小孩不刷牙怎麼辦？3招讓小朋友愛上刷牙，家長千萬別說：「不刷牙會掉光牙！」

當孩子抗拒刷牙時，許多家長可能會說：「你再不刷牙，牙齒會掉光喔！」但你知道嗎？這種恐嚇式說法，反而可能讓孩子對刷牙產生恐懼與反感。其實，小朋友不愛刷牙並不是不乖，而是還沒找到「對的方法」。刷牙對孩子來說，既無趣又不舒服，我們該做的，是透過遊戲、陪伴和鼓勵，讓他們從排斥變喜歡。 （圖片來源：AdobeStock） 訓練小孩刷牙｜招數1、遊戲化刷牙法 刷牙變「任務」或「冒險」，孩子就會主動想參與！ 做法建議： （圖片來源：Pokémon Smile官網） 訓練小孩刷牙｜招數2、爸媽陪刷 & 模仿學習法 孩子最喜歡模仿爸媽，讓刷牙變成親子共樂時間。 做法建議： （圖片來源：AdobeStock） 訓練小孩刷牙｜招數3、建立刷牙獎勵制度 建立明確的「刷牙就有好事發生」的正面連結。 做法建議： （圖片來源：AdobeStock） 同場加映｜小朋友口腔保健小知識 小朋友刷牙要刷多久？多久刷一次？ 建議時間：每次刷牙 2分鐘（上、下排牙齒各1分鐘）。 一天幾次：每天至少早晚2次。 重點：3歲前大人要幫忙「再補刷一次」，尤其是睡前那次非常重要。 （圖片來源：AdobeStock） 正確刷牙時間 早餐後：清除夜間口腔內細菌與食物殘渣 睡前（最重要）：清除一整天牙菌斑，避免夜間蛀牙 （圖片來源：AdobeStock） 小朋友幾歲可以洗牙？ 大多數牙醫建議：孩子第一次看牙齒應該在長出第一顆牙（約6個月大）到1歲之間。 洗牙建議年齡：通常是3歲以後，孩子能配合張口並坐在治療椅上時。 頻率建議：每 6個月檢查與洗牙一次（視牙醫建議調整）。 （圖片來源：AdobeStock） 讓孩子愛上刷牙，不需要威脅恐嚇，也不是一蹴可幾的事。只要家長用對方法，從陪伴、遊戲到正向引導，孩子就能在歡樂中建立良好的口腔習慣。記住，刷牙不只是清潔，更是每天親子互動的溫暖時光。耐心一點、創意多一點，小小刷牙也能變成快樂又值得期待的事！ 延伸閱讀：更多「兒童健康」相關文章 👉【嬰兒牙齒保健】寶寶幾歲開始塗氟？塗氟注意事項、兒童補助價格一次看 👉小朋友皮膚一粒一粒是什麼？嬰兒異位性皮膚炎的6種常見症狀+預防方法！ 👉常歪頭、眼睛無法對焦？ 別錯過孩子視力的黃金治療期！台大名醫建議5方法 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童健康 #刷牙 #寶寶刷牙 #小孩刷牙 #訓練刷牙 

《小鹿宅學校》線上教學計畫上課了！鹿學陪你宅在家，最好玩的幼兒課程都在這裡～

因疫情升溫，政府宣佈延長全面停課至7/2，宅在家帶小孩的爸爸媽媽一切都好嗎？面對電力滿滿的孩子，你是不是快想不出花招了？「鹿學」創意學院為了應對全面停課的政策，老師們以最快的速度設計出《小鹿宅學校》線上教學計畫，讓小朋友在家也能「面對面」見到老師！ 線上課程一：🌱動動手美術館 最好玩的繪本Ｘ美術課來了！鬼靈精怪的Molly老師，要在線上為孩子導讀生動有意義的繪本，讓孩子跟著故事主角一起認識世界吧！聽完故事，還要動手做！一起發揮想像力，用家中小物創意DIY，在家也能打造動動手創意美術館！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 線上課程二：🌱TLG音樂課 你家小寶貝是不是聽到音樂，就會馬上豎起耳朵、停下手邊的動作、慢慢跟著音樂搖擺呢？來自美國的TLG幼兒音樂系統，不僅有多元曲風、還有不同樂器和簡單的律動指令👯‍♀ 配上Cheryl老師療癒的歌聲，讓鹿寶在家舒壓蹦跳，最後隨著歌聲進入夢鄉，鹿寶放電計畫送給你！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 線上課程三：🌱小鹿藝術家 有的時候想把腦中的畫面畫出來，卻「不知道如何開始」嗎？這堂課能讓你看見孩子一步步將他腦中的世界畫出來！小魚兒老師透過創意的繪本導讀，帶領鹿寶一步步進入想像世界！透過畫筆、蠟筆、水彩等不同媒材工具，讓孩子在家也能輕鬆完成大師之作！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 線上課程四：🌱生活英文ABC 想到以前學文法、單字、科學知識，是不是都痛苦到不行？完全死背不起來？有Erin老師就不怕！結合繪本 X 小知識的生活英文課，一邊說故事，一邊偷偷灑點單字、加點文法，再用有趣的方式幫孩子科普知識！生動活潑的教學風格，讓孩子學英文於無形！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 線上課程五：🌱英文繪本DoReMi 最強繪本說書人Ariel老師要到家裡上課啦！ 每堂課精心挑選2-3本不同主題的英文繪本，搭配生動活潑的創意歌謠，讓孩子從閱聽繪本開啟對外語的興趣 Ariel老師絕無冷場的教學風格，保證從開始到結束都離不開視線，歡迎大人小孩一起共學玩樂♡！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） 線上課程六：🌱音樂故事學常規 刷牙、坐馬桶、等待、分享⋯怎麼講了800次孩子還是不聽？大人的語言對孩子來說太抽象，但藉由繪本和歌謠，孩子能更容易理解！家有雙寶的黎兒老師，不只是寶寶手語名師，更有多年幼兒音樂教學經驗，這堂課有故事X音樂的雙重教養，讓拔麻在家也能輕鬆教孩子練習常規！ （圖片來源：鹿學 Deer Kids 授權使用） https://www.popdaily.com.tw/mama/893163 https://www.popdaily.com.tw/mama/974204 https://www.popdaily.com.tw/mama/599535 今天介紹「鹿學」幼兒創意學院的線上課程，最好玩、最有趣的各教學主題通通都在這裡找得到！想好要去上哪一堂課了嗎？這麼多豐富好玩的課程趕快帶著孩子一起手刀報名吧！希望真的有幫助到爸爸媽媽們陪孩子宅在家的防疫生活，一起把孩子的電放光光。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #幼兒創意學院 #線上課程 #英文繪本 #防疫 #音樂教學 #鹿學 

房間就是攝影棚！6個「創意孕婦照」靈感，年輕媽媽都愛這樣拍！

懷孕是一段特別的時光，很多媽媽都希望把這個階段的美好記錄下來。如今，孕婦照不再只是傳統的拍攝方式，越來越多的媽媽選擇有創意、個性化的方式來拍攝，讓每一張照片都充滿回憶。無論是場景、服裝還是道具，都能展現自己的風格和獨特魅力。今天我們就來分享6個超有創意的孕婦照靈感，幫你捕捉那些難忘的瞬間！ （圖片來源：小紅書＠小野马马子(月子中)） 創意孕婦照｜1、乳液肚肚 想拍一張超可愛的孕婦照嗎？那就用乳液在肚子上畫個笑臉吧！把肚子當成畫布，畫上簡單又有趣的小圖案，像是笑臉或心形，不僅讓肚子成為焦點，還能讓整張照片充滿童趣和甜美感。這樣的創意不僅可愛，還會讓每個看到的人都忍不住笑出來，真的是孕期裡一張充滿愛和歡樂的回憶！ （圖片來源：小紅書＠小屁团儿） （圖片來源：小紅書＠小屁团儿） （圖片來源：小紅書＠小屁团儿） 創意孕婦照｜2、美少女戰士肚肚 用光影的方式拍攝你的肚子，讓它看起來像是變身過後的美少女戰士，光影的運用會讓整張照片充滿動感與魔幻感。你可以加上一些後製，比如小星星、月亮等元素，這樣不僅能展現你的創意，還能把整個孕期變得像一場夢幻的冒險，讓你在照片中化身成為那個強大的美少女戰士吧！ （圖片來源：小紅書＠宇下不停） 創意孕婦照｜3、老闆肚肚 想要一張搞笑又有趣的孕婦照嗎？試試「老闆肚肚」！拍攝時穿上西裝或正式的衣服，瞬間就能讓你的肚子看起來像一位嚴肅的中年老闆。加上手勢或表情，完全可以營造出那種「資深老闆」的氣場，真的是超搞笑！這張照片不僅有趣，還會讓大家笑到不行，成為你孕期中最有特色的回憶！ （圖片來源：小紅書＠Darling我的大玲） （圖片來源：小紅書＠Darling我的大玲） （圖片來源：小紅書＠Darling我的大玲） （圖片來源：小紅書＠X+1） （圖片來源：小紅書＠X+1） （圖片來源：小紅書＠X+1） 創意孕婦照｜4、塗鴉肚肚 如果想讓孕婦照更具儀式感，試試「塗鴉肚肚」吧！用口紅在肚子上寫下寶寶的名字、預產期或寶寶現在幾個月，還可以畫上一些可愛的小圖案或心形，讓肚子成為一個小小的畫布。這樣不僅很有創意，還能記錄下這段特別的孕期時光。每當看到這張照片，會讓你回想起當時的心情和期待，真的是一張充滿愛與回憶的照片！ （圖片來源：小紅書＠小野马马子(月子中)） （圖片來源：小紅書＠小野马马子(月子中)） （圖片來源：小紅書＠小野马马子(月子中)） （圖片來源：小紅書＠小野马马子(月子中)） 創意孕婦照｜5、西遊記肚肚 趁著孕期來一場西遊記的cosplay吧！大大的孕肚正好可以扮演豬八戒的角色！穿上豬八戒的服裝，再搭配一些有趣的道具，讓整體造型更加生動。不妨和老公一起變裝，一起拍照紀錄，這樣不僅讓孕期變得更加有趣，還能留下最具創意的回憶。這張照片一定會讓你們笑得合不攏嘴，還是最有特色的家庭合照！ （圖片來源：小紅書＠啊福庆庆仔📷） （圖片來源：小紅書＠啊福庆庆仔📷） （圖片來源：小紅書＠啊福庆庆仔📷） （圖片來源：小紅書＠啊福庆庆仔📷） （圖片來源：小紅書＠啊福庆庆仔📷） （圖片來源：小紅書＠啊福庆庆仔📷） 創意孕婦照｜6、鑽石肚肚 「鑽石肚肚」孕婦照真的是超有創意！就是把水鑽貼在肚子上，讓肚子看起來像是被閃亮的鑽石裝飾過一樣，整體效果超華麗，也象徵著新生命的珍貴和美麗。這樣的照片不只強調肚子的美感，還有一種奢華的感覺，拍出來真的是閃閃發光！ （圖片來源：小紅書＠家浓美式✨） （圖片來源：小紅書＠家浓美式✨） （圖片來源：小紅書＠家浓美式✨） 無論你選擇哪一種風格，孕婦照的最重要的就是表現出你獨特的美麗與心情。這段時間對每位媽媽來說都充滿了不同的意義，所以記得讓每張照片都帶有屬於你的故事和感動。不管是簡單溫馨，還是充滿創意，只要用心拍攝，它們都會成為你一生中最珍貴的回憶。希望這些靈感能幫助你捕捉到那些難忘的瞬間，留下最美的孕期記憶！ 延伸閱讀：更多「孕婦照」相關文章 👉拿到寶貝超音波照片就要這樣拍！4種風格教妳秀出最不容易撞照的效果～ 👉6種風格教你拍出獨一無二的絕美孕肚照，還不快拿螢光筆劃線筆記起來！ 👉現在的媽媽已經太厲害！6個在家就能拍的「創意孕婦照」，自己拍更好玩！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #創意孕婦照 #媽咪孕事 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦照自己拍 #孕肚 

想放鬆的爸媽請進！7間在地人都推的「台東親子餐廳」，視覺味覺雙重饗宴！

如果您正尋找適合全家放鬆的好地方，台東的親子餐廳是最佳選擇。這裡不僅有美味的餐點，還提供孩子們可以盡情玩樂的空間。台東獨特的自然景觀與人情味，讓用餐經驗更具魅力。本文將介紹7間台東最受歡迎的親子餐廳，讓您享受視覺與味覺的雙重饗宴。無論是悠閒聚餐還是親子同樂，這裡都能滿足您的需求。 （圖片來源：IG@mile_katrina1110） 台東親子餐廳推薦｜1、台東小魚兒的家 這間餐廳擁有絕美的藍天白雲景觀，是親子聚餐的理想場所。餐廳內設有網美鞦韆，讓你可以拍照留念，還有專為孩子設計的遊戲區，讓小朋友玩得不亦樂乎。用餐後，還能與家人一起在海邊散步，享受大自然的美好，真的是個讓人放鬆、愜意的好地方。 -info- 📍台東縣卑南鄉杉原32號 ☎️ 0913 916 875 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CiumaLjLg_a/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CGhFqjzhWef/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DAUfCcOSJb3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CUb9NebFRTq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜2、L行旅-秘密花園 這間餐廳被譽為台東最夢幻的親子餐廳，擁有寬敞的草坪和可愛的小動物，讓孩子們樂在其中。除了親子友善，這裡還是寵物友善場所，特別設有貓咪遊戲室，讓毛小孩也能一起享受。最讓人驚艷的是，這裡有超美的天空之梯，媽咪們可以拍出夢幻美照，無論怎麼拍怎麼美！ -info- 📍台東縣台東市四川路一段180號 ☎️ 0966 674 625 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C1idmvqhNfb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0HVhizJKPH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpNE-e0yHTV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DEqzWLezg-W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜3、都蘭海角咖啡 Dulan Cape Café 這間餐廳擁有一望無際的海景，無論是白天的碧海藍天，還是黃昏時分的浪漫美景，都讓人讚嘆不已，簡直是拍照的天堂。最特別的是，這裡還設有室外游泳池，夏天可以盡情玩水消暑，冬天也能成為完美的拍照背景。坐在戶外區，邊用餐邊欣賞壯闊的大海，真的是一種無與倫比的享受。 -info- 📍台東縣東河鄉47鄰14-10號 ☎️ 0903 262 923 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CuevnQnvUeD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5Iju0RSi9G/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxDkXSbh2L6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvbaGWOSnig/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5bMDSuPuLQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜4、Prozess Flower普羅賽斯花藝咖啡廳 這間餐廳是超多媽咪的推薦首選，大家一致認為這裡不僅好拍，還有著超舒適的環境。戶外的小花園讓孩子和大人都能放鬆身心，享受悠閒的時光。用餐後，來這裡休息，品嚐美味的甜點和飲料，真的是一個完美的放鬆小天地，大家都會愛上這裡的氛圍。 -info- 📍台東縣台東市馬亨亨大道915號 ☎️ 0965 433 611 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CwUwK_by1MJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuyR7_7P2yK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C8PrH2tSTxs/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtTh4emRqsz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cn4UhEaLejL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyczoHWv_VD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpAGcYULxn0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw12z7Wr_W_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜5、美濃冰品 這間餐廳運用當地新鮮食材製作的冰品，讓每一口都充滿地道的風味，口感特別且獨具特色。大人和小孩都超喜歡，尤其是小朋友，品嚐後總是掛著甜甜的笑容。無論是當作餐後甜點還是下午茶，來這裡品嚐美味冰品，絕對是親子一起共享的美好時光。 -info- 📍台東縣卑南鄉高台2號 ☎️ 08 957 0716 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C9earwMv3I5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvKjApHB8td/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqXojNpJp5C/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜6、愛瓦Brunch 這間餐廳提供全家大小都喜愛的早午餐，無論是健康輕食還是豐盛餐點，都能滿足不同需求。店內還設有閱讀區和遊戲區，讓寶貝們開心玩樂的同時，爸媽們可以放心享受美味的餐點。店家真的是太懂爸媽的需求了，讓全家人都能輕鬆愉快地度過用餐時光，強力推薦！ -info- 📍台東縣台東市四維路三段118號 ☎️ 08 923 2170 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CJSLIwcDHFb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台東親子餐廳推薦｜7、叁人食光 這間餐廳是當地人最愛的親子餐廳之一，口碑相當好，常常吸引不少家庭來光顧。餐廳提供豐富且美味的餐點，無論是大人還是小孩都能找到心頭好。店內的環境舒適，氣氛溫馨，非常適合親子聚餐。來這裡，除了品嚐當地特色美食外，還能享受悠閒的家庭時光，是一個讓人放鬆又開心的好地方。 -info- 📍台東縣台東市新生路544號 ☎️ 08 934 3562 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CiFOZsXJwXS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CYL9rnFF5iq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 無論您是想在悠閒的氛圍中品嚐美食，還是希望孩子們能夠快樂遊玩，台東的這些親子餐廳都能完美滿足您的需求。每一間餐廳都擁有獨特的魅力與特色，讓您和家人能在美麗的景色、豐富的餐點和親子友善設施中度過難忘的時光。下次假日，帶著孩子一起來台東，享受一場視覺與味覺的雙重饗宴吧！ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻好山好水不無聊！精選5間可以玩瘋的「花蓮親子餐廳」，連火鍋店都有溜滑梯！？ 👉🏻高雄親子餐廳TOP8推薦！機甲戰車、彈珠台、超大球池全都有，趕緊收藏！ 👉🏻台南親子餐廳TOP9推薦！大草坪、溜滑梯、球池，還有貓咪可以擼！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #台東親子餐廳 #親子友善店家 #親子咖啡廳 #親子景點 #親子生活 #親子餐廳 #親子餐廳推薦 

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 最近天氣變化大，不只是媽咪我肌膚變得乾燥 寶貝也開始皮膚乾癢，常常抓自己的肌膚 媽咪看了都會心疼🥺 最近每次幫寶貝洗完澡之後～ 都會幫寶貝擦🐻英國金安德森 乳油木果油乳液🐻 - 金安德森 乳油木果油乳液 含有👇🏻 🌱香蜂草精油 有助於放鬆舒緩心情 🌱乳油木果油 天然植物油脂，溫和無刺激 🌱尿囊素,維他命B5 保濕、滋潤肌膚 🌱橄欖油、蘆薈、荷荷巴油等滋潤配方 金安德森的品牌小熊實在超可愛🐻 在產品設計上都有小熊在外表 寶貝看到小熊都覺得很新奇👀✨ 乳白色的乳液，質地很清爽、水潤💧 擦在寶貝嫩嫩的肌膚上無負擔、瞬間吸收 還有淡淡清香味，聞起來很舒服😌 感覺寶貝心情都放鬆愉快許多👶🏻 - 金安德森還有服飾、毛毯包巾、沐浴系列禮盒包裝🎁 若有需要送朋友也很推薦❤️👍🏻 #KinlochAnderson金安德森 #金安德森嬰幼兒洗沐保養用品 #baby #育兒生活 #momlife #寶寶日常 #cutebaby #taiwantravel #媽媽日常 #mom #植感媽咪 #天然護膚

公開治療師的小妙招！5個好玩的粗大動作遊戲教案，在家也能輕鬆玩！

粗大動作對孩子的身體協調性和力量發展至關重要。這些基本動作有助於提升孩子的運動能力和自信心。以下介紹的5個遊戲旨在幫助孩子通過有趣的方式增強粗大動作技能。每個遊戲設有明確的目標，並可以靈活調整以符合不同年齡段的需求。這些活動將讓孩子在享受遊戲的同時，促進身體發展並提升運動興趣。 （圖片來源：AdobeStock） 粗大動作遊戲教案｜1、隧道爬一爬 目標： 材料： 遊戲步驟： （圖片來源：AdobeStock） 粗大動作遊戲教案｜2、青蛙過河：雙腳跳積木 目標： 材料： 遊戲步驟： （圖片來源：AdobeStock） 粗大動作遊戲教案｜3、雞蛋滾一滾：手抱膝側滾翻 目標： 材料：無 遊戲步驟： （圖片來源：AdobeStock） 粗大動作遊戲教案｜4、我是大力士：小牛耕田 目標： 材料：無 遊戲步驟： （圖片來源：AdobeStock） 粗大動作遊戲教案｜5、孔雀開屏：蹲走手臂畫大圈 目標： 材料：無 遊戲步驟： （圖片來源：AdobeStock） 這些遊戲能有效提升孩子的粗大動作能力，並在輕鬆愉快的氛圍中促進身體發展。家長和教師可根據孩子的需要調整遊戲內容，讓孩子在玩樂中學習。希望這些活動能激發孩子的運動興趣，並幫助他們養成健康的生活習慣。 ＊本文由兒童職能治療師-林佳儀授權，未經同意請勿轉載！ 職能治療師簡介 德慈診所 職能治療師 林佳儀 新北市三重區重新路三段14號 29736693#31 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉🏻怎麼訓練精細動作？職能治療師推薦5個好玩的遊戲教案，孩子越玩越厲害！ 👉🏻我的孩子需要早療嗎？把握出生6年黃金期！9種早期療育課程、補助報你知！ 👉🏻越玩越聰明！哈佛推薦的2-3歲零成本健腦遊戲，小資爸媽也能輕鬆陪玩 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #粗大動作 #職能治療師 #親子教育 #遊戲教案 

家庭婚姻很煩人，卻是你永遠的避風港！多珍惜身旁的人，試著對他們好點吧～

撰文編輯 #Fionn 每當工作不順、失戀想買醉時，我們經常第一時間會找閨蜜好友瘋狂抱怨、發洩，但到了夜深人靜時，一股空洞感卻仍然存在；可是，若鼓起勇氣和家人分享時，你會發現，他們雖然安慰你的方式有點笨拙、直接，卻從來不曾笑你的愚昧，特別是爸媽，有時他們不知怎麼讓你的心情好，就會買個你最愛的東西給你吃、傳個他們認為好笑但我們卻一點興趣都沒有的無聊短片。每天陪在我們身邊的家人，如果用文字來定義，就是這三句話吧！ 👉相愛容易相處難，結了婚之後反而比以前不快樂？妳的委屈通常來自這3點 我們心中所認知的家人，是這樣的生物 1.永遠都會支持著你，也許支持的方式你不喜歡，但我們永遠支持對方。 2.永遠為了家人著想，即便對方沒有感受到，我們依然會持續付出。 3.永遠不會刻意傷害對方，我們會在不理智的時候傷害對方，且重重傷害對方，那是因為同樣的殷切期盼得到相同的「關懷」。 說出那些別人沒說的話，聽出那些沒說的事 往往因為我們太在乎對方了，所以我們時常會聽不出對方沒說的話，以及感受不到對方不想說的事。 不是每一個人表達愛的方式都是我們想像的那樣，直接、熱情、印象深刻、真摯，這是電影或是虛構小說才有的劇情。 大部分的人表達愛意的方式是：「好啊，你感冒不去看醫生你就等著死吧；活該誰叫你不聽我的；隨便你要不要離開，現在給我滾。」 聽起來很好笑對吧？但極大部分的人都是在「爭吵中」展顯出對對方的愛的；我們確實在爭吵中「感受到」對方的愛，但代價卻很大，也沒有人喜歡用這種方式認識對方。 👉婚姻最怕不新鮮！獨門5種婚姻保鮮劑，避免你和另一半的感情越來越臭酸！ 其實，他們真的想說的是這些 1.我擔心你感冒會越來越嚴重，我不希望你因為感冒感到痛苦，我會很難過。 2.我不希望因為你做了錯誤的決定導致你受傷了，我會非常捨不得。 3.我需要你在家裡陪我，我沒辦法接受沒有你的每一天。 為什麼這麼說之後對方就明白了？因為你用「心」說出了你真的想說的。 小孩的存在是在提醒著父母，你們是擁有愛的能力的，不然他不會來到這個世上。 你會希望他長大成為不善解人意的人嗎？總是誤會別人的人嗎？總是打斷別人說話的人嗎？還是沒有「愛」能力的人呢？ 如果孩子在成長的過程中，聽見的總是父母「反過來說的話」；如果感冒你就去死、不聽我的就是你活該、趕快滾我再也不想見到你，那麼你還會期待這孩子的未來能擁有「愛」的能力嗎？你們的孩子是這個世界上最偉大的藝術品，獨一無二，而她的價值，源自於她所獲得的價值觀。總有那麼一天，她會問你們：我與我另一半吵架了該怎麼辦？他對我總是說氣話怎麼辦？他想跟我分手怎麼辦？ 想想你們在面對問題時，是否真的用「心」去解決了那些問題，還是只是用各種藉口逃避著。也許1年後、5年後或是更久，你們會感謝現在的自己，願意毫無保留的、不計任何代價的、無怨無悔的替另外一半付出。你們能成為對方心目中的英雄嗎？ 看看，想想。 👉結婚至今二十年的「芹仁」，感情如何長久經營？原來就只有一個秘密！ 看完這篇文章，靜下心來慢慢思考，平常是不是對家人講話有那麼一點苛薄、隨便呢？而他們一直以來又曾對自己付出了什麼？就算只有一天也好，試著對爸媽、另一半或孩子實行一整天的「好言好語」機制，在忙碌的生活裡，為你的家人也反饋一點溫暖吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #夫妻 #家人 #溝通 #男女 #相處 #關係 

母親節要成為最時髦的母女檔～髮型就是時尚重點！有Dyson造型器不費力+零技巧每天變換百變水水髮型

媽咪們一定常常遇到家中愛漂亮的小公主看我們打扮，在旁邊吵著也要打扮的情形吧～但小朋友的髮質跟頭皮實在太嬌嫩，一定要選用專業不傷髮質的造型器，小編就很推薦Dyson Airwrap™造型器，好上手又不傷髮質！不管直髮捲髮都能輕鬆變髮，現在更有母親節限定優惠，快一起看看怎麼變出美美的親子髮型吧！ 幫小公主打扮不怕傷髮質，Dyson Airwrap™讓你零失誤輕鬆一起打造水水母女髮型吧～ 身為時尚媽咪，平時除了幫小公主跟自己搭配可愛的母女裝outfits外，連整理美美的母女髮型都是時尚重點之一，要幫小公主做造型最重要的一點就是絕不能傷到小公主的嬌嫩頭皮跟髮質，有別於市面上一般造型器，Dyson Airwrap™造型器有智慧溫控設計，每秒偵測40次溫度，確保溫度低於150°C不容易傷害到小公主嬌嫩的秀髮！ 而為了今年母親節Dyson特別推出Airwrap™ 造型器節日特別版配備，Dyson第九代數位馬達，運用馬達高速運轉所創造的氣流產生「康達效應」，以氣流代替高溫塑型，讓大小朋友一起使用Airwrap™ 時都能輕鬆上手！ ＃浪漫捲髮造型 從小就有公主夢的小朋友，一定都很嚮往童話中公主一樣的浪漫捲髮，Dyson Airwrap™ 造型器能讓空氣沿著髮捲表面流動並均勻分佈每根髮絲，髮絲自動繞轉在造型器上！ ＃日常柔順直髮造型 日常幫小公主吹整頭髮可以選擇配件中的順髮梳，由馬達運轉產生的氣流配合康達效應，髮絲透過推動空氣沿髮束表面方向流動，輕輕一梳就能讓小寶貝的頭髮漂亮柔順，沒有高溫的危險，也不用擔心愛漂亮的小朋友自己吹整時受傷～媽媽們更能放心了！ 為了慶祝母親節，Dyson Airwrap™ 造型器首度推出節日特別版，只要購買造型器就送上專屬絨布旅行包，質感一百分的旅行包，一包就能把3種配件帶出門，帶著小公主出遊時做造型又更方便了～限定價為$17,600 ，趕緊趁現在最划算的時刻手刀入手吧～ 質感100分的全桃紅吹風機重磅回歸！快趁母親節下手送進媽媽心坎裡吧～ 除了造型器太值得趁這波母親節優惠入手，連人人都想入手的夢幻逸品Dyson Supersonic™今年母親節都以全桃紅色版本重磅回歸！美到讓人發瘋的全機桃紅色系搭配質感金屬髮絲紋，絕美色系讓人一看就想馬上帶回家呀～ 母親節優惠Dyson Supersonic™，直接現折兩千，從原價$16,600元降價至限定優惠價$14,600元外，除了原有的柔和乾髮吹嘴、造型集風吹嘴、捲髮烘罩與順髮吹嘴四款磁吸造型配件，限定的全桃紅色版本還加送桃紅色透氣髮捲梳與順髮梳，會不會太划算了！ 母親節就要送給媽媽最好的，限定的桃紅色版本一定要趁這次母親節把優惠一次抱回，把神美吹風機送給媽媽，讓媽媽每天造型時都想起我們，送禮直接送進媽媽心坎裡～ 立即入手節日特別版>>點我 了解更多Dyson Airwrap™>>點我 #Popmama女力抱發 #dysontw #dysonairwrap #母親節禮物

《月子餐試吃心得》

7月11日世貿婦幼展 試吃了很多家月子餐～ 月子餐主要是看個人口味喜好 分2餐.3餐..1送.3送..配送時間 另外就是價錢與優惠活動的差別 用餐日期.菜色調整.需多久前告知 契約審閱期、契約中止與計費等等 續後業務服務也很重要的‼️ 品嚐順序與心得分享 🔜附照.請往右划呦！ 🔸大葉漢品月子餐 蔡阿嘎與二伯有選用 大葉大學.大葉體系相關 試吃的湯品口味較為清淡 🔸月芽精緻養生月子餐 女星隋棠選用月子餐 試吃雞湯採用仿子雞 甜品整體也不會太甜 早餐有意大利麵.麵包類 因為高升糖類.先森不愛 試喝湯品帶酒未告知.L不愛 🔸玉膳坊頂級月子餐 試吃滿有誠意的.口味算👌🏻 滿額還有送油飯禮盒_12.16盒 12兩油飯.蜜汁雞腿.茶葉蛋2顆 (原270元.展場240元.附謝卡) 現場抽紅包活動.可抵每日餐費 真心覺得整體誠意十足～ 🔸悅子精緻月子餐 純屬口味與活動價無特別驚艷 飯、青菜、湯品可加量不加價 🔸康和頂級月子餐 有自己月子中心.年底前已滿 口味好吃.現場活動價超驚艷 3餐.ㄧ日20品項.原本2000元 展場活動價.7日🔝每日1500元 有做功課的媽咪.就知道超優惠了 🍎食記的美味程度因人而異 🔅活動資訊依各次婦幼展為準 以上提供給需要的媽咪參考囉💕 💞歡迎到Lydia的IG.Youtube逛逛呦𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：lydiachen030 https://pse.is/HiimlydiaIG 𝐘𝐓與𝐅𝐁粉專 ：Hi, I’m Lydia https://pse.is/Hiimlydia1985 

Beauty | 體驗 | 義美 小資膠原蛋白 |【黃豆媽咪育女誌】

歌手魏如萱在接受女人迷專訪時說到：｢媽媽為了孩子，真的比無敵鐵金剛還要無敵。｣ 讓我非常認同。 但在盡心盡力照顧女兒到某日生病去急診後，自己發覺無敵鐵金剛的我還是會生病，我才發現生活不只需要妥協，還需要改變。 和先生溝通、分配育女時間，讓我有更多獨處的時間去了解現階段自己的需求、愛自己後才有辦法愛家人；照顧自己才有辦法照顧全家。 今日的女人時間吃的是義美的小資膠原蛋白，因為經歷孕期，一直都有補充膠原蛋白的習慣，而添加在飲品中我更偏愛直接口嘗，能吃出原本的氣味與享受粉末在嘴裡化開的口感。 小資膠原蛋白一包包裝載了許多品牌堅持，無香料、色素、調味劑，將新鮮水果經由冷凍、乾燥、冰晶昇華保有濃郁的莓果香氣、美麗的色澤，還能吃到莓果的顆粒纖維，酸酸甜甜更像是攝取了新鮮果汁粉，讓人懷念起青春的某一刻。 膠原蛋白再也不是害怕奶腥味的大小女孩的惡夢，一天一包不到25卡路里添加了4000mg膠原蛋白粉的美好，還會讓人期待明日的到來。 而我如品牌所陳述的，從現在開始，美麗不妥協。 Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 保護自己與盡力守護身邊所愛的每一個人🌺 #黃豆媽咪#戴口罩#勤洗手#安全距離一公尺

媽咪搜尋結果

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《月子餐試吃心得》

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