孩子就是靜不下來！造成「注意力不足過動症」的5大原因，是可以透過練習改善的！

孩子靜不下來，總是無法集中注意力，這讓許多家長感到困惑和焦慮。雖然這樣的行為可能是注意力不足過動症（ADHD）的表現，但其實背後有許多可能的原因。從基因遺傳、大腦結構的差異到環境影響，這些因素都可能影響孩子的行為模式。了解這些原因，並採取相應的措施，能夠幫助孩子克服困難，發揮他們的潛力。 （圖片來源：AdobeStock） 注意力不足過動症｜造成原因1、基因與遺傳因素 ADHD有一定的遺傳傾向。如果父母或家族中有ADHD患者，孩子罹患的風險會較高。遺傳因素會影響大腦中的神經傳遞物質，如多巴胺，這與注意力、行為調節和過動控制有關。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 注意力不足過動症｜造成原因2、大腦結構和功能異常 研究發現，ADHD患者的大腦某些區域，如前額葉皮層，可能較為活躍或發育不完全。這些區域與行為控制、決策和集中注意力密切相關。因此，ADHD的孩子可能在自控能力和計劃執行上較為困難。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 注意力不足過動症｜造成原因3、環境影響（孕期或早期環境） 一些環境因素，如母親在懷孕期間吸煙、飲酒或使用藥物，可能會增加孩子罹患ADHD的風險。早產、低出生體重或缺乏母乳餵養也被認為與ADHD的發展有關。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 注意力不足過動症｜造成原因4、學習與行為習慣問題 許多孩子的過動行為和注意力不足其實並不是因為ADHD，而是因為缺乏正確的學習方法或行為習慣。對於某些孩子來說，學習過程中沒有找到合適的方式來集中注意力，或者缺乏規律的時間管理，容易產生焦慮或厭倦感，進而表現出過動或無法集中。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 注意力不足過動症｜造成原因5、情緒與心理因素 情緒困擾或焦慮、壓力等心理因素也可能會影響孩子的注意力和行為表現。例如，當孩子面對學業壓力或社交困難時，可能會表現出焦躁不安或過動的行為。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） ADHD的表現確實可能源於多方面的因素，有些因素是遺傳的，有些則與環境、情緒或行為習慣有關。無論是否診斷為ADHD，家長都可以採取適當的行動來幫助孩子。透過專注力訓練、良好的生活習慣、行為管理技巧以及情緒調節訓練，孩子的注意力和自控能力都能夠得到改善。 如果父母對孩子的行為感到困惑或擔心，尋求專業的評估和建議也是非常重要的一步。專業的治療可以幫助孩子找到合適的方法，克服挑戰，發揮潛力。 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉🏻早療評估讓孩子被貼標籤？看這篇除去擔憂，讓孩子接受最即時協助 👉🏻孩子「發展遲緩」該怎麼辦？5原因和16徵兆一次看，及早介入是關鍵！ 👉🏻怎麼訓練精細動作？職能治療師推薦5個好玩的遊戲教案，孩子越玩越厲害！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #ADHD #改善過動症 #注意力不足過動症 #親子教育 #過動症原因 

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好一陣子沒來美白牙齒啦🦷 雖然剛剛已經被稱讚牙齒保養的很好很白了🤪 但做完療程後又一次白三個色階就很開勳✌🏻 現在還有母親節活動✨ 到5/19前 母女或母子同行 媽咪體驗價只要$520哦！！！ 電話預約或加LINE預約淨白美齒體驗 📍 ATTRACTION DR. 🏠 台北市敦化南路一段187巷57號 ☎️（02）8771-6628 LINE 👉🏻 @attraction.dr（記得加@） #美白 #美白牙齒 #牙齒美白 #東區 #attractiondr

內行人才知道的口袋名單！10間「屏東親子餐廳」推薦，只要來過都說讚！

屏東不僅擁有美麗的景點，還有許多適合親子共聚的餐廳。這些餐廳提供溫馨的環境，讓大人和孩子都能輕鬆享受美食。無論是當地料理或是創意餐點，都能讓全家人開心滿足。今天將介紹10間在地人氣親子餐廳，深受遊客與居民的喜愛。來屏東旅遊時，別錯過這些讓全家共享美好時光的用餐場所！ （圖片來源：IG@imbb_jane） 屏東親子餐廳推薦｜1、蕭家大院兔子寵物餐廳 這間餐廳不僅有豐富的兔子，孩子們可以與兔子互動、餵食，還能在大草皮上盡情奔跑放電。餐廳的設計像是個小牧場，讓孩子們感受到與大自然的親密接觸。親子友善的環境，再加上寵物友善的設施，讓全家人都能享受愉快的時光。不管是愛兔子的小朋友，還是大人們，來這裡都能感受到滿滿的溫馨與樂趣。 -info- 📍屏東縣內埔鄉明東路233號 ☎️ 0938 196 021 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CZi0ZY1FtD2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0ZPVogPz4n/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Csh7rKdhLNH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cnx6f-3PuWU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屏東親子餐廳推薦｜2、萬大牧場補乳室 這間餐廳的編織風格擺設與綠意盎然的草地，營造出一個非常適合全家拍照的浪漫氛圍。餐點以新鮮的奶製品為主，不僅美味，還兼具趣味，讓孩子也能玩得開心。這裡的環境輕鬆愜意，適合家庭聚會或是親子互動的好地方。每個角落都充滿了可愛的景致，讓你和家人留下不少甜蜜回憶。 -info- 📍屏東縣萬丹鄉南興路72號 ☎️ 0986 251 615 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CWyVFeBvrnv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcIXC71J7Ol/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cgqv5tULzYG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuJgXe8PUYL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CiwbRZ9rSuJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyqORrihH8x/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C_M9feAv-OA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屏東親子餐廳推薦｜3、The Grounds 這間餐廳擁有美麗的玻璃屋設計，搭配四周綠意盎然的植物，彷彿進入了一個天然的綠洲。清新且開放的空間，不僅讓人感到放鬆，也是最美的親子打卡點之一。大人可以享受悠閒的用餐時光，孩子則能在寬敞的空間中自由探索。這裡不僅有美食，還是拍照打卡的完美背景，來這裡，保證全家都能留下最美的回憶！ -info- 📍屏東縣屏東市忠孝路562號 ☎️ 08 766 9699 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CYWEoadJ_PV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/COAGLz5rCzM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcsZBGsPUgK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屏東親子餐廳推薦｜4、童年食光親子簡餐 這間餐廳不僅提供美味的親子簡餐，還設有遊戲區讓孩子們可以開心玩耍，讓大人也能輕鬆用餐。餐點種類多樣，特別為孩子設計的兒童餐點，不僅好吃，還富有創意，讓孩子每一口都充滿驚喜。無論是享受美食還是陪伴孩子玩樂，這裡都是親子共享快樂時光的理想場所。 -info- 📍屏東縣東港鎮中正路三段67號 ☎️ 0911 003 902 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CrDOo1SJqus/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CygJu8TpAlc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1zcZFqpxxy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屏東親子餐廳推薦｜5、潮州鐵道園區 如果你的孩子喜歡火車，那麼這裡絕對不容錯過！園區內有超多火車造景，拍照打卡絕對讓全家滿意。雖然這裡更像是一個親子景點，但因為園區內也設有用餐區，可以一邊享受美食，一邊欣賞火車景觀，所以也很適合來這裡休息並補充體力。無論是鐵道迷還是親子同遊，這裡都能帶給你們無限的歡樂！ -info- 📍屏東縣潮州鎮光復路461號 ☎️ 08 780 6555 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CqqNDvGvMCx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DADdb5mhU7x/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9ovsJJPEM0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DEtsmNaSttX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DEuyuh4ysCl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1wvsyKSAHc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C6tlYGCSWqy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屏東親子餐廳推薦｜6、瑞比太太Mrs. Rabbit 這間餐廳不僅有戶外沙坑讓孩子們玩得開心，還提供場地租借服務，成為許多人安排週歲派對或求婚的首選地點。餐廳的草地開闊、環境優美，讓孩子們能自由跑跳，享受無憂的遊樂時光。這裡的氛圍非常夢幻，是親子共度美好時光的理想場所。週末限定的親子專屬優惠，更是吸引了不少家庭前來，帶來更多的歡樂與驚喜！ -info- 📍屏東縣屏東市金城街208號 ☎️ 0929 091 360 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C4C8HAJpnLH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cb_p7T9LHlC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BtbLkJKFArl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屏東親子餐廳推薦｜7、南邊61-6咖啡 這間餐廳擁有大貴賓狗陪伴，超級可愛，孩子們可以和牠互動，增加不少用餐的樂趣。餐廳的空間非常親子友善，也適合寵物同行，讓全家無論是大人還是毛小孩都能愉快享受美好時光。無論是享受咖啡還是陪伴孩子玩耍，這裡的氛圍輕鬆舒適，特別適合喜愛寵物的家庭來訪。 -info- 📍屏東縣南州鄉中興路61-6號 ☎️ 08 864 5897 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CwxYDM3JY_7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cea1SQuPeNx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BxtzPbolf7_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屏東親子餐廳推薦｜8、哩賀咖啡 liho cafe 這間餐廳擁有濃厚的野餐露營風格，環境既舒適又漂亮，是拍照的好地方。無論是草地上的野餐桌還是精心設計的小角落，都能讓你享受悠閒的用餐時光。甜點非常美味，讓每一口都充滿驚喜，特別適合帶著孩子來這裡放鬆一整天。這裡的氛圍輕鬆自在，既適合親子聚會，也非常適合喜愛拍照的家庭。 -info- 📍屏東縣潮州鎮環龍路44號木柵欄處 ☎️ 無提供 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/Cpk0kIxvZ2L/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpxI9z0pyzg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cjeseo6p5Aa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CquRSorrsBN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CnzXt6IS6ca/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsQle61PNa_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C-24f9pyQ6S/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屏東親子餐廳推薦｜9、小孩吃素（屏東勝利店） 這是一間充滿童趣風格的蔬食餐廳，專為親子設計，讓孩子們也能輕鬆享受健康美味的素食餐點。餐廳的裝潢色彩繽紛，充滿童真，營造出溫馨愉快的用餐環境，非常適合全家來這裡共享美好時光。餐點不僅營養滿點，還有創意十足的呈現方式，讓孩子們吃得開心又健康。 -info- 📍屏東縣屏東市南京路41號 ☎️ 08 765 5222 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CpNRHKYpg5R/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClOObOGSbE9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屏東親子餐廳推薦｜10、水明漾活蝦景觀餐廳 當初在搜尋餐廳時，媽咪編還以為這只是傳統的餐廳，不敢輕易推薦給大家，結果發現這裡真的超美！餐廳的茅草屋設計，搭配水池中滿滿的荷葉，讓人彷彿置身於渡假風的夢幻島嶼。這裡的氛圍清新又浪漫，非常適合親子共度悠閒時光。更令人驚喜的是，他們的活蝦新鮮又美味，網友媽咪們都強力推薦，讓全家在享受美食的同時，也能感受大自然的寧靜與美好！ -info- 📍屏東縣里港鄉里嶺路277號 ☎️ 0917 159 088 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C1g7SjnSJmW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1tw7h1Sqm_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyihDq4SQdy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CZZhSDzPEx0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CfYoNmNr4a3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CfQglDkLteC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 同場加映｜哈尼兔 Honey Rabbit 親子餐廳（包場限定） 這間擁有超大的球池和溜滑梯，讓小朋友可以盡情玩耍，完全是孩子的天堂！不過餐廳目前只開放25人以上的團體包場預約，這樣的設計非常適合與親朋好友一同揪團前來，大家可以共享這個充滿樂趣的時光。對於有小孩的家庭來說，這裡不僅提供安全的遊樂設施，還能讓家長在享受美食的同時，安心看顧孩子。 -info- 📍屏東縣東港鎮興東路501號 ☎️ 08 833 4006 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CavSKCKBNBr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CU15RkqP43M/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 無論是與家人共享美食，還是與孩子一起度過歡樂時光，這10間屏東親子餐廳都能為你們帶來無限的樂趣和美好回憶。每一間餐廳都有其獨特的魅力，無論是可愛的寵物、自然景觀，還是創意十足的餐點設計，都讓人驚喜不已。下次來屏東旅遊，記得帶著全家一起來這些親子友善的餐廳，享受美味的同時，還能留下無數的快樂時光！ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻好山好水不無聊！精選5間可以玩瘋的「花蓮親子餐廳」，連火鍋店都有溜滑梯！？ 👉🏻高雄親子餐廳TOP8推薦！機甲戰車、彈珠台、超大球池全都有，趕緊收藏！ 👉🏻想放鬆的爸媽請進！7間在地人都推的「台東親子餐廳」，視覺味覺雙重饗宴！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #屏東親子景點 #屏東親子餐廳 #屏東親子餐廳推薦 #親子景點 #親子生活 #親子餐廳 

母女👩‍👧日常の爭仔語錄：

🧒🏻：媽咪，細佬係我架😠 👩🏻：細佬係我架！佢係我個仔🤱🏻 🧒🏻：佢先係我個仔 （然後猛迫過來輕輕摸著細佬的小臉蛋，一邊發出：哎喲..囝囝喲，哎喲喲...一副母愛比我還氾濫的樣子😑） 👩🏻：但細佬係我生出黎架喎！🤔 🧒🏻：你係生🤰俾我架! 👩🏻：🙄...有d咁嘅事 QQ：媽咪，我地猜丫✋🏻✌🏻✊🏻贏左果個要細佬 👩🏻：😰😂 

最甜姊弟戀！周興哲的5個寵妻事件，升格二寶爸的他期許自己更加沈穩！

周興哲的愛情故事一直是粉絲間津津樂道的話題，尤其是他和妻子之間的姊弟戀，甜蜜又充滿溫暖。從相識到結婚，再到迎來二寶的誕生，周興哲不僅在音樂上大放異彩，更在生活中展現了作為丈夫與父親的責任與溫情。隨著家庭的成長，他也逐漸變得更加成熟與沈穩，對妻子的愛與對孩子的承諾更加堅定。 https://www.instagram.com/p/DEPHG4nTWXx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 周興哲寵妻事件｜1、半夜護送老婆 周興哲雖然工作繁忙，但無論凌晨幾點，仍會親自護送老婆去工作，這樣的舉動讓粉絲感受到他對家庭的深切關愛。他不僅在音樂事業上全力以赴，更時刻維護著與妻子的溫暖關係，展現出他作為丈夫的責任感和紳士風度。這種細心和貼心的行為，不僅讓他成為粉絲心中理想的丈夫，也讓人見識到他如何平衡工作與家庭，真誠地珍惜每一刻與妻子共度的時光。 https://www.instagram.com/p/DD9ueKVveSz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 周興哲寵妻事件｜2、重視家庭時光 周興哲在忙碌的工作之餘，經常會在社交平台上分享和家人相處的點滴。他會抽出時間陪伴妻子和孩子，並強調家庭對他來說是最重要的。 https://www.instagram.com/p/C3IBAupvFO2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 周興哲寵妻事件｜3、努力成為稱職的老公\爸爸 周興哲常常提到自己在努力成為一個更好的丈夫和爸爸。他會在工作和家庭之間找到平衡，並為妻子和孩子提供愛與支持。他的這份責任感，讓人感受到他是一位全心全意的家庭人。 https://www.instagram.com/p/Cv4X_kBPqbL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1Eln2Qv2S6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 周興哲寵妻事件｜4、歌詞敘述甜蜜家庭 周興哲的歌曲中也經常融入對家庭和愛情的美好詮釋。他的歌詞往往充滿溫暖和甜蜜，傳達出他對妻子的深情與感激。 https://www.instagram.com/p/Cx0GDKqIv7L/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 周興哲寵妻事件｜5、一見鐘情的愛 周興哲與妻子的愛情故事也令人感動，雖然過程中有些許波折，但最終依然迎來了美好的結果。如今，已經升格為二寶爸的他，更加深刻體會到家庭的重要性，並期許自己能成為一個更有耐心的爸爸。他的愛妻與孩子，無疑成為了他生活中最大的動力源泉，也讓他更加成熟與沈穩，願意為家庭付出更多。 https://www.instagram.com/p/CtyiCqEvgnU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqZ84jvvm9I/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 周興哲的愛情與家庭故事不僅感動了粉絲，也讓人深刻感受到他對妻子與孩子的深情。從無微不至的照顧，到不斷提升自我的父親角色，他的每一個舉動都透露著愛與責任。如今，他在音樂事業和家庭生活中找到了完美的平衡，並期待未來能繼續成為一位更有耐心、更多愛的好爸爸。周興哲用自己的行動證明，愛與責任不僅僅是承諾，更是一生的實踐。 延伸閱讀：更多「名人寵妻」相關文章 👉讓柯佳嬿舒服做自己～坤達暖寵老婆有一套！5件事榮登老公天花板 👉「我要先疼你，再疼女兒！」演藝圈3大「寵妻狂人」用實力寵妻～家庭永遠第一！ 👉寵妻狂魔！台灣隊長陳傑憲的6個寵妻事蹟，這舉動讓陳太太人數持續飆升！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名人寵妻 #周興哲 #家庭婚姻 #趙岱新 

【這三樣東西小心有雷，不要踩】育兒採買雷物清單大公開。另外加碼分享哺乳媽咪必買好物!

懷孕是一個很辛苦卻也讓人倍感幸福的過程，我相信各位準媽媽們一定會在這期間迫不及待想逛各種育兒用品網站，失心瘋大採買，畢竟多了一個可以買東西的藉口～ 育兒用品真的是超級多，各大品牌都有推出超多款式，但是，買多買好，不如買得巧，從預定月子中心起，我就下定決心，為了不花冤枉錢，我是這樣克制自己： 1.等朋友送禮物完一輪我再來採買。 在國外，媽咪生產前會辦baby shower，由準媽媽列出想要的清單交給朋友挑選來購買，並贈送給新生兒，用禮物迎接寶寶的誕生，這樣一來，準媽媽們也能知道還缺什麼。 台灣則是習慣生產後，親朋好友們各自包紅包或送禮，雖然比較容易送到重複的品項，不過，既然大家有送，那麼，我自己的作法就是列出的的需要，等到大家都送完一輪，我就知道我還缺什麼。 （收到的禮物真的很容易重複,如果自己又有買,真的就會用不完…沐浴用品就是其中一項😅） 2.能用恩典牌最好。 恩典牌是最省錢又實用的項目，代表是別人用過覺得讚，又能有實際使用心得的品項，所以如果剛好有需要，就不要客氣，快快收下！ 另外，來整理一下我自己覺得絕對不要買的雷商品: A.三個月以內的新生兒衣服&nb尿布 這些東西就是有個一兩件備用就好，尤其是新生兒1-3個月的衣服，有朋友小孩穿過的可以接手過來繼續穿,因為這個時期的嬰兒真的像吹氣球一樣,長超快,一件衣服可能沒穿幾次就穿不下了,如果住月子中心那根本用不到，因為在月子中心幾乎都有得穿。 尿布的部分，月子中心也都有提供，大部分出月子中心就可以開始使用s號的尿布，如果真的s號還太大，那nb尿布一包一包用，用完再買就好，千萬不要以為撿便宜就nb尿布一箱一箱囤。我們家小布甚至s號也只穿到3個月大，就換m號了😅 B.奶嘴 我們家小布從出生就很不愛奶嘴，我自己還在懷孕時就入手了兩個香草奶嘴，再加上朋友送的，手邊真的有四五種，月子中心的護理師都說小布是奶嘴大富翁。 偏偏親餵的寶寶真的不愛吃奶嘴，所以再多也是沒用，而且奶嘴這種東西也是不能轉贈的貼身物品，所以如果你也跟我一樣決定親餵，真的是頂多剛開始買一個就好，不要失心瘋各家都買⋯。 C.各種傳統魔鬼氈包巾 在月子中心，因為方便統一管理，月子中心都是提供一般傳統的紗布包巾，回家以後，我們才拿出各種朋友送的改良包巾們，用過一輪後發現，新生兒真的對傳統魔鬼氈的聲音好敏感，睡著後，就連我在撕塑身衣上魔鬼氈的聲音都會吵醒小布⋯。所以凡是使用傳統魔鬼氈的改良蝴蝶包巾完全是被我打入地獄的。 現在坊間很多都是使用改良式魔鬼氈,真的安靜很多，像是奇妮原棉系列的蝴蝶三用包巾就是使用不會刮到和吵醒寶寶的新型魔鬼氈設計。 另外,我自己個人偏愛的包巾也順勢推薦給各位準媽媽們。 -Love to dream蝴蝶包巾 超級有名的澳洲蝴蝶包巾，第一個必買的點就是包起來後寶寶好療癒！像隻小蝴蝶，不只媽媽看了融化，更重要的是，寶寶睡得超級安穩。 -Swado 他們家主打的就是改良式魔鬼氈，撕開完全靜悄悄，不用怕吵到寶寶，而且又黏得很牢固，在寶寶睡覺時，不會因為自己的驚嚇反射而嚇醒。 以上使用心得跟各位準媽媽報告，希望大家都可以省荷包，買得巧不踩雷！ 加碼加碼! 現在政府還有各單位都在提倡母乳孕哺，雖然親餵這條路看似艱辛，但我以過來來人的身分跟你們分享，真的沒有想像中地難。六個多月的親餵乳牛人生，我都是靠下面兩個必買聖品度過。 必買1：產前必備孕婦內衣這樣挑! 延伸閱讀:當媽也要顧及內在美 必買2:母乳媽咪追奶神奇-haakaa小花真空集乳器 延伸閱讀：超好用小花集乳器 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.instagram.com/itsaboutemily/ Instagram:👉 It's about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

平安夜來囉！

12月24日平安夜來囉！ PRO媽咪祝福大家♪( ´▽｀)㊗️ 平安喜樂喔\(≧▽≦)/ ＊＊關於PRO MOMMY＊＊ 服務設計背景，結婚後育有豬寶兒， 堅信沒有完美的父母；唯有追求不斷成長的父母~ 我也正走在這條育兒之路， 期待跟你一起行走，你並不孤單， 希望更多媽咪在育兒中多點正能量和歡笑 喜歡快追蹤👉 https://www.facebook.com/PRO-MOMMY-100936228498376/ IG👉 https://www.instagram.com/pro_mommy_/

跟皇上一起拜年

上次用美顏相機的時候發現新功能😂 馬上把主子抓來拍拍 連主子臉上都有特效耶！ 而且現在還有超級應景的過年特效～～ 可以一起拍照跟媽咪拜年了 ❤️🐱❤️ #美顏相機

別人家的婆婆不會讓我失望，女星陳艾琳分享婆婆率性5大金句被大讚～

女星陳艾琳於電視節目《大學生了沒》出道，與老公Alex顏庭笙至今已結婚4年，兩人育有一女。今年4月時，陳艾琳在個人YouTube頻道上傳一部影片《我的婆媳相處之道》，特別邀請自己的婆婆一起拍片，大談婆媳關係，兩人的互動方式甚至比一般的親生母女還親密，婆婆的感性發言更是讓陳艾琳感動落淚。 （圖片來源：陳艾琳YouTube頻道） 陳艾琳與婆婆的智慧婆媳金句 婆媳關係對許多女人來說都是世紀難解之題，即便沒有交惡，往往也無法相處得像是自己的親生母親，更別說情同姊妹或閨蜜，但陳艾琳和婆婆的關係卻非常融洽，這是為什麼呢？影片中出現的這5句婆媳金句，可以替你解答！ 金句一、「那是你的小孩，又不是我的小孩」 陳艾琳說，每每他發出婆媳親密合照時，總會有許多網友私訊詢問兩人的婆媳相處問題，曾經有人詢問雙方有沒有因為帶小孩意見不同爭吵過？婆婆回答：「不會啊，因為那是你的小孩，又不是我的小孩，我只是幫忙，幹嘛要爭執？就是以你們的需求為主啊。」 媽咪編覺得這樣的想法非常值得各位婆婆學習！雖然寵孫、疼孫天經地義，但還是要記得自己的身分不是孩子的母親，帶孩子的方式還是要以孩子的父母想法為主，切勿擺起長輩姿態過度干預。你的孩子已經長大成人也為人父母了，不再是凡事需要由你插手給意見的小孩子啦～讓他們自己選擇自己想要的教養方式吧！ （圖片來源：陳艾琳YouTube頻道） 金句二、「不管我們是什麼關係，你就是對的人」 網友詢問陳艾琳是否會和婆婆聊心事？陳艾琳表示和婆婆相處一點都不會拘謹，感受非常地自在。婆婆還回應他：「不管你是朋友還是什麼關係，可能你就是對的人吧！」肉麻的發言令陳艾琳立刻笑鬧著喊「噁心」，兩人毫無隔閡的互動方式甚至比一般姊妹還要要好，羨煞許多網友。 許多婆婆總會對媳婦說會把對方當親生女兒來對待，但實際上則不然，兩人之間永遠就像是隔了一道牆。也許，真的想把對方當親生女兒對待，就是像陳艾琳婆婆一樣，無論如何都把對方當作對的人，相信自己兒子的眼光，並且發自內心地對他好；而真正會讓婆婆感覺「你是對的人」的媳婦，也會毫無保留地釋出自己最大的善意！ 金句三、「尊重、包容與理解最重要」 被問到婆媳之間生活習慣若不同，會如何處理？陳艾琳婆婆回應，兒子是自己從小帶大的，生活習慣都不會和自己完全一樣了，怎麼可能去要求一個跟自己不同家庭的人，生活習慣一模一樣？陳艾琳也點頭回應，她認為最重要的是尊重、包容與理解。 常聽到許多人與公婆同住，最大的爭執點是生活習慣的不同，雖然有些時候生活習慣的不同確實會造成彼此的困擾，不過習慣問題並沒有誰對誰錯，要任何一方妥協都不合理，也不可能真的磨合到任何生活習慣都完全一樣。退一步海闊天空，懂得尊重、包容與理解，才不會使得關係僵化喔！ （圖片來源：陳艾琳YouTube頻道） 金句四、「不要委屈自己，不要勉強別人」 陳艾琳在與婆婆談天的過程中，詢問婆婆覺得婆媳相處之道是什麼？婆婆智慧回應：「不要委屈自己，不要勉強別人。」這句智慧發言讓許多網友大讚，看似簡單的一句話，卻蘊含深刻的哲理，說得容易，要做好卻很難。 許多婆媳之所以交惡，其實都是敗在「太委屈自己，太勉強他人」，尤其華人文化特別重視輩分，長幼有序、敬老尊賢等觀念已被銘刻在我們的內心，輩分小的總是會習慣性忍讓、輩分大的也總是下意識就想對晚輩下指導棋，最終成了兩敗俱傷的局面，媳婦忍無可忍直接黑化、婆婆則是認為惡媳不可教化。如果當初雙方都能夠做到「不要委屈自己，不要勉強別人」，也許一切都會不一樣。 （圖片來源：陳艾琳YouTube頻道） 金句五、「因為我很愛我的小孩」 陳艾琳的婆婆為了讓他們一家三口有自己的空間，決定搬出去把房子留給他們。大多數人可能會好奇，這是自己的房子，為什麼是你搬出去，而不是請小孩搬出去？陳艾琳婆婆說：「因為我很愛我的小孩，我如果搬出去是我一個人，可能一個皮箱就可以離開，可是如果你們一家三個人，要帶那麼多東西，外面的環境也不比家裡來得有安全感，我就是捨不得你們。」此話一出，感動得陳艾琳都紅了眼眶，頻頻拭淚。 由此也可以看出，陳艾琳婆婆是真的把媳婦當成自己的女兒在疼愛。陳艾琳最後也說，不希望自己以一個媳婦的身分出現在這個家庭裡而造成婆婆的負擔，送禮給婆婆時也是希望婆婆真的會喜歡，不希望自己的愛給婆婆造成壓力。也許，就是這份真摯的心意，讓婆婆更願意對他真心相待吧！ （圖片來源：陳艾琳YouTube頻道） 婆媳相處之道，其實就像一般的待人處事一樣，彼此真心相待，互相尊重、友善、包容，關係才能夠圓融，別因為輩分差異就忘了人與人之間該相互尊重的道理，也不要拿彼此世代的觀念差異去相互猜疑、檢討，彼此多點傾聽與理解，才是打造良好關係的不二法門。 【延伸閱讀】 昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 老公們別再沈默了！不想當婆媳夾心？高手們都用這3步驟調停婆媳紛爭！ 林依晨與公婆同住7年關係依舊超好！強調「四關鍵」是相處和樂融融的重要準則！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #大學生了沒 #婆媳問題 #婆媳關係 #陳艾琳 #顏庭笙 

英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海

英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界地圖（World map），適用年齡5歲以上、150片拼圖，內附海報，列出許多動物與景點，拼完後可以親子一起找找看這些出現在世界地圖的哪裡，一次全找完會花很多時間，也可以分次找（每次重拼再依陸地色塊找）。拼圖片尺寸大，適合小孩抓握。Orchard Toys世界地圖（World map）比另一款美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）簡單，拼完又可以玩類似尋寶遊戲，也相當值得推薦哦！ 原文網址：英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 🔎推薦閱讀：美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！ 大綱： 🧩英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界地圖（World map） 🧩拼圖過程 🧩兩款「世界地圖」拼圖的比較：英國Orchard Toys vs.美國Crocodile Creek 🧩英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界地圖（World map） 開箱內容物： 適用年齡：5歲以上片數：150片內附海報，海報尺寸比拼圖尺寸大，因為有列出這個拼圖上有的動物或景點。拼完後還可以一起找找這些動物或景點在哪裡哦！ 🧩拼圖過程 由於這些拼圖片尺寸較大，適用年齡為5歲以上，胖靈精也快5歲，加上這陣子拼拼圖的經驗，所以媽咪咪想看一下胖靈精能否自己拼完。 結果從午休起床後（三點左右）開始拼，拼到快煮飯時間（五點）就已經拼好了！媽咪咪都沒出手，就讓胖靈精自己對照海報拼，又多了一個可以自己玩的遊戲了！ 拼好了，就可以對照海報，找找看不同的動物與景點分別在哪裡，一邊找、一邊認識要找的動物或景點。不一定要一次全找完，因為有按陸地色塊做區分，所以也可以這次找紫色陸地、下次找粉紅色陸地等等，分次找完即可。 🧩兩款「世界地圖」拼圖的比較：英國Orchard Toys vs.美國Crocodile Creek 左邊為：英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界地圖（World map）右邊為：美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World） （因表格無法滙入，故以截圖代替，或可參考原文網址：🧩兩款「世界地圖」拼圖的比較：英國Orchard Toys vs.美國Crocodile Creek） 🌸您可能有興趣的文章🌸 ：推薦閱讀其他拼圖類文章 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🔎英國GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）-海盜船（Pirate Ship）：適合4歲以上、50片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎美國Crocodile Creek博物館造型盒學習拼圖－天文館（Day at the Museum Space）：適用年齡4歲以上、48片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-幾米「同一個月亮」：108片的夜光拼圖，3歲以上可以親子一起拼或獨立拼，也很適合做聖誕禮物或生日禮物哦！ 🔎英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 🔎美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-寶島遊記：兒童拼圖拼台灣，不論孩子自己拼或親子共玩，都好玩！也很適合作為生日禮物或聖誕禮物哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）：跟隨著世界插畫大師Marino Degano的恐龍們，攜手共同拼圖遊台灣、認識台灣，還能讓孩子練習收納行李，帶著雷諾瓦收納箱一起親子旅遊趣！！！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-華麗宇宙：1008片的夜光拼圖，拼完真的覺得好美的一幅拼圖，又很有成就感！ 🌸點選：加媽咪咪為好友吧！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #英國orchardtoys #orchardtoys桌遊 #orchardtoys #orchardtoys拼圖 #orchardtoys遊戲拼圖 #地板拼圖 #愛兒館lovekidsco #愛兒館 #拼圖推薦 #兒童拼圖推薦 #兒童拼圖 #5歲拼圖 #聖誕禮物實用 #聖誕禮物推薦 #聖誕禮物 #生日禮物 #生日禮物推薦 #世界地圖 #worldmap #拼圖品牌

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