有小三的情人節怎麼過？獻上情人節的特別攻略，肯定有一款合你心意

懷上小寶寶後的第一個情人節，孕媽咪打算怎麼度過呢？雖然暫時不能大吃大喝也不能到處遊玩，但是！有小三的情人節一樣可以很豐富精彩！享受這一家三口在一起的時刻，也是另一種幸福感。為孕媽咪獻上情人節的特別攻略，肯定有一款是合你心意的！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau015 孕媽咪的情人節攻略一：「甜甜的儀式感」 📍地點：不方便出門也沒關係，買個甜點在家好好享用，享受與另一半相處的時光 👗裝扮：畫點淡妝，居家舒服的服裝 🎁禮物：可以準備彼此喜歡口味的甜點，配上一點小酒；情人節不會出錯的口味絕對是巧克力和草莓啦～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/8ottle006 https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau008 https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd048 孕媽咪的情人節攻略二：「輕鬆休閒之旅」 📍地點：預訂一間環境優質的酒店，來個兩天一夜的小旅行，短暫逃離現實的煩惱。餓了就吃，累了就睡，把自己寵成幸福的小公主～ 👗裝扮：以輕鬆休閒且舒適的服裝為主。 🎁禮物：新手爸爸可以為老婆準備一些意想不到的小浪漫。例如，一起泡個澡說不定能讓彼此的感情升溫呢～ 孕媽咪的情人節攻略三：「浪漫氛圍之地」 📍地點：挑選一間儀式感滿滿的高級餐廳，與另一半好好地來一場久違的三人約會。 👗裝扮：氣質優雅的長裙搭配上時尚舒適的平底鞋。 🎁禮物：氣氛的襯托者「小花花」是必備的，就用花語來表達你的心聲吧！ 孕媽咪的情人節攻略四：「無敵美景之行」 📍地點：媽咪在懷孕期間不太喜歡去人擠人的地方，那就搭上老公的順風車，將絕美的夕陽及夜景盡收眼底。治癒心靈的美景能讓孕婦心情愉悅～ 👗裝扮：潮酷的穿搭風格，成為最潮的辣媽～ 🎁禮物：大膽表達出對於老婆或老公的愛意，為彼此準備秘密小驚喜。 孕媽咪的情人節攻略五：「家庭燭光之夜」 📍地點：如果準備媽咪覺得出門很麻煩的話也可以選擇在家裡與爸比共度三人的燭光晚餐～鮮花、蠟燭、音樂全部搞起來氣氛肯定跟外面的餐廳不相伯仲。 👗裝扮：怎麼舒服怎麼穿～ 🍽️餐點：想吃什麼煮什麼，主要以媽咪的胃口為主，不想煮的話也可以叫外賣。 🎁禮物：晚餐後可以來一場免費的電影，方便又浪漫～ https://www.instagram.com/p/CX9WBH_vu1C/ https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau014,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine015,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup011 孕媽咪的情人節攻略六：「孕婦寫真之美」 📍地點：戶外的大自然美景或室內的棚拍，記得要提前預約攝影師喔～ 👗裝扮：穿上唯美的孕婦裝～ 🎁禮物：懷孕的女人最漂亮！怎麼可以不記錄下這人生值得紀念的重要時刻。大肚照出爐後，將一家三口的第一張全家福送給孕媽咪，肯定無敵感動～ 即使有了小寶寶儀式感也不能少！從兩個人的浪漫到三個人的溫馨，每個階段都是充滿意義的。只要心愛的人在身邊每天都可以是甜甜的情人節。孕期的媽咪這將會是你最有女人味的情人節～盡情享受今年的情人節吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1225043 https://www.popdaily.com.tw/mama/1118561 https://www.popdaily.com.tw/mama/1198785 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #媽媽情人節 #孕媽咪 #情人節 #情人節攻略 #浪漫 #準媽咪 

感謝自己生出很棒的孩子！小S與女兒感情超好的三大關鍵！別再吝嗇做這件事啦~

當媽媽是人生中的重要課題，更是個老師也教不會、沒有經歷過絕對無法體會的角色！為人母的妳是不是也深刻體會在媽媽這個角色上有好多好多需要深呼吸跟自己說：「別灰心！加油！」的時刻。妳不孤單，今天媽咪編就來帶大家一覽藝人小S徐熙娣在教養上有所體悟的教養金句吧！也許能幫助到妳在為人母的路上有所領悟！ 感謝與愛不用隱藏 徐熙娣時常在自己的社群平台上秀出自己女兒的照片並表示有多麼愛女兒。生活在亞洲國家的我們時常對於「表達愛意」感到莫名的害羞，不擅長說出「謝謝你」、「我愛你」；尤其是面對我們最親密的家人總是那麼難說出口！面對外人卻很容易表達感恩與情感。大家可以以想一想有多久沒有對媽媽說「我愛你」；媽媽又有多久沒跟你說「我愛你」了？ 你有多久沒跟孩子說「我以你為榮」？ 身為三個孩子的媽很清楚知道三個女兒有著三個不同的個性，要用不同的教養方式去教育三個孩子。但唯獨對女兒的愛以及以女兒為榮的心是沒有差別的！可以從徐熙娣的個人社群上看到，不管大大小小的事情；小Ｓ從不吝嗇讓女兒知道媽媽有多以他們為榮。各位不妨今天就告訴孩子「我的孩子好棒，媽媽以你為榮」吧！ 感謝自己生出很棒的孩子 小Ｓ對自己的自信人人皆知，除了對於在演藝圈的專業之外，對於生出三個很棒的孩子也是讓小Ｓ很自豪的一件事！很多人都覺得這樣很自戀，但你有想過為什麼台灣媽媽普遍會在別人稱讚自己或孩子的時候，不斷地否定再否定嗎？有時甚至更會反過來說「我家孩子沒有你家孩子好啦～」你有想過孩子聽到你這樣說會是什麼感受嗎？如果孩子很棒，何不大大方方地說聲「謝謝你的稱讚！我的孩子真的很棒！」就好了呢？ 對於孩子的教養小Ｓ從不馬虎，他也曾經在節目上分享過女兒想買一件破千元的潮牌外套，小Ｓ沒有直接跟女兒說「不行、不可以」，而是很有智慧地跟女兒溝通「身外之物完全不及自身散發的氣質來得重要」！這樣的「溝通教養」方式是我們值得學習的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1247908 https://www.popdaily.com.tw/mama/1247424 https://www.popdaily.com.tw/mama/1247318 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家教 #小Ｓ #徐熙娣 #教育 #教養 #母親 #父母 #親子關係 #親職 

2025蛇寶寶自帶富貴命！蛇年取名用字TOP5，「宥」字代表有房又有肉！

2025年是蛇年，還恰巧遇上雙春年，代表著無盡的生機和繁榮！蛇年寶寶通常聰明、謹慎，而且直覺超強，將來無論生活還是事業，都能輕鬆應對。而雙春年更是給孩子帶來雙倍的祝福和機會，命運注定非凡！接下來，我會推薦五個寓意深刻的字，幫助2025年出生的蛇寶寶走向非凡的人生！ （圖片來源：AdobeStock） 2025年蛇寶寶自帶富貴命的原因 （圖片來源：AdobeStock） 蛇寶寶取名字｜TOP1、宥 寓意：宥字的部首是“宀”（屋頂、家）和“冖”（表示保護），這象徵著“有房有肉”，代表安定、穩定和富貴。這個字寓意孩子未來會擁有穩定的物質生活和幸福的家庭。 男孩名字推薦： 女孩名字推薦： （圖片來源：AdobeStock） 蛇寶寶取名字｜TOP2、棋 寓意：棋字的部首是“木”和“戈”。“木”象徵著生機、生命力和成長，“戈”則代表策略和智謀，這象徵孩子充滿智慧和謀略。 男孩名字推薦： 女孩名字推薦： （圖片來源：AdobeStock） 蛇寶寶取名字｜TOP3、宸 寓意：宸字的部首是“宀”和“辰”。“宀”代表屋頂、家和穩定，“辰”在古代有天文、星辰的意味，象徵尊貴和地位。這個字代表尊貴的地位和領袖氣質，適合未來能成就非凡的孩子。 男孩名字推薦： 女孩名字推薦： （圖片來源：AdobeStock） 蛇寶寶取名字｜TOP4、森 寓意：森字的部首是“木”三個字根，象徵著樹木、森林和繁榮。它代表生機、繁榮和強大的生命力，這個字適合那些在未來會有蓬勃發展的孩子。 男孩名字推薦： 女孩名字推薦： （圖片來源：AdobeStock） 蛇寶寶取名字｜TOP5、采 寓意：采字的部首是“木”和“采”。“木”代表著生長、繁榮和生命力，而“采”本身就意味著選擇和收獲，象徵著才華與光彩。這個字寓意著具有出色才華和光彩的人。 男孩名字推薦： 女孩名字推薦： （圖片來源：AdobeStock） 2025年是個特別的年份，不僅是蛇年，還是雙春年，這代表著雙倍的運氣和繁榮。對於在這一年出生的寶寶來說，未來充滿了無限的機會和祝福。不管是智慧還是運勢，這些孩子都會擁有很強的優勢。而選個有寓意的名字，能幫助他們吸引更多好運，讓他們在人生的每一步都更順利、更成功。相信這些雙春年出生的孩子，未來肯定會大放異彩，成為值得期待的佼佼者！ 延伸閱讀：更多「取名建議」相關文章 👉2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉2024龍寶寶怎麼取名？龍年取名有哪些禁忌？取這幾個字讓孩子一生都好運！ 👉如何幫寶寶取名字？2021最新6款取名app，推薦給毫無頭緒的新手爸媽！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025蛇年 #取名建議 #寶寶取名 #蛇寶寶 #蛇年取名 #親子生活 

親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！

相信在資訊爆發的現在，幾乎每個爸媽都知道共讀對孩子的幫助良多，但是工欲善其事必先利其器，市面上的共讀繪本百百種，哪些適合自己的孩子年齡跟發展，哪些可以給孩子什麼樣的引導呢？ 以下是幾個帳號推薦給各位媽媽們，在繪本的叢林裡，也許可以幫你找到一條出路喔！ （圖片來源：Pexels） 1. 語言治療師私藏書單 這個光看名字就不追蹤不行，不單單是推薦繪本，還會仔細分析童書內容與適合的年齡，以及告訴爸媽可以如何引導小朋友，提供「對話式閱讀」範本給爸媽參考。如果不太知道怎麼共讀，也不清楚哪些書適合，這個IG剛好讓你更有方向！ https://www.instagram.com/p/ChQ8C7nPuDu/ https://www.instagram.com/p/CflWEaNPiLV/ https://www.instagram.com/p/CeS9Po3vVDm/ 2. winnie.der.mama（溫妮媽媽） 在選繪本時很常碰到的瓶頸是，看著封面卻不確定內文。這個帳號的繪本介紹，會概要的敘述繪本的內容，最後也有一小段心得分享，還會註明是和幾歲的孩子閱讀，讓媽媽們更了解，這是不是符合你的期待，以及是不是你想找的繪本喔！ https://www.instagram.com/p/Cg5W2pEPz5g/ https://www.instagram.com/p/Cgk0F_gPEZM/ https://www.instagram.com/p/Cha6z0pPzN_/ 3. kaylapractice 這個帳號的媽媽分享的書以玩中學為主，除了對繪本的簡單介紹外，媽媽還很用心的分享了她跟孩子一起讀完之後，孩子的反應跟成長。跟著媽媽的腳步，也可以學到很多跳出繪本帶入生活的玩法，讓孩子不只共讀，還可以從玩樂中學習到許多。 https://www.instagram.com/p/CeOmFbUP-7z/ https://www.instagram.com/p/Cegt6PFPu_L/ https://www.instagram.com/p/CessAyav2Pf/ 4. 小書蟲的書單 看帳號就不難發現這位媽媽本身也熱愛閱讀，除了概略的介紹繪本的大綱外，媽媽也會分享孩子讀後的心得，讓大家可以一起討論這本繪本跟大家產生的共鳴。另外，如果有相關主題的繪本，也會在內文裡，一併整理給媽媽們參考喔。 https://www.instagram.com/p/ChYZuJbPSs1/ https://www.instagram.com/p/ChLlw7kvpEt/ https://www.instagram.com/p/CglhCgXvFzB/ https://www.instagram.com/p/CeU9ps4vgcv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 5. 賽奇卡娃•玩•遊•記 這是一位嫁給捷克人的台灣媽媽創立的帳號，因此選讀中也不乏有英文童書，想讓孩子從小接觸英文的媽咪可以參考！除了分享讀本外，也有許多各年齡層適合的玩具，不乏像是最近流行的感官盆、磁力片等等。媽媽還自己設計出許多不同的混搭玩法，參考一下就能有更多陪玩的靈感喔！ https://www.instagram.com/p/Cf709AOvMGt/ https://www.instagram.com/p/Cg1fr3Dv21i/ https://www.instagram.com/p/Cf3s_2hP9H8/ https://www.instagram.com/p/CT4N5qVPWkl/ 6. I Story愛繪本 由一名愛蒐集繪本的幼教老師所創立，除了會介紹繪本內容與適合年齡外，也會分享在幼稚園念給小朋友聽時的反應，以及家長可以從什麼切入點和小孩討論，引導小孩往正確的方向思考、從繪本中學到日常生活的規範與技能。更貼心的是還將不同性質與類別的繪本，例如「健康」、「自我認同、肯定」、「恐龍系列」、「交通工具系列」等整理在限時動態精選，讓人一目了然，想找什麼類型的書只要點進相對應的類目就可以啦！ https://www.instagram.com/p/CgCXXY5vGCJ/ https://www.instagram.com/p/CeaWJ2QP59N/ https://www.instagram.com/p/CfOVj1Qv7on/ 以上幾個帳號，都是媽媽們的不藏私推薦，回歸到共讀的本質，最重要的還是高質量的陪伴，陪著孩子一起一步步的探索世界的每個新發現，有時候你會驚訝，不知孩子成長，自己在過程中也能學習到不少喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1317303 https://www.popdaily.com.tw/mama/850177 https://www.popdaily.com.tw/mama/625941 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #ig #Instagram #共讀 #啟發 #推薦 #書單 #玩具 #繪本 

【孕期必備】「絕對、絕對、絕對」少不了托腹帶，26-37週完整記錄

孕期必備「絕對、絕對、絕對」少不了托腹帶！#很重要說三次 這絕對是史上最完整的使用紀錄分享， 詳細紀錄了我從26週穿戴到目前37週的心得。 ▍前言 托腹帶品牌、款式包羅萬象， 新手媽媽在沒什麼方向做選擇時， 我其實非常信賴前輩媽媽們真實的意見； 於是我選了孕媽咪社團一致推薦的 - 媽媽餵Mamaway 。 ▍第一次使用週數 / 26週 剛使用時的週數為26週，當時孕肚還沒有很大、 肚子的下墜感也還沒來的那麼明顯， 因此比起「托腹」，我更依賴的是#緩解腰痠。 #穿戴位置以對齊肚臍下方為主 當時26週孕肚還沒那麼大，還有辦法包覆孕肚， （但我沒有勒很緊，如同穿孕婦褲的意思一樣），請教過醫生沒問題👌🏼 ➡️ 以不勒肚、減輕壓力、媽咪舒適為主 此時行動力不錯，因此大概只有：煮飯、上超市、長時間走路久站會使用，剩下的時間則沒特別依賴。 #但我必須分享：那陣子坐骨神經痛常困擾著我，媽媽們分享經驗：使用月亮枕與托腹帶改善，後來竟然就好了耶！驚覺太神奇！ ▍過一個月 / 30週 無法想像，整個出去不用就不行！😵 腰痠嚴重很多，加上孕肚迅速變大整個步伐變很緩慢、要很小心被撞，所以我自己帶著覺得相對輕鬆、有個保護也安心許多。 ✅ 材質感想 媽媽餵材質真的做的很透氣舒服（是有認證），穿在褲子外層，酷暑也不會讓你感到阿雜！ ▍不能沒有它 / 37週 邁入最後一個月，打從心底不能沒有它。 一眨眼孕肚增大非常多！肚子的下墜感也很明顯，加上水腫，行動力下降很多。 追求高效率的我，力不從心的感覺讓我相當無奈；但穿戴上它彷彿多了一雙手支撐，緩慢的步伐變得輕盈，一個人在外也不用提心弔膽。 後期我連長時間久坐辦公都會穿戴來#舒緩腰部壓力，同時#改善下半身血液循環。 ✅ 設計感想 很重要！請畫重點！ 媽媽餵托腹帶相對#比較輕薄，差在哪裡？ ▍總結心得： 登愣～孕肚成長的速度是不是快的驚人！ 真的好在有托腹帶！ 起初還鐵齒覺得年輕體力好不用買， 真的是我媽三催四請、狂貼別人使用照給我xD 現在每次與別的孕婦分享，大家都回饋意見三個月就買起來了，早買早享受！ 真心推薦大家，以$1180價位來說CP值超高，也非常適合作為禮物送給懷孕的朋友！我會說你超懂孕婦超級貼心🥺 懷孕別為難自己，做個有精神好體力的漂亮孕媽咪💃🏼✨ 🛒 如實測推薦：媽媽餵Mamaway ｜孕期蕾絲護膚機能托腹帶 / ▍延伸閱讀 ：【孕期必備】女人的腰顧起來！Mamaway媽媽餵托腹帶！ / 別忘了按愛心點讚❤️ follow my ⁣instagram : fefechien ⁣ ⁣ #很用心記錄使用過程 #但我不是員工#也不是店員#也沒收錢#純粹好心分享心得#或說強迫症😗 #媽媽餵#Mamaway#托腹帶#lovemamaway#孕期必備#懷孕必備#孕婦必備#孕期保養#孕期必買#孕婦神器#懷孕#妊娠#孕婦#懷孕大小事#孕期記錄

老爸帶娃活著就好？！12星座老爸育兒管教風格大公開～ XX座竟然是魔鬼教練！

爸爸是孩子的大玩伴也是寶寶最親密的大人兒，但在12星座爸爸真正的性格中到底如何育兒的呢！？一起來瞧瞧12星座老爸們的育兒風格大公開，看看身為爸爸的你中了嗎？！ 1、牡羊座爸爸：活力滿分！ 活潑、外向、好動，自然想把這份能量帶給孩子，加上天性較為樂觀，不講究嚴肅、打罵教育，能給孩子充滿和諧的家庭氛圍，讓他們活潑開朗、健康快樂成長。 2、金牛座爸爸：魔鬼訓練老爸！ 嚴格、要求、磨練是他們的座右銘，深怕孩子以後吃虧，不如從小就先打好基礎，提前讓孩子經受一些磨難。他們認為，這將使孩子終生受益，所謂良藥苦口。 3、雙子座爸爸：亦師亦友關係 深知家庭教育的重要，努力營造輕鬆的家庭環境，對待孩子如朋友般貼心，適當教給孩子一些與人交往的方法，讓家的功能發揮到最大。 4、巨蟹座爸爸：愛家比賽冠軍！ 愛家庭、顧家人是他們情感生活的寄託，事業上的努力也很願意為家庭付出，個性體貼細心，容易磨合，足以擔任照顧人的角色，育兒路上可以讓媽咪輕鬆很多。 5、獅子座爸爸：聽我的就對了！ 天生就有一股傲氣，總是想要比別人強。所以在教育孩子方面，抱持著聽我的準沒錯的做法。規矩、嚴厲、服從是基本，但其實他們是對孩子的愛太深，期望甚高罷了。 6、處女座爸爸：追求完美育兒 走較為傳統的教育觀念路線，期望在自己的高標準要求下，孩子能出人頭地。天生有著追求完美的特質，標準望子成龍、望女成鳳。 7、天秤座爸爸：好脾氣代表 當孩子犯錯，會曉之以情，動之以理，用事實和道理教育孩子，是典型好脾氣爸爸之一。他們對孩子喜歡像朋友一樣談心，因此容易深得孩子們的喜歡和擁戴，有時候比很多粗線條媽媽還稱職呢。 8、天蠍座爸爸：愛在心口難開 天蠍爸爸平常給人的感覺是謹慎、緘默寡言，但外冷內熱的表面下，常默默表現對小孩的愛，盡力去照顧小孩的需要，他們對家庭、小孩可是充滿「暖男」的行為喔。 9、射手座爸爸：孩子王 射手爸爸就是一個孩子王，會從孩子的角度去思考、去看待問題，這樣和孩子溝通起來才會特別順利、毫不費勁、融入其中，是媽媽育兒路上的最佳幫手。 10、魔羯座爸爸：孩子守護神 典型的孩子守護神，默默陪伴孩子茁壯成長，願意當他們最強而有力的後盾。對於自己看中的事情，會積極努力去做到最好，對於照顧孩子自然也是一樣。 11、水瓶座爸爸：放手讓孩子自由 天生會給孩子努力營造出寬鬆的家庭環境，讓孩子輕鬆自在的氛圍下，自由快樂地成長。他們不會總是插手干涉孩子的事，反而多給孩子創造自己做決定、做規劃的機會，培養孩子的獨立自主性。 12、雙魚座爸爸：孩子緣100分 雙魚座的男人是個很討孩子歡心的爸爸，總是盡力滿足小孩的天馬行空，他們的溫柔和體貼也給孩子很大的安全感，彼此互動過程無形中增進孩子的智力發展、溝通能力以及親子關係。 不管是什麼星座相信都有顆愛孩子的心，而且都要好好地當媽媽的神隊友～一家才能快快樂樂相處哦！ https://www.popdaily.com.tw/mama/724679 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022515 https://www.popdaily.com.tw/mama/1047098 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #星座 #爸爸 #育兒 #育兒風格 

做家務事可以控制體重？韓國政府「孕期指南」惹爭議，看完產後憂鬱一秒爆發！

在懷孕時期身心靈受到巨大的變化，新的身份與心境，開始學習如何當一位媽咪，因為從零開始，許多事情力不從心的時候，一股情緒就容易湧上心頭，會怪自己不夠好、沒有給寶寶最好的⋯⋯等等負面想法，這時候就很需要另一半的支持與陪伴。在2019年時，韓國首爾政府和懷孕分娩資訊中心官網發布了「孕期指南」，直到最近才被網友們發現內容有許多爭議性的問題。 👉🏻2021最齊全新生兒用品推薦！新手爸媽都必備的20大商品清單，做好萬全的育兒準備～ 🔻：及時補充？是要多即時？？是會多不便？？？ 🔻：可以幫你準備十碗泡麵！（翻白眼） 🔻：所以不放進衣櫃就找不到了是嗎？？ 🔻：（氣到無語） 👉🏻無痛分娩什麼時候打？媽咪們都希望的優雅生產，讓生小孩成為美好的回憶～ 🔻：你！才！蓬頭垢面啦！！ 🔻：？？？？？ 儘管指南中最令人反感的部分已被刪除，但其中部分的建議仍然保留在網路上，原文的截圖繼續在社群媒體上流傳。在21世紀的年代，還可以看見這種言論真的令人大開眼界！當然也有許多許多人出面說明這些過時的觀點，活動人士和政治人士永惠英表示，根據該指導方針，「女性養育孩子的責任因為還要照顧丈夫而加倍。」永惠英在Twitter上表示：「相比嫁給不會扔掉腐爛食物的男人，更好的策略是離婚。」 👉🏻如何預防妊娠紋？六招維持皮膚保濕與彈性，搭配六種妊娠霜一起推薦給你！ 不說家庭，就算是在情侶關係中，互相尊重也是基本的道理，從來沒有誰應該有義務要幫誰的規定，何況這「孕期指南」是針對媽咪們產後情緒較不穩定的時候，看到一定馬上產後憂鬱爆發吧！希望神隊友們都能在媽咪身邊，度過每一個在孕期之中遇到的難關，可能是拍嗝、哄睡、幫寶寶洗澡、餵母乳等，兩人一起從中學習，才能一起陪伴小寶貝開開心心長大！ 撰文編輯 #Claudia #韓國孕期指南 

林可彤嘆「雙辛」育兒生活引共鳴：媽媽的業績就是把孩子顧好？

名模林可彤於2017年與銀行副總裁武廣明（Tom）結婚，目前已有兩子，林可彤經常在自己的個人社群上分享自己的育兒生活，曾經說自己不小心地成為了平日上班、假日育兒的「雙辛」媽媽！育兒的生活讓他的生活漸漸失去快樂的笑容，更是看不到自己的使命感與成就感，一席話引起不少媽媽的共鳴。 https://www.instagram.com/p/CdcOicTp_ES/?utm_source=ig_web_copy_link 真的有這麼愛我老公嗎？為什麼要幫他生孩子？ 林可彤分享自己生產時的影片到社群上，媽咪編看到文案是噗滋地笑出聲，因為看到林可彤寫到自己生產時，痛到在心裡默默想說自己是真的很愛老公嗎？為什麼要幫他生孩子？媽咪編生產時也是這個感覺呢！一度懷疑自己幹嘛要為了老公折磨自己？媽咪編很喜歡林可彤的答案，她說：「結果真的不是因為愛他，而是因為我愛我們的家❤️，我希望我們會有相親相愛的兩兄弟一同陪伴成長，所以媽媽赴湯蹈火也願意💪🏼！」看了媽咪編好感動，這真的是當媽媽最真實的心聲呢！ 媽媽的工作業績就是把孩子顧好？ 當然經歷生產後才是辛苦的開始，然而產後的媽媽卻是最常被忽略的角色！孩子出現玫瑰疹是當媽媽的路上或多或少都會經歷的狀況，林可彤疲累地說道，在職場中有業績，業績是談了多少單的案子或是完成了一個困難的企劃，這些都是在職場能獲得的成就感。然而全職媽的業績以及成就感來自哪裡？做媽媽的鮮少因為自己把孩子顧的很好，孩子沒有生病、吃得頭好壯壯而被稱讚做得好，反而是在孩子感冒生病時會被指責「怎麼顧的？為什麼會生病？」這些來自全職媽媽的壓力與無力只有媽媽們才知道！ https://www.instagram.com/p/CQTr-ceHlUP/?utm_source=ig_web_copy_link 一不小心成為「雙辛」媽媽 你沒看錯！是「雙辛」！辛苦的「辛」，平日還是要上班的林可彤到了假日就是育兒，是呀！如果你不是全職媽媽的話就是這樣的雙辛生活呢！如果要討論全職媽媽辛苦還是職場媽媽辛苦，那媽咪編比較不出來！不同型態的育兒生活有不一樣的辛苦。職場媽媽在下了班後就是育兒、做家事、陪玩、哄睡；全職媽媽的話就是整天跟孩子大眼瞪小眼，每天為孩子把屎把尿的生活也超辛苦啊！媽咪編兩種角色都當過，真的兩種都有苦說不出啊！跟各位媽媽說聲：「辛苦了！」 https://www.instagram.com/p/CcDgOJZJXVq/?utm_source=ig_web_copy_link 以前對老公景仰現在只有不耐煩 結了婚有小孩之後你對另一半還保有當初的粉紅泡泡嗎？林可彤分享他的婚姻跟育兒生活，婚前老公請她幫忙做事都義不容辭地答應，婚後加入育兒的生活卻變成老公提出需要幫忙時林可彤會覺得很煩，也提到之前對老公的景仰有如滔滔江水，現在對他的不耐煩就有多連綿不絕……這讓媽咪編深有同感呀！林可彤也在文中分享了心理師柯書林老師的「三點救婚姻」法，這邊也提供給各位媽咪參考： 「三點救婚姻」 https://www.instagram.com/p/CjZX1SgpXT-/?utm_source=ig_web_copy_link 林可彤每次分享的貼文都讓媽咪編心有戚戚焉！分享的育兒及婚姻生活就是這樣的心情呀！結了婚有了孩子之後的生活往往不是像想像中的那樣順利！婚姻及育兒生活就是不斷地挑戰自己的心性，媽咪編會陪著大家一起加油的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1353510 https://www.popdaily.com.tw/mama/1351533 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349907 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒子 #婚姻 #媽媽經 #林可彤 #育兒 #藝人育兒 

一招搞定12星座婆婆！誰最好相處、誰最強勢？媳婦必收對戰守則來了！

撰文編輯＃LULU 12星座的特性，不只會根據男女性別而不同，當了爸媽之後也會再產生其他的化學變化，而變成人家的公公和婆婆之後，又會和我們想像中的不一樣！究竟12星座的婆婆，見到媳婦進門後，會優化還是劣化？小編幫你整理出各星座婆婆特性，一起來看看他們腦子裡都裝了什麼東西～媳婦們，一起用星座來拆解婆婆們難搞的那一面吧！ 土象星座「摩羯、金牛、處女」 土象婆婆比較固執，但講究實際的狀況，所以務實的她們在「金錢」方面相當看重，這一點其實也很好攻克！對這組星座婆婆統一策略就是「該包的紅包不可少，該有的禮數要做好」，而且做好可以做到「比她預期的更多點」，那就可以算是順利過關。 ・摩羯婆婆 很看重兒子的事業，所以媳婦只要表現是能夠輔佐兒子事業的賢內助、或是幫助兒子養家的女強人，基本上就會深得喜愛。 ・金牛婆婆 典型的「愛錢」和「重質感」，所以多買好吃的食物、選購的禮物要精緻有質感、叫得出牌子的配件最好，這些都會讓金牛婆婆很歡喜。 ・處女婆婆 面對素有「天下第一能幹」的處女婆婆，媳婦要認真觀察婆婆為人處事的特點，並且在婆婆對與妳有關的事發表意見前，媳婦都搶先一步先自我檢討，再不著痕跡的奉承婆婆，就會讓婆婆鳳心大悅、一切太平。 風象星座「水瓶、雙子、天秤」 ・水瓶婆婆 基本上也是好相處，水瓶座婆婆有一種根本懶得理妳，因為自己的生活就多采多姿，無瑕顧及妳的感受；而另一種水瓶座婆婆則是想法天生就是外星球來的，會有很多稀奇古怪的意見給媳婦，但其實媳婦不聽也不會影響到婆婆。 ・雙子婆婆 擁有「潮流婆婆」之美名，因為愛逛街購物的雙子座婆婆對當季流行的事務很清楚，而且亂買起來也是無人可敵。所以媳婦只要有空多陪雙子婆婆逛街，就會發現跟婆婆情同姊妹，一點壓力都沒有，因為她既不嫌妳買的東西貴或不實用，還能像姐妹淘一樣給妳參考意見呢！ ・天秤婆婆 風向星座的婆婆可以說是12星座中最好相處的，尤其天秤座是大家稱讚的絕佳好婆婆，會設身處地關心和在乎媳婦的感受，畢竟天秤座的人天生就是喜歡和樂融融的溫暖氣氛。所以，遇到天枰座的婆婆，媳婦只要嘴巴甜一點，有好東西就把婆婆當姐妹一樣的分享，對婆婆說好話、有禮貌、多尊重可行了。 水象星座「雙魚、巨蟹、天蠍」 ・雙魚婆婆 水象星座的婆婆們感情較豐富，就是打從心裡希望媳婦「能愛她們」或「視她們如親娘」，有種愛屋及烏的感覺。像是雙魚婆婆主打「犧牲奉獻一切」給孩子，所以對於雙魚座婆婆很容易自我感動的類型，就是要表現的心存感激；尤其，當雙魚婆婆開始抱怨時，媳婦們就要表現出心存感激，開口閉口就是不停感謝就可以了。 ・巨蟹婆婆 愛家勝過一切的巨蟹婆婆，兒子就是他的天地，所以要討巨蟹婆婆的歡心，可是必須「通過層層考驗」，不然她們就會分得很清楚，媳婦依舊是外人；媳婦要把自己當女兒，懂得「以退為進」，犧牲和付出要做出來，讓巨蟹婆婆看出來妳是真心對待她和她兒子，自然就把妳當自己人。 ・天蠍婆婆 面對防護心很強的天蠍婆婆，也是要步步為營，尤其小心不要講話得罪她們，否則天蠍婆婆會記仇記在心裡一輩子，媳婦的日子就暗無天日，永遠沒有好日子過。 火象星座「牡羊、獅子、射手」 ・牡羊婆婆 火象星座的婆婆火氣就是大，而且很在自己的威嚴，所以媳婦一過門就在腦中盤算要把妳「壓落底」，以此展現自己在家中不容侵犯的主權。特別是牡羊座婆婆，個性非常強勢又極端、有時開心起來像個小孩、有時生氣卻像個武則天，媳婦要是遇上牡羊座的婆婆，要採取「以柔克剛」去軟化她們，或是「眼色好點」讓婆婆覺得妳進退得宜，千萬不要當白目媳婦。 ・獅子婆婆 最需要盡心盡力去討好的是獅子座婆婆，如同女王風範的獅子座婆婆有著十足的威權感，媳婦第一次見面就要畢恭畢敬，說話時要盡可能「鞠躬、哈腰、認同」，才會讓婆婆覺得威權沒有被挑戰，而妳也臣服於她，那就可以相安無事。 ・射手婆婆 射手婆婆則是喜歡滿嘴大道理，只要口頭回答「是、好」，基本上沒什麼問題。 雖然星座是參考用，但不管是哪種類型的婆婆，既然都進了一家門，就是一家人；婆婆就是長輩，應該給的尊重，表面上還是必須要遵守，如此一來，大家就可以和樂融融的相處啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #十二星座 #土象星座 #天秤座 #天蠍座 #婆婆 #婆媳 #射手座 #巨蟹座 #摩羯座 #星座 #水瓶座 #水象星座 #火象星座 #爸媽 #牡羊座 #獅子座 #育兒 #處女座 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 #風象星座 

要小小孩「等一下」好難？6方法教孩子學會等待！日常小遊戲就能輕鬆玩中學

學習等待這件事對孩子來說困難嗎？每每在你跟孩子說「等等」的時候，孩子能夠忍住心理慾望學習忍耐嗎？史丹佛大學曾經對六百多名四歲孩童進行實驗，測試讓他們在面對誘惑時是否能忍住。想問各位爸爸媽媽是用什麼方法讓孩子學會「忍耐」？如果你正愁不知道怎麼教，這邊6個方法可以參考一下喔！ （圖片來源：Pexels） 棉花糖實驗 史丹佛大學曾做一個著名研究，美國心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel）找了643名4歲兒童進行實驗，他將孩子單獨留在一個房間裡，並給他們一人一塊棉花糖。他告訴孩子們，只要15分鐘後沒把棉花糖吃完的人就可以獲得多一塊棉花糖的獎賞。實驗結果，只有三分之一的孩子沒有吃掉棉花糖。 （圖片來源：Pexels） 14年後，研究人員再次找到當年參與實驗的孩子，在他們當中，當年沒有吃掉棉花糖的孩子比吃掉的有更好的發展，例如在升學考試中考了高分、順利就讀大學、人際發展也更好。相反的，當年急著吃掉棉花糖的孩子，多數沒有上大學並從事低薪工作，即使上了大學最後也會輟學。這個結果讓研究人員得出成功的重要原則—自律，也就是延遲享樂。 （圖片來源：Unsplash） 當然研究結果不能代表所有孩子，畢竟一定會有例外，吃掉棉花糖的孩子當中也有少數在生活中取得了很好的成就，沒吃的孩子也並不是各個都過得如意，能不能有好的學歷、工作有時和智力、運氣也有關。不過相信大家應該都能認可，自律的人更能成功這件事吧！自律也就是延遲享樂，具體該怎麼做，下面提供4個方法給各位爸媽參考： （圖片來源：Pexels） 方法一：讓孩子習慣「等待」 爸媽應該會覺得，等一下都很難了怎麼可能習慣？然而讓孩子學習「延遲滿足」能訓練他自我控制，讓孩子在長大的過程中每每面對誘惑時，能夠沉住氣在最佳的時機獲得最好的結果。 爸爸媽媽可以試試上面研究的作法，當孩子想吃糖果時，請他等一等，等10分鐘就會給他多一顆，讓孩子學會耐心等待。不過爸媽也不要無限延長等待時間，或是說到沒有做到，這樣就沒效果啦！ 另外，媽咪編推薦，可以在日常生活中集點，做對一件事可以獲得一點。例如脾氣差的孩子今天沒有鬧脾氣，那就可以得到一點；平常總是挑食的孩子今天把飯菜都吃光光，也可以加一點。集滿10點或是更多就可以換一個大獎，這也是延遲滿足的一種方式，同時還可以有增進其他生活技能的加乘效果。 （圖片來源：Unsplash） 方法二：讓孩子理解「等待」的意義 很多時候你跟孩子說「等等」，孩子不見得理解，這時你可以嘗試用簡單的方法讓孩子去了解「為什麼要等」以及「等待的意義」。你可以用孩子聽得懂的語言來說明，舉例來說，在排隊買蛋塔時你可以跟孩子說：「因為蛋塔師傅製作需要時間，等待師傅烤好我們才能吃到熱呼呼好好吃的蛋塔喔！」 （圖片來源：Unsplash） 方法三：具體表示「時間」 時間對孩子來說是抽象的，要怎麼讓孩子小小年紀就理解呢？你可以用明確的指示例如「當時鐘長的指針指到數字10媽媽就回來了！」你也可以用貼近孩子生活的語言，例如：「看完一集波力，就可以吃晚餐囉！」 還有一種方法可以讓孩子自己感受時間，例如：「在心裡數到30，媽媽就好了」，這些都能幫助孩子更好理解！ （圖片來源：Unsplash） 方法四：分散孩子注意力 以上方法實施的當下，通常會伴隨孩子的耍賴、哭鬧，這時你可以讓孩子轉移注意力。其實孩子的大腦很簡單，注意力很容易被轉移，直白地說就是很容易分心。下次遇到孩子因為急著想要一樣東西時，不如當場跟孩子玩個遊戲、跟他說故事、讓他看看旁邊的東西，總之就是讓孩子忘掉他當下的崩潰情緒就對啦！ （圖片來源：Pexels） 方法五：透過遊戲學等待 幼兒主要的學習方式是「玩遊戲」，若想要從遊戲中學習等待，我們可以選擇過程中需要反覆「輪流」的遊戲，像是：抽鬼牌、記憶翻牌、輪流堆積木，我蓋完一塊，你才可以蓋一塊；又或是像所有人要模仿特定一人的動作那樣的模仿類遊戲，孩子往往會很期待當被模仿的那個角色，這時候就是學習等待的好時機喔！ （圖片來源：Pexels） 方法六：共讀與「等待」相關的繪本 親子共讀也是讓孩子反思、改進行為的好幫手，媽咪編整理了三本主題是「等待」的繪本，透過輕鬆又溫馨的親子共讀時間，一起陪著孩子學習等待吧！ 繪本推薦一：《好急好急的毛毛蟲》 簡介：一隻躺在石頭上的毛毛蟲看見同伴們紛紛往樹上爬，才發現大家都準備要結蛹，變成蝴蝶。他迫不及待想要變身，但包在蛹裡的兩個星期卻讓他痛苦不已，覺得好無聊，一點都不想繼續等待。這隻好急好急的毛毛蟲會順利變成蝴蝶嗎？他能學會等待的美好嗎？ （圖片來源：博客來） 繪本推薦二：《到底還要等多久？》 簡介：毛毛想吃到爺爺說的美味熟芒果，可是已經等好多好多天了，「到底還要等多久啦！」快沒耐心的毛毛，希望明天是等待的最後一天，毛毛最後有吃到等待已久的熟芒果嗎？ （圖片來源：誠品線上） 繪本推薦三：《熊貓先生，我願意等》 簡介：熊貓先生正在準備大驚喜，你好奇是什麼嗎？那得學會「等待」才行！熊貓先生在把麵粉、牛奶和糖倒進碗裡，大家好奇的問牠在做什麼東西。牠神秘的說：「等著看，這是驚喜。」羊駝、馬來貘、兔子和鶴都覺得等待好無聊……眼看大家紛紛離去的背影，只有小企鵝有耐心一直在旁邊等。小企鵝堅定的說：「熊貓先生，我願意等！」牠能順利等到那個大驚喜嗎？ （圖片來源：博客來） 各位媽媽，你學會該怎麼訓練孩子「沉住氣學會等待」及學習「自律」嗎？有沒有其他訓練小孩等一等的妙招呢？歡迎留言和我們分享喔！ 【延伸閱讀】 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #學習自律 #成功人士 #教養 #爸媽 #等待 #自律 

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