💅 做美甲無須花大錢，居家美甲Salon * 𝐨𝐡𝐨𝐫𝐚 * 韓系美甲貼，跳耀於指尖上的快樂💃

居家美甲Salon《𝐨𝐡𝐨𝐫𝐚》韓系美甲貼 跳耀於指尖上的快

不知道你們會跟我一樣嗎🤔 個性會隨著穿搭而改變 平常穿繽紛色我就會像隻小麻雀一樣 活潑好動吱吱喳喳不停歇 穿著休閒就會很愛裝酷 嘿! 但今天的我~ 是個小淑女☺️ 舉手投足間不知覺變得緩慢優雅 卻有有著自信上揚的氣場 跳耀於指尖上的 N Champagne 是溫柔的奶茶色，可甜可鹹 是一個好穿搭，看不膩的顏色 幫假日要去參加婚禮的我指尖穿新衣 《𝐨𝐡𝐨𝐫𝐚》居家韓系美甲Salon 🇰🇷 來自韓國世界上最新的半硬化技術 韓系、日系、歐美 多種風格可以挑選 不管是純色、線條、簡約感、可愛 想要什麼風格都可以在𝐨𝐡𝐨𝐫𝐚找到🥰 裡面有30幾片不同大小的甲片貼 不管任何尺寸的指甲都能找到自己的衣裳 就算不小心貼壞了也有備品 啊！還可以疊加使用，兩款拼再一起也行 使用的方式非常簡單，美甲得來全不費工夫 指尖清潔後，找到適合自己的甲片貼上修剪打摩 最後照個光療燈，完整度不輸給外面專業的美甲 PS : 我朋友看到還秒問我去哪做的美甲 說我都一年多沒做美甲了，怎麼又有新衣服 就知道𝐨𝐡𝐨𝐫𝐚的美甲貼片效果有多棒😆 我跟大家分享美甲貼片，有一個最最最重要的原因 美甲貼片完全不用等他乾阿🤩 也不會ㄍㄜˇ的到處都是，衣服髒兮兮 學生價格想換就換完全不用考慮 搭配居家光療燈，在家也能享受專業的美甲氛圍 假日的儀式感就是這樣簡單又愜意 就算臨時有重要聚會也能美美的出場💃 - * 𝐨𝐡𝐨𝐫a * 韓系美甲貼 💅 ❝ GOOD VIBES ON YOUR NAIL ❞ @ohora_taiwan @ohora_official - - - - - -🛍️ 好康報馬仔，不報你怎知道 🛍️ - - - - - 👸 I am Queen 做自己的女王 ⏰ 3 / 7 ~ 3 / 10 活動 全館15%off ( 新客組除外 ) 任購2件即贈美甲貼乙個 (隨機贈送，不累贈 ) 消費滿1388 或以上👇 即贈 ohora美甲貼鑽 乙個 ( 隨機贈送，不累贈 ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #桑妮亞愛用貨 #ohora #美甲 #小資女 #韓國美甲 #美甲 #美甲設計 #美甲沙龍 #凝膠美甲貼 #美甲推薦 #居家美甲 #凝膠指甲 #美甲貼 #美甲產品 #指甲貼 #gel #gelnails #nail #ohorataiwan #ohoratw #howt

不完美的完美女人

以前小時候，在我心目中，最完美的女人形象，大都來是童話故事中那些善良又天真的公主們。在圖畫書上，她們不僅有美麗如花的外貌、優雅的舉手投足外，更有善良純真的內心。 小孩子，不論男或女，總是會模仿自己心目中最喜歡人物的形象，我也不例外。國小中低年級時，非常愛穿裙子，和帶著漂亮紅色、粉紅色的髮箍。那時候，覺得女孩就是要穿裙子、在頭髮上綁上美麗的髮飾，那才叫女生，尤其那種粉紅色有紗裙的裙子更愛，而鞋子最喜歡粉色的娃娃鞋，因為這樣穿起來就像童話故事中的小公主。 而那時和同性的同儕間，大家都會有屬於自己的芭比娃娃。我的第一隻芭比娃娃，是住在北部的阿姨送給我的；而第二隻娃娃是莉卡娃娃，是成績考到前五名時，媽媽帶我去百貨公司，讓我親自挑選的。 那隻莉卡娃娃，後來一直陪著我長大到成年，到出了社會，我仍舊會和她聊心事，一直到後來她經不起歲月的無情刀，塑膠漸漸老化、娃娃的纖細地手指頭慢慢斷裂後，就把她放在櫃子裡沒再拿出來了。 記得當時小學放學後，女孩們會相邀一起去誰誰誰的家，大家都會互相展示（炫耀）曬出自己為自己的女兒裝扮的形象，有時候還會上演一齣很灑狗血的戲。就像那時候很流行的卡通《櫻桃小丸子》中小丸子和小玉常常在家中玩家家酒和偷穿媽媽的衣服扮演貴婦的戲碼，既有趣又瘋癲。 那時候和玩伴們常常玩家家酒最後，一定都會有個完美的結局，那就是結婚生子。 對於那時候還是小女孩的我們來說，最完美的女人形象，除了擁有美麗的臉蛋、時髦的衣服和一顆善良的心之外，重要的是要找到愛你的那個肯尼（也就是另一半），然後穿上美麗的白紗，再來就是擁有自己的小孩。 當時，當紅的少女漫畫和少女卡通，通篇一律的女主角，都是如此的形象，外表清新秀氣、天真開朗，不管如何受到外界打擊，內心卻善良堅強；但，背後一定會有一個始終專一愛她的男人，最後一定都會修成正果。 而我的少女時代，國高中時期時，大家開始從迷洋娃娃和動漫人物的階段脫離，開始瘋迷女偶像或者男偶像的時期，像是一種心靈寄託或者學習楷模，甚至有點像心靈導師之類的，只是是一位外表俊美帥氣的心靈導師。 但我那時期，卻沒有任何著迷的偶像，甚至連崇拜的人物也沒有，只是覺得如果可以像童話故事或動漫裡的女主角那樣子，當個聰明又擁有美麗外貌的人，也許就不用太過努力去獲取大家的好感，做一個大家都喜歡的好女孩。 在我成長的生活中，從很小就認知到我的外觀既平凡又普通，性格內向又有些憂鬱，並不是在團體中或社會中會很吃香的一個女孩。所以就很努力充實自己的內在，因為外在是天生基因遺傳的，既然不然改變的話，就做一個內在美麗的女孩子吧。 但每個女孩到青春期時，就會開始對異性感到好奇、甚至春心蕩漾把自己打扮得漂亮亮，希望能吸引自己喜歡的人的關注，就會開始產生所謂的容貌焦慮。 我承認我青春期時完全沒有過容貌焦慮，看著女孩們聚在一起討論偶像、討論髮型、討論穿搭、討論喜歡的男生類型，就覺得自己好像生活在另一個平行宇宙中。但，並不是我對異性沒有任何幻想或不感興趣，我還是會看偶像劇，還是會對劇中的帥氣男主角感到心怦怦跳著，還是會喜歡穿漂亮的裙子。 因為那時候的我，內心始終住在一個國小時喜歡上的一個開朗活潑（笑起來有酒窩）、內心善良、功課又好的男孩，國中後他搬家，在遠方念書，那時候靠我孩童時期和他相處時的直覺，他不會在乎這些東西外表的東西；所以上國中、高中後，不管怎樣，我都希望先把自己的功課和內在涵養先顧好，哪天，等我們長大某天聚會相遇時，你就會喜歡上從聰明的我。 那時候，因為他，我努力讓自己成為完美的女人，從升上國中功課突飛猛進，也開始讓自己提醒自己，隨時要保持赤子之心。那個「他」，就像我心目中的肯尼般，讓我少女時期成長很多，直到升大學後，生活圈突然變大，許多異性充斥在我的眼前，讓我有些恐懼。 人生就從升大學那一次，開始脫下制服，開始學會如何穿搭好看又時尚的衣服去上學，而不會讓人家笑你是個鄉下來的俗女。 也是從那個時候，開始有些在意自己的外在形象，也才開始知道，想要成為完美女人的形象；但這時期，仍舊沒太多的容貌焦慮，老媽總是說自己愛漂亮，怎麼會生出一個對外貌不是很在乎的女兒呢？並不是不在乎，是不會把太多的心力和金錢花在外貌上，因為在我心中有比外貌更重要更值得我花錢的事物。雖說如此，仍舊會嘗試不同的髮型，長髮呢？還是短髮呢？還是綁起來比較好看呢？但那時候的外貌裝扮並不是為了吸引異性的目光，而是覺得能變化不同的髮型很有趣，但不論如何妝扮，內心風趣善良比外貌更重要，我一直以來都是這樣認為的。 真正在乎外貌形象是出社會以後的事情了，因為也是從那時候開始，才有人家說的所謂的「異性朋友」，我的學生時代也不是沒有比較好的異性同學，但關係都很淡，幾乎就只是上課會聊天、做報告同組而已，並不會私下聚在一起說說心事、聊聊八卦或者一起相邀出遊。 也是出社會好幾年後，才從異性朋友那私下閒聊得知，原來男生對我們女生的想法，和女生對女生的想法是完全不同。男生對完美女人的形象，就是外貌非常重要，尤其是第一印象，不管你多善良、人多好，但一個長相貌美的女孩，總是吃香很多。 那時候的男性友人是這樣告訴我的：「善良是很重要沒錯，但這世界上有那麼多的選擇，大家當然想要選更好的，不會想選普通的。光是長相好看、不太討厭的性格的女生，通常就很吸引男人，所以讓自己有漂亮的外貌不是更好嗎？光是善良這點，非常難吸引到男生，因為那要花很長時間去相處，才看得出你的內在，不過在這之前，就會被其他比你更漂亮更有趣的女生吸引去了；所以，第一印象好，才是最重要的。男生會認為，至少這女生是漂亮的或曾經漂亮過，個性甚麼的也許可以隨著時間慢慢磨合。」 有時候，會想著要當一個完美的女人，不，當一個婚戀市場上的完美女人，這真的好辛苦，也太不近人情。大概從二十五歲開始後，就一直焦慮於「以後會嫁不掉」的問題，不管是來自大男人主義的老爸，從我成年滿二十歲時，就一天到晚都很不客氣地說我的性格，根本沒有婆婆會接受這樣性格的媳婦，總是說自己的女兒性格不溫馴、很愛頂嘴，沒有人會接受一個愛唱反調的媳婦。 對老爸來說，所謂的「唱反調」，就是和他觀念和價值觀不同的人，他眼中的好媳婦、好女兒、好老婆的形象，就來自於我以前小時候看到得童話故事公主的形象：溫馴、美麗、孝順、服從。 當時的我，也深深認為是女孩子就得這樣的，所以我很努力向老爸討教廚藝，即便他每次都很不客氣地人身攻擊我，但我也想讓自己嫁得出去，成為長輩們眼中的「適合當賢慧媳婦的女子」，於是就這樣忍下來了。 就連和我同齡的女性朋友，覺得沒有男人愛的女生，就是不好的、沒價值的。都說，盡量在三十歲前結婚才是最好的，因為考慮孩子的問題。所以二十幾歲到三十歲的人生中（不，應該說從小到三十歲，我都活在這觀念中而不自覺），我都活在別人的價值觀中，就是為了讓自己能被嫁掉、能被男人喜歡。 但，人生總會經歷過一些事情，甚至被某些事物觸動，就像一把鑰匙，開啟了內心深處的躲藏已久的心聲後，突然腦袋出現一個類似奇怪的聲音告訴我：為什麼那樣的女人才是完美的呢？是誰規定的，這遊戲規則是誰賦予女性的呢？難道沒人愛的女生就不完美嗎？為什麼人生一定要照這樣走結婚生子，才是最完美的呢？我只是暫時沒人愛我，不代表我這輩子沒男人愛我，也不代表我就不值得被愛，或者沒有價值的女人？ 這時候，我覺得自己好像偷吃了伊甸園中的智慧之果發現不得了的可怕真相，根本就是我們自己給自己枷鎖——來自朋友的枷鎖、親情的枷鎖、同儕的枷鎖和其他長輩的枷鎖，甚至，整個大社會給我們的枷鎖，打從我一出生，就像籠中鳥一樣，被各種規則、枷鎖給綁住了，看似美麗、溫和、有序，但其中藏著可怕的壓力，一但出現和大家不一樣的地方，甚至和整個社會不一樣的地方，各種枷鎖就莫名其妙地像蛇一樣朝你無情地撲來。 於是，我想要找到一個讓自己能與這社會平衡的點，讓自己活得開心又不會傷害到他人，希望有一天可以完全脫掉這套枷鎖，完全為自己而活，而不會因為活出自己，害怕被人討厭。於是常常鼓勵自己，要做個有自信的女人，因為你的人生由你定義，你的美也由你定義，我們都是最美最棒的。就算與眾不同也很美的。

好玩到會飛起來的The YOGA H.高空健身，台北瑜珈教室租借，小班制瑜珈、空中瑜珈、私人一對一瑜珈教練及心靈療癒課程

好玩到會飛起來的The YOGA H.高空健身，台北瑜珈教室租借，小班制瑜珈、空中瑜珈、私人一對一瑜珈教練及心靈療育課程

瑜珈對身心靈有廣泛而深遠的好處，有瑜珈基礎的我對空中瑜珈很有興趣卻很怕受傷。聊天時友人提到：台北安和路的The YOGA H.是評價很好的大安區瑜珈教室，交通方便、鬧中取靜的瑜珈教室也提供活動場地租借。The YOGA H.除了有台北小班制瑜珈、空中瑜珈、團體瑜珈課程、私人一對一瑜珈教練之外，也有身心靈療癒課程、專業舞蹈老師教學及壁繩、Bungee教學…等特殊課程，少見的挑高6米瑜珈教室在進行懸吊式瑜伽時有足夠高度可訓練，也可減少受傷風險。教學經驗豐富的老師會依照學生的狀況調整較學內容，就算是剛接觸瑜珈的朋友也能安全、開心地上空中健身，很吸引注重健康的我，上官網查看時發現他們課程收費也不貴，就算上單堂課找一對一私人瑜珈教練收費也合理，所以就跟私人教練約了一天過去、學習我一直很想嘗試的空中瑜珈、壁繩、Bungee訓練。 台北市大安區安和路二段81號的The YOGA H.地利很好，從綠線捷運信義安和站走路8分鐘即可抵達，附近有20、33、88、226、758、信義幹線公車經過的「捷運信義安和站(信義)」站牌，也有Parking江通化夜市停車場及四維路停車場，開車或搭車去都很方便。 The YOGA H. 教室已經開了一年半，創辦人鄒鄒多年前在接觸瑜珈後就愛上瑜珈，兩年裡面就密集了上了上千堂課程，當時的瑜珈老師很肯定她的努力和天份、鼓勵她去考一些瑜珈師資，獲得專業認證之後已經有五年的專業教學經驗了。 雖然位於台北市的精華區內房租比較高，但是因為有很棒的挑高空間跟便利的交通，所以還是在決定要開瑜珈教室後還是將將教室開在這邊。 The YOGA H.的課程很多元，提供熱門小班制瑜珈課程、紅酒瑜珈、哈達、空中瑜珈、阿斯坦加、Bungee、壁繩、皮拉提斯、空中環團體課程，也有教授巴西戰舞、芭蕾舞、肚皮舞、Barre之類比較有律動的訓練，教室的客群也很廣，有開設親子兒童班、企業團體包班也有一對一瑜珈教練課，除了瑜珈及肌力訓練 也有與工作坊合作提供身心靈療癒課程，想找元辰宮、靈擺療癒、頌鉢療癒、希塔療癒、臼井靈氣、Henna之類的課程來這裏也能找到。 The YOGA H. 雖是位於台北精華區的瑜珈教室，但門前有個漂亮的專屬庭院，庭院的美麗景觀及鬧中取靜的氛圍，能讓人感受到一種寧靜與平和，在庭園脫下外出鞋時也可卸下一身的喧囂與煩躁，上課時也較不受外界干擾。 映入眼簾的是寬敞、明亮的空間，開闊的空間感能讓學員的訓練動作更自由流暢，一邊的鏡子牆面也讓學生們更容易注意到姿勢和動作的細節，有助於自我修正和進步。 The YOGA H.瑜珈教室有挑高6米的空間，一般如果教授空中瑜珈之類課程的教室蠻多都是樓高3米，這種較高的樓高不必侷限於比較小條的布掛、動作也不會因此而受限，在這邊上空中課程其實還蠻過癮的！ 一樓還有一整片的瑜伽牆可以上壁繩課，牆壁上有不同高低的掛孔可固定壁繩，壁繩長短也可以根據不同的動作做調整。 壁繩也是這幾年很受歡迎的運動，但台北市的教室比較少有這種一整面的壁牆，處處都能看到教室在設備上的齊全和用心。 一樓就有乾淨的洗手間及更衣室，也有提供置物櫃讓人放包包及隨身衣物，還有設一台飲水機讓學生裝水。瑜珈磚、瑜珈繩、空瑜吊床、空中環、瑜珈牆、瑜珈毯、瑜珈枕、筋膜按摩球、筋膜滾輪、阻力帶、小啞鈴、彈力繩、彈力球、滑步器、Bungee懸吊設備也都一應具全。 安靜清幽的教室很適合舉辦瑜珈或舞蹈課程，或進行各種表演藝術排練。交通方便的教室有計時租借，因為一樓就有電視、加上還可以提供桌椅或坐墊，如果想要辦讀書會或團體活動也很適合喔！ 他們的瑜珈及健身設備都用得很好，軟木塞材質的瑜珈磚、滾輪，材質親膚又很防汗、止滑。 The YOGA H.上下樓層都有空間，除了一樓有15坪大的教室，樓上還有個三坪大的空間可以使用。 從二樓窗可以看到上方天空的佈置，透過雲朵、星球的燈飾點綴，有一種小宇宙的感覺。 整個教室有寧靜、祥和的氛圍，宇宙元素讓學員除了有視覺上的享受，也能讓學員的心靈放鬆、感受到與自然的連結，對瑜珈的自然流動感跟冥想很有幫助。 教室裡的小班制教學可能兩、三個就開班，一對一教學收費詢問後得知收費其實也不貴，不同課程上課時間55~90分鐘，團課的話會依不同的課程收費399起，課表上就有顯示課程價格，不同的課程價錢都很公開透明。 他們有所謂的線上約課系統，註冊成為會員就能線上約課，可以買單堂的課程 也可以買十堂優惠課程，付款方式接受現金、轉帳、LINE pay。 當天我上的是一對一瑜珈課，幫我上課的就是漂亮的漂亮的鄒鄒老師。 雖然裡面的課程很多元，但每個老師都很有經驗也很專業，在這教室授課的老師都有經過評選，鄒鄒老師一定會實際上過課，確認教學內容夠專業紮實且能顧及學生所需求的才會進行合作。 壁繩瑜珈是用牆壁代替瑜珈墊，在壁繩牽引下能利用自身重量和地心引力訓練到更深層肌肉群，也讓脊椎能更穩定伸展。初學者和進階的老手都能在壁繩的輔助下更安全、精準地學習瑜珈動作。 這是把瑜珈的山式運用在牆上。 很多忙碌的上班族長時間窩在電腦前維持同樣的姿勢，久了就很容易脊椎側彎或是慣性駝背，做山式就能透過挺拔的站姿來伸展背部、延展脊椎，也能調整混亂的呼吸。 在牆上做的時候雙腳要打直繃緊、且要挺胸不能拱背，就能訓練到大腿肌肉跟更多核心。當身體呈現挺直且穩定時，胸腔也會打開，就能調整呼吸且安定身心。 不熟悉壁繩的初學者如果直接去上很多人的團課，可能會因為對動作細節不夠了解而用錯方式，或身體過於緊繃導致動作做不來、這樣反而容易受傷，其實會比較漸推薦上小班制或一對一的課程。 第二個動作做下犬式，透過雙手下壓的動作可以幫助打開胸口、訓練駝背和跑掉的脊椎回歸，讓呼吸更順暢，除了能伸展背部肌群之外，連肩膀、手臂到腿後側的肌肉都能伸展，整個身體都可以伸展到，還能促進血液流動，讓身心都感到舒暢。 因為有牆壁跟繩子可以托住髖部，手在往前延伸的時候更方便屁股往天花板延伸、身體也能四面八方打開，有繩子幫助就可以更專注腿後側拉伸。 用壁繩做瑜伽動作會更標準，所以之後也有做後彎的動作。在瑜珈牆上練習可減少關節及肌肉的負擔，在壁繩的輔助下可以輕鬆開肩，順利帶動身體呼吸的頻率，練習後彎及倒立也能更順暢。 常常低頭滑手機的3C族，時間久很容易腰痠背痛，透過壁繩的輔助，可以加強牽引身體較難開展的部位、也可增加肌肉的強度，除了有助調整正位，也能幫忙創造脊椎之間更多空間及彈性。除了可減少因姿勢不良所造成的不適，也能幫助放鬆緊繃的身心。 一般人做後彎的時候折到腰會很不舒服，但人在牆上的時候只能靠髖往前推、在牆上做身體拉長的後彎，可以把身體空間打開而不會有錯誤的代償，不用擔心小心受傷。有牆壁跟繩子的輔助，就可以更輕鬆做到後彎、訓練核心。 之後就是要上我想很久的空中瑜珈了。 空中瑜珈可借助地心引力及掛布的作用，做出延展、擺盪之類的訓練，很多基本瑜珈動作都能藉由瑜珈掛布的支撐輔助來減少關節承受壓力，像是倒立這類的動作就比在地面上運動來得容易，經驗豐富的高階老手甚至還能做出一般地板瑜珈較難達成的動作。 The YOGA H.空中瑜珈的布掛可以承重200公斤、也可以包住整個身體，可以說是任何人都可以用布掛來練習瑜珈的體位法喔！ 剛開始實會先拉筋。 空中瑜伽這種反重力瑜伽，雖然可以訓練核心的穩定度及協調性，但如果沒有做好暖身或過度伸展，還是會有受傷的風險。 因為鄒鄒老師最早是教地板瑜珈的老師，所以很注重體位法跟拉筋，所以在做空中瑜珈的教學之前熱身伸展也做得很詳細，這部分也是很多教空中瑜珈的老師會忽略的地方。 要做空中瑜珈前當然要先學會穩定上掛布才行，Emily飛仙初登場挑戰嫦娥奔月，先用掛布包住大腿跟屁股、另外一腳往上伸，身體往內翻時在外面的腳往洞裡面勾，就可以輕鬆坐上掛布。 第一次接觸掛布的我還不太會控制掛布，所以鄒鄒老師有在旁邊幫忙，其實重點還是要收緊核心會比較好翻身上掛布。 雖然掛布軟軟的但這種彈性尼龍布不管怎麼坐、怎麼扯，只要確實做好上掛布的動作，就可以穩定乘載著上面的人，當然也可以做一些雙腳不落地的優美動作。 剛開始接觸空中瑜伽的朋友們掛布常常有幅度很大的搖晃，因為如何在上布掛很重要，鄒鄒老師還會仔細的教導該怎麼樣穩定站在布掛上、怎樣綁腿上布掛。 一般人想站上掛布時很容易就直接雙手抓掛布、腳直接往上踩，這樣布掛會鬆鬆的，所以反而不容易穩定身體，要先把布掛抓成一束、腳踩在足弓的地方，踩穩之後雙手要抓高，站在掛點的正下方，再把下面的那一隻腳踮高，手抓更上方且踩掛布的腳要用力垂直往下踩、整個人就能站上去，腳不是用往前踢的掛布就不會晃了。 離開地板後抓住繩子重心就很容易穩定，而且不用擔心學不會，老師也會在旁邊顧著、手把手的仔細教學，多練習幾次就會上手。 當然完成運動後，怎麼上去就怎麼下來，開始若左轉上去，結束後就右轉回來，就能成功下掛布。 右腳先放上去，讓掛布卡在大腿後面中間的位置，兩手抓著布後跳一步面向右邊，左腳穿過中間的洞再轉一圈上去，掛布就會穩穩地綁在大腿上了，如果要更穩還可以再轉一圈。 即使是最經典的嫦娥奔月也讓我很有成就感，空中瑜珈的懸浮狀態讓能夠暫時脫離地面束縛，體驗到一種超越常態的自由感，懸浮在空中時降低了身體的重力感，讓人感到輕盈、放鬆，也感受身心靈契合的平衡感。 很喜歡靠著掛布就能享受彷彿在空中翱翔的自由，看到厲害的可鄒鄒老師在掛布上翻滾的舞姿，超羨慕！如果之後持續經常練習，希望有一天也能跟她一樣！ 有的人可能會有點懷疑：這類空中課程是不是只有很有經驗的資深老手才能上，因為裡面的老師會依照學生的程度來做調整教學內容，也會在旁輔助、不用擔心產生危險，所以初階者和剛接觸瑜珈的新手都可以上。 BUNGEE FITNESS是風行歐美的一種彈跳健身方式，使用類似高空彈跳的彈跳繩，利用彈性的拉力來輔助運動，運動時能夠在空中飛躍，一邊健身還能一邊享受到飛天遁地的樂趣，有趣的健身方法，所以也很受歡迎。 細心的鄒鄒老師很注重安全，會一再確認懸吊的輔具是否已經穿戴確實牢固。 剛開始是先從基本的深蹲做起。 搭配掛繩做深蹲下沈的體重會反應在自己身上，等於是加了負重訓練，屁股往後坐的時候必須要曲髖、收腹才能對抗更多阻力，訓練的效果當然跟一般空蹲也不太一樣，而且就算做深蹲的時候有點撐不住，因為有繩子拉住所以也不用怕受傷。 之後是做伏地挺身後再跳著站起來，雖然往下的時候會增加阻力，但往上回彈時還是會增加助力，還蠻好玩的！ 這種有趣又高效的運動，在彈力輔助的過程中身體每一塊肌肉都在進行協調，運動時還能深層拉筋，無形中也能增強身體能力，也會激發多的腎上腺素，帶給人快感與刺激。 Bungee 真得很好玩，在彈力繩的拉力輔助之下，身體會變得很輕盈，過程中可以離地飛起來，甚至 經過較多的訓練之後還能做類似特技般比較帥氣的高難度動作喔！ 像老師帶我做的跑跑飛就很刺激很舒壓，快速的跑出去以後雙腳伸直讓身體自動擺盪回來。 做這種Bungee 蹦極彈力運動因為穿了bengee褲所以很安全，一邊玩樂還能一邊達成高強度的運動，可以訓練核心、平衡、肌力、肌耐力、心肺功能又很紓壓，蠻多在做體重管理或體型管理的人也愛做這種運動。 課後因為知道他們有開筋膜瑜珈在教人放鬆，所以有問鄒鄒老師相關的放鬆原理，鄒鄒老師有示範用花生球按手臂、用滾輪按腿、按屁股，用實心的軟木塞材質按摩起來會更舒服。 因為鄒鄒老師很注意身心靈的協調，也有學習一些心靈療癒課程，也有跟一些專業的療癒老師合作，農曆年後他們有推出人體塗鴉跟迎接新年的FUN心療癒課程，FUN心療癒課程結合頌缽、靜心，老師會發牌、抽牌卡對應感覺，再搭 畫畫，也有融入印度Henna，希望讓大家新的一年能心情開闊且充滿正能量，還蠻多學員會詢問報名的喔！ 以前滑FB時看到懸吊式瑜伽的動態都超羨慕，一直以為空中瑜珈、壁繩、Bungee這類空中健身以我的程度根本無法碰，但到The YOGA H.上課後才發現；其實只要找到合適的老師進行仔細、確實的教學，這些酷炫的課程其實也能快上手，像我上的這些特殊瑜伽課程不僅能滿足了人們對飛行的憧憬，也能讓身心靈得到紓壓。The YOGA H.不僅有多樣化瑜珈課程，也有多元的舞蹈、身心靈療癒課程，既能讓人擁有好身材，也能獲得一個快樂、健康的生活方式。農曆春節後還推出結合頌缽、靜心的FUN 心 療癒課程，老師會透過抽牌卡對應再搭配畫畫、印度Henna，既可啟發直覺及深層感知，也讓學員能夠表達情感、釋放壓力，無論是瑜珈初學者還是經驗豐富的老手，The YOGA H.都能滿足需求喔！ 商家名稱:The YOGA H. 商家地址:106台北市大安區安和路二段81號1樓 商家電話: 0939-949-985 營業時間: 08:00–22:30

穿搭｜淘寶雙十一開箱，三套便宜偽聖誕節穿搭

買衣服這麼多年，已經逐漸知道自己適合怎麼樣的尺寸，現在買衣服除了看S、M、L跟多的是直接看公分數。這樣在買衣服上面其實更快速而且準確，真的建議大家找出衣櫃你最喜歡的衣服，把它的尺寸量好量滿，基本上照著上面購買不太容易出錯。 我在淘寶買的東西都是比較平價的，很擔心花了大錢還買了破布回來XD所以小資族、學生黨，喜歡常常穿新衣服的都可以在這幾間挖寶看看喔。 LOOK 1 ٩(◦`꒳´◦)۶ 學生百褶裙 襯衫：日貨背心：花花背心 ￥38裙子：黑色百褶 ￥69.9 在網路上買針織、毛料真的要很小心，很容易有噴毛、手感差等廉價商品。這件背心很對得起它的價格，拿來做穿搭非常好用。 裙子是比較厚的毛呢百褶，有一點點不順，但是稍微整理一下就沒問題，內裡的安全褲做的也很厚實，完全不廉價，A字裙襬很好修飾，是秋冬款的百褶。不過裙子淘寶有很多價格，大家可以比較一下價格，因為落差滿大的。 LOOK 2٩(◦`꒳´◦)۶ 純白針織套裝 套裝：針織套裝 ￥87.98 這套穿起來比預想中的好看很多，很有垂墜感，也不太顯胖，寬鬆所以如果比較冷在裡面可以在塞衣服。我本來是要買紫色的，結果店家發成白色XD，算是無心插柳柳成蔭。不過白色還是稍微會透，不能穿深色內衣。 實際上也沒有圖片上的厚實，裙子兩側有微妙的裝飾挖空小圓圈，但是不多，所以照片上看不出來。 下架學姊算是很多便宜的成衣賣家（？），但是很容易踩雷，有喜歡的基本款可以試試看，身高超過165的我不建議在這裡買短洋裝，會直接成為上衣。也要認真看看評價喔～～～ LOOK 3٩(◦`꒳´◦)۶ 休閒純欲小洋裝 外套：紅色外套 ￥61.98洋裝：灰色修身洋裝 ￥29.9 外套也是著名的便宜店面可可里小姐買的，他跟下架學姊有異曲同工之妙，都是便宜的快時尚，彩雷挖寶一半一半，所以要懂得看細節跟評論。 短版外套這幾年真的很流行，主要還是可以讓腿有視覺上變長，外套也是遮風避雨，放在機車裡面當臨時小雨衣也方便。 灰色洋裝小腹完全無法遮擋，胸旁的抓褶會更顯身材，材質舒適，內領有一點絨絨，也是可以當內搭穿，也算是保暖的好選擇。這件穿起來真的很舒服，這個價格真的非常可以。 好了這就是快速分享最近有拍到的淘寶穿搭，希望未來我還會想到紀錄一下。 ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ 來七又的IG聊天看日常：https://www.instagram.com/seven.yoo/督促七又的FB好好更新：https://www.facebook.com/chiyo.yooo七又的SHOPBACK：https://app.shopback.com/lnBHiGyQpAb七又的Klook：https://www.klook.com/zh-TW/invite/CARZJ?c=TWD ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ 謝謝各位收看，如果願意把文章分享給你附近所有的人類七又會很感激(ﾉ)`∨´(ヾ)碰到喜歡的廣告也歡迎點進去晃晃喔·͜·♡我們下次見(揮手) 更多照片歡迎來我自己的部落格看看喔！

不跟風AI 自己來拍美式學院風🎓

大家都在美圖玩AI 但我就想直接拍📷 美式學院風🎓 應該有87分像吧~ 全靠顏值跟攝影師的技術在撐了(自己講😂 拍攝當天臨時得知造型師掛號 只好自己上小紅書現學現賣妝髮 好不容易夾捲的頭髮卻在吃完飯後直掉了😭 我這手殘黨真的得回家多練練🫠 📷 @josh.chung.566？我 📍 @in_music_studio #emily拍攝作品 #emily穿搭 #美式學院風 #學院風 #學生妹 #跩妹 #學生穿搭 #西裝外套 #短裙 #百褶裙 #造型 #人像攝影 #棚拍 #模特 #拍攝日常 #攝影寫真 #人像寫真 #平面拍攝 #平面模特 #形象照拍攝 #american #Preppystyle #fashion #style #photography #model #ootd #wear #photo

小CK包包推薦 | 春季新款Top 5包款，流行時尚大揭秘

2024年來啦，春天的腳步也近了～女孩們是不是摩拳擦掌準備衝2024春季新款包呢？今天就為大家整理Charles & Keith春季新款Top 5包款，推薦流行又實背的包包，看完文章一起買新包、開開心心過新年吧。 小CK包包推薦1：Alcott絲巾編織鍊腋下包 看似小巧的S號包包，卻比想像中實裝，出門所需的都裝得下。在簡樸的腋下包中加入菱格車線，讓包包多了幾分優雅，鍊帶x絲巾很有Lady感。亮麗的包包，背上就充滿都會女子的獨特魅力。 米、咖、黑色基本而百搭，粉色甜美，淺灰色優美迷人，橘色很有春季感。六色都漂亮。 這裡買：https://ppt.cc/fcvedx / 2790元 照片來源 | Charles & Keith 小CK包包推薦2：Cockade彎月流浪包 高質感的小牛PU皮革提供每日的好心情，彎月形包身+半圓形提把非常優雅，可拆卸的造型吊牌率性又有個性。手提典雅、隨手拎起當腋下包也合適，裝上背帶側背、斜背也很好看，多種背法超划算。 米色、咖啡色簡約柔美，黑色、酒紅很有高級感～日常生活、聚會等正式場合都合適的小CK包包推薦給大家。 這裡買：https://ppt.cc/fV6Orx / 1890元 照片來源 | Charles & Keith 小CK包包推薦3：素面翻蓋後背包 大包來啦～素面翻蓋後背包有強大的收納力，怎麼裝都可以！背帶可拆野可調節，不同身高的女孩都可背。簡約而時尚的設計，不只學生可以，上班族和媽咪也很適合。百搭又實背的包包，絕不能錯過。 這裡買：https://ppt.cc/friLtx / 2790元 照片來源 | Charles & Keith 小CK包包推薦4：Vertigo金屬釦小型方包 帶有箱型感的小方包，用大大的菱格帶出大氣，再用皮革x金屬的異材質、撞色做出時髦態度，半月形手把充滿俐落氛圍，讓包包更率性。 黑色、黑白在低調中帶點奢華感，粉色溫柔細膩，三色都很適合春季穿搭。 這裡買：https://ppt.cc/fCUokx / 2390元 照片來源 | Charles & Keith 小CK包包推薦5：Perline丹寧手提硬殼包 在包包上使用丹寧布面，搭配手提硬殼包，給人滿滿的新鮮感；簡約的設計率性休閒，容量夠大，非常實用。日常生活可背，上山下海也可背的亮眼小CK包包推薦給個性女孩。 這裡買：https://ppt.cc/fX4dIx / 1990元 照片來源 | Charles & Keith 延伸閱讀 Charles & Keith鹽系極簡包包推薦 | 小資女最愛的10款百搭簡約包 網購分享 | IFCHIC 國際電商平台評價＆Marc Jacobs小型提花托特包開箱分享 大衣推薦 | 5大國民快時尚品牌神級大衣推薦，保暖美麗就靠它 UNIQLO C推薦 | 6款融合精品質感與經典設計的平價女裝 運動涼鞋推薦 | 嚴選7雙能上山下海又具舒適、時尚度的必買涼鞋 今天的小CK包包推薦-春季新款Top 5包款，流行時尚大揭秘就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活合作請來信mimichild@gmail.com #小CK包包推薦#極簡包包推薦#鹽系包包推薦#小CK#charlesandkeith#charleskeith #2024新款包包 #春季包包 #平價包包#百搭包包#鹽系女孩#小資女

2023韓劇女星造型盤點：《我的女神室友斗娜》秀智公主切仙氣十足、《絕世網紅》朴圭瑛堪稱短髮教科書！

2023年值得回味的韓劇多到數不完，不論是從2022年末到稱霸整個2023年第一季話題的《黑暗榮耀》、全球爆紅的現象級韓劇《MOVING 異能》，或是直指流行文化生態的《絕世網紅》、《假面女郎》，每一部都引爆超高話題。而在這些爆紅韓劇之中，主演群的造型也成為時尚流行的指標，從髮型、服裝到配件無不被爭相討論與模仿，尤其是今年堪稱是女星們以「短髮造型」稱霸韓劇的一年，從《黑暗榮耀》、《代理公司》、《絕世網紅》到《犬系戀人》等，都能看到不同風格的俏麗短髮造型，讓不少女孩紛紛將頭髮剪短，大換風格。 本文便讓我們來細數2023年韓劇女星們的亮眼造型，年末準備來個大改造的妳，請先收藏本文，好好從中找尋靈感吧！ 2023韓劇女星時尚造型1：《絕世網紅》朴圭瑛 圖片來源：IG@lavieenbluu 朴圭瑛素來有「短髮教科書」之稱，不管是日常造型或是以往的戲劇作品都常常以短髮亮相。而今年朴圭瑛在Netflix熱播劇《絕世網紅》飾演從無名人士竄紅的網紅界新星徐雅莉，以俐落清爽的「一刀切」亮相，搭配空氣感瀏海，幹練又不失女孩感。而在劇中徐雅莉的服裝隨著成名前後有很大的改變，從一開始身穿美式棒球外套、衛衣、牛仔褲，到手提It Bag、換上正裝小禮服，一刀切的造型完美融合在日常與巨星之間，既可體現鄰家清爽，也能呈現出高級氣場。 2023韓劇女星時尚造型2：《我的女神室友斗娜》秀智 圖片來源：IG@netflixkr 沒有什麼造型是「國民初戀」秀智無法駕馭的，而新劇《我的女神室友斗娜》公主切造型更讓她美出新高度，每個鏡頭都仙氣滿分！秀智在劇中的髮型是2023年韓國很流行的髮型，從MZ世代代表NewJeans、人氣女團TWICE到演員宋慧喬紛紛換上新造型，而今年的公主切也演變成多種剪法，有輕盈感的無瀏海版本及羽毛剪等等。而秀智劇中造型是保有齊瀏海版本的公主切，搭配上大波浪長髮，是不是儼然就像從漫畫走出的少女呢？ 2023韓劇女星時尚造型3：《黑暗榮耀》宋慧喬 圖片來源：Netflix 從去年底紅到2023年第一季的《黑暗榮耀》，台詞、橋段及服裝樣樣成為人氣話題，而女主角宋慧喬的「鮑伯頭」也正式開啟了今年韓劇短髮年的序幕。鮑伯頭特別講求視覺上的輕盈感，若是過於厚重便會顯得老氣，劇中宋慧喬的頭髮長度大約落至肩膀，全黑髮色搭配上微微C字內彎，視覺上有份量而不至於呆板。這個髮型低調而有型，非常適合她在劇中教職身份與沉鬱的人格特質。 2023韓劇女星時尚造型4：《大力女子姜南順》李瑜美 圖片來源：JTBC 若說朴圭瑛在《絕世網紅》的一刀切是女神氣場版，李瑜美在《大力女子姜南順》的短髮造型便是活力女孩版！耳下無層次一刀切加上超平整的齊瀏海，渾身散發著清純的學生氣息，非常清爽。而除了俏麗短髮以外，李瑜美在劇中也短暫出現長髮造型，不論是低雙馬尾辮或是緞帶紮髮都非常甜美有型。想要抄作業的女孩也可以自行變換緞帶元素，換上今年流行的蝴蝶結，便會讓造型充滿芭蕾風氣息喔。 2023韓劇女星時尚造型5：《歡迎來到王之國》潤娥 圖片來源：JTBC 《歡迎來到王之國》潤娥的造型與穿搭可以說是氣質女性的最佳範本！飄逸長髮旁分露出整個鵝蛋臉，顱頂髮絲微微燙高，視覺上看起來更加蓬鬆且自然，只要將兩邊鬢髮塞至耳後，便呈現出簡單又有氣質的造型，搭配正裝、便裝都不會出錯。而在劇中飾演觀光飯店職員的潤娥為了營造出專業感，也常以低馬尾、低紮髮包頭亮相，流露出幹練的氣息。 2023韓劇女星時尚造型6：《今生也請多指教》申惠善 圖片來源：tvN 故事中情感與命運牽引好幾世的《今生也請多指教》，在打造女主角申惠善的造型也特別有夢幻感！暖棕髮色、空氣感劉海、層次氣墊燙營造出鬆弛感，整個人就像是漫畫中走出的溫柔角色，令人耳目一新。而申惠善在劇中的穿搭也非常適合喜歡走溫柔小姐姐風的女孩學習，暖色調的針織衫配上米色落地長褲、鵝黃色開衫加碎花百褶裙…等，既適合當作上班族穿搭，也很適合拿來當作約會打扮，重點是色系與單品都很簡約百搭，女孩們學起來完全不虧！ ※ 本文圖片來源：IG@lavieenbluu、@netflixkr、Netflix、JTBC ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

時尚博主人腳一雙！6款UGG厚底雪靴的穿搭法則

時尚博主們人腳一雙！6款UGG厚底雪靴穿搭法則

今年在ig和小紅書上，簡直是被UGG滿滿刷屏，時尚、美妝、甚至連母嬰博主都人腳一兩雙，顏色也都很美拉德，今天要來分享幾款UGG雪靴和穆勒鞋穿搭，一起提前來加入這波流行吧！ 延伸閱讀：厚底雪靴不一定要很貴！7款平替照樣讓妳時髦有型 UGG classic ultra mini雪靴（建議售價：5480） 經典款的UGG雪靴，可不是只能配褲裝，裙裝也沒問題，涼爽的秋天，穿件喜歡的針織上衣+A字短裙（或短褲裙），搭一雙素色中筒襪，就算是學生也能夠駕馭，穿不慣厚底的話，就來雙經典的也很美呀！ （圖片來源：UGG官網） UGG classic ultra mini platform 雪靴（建議售價：6280） 這雙算是今年爆款之一了，可愛的栗子棕色、溫暖的就像超Q的花栗鼠，顏色好溫柔，而厚底又很有拉長比例的感覺，配一件長版針織毛衣和短褲就很好看了！ （圖片來源：UGG官網） UGG tazz braid穆勒鞋（建議售價：6380） 看起來就像卷毛貓或小綿羊一樣可愛的穆勒鞋，也是厚底的款式，針織花紋很有北歐的感覺，穿起來舒適又溫暖，搭配寬褲輕鬆有型，而且還不用擔心褲子拖在地上弄髒喔！ (圖片來源：UGG官網） UGG Tazzlita穆勒鞋（建議售價：6980） 甜妹必備的一雙UGG,像剛出爐的麵包一樣蓬鬆柔軟，外圈的毛毛也很密集又飽滿，光是用看的就覺得很溫暖，配上一件大學T和短褲，超級校園活力感！ （圖片來源：UGG官網） UGG disquette 穆勒鞋（建議售價：4680） 毛毛厚底拖鞋配長牛仔裙也太溫柔了吧！女孩感十足，秋天光腳穿很舒服，冬天穿襪子還可以暖暖的，流行的單品也可以既舒服又漂亮 （圖片來源：UGG官網） UGG funkette 涼拖鞋（建議售價：5480） 怕厚底拖鞋不好固定的話，也可以選擇涼拖鞋喔！鬆緊帶上還有UGG的logo,同樣穿著秋季必備的針織長外套，裡面穿休閒一點就很好看了，主打一個隨性時髦感！ （圖片來源：UGG官網） 今年是雪靴捲土重來的一年，喜歡雪靴的女生們，不妨來試試溫暖又漂亮的雪靴穿搭吧！ #雪靴#ugg#ugg穿搭#雪靴穿搭#厚底雪靴#ugg厚底#ugg爆款

【聖誕穿搭】開箱分享 聖誕交換禮物推薦 B.S.D.S冰山袋鼠 聖誕穿搭必備斜背包 學生黨、小資女高CP值包包推薦

聖誕節快到了，還沒想到要送朋友什麼禮物嗎？最近我發現一家超可愛又高CP值的包包品牌，不只價格合理、款式多樣，設計還很適合聖誕節！不管是聖誕節party的穿搭，或是想要當作聖誕節交換禮物送人，都非常合適唷！ 聖誕節快到了，常常有聖誕聚會或派對要參加，聖誕穿搭當然少不了包包的搭配！前陣子買了這套超可愛的偵探風套裝，一直找不到合適的包包搭配，最近找到一家很可愛的包包品牌，裡面的包包價格都很合理(學生黨、小資族絕對ok)，重點是剛好被我找到聖誕款包包，真的超可愛！還是我最常使用的側背包，這樣搭配你給幾分~~ B.S.D.S冰山袋鼠 - 布朗小姐 - 甜美實搭萬用隨身包 B.S.D.S冰山袋鼠是我最近在網上逛包包的時候被燒到的品牌，裡面真的超多選擇， 大多都是我常用的斜背包、側背包，設計造型很淑女，質感很好，我覺得超適合約會、聚會或是出席大場合時搭配~ 這款布朗小姐真的超可愛的~設計師嚴選印花面料，包包的觸感摸起來很舒服很有質感，我最喜歡的就是他們的LOGO，超可愛的冰山袋鼠~~鑲金邊看起來更有高級感！ 除了斜背，也可以換成短背帶，手提也很好看~ 布朗小姐的拉鍊都是金屬的，吊牌拉鍊頭也很光滑金亮，金色搭配粉杏色非常優雅卻帶點高調，不管什麼場合都很適合~ 拉鍊做得很好，拉起來光滑順手，不會卡卡！ 這款包包很令我滿意的一點就是它的面料是防潑水的！因為冬天真的太容易下雨了，包包超容易就弄髒或弄濕，但是有防潑水設計就完全不用擔心啦，簡單用棉布擦拭乾淨就好囉~~ 裡面的容量滿夠用的，可以放手機、口紅、鑰匙等日常用品，基本上外出用餐或聚會需要的物品都可以放進來~~ 裡面有很多分層，有3個鈔票夾層、8個卡片夾層，放信用卡、紙鈔剛剛好~~ 中間還有拉鍊夾層，我覺得可以放一些零錢，或是比較貴重的物品，有拉鍊多一層保護~~ 夾層空間都滿夠放的，我自己是拿來放口紅，畢竟外出還是需要補妝一下的~~ 外層夾層也有兩層，我是拿來放鑰匙和悠遊卡，外層是掀蓋式磁釦開關，方便又關得緊~~ 我選的顏色是粉杏色，這款還有另一個顏色是霧藍色，我覺得兩款顏色都很溫柔好看，但粉杏色比較百搭，配什麼顏色的衣服都好看！包包的長寬高分別是20.5cm、5cm、11cm，我覺得這樣的大小很剛好，特別是在穿搭上非常合適，不會顯得太大太顯眼，卻又是一個很棒的配件~ 聖誕節配搭外出真的超可愛，粉杏色顏色溫柔，搭配深色衣服很顯色！和聖誕樹拍照真的好好看~~ 聖誕節快到了，如果還沒想好要送什麼交換禮物也很推這個包，高CP值，真的很實用又好看，不管春夏秋冬都滿適合搭配的，買來送給自己也是很不錯，或是傳給另一半叫他送給自己也很可以啦~~而且現在官網超取$699就免運，超級好入手的，趁優惠買起來！ 官網：https://www.147bagstore.com.tw/ FB：https://www.facebook.com/BSDS2006 IG：https://www.instagram.com/147bagstore/

年末犒賞清單，盤點6款4萬上下的奢侈品入門百搭小包

年末將近，大家也都辛苦一整年了，如果有想為自己買一個奢侈品入門包，犒賞一下也是很讓人開心的事啊，今天要盤點6款約莫4萬上下的奢侈品入門包，小巧可愛又百搭，一起繼續往下看吧！ 延伸閱讀：精品｜LV爆款斷貨王Ivy開箱，一個包包4種背法 延伸閱讀：時尚博主人腳一雙｜6款厚底UGG雪靴的穿搭法則 Celine TRIOMPHE帆布及小牛皮迷你型AVA手袋（建議售價：36000） （圖片來源：Celine) 最經典的凱旋門老花圖案，可以說是只要穿素面一點的衣服，就能搭配起來的一個包包，在ig上的外國時尚博主，基本上也是人手一個，雖然是腋下包，但是肩帶長度卻也也很剛好，就算是冬天穿大衣也能輕鬆背在肩膀上 （圖片來源：Celine) 不過因為是小包包，有些比較大的手機或造型特別的手機殼，可能要喬一下角度才能放的進去 （圖片來源：Celine) YSL GABY絎縫小羊皮拉鏈小袋(建議售價：40700） （圖片來源：YSL) 有點可愛又復古的小包包，和平常看到的偏方型，中性又時尚的YSL包包不太一樣，不需要穿搭的俐落時髦也可以駕馭 （圖片來源：YSL) 長度也可以調節，所以斜背側背都沒問題 （圖片來源：YSL) 奶油白這個顏色，也難得讓YSL多了一點軟萌的氛圍，不只是成熟女生，就算是學生和甜妹也都很適合的一款包包 Gucci馬銜扣1955迷你袋(建議售價：港幣9700，折合台幣約：35000） （圖片來源：Gucci) 馬銜扣也是一個不敗元素，雖然是小包，但是側面依然有一定厚度，所以放一些些東西還是可以的，有別於常見的紅綠織帶，素色更加百搭呢！ （圖片來源：Gucci) (圖片來源：Gucci) 喜歡淺色的女生們，也有燕麥色可以選喔 Fendi Baguette Soft Trunk手機包（建議售價：40500） （圖片來源：Fendi) Fendi最著名也最不退流行的，就是他們家的法棍包了，這款手機法棍包很適合平常外出東西就少的人，比起常見的法棍包又多了一些休閒感，背起來更加減齡呢！ （圖片來源：Fendi) (圖片來源：Fendi) LV Félicie Pochette（建議售價：47000） （圖片來源：Louis Vuitton) 這款LV的三合一小包包，可以說是只要有經典入門包推薦，基本上一定會上榜的包包，也是比較適合不帶太多物品出門的女生 （圖片來源：Louis Vuitton) 裡面有小零錢包和卡片包，可以拿出來放其他包包裡，也可以直接放在裡面使用，鏈帶也細緻精美，以外型搭配來說也是無庸置疑的好搭 （圖片來源：Louis Vuitton) 這款三合一還有很多顏色和花色可以選，難怪會是入門款包包推薦裡面細水長流啊！ （圖片來源：Louis Vuitton) Prada 再生尼龍Re-Edition 2000年復刻版迷你手袋(建議售價：39500） (圖片來源：Prada) 識別度超高的Prada腋下包，基本上是20幾年來都很有存在感，在頂流話題包包中佔有一席之地，尼龍包包也相對能裝較多物品，不過這款腋下包的肩帶略短，所以冬季穿大衣背它，可能要改手拎才比較不會卡卡 （圖片來源：Prada) 以上就是6款價格約莫4萬上下的奢侈品入門包包，如果想犒勞自己一下，不妨從這些好搭的小包包們開始做入門包選擇的功課吧！ #奢侈品包包#精品入門包#名牌包入門#名牌包推薦#名牌包入門款#精品包入門#精品包百搭#精品包推薦

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