【pregnancy】萬能的媽媽手冊！2021媽媽禮兌換

首先，很感激有如此多的廠商提供媽媽禮，使迎接小生命的過程中能夠得到照顧，因此我們更應該懂得珍惜資源🙏❤️ 以下分享「實用度必達五顆星⭐」的媽媽禮！大部分皆為郵寄，媽咪只要動動手指填完資料就會寄到家中！已將【申請連結嵌入標題】，直接點選就可以囉！ ▍紗布巾、毛巾類： 最近在準備新生兒清單才知道紗布巾需求量很大，可以擦拭溢奶/喝奶墊著用，實用性超高！ ✅ 卡洛塔妮羊奶粉(👈🏻點選） - 百洛護膚油25Ml （小羊紗布巾 -2020/12/31兑畢） ✅ 嬌生 （👈🏻點選） - 巧虎小方巾材質：100%純棉尺寸：20x20cm ▍保健食品類： ✅ 惠氏迎新禮 （👈🏻點選）− 兩種禮盒可以選（DHA or 親和孕哺LC40 ）、紗布巾 美國惠氏是許多媽咪懷孕中期補充DHA的首選品牌，因此試用禮盒我選擇DHA藻油8天份，試吃之後覺得還不錯，不會太大顆、也不會有異味，這瓶我有再回購👌🏼 / 額外贈送紗布巾： 材質：100%純棉 尺寸：30x30cm ✅ 雀巢媽媽禮 （👈🏻點選）− 孕哺膠囊（孕婦維他命）、媽媽提袋個人也蠻推薦雀巢的媽媽膠囊， 內含DHA因此不用額外購買， 維生素A劑量不會過高！成分讓人安心。 體驗包一次就10天份非常划算（30天份可是要＄1180呀） ➡️如果孕婦維他命、DHA不打算分開購買，非常推薦雀巢這款唷✨ ✅ 雪印 − 高鈣低脂奶粉100G、洗澡巾 這款高鈣媽媽奶粉我晚上肚子餓的時候會當宵夜喝，而且不會甜！個人覺得還不錯。 / 額外贈送洗澡巾： 材質：100%純棉尺寸：30x50cm ✅亞培 − 心美力媽媽奶粉 媽媽奶粉真的很方便～這款偏甜一點，味道個人不是很愛～但營養含量很充足！ 我媽告訴我她那年代可都是靠媽媽奶粉呢！ ✅ 安滿媽媽奶粉 網路申請兩週寄到 / 去大樹藥局也可以再兌換一次喔！ ▍最豐富： ✅孕媽Q寶 -幸福開運好禮包 有優生安撫奶嘴！還有黑白圖卡、尿布、溢乳墊等，這些可都是新手媽媽必備耶！➡️ 一！定！要！換！ ✅ 維康藥局 − 優生媽媽禮 / 門市親領～2021/05/14 最近最夯的維康媽媽禮✨建議前往前先打電話詢問，我是在台北新光醫院外面的維康換到的。這組超推～一樣附贈優生安撫奶嘴，還有兩支不同容量的玻璃奶瓶！ ▍肌膚保養、沐浴、乳液類： ✅克蘭詩 − 宛若新生除紋霜 / 專櫃親領 • 黃金雙激萃 — 超級精華 0.9ml• 蘭花純萃賦活乳 1ml• 棉花籽潔顏泡泡 5ml• 宛若新生除紋霜 8ml 2個 ✅ maternea媽咪莉娜 − 無痕美體霜（妊娠霜） 個人蠻愛媽咪莉麗娜的質地耶！油水比例很剛好！不粘膩又保濕！ 即使是悶熱的夏天擦也不需要花時間等它吸收！ ✅fees法緻 − 嬰兒乳液、沐浴露、孕婦美體霜 / 專櫃親領（印象是直接到櫃點出示手冊即可兌換，出發前可以先電話詢問） 他們家的寶寶沐浴露、乳液都超級無敵香～是很舒服的寶寶香、聞起來不刺鼻！ ✅ 施巴 − 嬰兒泡泡露、乳液、面霜試用包 ✅美強生 − 施巴洗沐兩件組 （每期贈品不一樣，可以等等看） ✅獅子寶寶 − 寵愛媽咪有禮 ▍需要消費，但物超所值： ✅ 🇩🇪nuk /門市親領 內含：NUK寬口玻璃120ml、0–6m矽膠安撫奶嘴2入(花色隨機)、溢乳墊2片、濕紙巾20抽、珊諾baby洗髮沐浴露100mL、潤膚乳液100mL ✅ 媽媽餵 − 芬蘭箱免費兌換 /門市親領 芬蘭箱源自於北歐先進國家的育兒福利，是一款兼具多樣功能性的嬰兒床，之前也很困惑不就是一個紙箱📦能多好用！結果據各位媽媽分享，這個芬蘭箱超級神奇！寶寶在裡面睡得很安穩呢👶🏼 ※兌換當日不限金額消費(部分商品、紙類、耗材、贈品不列入)，可以優惠價$499加購［芬蘭箱床墊及可拆式床套］。※床墊尺寸為 長68cm x 寬41cm x 厚1.5cm。 ➡️ 媽媽餵的床墊是出了名的好～透氣抗菌又防蟎！我覺得蠻值得加購的！ 之後寶寶即使不睡了，我可能把它拿來放在尿布台墊著！ 媽媽餵品項很豐富，我購入一件新生兒包屁開襟衣（可以穿到3m左右）、孕哺內衣、孕期托腹帶。 ✅ 麗嬰房 − 寵兒禮袋免費兌換，但首購69折只！有！一！次！ 內含 1.益暢敏益生菌 2.亞培媽媽奶粉 3.Nac nac 溢乳墊 4.nac乳液 5.濕紙巾x2 6.美強生棉巾 7.襪子 8.金格彌月試吃券 9.飛利浦安撫奶嘴等很豐富！ / 首購優惠： ※獨享禮 ➡獨享$100購買「抗菌防螨新生兒純棉內衣」 👉🏻 很 便 宜～～👉🏻 但尺寸是1m，頭一個月我會去月中所以沒買。 ※首購禮➡入會當日享69折，滿$8000享首購66折 👉🏻 先做好購買清單再去！但因為是正價打折，所以似乎沒特別便宜拉！😅 👉🏻 不過蠻多人推薦他們家冰牛奶、絲蛋白系列衣服。 ※滿額禮 ➡首購滿$3000送「柔膚濕巾80抽/2入」，滿$5000送「育兒津貼1.2萬」 ※獨享優惠價，折上折➡ https://momclub.phland.com.tw/sale.php 我購入這組新生兒肚衣組，打完折變$629也是蠻划算的👏🏻 💡另外加入他們官方line可以有＄100購物券，不限金額皆可現抵！我購入一雙小手套～也很超值！ ▍尿布類（可以中後期申請）： 建議如果可以選尺寸，選M！NB很快就不能穿了。 ✅ 幫寶適 − 新生兒S尿布四枚、M兩枚 ✅ 滿意寶寶 ✅ 花王妙而舒 ▍以下是我個人衡量需求後沒有兌換的： ✅信誼好孕袋 /門市親領or自付$90運費 內容物含衛生棉、橘子工坊奶瓶蔬果清潔劑體驗包、施巴三件體驗組等，因為內容物我較無需求，因此就沒有做兌換。 ✅好婆婆月子餐 − 甜蜜寶貝禮 /門市親領 ✅奇妮孕哺 / 門市親領 （不限金額消費） 贈品內容：1.市價$995奇妮包 2.優惠手札（含$1800折價卷）3.市價$95純棉口罩套 還有非常多的廠商、藥局等可以做兌換，但我只申請「需要」的東西， 將資源延續下去💞 / follow my ⁣instagram : fefechien ＃媽媽禮＃媽媽手冊＃孕婦禮＃懷孕日記＃優生＃紗布巾＃妊娠＃孕婦

越玩越聰明！哈佛推薦的2-3歲零成本健腦遊戲，小資爸媽也能輕鬆陪玩

從嬰兒時期開始，「玩」就是寶寶在發展與學習上非常重要的一部分，如果有大人陪玩，效果更是加倍！透過遊戲，孩子能夠學習專注、發展基礎自控能力以及強化記憶力等等。哈佛大學兒童發展中心在樂高基金會的支持下，根據孩子年齡提供了合適的健腦遊戲及遊戲建議，媽咪編也整理了其中2~3歲寶貝適合的遊戲，只要學會這些遊戲，就搖身一變成陪玩大師啦～ （圖片來源：Pexels） 2~3歲幼兒遊戲建議 這個時期的幼兒在語言以及肢體方面發展非常迅速，不過發展迅速並不代表發展精熟，依然會有許多難以確切表達需求而感到沮喪的時候，因此爸媽在陪2~3歲寶貝遊戲的時候，應盡可能保持耐心。 除此之外，對這個年紀的孩子來說，有歌舞律動、模仿、配對、分類、數數或拼圖等遊戲都能夠讓他們從中練習專注、自我控制以及增進記憶力哦！ 在遊戲過程中，我們也應該讓孩子參與遊戲的主導，因為陪玩是「親子一起玩」，千萬別因為孩子表達或思考能力不足，就由成人主宰遊戲的一切，讓孩子失去了語言發展的練習機會。 （圖片來源：Pexels） 6個適合2~3歲幼兒的健腦遊戲 健腦遊戲一、歌舞律動 這個年齡的孩子喜歡活動身體，因此我們可以找尋輕快的歌曲，在家中和孩子一起跳律動，歌曲的語種不限，只要夠輕快、夠有活力都可以，並以歌詞簡單、高重複性的兒歌為佳，例如：小星星、Baby Shark。若爸爸媽媽不曉得怎麼自己編兒童律動，亦可自行到影音平台找尋相關資源喔！ 此外，當孩子越來越熟悉特定歌曲的律動時，爸媽也可以加入難度變化，像是將歌曲速度調整慢速或1.25倍速、1.5倍速等，讓孩子在動動身體的同時，也可以培養專注力及自我控制的能力！ 健腦遊戲二、模仿遊戲 遊戲方法是選擇一個人當「領導者」，一開始可以先從成人開始當，其他人則是扮演這位領導者的影子，排在領導者身後。領導者可以決定自己要移動到哪裡、移動多快、要做什麼動作、何時換動作，扮演影子的其他人則要盡量即時模仿領導者的所有動作，並且領導者由所有人輪流扮演。 因為這個遊戲必須屏氣凝神，當影子的小朋友也無法隨心所欲地做自己想做的動作，對於培養專注力及自制力非常有幫助喔！ 健腦遊戲三、分類和配對 這個遊戲隨時隨地都能玩！我們可以讓孩子依大小、顏色或是形狀將物品分類，像是要收襪子時，把所有襪子打散，請孩子試試看把所有襪子做正確的配對；玩積木時，讓孩子嘗試把積木依顏色分堆等等。這樣的做法可以強化孩子的歸納、統整能力，也能促進孩子對大小、顏色、形狀的認知。 （圖片來源：Pexels） 健腦遊戲四、數數遊戲 2~3歲的孩子通常已經開始學習數數，也熱衷於數數，我們可以陪著孩子一起數數，只要是日常生活所見的所有複數物品都可以拿來數！像是這條路有幾棟房子、樓梯有幾階、一包餅乾有幾塊等等。只要發現孩子能數到更大的數字，就給予鼓勵吧！ 健腦遊戲五、拼圖 這個階段的孩子開始會對拼圖更感興趣，也更有能力去挑戰拼圖。我們可以先從簡單的2×2拼圖開始，再依照孩子的能力逐漸增加難度到3×3、4×4或更多的片數，拼圖可以讓孩子思考形狀與圖案、色彩的對應關係，這很考驗推理能力以及觀察力，在探究「從哪裡著手會拼得更輕鬆」的過程也有助於提升孩子的邏輯力唷！ 健腦遊戲六、說出孩子正在做什麼 我們可以在日常生活中，時不時地觀察孩子的行為，然後說出他正在做什麼，例如孩子正在坐搖搖馬，我們可以說「你在坐搖搖馬耶！」這對成人來說或許有點像是廢話，不過對於正在快速發展語言的小小孩來說，因為這些詞彙與自己正在做的動作是連結的，所以會讓他們更好記得這些詞彙，以促進語言發展喔！ （圖片來源：Pexels） 以上就是哈佛大學兒童發展中心推薦給2~3歲幼兒與家長的健腦遊戲，幾乎所有遊戲都是零成本，即便是小資爸媽也能和孩子輕鬆玩喲～快多多安排時間陪孩子玩，促進腦力開發吧！ 【延伸閱讀】 寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！ 提高寶寶腦力的五個方法！把握腦部成長黃金期，大腦力up up！ 真的越玩越聰明！盤點6大益智玩具，殺時間又想腦力激盪一定要選它們！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #健腦遊戲 #兒童發展 #哈佛大學 #幼兒發展 #幼兒遊戲 #腦力開發 

懷孕之產前各種準備 -嬰兒用品-衣物、床、被子、日常用品

懷孕之產前各種準備 —嬰兒用品-衣物、床、被子、日常用品 本篇是：嬰兒用品-衣物、床、被子 其他篇可看： 哺乳用品、嬰兒洗澡/清潔用品：https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/702014 待產包：https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/702016 最近身邊也有小媽咪要生產了，剛好問到了生產的一些事情及該準備哪些東西，還有一些初生寶寶的物品，於是想起我當初有整理了一下，既然東西都挖出來了，就也分享出來吧~ 當初懷孕時其實我真的是個好放空的媽咪，一來是我有個已有二個寶的姊姊幫我，很多東西他都會提前跟我說或是已把之前使用的都整理起來，早早在等我懷小寶寶時要移轉給我，所以我在懷孕前90%真的都只有 放寬心、好好產檢、好好生活、該吃的保養品就吃、該檢查的就檢查，一直到差不多8個月左右時才真正開始覺得是該整理一下待產+寶寶用品。 我切分為以下幾個項目來分享，但文章太長所以分篇提供，另外也會寫上每個項目的心得，提供給需要的媽咪參考唷^^ 一、嬰兒用品-衣物、床、被子、日常用品 1. 紗布衣 數量：3–6 購入時間點：產前 備註：1–3個月穿的 2. 包屁衣 數量：3–6 購入時間點：產前 備註：1–3個月左右穿的 3. 紗布巾 數量：6–10 購入時間點：產前 備註： 喝奶、洗澡都會用到，我兒子太容易溢奶，最後我同時間拿了十幾條在替換使用。 手帕大小即可，有些藥局或是嬰用品店可以拿媽媽手冊去換媽媽禮，裡面也會送。 紗布巾比厚的小方巾（毛巾布材質）好用多了，好清洗又較易乾，替換方便。 蝦皮上有賣 10 條 80 元的，比在藥局或是嬰用品店買便宜很多。 4. 手套/襪子 數量：2–3 購入時間點：產前 備註： 手套我有用，但襪子其實都沒有穿，因為我兒子手太愛亂抓了，而且又是個不愛被包緊緊的寶寶，只能靠手套來防止他抓花自己的臉了。 但有人說最好不要載手套，這部份就請大家自己斟酌囉。 有行動力後很愛吃手手，手套就會需要替換，所以一天不止用一組唷！ 5. 帽子 數量：1 購入時間點：產前 備註：出院時用的，之後若回診也會用到，但不一定需準備，我生產的診所菡生會準備全套的寶寶衣服、帽子、包巾，而且護理師們都超級會包包巾的。 雖然有準備（姊姊給的），但沒用到。 6. 包巾 數量：2–3 購入時間點：產前 備註：家裡備著用的，因為帶回家之後你會發現….怎麼換個尿布也可以把包巾用髒，喝個奶不小心就溢奶包巾又髒 7. 肚圍 數量：1–2 購入時間點：產前 備註：這個前期的作用其實是把包巾綁住的，後期就會變成寶寶睡覺時防止著涼包著肚子用的囉~ 建議買適合當時大小的來用就好，我第一次當媽以為孩子長的有多快，買L的，結果到現在用了還太大（兒子2歲半了 ==”) 8. 嬰兒床 數量：1 購入時間點：產前 備註：接收親友送的恩典牌 9. 嬰兒床墊 數量：1 購入時間點：產前 備註：床墊我覺得可以買新的，我買 美國 L.A. Baby 天然乳膠床墊，1千左右 10. 枕頭 數量：1 購入時間點：產前 備註：雖然很多醫生都建議不要用枕頭，大家可以多查看看，說法是減少危險及小朋友其實脖子不想大人一樣有弧度，所以是可以不使用的。 但我有買，而且有用，為什麼呢？？因為我兒太容易溢奶了，連他在醫院時都墊了2顆枕頭，所以回家後我就拿出來用了。 我沒有買那些很夯的顧頭型枕頭，一樣太貴了我買不下手，後來我是買 PUKU 的乳膠枕，中心一樣有一個凹洞，但我兒子睡覺自己會亂轉，而且都會轉向我那一邊，所以我就定期幫他轉向，也算頭型顧的還行還行。 11. 床圍 數量：1 購入時間點：產前 備註：嬰兒床用的，接手親友二手，一樣有一說是不一定要用，就見人見智了。 12. 被子 數量：1 購入時間點：產前 備註：可以用包巾就夠了，不用買兒童被子，太大件危險 13. 防踢背心 數量：1–2 購入時間點：看情況 備註：一開始可以不用買，因為都用包巾或肚圍，大一點再看情況購入即可。 14. 奶嘴 數量：1 購入時間點：看情況 備註：醫院會給所以可以不用特別買，我的是媽媽手冊換的贈品。（都是傳統的那種） 若真的真的很想要買的話（我懂媽咪有時就是很想買 ^.^），那可以買香草奶嘴，至少不會重覆 15. 指甲剪 數量：1 購入時間點：產前 備註：我買了Pigeon 貝親 新生兒指甲剪，大約用到6個月左右。 長大一點後就換成Piyo Piyo 黃色小鴨幼兒指甲剪 16. 耳溫槍 數量：1 購入時間點：產前 備註：去大樹買的 $ 990，當初我是覺得耳溫槍有貴到，於是就買了個相對便宜的，是也可以用，但下一支我應該會選 BRAUN 百靈 的。 另外建議要買耳溫槍不要買額溫槍唷，因為耳溫比額溫準確，另外要選測量速度快一點的，才不會小朋友沒耐心。 這個東西值得投資，因為孩子成長過程很需要用到！ 17. 尿布 數量：用量無限多 購入時間點：產前 備註：我生產的診所（菡生）用 pampers nb，在醫院時不用自己準備，醫院都會提供。 回家後我是去大樹藥局買的，他們的尿布及奶粉都有開封價，一週限買一串尿布及一罐奶粉，開封價比較便宜可以去問問唷。 開封價是要辦會員才有，開封價的使用是要扣除消費時累計的點數，可以問問店員，若大家有興趣我也可以之後另外寫一篇 尿布初期我都用幫寶適，後來改用滿意寶寶，各有缺點，大家可以自已評估，孩子適合就行囉！

夏日美足保養秘訣擺脫乾燥、死皮！日韓妞、KOL推坑CP值爆棚拋光足膜，高級感無瑕美足養成嫩到打滑，果萃系列只有屈臣氏買得

夏天即將到來～誰也跟小編一樣早就入手各種款式涼鞋、高跟鞋呢，就是要在出遊時留下美美回憶呀！但小編觀察到很多女孩都會遺忘的腳跟小細節，看起來粗糙、龜裂整個超扣分，穿再美的鞋也很難不注意到尷尬的死皮，不想要在重要約會時失守嗎，那就快入手日韓妞、KOL強力推坑CP值爆棚的拋光足膜，讓你找回嬰兒般新生嫩腳，保養後摸起來超光滑，有感到馬上衝去大掃貨！在夏天前快讓腳丫宛如拋光過那般迷人吧～～ 收服足控的居家保養秘訣！精緻女孩養成從小細節開始～ 不想在穿著美美涼鞋、拖鞋時超掉漆，要是被曖昧對象發現腳上竟然有死皮、龜裂痕跡，好感度瞬間調降到冰點！除了尷尬腳皮，有腳氣更是地獄級社死現場，想像對方邀請你到家，還在期待會發生更進一步進展，但一脫下鞋濃郁的腳氣，直接讓對方打退堂鼓！臭臭的味道從腳底散發，真是讓仙女形象大破滅啊～不想花大錢又能達到去皮、降低異味的完美保養效果，小編有秘訣讓你輕鬆打造出仙女拋光美足！那就是日韓妞大掃貨、KOL推坑CP值爆棚的「雪芙蘭 美足膜法足膜」，專業足部護理拯救你粗糙腳，重新找回寶寶嫩足！ 居家SPA級足部保養當然不能錯過「雪芙蘭 美足膜法拋光足膜」，小編研究後發現原來是採用獨特的植萃精華，將高濃度花萃及果萃精華，深入肌底舒緩滋養肌膚，同時注入保濕嫩白精華，溫和去角質後摸起來更顯柔嫩光滑，老廢角質通通消失就像是拋光後的好命腳～怪不得能讓日妞愛不釋手，真不是沒道理！ 美足膜法足膜就像穿上襪子，方法超簡單！只要將足膜多餘部分用有黏性一邊固定住，再套上襪子就能正常行走，在家可以高效率邊做家事邊保養，輕鬆享受美足SPA，脫下後就是一雙高級感無瑕腳丫啦，真是一舉兩得呢！ 兩大系列好用到原地封神！屈臣氏獨賣款連店員都默默囤貨～ ＃花萃拋光淨味足膜 杜鵑花酸衍生物x白夏菊 足部保養神將花萃系列的「杜鵑花酸衍生物x白夏菊」是小編的心頭好，來自歐洲海岸的白夏菊，有絕佳的抗氧化能力，將乾燥龜裂的腳跟修復到細緻柔亮，強化保水力！還散發一股淡淡的花香超療癒，讓居家養足提升一個檔次～每一雙足膜都含有新一代杜鵑花酸衍生物，提升安定性並降低刺激性，吸收快速又能增加肌膚彈性，經過浸潤軟化老廢角質。其中淨味因子與蘆薈、小黃瓜萃取還能有效剷除惱人異味，避免尷尬情況發生，讓雙足淨透無瑕！ ＃花萃拋光淨味足膜 甘醇酸x雪絨花 如果你的雙腳有老舊角質的困擾，摸起來就像老奶奶的腳，小編力推「甘醇酸x雪絨花」透過甘蔗的甘醇酸，小分子深層滲透能快速代謝肌膚表層老舊角質，改善粗乾脫皮、修護光老化問題，連膚色都變透亮均勻呢～～此外，利用來自阿爾卑斯山的雪絨花，滋潤肌膚角質，以及六合一植萃與LIPMOIST TM保濕劑，達到全方位修復並長效鎖水，沙漠乾肌都能起死回生，足部嫩到會打滑啦，小編直接被圈粉，還沒認識它的女孩快跟上！ ＃屈臣氏獨家販售-柔嫩拋光足膜 琥珀酸x魚子檸檬 想要入手果萃亮澤拋光足膜千萬別跑錯地方！果萃系列只有在屈臣氏獨家販售，小編早就囤好囤滿啦～「琥珀酸x魚子檸檬」含有琥珀酸為溫和的去角質劑，改善粗糙硬皮、老舊角質，光滑亮澤的腳宛如仙女般迷人！頂級魚子檸檬的豐富天然果酸、多酚類，提供給雙足細緻淨白的透明感。其中木瓜酵素能溫和調理肌膚，緩和修護並幫助代謝角質，積了好幾個禮拜沒認真保養腳丫，沒想到自己也能擁有潤彈健康美足！ ＃屈臣氏獨家販售-果萃亮澤拋光足膜 杏仁酸x西印度櫻桃 「杏仁酸x西印度櫻桃」提取自苦杏仁的杏仁酸，促進角質代謝、淡化細紋柔嫩肌膚，加上西印度櫻桃含有豐富的維生素Ｃ與營養成分，滋潤肌膚並增強皮膚彈性，使肌膚煥發水嫩彈潤光采，重拾白拋拋幼咪咪的雙足！當然去角質最怕乾裂脫皮，別擔心～複方保濕因子能夠舒緩修護並長效潤澤，保濕超給力啦，不得不說保養完每一吋肌膚，跟小嬰兒嫩肌沒兩樣！ 精緻滿分足穿上時尚涼鞋大大加分，終於不怕光腳丫時會失禮啦！用過原地封神的雪芙蘭 美足膜法拋光足膜，一共推出兩大熱銷系列，推薦給愛美的女孩們～快揪閨蜜一起細心呵護雙腳吧，就是要美美迎接夏天！ ＃KOL推薦 #雪芙蘭 ＃美足膜法拋光足膜 #足膜 #美足膜法 #去角質 #拋光足膜 #居家SPA #足部保養

夏日美足保養秘訣擺脫乾燥、死皮！日韓妞、KOL推坑CP值爆棚拋光足膜，高級感無瑕美足養成嫩到打滑，果萃系列只有屈臣氏買得到！

時尚運動風歐美寶寶，甜酷造型搭上厭世臉～姿勢擺出來直接帥一波！

你也喜歡看歐美的時尚寶寶嗎？看看這兩位可愛的小女孩，服裝、造型、氣勢都一百分！媽咪自己也有在IG上經營服飾店，主要是販售oversized的T恤、帽T、襪子～兩位小小model穿上後加上厭世臉真的超可愛，甜酷的風格也讓她們擁有了五萬多個粉絲呢！ 👉嬰兒車界的勞斯萊斯、尊榮時尚高腳椅～猜猜頂配寶寶用品需要多少錢？ 🔻👧🏻✨👧🏻：粉色套裝搭上球鞋！！一秒被圈粉啦😍 🔻👧🏻✨👧🏻：走在路上怎麼可能不多看兩眼～😆 🔻👧🏻✨👧🏻：穿上oversized的衣服就像小大人一樣～好時尚💖 🔻👧🏻✨👧🏻：「我們從來不照天氣穿衣服，是心情。」（妹妹笑起來好甜呀🥰） 👉天秤婆婆好相處？摩羯婆婆看重錢？讓媳婦一秒破解12星座婆婆的內心！ 🔻👧🏻✨👧🏻：用大學T綁在身上就超有型！ 🔻👧🏻✨👧🏻：小朋友穿馬褲完全合理！ 🔻👧🏻✨👧🏻：偶爾也會穿裙裝啦～還是能感受到那股氣勢！ 🔻👧🏻✨👧🏻：長版學院風襯衫搭大學T～😍 🔻👧🏻✨👧🏻：媽咪真的好會拍這種酷酷照！☺️ 🔻👧🏻✨👧🏻：不只在穿搭上用心，連髮型也都美美噠😍 看完後覺得幫小寶貝打扮真的是一件好開心的事！從服裝造型看起來，就能知道媽咪喜愛什麼風格～太可愛啦🥰 👉北中南11間寶寶生日蛋糕推薦！超美客製化設計，絕對羨煞旁人的精緻蛋糕店～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia

【育兒必備】還在煩惱新生兒衣物怎麼買？完整清單列給你！

終於有時間share我的購買清單，成為媽媽後更了解孩子適合什麼😊 ▍衣服⁣⁣ 💡tips：幾件要有「反摺」袖子設計（就不用額外戴手套）、下面有扣子（才不會跑上來露肚子）、材質舒適很重要⁣⁣ ⁣⁣ 1️⃣ ＃紗布（棉）衣 2-3件（0-3m）⁣⁣ 大家最常聽到紗布衣，但材質沒彈性、下面沒有扣子衣服很容易跑上來，個人不推。⁣⁣ ⁣ +優點：快乾⁣⁣ +推薦：mamawaytw 的棉質衣，這款袖子直接反摺就可當手套、下面也有扣子、且棉質舒適，很推薦新生兒。⁣⁣ +若是冬天，也可以搭褲子，相較兔裝洗屁屁時可以脫掉不會弄濕。⁣⁣ ⁣⁣ 2️⃣#開襟包屁衣 3-4件（3m）⁣⁣ 個人極推 uniqlo_taiwan 的包屁衣，全扣子設計省去綁帶麻煩，比傳統紗布衣好穿多了！材質又分涼感、棉質，物美價廉，實穿性很高！ 3️⃣#包屁衣 （依個人）⁣⁣ 包屁衣相較其他設計比較時髦，但穿脫較麻煩（包屁衣正確穿法是從屁股穿上來唷）⁣⁣ 4️⃣#兔裝（冬天4件以上）⁣⁣ 我個人很喜歡兔裝，因為通常設計好看，又有包覆手、腳，缺點就是洗屁屁時怕沾到。 ⚠️ 建議⁣⁣買扣子款換尿布比較方便唷！ ⁣⁣ 5⃣#蝴蝶衣（冬天可取代紗布衣） 下擺有釦子可包大腿，比起它款實穿性很高，不怕大腿外露、換尿布也方便！ +禾馨出院會送一件⁣⁣ 👉🏻總數量可以準備10件左右，剩下等寶寶出生再買比較準。 ⁣ ⁣⁣ ▍大條包巾 / 睡覺包巾⁣⁣ ⁣⁣ 1️⃣#大條紗布包巾 4條 平時裹一條，沒帶出門我大概2-3天洗一次，另外在寶寶睡覺時左右可以各捲一條增加安全感。 ⁣⁣ 2️⃣#蝴蝶包巾 （or各式睡覺包巾神器） 目前我是各尺寸各買一件，但包巾神器通常都不便宜，因此建議可以小尺寸先買一件試試看⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ▍配件類⁣⁣ 1️⃣#手套：3雙 ⁣⁣ 可包手衣服實在，才不會一直掉手套⁣⁣⁣⁣ 2️⃣#襪子：1~2雙 （非必備，變冷再買）⁣⁣ 3️⃣#帽子：1頂（非必備，通常包巾可以同時包到頭）⁣⁣ 4️⃣#紗布方巾10條⁣⁣ 一天多次替換，擦溢奶/ 喝奶墊著，非常好用。⁣ ⁣ 因為是為新生兒準備，因此前三個月的衣物比起設計感我更重視舒適度☁️ 其他文章： 【Pregnancy】2020禾馨新生｜腹膜外剖腹產全記錄＆費用 【Motherhood】關於親餵，掌握4大步驟‧親餵不NG 【 親愛的豆子，歡迎妳來到這個世界｜生產紀錄 】 / follow my ⁣instagram : fefechien .⁣⁣ ． . ＃育兒必備＃育兒＃寶寶＃寶寶衣櫃＃嬰兒房佈置＃寶寶衣物＃新生兒＃紗布衣＃寶寶穿搭

2024最新13款學步鞋推薦+購買要點，如何挑合適的學步鞋？寶寶的第一雙鞋很重要！

學會走路是寶寶人生中的一大成就，幼兒發展專家指出「走路」不僅能學會走路是寶寶人生中的一大成就，「走路」不僅能刺激大腦更聰明、鍛鍊全身的肌肉，還能訓練平衡感！走路時鞋子是關鍵，該怎麼挑怎麼買讓我們來告訴你吧！同時還幫你整理了13款兼具顏值與內在的學步鞋喔，讓我們看下去吧！ 👉婦幼展買什麼？質感育兒必備的九大熱門商品推薦！新手爸媽一次購足育兒所需～ 挑選學步鞋關鍵 挑選學步鞋關鍵：1.腳的長度、寬度、厚度都要量過 寶寶開始走路的第一雙鞋絕對不能咬腳又太小，這樣對腳部的發育是很不好的，挑選時應該注意鞋子要長於寶寶大腳趾的１２～１６mm這才是最舒適的大小。 (圖片來源：pexels) 挑選學步鞋關鍵：2.鞋底彈性易彎曲 柔軟好彎曲的鞋底讓寶寶走路時能有最大的伸展，也能減少扁平足帶來的後遺症。 (圖片來源：pixabay) 挑選學步鞋關鍵：3.鞋底減震防滑 寶寶剛開始學走路一定走的還不是很穩，這時鞋底就扮演著相當重要的角色，減震防滑的設計能讓寶寶受到的震動沒那麼大，而防滑的設計是絕對重要的，寶寶能安心快樂的學走路「安全」絕對是首選。 (圖片來源：pixabay) 各年齡層學步鞋款式建議 學步鞋建議｜剛開始學走路：1歲左右 – 軟底、高穩定性 剛開始學走的寶寶，腳的肌肉還沒開始發展，因此步距會較寬，也會像個小螃蟹一樣可愛的樣子，因此可以挑選一些軟底但仍有些支撐性的鞋子。但當寶寶已經開始學會走後，大概學走後的三個月，就可以換成硬底，才能保護雙腳，增加更多穩定性。 (圖片來源：pixabay) 學步鞋建議｜學會走路：1歲~3歲左右 – 鞋底較薄 學會走一段時間後，雖然仍會有些搖搖晃晃，但步距開始變窄，開始學會使用膝蓋的力量，也開始更喜歡走來走去，因此需要選擇鞋底較薄，類似赤足鞋的鞋子，讓寶寶的腳掌能夠完全踩在地面上，也幫助足弓正確發育。 (圖片來源：pixabay) 學步鞋建議｜開始像大人一般走路：3歲~7歲左右 – 加強緩震 這時的寶寶通常已經很會走路，並且步伐與大人相似，跑跑跳跳的機會大幅度增加，因此需要選一款鞋底有支撐和緩震的鞋，能夠支撐寶寶增加活動力，到處玩！不過要注意的是，不論哪個時期，只要發現鞋子開始有些不合腳或是有些磨損，就可以換一雙，避免不合腳的鞋子讓腳受傷或是讓腿型變不健康喔！ (圖片來源：pexels) 學步鞋推薦 學步鞋推薦：1.美國Pediped 在兒童足部醫學有著高專業度的Pediped是學步鞋界中的常客，很多醫生或育兒專家都推薦過他們家的學步鞋喔。 學步鞋推薦：2.IFME IFME曾辦過多場講座邀請到專業醫師及幼兒發展團隊來教導爸爸媽媽們關於寶寶足部發育的關鍵與如何幫助寶寶有更好的足部發展，本品牌更是由日本奧運醫師鳥居俊與日本早稻田大學共同研發的鞋子，能訓練足弓預防扁平足。 學步鞋推薦：3.old soles 澳洲頂級真皮手工皮鞋澳洲頂級真皮手工皮鞋，品牌秉持著「最好的學步方式，就是讓寶寶赤腳學習走路的感覺」，鞋子皆使用NAPPA真皮材質。 學步鞋推薦：4.asics 亞瑟士 超高知名度的運動鞋品牌居然也有出寶寶學步鞋！那當然不能錯過囉，排球界、慢跑界都相當有名氣的亞瑟士在學步鞋的設計上依舊毫不馬虎，兼具機能性與實穿性。 學步鞋推薦：5.英國SHOOSHOOS 來自英國的SHOOSHOOS使用超柔軟的皮革來製作，讓正在學習走路的寶寶能自由的伸展他們的小腳趾，而且每一雙都是手工製造、純手縫製，所有的細節絲毫不馬虎。 學步鞋推薦：6.日本mikihouse 寬敞的鞋頭設計讓腳只有舒服的伸展空間，足跟箱設計保護寶寶腳跟、穩定後腳。上翹的鞋頭設計能讓寶寶走起路來更平衡。 學步鞋推薦：7.RileyRoos 超防滑的設計與超Q彈的鞋底是寶寶學步之路上的神隊友，寶寶穿著RileyRoos學步鞋走起路來又穩又快，還有彈彈的感覺呢！ 學步鞋推薦：8.韓國attipas 襪鞋合一的設計是attipas的一大特色，穿脫方便、不會腳臭、包覆性高、透氣舒適，attipas更是有著智慧快樂學步鞋的稱號！ 學步鞋推薦：9.英國poconido 來自英國的poconido學步鞋是超強大的保暖鞋，非常適合腳腳冰冷的寶寶，手工製作柔軟舒適，重點是花樣都超可愛。 學步鞋推薦：10.feebees 透氣的襪鞋設計讓寶寶的腳能乾爽不悶熱，沒有臭臭濕濕的腳汗問題就大大減少了長小疹子小水泡的風險呢 (圖片來源：feebees官網) (圖片來源：feebees官網) 學步鞋推薦：11.Carter’s 來自美國的Carter’s，花樣超清新可愛，設計簡單好穿脫，是訓練寶寶自己穿脫鞋子的好幫手。 學步鞋推薦：12.moonstar moonstar學步鞋是媽媽界中名聲響亮的機能鞋，不僅速乾、透氣更是幫助寶寶足弓發展的好朋友。 學步鞋推薦：13.紐西蘭Bobux 100%的真皮材質透氣不悶熱，底部的麂皮防滑設計模擬寶寶赤腳走路的自然觸感，裡面的絨布設計柔軟不咬腳。 寶寶的學步期開始了！爸爸媽媽是不是既興奮又期待，準備好要幫寶寶購入第一雙學步鞋了嗎？以上推薦供爸爸媽媽參考，別忘了是穿是很重要的，兼顧美觀的同時一定要先穿得舒服喔！ 延伸閱讀 👉新手爸媽熱搜人氣推車Top9！時尚美型+一車三用多功能，出門購物一台就搞定！ 👉寶寶出門不怕冷！超卡哇伊「寶寶靴子」TOP7推薦～ 秋冬穿搭就靠它hold住！ 👉可愛指數超爆表！「嬰兒襪子」TOP20推薦，解鎖更多可愛寶寶襪～ 撰文編輯 ＃泱泱 #學步鞋 #寶寶走路 #新手爸媽 #鞋子 

荷包友善又高質感！蝦皮超Q寶寶帽子店家精選TOP9～戴上去回頭率超高！

最近全台一直維持在涼涼冷冷的氣溫，大家都有幫寶貝做好保暖嗎？說到寶寶的保暖，不可或缺的就是一頂可愛的小帽子啦～寶寶的頭髮大多都還很稀疏，因此頭頂也得做好保暖才不會頭上涼颼颼！媽咪編今天幫大家整理了蝦皮上的9間超可愛寶寶帽子店，讓大家在家動動手指就能輕鬆購入可愛帽子！ （圖片來源：Baby Studio 蝦皮） 寶寶帽子蝦皮店家一、Yuyu媽童裝小舖 超可愛的韓系寶寶衣物店家！店內除了有琳瑯滿目的寶寶帽、寶寶襪、寶寶衣任君挑選以外，還有販售其他的育兒商品，讓爸媽可以滿足大部分的購買需求。最近推出的「過年專區」正夯，還沒想好過年要讓寶寶穿什麼的家長直接手刀購入就對啦～ https://www.instagram.com/p/C1pB1aThJ6K/ https://www.instagram.com/p/C1pBmWFBjVO/ 寶寶帽子蝦皮店家二、Sweet Twins 款式超級多、每一款又都好好看！進店鋪逛一圈不只一定能看到自己心儀的寶寶帽，還會買到手軟～想要買新年適合的紅色系帽子、髮飾，也可以參考賣家整理的「新年喜氣洋洋」分類唷！ https://www.instagram.com/p/CR00CIwsH8c/ https://www.instagram.com/p/CP8BpPcMJGY/ 寶寶帽子蝦皮店家三、Doris.Ann朵麗絲.安 有蝦皮、有IG還有高質感的官網，習慣用哪個方式逛都可以！最新的龍年寶寶裝超可愛～帽子頭上還有長一對小小的龍角，穿出去拜年保證長輩看了笑嗨嗨！想要其他款式的帽子這裡也都有，有買過的網友都大推呦！ https://www.instagram.com/p/C1oIHK3P5jR/ https://www.instagram.com/p/C1Lm1kAvS4C/ 寶寶帽子蝦皮店家四、OWLxYIZ 母嬰生活用品 商品多樣又齊全的店舖！帽子、襪子、衣服、玩具通通有～還有可愛的小兔子新年裝！毛茸茸的可愛熊寶寶帽真的是太可愛啦～ https://www.instagram.com/p/Cmr7wFyS_pk/ https://www.instagram.com/p/Cyntk94MatL/ 寶寶帽子蝦皮店家五、BABE BLACK Q. 主要經銷韓國Happy prince品牌以及部分日本品牌代購或經銷，商品的挑選都是走柔和色系，每一件都高質感又不失可愛，完全看得出店家選物的用心！ https://www.instagram.com/p/CxZ4h6KvrX6/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/CyiUMIJvweN/ 寶寶帽子蝦皮店家六、fang&liam 商品分類排版一目了然，讓忙碌育兒又想網購的媽咪們能很快速就找到想要的商品！寶寶帽子每一款都超Q，還有寶寶包屁衣、紗布衣、玩具、布書、安撫毯……想要什麼這裡都買得到，適合想一次購買所有所需物品的媽咪們！ （圖片來源：fang&liam 蝦皮） （圖片來源：fang&liam 蝦皮） 寶寶帽子蝦皮店家七、Baby Studio 這家的帽子款式超級多元～媽咪們最喜歡的動物耳朵系列、荷葉邊系列的小帽子這邊都有很多款可以挑，一定可以挑到自己滿意的！媽咪編自己逛一逛都想把整個賣場的帽子包回家了！ （圖片來源：Baby Studio 蝦皮） （圖片來源：Baby Studio 蝦皮） 寶寶帽子蝦皮店家八、RUBY SHOP媽咪寶貝生活館 有沒有人家裡的寶貝很喜歡熊熊圖案的東西呀？這間的帽子有好多都有熊熊圖案！完美滿足「熊控」親子的需求～戴著這麼可愛的熊熊帽走在路上肯定回頭率百分百！喜歡熊熊的媽咪跟小朋友千萬不要錯過這間哦～ （圖片來源：RUBY SHOP媽咪寶貝生活館 蝦皮） （圖片來源：RUBY SHOP媽咪寶貝生活館 蝦皮） 寶寶帽子蝦皮店家九、林豆桑-韓國童裝&配件 市面上太多軟綿綿毛茸茸的動物耳朵寶寶帽，想換點不一樣的口味嗎？林豆桑提供了多種寶寶棒球帽的選擇，讓寶寶一秒化身成韓系歐巴、酷酷歐膩！ （圖片來源：林豆桑-韓國童裝&配件 蝦皮） （圖片來源：林豆桑-韓國童裝&配件 蝦皮） 以上就是媽咪編幫大家盤點的10間高CP值蝦皮寶寶帽子店家啦！想要什麼風格都任君選擇！心動的話就立刻行動，打開蝦皮手刀購買吧～剛好快要過年了，多添購幾頂可愛的帽子好拜年～ 【延伸閱讀】 買爆也不怕荷包失血！特搜6家高CP值「寶寶衣物」蝦皮商店，爸媽剁手族必看！ IG童裝店家推薦Top 5：甜甜價位+超優品質=媽媽省錢好朋友！ 寒流來襲！寶寶保暖的分齡冬天穿衣法則，外加一招判斷孩子是否覺得冷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #嬰兒帽子 #寶寶帽子 #寶寶衣物 #蝦皮 

11月日雜附錄單元來囉！秋冬毛絨絨包強勢大登場！一共12本最新附錄精選大整理！

又到了每個月為大家介紹包包的時候了！本月份的日雜附錄又狂到了一個新境界，各大日雜推出的附錄居然多到可以直接按包包種類來介紹了呢！從秋冬必收的毛絨絨包到超大容量旅行包，趕快往下挑包包啦～ #毛絨絨系列 《IN RED》這次《InRed》雜誌附錄是BEAMS LIGHTS毛茸茸側背包＆收納包兩入組，側背包是可以輕鬆放入長夾的大小，背帶的長度也可以自由調整唷！ 《MORE》另一款極富秋冬感的毛絨絨系列則是《MORE》所推出的snidel米白色毛絨絨托特包，內側是超粉嫩的嬰兒粉，可說是史上最可愛的小托特！看起來好像不大，但其實超能塞！ 《VIVI》久久不出一次附錄的《VIVI》，竟然在11月推出了這款Lily Brown毛絨絨側背包！帶土色的粉，可愛中又不失成熟的秋冬色！拉鍊處的毛球可拆下來當吊飾使用～ 《with》水桶包X毛絨絨，完全就是今年兩個大勢items的綜合體！《With》這次的附錄是Demi-Luxe BEAMS絨絨水桶包，一共兩個封面，同時搭配兩款不同顏色的包包，深藍色主調沉穩好搭配，芋頭紫可愛又不失女人味，就算是毛絨絨質地，換個顏色好像就不這麼難搭配了呢！ #超強收納《SWEET》看到《SWEET》就一定會聯想到超粉嫩的附錄！這次是snidel粉嫩多功能側背包，特別的三折設計，暗格多不說，就連手機都有專屬位置！根本是本月份必收附錄！ 《大人のおしゃれ手帖》大人系的日雜代表《大人のおしゃれ手帖》，這次附錄是Y`s多功能側背長夾，不要小看他容量看起來好像很小，其實收納力超強！保留長夾可以收納許多卡片的特性外，也預留了側背包的雜物空間，不管是背在身上當隨身包還是收在大包裡當長夾都超合適！ 《eclat》旅行必備當然就是這種多功能的收納包！《eclat》這次附錄是PAUL＆JOE花漾收納夾，旅行時收納貼身衣物、襪子、瓶瓶罐罐，根本出國不能沒有它！PAUL＆JOE粉絲千萬別錯過～ 《mono max》另外一款收納系列則是來自《mono max》的Orobianco旅行收納包。素色的黑色防水提袋，內有超多暗格、拉鍊格，看來是露營必備收納袋呢！ #大容量《mini》身為一名潮妹，家裡當然要又一個Dickies的包包！這次《mini》完全瞄準大家愛黑白灰的取向，不僅聯合Dickies，重點設計還是黑色超特大托特包，完全不挑穿搭的極簡外型～兩天一夜小旅行就靠它啦！ 《MUSE》輕熟女最愛日雜《MUSE》，這次所推出的附錄是JILL STUART特大波士頓包，美美的酒紅色，雖然不像托特包一看就能裝好多東西，但立體剪裁的波士頓包說到容納也是無庸置疑的實用！ 《＆ROSY》另一輕熟女大愛的《&ROSY》，這次則推出nano・universe皮革特大托特包＆提袋收納包，托特包的部分是A3都能輕鬆放入的超大容量，優雅又不俗氣，非常適合各位上班族！ 《リンネル》最後要介紹的是這個來自《リンネル》的Lisa Larson波士頓包＆側背包組！巨型波士頓側背袋，側邊是可以直接套在行李箱拉桿上的便利設計，出國旅行絕不能少了它！ 看完這篇應該不會還有人沒選到包吧！如果真的有，那也不要氣餒！日雜附錄真的沒有極限，這個月沒有，那就好好期待下個月就對啦～ ##日雜 #11月 #毛絨絨 #附錄 

關於昨日/今日

- 其實很多時候我們每個人都是能清楚知道再次靠近某些特定人事物、主題時，是會讓自己難受的。這樣的我們懷有篤定，卻偶爾也篤定地知道自己仍會無法克制也不顧後果地一再觸碰它。表面溫暖柔情的它，實質承載了可以撕裂我們情緒的銳利。這行為背後有很多可能因素，事實便是我們更遍體鱗傷，沒有走向更好，而是變得更不好了。 - 昨日： 我清楚知道在大篇幅書寫特定主題時，自己會陷入很糟糕的狀態裡，卻時常仍執意要這麼做。我無法因為顧及爾後將隨之而來的悲痛，而去強要自己捨棄書寫那些主題，我做不到。大概是因為生命的重量幾乎都是它們施予的，而若選擇了忽視這些重量，我的生命裡便不再有能讓自己站穩腳步的一小塊基石。像緩緩融化的浮冰，終有一日我會像融冰成水一樣，化進茫茫裡，然後下沉、下沉、再下沉，沉進那黑得什麼都看不見的海底，甚至或許沒有海底，得一直感受著下沉。所以儘管痛苦，我還是知道自己需要它們，很矛盾、很戲謔的，需要它們。 可怕的地方在於，每一次的書寫必須用力的感受那些觸碰，感受那些因為觸碰難過而有的顫抖。「人走了以後是不是隨著時間的流逝就會漸漸失去形狀、顏色、重量、聲音？」他離開以後我最常問也最想知道的，是他在哪裡，究竟在哪裡。心裡不知道他身在何處的惶恐是極為裸露也無處可藏的，那不在感已經啃食了一大部分的心靈，也持續咀嚼心靈的神經，痛得透徹亦深切。「那不在感逐漸在我心中快速膨脹，並激烈地侵蝕我的意識。那不在感把過去應該曾經明確存在過的存在感壓倒，並貪婪地吞食殆盡。」《國境之南、太陽之西》裡的這段話能夠貼切地形容我的感受。不在感讓我的想念變得無處可以寄託，沒有世間存在可以承載，不覺得荒涼嗎？為什麼想念起來時，不可以是溫暖的微笑著，而要是荒涼的痛哭著呢？ 檯燈切換到復古黃燈，微弱溫柔的光源和那首聽著總會淚流不止的歌化在一起，迷茫視線裡多麼渴望可以看見你的輪廓。可在無際的氾濫裡，我始終只看得見自己，孤身，墜落。側躺縮起身子，嬰兒在母胎中的姿勢就像回歸自然的擁抱；如果我不覺得自己能夠被誰拯救，那就暫時讓自己這樣被擁抱吧。 - 今日： 早晨來臨，醒來的原因不是什麼柔和晨光照耀，時間點純粹地像一點意義也沒有的存在。眼皮腫得壓縮了視線，檯燈和音樂都開了播了一整晚。嗓子沙啞，但我不記得自己有在淚海中嘶吼；我的眼淚總是靜默的。 下午終於出去走走，還騎了腳踏車，是來台北後第一次騎腳踏車。小時候是他教我的呢。想著就看到很多畫面，發覺不在感瞬間被抹煞，而他曾經存在過的事實是嵌在我的生命軸上，扎扎實實地嵌著。他沒有去了哪裡，更沒有消失，因為回頭便能發現他無所不在。眼淚跟雨水打在一塊，可我在微笑，因為忽然覺得找到他，更快要看見他了。 回到宿舍時鞋頭被雨水浸濕，襪子也早已濕透了。外頭細雨冰涼，可是心好暖、好暖。你感覺的到嗎，因你而暖和的心，無時無刻都充斥想念。 

嬰兒襪子搜尋結果

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關於昨日/今日

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