帶來加倍光線折射，同時結合「超微粒粉體」上妝後看起來更輕盈、細緻的完美遮瑕力，不用擔心會有面具臉的厚重感，一抹上臉能將水分牢牢鎖住，水潤服貼程度根本天生仙女臉龐，直衝韓國女星同款超自然美顏！ 波編之所以說能符合四季需求，就是因為它獨家「智慧油水平衡」功能，出油處自動吸油，乾燥處自動補水，讓毛孔、油光瞬間乖乖神隱，連沙漠肌都能擁有楚楚動人的柔美膚況，夏日超強控油、冬季能水潤服貼，此生可以找這麼優秀的粉底，真是相見恨晚！ 身邊用過人生蜜糖粉底的姐妹們都直呼底妝就像是開外掛，即使外出一整天口罩來回穿戴依然不脫妝、不暗沉且不悶妝！徹底改善冬季肌膚脫粉問題，不光是波編大力贊同，連網友都讚不絕口：「瑕疵毛孔修飾都很棒」、「妝感輕薄又自然」、「出油後是美美奶油肌」。偷偷告訴你如果有重要聚會，搭配日本製鑽石粉撲，手殘女孩也能畫出大師級精緻完美底妝，波編實測帶妝16小時下班跑趴也不擔心底妝毀容，說什麼這輩子都誓言不脫粉啦，趕緊先領免費試用看看>>免費領用零粉感 持久小飛碟！零粉感超持久彈力水粉霜 如果你是零粉感死忠粉絲，那同款姐妹 #小飛碟《零粉感超持久彈力水粉霜》你絕對會愛上！堪稱實力爆棚的黑馬級底妝，搭配史上最美極薄粉盒，簡約俐落線條讓外貌協會的波編高分給過呀～～結合獨家三大科技：首創氣凝鎖水網、全新零粉感超持久水粉霜、獨家超彈力網，零重力輕盈細緻的粉體拍上臉後保濕持妝不黏膩，達到讓粉體完美吃進肌膚的驚人效果！打造閨蜜都超羨慕的無瑕水霧光美肌，必須封為「宇宙最美小飛碟」，無論是搭配零粉感超持久粉底一起使用，或是單用都能達到珍珠光澤、明亮無瑕妝感，1+1>2的超持久最強粉底CP，超狂持妝一整天，且色號超齊全，絕對找得到命定底妝！ 擁有秀智同款高訂臉其實一點都不難！選對底妝絕對是取勝的關鍵第一步～能做到韓妞摯愛連零死角小細節都能顧全，真不款是全民真愛零粉感～彩妝小白趁現在入手一路用到年末，是不是超划算，人手一組的神仙底妝CP，快手刀收下吧！免費領用零粉感 ＃測2023運勢

頂尖人才！盤點15位「SKY畢業」的高學歷韓星，哪位最讓你意外？

大家還記得先前熱播的《SKY CASTLE》嗎！除了劇情講述著韓國上流社會的貴婦為了讓子女考進一流大學便用盡各種手段之外，劇名的SKY更是直接代表著韓國三大名校的英文字母縮寫！而雖然當時我們沒等到藝瑞、宇宙讀上這三所大學，但在現實生活中你們還是可以跟著編輯一起來看看這15位真實畢業於這三所名校的高學歷韓星啦～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1299745 https://www.popdaily.com.tw/korea/1281864 「S」首爾大學 1、金泰希 每次只要一說到高學歷韓星，第一個聯想到的一定是韓國第一美女「金泰希」啊～高中時期就以出眾的外貌與優異的成績為人所知的她，在高考時甚至還以近滿分的成績考入首爾大學服裝設計系！有顏值、有腦袋，再加上演技又好，真不愧是媽朋女的最佳代表！ 2、李荷妮 大部分的人對她的印象或許都停留在《雞不可失》或《熱血司祭》等作品中，但除了演員這項身份之外，「李荷妮」還是金泰希的大學同學兼圈內好友！2002年就讀首爾大學國樂系的她，在2006年畢業後又繼續攻讀碩士！而主修伽倻琴的李荷妮也曾多次在節目中表演過，優雅的身段加上動人的旋律，能夠讓人感受到那有別於以往的魅力。 3、房時爀 你沒看錯！防彈之父「房時爀」也是首爾大學畢業的高材生啦～國中時期便夢想著成為音樂人的他，當時因為作為一名成績優秀的模範生，並決定聽從父母的建議先專心學習！而考上首爾大學後，他則正式展開了音樂活動、以作曲人出道！從早期JYP的歌曲到現今的防彈少年團，房時赫真的可謂是韓樂的傳奇之一啊～ （圖片來源：Big Hit Ent.） 4、李相侖 在韓國有著男版金泰希之稱的「李相侖」不僅自出道以來便以精緻外貌與暖男形象深植人心，就連學歷也跟金泰希一樣驚人！畢業於首爾大學物理系的他可說是韓國演藝圈少數非戲劇系出身的演員！而外型與學歷都如此驚人的他，近年除了透過《通往機場的路》、《V.I.P》等作品展現演技之外，在綜藝中也相當活躍。 5、Verbal Jint 首爾大學出身的明星除了有許多演技天才之外，創作才子的部分也是不容忽視的啊～19歲時以首張單曲《Big brag》出道的「Verbal Jint」，在當時便憑著獨特的創作方式給韓國的嘻哈音樂帶來莫大的影響！而後期無論是自身的歌曲還是與太妍、黑裙子等人合作的feat也都被大家所熟知。 （圖片來源：韓國theqoo） 「K」高麗大學 1、玉澤演 畢業於韓國排名第二的高麗大學，野獸派男神「玉澤演」其實也是一位樣樣行的高材生啦～學生時期開始便活躍於爵士樂會、足球隊還精通英語、西班牙語、日語的他，在2008年以2PM出道後仍沒有放棄學習！一邊進行演藝活動一邊考取高麗大學國際經營碩士，這麼優秀的歐霸怎麼能不愛呢！ 2、金妍兒 曾一舉奪下冬奧會、世錦賽等冠軍的花滑女神「金妍兒」，和那驚人的履歷相符，她還是畢業於高麗大學體育教育系的高材生！2009年作為新生入學的她，在完成課業的同時還要遠赴多倫多進行訓練！果然學霸的時間永遠比凡人還多啊～ https://www.instagram.com/p/CfBFB3kpHzJ/ 3、柳真 自11歲起便隨著家人移民至關島的「柳真」，在後來回到韓國後，除了成為韓國第一代女子團體S.E.S的成員之外，甚至還一舉考上高麗大學法文系！而2003年隨著團體的解散，柳真的事業重心也漸漸的轉往戲劇圈，近年來出演過《我們能相愛嗎》、《拜託媽媽》等電視劇。 4、鄭麗媛 於出道前期便以《我叫金三順》奪下MBC女子優秀演技獎的「鄭麗媛」，不光有顏值、有演技，就連學歷也是不容小覷！而或許是畢業於高麗大學新聞放送學系的關係，在看著她與對手演員飆戲的同時還能聽見口齒清晰的發音，真的是太享受了啦～ 5、李凡秀 光看「李凡秀」這個名字你們可能會感到有些陌生，但只要說到「李多乙的爸爸」應該多多少少就會有些印象了吧！畢業於高麗大學傳媒學院放送映像學碩士的他，在出道初期便運用所學一路從綠葉演到國民演員！而他除了在戲劇界有著非凡的成就之外，近年也透過《超人回來了》、《首爾鄉巴佬》更為人所知。 「Y」延世大學 1、全炫茂 從新聞主播到專業主持人，近年拿大賞拿到手軟的「全炫茂」還是畢業於延世大學英語系的高材生！相信平時有在關注他的人一定都知道他很聰明這件事吧！無論是在節目中說英語還是主持《問題性男人－腦遊蕩團》，全炫茂真的是貨真價實的腦性男無誤啦～ 2、JYP 雖然首爾大有防彈之父「房時赫」，但延世大可是有將2PM、GOT7、TWICE等團體打造出來的「JYP」呢！從小便勵志成為老師的他，在大學時被人發掘後因而轉往演藝圈發展！即便中途選秀碰壁甚至還被李秀滿老師打擊，但他仍努力不懈的朝著發片之路邁進！在以獨特的音樂給大家留下強烈印象的同時，如今也成為了韓國三大娛樂公司之一的老闆。 3、尹鍾信 畢業於延世大學國文系的「尹鍾信」除了和JYP一樣是名校出身的歌手之外，他也有著經紀公司創辦人及作曲家等身份！光從《晚秋》、《Like it》這幾首熱門曲的歌詞來看就能感受到尹鍾信作為一名作曲家的水準！極具感染力的歌曲不知道陪了多少人度過多少個寂寞的夜晚呢！ 4、羅暎錫 有別於大學時期所讀的公共行政系，「羅暎錫」自畢業後便進入了KBS成為綜藝製作人！從早期的國民綜藝《兩天一夜》到近年的歡樂泉源《一日三餐》、《新西遊記》，羅暎錫能成為羅PD對我們而言簡直就是在幸福不過的事了啦～ 5、奉俊昊 在延世大學人才輩出的情況下，一說到該校的榮譽校友當然還是要提一下韓國最強導演「奉俊昊」啦～從2003年的《殺人回憶》到2019年的《寄生上流》，在奉俊昊的電影中似乎都離不開「階級」這兩個字！而這也是他在延世大學社會學系所習得的一部分，觀察社會的現實面並透過電影進行批判，確實也能給觀眾帶來滿滿的共感！ （圖片來源：세계일보） 以上就是15位「畢業於SKY」的高學歷韓星介紹！在讚嘆他們都有著絕頂聰明的頭腦之於，也很感謝無論是在音樂、戲劇還是運動領域，都能讓我們認識這些寶藏啦～ 撰文編輯 #joyce #《Sky Castle》 #《寄生上流》 #JYP #SKY大學 #SKY畢業韓星 #VerbalJint #全炫茂 #奉俊昊 #尹鍾信 #延世大學 #房時赫 #李凡秀 #李相侖 #李荷妮 #柳真 #泡菜精選 #泡菜追星 #玉澤演 #羅暎錫 #鄭麗媛 #金妍兒 #金泰希 #韓國SKY大學 #韓星學歷 #首爾大學 #高學歷韓星 #高麗大學 

【2月份整體運勢與提點】感情/工作/生活狀態綜合解說

由左至右為三種紅包袋圖紋，選擇你最有感覺得一種 2月份是過完年後的第一個月份，在過年前後有非常大的能量轉換，年後你會有什麼樣嶄新的氣象呢？此次抽牌特別為Popdaily的讀者做抽牌與YOUTUBE上的影片有稍微不同，做過YOUTUBE選牌的朋友也可以再選一次。 【大吉大鯉】圖紋紅包袋 2月份你就是自己的主人，你會忙碌起來，像仙度瑞拉一樣即使忙著打掃也樂在其中。你主要忙碌的事情關乎於一些過去穩定的事情即將面對死後重生的現象，過去看似穩定但其實已經是日復一日讓你覺得有點無趣的事情，會面臨結束有嶄新的開始。也許逝去會讓你或周邊的人傷心，但是你要知道其實這是宇宙在幫你結束一些你不再需要的人事物。另外因為你努力不放棄的決心，有可能迎來一段感情，這段感情可能是過去已經認識的人，進而突破青蛙王子的魔咒而有進展。 【花開富貴】圖紋紅包袋 每一個童話故事都有一個家，2月份你將擁有一個屬於自己的家，這個家不一定是實體的一棟房子，它可能是一個意象中的安定與安全，但是它會是一個新的房子需要你來打造與內裝，你可能遇到一個讓你安心的新項目需要你去填充裡面的『傢俱』，也可能加入一個讓你安心的新環境，你會需要去認識好多人，願意讓陌生人走進你的世界。有部分的人與感情相關可能出現一個對象而有這個穩定的關係，不管是哪一種你都可能會收到一個訊息、信件、消息關乎於這個新事件。 【財富豐盛】圖紋紅包袋 新的一年你將迎來冒險，有可能關乎於海外、出差。冒險的意思就是出現與平常不一樣的狀態，如果平常每次上課都在同一個地方，突然有一天那個地方不能去你必須去別的地方上課而與同學/朋友有不一樣的一段體驗，這都算是冒險。這段冒險關乎於你可能要做出一個選擇，要留下還是離去、要選這個對象還是那個對象...等，都是需要願意讓陌生人走進你的心房的事情，以及需要拿出勇氣。 我是沒有很瘦的冷冷。 【YOUTUBE】2月份整體運勢影片完整解析

韓國「2024百想藝術大賞」得獎名單出爐！羅PD獲藝能賞、《破墓》金高銀成百想影后！

韓國影劇、電視圈每年都有上百部作品產出，從電影、電視劇、話劇到綜藝，優質節目和藝人都不少，想要在激烈競爭下脫穎而出真的實屬不易！而近日，2024年「韓國百想藝術大賞」的得獎名單終於出爐，究竟有哪些作品、導演編輯、演員和放送人入選以及獲獎呢？泡菜編都幫大家整理好了，現在就趕快一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/C5MraLEPfXv/ 韓國2024百想藝術大賞｜TV部門 2024百想藝術大賞TV部門｜人氣賞（女） 安俞真（獲獎） 2024百想藝術大賞TV部門｜人氣賞（男） 金秀賢（獲獎） 2024百想藝術大賞TV部門｜藝能賞（女） 金淑 安俞真 李秀智 張度練 洪真慶（獲獎） https://www.instagram.com/p/C5e6dBSSj1S/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜藝能賞（男） 旗安84 羅暎錫（獲獎） 劉在錫 沉著男（李末年） 卓在勳 https://www.instagram.com/p/C5e6wBZS82b/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜新人演技賞（女） 高允貞《Moving 異能》 金亨瑞《惡中之惡》 Yuna《綁架之日》（獲獎） 李伊潭《精神病房也會迎來清晨》 李寒星《假面女郎》 https://www.instagram.com/p/C5e7AFUSxU0/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜新人演技賞（男） 金耀漢《殺人者的難堪》 李施優《少年時代》 李信基《惡中之惡》 李正河《Moving 異能》（獲獎） 李鍾元《夜晚盛開的花》 https://www.instagram.com/p/C5e7XBSyrHP/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜配角賞（女） 姜末今《壞媽媽》 申東美《歡迎回到三達里》 廉惠蘭《假面女郎》（獲獎） 李姃垠《運氣好的日子》 朱珉炅《摸心第六感》 https://www.instagram.com/p/C5e7lsmy_jz/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜配角賞（男） 劉慶秀《遺贈的秘密》 安宰弘《假面女郎》（獲獎） 李伊庚《和我老公結婚吧》 李熙俊《殺人者的難堪》 池承炫《高麗契丹戰爭》 https://www.instagram.com/p/C5e73L-yzRy/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜最佳演技賞（女） 羅美蘭《壞媽媽》 安恩真《戀人》 嚴正化《車貞淑醫生》 李荷妮《夜晚盛開的花》（獲獎） 林智妍《有院子的家》 https://www.instagram.com/p/C5e8G0ZyYQa/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜最佳演技賞（男） 南宮珉《戀人》（獲獎） 金秀賢《淚之女王》 柳承龍《Moving 異能》 柳演錫《運氣好的日子》 任時完《少年時代》 https://www.instagram.com/p/C5e8Up2Sw5i/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜藝術賞 https://www.instagram.com/p/C5e8f3ESJ01/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜劇本賞 姜草《Moving 異能》（獲獎） 金銀姬《惡鬼》 裴世英《壞媽媽》 李楠圭、吳寶賢、金多喜《精神病房也會迎來清晨》 全高雲、任大炯《愛情少一啪》（《LTNS》） https://www.instagram.com/p/C5e8oSJy_Ia/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜導演賞 朴仁濟《Moving 異能》 李明佑《少年時代》 李昌熙《殺人者的難堪》 鄭志賢《有院子的家》 韓東旭《惡中之惡》（獲獎） https://www.instagram.com/p/C5e8ukSynPd/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜作品賞（教養） https://www.instagram.com/p/C5e86tFS6qq/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜作品賞（藝能） 《我是 Solo》 《The Community》 《出球制勝》 《既然出生就環遊世界》（獲獎） 《藉口GO》 https://www.instagram.com/p/C5e9GCly-ka/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞TV部門｜作品賞（電視劇） 《壞媽媽》 《Moving 異能》 《惡鬼》 《戀人》（獲獎） 《精神病房也會迎來清晨》 https://www.instagram.com/p/C5e9Tn4ycAN/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 韓國2024百想藝術大賞｜電影部門 2024百想藝術大賞電影部門｜新人演技賞（女） 高旻示《神鬼海底撈》 金亨瑞《禍亂：地下秩序》（獲獎） 文勝雅《秘密之丘》 吳宇里《Hail to Hell》 任善友《世紀末的愛》 https://www.instagram.com/p/C5e9kfGyoyf/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞電影部門｜新人演技賞（男） 金宣虎《貴公子》 金英成《Big Sleep》 李到晛《破墓》（獲獎） 朱鐘赫《萬分之一秒》 洪思彬《禍亂：地下秩序》 https://www.instagram.com/p/C5e9zwAS99Z/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞電影部門｜新人導演賞 金昌勳《禍亂：地下秩序》 朴英珠《金派特攻隊》 柳在宣《鬼夢遊》 李政勳《怪人》（獲獎） 趙賢哲《你和我》 https://www.instagram.com/p/C5e-AZQSIVC/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞電影部門｜藝術賞 https://www.instagram.com/p/C5e-JF_yMTp/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞電影部門｜編劇賞 朴正藝《浪漫特攻隊》 柳在宣《鬼夢遊》（獲獎） 李智恩《秘密之丘》 張宰賢《破墓》 洪仁杓、洪元燦、李容鍾、金性洙《12.12：首爾之春》 https://www.instagram.com/p/C5e-R5uy3xB/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞電影部門｜GUCCI IMPACT 《你和我》（獲獎） 《隱匿的真相》 《秘密之丘》 《世紀末的愛》 《金派特攻隊》 https://www.instagram.com/p/C5e-c1sSU6X/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞電影部門｜配角賞（女） 金善映《水泥烏托邦：末日浩劫》 廉晶雅《外星+人2：回到未來》 廉惠蘭《金派特攻隊》 李尚熙《路基完》（獲獎） 鄭秀晶《誆世巨作：蜘蛛窩新宇宙》 https://www.instagram.com/p/C5e-n0tyT5t/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞電影部門｜配角賞（男） 金鍾洙《神鬼海底撈》（獲獎） 朴根瀅《郊遊》 朴正民《神鬼海底撈》 宋仲基《禍亂：地下秩序》 柳海真《破墓》 https://www.instagram.com/p/C5e-z0myYl9/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞電影部門｜最優秀演技賞（女） 金高銀《破墓》（獲獎） 羅美蘭《金派特攻隊》 廉晶雅《神鬼海底撈》 李荷妮《浪漫特攻隊》 鄭裕美《鬼夢遊》 https://www.instagram.com/p/C5e_AWNS_-A/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞電影部門｜最優秀演技賞（男） 金倫奭《露梁：死亡之海》 李炳憲《水泥烏托邦：末日浩劫》 鄭雨盛《12.12：首爾之春》 崔岷植《破墓》 黃晸珉《12.12：首爾之春》（獲獎） https://www.instagram.com/p/C5e_Lv5S5PK/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞電影部門｜導演賞 金性洙《12.12：首爾之春》 金漢珉《露梁：死亡之海》 柳承完《神鬼海底撈》 嚴泰華《水泥烏托邦：末日浩劫》 張宰賢《破墓》（獲獎） https://www.instagram.com/p/C5e_TAmy3-8/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞電影部門｜作品賞 《誆世巨作：蜘蛛窩新宇宙》 《露梁：死亡之海》 《12.12：首爾之春》（獲獎） 《水泥烏托邦：末日浩劫》 《破墓》 https://www.instagram.com/p/C5e_axoyj90/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 韓國2024百想藝術大賞｜演劇部門 2024百想藝術大賞演劇部門｜演技賞 https://www.instagram.com/p/C5e_oMYSAXC/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞演劇部門｜青年演劇賞 https://www.instagram.com/p/C5e_1NXy5GA/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 2024百想藝術大賞演劇部門｜百想演劇賞 https://www.instagram.com/p/C5e_7vDS6Ro/?igsh=MW9kMzg0am41Z2VtOA%3D%3D&img_index=1 撰文編輯 #Jin #2024百想藝術大賞 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #泡菜追電影 #百想藝術大賞 #百想藝術大賞候補 #百想藝術大賞候補名單 #百想藝術大賞入圍 #百想藝術大賞入圍名單 #百想藝術大賞入圍者 #百想藝術大賞後補人選 #百想藝術大賞得獎 #百想藝術大賞得獎名單 #第60屆百想藝術大賞 

【波波專欄作家】就算只是拍食物，背後也藏了很多小技巧！4招教你拍出IG熱門美食照

寶寶們好！ 每到週五，相信大家一定開始約好週末行程、準備大拍一波上傳IG～而女生出去最重要的就是拍照啦！不僅是人要拍的美美的，餐桌上的食物同樣也不能放過~ 但是吧，好多寶寶也有失手的時候，感覺自己怎麽拍都拍不好，看起來很美味的食物到自己手機裏就變得不一樣了，簡直紮心！所以阿姨今天就來幫你們解決一下這個小煩惱~ 用手機拍出高規格美照 只要要點掌握好，手機拍攝沒煩惱~誰說手機拍不成高規格的照片！ 1.光線 自然光 不誇張的說，不論是拍什麽，光線絕對是最重要的，好的光線堪比任何好看的濾鏡哦！ 在自然光下拍攝要迎著光拍，光線落在食物上像是鍍上了一層亮色，讓食物看起來更加有食欲~ 就算在室內也不要逆著光！食物看起來暗暗的，後期怎麽補光都會顯得有點兒怪哦，而且加濾鏡也達不到好的效果。 盤子補光 除了光線，還可以利用視覺來“補光”，其實就是使用白色盤子，這點建議主要給喜歡在家做飯的寶寶~ 白色的光盤會襯得食物的顏色更加明亮，哪怕有一點點光照在盤子上，也會全部反射出去，在視覺上看起來明亮了很多哦。 2.角度 俯拍 絕大多數的寶寶在找尋角度時都會選擇俯拍，既能把照片拍的好看，還能將美食全部一次性拍下，色彩的豐盈讓整張圖看起來都色香味俱全了~ 俯拍的時候手機一定要與食物在一條豎線上，呈現垂直的感覺，這樣才會具有平衡感哦，要不然拍出來會讓人感覺整張圖都是歪的。 側拍 側拍也是同樣盡量在一條水平線上，而且要從小的切口切入，讓圖片呈放射性的感覺~ 還可以嘗試一下45°側拍哦，我們自拍的時候也覺得45°是最好的角度，那麽用來拍攝食物，也是一種的道理哦~ 3.構圖 構圖絕對是拍攝事物的重中之重了，構圖分割好，才能拍出更有feel的照片，寶寶們絕對要記下來怎樣掌握好構圖啦！ 中心構圖 擺盤構圖中，最方便簡單的應該就是中心構圖了，直接將要拍攝的食物放置於畫面中間，然後再找準俯拍的角度，怎麽樣都不會出錯滴。 構圖絕對是拍攝事物的重中之重了，構圖分割好，才能拍出更有feel的照片，寶寶們絕對要記下來怎樣掌握好構圖啦！ 中心構圖中，同樣可以用側拍的角度將主體放於正中間，要註意的是盡量平衡好留白與拍攝主題的色彩搭配，讓圖片更具有美感。 阿姨平常用的最多的就是將拍攝主體直接放到構圖中心，看，一碗湯圓一支木勺都能拍出很好的韻味感~ 對角線構圖 就像圖片中的擺盤構圖，對角線構圖是指物體在畫幅中兩對角的連線~ 對角線構圖能讓食物看起來更具有層次感和錯落感，如果是側拍的話主要是將食物多的盤子放置於前方，才能體現這種層次感哦，俯拍的話就不用過多的在意了~ 對角線構圖，也不必刻意去找尋對角的線，有一點點前後的錯落感就可以哦。 對角線構圖也可以在拍攝主體旁邊多留一些留白，看起來會顯得更加自然，最重要的是食物之間的對角線平衡，就像這張阿姨拍攝圖的效果。 三角構圖 三角構圖是以食物組成的立體三角或者平面三角形，可以是正三角、也可以是斜三角或倒三角。不同的三角形能給人不同的視覺感受。三角形構圖具有安定、均衡、靈活等特點。 三角構圖與對角線構圖的藝術感其實更為強烈一點兒，但是三角構圖更容易擺盤，比較簡單上手，不必刻意的去找尋線條角度以及方向~ 三角構圖也要將比較“重”一點兒盤子放置於前方，才能讓整體看起來更加穩固一些。 對稱構圖 對稱構圖是比較穩定、平衡的畫面布局，視覺效果更加醒目呢。 這樣的對稱構圖更適用於情侶，不論是在家自己動手做還是出門點餐，滿滿的愛意簡直要從屏幕中溢出來啦，不一樣的秀恩愛方式~ 對稱式構圖雖然具有平衡相呼應的特點，拍起來並不會很難，但是這樣的構圖會顯得有些過於呆板，所以一定要讓食物的色彩豐富一點兒，不然會顯得有些壓抑哦。 垂直構圖 一說到垂直，大部分寶寶想到的也是圖中這樣的直線垂直，但是這樣的食物擺放是需要技巧的，更適用在家裏自己動手做，怎麽擺自己說了算！ 平常外出點餐，這樣的垂直構圖更加簡單，在豎直線的方向上將食物拍攝下來，體現了縱深感和高度感，食物畫面展現出來的是一種張力，但是也要掌握好留白哦！ 除了豎垂直以外，這樣的橫向水平方向也是可以的哦，更加符合人的視覺習慣，但是不要將食物整整齊齊的擺成一條直線！而是要將其錯落有致的擺放開來，不然簡直是呆板的醜到極致！ 密集構圖 這樣的密集構圖，更加適用於甜點以及水果的拍攝，是需要多彩又明亮的色彩效果，才會有更加漂亮的效果。 密集構圖更加是省力，直接利用色彩就能達到超級好的上鏡效果，所以要註意的是，不需要有過多的留白，密集構圖中是沒有主體的~ 4.附加小技巧 在拍攝的時候，除了圓圓解上述所說以外，掌握一些小技巧會讓你的照片更加與眾不同~ 強調局部 強調局部當然是指食物主體中的一部分，將拍攝鏡頭焦點只集中於一小部分，看起來就像是特寫，會讓食物看起來更具有誘惑力~ 虛化背景 虛化背景是指將所有的盤子中只突出其中一只盤子的食物，與強調局部的效果一樣，是為了讓食物看起來更加美味，而且將其他背景虛化，會更有單反拍出來的感覺。 在這裏阿姨要告訴寶寶們虛化的小技巧，將焦點聚在要拍攝的食物，長按住螢幕三秒後立即按下拍攝會讓主體看起來更加高清，適當的離拍攝主體近一些會更好哦。 這張虛化背景的效果阿姨拍的怎麽樣哈哈~ 來點動作 用食具將食物夾起，像是下一秒就要吃掉，這樣看起來會更加自然，增加了親切感~ 加入手部的動作，拉近與食物的距離，而且將食物拍攝的更加高清哦。 將小食物舉起來拍攝，放置於景點畫面當中，讓風景來作桌面留白，看起來不要太文藝小清新，很多美食Instagramer都是這樣拍滴，趕緊用起來！ 還有寶寶們要記得，長按鏡頭將焦距定在主體食物上，不然體現不出圖片的高級感的，當然還可以利用修圖軟件將背景虛化一下了~ 現在只要放假，朋友圈簡直成了美食大賽，阿姨不希望關注我的寶寶落後於其他人，不知道看完之後寶寶們有沒有掌握這些拍攝技巧，如果你覺得這篇幹貨貼還不錯的話點個讚表揚一下阿姨啦！ 利用週末放假的機會，吃美食的機會也不要忘記發美圖，讓你的朋友圈動態更加豐富多彩，擁有更多的讚讚讚~ 那今天阿姨就先下線了，明天還要出門約起來呢！ 「推薦閱讀」不上相也能拍出奇蹟美照！4個超詳盡拍照Tips教你拍出讓人信服的美照 「推薦閱讀」天氣太熱那週末就去看展吧！扭蛋星球、宇宙人、Boom Boom BROSMIND 三個華山展覽一次推薦 #ig打卡 #手機拍攝 #打卡精選 #拍照 #拍照技巧 #構圖 #波波打卡 #美食照 #食物 #駐站作家 

開架蜜粉挑選指南：編輯早中晚實測5款，針對膚況和喜好選、每天都是母胎美肌

對很多人而言，蜜粉在一年四季都不能少，除了當作化妝最後一個定妝步驟，也是讓底妝更清爽持久的最大功臣。前陣子在臉書上問了大家想看啥主題，蜜粉評比完全是壓倒性獲勝，妝同學挑選了在網路上評價都很不錯的五款蜜粉來分析差異，分別是韓系的「innisfree」、「SKIN FOOD」，歐美的「RCMA」、「essence」以及日系「SOFINA」，一起來看看使用後的分享吧： 測試背景 首先要先說妝同學的膚質條件是中性偏乾肌，測試蜜粉時間是9月中白天很熱～下午偶爾會下雨的不穩定氣候，每一款都是用整天早中晚的時間來觀察。除了essence以外其他都是散粉，但也是用同散粉一樣使用刷具沾取。 測試感想 innisfree 礦物質控油蜜粉 相信喜歡韓系彩妝的人都用過這顆吧！粉質很細滑，控油效果中上，大部分的膚質都適合，但大油田就會有點hold不住。上在臉上會有微提亮偏白的效果，但也有人會覺得泛白影響妝感，所以是缺點也是優點囉。 因為粉質細緻的關係，也很多人喜歡拿innisfree這款上在瀏海上抑制瀏海出油、維持清爽，輕盈細緻的粉質不會讓瀏海塌掉喔！ 控油度：●●●○ 遮毛孔：●●●○ 持久度：●●◐○ 優缺點：粉質細、提亮膚色、遮蓋毛孔、CP值高 － SKIN FOOD 蜜桃棉透感零油光蜜粉 這款個人覺得跟innisfree礦物蜜粉大同小異，粉質細滑，控油和遮蓋毛孔的程度都差異不大（請倒帶回去看XD？），不過我很喜歡它有一股很～香很可愛的蜜桃味，在撲蜜粉時覺得很舒服很享受。 上班前am8:00完妝，到pm12:00中午時段都還維持著完好帶點霧光的妝感，不過到了下午15:00左右，底妝就會出現一些輕微斑駁狀態，但不是土石流喔！尚在可以接受的範圍內，用粉撲乾淨那面按壓之後就能回覆乾淨的妝感。 控油度：●●●○ 遮毛孔：●●●○ 持久度：●●◐○ 優缺點：粉質細、提亮膚色、遮蓋毛孔、香香的、包裝可愛 － RCMA 無色透明蜜粉 許多youtuber大推的定妝蜜粉，最大的優勢就是它俗又大碗，其他市售蜜粉都是5g、8g在販售，它就是一次給你2oz（大約90g）價格360元左右，也就是1g才4元而已，這種CP值不買好像吃虧一樣嘛！RCMA的蜜粉很細、非常透明，完全不影響妝感，但遮蓋毛孔和控油效果普通，它就是生而來定妝的使命，期望蜜粉可以控油或是修飾毛孔的人就不要買它了。 剛完妝時只覺得它把粉底液的光澤感都壓掉，其他完全是透明無色的；到了中午妝感還是維持完好清爽的樣子，定妝效果還是不錯的，不過到了下午15:00左右….它消失在宇宙中了XDD 也消失在我的皮膚地表上，不過測試當天有外出跑記者會，留了一些汗水也有點關係囉。 控油度：●◐○○ 遮毛孔：◐○○○ 持久度：●●◐○ 優缺點：非常透明輕薄、不影響妝感、沒什麼控油效果、遮蓋毛孔效果普通、佛心價格 － essence 艾森斯超霧光定妝粉餅 超霧光的控油和高CP值無庸置疑，許多人因為便宜而入手，使用之後才發現他優秀的控油和定妝效果，網路上的口碑也非常的好。但我個人使用這款，反覆補妝會長粉刺和痘痘嗚嗚～而且這款在剛上完妝時妝感會比較重，建議要用刷具薄刷就能降低妝感，大約2個小時左右就能變成漂亮的奶油肌囉。 當時測試在手上時有抹了一點油，但essence刷薄薄一層就立刻得到控油清爽的膚觸，而且還有明顯提亮的感覺。不過測試在臉上時，因為它的妝感偏重，加上當天有外出記者會，到了下午有明顯斑駁的現象，而且是需要重新大整理的那種，不過如果刷薄一些就不會有這個問題。結論：要小心小量的上它就ok了！ 控油度：●●●◐ 遮毛孔：●●●○ 持久度：●●◐○ 優缺點：粉質也算細～但沒有滑溜感、有提亮泛白感、妝感偏重較有粉感、便便宜宜的 － SOFINA Primavista Ange 漾緁 控油瓷效蜜粉 最後是漾緁妝前乳超級好用的同系列的控油瓷效蜜粉，同樣在網路上評價也很不錯。它跟其他四款蜜粉最大的不同是，它是膚色粉體，刷上臉時不會有泛白～反而有潤色柔焦的效果。 定妝＆控油效果都很不錯，是走持久續航型，除了剛完妝時比較粉感之外，接下來從中午到下班都呈現漂亮的霧光底妝，還記得之前是半邊臉essence、半邊臉SOFINA，下班前盲測問同事哪邊妝感比較好，大家都不約而同選擇了SOFINA的那半邊呢！ 控油度：●●●○ 遮毛孔：●●●○ 持久度：●●◐○ 優缺點：薄薄的、不會影響膚色、遮蓋毛孔效果優秀、有柔焦柔膚感、控油效果佳 － 綜合比較 好了憑良心說，這次都是網路上評價高、本人使用起來也都蠻喜歡的五款蜜粉，真的很難選出第一名，只能說中性、混合肌、混合偏乾肌一開始不知道怎麼挑，想要從綜合表現都不錯、CP值高的可以選擇innisfree；綜合表現不錯＋願意花多一點錢買它的香味的就選skin food、喜歡透明不想影響妝感就選RCMA；而油性肌or混合油肌需要大大定妝的人，平常就是全妝不介意有明顯妝感的人就選擇Essence、喜歡有柔焦霧面感的就選SOFINA囉！ 控油度：E > S > I = SF > R 遮毛孔：S > E > I ＝ SF > R 持久度： I > SF > S > R > E 以上，這次花了一些時間幫女孩們評比，希望對大家在挑選上有點幫助，如果喜歡編輯妝同學的這種集評文章，也請多多分享＆留言跟我們討論喔！ #essence #INNISFREE #powder #rcma #skin food #SOFINA #蜜粉 #評比 

從美妝到瘦身～韓網近期評鑑Top1產品大公開！現在是月初，這樣你們懂我意思了吧？

現在開始大家真的要仔細地聽我說，市面上無數相似的產品，如雨後春筍般新品釋出不斷地最近，但總是跟著流行走卻又無法真正找到心頭好的鬱卒與失落我們都懂，因此今天我們即將揭曉由韓網評價最具公信力及好評的產品們，從美妝品到瘦身產品top one大推薦，從這篇起給你一個完美無缺的美麗。 1.merbliss – pure wedding tone up cream 這款婚紗素顏霜除了在韓國已經是排行榜中的常勝軍之外，更是許多台灣女孩們時常敲代購的熱門產品，究竟厲害之處何在? 在塗上肌膚之後的天然水珠滲進我們的皮膚之後，遮蓋肌膚紋理及皺紋的功力一流，除了具有提亮膚色的效果之外更能夠有效的校正膚色，對於一款好的素顏霜而言最重要的不外乎不造成肌膚過度的負擔，而這一款merbliss素顏霜就絕對是你的最佳選擇。 (圖片來源：merbliss) 2. Modelsown-Barely there eyeshadow palette 繼三流之路的雪熙愛用品公開之後，modelsown爆紅的速度簡直能夠用光速來形容，這一款barely there的色系以深棕色為出發點，一盤內霧面及珠光的選擇一應具全，看似平淡無奇的組合卻又意外能夠輕易地堆疊出迷人搶眼的眼影妝感，能夠入圍本次韓媒點評最佳眼影盤完全實至名歸。 3. 半半毛孔霜 又有毛孔小偷之名的這一款MOGONG DODOOK毛孔半半霜，運用兩款不同質地及功能的產品來進行四周內的喚膚療程，比較黏稠區塊主要是應用於保濕的目的，無香的奶油狀質地撇除了市面上許多產品總有香精過多進而造成皮膚再次負擔過重的問題。再加上另一邊帶點檸檬香的布丁霜加強毛孔收縮，不僅可以大大改善毛孔粗大的毛病，更重要的莫過於這樣的分區治療能夠讓皮脂分泌旺盛的問題改善非常有感。 (圖片來源：mogongdodook) 4. Easy Beauty- Slim Gel Patch 搭配健康的減重食譜以及適量運動，再運用這一款瘦身貼布真的讓變美宛如這個品牌名稱一般很容易，但在這邊友善的提醒各位，依據每一位水水的體質不同效果想當然也會不同，給自己兩周至一個月的時間，與這項瘦身貼布一起協助並觀察自己體態的變化，相信一定會有出乎意料的美麗轉變。 (圖片來源：easy beauty) 除了腹部貼片也有下巴款喔～連宇宙大明星希澈都用過！難怪這個牌子會紅啦～ 5. Aprilskin-Fresh Grapefruit DEO Tissue 出門在外最怕的就是身上臭臭，Aprilskin這款的去汗味葡萄柚濕紙巾二十抽的小包裝設計除了能夠輕便攜帶不占位之外，無論是悶熱時抑或是被汗水淹沒之後的黏膩感都能夠一併去除，天然成分的添加更是對敏弱肌女孩們的貼心照顧，就用它讓你清爽一整天！ 以上就是可以讓你美的內外兼具的好幫手們，根據韓國網站點評之最佳表現及最受愛戴的產品都在這邊，話都說到這份上了大家都懂下一步該怎麼做了吧 ? #APRILSKIN #Easy Beauty #merbliss #Modelsown #漂亮 #韓國 

別再許沒意義的新年願望！傳授「許願五大心法」，提高心想事成的機率！

撰文編輯 #grasskin 年末將近，過完聖誕節就要跨年了，你對2021年的自己有新的期待嗎？新年新希望對大眾來說已經流於形式，願望往往就跟101的煙火一樣，只有放出去的時候最燦爛，然後就沒有然後了。但新的一年對自己有新的期許可不是什麼壞事，覺得很難嗎？確實，美國曾經有一項統計，只有8%的人可以達成新年新希望的目標。但其實只要照著接下來介紹的這些步驟去執行，你的新年新希望就不會只是一場夢囉！ 👉 你相信「吸引力法則」嗎？每人與生俱來的魔法，2步驟教你如何向宇宙下訂單！ （圖片來源：unsplash） 別好高騖遠，目標具體🥉🥈🥇 「年薪破百萬」、「變瘦」、「環遊世界」等等，就是不切實際的目標，這些目標往往不是自己就能決定的，像是環遊世界就因為疫情的關係不可能達成，年薪破百萬也可能因為沒有工作錄取你而無法達成，而因為難以達成，有可能還沒踏出第一步就放棄了，不如把目標分段，可以改成「達成績效然後加薪」、「找到一份薪水更高的工作」、「減肥XX公斤」這種類型。 （圖片來源：unsplash） 具體要做什麼？列出細節🖊 就「減肥」這個常常在候選名單的新希望來說，你可以先列出要怎樣才能減肥，開始吃素；少量多餐；節食；戒糖等等都是可行的方式，但僅僅這樣是不夠的，可以更詳細寫出每天的「什麼時段才可以進食」、「手搖杯一星期最多喝2杯」等，更詳細的內容來執行。 （圖片來源：unsplash） 你有一年可以達成，慢慢來🏃 我們已經把具體要做的事情列出來了，但可以循序漸進地進行這些事情，從「喝無糖的手搖杯」變成「喝比較少的手搖杯」，再變成「不喝手搖杯」，慢慢戒除這些習慣，或是「增加蔬菜的食用比例」等等都是可以慢慢來的方式，都可以達成「減肥」的這個目標喔，一許完願就採取最極端的手段，只會讓自己更快地放棄目標喔！ （圖片來源：unsplash） 放輕鬆，你可不是機器人🤖 就算分成小目標了，要達成仍然不是件容易的事情。放輕鬆吧，你可不是輸入程式碼就可以準確執行的機器人，如果時常無法達成目標的話，不妨對目標進行調整。另外，執行的過程中難免會受外力影響，好比老闆請了飲料，總不可能不喝吧，有時候一些些的妥協是可以接受的喔，別把自己逼太緊了。 （圖片來源：unsplash） 找朋友一起來執行🙋🏻🙋🏻‍♀️ 只靠自己執行新年新希望不只很孤單，更可能讓你放棄目標，建議可以找好朋友一起執行目標，可以互相督促彼此外，你也有一個對象可以傾訴你在執行目標上的煩惱。而事實上，當你像他人說出你的願望，你是更有可能撐到最後的喔，這關乎於你對承諾的旅行。所以去找個朋友吧！ （圖片來源：unsplash） 照著這5個步驟，新年新希望就不再是陳腔濫調，可以真的實現了！你已經想好明年要做些什麼事情了嗎？現在開始就先想一個具體的目標吧，只要跨年一過，就開始慢慢執行。在新年前先準備好執行的細節，就已經向你的目標邁進一大步了喔，如果可以，就找你的伴侶、家人、朋友一起去做吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #新年新希望 #朋友 #未來 #減肥 #生活精選 #自我成長 #許願 #跨年 #願望 

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