【小小職人】達美樂親子披薩體驗營🍕動手做披薩！變身小小外送員🛵贈體驗證書&Hello Kitty 保溫袋

國內疫情趨緩，許多企業品牌的「小小職人」體驗都復活啦～～～🤩🤩🤩 芯睿如今也是可以參加這些有趣的職人體驗活動的年紀了！於是媽咪打開電腦做功課，發現小小職人體驗琳瑯滿目，但好多活動的報名費都貴得太不合理😅😅 畢竟芯睿不是郭台銘的後代😂所以不會盲目地嘗試，只會挑選出媽咪覺得價格合理&值得體驗的活動跟大家分享👇🏻👇🏻👇🏻 #達美樂披薩親子體驗營 知名連鎖披薩品牌達美樂推出親子體驗營，讓小朋友換上可愛的「達美樂工作服」，體驗自己動手做披薩的樂趣，除此之外店家更提供「迷你摩托車」，讓小朋友化身可愛的「披薩外送員」，爸爸媽媽們一定要準備好手機、相機，瘋狂按下快門，替寶貝拍下最可愛的身影🥰 👉🏻報名連結：https://pse.is/38npa4 ［活動介紹］ 「達美樂親子披薩體驗營」是專為3-12歲小朋友設計的體驗課，採網路預約制，5人以上可團體報名。活動於全台各縣市達美樂門市舉辦，時長約20-30分鐘。體驗活動主要分為3個部份： ①#洗手5步驟：響應防疫政策，店員會帶著小朋友一起「正確洗手」！濕、搓、沖、捧、擦～把小手手洗乾淨，才開始動手做披薩喔！ ②#小小製作員：小朋友穿上達美樂圍裙，在店家的帶領下，自己動手做一個6吋披薩&香酥千層棒！此外，餐點還額外附贈6塊鱈魚星星～份量上真的超夠意思的😍 披薩出爐同時，店家會在披薩外盒附上專屬的「披薩證書」，以及參加活動的小禮物給小朋友帶回家做紀念喔！ （近期的贈品是Hello Kitty保溫袋😍實用又可愛！數量有限～發完為止！大家趕快報名喔～） ③ #小小外送員： 如果只是做披薩而已，那豈不是太沒特色了？達美樂披薩親子體驗營提供可愛的「迷你摩托車」（好像還有安全帽，但沒有給我們），讓小朋友變身小小 #披薩外送員 ！ 這時爸爸媽媽們千萬不要客氣～手機相機通通拿出來～狂按快門就對了！因為實在是可愛到嫑嫑的😍😍😍 💁🏻‍♀️體驗心得分享： ①達美樂親子披薩體驗營整體規劃十分用心，內容也很豐富，讓小朋友體驗達美樂職人「一條龍」的作業流程！ ②價格方面，體驗活動只需支付一筆費用，陪同者也沒有低消限制，小朋友有得「玩」、有得「吃」，還有「小禮物」帶回家！比許多連鎖品牌的職人體驗來的「划算」很多 ③報名資格設定在3-12歲，主要是考量到現場的工作台高度&小朋友的操作能力。不過芯芯未滿2歲也是可以報名的，因為小朋友只需將配料放在披薩上，這麼簡單的任務而已！ Ps.有人問我為什麼只有芯芯？因為睿睿上幼兒園了～太常請假不太好🤪 【Hello Kitty X 達美樂】親子披薩體驗營 ▸體驗地點：全台各縣市達美樂門市 ▸場次時間：上午場10:00-11:00/下午場14:00-16:00 ▸活動日期：即日起～2021.01/03 ▸費用：$399元/人（含餐點、證書、小禮物） ▸年齡限制：3-12歲 ▸官網：https://www.dominos.com.tw ▸粉專： 達美樂披薩 ▸報名連結：https://pse.is/38npa4 ⚡️日本空氣抑菌領導品牌—加護靈©️週年慶限時開團中⚡️ 👉🏻把握最後機會搶購：https://pse.is/38z87s #職人體驗 #親子體驗 #親子活動 #小小職人 #職人體驗 #小小店長 #達美樂 #達美樂披薩 #DIY #手作課程 #親子手作課程

同性家庭的稱呼怎麼教？5個育兒困境及解決方法，只要有愛都是「家」！

在台灣，同性婚姻自2019年合法化以來，社會對同性家庭的理解和接受度逐步提高。無論是同性夫妻還是未婚的同性伴侶，在育兒過程中仍然會面臨一些挑戰。這些挑戰涉及法律、社會認知、教育等方面。儘管如此，核心始終不變—「只要有愛，都是家！」本文分享5個同性家庭在育兒中可能遇到的困境及其解決方法，希望能幫助到各位家長！ （圖片來源：AdobeStock） 同性家庭的育兒困境｜1、家庭稱謂 在同性家庭中，尤其是有孩子的家庭，如何向孩子解釋家庭中的父母稱謂常常是家長們的困擾。例如，一個孩子可能會問：“我有兩位爸爸/媽媽，那我該怎麼稱呼他們？”傳統的稱謂往往無法簡單套用，這對孩子和社會來說都是一個挑戰。 解決方法： （圖片來源：AdobeStock） 同性家庭的育兒困境｜2、社會歧視 儘管同性婚姻已合法化，但社會上對同性家庭的歧視和偏見依然存在。同性家庭的孩子可能在學校、社區或甚至家庭聚會中遭遇排斥、歧視或不理解。這種社會歧視可能對孩子的心理健康和自信心造成影響。 解決方法： （圖片來源：AdobeStock） 同性家庭的育兒困境｜3、家庭革命 「家庭革命」指的是同性家庭在融入傳統社會結構時所面臨的挑戰，特別是來自家庭內部的反對或不理解。例如，長輩可能無法接受同性婚姻或擔心孩子在同性家庭中成長會受到負面影響，這種反對可能使得同性伴侶在家庭內部面臨情感上的壓力。 解決方法： （圖片來源：AdobeStock） 同性家庭的育兒困境｜4、教育模式 在同性家庭中，父母在選擇育兒方式時可能會遇到傳統觀念上的障礙，特別是在教育模式和性別角色的養成方面。社會上一些人可能認為，孩子在同性家庭中會缺乏「正確的性別角色示範」，這會影響孩子的性別認同或心理發展。 解決方法： （圖片來源：AdobeStock） 同性家庭的育兒困境｜5、心理照護 同性家庭的孩子可能因為外界對他們家庭形式的不理解或歧視而遭受心理壓力，特別是在成長過程中，這種壓力可能會影響孩子的情感健康。同性父母也可能因為社會不公平的待遇或家庭內部的衝突而感到焦慮或沮喪。 解決方法： （圖片來源：AdobeStock） 雖然同性家庭在育兒過程中面臨一些挑戰，但隨著社會認知的提升和法律保障的改進，這些困境正在逐步解決。最重要的是，無論家庭形式如何，愛與支持是孩子健康成長的關鍵。只要有愛，無論性別或身份，都是幸福的家。隨著社會的進步，未來的同性家庭將能在更平等和包容的環境中茁壯成長。 延伸閱讀：更多「家庭婚姻」相關文章 👉外遇該原諒嗎？面對老公外遇的5要點+3關鍵，看完再決定要不要離婚！ 👉父母離婚對孩子的4大影響！別讓小孩成為受害者，沒好好處理恐影響一生！ 👉家庭諮商真的有用嗎？全台諮商資源盤點，需要時他們都會接住你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #同姓婚姻 #同性家庭 #同性家庭稱謂 #家庭婚姻 #育兒困境 

『傳統電商以產品為中心，而社交電商以人為中心！』

 📱ISG國際商城：https://ppt.cc/fk285x ⇪(了解更多從這個鏈結網址開始) ⇪ 從八月開始接觸 #ISG社交電商， 九月中旬開始正式啟動我的 #斜槓人生、#斜槓事業、 #斜槓少女媽咪⋯ 過程中，不停的更新自己的思維模式、學習專業知識，更帶領夥伴ㄧ起共同成長。 ❓是什麼動力可以讓我堅持著❓ 💰公司產品好，我能賺！ 💰顧客都說產品好，我帶他們認識這份美麗新事業！ 💰關鍵是我能持續帶領信任我的夥伴增加永續收入ㄧ起賺！ 身為ISG的新夥伴， 這二個月裡、感受到創辦人夫妻的用心，願意聽夥伴的建議。從而讓ISG社交電商走向「人性化國際商城。」 公司不單有好的體系、制度、團隊以及良好的盈利模式。 更結合 #互聯網 思維，從線上串連到線下，創造出最大的經濟效益！ 人人都可以是創業家，ISG社交電商就是最好的起點！ 如果妳跟我ㄧ樣願意邁出開始的第一步，歡迎隨時找我聊聊，我真誠願意手把手帶領妳開啟美麗斜槓新事業💕 #讓我們ㄧ起成為社會潮流的焦點人物 「美麗代言人」，開創第二份永續收入。 #人設要從優勢開始 #生活 #追蹤 #斜槓 #宅經濟 #微創業 #斜槓媽咪 #社交電商 #ISG社交電商

什麼是婚姻沈默症？從「我們」變成「我」的關鍵原因！漸行漸遠的感情殺手～

曾經無話不談的你們，如今卻越來越少交流，回到家只是各自滑手機、忙自己的事。沒有爭吵，卻也沒有親密，表面和平，內心卻感到孤單。這是一種在婚姻中悄悄蔓延的現象——婚姻沈默症，它能慢慢吞噬兩人之間的情感，把「我們」變成了「我」。如果你也正在經歷這樣的距離感，或許，是時候重新面對這段關係了。 （圖片來源：pexels） 什麼是「婚姻沈默症」？ 婚姻沈默症，不是一場突如其來的爆炸，而是一種悄無聲息的感情崩解。它不是你們吵得不可開交，而是連吵架的力氣都沒了；不是彼此互相傷害，而是選擇冷處理、不再在乎。這種狀態讓夫妻從「我們」慢慢變成「我」——各自為政，情感斷線，只有形式上的婚姻，沒有實質上的連結。 （圖片來源：pexels） 婚姻沈默的常見特徵 1、無話可說，只談生活事務 對話只剩下：「孩子功課寫了沒？」「垃圾倒了嗎？」「下週要繳房貸」……真正的心事從未說出口。 2、情緒不再互相交代 快樂或委屈都不再跟對方分享，內心世界逐漸封閉。 （圖片來源：pexels） 3、不再主動親密接觸 擁抱、親吻、甚至性生活慢慢淡出日常，身體的距離反映著心的距離。 4、避免爭吵，卻不解決問題 一方冷處理，一方習慣沉默，問題被壓抑但不被處理。 （圖片來源：pexels） 5.、共同生活變成各自生存 像是合租的室友，生活節奏不同，互不干涉、不再交集。 為什麼會走到這一步？ 婚姻沈默不是一夕之間發生的，而是長期累積的結果，以下是常見的原因： 1、情感長期被忽略 忙於工作、照顧孩子，忘了經營兩人關係。久而久之，感情自然就冷了。 2、溝通方式出問題 一方習慣壓抑，另一方情緒化，最終誰也不願先開口。 3、期望落差越來越大 對婚姻的期待無法兌現，從失望到習慣，再到放棄溝通。 4、矛盾累積不解決 小事不談、大事不吵，看似和平，其實是一種冷戰。 5、缺乏共同成長的機會 當一方在進步，另一方停滯不前，彼此就會越走越遠。 （圖片來源：pexels） 婚姻的崩裂，往往不是因為一場激烈的爭吵，而是日復一日的沉默與冷漠。當我們習慣了不說、不問、不關心，感情就在無聲中慢慢消失。如果你發現「我們」正在變成「我」，請別輕易放棄。只要還願意面對與改變，就還有機會重新連結，重新找回那份曾經的親密與理解。願每一段沉默的婚姻，都能重新找回聲音和愛。 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉婚姻亮紅燈！夫妻出現這5種狀況要注意，再不改變恐走向離婚！ 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #冷暴力 #夫妻關係 #婚姻沈默症 #婚姻關係 #家庭婚姻 

五月報稅季，輕鬆撩媽靠這招！ 揪媽媽同遊台南，老爺幫出千元折抵

鄰近五月，犒賞媽咪的思緒及繳稅的負擔是否在你的腦海無限盤旋？做為你的最佳神隊友，台南老爺行旅五月推出母親節系列優惠，住宿不分平、假日，只要與媽媽同行，現場立即折抵500元，結合春遊補助方案，最高可現省千元；媽媽專屬餐點、蛋糕同享超值優惠價，龍蝦、牛菲力一張小朋友有找！讓你荷包輕鬆、撩滿媽媽的心！ 有多久沒和媽媽一起出遊了？！根據最新網路調查指出，媽媽最愛的暖心過節禮前兩名為「血拼」及「出遊鬆一下」，入住緊鄰南紡購物中心的台南老爺行旅即可一次滿足！5月1日起入住「老爺樂遊季｜春遊專案」，搭配春遊補助，每晚最低僅1,999元起，至購物中心消費再享專屬折扣優惠！專案期間，台南市府同步加碼，除開放四大古蹟免費入園外，憑當月住宿發票，享指定景點古蹟限定好禮免費領，線上登錄更可參與「大阪、香港免費來回機票」抽獎活動，有機會將撩媽之旅美好延續！ 時序正逢溫馨母親節，台南老爺行旅甘粹餐廳，五月嚴選頂級海、陸食材，推出僅限媽咪獨享的彈嫩龍蝦及香嫩牛菲力主餐，超值優惠價僅680＋10%元(原價1,280＋10%元)，讓媽媽用味蕾同步記憶旅行的感動回憶；同時加碼推出的兩款母親節蛋糕，首推手工繁複、極限量客製美味「水果千層蛋糕」(售價2,200元)，與粉紅氣息滿點「玫瑰白巧克力蛋糕」(原價880元)任君挑選，四月底前預購指定蛋糕再享早鳥79折優惠！ 撩媽即時，更多相關優惠內容，請上台南老爺行旅網站http://www.hotelroyal.com.tw/tainan/，或洽台南老爺行旅：(06)236-6168。 以上為新聞稿內容，如有議動則以官方為主 #台南老爺行旅 

鈣 只要是孕媽咪都一定要補充「鈣」 其實我本來就沒有習慣吃這

鈣 只要是孕媽咪都一定要補充「鈣」 其實我本來就沒有習慣吃這些顆顆粒粒的保健食品，還記得米包在肚子裡的時候，有一次就是忘記吃（故意的，好懶唷😆） 殊不知 清晨伸懶腰時⋯天啊！！！抽 筋 了，那個痛真的是痛到無法用文字來形容！！！ 立馬飆出眼淚😢 市面上的鈣好多種，品牌、成份看的眼花撩亂， 這次選擇金博氏他們家的鈣，因為添加了K2，讓鈣更直接的被骨質吸收！不然一般的鈣吃進去可能會被身體其他的地方吸收😤 高效補鈣，一顆等於補充正常人一天所需要的鈣（三倍牛奶🥛的效果） 懷孕或是哺乳媽咪，一天補充2顆，一般市面上的鈣通常一天要吃6顆左右啊～ 米包快四歲了，一天補充半顆到一顆的量，小朋友不好吞嚥，當口嚼錠咬就可以囉（米包真的很愛口嚼的，可能以為是糖果吧😆） 愛自己要開始保養～三餐外食營養不均衡，那就吃鈣補充👍🏻 👉🏻哪邊購買🛒：https://reurl.cc/7oQDEQ 帳號@drkimshop #金博氏 #drkim #健康 #保健 #食品 #health #金鈣補力 #寶寶 #孕婦 #鈣 #ca #K2 

船井burner雙健字號/食事纖纖粉/百蔬酵素/孕期哺乳媽咪窈窕推薦

謝謝船井burner讓我成功找回產前的體態 不僅輕盈又健康>> https://bit.ly/3fzLhYj 很多人都會詢問喬喬媽咪 如何成功找回產前的體態 靠的不僅僅是餵母乳 還有船井burner的功勞！ 不僅解救了我懷孕時多長的肉肉 也讓因為餵母乳而有排便不順困擾的我有了解藥！ 同時進行全腸道守護 這次就來好好介紹輔助我回復窈窕功臣的 #百蔬酵素/#食事纖纖粉 ----------------------------------------------------- 痞客邦完整開箱文：https://reurl.cc/V6K4dn 船井burner 食事纖纖粉與百蔬酵素 是孕期、產後、哺乳期間都適合食用的 可以提升媽咪代謝力、幫助體內代謝淨化、執行產後窈窕計畫 船井的產品經過許多國家第三方認證、將近30年的公司品牌 令人十分安心 很重要的是他們都不會造成心悸、絞痛、腹瀉等不適症狀哦 自從搭配產品後 我開始都可以排便順暢 不只身體輕盈 皮膚也會越來越好 因為都把廢物排出去了！ 而且百蔬酵素添加的各種營養 讓我也更放心有攝取到足夠養分進行哺乳 ✔我都會每天早上空腹吃一包纖纖粉 ✔午晚餐選擇較豐盛的一餐前再吃一包 ✔餐前忘記吃 餐中可以立即補上 ✔【特別注意】補充膳食纖維 每日喝水量必須足夠！ 每天目標以每公斤體重*30cc為主(喝水時機最好在餐前) 現在每天出門我一定都會帶上百蔬酵素與食事纖纖粉 吃大餐也不用怕 馬上吃一包就能放心享用美食 也不用怕外食蔬菜量攝取不夠 謝謝船井burner讓我成功找回產前的體態 且變的更加輕盈 排便也更順暢 同時維護腸道健康 心動的媽咪或女孩們 趕快到下方網址點進去購買吧 ：） 船井burner：https://bit.ly/3fzLhYj #船井生醫 #船井burner #食事纖纖粉 #百蔬酵素 #雙健字號纖維 #全腸道守護 #吃菌不如養菌

你是仙女還是教官？「佛系育兒」vs「虎爸虎媽」，網友：每天都在自由切換

當爸媽之後才發現，教養根本不是選邊站，而是看情況、看小孩。今天佛系，明天虎媽，端看孩子是慢熟型還是火箭型。有的孩子需要溫柔引導，有的孩子得拉緊韁繩才不失控。教養沒有絕對標準，選對方法，比站對立場更重要。畢竟，每個孩子都是獨一無二的小宇宙，爸媽就是他們最棒的導航員。 （圖片來源：AdobeStock） 還記得你第一次當爸媽時的樣子嗎？睡眠不足、奶瓶失控、寶寶一哭你就覺得「完了我是不是當不好爸媽了」……從那一刻開始，我們就上了一條名叫「教養」的賽道，而且沒有終點站。到了孩子開始上幼兒園、小學後，一個問題就默默冒出來… 佛系育兒派：活著就好，快樂萬歲 這派的爸媽信奉一句話：「小孩快樂最重要，分數是浮雲。」對於補習、才藝、比賽、排名……這些事情，他們通常微微一笑：「能上就上，不能上……也沒關係啦。」當然，佛系不代表放任。有些佛系爸媽只是選擇不焦慮、不強迫，走一個「順其自然但不掉以輕心」的路線。聽起來是不是很chill？ 佛系派語錄： 「讓孩子自己探索世界比較重要啦～」 「我小時候也沒補過習，還不是活得好好的？」 「他不想寫功課？那可能是他今天真的太累了吧～」 （圖片來源：AdobeStock） 虎爸媽教育派：孩子不能輸在起跑點 虎媽虎爸就比較……有組織、有規劃、有一點軍事風格。這類家長會精準排好每日行程表：鋼琴 16:00、英語 17:00、數學補習班 18:00、閱讀時間 20:00，然後再檢查作業、簽聯絡簿，一刻都不浪費。這不是沒愛，是愛得太深，怕孩子輸在這個競爭激烈的世界裡。但說真的，有時候孩子壓力真的會爆表。 虎派語錄： 「你現在不努力，以後怎麼進好學校？」 「我都是為你好。」 「別人都可以，你為什麼不行？」 （圖片來源：AdobeStock） 到底哪一種比較好？ 佛系派的孩子可能比較快樂、自由，有更多機會探索自我，但也可能比較缺乏紀律或抗壓力。 虎派的孩子比較自律、有目標、有表現，但也可能壓力大、自我價值感受影響。 （圖片來源：AdobeStock） 整合兩派教育：有界限的溫柔 你可以不當佛系，也不必是虎爸虎媽。你可以是那種溫和但堅定、有原則又彈性的家長。比如說：當孩子不想寫功課時，不是直接吼：「不准耍賴！」而是問：「你想先玩10分鐘還是先把數學寫完？」給選擇、設界線、尊重情緒，但也有原則和底線。這樣的教養方式，其實現在很多專家都推薦，也就是「正向教養」、「權威型教養」這一派。 （圖片來源：AdobeStock） 其實教養沒有標準答案。每個孩子不同，每個家庭也有自己的步調。有時候我們是佛系，有時候又突然變成虎媽（尤其在段考前夜）。重點是你是不是有聽見孩子的聲音？你有沒有也照顧好自己的情緒？畢竟，爸媽也在學當爸媽啊 ❤️ 延伸閱讀：更多「正向教養」相關文章 👉正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 👉正向教養會讓孩子變溫室花朵？兩大迷思澄清！這樣做讓孩子更有韌性及自信 👉好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #佛系育兒 #正向教養 #波波星座調查局 #虎爸虎媽 #親子教育 #親職教養 

久違不見的同學👋👋 已經當了媽咪，是個家庭主婦 生的女兒超可

久違不見的同學👋👋 已經當了媽咪，是個家庭主婦 生的女兒超可愛，還會對我笑😍😍 頭髮就像脆迪酥一樣 沒有講，都以為是小男生 這次到府幫妳體驗洗臉、拉布 產品教學以及講解使用方式 還好老師沒有白教，妳還記得洗臉要怎麼起泡泡😂😂 基本觀念也還不錯👍 當了媽咪也要美美的😎😎😎 希望妳一起加入我們❤ 我們下次見！

幾歲凍卵適合？我該凍卵嗎？費用大概多少？最多人問的凍卵Q&A整理給你～

隨著社會模式的變遷，現在許多人平常忙於工作事業等等，因為生活壓力大，也開始出現普遍人晚婚的現象，亦或結婚後，人生的規劃也會先將生育的行程往後排，這些都是和過去長輩稍有不同之處。因應這樣的變遷，每個人的生涯規劃也不同，所以許多女性開始注意到「凍卵」，到底什麼是凍卵呢？ 自己適合嗎？ 有沒有風險呢？ 讓我們一起來一探究竟吧。 凍卵Q&A 1. 什麼是凍卵呢？ 字面上的意思，就是把卵子凍起來。相信大家看過許多電影，裡面多多少少都有把人冷凍起來，等待時機再解凍的情節，凍卵的概念也頗有雷同，也就是將卵子取出後保存在穩定的-196℃液態氮中保存，等決定受孕時再取出解凍。 （圖片來源：Pexels） 凍卵Q&A 2. 可以保存多久呢？會不會凍壞？ 依照目前的技術，卵子解凍後存活率約8～9成，基本上保存是以年計算，平均可以保存10～15年。但是即便卵子可以好好保存，懷孕年齡還是建議在45歲以前喔！ 凍卵Q&A 3. 一次要保存幾顆呢？ 隨著年紀越大，通常會建議取越多卵子保存，取卵的次數也會因年紀而異，越年輕能一次取到的卵子數越多，不過這也跟每個人身體狀況而異，因此取的顆數及次數還是建議以醫生評估為主喔！ （圖片來源：Pexels） 凍卵Q&A 4. 怎麼取卵呢？有危險嗎？ 取卵的過程基本上是以靜脈注射進行全身麻醉（和鏡檢的舒眠麻醉類似），並在超音波的輔助下，將取卵針由陰道壁進入卵巢內的濾泡進行取卵。 雖然是簡單的腹腔手術，但也是侵入性的治療，只要是手術都有感染的風險可能。 （圖片來源：Pexels） 凍卵Q&A 5. 取一次要花多少錢呢？ 各家的費用多少會不一樣，但是平均粗估從問診檢查到排卵至最後的取出，與第一年的保存，費用平均為10萬上下，如果取出的數目越多或是保存時間越長那費用也會越高。 另外，衛福部去年擴大不孕症治療（試管嬰兒）補助，經過醫師診斷需接受試管嬰兒的夫妻可接受補助， 補助對象為經醫師診斷須接受試管嬰兒的不孕夫妻，也就是說單純凍卵並不在補助範圍內。倘若因醫療行為（如化療）而凍卵，後續取精、受精培養、植入胚胎等費用，則可申請補助；首次申請最高上限3萬元，再次申請者上限2萬元。 （圖片來源：Pexels） 凍卵Q&A 6. 我適合凍卵嗎？ 一般而言，35歲已進入高齡產婦年紀，因此是凍卵比較合理的年紀。此外38歲後卵巢會開始快速衰退，因此也不建議在38歲之後，至於30歲以下的女性，身體健康、自然受孕的機率也較高，可以先不用考慮。 凍卵的過程看似簡單，但是中間的療程也是需要耗費一些心力。確定要取卵後，需要打排卵針，照超音波確定排卵，取出後也可能會有「卵巢過度刺激症候群」，會有腰酸、腹脹、噁心等症狀，因此會建議決定之前可以先好好思考未來的人生規劃，另外，凍卵也不等於百分之百懷孕喔！ 凍卵沒有一定的年齡限制，只有效益值的差別，因此還是建議大家可以向醫生諮詢，更加了解身體狀況後，再做決定也不遲。 （圖片來源：Pexels） 科技的日新月異，讓我們在人生的規劃上有更多選擇，但是每一條路都有必須付出的辛苦與代價，審慎思考人生規劃，並且多方了解，可以幫助我們更確定如何決定。不過，有的時候，計畫可能也跟不上規劃就是，人生嘛，總是如此，對吧？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1179175 https://www.popdaily.com.tw/mama/665876 https://www.popdaily.com.tw/mama/604823 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA

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