2月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Promise承諾，浪漫與冬日的交織！

2月象徵著希望、愛與承諾。情人節的浪漫氣氛，與寒冷的冬季景象交織，為2月出生的寶寶增添了一份獨特的魅力。選擇名字時，不妨從2月的象徵意義中汲取靈感，讓名字承載著對寶寶的美好祝福與期望。無論是從季節、星座、節日還是意象出發，每個名字都蘊含著愛。讓我們一起來發掘那些適合寶寶的名字吧！ （圖片來源：AdobeStock） 2月的代名詞 （圖片來源：AdobeStock） 2月出生的男寶寶英文名字推薦 1、季節相關名字 Blake（布雷克）: 來自“黑色”或“深色”，與寒冷的冬季氛圍契合，簡潔且富有現代感。 Frost（弗若斯特）: 代表冬季的霜層，清新且冷冽。 Cole（科爾）: 來自於“煤炭”，與冬季取暖的感覺有關，帶有溫暖的意味。 Jasper（賈斯珀）: 一種暗紅色的寶石，代表冬季的冷冽與美麗。 2、節日相關名字 Valentine（瓦倫丁）: 來自情人節，代表愛與浪漫，適合2月出生的寶寶，富有祝福感。 Bennett（本尼特）: 意為“受祝福的”，與祝福、祝願相關，適合情人節這樣的愛的節日。 Eros（厄洛斯）: 來自希臘愛神的名字，與愛與浪漫密切相關，適合情人節這個特殊時刻。 Amos（艾莫斯）: 來自希伯來語，意為“承擔”，象徵著愛與關懷的奉獻。 （圖片來源：AdobeStock） 3、星座相關名字 Aquilo（阿奎洛）: 來自拉丁語，意指“水瓶座”，並象徵寒冷的北風，與水瓶座的特質相符。 Orion（奧賴恩）: 來自希臘神話的獵人名字，也是星座名，與宇宙和星辰相聯繫。 Kai（凱）: 這個名字與雙魚座的水元素有關，意指“海”或“水”，富有流動感。 Omar（奧馬爾）: 阿拉伯名字，意味“生命的長久”，適合雙魚座，傳達柔和、神秘的氛圍。 4、意象相關名字 Ash（艾許）: 象徵著冬天的灰燼，這個名字簡潔且充滿自然氣息，給人冷靜的感覺。 Phoenix（菲尼克斯）: 象徵重生與希望，代表經歷過寒冷後的崛起，寓意強大的生命力。 Caden（凱登）: 源自“戰鬥”，有力量感，適合具有堅韌意志的寶寶，帶有動感和勇氣。 Ember（恩伯）: 代表餘燼或微弱的火光，帶有冬季的溫暖感，象徵堅韌和希望。 Sterling（斯特林）: 意為“優秀”或“高貴”，象徵冬季的清冷與亮麗，寓意寶寶的卓越與純潔。 （圖片來源：AdobeStock） 2月出生的女寶寶英文名字推薦 1、季節相關名字 Neve（內維）: 來自拉丁語，意指“雪”，象徵冬季的純潔與美麗。 Ivy（艾薇）: 代表常春藤，這是一種冬天也能茂盛生長的植物，帶有堅韌與綠意。 Snow（斯諾）: 直接與雪有關，清新而有詩意，象徵冬天的寧靜與純潔。 Winter（溫特）: 直接取自季節名稱，代表寒冷、安靜與冬季的美麗。 （圖片來源：AdobeStock） 2、節日相關名字 Valentina（瓦倫婷娜）: 來自情人節（Valentine’s Day），意指“愛”或“健康”，是一個與浪漫和祝福緊密相關的名字。 Amara（阿瑪拉）: 來自拉丁語，意味著“永恆的愛”，與情人節的愛意相呼應。 Liora（莉奧拉）: 來自希伯來語，意為“我的光”或“光明”，與情人節的愛和光芒相契合。 Isabella（伊莎貝拉）: 這個名字和愛與祝福的節日有關。 3、星座相關名字 Aquaria（阿奎利亞）: 來自水瓶座（Aquarius），這個名字有一種獨特的氣質，與自由、創新相聯繫。 Selene（塞琳）: 來自希臘神話中的月亮女神，與2月的雙魚座（Pisces）相關，傳達神秘與優雅。 Phaedra（費得拉）: 這個名字源自希臘，與雙魚座的情感深度和夢幻感相契合。 Lucia（露西亞）: 拉丁語名字，意指“光明”，與水瓶座的理性和智慧相關，也象徵雙魚座的浪漫。 （圖片來源：AdobeStock） 4、意象相關名字 Seraphina（塞拉菲娜）: 來自希伯來語，意為“天使”，具有優雅、神聖的氛圍，與天使般的愛和純潔相關。 Isolde（伊索德）: 這是一個源自中世紀傳說的名字，意味著“冰之力量”，與寒冷的冬季及其美麗的冰雪景象相關。 Celeste（塞萊斯特）: 來自拉丁語，意指“天上的”或“天空的”，與星空和宇宙相聯繫，清新又神秘。 Elowen（艾羅溫）: 來自康沃爾語，意味著“橡樹”，象徵著堅韌與力量，並與大自然的美好景象相關。 Ophelia（奧菲莉亞）: 來自莎士比亞的作品，意味著“幫助”或“支持”，與自然美景和浪漫的意象相關。 2月出生的寶寶擁有獨特的月份魅力，象徵著希望、愛與承諾。無論是從季節、節日、星座還是自然意象出發，選擇一個充滿深意的名字，能讓寶寶的名字更具特別的象徵意義。這些名字不僅是身份的象徵，更承載著父母對寶寶未來的祝福與期許。希望透過這篇文章，您能找到一個既美麗又充滿力量的名字，為寶寶開啟一段充滿愛與希望的人生旅程。 延伸閱讀：更多「寶寶英文名」相關文章 👉台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！ 👉冬日溫暖代名詞，45個「適合冬天出生的寶寶英文名字」，充滿希望與愛的祝福～ 👉1月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Crystal水晶，寶寶取名建議都在這！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #取名建議 #寶寶取名 #寶寶英文名字 #英文名字 #英文名字推薦 

2023新手搖奶茶霸主誕生！帶有重濃茶香的必喝招牌「極奢奶茶」竟有濃郁厚奶蓋、獨家豆乳花奶蓋可以選，更有超欠拍的百老匯劇

點進這篇文章真的是被你賺到，因為波編在下我本人乃神秘的「奶茶獵人秘密客」是也！不管是多有噱頭、多浮誇的各式各樣奶茶，波編都親自去嘗試過，也因此破解許多網路業配謠言啊！而這次波編偶然聽説台中開了一家以 #全台唯一百老匯劇院飲料店 為噱頭，且瘋狂暴力主推一款叫做 #極奢奶茶 的酷東西的「紅濃紅Boba Dancer」！經過一波爬文後，波編發現大家都說這款 #極奢奶茶 茶味濃重得前所未見，獨特的茶奶比例簡直好喝到停不下來，且帶有1980年代台中泡沫紅茶的「重茶」風格口感（這位網民的年紀……咳咳），店家更自封為中西合璧的 #台灣版英式下午茶，還有清爽、濃郁兩種奶蓋可以選擇加入！不行不行！這家「紅濃紅Boba Dancer」的風頭最近實在是太大了，俗話說樹大招風，就讓風一般的奶茶獵人秘密客aka. 波編我本人，向公司請特休一天，火速飛奔至台中為大家實地評測唄……！ 極致的茶濃奶香，搭配濃濃厚奶蓋、獨家豆乳花奶蓋入口，令人雙眼晶亮的2023難波萬封神奶茶！ 不跟你講廢話，如上標題！即便是自詡奶茶界神農氏的波編aka.「奶茶獵人秘密客」，在抵達「紅濃紅Boba Dancer」，點了樹大招風的 #極奢奶茶 後，那極致濃郁的茶乳香氣被吸起來的那瞬間，也注定和所有喝過的人一樣，墮入那喝了又喝了又喝了又喝了又喝了又喝了又喝了又喝了又喝了又喝了又喝的萬劫不復輪迴，完全停不下來Ｒ！ 「不就是個奶茶嘛～到底有多誇張？」正在猛吸 #極奢奶茶 的波編，一聽到站在一旁的同事亂噴的風涼話，太陽穴的青筋直接猛然炸出跳動！要知道這款 #極奢奶茶 雖然沒有像當初橙汁汗、義美奶茶之亂那樣讓人誇張瘋搶，但「紅濃紅Boba Dancer」那重現1980年代台中泡沫紅茶一條街的「重茶」風格口味，與茶葉本身獨特、類似英式下午茶的茶感，讓這杯 #極奢奶茶 的醇厚的茶味可是完完全全地被擺在Ｃ位，加上芳醇濃郁的牛乳，完完全全就是個奶茶界的實力派狠角色，波編完全可以吸管一插進去，就一口直接吸光整杯奶茶啊！ 更牛的地方是，「紅濃紅Boba Dancer」還提供2款全台獨家的奶蓋讓我們選擇！#濃郁版 的極奢奶茶，使用的是添加高級甜點店等級鮮奶油～所製成的濃濃厚奶蓋，除了在口味上能進一步加重乳香，也讓整杯奶茶口感更香濃厚實，喝一口就讓波編覺得自己好像手上拿著一杯～人類有史以來的奶茶作品的巔峰精華，根本是值得被放入台灣史博物館、大英博物館的地表最強奶茶啊（語無倫次）！ 要是今天想來點……清爽的奶茶，也可以點一杯 #清爽版 的極奢奶茶，紅濃紅採用全台獨家的「豆乳花奶蓋」，將動人的豆花香氣完美融入奶茶，讓各位奶茶粉們能在綿密細緻、帶豆花風味的奶蓋的前導引領下，喝到混合豆香的極奢奶茶，讓你一喝就如同發現奶茶桃花源，讓人樂不思蜀，味蕾直接被寵壞，從此世界上的其他奶茶都無法入你的口啦～ 重點單品評測推薦！濃萃鮮奶茶＋波霸層次豐厚、齒間留香，蜜桃烏焙凍飲酸甜甘爽，喝一口心情就滿分～ 「奶茶獵人秘密客」aka. 波編在下我本人，在這邊也跟各位手搖仔、奶茶粉分享一個觀念：一間飲料店要是只有一個爆款單品，絕對撐不久！而相對的，一間好棒棒的飲料店，也絕對不會只有一款單品，會讓人想喝了又喝了又喝了又喝了又喝了又喝了又喝了又喝了又喝了又喝了又喝啊！根據秘密客我本人的一番偵查後，波編馬上端出以下兩款必喝重點單品，推薦給你各位手搖飲料當水喝的女孩們嚐鮮啊！ #濃萃鮮奶茶加波霸 不管你今天哪根筋不對勁，就是不想喝奶蓋、就是想喝鮮奶，點這杯準沒錯！豐郁的奶香與茶香都臻至化境的鮮奶茶，隨著Ｑ彈ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ、咀嚼彷彿都能聽到它們在口中bouncing bouncing的波霸珍珠一同吸入口，紅濃紅就是要讓你體驗最道地、最好喝der台式濃韻！ #蜜桃烏焙凍飲 在認識紅濃紅之前，每次我只要說：「好想喝杯清爽ㄉ～」，媽咪就會叫我去喝水（嘔嘔嘔），而在紅濃紅開幕之後，每當我說「好想喝杯清爽ㄉ～」，媽咪就會叫我去買一杯 #蜜桃烏焙凍飲 啦！那爽冽鮮甜的水蜜桃果肉香氣，與清香十足的烏龍焙茶結合，琥珀色的茶湯喝起來酸甜甘醇，更吃得到飽汁甘美的蜜桃果肉，保證你各位喝過一次，就會每天時不時嚷嚷：「好想喝杯清爽ㄉ～蜜桃烏焙凍飲！」 大手搖時代～不只比飲品，更比店裝！獨家百老匯劇院風格，每次排隊買飲料都像要看歌劇般優雅高貴～ 俗話說「佛要金裝、人要衣裝」，而紅濃紅則是說「佛要金裝、我要店裝」！要知道紅濃紅不僅憑藉 #極奢奶茶 把全台其他飲料店奶茶給壓在地上來回摩擦，更打著 #全台唯一百老匯劇院飲料店 的超暢秋招牌而橫行於台中！波編一開始還想說，美美、花俏的飲料店比比皆是，弄個打卡點就想呼攏我可沒門Ｒ！誰知道一來到紅濃紅店前，滿臉通紅的波編竟直接……強忍住羞恥心，任由自己的少女心、打卡魂直接炸出胸膛，請隨行的同事幫我～拍爆啦！哇哈哈哈哈哈哈！ 欸不是，這店裝也真的太「百老匯」了吧！簡直夢幻到好萊塢大片都能來這裡取景了吧！尤其是那個金碧輝煌的「極奢」兩個字，簡直和 #極奢奶茶 本人帶給我們的唇齒震撼一樣令人驚艷～ 來到紅濃紅，真的會讓人喪失去其他飲料店買奶茶的慾望餒！你各位還不趕快來打卡猛喝一波，保證你絕對會被極度好喝的 #極奢奶茶 給嚇到吃手手、喝腳腳，從此奶茶只服、只喝紅濃紅～

2023新手搖奶茶霸主誕生！帶有重濃茶香的必喝招牌「極奢奶茶」竟有濃郁厚奶蓋、獨家豆乳花奶蓋可以選，更有超欠拍的百老匯劇院風店裝！

【孕媽咪穿搭】孕期就是需要一件舒適的居家洋裝👍

孕後期因寶寶瘋狂的長大 壓迫胃、寶寶重量也讓腰椎疼痛不已 半夜總是會起來數次😣 隨著肚子越來越大 晚上睡覺睡得越來越辛苦 重點是孕媽咪超級怕熱 所以，孕後期的媽咪非常需要一件舒適的居家洋裝 且還可以一直穿到哺乳結束🔚 簡直一舉兩得呢👍👍 今天來介紹這件，孕期一定要有一件舒適的睡衣 ➡️ V領 絲質棉 哺乳居家洋 彈性佳 胸前開口可當哺乳洋裝 絲質棉材質一點也不悶熱 可從產前穿到產後都沒有問題❤️ 重點是穿起來超級舒服的啦👍👍👍 不禁讓我覺得好像沒有穿一樣🤣 以上推薦給需要舒適哺乳居家洋裝的孕媽咪們💕 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Dress 👗by @hahan_mammy #哈韓孕媽咪 ．#正韓直送 HC5138 V領 絲質棉 哺乳居家洋 👉🏻穿藍色 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #hahan孕婦裝#mammy#孕婦穿搭#孕婦#孕婦攝影#孕照#孕媽咪#taiwan#pregnant#pregnancy#ootd#孕婦照#懷孕日記#懷孕#懷孕紀錄#孕媽咪穿搭#懷孕後期#懷孕的女人特別美#分享#妊娠#妊娠後期#居家洋裝#哈韓媽咪孕婦裝#波波黛莉#popdaily#波波創作者

【育兒】收涎餅乾分享

寶貝即將滿四個月了，媽咪們是不是也在為要辦收涎及選擇什麼收涎餅乾煩惱呢？ 抱著收涎餅乾不想跟常見的糖霜餅乾一樣 逛透了蝦皮賣場，找到了這間 餅乾造型可愛、好吃，每個造型有各自的涵義 大小適中，掛在脖子上剛剛好，很可愛♥️ 且價格也很實惠唷，cp值up up👍🏻 #收涎餅乾 #收涎 #寶寶 

Bolly媽咪的育兒穿搭👦 上衣：uniqlo x 芝麻街 

Bolly媽咪的育兒穿搭👦 上衣：uniqlo x 芝麻街 褲子：史努比 鞋子：adidas x 黑豹 #橙柚兄弟 #柚柚

米包&米米

是不是孕媽咪都這樣，特別期待產檢的時候，看看這位「房東」在裡面都在做什麼🤔 兩胎孕期感受真的不一樣 米包是舒服到後期腰痠痛而已。 米米是一開始就不舒服，孕吐持續一個多月，吃什麼都不是（嘴已經夠挑了，什麼都不想吃，又餓是什麼情況啦😫） 這次產檢時間非常順利，幾乎沒有等到⌛️ 院長也特別細心，拍了好多角度給我們，我跟米包把拔都好驚訝😦米米跟米包怎麼這麼像！（廢話，是同一個工廠啊🏭） 孕期終於過半了，不舒服的症狀也減緩了很多✌🏻 現在最期待的就是產後哺乳時光🤱 我是不是變態啊，每個媽咪都想把小孩塞回去（誤） 因為我有一個好隊友團😂我大概只要吃和擠奶吧，比起孕期的不舒適和胃口不好，我寧願像一頭牛啊（🍼🐮） 期待，二寶🐣。 #小米包 #3y11m10d #葛格 #兄弟 #二寶 #米米 #21週

CHANEL香奈兒手提包百元入手：精品購物袋改造

Oh～是小香包耶～前陣子好流行「精品購物袋改造」，看到時尚媽咪唐葳改造LV拍起照來很有質感，婗媽是個好奇寶寶，想做一個試看看，於是選擇百搭的小香黑色紙袋來改造一咖看看，在蝦皮跟淘寶上遛達好久，因價差不大，最後選擇在蝦皮購買，只要搜尋「精品購物袋改造」「LV購物袋改造」就可以嘍！ 其實，看賣場的照片與評論中的買家秀，坦白說都沒看到質感好的，PVC質感好壞差很多，因此挑了一家評論較多較優，價格是780不含紙袋含所有配件，說實在也 不便宜呢，就加減跟風一下吧！ 全配中還包含了十字起子、五金的材質與提把質感還可以 人生沒有小香包沒關係，做一個大香包來體驗一下也不賴 ︙完整篇章

如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

原生家庭對我們的影響深遠，往往會在不知不覺中塑造我們的情感與行為模式。若在家庭中經歷過情感忽視或過度控制，這些傷痛可能會延續到成年生活。雖然這些經歷並非你的錯，但它們會影響你的自我認同與人際關係。本文將分享6個方法，幫助你療癒過去的傷痛，並學會重新定義自己的價值觀，大步走出原生家庭的陰影。 （圖片來源：pexels） 「原生家庭」是什麼？ 原生家庭就是你從小長大的家庭，通常指的是父母（或主要照顧者）和兄弟姐妹。這個家庭是你成長過程中接觸到的第一個社會環境，幫助你學會怎麼表達情感、怎麼與人相處、甚至怎麼看待自己和世界。 如果你的原生家庭關係和諧、支持你，那麼你的情感和自信通常會比較穩定；但如果家庭裡有爭吵、忽視、甚至情感冷漠，這些經歷可能會影響到你對人際關係的理解，甚至可能影響你成年後的行為模式。所以，原生家庭對我們的影響是非常深遠的，無論是好還是壞，都會在我們的一生中留下痕跡。 （圖片來源：pexels） 原生家庭帶來的影響 1. 自我價值與自信 2. 情感表達與處理 （圖片來源：pexels） 3. 人際關係與信任 4. 行為模式與應對策略 （圖片來源：pexels） 5. 世界觀與價值觀 6. 性格與生活選擇 脫離原生家庭的影響｜方法1、學會接納自己 承認自己在原生家庭中的經歷並不等於自己的全部。接受過去的傷痛，並理解這些並非你的錯。學會愛自己、照顧自己，並允許自己犯錯，從而建立健康的自我價值。實踐自我關懷，無論是身體上的還是心理上的，給自己正向的肯定，放下過去的不安與自責。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法2、建立健康的邊界 學會設定界限，讓自己不再被家庭中的人際關係或情感需求所控制。這樣做可以讓你擺脫家庭中過度依賴或情感勒索的情況，重獲自我掌控權。但切記，建立邊界並不意味著切斷關係，而是學會以健康的方式與家庭互動，保持適當的距離，保護自己的情感和心理健康。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法3、打破舊有的行為模式 回顧原生家庭中的不健康行為模式，識別哪些是你現在仍然在重複的。比如過度自責、逃避衝突或是情感壓抑等。一旦發現這些模式，嘗試刻意去改變，學會新的一些應對方式。這可能包括學習如何積極面對問題、適當表達情感或放下過度的責任感。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法4、尋求專業治療 透過自我反思、書寫、冥想等方法來療癒過去的創傷。如果需要，可以考慮尋求專業心理諮詢或治療，這能幫助你更有效地處理未解決的情感痛苦。了解過去的傷痛並不必然決定你的未來，積極尋求療癒的方式，讓你逐漸放下過去，重建自己的情感世界。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法5、重新建立價值觀 不要讓原生家庭的價值觀和標準決定你的人生。學會根據自己的興趣、價值觀和目標來定義「成功」與「幸福」。找到真正屬於自己的生活方式和成就感，並勇敢追求它。這樣你會覺得自己掌握了人生的方向，而不再是為了迎合家庭的期望而活。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法6、建立支持性的人際關係 與那些能夠支持你、尊重你並讓你感覺到安全的人建立深厚的友誼和關係。這些健康的關係會幫助你彌補家庭中缺乏的愛與支持，並讓你擁有更多的情感資源。避免與那些會拖你後腿的人保持太過親近的關係，學會與有正向能量的人共處，並讓自己遠離情感消耗的關係。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響，就像是為自己重新建立一座城堡。過程可能會很艱難，需要你面對過去的傷痛和挑戰，但最終的收穫是滿滿的希望和自由。在這個過程中，你將學會建立屬於自己的規則和界限，不再被過去的限制所束縛。當你學會為自己做主，並在正確的道路上大步前進，那種感覺真的非常美好和充實！ 延伸閱讀：更多「原生家庭」相關文章 👉為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 👉為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #原生家庭 #原生家庭的創傷 #原生家庭的影響 #家庭婚姻 

🐰啾比日常🐰

可愛的啾比今天來陪媽咪上班💼 看妳這麼認真回去請妳吃好料❤️❤️❤️ #三杯啾比#紅燒皮皮#摩羯妹子愛遛兔子

【開箱暖之森燕麥棒】#妳要的燕麥棒不錯吃喔

#妳要的燕麥棒不錯吃喔 妙伶大嬸第一次買燕麥棒是在多年前帶小孩逛美式超市時小孩要買，當時買燕麥棒純粹只是滿足小孩沒吃過想吃吃看的慾望，那時的台灣也還沒開始流行吃低GI燕麥棒~~ 直到這幾年又開始流行健身，燕麥棒這種低卡餅乾就成了健身可以吃的零食....燕麥棒又開始受健身養生者的歡迎，因為燕麥棒減糖、低碳水、低卡、高纖。 #妳要的燕麥棒這個減醣低卡餅乾，在大嬸我實際試吃後...它有燕麥帶來的飽足感、吃得出內涵印加果油跟紅蔘糖帶來的淡淡香味與健康的糖味。在口味上有可可、紅麴、抹茶、紅藜蔓越莓等4種選擇，每一種都吃得出它獨特的味道，口感酥香咀嚼感十足~~ 大嬸本人這幾天都把它拿來當早餐搭配著黑咖啡吃，大約吃個2-3包就沒飢餓感....這或許燕麥高膳食纖維帶來飽足感吧。 妙伶大嬸的那隻臭小孩看到媽咪在吃燕麥棒問我好吃嗎？ 我回...還不錯吃，吃的到燕麥外的其他成份味道(4種口味可可、紅麴、抹茶、紅藜蔓越莓)。 燕麥棒這種印加果點心我個人覺得不只是符合健身者的需求，尤其在嘴饞時...嘴巴想來點小零食、想吃點甜食時~~可以拿來應付應付嘴巴，滿足一下口腹之慾！又因為它低卡、低碳水、減糖、高膳食纖維對身體幾乎沒甚麼負擔~~所以也是符合養生者的需求。 #妳要的燕麥棒有4種口味可以選擇，這種健康低卡的餅乾在忙碌沒時間吃飯時可以當主餐快速補充體力，在嘴饞貪嘴時又不用擔心GI值問題....還沒吃過妳要的燕麥棒....的朋友，推薦你來一盒喔。 粉絲頁https://www.facebook.com/lowgicake IGhttps://instagram.com/lowgicake 官網 https://www.lowgicake.com/

媽咪搜尋結果

2月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Promise承諾，浪漫與冬日的交織！

2月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Promise承諾，浪漫與冬日的交織！

2023新手搖奶茶霸主誕生！帶有重濃茶香的必喝招牌「極奢奶茶」竟有濃郁厚奶蓋、獨家豆乳花奶蓋可以選，更有超欠拍的百老匯劇院風店裝！

2023新手搖奶茶霸主誕生！帶有重濃茶香的必喝招牌「極奢奶茶」竟有濃郁厚奶蓋、獨家豆乳花奶蓋可以選，更有超欠拍的百老匯劇院風店裝！

【孕媽咪穿搭】孕期就是需要一件舒適的居家洋裝👍

【孕媽咪穿搭】孕期就是需要一件舒適的居家洋裝👍

【育兒】收涎餅乾分享

【育兒】收涎餅乾分享

Bolly媽咪的育兒穿搭👦 上衣：uniqlo x 芝麻街

米包&米米

米包&米米

CHANEL香奈兒手提包百元入手：精品購物袋改造

CHANEL香奈兒手提包百元入手：精品購物袋改造

如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

🐰啾比日常🐰

🐰啾比日常🐰

【開箱暖之森燕麥棒】#妳要的燕麥棒不錯吃喔

【開箱暖之森燕麥棒】#妳要的燕麥棒不錯吃喔