韓劇《我們愛過嗎 》由電影《媽媽咪呀》陣容出發，卻演繹出《Lalaland 》的遺憾

 最近剛完結的Netflix 韓劇「我們愛過嗎」初看陣容覺得很像韓版「媽媽咪呀」的戲劇版，一個單親媽媽帶著14歲國中生女兒配上四個可疑爸爸的戲碼。而且配樂Ost主題曲《 Dreams》是翻唱愛爾蘭小紅莓樂團 18年前的歌（難怪超級耳熟）整部劇很有輕鬆愛情電影小品的規格感覺。 此劇開頭真的很不錯，這部有大量的回憶戲碼，因為過去14年充滿誤會需要一一解開。不得不說這部導演真的非常擅長穿插回憶及現代，兩者編織的恰到好處。我特別喜歡這部的回憶戲碼，窺探過往青春時還是可以感受到男女主角的相愛，每集都會不小心會被孫浩俊帥到，乃至於真的很想看他們重修舊好。 雖然一開始有四位男主角並駕齊驅，猜測獎落誰家很有趣，但隨著劇情明朗，中後段還要照顧諸多位男主角戲份與感情走向，不免有點發散，難以聚焦完美收場。 . . . 「人生再回頭看 就是錯過與遺憾組成」 以下涉及劇情結局： 四位男主裡面只有一位是真的爸爸，也就是真的男主角，就是這次由孫浩俊 飾演的「吳大悟」，也是整齣最讓我驚喜的角色。平時那個死皮賴臉的痞樣，到要付出真心時真摯的反差。荒誕、傻氣、莽撞卻讓人心動的示愛方式，很難不愛上他啊！！ 很喜歡14集最後在醫院，愛情聽著吳大悟錄給她的語音說：「如果可以回到過去，我要回到那一天。」然後演出如果當初沒有差錯、沒有誤會，這14年會如何展開完全不一樣的幸福畫面。他們會求婚、會互相扶持、生活裡沒有秘密、會傾聽對方訴苦、會一起扶養女兒長大。 這段處理的好像電影Lalaland，在平行時空裡，那些錯過的無法實踐的幸福，讓人無比揪心。 事實上我覺得全集看完之後再回來看這段更辛酸，因為一家三口自始至終沒有好好團聚過，不是命運捉弄人是編劇捉弄人啊！實在覺得16集結尾收的讓人滿頭問號，吳大悟明明是一個好爸爸，卻沒有機會給他展現。 . . . 「面對神力女強人，我們只需要當她身邊的超人￼」 愛情可能獨立慣了，中間一直把大悟推開，不允許自己依靠別人。當她跟大悟提到自己想當神力女超人時讓大悟很煩惱，不知道如何再度接近她。這時酒吧老闆娘給的建議：「她說要當神力女超人，你就再旁邊當超人就好啦！幹嘛那麼死腦筋」這句真的是神來一筆啊！ 我喜歡這個概念，傳達愛是： 你們各自獨立也可以伴彼此飛翔。 然而雖然這個想法很棒，但我覺得劇中並沒有真正有時間安排劇情讓愛情跟大悟實踐這個想法。既上段所說，我真的很喜歡吳大悟這個角色，衝動直接又真誠，每每都讓人心動，所以也相當惋惜最後沒有收的細膩，很倉促的給了一個交代式的happy ending。基於本劇是浪漫愛情喜劇的設定，身為觀眾的我還是對「圓滿」很有執念。 整體而言仍屬輕鬆小品，但以為最後會像媽媽咪呀一樣給我一個歡樂團圓結局，沒想到卻是像Lalaland 一般，讓人無限感慨。 更多影劇評請上IG: drama_vong

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有沒有女孩兒跟我一樣喜歡幫指甲換新衣的啊～ 是不是覺得只要沒有手上沒有做光療就像裸體走在街上一樣🤣🤣🤣 做指甲彩繪真的是屢試不爽呢！ 最近剛搬到新竹的葵娜一直在尋找一間環境舒適價格合理的專業美甲店💅 在網路上翻翻找找選中了一家 「funnail 凝膠指彩工作室」 是ㄧ位可愛的年輕媽咪經營的喔 闆娘人很好很健談，畫功也非常仔細和專業 重點是裡面有一個超級好客的小小店長*晴晴晴*完全不怕生超級可愛👶姨姨我就被他融化惹😚😍🤤 工作室在一間西服店的樓上直接從西服店進去就可以了喔～～～～ 女孩做指甲時男友可以去一樓逛逛西服 Ps(老闆是潮男喔🤣🤣😗） 地址：新竹市北區北大路166巷52號2樓 營業時間：13：00-21：00 （最後預約時間19：30） ⚠️公休日每個禮拜ㄧ ⚠️因Lynn(闆娘）目前自己在帶寶寶，可接受有小嬰兒的環境再預約唷😚🌼👶🧡

如何在生活中平衡工作與休息？爸媽擺脫「連假症候群」其實很簡單！

你也放假後更累嗎？連假結束時，不是感覺異常疲累、就是覺得無所事事浪費了時間，甚至「牽拖」是因為帶小孩太辛苦？研究發現，不是休息愈久就愈開心，也不是休假就有幸福感，每個人都有合適的聰明休假法！ 連假前，總迫不及待地想著要帶小孩去哪裡玩、吃什麼、好好耍廢，還是趁機讀什麼書，整理家務。收假前卻覺得，怎麼時間就這麼過去了，除了要回歸早起上班、上學的作息覺得好煩，還感覺好累，只好期待下一次假期……。 BBC 的報導指出，如果你也有這種感受，並不奇怪。不但有很多人的想法相同，這還是很多學者在意、研究的議題。他們發現，休息也是有訣竅的！ 首先，不是愈休息就愈不累、愈快樂！ 賓州大學華頓商學院的助理教授薛麗芙（Marissa Sharif）跟團隊統合過去的研究，加上新的調查，從數萬人的經驗發現，休息、可以自己運用的時間，並不是愈多就感覺愈幸福。最合適、覺得感受最好的空閒時間，是一天2小時到5小時左右。超過5小時以後，幸福感就不會再提升，在有些研究中，甚至出現幸福感下滑的現象。而且人們還會覺得時間太多、又沒有做什麼「正事」時，反而覺得不開心。 另一個放假卻更疲累的陷阱，是對「休息」這件事的看法。 休息也要講究生產力？ 表面上，似乎是我們辛苦得工作，跟家人相處的時間有限，所以期待休假，想要好好玩、陪伴家人，相信有愈多休閒時間，我們的生活就會過得更好。但事實上，很多人並不知道，自己打從心底就跟「休息」這件事過不去。了解自己對休假這件事的態度，就有機會好好享受休假。 很多人覺得「很忙」代表一種事業順利與權力地位的象徵。波士頓大學行銷副教授凱南（Anat Keinan）的研究舉例，在社群媒體上，就有很多人不斷抱怨、但其實是炫耀自己有多忙，生活有多不正常、多麼需要休息，甚至覺得長時間的工作、加班、需要假期，代表一種認真工作與生活的榮譽象徵。這種迷思讓人們一空下來沒有上班，就好像那一段時間弱了、空了，不被需要，感覺空虛。甚至，有人擔心一分享去休息玩樂的照片，就會被主管認為沒有全心投入工作。 另外，也有人連休息都講究生產力。這樣的人，常常想著「放假時要做什麼事」，希望休假的時間能夠被最有效得利用，把時間填滿；結果，大把時間就這樣被用在計算放假的效率與成就感，無法完全享受休息。假期結束後，反而感覺浪費了時間，懊悔不已。 加拿大魁北克大學管理科學的助理教授艾昂（Brad Aeon）舉例，如果你跑步時一定要邊聽播客節目，不是為了無聊，而是為了吸收知識以免覺得浪費時間；或是在 Netflix 看影片時要用2倍的速度播放，都是要用生產力技巧駭走休閒生活的徵兆。 在父母身上看到的現象，可能是覺得應該帶孩子去做什麼事，如果沒有做就有罪惡感或空虛，覺得虛度假期。但實際上，如果計算分分秒秒用力得玩，回來又會很累。所以這樣的爸媽可能一邊期待放假，但在假期裡又會很矛盾，尤其是收假時刻。 還有一些人，對於休假抱著很大的、甚至刺激的期待，認為應該玩很大、玩很瘋。他們可能會列出一些不常見的清單，在假期裡要累積新奇，甚至極端、特別的經驗。但如果沒有如願，就會覺得沒有好好放假。 長假中間和尾端安排瘋狂活動，延伸幸福感 針對這些休息的迷思，BBC 也綜合一些研究，給讀者一些時間安排與規劃，甚至是轉念的建議，提升休息的幸福感。 對於追求極端體驗感的人，可以在假期或活動的中間和尾端，各安排一件會讓自己的記憶比較深刻，甚至瘋狂、不常做的休閒活動，這樣才會有休假的真實感，並且可以延伸幸福感與回憶。如果爸媽覺得假日帶孩子去玩很累，這種安排也能減少一直帶孩子的疲累感和窩在家裡的罪惡感，而且不會覺得長假就這樣悄悄過去了。 另外，也可以把很難規劃的長假想像、分割成幾個小休假，例如三天旅程變成二、三個各一天的旅程，會主觀得感覺更豐富，也一樣會讓記憶更深刻。 對於很在意假期的生產力與收穫的人，如果沒法找到讓自己滿意、填滿假期的活動，凱南建議，可以把休閒活動跟它的好處連結，或為它創造目的，丟掉無謂的空虛感。例如，去迪士尼或遊樂園玩好像對自己沒有什麼用處，但是對於全家共處和孩子卻意義非凡，或是休閒其實有益健康和回去上班的生產力等。 人們也可以改變想法，將休假時放鬆視為理所當然該做的事，或給自己找理由可以放鬆，學習在連假時轉換成休息模式，不一定要填滿，接受耍廢，不要有無所事事、又跟孩子白混了一天的罪惡感。 其實，每個人最喜歡的休假方式不同。重點在找出適合自己休息、讓自己覺得有放鬆、充電的模式。有的人希望時時刻刻都有完美的安排；有的人討厭休長假，可以把假期分散、或是在長假輪班、甚至抽一天加班，反而覺得比較沒有壓力；有的人只要帶著孩子住一晚飯店，就覺得夠了。 （資料來源： BBC Worklife、American Psychological Association） https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 👉🏻 暫時忘掉教養原則，訂下「家庭耍廢日」有助增進親子關係 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #休息 #假期 #家庭關係 #幸福感 #放假 #放鬆 #親子關係 

天大地大孕婦最大

還記得大吉媽咪我在懷孕的時候，突然就變得對有些事情很執著...譬如想吃的東西就一定要吃到...等等的...就是有些事情不管老公怎麼勸說自己就是固執地想要做自己想做的事！！不過這時候天大地大孕婦最大啊！！所以老公還是不得不完成孕婦的願望啦！哈哈哈！讓我們看看孕婦會有什麼固執的事呢？ 孕婦情緒1：就是要吃到 記得成為孕婦後都不能坐車到處去，所以在懷孕39週的時候很固執的就是一定要去吃台南的鱔魚意麵（孕婦危險動作請勿模仿），結果媽媽我還是說服了老公帶我去了臺南...不過生完後老公跟我說那時候在台南他只記得自己很緊張我會不會突然破水？根本沒心思好好吃鱔魚意麵～所以快生了還是不要亂出遠門啦！哈哈哈！ 孕婦情緒2：很容易哭 還記得那時候看了一部叫做腦筋急轉彎的動畫，結果自己看了這部動畫哭得要命嚇到老公！因為他找不到這部動畫的哭點...不過說真的這時候什麼事都有可能讓我們孕婦大哭的！（沒有原因！） 孕婦情緒3：就是任性 懷大吉的時候是夏天，真的是有夠熱的！我記得我在家幾乎都是裸體走來走去...哈哈哈！！！老公一直要我穿衣服我就是不要，還裸睡...不過生完後想想如果懷孕時感冒就麻煩了，所以請各位孕婦不要學我啊！！！ 其實男生可能有時候會不曉得為何老婆懷孕好像變一個人？其實也不是我們變了一個人啦，第一個孕期不舒服讓我們就是任性，第二個賀爾蒙改變真的會讓孕婦個性改變耶。 不過還記得那時候懷孕的時候下載了一個很不錯的APP，這也是另外一個孕婦朋友推薦給我的，叫做280days，這個APP我覺得很酷，因為他還可以分享到老公的手機裡面！！ 不僅可以分享到老公手機，那時還很仔細地記錄自己的產檢，還可以看到寶寶在這時期跟媽媽在這時期會有什麼樣的轉變？ 就連媽媽情緒不穩定的時候都會提醒爸爸該怎麼做！真的是超級貼心的一個APP啦！！！！所以那時候老公也是跟著上面的只是幫助我跟幫助他自己，畢竟HAPPY WIFE HAPPY LIFE嘛！！！ 大家孕期有用過什麼好用的APP幫助自己和老公呢？歡迎推薦給我呢！！ 喜歡我們的漫畫記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae 主要角色：寶寶／大吉Daji，媽咪／安吉Angie，爸比／葛里芬Griffin

【親子星關係】原來幼稚的男人最會寵！Kid愛家7事蹟，網友公認最暖好爸爸！

從撿石頭向老婆告白，到成為兩寶爸，Kid用他的幼稚浪漫實踐了最真誠的愛。教兒子說第一句「嗨～」、討論幼兒園時眼眶泛紅、出差時忍不住天天想家……他的每一個舉動都透露出滿滿的寵溺與在乎。不完美，卻超有心；搞笑中，藏著滿滿的愛。這就是屬於Kid的爸爸日常，也難怪網友們一致認證：「這個爸爸，太暖了！」 https://www.instagram.com/p/C1rskQFvm5u/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家事蹟｜1、稱職的二寶爸 家中就已迎來兩位寶貝的Kid讓身邊朋友驚呼「進度神速」。也因此，他開始思考：究竟還有多少年能陪伴孩子們成長？這份珍惜，讓他把握每一個與孩子共處的瞬間。 https://www.instagram.com/p/DIK3ES0zddm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家事蹟｜2、耐心教育孩子：教會他，也認識自己 育兒最常碰到的關卡，不是孩子不聽話，而是大人沒耐心。木木開始模仿大人，我學著用溫柔、簡單的語言引導他。一次次重複、一點點進步，不只是他在學，也是我在修煉自己。 https://www.instagram.com/p/DH5Sr0WTUTb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家事蹟｜3、開始討論幼兒園，難以割捨的階段 夜裡和老婆討論幼兒園的時間，內心早已百感交集。看著許多爸媽在送孩子上學時落淚，他也預感自己會成為那個站在門口眼眶紅紅的爸爸。 https://www.instagram.com/p/DGCqG7MzVhl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家事蹟｜4、出差時超想家（老婆會驚喜探班） 出國錄影時，最難熬的不是工作，而是醒來那刻的孤單與思念。每次回家，孩子總有驚喜成長：會說的新句子、開始爬行的小動作。而太太則一邊照顧孩子，一邊默默扛起一切。偶爾，老婆也會帶著孩子驚喜現身探班，讓他的疲憊瞬間被融化。 https://www.instagram.com/p/DHNOW8MvAAF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家事蹟｜5、爸爸的小小情緒 孩子越來越黏媽媽，他偶爾也會吃醋。但這份吃醋，讓他更加主動參與育兒、創造回憶，想成為孩子心中同樣重要的依靠。 https://www.instagram.com/p/C-Q2KXyzWIO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家事蹟｜6、節日儀式感不能少 對他來說，節日不只是形式，而是一種用心的展現。像企鵝求偶般，他曾撿起白石頭向另一半告白，如今已有兩位小企鵝作伴。再幼稚的浪漫，只要真誠，就能變成一生的回憶。 https://www.instagram.com/p/DJoVzu1vwLx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家事蹟｜7、重視家庭時光 不只工作、育兒，我們也要一起創造美好回憶。木木第一次去看棒球賽，全場吶喊超有活力！看著他開心到跳起來的樣子，我才發現：一家人一起熱血、一起歡笑的時光，就是最棒的幸福。 https://www.instagram.com/p/C73O3AEuRQY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 在這個節奏飛快的生活裡，最動人的，往往不是多麼豪華的承諾，而是那些每天默默累積的小小舉動。Kid用他的「幼稚浪漫」和全心投入，把家變成最有愛的避風港。從孩子的第一聲呼喚，到太太眼角的細紋，每一刻他都沒錯過，也不願錯過。 或許他不是完美的爸爸，但他用行動證明了一件事：愛，就是一直在身邊，從不缺席。 延伸閱讀：更多「名人寵妻」相關文章 👉寵妻狂魔！台灣隊長陳傑憲的6個寵妻事蹟，這舉動讓陳太太人數持續飆升！ 👉讓柯佳嬿舒服做自己～坤達暖寵老婆有一套！5件事榮登老公天花板 👉【親子星關係】寵妻天花板！陳奕迅的5個愛妻事蹟，他曾說：「我賺的錢，都要給老婆花。」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名人寵妻 #名人育兒 #家庭婚姻 #寵妻 #愛家事蹟 #親子星關係 

說她是史上最萌嫩模絕對不為過！這個年僅四歲半的小蘿莉，根本就是超級衣架子！好想生一個女兒來幫她打扮呀！

幫女兒打扮美美的，這應該是每個女孩心中的夢想之一吧！來認識這個來自日本的小蘿莉吧！超萌的外型不說，拍起穿搭照來，氣勢更是打趴一堆網拍模特兒啊！明明代言的是童裝，姐姐看了都好想買呀～ ​（圖片來源: instagram） 水汪汪的大眼睛，根本就是戴了美瞳，或是把相機的大眼功能開到最大吧！實在好想捏捏她的小臉呀>///< 丸子頭感覺是媽咪最常幫她綁的髮型了！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 不管是pose或是表情，完全就是專業的網拍麻豆嘛！最受不了她嘟嘟嘴的樣子了，萌度破表了啊！ 長長頭髮的她，感覺比實際年齡還要成熟了呢。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 不管是把頭髮紮起來，或是戴上髮箍，都有不同的萌感～只能說媽媽好幸福啊，每天都可以幫女兒打扮得像娃娃一樣可愛！重點是，她展示的衣服，怎麼都這麼潮又好看呀？ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 這表情，完全堪比專業的網美了嘛！但是卻更自然可愛～ ​（圖片來源: instagram） 跟媽媽黏在一起的時候，一樣會露出稚氣的撒嬌神情，太讓人融化了！只好現在多看看人家怎麼幫女兒打扮的，未來一定要幫女兒拍一堆這樣的照片呀（握拳）！ 資料來源：整理報導

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【聖誕特輯】5個「聖誕親子廚藝料理」，讓孩子進廚房的好處真的超多！

聖誕節是與家人團聚的美好時刻，何不趁機與孩子一起在廚房中動動手，享受烹飪的樂趣呢？讓孩子參與聖誕親子廚藝料理，不僅能促進親子關係，還能幫助他們學到許多生活技能。下面是5個簡單又有趣的聖誕料理，不僅美味，還能讓你和孩子一起享受親子時光！馬上動手做！ （圖片來源：AdobeStock） 聖誕親子廚藝料理｜1、草莓雪人 聖誕節一起來做一個超可愛的草莓雪人吧！超簡單的做法，保證你和寶貝可以玩得開心吃得開心！而且還很健康哦～🎄 （圖片來源：小紅書＠在下冷漠王子📷🥕） 步驟一、大人將草莓和香蕉切塊 步驟二、引導孩子依序將水果串起來 步驟三、放上芝麻裝飾雪人的眼睛 聖誕親子廚藝料理｜2、聖誕老公公杯子蛋糕 超商就能買到現成的杯子蛋糕，我們只需要負責裝飾一下，節日的氣氛就超讚！全家一起做出獨一無二的聖誕老公公蛋糕，真的好玩又美味！🎅🧁 （圖片來源：小紅書＠泡芙） 步驟一、引導孩子量秤鮮奶油及砂糖並倒入容器中 步驟二、家長使用攪拌器將鮮奶油打發，逐漸成形後可以協助孩子使用攪拌器。 步驟三、使用矽膠刮刀將鮮奶油裝進擠花袋 步驟四、在杯子蛋糕上擠鮮奶油後抹平 步驟五、如上圖沿著杯子蛋糕邊緣擠一圈鮮奶油，用草莓裝飾上聖誕帽，其餘請孩子幫忙裝飾眼睛和鼻子。 聖誕親子廚藝料理｜3、橘子雪人 簡單又超可愛的！🍊這道料理不用太多工具就能完成，完全是輕鬆可愛的創意水果小點心，聖誕節的完美選擇！ （圖片來源：小紅書＠保持理智） 步驟一、家長先用刀將其中一顆橘子的皮劃開，讓雪人露出可愛的臉蛋～ 步驟二、家長切下部分橘子皮，做成雪人的鈕扣、手、鼻子。 步驟三、請孩子幫忙裝飾上去 聖誕親子廚藝料理｜4、雪地吐司 這個造景太逼真了吧！製作雪地吐司真的趣味滿滿，可以任意使用食材佈置自己的雪地，無論大人或孩子們一定會喜歡～❄️ （圖片來源：小紅書＠难不倒懒） 步驟一、引導孩子將優格塗抹在吐司上 步驟二、家長將蘋果雕刻成房子的形狀 步驟三、家長與孩子一同將雪地佈置成自己喜歡的樣子 聖誕親子廚藝料理｜5、鬆餅聖誕樹 聖誕節一定要做一個鬆餅聖誕樹吧！不僅超好吃還可以讓孩子們一起動手做，裝飾屬於自己的聖誕樹！🍓🎄 鬆餅層層堆疊，搭配五顏六色的裝飾，非常適合親子一起享受聖誕時光！ 步驟一、請孩子放上一片鬆餅並塗抹優格 步驟二、裝飾上草莓、藍莓和自己準備的裝飾食材 步驟三、親子共同重複步驟一、二即完成 讓孩子接觸廚房的8個好處 1. 提高生活技能 學習如何做飯和準備食物是非常實用的技能。從簡單的切菜、攪拌到學習食材的搭配與烹飪過程，孩子能在廚房中培養出獨立生活的能力，未來能更好地照顧自己。 2. 增強創造力 在廚房中，孩子可以發揮創意，嘗試不同的食材組合，創造自己的獨特料理。這樣的過程能刺激孩子的想像力和創造力，讓他們更有信心表達自己的想法。 3. 增進動手能力 烹飪過程中，孩子會使用到刀具、鍋具、攪拌器等工具，這些活動能幫助孩子發展精細動作和協調能力。這些動作不僅對手眼協調有幫助，還能鍛鍊肌肉力量和靈活性。 4. 培養責任感 當孩子參與食物的製作過程時，他們會對食物的準備和家庭的飲食負起一定責任感。例如，他們會學習如何按步驟操作、保持廚房清潔，甚至在餐後負責清理。 （圖片來源：pexels） 5. 學習營養知識 透過廚房，孩子可以學習到不同食材的營養價值和烹飪方法，從而對健康飲食有更深的理解。例如，孩子可能會了解蔬菜、水果、蛋白質的來源，並學會如何選擇平衡的食物來維持身體健康。 6. 促進家庭互動 一起在廚房做飯是一個促進家庭成員間交流和合作的好機會。孩子和父母一起完成一餐，會增進彼此的感情，並且在這樣的過程中，父母能夠有更多機會教導孩子如何應對生活中的各種挑戰。 7. 提升自信心 當孩子完成一道料理並得到家人的肯定時，他們會感到非常自豪，這有助於提升他們的自信心。學會做菜不僅能給予他們實際的成就感，也能讓他們覺得自己是有能力的。 8. 理解食物來源 通過與食材的直接接觸，孩子能理解食物不是無中生有的，而是來自農田、養殖場或自然界。這種認識有助於他們建立對食物的尊重，也有助於孩子在未來對可持續生活方式的理解。 讓孩子接觸廚房不僅是提升親子感情的好機會，更是一個充滿學習與成長的過程。通過烹飪，孩子不僅能提升自信還能激發孩子的創造力、問題解決能力和合作精神，讓他們在愉快的環境中學會承擔責任和溝通。不但能幫助他們獲得寶貴的生活技能，也能成為珍貴的家庭回憶，讓他們在未來的生活中更有信心、更獨立。所以大家放手讓孩子去嘗試吧～相信他們跟從旁協助才是我們該做的！ 延伸閱讀：更多「親子手作」相關文章 👉【聖誕特輯】精選4個「聖誕親子手作課程」，大人小孩一起同樂的絕佳選擇！ 👉【聖誕特輯】小紅書上超火的5個「幼兒聖誕DIY」教學，這些手作想法超級酷！ 👉【聖誕特輯】7個低成本的聖誕佈置提案，小孩還能一起DIY聖誕樹圖案！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #創意料理 #聖誕手作 #聖誕料理 #聖誕甜點 #聖誕節 #親子廚房 #親子生活 

【好物推薦】Air 空氣吸管-好收納輕巧省空間

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