10件看似平凡但「對孩子來說很重要的事」！每一件都能讓孩子感覺到滿滿的愛~

日常生活中我們很難用孩子的視角來看世界，所以很難知道對孩子來說什麼是重要、會在意的事情。其實，一些爸媽的小小舉動對孩子説就相當重要，是會被孩子記在心中的。今天要來分享10件日常生活中的小事，看似平凡無奇卻對孩子來說格外重要，也能讓孩子感受到自己被愛被重視。 （圖片來源：Pexels） 一、讓你的孩子教你一些東西 親子的角色中爸媽不一定永遠是上對下的角色，很多時候也會發現在孩子身上學到很多！偶爾也讓孩子教你些事吧！舉例來說，當孩子從學校帶回美勞作業，爸媽可以跟孩子說：「哇！好漂亮！可以教媽媽怎麼做這個嗎？」 二、 說話時看著孩子的眼睛 說話時要看著對方的眼睛，這是我們告訴孩子的，但我們都有做到嗎？生活很忙碌，有時可能不總是有時間好好聆聽孩子說話，不過也不要緊，在一些重要時刻做到也很足夠。例如放學後和孩子的聊天時，請看著孩子的眼睛專心聆聽吧！這會讓孩子覺得備受重視。 三、偶爾熬夜，一起去看月亮 跟孩子分享大自然，一起觀察四季的風景、自然的風景，你有帶孩子抬頭一起欣賞月亮嗎？你有帶孩子一起觀察家中盆栽的成長嗎？不妨今天就跟孩子一起探索自然界的美好吧！ （圖片來源：Pexels） 四、讓他們建立家中秘密基地 你小時候是否曾經有屬於你的秘密基地？可能是沙發後面、可能是衣櫃裡，那個秘密基地對孩子說是安全感的象徵、是保護自己的安全堡壘！不論是小帳棚、大紙箱又或是棉被圍起來的小空間，就讓孩子建立屬於他們自己的秘密基地吧！ 五、戴上他們為你做的項鍊 不一定是項鍊，這裡泛指孩子做的手工藝品，就算那項鍊醜醜的、不是那麼堅固！但也請你把他帶著吧，對孩子來說，看到媽媽將自己做的作品帶在身上會非常開心喔！ 六、讓孩子聽到你說他們的好話 除了當著孩子的面大方地稱讚外，在外人面前也不要吝嗇你的讚美。小時候或許我們都聽過爸媽為了表示謙虛，會對外人貶低自己的孩子，相信遇過這種狀況的你都知道那不好受，既然如此就別讓這個狀況也發生在你的寶貝身上。稱讚不只是讓孩子知道你覺得他很棒，更是讓孩子知道自己在媽媽心中很重要。 （圖片來源：Pexels） 七、承認自己的錯誤 爸媽也會犯錯，在孩子面前不需要總是表現得完美，孩子不會因為你一個錯誤便不愛你，卻會因為你犯錯不承認甚至怪到他頭上而感到受傷。誠實面對自己的錯誤，用身教告訴孩子知錯能改善莫大焉。 八、感謝孩子幫助你 請爸媽別忘了感謝孩子，孩子非常需要被肯定，對他說謝謝同樣也是肯定的一種。希望孩子能有禮貌保持感謝的心，那爸媽也要以身作則！當孩子幫助你時別忘了對孩子說聲：「謝謝你！」 九、趴到地板上和他們一起玩 站在孩子的角度跟他們玩吧！偶爾用孩子的視角來看世界，當孩子看到爸媽願意跟自己一起玩，會更加信任父母也會更能把爸媽當成朋友一樣相處！ 十、畫一張卡片或手工製作的東西給他們驚喜 別總是讓孩子給你驚喜，爸媽也為孩子製造驚喜吧！不必在節日或生日，平常日常中設計小驚喜，對孩子來說也是生活中的小樂趣喔！ （圖片來源：Pexels） 想給孩子一個快樂的童年嗎？爸媽別忘了要跟孩子探索生活中的樂趣與新奇，跟孩子一起享受人生吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382725 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382257 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子 #家庭時光 #珍貴 #童年 

［育兒好物］Dettol滴露自動感應潔手機

❤每次君君辰辰外出回家， 媽咪我一定請他們去洗手搓泡泡， 但.....他們都趁我不注意， 抹肥皂幾下，隨便洗洗就説～ 我洗好了⋯⋯ 想也知道一定很不認真！ ❤於是在好事多發現這款好物～ Dettol滴露自動感應洗手機， 決定買回來試看看。 1機和3瓶泡泡液賣599元， 算便宜了， 立馬直接買2組回家使用～ 現在腸病毒又開始流行了，勤洗手真的很重要！ 媽咪我用了幾天，這款Dettol滴露自動感應潔手機～ 真心覺得超級方便～ 有了它君君辰辰也愛上了洗手， 都會認真的搓很久才出來～媽咪我，真開心～ ❤詳細文章介紹： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/308196752 ＃好事多 #滴露自動感應潔手機 #Dettol潔手液 #Dettol #勤洗手 #育兒好物 #好物分享 #開箱文 #自動感應

以為可愛其實很尷尬！15個讓外國人傻眼的地雷英文名字，Fanny在英國是XX部位的意思！

以為英文名字取個可愛的就萬無一失？小心！你心中的夢幻小名，可能會讓外國人忍不住傻眼、憋笑，甚至誤會你在開黃腔！像是 Fanny，在英國竟然是女性私密部位的意思？！ 媽咪編整理出 15 個常見但容易踩雷的英文名字，有些聽起來像寵物、有些是食物，還有些…意外超有畫面感。想避免一出場就變笑話，這篇真的必看！ （圖片來源：AdobeStock） 地雷英文名｜1、Kitty 雖然聽起來很可愛，但對外國人來說就像你叫自己「小貓咪」，滿像寵物的名字，也可能讓人聯想到性感角色。 地雷英文名｜2、Bunny 會讓人直接想到「兔女郎」或萬聖節性感裝扮，讓外國人滿頭問好。感覺不像真名，比較像派對角色。 地雷英文名｜3、Lucky 「幸運的」這個詞當名字有點像是在叫一隻狗狗。外國人聽到可能會以為你是在說自己的寵物，而不是介紹自己。 地雷英文名｜4、Apple 在國外，叫自己「Apple」真的會讓人愣住一下。因為對他們來說，「apple」就是水果，很少有人會把食物拿來當名字。畢竟，人不是食物，聽起來就有點怪怪的。 地雷英文名｜5、Candy 這個名字聽起來很甜，但有點太甜了！在某些文化中「Candy」常跟舞廳或電影裡的性感角色扯上關係，容易讓人想歪。 （圖片來源：pexels） 地雷英文名｜6、Cherry 「Cherry」除了是水果，也有「初體驗」的俚語意思。不是每個人都知道，但知道的人會心一笑，有點小尷尬。 地雷英文名｜7、Fanny 在美國聽起來沒問題，但如果你在英國講這名字，有些人會嚇到，因為在那邊是屁股（或更私密部位）的意思。 地雷英文名｜8、Dick 雖然是 Richard 的簡稱，但現在幾乎沒人這樣用。因為它已經變成某個身體部位的代稱，會讓外國人直接「哦…」。 地雷英文名｜9、Money 名字叫「Money」，聽起來很霸氣，但外國人可能會以為你在開玩笑。自我介紹說「Hi, I’m Money」的時候，對方可能會有點困惑，不太確定你是不是在開玩笑。 地雷英文名｜10、Peach 「Peach」聽起來甜甜的，不過在美式文化裡有時會拿來形容屁股，外國人可能會偷偷想「你是說哪種桃子呢？」。超不建議這個名字！ （圖片來源：pexels） 地雷英文名｜11、Kiwi Kiwi 是水果，也是一種鳥，但在紐西蘭，它還是當地人的暱稱。如果你不是紐西蘭人，這名字會讓人有點搞不清楚狀況。 地雷英文名｜12、Baby 這個名字會讓人以為你在撒嬌。通常情侶之間會這樣叫對方，如果你自我介紹「Hi, I’m Baby」，大家可能會愣住三秒。 地雷英文名｜13、Zeus 雖然聽起來超神氣，但這是希臘神話中的雷神。叫這名字有點像在說自己是天神，會讓人覺得你走浮誇路線。 地雷英文名｜14、Athena 是智慧女神沒錯，聽起來優雅又有氣質，但畢竟是神話人物，外國人可能會想：「哇，是哪位神降臨了嗎？」就像在台灣，很少人會直接叫自己「媽祖」一樣，感覺有點太莊嚴或太神聖了。 地雷英文名｜15、Nana 「Nana」在很多國家是奶奶的意思。當名字用在年輕女生身上，可能會讓外國人一臉問號：「你…是阿嬤？！」 （圖片來源：AdobeStock） 同場加映｜台灣限定地雷英文名-Mia 「Mia」這個名字在台灣真的有點危險，因為聽起來超像台語的「東西」（mi-á），常被笑說是「拍咪呀」。很容易成為朋友間的梗，建議還是避開比較保險。 取英文名字其實是一門小學問，不只是好聽還得顧及文化差異。避免那些讓外國人傻眼或誤會的名字，能幫你在人際互動中更順利，也少了不少尷尬和誤會。希望這份地雷名單能幫你避開雷區，找到既好聽又討喜的英文名！ 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉🏻取對名字＝旺父母！2025最適合蛇寶寶的小名建議，同場加映搞笑版小名！ 👉🏻取這些名字小孩真的會恨你！超好笑的15個諧音中文名字，「高俐黛」真的先哭！ 👉🏻這些媽媽太有創意！10個用古詩聯想的寶寶名字推薦，不撞名還超有質感！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #地雷英文名 #寶寶取名 #波波星座調查局 #英文名字 #親子生活 

媽咪育兒神器 小牛津攜帶型故事機

媽媽對付小孩必備的 小牛津第三代故事機📻 MOMO親子台授權中英文兒歌🎵 可以當作 👶學齡前的嬰幼兒的安撫神器 初入學齡的孩童可以當作學習機 還能播放故事 夜晚偶爾讓爸媽輕鬆一下 不用唸故事唸到嘴巴酸 . 無論何時何地都能立即播放 還有專屬故事機的外衣 讓你方便攜帶出門🚶‍♀️ 非常推薦媽咪們入坑 現在購入千元有找 👉只要加入蝦皮媽咪會員計畫 的配合店家購入故事機， 就享有10倍蝦幣回饋！ (1蝦幣可折抵1元現金) 📣登錄蝦皮媽咪會員， 還享有以下好康！！ * 母嬰大牌每筆訂單10倍蝦幣回饋 * 登錄再送$0免運券 * Baby生日當月可獲得生日禮金 🔥快上蝦皮APP搜尋＂媽咪＂加入會員搶好康！ 點我了解>> https://sho.pe/Q5PK4 #蝦皮媽媽特派員

T.C.M 孕哺保養中心//三重孕婦按摩 從孕期到產後 給媽咪全方位的呵護 另外提供產後舒壓

平常都沒有注意 等到需要的時候卻苦苦尋找不到 各位孕媽咪有沒有和我一樣的感覺 我本來就超級愛按摩!!!!!! 但並不是每家SPA館都有專門的孕婦按摩 為什麼要特別找//孕婦按摩//呢?!?! 懷孕時期推按有些穴道可能容易造成宮縮 了解孕媽咪身體可是非常重要的 連按摩的保養油都要挑選孕婦可以使用的歐!!! 畢竟大家在享受、放鬆的過程 也是想要寶寶可以安全地在肚子裡呀 //T.C.M.孕哺保養中心//不光只有孕婦按摩 到後期生產完泌乳都有不同階段的課程 是一間完全可以陪伴媽咪從孕期到生完寶寶孕哺的整個過程 竟然有這樣一間完全為孕媽咪存在的美容中心!! 以往找到的美容中心都是SPA館 附有孕婦按摩課程 沒有看過這樣為孕媽咪打造的地方 先填寫基本資料 主要是詢問第幾胎、有沒有不舒服、有那個部分特別需要加強 像安琪拉就特別有睡不好和腰痛的情況 待會孕哺師也會針對重點部位幫我們做加強 特別的是孕哺師還幫我量了一下血壓 一切都正常我們就可以開始今天的按摩課程囉 這邊的孕哺師每一位都是有專業證照的 大家都可以放心 除了孕期的按摩 到產後的泌乳、追奶、石頭奶、退奶到美胸課程這邊都有 不管是孕期或是產後 這些課程對媽媽來說都好重要耶!! 孕婦按摩連保養油也是很重要的歐!!! 這邊的空間很簡單 休息區、乾溼分離的沖澡區及梳妝台 梳子、夾子都有用紫外線消毒燈照過 如果需要棉花棒、髮圈也都是可以自己取用的 櫃子是可以自己設定密碼的密碼鎖 把貴重物品放這也好放心 那我們就去洗香香換上浴袍 等著準備做SPA啦 雖然有洗好香香 但還是會做好足部消毒 從最腫脹、最水腫的腿部開始 一開始還以為做孕婦按摩按得力道會輕得沒有感覺 但孕哺師按得力道我覺得非常剛好 有按到我深層的痠處 但卻不會刺激得不舒服 我整個身體都是非常放鬆的 我的腰部非常痠痛 孕哺師說因為黃體素的堆積 推開就馬上會有感覺 第一次推的時候 超級超級痠 但等到第二次再回來按相同的地方 痠痛感真的明顯消失了 我的背部肩頸也都超僵硬 晚上睡覺總是睡不好 也不能放肆地想怎麼睡就怎麼睡 長時間下來肩頸就好緊繃 怎麼沒按幾個地方 就覺得身體好像壞光光了 輕輕柔柔的按摩肚子、胸部也會由外而內的做按摩 最後是輕柔的肩頸及頭部按摩 按到後面我都舒服的要睡著了 身體得到很多放鬆 懷孕六個月以來 身體承受的壓力都沒有像今天這樣充分得被釋放出來 課程結束後就不建議大家再次沖澡歐!! 可以讓保養油好好的在身體上停留、吸收 最後送上小點心 做最後的休息 (白木耳煮得很好吃耶!! 好想把整鍋扛回家 結束按摩後 孕哺師會針對身體的狀況再做小叮嚀 腿部後方的筋非常緊繃 孕哺師也教我可以做一些在家就可以拉拉筋的小運動 除了按摩舒服之外 另外一個可以讓我覺得好輕鬆自在的是 孕哺師從頭到尾都沒有推銷 有去做過SPA應該都知道 最後免不了會被推課程一番 這時候莫名覺得壓力好大啊 其實有好多人都是因為害怕被推銷而不敢踏入SPA館 但在這邊反而是我會想要主動再訪 而且之後的泌乳問題我也會想要請他們幫我解決 畢竟像這樣針對產婦泌乳課程的專業美容中心真的不多 //T.C.M.孕哺保養中心// 🤰台北店 地址：新北市三重區龍濱路128號 ☎️預約電話：02-29761517 🤰新竹店 地址：新竹市經國路一段379巷30號 ☎️預約電話：0902-338386 🤰台中店 地址：台中市豐原區自強街122號 ☎️預約電話：0908-991939 🎀官方Line@ 線上預約：@uqr0402bhttps://lin.ee/4AmAuyF（請線上加入+官方Line @預約各店人員忙碌中/外出服務中，不便接電話，請您見諒） ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ #T.C.M.孕哺保養中心 #孕婦按摩 #泌乳 #通乳 #退奶 #追奶 #泌乳按摩 #泌乳師 #孕哺師 #孕婦按摩推薦 #三重孕婦按摩 #產後舒壓 #臉部保養 #泌乳疏通 #寶寶按摩 #產後馬甲美胸

過來人給新婚夫妻的9個超中肯建議！預防勝於治療，這些忠告務必收藏！

接近年末，大家有發現最近婚禮非常多嗎？媽咪編自己就連續參加了好幾場（錢包哭泣），看著漂亮又幸福的新娘子，心裡也會覺得幸福滿滿。辦婚禮雖然很麻煩，但經營婚姻更不容易，各位已經踏入婚姻一陣子甚至許久的媽媽，現在應該都點頭如搗蒜吧！今天就來給各位新手夫妻一些建議，預防勝於治療，這些忠告務必收藏！ https://www.instagram.com/p/CgwdPCSPDl5/?hl=zh-tw 前陣子在國外論壇Reddit，有網友詢問已婚人士，「年輕夫婦最常犯什麼錯誤？」，這個話題獲得熱烈反響，以下來分享一下最多人提到的9個建議，也給各位新手爸媽、菜鳥夫妻一些婚姻相處指南。 1. 不要指望你的伴侶是生活中的一切。 每個人都需要自己的朋友、目標和生活，不要為了你的另一半放棄這些。畢竟隨著兩人結婚與相處的時間拉長，這可能在某一天成為問題，甚至是爆炸的導火線。 2. 不要暗示 喜歡、希望對方做到什麼、不喜歡或是不願意做什麼，都請直接明白、開門見山地說，不要用暗示的打啞謎讓另一半摸不著頭緒。畢竟，你直說另一半都不一定做得到了，更何況你不說呢？ https://www.instagram.com/p/CfLgWMbrU1h/?hl=zh-tw 3. 床頭吵不一定要床尾和 俗話說今日事今日畢，但今天吵的架不一定要今天和好。我們常聽到長輩說夫妻沒有隔夜仇，但有時我們就是需要時間來緩和情緒。當你在盛怒的狀況下，你有可能無法好好解決問題，只想要另一半給出你想要的反應。彼此好好睡一覺，各自想明白該怎麼處理問題，隔天再討論或許會更好。 4. 別把分手、離婚掛嘴上 還是情侶時，你曾說過「那不然就分手啊！」這種話嗎？其實不論是情侶還是夫妻，都不該隨便把這句話掛嘴邊。別小看這句話的威力，長久下來也是一種傷害的累積。除非你已經想得很清楚了，否則就別輕易說出這句話。 https://www.instagram.com/p/Ci39qlNP3om/?hl=zh-tw 5. 養成道歉的習慣 我們都會教導孩子，犯錯要說對不起，但當我們做錯事時，我們有跟另一半道歉過嗎？即使爭執已經過去了，雙方或許也找到解決辦法，但道歉還是必須的。有名網友分享：「我發現當我認錯並道歉時，對兩人的關係是有幫助的。」如果你拉不下臉說對不起，也可以和另一半約定好一個代表「道歉」的舉動，例如主動去買一杯星巴克給對方。當你做出這樣的行為就代表是在說對不起，這對於緩解激烈爭吵也很有幫助喔！ https://www.instagram.com/p/CdOOdmSvn2A/?hl=zh-tw 6. 生孩子前一定要溝通 有太多人的孩子突然降臨，如果是「意外之喜」還好，如果只是個「意外」那不只是你辛苦，孩子也很可憐不是嗎？過來人建議，一定要和另一半好好溝通，我們的心理狀況可以負擔小孩嗎？現在的經濟狀況可以負擔多一個人的花費嗎？將可能會遇到的問題先做好規劃，才能歡喜地迎接孩子的到來喔！ https://www.instagram.com/p/CgMhmJ9rKOd/?hl=zh-tw 7. 為各種變化做好準備 這絕對是已婚人士們都能贊同的建議。你25歲認識的人，有可能在35歲變得不一樣，也可能在45歲變成你最熟悉的陌生人。做好你身邊的人可能會有所變化的心理準備，在婚姻之中或許可以少點摩擦。 8. 確保你們的價值觀一致 又或者是說即使不一致也有共識，關於「財務、性、友情、宗教、育兒、工作、自己的時間」等等，如果不能一致或是有共識，之後就會經常為這些事吵架。最常見莫過於，老公覺得假日就是要打電動休息，老婆卻覺得假日應該是要和家人相處、出去玩的時間。好好向另一半表達吧！ https://www.instagram.com/p/Cknmz_nLah6/?hl=zh-tw 9. 別忘了你們相愛 年輕時很常為了芝麻綠豆大的小事吵架，很多時候回頭再看只會覺得好笑。當你和另一半吵得不可開交時，冷靜下來想想，這件事真的有必要這樣吵嗎？別忘了對方是你愛的人，別將大把時間都浪費在這些小事上了。 https://www.instagram.com/p/CiIFdt7vwwI/?hl=zh-tw 以上9個建議，其實不只新婚夫妻，已經結婚好一陣子的也適用。雖然我們都知道「Happy wife, happy life」，但婚姻經營遠遠不只這句話這麼簡單，各位資深人妻有什麼忠告想給新婚夫妻嗎？歡迎留言告訴我們喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1330974 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328485 https://www.popdaily.com.tw/mama/592741 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 # #伴侶 #兩性 #夫妻 #婚姻 #婚姻經營 

孕期食補- 媽媽牌豬肝湯-不腥好軟嫩

七月，親子館的課程終於再度開放，一口氣就把一週的課程排滿， 才發現正中午的要走去親子館好像有點太折磨孕婦了！ 但芙妹在疫情停課的這段期間老是嚷嚷著要上課， 媽媽只好拿出為母則強來說服自己，硬著頭皮走也當散步健身了！ (課後與作品合照的芙妹，最近都會露出這種假笑，但是迷死媽咪) 不得不說，這天氣真的太熱，走著還覺得有點頭暈！但後來發現，我好像是有點貧血！？ 到底孕媽咪要流失多少的東西才夠！像是鈣、鐵、膠原蛋白！ 又，要留下多少的東西才夠！像是黑色素、妊娠紋、下垂的胸部？ 我第二胎真的很有決心要留住我的胸部，等著看好了！（說的有點沒信心） 說到貧血，孕初期就應該要補鐵，孕中期過後的媽咪還要加倍補鐵， 大家可以翻翻自己手上的媽媽手冊，我手上的手冊已經是薄薄一本，很貼心的減輕了很多重量， 但封面還是有ＱＲ碼，掃進去裡面都有孕媽咪該注意的事項， 包括每日所需要攝取的營養，比起在茫茫網站搜尋嚇唬自己，無助的時候還是要尋求最正確的幫助！ 孕媽咪缺鐵除了會頭暈、呼吸急促也比較容易疲倦， 因為鐵有助於紅血球的形成，紅血球又幫助氧氣的運送， 如果氧氣不夠就容易喘、疲憊，缺鐵不只影響到媽咪也會影響到寶寶哦！ 孕期缺鐵會對胎兒的腦部造成不良的影響。 天然的補鐵食物像是牛肉（紅肉）、動物內臟（豬肝、鴨血）， 深綠色蔬菜、紅莧菜、紫菜、海帶， 水果像是葡萄、火龍果、番茄！ 媽媽的飲食均衡真的很重要，第一胎全親餵的我真的非常有感， 吃什麼東西直接影響到寶寶，所以孕媽咪更要吃的營養、吃的健康！ 說到天然的補鐵食補，我就想到媽媽做的豬肝湯，豬肝軟嫩又不腥， 這次也特地請教媽媽作法，分享給大家~ 所需的食材如下: 先放蔥白、薑，冷水煮滾。 切片豬肝約0.5-0.8公分，不能太薄，太薄會煮的太乾、太硬！ 接著把豬肝用清水洗一次！加入秘密武器-麵粉、一點鹽巴，抓一抓！再沖洗乾淨！ 這樣比較能去除血水！ 再用熱水燙一下！ （我是直接用飲水機的熱水燙過） 完成這些步驟，一邊的水也滾了，就可以放豬肝下去煮囉！（記得撈掉一些髒泡泡）， 滾了後調味，這時候也可以放一些深綠色的蔬菜，像是菠菜、莧菜！還有剛剛剩下的蔥綠！ 再來放一些米酒，就可以關火囉！ 非常快速的就完成了一道營養的媽媽牌豬肝湯！ 另外還可以再補充 美之選膠原蛋白含鐵 從少女、孕期到哺乳，都可以吃！特別推薦給孕媽咪，因為除了含有鐵質、屬於優質蛋白之外，還有添加懷孕初期幫助胎兒生長很重要的營養素葉酸、幫助鐵質吸收的維生素C等成分。 膠原蛋白含鐵口感一樣是甜甜的莓果口味，不需要用水沖泡就可以直接入口， 日本低分子膠原蛋白肽小分子 (魚來源酵素水解) 更好吸收，通過食品安全驗證食用更安心！ 這次出門玩我就放在包包裡，小小一包攜帶很方便，想到就能隨時補充。 調整生理機能、增加體力！讓自己的氣色更好、也能補充流失的膠原蛋白！ 同時一日兩包也有400mg的葉酸含量，幫助寶寶的發育和成長！把媽咪養的漂亮也養寶寶健康❤️ 【懷孕葉酸推薦】美之選膠原蛋白含鐵20包1盒- 這裡買: https://www.smilebio.com.tw/goods.php?id=502

【2020下半年最新】孕期妊娠紋25款保養評比－妊娠霜

上一篇把妊娠油介紹完了，接下來就聊聊妊娠霜吧～ （還沒看的趕快先去看！2020下半年最新 孕期保養評比-妊娠油篇 ） 其實在挑選孕期保養的時候，我私心喜歡用一整組的感覺，差不多就是洗髮護髮要用同一款的意思XDD 所以有很多我都是油霜整組帶走，覺得這樣他們才能互助並完美搭配！ 畢竟妊娠油好用的牌子，妊娠霜應該也不會太差 (品牌良心的問題) 沒想到真的是這樣！好用的牌子高機率出的產品都很棒，難用的就是徹頭徹尾的爛 所以妊娠油不好用的話…..妊娠霜真的也不會好到哪去 (肺腑箴言) ＜＜妊娠霜＞＞ 這次妊娠霜的數量直接來到15樣，真的不知道自己哪來勇氣 (把自己害死) 不過為了大家在選擇產品上可以更清楚，好啦我願意！ 一開始有特別跟大家說，單用妊娠霜或妊娠油都是不夠的， 所以選好了妳的妊娠油之後，接著就來看看要搭配哪個妊娠霜吧！ (還沒把妊娠油選好的先看這篇 2020下半年最新 孕期保養評比-妊娠油篇) 這次妊娠霜的選擇又更多了～不管是質地、成分，使用起來都有明顯的差異， 當然價格上也有很大的落差，各位看完後可以自行評估，當然也可以參考我的推薦排名啦～ 在選擇妊娠霜的時候，成分依然是非常重要的環節，但我也從使用感受做出了更明確的區分 (非常認真) 真的不是網路上大家推的都好、都適合每個人(包括我這篇)，所以盡可能一定要『試用』！！！ 平泰秀®青春配方 (118ml) 去年突然竄紅的一款妊娠霜，但今年真的再也沒看到有人推(難道是假帳號?) 查了一下好像是某個叫美安的(直銷?)平台上販售的產品， 在好奇心作祟+洗腦式的直銷手法下決定買回來看到底有沒有這麼神奇！ 看到這個價格(直接打趴專櫃)下單的時候手都在抖 收到後一打開更是抖到不行，還以為自己買到牙膏(或青箭???) 馬上再次確認自己是不是買錯了，結果居然「沒！買！錯！」 仔細看了一下是沒有香精的，但這超濃郁的薄荷味也讓人非常卻步 而且成分亂七八糟，高爭議的很多(http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_c395315861.html) 使用起來的滋潤度跟吸收度都很普通， 不知道是不是薄荷含量很高，用完皮膚會涼涼的，很不舒適，會過敏的要自己注意， 總結就是一款又貴、又不怎麼樣、拜託先不要的產品 L'ERBOLARIO蕾莉歐 美體緊緻彈力霜 (250ml) 義大利的知名品牌，去義大利蜜月的人通常都會掃貨回來 (因為價差很大) 雖然他的品名是cream，但實際用起來是介於乳霜跟乳液之間， 算是不會流動型的乳液又更滋潤一些，吸收度也蠻好，不黏膩也不會油油的， 抹完皮膚滑滑的，但他有一個非常濃郁的感冒糖漿味，味道真的太重了我完全不行， 後來查了一下不但有香料，成份也很亂https://www.cosdna.com/cht/cosmetic_e3d698784.html 這個很嚴重，實在不敢碰... CLARINS克蘭詩 全新一代宛若新生撫紋霜(175ml) 克蘭詩的身體保養一直都是榜上有名，不管是孕期或是瘦身產品，評價都不錯 前陣子改版了他們家的妊娠霜，買回來跟舊版作了一些比較 新的這瓶用起來吸收度沒舊的好，滋潤度的話就是差不多 不過很怪的是，新的霜剛塗上皮膚的感覺不錯但過幾秒會搓泥(???) 上網查了一下發現蠻多人遇到這樣的狀況，似乎要霜+油混在一起塗才不會 但不變的是他依然完全沒味道，也不會讓手油油黏黏的，但會搓泥真的太擾人了 唯有機 Teane緹恩納 SOS美體撫紋精華膏 (100ml) 藝人艾莉絲的品牌「唯有機」代理的牌子， 這瓶霜跟他們家的油一樣有添加香料(Parfum)，味道一樣超級重 可以名列這幾瓶霜裡面味道最不能接受前三名 (真的好可怕) 質地真的非常膏狀，大面積很難推開，只能一點一點慢慢塗 用量沒控制好或一次塗太多的話很難吸收，使用後悶感很重 不知道是不是針對局部紋路比較適合(?) Sebamed施巴 美體撫紋霜 (200ml) 洗浴產品出名的施巴，產品種類很多，沒想到也有妊娠霜！ 對他們家的印象就是超級香，香過頭的那種， 這瓶妊娠霜一樣有添加香料(Parfum)，但味道不至於太重 雖然要貼著鼻子才聞得到，不太影響使用，但我還是不會選擇這瓶， 他的質地很水潤，滋潤度、吸收度都算是中上 不過因為沒有同款的油可以搭配使用，單用的話不太夠力 奇妮 Perfect Skin無瑕緊緻撫紋霜(120ml) 對奇妮這個牌子的印象大概只有孕婦裝、哺乳衣那類的產品 前陣子卻一直在懷孕社團看到一堆人在推他們家的妊娠霜跟肚膜(?) 基於好奇心作祟我兩個都買了回來！ 但不得不說肚膜真的好貴啊！(不過現在沒肚子能敷就不多說啦) 這瓶妊娠霜不只香料加好加滿，還有一堆亂七八糟的成份 (看了會昏倒) 直接附上網址 (https://www.cosdna.com/cht/cosmetic_e71b525896.html) 使用起來吸收度跟滋潤度都尚可，但這個成份還是先不要，尤其是香味久久無法散去啊 新肌霓Ingeni 無紋妊娠潤膚霜 (150ml) 在這15款妊娠霜裡面唯一的MIT， 擠出來的質地感覺比較濃稠的，但又不會不好推 用量上要特別注意，一定要少量上，不然吸收度會大大降低如果一次擠太多，塗上皮膚之後來回抹會有一種越抹越多的錯覺(?) 使用起來滋潤度算蠻低的，用的太少又會像沒擦東西，用太多又不好吸收 (太難了) 至於成份上除了有香料，也有矽靈(這個成分沒有不好，但只適合非滲入型產品，因為他無法維持長期吸收) 很一般般的表現，只能說廣告很厲害 Mustela慕之孕 孕膚霜(150ml) 他們這次把油跟霜都一起改版了！！ 不過霜的質地其實跟舊的差不多，只是比舊的水一點 使用起來的滋潤度沒有舊的好，算是中等，但吸收度相對就比較高 跟油一起用不會像舊的一樣黏，是比較明顯有改進的地方 但變得說如果沒有搭配油一起用就不夠滋潤 ALOBABY 孕媽咪水感妊娠霜 (200ml) 來自日本的品牌，廣告來勢洶洶的樣子，完全是賦予大大的期待買回來！ 壓瓶很讚，而且真的是超級水感，質地潤潤的很好推，吸收度也很好 不過因為真的很水，所以滋潤度也很低，不搭配油一起用的話完全不夠 甚至比我平常在用的身體乳液還要清爽，沒有一丁點保濕感 在成份上雖然沒有添加香料，但還是有各式各樣精油萃取的味道 而且居然有加酒精！！(嚇壞) https://www.cosdna.com/cht/cosmetic_f20e466102.html 不是很懂為什麼要加酒精勒？？？我以為比起香精，不加酒精才是標配啊！！ Maternea媽咪莉娜 無痕美體霜(150ml) 這瓶妊娠霜也是當初在婦幼展跟油一起購入的， 跟油一樣都沒有味道，而且主打低敏，一定是對自己的成份很有信心， 這樣也會讓使用起來的安心度大大提升！ 用起來很滋潤，但不會悶黏，質地是屬於比較細滑的cream，延展度很好， 照他們教「先油後霜」的順序使用，也不會改變原本吸收度，是比較特別的地方， 而且妊娠霜的用量也比較省，更好推開了！ 可以說是我孕期最常用、最喜歡也最推的一瓶！ LOVE BOO 長效滋潤美體霜 (190ml) 不意外的一打開就是濃濃香精味，聞久真的有夠想吐！！！ 孕婦應該完全沒辦法接受，而且這個包裝用起來真的好麻煩 厚重的乳霜質地，跟他們家的油一樣偏濃稠， 不太好推開，吸收度中等，黏膩感比較重一點，跟油搭配使用會有點悶， 對他們家的東西沒什麼好感，油跟霜都不是我的菜 Sanosan珊諾 S孕女神膠原彈力抗紋霜 (200ml) 依然要先表揚一下這個有在改進的品牌 改版後真的好很多，雖然還是有添加香料(Parfum)，但味道真的淡了 不過霜的質地跟舊版的比起來，使用上沒什麼太大的差異 不管是吸收度還是滋潤度都幾乎一樣，就是ml數變大了 BURT’S BEE 懷孕媽媽彈力緊緻身體乳霜 (185g) 他們家的油我自己是蠻喜歡的，所以這次也把霜買回來湊一組了！ 但這瓶霜居然完全沒味道！我原本還期待會有檸檬草或柑橘味的 (該哭還該笑?) 成份一樣很單純，滋潤度跟吸收度也都很好，是我很喜歡的質地 跟油一起搭配用也很舒服，完全不會影響吸收度 但這個包裝真的好煩啊！！！ MAMA&KIDS 高保濕妊娠霜 (120g) 找妊娠霜一定會有媽咪推薦這瓶，來自日本的mama&kids妊娠霜， 在孕婦界名氣甚高，主打無香料、無添加、成分天然溫和 (是天使來著) 雖然沒有香料，但貼著鼻子會有淡淡草蓆的味道，看個人喜不喜歡 用起來保濕度高也算好吸收，擦完之後肌膚上有一層油滑感 是很舒適、好推勻的乳霜質地 (跟媽咪莉娜有點像) 但如果要搭配油一起用可能會有點太滋潤， 媽咪們可以斟酌一下自己的膚質，或是看季節狀況去調整， 畢竟光靠一瓶妊娠霜很難達到預防的訴求，但這個壓瓶設計真的超級貼心！！ 唯一缺點大概是台灣買不到，只能請代購了～ 這樣如果有興趣想試用比較不方便，但我自己用起來挺滿意的 Palmers帕瑪氏 全新撫紋按摩霜(125g) 帕瑪氏的這瓶妊娠霜也出新版了！ 滋潤度跟吸收度的表現比舊款來得好一些， 新版還在味道上做了改變，不再是濃濃可可味了啊！ 但他的成分還是一貫的讓人不放心，不但人工香精、色素一個都不少之外， 一樣也有矽靈(這個成分沒有不好，但只適合非滲入型產品，因為他無法維持長期吸收) 雖然他的價格比起其他品牌來說真的很低，但「一分錢一分貨啊！」 尤其我自己到了懷孕中後期皮膚又變得更敏感， 有時候水太髒或是不小心摸了什麼都有可能會小過敏， 所以對這種要每天大面積使用在皮膚上的東西，就會更小心 (或怕) 【妊娠霜總結】 分享了這麼多妊娠霜，我依然忠於自己最堅持的「成分」，尤其是「香料」！！！ 其次才是質地還有使用起來的感受跟舒適度，用得安心才是身為孕婦最重要的事啊！ 至於這些妊娠霜對妊娠紋的成效，我覺得多多少少一定都有， 畢竟他們就是針對孕婦所使用的，一定都有什麼除紋、抗紋、撫紋的成份 除非是用一般乳液，當然就不能要求他什麼， 但就算是主打針對孕婦，勤勞也是相當重要的環節啦～千萬不能偷懶欸！ 我自己前期是早晚擦，中後期甚至上班的時候，有事沒事就抹一點抹一點這樣～ ♕ 最後一樣來個小排名 吸收度：Maternea媽咪莉娜 ➡ BURT’S BEE ➡ MAMA&KIDS 滋潤度：MAMA&KIDS ➡ Maternea媽咪莉娜 ➡ BURT’S BEE 推薦度：Maternea媽咪莉娜 ➡ MAMA&KIDS ➡ BURT’S BEE 以上，聊了那麼多，還是那句「試用很重要！」 多比較＋比價，才能精打細算選出最適合自己也最喜歡的產品哦～ 祝福全天下的孕媽咪都能肚子美美的 ♡ ♡ ♡

「這個字」自帶財運！超有福氣的寶寶取名用字TOP5，想要好運這樣取！

名字不只是符號，更是帶來好運與財氣的關鍵！很多父母都希望寶寶一出生就能擁有滿滿福氣和財運。選擇帶有吉祥寓意的字，不僅能為孩子增添貴氣與幸運，還能吸引貴人相助，助力未來發展。媽咪編精選出超有福氣、自帶財運的寶寶取名用字TOP5，讓你輕鬆為寶寶打造幸福好運的人生起點！ （圖片來源：AdobeStock） 福氣寶寶取名用字｜ TOP5、嘉 寓意：美好、讚美、善良的象徵。 象徵：人緣佳、順風順水。 例名：嘉誠、子嘉、嘉禾 （圖片來源：AdobeStock） 福氣寶寶取名用字｜ TOP4、澤 寓意：恩澤、滋潤，福祉廣布。 象徵：人緣佳、福氣深厚、溫暖包容。 例名：澤宇、澤萱、睿澤 （圖片來源：AdobeStock） 福氣寶寶取名用字｜ TOP3、祺 寓意：吉祥、美好、幸福的象徵。 象徵：好運連連，福氣滿盈，人生順遂。 例名：祺翔、恩祺、子祺 （圖片來源：AdobeStock） 福氣寶寶取名用字｜ TOP2、 翊 寓意：輔助、助力，有貴人扶持之意。 象徵：貴人運強、事業順利、人生有助力。 例名：翊宸、翊澤、梓翊 （圖片來源：AdobeStock） 福氣寶寶取名用字｜ TOP1、 宸 寓意：帝王的居所，引申為尊貴、榮耀、富貴。 象徵：權勢、前途無量、帶財富貴。 例名：宸宇、宸希、宸妍 （圖片來源：AdobeStock） 以上分享的取名字用字，都是從寓意吉祥、帶財運的角度精心挑選而出，適合各個生肖和性別。但名字的好壞還需考慮五行、音韻以及個人命理，建議家長們可作為參考，再結合專業命理師的建議，為寶寶量身打造最合適又有福氣的好名字。祝福每個寶寶都能擁有幸福美滿、福氣滿滿的人生！ 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉🏻2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉🏻2025最熱門的寶寶名字TOP5出爐！年輕父母取名大流行，這些名字成為新寵！ 👉🏻排行榜出爐！當代年輕爸媽取名愛用字TOP20，「晞」榮登美感代名詞！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #中文名字推薦 #取名建議 #寶寶取名 #親子生活 

夏天最夯的小孩必備單品！最搶眼的4種童帽，就是要讓路人都回頭！

撰文編輯#LULU 日正當頭，隨便在太陽底下待個幾分鐘就可能會曬傷～但孩子們玩心重，根本不怕烤焦或曬黑，只要能外出去跑跳，就是他們的最大樂事！雖然他們不怕曬，但爸媽可不能隨意放任紫外線攻擊他們嬌嫩的臉部肌膚，用帽子來擋擋陽光直射寶貝們的小臉蛋，也是很重要的！就讓編輯來介紹幾款最容易入手和搭配的夏日童帽！ Type 1、漁夫帽款 寶寶很適合漁夫帽的款型，小小的臉蛋搭配上圓圓的帽沿，不管搭配什麼服裝都可以很有味道～防範艷陽刺眼的功能也具備哦！ Type 2、竹編帽款 夏天就是要搭配竹編的配件，才有夏天的感覺！因為竹編系列一上身，就可以輕鬆感到徐徐涼風吹撫過肌膚，真是一陣涼快感～如果孩子的竹編帽再搭配上碎花洋裝，簡直就是一朵自行在夏天來回自由移動的美麗花朵呢！ Type 3、棒球帽款 棒球帽有長長的帽沿，可以抵禦陽光直射入眼睛！百搭的棒球帽適合任何服裝造型，正面戴、反面戴～都可以很有型呢！ Type 4、畫家帽款 具有藝術氣息的畫家帽，戴上去就很有氣質～前面不長的帽沿還是可以抵擋一些陽光的照射，畫家帽款搭配俏皮的服裝，更顯童趣感！ 看了上面的款式，是不是已經打動爸媽想要掏出荷包啦！帽子就是個很基本的配備，所以爸媽們別再猶豫～各種款式買起來、手機相機才能一直拍起來啊！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #夏日防曬 #帽子 #棒球帽 #漁夫帽 #爸媽 #畫家帽 #童帽 #育兒 #親子穿搭 #親子裝 #防曬 

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