【奶瓶清潔劑推薦】這罐去汙力超強！完全可以替代洗碗精│小獅王辛巴高分解酵素奶瓶清潔劑

今天來推薦每天洗奶瓶必用的奶瓶清潔劑有時候偷懶覺得清洗奶瓶很麻煩，我就會簡單用清水沖洗一下，然後再給嫩嬰沖泡奶粉😜但實際上，母奶、配方奶油脂含量高，只用水清洗奶瓶根本洗不乾淨，奶垢還是會殘留在奶瓶上，累積的氣味也會變得不好聞，而且甚至會產生細菌，影響寶寶的健康，所以我後來都乖乖用奶瓶清潔劑，才能有效帶走奶垢及異味。 挑選奶瓶清潔劑我最在意的就是 ♡ 無香精但不刺鼻 ♡ 洗完不傷手很重要 ♡ 成份安全好沖洗 ♡ 一瓶多用，可清洗奶瓶/蔬果/餐碗/玩具 ♡ 去污能力也很重要，能不能帶走奶垢、油垢 其實前前後後我也換過好幾款奶瓶清潔劑，其他品牌的奶瓶清潔劑不是味道太刺鼻，就是洗完容易傷手，用下來最滿意的就是小獅王辛巴全新「高分解酵素奶瓶清潔劑」，除了可以用來清洗寶寶奶瓶之外，連蔬果、寶寶餐碗甚至玩具都能洗，完全可以替代洗碗精，其實也滿推薦可以直接把洗碗精換掉，這樣比較不會洗的時候用錯罐！ 首先，先來看看小獅王辛巴「高分解酵素奶瓶清潔劑」的外觀！呈現透明色的「高分解酵素奶瓶清潔劑」，使用成份無添加香料、無色素，也沒有高刺激性的成分，還添加了來自紐西蘭稀有珍貴的麥蘆卡蜂蜜，安全又溫和，而且一瓶有800ml大容量，可以用很久，超貼心耶~ 現在就來試試小獅王辛巴奶瓶清潔劑的效果如何吧！ 實際清洗奶瓶的效果真的厲害，加點水很快就起泡了，泡沫綿密還很好沖洗，大概沖個2次就乾淨了，沖掉後也不會殘留滑膩感，超讚的！ 之前使用別家奶瓶清潔劑，最常遇到泡沫要沖好幾遍才能沖掉，有種沖不乾淨的感覺，而小獅王辛巴「高分解酵素奶瓶清潔劑」使用後很有感的是：能快速沖走泡沫，好沖洗不殘留。 搭配小獅王辛巴的「超柔無垢白金矽膠旋轉奶瓶刷」刷洗，刷頭白金矽膠是做成圓弧形設計，刷毛柔軟可以貼合瓶底很好刷洗，不用擔心有死角刷不乾淨，洗完的奶瓶非常透亮唷！ 而奶嘴部份是用小獅王辛巴的「超柔無垢白金矽膠奶嘴刷」，刷頭貼合奶嘴形狀，每個角落都可以刷的很乾淨，矽膠材質也很好沖洗，不會因為潮濕容易發霉。 用來洗小獅王辛巴的水杯和學習餐碗也ok，洗完整個超咕嚕的~高分解酵素奶瓶清潔劑瓶身按壓式設計也很加分，可以依照要清洗的物品量多寡調節使用量。 最讓我喜歡的一點是，洗完奶瓶之後，手完全不乾澀❤️因為以往我用其他牌子都容易乾癢，通常洗完奶瓶就得立刻擦護手霜，因此在選擇奶瓶清潔劑上都要特別留意成分，像「硫酸類」及「亞硫酸類」等刺激性強的成分都要避免使用。此外，這款奶瓶清潔劑裡頭還添加了麥蘆卡蜂蜜呵護手部肌膚，所以洗完不覺得乾澀刺激，中性配方更加親膚，超喜歡！用一陣子下來真的很有感，洗完手部還是很滑嫩，抱寶寶、摸寶寶臉頰都不用再擔心手會粗粗的了！ 「高分解酵素奶瓶清潔劑」不僅能有效清除奶垢，蔬果上殘留的髒污也能一併對付哦~現在我都用它來洗蘋果、葡萄和花椰菜，如果是以浸泡的方式會沖洗個兩次，會更乾淨。 不過，最讓我驚艷的是它的洗淨力，用來洗油膩的碗盤竟然也能洗得超乾淨，直接給你們看對比圖，清潔效果真的高，原本的油污通通一乾二淨，完全可以替代洗碗精👍🏻👍🏻👍🏻 這次小獅王辛巴新上市的「高分解酵素奶瓶清潔劑」，除了具備良好的清潔效果，最重要是成分好沖洗不殘留且不傷肌膚，用在奶瓶及蔬果的清潔上都行，媽媽們可以放心使用哦~真心推薦給你們！ 小獅王辛巴│高分解酵素奶瓶清潔劑 https://bmai.cc/4kwx5j 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 電動擠乳器推薦，Hegen舒芙蕾多功能雙邊電動擠乳器評價 新莊室內親子樂園，貝兒絲樂園(新莊旗艦館) 褲型尿布推薦，幫寶適清新幫拉拉褲 愛他美好嗎？成分、益處及愛他美評價分享 兒童魚油推薦，大研生醫德國兒童魚油 寶寶胎毛印章分享，慕璽 MOONSYNE 寶寶玩具推薦清單，3~6個月寶寶玩具總整理 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 🐽朱朱：全職部落客，負責拍美食、開箱照、照片調色、寫文章。 🐽小豬：職業工程師，負責幫朱朱拍美照、吃吃吃。 截至2022.10.24文章共累積668篇， 總流量1860萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #小獅王辛巴 #奶瓶清潔 #奶瓶清潔液 #奶瓶刷 #超柔無垢白金矽 膠旋轉奶瓶刷 #高分解酵素奶瓶清潔劑

｜投資理財｜台新Richart APP．證劵戶／交割帳戶線上就能完成，小資族理財工具如何選？投資心得分享~

每個人天天工作努力賺錢. 無非就是希望能夠擁有更好的生活品質及未來. 期望自己可以一步步實現富足人生的夢想~和朋友聚餐時. 我們都會經常討論如何理財或者如何投資比較好？這篇文章玉媽咪要來和大家分享一下我本身的一些理財心得．想給新手投資者建議與參考！當決定要投資理財時．一定要先了解自己的需求及目標. 剛開始的我不知道如何投資．選擇以風險屬性較低的方法. 以銀行定存或是儲蓄險理財方式．讓自己有效地把錢控管住. 不會隨意揮霍掉！後來. 開始花費許多時間心力在研究基金和股票．學習如何投資買賣股票．想透過各種不同的投資組合. 來達到分散風險 想要進行股票交易. 投資人必須要有２個戶頭：證劵戶及買賣交割銀行帳戶. 做為股票／資金進出用而市面上的證劵商有許多家. 該如何選擇呢？我個人很推薦第一次投資的新手可以選擇台新證劵 Richart．只需要線上填寫資料就能輕鬆搞定開戶動作. 省時又省力！近年來由於疫情關係. 數位金融線上服務的需求量大增．台新證劵特別與台新銀行攜手合作推出證劵線上開戶服務. 民眾不必親自攜帶證件臨櫃辦理．只要打開Richart APP線上填寫資料/上傳個人證件. 即可完成申請台新證劵交割帳戶和台新證劵戶. 前前後後大概２～３個工作天就會收到完成訊息. 真的很便利！ Richart APP直接ＱＲ掃描條碼即可下載 現在台新證劵也有活動，新開證劵戶的朋友．若沒有Richart帳戶．在活動期間凡註冊申辦輸入專屬代碼：woncard即可獲得用戶禮100元領取台新銀行用戶獎勵點我若已有Richart，2022年底前以前Richart APP申辦開立台新證劵戶，並綁定Richart為交割戶．另外還會再有100元商品卡．以及享有台股交易手續費的驚喜折扣．如若達成其他條件．還能拿到更多獎勵（最近是可以抽無限期機票～） 台新Richart數位銀行帳戶教學註冊時可選擇只申請存款帳戶或是存款帳戶＋信用卡 接著填寫個人資料. 上傳個人證件 填寫完這些資料就完成Richart數位銀行帳戶. 就會收到一封完成Richart帳戶註冊完成電子郵件通知. 台新銀行會在１～２天通知開戶結果待收到通知．超簡單的！ 如果已經申辦好Richart數位銀行帳號後. 就能在台新證劵線上申請開立證劵帳戶（以視訊完成身分驗證）．完成驗證的當天就會收到電子密碼函最快開戶隔天即可進行證劵下單交易開始買賣股票 台新證券X Richart 證券罐申請教學證券罐的位置藏比較裡面首先要打開你的Richart app，點下面功能列的<總覽>再點選<小查罐>最後點證券罐，就可以開始申請了！一次就能開好證券交割戶+證券戶而且證券交割帳戶（證券罐）功能，讓用戶能獨立管理投資股票資金，此外，存放於Richart帳戶的錢同時享有優利回饋，滿足了股票投資族的需求不過建議大家在開戶前要記得先準備好雙證件，這樣開戶流程會更順利~~ 台新證劵跟Richart APP這次推出的證劵罐真的相當好用. 該有的功能一樣都沒有少. 界面乾淨簡潔，申請的流程也很簡單好懂以上是玉媽咪的投資分享. 提供給大家參考. 希望能夠幫助到你們(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ 台新證劵：https://lihi1.com/X5ejS

一起來喝好茶~~未來生醫-未來の茶

小芸媽愛喝茶的這個習慣 只要是認識我的人應該都知道 我……特別不愛喝沒味道的水😅😅 不愛喝水的毛病連我老公也都受不了 於是乎……我開啟了我的找茶模式🧐🧐 哪裡有好茶我就找到哪裡去 只要是好喝的茶我一律都不會放過它😁😁😁 所以這次我找到了“未來生醫” 我會選擇未來の茶 因為看上了‘’未來生醫‘’品牌概念打動了我的心💞💞 📍預見更健康的未來極致 📍純淨、精準、養生 📍未來科學，用心未來，精粹打造現代生活必備補充品 重點是👉他們的『未來の茶』也太多的選擇了啦～一度讓我有選擇障礙的問題🤣🤣 有其中的三款比較符合我目前的生活習性上所需要的 ✅️第一款 此款喝起來清香入口，讓沒味道的水頓時變得清甜好喝，每天都可以自己輕鬆來泡杯好茶喝😚😚 ✅️第二款 經歷過三胎產後深知如果不好好呵護我的秀髮，久而久之可能就會變嚴重了😭😭 喝起來味道我還滿喜歡的算是這三款裡面味道比較偏重的唷～ ✅️第三款 這款茶應該是每個會熬夜的人都很需要的吧！ 尤其對於我這位熬的不是夜是自由的媽咪來說，更是需要💕💕 這款喝起來我自己覺得帶點微甜，想要人生是彩色的記得要好好的保養一下😍😍每一包『未來の茶』都是10入茶包包裝入袋 每一包茶包配上300cc的溫熱水沖泡即可 大約悶個3~5分鐘讓茶包入味 水變淡茶色就可以開喝啦～ 一包茶包我通常都會回沖3次左右 即使回沖後味道依舊不變喲～ 有了『未來の茶』讓我選擇，每天喝水喝再多我也願意啦～😘😘 👉此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。 🔗有興趣的朋友可以搜尋未來生醫的臉書：https://www.facebook.com/futurebioscience #未來生醫 # FUTURE BIOSCIENCE #未來の茶 #無咖啡因 #喝出好氣色 #清新香氣

貝恩沙棘水潤乳液｜水感乳液｜不粘膩寶寶乳液｜寶寶好物推薦｜貝恩Baan

貝恩沙棘水潤乳｜水感乳液｜不粘膩寶寶乳液｜寶寶好物推薦｜貝恩Baan

小北鼻的肌膚稚嫩脆弱，因此為他們挑選適宜的身體乳非常重要，今天來分享家裡姐弟都喜歡的的乳液貝恩沙棘水潤乳液 外包裝設計活潑討喜，搭配按壓式取用方式讓新手媽咪方便使用不會手忙腳亂，質地是比乳液更薄透的水潤乳，流動性、延展性都非常非常好！ 夏天使用超適合！吸收很快完全不悶膚，零黏膩感，雖然清爽但保濕力可是不馬虎，選用德國有機沙棘果搭配蘆薈萃取及甘油，給寶寶們溫柔且認真的呵護， 味道是療癒宜人的花香，洗澡後幫寶貝們擦乳液搭配媽媽愛的按摩，寶貝們超享受，穩定心情更好睡！ 夏天首選的寶寶乳液-貝恩沙棘水潤乳液推薦給媽咪們！ #貝恩Baan #沙棘系列 #呵護寶寶體貼媽媽 官網：https://www.baan.com.tw/ ＦＢ：https://www.facebook.com/baan.fb ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

待產的那些日子(38W)

進入37周後 醫生就說現在開始隨時都可能會有產兆 除了要注意之外 也要準備好待產包喔 天呀 時間過得真快 已經來到了第38周 很難想像在1~2周之內就要生產了 -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第37集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 因為現在一點感覺也沒有 所以我也不知道到底產兆有沒有發生 趕快來惡補一下有哪些產兆吧 產兆大致上有以下幾種，分別是 1.變得比較輕鬆，如果孕期讓你感到不舒服的感覺是越來越明顯，那麼到孕後期你應該會感覺輕鬆一點喔!因為這時寶寶的頭會下降(胎位正的情況下)，這時孕媽咪會舒服很多也會比較有食慾喔! 2.腰痠，這很因人而異耶!因為每個人的耐受度不同，有些孕媽咪很明顯就會不舒服，有些孕媽咪即使真的腰痠也不覺得怎麼樣，沒有特別不舒服。 3.陣痛，這分為假性陣痛和真的需要到醫院待產的陣痛 如果孕媽咪發現有不規則的疼痛，可以先用手機計時看看多久一次 通常會發現陣痛從不規律陣痛到規律陣痛且時間慢慢變長 就可以準備出發去醫院請醫生評估是否需要待產 4.落紅，這是很標準的現象，代表已經要準備到醫院報到囉! 5.破水，蠻典型的現象，要趕快出發去醫院以避免寶寶感染 破水是指羊水流出，這時候請孕媽咪要減少走動並趕快出發去醫院喔 除了以上的觀察 還有一個挺重要的就是觀察胎動 孕媽咪應該會發現寶寶在某一段時間會比較好動 可以每天利用那段時間稍微紀錄一下胎動的次數 進入孕後期若發現胎動明顯減少應主動盡速就醫! 進入待產時期 我也終於名正言順地把衣服拿出來洗一洗 因為之前在準備待產包時 身邊總有人說太早了太早了 以至於我想洗衣服但卻覺得可能太早了 但現在我可以大洗特喜 新生兒的衣服真的好小好小 每一件都要手洗的關係 所以我也好好的在看一次這些衣服特別的地方 真的太可愛啦 在待產的這些小日子裡 除了好好注意產兆 準備衣服 我們也把待產包拉鍊拉起來啦 廖太還特別找廖先生一起呢哈哈 和廖先生一起做這個特別的行動還蠻有趣的 到了未來都會是美好的回憶 再來呢 就是保持號心情啦 因為萬事準備總有疏漏 但保持好心情 不緊張 或許才是這階段該做的事情 所以我也真的蠻放鬆的哈哈 待產的生活或許就是這樣吧 我也不打算讓自己太忙 盡量放鬆 畢竟未來有得忙了 哈哈哈 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第37集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

𓂂⋆͛📢⋆秋冬必吃👉花月嵐－大蒜拳骨味噌拉麵 暖心登場🍜

天氣涼爽 夜晚最容易嘴饞 尤其當你突然想來碗熱騰騰的拉麵！ 那就一定要購入這個拉麵禮盒~~ 在家開煮 不用三分鐘就能品嚐到花月嵐原汁原味拉麵🍜 自己再加入水煮蛋與大量蔥花 ，豚骨與雞骨熬製而成的精華湯頭非常濃郁，味噌香氣十足，搭配些許香辛料、與黑胡椒跟蒜粒提味，濃中帶香，熟成風味讓人意猶未盡😋 🔸花月嵐大蒜拳骨味噌拉麵禮盒 （2入份）$159🛒 https://www.kagetsushop.com/ #秋冬新品#花月嵐拉麵 #自煮拉麵 #快煮拉麵 #大蒜拳骨拉麵禮盒 #大蒜拳骨味噌拉麵禮盒 #日式拉麵 #宅配美食 #宅配拉麵 #露營美食 #二寶媽咪 #嘴饞 #幸福

| 板橋染髮推薦 | Wor Hair 新埔店．女生不限長短染或燙髮只要1500元．迷人的極光紫黑色~

隨著入冬季節的到來. 過年也越來越近了．讓人想換換髮色有個新氣象這次玉媽咪陪朋友一起來整理頭髮的．由於她工作十分忙碌. 所以距離上次到美髮店已超過五個月了．趁著最近有空我們就相約附近聊天小聚．順便一起來這間主打平價高品質的Wor Hair 新埔店打理一番主打染燙髮不分長短．含洗＋剪只要1200元(男生) & 1500元(女生)．CP值超高的！ Wor Hair 新埔店就在新埔捷運站1號出口附近. 步行過來約只要3分鐘即可到達．交通上很方便！ 店裡共有兩層樓（地下室和一樓）室內的場地雖然不大. 但環境上整齊乾淨．座位與座位間一點都不擁擠．每個座位旁還貼心設置了置物櫃．可放置私人包包 Wor Hair 新埔店 價目表．價格都是公開透明化的洗髮／剪髮／染燙髮／頭皮護理／深層護髮皆有提供服務．價格上都很優惠！護髮全品項皆買一送一．另外也有包卡優惠和VIP儲值5000元享95折 來看看朋友的頭髮. 已經超過半年沒染髮. 髮色已褪色不少．看起來枯燥又乾黃．該是修剪與養護頭髮的時候了！ 入座前．設計師會先替客人穿上黑罩衫．避免等等沾染到衣服．相當貼心！ 安排入座之後．設計師拿出專業髮卡上前一起討論與溝通．朋友先是告知想要的髮色．設計師同時也會給予適當的建議 最後討論出來的顏色是極光黑紫色（這個色系之前玉媽咪也染過．很好穿搭也更顯氣質）！ 開始進行染髮~染髮前先穿戴耳套並擦上頭皮隔離．來保護頭皮避免直接接觸到染髮劑 很快的設計師調製好極光黑紫色染膏囉！ 先從頭頂開始慢慢刷染下去. 設計師以分層方式刷染．讓每一根秀髮都能均勻上色他們家的染膏溫和不刺激. 過程中不會感覺到不適 髮根部分設計師很仔細的慢慢的替朋友刷染上．染髮速度很快卻不馬虎．每一撮頭髮都會仔細檢查是否已均勻上色 全部刷上染膏後. 先以保鮮膜包封. 靜置停留20分鐘左右上色在這時間可以滑一下手機．時間很快就過了！ 時間一到. 設計師會先上前檢查每個地方是否已均勻上色．才會帶客人到沖水台洗淨到了沖水台後. 會先進行乳化動作．避免頭皮上殘留到染膏 接著進行最後階段的深層護髮這次選擇的是R. 女神鏡光護1+2段屬於深層結構式護髮．能讓受損髮質恢復健康光澤感 第1劑是乳狀質地．內含的海洋膠原蛋白可滲透並填補受損毛髮的空洞. 將髒污及雜質一併去除. 替毛鱗片完整補齊營養．並將油分及水分均衡分佈 上完後包裹上毛巾靜置等待約５分鐘（無須蒸氣）再進行沖洗頭髮 第2劑是水狀的. 含有角蛋白質可補給毛髮缺乏的角蛋白. 強化秀髮並為亮澤髮質打好基底 第3劑同樣也是乳狀. 富含水解蛋白/翅藻萃取物．可以防止水分蒸發流失. 將養分都鎖在裡頭 最後一劑是將乾燥糾結的秀髮. 塑造出水潤光澤的質感 設計師在護髮過程中．手感快速且輕柔，整個流程很順暢！ 最後來到沖水台進行洗淨．含有頭部／頸部熱敷．以及手部按摩．超享受的～凡在店內消費原價2500元以上的深層護髮. 都會提供按摩服務唷～ 洗髮過程讓人感到好放鬆. 洗頭台躺起來好舒服～ 進入修剪階段．設計師會針對頭髮長度與瀏海細修．在長度和造型方面都會先諮詢客人意見在進行修剪．配合每個人的喜好做整理 前後大概三小時的時間. 染髮／護髮／剪髮就完成囉！在室內光線下看起來是較深的黑紫色. 看上去很有氣質. 染完後膚色都白了兩階！ 在陽光下折射出藍紫色光感. 完全拯救了原本乾乾黃黃的受損髮絲我們都覺得這個顏色好好看．顏色不暗沉．很顯色卻不會過於高調．很適合上班族或學生染！ 髮色顯得活潑且有變化. 原本毛躁的髮色終於變得滑順亮眼多了．朋友超級開心的～ 這次的Wor Hair 新埔店染髮．對於朋友而言真的是個很棒的體驗．不論是服務品質或設計師的功力都讓人很滿意．而價格上更是平實如果你正在找尋板橋染髮推薦／新北染髮推薦的店家．玉媽咪個人很推薦可以來Wor Hair 新埔店試試. 你一定也會喜歡的！－－－－－－－－－－－－－－－－－Wor Hair 新埔店地址：新北市板橋區陽明街22號營業時間：12:00~20:00預約專線：02-2255-5778FB粉絲團：https://www.facebook.com/Worhair2/Wor Hair官方LINE：https://lin.ee/ZBLD23O加入好友來接收優惠資訊

手作料理/午晚餐2022/12/24 主食：壽司🍣搭鮮蝦香菇溫沙拉🥗

2022/12/24 手作料理/午晚餐（料理步驟⬇️) 主食：壽司🍣搭鮮蝦香菇溫沙拉🥗 蔬果：藍莓🫐/橘子🍊/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 午安～～！ 本週超冷的～小米香昨天發燒， 半夜退燒，今天中午又燒到39度。。 忙昏～爸媽了！真心佩服生2個小孩的媽咪， 生三個是神級媽媽了！！ 本來，今天沒想用什麼餐的， 聖誕節🎄就在沙發🛋️上，追劇中渡過， 但生病的小孩，想要吃壽司🍣， 媽媽魂上身，立馬開工～～🤣🤣🤣 雖然，最後，蝦子是加到沙拉中，不是壽司。 今天，真的超冷～～台北最冷7度， 要出門的人，真的要穿暖一點！🎅🎅🎅 今天壽司，有包二種方式，文字不好說， 影片，過二天放吧！今天顧小孩+顧棉被。 2022即將走入尾聲，迎接2023年～ 或許，還有很多目標沒有完成✅， 或是，超前預期的達標成功， 在這個歡慶的節日中，這都不重要了！ 跟自己珍惜的/親愛的～親朋好友 說聲～～Merry Xmas 🎄 聖誕節快樂🤶🎄2022謝謝你們的倍伴。 🌈謝謝各位FB友～2022年的支持及倍伴🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱壽司 1️⃣備料： 🥒熱白飯 3碗 🍳1碗飯加1匙的萬能醋 🥒原烤海苔片（日本 #磯馳海苔） 🍳壽司用無添加原烤海苔片，香氣够， 也比較不油，比較不會 潤掉。 🍳海苔直接取出面的亮面是接觸食材面。 🍳包保鮮膜+用有鋸齒的刀子切，就很好切。 🥒蛋皮 🍳純蛋的蛋皮會比較乾，跟嫩蛋一樣， 有錢的～加牛奶🥛+少許鹽巴！ 剛好沒牛奶～加水+少許鹽巴！ 🍳比例：2顆蛋+1大匙（牛奶🥛或水） 🥒烤蘆筍/烤蟹肉棒 🍳蟹肉棒雖是冷凍退冰，即開即食。 但烤過水分會收比較乾，也比較香。 🍳蘆筍去前面約1cm,跟削掉前段厚皮。 🍳烤箱上下200度預熱3分，烤15分。 烤盤噴橄欖油/少許鹽巴/白胡椒粉。 🥒磯駒海苔 芝麻香鬆/柴魚香鬆。 2️⃣開始包囉～ 🍳手＋飯匙併用～飯匙沾醋就不沾黏了！ 3️⃣海苔片：上邊約留1-2cm下邊處預留 2-3cm 好捲+不會爆料。 4️⃣放上備料～能條狀類的比較好包。 5️⃣開始捲囉～向前推時，4根手指要壓著料～ 🥨邊捲～邊壓擠材。竹片同時～向前拉！ 🥨捲壓一下食材，再拉下竹片。重覆做～成捲。 就完成好看的壽司捲了！在包個保鮮膜， 🍱煎蝦子跟烤香菇～～ 6️⃣備料 🥒蝦子約12隻（單手抓2把） 蝦子全退冰+洗淨+去泥腸，醃漬15-20分。 🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒米酒 1匙 🥒 鹽巴 少許 🥒白胡椒粉少許 🥒 紅辣椒粉少許（可省） 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 7️⃣開小火先煎，再倒入醬汁約4-5分、就好了 醬汁先取1大匙，可加點檸檬汁， 當溫沙拉的醬汁。 8️⃣餘的醬汁～直接原鍋，放入香菇，再加點水， 小火燒個5分，香菇起鍋。。 9️⃣準備水果🍉/洗淨+瀝乾水分。 0️⃣手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #餐桌日常 #餐桌風景 #早餐 #壽司 🍣 #日式料理 #溫沙拉 #午餐 #自己做 #自己煮 #日式料理 #宅配美食 #美食 #brunch #homecook #台式料理 #自己煮 #yummy #taiwanfood #沙拉 🥗 #相機先食 #家常便飯 #家庭料理 #壽司 🍣 #私房菜 #手作料理

樂均廚坊 Love Jun 流淚乳酪四重奏& 愛爾帕寇100％生巧克力/讓人一口就愛上的幸福好滋味


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[生產] 那些其他媽媽沒有告訴妳的事---5個關於產後的真相

記得懷孕後期，很多媽媽們都跟我說「加油！快卸貨了！」 我還天真的想著，等到生完就輕鬆了！痛完就沒事了！ 殊不知......原來產後，還有很多「她們沒告訴我的事」 記得在懷孕的時候，我覺得有好多辛苦的地方 整天都這邊痛、那邊痛，一下想吐一下脹氣，睡覺睡不好、睡不飽又覺得累到快升天...... 我心想，怎麼懷孕這麼多毛病，都沒人先跟我說一下？ 當時雖然也曾聽說生完小孩會更累更辛苦 但我心心念念都是「生完就可以好好睡覺」「卸貨就恢復身輕如燕」「趕快脫離這個又痛又重的身體」 所以完全忽視了所謂「產(慘...)後」的一切...... （下圖：媽咪我們從此靈魂綁定囉啾咪！） 我們都知道，生小孩很痛、養小孩很累 但關於產後，還有什麼恐怖的真相呢？ 1. 孕後期是睡不好，產後卻是再也沒得睡 卸貨確實是輕鬆，但要回到像是以前移動自如的身體，至少是兩個禮拜後的事 以自然產來說～會陰傷口的腫脹痛，讓人坐立躺都難安 如果待產陣痛、用力的時間很久，更是會像熬夜加上運動過度，全身酸痛幾乎散架 （身為自然產產婦，我合理懷疑凱特王妃是找代理孕母啊！！！） 生完孩子幾小時後，要盡快練習下床走路、嘗試自己上廁所 住院時還有很多傷口護理跟衛教要做，其實很忙 但最大的問題還是在「母奶」...不斷脹奶，必須定時親餵或擠奶，不然就塞住發炎... 總之 產前是睡不好，但產後...想睡也沒得睡啦！ 2.生孩子算什麼！母奶才是真正的大魔王 大部分人應該都跟我一樣，以前就聽說生孩子非～常～非～常～的痛 所以我一直以來最怕的就是要生的那個時刻，早就下定決心非打減痛分娩不可 （但一切都是計畫趕不上變化，我莫名的來不及打減痛...呵呵... / 沒打無痛的自然產心得） 雖然沒有打減痛，但生完之後我心想：「也沒那麼痛嘛！生完感覺滿輕鬆的呀～」 一直到「開始漲奶」，經歷漲奶、塞奶、半邊奶硬掉、硬掉還要按摩擠出來 胸前好像有兩顆不定時炸彈，不斷的「 熱、漲、刺、痛」 明明累得要死，但半夜不起床擠奶或親餵又不行（偷懶就等著奶漲到整顆硬掉吧！！！） 2小時就要去親餵一次，或3小時就要擠奶一次，整天就在這個循環 有奶容易脹得難受，怕塞住怕發炎；沒奶又要拼命擠奶餵奶，吃發奶物追奶，怕小孩吃不飽 泌乳時整顆胸部刺刺痛痛，奶陣來時無法控制的滴滴答答胸前濕一大片 親餵含乳不正確或擠奶不當還會讓乳頭受傷痛不欲生 最慘的是，就算真的受不了，決定老娘不餵了，退奶也不是一蹴可及 （至少也要花上幾天或幾個禮拜，甚至幾個月慢慢退掉，期間還要嚴防乳腺炎......） 有幾次不幸塞奶，護理師來幫忙按摩，教怎麼把淤塞處擠出來 真的會痛到想罵些不好聽的話或是還擊一拳... 雖然不是硬推硬按，但塞住的地方就已經在漲痛了，還要設法按摩推開 就算動作再怎麼輕柔仍然是超痛，簡而言之：真。的。會。讓。人。想。死 /// 少女們可以大概試想，你的生理期胸部的脹痛加強十倍，此時又有人往你超漲的胸部狠狠灌上一拳 跟推開塞奶比起來，我寧願再去生一次孩子，至少生完就沒事了 但母奶帶來的辛苦跟痛楚，就是如影隨形會呼吸的痛，而且歷久彌新、沒完沒了 （餵母奶的媽媽們應該都可以胸口碎大石也面不改色了吧～～） 3.生完孩子後，你會發現肚子裡還有第二胎 以前曾經耳聞，剛生完小孩時，肚子還是會有大概3-4個月大 慢慢隨著子宮復舊，就會縮回去 but!!!!!! 沒有人會把剛生產完的肚子給你看，所以你只能靠想像 但當你親眼目睹 自己產後的肚子，好像哈巴狗臉上的肉，又黑又鬆又垂 而且竟然突出垂了一坨大概五個月大的肉 （還不像懷孕時是緊實飽滿的...產後是垂垂的垂垂的垂垂的啊！！！） 那個震撼的感受真的很難形容，會覺得自己怎麼變成這樣，照鏡子的時候超級絕望 （但不要擔心～～肚子會慢慢平回去的，黑色素也會慢慢白掉，只是鬆掉的皮就...痾呵呵呵） 4.產後憂鬱給你滿滿的玻璃心——與你是否樂觀無關 關於我當時的產後憂鬱 （下圖：光是看著窗外天氣好就想哭...當時內心的主題曲「外面的世界很精彩～(唱)」） 產後憂鬱情緒是幾乎80%以上的產婦，都會遇到的狀況 是因為身體賀爾蒙變化引起的情緒低落，基本上是很正常的（跟產後憂鬱「症」不一樣唷） 曾經覺得自己是心理素質很堅強，也還算粗線條、樂觀的人 應該不至於產後憂鬱到哪裡去？ 但事實上，我完全低估了賀爾蒙的影響 生完小孩後一兩天，達到產後憂鬱情緒發生的高峰 身體的疼痛、外貌的走樣，無法休息的疲累和精神壓力 擔心小孩的狀況，覺得自己無法勝任母親的職分，感覺自己不再像過去的自己 好像人生完全改變了，自由失去了、美貌沒有了，人生完全走調 我當時隨便一點小事，哪怕只是衛生紙用完了，就可以痛痛哭上一場 「產婦真的非常玻。璃。心。」 其實仔細想想，產婦要承受的痛苦和壓力實在很大 就算沒有賀爾蒙的影響，要憂鬱也很容易啊！ ＊身體的疼痛跟變形，感到自卑難過，不知道能不能恢復過去的樣子 ＊完全失去隱私，身體最私密的部位都被看來看去、碰來碰去、任人擺佈 ＊餵母奶的壓力、辛苦、不適 ＊擔心小孩的健康狀況（特別如果孩子生出來有一些需要醫療之處，更是心裡難過） ＊旁人的期待、眼光和建言：要不要餵母奶或該怎麼餵、該吃什麼喝什麼、怎麼小孩會這樣是不是懷孕做了什麼害的... ＊身旁親友的關懷轉移到小孩身上（可說是...懷孕自稱本宮，產後打入冷宮！） 以上零零總總還有一大堆說不完 這時萬一又配上一個豬隊友，加上一堆探頭探腦、講話白目的親友訪客...... 就算沒有賀爾蒙也要憂鬱了啊！！！ /// 產後憂鬱情緒是會好轉的，雖然在憂鬱情緒中時，產婦會玻璃心到一個很恐怖的地步，但只要身邊的人耐心陪伴、細心照顧、注意講話言詞...很快產婦就會恢復正常的～ 5.坐月子其實很忙 在生產前，我還想說坐月子住在那個房間裡一個月，應該會很無聊吧 還跟朋友討論哪些劇比較好看，到時候要來追 結果果然只證明我是一個憨人 坐月子的時候 忙。碌。到。爆。 不管是親餵還是擠奶，只要是有要餵母奶的媽媽 大概一整天所有的時間都圍繞著：奶奶奶奶奶奶奶奶奶奶.... 坐月子期間真的很不適合一直接待訪客，訪客也不適合留太長時間 有一個很大的主因是，產婦每幾個小時就要處理一次關於奶的事情 所以也幾乎都是處在衣著非常輕便（衣衫不整啦～）的狀態 如果一直有訪客，要重複整理自己的穿著是很麻煩的 而且要是訪客停留太久，產婦不方便去擠奶或餵奶，就會開始漲！熱！痛！...甚至弄到塞奶之類的，造成悲劇 另外像我是在月子中心，還有一天五餐要吃 （太多了～根本沒時間吃完，而且我24小時都是親餵，有時候忙著餵奶都把餐放到冷掉，或是下一餐送來上一餐還沒吃） 然後一天坐浴四次（幫助會陰傷口恢復） 在餵奶8-12次、坐浴4次、洗澡1次、一天5餐...這中間還要找時間睡覺休息、做其他事情，或是去參加媽媽教室、學習照顧新生兒 （這還是沒有母嬰同室的前提下） 要是多來幾次訪客，大概就連小睡片刻的時間都沒有了 所以，說什麼要休息要休息，最重要的就是：不要太多訪客、訪客不要待太久、訪客講話好聽一點不要白目刺傷新手媽媽玻璃心 「坐月子最重要的是吃好睡飽心情好，其他一堆莫名其妙的禁忌什麼不能洗頭不能洗澡不能喝水不能出門...這種不適用於現代的規範，就不要拿出來笑或給產婦奇怪的壓力了。」 ------ 。那些生完小孩才知道的事 其實生小孩只是痛一下子，生完之後才是一切的開始 但除了這些難熬的真相，生孩子更多的是美好和感動 記得剛生完孩子那幾天，有時候自己去嬰兒室餵奶 在簾幕的隔間裡，旁邊好安靜，放著詩歌默默的眼眶就紅了 看著趴在自己胸前的小嬰孩，覺得好愛好愛她、生命真的真的好奇妙 即便有一天她會長大成人，會獨立、會離開我、會發展自己的人生 我仍然願意無怨無悔的為她付出自己 這就是所謂無條件的愛，也是上帝透過讓我們成為父母，去體會天父無私、超越一切的愛 我願付出我的一切去愛你，即便有一天你會飛離我們為你築起的巢 我不求你活在我的期待之中，只願你有一天飛得又高又遠，在上帝所賜的命定中，勇敢翱翔 《On Children》——Kahlil Gibran Your children are not your children.They are the sons and daughters of Life’s longing for itself.They come through you but not from you,And though they are with you, yet they belong not to you.You may give them your love but not your thoughts,For they have their own thoughts.You may house their bodies but not their souls,For their souls dwell in the house of tomorrow,which you cannot visit, not even in your dreams.You may strive to be like them, but seek not to make them like you.For life goes not backward nor tarries with yesterday. You are the bowsfrom which your children as living arrows are sent forth.The archer sees the mark upon the path of the infinite, and He bendsyou with His might that His arrows may go swift and far. Let your bending in the Archer’s hand be for gladness;For even as He loves the arrow that flies,so He loves also the bow that is stable. /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog /// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw /// [影片] 為什麼我成為部落客：http://yt1.piee.pw/PSGBF

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