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跟媽咪一起來剪✂️ 加上輕盈微捲度 好甜美感🥰 #髮型 #髮型設計 #福予 #剪髮 #電棒造型 #微捲 設計師：Fin Instagram🤘🏾：fooyuu_fin FB:福予貳館fin 

每週兩件事！一起完成25個「親子幸福感清單」，提升感情超有感！

在忙碌的生活中，親子時間往往成為最容易被忽略的一部分。這份「親子幸福感清單」幫助你發現和孩子共度快樂時光的無數可能。無論是一起運動、玩遊戲，還是做家事，每個小小的活動都能拉近你們的距離。這些簡單又有趣的時刻，不僅能增進感情，也能讓家庭充滿歡笑與愛。趁著每天的小空檔，和孩子一起創造屬於你們的幸福回憶吧！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜1、跑步比賽 來一場跑步比賽吧！在家裡的走道可以變成賽道，大家一起挑戰誰跑得最快。小朋友一開始可能覺得有點難，但你就加點激勵，像是“誰贏了就能選晚餐要吃什麼哦！” 幸福感清單｜2、搞怪自拍 搞怪自拍大賽開始！抓拍那些最奇怪的表情，或者做一些超搞笑的動作，拍完後笑到肚子痛還可以把照片拿去做成小卡片，送給親戚朋友，大家一起笑翻天。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜3、大小廚師 做飯不一定要自己一個人，讓孩子一起來！讓他們幫忙切菜、攪拌，甚至擺盤，最後一起品嚐自己的作品，會感覺特別有成就感。也能趁機教孩子一些簡單的烹飪小技巧。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜4、家事小幫手 做家事可以很有趣！一起整理房間、擦桌子，完成後送給孩子一枚硬幣，放進他們的存錢筒，這樣可以教孩子理財，還能激勵他們一起分擔家事。 幸福感清單｜5、快樂日 這是每週的小確幸！選一天，大家一起去買點零食，像是洋芋片、冰淇淋或炸雞，讓自己也開心一下！這樣的時光讓孩子感覺有一個專屬的「快樂日」。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜6、枕頭大戰 枕頭大戰的時候，沒有規則，只要開心就好！可以打得像個小戰爭一樣，爸爸媽媽也加入，讓家裡充滿歡笑聲。 幸福感清單｜7、唱歌熱舞 不管好不好聽！大家放開來，一起大聲唱歌跳舞，不管是客廳裡還是車上，開心就好！就算節奏不對，孩子也會覺得超有趣，一起笑出聲來吧！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜8、雨中玩樂 下雨天的時候，為什麼要待在家裡？穿著普通鞋子也能跟孩子一起去踩水坑，跳進去大笑，這樣的開心瞬間，不管大人小孩都能感受到無憂無慮的快樂！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜9、和爺爺奶奶視訊聊天 有時候，視訊電話也能讓彼此的心靠得更近！讓孩子和爺爺奶奶一起聊聊最近發生的事情。這樣不僅能增加家庭的凝聚力，也能讓長輩感受到溫馨。 幸福感清單｜10、建立秘密基地 用床單和椅子搭個小帳篷，裡面就像是秘密基地一樣，大家可以在裡面看書、聊故事或玩角色扮演遊戲，這樣的小空間讓人感到特別溫馨和放鬆。 幸福感清單｜11、黑歷史分享會 找出一些你小時候的照片，和孩子一起聊聊那些有趣的故事，讓他們聽聽爸爸媽媽小時候的“黑歷史”。這樣的對話能讓孩子了解你，增進你們之間的感情。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜12、親子聊天時光 用心和孩子聊一聊，聊聊學校的事、朋友的事，聽聽他們的想法。聊天後，給個真誠的擁抱，讓孩子知道，無論他們怎樣，總有一個溫暖的家給他們依靠。 幸福感清單｜13、一起吹泡泡 拿出泡泡水，吹起來！看著那些泡泡在空中飄揚，大家一起追、拍、抓，每一個小小的泡泡都是家庭裡的快樂時光，簡單又幸福！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜14、完成一幅拼圖 拼圖活動可以是親子合作的好機會！一家人一起拼一幅大拼圖，等完成那一刻，大家一起開心慶祝，感覺像是完成了一個小小的“大工程”。 幸福感清單｜15、躲貓貓 家裡變成了大型遊樂場！躲貓貓的時候，每個角落都充滿神秘感，大家輪流藏、找，笑聲不斷。這樣的遊戲不僅好玩，還能讓孩子鍛鍊思考與躲藏技巧！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜16、一起看繪本 選一本適合和孩子一起閱讀的繪本，除了故事本身要吸引人，還需要有豐富的角色和情節，這樣可以讓孩子在閱讀的同時參與角色扮演，發揮創意。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜17、曬日光浴 一起到戶外去曬曬太陽，坐在陽光下，和孩子聊聊天，感受一下大自然的療癒力量。這樣的時光簡單卻能讓大家都放鬆心情，忘記所有煩惱。 幸福感清單｜18、 一起逛超市 逛超市也能變得超有趣！讓孩子參與挑選食材和小零食，還可以討論家庭的日常需要，這樣的時光不僅能讓孩子學會一些生活技能，還能一起輕鬆聊聊生活中的小事。 幸福感清單｜19、一起盪鞦韆 帶著孩子去公園盪鞦韆，一起感受風的清涼和他們的笑聲。這不僅是運動，更是和孩子一同享受生活的美好時光。放開心情，盡情感受快樂吧！ 幸福感清單｜20、一起穿親子裝 穿上親子裝，手牽手在街頭散步，這樣的時光簡直就是幸福的象徵，回頭率超高，自己也會超有滿足感！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜21、 一起在公園散步 在公園放風，讓孩子開心的同時，你也能放鬆心情，這樣的時光簡直太美好了。 幸福感清單｜22、一起畫畫 隨意地畫，不用想畫什麼，隨便塗塗畫畫，也許畫出來的會超可愛，也有可能超搞笑！反正就是享受創作的過程，開心就好，無所謂畫得好不好！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜23、參加親子運動會 爸爸媽媽和孩子一起參賽，不管是接力還是跳遠，大家都可以玩得開心。活動結束後，大家一起慶祝，無論成績如何，最重要的是大家一起玩得開心！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜24、製作旅遊計劃 讓孩子一起參與規劃，真的是很棒的家庭活動。完成後，給他們一些小獎勵，讓他們體會到努力的回報和成就感！ 幸福感清單｜25、手寫卡片 孩子和爸媽互相畫卡片，不僅能增進彼此的感情，還能培養孩子的創造力與表達能力。 每一個和孩子共享的時光，都是無價的珍寶。這份「親子幸福感清單」不僅是活動的集結，更是打造美好回憶的起點。讓我們放慢腳步，享受這些簡單卻充滿愛的瞬間，讓家庭的每一天都充滿笑聲、溫暖和幸福。無論大人小孩，大家都能在這些互動中找到屬於自己的快樂和成長。從今天開始，一起創造更多值得回憶的親子時光吧！ 延伸閱讀：更多「親子關係」相關文章 👉🏻儀式感讓人更珍惜！從瑣碎日常製造家庭儀式感，給孩子幸福滿滿的生活~ 👉🏻小時候的回憶會影響一生！希望給孩子心靈富足的童年，10件事一定要做到～ 👉🏻儀式感不只是口號！從這五點落實生活中，讓孩子充滿愛的安全感也留下珍貴回憶～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #儀式感 #幸福感 #幸福感清單 #親子生活 #親子關係 

📍台北 萬隆站 | 風箏人咖啡 Kite People Ca

📍台北 萬隆站 | 風箏人咖啡 Kite People Cafe➿ ⠀⠀⠀⠀ ▪️紅酒牛肉飯 ⠀ ᴺᵀ159 ▫️大少爺早午餐 ᴺᵀ290 （帶骨豬排，蒜香青醬培根雞腿捲，帶骨肉腸） ▪️黑糖奶茶⠀⠀⠀ ᴺᵀ120 ▫️獨家奶茶⠀⠀⠀ ᴺᵀ130 ⠀⠀⠀⠀ #大少爺早午餐 超級澎湃的阿～除了鮮蔬以外都是肉！真的是無肉不歡的人最佳選擇🤩帶骨肉腸好大一支，肉質多汁有嚼勁；帶骨豬排不乾材，沾點醬汁搭配更為爽口；最最最喜歡的莫過於這外皮煎至油亮帶點脆度的蒜香青醬雞腿捲了！！雞腿肉內竟然包覆著青醬與蒜頭！一口咬下香濃的蒜頭青醬與雞汁直接爆出～除了稍乾的培根外，其他都很好吃，大推！肉肉控必點❗️ #紅酒牛肉飯 味道甘甜帶點酒香氣，吃起來不會太過油膩，肉質相當軟嫩～一旁還有燉到入味的花椰菜與紅蘿蔔，份量偏小哈哈 ⠀⠀⠀⠀ 隱身在巷弄裡的風箏人是咖啡廳也是#親子友善餐廳 ，ᴮ1有一個很大的用餐玩樂空間，很適合媽咪們帶著小孩來聚會😊

台北美食｜信義區｜身為草莓控不得不吃的職人手工甜點【 食感旅程 Palatability 】﻿

- 食 感 旅 程 P a l a t a b i l i t y 新 光 三 越 A 8 門 市 🔺 搖滾草莓蛋糕 4吋$630 ———————————— #搖滾草莓蛋糕 內餡是原味的戚風蛋糕、頂級奶霜、自製草莓醬、卡士達醬與滿滿滿滿的新鮮草莓~~~~草莓控要失控了❗️❗️❗️ 蛋糕裡的草莓每一個都很飽滿新鮮，吃起來很甜又多汁，對草莓又愛又恨的我每次都會在蛋糕上吃到很雷的草莓，但是他們家的完全不會酸，用量也很大手筆，除了蛋糕外整顆草莓，內餡裡的每一層也放了不少的草莓，幾乎是每一口都吃得到，真的非常可以😋😋😋 原本很害怕加上草莓醬與卡士達醬會把整個蛋糕弄得很死甜，但不得不說是我白擔心了😂 在甜度的控制上非常的剛好，每一個味道的都很適中的互相配合互相展現！ 奶霜的部分艾瑪也極度讚賞，類似奶泡的口感吃起來不會感到厚重，而且意外不油膩還很清爽，把整個蛋糕的口感襯托得很滑順~ ▪️ 這次艾瑪去的是位於信義區的新光三越A8門市，在地下二樓的美食街要稍微逛一下才能找到確切的位置，但是你絕對不會錯過它，因為我一眼就被陳列的蛋糕們吸引到😂 而且他們還很貼心的提供許多不同造型的蠟燭與插牌在櫃上販售，如果想要慶生蛋糕更精美，那挑個美美的蠟燭一定是大加分的💛💛💛 ▪️ 冬天到了就表示，草莓季終於開始啦～～～～ 這次#食感旅程 也推出一系列的草莓產品，每一個在甜品櫃裡都美到不像話！ 除了草莓系列外還有各式派塔、生乳捲與手工餅乾等各式甜點可以選擇，還有彌月禮盒可以給孕媽咪們與親朋好友分享。 更棒的是所有產品都不添加任何人工添加物，使用法國Elle&vire鐵塔牌天然發酵奶油取代常見的人造奶油，還有日本進口的頂級麵粉與台灣在地的有機食材，讓大家好看好吃也要吃得安心健康 已經流口水的吃友們可以選擇到門市選購也可以到官網訂購宅配到府喔~ 食感旅程Palatability 官方網站👉 www.palatability.net 樂天市場👉 www.rakuten.com.tw/shop/palatability/ FaceBook 👉 www.facebook.com/palatability instagram👉 www.instagram.com/palatability_cake ———————————— 🏠 地址 │ 台北市信義區松高路12號B2樓 信義新光三越A8 ⏰ 營業時間 │ AM 11:00 ~ PM 09:30 ☎️ 電話 │ 02-8287-3036 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃台北 #艾瑪吃信義區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #食感旅程Palatability #食感旅程 ＃台北甜點 ＃台北推薦甜點 ＃新光三越A8 ＃台北京站 #宅配美食 #信義區美食 #搖滾草莓

[媽咪來開箱]曲曲香中秋烤肉必備食材推薦~今年中秋不再為了準備食材而手忙腳亂~

一年一度的中秋節又快到了 是不是也開始煩惱要準備甚麼菜色呢~ 有了小朋友後幾乎不太有時間自己處理醃製肉類諸如此類的前製作業 直接交給專業的來，方便美味一次擁有~ 曲曲香有許多款適合闔家烤肉的肉品 媽咪也選了幾款開箱開烤嘍~ ❤人氣醃製三節翅有四種口味 媽咪選了老少咸宜的金沙霸翅 🧡醃製雞心有三種口味 選了小朋友一吃便愛上的焦糖蒜香奶油和蜂蜜芥末 💛醃製元氣雞胸塊有四種口味 我選了大人系的韓式辣醬 💚再加一道適合茶餘飯後邊啃邊聊天的古早味秘製燒烤醬雞爪 因為是無油煙燒烤~全程使用氣炸烤箱料理 每一款都有清楚註明烹調時間，再依自家設備調整歐 當然~全部放進氣炸烤箱裡就是方便 每每吃串燒必點的雞心串 曲曲香新鮮多汁的雞心吸附獨特醃料 焦糖蒜香奶油風味雞心-鹹甜滋味加上蒜味不只解膩，風味更有層次~ 蜂蜜芥末風味雞心-蜜香微甜芥末微嗆的口味平衡了油膩感，超好吃~ 金沙霸翅使用三節翅~肉質飽滿分量十足 採用獨家醃製工法，濃郁鹹香鹹蛋黃裹滿整隻雞翅 口口入味~小朋友也超級喜歡 韓式辣醬風味雞胸，辣度大約小辣 韓式辣醬就是和起司絕配 鋪上滿滿起司放進烤箱180度12~15分鐘 想來點不一樣的烤肉菜色必選~ 古早味秘製燒烤醬雞爪，媽咪是用電鍋料理 鹹香滋味Q彈口感滿滿膠質 我超喜歡小朋友認真啃雞爪的模樣 🌕✨【中秋限定活動｜即日起～10/12】✨🌕 中秋烤肉怎麼能少了雞肉美味！ 👉 曲曲香官網限時優惠：雞翅、雞胸、雞心、雞屁股 任選三樣 85 折🔥 趕快囤好烤肉必備，輕鬆享受團圓美味！ 官方網站：https://www.ququtasty.com.tw/ 賣貨便商品頁：https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2503174570310 曲曲香粉絲專頁：https://www.facebook.com/foodtower0501/

我也要玩～媽咪

好命肌養成，讓妳遇見生活中最想要的樣子💕

對抗看不見的細菌，勤洗手很重要，選擇抗菌潔手乳也是不可或缺的喔！菓子每天洗完手跟睡覺前，一定會擦護手霜來寶貝雙手，養成好習慣，讓纖纖玉手粗糙乾燥不會找上門，化解跟愛人牽手的尷尬🙆‍♀️ QIDAI懸懸選用有機成分及植物精華🌿不添加PARABEN，藉由香氣釋放身心的壓力，媽咪及寶貝都能安心使用 抗菌潔手乳包裝可愛輕巧，放在辦公室、浴室不占空間，泡沫綿密柔細，好沖洗不殘留，洗完不乾澀💦留下淡淡的梔子花香氣好療癒 洗完手後選用冬櫻根系列的舒緩護手霜，幫助手部肌膚修護，舒緩因為酒精、過度清潔產生的肌膚不適🌸有梔子花及鼠尾草兩種香氣，質地柔滑細緻，保濕清爽不黏膩，平時在公司擦完很快就吸收了，不會沾黏指紋在滑鼠鍵盤上，假日約會隨手放在包包裡，覺得手乾的時候迅速補充滋潤🧸 清潔➕保養一次到位，好命肌養成，讓妳遇見生活中最想要的樣子💕 🔸即日起至6/30，憑專屬優惠碼『QIDAI013』代碼，到QIDAI懸懸官網消費，結帳輸入優惠代表，即可享85折優惠。(每筆訂單/每個會員只能使用一次，不累折) 🔸QIDAI懸懸官網連結：http://www.qidai.com.tw/ #QIDAI懸懸 #專利冬櫻根 #冬櫻修護 #抗菌防禦 #期待遇見更好的自己

東港必吃美食 冰の家 新鮮水果大碗好吃好料理

炎炎夏日，就想起那一碗好吃的冰- 東隆宮附近的冰の家 東隆宮旁的冰の家 地址:屏東縣東港鎮東隆街21-1號 電話:08-832-6942/0933-685-315 營業時間:10:00-22:00，公休日不定期 這一家很好吃，但是營業時間與休息日期較隨性，請前往的朋友先去電詢問， 有人接電話表示營業中 近幾年，爸媽自己開車環島旅遊，無意中發現了這一家東港美食，東隆宮附近的冰の家 水果新鮮好吃，冰大碗，所以一試成主顧，成了每次來到東港都是必吃美食 東隆宮的冰の家賣的冰品種類也不少 有雪花冰、剉冰、也有豆花類 可以說是種類繁多，不怕你挑不到喜歡的 而老闆也說，不是新鮮的水果就不會來做冰品，他們可是嚴格挑選食材的 難怪夏天的生意好得不得了 冰の家就在東隆宮的旁邊，非常好認好找 我媽媽超喜歡吃冰，一坐下來就點個兩碗 一碗冰可以兩個人吃，印象中，下面這樣的一碗只要百元不到，實在太佛心 看著看著我又想吃一碗了 紅豆綠豆都很綿密，配上布丁和冰淇淋，實在好享受 新鮮水果冰，有分小、大、超大 這樣一盤屬於小盤，價格是130元，可別以為他寫小盤就真的很小 不，這樣的小盤，是4個人吃的 水果新鮮又好甜，還有櫻桃，我是有沒有看錯啦? 下圖是大盤220元，我們總共四個人吃 其實我一開口就跟老闆說，我們要來個超大盤，結果老闆一看我們四個大人 竟然說，你們喔，大盤已經夠了，相信我 老闆太可愛，還會給我們最好的建議，真的真的是很棒的店家 美美媽咪來說說: 東港美食怎麼能缺東隆宮旁的冰店-冰の家呢? 好店需要被分享，也需要讓更多人知道，在炎炎夏日裡，來一碗冰是多麼享受的事情? 推薦給您，東隆宮旁的冰店-冰の家 喜歡這篇文章嗎?請給我一個讚鼓勵支持喔 About Hsuan美美媽咪親子美食旅遊 南部愛玩樂 屏東住宿。東港住宿。大鵬灣大飯店 東港仁字號。櫻花蝦購物經驗 屏東林邊美食。仁和鮮魚湯 丹丹漢堡。高雄市復興店 高雄苓雅區。泰山汕頭火鍋。湯頭好好喝 高雄住宿推薦。五星級飯店。寒軒國際大飯店 奇美博物館美食。克里蒙娜咖啡，價格平實值得來喝杯下午茶 台南親子遊必訪。奇美博物館。好美的仿歐建築 高雄阿蓮。新月明土雞羊肉城。很好喝的羊肉湯與家常好菜值得來吃 高雄田寮。月世界。惡地地形宛如來到月球 二月牌沙茶爐台南創始店。來台南必吃的美食推薦 台南善化。贊美酒店。親子旅遊首選飯店一起來焢窯吧! 台南善化。全台唯二的幾米公園就在這裡 台南左鎮化石園區。值得推薦的台南親子景點 高雄市美王精品飯店 高雄海霸王集團-城市商旅真愛館 高雄西子灣飯店推薦-碧港良居 經濟又實惠的康橋商旅-文化中心館(原光華館) 東部愛玩樂 多良車站。台灣最美的車站 鐵花村美食。Mr.Cow烤大爺烤肉專賣店。吃個串燒喝一杯放鬆一下吧! 台東住宿。蘋果商務旅店Apple Hotel 台東必玩的親子景點。富山漁業資源保育區，魚兒多到好有趣 花蓮六十石山山下美食。宜錦小吃部/宜錦快炒。好喜歡玉里麵 花蓮六十石山金針花海與超推薦的小瑞士觀景台。台灣旅遊推薦。花蓮景點推薦 [花蓮]二訪七星潭渡假飯店-很適合親子旅遊住宿 大推～花蓮-七星潭渡假飯店 新竹愛玩樂 新竹親子景點 大推六福村動物王國 坐蒸氣火車看野生草食性動物 坐勇闖猛獸巴士看獅子老虎 還有好多丁滿 簡直台版迪士尼 新竹親子戶外景點 寶山第二水庫 寶山鄉扶輪公園 大片綠地 美麗的木棧道 珍貴的含羞草 野餐好地方 新竹染髮推薦。Glitz Hair新竹店。用心的好品質，頭髮最知道。 新竹美食。吃到飽的無菜單料理。新竹名古屋料亭 新竹關西。磐石莊園。16-18人包棟民宿。大推 分享-農曆新年就要醬玩之新竹景點半日遊 [新竹景點]超適合親子或者情侶一日遊的合興車站與內灣老街 [新竹]親子遊-新竹新豐紅毛港遊憩區 濟生Beauty新竹觀光工廠-網路評價不錯的親子DIY觀光景點 全家採果樂-竹北-威榮喝豆漿長大的蕃茄窩 竹北-風城之月懷舊客家餐廳，實在太復古啦! 中部愛玩樂 台中麗寶outlet mall二期 美的像置身於歐洲 方便購物適合親子遊的台中景點 台中親子景點 后里月眉觀光糖廠 免門票免停車費 昭和十四年的煙囪隧道導覽 一定要來看看 台中親子住宿推薦 台中長榮桂冠酒店 愉快又美好的住宿 Switch遊樂器 XBOX 扮家家酒區 戶外泳池 SPA水療免費玩 台中公益路景觀餐聽 無為草堂 蘇州式的水上庭園 非常適合與三五好友聚會 台61線玩什麼? 苗栗竹南免費景點崎頂子母隧道，親子半日遊，一起走鐵道隧道孩子好開心 台中三井美食。一次介紹3家日本料理 南投親子旅遊。妖怪村。只要妖怪出沒就讓孩子很開心 國立科博館。鳳凰谷鳥園。南投鹿谷親子必遊景點 溪頭住宿。金台灣山莊。大手牽小手親子旅遊囉! 格林奇幻森林Green Fantasy Forest。苗栗婚紗基地外拍首選。網紅必拍。 台中麗寶Outlet Mall吃拉麵。北海道-拉麵次郎長 台中麗寶。燒肉同話。聚餐的好選擇 苗栗卓蘭露營Lofi-land。自然圈農場。人來就好 龍騰斷橋。阿福石板烤肉。黑皮臭豆腐好好吃 苗栗卓蘭-銘珠農場採果樂。橘子好醜卻好好吃 [彰化好好玩]恐龍會動還有聲音的百果山探索樂園 [南投景點]來到南投，不能錯過星月天空 [南投]埔里住宿-紅磚642 [苗栗]南庄民宿-富川花園 阿里山之旅-親愛的你，有多久沒有和他好好獨處?

【美食吃貨日記】旭集|高檔的Buffet 

“旭集”聽說超級難訂的到位的Buffet 這次是拖姐姐的福才吃的到這麼高檔的 位於信義遠東百貨9F的旭集 一走進裡面好像來到了一間高級的日式料理店 你可以感受到料理人的自慢堅持，以「一期一會」信念，創造出口中驚嘆的瞬間。 九大和食名店區，帶給你全感官的饗宴。 食材方面從日本到台灣 堅持空運來台或是當地直送 每一樣食材都極為新鮮 讓人用看的就食指大動了 不論是握壽司/炸物/烤物/湯品 每位師傅在製作的過程都感受到他們認真的職人精神 我先簡單的介紹幾樣我覺得值得吃的，其他的你們就上官網看囉！！！ 一共是有分9大食區，分別是生盛/巧鮨/醞炙/和揚/旨燒/汁煮/旬炊/澄甘/麗酌 新鮮的生魚片，不論是日本空運來台的，還是台灣外島澎湖當季海鮮，每日現流。豐富多樣的海味，絕對美味的鮮度 握壽司🍣現點現做 炙燒握壽司 匯集來自海洋的鮮嫩甘甜，直火炙燒逼出肥美油脂，大啖軟嫩魚肉，齒頰留鮮。 超級美味和果子 能夠暢飲也可以細品。以各式和風茶飲、沙瓦特調、當季鮮打果汁，增添聚會雅興。更有全世界唯一KIRIN一番搾冰柱生啤酒，只在旭集限定供應。 日式茶飲 日式茶飲玄米玉露的清新、白桃烏龍的香醇，品一茶飲佐一餐食，讓美味更純粹。 日本酒品 清酒的凜冽或生啤酒的沁心，無論想要暢快或豪飲，時刻與你相伴。 整體來說食材真的都很新鮮，食物的選擇也很多樣化。從海鮮/生魚片到炸物/烤物/湯品，每到料理都有專業的師傅現場製作，吃到都是最新鮮且最有溫度的料理。 而且甜點更是讓人回味無窮，和果子不會太甜，所以吃多了也不會覺得膩 雖然價位很不可愛，但是食材跟服務，是值得一訪 店家資訊 午餐時段：11：30-14：00 週一~週五$1290/週末、例假日$1590 下午茶：14：30-16：30 週一~週五$990/週末、例假日$1290 晚餐時段：17：30-21：30 週一~週五$1590/週末、例假日$1890 如果你們喜歡我的分享,請不要吝嗇地幫我按讚、留言或分享喔 也歡迎大家來Follow 我的IG：https://www.instagram.com/eve1026/ #旭集 #信義遠百 #信義區 #美食 #吃貨日記 #雙寶媽咪

新手媽咪孕期經驗大公開 | 那些你不能不知道的懷孕大小事。

知道懷孕的那刻開始，心裡真的是既興奮又緊張，畢竟是第一次，深怕一個不小心，就傷到小寶貝，當然也希望藉由各種方式，來讓他獲得最好的營養，在我的肚子裡成長茁壯。 當然，現在網路這麼發達，手機打開就滿滿的孕期知識，各派說法，看得我頭昏腦脹，於是，我還是決定回歸最簡單的：問醫生。我很幸運遇到一個跟我很對盤的婦產科醫生，她真的教我好多，也讓我在懷孕的時候非常安心地生活。我也希望能藉由這篇筆記，把她教我的衛教知識傳承給和我一樣新手孕婦。 第一：懷孕怎麼吃？ 第二：懷孕身體作息怎麼調整？ 懷孕前9個月我還是都有在上班，每天的作息很固定，早上大概五點多會起床上廁所，再回去睡一下，然後六點起床，七點上班。下午四點下班後，我還是喜歡到處走走，上上廚藝課，趁寶寶還沒出生前，跟老公多享受想人世界、也多和朋友聚聚。晚上，我大概10點半到11點左右會就寢。這就是我的懷孕作息，其實跟我平常的作息差不多，並沒有因為懷孕而調整太多，到懷孕後期，我也很幸運，都睡得很不錯，很少因為抽筋或是寶寶胎動而醒來。很神奇的是，我們家小步出生後的作息真的跟我很像，也是差不多六七點醒，晚上十點多睡。 記得在月子中心的時候，護理師也有跟我分享，有些媽媽母嬰同室時會抱怨他們的寶寶晚上都不睡覺，很困擾，都要熬到三四點，才願意睡。這時，護理師通常會問這些媽媽：你是不是懷孕的時候都在熬夜追劇？這些媽媽們的回答通常都是肯定的。這個問題真是一語驚醒夢中人啊！我這才相信，原來寶寶的作息是會跟著媽媽的。 第三：懷孕也要運動-托腹帶很重要，減輕腰負擔 很多人會害怕懷孕時運動會像古裝劇演的一樣，動到了胎氣導致流產。其實真的沒有那麼誇張，相反的，醫生很建議我們在懷孕期間都要做適度的運動，除了幫助維持體重不要增加太多之外，也可以增加身體的肌力還有助產。 但是也不是所有運動都適合，絕對要避免的事會壓迫到肚子的運動，另外還有一些會刺激子宮收縮的運動和姿勢也要避免。如果不敢確定，那麼找專業的孕婦瑜伽或是教練是最好的選擇。 另外，也要評估自己平常的運動習慣，並不是懷孕才卯起來運動，而是要以平常自己的運動量來拿捏。像我平常就有做瑜伽和慢跑的習慣，也常常深蹲，懷孕的時候，醫生就建議我幾個適合我的孕期運動： 懷孕期間的運動真的對於我維持體重有很大的幫助，在正常飲食的情況下，我整個產期只增加了9公斤，後續復原真的容易很多；自然產時也很順利，進入產房只花了17分鐘就順利把大頭寶寶給生了出來。 第四：心情調適準備迎接寶寶的到來 小孩出生後，肯定會先有一波手忙腳亂，生活型態也絕對會有一定的改變，所以我覺得可以趁著懷孕的時候先學習調整自己的心態，包括小孩出生後的照護、母乳餵養還是配方奶、夫妻之間的分工，這些都可以事先和另一半或是主要照顧者討論，也可以尋求醫生專業的建議。心裡有個底，等到寶寶出生後，才可以更快上軌道。 另外，生產的方式也是一大難題，我相信自然產與破腹產都有各自的支持者。我自己一開始就想要自然產，做了很多運動和功課都是想要能夠自然順產。誰知道，我選不如寶寶選，我們家小布到懷孕後期的頭圍幾乎都在高標，因此，醫生以他的專業和我討論，或許不要這麼堅持自然產，因為頭圍大如果沒有在產前塑形完成，反而容易造成會陰處的撕裂傷，反而更不易復原。所以我最後的抉擇是以自然產為第一優先，但醫生會用他的專業判斷，如果需要剖腹產，就剖腹。其實，產程方式沒有哪個比較好，順其自然，平安健康就好。 最後，還好寶寶有聽見媽媽的心聲，還是自然產，而且讓媽媽幾乎沒有什麼傷口，超快就復原！ 第五：該買好什麼東西 我覺得產前可以趁個大百貨週年慶把一些大項目的寶寶用品買起來，因為這些大項目例如汽車座椅、推車、嬰兒床都是一定會用到而且單價較高的，所以趁百貨公司週年慶貨比三家，下好離手絕對不吃虧。 大推孩記得的嬰兒床，是台灣設計台灣製造的成長床，美規大床甚至可以睡到三歲以上，小孩長大後，還可以把床翻過來當書桌，真的很實用！ 孩記得官網 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.instagram.com/itsaboutemily/ Instagram:👉 It's about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

媽咪搜尋結果

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每週兩件事！一起完成25個「親子幸福感清單」，提升感情超有感！

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📍台北萬隆站 | 風箏人咖啡 Kite People C

台北美食｜信義區｜身為草莓控不得不吃的職人手工甜點【食感旅程 Palatability 】

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東港必吃美食冰の家新鮮水果大碗好吃好料理

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【美食吃貨日記】旭集|高檔的Buffet

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