育兒其實不用這麼累！反向操作的「擺爛式育兒」更能養出有智慧的孩子！？

你的教養觀念屬於「付出全部生命給孩子」、「犧牲奉獻自己來成就孩子」這樣的育兒方式嗎？在這樣教養下長大的孩子們真的快樂嗎？大家不妨試試現在小紅書上瘋傳的「擺爛育兒」，小紅書帳號「育兒好威叔」介紹了一系列擺爛育兒的好處，這樣的教養方式並不是叫大家放養不管，而是更有餘裕的兼顧自己的生活與育兒生活！「擺爛育兒」看似擺爛其實大有智慧！ （圖片來源：Pexels） 教孩子好好吃飯 試過無數方法都無法讓孩子好好吃飯？那爸媽可以試著偷吃孩子的零食，孩子沒有零食吃就會乖乖去吃飯啦！或是讓孩子知道什麼時間點該吃飯，沒有在這個時間點吃完飯後面就沒飯吃了。與其又打又罵，不如建立固定的作息，讓孩子知道自己什麼時候該吃飯。 增強孩子抵抗力 跟大家介紹一個有趣的增強孩子抵抗力的方法，「把孩子的滑步車／扭扭車拿來玩」！看到自己的滑步車居然被爸媽拿去玩，自己只好跟在後面跑，跑著跑著也運動到了！其實，這方法是告訴我們用有趣的方式在日常生活中鍛煉孩子。這邊也建議爸媽，在帶孩子出門運動或出遊的時候，不要怕孩子受傷跌倒或弄髒衣服，讓孩子盡情探索、用五感認識這個世界吧！ （圖片來源：Pexels） 釋放天性 一到下雨天，爸媽最怕的就是孩子去踩水坑！不僅弄髒鞋子又濺的一身都是，那麼「擺爛式育兒」的爸媽會怎麼做呢？買好你與孩子的雨衣雨鞋，跟孩子一起踩水坑吧！釋放孩子愛玩與好奇的天性，爸媽也重新作回孩子，和孩子一起享受最純粹快樂的親子時光吧！ 反向操作 以前是爸媽拼命哄孩子，哄孩子好好吃飯、乖乖收東西、快點睡覺！現在反過來，讓你被孩子哄吧！孩子如果想要爸媽早起陪玩，自己就要早點睡，讓孩子知道唯有跟（哄）著爸媽早點睡覺，隔天才能早點起來。 （圖片來源：Pexels） 培養責任感 爸媽在做飯時就讓孩子學習當小幫手，爸媽可以指派簡單的工作給孩子一起完成，像是洗菜、撥菜等等，讓孩子有參與感，同時也是傳遞「家事不只是媽媽的工作」觀念給孩子，想要吃飯就必須一起做飯！ （圖片來源：Pexels） 當孩子耍賴時讓他們知道，他們是第一次當孩子，我們也是第一次當爸媽呀！這樣的教養方式說是「擺爛式育兒」其實不是擺爛也不是不負責任，而是讓孩子獨立不溺愛！有時候孩子怎樣都講不聽時，不如反向操作看看，孩子哭鬧你也假哭給他看、孩子不吃飯你便把他的零食吃光，說不定有意想不到的效果喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1365140 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365310 https://www.popdaily.com.tw/mama/1361124 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #擺爛 #教養 #獨立 #育兒 #親子 

手指食物大小事｜什麼時候開始吃、優缺點、注意事項、推薦食物一次告訴你！

手指食物是寶寶成長必經的過程，但關於手指食物你真的了解嗎？了解多少？今天就要來帶各位媽咪一覽完整的手指食物全貌，從介紹特點到對寶寶的好處，最後也會介紹到寶寶在吃手指食物時的五大原則！跟著媽咪編的腳步一起來認識寶寶的食物吧！ （圖片來源：pexels） 手指食物大小事一、手指食物的特點 簡單來說，只要是寶寶夠用手指拿起的食物就是手指食物，所以手指食物的質地、堅硬度與大小就非常重要！當寶寶可以自己輕易地拿起食物，那他們就會自然反射地放進嘴巴，為避免寶寶噎到或嗆到，爸媽在準備手指食物上就要多加注意。 手指食物大小事二、什麼時候可以開始吃？ 根據世界衛生組織（WHO）建議，寶寶六個月大後再開始給固體食物是比較好的，所以建議6-9個月大時再開始嘗試手指食物。手指食物牽扯到很多寶寶發展上的能力，爸媽可以多加觀察，例如手指小肌肉的發展、是不是可以穩定地坐著吃飯？以及逐漸長出牙齒能用咀嚼、碾壓的方式幫助吞嚥食物。 手指食物大小事三、吃手指食物的好處 吃手指食物好處一、培養寶寶自主進食 寶寶看到什麼都想往嘴巴裡塞的時候就讓他塞手指食物吧！將食物切成寶寶好抓取與進食的大小形狀，一點一點的訓練寶寶自主進食的習慣，爸媽自由的時間也能多一點喔！ 吃手指食物好處二、鍛鍊咀嚼能力／緩解長牙不適 在寶寶長牙階段開始嘗試手指食物，不僅可以鍛煉寶寶咀嚼的肌肉，還能當作寶寶磨牙的好幫手，以此緩解長牙的不適感。爸比媽咪可以準備一些好讓寶寶磨牙的食材呦！ 吃手指食物好處三、發展精細動作 就如同前面提到，在吃手指食物時寶寶需要用手指抓取食物，所以同時也是訓練寶寶精細動作的好時機！在5到6個月階段的寶寶比較容易掌控手掌抓握的動作，進入7、8個月就能慢慢訓練小手指抓東西囉！ （圖片來源：pexels） 手指食物大小事四、吃手指食物的五大原則 原則一、大人要在旁邊 因為6到9個月的寶寶在掌控手部肌肉還不是那麼流暢，所以寶寶進食手指食物時，大人一定要在一旁陪同，以避免寶寶吞嚥困難會有窒息的危險！ 原則二、確保手部的清潔 因為寶寶全程是用手來進食，所以手部的清潔當然重要！尤其是現在疫情時期，對於免疫系統還沒發展健全的寶寶來說，衛生安全是最重要的！ 原則三、保持坐姿 保持坐姿一方面是要讓孩子訓練能夠好好的坐著，有餐桌禮儀的吃飯，另一方面是避免食物掉進氣管或卡在食道中，導致有窒息的危險！就連斜躺著都不要喔！ 原則四、注意食物質地 在選擇食物時一定要注意它的口感要很軟且易吞嚥，建議可以將食材切小塊再去料理！以下推薦幾個營養又好進食的選擇： 原則五、避免地雷食物 有些食物絕對要避免！這些食物除了很容易被忽略有卡住窒息的危險之外，也不好在口中融化或被舌頭抿開，同時也是常見的過敏原！這些地雷食物包含： （圖片來源：pexels） 手指食物大小事四、寶寶不吃怎麼辦？ 寶寶不吃手指食物狀況一、還不會用手指抓握 可以先從固齒器來訓練寶寶的抓握能力，讓寶寶能好好的控制手部肌肉後再來嘗試手指食物吧！ 寶寶不吃手指食物狀況二、不習慣手指食物的質地 很多寶寶不習慣從液態ㄋㄟ ㄋㄟ 轉換到微固態甚至固態食物，這邊建議媽媽們可以選擇會融化的米餅開始，讓寶寶習慣有固態東西在嘴中的感受。 寶寶不吃手指食物狀況三、發展遲緩 如果你發現寶寶到7個月甚至9個月都還無法好好運用手部肌肉抓握東西，那一定要帶去給專業醫師檢查！萬一錯過早療時機就不好了！ （圖片來源：pexels） 這些關於寶寶自主進食與手指食物的小重點你都清楚了嗎？在育兒的這條路還有很～多功課要做，各位媽媽也歡迎一起分享經驗或手指食物的食譜，讓育兒不那麼疲累吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/869652 https://www.popdaily.com.tw/mama/1332156 https://www.popdaily.com.tw/mama/1059171 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #BLW #副食品 #寶寶食物 #手指食物 #自主進食 

浩子12年婚姻經營心法~3件事維繫夫妻感情熱度，平淡生活也充滿浪漫！

藝人常因拍戲、上節目或出席各類活動，日夜顛倒，生活作息不如一般人。如果又因節目需要常出外景，婚姻家庭關係如何維繫？和妻子與小孩之間的親密關係又該如何互動？藝人浩子在這在方面做得還挺不錯的，值得各位爸爸們參考參考。他坦言老婆比較沒有安全感，因此他努力當個說到做到的男人，並在日常生活中盡量給予另一半滿滿的愛，那究竟怎麼做呢？來看看浩子的12年婚姻經營心法吧！ https://www.instagram.com/p/CfLK0dbuMDH/ 二人團體「浩角翔起」的「浩子」謝炘昊，在節目上經常是搞笑、不正經的擔當，但私下的他卻是非常專一又貼心的男人。他和老婆「寶貝魚」交往3年、結婚12年之間，沒有緋聞更沒犯全天下男人都會犯的錯誤，夫妻兩人感情既穩定又甜蜜。然而因為工作關係，他也曾差點與當時還是女友的老婆鬧分手，不過最後兩人和好如初，共組美滿的家庭。 https://www.instagram.com/p/CP-39A2ndv3/ 浩子受訪時分享了這段心得，提到自己常因節目需要在外闖蕩，返家時間也不固定，即便遇過很多大場面，心裡最害怕的還是接到老婆打電話說：「孩子生病了」，這讓他相當自責。一對關係健康且美滿的夫妻，兩人必定是互相體諒與理解，在發現浩子的心情之後，妻子為了讓他好好錄影，變成報喜不報憂，只會在他返家時才提到孩子不舒服的狀況。 縱使工作滿檔，浩子依舊牽掛孩子、心疼老婆，老婆也同理與支持他的工作，成為他堅強的後盾，可見夫妻倆的互動充滿理解與支持。 https://www.instagram.com/p/BYw4y1SA2Fa/ 從交往到結婚，超過10年以上的愛情長跑，為維繫感情、夫妻熱度，浩子表示孩子雖是夫妻的生活重心，但也不能因此沒了兩人時間，夫妻感情也是需要經營的。實際做法之一就是他們會不定時展開兩人小旅行，來趟婚後蜜月，沒那麼多時間時，找一天看場電影、半天吃一頓飯等等可以。另外甜言蜜語「我愛你」、「妳辛苦了」更是不能少，因為老婆是比較沒有安全感的女生，而他維繫感情的秘訣之二就是「肉麻的話要大方說出來！」 https://www.instagram.com/p/BaeQiiQAveg/ 最後，日常中活中三不五時的小驚喜也是不可少的。浩子只要每次出外景，看到適合的小禮物就會買給老婆，例如刻有老婆名字的手環、小飾品等等。即使在工作也時時刻刻會想到對方，這樣怎會不讓老婆感動呢？也就是這份心意，將平淡的日常生活、瑣碎的家庭事務放在心上，才能營造這12年來最真誠、最感動另一半的故事。 https://www.instagram.com/p/CdueoPsMz1r/ https://www.popdaily.com.tw/mama/1231177 https://www.popdaily.com.tw/mama/1249697 https://www.popdaily.com.tw/mama/1266200 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #婚姻經營 #浩子 #結婚 #經營心法 #老公 #老婆 

零成本親子遊戲！15個超好玩的「摺紙教學」，可愛造型任君挑選！

在這個充滿數位娛樂的時代，親子互動的機會變得越來越少，何不來一場摺紙遊戲呢？摺紙不僅趣味無窮，還能激發孩子的想像力和提升專注力！最棒的是，這個零成本的小遊戲能讓全家人一起享受快樂時光！媽咪編特別準備了16個超好玩的摺紙教學，讓寶貝們練習摺出超可愛的造型！快拿出你的彩色紙張，一起展開這場充滿創意的旅程吧！ （圖片來源：pexels） 讓小朋友玩摺紙遊戲的7大好處 1、提升手眼協調：摺紙需要精確的手部動作和視覺判斷，可以增強小朋友的手眼協調能力。 2、發展創造力：摺紙是一種藝術表現形式，讓小朋友能夠自由發揮創意，設計和創作自己的作品。 3、增強專注力：摺紙過程需要集中注意力，這有助於培養小朋友的專注力和耐心。 4、提高解決問題的能力：在摺紙過程中，孩子們會遇到各種挑戰，這可以幫助他們發展邏輯思維和解決問題的能力。 5、數學技能：摺紙涉及幾何形狀和比例的理解，能夠促進孩子們的數學技能。 6、社交互動：與其他小朋友一起摺紙，可以促進合作和社交技能的發展。 7、情緒表達：摺紙可以作為一種情緒表達的方式，讓孩子們學會用藝術來表達自己的感受。 親子遊戲-摺紙教學｜1、桃子 桃子不僅是夏天的美味水果，還代表著甜蜜和幸福，讓我們在摺紙的過程中也感受這份快樂！準備好你的彩色紙張，讓我們一起來創造這個圓圓胖胖、粉嫩粉嫩的桃子吧！這個簡單的摺紙步驟非常適合和爸爸媽媽一起動手，還能讓你們在完成後一起分享作品，增進親子之間的感情哦！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜2、立體愛心（簡易好上手） 這個立體愛心太可愛啦！我們用色紙就能打造一個愛的魔法道具，隨時隨地都能把愛送給最親愛的人！無論是給家人的驚喜，還是送給朋友的心意，這個立體愛心都會讓他們露出可愛的笑容！學會後一起傳遞滿滿的愛與快樂吧！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜3、糖果 選一個自己喜歡的顏色來特製一顆可愛小糖果吧！在摺紙的過程中，把自己想像成一位魔法糖果師，可以自由創造出各種美味的糖果！這些可愛的糖果可以用來裝飾房間或是貼在筆記本上，把甜蜜的時光都記錄下來！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜4、蝴蝶 我們將一起用色紙創造出美麗的蝴蝶，讓它在你的小手中翩翩起舞！這些蝴蝶不僅顏色繽紛，還能把你的房間變得像花園一樣繽紛多彩！摺紙的過程就像是一場小小的魔法秀，讓你學會如何用雙手變出這些可愛的生物！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜5、愛心信封 這個信封💌不僅能裝下你的小秘密，還能傳遞你對朋友和家人的滿滿愛意！在摺紙的過程中，你會變身成小小的愛心郵差，將祝福和笑容送給每一個人！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜6、小幽靈 👻 這些小幽靈不會嚇人，反而會帶來歡笑和驚喜！準備好白色紙張和一些彩色筆了嗎？讓我們用手中的紙張，變出可愛的阿飄們～摺紙的過程中，可以盡情發揮想像力，為小幽靈畫上各種搞怪的表情，讓它們更加生動有趣！也能更增添萬聖節的氛圍。 （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜7、蝴蝶結 摺出一個超可愛的蝴蝶結不僅能裝飾在禮物或卡片上，還能點綴文具或家庭空間，讓每個物品瞬間變得更加可愛。過程中，孩子們還能鍛鍊專注力和創意，隨意選擇喜愛的顏色，讓每個蝴蝶結都獨一無二。 （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜8、小狗戒指（可愛推薦！） 媽咪編私心超愛小狗戒指！不僅外形可愛，還能成為孩子們的玩具！可以幫小狗畫上可愛的表情跟塗上喜歡的顏色，讓每個小狗戒指都充滿個性和獨特風格。完成後，戴上自己的小狗戒指，真的會超級有成就感！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜9、大耳狗 超軟萌的三麗鷗大明星-大耳狗竟然也可以摺出來！步驟不私藏分享給你們嘍～一起製作一隻超可愛的大耳狗吧！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜10、Hello Kitty 教大家摺出大朋友跟小朋友都喜歡的Hello Kitty，白白的臉蛋配上kitty的小蝴蝶結真的超級可愛的，摺完一定要好好珍藏起來！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜11、薯條 自己就能做麥當勞薯條！看著看著都餓了～看你要做小薯、中薯還是大薯都可以自己客製化餐點呦！一個簡易的扮演遊戲輕鬆完成～ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜12、聖誕樹 聖誕節擔心真的聖誕樹難以保存的話，自己摺一棵吧！摺完還可以自己用素材裝飾，讓聖誕樹變得更特別更閃閃發光，這樣的聖誕節手作超適合跟寶貝一起完成！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜13、立體貓咪（高手推薦！） 立體貓咪的步驟真的有點複雜，但是做出來的成品非常可愛，就像自己養了一隻小貓咪一樣。如果有巧手爸比媽咪真的推薦你們挑戰呦！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜14、吉伊卡哇 當紅的角色吉伊卡哇也可以摺出來！不過推薦可以摺出臉部就好了（就超可愛><），媽咪編覺得身體的部分有點複雜，但步驟還是分享給大家，高手可以挑戰！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜15、小八 小八的造型也超可愛，小八媽咪必須摺一隻出來吧！！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 親子遊戲-摺紙教學｜16、烏薩奇（超高難度大魔王） 熱門的角色烏薩奇擁有超可愛的外觀，折起來卻相當不容易，真心建議要有足夠的時間跟耐心再進行挑戰！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 同場加映｜摺紙巾教學-兔子指偶 實在想不到衛生紙還可以這樣用！這個創意十足的手作，不僅能讓衛生紙焕發新生，還能成為孩子們玩樂的好夥伴。摺的過程簡單有趣，讓孩子們在動手中發揮創意，製作出獨一無二的兔子指偶。完成後，這些可愛的兔子不僅能為小朋友的遊戲增添樂趣，還能成為絕佳的故事角色，帶來無限的想像與快樂！ （圖片來源：小紅書 ＠来碗毛肚） 這16個摺紙教學真是親子遊戲的完美選擇！不僅能讓孩子們在動手中發揮無限創意，還能讓全家一起享受快樂時光。每一個摺紙作品都是一份甜蜜的心意，從可愛的小動物到心形小物，每一個都能讓你的生活更加有趣！希望你和寶貝們在這些摺紙活動中收穫滿滿的笑聲和創意，創造出許多美好的回憶！快來一起折出屬於你們的摺紙作品吧！🎉✂️💖 延伸閱讀：更多「親子遊戲」相關文章 👉玩到沒招了嗎？20種超適合小朋友玩的遊戲，不用另外買道具也能馬上開始！ 👉雨天生活提案！10種「親子互動小遊戲」，圓點貼、剪刀竟然可以這樣玩！ 👉睡不著時可以這樣玩！超詳細又實用的「手影教學」，點亮你的親子時光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #三麗鷗 #可愛造型 #吉伊卡哇 #室內親子遊戲 #室內遊戲 #小狗戒指 #摺紙 #摺紙好處 #摺紙教學 #摺紙教程 #摺紙遊戲 #熱門角色 #親子時光 #親子遊戲 

蹲OO比賽我家老公是冠軍！若奧運新增這10項目，你家老公是哪個項目的金牌得主？！

大多數媽咪對爸爸帶小孩的標準應該從「無微不至」降低到「不哭就好」的程度，但其實爸爸跟小孩互動多一些也對小孩的成長發育有很多的幫助。爸爸媽媽的愛都不缺席，小孩的童年才快樂美滿。若奧運新增一個項目，你家老公會獲得哪一個項目的金牌呢？讓我們一起看下去，哪個項目是最多金牌得主的吧！Let’s go! 畫風超可愛的圖文作家白日夢媽咪（IG：@little_helen）常常分享可愛的親子互動日常，在這一篇「小孩交給老公顧」的日常生活中，不難發現許多老公的共同點是帶小孩後會逐漸中途離線、下線，笑破眾人肚皮！ 🏅️：看來全天下的老公已經練就了鼻鼾聲震天動地的功夫！（外加磨牙真的可怕）🤔 🏅️：這一項可以開發延伸項目，例如「再睡一下」、「睡到天荒地老」😴 🏅️：起手式「老婆（喊）！我的XXX在哪裡！」可是東西明明就在眼前…..🙄 🏅️：看來很多位老公的耳朵會自動開啟隔絕外界模式👂🙅🏻‍♀️ 🏅️：爸爸當然是寶貝們心目中最好玩…啊不是… 是最適合一起玩的最佳夥伴！ 🏅️：手機電視雙管齊下，天下無敵！這模式打開的時候會任由寶寶在身上爬～😂 🏅️：明明上一秒還在提醒，下一秒肯定會接我忘了？！ 🏅️：一寸光陰一寸金，寸金難買老公的等一下！😭 🏅️：這個絕對是全世界的老婆都會同意的金牌！！！（馬桶到底有什麼魔力🚽🤔） 看完媽咪們踴躍投稿分享的奧運「新增項目」，你家老公會在哪一個項目中勇奪金牌呢？其實也有好一些媽咪分享他們家的老公是「泡奶比賽金牌」、「做家務比賽金牌」、「哄寶寶入睡比賽金牌」、「愛老婆比賽金牌」，無論是哪一個項目，毫無懷疑的就是愛老婆和愛孩子的心永遠不變！ https://www.popdaily.com.tw/mama/935970 https://www.popdaily.com.tw/mama/1058027 https://www.popdaily.com.tw/mama/1051536 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #夫妻之道 #奧運 #神隊友 #老公 #育兒 #金牌 

儀式感不只是口號！從這五點落實生活中，讓孩子充滿愛的安全感也留下珍貴回憶～

『儀式感』，不能只是跟著流行喊喊口號，從今天開始我們一起落實在生活中，不只替成長中的孩子也要替漸漸年老的我們留下珍貴的回憶。 👉🏻出遊通勤必備！精選六款旅行水畫冊+質感寶寶蠟筆，方便攜帶又能重複繪畫～ 你有想過曾幾何時我們對於生活中的小事開始視而不見，什麼時候一些習慣真的變成了習慣，現實生活磨滅了我們原有的熱情，隨著年齡成長的我們，開心、快樂的原因都被複雜的經濟、工作、人際關係..等等取代，每天的生活過得平淡如水，像是工廠作業鏈上的相同動作不斷反覆著一天又一天，甚至面對過節也都提不起興致，其實，我們都缺乏了『儀式感』。 小王子故事裡有一段是這麼說的，小王子問：「儀式是什麼？」 狐狸說：「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」 孩子如果在有儀式感的家庭下成長，會因為這些滿滿愛的回憶轉換成強大的安全感，讓孩子能夠儲存滿滿的幸福能量，不管是在心靈的富足上或是未來面對挫折的處理及耐受力上，都能因為有強大的幸福後盾更能游刃有餘的面對困難。 儀式感對孩子來說相對重要，其實訂立家庭儀式感並不困難，只要從日常著手改變著某一天或是某一個時刻，並且一直持續下去，一點一滴累積，不只是替孩子也替父母儲存美好的回憶。 親密的儀式感時光 孩子要上學了，只是說聲再見就出門了嗎？何不從現在開始改變，出門前親親抱抱一下，雖然可能會被嫌煩，但或許孩子心裡默默地也非常開心喔！ 我們家是傍晚接孩子下課時，回到家洗完手我們都換上乾淨衣服後，我就會捧著孩子的臉左右狂親，有時候會被反應親的太痛了，但孩子知道這個時候媽媽會做這個瘋狂舉動，所以當我捧著他的臉時，他自己就會轉著頭獻上自己的臉頰。或許這個動作不可能親到長大，但可能在他成長到某個階段，我就會換成另一種表現方式，但依舊是要告訴他，「你上學的時候媽咪超想你的！」。 簡單過生日 很多人沒有慶祝生日的習慣，但其實生日是最容易培養儀式感的日子，孩子越小對生日的期待就越大，所以固定每年在生日這天做了哪些事孩子的印象越是深刻。 雖然說要過生日，也不是每年都要大肆慶祝或是派對狂歡，儀式感的目的就是簡單卻深刻，當然也必須給孩子正確的觀念，所以更無須豪奢花錢或是費盡心思。不知道在哪裡看過，生日當天一定要有蛋糕吹蠟燭，將蠟燭吹滅就能帶來好運，所以在我們家不管是誰生日，我都會用好多張色紙寫上名字及生日快樂幾個字貼在牆上，準備一顆蛋糕晚餐後一起戴上紙捲的生日帽唱完歌、吹蠟燭、吃蛋糕，不用花大錢卻一樣很溫暖。 👉🏻「獅子寶寶自尊心高、天蠍寶寶舉一反三？」完整解析12星座小孩個性給你聽！ 親子共讀 培養親密的相處時光 親子共讀的好處非常多，從嬰兒時期就可以開始每日安排一段時光陪著孩子讀著書度過。我覺得洗完澡後到睡前這段時間很適合閱讀，身體乾淨舒服，窩在床上看著書，這段時光軟綿綿的，我們家從孩子是小嬰兒時就是爸爸陪讀，但我一樣會拿一本書在旁邊看，本來一開始都是爸爸直接講給孩子聽，到了最近孩子洗完澡自己挑了本書後，他會要求自己先看一下，看了幾分鐘後才會開口請爸爸講書給他聽，這是一種無形的進程，共讀時光的儀式感不管孩子多大都要維持下去！ 用心經營過節氣氛 以前常喊著越來越沒有年味，但是仔細想想其實只是因為我們沒有用心經營而已，小時候的年味是爸媽或是長輩給的，他們貼好了春聯、包好了水餃，我們一覺醒來眼睛看的、鼻子聞的都滿滿的過年氣氛，可是時空轉移換成了現在的我們這個省略、那個麻煩的，年味也越來越少了。但不只是過年，從端午、中秋、甚至聖誕節..等等節日，其實都應該好好的過，每個節日都要有一個「簡單卻深刻」的活動每年不斷的持續著，等到孩子成長了，他永遠都會記得以前小時候的中秋節我們一家人一人一口的分食著不同口味的月餅這些微小卻歡樂的時光。 選定一天做特別的事 雖然每天的生活反覆不變，但我們可以挑選每周的周一至周日固定某一天來做一些特定的事並且持續下去，可以是星期三炸雞日、可以是星期四晚餐後蛋糕日..等等，甚至可以稍加打扮符合情境，帶著孩子一起玩，即便是一頓簡單的晚餐，它背後卻隱藏了強大的幸福能量。 👉🏻這些底線不要踩！12星座小孩的特定抓狂點，瞭解後可以預防家庭戰火一觸即發～ 每個人心中都有一個孩子，你心裡的他影響著你的幸福指數，下班回到家時，喚醒你心裡的小孩，跟著孩子一起成長、體驗、摸索、認真生活，雖然日復一日，雖然外面的世界受挫艱難，但是讓我們一起為這相同的每一天點上不同的火光，讓孩子在充滿愛的環境下成長，相對的我們也會因為被愛擁抱著而更強大。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #儀式感 

小朋友夢寐以求的魔法玩具！超可愛「木馬搖椅」TOP 6推薦～復古風或可愛搞怪風通通都有！

搖搖木馬應該是很多人印象中最經典的兒童玩具之一，超多乾爹乾媽都喜歡送自己的乾兒子、乾女兒一個可愛小木馬。不管是復古風、可愛風還是現代風格，雖然價格通常不便宜，但可以的話，每個孩子都會想擁有一個吧！如果你正在找搖搖馬，又或是想送給身邊親友或是好姊妹的小孩，以下6個品牌可以好好挑挑！ https://www.instagram.com/p/CqZjJmEv466/?img_index=1 推薦1、英國Little Bird Told Me 夢幻搖搖馬頂級系列 號稱搖搖馬中的勞斯萊斯，設計結構符合幼兒騎乘姿勢，舒適軟座墊久坐也沒問題。馬鞍為PU皮製搭配金屬鉚釘，增添質感。高達近10種造型動物款，就怕媽咪不知如何選擇！ https://www.instagram.com/p/CmV-lIpqjQO/ 推薦2、RODY跳跳馬 號稱全世界小孩都愛的最可愛的平衡球！外型是有不同繽紛顏色的小馬，由世界知名體操健身專業產品製造商LEDRAPLASTIC公司所生產，同時通過日規檢驗不含塑化劑。不只有助於小孩學習平衡，同時也可以增進孩子的肌肉體能協調，建議3歲以上的孩子使用，如果想讓3歲下的孩子玩可以加裝搖搖版就行囉！ https://www.instagram.com/p/CtvoHvFtKNA/?img_index=1 推薦3、法國Janod 經典設計木玩-榛果搖搖馬 採一體成型的U形馬身設計，可減少螺絲鎖合，使搖動時更穩固。可拆式皮質坐墊，舒適抗震，另外底座前後加裝安全煞車膠墊，防止翻倒，安全性達最高標準。寶貝玩得開心，爸媽都會放心！ 推薦4、美國 B.TOYS 搖搖馬 美國知名玩具品牌B.TOYS也有搖搖馬！使用天然原木材質，結合不同布料特性，舒適好觸感。產品系列有多種可愛動物造型，不管哪一款都很適合小寶寶，看著小小孩坐上搖啊搖，簡直可愛爆表！ （圖片來源：B.toys Taiwan臉書） （圖片來源：B.toys Taiwan臉書） （圖片來源：B.toys Taiwan臉書） 推薦5、泰國Plantoys 搖搖木馬 專注於利用回收環保橡膠木製成安全玩具，以永續、教育、愛地球為口號。整體精細打磨的木頭質感，完全無銳角，手感舒適又安全。簡約造型絕對是極簡主義爸媽的最愛！ （圖片來源：plantoys官網） （圖片來源：plantoys官網） （圖片來源：plantoys官網） 推薦6、Classicworld德國經典原木搖搖馬 來自德國的品牌，產品在安全健康方面要求非常高。符合孩童人體工學的可愛造型設計，讓寶貝的雙腳可以容易的放在木條上。後方的小椅背設計，讓寶貝在乘坐時更加安全喔！ https://www.instagram.com/p/Cn8ZG1tJ69A/ https://www.instagram.com/p/Ca08IQvrGFE/?img_index=1 （圖片來源：classicntoys官網） 好玩的跳跳馬色彩繽紛，象徵著永遠陪伴孩子每個成長的時刻，放在房間角落當擺飾都可愛！可愛的騎乘木馬玩具一定會隨著爸爸媽媽們一齊守護孩子的健康成長，快樂成長！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1105050 https://www.popdaily.com.tw/mama/1075450 https://www.popdaily.com.tw/mama/1095222 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #寶寶 #新手爸媽 #玩具 #育兒神器 #跳跳馬 

2023精選TOP10果汁機推薦：多功能調理、便攜式、時尚復古的果汁機都有，一次教你果汁機怎麼挑！

隨著保健意識提升，現在大家越來越重視健康，健身風氣也開始盛行。自己在家現打果汁成了現代人的流行，除了好喝的果昔之外，果汁牛奶、高蛋白、冰沙等都很適合大家在家嘗試做做看喔！以下媽咪編整理了10款2023超美又超好用的果汁機推薦～廚房美美的，心情也會跟著美美的，對嗎？ （圖片來源：Pexels） 果汁機推薦一：CHANCOO 復古又可愛的造型深受許多人的喜愛，重點是它輕巧不會太重，上面的果汁杯有方形玻璃杯加把手的以及瘦長型隨行杯可替換，非常適合有喝果汁習慣的上班族！ 果汁機推薦二：Toffy 來自日本的品牌，廚房用具皆以點單清爽的風格為主，果汁機也不例外！簡單的外型易懂的操作非常適合家庭主婦使用。 果汁機推薦三：Kinyo 純白的設計非常適合極簡家庭！它也有附多種杯型可供交換，從方形有耳的玻璃杯到小型可隨身攜帶的都有！ https://www.instagram.com/p/CfYdB_nLP4s/ 果汁機推薦四：Cuisinart 這台是今天介紹的果汁機當中體積稍大、重量也較重的果汁機，但相比起來它的絞碎力度也最強！推薦給喜歡自製冰沙以及打較硬質地的水果的人。 https://www.instagram.com/p/CpaVbT8sdza/ 果汁機推薦五：Oster 復古簡單外型的果汁機，除了是廚房工具之外更是廚房中漂亮的裝飾品！最近也推出了許多不一樣的繽紛款式，推薦給喜歡鮮豔色彩的人。 果汁機推薦六：Recolte 日本設計，適合小家庭使用！搭載耐熱玻璃，冷熱兩用，輕鬆製作各式副食品、冰沙和果汁等。除主機外全機皆可拆且清洗。全新氣流渦流設計，多重安全防護設計，輕鬆使用無負擔！ 果汁機推薦七：EQURA 非刀片式的攪拌頭雖然力度沒有刀片來的好，但也相對的安全，平常有在健身的人很適合用來打蛋白飲與檸檬水！一按即轉的設計方便易操作。 果汁機推薦八：Electrolux 除了打果汁之外也能針對要打的東西選擇不同模式，同時兼具食物調理機與果汁機的功能，青醬、肉醬、堅果類、或小嬰兒的副食品都可以使用它，對於有在料理的人幫助很大！ 果汁機推薦九：Matric松木家電 真空隨行杯方便也輕便，對於租屋族的年輕人非常適合，忙碌時別忘了給自己打一杯蔬果汁攝取維他命Ｃ及蔬果！ 果汁機推薦十：MYFEEL 格外美 磁吸式充電的設計加上極簡一開即飲的外型，打完果汁後可以直接帶去公司喝，輕巧放在包包中也非常方便！清洗上也可直接清洗不用拆卸裝置。 以上推薦十款果汁機都是偏輕偏小的體積，也非常適合自己住的單身族。在假日的早晨給自己打個果汁，享受在美美的租屋處與自己獨處的時光！果汁機擺在家中又漂亮又實用，一起成為健康高級的水水吧！ 【延伸閱讀】 母親節送禮怎麼送？高顏值小家電及質感鍋具推薦Top10！增添生活上的居家品味～ 如何挑選奶瓶清潔劑？2023最新14款奶瓶清潔劑推薦+購買要點一次看！ 想讓寶貝把副食品吃更順，就從這6種輔助道具入門！新手媽媽的妳必收！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #CHANCOO #Cuisinart #Electrolux #EQURA #Kinyo #Matric松木家電 #MYFEEL格外美 #oster #recolte #Toffy #Zara Home #果昔 #果汁 #果汁機 #高蛋白 

「和平離婚」比結婚更難，黑寡婦用《婚姻故事》告訴你夫妻相處的3心法

 由Netflix所製作發行的《婚姻故事》，曾入圍奧斯卡金像獎的電影人諾亞·包姆巴赫執導，劇情改編自導演真實離婚故事，演員為大家耳熟能詳的史嘉蕾喬韓森（飾演妮可）、亞當崔佛（飾演查理）。 在《婚姻故事》中，描述了一段平凡卻又深刻的婚姻過程，一對夫妻由相愛到理念不合到最後協調離婚，卻始終深愛著身為家人的彼此，很努力地不讓家人因為離婚而受到風波，可是裡頭也明顯地表達出離婚的兩方，沒有一人能不受波及，更沒有一方是絕對的好人與壞人。波波媽咪兒整理出三點婚姻中的致命傷，提醒大家避開這些地雷，讓你們的婚姻更加溫。 （圖片來源：IMDb） 吵架時絕不口出惡言 在吵架時，我們通常會情緒上漲，無法控制自己所說出的話語，只是想狠狠地傷對方的心，顯示自己比對方還強大。其實吵架也是彼此的一種溝通方式，但若這層溝通變成互相的謾罵，只會造成彼此心中的疙瘩。嘗試著在吵架的時候，不口出惡言詛咒對方，避免兩敗俱傷。 在婚姻中別忘了自己的存在 許多人一結婚，就將自己的人生整個跟另一半緊緊相依，在這漫長的婚姻裡逐漸失去自己。為了另一半去遷就任何事，也漸漸地失去自我重心和重要性，等到一回過神的時候，發現自己只是另一半的附屬品而已。因此在這裡建議，擁有一段關係是一件很棒的事情，但千萬別為了愛總是在退讓跟妥協，這會讓你失去自我，你應該隨時調整婚姻的步伐，不忘自己才是最重要的一件事。 正視自己內心的聲音 在電影中，妮可總是在吵架的時候，說出是查理的決定讓她別無選擇，但其實有時候是我們自己默許另一半的決定，讓他們決定我們自己的命運，讓他們決定我們未來要往哪裡走，是我們的默許造成後面的失控情況發生。如果能在當下提出這些往後的決定時，勇於不默許另一半忽略自己的決定，自己的人生主控權自己掌握。 其實在這部電影中，所展現的是如此的平凡和刻苦銘心的婚姻，也正是一般人在生活中所面對的所有抉擇。妮可跟查理都有可能是你我，我們都在每個選擇中面臨了「該維護的是哪部分」。而《婚姻故事》中簡單而描述的愛情，能轉換成親情，變成生活中不可或缺的一部分，雖然婚約已經沒了，但彼此還是生活中重要的夥伴，這是現代人情感的另一層意義存在。 【延伸閱讀】 夫妻間最常犯的錯是什麼？婚姻諮商顧問來解答！別忘記你們是隊友不是對手！ 「如果是父親，也要回答這個問題嗎？」陸劇《我們的婚姻》7大金句引媽媽共鳴！ 為什麼很多夫妻關係已破碎不堪，卻不肯離婚？答案出在這3個關鍵原因 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Larvaha #史嘉蕾喬韓森 #婚姻 #婚姻故事 #離婚 #黑寡婦 

新手爸媽逛婦幼展不知怎麼下手？看得眼花撩亂～過來人跟你說必買產品！

撰文編輯#Claudia 懷孕後最開心的事情之一就是可以大肆採購寶寶用品！孕期中東跑西跑的難免會不太舒適，這時候婦幼展就是個讓新手爸媽非常便利採買的地方！集合了各大品牌，從媽咪到嬰兒的商品應有盡有，只是一進到展場裡就開始眼花撩亂～最後可能是兩手空空，也可能買到了「最後悔育兒用品清單」裡的商品！沒關係～看了這篇就不會花冤望錢！一起來看有什麼是必買的吧～ 👉拿到寶貝超音波照後，就要這樣拍！4種風格教妳秀出最不容易撞照的效果 奶瓶 如果不是親餵的寶寶～奶瓶就是必需品！如果一天洗一次奶瓶的話，至少要準備六到八支！現在有許多材質可以挑選，導熱最快的是玻璃奶瓶，但要小心較重、不耐摔。另一款是PPSU奶瓶，材質輕盈、不易碎裂，但是清洗後較容易磨損，一定時間內需汰舊換新。 （圖片來源：hegen Taiwan新美型多功能金奶瓶） 奶瓶清潔劑 給寶寶用的越天然越好～有些清潔劑是使用植物或是水果酵素而成，洗奶瓶用的清潔劑成分溫和，也能用來清潔蔬果！有慕斯狀、液體狀、乳狀，問爸爸看他用哪一個順手就買哪一個！ 消毒鍋 消毒鍋有紫外線派及蒸氣派！蒸氣消毒鍋採用高溫100度滅菌，紫外線消毒鍋利用紫外線破壞細菌的結構，有效殺死細菌，連寶寶的奶嘴、固齒器都可以一起消毒喔！ （圖片來源：小丁婦幼嬰兒用品ding baby官網） 定溫熱水瓶 定溫熱水瓶對爸媽來說超方便！設定70度才能有效殺死奶粉裡的細菌，但是等待降溫的時間很漫長，只要拿出一個放在冰箱裡的水杯，把70度奶瓶泡在裡面，一下子就可以給寶寶喝了喔！ 寶寶衣 非常推薦阿卡將的寶寶衣！除了日本製、花色可愛、材質舒服柔軟，有些衣服不可避免的縫線及標籤，都非常貼心的縫在外面，不怕弄傷寶寶嬌嫩的肌膚～最小有50cm適合新生兒，紗布衣是最實穿的～長大了當上衣也ok！包屁衣比較有身高限制，蝴蝶衣要一直綁蝴蝶結～看媽咪如何選擇！ （圖片來源：台灣阿卡將本舖 FB粉絲團） （圖片來源：台灣阿卡將本舖 FB粉絲團） 👉別再叫我聽莫札特了！10首各種風格的療癒胎教音樂，催下去就對！ 方巾 方巾至少要30條！一天可能就用掉10條去了～可能喝ㄋㄟㄋㄟ時溢奶，或是睡一睡嘴角也會流出來～拍嗝時更是一場賭注！之後還可以當口水巾用呢～要備好備滿呀～ 包巾 Love to dream蝴蝶包巾也是許多媽咪推薦的育兒好物～當寶寶熟睡時會有驚嚇反射，這時候被嚇醒的話又要重新哄睡一次了～但是有了包巾緊緊包裹著寶寶，有了足夠的安全感，就像在媽咪的肚子裡一樣，就會睡得很香甜了呢～（爸爸媽媽也是） （圖片來源：Love To Dream FB粉絲團） （圖片來源：Love To Dream FB粉絲團） 嬰兒洗衣精 新生兒的皮膚敏感，使用專門的嬰兒洗衣精，與大人的衣物分開洗～不怕寶寶肌膚不舒服！ （圖片來源：nac nac官網） 屁屁膏 新生兒換尿布的次數多，有時候不小心紅屁屁時，屁屁膏就很重要！也要搭配水洗屁屁、保持乾燥晾屁屁～家裡一定要放一兩個以備不時之需！ 指甲剪 常常看到寶寶的手會抓傷自己的小臉～長輩就會說要戴上手套，其實醫生是不建議戴手套的喔！小小的手需要靠觸碰去探索世界，戴上手套後就會少了非常多刺激～在國外也有發生手套內的線圈纏著嬰兒手指導致截肢的事情，所以幫寶寶準備一個指甲剪吧！ （圖片來源：台灣貝親 FB粉絲團） 嬰兒床 新生兒睡哪裡？每個新手爸媽都會思考的問題～依據家裡空間大小選擇適合的嬰兒床，也有跟爸媽同房不同床的床邊床！讓寶寶跟爸媽睡的都安心～ （圖片來源：Chicco官方粉絲團 FB粉絲團） 👉全台唯一！能喝下午茶又能生小孩的「甜點助產所」孕婦吃甜甜又能溫柔生產～ 澡盆 shnuggle月亮澡盆拯救了眾多不敢幫新生兒洗澡的爸媽！特殊的底座設計，讓新生兒可以倚靠著澡盆，但是頸椎尚未發育完全，要扶著寶寶的脖子喔～近期還新出了月亮澡盆MAX！讓寶寶可以從小用到大～ （圖片來源：Shnuggle月亮澡盆 FB粉絲團） （圖片來源：Shnuggle月亮澡盆 FB粉絲團） 推車 推車也是要比較很久的商品之一！各大牌子都有自己的特色，戰車款在路不平的道路上更平穩，輕便款輕巧好收納，在網路上比較過後，實際到婦幼展推推看吧！ 汽座 寶寶的安全第一！汽座除了要確認自己的車款用哪種方式固定之外，可以幾歲使用到幾歲也要看清楚，從小就讓寶寶習慣坐汽座～長大後不排斥！ 👉 想開車上路就先擁有它！嚴選7款好口碑安全汽座，平安出門才叫真時尚！ 準備好清單了嗎？有些商品是必須先準備好的，但像餐具、安撫椅這類的可以排比較後面再做決定！婦幼展通常為期四天，如果已經有看好要買的商品，早點去滿額禮才不會被換完喔！官網上還有很多抽獎、免費兌換好禮的優惠～帶著媽媽手冊，一起和老公去把行李箱裝滿滿吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #婦幼展 #寶寶用品 #必買 #新手爸媽 

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