｛吃新竹｜鍋牛鍋物｝ 健康0負擔

今天終於又去吃了女兒們愛的 「鍋牛鍋物」 大概一點多到人潮較少 在假日餐廳真的都是難找 親子餐廳更可怕滿滿人潮 於是去了竹北我們常去的 鍋牛鍋物-莊敬店 好吃又健康（沒火鍋料我最愛） 樂姊每次去吃都兩碗飯起跳🤭 彤妹這次則是很期待飯後的冰淇淋 今日媽媽偷懶少煮一餐🤪 •海陸鍋（豬五花、土雞肉、牛五花擇一搭配 海鮮拼盤）$500 •赤嘴蛤蜊-是兌換卷 換來的唷～ 消費滿五百都會贈送一張兌換卷下次可使用👍 (女孩們超愛赤嘴每次都吃超多、必須換！） •現在還有搭配振興卷活動✨ 滿兩百元就贈送兌換卷囉！😱 吃完對面還有水果公園 孩子們可以溜滑梯放電 很推薦媽咪們～ 📍鍋牛鍋物-莊敬店 •新竹縣竹北市莊敬六街118號 •03-6681972 建議要去用餐的朋友還是要先訂位比較好唷！🤙 色調套用：感謝 @mindythelife 「#mindy的都市叢林色調 」 #新竹美食 #竹北火鍋 #竹北美食 #火鍋 #新鮮 #海陸拼盤 #鍋牛鍋物 #鍋牛鍋物莊敬店 #鍋牛鍋物新竹店 #鍋牛鍋物竹北加盟店 #彤樂媽咪食記 #彤樂姊妹 #最愛火鍋店 #poptour新竹 #popyummy竹北 

想養有主見的孩子？父母必記的5個教養技巧，家長們趕快來做筆記！

每位父母都希望孩子有自己的主見，能勇敢表達想法，並在生活中做出自主決定。但孩子的主見不是天生就有，而是需要透過正確的教養方式慢慢培養。尊重孩子的意見、鼓勵獨立選擇、培養批判思考，都是關鍵的教養技巧。本文整理了五個實用方法，幫助父母從小培養孩子自主思考能力，讓孩子在未來更加自信、獨立，有自己的觀點與主張。 （圖片來源：AdobeStock） 教養技巧｜1、尊重孩子的想法 孩子的意見值得被傾聽，即使是小小的選擇，也能讓他們感受到自己的想法被重視。父母不急著否定，而是先理解與接納孩子的觀點，是培養孩子主見的第一步。 （圖片來源：AdobeStock） 教養技巧｜2、鼓勵孩子獨立做決定 從衣服、零食到課外活動，給孩子小範圍的選擇權，讓他們練習判斷與承擔。即使結果不完美，也不要急著糾正。錯誤是孩子學習承擔責任、成長的重要契機。 （圖片來源：AdobeStock） 教養技巧｜3、培養批判思考能力 不要直接給答案，而是多問「你為什麼這麼想？」或「還有其他可能嗎？」鼓勵孩子分析、比較不同選項，形成自己的觀點。這能幫助孩子在生活中做出更明智的決策。 （圖片來源：AdobeStock） 教養技巧｜4、給予正向回饋 讚美孩子的努力與思考，而不只是結果。「我喜歡你這樣思考」比「你做對了」更能建立孩子自信心，讓他們更願意表達意見、挑戰新事物，逐步養成堅定的主見。 （圖片來源：AdobeStock） 教養技巧｜5、父母以身作則 孩子最容易模仿父母的行為。當父母勇於表達自己的想法、尊重他人意見，也在生活中展現決策能力，孩子就會學會觀察、分析、表達自己的立場，慢慢形成獨立、有主見的性格。 （圖片來源：AdobeStock） 培養有主見的孩子需要耐心、理解與尊重。父母透過傾聽、鼓勵孩子做決定、提供正向回饋，以及以身作則，都能幫助孩子逐步建立自主思考能力。從今天開始，給孩子更多表達和選擇的空間，讓他們在安全的環境中學會判斷和負責。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子內向不好嗎？別急著貼標籤！先學會認識「氣質」與「性格」～ 👉小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #批判性思考 #教養技巧 #育兒 #親子 #親子教育 #親職教養 

孩子每天喊吃零食？教你5大絕招輕鬆搞定，「零食條約」讓全家都開心！

孩子天天喊著要吃零食，爸媽聽了真的超頭痛！零食是小朋友的最愛，但吃太多又怕影響健康。怎麼辦？其實，只要訂個簡單又好懂的「零食條約」，就能讓孩子開心吃、爸媽也放心。不用再吵來吵去，大家都能輕鬆又快樂。接下來，我會教你5招超實用的方法，幫你輕鬆搞定孩子的零食問題，讓全家都開心。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法1、讓孩子參與制定零食規則 與其單方面宣布限制，不如邀請孩子一起討論零食的規則。這樣的做法不僅能增加孩子的參與感，也有助於他們更容易接受與配合。家長可以問問孩子，一天中什麼時間最想吃零食？哪些是他們最喜歡的選擇？再根據情況協調出雙方都能接受的條件。透過討論而非命令，孩子會感覺自己被尊重，也能在過程中學會什麼是「界線」。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法2、訂下固定的零食時間 零食時間若沒有明確規劃，孩子很容易養成隨時都想吃的習慣。相反地，若能為零食設定一個「固定時段」，孩子不但會減少無目的地討零食，也能養成規律的飲食習慣。例如可以約定每天放學後或下午三點是吃點心的時間，晚餐後與睡前則避免進食。規律的安排不僅能避免吃過量，也能讓孩子感到安心與有預期。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法3、採用小份量、多選擇的方式 與其一次給孩子一大包零食，不如準備幾種小份量的選項，讓他們自己挑選。這種方式可以在不增加攝取量的情況下，讓孩子感受到選擇的自由與樂趣。家長可以準備幾樣健康或適合的零食，如：小包餅乾、一小塊巧克力搭配水果、自製烤地瓜條等，讓孩子在有限的選擇中練習決策與控制。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法4、替零食做營養升級 吃零食不等於只能吃高糖高油的食物。家長可以幫孩子挑選營養較好的替代品，例如無調味的堅果、原味爆米花、優格配水果，或是全麥高纖餅乾等。這些選項既能保有「吃零食」的滿足感，又能幫助孩子攝取到更均衡的營養。若有時間，也可以一起親子動手做簡單的健康小點心，讓孩子對食物產生更多認識與興趣。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法5、把零食當成激勵，而非無條件提供 孩子如果知道只要吵鬧或耍賴就能吃到零食，長期下來會缺乏規矩與耐心。不妨將吃零食當成一種小獎勵，與良好行為或努力表現連結。例如完成作業後可以選擇一樣喜歡的點心，或是每天遵守條約一週後，在週末可以加碼一份特別零食。這種做法能強化孩子「努力換得回報」的觀念，也讓零食成為正向的動力，而非隨意的放縱。 （圖片來源：AdobeStock） 《親子零食條約表》範本 親子零食條約表 條約制定人： （家長）__________ 與 （孩子）__________ 零食時間： 每天可以吃零食的時段： ☐ 上午：__________ ☐ 下午：__________ ☐ 晚上（睡前1小時前）：__________ 每日零食次數上限： ☐ 每天最多吃 _____ 次 ☐ 每次最多吃 _____ 種／份（建議1～2種） 我們同意可以吃的零食包括： （請家長和孩子一起列出幾種喜歡且適合的選項） 1.__________ 2.__________ 3.__________ 需要減少或暫停的零食： （列出需控制的高糖、高鹽或容易上癮的零食） 1.__________ 2.__________ 3.__________ 我們的零食小任務： 我會在吃零食前先問爸媽：☐會 ☐不會 我願意嘗試新的健康小點心：☐願意 ☐不願意 我知道吃完要自己丟垃圾：☐知道 ☐提醒我一下 獎勵小計畫（可由家長設定）： 例：連續守規矩 5 天 → 可以選一份週末特別零食 我的目標：_____________________________ 我的獎勵：_____________________________ 簽名蓋章區（象徵承諾與趣味性）： 孩子簽名：__________ 家長簽名：__________ 條約啟用日期：__________ 下一次檢視或更新日期：__________ （圖片來源：AdobeStock） 訂立「零食條約」其實沒有想像中難，只要掌握好規則和溝通方式，孩子不但能學會自律，爸媽也能少點煩惱。給孩子適度的自由和選擇，搭配明確的界線，零食時間就能變得有秩序又愉快。希望這5個方法能幫助你和孩子一起找到平衡，讓零食成為親子生活中的小樂趣，而不是壓力來源。一起加油，讓全家吃得開心又健康！ 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～ 👉小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #教養 #波波星座調查局 #親子教育 #親職教養 #零食條約 

「耐性就像零食，孩子一秒就吃光。」媽媽才懂的厭世語錄第2集，邊看邊哭＝＝

那些看似輕鬆的話語，其實蘊含著無數的心酸與無奈。每一天，媽媽們在繁忙的生活中疲憊不堪，面對著孩子的無窮需求和家務的堆積如山，她們卻依然選擇微笑面對。這篇文章將帶你走進媽媽們的內心世界，聽聽那些笑中帶淚的話語，感受那份既充滿愛又帶著無奈的日常。因為，只有偶爾放聲大笑，才能讓她們繼續走下去，勇敢地面對明天的挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽厭世語錄｜1、「被母愛綁架的感覺，真的無解。」 什麼都可以放下，就是不能放下孩子。 媽媽厭世語錄｜2、「越是想要自己休息，越是發現一堆事。」 想放空一下，結果手機響了、孩子哭了、老公需要幫忙……沒完沒了。 媽媽厭世語錄｜3、「什麼叫下班？媽媽沒聽過」 別人睡覺，媽媽們卻要在凌晨五點開始營業！ 媽媽厭世語錄｜4、「媽媽愛做夢，孩子愛打破夢。」 做一場美麗的夢，醒來卻是孩子的尖叫。 媽媽厭世語錄｜5、「我不是不想休息，只是休息不是我的選擇。」 當媽就像是永遠不能下班的工作，無論多累還得站起來。 媽媽厭世語錄｜6、「我不是在跟孩子較勁，我是在跟自己的耐性較勁。」 每次想放過自己，結果都讓自己更努力了。 媽媽厭世語錄｜7、「耐性就像零食，孩子一秒就吃光。」 我沒有生氣啊，只是孩子又把我的耐性吃光了。 媽媽厭世語錄｜8、「當媽後，我的睡眠是奢侈品。」 曾經的奢華：8小時睡眠，現在的奢華：能在安靜中閉眼。 媽媽厭世語錄｜9、「做媽媽後，忍耐變成了固定技能。」 自動觸發，儘管忍到爆炸，但還是得繼續忍。 媽媽厭世語錄｜10、「每當我說：我累了，孩子就來告訴我：我不累！」 我想睡，但孩子正嗨…能怎樣呢？ 媽媽的厭世語錄或許充滿了幽默與無奈，但也讓我們明白，無論生活如何捉弄我們，總有一份愛與堅持讓我們笑著面對一切。 延伸閱讀：更多「厭世媽媽」相關文章 👉「你的奶才不是你的奶～」原來中世紀畫家早就畫出媽媽們的翻白眼心聲！ 👉媽媽看了都超有共鳴！厭世母「崩潰育兒」系列照爆紅！兒子4歲後變好帶了嗎？ 👉「鋤禾日當午，育兒好辛苦」讓媽媽含淚按讚的超厭世語錄，當過媽的都能懂＝＝！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #厭世媽媽 #厭世媽媽語錄 #厭世語錄 #媽媽語錄 #親子生活 

👶備孕前可以做哪些身體保養或是吃哪些身體營養品呢？

除了營養攝取均衡🥦、生活作息正常不熬夜，補充足量肌醇、葉酸、孕婦膠囊等等，如果不想每天吞好幾顆，喝媽媽奶粉🥛也是日常保養再升級的好選擇喔👌 🤰媽咪待產前需要的集乳器、奶粉尿布、奶瓶奶嘴，來一趟宜兒樂全部買齊好方便，全面批發價幫媽咪省荷包👛很推薦來買奶粉🍼單罐貼紙集點，缺多少買多少，集滿也會送一罐💯 推薦幾樣適合10個月以上寶寶食用的小零嘴🍪 育哺寶寶米餅有起司、海苔、原味三種口味，使用台東池上米製作🌾入口即化營養好消化 🇰🇷韓國第一南陽乳業出品的林貝兒媽媽不累寶寶粥🐟鮑魚口味，包裝瓶口設計方便打開即食，隨時隨地輕鬆餵飽寶寶🎏 來到宜兒樂，安心的服務與品質，一起守護寶貝快樂長大💕 📣好康報報 ▶憑媽媽手冊到店消費滿189元或389元🎁送哺育贈品 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353549280-baby ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

全台首間彌月油飯「福寶寶」禮盒體驗門市！從宅家試吃到內用經典套餐，當媽也有做女孩的儀式感！

初為人母的喜悅，當妳第一次在網路上搜尋「彌月禮盒」、「彌月油飯推薦」等關鍵字，預約在家試吃後，心裡小小的希望也能給好姊妹試試看。被育兒、家務和工作追著跑的忙碌生活中，總是找不到空擋時間能夠專注好好挑選，而【福寶寶概念店】正是為了滿足媽媽們的需求而產生。 ▲知名彌月油飯福寶寶首家實體概念店，打造讓媽媽們安放身心的療癒據所。 全台首創「油飯試吃實體店」 台北大安區全新開幕！精品油飯套餐 (彌月體驗/一般用餐) 身為全台第一家『彌月油飯概念店』，福寶寶可不只是讓你過來，現場試吃完就走人。福寶寶提供的是在當了媽媽後，也能享有『拋家棄子』獨享尊寵。首度將彌月禮盒「套餐化」，以創意西餐的方式予客人享用，為慶祝寶寶滿月這件樁喜事注入滿滿儀式感，更能用心挑選品嚐。 門市特別選在台北大安區寧靜的巷子內，打造韓系優雅風格的放鬆環境，是首家彌月油飯結合精品概念，專為時尚與注重質感的媽咪們創造美好體驗記憶。 ▲福寶寶概念店從地板、牆壁都選用粉色系，運用金色燈飾、門框等妝點，展現奢華高級感。 不要讓「挑選彌月禮」只是「待辦事項」這件事是人生大事！新式質感油飯概念店 採全預約制 有別於傳統門市的經營，福寶寶概念店現場「無提供」油飯禮盒零售或自取油飯禮盒，採「全預約制」需預約才能用餐。針對彌月油飯有訂購需求的媽咪們，能安心舒適地在具隱私空間的環境中好好品嚐，相當適合帶自己的長輩、老公或好姐妹來場小聚會。品嚐美食的同時，也能隨手拍出時髦美照。 現場另有販售的商品為福寶寶釀你十月啤酒、蜜勁富貴雙方、究熬冷凍湯品系列。除了預約用餐，還可以洽詢禮盒產品與配送的一切。 油飯屆的愛馬仕 豪奢限量版『黑松露牛排油飯禮盒』 ▲福寶寶熱賣商品「黑松露牛排油飯禮盒」售價NT$1,380 福寶寶油飯一直是頂級油飯禮盒的代名詞，其中在名人網紅們分享討論度最高的明星商品「黑松露牛排油飯禮盒」以法國頂級黑松露入堅果臘肉油飯，搭配精選牛肋排佐主廚特調黑松露沾醬，加上大雞腿作為雙主菜，結合飽滿的栗子、珍貴的出生卵與精選時蔬。 此禮盒因視法國夏季黑松露生產狀況為不定期限量款，上市即造成網購瘋搶熱潮，曾創下單一客戶豪氣下訂300多盒作為彌月送禮的驚人業績。網友們熱烈留言:「不想生只想吃！」現在預約福寶寶門市用餐，不用具有準媽咪身分，就能現場享用一解嘴饞。 約姐妹老公同買醉！福寶寶特製調酒/釀你十月展間 座位區旁邊的空間是「釀你十月展示間」，同時也是獨立包廂，在諮詢時可以有不被打擾的絕佳隱私。約姊妹們等多人聚會的需求也能預約包廂服務。 牆上的「福寶寶釀你十月彌月酒禮盒」，是清新果香口感的酒花拉格啤酒，酒體乾爽順口，享受喝啤酒的爽快，同時也被可愛童趣包裝療癒。 現場也有精選紅白酒，以及台北信義區酒吧安慰劑製作的三款特色調酒，分別為女寶寶設計、的「It’s a girl」以白桃、桂花、佛手柑、鳳梨萊姆酒調成的#Babygirl，帶點粉嫩與白桃香氣。另一款為男寶寶設計的「It’s a boy」以百香果、雪松和柑橘融入煙燻威士忌酒感的 #LittleWarrior，酒感較濃厚。最後一款是以白葡萄、柑橘、紫羅蘭與琴酒調成的「旅程」，屬於豐富且充滿層次感的果香酒感。 福寶寶彌月套餐內容 〖雞腿故事〗 Starter 季節暖品 /黑潮野干貝 Main 福寶寶油飯 (干貝紅麴、堅果臘肉、黑松露每款約3兩) Main 雞腿故事 (福寶寶經典雞腿) Beverage 紅蔗膠原雪蓮子 一般用餐｜套餐價1180元，即日起開放預約。(名額有限) 彌月體驗｜優惠價980元，即日起開放預約。 〖牛排時代〗 Starter 季節暖品 /黑潮野干貝 Main 福寶寶油飯 (干貝紅麴、堅果臘肉、黑松露每款約3兩) Main 牛排時代 (6oz帶骨牛小排) Beverage 紅蔗膠原雪蓮子 一般用餐｜套餐價1580元，即日起開放預約。(名額有限) 彌月體驗｜優惠價1380元，即日起開放預約。 名人/網紅媽咪指定 滿月送禮最有面子 眾多明星藝人喜愛指定福寶寶彌月禮盒，因此掀起一股「油飯配啤酒」的絕搭熱潮，女星陳意涵、旅居杜拜的時尚媽咪吳思顏生了兩胎皆連續選用福寶寶油飯做彌月禮，堪稱『回頭率最高』的好吃油飯。 ▲女星陳意涵是福寶寶的頭號粉絲，第二胎生女兒指定福寶寶限量豪奢版『黑松露牛排油飯禮盒』，笑說就算沒生孩子也要常常吃。 ▲陳意涵第一胎兒子也選擇福寶寶彌月禮盒，還親自設計啤酒包裝，以兒子名字「初」作爲包裝。在臉書表示：「想不到有什麼比送啤酒更有男子氣概的事了。送彌月禮如果沒有送喝的，口會很渴。」 ▲網紅七寶媽「林叨囝仔」慶祝結婚13週年享用福寶寶干貝紅麴油飯大餐，配上釀你十月啤酒表示超滿意，透露明年即將迎接的第七胎將以此作為指定彌月禮盒。 ▲歐陽靖兒子新醬的彌月禮盒選用福寶寶的素食堅果油飯，淡淡麻油香再配上滿滿香甜的栗子，開心表示很多收到的朋友長輩們都說這是他們吃過最好吃的素食油飯。 【福寶寶官方資訊】 福寶寶：https://fubaobau.com.tw/ 福寶寶FB：https://www.facebook.com/fubaobau 福寶寶IG：https://www.instagram.com/fubaobau/ 【福寶寶概念店 店家資訊】 用餐時間/兩個餐段(務必事先預約) 11:30-14:00 17:30-19:00(晚上七點最晚入座用餐時間) 目前透過Line@詢問(ID:knk0777y) 營業時間：11:00-20:30(每週一週二公休) 店面地址：台北市大安區瑞安街23巷12號 （捷運大安站附近步行7分鐘） #彌月 #彌月油飯 #彌月禮盒 #油飯試吃實體店 #福寶寶 #陳意涵 #黑松露牛排油飯禮盒 

嬌生嬰兒沐浴系列｜大寶貝的洗澡好朋友 公主和英雄一起進入嬌生奇幻王國吧！

全家寶貝的沐浴首選！嬌生嬰兒沐浴系列真的是從小陪伴孩子一起長大 嬌生嬰兒沐浴系列已全新升級，也是眾多爸拔、媽咪們會幫孩子挑選的沐浴洗髮品 其中最讓我們家莎拉愛不釋手的公主洗髮精從第一代用到現在，已經用了好幾瓶 而且寶貝的肌膚很嬌嫩，選擇專屬使用的沐浴品也讓我比較放心 嬌生嬰兒沐浴品、髮品都讓我很滿意，也是全家人、寶貝的洗澡好朋友 尤其沐浴後肌膚和頭髮散出的香味，就是很讓人無法抗拒的baby香 今年不只公主們繼續使用，連小男孩也有專屬的英雄洗髮精，實在太貼心了 這篇就讓我為大家開箱嬌生嬰兒沐浴新包裝囉！！ 更多圖文請看：https://chloewang121.pixnet.net/blog/post/224700330

從《三十而已》看媽媽心聲：人生不是童話，當媽的就永遠是為家庭放棄事業的角色？

該當全職媽媽還是職業媽媽？媽媽就該為了家庭放棄夢想與事業嗎？夫妻忍不住吵架時，怎麼吵才不會成為孩子的錯誤示範？在婚姻中，這些問題也困擾你嗎？ （圖片來源：三十而已官方微博） 熱播的《三十而已》引起了許多在都市打拼的女子共嗚，而「顧佳」這個全職媽媽的角色，更是演出了女性在面對家庭、事業會遇到的問題，以及社會對「媽媽」形象要求的刻板印象。 女主角之一的顧佳是個智商、情商都高的人，工作能力更是沒話說，雖然在生了孩子後就選擇當全職媽媽，但仍然幫忙打理和老公許幻山一起創業的煙火公司 ，看財報、拉業務，理理外外都一把罩。煙火公司看似繁華但風險大，因為工廠若是發生爆炸，那麼一切都化為烏有。 為了給家庭、煙火公司多一條退路，顧佳決定要收購茶廠經營、多開一條財源，這樣就算未來煙火公司發生意外，也還有資金可支撐。 在第17集中，顧佳因為準備經營茶廠，因此想找育兒師幫忙照顧兒子，但兒子對育兒師是有點抵觸的，老公許幻山更是指責顧佳，「育兒師能做的事，你當媽的做不了嗎？」，兩人避開孩子在陽台上爭吵起來，而在兩人吵得熱火朝天時，一轉身就發現兒子站在兩人身後。 這段劇情不到四分鐘的劇情，演出了許多婚姻中會遇到的二大問題：媽媽就該為了家庭犧牲夢想與事業？如何不讓父母之間的爭吵給孩子帶來壞影響？ （圖片來源：三十而已 劇照） 養孩子就是女性的責任？當媽的就永遠是為家庭放棄事業的角色？ 顧佳一向對兒子盡心盡力，對兒子抵觸育兒師這件事是很內疚的，但許幻山對顧佳的指責，卻明明白白的表示出，照顧養育孩子的主要責任在顧佳身上。 當媽媽的要負責養孩子，那當爸爸就可以當個甩手掌櫃嗎？顧佳生氣的反問「女人出去打拼，犧牲掉陪孩子的時間，就是我們的罪過了嗎？誰規定只有男人可以出去打拼，要不咱倆換換？」 社會普遍還是認為養育孩子的責任主要在媽媽身上，中研院的研究調查指出，有全職工作的媽媽，幸福感較高，但在妻子的工作收入提高到接近丈夫的收入後，家庭滿意度會隨著相對收入的增加而下降，顯示家庭之內存在「玻璃天花板」的現象，比起過去的女性，在進入婚姻後需要花更多心力調適自己。 相信有不少媽媽對於要選擇全職媽媽還是職業媽媽有過掙扎，想要全職帶小孩，好讓孩子得到足夠的照顧；也想要上班賺錢，有獨立的經濟和人生。該上班、還是該辭職，糾結不已。這二種角色，在媽媽的心裡爭戰。 其實，媽媽上班與否，根本不會影響孩子的發展，兩種媽媽都可以帶出優秀的孩子。兩種媽媽間，是可以轉換的，不需要對立的心理戰爭。媽媽們需要的，是解除過度的自我期待、希望同時扮演兩種角色的矛盾心魔。 （圖片來源：三十而已 劇照） 選擇當職業媽媽的女性，當面對工作與家庭拉扯時，記得先想想，如果想兼顧這兩個角色，自己需要協助？想優先考量媽媽角色或是工作角色時，能做些什麼，把另一個角色也放進來一些？ 排序好代表重要目標的「大石頭」。先清楚理解自己人生目標的優先順序，先大後小。別忘了留點放鬆的空間，小心途中閃亮誘人的小石子，他人的意見僅供參考，不必受到影響。 而當老婆選擇全職媽媽把家庭打理好時，老公們也不該認為養育孩子是女人的天職、賺錢的人就是老大。 當爸爸在公司加班的同時，其實媽媽也是在家裡加著無止盡的班。爸爸有開不完的會，媽媽當然也有處理不完的家務與突發狀況。表面上，替家裡賺錢的是男人，但換個角度來看，女人也正在努力地為家裡掙得更多的安穩與順遂，一個幸福圓滿的家庭，絕對不可能單靠某方面的努力就能一蹴可幾。 處在經濟弱勢一方的全職媽媽，需要的並不是爸爸的優越感與施捨，而是一份最基本的體貼與尊重。 （圖片來源：三十而已 劇照） 如何不讓父母之間的爭吵給孩子帶來壞影響？ 夫妻間總有意見不同、忍不住吵架的時候，但如何不讓父母之間的爭吵給孩子帶來壞影響呢？最好不要在孩子面前吵架，研究發現，父母如果在孩子面前吵架，孩子會因此壓力荷爾蒙上升，而其中三分之一會出現攻擊傾向，表示這些孩子已經接收到所謂的毒性壓力(toxic stress)。 但還好，這不是不可挽回的影響，如果父母吵架之後，在孩子面節解決衝突，言歸於好，則出現攻擊行為的兒童比例，只剩下4%。所以夫妻在孩子面前最好不要吵架，如果不幸控制不住情緒，記得在他們的面前，演一齣和好的大戲。 《華爾街日報》也整理了教育界、法律調停人、心理學家的研究與觀察，發現父母吵架，對孩子並非一無是處。因為孩子會因此更認識現實人生會有的衝突，了解人們不一定永遠看法一致，因此增加情緒的韌性。甚至，如果父母吵架的方式是對的，他們還會學習如何因應人際衝突解決問題，了解意見不同有時會帶來的好處，甚至鍛鍊同理心，增進情緒的安全感。 夫妻間吵架時，要注意以下幾點，才不會變成錯誤的示範，也影響孩子的社交與情緒能力，並且給孩子好的正面教育。 1、讓孩子知道發生了什麼事，別讓他們擔心 2、表達了解對方的感受和想法。 3、不要只是互相責備，重點是解決問題。 4、不要翻陳年舊帳，吵一樣的事。 5、聚焦在當下的衝突、可以解決的問題。 6、記得要和解。 7、跟孩子演練。 （圖片來源：三十而已 劇照） 真實的人生不是浪漫的童話故事，在婚姻裡會面到許多大大小小的問題，不是你賺錢多就講話比較大聲，也不是我為了家庭犧牲事業好委屈。婚姻裡要經營長久愛情，需要互相體諒、信任與溝通，沒有一定是誰負責養孩子、誰就該負擔全部經濟，兩個人對家庭的責任都是一樣，當雙方都願意為了家庭付出時、相互體諒時，就沒有誰是委屈的。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1062501 https://www.popdaily.com.tw/mama/587855 https://www.popdaily.com.tw/mama/730683 👉🏻 放棄事業、忘記自己，婚姻契約讓你遺失名字了嗎？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #三十而已 #全職媽媽 #夫妻關係 #媽媽心聲 #家庭關係 #新手爸媽 #職業媽媽 #育兒 #陸劇 

【健康飲品推薦】Amy&Brian純天然椰子水

 ❤喜歡飲用健康飲品的君辰媽咪， 家中一定會準備整箱的健康飲品， 給家人和寶貝們飲用。 這次君辰媽咪要和大家分享的是這款 ❤Amy&Brian 100%純天然椰子水&100%含果肉純椰子水 ●純天然、無添加、非基改認證 ●採用3~6個月泰國香水椰子 ●香醇濃郁，富含電解質 ●一瓶相當於兩顆香水椰子的量。 💕文章連結🔗： http://fuli520520.pixnet.net/blog/post/322815304 💕Amy&Brian💕 💕100%純天然椰子水&100%含果肉純椰子水 全天然取自泰國香水椰子， 椰子水含豐富的鈣與磷及維生素～ 很適合成長階段的小朋友來飲用。 完全無任何添加物，適合運動完電解質補充！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ❤哪兒選購呢～ 👉Amy&Brian官網 https://www.djnatural.com/ 👉100%純天然椰子水&100%含果肉純椰子 https://www.djnatural.com/products… #Amy&Brian #純天然椰子水 #健康飲品 #椰子水 #椰子汁 #含果肉純椰子水 #1純天然椰子水#泰國香水椰子 #飲品分享 #夏日飲品

從小培養語感及律動！最好玩幼兒創意學院「鹿學」，豐富多元的主題玩到不想回家～

假日除了帶寶貝去親子餐廳、室內室外景點跑跑跳跳，其實學齡前的孩子也有許多有趣的課程可以上呢！今天介紹這間「鹿學」創意學院，教室寬敞明亮，老師們把故事講得活潑有趣，連爸媽都聽得好入迷啊！每月的課表都排滿滿之外，還有許多創新課程等你來玩喔！以下介紹五種最熱門的課程簡介，一起帶寶貝去鹿學上課吧！ 👉🏻天生就是超叛逆！3個讓爸媽頭很痛星座，讓育兒人生變成一種修行～ 課程一：英文繪本DoReMi 鹿學招牌課程，英文繪本DoReMi，結合英文繪本X歌謠X手作，精選英文繪本搭配音樂律動，加上幽默生動的引導，一下就讓孩子習慣英文、愛上英文！ 每堂英文繪本課都是一場驚喜！ 週週更新生活化主題，加上創意滿點的自創道具，激發孩子的創意與好奇心。讓孩子在玩樂中接觸英語，創造出豐富的五感體驗 專業道地的發音，絕無冷場的課程風格，不管是害羞的、好動的鹿寶，都能專心參與活動，一邊玩一邊學，玩出無限可能！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 課程二：TLG音樂律動 大人小孩都超愛的TLG音樂律動，《The Learning Groove》（簡稱：TLG）是由美國引進的幼兒音樂系統，歌曲包含藍調、古典、爵士、嘻哈、鄉村等多元曲風，同時融合故事性，賦予童謠全新生命力！透過唱跳帶動與親子互動的簡單指令，讓大人小孩都能隨著旋律輕鬆搖擺，每堂課都是一場不限年齡的音樂歡樂派對。 TLG課程的心動特色： 一：這堂課大人要跟著老師的指令一起動作，不用擔心不會唱歌，我們不是來當歌手的🤣只要跟著老師唱出簡單曲調，跟著音樂隨意搖擺，孩子自然會跟上！ 二：孩子從聽音樂到搖擺的過程，其實都在訓練反應能力哦！從小在充滿音樂的環境下長大，不只對情緒穩定有幫助，也會大大提升學習力和創造力！ 三：一週一次聚在一起唱唱跳跳，放下生活中的壓力是一件非常美好的事，孩子可以漸漸適應團體學習，大人自己也可以獲得很棒的身心舒展！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 👉🏻2021精選台北親子餐廳20間推薦！優雅韓系、時尚網美風格通通有～全部加入口袋名單！ 課程三：鹿寶手語 寶寶心中苦⋯⋯但寶寶不說！寶寶時期親子之間如何溝通，一直都是爸爸媽媽心中的大哉問！在孩子開口說話前，小手手其實是他們最能運用的部位。 美國正夯的寶寶手語（非聽障自然手語），在孩子還沒開口學說話前，引導孩子用簡易手勢表達需求，能讓大人更清楚理解孩子需要什麼！ 將手語融入生活，像是「喝內內」、「還要」、「痛痛」等，可以減少親子溝通的障礙，還能幫助寶寶穩定情緒、提升自信、培養親子間的默契！讓寶寶使用手勢代替哭鬧，大人也能更瞭解寶寶的需求，對孩子長大後的個性和智力發展都有很大的影響哦！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 課程四：動物觀察課 蝌蚪老師把⼤⾃然搬到鹿學了！這是一堂學校沒教的⾃然生態課，不只能觀察到難得一見的稀奇動物，像是變色龍、蜥蜴、鱷魚等，還能科普生態知識，給孩子最驚奇的動物觀察體驗！ 這堂課擁有四項吸睛指標：刺激性、趣味性、學習性、互動性！ 爸媽或許會問，這堂課這麼「刺激」真的好嗎？在親眼見識長相奇特的變色龍和尖銳的恐龍牙齒時，有的孩子感到新奇有趣，但的確有些孩子因為害怕而閃得遠遠的！而蝌蚪老師的秘密武器，就是能在課堂中提供孩子足夠的安全感！不管是怕生的、還是觀察型的孩子，隨著課程進行到最後都能突破恐懼，伸手觸摸動物，享受前所未有的刺激感！在動物們的陪伴下，讓孩子們一起練習勇敢！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 課程五：環遊世界ABC 疫情期間不能出國嗎？來鹿學環遊世界吧！環遊世界ABC以26個英文字母為主題，例如 A—Australia，每週帶領鹿寶環遊世界各國，認識國家特有動物、飲食、建築與文化特色，以情境式教學帶領孩子學習重點單字、擴展國際視野 生動不死板的英語X地理X文化課，等你來體驗！ 豐富的課程內容包括： 1.拓展世界觀，英文不能忘：認識國家、學習重點單字 2.情境式教學：遊戲、律動、闖關活動，在玩樂中學英文 3.創意手作：珍貴紀念品帶回家！ 他們曾一起去法國的凡爾賽宮，親手畫上小怪獸壁畫！還到了超級遙遠的埃及金字塔，感受法老王的神秘力量。看過袋鼠、踢過足球、一起到不同國家將任務成就解鎖！除了認識文化，不忘跟各國的人們「Say Hi！」 Erin老師偷偷把國際語言帶在身上，不時烙幾句英文～鹿寶一邊聽、一邊把實用句子收進小包包！一場充滿好奇與創造力的旅程，別怕跟不上，每週都有開團啦！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 👉🏻睡前儀式必備神隊友！五款床邊故事Podcast，生動活潑的劇情激發孩子無限想像力～ 想好要去上哪一堂課了嗎？許多小寶貝把鹿學當成自己以後要上學的地方了呢～上課時老師和每個小朋友互動，課程結束後寶貝也會窩心地主動跟老師抱一個！看著孩子那麼享受在課程的時光裡，爸媽也會安排不一樣的課程讓寶貝玩耍，這麼多豐富好玩的課程趕快帶著孩子一起手刀報名吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #鹿學 

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