助孕有功！「肌醇」TOP3推薦，傳說中能提升卵子品質的肌醇懶人包來了

很多孕媽咪懷孕初期在收集懷孕相關資料時，都會常看到「肌醇」這個名詞，那你真的知道肌醇是做什麼用的嗎？在攝取肌醇上有需要特別注意些什麼呢？今天媽咪編就要來跟各位介紹「肌醇」，並整理了大家常見的疑問來進行解答，那就讓我們繼續看下去吧！ （圖片來源：Pexels） 「肌醇」是什麼？ 「肌醇」是一種醣類，它存在於我們人體中多個不同個器官，同時扮演著很重要的角色。肌醇是一種神經傳導物質，並參與醣類代謝、增進胰島素敏感度及脂肪的分解，甚至可以進行激素轉換、降低男性荷爾蒙以及對抗體內自由基，也就是有抗氧化的作用。 「肌醇」被用在什麼樣的情況中？ 肌醇多被利用在治療多囊性卵巢症候群、糖尿病、憂鬱症，或在取卵備孕的媽咪會攝取肌醇讓取卵更順利！「肌醇」能提高取卵的品質，有些醫師也會使用在幫助女性患者調整月經週期或減脂，它也能降低孕婦的妊娠糖尿及流產的機率，所以許多孕媽咪會在懷孕期間攝取肌醇。 研究發現「肌醇」對孕媽咪的功效 美國的研究發現，在做試管嬰兒療程有搭配使用肌醇可以降低所需要的排卵針劑的用量，自然懷孕的媽咪若有使用肌醇能促進輸卵管的纖毛運動。 如何補充「肌醇」？怎麼吃？ 說了這麼多好處，那我們一般可以如何攝取肌醇呢？其實在我們平常飲食中，像是穀類、豆類、蔬菜水果都含有肌醇，只要維持飲食均衡就能自然地攝取到；如果想額外補充也沒有問題，用量控制在每日使用１～４克都是安全用量哦！但要特別提醒，雖然有研究發現肌醇對於減脂有一定程度的幫助，但肌醇不是減肥藥，對於多囊性卵巢症候群的患者來說，減重運動及建立良好習慣才是真正改善多囊性卵巢症候群的正確方式！ 「肌醇」推薦 「肌醇」推薦一、BHK’s 無瑕机力 於2014年創立的台灣自有品牌，他們家的這款肌醇是純素的，素食者可安心食用！而且以這個價格來說非常經濟實惠，獨立包裝設計能安全衛生的食用，外出攜帶也好方便！ 「肌醇」推薦二、活力媽媽 活力媽媽的肌醇有添加維他命D，而且最貼心的是他們的24小時客服！有任何疑慮或問題的媽咪能很方便找到專業人員詢問，媽咪們喜歡可以去網路上看看！ 「肌醇」推薦三、NOW健而婷 美國知名大廠健而婷使用肌醇＋膽鹼的配方，養好身體便能自然提升懷孕機率。全素的肌醇也讓素食媽咪有多一項選擇。 不管你是在備孕或是懷孕中的媽咪，看待懷孕這件事都盡量放鬆心情，媽咪編知道有很多是來自社會外界或甚至家人無形中給妳的壓力，但請記得成為母親是很可貴美妙的，我們強求不來！媽咪們一起加油喔！ 【延伸閱讀】 結束暴風雨的證明！「彩虹寶寶」象徵希望與雨過天晴，給流產後依然勇敢的媽媽！ 益生菌怎麼吃？2023最新5款「孕婦益生菌」推薦，打造寶寶健康滿分體質！ 跟妊娠紋說 BYE BYE！8款精選「除皺霜」推薦，產前產後的必備神器～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #凍卵 #卵子 #取卵 #多囊性卵巢症候群 #孕媽咪 #孕期 #懷孕 #肌醇 #肌醇功效 

嬰兒皺眉頭是心情不好？新手媽咪別緊張！教你幾招讀懂寶寶當下的情緒

很多媽媽在育兒路上會遇到相同的一個困擾，也就是讀不懂寶寶的情緒，新生兒還不會說話，媽媽只能從表情和哭來判斷，然而有時寶寶面表情豐富、沒有哭鬧但卻皺起眉頭擠眉弄眼，讓媽媽滿頭問號！今天就來告訴大家寶寶皺眉時到底心裡在想什麼！來一探究竟寶寶的內心世界吧！ https://www.instagram.com/p/B3zkbtzAVzu/?utm_source=ig_web_copy_link 0~3個月寶寶 剛出生的寶寶當然不會表達情緒，他們感受世界的方式莫過於視覺、聽覺、觸覺，最直接表達感覺的方式也就是「哭」！當寶寶想要尋求關注就會用哭的！至於面部表情其實沒有太大的代表意義，所以如果爸媽看到寶寶擠眉弄眼或皺眉期時不代表任何情緒！爸媽可以放心！ 如果是抓或揮動四肢的話其實也不具有任何意義，等寶寶三個月後才會對自己揮動四肢有意識，更會因為發現揮動四肢時得到大人的回應而透過此方式吸引大人的注意。 4~6個月寶寶 四到六個月的寶寶因喉嚨肌肉逐漸發育成熟，會開始發出笑聲與其他的情緒聲音。寶寶會開始模仿大人抑揚頓挫的語調，更將「語調」加入在表情或發出的聲音中！ 6個月後寶寶 你會發現六個月後的寶寶在玩玩具時容易自言自語，這是他們認識世界的方式，透過自言自語與外界接觸。這時爸媽可以回應他們也可以不必回應，寶寶都能自得其樂！ https://www.instagram.com/p/B0dt-mmISvX/?utm_source=ig_web_copy_link 新手爸媽別緊張，在育兒的過程中難免因為寶寶的表情感到緊張害怕是不是寶寶不舒服？但其實很多時候寶寶是沒有情緒表達意思的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1273867 https://www.popdaily.com.tw/mama/1271698 https://www.popdaily.com.tw/mama/1271316 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶情緒 #寶寶皺眉 #幼兒發展 #情緒表達 #育兒 

母親節禮物遲遲沒有想法？強檔禮物清單不搶真的吃大虧囉！5款必敗禮品快筆記～

你的媽咪也跟洋甘菊一樣簡約可愛嗎？無論自己成為多堅強的媽媽，日常生活中總是為了些零錢斤斤計較，但還是依然保持迷人溫馨的模樣。沒錯，媽媽就像柔和氣味洋甘菊般散發溫和魅力氣息～最懂精打細算的媽媽，絕對不會放過母親節價格最親民、時髦又實用的好物！如果你也想跟媽咪一樣懂挖寶，知道哪裡買最便宜，就趁現在列出你的必買清單吧～快往下看，為最愛的媽咪送上她心中的難波萬禮物，又不傷荷包喲！ 母親節必備蛋糕推薦❤️ https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine019 母親節禮物攻略來了！這波不搶對不起自己，快來全面挑戰CP最高點！ 身為香氣控的女孩，絕對要知道這次推出的NIVEA純萃保養淨味爽身系列體香劑，自然100％有機萃取物配方、95%天然成分，不僅能有效去除異味，更給你心情愉悅一整天的香氛效果！無添加防腐劑、色素，溫和親膚不刺激，彷彿大自然的微風吹來般清新舒暢，讓你能隨時散發出迷人香氣～貼心的女兒趁現在購入準沒錯，送給媽咪實在實用又貼心。 想完全除去異常臭味，就別再遮蓋異味，需要從基本的正確清潔皮膚開始！以最高品質、最親民價格贏得大家喜愛和好口碑的「綠的Green」，這次不僅升級了沐浴乳植萃複合安全的抗菌配方，一共推出六種迷人精萃香味，不怕選不到自己喜歡的香氣，讓你跟媽媽享受超療癒的沐浴時光，同時也保護全家人的健康！一瓶就能防止病菌污染和生長，清潔保護雙重效果一次搞定，這麼讚的禮物絕對會一擊打進媽媽的心坎～ 母親節別再送蛋糕，最貼心禮物清單都在這，秒讓媽媽省心愉快笑呵呵～ 每天辛勞工作，下了班還要回家做家事，一邊顧小孩一邊煮飯····難怪所有媽咪都大喊心累，忙碌的日子中更需要找一個輕鬆聰明的整頓方式！想要幫助媽咪提升家事的方便度和效率，那麼Persil寶瀅 「全效能4合1洗衣膠囊」就是收藏首選！ 小小一顆就能解決現代主婦洗衣上的困擾和麻煩，淨垢去汙、99%抗菌、防螨、除臭護纖，同時也保護衣物與織物，交給Persil寶瀅全效能4合1洗衣膠囊一次完成。一定要趁母親節囤好幾盒在家中，讓你和媽咪輕鬆搞定惱人頑垢！ 超完美的孕媽咪禮物絕對是這黃色小鴨限量禮盒啊！光看吸睛呆萌外型就覺得很值得，更不用說各個設計細節上都很到位。「矽膠玻璃奶瓶」具有防爆裂保護層，讓媽咪完全不用擔心碎片噴濺，且貼合寶寶自然嘴型的防脹氣奶嘴，能夠有效減少寶寶脹氣的不舒服，讓寶貝吸吮更順暢快樂，同時也順利決絕新手爸媽的困擾～ 除了高顏值彩色「矽膠玻璃奶瓶」外，禮盒裡頭還隱藏著無敵可愛的「印花紗布肚衣」！100%純棉紗布不只不含甲醛、螢光劑、重金屬，也運用無接縫設計能更貼合寶貝的柔嫩肌膚，送給孕媽咪實在很貼心又能給寶寶最安心的柔軟保護。 相信大家也有一樣的困擾，一穿上胸罩就覺得太緊不舒服、甚至呼吸都有困難！如果你也不斷尋找一件鬆緊舒適又有效提升胸部線條的bra，那sloggi 全新「無鋼圈體貼適形」BODY ADAPT系列，就是你必須收下的命定款！他們採用的自動合身功能，讓你不管什麼日子都全天候體貼舒適，還有內置植絨塗層技術，取代傳統鋼圈更能穩定支撐、自然貼合身體曲線，穿起來無感舒適。在即將進入炎炎夏日的季節裡，讓極輕薄舒適和超有包覆感的BODY ADAPT陪伴你和媽咪，享受自在呼吸的生活。 #Popmama女力抱發

2025燈謎大會｜元宵「兒童版猜燈謎」，快邀孩子來動動腦！

一想到元宵節，你會想到什麼？媽咪編第一個想到的就是猜燈謎！猜燈謎是全家大小都喜歡的活動，更是凝聚家庭關系的好時機！今天就要來帶大家猜燈謎！很特別的是今天的燈謎是兒童版燈謎，難度不會太高但也足夠讓全家大小一起來動動腦！準備好要猜燈謎了嗎？2025燈謎大會Let‘s Go！ （圖片來源：Pexels） 猜燈謎：食物篇 燈謎一：紅被子，白夾里，九個姑娘壓在一被裡。（猜一種水果） 答案：橘子 燈謎二：綠布包白布，白布包酸醋，酸醋包米粒。（猜一種水果） 答案：柚子 燈謎三：長得像根竹，有紫也有綠，周身都是節，吃生不吃熟。（猜一種水果） 答案：甘蔗 燈謎四：脫了紅袍子，是個白胖子；去了白胖子，是顆黑丸子。（猜一種水果） 答案：荔枝 燈謎五：身上長白毛，紅尖嘴兒翹，背上一條溝，肚裡好味道。（猜一種水果） 答案：水蜜桃 燈謎六：白白一片似雪花，落下水裏不見（猜一種食材） 答案：鹽巴 燈謎七：身子長，個不大，遍體長著小疙瘩，有人見了皺眉頭，有人見了樂開花。（猜一種蔬菜） 答案：苦瓜 燈謎八：兄弟七八個，圍着柱子坐，大家一分家，衣服就扯破。（猜一種蔬菜） 答案：蒜頭 燈謎九：紅口袋，綠口袋，有人怕，有人愛，愛它是樣好小菜，怕它吃到嘴裏眼淚來。（猜一種蔬菜） 答案：辣椒 燈謎十：白胖胖，四方方，一塊一塊擺桌上，能做菜，能做湯，常常吃它有營養。（猜一種食物） 答案：豆腐 猜燈謎：動物篇 燈謎一：尖嘴尖牙齒，留著小鬍子，賊頭又賊腦，夜裡幹壞事。（猜一種動物） 答案：老鼠 燈謎二：上肢下肢都是手，有時爬來有時走，走時很像一個人，爬時又像一條狗。（猜一種動物） 答案：猴子 燈謎三：四柱短又短，兩耳像蒲扇，鼻子哼哼響，尾巴打個圈。（猜一種動物） 答案：豬 燈謎四：身笨力氣大，幹活常帶枷，春耕和秋種，不能缺少它。（猜一種動物） 答案：牛 燈謎五：耳朵長，尾巴短，紅眼睛，白毛衫，三瓣嘴兒膽子小，青菜蘿蔔吃個飽。（猜一種動物） 答案：兔子 燈謎六：身子像條繩，趴在地上行，走路彎又彎，出口不留情。（猜一種動物） 答案：蛇 燈謎七：四蹄飛奔鬃毛抖，拉車馱貨多面手，農民誇牠好夥伴，騎兵愛牠如戰友。（猜一種動物） 答案：馬 燈謎八：頭上紅冠閃亮，身穿棉緞衣裳，每日黎明高唱，催你早早起床。（猜一種動物） 答案：公雞 燈謎九：像貓不是貓，身穿皮襖花。山中稱霸王，寅年牠當家。（猜一種動物） 答案：老虎 燈謎十：有個鐵鎖頭，天天在門口，好人讓牠路，賊人見牠走。（猜一種動物） 答案：狗 猜燈謎：身體器官篇 燈謎一：五兄弟，五姐妹，左右各分開，無事不相關，有事大家來。（猜一個器官） 答案：手指頭 燈謎二：兄弟二人從小分，隔山隔水不隔音，無冤無仇也無恨，就是老死不見面。（猜一個器官） 答案：耳朵 燈謎三：左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。（猜一個器官） 答案：鼻孔 燈謎四：毛對毛，肉對肉，一夜不聚就難受。（猜一個器官） 答案：眼睛 燈謎五：牆內一隻鍾，牆外看不到，貼牆用耳聽，它在砰砰聽。（猜一個器官） 答案：心臟 燈謎六：小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排。天天早起刷乾淨，結結實實不愛壞。（猜一個器官） 答案：牙齒 燈謎七：司令部里住首長，電話線路通四方。命令一下就執行，發現問題想辦法。（猜一個器官） 答案：大腦 燈謎八：不圓也不方，藏在口中央，要知啥滋味，請它嘗一嘗。（猜一個器官） 答案：舌頭 燈謎九：兩條弄堂暗到底，來回進去一道氣。（猜一個器官） 答案：鼻子 猜燈謎：生活用品篇 燈謎一：不是糕點不是糖，潔白芬芳袋裡裝，不能吃來不能喝，每天你都要嘗嘗。（猜一個生活用品） 答案：牙膏 燈謎二：兩姐妹一樣長，出入都成雙，酸甜苦辣味，他們總先嘗。（猜一個生活用品） 答案：筷子 燈謎三：一天過去，脫件衣裳，一年過去，全身脫光。（猜一個生活用品） 答案：日曆 燈謎四：一根柱子好些樑，沒有門窗沒有牆，好像一座小亭子，用它擋雨遮太陽。（猜一個生活用品） 答案：傘 燈謎五：千隻腳，萬隻腳，站不住，靠牆角。（猜一個生活用品） 答案：掃把 燈謎六：大碗長著倆耳朵，比碗盛得多得多，不怕水，不怕火，愛在爐臺上面坐。（猜一個生活用品） 答案：鍋子 燈謎七：小小兩隻船，沒槳又沒帆，白天帶它到處走，黑夜停在床跟前唱。（猜一個生活用品） 答案：鞋子 燈謎八：四四方方一塊布，嘴和鼻子都蓋住， 兩根帶子耳上掛，不怕風沙不怕病毒。（猜一個生活用品） 答案：口罩 燈謎九：一個小碗尾巴長，能盛飯菜能盛湯。盛上又倒了，倒了再盛上。（猜一個生活用品） 答案：湯匙 燈謎十：小黑人兒細又長，穿著木頭花衣裳。畫畫寫字它全會，就是不會把歌唱。（猜一個生活用品） 答案：鉛筆 以上這些燈謎你都答對了嗎？今年元宵節就讓全家大小跟著孩子一起玩吧！ 延伸閱讀：更多「元宵節」相關文章 👉🏻元宵節除了吃湯圓還要幹嘛？猜燈謎大會來啦～你可以猜中幾個呢？ 👉🏻【元宵猜燈謎】什麼動物最廢？熊貓的心願？十大動物燈謎大集合！ 👉🏻奶粉罐也能做燈籠？教你自製元宵節環保燈籠，你的童年也玩過這幾款嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #元宵燈會 #元宵節 #提燈籠 #燈謎 #猜燈謎 #猜謎 #親子遊戲 

我台，我驕傲啊！盤點5款超接地氣的台味T恤，走得夠前面的人才懂穿啦！

撰文編輯 #hana 近幾年聯名的趨勢越來越夯，不論是各大超商跟有名在地小吃推出的特殊口味洋芋片，到有名店家與網拍推出的聯名款式，都有趣到讓人看了會心一笑，不禁會想這些組合，怎麼可以結合得這麼好啦！今天編輯就要來帶大家看看各式爆款『台味t恤』，聯名不再只是跟國外的大牌子，而是能跟在地做結合，讓『台味』不再是貶義詞，反而變得很時尚！ 👉「連你阿公阿嬤都比你時髦」80歲的萬秀組合，化身洗版社群的超火CP！ 財哥檳榔攤 財哥檳榔攤竟然也能印在衣服上？還賣得很好？沒錯，斷…句…斷個不停，還對人生有超多見解，以及對台灣檳榔文化暸若指掌的財哥被印在T恤上，非但沒有給人穿爛T恤的形象，還被許多的穿搭高手拿來玩搭配，下次出遊的衣服就決定是這件了！ 👉這種恩愛，請多曬一點！時髦穿搭＋搞笑拍照姿勢，這對情侶一次教會你！ 好初早餐 好初早餐不只是大家最愛的打卡拍照熱點，現在還多了一個T恤的部分！跟plain-me的T恤合作賣得嚇嚇叫，印在衣服上的「早餐帥哥」穿在身上去吃早餐，絕對不會再只有早餐店阿姨叫你帥哥，而是路人都會問你一聲：帥哥，吃早餐嗎？ 👉UNIQLO跟NIKE世紀聯名？！超療癒的翻玩花花刺繡T，先求官方推一波！ 奇清唱片公司 不只有食物可以做聯名！奇清唱片行也來湊一咖！運用各種不同的配色及文字排版，推出好幾款不同的『奇清T』，絕對是現在人手必帶一件的潮流單品！不想要把食物穿在身上，又想要來點台味嗎？那就來一件奇清唱片公司吧！ 👉長袖太悶熱、無袖太赤裸，半袖才顯瘦！剛好的遮肉比例，時髦度一起上升 beams鴛鴦戲水Ｔ 這次不是聯名了，beams台灣乾脆自己出ㄧ款台味十足的鴛鴦戲水T！想法源自於傳統鴛鴦紅臉盆的喜氣氛圍，直接把臉盆上的鴛鴦帶到衣服上，當然最不能漏掉的就是喜氣洋洋的紅色了～想要讓大家知道你就是正港台灣人嗎？那就把這件穿在身上展現出正港台灣味吧！ 👉哪裡來的小仙子？清新＋個性的「森女」穿搭，距離感不遠不近、剛剛好！ 姑媽咪 x sense of place 超有台灣味的牛肉麵姑媽咪也跟上這波熱潮，和sense of place來件熱騰騰的聯名啦！他們家經典的廟宇logo印在Ｔ恤上，穿在身上一看就知道你來自台灣，還常常去拜拜（笑）重點是特別設計的圖騰跟文字，絕對讓你身上飄出滿滿的姑媽咪味道～ 👉innisfree x Pazzo跨界聯名起來！初夏活力設計限定款，給你清新滿點OOTD！ #beams #plain-me #Sense of place #Ｔ恤穿搭 #台味穿搭 #奇清唱片行 #女生T恤 #女生穿搭 #好初聯名 #姑媽咪 #接地氣穿搭 #早安帥哥 #財哥檳榔攤 #餵我早餐 #鴛鴦戲水 

最愛睡覺の寶寶星座TOP5！一秒斷電系寶寶～ 全世界都是我的安眠床！

很多新手媽最怕寶寶晚上不睡覺，怎麼哄也不想睡，造成精神一直徘徊在崩潰邊緣。大家是否想過：為什麼別人家的小寶貝這麼好睡？就好像走到哪都能睡到哪的小睡魔？以下小編細數5大好眠星座寶寶，看看妳家寶貝是否榜上有名！ 斷電系寶寶TOP5、獅子寶寶 不要看獅子座天生好強、外向性格，其實他們靜下來一個人的時候很會睡。沒有外出或無所事事時，甚至可以睡一整天，但妙的是要出去玩的時候，要他們準時起床絕對沒問題！ 斷電系寶寶TOP4、巨蟹寶寶 愛家的性格反映在睡眠上，因為喜歡待在家，也非常依戀、享受在家的感覺。無形中睡眠時間相對多很多，早上最愛褸著小被被賴著床，非要媽咪三拖四請才甘願像螃蟹般慢慢爬出來！ 斷電系寶寶TOP3、雙魚寶寶 超級愛睡，享受睡眠帶來的極致享受，睡覺可能是他們紓壓或是逃避現實的方法。當媽咪早上上班鈴聲響起，旁邊的雙魚寶還是睡的穩如泰山，鈴聲一點沒有用都沒有！（苦笑） 斷電系寶寶TOP2、金牛寶寶 金牛寶寶相比其他星座寶寶更愛睡覺，彷彿天生睡不飽似的，可以吃飽睡、睡飽吃了又睡。俗話說休息室為了走更長遠的路，想不到金牛寶寶從小就已經知道這個道理。 斷電系寶寶TOP1、雙子寶寶 雙子寶寶天生異常好眠，不怕吵、不怕嘿，身體像有生理時鐘般準時，該睡覺時就睡覺，隨時隨地都可以上演一秒斷電的功力。有雙子寶的媽咪恭喜妳們，晚上可以輕鬆不少！ 好睡寶寶對於爸比媽咪來說真的是天使來著，因為孩子要睡覺才可以讓爸比媽咪獲得暫時的喘息啊！（哭） https://www.popdaily.com.tw/mama/1117843 https://www.popdaily.com.tw/mama/994983 https://www.popdaily.com.tw/mama/1000936 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #十二星座 #好眠寶寶 #寶寶星座 #新手爸媽 #斷電系寶寶 #星座 #最愛睡覺寶寶 

嬰兒一直哭、媽媽好無助！寶寶狂哭的6個原因！試試這4個安撫小撇步吧！

新手媽媽注意！你是不是也有遇到嬰兒一直哭而你卻不知如何是好的情況，哄半天卻還是哭不停？其實寶寶哭的原因不會太複雜，通常就是6種原因，以下也會提供4個安撫小撇步。不過如果媽咪嘗試了各種安撫方式都行不通，最好還是帶去醫院檢查一下必較好喲！如果寶寶是因為生病了或身體那邊出狀況，沒有及時發現那可就不好了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1166423 （圖片來源：pexels） 嬰兒一直哭的六大原因： 原因一：肚子餓 這是寶寶哭泣的最常見原因之一，如果是母乳寶寶可以讓他吸吮媽媽的乳房，如果是配方奶，通常喝玩兩個小時內寶寶不會想再喝，不過每個小孩狀況不一樣，還是要依自己的寶寶為主。 原因二：尿布濕了 同樣是常見狀況之一，寶寶哭了爸媽最先檢查的應該都是尿布吧！(笑) 原因三：想睡覺 寶寶年紀越小，想睡覺的信號有時就很微妙，例如哭泣、小事情都會讓他有大情緒又或是安靜發呆，看著某地方放空，這都是寶寶在告訴妳他想睡覺了。不過當寶寶過度疲勞的時候可會很難睡著，這時爸媽可以把寶寶帶到安靜的房間，讓他冷靜下來。 原因四：想要抱抱 有時候寶寶哭只是想要妳的關注，這時媽媽可以緊緊抱住寶寶，輕輕的搖晃或是唱歌分散她的注意力。寶寶喜歡媽媽的心跳聲，媽媽身上的氣味和溫度都會讓他有安全感。 原因五：太冷或太熱 可以透過摸寶寶的肚子或脖子後面來檢查寶寶是否太熱還是太冷。手腳的溫度並不準確，別再被騙啦！ 原因六：腸絞痛或其他地方不舒服 如果上述都沒有寶寶哭鬧的原因，那麼很可能是因為腸絞痛或是其他地方不舒服，寶寶可能會握緊拳頭、抬起膝蓋或拱起背部，並且怎麼哄都沒效。 我們之前寫過緩解方法，有需要的爸媽可以從這邊去看： 👉新生兒腸絞痛不是病但痛到要命？謹記「５S準則」，緩解疼痛就靠「這一關鍵」！ 除了以上原因和方法外，媽咪編也額外提供一些小撇步，給已經沒招的爸媽參考： 嬰兒一直哭？試試這4個安撫小撇步 安撫小撇步一：播放輕微噪音 輕微的噪音能讓寶寶分心，讓剛剛自己為什麼哭泣的心情被忘記。也可以撥放白噪音讓寶寶情緒穩定，白噪音是個非常好用的工具喲！ 安撫小撇步二：給一條小被被 相信大家兒時都有那麼一條小被被，是就算它再髒再黑都不容許被拿去洗的存在，因為上面累積的是讓人安心的味道跟觸感。所以你可以幫寶寶準備一條被被，但到最後可能會變成髒髒舊舊的被被喲！ 安撫小撇步三：幫寶寶洗熱水澡 熱水澡有多舒服放鬆媽咪編就不多說了！就如泡溫泉一樣放鬆呀，溫溫的水能讓寶寶感覺很放鬆，洗完澡再來個乳液按摩，超舒服的～ 安撫小撇步四：按摩 承接前一點，洗完澡後可以使用嬰兒專用的乳液，順時針方向輕輕按摩寶寶的背部或腹部。除了幫助她消化，父母的撫摸也是一種安撫。定期按摩可以幫助寶寶穩定情緒。不過如果在按摩過程中寶寶哭了，可能是他在表達「好了，不要按了！」、「快抱抱我！」這時候爸媽記得要給寶寶一個愛的擁抱喔~ （圖片來源：pexels） 寶寶哭了媽媽別緊張，安撫寶寶有技巧，不如嘗試一下以上的四個小撇步吧！重點是媽媽自己也別疲勞過度了，到時候寶寶哭著哭著你也會跟著哭的！ 【延伸閱讀】 寶寶哭鬧不止怎麼辦？網友最推哄娃神器TOP6，讓你知道奇蹟兩字怎麼寫～ 寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！ 每天睡前都要大戰一場？心累的媽媽快看！5技巧讓小孩不再鬧、乖乖去睡覺！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哄睡 #哭不停 #哭鬧 #安撫 #安撫寶寶 #寶寶哭 

2023兔寶寶取名吉祥＆禁忌用字｜有這個字一生不愁吃喝，陪伴寶貝順利長大！

2023年來到了兔寶寶的年！懷著兔寶寶的媽咪開始幫寶寶取名字了嗎？每一年根據不同生肖會有不同的禁忌，兔寶寶該怎麼取名字？要注意一些什麼？今天就跟大家一一說明今年的取名應該注意哪些重點吧！這些取名字地雷要小心！別誤踩呦！ （圖片來源：pexels） 兔寶寶取名吉祥用字：有「草」的字 兔寶寶愛吃草，如果名字中有「草」的字表示糧食豐富，保佑寶寶「一生吃喝不愁，福祿雙收」。 兔寶寶取名吉祥用字：有「禾」、「米」、「豆」、「麥」的字 與有「草」的字一樣的道理，這些字代表著五穀雜糧，也是兔子喜歡的飲食食材，獲得糧食的富裕是人生順遂的第一步！ 兔寶寶取名吉祥用字：有「口」、「宀」的字 兔寶寶住在洞穴，如果名字中含有「口」、「宀」的話可以保佑寶寶有一個溫暖、和樂、安全的家，爸爸媽媽對孩子的期望，不外乎就是安居樂業四個字。 （圖片來源：pexels） 兔寶寶取名吉祥用字：有「亥」、「核」、「未」、「善」的三合字 三合的意思是指卯（兔）、亥（豬）、未（羊），意思就是兔寶寶在人生中能遇到貴人相助，會在有瓶頸時獲得助你一臂之力的人。 兔寶寶取名吉祥用字：有「彡」、「系」、「衣」、「采」、「巾」、「示」的字 有漂亮的毛皮（外衣）是好人緣的第一步，希望兔寶寶擁有好人緣的話，可以在寶寶的名字中加入擁有這些關鍵的幾個字呦！ 兔寶寶取名吉祥用字：有「木」、「水」的字 因為「卯」也有木的意思，有「木」跟「水」元素的名字可以遇到同類的的名字，也就是說比較可以活在熟悉的舒適圈中。 兔寶寶取名吉祥用字：有「田」的字 兔子在「田」中可以很方便及不費力的獲得糧食，意即在生活中獲得財富或金錢不會那麼費力，讓寶寶未來的求財路更順遂！ （圖片來源：pexels） 兔寶寶取名禁忌用字：有「心」、「月」、「忄」與肉相關的字 因為兔寶寶是草食性動物，如過名字中含有肉相關的會有失落感，代表人生不如意、不順心。 兔寶寶取名禁忌用字：有「日」、「陽」的字 月兔有「月」、「陰」的含義，若是名字中含有「日」或「陽」的元素那會跟兔寶寶犯沖。 兔寶寶取名禁忌用字：有「山」、「林」的字 兔子在山林中容易感到不安，而且容易引來肉食者的侵略與攻擊，對兔寶寶來說是很危險的！ （圖片來源：pexels） 兔寶寶取名禁忌用字：有「鷹」、「鳥」、「犭」的字 這些都是對兔寶寶有攻擊性的動物元素！對兔寶來說有危險並會帶來威脅，容易遇到壞朋友、壞同事或主管。 兔寶寶取名禁忌用字：有「酉」的字 「酉」對應十二生肖的話是對應到「雞」，雞與兔相沖，會對兔寶寶未來人生發展不利。 兔寶寶取名禁忌用字：有「人」的字 大家都聽過「守株待兔」吧！對兔寶寶來說「人」是會獵捕自己、對自己有目的性與危險。 兔寶寶取名禁忌用字：有「未」、「羊」的字 「未」對應十二生肖的話是對應到「羊」，羊與兔相沖，對兔寶寶未來發展運勢會有不好影響。 （圖片來源：pexels） 以上關於兔寶寶取名的關鍵大家都記住了嗎？取名字是中文文化中很重要的一環！許多人會認為取好名字能為孩子的一生帶來正面影響。當然，如果你本身就是不相信這類禁忌的爸媽，以上的內容也僅供大家參考，不用因此感到有壓力，本來民間信仰就是信者恆信、不信者恆不信的事。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1215343 https://www.popdaily.com.tw/mama/1203420 https://www.popdaily.com.tw/mama/1214590 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兔子 #兔寶寶 #兔年禁忌 #取名 #取名字 #取名禁忌 #名字禁忌 #禁忌 

那些迪士尼王子的帶娃日常！公主不在家，王子化身保姆的搞笑育兒日記！

俄羅斯一名插畫家Oksana Pashchenko先前在Instagram上畫出一系列「超仙迪士尼公主懷孕版」和「迪士尼公主們生下小萌娃」的親手繪製插畫，引起巨大迴響，也有超多網友在敲碗迪士尼王子的系列！近期她也宣布自己正式成為媽咪，公佈了自己的小萌娃與睡美人裡頭的仙女們來祝賀！以下讓大家看看迪士尼王子帶娃的日常，看看大家能不能發現圖中的小彩蛋，真的太可愛了！ 👇🏻：簡直就是迷你版的灰姑娘2.0！👑 👇🏻：帶小小公主回到小矮人的森林小木屋去玩烘焙！🍞 👇🏻：睡美人忙著做家務，另一頭就上演睡公子和睡小小美人 😂 👇🏻：爸爸帶小萌娃日常練功夫！ 👇🏻：美人魚生下的寶寶絕對是愛洗澡澡的北鼻啊！🛀 👇🏻：帶著小寶貝重溫當年轟動全城的「美女與野獸」戀愛故事是必須的！❤️ 👇🏻：帶著鵝子坐飛毯去看世界！當然少不了告訴他更多有魔力的奇幻故事！👀 👇🏻：大力士也有變成女兒控的一天 😂 看完迪士尼王子帶娃的可愛小趣事，真的忍不住佩服Oksana Pashchenko無限的創意！公主長得漂亮，王子如此俊俏，生下的小萌娃真的是超Q的！！ https://www.popdaily.com.tw/mama/690953 https://www.popdaily.com.tw/mama/665876 https://www.popdaily.com.tw/mama/676032 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain ##迪士尼角色 #帶娃日常 #王子 #育兒日記 #迪士尼 

7款小孩App推薦！排隊塞車免怕～不只殺時間，也讓你家寶貝玩成小學霸！

撰文編輯 #Fionn 開車到戶外或排隊時，若遇上需要等待的狀況，不只大人會被耗去耐心，就連小孩也經常會無法在原地久待，常常問爸媽：「到了沒～還要多久～我好無聊！」這種時候，不是隨身攜帶幾個玩具就是繪本，但現在手機萬能，可以取代太多大型物品，又不佔空間，若想讓孩子殺時間又不希望他們什麼都沒學到，以下這幾款免費App你一定要入手！ 1.萌動物 住在「萌動物」App裡面的小動物們，形狀雖然有點奇怪，卻很討喜，有魚鷹等著孩子，還有犀牛尋找隱藏在深處的寶藏～～寶貝和它們在一起時，可以一邊玩，一邊學習顏色、拼圖和邏輯關聯，像是學用線條畫畫、按順序擺放物品、完成拼圖……等，只要孩子滿2歲，就可以在這個充滿萌動物的世界，玩得開心又聰明！ ＊適合年齡2歲以上 安卓載點：下載位置 IOS載點：下載位置 2.蒙特梭利幼兒園 如果你很重視孩子的學前教育，不希望孩子碰3C產品後一無所獲，這款App爸媽們一定要收！「蒙特梭利幼兒園」是一款以蒙氏教育法爲基礎、專爲學齡前兒童打造的應用程式，孩子可以在互動環境中全方位探索英語發音、閱讀、寫字、數數、顔色、形狀、兒歌、著色等概念，最厲害的是，App中的英語內容皆是純正的英語發音，若想盡早讓孩子接觸到正確的英語發音，你就不能錯過它！ ＊適合年齡3歲以上 安卓載點：下載位置 IOS載點：下載位置 3.躲貓貓 在「躲貓貓」這個App裡，有許多教學主題，隨便點進一間房子裡，就可以認識不同的角色，接著能聽到關於他的兒歌、看到相關動畫，還有知道他怎麼發出聲音，孩子能藉此學習不同動物的叫聲，以及物品特有的聲音，就算還看不懂字，也能被這些生動的聲音所吸引喔！ ＊適合年齡1歲以上 安卓載點：下載位置 IOS載點：下載位置 4.Animal Puzzle Animal Puzzle還有另一個較長的中文翻譯名稱「孩子和幼兒驚人的動物之謎 」，各式各樣不同的拼圖就是這個App的玩法，目前包含了8種不同主題，分別是「農場動物、野生動物、日常小動物、海洋動物、彩繪小動物、森林裡的動物、新的小動物、恐龍和史前動物」，而且遊戲不會出現廣告，擔心被干擾的家長，請放心讓孩子食用這款單純又可愛的應用程式吧～ ＊適合年齡1歲以上 安卓載點：下載位置 IOS載點：下載位置 5.KIDS Video 哄娃口碑最好的就是影片類型的App啦！但除了卡通以外，也有其他影片能讓孩子學到生活知識，像「KIDS Video」就是其中一款，除了所有影片皆免費以外，分類也很多！基本的卡通就不用說了，其他像是動物、交通方面的影片，簡直應有盡有，爸媽可以先幫孩子選好影片，再把手機或Pad給他們，就能防止小孩亂點，平衡觀看內容。 ＊適合年齡2歲以上 IOS載點：下載位置 6.學習數字 Bibi 123 和萌動物同屬同一個製作團隊的「學習數字 Bibi 123」，目的以運用各種互動遊戲的方式，讓孩子了解數字的排序、計算、寫法、識別，而且還提供9種語言唸法，讓寶貝不只和數字玩樂，也能學習到多國語言！ ＊適合年齡2歲以上 安卓載點：下載位置 IOS載點：下載位置 7.Qcat – 幼兒快樂著色畫 123 這麼多款App介紹下來，沒事喜歡隨手塗鴉的小編私心最愛這款啦！「Qcat – 幼兒快樂著色畫 123」有多元的著色模式和豐富的色彩，讓大人小孩都能輕鬆畫出生動活潑的作品！雖然跟手繪的感覺有差異，但至少爸媽出門在外時就不用帶一堆紙張和畫具，而且家長也可以一起參與，是一套非常適合親子共享的著色遊戲喔！ ＊適合年齡2歲以上 IOS載點：下載位置 出遊以前，這些App先下載一波，包你哄娃事半功倍！連假和出遠門以前，趕緊跟你的爸媽朋友分享這篇文章吧！但也要記得控制孩子使用3C產品的時間，以免造成對眼睛和身體姿勢的負擔唷～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #APP #出遊 #出遠門 #學習 #寶寶 #小孩 #拼圖 #數字 #爸媽 #育兒 #著色 #蒙特梭利 #連假 

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