Camping 02｜抽露營燈｜
熊老大露營區｜桃園復興｜
溪邊露營 ｜山水行動冰箱開箱｜


今晚上片 抽出一名露營燈💡 記得來YouTube 看2露影片❤️ 這次到了桃園復興鄉的 「熊老大露營區」🐻 是屬於溪邊露營系， 炎熱夏天露營勝地有兩種 一種是高海拔的森林系🌲 另一種就是溪邊露營系💦 這次破除魔咒第二露乾帳撤收👏🏼 期待下次的露營🏕️ 記得來YouTube 抽露營燈💡 Camping 02｜抽露營燈｜ 熊老大露營區｜桃園復興｜ 溪邊露營 ｜山水行動冰箱開箱｜ I’m Tammy媽，泰咪這一家。 https://youtu.be/CLttFP9kXhc 抽獎方式 ⚠️ 訂閱I’m Tammy 頻道， 在此篇貼文按讚留言 並追蹤I’m Tammy 媽， 泰咪這一家。 👇 粉絲團https://m.facebook.com/nina19931124/ IG https://www.instagram.com/nina_19931124/ YouTube https://youtube.com/c/I%E2%80%99mTammysmom 完成以上任務，會在此影片留言中 將於7/31 抽出一名 露營燈 💡 得獎者主動私訊粉絲團， 並提出訂閱頻道及追蹤的截圖， 即可獲得獎品🎉 #露營 #桃園景點 #復興鄉 #溪邊 #溪露 #camping #山水行動冰箱 #露營燈 #coleman #沙色 #mdx #帳篷 #ImTammy媽 #Tammylife #2y08m16d #Tammy媽的育兒日記 #babylife #豬寶 #小網美 #布農小公主 #波波生活 #波波媽咪兒 #波波打卡

[媽咪來開箱]小餐小事ING Table-自己在家DIY瑪格莉特披薩、南瓜濃湯、舒肥戰斧豬排佐食蔬~雲端冰箱，料理好幫手

當家庭主婦都有一個小困擾… 因為疫情的關係不太方便帶小朋友一起出門採買食材 大都還是靠網購採買 有時候想煮個不一樣的異國料理也不清楚要購買那些調味料 而有些調味料食材一次要購買的量太多了根本用不完反而造成浪費 還要花時間分類處理食材 光想到這些繁瑣到不行的工作 完全讓我的料理魂消失殆盡 今晚還是乖乖吃家常菜吧~ 自從發現了~小餐小事~ 讓媽咪我在短時間也能完成一個套餐組合異國料理 這次收到三種食材料理包 舒肥戰斧豬排佐季節自煎時蔬、經典瑪格莉特披薩、田園南瓜濃湯 料理完成大約1個半小時 比起自己從醃製肉品、揉麵團、切南瓜……等繁瑣到不行的步驟 真的是太輕鬆了 稍做擺盤就像餐廳一樣好看又美味 重點是!!都是自己煮的唷~ 料理小白們也不用擔心不會做 每一款食材料理包都有一張步驟Qrcode 只要掃一下Qrcode所有步驟清清楚楚，一步一步跟著做就不用擔心出錯啦~ 舒肥戰斧豬排佐季節自煎時蔬 內容物有醃製戰斧豬排、紫高麗醃菜、香料蘋果奶油醬、黑胡椒、酪梨油、香料奶油、時蔬包 先準備舒肥戰斧豬排的水 1800cc滾水加入1200冷水混合均勻 倒入電鍋中 將戰斧豬排直接放入不拆封 並用盤子壓住避免豬排浮起來 蓋上鍋蓋開啟保溫45分鐘 是保溫唷，千萬不要按成加熱!! 舒肥完成後戰斧豬排會是偏白的淺粉色 取出戰斧豬排並確實擦乾 平底鍋倒入酪梨油加熱至冒煙再放入戰斧豬排 將兩面煎至上色 煎完成的戰斧豬排靜置5分鐘 時蔬事先已洗淨處理好 將平底鍋洗淨擦乾後乾煎時蔬 煎上色後加入香料奶油和適量黑胡椒 拌炒均勻就可起鍋備用 取一小碟子放紫高麗醃菜 稍微擺盤一下是不是就很像外面餐廳的料理呀~ 經過舒肥的戰斧豬排 肉質軟嫩不乾柴 搭配香料蘋果奶油醬和紫高麗醃菜獨有一番風味且有解膩效果 經典瑪格莉特披薩 內容物有披薩麵團2份、ING Table 紅醬、風乾蕃茄、馬芝瑞拉起司、帕馬森起司粉、烘焙手粉、橄欖油、羅勒葉、烘焙紙2張 將麵團從冰箱取出後放室溫30分鐘 取一麵團放入平底鍋中用手掌輕壓並塑形成外圍較厚直徑約20公分圓形 可灑適量烘焙手粉防黏手 平底鍋中火乾煎至地步成金黃色 再把餅皮放在烘焙紙上 用小湯匙將橄欖油、紅醬塗抹均勻 撒上帕馬森起司粉、風乾番茄、馬芝瑞拉起司 烤箱事先預熱220度 以220度烤約8分鐘，餅皮邊緣呈金黃色即可出爐 食用前擺上新鮮羅勒葉增添風味 好喜歡這款披薩的餅皮和ING Table紅醬 低溫長時間發酵的麵團、烘焙過帶堅果香氣的手粉、牛番茄慢熬製成的紅醬，以及新鮮直送的羅勒葉，讓人在家裡也能享用到經典美味 田園南瓜濃湯 內容物有蔬菜高湯、南瓜泥、脆培根、玫瑰鹽、黑胡椒 將南瓜泥與蔬菜高湯倒入湯鍋中 以中大火煮滾後加入玫瑰鹽攪拌均勻 食用前加入脆培根、黑胡椒增添風味 用鮮奶油做簡單裝飾看起來就蠻高級了吧~ 不是甚麼特別的日子也想吃點不一樣的料理 有了小餐小事ING Table為媽咪省去繁瑣備料步驟 就連調味料也幫你準備的剛剛好 小餐小事ING Table就像個雲端冰箱讓你無須出門採買，只要選好菜色就能直接送到家 不用再擔心買一堆食材冰箱不夠放、食材浪費、調味料下手太重之類的問題 讓媽咪在家也能輕鬆料理一桌異國風味菜 小餐小事ING Table官網 https://www.ingtable.tw/ 小餐小事ING Table粉絲專頁 https://www.facebook.com/INGTable 小餐小事ING Table - IG: https://www.instagram.com/ing_table/ #小餐小事 #ING Table #食材料理包 #mealkit #雲端冰箱 #親子料理 #套餐組合

MATURE 美萃 7吋DC無線循環扇/DC變頻馬達/夏日必備節能省電的好幫手

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新推出-新養樂多New Yakult不只好喝也是益生菌的保健飲品 添加人體所需的膳食纖維
幫助維持消化道機能 酸甜好幸福

我從小到大最愛的養樂多~每次喝都覺得酸酸甜甜好幸福喔⁡新推出的 新養樂多 New Yakult 內有益生菌「養樂多代田菌」+益生質「養樂多半乳寡糖」還添加人體所需的膳食纖維幫助維持消化道機能不只好喝也是益生菌的保健飲品唷 ⁡ 新養樂多 New Yakult 這款喝起來與市面上的乳酸菌飲料相比比較不那麼酸且微甜剛剛好，就連平常不愛喝甜飲的爸媽都覺得很好喝 ~ 新養樂多 New Yakult 連續飲用14天心得原本萱兒因為作息與工作壓力所以經常便秘每天晚飯後喝一瓶，喝第二天的時候，有腸胃蠕動感隔天一大早好順暢!感覺好厲害唷~現在每天喝一瓶，每天都順暢很舒服接下來也會持續飲用，希望幫助腸道可以越來越健康! 新養樂多建議售價：1 瓶 125ML/17 元一天17元，高CP好喝又健康~大人小朋友都可以喝!目前還推出早鳥體驗半價免運優惠，2週份14瓶特價只要119元(原價238元) 大家趕快來訂購喝看看吧~ 大推薦不多說啦~ 萱兒也要趕快再去訂購補冰箱啦 新養樂多專屬網頁 🔗 https://newyakult.yakult.com.tw/ 養樂多健康GO 🔗https://shop.yakult.com.tw/ IG ＠yakultgo 粉專 : 養樂多健康 GO 粉專 : 養樂多媽咪健康生活讚. Yakult Life 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 #新養樂多#NewYakult#養樂多健康GO#半乳寡糖#代田菌#共生質#益生菌#口感順暢#消化的好助手#保健飲品#你的腸道健康守護者#益生菌飲品#養樂多#飲品推薦

台北人氣串燒店進軍逢甲，現點現烤一串19元起！

台北人氣串燒店柒串燒進軍逢甲囉！以前還在台北時就蠻常跟朋友約吃柒串燒，店裡生意超級好，很多媒體也都介紹過，老闆說會開來逢甲是因為太多客人許願了！台中的朋友，願望成真了你們有看到嗎ＸＤＤ 柒串燒主打現點現烤，刷上秘製醬料再以400度高溫燒烤入味，醬汁緊緊吸附在食材上，看起來就超邪惡，而且營業到凌晨，逢甲宵夜又多了好吃的新選擇～ 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 30秒影片搶先看 柒串燒位在逢甲福星路上，跟東大牛排在同一排，大大的紅色招牌還算蠻顯眼的 跟一般路邊串燒店不同的是，店家很重視食材的保鮮，通通放在冰櫃裡，想吃什麼自己開門拿！ 所有食材乾淨整齊地擺在冰櫃裡，隔絕了外界的灰塵，尤其現在天氣這麼熱，保冰部分做好真的有加分！ 柒串燒的品項和價格都很清楚列在看板上，不會等到結帳才發現怎麼那麼貴！這裡的口味很簡單，雙醬風味跟德式風味兩種，蠻喜歡他們的特製醬料，讓串燒吃起來就像醃過一樣很入味 柒串燒主打現點現烤，以超過400度高溫燒烤，師傅必須不斷翻面刷醬，才能讓醬汁快速入味，燒烤功夫很不錯。加上烤檯很長一次可以容納很多食材，上菜速度算很快，不會等到肚子餓 只要來店消費並打卡即贈鱈魚丸一串，我平常不太喜歡吃丸子類，但這個鱈魚丸意外蠻好吃耶，它會越咬越香，慢慢散發濃濃的鱈魚香絲味，口感也是好嚼型的 想試試看德式風味這邊只有三種肉串可以選，當天牛肋條缺貨，所以我們點了梅花豬肉串跟雞肉串，德式風味先以特製醬料醃漬過，烤的時候不用再刷醬沾粉，直接吃就很入味了！雞肉口感嫩，梅花豬吃起來是Q脆的耶，不會很油膩，差點以為在吃松阪豬 肉串的部份，蔥肉捲跟番茄豬五花都是店裡的熱賣品項，雪花羊吃起來嫩口，但本身怕羊味的朋友會建議點其他肉串 這兩串我都很喜歡，包蔥的咬起來很水潤、有脆度，番茄的爆漿口感更過癮，也讓油潤的豬五花吃起來不膩口 豬血糕和米腸是很多人吃烤肉愛點的，比較便宜又有飽足感 ! 這裡的豬血糕吃起來軟Q有嚼勁，搭配醬料很好吃，糯米腸外皮烤得微微焦脆，裡面則保留軟糯口感，花枝丸可以咬得到花枝塊，這幾串也都蠻推薦 雞腿蠻大支的而且幫忙去骨了吃起來很方便，外皮烤到酥脆，入味的醬色看起來就很好吃 雞皮要趁熱吃，現吃是酥脆口感，放久口感會變韌，鑫鑫腸吃起來綿綿的，內臟吃起來沒有腥味但烤過會覺得比較小顆 我們平常吃串燒也會點一些蔬菜平衡一下，不過蔬菜要烤得好吃是需要一些功夫的，這天吃的蔬菜都保有脆度和水潤感，烤得很不錯 柒串燒 逢甲店 ▋地址 : 台中市西屯區福星路365號 ▋電話 : (04) 2452-5824 ▋營業時間 : 週一~週日 16:00~0:30 ▋粉絲團 : 柒串燒 逢甲店 你也會喜歡的文章 台中燒肉推薦，串燒、居酒屋懶人包 門面超低調的串燒店，夜貓族私藏宵夜名單，越晚人越多！ 台中少見的機器人燒肉吃到飽，近百種食材，日本和牛任你點！ 台中燒肉吃到飽，超過70種食材火烤兩吃、不分時段只要590，還有七折敬老價！ 台中首間巨無霸酸菜魚來囉～營業到凌晨兩點、洛神茶免費喝到飽，還沒開門就排隊！

▍#好物推薦【nac nac】便攜式紫外線消毒盒 外出的神隊友 奶嘴、奶瓶一鍵消毒

疫情時期什麼都必須消毒才安心，尤其是寶寶的東西，什麼都愛放嘴裡吃，不能不替寶貝們把關阿～ 平常在家可以有各種方便的消毒方法，熱水、紫外線或蒸氣消毒鍋等等，但若外出時，也想要有隨身攜帶的消毒器，私心超推薦大家參考這款nac nac的便攜式紫外線消毒盒喔！ 這款nac nac的消毒盒我已經用了好幾個月，平常就是掛在媽媽包方便外出使用，隨時一鍵消毒安心又不佔空間，即使出遠門也不必為了消毒多帶其它過重過大的累贅物。 重點是✨價格超甜✨ 比起市面上大部分的攜帶式消毒器，nac nac的便攜式紫外線消毒盒在甜甜的價格上就非常吸引人，但不因此影響使用的多元性！ 分離式機體設計 攜帶式紫外線消毒盒的選擇很多我當時在做功課時主要需求條件是：1.奶嘴收納2.殺菌消毒 3.小巧輕便 4.可掛包包 當然很多消毒盒都符合這些條件但最後選擇nac nac的原因就是它的 #分離式機體設計 盒蓋是可拆式紫外線消毒的主機就在蓋子裡產品本身附贈 #矽膠消毒蓋 可跟主機蓋合為一體下方隨意放置適合的容器大小就可 #容納更多用品 #擴大消毒空間 是不是超適合出門遊玩時派上用場！而且充電一次約可使用150次我買來到現在半年左右的時間還沒充過電！ 使用方法 其實單獨消毒奶瓶的話也不需要加裝矽膠蓋直接蓋在奶瓶上就可以消毒了特別注意 如果高度超過15cm因為會影響紫外線照射距離可以將奶瓶 正放、倒放 各消毒一次哦！ nac nac 便攜式紫外線消毒盒✔️一機多用✔️光波殺菌✔️充電設計✔️智能保護 🌟短按啟動1分鐘急速殺菌🌟長按啟動3分鐘快速殺菌 真的快速又方便，在外隨時收起來時就開啟消毒模式！ 我知道市面上有很多大空間收納式的消毒包、消毒袋但價格真的貴桑桑這款！價格就跟他本體一樣小巧可愛不心痛！寶寶的東西不消毒不安心尤其奶嘴放哪都覺得髒出門必須要好好幫奶嘴找個家 正在尋覓奶嘴消毒盒的媽咪可以納入口袋名單考慮喔💕 #消毒盒#紫外線消毒盒#奶嘴收納盒#奶嘴消毒盒 INFO.【nac nac】 官網：https://www.nacnac.com.tw/ ＦＢ：https://www.facebook.com/nacnac.tw ＩＧ：https://www.instagram.com/nacnac.tw/ ＼歡迎追蹤🔎✨／ 陳林府的日常｜育兒育犬 Daily 媽媽の似顏繪｜木木HsuanLin

【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄

經歷懷胎十月，凱莉貓晉身新手媽媽。相信準媽媽們都煩惱過該選擇自然產或者剖腹產？是否採用減痛分娩？身為新手媽媽的凱莉貓，分享自己在禾馨催生自然產並使用減痛分娩的經驗，希望給準媽咪們更多參考資訊。一起來迎接寶寶的誕生吧！ 考慮自然生產的原因 早在懷孕時就開始做生產的功課，除了上網查剖腹產和自然產的過程和注意事項。同時，也和已經成為媽咪的朋友們請益想法。最後統整理論和實務上自然產和剖腹產的優缺點如下： 凱莉貓決定讓寶寶自己決定！若寶寶胎位轉正就用自然產。反之，就採用剖腹產。寶寶很乖在30週左右就轉好位子，無懸念幫媽媽做好這個決定～。 生產過程紀錄 凱莉貓從產檢開始就是在禾馨新生檢查看診，曾經也考慮過後期轉大醫院生產。不過因為孕期間對禾馨醫療的服務和設備很滿意，加上疫情高漲不希望接觸太多人群，最後選擇在禾馨生產。順便也來和大家開箱下禾馨新生的環境，與我的催生自然產過程。 37週產檢時，主治醫生說寶寶已經足月，且體重已經有逼近3000公克，頭圍還大一週。考量凱莉貓本身體格較嬌小又選擇要自然產，醫生建議可約催生時間。最後討論約38週多的時間來院催生。 催生前一晚上按預約時間9點半來醫院報到，到達二樓櫃檯後，接待之護理師會來收孕婦手冊和之前提供的住院意願文件。接著就是安排住院和房間。 凱莉貓去的時間不巧，剛好前一組夫妻搶到當晚最後一間空房，所以凱莉貓只能先被安排在等候室（也是產婦休息區）休息。 禾馨的等候室就在產房對面，空間配置蠻像一般大醫院的健保房。每個產婦有獨立的空間，但只用拉簾隔開。空間上除了病床還可以塞進老公休息的臥榻，但缺點就是拉簾的隔音不佳，基本上聲音大一點隔壁床都聽得到。 凱莉貓約10點完成報到，更換禾馨提供產婦的服裝後，就被安排入住等待區躺好，我們已經做好20-30小時催生長期抗戰的準備。 10點多護理師就過來檢查，在肚子綁上胎心音偵測器，測量宮縮狀況。並安排在右手埋軟針（這個有點痛），不過還好護理師有先告知，深吸一口氣做心理準備，接著就開始吊點滴。隨後護理師又進來檢查孕婦開指狀況（傳說中的內診檢查真的也不舒服><），完全還沒開指。 因為完全沒開指跡象，護理師取藥後過來，塞了第一顆催生藥。並說晚點會來裝無痛。塞藥之後有點像經痛悶悶痛的感覺，但一開始還好只是有點不舒服，腰也覺得酸。 凱莉貓有選擇自控減痛分娩的方案，會有麻醉師來安裝無痛分娩。這個是打在脊椎上，產婦需要側躺露出背部讓麻醉師操作。這個麻醉針有感覺但痛感比軟針弱，只是完成後麻醉師說測試會有被電一下的感覺。『疑？啊！』果然背部就有被電一下的感覺，還好只有一下而且不太痛。 完成安裝後，護理師就來將無動分娩的機器裝上，並將自控按鈕放在我左手方便操作的地方。大約20分鐘後感覺減痛開始發揮作用，舒服多了。自控無痛在手讓待產產婦無後顧之憂，此時已經近半夜1點昏昏欲睡準備休息。 想睡但睡不太著（待產室的隔音真的不好），加上打了點滴讓孕婦好想上廁所。但身上插滿管線，要上廁所要通報護理師來幫忙，將點滴架整理好之後慢慢推著去上廁所。（若是單人房房間裡有廁所就更方便了） 上廁所時發現有落紅的跡象，通報護理師後，再回到床上休息。隨後一小時間一度胎心音不穩，護理人員緊急來加上針劑和氧氣罩 中間一直想睡但睡不太著昏昏的，4點多突然感覺下身有像是尿意的感覺，有不少水從下方流出來。自然破水，羊水緩緩流出。護理師來內診發現已開一指。 ［在這之前產程看似符合第一胎催生進度。接著開始戲劇化的超車發展］ 凌晨5點多突然感覺宮縮頻率變高，雖然按減痛分娩下身體只有收縮時有點像經痛的悶悶不適，但隨手測量宮縮頻率越來越近2分鐘就來一次，加上看機器上顯示的陣痛指數也在逐漸升高，正疑惑為何頻率快速增加。 突然身體猛然開始不自覺發抖，且全身越抖越厲害。老公看不對勁叫來護理師查看。 結果發現陣痛頻率強度已經很密集、內診已經4指以上接近全開，胎心音不穩定上下跳動，我本身更是全身發抖、呼吸不順。 感覺情況緊急，我被3-4位護理人員包圍處理，10分鐘後決定要送我去產檯接生。「疑？！破水後才一個半小時而已！」老公和我都感覺傻眼。當時的我全身瘋狂發抖，5點40分被推往產房。 怕痛的我，進產房前一刻還不忘『聲控』護理師幫我再按一下減痛分娩。 進入產房我發抖到無法控制自己的雙腳和下半身，護理師指示要跨上產檯，但腳幾乎抖到不像是自己的，後來是被護理師架上產檯。老公也隨後換了無塵衣進了產房。 一切像是電影情節，我躺在產檯上雙腳大開，醫生護士開始要我憋氣用力倒數，10,9…..3,2,1 。但當時氣喘吁吁的我，雖然已經加上氧氣，但還是無法憋足秒數，每次憋氣完就需要另外喘氣10秒。 雖然減痛分娩發揮作用，生產過程中我感覺不到什麼痛感，但整個下半身好像不是自己的，而且呼吸不順非常費力。只能憑著自己的直覺往下出力。 幾次憋氣用力的衝刺中，護士也在旁邊幫忙推肚子（但個人覺得力道不重，當下沒覺得痛，事後肚子也沒事）醫生也用了真空吸引儀器幫忙。感謝禾馨團隊一直在旁邊加油！ 醫生說『頭快出來了』！孕婦此時已經不知道自己在哪？！ 終於，1分鐘後就聽見新生兒的哭聲。『哇！』 我的視線中，醫生抓出了一個嬰兒，嬰兒肺活量十足的在哭！慢慢我的神智才緩過來：早上6點小喵Chloe真的出生了！ 後來護理師抱她到旁邊清潔和檢查，老公也到一旁拍攝出生紀念照。寶寶測量體重3250g，和幾天前推估3200差不多，以38週女寶寶的個頭來說不算小了！ 整理完後護理師有把寶寶抱到我前面給我看，還放在我的胸前讓我抱著，好奇妙的感覺，最熟悉的親人，歷經270天的孕育，我們終於見面了！ 護理師也很好幫我們一家三口拍下第一張全家福。醫生也說以我的嬌小的身材骨架，看似不算太大的肚皮，能懷孕生下健壯的寶寶真的非常不易！ 禾馨的減痛是真的很神！除了最後密集陣痛有一點悶悶不適之外，整個生產和縫合過程，我都沒有感覺到痛覺！產後，我躺在產檯上讓醫生縫合自然產的傷口。說實話可以感覺到拉線的感覺，但還是沒感覺到痛。 醫生說我生產出血以自然產而言算多，加上本身有輕微貧血體質，產後要特別注意身體和血壓。大約縫合20分鐘後就推回恢復室休息。 約7:30 禾馨護理師送上壓肚湯（黑糖蛋）和早餐，雖然沒什麼胃口，但為了身體，我還是將那碗湯喝完，湯比較甜但還算好喝。 護理師來檢查傷口，順便教我們這幾天自然產傷口照顧的方式。包含怎麼使用冰敷墊，或者可將產褥墊拿去冰再取出。前兩天要用冰敷，接著就要改用熱敷了。 一整晚沒什麼睡的產婦，回到休息室後感覺到頭暈，血壓一直偏低。身體倦意襲來，隨後休息了一下。 醒來後感覺到尿意，生產後第一次下床廁所，順利上廁所感覺還好，但站起來的瞬間天旋地轉，頭暈瞬間暈過去，還好門口等候的老公把我接住，才沒有立馬昏倒在廁所。 雖然生產沒痛到什麼，但產後身體失血的虛弱和疲憊，讓人真實體會到當媽媽的辛苦。 催生自然產心得整理 推薦催生！催生可以將自然產不確定時間的因素降低。讓準媽媽可以有心理準備。且疫情時代，陪產家屬需要提供三天內的PCR證明（2021年底）若是等產兆來，也許準孕媽要自己先辦理住院，並等老公陰性報告出來才能陪產。萬一產程像我比較快的人，有可能生產時老公就不在身邊。 催生沒有比較痛喔！催生只可能等待產兆和開指的時機比較長，但也有像我大約7-8小時就生產的案例。若有加上減痛分娩，在等待和生產過程中痛感會降低很多，並不會比較痛喔！ 推薦減痛分娩！推薦自控式！ 這次個人的自然產催生體驗，減痛分娩真的很有效啊！而且加上自控式可以隨時自己按，不用在真的感覺到痛時，忍痛請老公一直跑去叫護理師，整個體驗很好，覺得很值得！ 在自然產生產過程中，除了後期密集陣痛和最後生產時有點點悶悶不適之外，幾乎沒什麼明顯痛感，可以說幾乎『無痛』了！怕痛的媽媽真的可以選擇禾馨無痛自控吃到飽方案，讓產程不再可怕，也能優雅生產。 但生產前可以打減痛，生產後無論自然產或剖腹產，都不免還是會痛到！當媽媽真的還是辛苦....而產後的身體與傷口修復，挑戰餵奶又是下一個階段的課題。 總歸而已這次催生生產還算順利，後半進度甚至可以說超乎常人。小喵Chloe很俐落8小時退房，沒讓媽媽吃太多苦。也感謝醫生護理人員當下立判緊急安排生產，一路給予支援和鼓勵。 上篇和大家分享真實的生產紀錄，下篇再來和大家分享在禾馨新生住院的經過，和分享住房的環境。 正式加入新手媽媽，還請多多指教。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #生產心得 ＃生產過程 ＃自然產 ＃剖腹產 ＃催生 ＃減痛分娩 ＃無痛分娩＃禾馨 ＃禾馨醫療 ＃新手媽媽 ＃新生兒 ＃嬰兒

台中月子中心|澄清產後護理之家|從懷孕到產後一條龍服務

台中月子中心｜澄清產後護理之家｜從懷孕到產後一條龍服務

女人生產後一定要好好休養，身為三寶媽的我，這也是我第一次選擇月子中心，入住之後才知道這是多麽幸福的時光～ 來開箱一下「澄清產後護理之家」 這裡是十樓大廳 （家裡兩位大姐姐想來看小寶貝） 我是入住十樓的雅緻房型 （ 7-8坪） 電視打開24小時都可以看得到寶寶，除非在喝奶或是護理人員在安撫，不然其餘的時間都會在自己的位置讓拔比媽咪都可看見，這也是我會選擇澄清的原因之一～ 每天放飯的時間都會坐在窗邊看風景（聽說不是每間的風景都是可以看台中夜景，所以我算蠻幸運的，吃飯配風景格外舒服～ 房內有冰箱、微波爐，畢竟每餐餐點來的時候有時候還是會想耍廢或是需要忙碌擠奶而延遲了飯點時間，隨時要加熱都很方便，不需要端著菜跑到房外使用公共的，這點也是很貼心～ 房內也也提供奶瓶消毒鍋 玻璃奶瓶（標準及寬口）溫奶器 消毒噴瓶以及酒精 基本會使用到的配備都有準備了，而且都蠻乾淨，使用起來很放心～ 浴室雖然小但非常夠用了，乾淨舒適，最重要就是出了淋浴間有一台暖房乾燥機，坐月子期間不能冷到，有這台真的是加分！！而且在洗澡前也可以先暖房一下，冬天坐月子的媽媽們不用擔心了～若有自己洗內衣褲也可曬在浴室使用乾燥效果，真的很讚！也不怕浴室會濕噠噠的感覺囉～ 也有免治馬桶，使用起來真的很溫和，不怕馬桶坐墊冰冷冷的～ 還有一點，他們提供的哺乳衣真的好舒服好舒服呀～😌這樣就不用額外洗媽媽的衣服了👍🏻 衣櫃還有保險箱可放一些貴重物品，還有鞋盒可把外出鞋放在裡面比較乾淨。 每天都還有發乳汁、杜仲水等，讓媽媽不再煩惱要怎麼煮養生茶🥹就可以好好顧身體～ 月子中心還有額外送孕媽咪寫真照（當寶寶還在肚肚裡的紀念照片～）還有寶寶寫真照，因為我個人還是喜歡一家人溫馨氛圍感，所以我還是選擇了直接當家庭照拍攝☺️ 之後入住月中後他們就會把當初拍的照片直接送來～就省去還要跑一趟 寶寶寫真也是直接在入住期間內直接安排妥當，不必外出拍攝，直接在月中拍攝，才不會擔心帶出去的風險～ 剛好澄清產後護理之家樓下2樓就是醫美中心，在坐月子期間也可以下去保養一下～ 女人愛漂亮不用等～ 💕 無聊的時候也有媽媽教室可以上課，還有產後瑜伽可以報名～ 當時我因為入住時間比較短，所以能上的的課程就比較少一些 上課真的能夠打發一下時間也可以長知識，回家才不會很緊張不知道怎麼照顧小嫩嬰～ 推薦給孕媽咪在找月子中心，澄清環境真的很讚，感覺就像是在度假～ 坐月子期間就是要心情好，吃得好睡得好一切都好了～❤️

南良集團 3D空氣冰舒涼感墊 & 天絲冰涼空調涼被 夏日必備寢具推薦

炎炎夏日，睡覺時總是覺得悶熱又不舒服！ 開著冷氣和風扇，還是睡得滿身大汗！ 君辰媽咪來推薦一款近期的最愛～ 冰絲涼感又透氣的居家寢具，就是這款👇 #南良集團 3D 空氣冰舒涼感墊 ＆ 天絲冰涼空調涼被 🍡下單囉👉 https://reurl.cc/O4q33r 🍡分享文👉https://xuite.tw/x/sy62d 🌸3D素面空氣冰舒涼感墊 🌿新一代冰絲涼感纖維，透氣舒適又涼感 🌿3D立體透氣結構，由側面快速散熱 🌿布料間不同編織孔隙組合，吸濕排汗，使肌膚舒適，床鋪也乾爽 🌿附四角鬆緊帶，可固定3D空氣冰舒涼感墊，外宿 / 露營時方便使用 🌿輕量好收納，可水洗/機洗/脫水、速乾，不易變形 🌿台灣製造，品質有保障 🌸天絲冰涼空調被 🌿100%天絲雙面涼感，乾爽又透氣 🌿 A 級超細纖維、不易悶熱 🌿整件可輕柔機洗，不用擔心藏污納垢，使用時更安心❤ 📍實際使用一陣子，真的覺得柔軟舒適又涼感 3D 空氣冰舒涼感墊，透氣排汗、舒適又親膚 天絲冰涼空調涼被，超細纖維、觸感柔順不悶熱 這款夏日必備涼感寢具，推薦給您！ 🍡下單連結➡️ https://reurl.cc/O4q33r #涼感涼被 ＃南良集團 #3D素面空氣冰舒涼感墊 #天絲冰涼空調涼被 #涼席 #好物推薦 #寢具推薦 #涼被 

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《 𝑶𝒄𝒆𝒂𝒏 𝑺𝒆𝒏𝒔𝒐𝒓𝒚 𝑷𝒍𝒂𝒚 𝑺𝒆𝒕 🏖️ 》 大家好，我們是恩宇媽咪( ko__yun )和米思芘 ( misbi_kids ) 很感謝大家一直以來對我的手作𝑷𝒖𝒛𝒛𝒍𝒆 和米思芘分享的免費學習資源給予很多的鼓勵♡ 這次我們一起合作了【 大海洋感官學習套組 】 內含多種素材，提供孩子們豐富的感官體驗，在家也能開心的玩中學！ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🏖️ 大海洋感官學習套組內容物： ▫️ 恩宇媽咪溫暖手作海洋主題𝑺𝒆𝒏𝒔𝒐𝒓𝒚 𝑷𝒖𝒛𝒛𝒍𝒆（底部皆有護貝，更堅固） — ▫️ 米思芘手染精油彩米、彩豆 ▫️ 歐洲苔蘚乙包、貝殼乙組、海洋動物模型12隻(隨機)、海洋玻璃果40顆、仿真植物乙組、感官瓶乙組 — — ▫️ 米思芘設計多元學習單套組乙份（ 已護貝可重複使用 ） ▫️ 米思芘設計視知覺海洋動物圖卡乙份 — （ 共70張，已護貝可重複使用 ） — 希望你們玩得開心並享受其中！ 和我們一起快樂的育兒吧♡ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ ⭐️ 預購日𝟔/𝟐𝟓～𝟔/𝟑𝟎 （目前已預購完畢，只剩可單買puzzle) ▫️ 套組預購享優惠價 （ 預購限定10組🈵️） ▫️ 詳情請看訂購表單 https://docs.google.com/forms/d/1Od5mvc7Zr-ZKB2hVrzea1_6IoV1VJcga5xMxmE2NNOw/edit?usp=sharing_eip_m&ts=62b6a4a4 ▫️ 預購再贈小陽傘/ 小沙灘椅/ 木製印章（ 隨機出貨 ） ▫️ 7月起，套組常態販售，恢復原價！ ⭐️ 𝟔/𝟑𝟎 會從預購的十人中抽出一位贈送【 恩宇媽咪手工台灣地圖𝑺𝒆𝒏𝒔𝒐𝒓𝒚 𝑷𝒖𝒛𝒛𝒍𝒆 （A4)大小 】 ⭐️ 𝟔/𝟐𝟓～𝟔/𝟑𝟎預購期間也可單購【 恩宇媽咪海洋主題𝑺𝒆𝒏𝒔𝒐𝒓𝒚 𝑷𝒖𝒛𝒛𝒍𝒆 】 https://docs.google.com/forms/d/1Od5mvc7Zr-ZKB2hVrzea1_6IoV1VJcga5xMxmE2NNOw/edit?usp=sharing_eip_m&ts=62b6a4a4 （ 表單內可選擇單購，價格已含運，限711店到店，之後此款不再單一販售！ ） *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🏖️ 文末要來送禮物給大家！ #抽獎好禮 #各抽出乙位 獎項①恩宇媽咪海洋𝑺𝒆𝒏𝒔𝒐𝒓𝒚𝑷𝒖𝒛𝒛𝒍𝒆 乙塊 獎項②米思芘手染珠光彩米五包 ⭐️ 抽獎方式： ❶ 追蹤我 @ko__yun 和米思芘 @mishibi_kids ❷ 按讚此篇貼文 ❸ 分享此篇貼文到限動打「好豐富的大海洋感官學習套組！」並標記我們 ❹ 貼文底下任意留言標記兩位朋友（不限次數） ❺ 𝟔/𝟐𝟕（一）𝟐𝟒：𝟎𝟎 抽出兩位幸運兒♡ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🌈 𝐊𝐢𝐧𝐠𝐝𝐨𝐦 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐫𝐨𝐨𝐦可攜式遊戲桌𝟕/𝟖開團！ 🌈 更多恩宇和媽咪的分享 #恩宇的玩中學 — #LetsPlay #親子共玩 #感官遊戲 #親子活動 #createandplay #showoffyourplay #letsplayandlearntoday #開放式玩法無設限 #recycleandcreate #playideas #borderlessplay #shareyouranyplaywithus #ocean #sensoryplay #海洋感官

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