情緒表達≠情緒勒索！避免小孩越教EQ越低，情緒教育3誤區要當心！

在教養孩子時，父母最關心的其中一個教養問題就是孩子的情緒教育了！特別是2-3歲的小小孩，那個情緒起伏之大可不是每一位大人都有耐心去承受，而教養專家通常會建議父母別一概忍受孩子的壞脾氣，成人也應當表達自己的情緒感受給孩子知道，以促進孩子的同理心發展，並學會調節自己的情緒，不給他人帶來困擾。 （圖片來源：Pexels） 成人表達情緒三誤區 即便孩子正在學習，會犯錯、會做出不合時宜的事情，或是不會讀空氣都再正常不過，但這也不代表成人就應該漠視孩子做出的不適當行為，或者無限地包容孩子，唯有誠實向孩子表達出自己的情緒感受，才能讓孩子了解自己的所作所為可能冒犯他人，也才有改正、進步的機會。不過，成人在表達情緒時，也要小心別使用不適當的方式表達，以免弄巧成拙喲！ 誤區一、不小心變成情緒勒索 有些人在表達自己的情緒時，常會下意識地情緒勒索。普通的情緒表達與情緒勒索兩者最大的差異在於「目的」，你的目的是單純讓孩子能理解你現在的感受，還是你強烈地希望他聽完以後能愧疚地做出一些改變以符合你的期望呢？雖然人在表達情緒時，多多少少都是會希望對方做出改變的，但若這個想法太過強烈，很可能就會不自覺地演變成情緒勒索了。 舉例來說，若孩子反覆哭鬧而磨損我們的耐心，我們經常會下意識地就說：「你再這樣我要生氣了！我不想理你了喔！」但這樣其實比較像是動用情緒來半脅迫孩子立刻聽話；若是改成「你一直哭跟叫，這樣子讓我覺得耳朵好痛，我不太喜歡你這樣子跟我說話，而且我也會覺得有些生氣。」就是很棒的情緒表達方式，也比較能夠促成良善的溝通喔！ （圖片來源：Pexels） 誤區二、用吼罵的方式表達 大人在受不了孩子的脫序行為時，經常忍不住大聲吼罵，透過這樣的方式來讓孩子了解自己真的生氣了。爸媽不妨想想，當你們在工作上出了個令老闆震怒的大包，你會希望他對你飆罵，還是沉住氣好好告訴你你哪裡做錯了該改進？雖然兩個做法可能都能讓你改進，但感受上真的差很多，對吧？ 誤區三、冷處理 雖然說冷處理也是一種表達自身情緒的作法，但經常會讓對方摸不著頭緒，不曉得你為了什麼而生氣、會氣多久、自己該不該做點什麼示好？特別是小小孩對於依附關係的變化是很敏感的，若爸媽一不開心就真的不理會孩子，可能會讓他們對這段關係感到不穩定或焦慮，無助於孩子的情緒教育。 （圖片來源：Pexels） 怎麼表達情緒，才是良好身教？ 其實，這個問題並沒有我們想像中的這麼複雜，我們只要換位思考，想想看自己如果不小心做了惹人生氣的事，你會希望對方怎麼告訴你？這個問題也就迎刃而解了。 不需要特別核對，我想大部分人的答案都是希望對方可以好好跟你說，不要太過情緒化對吧？孩子也是人，他們的感受也是和我們一樣的，並不是因為我們身為長輩，就有理由大肆對他們宣洩情緒，尤其學齡前的幼兒就像塊海綿，大人的一言一行他們不只盡收眼底，還會複製貼上！如果不希望孩子成為一有情緒就大吼大鬧、情緒勒索的人，大人就從改變自己的溝通方式開始做起吧～ （圖片來源：Pexels） 孩子一皮起來，真的很容易理智線斷掉，但教養之路就是一個充滿高難度試煉的關卡，關關難過關關過！轉個念想，這也許是讓我們自己磨練成更好的人的一個機會也不一定～ 【延伸閱讀】 認識情緒繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ 擺脫愛生氣前要先認識情緒！3方法帶孩子了解負面情緒、怎麼表達才正確？ 孩子情緒穩定，爸媽做這件事很關鍵！專家傳授5大做法教出高EQ小孩 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #幼兒教育 #情緒勒索 #情緒教育 #情緒表達 

內向沒有錯，尊重孩子的成長步調！謝依霖分享4歲女「驚喜長大」瞬間獲讚

女星謝依霖（Hold 住姊）2018年與老公結婚至今育有一兒一女，經常在個人社群上與網友們互相討論關於育兒的觀點與教養方式。今年九月初在社群上寫了長長一篇關於「孩子學習道謝」的文章。文中說明孩子在餐廳中主動跟服務生說謝謝，這讓做媽媽的謝依霖很是驕傲！對於學習道謝他本人也有些觀點跟大家分享，就讓我們一起看下去吧！ （圖片來源：謝依霖 臉書） 不要代替你的孩子說話 謝依霖分享在孩子還小時，有跟著女兒一起去上律動的早教課，過程中老師拿教具給女兒並說：「沒有跟老師說謝謝？」結果女兒遲遲沒有開口説出那句「謝謝」。謝依霖分享自己曾聽過一個教養說法是說：「不要代替你的孩子說話，跟別人溝通是她的課題，你替她說了就剝奪了她成長的機會。」這樣的教養觀點媽咪編也非常贊同！ （圖片來源：謝依霖 臉書） 讓孩子Born this way 做大人的都常常把「讓孩子做自己」、「要讓孩子做最原本的自己」掛在嘴邊，但為什麼在面對孩子沒有馬上說謝謝時，不能給孩子點時間讓他克服自己的心裡恐懼？ 謝依霖說當時律動課老師在當下的反應，是靜靜的等女兒開口以及等媽媽跟女兒說：「跟老師說謝謝呀！」但謝依霖沒有選擇幫孩子說出那句「謝謝」，最後老師問了一句：「媽媽你們是小家庭嗎？」她回答：「不算耶，爺爺奶奶外公外婆常常會來，朋友也很多。」老師又說了：「喔….我是想說她為什麼會『這樣』。」對此讓謝依霖不是很很高興：「她就是一個需要時間認識環境的人。」 大家都知道外向的孩子很討喜，但是「討喜」開心的是別人，不一定開心的是她自己！在演藝圈打滾的謝依霖感慨的說道：「我可以在取悅別人的過程得到快樂，可很多人在取悅別人的過程迷失自己。」相信我們都希望孩子開心快樂做自己，為什麼又要成為孩子做自己路上的絆腳石呢？ （圖片來源：謝依霖 臉書） 準備好再說沒有關係，不需要勉強自己 女兒事後跟謝依霖說：「媽媽我很想跟他說話，但是我害羞。」孩子害羞再正常不過了吧！我們自己也有害羞、害怕的時候呀！為什麼就要逼內向的孩子馬上拿出勇氣呢？如果孩子準備好了，「謝謝」自然就會說出口了！不需要提醒更不需要逼迫，自然的就會成為他生活中的一部分！況且逼他說出來的道謝並不是發自內心的！做媽媽的我們都不希望這些「禮貌」變成毫無靈魂的形式上的禮貌對吧！ https://www.instagram.com/p/CiFYJZgPj_5/?utm_source=ig_web_copy_link 當孩子準備好，一定會讓你驚喜！ 時間再快轉回現在，謝依霖分享日前一家去吃早午餐，服務人員收東西時和女兒對視並笑了一下，女兒則對服務人員說：「謝謝你」，一旁的兒子雖然不知道發生了什麼但也跟著姊姊、對著空氣說了一句：「謝謝你」。服務人員見狀開心地回應：「不客氣喔！」 謝依霖表示：「我當下真的是嘴角壓不住，我女兒太棒了吧！應聲蟲兒子也很棒啦！」她說不敢想像這是一個4歲小孩的行為，坦言自己4歲時應該沒辦法做到去感謝陌生人。當初不好意思向老師說謝謝的女兒，現在做到了而且比她想得更好，「她是發自內心的感謝，不是為了要取悅任何人」。 謝依霖的教養方式讓孩子用自己的步調慢慢前進，每個孩子都不一樣，她的女兒就是一個需要準備完全的人，因此自己也不會要孩子「照做、說就對了」，她會陪著孩子徹底了解自己行為的動機是什麼，當孩子懂了，「她的謝謝，你好，不客氣，對不起。都是有靈魂的。」 父母的角色是引導孩子不是逼迫他！在孩子成長的路上當個尊重孩子的父母吧，我們不要當恐龍更不要當直升機，當孩子的靠山就好！謝依霖坦言很高興自己熬過了這個『你小孩怎麼這個樣子』的眼光和時期，陪伴孩子成長就是會在不經意的瞬間發現孩子長大了，且出乎意料地做得比你還好！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1321212 https://www.popdaily.com.tw/mama/1287499 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334464 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子成長 #孩子禮貌 #學習禮貌 #教養 #親職 #謝依霖 #謝謝 

【客製銀飾】鐵捲門後的性格工作坊，將替你人生的故事鑄造成獨一無二的寶藏#小人物

你有沒有曾經幻想將人生某個重要時刻保存下來過? 這次不再是透過攝影， 而是讓設計師聽你說故事， 打造獨一無二的客製化銀飾， 現在，你人生的故事即將被鑄造成寶藏， 準備好了嗎？ (鐵捲門上的塗鴉設計是由兩枚戒指組成一個「人」字) 關於小人物 The little man 今天要來和大家分享的是位於淡水沙崙一帶的性格工作坊， 當然性格的絕對不只有工作坊， 還有身上戴滿他們自己設計品的倆位師傅啦❤ 地址: 新北市淡水區淡海路164巷 營業時間: 週一~週六 (上午10:00-晚上22:00) 採預約制， 請先在官方臉書&IG私訊預約設計師 服務內容包含: 訂製銀飾/手工鍛造/代客鑲嵌/蠟雕教學/金工教學/合作邀約 工作坊整體空間藝術感十足， 呈現自由自在、不拘束的氛圍， 牆上懸掛著許多部分被抹白的畫作， 待完成的作品， 彷彿象徵創作是毫無框架與限制的。 小人物由小美師傅成立近兩年之後， 今年加入新血設計師-以晨師傅。 倆人擅長風格迥異， 攜手合作為小人物帶來各種不同創意作品。 小美師傅 擅長: 蠟雕類，作品手法精緻細膩。 以晨師傅 擅長: 手敲類，作品屬於硬派路線。 特色 小人物保有傳統手工蠟雕技法，比起電腦輸出成品更為溫暖生動。 談到手工蠟雕， 細節的部分他們會用不同顏色的蠟做區別， 講求小地方也要為顧客盡全力做到最完美。 創造屬於我們的寶藏 這次主要與我們接洽的是以晨師傅， 一開始無意間從小人物IG上看見他們的作品-波浪戒指， 本來想詢問做成對戒， 沒想到小丹爸卻心血來潮說: 「不如我們直接客製化訂一個專屬於我們的對戒這樣不但有故事性，又值得留念。」 溝通過幾次之後， 剛好那時候是我孕期第八個月， 師傅靈感湧上為我們設計一款以懷孕為主題的對戒。 迎接新生命-對戒 (店內製圖桌上依稀可見各式草稿圖) 戒指取名為「母•愛 」 設計理念以媽媽的肚子作為主體， 象徵母親的偉大， 右側生命之樹， 代表小孩子即將出生的奇妙旅程， 左側則是小丹寶的超音波照影像， 最特別的是戒台融合簍空編織的方式來詮釋與孩子命運交織的緣分。 盼望健康成長-平安索 (小丹寶滿兩個月時收到的平安索好可愛、小巧精緻。) 身為父母從得知懷孕到寶貝生下來， 願望只剩下期許他這一輩子都平安健康。 與長輩道別-手尾錢 「印象中做過最特別的作品是什麼?」 提問後才知道原來那個最特別的作品，就是我們。 「手尾錢為高壽而逝世長輩的遺物， 象徵會為親人帶來福氣、愛護子孫， 以及代表子孫有傳承的責任。」 這次家中長輩過世，師傅臨時緊急接急單， 才能讓一切都圓滿了。 就這樣， 小人物為我們保存三個重要時刻的記憶， 讓故事化為最珍貴的寶藏， 一直陪伴在我們的身邊。 推薦給跟我一樣喜歡銀飾設計品的朋友們 👍 我想，儘管我們是這個社會上的小人物，每則人生故事都會促使你成為自己生命中的大人物。 想看更多銀飾作品可以搜尋小人物IG👇 Photography-Daniel 小丹爸 可愛的朋友們喜歡請幫我按個愛心❤️ 追蹤👉小丹媽咪popdaily 或搜尋👉 小丹媽咪IG 希望大家跟著我的腳步繼續認識我身邊美好的人、事、物。 延伸閱讀孕媽咪必看文章👇 【孕寫真】退役空服美女攝影師運用世界觀拍出充滿愛與溫度的攝影作品 延伸閱讀小丹媽咪貪吃系列必看文章👇 【士林】藏身傳統市場裡的眷村回憶，讓高個子天菜陪你挖掘外省第三代祖傳祕方口味 #波波黛莉#popdaily#創作者計畫#丹式夫妻#小丹媽咪#小丹寶#小人物#蠟雕#客製化銀飾#淡水#沙崙

「警察要來抓你囉！」5句家長常說但超NG的句子，你也不小心踩雷了嗎？

大家在教孩子的時候有沒有一些萬用金句呢？有些金句真的是一代一代傳下來的，小時候媽媽這樣對我們說，長大後換我們當媽媽對自己小孩說～不過有些萬用金句在無形中其實也會潛移默化地對孩子帶來一些負面的影響，需要各位爸媽多多留意！以下就來盤點這些爸媽常說但卻很NG的句子吧！ （圖片來源：Pexels） 常見NG句一、「再皮，警察要來抓你了喔！」 這句大部分爸媽自己小時候都有聽過吧！也確實很多小孩子一聽到這句立刻就乖乖了～不過這句話其實有很大的缺點，就是會讓孩子害怕警察。 對於年紀尚小的幼兒來說，害怕警察對他們來說一點幫助都沒有，因為這麼小的孩子根本不可能會因為做錯事被警察抓，倒是有可能會因為走失或遭有心人士拐騙而需要警察的協助，但是如果孩子本身對警察感到懼怕，當他們遇到需要求助的情況卻不敢向警察求助，事情就會變得很糟。所以各位爸媽，請幫波麗士大人們在孩子心中建立正向的形象，不要再拿警察來嚇唬孩子啦！ （圖片來源：Pexels） 常見NG句二、「人家阿姨要罵人囉」 令媽咪編百思不得其解的謎團之一，就是為什麼好多爸媽都喜歡借刀殺人呢～～每當自己變成其他家長口中的那個阿姨的時候，都好想大喊「我沒有要罵你小孩，不要亂扣我帽子啊」！要讓孩子了解自己的錯、培養在公眾場合的羞恥心有很多別的方式，可以舉例、可以講故事、可以告訴孩子自己的感受等等，不要再讓旁邊的陌生人莫名其妙成了孩子眼中的壞人了啦～ 常見NG句三、「跌倒不哭喔，都是地板壞壞」 有些爸媽看見孩子跌倒或撞到會心疼，為了安撫孩子就會說地板壞壞、桌子壞壞，甚至出手拍拍地板拍拍桌子假裝教訓它們，這也許能夠成功安撫孩子，但其實也存在著隱憂。 長期被這樣教導的孩子，最後會形成一個「都是別人的錯」的認知，明明跌倒或撞到是自己沒有仔細看路或是走得不夠穩的問題，怎麼變成地板跟桌子的問題了呢？ （圖片來源：Pexels） 常見NG句四、「你再一直哭一直吵，就把你丟在這邊」 當大人扛不住小孩子一哭二鬧三尖叫的猛烈攻勢時，經常會使出這個必殺技，這通常很有用。不過這句話其實也隱含了「你有情緒是不對的」、「你隨時有可能被我們丟棄」等等否定的訊息。 人有情緒是正常的，小小孩不懂怎麼好好表達，只會用哭鬧的也很正常，我們要教孩子的是「情緒有更好的表達方式」而不是「你不可以有情緒」；只因為有情緒就需要承受被爸媽拋棄的風險，這對孩子來說也太傷心了！這樣說反倒可能讓孩子平時情緒控管更加不穩定，甚至助長孩子的分離焦慮，讓教養之路更不順。 常見NG句五、「小朋友不要這麼愛頂嘴，乖乖聽話」 我們總是下意識認為孩子想法和我們不同就是在頂嘴，但其實對孩子來說這是在「討論」，只是我們潛意識常常無法接受比我們小這麼多歲的孩子和我們討論，只覺得他為什麼不聽我的話？怎麼這麼不乖？ 但這其實有點像是大人工作時想向上級提出你認為更好的建議，卻被老闆說「你意見別這麼多，我叫你做什麼就乖乖做」，會有一種想法無處抒發的鬱卒感，也會變得越來越不想提出自己的意見。如果我們希望孩子未來成為有主見、不被他人主宰的人，就先從戒掉這句話開始吧！ （圖片來源：Pexels） 這些話你也會經常說嗎？從現在開始改變都還來得及！也許突然間要戒除這些話，會讓你覺得教養難度加倍，但這一切都是為了讓孩子擁有正確的觀念呀～我們一起加油！ 【延伸閱讀】 爸媽請小心！五種「傷害孩子大腦」的話語，別再隨意說出口啦！ 真的不要對小孩亂說話！他可能會記一輩子！這些話經常說讓孩子長成自信小太陽～ 9個「無意識壞習慣」正在帶壞你的孩子！爸媽身教差、教養再多都沒用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #幼兒教養 

育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新）

從孩子出生到長大，爸媽總是面對著一關又一關的挑戰。每個孩子都是爸媽的寶貝、心頭上的一塊肉，爸媽一方面甜蜜地看著孩子成長，一方面也要隨著孩子不同的發展階段做出調整與因應。以下列出爸媽養育0～3歲嬰幼兒常會面臨到的困擾或挑戰，希望滙整相關知識、解決方法或媽咪咪自己的實際作法，供各位新手爸媽們參考。 原文網址：育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 繪本、親子共讀書單、玩具、教具或桌遊，亦有相關的總整理或單篇分享文，除了供爸媽們做參考，也鼓勵大家點閱與分享哦！註：最後玩具教具類有延伸至6歲。 大綱：（內容持續更新，但文章撰寫需要時間，更新速度慢，請多包涵） 0～3歲嬰幼兒常見的育兒困擾 🌺新生兒0～1歲 🌸新生兒需要枕頭嗎？ 🌸嬰兒要睡多久？（待補充） 🌸如何戒夜奶與睡過夜？（待補充） 🌸一直有眼屎，怎麼辦？ 🌸怎麼幫寶寶剪指甲？ 🌸4個月：多大可以吃副食品？➡️4個月 🌸安全汽車座椅怎麼選？ 🎂寶寶週歲蛋糕／生日蛋糕 🌸媽媽篇：產後瘦身／塑身 🌺1～2歲 🌸什麼時候說話？ 🌸如何訓練小孩吃飯喝水？➡️1歲 🌸什麼時候會走路？（待補充） 🌸如何戒奶嘴？➡️1.5歲 🌸如何戒推車？➡️1.5歲 🌸親子共讀書單：1～2歲 🌸親子共玩：1歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺2～3歲 🌸如何戒尿布？➡️2歲 🌸怎麼餵小孩吃藥？➡️3歲 🌸親子共讀書單：2～3歲 🌸親子共玩：2歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺3～4歲 🌸幫忙做家事 🌸吃飯餐具亂放，講不聽？ 🌸親子共讀書單：3歲以上 🌸親子共玩：3歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺4～5歲 🌸親子共玩：4歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺5～6歲 🌸親子共玩：5歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺6歲以上 🌸親子共玩：6歲教具、玩具與桌遊推薦 🍽美味食記 註：會不定期更新，畢竟媽咪咪時間有限，有想到什麼問題會再補充。 也歡迎大家在文末提問，若媽咪咪有相關經驗就會補充。 🌺新生兒0～1歲 胖靈精是在台大醫院出生的，當時自然產住院三天，婦產科醫師來巡房時，看到媽咪咪準備的寶寶小枕頭，就溫柔地提醒媽咪咪：新生兒不需要枕頭哦！ 黃瑽寧醫師也強調： ❝ 兩歲以下是不需要使用枕頭的。 ❞ 雖然媽咪咪在胖靈精兩、三歲時有給枕頭，到現在四歲了，胖靈精幾乎都沒睡在枕頭上～～隔天起，胖靈精的頭都不知道轉到哪個方向去了，有時候是直接把爸比比的肚子當枕頭，可能是有恆溫加自動按摩功能（規律呼吸、上下起伏）吧？！🤣🤣🤣 胖靈精是小寶寶時，也有一陣子常常有眼屎。健兒門診回診時，醫生建議多按摩兩邊眼頭，疏通鼻淚管即可。 以上照片取自網路；Google搜尋「鼻淚管」。 果然，輕輕按摩鼻淚管，就不再有眼屎了！ 媽咪咪有「傳承」到指甲剪，所以媽咪咪1～2週會幫胖靈精修剪一次指甲，看媽咪咪有空的時間。 第一次幫胖靈精剪指甲時，媽咪咪心裡也是怕怕的，趁胖靈精熟睡時剪，比較不會亂動（怕醒著剪，寶寶手會亂揮動或抽動，就……），趕快把握時間剪一剪、收工。多剪幾次就會習慣和慢慢熟練了。 長大後，就讓胖靈精（差不多一歲後）坐在媽咪咪的腿上剪，這樣媽咪咪比較看得到。 真的多剪幾次就會習慣了，而且胖靈精也會習慣這樣給媽咪咪剪指甲。 另外提醒一點，若是坐媽媽腿上剪，媽媽們請小心自己的下巴～～因為胖靈精有時候突然起身還什麼的，媽咪咪的下巴就遭到攻擊了……………… 🔎請參考：副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎請參考：安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） 🔎請參考：寶寶週歲生日蛋糕與兒童生日蛋糕推薦-Cheese Cake 1：起士蛋糕界的愛馬仕，天然食材、安心食用，聽說原始乳酪美味、經典1583濃郁重乳酪或吸睛的銀河濃郁藍莓乳酪，都相當美味可口！孩子吃了一塊還要再一塊，就知道多好吃！！ 🔎請參考：產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 🔎請參考：台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 🌺1～2歲 🔎請參考：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎請參考：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎請參考：訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎請參考：戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎請參考：戒推車懶人包：如何戒推車？善用Globber滑步車、滑板車，讓小孩戒推車、學腳踏車 🔎請參考：親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🌺2～3歲 🔎請參考：戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 胖靈精一歲多時，因為吃太多西瓜（三片西瓜），可能導致他肚子痛。不過因為還不會表達，只會一邊叫、一邊抓媽咪咪、一邊踢媽咪咪。媽咪咪知道他不舒服，卻也束手無策，只能一直抱他和安撫他。還好當時拉完肚子後，就沒事了。小孩生病，當爸媽的，真的超擔心的～～ 後來一直到三歲多，才真的有感冒生病，嚴重到出現流鼻水症狀（媽咪咪先感冒，很可能是媽咪咪傳染給胖靈精）。媽咪咪本來想讓胖靈精自己好，但還是有準備洋蔥蘋果湯，給胖靈精舒緩症狀。但禁不起「大長輩」的碎唸攻擊，媽咪咪最後還是帶胖靈精去看了中醫。看完中醫，拿了藥，要怎麼讓胖靈精吃藥呢？ 第一：媽咪咪先「洗腦」胖靈精，一直不斷地說：「生病要吃藥，吃了藥就會趕快好，生病好了才能出去玩（胖靈精當時很喜歡去新樂園），才能去新樂園玩哦！想去嗎？要不要生病快點好呢？吃藥就能快點好哦！媽咪咪好想去哦～～」（無限循環重覆播放～～） 第二：當時胖靈精（已3歲）覺得蜂蜜水很好喝，因此媽咪咪想到利用蜂蜜水來引誘胖靈精配合吃藥。媽咪咪先跟胖靈精說明：「因為你生病了，醫生說要吃藥才會好，等一下你吃一口藥，就趕快（用吸管）吸蜂蜜水，會吃三次！三次吃完，這杯蜂蜜水就會讓你喝完哦」！媽咪咪把中藥粉分成三匙，第一匙加蜂蜜水溶解調勻，先餵第一匙，快吸蜂蜜水，趁胖靈精吸蜂蜜水時，調第二匙，再吸蜂蜜水，並調第三匙，再餵第三匙，再喝完蜂蜜水，搞定！ 後來過一陣子，胖靈精又再感冒一次，再去看中醫，中醫師說不用蜂蜜水，可以用黑糖。所以黑糖水也可以哦！ 不過每個小孩都有可能抗拒吃藥，媽咪咪只能提供自己的做法供大家參考！ ❤貼心提醒：據媽咪咪所知，牛奶喝下後，會後鹼性，也有聽醫生說，藥都不可以跟牛奶一起吃哦！ 有次跟朋友聊天，發現他不知道這個重要觀念。家中「大長輩」也是把藥配牛奶吃，被媽咪咪提醒說這樣會影響到藥效。請大家留意哦！ 🔎請參考：親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🌺3～4歲 🔎請參考：做家事懶人包－生活教養：在家必須學會的八項家事，不要造成未來別人的兒子女兒的困擾！！ 🔎請參考：育兒經驗：小孩吃飯筷子和湯匙亂擺，怎麼辦？用筷架來解決！ 🔎請參考：親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 📚書籍分享文： 🔎信誼 劍獅系列套書－劍獅出巡、劍獅擒魚與劍獅祈福：藉由蒙納米豎琴樂團的豎琴美學夏令營，巧妙地將安平劍獅文化融合於豎琴音樂活動中，讓小孩們體驗由歷史與音樂交織而成的文化藝術響宴！ 🔎人類文化 小天才Q&A好奇問不停，涵蓋人體科學、宇宙自然、動物昆蟲和植物蔬果，囊括最常被孩子問到的為什麼 🔎小螢火蟲 中國歷史地圖：作者洋洋兔手繪中國歷史書，可愛逗趣的插畫，佐以簡潔文字說明，介紹各朝代人文歷史知識，還有歷史事件時間表，一目瞭然！推薦一起親子共讀哦！ 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-幾米「同一個月亮」：108片的夜光拼圖，3歲以上可以親子一起拼或獨立拼，也很適合做聖誕禮物或生日禮物哦！ 🌺4～5歲 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎英國GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）-海盜船（Pirate Ship）：適合4歲以上、50片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎美國Crocodile Creek博物館造型盒學習拼圖－天文館（Day at the Museum Space）：適用年齡4歲以上、48片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-寶島遊記：兒童拼圖拼台灣，不論孩子自己拼或親子共玩，都好玩！也很適合作為生日禮物或聖誕禮物哦！ 🌺5～6歲 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 玩具分享文： 🔎5歲玩什麼？【GEOMAG 瑞士智美高磁力玩具】百變怪獸蛋- 瓦可曼VULKRAM(變形磁力球)，103pcs，適用年齡5+，一安行國際總代理 🌺6歲以上 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 🔎美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）：跟隨著世界插畫大師Marino Degano的恐龍們，攜手共同拼圖遊台灣、認識台灣，還能讓孩子練習收納行李，帶著雷諾瓦收納箱一起親子旅遊趣！！！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-華麗宇宙：1008片的夜光拼圖，拼完真的覺得好美的一幅拼圖，又很有成就感！ 🍽美味食記 🔎三色起司鐵鑄拌飯：隨意三樣菜和飯，加上起司，香噴噴，小孩超買單～～ 🔎雙醬雞肉：意想不到的沙茶醬加花生醬，融合出絕妙好滋味、香味四溢；不用叫吃飯，小孩自動聞香上桌，吃光光！ 🔎蕃茄烘胖胖蛋：解決小孩不吃蛋黃，順便玩數數兒、捉迷藏！來數數看藏了幾片蕃茄？ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #育兒困擾 #育兒經驗 #嬰幼兒 #1歲 #2歲 #3歲 #發展階段 #兒童發展 #戒夜奶 #睡過夜 #副食品 #訓練吃飯喝水 #戒奶嘴 #語言發展 #動作發展 #戒推車 #學腳踏車 #親子共讀 #戒尿布

10個零失敗寶寶攝影小技巧！「把握關鍵10天」在家用手機拍出絕美寫真

新生兒抵抗力較低，出生後對病菌的抵禦也尚未發展完成，想要留下寶寶初生時最稚嫩的模樣，卻又擔心寶寶受到太多病菌的威脅，爸爸媽媽們可以記下五個注意事項以及五個零技巧手機拍照法，在家也能拍出專業級寶寶寫真！ 拍攝寶寶寫真前要注意的5件事 寶寶稚嫩的模樣轉眼即逝，想要留下這個時期最可愛的樣子，不管是在月子中心或家裡面，留意以下五個拍照原則，不論是不是專業攝影師，都能拍出屬於每個家不同風味的寶寶寫真！ 拍攝寶寶寫真前注意事項一、人 為寶寶留下珍貴時刻，同時也是一家人最值得珍藏的時刻，建議可以找一兩位親友協助，才不會在爸媽想和寶寶一起入鏡時找不到幫手喔！ （圖片來源：攝影師：Евгения Давыдова，連結：Pexels） 拍攝寶寶寫真前注意事項二、事 網路上有非常多寶寶寫真、全家福的範例，拍攝前可以先搜集好喜歡的範本，沒有想法就能參考範例拍出絕美寫真囉！ 拍攝寶寶寫真前注意事項三、時 要拍出最佳狀態的寶寶寫真，最好選在寶寶出生10天內進行，這時候寶寶還能睡得很沉，擺設姿勢時也比較好擺，超過這個時間點寶寶就會「一眠大一寸」，也比較需要安撫，相較之下10天內拍攝會好拍得多。另外拍攝時間選在一早或黃昏的光線最柔和，拍起來最自然！ 拍攝寶寶寫真前注意事項四、地 不論是在家或在月子中心，要想好在家中哪個場景拍攝，最好是有大片落地窗的位置，搭配「紗簾」就能有專業攝影棚的效果。場地還有一個非常需要留意的就是溫度，建議不論冬天或夏天室內都要保持26度，才不會因為溫差讓寶寶著涼。 拍攝寶寶寫真前注意事項五、物 關於拍攝道具如何準備呢？只要牢記「寶寶舒適」這個原則就對了，讓寶寶躺的地方可以用月亮枕鋪上淺色、柔軟的毛巾或毛毯，讓寶寶睡覺時有安全感才不會在拍攝過程中，因為不適而哭醒，另外就是有沒有關於寶寶生肖、星座、小名或是紀念日等相關小物，因為寶寶才是主角，配件不用準備太多也沒關係，穿著的衣服以素色為主，就能拍出高質感寶寶寫真囉！ 5個零失敗拍照法！沒相機也能拍出高質感寫真 掌握在家或月子中心的五個拍照原則後，再來跟爸爸媽媽們分享五個用手機就能拍出專業級照片的方法，不管是 iOS 或 Andorid 都適用。 （圖片來源：攝影師：Tu Nguyen，連結：Pexels） 零失敗拍照法一、手機模式 隨著手機功能越來越好，相機鏡頭至少1000萬畫素起跳，手機隨手拍就能拍出專業級照片，特別是幾乎每一款手機都會具備的「人像模式」，不論是背景虛化或是燈光調整，都會自動的幫照片提升好幾個層次。 零失敗拍照法二、濾鏡變化 除了「人像模式」，手機也有內建許多不同的濾鏡，拍照時可以拍攝原始照片一張，在挑選適合的濾鏡拍攝一張，不論日後要留哪一個顏色的照片都很安全！ 零失敗拍照法三、善用景深 寶寶的小手、小腳、小臉等，一定是爸爸媽媽最想拍照留下紀念的地方，不管是爸爸媽媽的手牽著寶寶的手，或是扶小腳、小臉等，手機特寫會讓背景變得模糊，留下清晰的重點部位，也是讓照片質感提升的好方法。 零失敗拍照法四、開九宮格 取景若覺得很苦惱，可以打開相機內建的九宮格輔助線，不論是水平或有角度，透過九宮格會更容易構圖！ 零失敗拍照法五、少用廣角 許多手機都有配備廣角或超廣角鏡頭，但拍攝寶寶時建議少用，因為廣角邊緣容易產生變形，而主角是寶寶也不需要讓周邊的佈置入鏡太多，以免喧賓奪主。 （圖片來源：攝影師：Rene Asmussen，連結：Pexels） 以上就是跟大家分享，想自己拍出絕美寶寶寫真的五個原則以及五個技巧，爸爸媽媽可以在產前做好準備，產後的10天內完成拍攝，一定能拍出媲美專業級的寶寶寫真喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1183548 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053729 https://www.popdaily.com.tw/mama/964642 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒

日本媽媽超強手做便當！這便當根本是藝術品！捨不得吃啊～

大家是否曾有過每天期待中午便當是甚麼的回憶呢？在日本，媽媽每天早上都會幫丈夫小孩準備手作便當，而且還不只是一般的款式，而是營養均衡、美味又色彩鮮艷的神級便當！因為如果做得太隨便的話可是會被其他媽媽比下去，因此日本媽媽們全部都練就了一身超強技術，將便當做成各種卡通造型，今天儂編就來分享３個神人級日本媽媽手作便當，喜歡料理的水水們可以跟著做，不擅廚藝的看著也療癒～ ＃yuko.makotsu 這位年輕媽媽木下佑子為老公做的便當已經達到神境界了，可愛的卡通樣式、搞怪的獵奇便當通通難不倒她，所有造型都超級有趣顏色又豐富～每個完美便當都是希望讓老公在同事面前打開時超神氣，讓所有人羨慕死，有這種老婆與媽媽，儂邊實在太羨慕啦！ 一系列仿品牌或是產品造型便當的神還原程度，實在令人敬佩，儂邊默默想問準備一個便當到底要花多久時間，實在太精緻啦～日本餅乾卡拉姆啾、RITZ、肯德基、野菜汁通通神複製，而旁邊的菜色也不馬虎，色香味俱全，厲害到粉絲跪求她出書啊！對木下佑子的便當有興趣的水水們可以到她的IG帳號看更多樣式以及她出的書籍喔。 ＃sako.n.sako 這位媽媽不只便當驚人，甜點、餅乾也做的超可愛，尤其最擅長用土司抹醬做出超卡哇伊的卡通人物造型，只要在她手上的料理皆可以把它們做得超萌超誘人，不管是誰看了都會食指大動。 這些幫幼稚園兒子準備的餐點都太豪華，相信再挑食的小孩看到那麼Q的造型也都會通通下肚，只能說@sako.n.sako真的是最強媽媽呀～如果她的餐點能拿出來販賣的話，許多人應該都會手刀衝去購買呢！ ＃matae4281021 看看這些可愛的便當，這位媽媽肯定懷著濃濃少女心，所有卡通圖案實在太萌了，不禁懷疑丈夫與孩子打開便當後的捨得吃嗎？@matae4281021做的迪士尼系列便當也是出了名的神還原等級，看看左邊的史黛拉兔便當，還配合聖誕節做了小聖誕帽和披風，手實在太巧啦！ 〈小美人魚〉裡的章魚女巫烏蘇拉、〈小熊維尼〉裡的驢子Eeyore還有超經典高飛，超萌現身在這位媽媽的手做便當裡，每個角色的神韻都完美刻劃，這便當可以說是日本媽媽界的楷模了。看完這些超強手作便當，是不是很羨慕有這種媽媽呢？喜歡料理的水水們快動起來，明天起跟著這些媽媽一起動手做便當吧！ Source：@yuko.makotsu、@sako.n.sako、@matae4281021 延伸閱讀：更多「手作便當」相關文章 👉強大到跪著吃完的藝術品！從今天起，只想自己動手做的便當特輯～ 👉可愛到捨不得吃！這些巧手媽媽的「造型便當」裡到底藏了什麼？ 👉氣勢強壓日本媽媽！她準備的幸福手作便當，讓孩子每天都不想吃外食！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #高鈺婷

孩子超怕生上學怎麼辦？爸媽可以教的6個重要社交技巧，內向孩也能無痛入學～

今年已經來到八月中旬代表開學季到囉！你家孩子準備好迎接學校生活了嗎？雖說幼兒園或小學不如職場或社會一般險惡，但進入團體就代表社交的開始，你的孩子準備好接受社交的洗禮了嗎？還是依舊怕生？爸爸媽媽別心急，今天就來教各位幫助孩子社交的方法，讓孩子無痛入學！ （圖片來源：pexels） 建立同理心 研究有發現同理心對人的社交來說很重要！而這樣的同理心並非要大家假裝出來，要的是發自內心的同理他人。從小建立孩子的同理心要怎麼做呢？最簡單的方法就是從繪本入手！利用繪本故事來教孩子同理他人以及在團體中學習社交，讓孩子對於將來進入學校生活有心理準備！ 繪本推薦《鱷魚愛上長頸鹿2：搬過來搬過去》、《溫柔的我，體貼的你》都和同理心相關喔！ 不要急著讓孩子學會分享 要讓小小孩學會分享不是件容易的事，基本上孩子6歲以前仍是自我中心時期，6歲之後才會出現「他我概念」，也是這時期才會開始做到分享。因此別強迫孩子一定要把玩具分給別人玩，可以先從「建立輪流概念」開始教，並讓孩子決定輪流的時間與次數，讓孩子自願給予比強迫更好。此外與其讚美他做到分享這件事，不如告訴他「分享的美好」，例如：「你看妹妹因為你的小車好開心！」 讓孩子學習合作 合作這件事不只發生在學校，進入職場也常會有與他人合作的機會，因此良好的合作技巧對孩子說也非常重要。孩子3歲開始可以與同年齡的孩子一起為一個目標努力，像是一起堆積木、扮家家酒等，能夠與他人一起合作、願意為群體的成功感到高興的孩子，在社交上都不會太差。爸媽可以告訴孩子，團體合作的重要性和好處，並製造可以全家人一起做某件事的機會，例如做家事，並對孩子強調大家一起做的重要性。 （圖片來源：pexels） 讓孩子學習等待 「等待」在社交中很重要的關鍵，「等待」就如同輪流中需要「禮讓」，如果你發現孩子在家中因為等待而崩潰，可以安撫孩子讓他知道經過等待後就是你的，不用急著佔有，你可以抱抱孩子表示同理他的情緒，和他說說等等輪到他時可以怎麼玩等等。當孩子情緒被同理，有時就連原先在意的問題也迎刃而解。 讓孩子學習表達自己 說到表達自己，相信還有很多大人都做不到，沒有自信是現在普遍人的毛病，如果能從小建立自信心，在社交上會更加游刃有餘。當然有些孩子天生就比較內向，這方面急不得，爸媽也不需要強迫內向的孩子要馬上活潑外向，但至少要讓他們學會在該「發聲」的時候說話，例如有其他孩子欺負他時。 設定身體距離 了解人與人的界線非常重要，和爸媽相處久了可能會讓小孩分不清和外人該保持什麼距離，因此家長應該讓孩子懂的保護自己也尊重其他人的私人空間。可以告訴孩子，在與他人說話時保持一個手臂長的距離、不要未經別人允許就觸碰其他人的身體，反之他人對自己也是如此。 （圖片來源：pexels） 面對孩子即將入學，身為媽媽的媽咪編比孩子還緊張！各位爸爸媽媽也是嗎？在家就能幫助孩子在未來的團體生活順利的生存下去，不管是社交、溝通、情緒處理等，爸爸媽媽能先幫助孩子建立起來！ https://www.popdaily.com.tw/mama/798152 https://www.popdaily.com.tw/mama/790627 https://www.popdaily.com.tw/mama/1316881 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #培養 #學習 #家庭教育 #幼兒園 #教育 #爸爸媽媽 #社交 #社交能力 

想開車上路就先擁有它！嚴選7款好口碑安全汽座，平安出門才叫真時尚！

撰文編輯 #Fionn 開車帶小孩出門，車上絕對少不了的就是安全汽座，尤其今年9月起規定2歲以下幼兒都必須乘坐後向式的汽座，可見發生意外事故時，許多情形都是沒有好好安裝汽座！編輯就來為大家盤點家長愛用的安全汽座Ｘ款，家有兩歲以下小孩的爸媽都該收！ Joie 由本土童裝品牌「奇哥」代理的Joie，是不少媽媽會選擇的品牌，除了手推車以外，Joie的汽車安全座椅也提供各年齡層階段的選擇，從新生兒到12歲都能選擇，同時還細提供不同公斤的小孩所適用的安全汽座，家長在挑選的時候，務必從孩子的年齡體重、功能、保護力等因素來考慮，最後再從預算、顏色和造型來選喔！ 愛普力卡Aprica 不只是手推車，連汽座都是許多媽媽愛不釋手的「愛普力卡Aprica」，產品以擅長的嬰兒醫學研究為基礎，會根據爸爸媽媽的需求，例如：是否經常要長時間開車、家中的自用車為大型或小型、舒適感與操作性優先考慮哪一個……等，再推薦你最適合的座椅，絕對是保護小小孩的銅牆鐵壁最佳選擇之一！ Nuna Nuna其實最被媽媽所知的，應該是哄娃神器「Nuna leaf搖搖椅」，但他們家的安全汽座也深受不少國內網友推崇喔！其中一款rebl TM plus最多人推，特性就是擁有360度智慧型設計的旋轉座椅，讓寶寶能更長時間使用後向乘坐模式，出行更安全，且採用高強度的合金和超彈性的塑料，讓寶寶能從新生兒使用到四歲～是不是很夠本呀？ 康貝Combi 以汽座聞名全球的「康貝Combi」，和愛普力卡一樣都是來自日本的媽媽神隊友品牌，他們家的安全汽座也不遑多讓！配合不同的年齡，Combi先把安全汽座產品劃分成2大類型，分別是「初生型安全汽座」和「成長型安全汽座」，可提供新生兒至11歲孩童使用，真的是一路呵護小孩到大！媽媽可以先從這個大方向再來決定想要擁有的細節功能和款式，讓選擇困難的你一開始就先輕鬆許多～ Britax Römer Britax Römer被媽媽們讚爆的原因就是那可以360度旋轉的特性，配備還可以拆下來清洗，小孩在車上如果不小心吐奶就能避免整個汽座臭酸，雖然價格不斐，但乾淨、好保養且又有ISOFIX的特性，還是善於工藝的德國研發，心臟不是那麼大顆的媽媽，很適用這款汽座來解決你的焦慮！ NANIA納尼亞 今天介紹到的所有安全汽座品牌當中，價格最實惠的就屬NANIA納尼亞！不只是法國原裝進口，還擁有超其豐富的動物花紋可供選擇，而且重量輕巧，很適合小資族爸媽使用！ （圖片來源：好萊兒） Kiddy 來自德國的Kiddy，產品不只經過層層嚴格的檢驗，當然也有IOSFIX，還使用了獨創的防撞蜂窩材質，用過的網友都說很吸震，孩子就跟一尊大佛一樣穩穩坐在那上面XD 最帥的是，它還能使用在非IOSFIX的車種，但價格相對也較高喔！ （圖片來源：Kiddy） 雖然安全汽座普遍都不便宜，但花錢是小事，生命誠可貴～台灣有太多小北鼻會在年紀這麼小的時候就去當天使，就是沒有使用安全汽座，所以家裡有車的爸媽一定要買這個好物啦！一個名牌包換一台能保護寶貝的安全汽座，物超所值啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #Aprica #BritaxRömer #Combi #ISOFIX #Joie #Kiddy #NANIA #Nuna #媽媽 #嬰兒 #安全汽座 #康貝 #愛普力卡 #愛普力卡Aprica #新生兒 #爸媽 #納尼亞 #育兒 #車子 #開車 

不是害羞病！孕期痔瘡怎麼辦？孕媽咪的辛苦誰人知～

撰文編輯 #SSA 懷孕，是女人一生中的大事，為了要孕育寶寶，媽媽的身體可算是來一場全身性的大重組，而這一切都與賀爾蒙有密不可分的關係。在懷孕過程中孕媽媽要面臨重重考驗，其中一項讓媽媽們都很困擾的就是「痔瘡」了，若有此症狀的孕媽媽們千萬不要害羞難以啟齒，還是要請教專業醫生及留意生活習慣，讓我們一起預防孕期痔瘡的問題！ 👉懷孕不能吃什麼？盤點五大懷孕禁忌飲食，孕婦千萬要避免！ 坐立難安，為什麼懷孕會長痔瘡？ 1.「腹壓」，懷孕時腹部壓力增高，又隨著寶寶逐漸長大，壓迫也就越來越重，肛門附近的壓力也相對增加，血液循環差就容易引起痔瘡。 2.「賀爾蒙」懷孕時因為黃體素增加幫助穩定子宮內膜，但這也會造成血液循環不良而形成痔瘡。 3.「活動量降低」孕媽媽挺著一顆大肚子如果這時候又久坐、久站，或懶得運動維持一個姿勢太久，就會造成靜脈曲張，這狀況也很容易患得痔瘡。 若當孕媽媽患有痔瘡後，活動量又不夠，就會造成腸胃乳動減慢，糞便在體內停留時間變長而會變得乾燥，乾燥的糞便在大出時會擦破痔瘡黏膜而出血，孕媽媽們因為痛又更怕排便就會變成惡性循環。 孕媽媽們有效預防，痔瘡不上身 孕媽媽在孕期盡量不要讓體重增加太多，體重越重造成的壓力也就越大，另外也要多喝水，大量攝取蔬菜、水果一些高纖食物，維持正常排便，也要多多運動，讓孕期中不便秘，將會減少患得痔瘡的機率。嗜辣的孕媽媽們也要多注意，辛辣食物容易讓痔瘡惡化。 若已經有便秘的狀況，還是要向專業的醫生尋求解決辦法喔！ 👉淺顯易懂的檸檬圖帶你檢視12種乳癌前兆！一起關心自身和家人！ 我有痔瘡，該怎麼辦？ 在孕期中多數都會以保守的治療方式為主，除了治療外，孕媽媽們也要改善自己的生活作息及飲食習慣，這才能有效改善及防止痔瘡的狀況再度惡化。 ★清水溫水坐浴，將患處泡於溫水中，每次約10~15分鐘，若有時間充足一天能多泡數次，藉以改善肛門附近血液循環的問題，得以減少痔瘡帶來的不適感。 ★不要覺得害羞，一定要找醫生尋求專業的治療方式，多半都會帶回藥膏塗抹減少紅腫及不適。 ★按摩也很重要，在患處塗抹藥膏時也可以做擴張按摩，促進肛門處的血液循環，幫助血液回流，腫脹較容易緩解。 👉奶粉應該怎麼選？推薦12大奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 女人懷孕真的很偉大，要面臨的狀況可能很多，但孕媽媽們千萬不要氣餒，為了寶寶我們一定能夠克服，即便身體不適，但每天還是要想辦法讓自己開開心心的度過，有個快樂的媽媽一定會有個健康、快樂的寶寶喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

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