【12星座本週運勢】08/17~08/23獅子整體運勢強勁，天秤感情需要喘息

時序來到八月下旬，夏末秋初的轉換期帶來了微妙而深刻的能量變化。太陽即將進入處女座，這股務實精神將影響所有人對細節的關注度，促使我們重新審視生活中被忽略的小事。同時，月亮週期的特殊位置激發了內在情感的波動，許多隱藏的想法和願望將浮上檯面。事不宜遲，趕緊一起來看看這周星星的指引吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 整體運勢：本週整體運勢堅實中帶有突破，如同山脈般穩固，即使遇到風雨也能屹立不搖。努力和堅持將會得到回報，但也要注意適時放鬆。 工作運勢：感受到來自上級的信任，有機會承擔更重要的責任。努力和專業將會得到認可，甚至有晉升的可能。但也要注意工作量的增加，避免過勞。 感情運勢：感情運勢穩健發展。單身者可能會遇到一些志同道合的對象，需要時間培養感情。有伴侶者則與伴侶之間的關係更加成熟穩固，共同規劃未來會讓你們更有安全感。 財富運勢：財富運勢良好，可能會有一些投資回報或額外獎金。但也要注意控制高風險投資，穩健理財才是長久之道。 TOP2 金牛座 整體運勢：本週整體運勢穩中有升，如同在肥沃的土地上播種，只要辛勤耕耘，就能看到豐碩的成果。耐心和堅持將是最寶貴的資產。 工作運勢：會感受到來自上級的信任與支持，有機會承擔更重要的任務。這段時間非常適合專注於長期專案的推進，細心和條理將幫助你取得顯著進展。 感情運勢：感情方面，單身者可能會在不經意間遇到心儀的對象，建議多參加社交活動。有伴侶者則與伴侶的關係更加親密，共同規劃未來會讓你們的感情更加堅固。 財富運勢：財富運勢頗佳，可能會有一些意外的收入或投資回報。但在理財方面仍需保持謹慎，避免輕信不實的投資建議，以免因小失大。 TOP1 獅子座 整體運勢：本週整體運勢強勁有力，如同旭日東昇，光芒萬丈。自信和果斷將引領你走向成功，但也要注意避免過於強勢而影響人際關係。 工作運勢：充滿幹勁，有機會在專案中擔任領導角色，並帶領團隊取得優異成績。但同時也要注意傾聽他人的意見，避免獨斷專行。 感情運勢：感情方面，單身者魅力四射，容易吸引異性的目光，但要慎選對象。有伴侶者則與伴侶之間的互動充滿激情，但也要注意給予對方足夠的空間。 財富運勢：財富運勢不俗，可能會有一些意外的獎金或投資收益。但也要注意理性消費，避免因為面子問題而大手大腳，積少成多才是致富之道。 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座的整體運勢呈現一個波動起伏的狀態，如同在山路上駕車，時而順暢，時而需要小心應對彎道。新的機會與挑戰並存，保持靈活性是成功的關鍵。 工作運勢：可能會有一些突發狀況需要立即處理，考驗應變能力。但也正是這些挑戰，讓你有機會展現自己的實力，並獲得上級的肯定。與同事之間的合作可能需要更多耐心和溝通。 感情運勢：感情運勢則顯得有些不穩定。單身者可能遇到一些有趣的新朋友，但還需要時間觀察是否能發展成穩定關係。有伴侶者則容易因為一些小事產生摩擦，坦誠溝通是化解誤會的良藥。 財富運勢：財富運勢一般，可能會有一些額外的開銷，需要仔細規劃預算。避免衝動消費，特別是對於高價位的商品，多加考慮會讓你省下不必要的支出。 雙子座 整體運勢：本週整體運勢充滿變數，如同風中的柳絮，需要隨風而動，才能找到最佳的落點。保持開放的心態，勇於嘗試新事物將會帶來意想不到的收穫。 工作運勢：可能會接觸到許多新的資訊和合作機會，這對職涯發展來說是個好時機。但也要注意訊息的真偽，避免被誤導。多線操作可能會感到疲憊，學會取捨很重要。 感情運勢：感情運勢有些錯綜複雜。單身者可能同時有多個追求者，難以選擇。有伴侶者則容易因為外界誘惑而產生動搖，忠於自己的內心是關鍵。 財富運勢：財富運勢尚可，但在消費方面容易受到新鮮事物吸引而過度支出。建議在購物前三思，避免購買不實用的東西，以免讓荷包空空。 巨蟹座 整體運勢：本週整體運勢平穩中帶有成長契機，如同溪流緩緩匯入大海，雖然沒有驚濤駭浪，卻累積著深厚的能量。多關注自身內在的感受，將有助於做出正確的判斷。 工作運勢：會接到一些需要細心處理的任務，這正是展現細膩特質的好時機。同時，與同事間的互動會更加順暢，有機會從團隊合作中獲得幫助。 感情運勢：感情運勢溫馨和睦。單身者可能會在親友的介紹下遇到不錯的對象，建議多了解彼此。有伴侶者則與伴侶之間的關係更加穩固，一起享受居家時光會讓感情升溫。 財富運勢：財富運勢一般，適合進行一些保守型的投資規劃。但要留意家庭方面的開銷可能會有所增加，提前做好預算可以從容應對。 處女座 整體運勢：本週整體運勢審慎中帶有機遇，如同在迷霧中航行，雖然視線不佳，但只要仔細辨別方向，就能找到正確的航道。細節決定成敗，謹慎行事能規避風險。 工作運勢：會遇到一些需要仔細分析和解決的問題，這正是展現縝密思維的好時機。但要避免過度追求完美而延誤進度。與同事之間的溝通可能需要更清晰的表達。 感情運勢：感情運勢平淡中帶有考驗。單身者可能對感情抱持觀望態度，難以投入。有伴侶者則容易因為一些小細節產生爭執，學會包容與理解是維繫感情的關鍵。 財富運勢：財富運勢一般，適合進行一些長期穩健的投資規劃。但要留意避免因為一時衝動而購買不必要的物品，做好預算管理才能有效累積財富。 天秤座 整體運勢：本週整體運勢平衡中有突破，如同走在鋼索上，雖然需要小心翼翼，但只要保持重心，就能到達彼岸。人際關係將是本週的重點，好好把握能帶來助力。 工作運勢：在協調與溝通方面的能力將得到充分發揮，有機會在團隊中扮演重要的橋樑角色。但也要避免因為過度顧慮他人感受而犧牲自己的原則。 感情運勢：感情運勢多姿多彩。單身者桃花運旺盛，可能會有多個對象出現，讓您有些難以抉擇。有伴侶者則與伴侶之間的關係和諧，但也要注意給予對方足夠的個人空間。 財富運勢：財富運勢不錯，可能會有一些合作機會帶來額外的收入。但在投資方面要保持理性，避免因為人情壓力而做出不適合自己的決定。 天蠍座 整體運勢：本週整體運勢深度中帶有轉機，如同深海中的潛流，雖然表面平靜，卻蘊藏著巨大的能量。保持內心的平靜，將有助於你看清事物的本質。 工作運勢：會遇到一些需要深入研究和解決的難題，這正是展現你洞察力的好時機。但也要避免過於鑽牛角尖，適時尋求幫助會讓你事半功倍。 感情運勢：感情運勢有些複雜。單身者可能會被一些神秘的對象吸引，但也要注意保護自己。有伴侶者則容易因為一些舊有問題而產生心結，真誠溝通才能化解。 財富運勢：財富運勢一般，可能會有一些隱性開銷或突發狀況需要處理。在投資方面要保持警惕，避免輕信他人，多做功課才能保障財產安全。 射手座 整體運勢：本週整體運勢開闊中帶有挑戰，如同在草原上奔跑，雖然自由自在，但也可能遇到一些意想不到的狀況。保持樂觀的心態，迎接挑戰將讓你成長。 工作運勢：會有一些出差或學習的機會，這對職涯發展來說是個好時機。但在執行新專案時，也要注意細節，避免因為粗心大意而犯錯。 感情運勢：感情運勢活潑有趣。單身者可能會在旅途中或學習場所遇到聊得來的對象。有伴侶者則與伴侶之間的生活充滿樂趣，但也要注意不要因為過於熱衷於自己的興趣而忽略對方。 財富運勢：財富運勢尚可，可能會有一些意外的收入來源，但也容易因為玩樂或旅行而產生額外開銷。建議平衡好支出，才能讓財富穩健增長。 水瓶座 整體運勢：本週整體運勢創新中帶有變動，如同實驗室中的新發明，雖然充滿無限可能，但也可能面臨一些未知的變數。保持獨立思考，順應變化是關鍵。 工作運勢：會有一些創新的想法或專案，有機會展現你的獨特見解。但也要注意與團隊的協調，避免過於標新立異而造成溝通障礙。 感情運勢：感情運勢有些出乎意料。單身者可能會遇到一些非傳統的對象，讓您感到新鮮有趣。有伴侶者則與伴侶之間容易因為觀念差異而產生分歧，互相尊重是基礎。 財富運勢：財富運勢一般，可能會有一些非預期的開銷。在投資方面要保持警惕，避免盲目跟風，獨立分析才能做出正確的決策。 雙魚座 整體運勢：本週整體運勢敏感中帶有啟發，如同在夢境中探索，雖然充滿幻想，但也可能從中獲得深刻的體悟。多傾聽內心的聲音，將有助於找到方向。 工作運勢：會在創意或藝術相關領域取得不錯的進展，直覺將引導你完成任務。但也要注意避免過於情緒化而影響工作效率。 感情運勢：感情運勢浪漫而複雜。單身者容易因為同情心而陷入複雜的關係中，需要更清晰地劃清界線。有伴侶者則與伴侶之間情感充沛，但也要避免因為過於依賴而失去自我。 財富運勢：財富運勢一般，容易因為情感因素而產生一些不必要的開銷。在投資方面，建議諮詢專業人士的意見，避免盲目投資。 希望這份運勢分析能為你在本週的生活中提供指引。運勢只是一種參考，最終的走向仍掌握在自己手中。勇敢面對挑戰，積極把握機會，將能創造出屬於自己的精彩人生。 延伸閱讀： 👉維持戀愛的高手？MBTI中「最擅長遠距離戀愛」TOP5！你的他上榜了嗎？ 👉【每月星名人】溫暖巨蟹座來囉！10位巨蟹座藝人盤點，從他們身上看見「溫柔又堅韌的魅力」 👉12星座「曖昧期主動」排行！牡羊一有好感就立刻開撩，你拿到幾顆星呢？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

韓星也淪陷的義大利香氛品牌Santa Maria Novella！Rosé、海恩私下也愛用，TOP5必買、編輯推薦一次告

許多韓星愛用同款的小眾香氛品牌Santa Maria Novella在2024年重新登陸台灣！不僅帶來了經典的佛羅倫斯1221系列香水，就連保養品、居家香氛類也通通都有。曾經是世界上最古老的藥房，來自義大義佛羅倫斯充滿故事色彩的香氛品牌，不僅每一款香味都有背後獨特的故事，搭配上復古又迷人的金色燙印標籤，現在就帶大家深入了解這個充滿魅力的義大利古老香氛品牌！ Santa Maria Novella的起源 Santa Maria Novella是世界上最古老的藥房，800 年前由多明尼加修道士們創立，他們於 1221 年來到佛羅倫斯定居，並建造了著名的新聖母瑪利亞（Santa Maria Novella）大教堂、修道院及附屬藥房。隨著藥材和香水產品的成功，這家藥房自 1612 年以來開始開放一般民眾參訪購買。 https://www.instagram.com/p/C5A-wSjrxYg/?img_index=1 至今在全球擁有近 80 個銷售點和約 200 家多品牌零售商，而位於佛羅倫斯 Via della Scala 舊址的精品店則占地 1700 平方米，裝飾有精緻的壁畫和胡桃木窗，是佛羅倫斯參觀人數第三多的博物館。 https://www.instagram.com/p/C472gQFL5Ic/?img_index=1 Santa Maria Novella熱銷排行 Santa Maria Novella熱銷TOP1. Angeli di Firenze 天使之水 Angeli di Firenze 天使之水 50ml / NT$3,450；100ml / NT$5,080 「Angeli di Firenze 天使之水」多汁的桃子與海洋氣息相互碰撞，融合黑醋栗的甜味和茉莉花的香氣。水感氣息襯托出清澈透亮的氣質，散發出令人難以抗拒的魅力，成為最受台灣女性消費者喜愛的香水！這款香水也是韓國人氣男團 seventeen 李碩珉同款香水，曾經在他 Instagram 分享的香水櫃中出現引發許多粉絲與香氛迷討論！ 【Angeli di Firenze 天使之水】水感果香調 前調：蜜桃、柑橘 中調：海洋元素、茉莉、黑醋栗 基調：檀香、香草、麝香 https://www.instagram.com/p/C-FbTyGvCKS/?img_index=1 Santa Maria Novella熱銷TOP2. MAGNOLIA 麥地奇木蘭 MAGNOLIA 麥地奇木蘭 50ml / NT$6,200；100ml / NT$9,200 SMN 頂級香氛藝術系列「麥地奇花園淡香精」以品牌獨有的創作靈感與精美書本禮盒包裝成為許多香氛迷心中必須收藏的經典香水！「MAGNOLIA 麥地奇木蘭」散發著柔和的氣息，像是冬日的陽光般溫暖。優雅的花香融合了甜美的果香，而琥珀的溫暖則帶來一絲恬靜的氣息。 【MAGNOLIA 麥地奇木蘭】花果琥珀香 前調：白玫瑰、天竺葵 中調：巨花木蘭、金玉蘭、小花茉莉 基調：麝香、琥珀 https://www.instagram.com/p/C_4ZJrAzUXG/ Santa Maria Novella熱銷TOP3. Cinquanta 京都旅程 Cinquanta 京都旅程 50ml / NT$3,450；100ml / NT$5,080 Cinquanta 京都旅程是一款融合東西方，結合日式與義式香氛元素的香水。清新的綠茶香氣帶來一絲清爽，讓人感受到平靜與獨立，溫潤的玫瑰香氣則展現了柔情與優雅的一面。柑橘香與玫瑰、綠茶融合，引入木質麝香調，是一款讓人無法抗拒清新香氣！ 【CINQUANTA 京都旅程】花果柑苔調 前調：佛手柑、葡萄柚、橙花 中調：綠茶、玫瑰 基調：麝香、雪松、琥珀、廣藿香 https://www.instagram.com/p/C_HnMYwTD49/ Santa Maria Novella熱銷TOP4. 玫瑰純露 Rose Water 玫瑰純露 250ml/$1,080 Santa Maria Novella 的玫瑰純露是品牌最具代表性的保養護膚商品，也是 SMN 回購率最高的明星級商品之一！可用作化妝水、濕敷等不同方式使用，散發淡淡的玫瑰香氣，引領你進入一段療癒的保養旅程！沿用十四世紀延續至今的傳統古源配方，萃取自佛羅倫斯山丘的大馬士革玫瑰純露，保有其極致完美的香氣。 「SMN 玫瑰純露」採用蒸餾大馬士革玫瑰水精製而成，可舒緩肌膚不適，具有清新和收斂的效果，敏感肌亦適用！ https://www.instagram.com/p/C8yFks4P1Uj/?img_index=1 Santa Maria Novella熱銷TOP5. 秘方撲撲莉花植香氛陶罐 秘方撲撲莉花植香氛陶罐小20g / NT$1,900；中70g / NT$2,900；大150g / NT$3,700 「秘方撲撲莉花植香氛陶罐」是 Santa Maria Novella 經典代表性產品，其配方可以追溯到 17 世紀。當時多明尼加修道士開始將他們在佛羅倫斯山上於四季中收集的多種花植精華浸入因普魯內塔的陶罐中。將托斯卡尼山獨有的漿果、葉片和花瓣與花苞的調配而出秘密配方，再與精油一起浸漬，時至今日仍是不外傳的古源秘方，不僅能當作室內擴香，也能作為家居擺設使用，共有三種不同尺寸。 Santa Maria Novella編輯私心推薦 Santa Maria Novella編輯私心推薦1. 首爾曙光香水 亞洲熱賣香氣「首爾曙光香水」絕對是編輯私心推薦的第一名，調和了佛手柑、肉豆蔻，中調則使用薰衣草、紫羅蘭葉、茉莉，基調則是雪松、廣藿香、琥珀、麝香，給人一種明亮又充滿希望的清新體驗，彷彿能感受到清晨灑落的第一絲曙光，清新的雪松松針香氣穿整體，整體是很中性的味道，不論男女都能輕鬆駕馭～ Santa Maria Novella編輯私心推薦2. 純淨小蒼蘭香氛蠟燭 於今年底隆重推出的全新「Firenze佛羅倫斯1221系列香氛蠟燭」，此系列靈感源於SMN義大利佛羅倫斯旗艦店博物館「La Scala」，設計元素包括來自建築細節、「聖尼科洛教堂」壁畫或隱藏繪圖，帶有神秘和典雅的氣質。外盒上貼飾著麥地奇家族徽章，蠟燭本體則採用傳統托斯卡尼藝術品的赤陶色，致敬義大利手工藝的質樸美學。香調則是南非小蒼蘭與玫瑰、紫羅蘭和麝香相佐，白色小蒼蘭獨特的清新香氣綻放，帶來淡淡又不甜膩的舒適花香、皂香。 https://www.instagram.com/p/DDBcidFzAWj/ Santa Maria Novella編輯私心推薦3. 波斯石榴花香水 大家有看追著善仔跑應該都知道女主任素，用的就是這款石榴花香水，以溫暖辛辣的辛香搭配上溫文儒雅的玫瑰與伊蘭依蘭，最後再搭配麝香與廣藿香打造出讓人欲罷不能聞了又想在聞的上癮魅力，整體是那種比較好聞的偽體香，帶有一點點藥感和脂粉味，木質調的味道很淡。 https://www.instagram.com/p/C-kQr6RvqmW/?img_index=1 Santa Maria Novella哪裡買？ 誠品南西店 (全球首間體驗概念店)、新光三越信義新天地 A8館 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7間日本小眾香水品牌推薦！性冷感風格Aíam櫻花妹人手一瓶；資生堂BAUM木質調愛好者必知～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #Santa Maria Novella #京都旅程 #天使之水 #玫瑰純露 #玻璃石榴花 #純淨小蒼蘭 #義大利香氛品牌 #首爾曙光 #香氛陶罐 #麥地奇木蘭 

韓星也淪陷的義大利香氛品牌Santa Maria Novella！Rosé、海恩私下也愛用，TOP5必買、編輯推薦一次告訴妳！

講話直接前，先偷看一下對面。﻿

在會議中一邊聽同事簡報，一邊認真做了筆記，最後主管望向你，指意發表看法和意見。你起身將剛剛紀錄關於計畫的優缺點全部講完，原以為會惹來鼓掌和歡呼，卻發現站在前方的同事臉上露出尷尬的表情。面對相處頻率頻繁、工作上溝通，總會有很多時候忍不住發表「為了對方好」的言論，但不知道自己為什麼被人抱怨「講話太尖銳」。 「拜託！我是為你好耶。」你現在心裡也這麼想嗎？ |||||||||||||||||| Hi，我是晚期 WanChi ，2018年從上班族開始成為在家工作的獨立工作者，開始在 Instagram 紀錄生活中的個人觀點。如果內容你喜歡，請 follow 我。 本文適合這樣的人閱讀 ● 不是壞人，只是講話比較直接的人 ● 沒有英雄披巾，反而是常常被冠上苛薄代號的人 ● 誠實小郎君得斯 |||||||||||||||||| ░每個人的「好吃」不一樣 在期望別人理解自己說話方式之前，請先接受「世界上每個人對於同一個字詞都有不一樣的看法和感受」這個事實。例如我常常會說「期許自己當個理性又感性的人」，有人會解讀成，把「理性」和「感性」拆開來放在同一個人身上。但真正的意思是，期許自己和他人互動時能保持極端兩邊的思考方式，以訓練自己選擇的平衡智慧。或是讓自己在不同人的視角，都有不同的理解，在理性先決的人眼裡，成為感覺第一的感性小女孩，但在感性優先的人眼裡，我卻有顆擅長分析的理性腦。 找餐廳一直以來都是我生活上被視為最麻煩的事前三名，除了要找地點、價位、類型、型態，還膽小怕踩雷，硬是找出別人具有參考價值的評語來作為決定的依據。一開始我只要看到「這間餐廳的燉飯真的很好吃！」，就會興奮奔跳的往餐廳座椅坐，磁盤清碰到桌上後，立刻擱下紙巾，握住鋼質湯匙胡亂塞進沾黏醬汁的義大利米堆裡，迫不急待以完美的弦月弧度的挖起，由遠至近平移至嘴裡，嗯… 「這是好吃的燉飯？」 後來，我才學會閱讀其他人的細節描述，如果對方也喜歡偏硬口感、醬汁層次，就能夠推測餐廳和自己的契合度。但如果評語是環境適合拍照，食物也不錯，我可能就是先讀一遍經書，祝福自己好運，再踏入餐廳。 所以，連日常生活感受的認知和定義都是具有差異關係，更何況是文字或語言呢？ ░「誠實」和「禮貌」是兩件事 通常品嚐到和平時飲食習慣不一樣的餐點，我會迫不急待的想和旁邊的人分享感受，但有時候「旁邊的人」除了是家人或朋友之外，也有可能是直接靠上來餐桌邊的餐廳經營者。 「想問小姐，今天的餐點還合你的胃口嗎？」 是說不知道大家這時候會怎麼辦，就是明明很難吃，但對方卻對著你發出，直接單純夢幻又大量光暈的溫和眼神，感覺這時候妳還吐出「難吃」這兩個字，就像對著穿著晚宴禮服的對方潑了一桶垃圾掩埋場流出的髒水一樣。 哎唷，到底該講還是不該講？ 直耿大嬸靈魂的我還是忍不住想講，不過我會先提到自己「喜歡味覺層次」的飲食習慣，再來說「我的真實感覺」。「你們的醬汁好多唷，因為我之前吃到的燉飯醬汁都比較少，味道會鎖進米飯裡。所以有點不習慣。」「喔，但我是想說這樣拍照比較好看啦！」 所以如果店家的製作餐點的方向是「浮誇網美視覺系」，那我的意見對他們來說，就一點都不重要了。 ░ 音量、速度和語氣～～～ 偷偷跟大家分享，有時候在用文字訊息溝通時，我還蠻依賴「～」這個神奇小符號。這個符號在某些時間點很好用，例如你已經理性和女友分析大中午到公園野餐會太熱，但女友還是執意拿著木籃和野餐墊，這時候你可能會說： 「你為什麼這麼不講理」 這句話看起來，會直覺想像的語氣是尖銳的、短促的。但只要變成： 「你為什麼這麼不講理～～～」 咦？這句話就好像語氣是半開玩笑，表達不悅但又不是那麼冰冷。 所以在雙方認知彼此關係對等的溝通也是這樣，雖然同一句話，「聲音越大」會讓對方感覺是情緒激動、強調的，「速度越快」會帶有緊急、急促的感覺，語氣是要求、以上對下，都會讓人感到不那麼舒適。有時候即使你想表達的情緒不是「那個意思」，但你的音量、語速和語氣，會讓人誤會真正想傳達是「那個意思」。 ░留一些空間給別人 適時誠實表達自己的觀點從來不是錯誤的行為，但要先思考對方是不是願意接受、立場是不是一樣，或是學著尊重對方重視的價值和自己不一樣。最重要的不是急著把事實、想法說出來，而是理解每個人的差異後，用不同的表達方式，讓對方知道你的想法。 下次急著想表達想法之前，先練習理解對方，再想想看該怎麼表達更適合吧！ Hi，我是 晚期 WanChi ，我人很好的，真的，不然你可以到社群看看。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

【星期整聊事｜突然好想你】:明明什麼都沒發生，卻突然覺得好想你。

「你有沒有那種經驗？明明什麼都沒發生，卻突然覺得好想他。」 「也許吧，連空氣都覺得是他的味道。」 我們的愛情，好像總是發生在生活最混亂的時候。工作卡關、壓力爆棚、生活一團糟，偏偏那時他出現了，他不是完美的人，但他剛好在你最需要被懂的時候，懂了你。 一開始的訊息很平常，「妳吃了嗎？」 「今天加班喔？」 卻在日子重複的循環裡，變成最期待的安慰。愛情有時不是轟轟烈烈的開始，而是那些日常中，一點一滴滲進來的溫柔。 只是......感情這件事，總會有一刻開始不一樣。從「我想見你」，變成「妳今天很忙吧」。 從秒回訊息，變成既讀後沉默。有一天，你發現自己開始小心翼翼地講話。怕太熱情會被嫌煩，太冷淡又怕被誤會。 你開始反覆看著聊天紀錄， 想找回那個曾經讓你覺得安心的人。 可他好像也累了。他不再問你今天過得怎樣，你也不再主動分享那些瑣碎的小事。兩個人還在彼此生活裡，但心卻漸漸不在同一個頻率。有時候，愛不是不見了，而是被生活壓得喘不過氣。你還在為他著想，只是不說了；他還在關心你，只是不表現了。 那些沒說出口的在意， 都在沉默裡滾燙。 有一次，我問朋友：「為什麼我們總是愛得這麼小心？」她說：「因為我們都怕失去。」 我們太怕那個人走，所以學會妥協；太怕被誤會，所以選擇閉嘴。 我們以為這樣能保護愛情， 但其實，是我們在慢慢地消耗它。 還記得最初的我們嗎？那時你講笑話，他總是笑得誇張； 你說工作壓力大，他立刻說：「走，我帶妳去吹風。」 那些瞬間多麼簡單，可簡單的事情，最難留住。我想，我們都不是不愛了，只是忘了怎麼表達愛。 當一段關係開始要靠猜的時候， 就意味著我們都在彼此心裡，退了一步。愛情的成熟，不是學會不痛，而是學會在痛裡找到自己。 有一天，你終於明白，再多的努力，也無法讓一個不想留下的人留下。 真正愛你的人，不需要你求。 他會自然而然地留下來， 因為那裡有他想守護的溫度。 而那個離開的，也不一定是壞人。他只是完成了他在你人生中的那段角色。 他教會你什麼是信任、什麼是放手、 也讓你更懂得自己想要的愛是什麼樣子。 我們這一代人，太習慣把感情藏在表情包後面了。我們會說「哈哈沒事啦」，但心裡其實很想哭。 我們會用「晚安」結束對話， 卻花半小時盯著螢幕等一句回覆。愛情變成了一場演算法遊戲: 誰先關心就輸，誰先表白就笨。 可是，愛本來就該是笨的吧？ 你看，所有讓人難忘的愛，都是不顧形象、不計代價的那一種。 因為真心本來就不該被算計。 有天夜裡，我在筆記本上寫下一句話：「我不想再用力去維持任何勉強的關係了。」不是我不愛了，而是我開始懂了。懂得愛情不能只是雙手緊握， 也要有空間去呼吸。懂得關心不一定要說出口，但要能被感受到。懂得有些人，不屬於永遠，但他會成為你心裡的「某個時候」。那個時候，妳剛好溫柔，他剛好勇敢。時間對不上，但情感是真的。 愛過的人不會真的消失， 他們都會變成妳的一部分。 變成妳不再輕易依賴別人的理由；變成妳學會獨立、懂得界線的起點。他可能讓妳哭過，但也讓妳懂得溫柔是什麼。他可能讓妳失望，但也讓妳知道什麼是值得。所以妳不用討厭那段回憶，因為它讓妳成為更完整的自己。 我們都在學著放下，但不是不再愛。而是學著用更健康、更溫柔的方式去愛人，也愛自己。那些沒說出口的關心、沒結束的故事，最終都會在時間裡被柔化成一種溫度，讓妳在某個夜裡，想到那個人， 心裡微微一笑，然後繼續往前走。 ✍ Y.H字句備份｜有些愛，不是沒結果，而是成了妳心裡最柔軟的底色。

｜觀點交流｜感受自己成長的3種方法

這周比較忙，但又想要維持更新，所以想了很久要發什麼。能寫的遊記還很多，但因為照片還沒有整理好，加上有些記憶跟資訊模糊，想先查好再寫。所以今天來寫寫類似心靈雞湯的文章，更準確地來說是一些生活的體驗與感觸。我記得某年開始非常不喜歡心靈雞湯，反而很喜歡負能量語錄，後來才知道不管是哪一種，最重要的是能引起共鳴、讓讀者獲得力量。 學習新的技能 我覺得最直觀能感受成長的方式就是學習新事物，不管學的是什麼都不重要，即便是學會煎荷包蛋，還是一門新學問。重點是能讓自己越來越強大，克服原先不會的事，就是一種成長。當自己能獨立處理，不再驚慌失措的時候，就代表自己越來越能獨當一面。 / 之前工作時常常仰賴我的助理幫我製圖，最近開始學習修圖APP跟PS後，雖然做出來的東西不如人家漂亮，但至少不需要仰賴別人。 / 大四去交換學生是我生平第一次住在國外，當時全靠另一位同學幫我處理半年票的機票。因為我連機票要從哪比價、到機場後該做什麼都不知道。但一年後我除了知道要從哪裡比價外，也會習慣搭飛機。去年也來來去去飛了5、6趟。😂 看開一件事 以前總會為一件無關緊要的事感到懊悔、埋怨、動怒，且情緒會持續一陣子。當有一天發現同樣的情況發生了，自己卻能用不一樣的角度與立場去思考，而且沒有產生過多的負面情緒時，就會察覺自己已能得心應手的處理問題跟控制情緒了。去改變別人很難，但轉換自己的心態比改變他人簡單容易一些。 / 還是大學新鮮人的時候，第一份工作是行銷助理。除協助行銷部同事外，也常常被其他部門的同仁使喚，當下會懷疑「這也是我的工作？還是他自己懶得做？」。又或是公司為節省成本，增加工作量卻沒有加薪的情況。總在加班的時候，會很無奈跟生氣。後來在某間公司任職時，又遇到同樣的問題，經爭取過後無效，也不會像以往那樣無力與憤怒。反而會從別的角度去思考，要怎樣讓做事的效率極大化，或是如何和同仁分配業務量。（在此強調，遇到這種狀況還是儘量先反應跟爭取權利，若負擔不重、壓力不大可以像我這樣。但如果覺得太誇張，離職是可以列入選擇的。😂 我支持低壓自在的生活） / 以前等愛遲到朋友30分鐘，我可能會感到不耐，一路上還會隨口碎念幾句。但現在有時候朋友約定時間才剛出門，我就會告知朋友我會在附近逛逛、到了打給我，而不去計算她遲到多久。 學會表達溝通 我不擅於袒露自己的內心，所以常常遇到一些狀況不會說，選擇自己默默吸收。但是這樣的情況累積下來，問題還是存在，選擇不處理，不代表它會消失或解決。因此問題再度浮現時，換來的是一些負面情緒。想改善這樣的結果，我會試著表達說明我的立場，或許不能100%的解決所有問題，但至少能解決或舒緩約七八成的問題。 / 我是一個很怕衝突的人，所以遇到很多狀況會隱忍。怕有時候話說開了，場面可能會難看。我有個朋友對於不熟的人很客氣禮貌，對熟人反而容易不耐煩跟隨便。有時候感受到這種溫度差，會讓身為朋友的我滿難過的。大約是在第二次還第三次時，我跟朋友說出我的感受。其實朋友知道自己有這樣的問題，但是發生當下沒注意到。朋友在覺得抱歉的同時，也很開心我將她的缺點告訴她。（但這種做法建議還是要看對方的個性，去決定表達的方式與口氣。像我媽媽的個性自尊比較強，所以表達時儘量用哄的比較有效。） / 不太會拒絕別人是我的缺點，所以常常會承接很多麻煩事，尤其是在公事上。慶幸身邊有些貴人會指點跟幫助。讓我現在能在遇到一些要求時，可以妥善地與對方溝通。通常藉由這種了解彼此立場的溝通，很多問題都能解決，或是取得雙方共識，達到最佳平衡。以前公司有位經理制定了一個流程，我詳讀了這個流程的內容，發現過程過於繁複並不適用於我的客戶需求。於是我跟這位經理表達了我的立場，當下這位經理頗為生氣。後來老闆詢問我們此事時，我重述了我的立場，並表明沒有否定他的做法。最後老闆裁示我負責的客戶可以不須跟進此流程，但我須制訂一套專屬此類客戶的流程。 / 我很喜歡說「謝謝」，因為我覺得很多事情都是在有人給予實質協助與精神支持才能完成的。所以學會表達感謝之意也很重要，代表能脫離「自己」這個角度去看更多層面的事。想起小時候都覺得父母做的一切是應該的，甚至會覺得他們給的不夠。長大在外生活才發現，原來每天想要煮什麼這麼不容易、錢也不是那麼好賺。😥 對他們的感謝，也轉換成實際行為去實踐。 我想每個人感受成長的方法都不一樣，有些人喜歡用改善錯誤來確認，也有人可能像我一樣。但我覺得人是會在無形之中進化的，前提是需要透過不停地思考與感受才會發現。不管用怎樣的方式都好，重點是能感受到自己正朝著更好的方向前進。（自己的覺得的好才是好喔！） 因為太多事情同步進行，所以下周開始只會在「二五」更新。😉 

【心理測驗】某個夜晚，你收到一封沒有署名的信 [SWALLOW]

信封上寫著：「今晚12點，請到信中提到的地方。」你有點猶豫，卻還是決定前往。當你打開信紙時，上面寫著——「我會在這裡等你。」 你覺得信中寫的「那個地方」是以下哪一個？ 【選項】 A｜被霓虹燈照亮的老舊天台 B｜海邊的廢棄摩天輪 C｜無人咖啡廳的最後一張桌子 D｜森林裡的小木屋，窗戶亮著微光 【答案】 A｜老舊天台 → 熱烈派戀人／「燃燒型靈魂」 你對愛情的理解是「此刻不瘋狂，就等著後悔」。 你渴望心跳的加速與靈魂的碰撞，一段戀愛若不讓你感到興奮，就像無味的空氣。 你熱情、真誠、全情投入，但同時也容易在愛中燃盡。有時你追求的不是對方，而是那種「被愛時自己閃閃發亮」的感覺。學會讓熱情與穩定並存，是你愛情裡的課題。 B｜廢棄摩天輪 → 懷舊派戀人／「回望型靈魂」 你對愛情有種無法放下的浪漫執念。 即使時間流逝，你仍會在記憶中翻找那個「最像命運」的人。 你的愛細膩又深情，但也常被過去的影子糾纏，讓你在面對新關係時不自覺拿對方與舊人比較。 你不是不想再愛，而是怕再一次失去。 若你願意承認「那段愛已成為你的一部分」，你就能帶著柔軟重新前進。 C｜無人咖啡廳 → 獨處型戀人／「距離型靈魂」 你懂得照顧自己，也清楚愛情不能取代生活。你需要的是一種「自在的陪伴」，而非綁在一起的依附。 你的理性讓你不容易陷入感情的洪流，但也因此顯得難以靠近。對方若不懂你的節奏，很容易誤會你「冷淡」。 你不是不愛，而是更重視彼此的呼吸空間。 愛情對你而言，是兩個獨立靈魂的並行，而非彼此吞沒。 D｜森林小木屋 → 靈魂型戀人／「共鳴型靈魂」 你對愛情的渴望是深層而純粹的，不是為了填補寂寞，而是為了「找到理解你的人」。 你相信愛能療癒，也相信愛是成長。 你願意等待、傾聽、修補，因為你知道真正的親密不在表面，而在靈魂的共鳴。 但正因你太相信愛的力量，也容易因此受傷太深。 當你能在孤單中也感到完整，那時的你會吸引來一段既溫柔又真實的愛。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

對種種社會的無知幻想

《我變態的思想實驗》 講一下思路，我寫的不是成品，只是嘗試 如果我想賺錢的話我需要尋找最容易獲得利潤的市場 但是資訊流通不佳，我是否理性也很難說。所以我無法確定我決策是否正確。 我以前說我的目標是「描述社會如何運作」，下一個目標是「還智於民」（因為兒童莫名其妙的被教育，政府不向兒童交代社會是如何存在的，僅僅只是奴性養成。有鑑於此，所以我說需要還智於民（理想上是保持警覺、不斷觀察現狀、有成型的價值觀、在現實中摸索出成熟的行為模式、有執行力、經得起長期考驗）） 但是社會無時無刻不在流動、變動，無法說社會永遠必然是什麼 而且在讀了國富論我才知道政府把持教育只是為了政權穩定，政府也不會知道社會如何運作的（就算政府可以制定制度，他仍然在自我實驗，他無法確定他決策的品質。政府不知道社會是如何運作的。） 那麼我就在想，假設由生產原物料、加工、貿易、消費構成的循環的長期趨勢是什麼。 假設在自由的環境、政府不扼殺民間，地租、企業毛利、工資的淨利率是什麼時會使社會處在長期的平衡之中 也就是說我在問根據假設的社會運作方式的趨勢造就的未來的社會運作方式的最終版本是什麼，又根據我假想的社會演進歷程，在現在這個時代與我應該在什麼位置才方便賺錢（乘機裝逼一下qq） 那麼我從原始開始幻想社會如何演進： 一開始是遊牧、逐水草而居，後來定居，人類在探索與嘗試掌握土地負載力的上限，就是當農夫，（這個時候好像是追求穩定高效供應生存所需的資源的技術，而不是思考活著的意義。勇於行動、懶於哲思，貪生怕死，利用人性權鬥，夢想逃離大城市，想要歸隱山林。似乎思想的範疇不脫離這個，然而怎麼思考都不會有答案，所以變成附屬群體的存在，因為他沒有獨立的思想，他也只能成為別人眼中乾癟的形象，到後來創造形象，勤於思考瑣碎的事情，懶於哲思。說不定社會中的個人反覆的嘗試不會脫離這個範圍）回到當農夫，當穀物生產越來越多，有人就比較容易做他想做的事，而直接促進生產的方式是煉鐵，冶成農具，繼續促進生產。冶鐵的同時一方面有錢幣方便交易，而為了確保錢幣的品質而有政府（我還沒讀過行政學，在不同職能的場合有不同的互動，角色的面貌也有所不同），一方面有物理、化學等知識出現。 隨著產能提升，就創造出織布機與水泥房子方便人生活。當然隨土地負載力的抽高有金融業的極限拔高產能到有時不時的金融危機。 有服務業消耗產能，提升生活品質，但是人仍然迷茫。 好吧，我無法回答我的問題。 我之前是有在想隨規模經濟的大量產能出現，要賺錢越來越不容易（要進入產業的成本、風險提高，贏者全拿），剩下多餘的人就只能客製化的生產，那麼他需要馴化當地消費者，就是賣情懷的意思。就是從全球化轉移到在地化，小國寡民。那麼這些社會的長期平衡長什麼樣子…… 可能是一個解，或是解是一個週期、區間，每個一段時間就重複週期，或是解不存在。 當然這是假設沒有外力影響，基於社會自身趨勢所幻想的未來 講幹話結束，我無法回答我的問題。 另外，我讀經濟學有平均、邊際、彈性、短期、長期之類的概念 假設拿這個東西來套男女權力關係，假設男性每增加一點特權會使多少女性想要變性成為男性，但是因為無法變性，所以積壓壓力，當女性減少，下世代人數減少、產能降低，於是社會需要女性，所以女性的價格提升，所以女性增加。在這個情境底下這麼往復循環。比較細膩的文化我不想討論，我也沒有能力討論。 經濟學說要自由貿易時社會總剩餘最大，但是這是指商品。現在「人力」無法自由貿易，因為專業各有不同，學習又需要時間，看到商機再來學習或存錢可能就來不及了，又政府創造學校與學歷壟斷找工作的特權，這扼殺人才貿易的活力。 經濟學的短期是指循環資本（如勞工數量等）變動要花多少時間 而長期是指固定資本（如機台）變動要花多少時間 但這是指商品 相應的，人才的短期是工作時數 長期是學會新技能要花多少時間 而性別沒有短期，只有無期限 我為經濟學創造的版圖挺大的 我說完了

「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂

許書華說，她也曾經覺得自己什麼都做不好，在家裡，比不上全職媽媽，在職場，拚不過沒家累的人；她還曾經感覺失去自己，被生活中的該扮演的角色們追著跑。後來她才發現：即便你自覺盡力，在別人眼中，可能還是不及格，不用想著討好所有人，也不用追求完美。 （圖片來源：未來親子／許書華） 許書華的身分很多元，她是個家醫科醫師，也是兩個孩子的媽媽，還正攻讀博士班，同時在學校教書。 兩年前，她受衛福部邀請拍攝防疫宣導影片，並上傳了一段跳洗手舞的影片，在網路上瞬間爆紅。外型甜美的她，被網友封了個「防疫女神」的暱稱，原本就愛寫作的她，粉專人氣大增。 近期，她還出版了新書《親愛的，妳還可以是妳自己》，多了個作家的身分。 在各個角色間，許書華彷彿都調適的很好，看似人生勝利組，她卻笑稱，每個人在社群媒體上，都會呈現美好的一面，「但那些PO上網的，僅僅是生活的片段，絕不是全貌。」實際上，她認為自己的生活就如同後頭有大浪般，必須持續往前跑，跟多數人一樣。 由於她曾經對「身為女性」感到困頓、疑惑，深刻的體會到想走出「活出自己」的路並不容易，近年來，她除了家醫科本業之外，也開始關注女性身心醫學領域。 面臨「職家衝突」時，要求女性兼顧太殘忍 許書華觀察，現在很多女性最常碰到的困擾之一，就是「職家衝突」；雖然大家都說女性要工作、要經濟獨立，但社會對母職還是有一定的期待，女性自己也很難放過自己，不想讓先生跟孩子失望，在母職上付出很多心力。 於是，女性在事業與家庭中苦苦掙扎，成為常態，在台灣尤其明顯。 其實，她自己也曾親身經歷過這類狀況。「有一段時間，我總覺得，我好像什麼都做不好；作為媽媽、作為妻子，如果我跟全職媽媽、家庭主婦比，沒辦法做的那麼盡善盡美，照顧到全家人，那我這部分是不是就不夠好？在職場上，老闆更需要沒有家累、能全力衝事業的人，那我是不是就不可能比得過人家？」 在經過了許多煎熬之後，許書華終於才明白，要鼓勵女性兼顧這麼多個角色，說起來蠻殘忍的，「為什麼要逼自己把每件事情都做到滿分呢？我們要承認，時間只有那麼多，不需要做到什麼事情都完美。」 看似人生勝利組，其實也曾吵架甚至婚姻諮商 以許書華自己來說，醫學工作與研究，一直是她的職志所在，寫作是她的興趣，家庭則被她視為一切的根基、是人生最重要的寶藏。 當各種角色有衝突時，她原本的判斷準則是「不能影響到別人」，於是，在不影響病患權益與工作夥伴的考量下，「往往你犧牲的，就是最親的人，因為最能夠包容你。」 比方說，她過往常跟先生在家事上吵架，每天回到家後，許書華想休息，先生卻想整理一下家裡，雙方對於「凌亂」的接受度大不相同；又例如，她不擅長煮飯，也沒有足夠的時間對孩子的所有事情親力親為，偏偏，她的兒子「海豚哥」今年六歲多，女兒「小淘氣」才四歲，都正需要大人照顧。 「我當然想要有更多時間想跟家人在一起啊！但找到平衡的過程很辛苦、難熬，我們曾經吵架，也鬧過家庭革命，我跟先生甚至曾去心理諮商。」 不是凡事親力親為才叫有付出，陪伴才關鍵 後來，許書華終於跟先生討論出大家都能接受的方法，她強調，關鍵點就在於雙方都要認同「不是凡事親力親為，才叫有付出。」而且，也不需要所有面向都兼顧到完美的境界，先把重要的事情做好，其他事情則做完就好。 當然，有時候，許書華也會懷疑自己究竟是不是個好媽媽，但她分享，有研究顯示，孩子成年後的生活滿意度，其實跟媽媽大有關係，有快樂的媽媽、才有快樂的孩子；如果媽媽本身很耗竭、或追求完美，投射出期待給孩子，希望有回饋，無形中也彷彿在要求孩子得這麼完美，這也是種壓力。 還有研究指出，陪伴的時間長短，跟親子關係的親密程度，並不完全成正比，「重要的是陪伴的品質，當我們陪在孩子身旁的那一個當下，很專注、很用心，小孩就能感受到。」 別排斥尋求協助，有效的溝通關係才能長久 在跟先生溝通的過程中，許書華也曾去心理諮商，她強調，人際之間的各種衝突，只要能用開放的心態去看待、去面對，就會對情況有幫助。 諮商的重點，是讓「訓練有素的第三個人」，幫忙看看夫妻在溝通跟相處中，究竟是哪個部分出了問題，「不見得是事情本身的對錯，而是溝通過程中有哪些問題，例如，是不是有其中一方容易採取防衛姿態，或常常出言不遜等等。」 許書華直言，溝通不成，都是有原因的，在特定情境中，當事人也很難跳脫出來，看清楚情況；諮商不是在檢討某一方，而是找出溝通盲點，也能讓人完全的去抒發自己。當雙方能面對彼此時，才可能創造出理性、可溝通的環境。 心理諮商或行為治療，都是有研究根據的，可以幫助人的，許書華很建議大家正向看待，如果夫妻之間常常覺得溝通未果，或有問題長期沒辦法獲得解決，確實可以嘗試看看，有機會能讓彼此的互動關係更好，「不過，千萬別在諮商時只想爭個輸贏，把心理師當成『來評評理』的人。」 尊重孩子，用同理心去回應孩子的需求 跟先生的溝通很關鍵，跟孩子的溝通也無比重要。許書華說，雖然父母親是孩子的法定監護人，但其實雙方是平等的，「我很希望孩子能感到被尊重，常常提醒自己，如果孩子說什麼，都要認真聽，即便是提出需求時，也要用同理心去回應。」 她希望用行動讓孩子真正理解：假如碰到任何困難，或心情不好時，可以跟爸爸媽媽講，爸爸媽媽都會聽。 比方說，海豚哥剛上小一沒多久，開始有功課了，沒辦法像幼稚園一樣每天都玩得很開心，有一天，海豚哥就跟許書華說「我好想回到幼稚園喔！讀國小好累！」 有些父母聽到孩子這樣說，就會開始啟動「說教模式」，許書華卻不然，她用比較開放的角度去跟海豚哥聊說：「如果你不透過讀書，但以後也能找到別的方式養活自己，那也可以喔，因為每個人都會長大，長大後也不能一直讓爸爸媽媽養，要找到能養活自己的方法。」 她強調，自己最想教會孩子的，就是「當你愈長愈大，得到的自由愈來愈多，也就要學會自己做決定跟負責任。」 從小看著「媽媽努力的身影」，覺得媽媽閃閃發亮 許書華回想，自己小時候，媽媽在下班回家後，原本都會幫她看功課、陪她讀書，「在我小四時，媽媽突然跟我說，她最近要參加高普考，接下來沒辦法花很多時間陪我了，後來有一段時間，我們就各自讀各自的書，我也不會去吵媽媽。」 經過努力後，許媽媽真的順利考上了，許書華至今都還記得當時「為媽媽開心」的心情；「媽媽也有自己想要完成、想要努力的事情」，也對她有很大的啟發，覺得媽媽是閃閃發亮的存在。 後來的許書華，長大了，也成為了媽媽，雖然在生活中的各個角色中求取平衡，沒有捷徑，只能靠trial and error，但她相信，只要盡力了，即便不夠完美，她也會在孩子的眼中閃閃發亮。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1307876 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/729372 合作網站／＃未來Family #全職媽媽 #女醫 #未來Family #職業媽媽 #許書華 

最帥奶爸法比歐：5個「法式育兒法」的要點，引導代替控制是關鍵！

最帥奶爸法比歐以法式育兒法受到廣泛關注，他強調在育兒過程中，應該以「引導」代替「控制」，讓孩子在自由與尊重的環境中成長。這種方法提倡愛與信任，鼓勵孩子自主探索和學習。法比歐的育兒理念融合了情感支持與獨立性的培養，幫助孩子發展自信與責任感。本文將介紹他所提倡的5個關鍵育兒要點，為父母提供全新的育兒思維。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜1、自由與尊重孩子的個性 法比歐的育兒法核心之一是尊重孩子的個性與選擇，並讓孩子在自由的環境中學習和成長。他強調孩子的自主性，認為孩子應該有機會自己做決定，而不是僅僅被父母指示或控制。這樣的方式有助於培養孩子的自信心和獨立性，讓他們能夠在日後面對人生的挑戰時更有勇氣和能力。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜2、文化融合與開放式的家庭氛圍 由於法比歐來自法國，而妻子是台灣人，這讓他們的家庭充滿了兩種文化的影響。他們希望Lola能夠在這種多元的環境中成長，學會接納並欣賞不同的文化價值觀。法比歐會將法國的文化和台灣的傳統教育相融合，比如重視家庭、重視學習、以及強調誠實和尊重他人等價值觀。他相信這樣的文化融合對孩子來說是一個寶貴的學習資源。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜3、大自然中的學習 法比歐非常重視孩子與大自然的接觸，並且經常帶Lola去戶外活動。在他看來，大自然是最好的學習場所，它不僅能促進孩子的身體發展，還能激發他們的好奇心和探索精神。從自然界中的動植物，到天氣變化與季節輪替，這些都能成為孩子學習的重要資源。這樣的教育方式讓孩子不僅在知識上得到成長，還能在情感和社會性方面得到良好的發展。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜4、鼓勵創造性與探索 法比歐認為，孩子應該在沒有過多限制的情況下進行自由探索。他鼓勵Lola發揮創造力，無論是在藝術、遊戲，還是日常生活中。這樣的自由創造可以激發孩子的想像力，幫助她在未來更好地應對各種挑戰。他的育兒理念強調，學習不應該僅僅是按照固定的模式進行，而是要鼓勵孩子根據自己的興趣去探索世界，這樣他們的學習會更加深刻和持久。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜5、親子關係中的愛與支持 在法比歐的育兒理念中，愛和支持是親子關係的基礎。他認為，父母不應該僅僅是孩子的權威，而是要成為孩子的支持者和引導者。他提倡與孩子進行開放式的溝通，並且讓孩子在情感上得到充分的表達和回應。這種充滿愛的家庭氛圍有助於孩子的情緒發展和心理健康，也能夠增強親子之間的信任與理解。 （圖片來源：FB @法比歐） 同場加映｜Lola讓爸爸最崩潰的時刻 在某次訪談中，法比歐被問到作為父親是否曾遇過讓他崩潰的時刻。面對這個問題，法比歐沉思片刻後，笑著回應，分享了一次特別的經歷：某天，Lola把地上掉落的膠囊塞進了鼻孔裡。法比歐用非常冷靜的語氣解釋道：「這還好啦，拿出來就好了」，顯示出他處變不驚的父親風範。聽到這裡，相信很多家長都不禁捏了一把冷汗！法比歐的冷靜應對，無疑展現了他典型的法式育兒風格，從容不迫並且非常自信。 然而，這也提醒我們作為父母，對於孩子強烈的探索欲望，應該保持警覺。小而危險的物品應該妥善收好，避免孩子誤食或誤吸。最後，法比歐也分享了他對Lola的深厚感情，他形容Lola是「天使寶寶」，這樣的表達充滿了父親對孩子的無限愛與珍惜。 （圖片來源：FB @法比歐） 在自由與尊重的環境中，孩子能夠發揮更大的潛力，這正是法比歐提倡的法式育兒理念的核心。他的育兒方式強調自主、尊重與愛的平衡，鼓勵孩子在獨立性和社會性中成長，並且將學習視為一個自然且愉快的過程。透過這些簡單而深刻的原則，孩子不僅能夠在知識與技能上獲得成長，更能在情感與人格上得到全面發展。 作為家長，我們可以從法比歐的育兒方式中汲取靈感，營造一個既自由又充滿支持的學習環境。無論是透過鼓勵獨立思考、尊重孩子的選擇，還是提供多元的學習資源，都能幫助孩子在這個充滿挑戰的世界中，更加自信、積極地邁向未來。 法比歐的法式育兒法教會我們，最重要的不是如何控制孩子，而是如何引導他們在愛與自由中發現自己，並鼓勵他們勇敢探索未知的世界。 延伸閱讀：更多「名人教養」相關文章 👉「爸媽越懶惰，孩子就越勤奮」應采兒10條家規被媽媽們推爆！堅守原則養出好家教兒 👉昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 👉我的把拔超帥der！演藝圈「明星奶爸」父愛大爆發，林志穎、宥勝、楊銘威教你聰明育兒～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名人教養 #家庭氛圍 #尊重 #崩潰時刻 #愛與支持 #探索 #文化融合 #法式育兒法 #法比歐 #法比歐育兒 #育兒 #自由 #藝人教養 #親子教育 #親子關係 

口碑炸裂！《蜘蛛人：無家日》6大無雷看點、評價推薦，奇異博士、歷屆反派一同加入！

眾所期待，Tom Holland 版本蜘蛛俠的第三部電影《蜘蛛人：無家日》壓軸登場啦！除了在上映之前，因為在預告中看見昔日熟悉，出現於Tobey Maguire 及Andrew Garfield 版本系列電影的反派再度登場造成話題外，更因為漫威電影宇宙「Multiverse 多元宇宙」將隆重掀開序幕而造成轟動，所以今天就讓編輯帶你們一起看看這部最新《蜘蛛人》電影有什麼看點和評價吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1118655 劇情簡介： 延續上一部《蜘蛛人》電影，Peter Parker（Tom Holland 飾演）的身份被Mysterio 神秘法師 曝光大眾，而深受困擾的Peter 因此找上Doctor Strange 奇異博士（Benedict Cumberbatch 飾演）尋求協助，殊不知卻因為自己的三心兩意造成了多元宇宙的開啟⋯⋯ 《蜘蛛人：無家日》看點｜1. 原班人馬回歸、奇異博士的加入 《蜘蛛人：無家日》除了有原有MCU 和Sony 打造的《蜘蛛人》系列電影演員回歸之外，還加入了奇異博士，雖然這樣的漫威電影「跨界」並不算新鮮事，但就有不少網友表示奇異博士的加入有望彌補Peter 心裡失去了最親密的導師— 鋼鐵人（Robert Downey, Jr. 飾演）的缺口，成為另一位令他尊敬並看齊的對象哦！ 而從第一部MCU 和Sony 版本《蜘蛛人》就合作的「三人幫」Tom Holland、Zendaya（飾演Peter 的女朋友，MJ）和Jacob Batalon （飾演Peter 的好朋友，Ned），這次的默契不用任何鋪墊便能朗朗上「手」，已經熟悉他們的觀眾絕對能期待他們更多的默契火花哦！ 另外，飾演Peter 的阿姨的「梅姨」Marisa Tomei，和在《鋼鐵人》系列中有著著重戲份的Happy Hogan（Jon Favreau 飾演）也會在這部電影中現身。從主要的英雄演員到完成故事的配角們都是我們熟悉的人物，這樣我們大家入戲一秒都不需要啦！ 《蜘蛛人：無家日》看點｜2. 你我熟悉的反派角色 《蜘蛛人》電影到了今天已經經歷了三代不同演員的詮釋，而在這部最新的漫威《蜘蛛人》電影，我們將看到前兩個系列的熟悉反派的再度回歸！ 在預告就已經露臉的他們，分別有Andrew Garfield 版本《蜘蛛人》的反派電光人（Jamie Foxx 飾演）；Tobey Maguire 版本《蜘蛛人》的綠惡魔（Willem Dafoe 飾演）及八爪博士（Alfred Molina 飾演），他們的出現除了代表MCU 的「多元宇宙」正式開啟，也是我們時代的淚水啊！從第一代蜘蛛人看到今時今日版本的編輯表示，看到預告已經有飆淚的想法！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/1137150 《蜘蛛人：無家日》看點｜3. 漫威電影宇宙第四階段電影 去年因為疫情的耽誤，漫威電影宇宙（MCU）到了今年才正式開啟第四階段（Phase 4），而上一階段的最後一部電影，便是像徵了一個時代終結的《復仇者聯盟4：終局之戰》！ MCU 的第四階段，我們迎接了黑寡婦（Scarlett Johansson 飾）的第一部獨立電影《黑寡婦》及漫威第一部華人超級英雄電影《尚氣與十環傳奇》，也在不久前歡迎了新的英雄組合電影《永恆族》，而這部蜘蛛俠電影則算是在第三階段之後，再次見到我們熟悉的英雄們合體的一部！ 漫威宇宙第四階段電影因為疫情有點出師不利，而外媒則看好《蜘蛛人：無家日》為漫威扳回一城，成為漫威宇宙第四階段開啟以來的最賣座電影！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 《蜘蛛人：無家日》看點｜4. 三代蜘蛛俠有望同框？ 由於前兩個《蜘蛛俠人》系列的電影反派已經出現在此電影的預告當中，所以有許多人「猜想」三代的蜘蛛俠— Tobey Maguire、Andrew Garfield 及Tom Holland 有望同框，造就歷代級兼經典的影視合體！ 儘管漫威「竭力」對這件事緘口不言，也仿效《復仇者聯盟3：無限之戰》及《復仇者聯盟4：終局之戰》的做法，在首映之後請主演三人組發布禁止劇透的影片，而網絡上也有不少人表示假如三代蜘蛛人沒有同框，絕對會讓觀眾大砸熒幕，究竟從2000 年代開始陪伴大家的三代蜘蛛人是否會於電影中聚首，就讓我們一起到電影院確認吧～ 《蜘蛛人：無家日》看點｜5. 多元宇宙的開啟 漫威電影宇宙今年擴大了自己，在Disney+ 也開始推出了數部影集，而其中眾人最愛戴的反派，由Tom Hiddleston 飾演的Loki 同名影集中介紹了一個名為「TVA」，掌管時間軸的管理局，並在影集結尾處埋下了「Multiverse 多元宇宙」的伏筆！ 雖然該多元宇宙將會銜接奇異博士的續集電影《奇異博士2 》，但是我們會先在這部《蜘蛛人》新作看見「多元宇宙」的開啟和變化作為鋪墊，所以各位漫威迷，絕不能錯過這一「盛典」！ 《蜘蛛人：無家日》看點｜6. 蜘蛛人接棒鋼鐵人成為「漫威靈魂」 在《復仇者聯盟4：終局之戰》裡，我們送走了一個漫威時代的靈魂— 鋼鐵人，而原有的複仇者聯盟中的成員也一一走向各自的輝煌，寫下自己的歷史，所以漫威宇宙第四階段的開啟也介紹了新的英雄。而一直和鋼鐵俠有著師徒情分的Peter，這次被外媒封為接棒他成為MCU 靈魂的英雄，即便對於曝光自己身份依舊感到青澀，但是這讓觀眾既熟悉又愛戴的角色也會挑起大樑，透過這部最新的《蜘蛛人》電影學會與身份共存！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/363321 劇情評價 目前《蜘蛛人：無家日》在爛番茄網站上有著專業評價94% 的新鮮度（截至12 月16 日），認為這部電影即便是大製作的商業電影，卻有著回味時代的親密感。媒體們紛紛表示電影裡的情節充滿淚點和情懷，Tom Holland 將蜘蛛人這個角色變成屬於他名字下的一大代表角色，也讓人看見了此角色是如何從2000 年代傳承至今的。經典、催淚，這部電影絕對是大家的必看，網絡上普遍為一致好評的評價哦！ 《蜘蛛人：無家日》預告： （影片來源：Marvel） 以上便是漫威和Sony 合作的最新《蜘蛛人》電影《蜘蛛人：無家日》的6 大看點兼評價總整理，不知道大家都買好票去看了嗎？編輯在此溫馨提醒，為了大家能更好地感受這部電影帶出的時代情懷，請看過的大家不要暴雷哦！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃YANTI #AndrewGarfield #MCU #MCUphase4 #PeterParker #TobeyMaguire #TomHolland #八爪博士 #奇異博士 #尚氣與十環傳奇 #影劇音樂 #永恆族 #湯姆霍蘭德 #漫威 #漫威宇宙 #漫威宇宙第四階段 #生活精選 #綠惡魔 #蜘蛛人 #蜘蛛人一代 #蜘蛛人三代 #蜘蛛人三代同堂 #蜘蛛人二代 #蜘蛛人無家日 #蜘蛛人無家日三代 #蜘蛛人無家日三代同堂 #蜘蛛人無家日上映時間 #蜘蛛人無家日亮點 #蜘蛛人無家日劇透 #蜘蛛人無家日台灣上映 #蜘蛛人無家日安德魯 #蜘蛛人無家日彩蛋 #蜘蛛人無家日影評 #蜘蛛人無家日推薦 #蜘蛛人無家日暴雷 #蜘蛛人無家日結局 #蜘蛛人無家日陶比 #蜘蛛人返校日 #蜘蛛人離家日 #鋼鐵人 #電光人 #黑寡婦 

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