【波媽聊心室】每個高敏感孩子的背後，站著的是一個情感孤獨的媽媽

高敏感的孩子，對情緒與環境變化格外敏銳，彷彿能讀懂空氣中的細微波動。然而，在這份細膩背後，常隱藏著更深層的情感連結。許多母親在長期付出與壓抑中，逐漸感到孤單與疲憊，卻難以被理解與看見。孩子的敏感，或許不只是天性，也可能映照著母親內心的狀態，值得我們細細體會。 （圖片來源：CanvaPro） 他只是太敏感了嗎？ 他很容易因為一句話受傷，也會因為一個眼神而不安。情緒來得快、感受放得大，旁人總說他「太誇張」、「想太多」。但對他來說，那些感覺都是真的，而且很重。他不是故意難搞，只是對世界的感受，比別人更深一點。 （圖片來源：CanvaPro） 有人一直在接住他 每一次崩潰、每一次情緒潰堤，總有一個人第一時間出現。她安撫、解釋、陪伴，甚至替他擋下外界的責備。孩子可以放心崩潰，是因為他知道，有人會接住他。只是，很少人注意到，那個「接住的人」其實也會累。 （圖片來源：CanvaPro） 那個人，是媽媽 媽媽總是最早察覺孩子的不對勁，一個眼神、一句沉默，她都懂。她習慣把孩子的情緒放在第一位，把自己的感受往後排。久而久之，她變得很會照顧別人，卻越來越不會照顧自己。她的細膩，其實也是一種長期壓抑後的敏感。 （圖片來源：CanvaPro） 她不是不累，是不能累 她也會崩潰，也會想逃，但現實不允許她倒下。孩子需要她，家庭需要她，她只能把情緒收好，等沒人的時候再慢慢消化。不是她特別堅強，而是她沒有選擇。於是，「撐著」變成她唯一熟悉的狀態。 （圖片來源：CanvaPro） 她習慣被忽略 她總是在聽別人說話，卻很少有人真正問她一句：「你還好嗎？」她能理解每一種情緒，卻找不到一個可以放心表達自己的地方。時間久了，她開始覺得，自己的感受不重要。甚至連難過，都變得需要理由。 （圖片來源：CanvaPro） 高敏感，其實是一種連結 高敏感的孩子，往往來自一個同樣細膩的大人。媽媽對情緒的高度覺察，讓孩子也學會了深刻感受世界。這不是錯，而是一種很深的連結。只是這份連結，有時也讓媽媽承受了過多，卻沒有人分擔。 （圖片來源：CanvaPro） 你也值得被接住 如果你也是那個總是在撐、總是在理解別人的人，請記得，你不是只能當那個照顧者。你也可以累、可以脆弱、可以被好好抱住。不是只有孩子需要溫柔，你也是。 （圖片來源：CanvaPro） 理解高敏感孩子的同時，也別忽略母親內心的孤獨與需求。當母親長期缺乏支持，她的情緒可能悄然影響孩子。真正的陪伴，是讓母親也能被傾聽與接住，重新感受到連結與力量。當母親的心逐漸穩定，孩子也更容易找到安全感。改變不在壓抑敏感，而在於讓愛與理解重新流動。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子成長會經歷三個叛逆期，2歲要耐心、7歲要尊重、14歲要放手。 👉「明天我就把玩具送人！」孩子最怕聽到的6句話，你是不是也不小心說過？ 👉怎麼樣算愛孩子？8個範例讓你了解「無條件的愛」，在每個不完美裡選擇愛與理解。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽媽心情 #親職教養 #高敏媽媽 #高敏孩子 

【乳酪蛋糕推薦】起士公爵 守護1＋1木寡醣乳酪蛋糕～健康低卡無負擔😘

守護1＋1木寡醣乳酪蛋糕～健康低卡無負擔😘 喜歡品嚐美食的君辰媽咪，看到可口的甜點 常會忍不住多吃幾口😋 可是吃完後，又會有著滿滿的罪惡感🤨！ 還要多跑幾圈，運動一下來消耗過多的卡路里。 乳酪蛋糕🍰～一直是媽咪我～最喜愛的❤ 在選購乳酪蛋糕時， 會特別注意成份、有無防腐劑及添加物等... 這次君辰媽咪想和大家分享這款無糖蛋糕 【起士公爵】守護1+1木寡醣乳酪蛋糕 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 📌升級「5D」無添加～ 不添加奶油、不添加鮮奶油、不添加澱粉、不添加糖、不添加水 只添加100%頂級凝脂乳酪、殺菌液蛋、赤藻糖醇、 木寡醣、菊苣纖維、滅活菌， 📌以木寡醣代替砂糖，有著蔗糖般甜味，卻不會影響甜點味道。 加入對腸胃有幫助的「益生菌」， 對於需要控制血糖、運動健身還有寶貝們的腸胃照顧， 是想吃甜點時，最好的選擇！ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫文章分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/328903465 💫 https://reurl.cc/Oqag73 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯【起士公爵】守護1+1木寡醣乳酪蛋糕 🍡使用100%純淨乳酪、殺菌蛋液， 100%無添加防腐劑、及化學香料，讓食用者更安心！ 🍡添加了益生菌和木寡醣，讓腸胃道有更多的好菌， 蛋糕口感綿密又細緻，淡淡的乳酪香， 健康無添加讓家人及寶貝都吃的健康又安心~ 君辰媽咪推薦這款守護1＋1木寡醣乳酪蛋糕， 值得讓您細細品嚐❤❤❤ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍡起士公爵官網 https://www.cheeseduke.com.tw/ 🍡起士公爵粉絲團 https://www.facebook.com/pg/cheeseduke.fans/posts/ 🍡加入Line@粉絲團 https://page.line.me/cheeseduke #守護1+1木寡醣乳酪蛋糕 #全球第一顆益生菌+木寡醣蛋糕 #點心 #起士公爵 #乳酪蛋糕推薦 #無糖蛋糕 #木寡醣乳酪蛋糕 #全球第一顆益生菌 #台南起士公爵 #禮盒推薦 #2020蛋糕推薦 

跟皇上一起拜年

上次用美顏相機的時候發現新功能😂 馬上把主子抓來拍拍 連主子臉上都有特效耶！ 而且現在還有超級應景的過年特效～～ 可以一起拍照跟媽咪拜年了 ❤️🐱❤️ #美顏相機

【育兒好物】Tal蒂愛麗-嬰兒護膚霜～呵護寶貝嬌嫩肌膚

【育兒好物】Tal蒂愛麗-嬰兒護膚霜～呵護寶貝嬌嫩肌膚 💕我家「沛沛」的肌膚是屬於較敏感的寶寶， 從月子中心帶回來時，發現沛沛的肌膚容易乾癢， 有時臉部、手、腳等皮膚容易局部有紅腫～ 屁屁尿布包一整天，有時會出現紅屁屁， 讓沛沛媽咪很困擾～ 這次有機會讓君辰媽咪體驗這款 【瑞士經典原裝】Tal蒂愛麗-嬰兒護膚霜，真的很開心！ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💕Tal蒂愛麗-嬰兒護膚霜💕 ☘採用阿爾卑斯山泉水，不含酒精、Paraben防腐劑、 色素、PEG乳化劑等刺激性成分，擦起來好安心 ☘嚴選多種珍貴植萃配方，強效舒緩呵護，保護寶寶肌膚 ☘獨特紅花萃取：滋潤、舒緩、修復，保護嫩肌不受損 ☘馬尾草萃取&橄欖果油：收斂、保濕又舒緩 ☘葵花籽油：保濕不厚重，修護肌膚最佳配方 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫文章分享🔗： https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589207197 💫 https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/325404609 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 產品溫和成分，0歲以上敏感肌、一般肌膚都適用 不含氧化鋅，不黏膩不悶熱，不造成肌膚負擔 使用一段時間～【蒂愛麗嬰兒護膚霜】保濕又滋潤 君辰媽咪真心推薦給大家來使用喲！ #母嬰用品 #育兒用品 #屁屁膏推薦 #嬰兒護膚霜 #Tal蒂愛麗 #屁屁膏 #育兒好物 #好物分享 #蒂愛麗#嬰兒用品

【這三樣東西小心有雷，不要踩】育兒採買雷物清單大公開。另外加碼分享哺乳媽咪必買好物!

懷孕是一個很辛苦卻也讓人倍感幸福的過程，我相信各位準媽媽們一定會在這期間迫不及待想逛各種育兒用品網站，失心瘋大採買，畢竟多了一個可以買東西的藉口～ 育兒用品真的是超級多，各大品牌都有推出超多款式，但是，買多買好，不如買得巧，從預定月子中心起，我就下定決心，為了不花冤枉錢，我是這樣克制自己： 1.等朋友送禮物完一輪我再來採買。 在國外，媽咪生產前會辦baby shower，由準媽媽列出想要的清單交給朋友挑選來購買，並贈送給新生兒，用禮物迎接寶寶的誕生，這樣一來，準媽媽們也能知道還缺什麼。 台灣則是習慣生產後，親朋好友們各自包紅包或送禮，雖然比較容易送到重複的品項，不過，既然大家有送，那麼，我自己的作法就是列出的的需要，等到大家都送完一輪，我就知道我還缺什麼。 （收到的禮物真的很容易重複,如果自己又有買,真的就會用不完…沐浴用品就是其中一項😅） 2.能用恩典牌最好。 恩典牌是最省錢又實用的項目，代表是別人用過覺得讚，又能有實際使用心得的品項，所以如果剛好有需要，就不要客氣，快快收下！ 另外，來整理一下我自己覺得絕對不要買的雷商品: A.三個月以內的新生兒衣服&nb尿布 這些東西就是有個一兩件備用就好，尤其是新生兒1-3個月的衣服，有朋友小孩穿過的可以接手過來繼續穿,因為這個時期的嬰兒真的像吹氣球一樣,長超快,一件衣服可能沒穿幾次就穿不下了,如果住月子中心那根本用不到，因為在月子中心幾乎都有得穿。 尿布的部分，月子中心也都有提供，大部分出月子中心就可以開始使用s號的尿布，如果真的s號還太大，那nb尿布一包一包用，用完再買就好，千萬不要以為撿便宜就nb尿布一箱一箱囤。我們家小布甚至s號也只穿到3個月大，就換m號了😅 B.奶嘴 我們家小布從出生就很不愛奶嘴，我自己還在懷孕時就入手了兩個香草奶嘴，再加上朋友送的，手邊真的有四五種，月子中心的護理師都說小布是奶嘴大富翁。 偏偏親餵的寶寶真的不愛吃奶嘴，所以再多也是沒用，而且奶嘴這種東西也是不能轉贈的貼身物品，所以如果你也跟我一樣決定親餵，真的是頂多剛開始買一個就好，不要失心瘋各家都買⋯。 C.各種傳統魔鬼氈包巾 在月子中心，因為方便統一管理，月子中心都是提供一般傳統的紗布包巾，回家以後，我們才拿出各種朋友送的改良包巾們，用過一輪後發現，新生兒真的對傳統魔鬼氈的聲音好敏感，睡著後，就連我在撕塑身衣上魔鬼氈的聲音都會吵醒小布⋯。所以凡是使用傳統魔鬼氈的改良蝴蝶包巾完全是被我打入地獄的。 現在坊間很多都是使用改良式魔鬼氈,真的安靜很多，像是奇妮原棉系列的蝴蝶三用包巾就是使用不會刮到和吵醒寶寶的新型魔鬼氈設計。 另外,我自己個人偏愛的包巾也順勢推薦給各位準媽媽們。 -Love to dream蝴蝶包巾 超級有名的澳洲蝴蝶包巾，第一個必買的點就是包起來後寶寶好療癒！像隻小蝴蝶，不只媽媽看了融化，更重要的是，寶寶睡得超級安穩。 -Swado 他們家主打的就是改良式魔鬼氈，撕開完全靜悄悄，不用怕吵到寶寶，而且又黏得很牢固，在寶寶睡覺時，不會因為自己的驚嚇反射而嚇醒。 以上使用心得跟各位準媽媽報告，希望大家都可以省荷包，買得巧不踩雷！ 加碼加碼! 現在政府還有各單位都在提倡母乳孕哺，雖然親餵這條路看似艱辛，但我以過來來人的身分跟你們分享，真的沒有想像中地難。六個多月的親餵乳牛人生，我都是靠下面兩個必買聖品度過。 必買1：產前必備孕婦內衣這樣挑! 延伸閱讀:當媽也要顧及內在美 必買2:母乳媽咪追奶神奇-haakaa小花真空集乳器 延伸閱讀：超好用小花集乳器 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.instagram.com/itsaboutemily/ Instagram:👉 It's about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

別人家的婆婆不會讓我失望，女星陳艾琳分享婆婆率性5大金句被大讚～

女星陳艾琳於電視節目《大學生了沒》出道，與老公Alex顏庭笙至今已結婚4年，兩人育有一女。今年4月時，陳艾琳在個人YouTube頻道上傳一部影片《我的婆媳相處之道》，特別邀請自己的婆婆一起拍片，大談婆媳關係，兩人的互動方式甚至比一般的親生母女還親密，婆婆的感性發言更是讓陳艾琳感動落淚。 （圖片來源：陳艾琳YouTube頻道） 陳艾琳與婆婆的智慧婆媳金句 婆媳關係對許多女人來說都是世紀難解之題，即便沒有交惡，往往也無法相處得像是自己的親生母親，更別說情同姊妹或閨蜜，但陳艾琳和婆婆的關係卻非常融洽，這是為什麼呢？影片中出現的這5句婆媳金句，可以替你解答！ 金句一、「那是你的小孩，又不是我的小孩」 陳艾琳說，每每他發出婆媳親密合照時，總會有許多網友私訊詢問兩人的婆媳相處問題，曾經有人詢問雙方有沒有因為帶小孩意見不同爭吵過？婆婆回答：「不會啊，因為那是你的小孩，又不是我的小孩，我只是幫忙，幹嘛要爭執？就是以你們的需求為主啊。」 媽咪編覺得這樣的想法非常值得各位婆婆學習！雖然寵孫、疼孫天經地義，但還是要記得自己的身分不是孩子的母親，帶孩子的方式還是要以孩子的父母想法為主，切勿擺起長輩姿態過度干預。你的孩子已經長大成人也為人父母了，不再是凡事需要由你插手給意見的小孩子啦～讓他們自己選擇自己想要的教養方式吧！ （圖片來源：陳艾琳YouTube頻道） 金句二、「不管我們是什麼關係，你就是對的人」 網友詢問陳艾琳是否會和婆婆聊心事？陳艾琳表示和婆婆相處一點都不會拘謹，感受非常地自在。婆婆還回應他：「不管你是朋友還是什麼關係，可能你就是對的人吧！」肉麻的發言令陳艾琳立刻笑鬧著喊「噁心」，兩人毫無隔閡的互動方式甚至比一般姊妹還要要好，羨煞許多網友。 許多婆婆總會對媳婦說會把對方當親生女兒來對待，但實際上則不然，兩人之間永遠就像是隔了一道牆。也許，真的想把對方當親生女兒對待，就是像陳艾琳婆婆一樣，無論如何都把對方當作對的人，相信自己兒子的眼光，並且發自內心地對他好；而真正會讓婆婆感覺「你是對的人」的媳婦，也會毫無保留地釋出自己最大的善意！ 金句三、「尊重、包容與理解最重要」 被問到婆媳之間生活習慣若不同，會如何處理？陳艾琳婆婆回應，兒子是自己從小帶大的，生活習慣都不會和自己完全一樣了，怎麼可能去要求一個跟自己不同家庭的人，生活習慣一模一樣？陳艾琳也點頭回應，她認為最重要的是尊重、包容與理解。 常聽到許多人與公婆同住，最大的爭執點是生活習慣的不同，雖然有些時候生活習慣的不同確實會造成彼此的困擾，不過習慣問題並沒有誰對誰錯，要任何一方妥協都不合理，也不可能真的磨合到任何生活習慣都完全一樣。退一步海闊天空，懂得尊重、包容與理解，才不會使得關係僵化喔！ （圖片來源：陳艾琳YouTube頻道） 金句四、「不要委屈自己，不要勉強別人」 陳艾琳在與婆婆談天的過程中，詢問婆婆覺得婆媳相處之道是什麼？婆婆智慧回應：「不要委屈自己，不要勉強別人。」這句智慧發言讓許多網友大讚，看似簡單的一句話，卻蘊含深刻的哲理，說得容易，要做好卻很難。 許多婆媳之所以交惡，其實都是敗在「太委屈自己，太勉強他人」，尤其華人文化特別重視輩分，長幼有序、敬老尊賢等觀念已被銘刻在我們的內心，輩分小的總是會習慣性忍讓、輩分大的也總是下意識就想對晚輩下指導棋，最終成了兩敗俱傷的局面，媳婦忍無可忍直接黑化、婆婆則是認為惡媳不可教化。如果當初雙方都能夠做到「不要委屈自己，不要勉強別人」，也許一切都會不一樣。 （圖片來源：陳艾琳YouTube頻道） 金句五、「因為我很愛我的小孩」 陳艾琳的婆婆為了讓他們一家三口有自己的空間，決定搬出去把房子留給他們。大多數人可能會好奇，這是自己的房子，為什麼是你搬出去，而不是請小孩搬出去？陳艾琳婆婆說：「因為我很愛我的小孩，我如果搬出去是我一個人，可能一個皮箱就可以離開，可是如果你們一家三個人，要帶那麼多東西，外面的環境也不比家裡來得有安全感，我就是捨不得你們。」此話一出，感動得陳艾琳都紅了眼眶，頻頻拭淚。 由此也可以看出，陳艾琳婆婆是真的把媳婦當成自己的女兒在疼愛。陳艾琳最後也說，不希望自己以一個媳婦的身分出現在這個家庭裡而造成婆婆的負擔，送禮給婆婆時也是希望婆婆真的會喜歡，不希望自己的愛給婆婆造成壓力。也許，就是這份真摯的心意，讓婆婆更願意對他真心相待吧！ （圖片來源：陳艾琳YouTube頻道） 婆媳相處之道，其實就像一般的待人處事一樣，彼此真心相待，互相尊重、友善、包容，關係才能夠圓融，別因為輩分差異就忘了人與人之間該相互尊重的道理，也不要拿彼此世代的觀念差異去相互猜疑、檢討，彼此多點傾聽與理解，才是打造良好關係的不二法門。 【延伸閱讀】 昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 老公們別再沈默了！不想當婆媳夾心？高手們都用這3步驟調停婆媳紛爭！ 林依晨與公婆同住7年關係依舊超好！強調「四關鍵」是相處和樂融融的重要準則！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #大學生了沒 #婆媳問題 #婆媳關係 #陳艾琳 #顏庭笙 

為什麼孩子不想理我？掌握10個「親子溝通技巧」，讓你變成孩子王！

親子溝通是建立關係的關鍵，尤其當孩子不願理你時更需留意自己的語氣和表現。孩子可能因為情緒或需求未被充分理解而產生抵觸。運用合適的溝通技巧，能幫助你突破這層隔閡，讓孩子感受到被理解和尊重。尊重、傾聽和正向引導，能鼓勵孩子更願意開口，分享內心的想法和感受。讓我們一起學會如何成為孩子的第一個好朋友！ （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜1、傾聽並眼神交流 孩子有時可能不想與你說話，是因為他們覺得你不在意他們的想法。當孩子想表達時，放下手機、電視，給予他們完整的注意力。用眼神交流，點頭或回應，讓孩子知道你在聆聽。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜2、尊重孩子的情緒 孩子可能因為不被理解或情感未被重視而拒絕溝通。當孩子情緒激動時，先給予他們時間冷靜，而不是立刻批評或糾正。認可孩子的情感，說「我能理解你現在很生氣/傷心」，這樣能讓孩子覺得被理解。 （圖片來源：AdobeStock） 親子溝通技巧｜3、使用簡單明確的語言 孩子無法理解過於複雜的語言，尤其當他們情緒不穩定時。說話時，保持語言簡單且清晰，避免長篇大論。比如：「請將玩具收起來。」比「為什麼你每次都不收拾玩具呢？」更有效。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜4、避免批評和責備 批評和責備會讓孩子產生反感，甚至拒絕與你交流。試著使用正面語言，改變批評為建議。例如「你每次都不聽話」，可以改成「你下次先聽我講完，說不定會有更棒的解決方法」。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜5、給予選擇而非命令 孩子有時會因為感到無力或被控制而不想理你。給孩子選擇的權利，讓他們感覺到自己有掌控權。例如：「你是想先做作業還是先收拾玩具？」這樣孩子會覺得自己有決定權，能大大提升配合度。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜6、避免爭辯，保持冷靜 當孩子挑戰你的權威時，避免進入爭辯模式。爭辯往往只會激化情緒，使孩子更不願意與你溝通。保持冷靜，簡潔明確地說明規則或期望，並盡量避免情緒化反應。（這點最難！但也是關鍵！） （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜7、建立規律的聊天時間 每天花一點時間和孩子進行無壓力的對話，例如吃飯時或睡前。這些固定的交流時間能幫助孩子建立信任，並讓他們習慣與你分享自己的想法。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜8、多給予鼓勵 透過表揚孩子的正確行為，能激勵他們更多地向你靠近。不要總是關注孩子的錯誤，更多注意他們的努力和進步。比如，「我看到你今天有耐心等待呦～做得很棒！」這樣會讓孩子感覺到自己的價值。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜9、善用肢體語言 孩子對父母的態度不僅來自語言，還來自非語言的表達。抱抱、輕拍肩膀、微笑等肢體語言能傳達你對他們的支持和關心，讓孩子感受到安全感。 （圖片來源：pexels） 親子溝通技巧｜10、避免過度干涉 如果孩子不想和你說話，有時他們可能只是需要一點私人空間。過度強迫或干涉只會讓他們更加疏遠。尊重孩子的隱私，給他們時間和空間，讓他們自願開口。 （圖片來源：pexels） 親子溝通是一條雙向的橋樑。理解孩子的情感需求、尊重他們的意見，並運用有效的溝通技巧，能幫助你與孩子建立更加親密和諧的關係。記住，耐心和愛心是關鍵，這樣孩子會更願意與你分享他們的內心世界。 延伸閱讀：更多「親子溝通」相關文章 👉爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 👉1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 👉2歲小寶貝也能聽懂！媽媽的溝通祕笈，6招教你輕鬆與小童對話～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #親子教育 #親子溝通 #親子溝通技巧 

全台首間彌月油飯「福寶寶」禮盒體驗門市！從宅家試吃到內用經典套餐，當媽也有做女孩的儀式感！

初為人母的喜悅，當妳第一次在網路上搜尋「彌月禮盒」、「彌月油飯推薦」等關鍵字，預約在家試吃後，心裡小小的希望也能給好姊妹試試看。被育兒、家務和工作追著跑的忙碌生活中，總是找不到空擋時間能夠專注好好挑選，而【福寶寶概念店】正是為了滿足媽媽們的需求而產生。 ▲知名彌月油飯福寶寶首家實體概念店，打造讓媽媽們安放身心的療癒據所。 全台首創「油飯試吃實體店」 台北大安區全新開幕！精品油飯套餐 (彌月體驗/一般用餐) 身為全台第一家『彌月油飯概念店』，福寶寶可不只是讓你過來，現場試吃完就走人。福寶寶提供的是在當了媽媽後，也能享有『拋家棄子』獨享尊寵。首度將彌月禮盒「套餐化」，以創意西餐的方式予客人享用，為慶祝寶寶滿月這件樁喜事注入滿滿儀式感，更能用心挑選品嚐。 門市特別選在台北大安區寧靜的巷子內，打造韓系優雅風格的放鬆環境，是首家彌月油飯結合精品概念，專為時尚與注重質感的媽咪們創造美好體驗記憶。 ▲福寶寶概念店從地板、牆壁都選用粉色系，運用金色燈飾、門框等妝點，展現奢華高級感。 不要讓「挑選彌月禮」只是「待辦事項」這件事是人生大事！新式質感油飯概念店 採全預約制 有別於傳統門市的經營，福寶寶概念店現場「無提供」油飯禮盒零售或自取油飯禮盒，採「全預約制」需預約才能用餐。針對彌月油飯有訂購需求的媽咪們，能安心舒適地在具隱私空間的環境中好好品嚐，相當適合帶自己的長輩、老公或好姐妹來場小聚會。品嚐美食的同時，也能隨手拍出時髦美照。 現場另有販售的商品為福寶寶釀你十月啤酒、蜜勁富貴雙方、究熬冷凍湯品系列。除了預約用餐，還可以洽詢禮盒產品與配送的一切。 油飯屆的愛馬仕 豪奢限量版『黑松露牛排油飯禮盒』 ▲福寶寶熱賣商品「黑松露牛排油飯禮盒」售價NT$1,380 福寶寶油飯一直是頂級油飯禮盒的代名詞，其中在名人網紅們分享討論度最高的明星商品「黑松露牛排油飯禮盒」以法國頂級黑松露入堅果臘肉油飯，搭配精選牛肋排佐主廚特調黑松露沾醬，加上大雞腿作為雙主菜，結合飽滿的栗子、珍貴的出生卵與精選時蔬。 此禮盒因視法國夏季黑松露生產狀況為不定期限量款，上市即造成網購瘋搶熱潮，曾創下單一客戶豪氣下訂300多盒作為彌月送禮的驚人業績。網友們熱烈留言:「不想生只想吃！」現在預約福寶寶門市用餐，不用具有準媽咪身分，就能現場享用一解嘴饞。 約姐妹老公同買醉！福寶寶特製調酒/釀你十月展間 座位區旁邊的空間是「釀你十月展示間」，同時也是獨立包廂，在諮詢時可以有不被打擾的絕佳隱私。約姊妹們等多人聚會的需求也能預約包廂服務。 牆上的「福寶寶釀你十月彌月酒禮盒」，是清新果香口感的酒花拉格啤酒，酒體乾爽順口，享受喝啤酒的爽快，同時也被可愛童趣包裝療癒。 現場也有精選紅白酒，以及台北信義區酒吧安慰劑製作的三款特色調酒，分別為女寶寶設計、的「It’s a girl」以白桃、桂花、佛手柑、鳳梨萊姆酒調成的#Babygirl，帶點粉嫩與白桃香氣。另一款為男寶寶設計的「It’s a boy」以百香果、雪松和柑橘融入煙燻威士忌酒感的 #LittleWarrior，酒感較濃厚。最後一款是以白葡萄、柑橘、紫羅蘭與琴酒調成的「旅程」，屬於豐富且充滿層次感的果香酒感。 福寶寶彌月套餐內容 〖雞腿故事〗 Starter 季節暖品 /黑潮野干貝 Main 福寶寶油飯 (干貝紅麴、堅果臘肉、黑松露每款約3兩) Main 雞腿故事 (福寶寶經典雞腿) Beverage 紅蔗膠原雪蓮子 一般用餐｜套餐價1180元，即日起開放預約。(名額有限) 彌月體驗｜優惠價980元，即日起開放預約。 〖牛排時代〗 Starter 季節暖品 /黑潮野干貝 Main 福寶寶油飯 (干貝紅麴、堅果臘肉、黑松露每款約3兩) Main 牛排時代 (6oz帶骨牛小排) Beverage 紅蔗膠原雪蓮子 一般用餐｜套餐價1580元，即日起開放預約。(名額有限) 彌月體驗｜優惠價1380元，即日起開放預約。 名人/網紅媽咪指定 滿月送禮最有面子 眾多明星藝人喜愛指定福寶寶彌月禮盒，因此掀起一股「油飯配啤酒」的絕搭熱潮，女星陳意涵、旅居杜拜的時尚媽咪吳思顏生了兩胎皆連續選用福寶寶油飯做彌月禮，堪稱『回頭率最高』的好吃油飯。 ▲女星陳意涵是福寶寶的頭號粉絲，第二胎生女兒指定福寶寶限量豪奢版『黑松露牛排油飯禮盒』，笑說就算沒生孩子也要常常吃。 ▲陳意涵第一胎兒子也選擇福寶寶彌月禮盒，還親自設計啤酒包裝，以兒子名字「初」作爲包裝。在臉書表示：「想不到有什麼比送啤酒更有男子氣概的事了。送彌月禮如果沒有送喝的，口會很渴。」 ▲網紅七寶媽「林叨囝仔」慶祝結婚13週年享用福寶寶干貝紅麴油飯大餐，配上釀你十月啤酒表示超滿意，透露明年即將迎接的第七胎將以此作為指定彌月禮盒。 ▲歐陽靖兒子新醬的彌月禮盒選用福寶寶的素食堅果油飯，淡淡麻油香再配上滿滿香甜的栗子，開心表示很多收到的朋友長輩們都說這是他們吃過最好吃的素食油飯。 【福寶寶官方資訊】 福寶寶：https://fubaobau.com.tw/ 福寶寶FB：https://www.facebook.com/fubaobau 福寶寶IG：https://www.instagram.com/fubaobau/ 【福寶寶概念店 店家資訊】 用餐時間/兩個餐段(務必事先預約) 11:30-14:00 17:30-19:00(晚上七點最晚入座用餐時間) 目前透過Line@詢問(ID:knk0777y) 營業時間：11:00-20:30(每週一週二公休) 店面地址：台北市大安區瑞安街23巷12號 （捷運大安站附近步行7分鐘） #彌月 #彌月油飯 #彌月禮盒 #油飯試吃實體店 #福寶寶 #陳意涵 #黑松露牛排油飯禮盒 

孩子每天喊吃零食？教你5大絕招輕鬆搞定，「零食條約」讓全家都開心！

孩子天天喊著要吃零食，爸媽聽了真的超頭痛！零食是小朋友的最愛，但吃太多又怕影響健康。怎麼辦？其實，只要訂個簡單又好懂的「零食條約」，就能讓孩子開心吃、爸媽也放心。不用再吵來吵去，大家都能輕鬆又快樂。接下來，我會教你5招超實用的方法，幫你輕鬆搞定孩子的零食問題，讓全家都開心。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法1、讓孩子參與制定零食規則 與其單方面宣布限制，不如邀請孩子一起討論零食的規則。這樣的做法不僅能增加孩子的參與感，也有助於他們更容易接受與配合。家長可以問問孩子，一天中什麼時間最想吃零食？哪些是他們最喜歡的選擇？再根據情況協調出雙方都能接受的條件。透過討論而非命令，孩子會感覺自己被尊重，也能在過程中學會什麼是「界線」。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法2、訂下固定的零食時間 零食時間若沒有明確規劃，孩子很容易養成隨時都想吃的習慣。相反地，若能為零食設定一個「固定時段」，孩子不但會減少無目的地討零食，也能養成規律的飲食習慣。例如可以約定每天放學後或下午三點是吃點心的時間，晚餐後與睡前則避免進食。規律的安排不僅能避免吃過量，也能讓孩子感到安心與有預期。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法3、採用小份量、多選擇的方式 與其一次給孩子一大包零食，不如準備幾種小份量的選項，讓他們自己挑選。這種方式可以在不增加攝取量的情況下，讓孩子感受到選擇的自由與樂趣。家長可以準備幾樣健康或適合的零食，如：小包餅乾、一小塊巧克力搭配水果、自製烤地瓜條等，讓孩子在有限的選擇中練習決策與控制。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法4、替零食做營養升級 吃零食不等於只能吃高糖高油的食物。家長可以幫孩子挑選營養較好的替代品，例如無調味的堅果、原味爆米花、優格配水果，或是全麥高纖餅乾等。這些選項既能保有「吃零食」的滿足感，又能幫助孩子攝取到更均衡的營養。若有時間，也可以一起親子動手做簡單的健康小點心，讓孩子對食物產生更多認識與興趣。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法5、把零食當成激勵，而非無條件提供 孩子如果知道只要吵鬧或耍賴就能吃到零食，長期下來會缺乏規矩與耐心。不妨將吃零食當成一種小獎勵，與良好行為或努力表現連結。例如完成作業後可以選擇一樣喜歡的點心，或是每天遵守條約一週後，在週末可以加碼一份特別零食。這種做法能強化孩子「努力換得回報」的觀念，也讓零食成為正向的動力，而非隨意的放縱。 （圖片來源：AdobeStock） 《親子零食條約表》範本 親子零食條約表 條約制定人： （家長）__________ 與 （孩子）__________ 零食時間： 每天可以吃零食的時段： ☐ 上午：__________ ☐ 下午：__________ ☐ 晚上（睡前1小時前）：__________ 每日零食次數上限： ☐ 每天最多吃 _____ 次 ☐ 每次最多吃 _____ 種／份（建議1～2種） 我們同意可以吃的零食包括： （請家長和孩子一起列出幾種喜歡且適合的選項） 1.__________ 2.__________ 3.__________ 需要減少或暫停的零食： （列出需控制的高糖、高鹽或容易上癮的零食） 1.__________ 2.__________ 3.__________ 我們的零食小任務： 我會在吃零食前先問爸媽：☐會 ☐不會 我願意嘗試新的健康小點心：☐願意 ☐不願意 我知道吃完要自己丟垃圾：☐知道 ☐提醒我一下 獎勵小計畫（可由家長設定）： 例：連續守規矩 5 天 → 可以選一份週末特別零食 我的目標：_____________________________ 我的獎勵：_____________________________ 簽名蓋章區（象徵承諾與趣味性）： 孩子簽名：__________ 家長簽名：__________ 條約啟用日期：__________ 下一次檢視或更新日期：__________ （圖片來源：AdobeStock） 訂立「零食條約」其實沒有想像中難，只要掌握好規則和溝通方式，孩子不但能學會自律，爸媽也能少點煩惱。給孩子適度的自由和選擇，搭配明確的界線，零食時間就能變得有秩序又愉快。希望這5個方法能幫助你和孩子一起找到平衡，讓零食成為親子生活中的小樂趣，而不是壓力來源。一起加油，讓全家吃得開心又健康！ 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～ 👉小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #教養 #波波星座調查局 #親子教育 #親職教養 #零食條約 

🔍什麼是德國Dermarest檢驗呢？

🦄AKI一直強調的Dermatest 是什麼呢⁉️ 他可厲害了💯讓我大方告訴你‼️ 他是德國肌膚敏感性測試權威 簡單來說👉🏻經過他認證的🌟五星級 就是天然無毒到可以吃的程度🤩 我們使用的色乳都是經過Dermatest認證五星級 ✨和SGS檢驗合格的👍🏻 🤰孕媽咪都可以安心使用🙌🏻 Dermatest成立於1978年，由皮膚科醫生和過敏博士(維爾納‧沃斯)創立，該機構已經創立30餘年，提供國際化妝品製造商做產品肌膚測試；該機構融合堅強的醫療檢測團隊、皮膚科醫師以及最先進的設備技術，是德國大型化妝品公司一定會送檢的化妝品檢測機構。在國際上Dermatest也有一定的影響力，其認證章代表產品對消費者安全可靠的保證。 ✅通過德國Dermatest皮膚檢測5星級安全認證，獲得最高級別sehr gut(excellent)，意味著國際衛生機構對於產品實力及品質安全的認可，是安全、生態、無毒、擁有絕對0刺激的皮膚親和力 🙆🏻不惜高成本 堅持使用最好的 才值得信賴💗 #AKI女神美學院 #goddess100 #行動紋繡師 #個人工作室 #新北 #新北霧眉 #三重霧眉 #盧洲霧眉 #霧眉 #飄眉 #嘟嘟唇 #水晶唇 #美瞳線 #半永久#隱形眼線 #妝感眼線 #韓式半永久 #MTS皮膚管理 #德國dermatest #微針美容 #駐顏粉底 #微刺青 #行動到府服務

媽咪搜尋結果

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