挑出適合寶寶的奶粉

【卡洛塔妮】 猶豫一陣子才打這篇，因為被不少人問‘為什麼喝羊奶’，礙於特別號奶粉政府的相關規定，簡單說明一下，有興趣的可以詢問藥局或是想知道喝的如何的再私我吧🙃 母奶是最適合孩子的營養來源，這句話是每次產檢都會看到的標語。我當然也肯定了這句話，所以我個人也是有認真哺餵母乳的。但是因為母奶量低於寶寶需求量需要配方奶輔助，也是各位使用配方奶媽媽需要面臨的選擇問題。 聊聊自己的部分，起先我天真的以為自己是乳牛所以沒有特別對奶粉挑剔，孕期爬文我只打算給寶寶喝明治完全沒有考慮到羊奶這件事，因為個人覺得日本寶寶喝明治喝的挺好的，加上日本的產品是值得讓我信任的，所以早就買好了。 生產時沒有帶去的豬頭媽媽只好開了醫院的優生A+，回家後發現霏霏腸胃不適應又換了心美力（應該很多媽媽都被推薦腸胃問題可以選這組）因為有添加益生菌，但是超級難喇散這真的讓媽媽蠻困擾的，而且霏霏喝了一樣消化不良。 於是我開始跟霏嬤討論不然直接給羊奶好了，上網爬了文之後打破迷思：陳木榮醫師特別為家長們解惑，「一般會說嬰幼兒不適合喝羊奶，其實指的是新鮮的羊奶，因其中的蛋白質含量過高，營養素不完全符合寶寶成長需求，故不適合一歲以下的嬰幼兒。」即使是新鮮的牛奶，也同樣不適合嬰幼兒。 所以霏媽本人就是從小喝卡洛羊奶長大的。 // 羊奶的蛋白質凝乳比牛奶要細而且更均勻，質地比牛奶更好消化吸收。最後讓我選擇它的重點：羊奶脂肪中有較高比例的中鏈脂肪酸，可以快速提供寶寶熱量，羊奶中的天然EGF的含量高，天然核苷酸也比牛奶高3倍，可提升保護力。（聽說對呼吸道系統是很加分的） //以上摘自https://www.karihome.com.tw/zh-TW/article_page.php?ps_id=21&id=7 霏霏喝起來沒什麼大問題，原本喝牛奶遇到的消化不良，脹氣，便便不太通順等等（雖然寶寶還小這些都可能會遇到也是很正常，不過真的換奶後腸胃問題舒緩很多，這就後來決定就是羊奶了的原因。 #寶寶 #寶寶日常 #育兒日記 #育兒紀録 #子供 #9m3d #baby #媽媽日常 #全職媽媽 #卡洛塔妮 #羊奶 #媽咪兒 羊奶真的沒有比較貴，整罐紐西蘭原裝進口🐑 

3秒讓孩子落淚的話

 一、威脅：你再不xx，就xx 你再不乖，回家就不給你吃糖果 你再不吃，回家就叫爸爸修理你 ➡️小孩當下不做這件事一定有原因，先找出原因 先觀察他->瞭解他->引導他 二、各種不要 不要跑、不要哭、不要吵... 給他一堆限制，他卻不知道該怎麼做才對 ➡️多用正面字去引導他做正確的事 不要哭->冷靜下來 不要吵->小聲一點 不要跑->停下來/坐下來 三、別信口開河(正反面都是) 正：你把飯吃光，我們就去兒童樂園 反：你如果繼續哭，我們就馬上回家 ➡️這句話本身沒問題，問題是家長做不做得到此承諾 *年紀較小，明天對他來說太遙遠，不要答應太遠的事 四、別催促小孩 讓小孩把事情做好，而不是做快 催促只會讓他覺得緊張、容易做不好 ➡️用鼓勵的陪伴方式 我等你過來，我陪你一起.... 五、別常在小孩面前說他的缺點 他就是怕生、膽小 ➡️小孩聽見會真的這樣認為，加強此行為 六、別過度責罵、誇獎 責罵：你怎麼連水杯都拿不好 誇獎：你好厲害，這個連大人都不會 ➡️多一點耐心、正面引導，小孩真的懂，只需要多點時間來學習 ♦️或許曾經我們自己被這樣對待，在過程中小小的心靈受傷了🤕️，但當我們願意不斷學習新的說話方式、暫時做不到也接納自己下次會更好，相信一定會愈來愈好的！ 自己做到之後，也會有種打到大魔王升等的喜悅感😄 先收藏起來以後「爆氣前」看，希望來得及😂 初次來訪的朋友歡迎追蹤👆 這個平台希望從懷孕到育兒陪伴新手爸媽一起走~ 如果覺得內容實用可以追蹤 @mommycarry IG https://www.instagram.com/mommycarry/ #媽媽生氣了#罵小孩#話語的力量#傷害語錄#孩子#全職媽媽的日常#媽媽的真心話#媽咪語錄#媽媽日常#新手媽媽#地方媽媽#媽媽心聲#newmom

／／／把未來當成題材😚

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 這招我是和嫂嫂偷師學藝的 她是一位小學老師 茶餘飯後的閒談中經常有些撇步讓我覺得可以運用吾兒身上 舉凡任何需要心理建設的相關疑難雜症都可以適用 把未來當作題材顧名思義就是將接下來會發生的事情當作是一趟驚奇之旅的故事與吾兒分享 ▍例如出遊 我和傑瑞先生很愛世界趴趴走 而我也篤信「讀萬卷書不如行萬里路」 出社會至今後 無法否定書本中所奠定下的基礎或是判別是非對錯的能力 然而有更多的人情世故、情緒排遣、應對進退、甚或美不勝收的大山大景和有故事的人們 書中帶給我們的都是有限的 所以我豪氣干雲的在交往時便立下了每年要完成國內外自助旅行各一次的大願😎 (在新冠肺炎的影響下，今年是我們唯一沒有踏出國的一年)😢 更在孩子出生後 希望上小學以前都能夠不設限的帶著他盡情遊玩 這件事本身的出發點很好 然而實行上確實有一定的難度(更多帶著孩子旅遊的文章將在後續分享) 當腦海中設想了出遊將遇到的800種可能掃興的情況後 我便會想方設法將其排解 其中 長途舟車勞頓鬧情緒、對陌生環境適應不良睡不好⋯⋯等等 我就會使用這招來解套 把接下來旅程中所會遇到的各項事物都變成出遊前的某段期間每天睡前的聊天題材 「出發的前一天晚上我們會一起整理行李，太陽公公出來後阿拔開車載我們，然後你會遇到誰(同行中的旅伴們：家人朋友)，我們要一起去搭飛機呦～咻(像那本故事書裡面的飛機一樣)在天空飛飛飛，飛機裡面有很多人要一起去沖繩玩，不過因為太累了你就趴在媽咪身上休息一下，睡醒了我們就會到咯！⋯⋯」 ▍例如分房睡 先前有提到我們在五個月開始便展開了分房睡的建設(包含房間的佈置等等) 其中 自然而然習慣回到他的房間睡覺這個巧妙的轉變 也是透過五個月就開始變成故數題材與吾兒分享之 房間裡面有什麼、睡在裡面會發生什麼事情、睡著以後呢？睡醒以後呢？阿拔媽咪在哪裡呢？ 諸如此類換位思考同理他腦海裡會出現的十萬個疑問 不厭其煩的變成每天與吾兒透過故事的分享來消弭預期中的不安情緒 如同 #睡要原來那麼多學問趴兔🐰 中提到的 最後我們成功地在一歲半和吾兒分房睡了 如此的方式馬麻真的不用具備太高招的說故事能力 而是要充滿同理的去感受孩子有可能感受到的不安 如實的陳述會遇到的情況讓孩子有心理準備即可 分房睡乃他人生中多大的事 而這題材的故事我們也足足講了一年呢🤨🤓 不是事事都幫他打點好的媽寶養成班 而是 建立起孩子心中最大的安全感和信任感 讓他擁有無論在哪個地方都能夠深深感受父母的守護的強大繫絆 我深信 這樣的環境 能夠讓吾兒擁有不害怕挫折的勇氣 因為 守護一直都在❤️ 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #安全感 #信任感 #同理心 #繫絆 #吾兒大寶春雞 #春雞

一起認識心感受！丹麥的快樂幸福提案「HYGGE」，尋找生活中的幸福小事～

Hygge！現在的我套上一件寬鬆柔軟的毛衣，泡了杯冒煙的熱茶，放了輕輕柔柔的音樂，打開沙發頂上溫暖的燈光，窩著舒服的姿勢準備打開電腦跟你分享這段Hygge的時光～ 👉🏻送禮送進心坎裡！十樣特別又別具創意的婚禮小物推薦，傳遞喜悅與感謝～ 丹麥的幸福關鍵字Hygge來自丹麥文，它的讀音很像「呼葛」，但重點不是發音而是要用心感受。 溫暖、舒服、安心、放鬆、幸福、軟綿綿、甜甜香香的感覺，這就是Hygge。一種氛圍、一段體驗、一種心靈上的交流，可以只是安靜地坐著聽著雨聲、或是安靜地喝杯咖啡..等，能夠享受舒心的所有小事，都是Hygge。 丹麥的夏季時光很短，冬季卻非常很漫長且日照時間短暫，甚至一年幾乎有一百多天都是在下雨，寒冬、陰雨、黑暗這些詞彙都能運用在丹麥的天氣上，所以他們更重視相聚在一起的Hygge時光，比起一個人更喜歡大家相聚的氣氛。 丹麥，被聯合國評為世界上幸福指數最高的國家，原因除了丹麥是個高福祉的國家外，可能就是丹麥人人都有隨時享受Hygge的心情。 寒冷的冬天，丹麥人習慣點上蠟燭、裹著溫暖的毛毯，家人聚再一起好好地吃飯，飯後圍著壁爐喝茶、看書、畫畫..等安靜且溫暖的活動，不僅僅是家人，朋友相聚比起在外面更常約在家裡，他們覺得在家更能營造舒適且輕鬆的Hygge氣氛，享受慢燉的烹飪過程，比起主人烹調更喜歡主客一起做菜，邊忙邊聊天，這樣就很Hygge。菜餚不用高級但要溫暖，大家圍著餐桌好好地品嘗，交錯的聊天、歡笑，交換著彼此的心事，Hygge，就是在日常的生活中找尋幸福並體驗珍惜著。 👉🏻破解12星座寶寶的罩門～聰明運用說話小訣竅，收拾玩具不再三催四請！ Hygge很像我們講的「小確幸」，一種微小而確切的幸福。但是丹麥的Hygge出現的頻率非常的高，我覺得跟知足有關，他們不要求多豪華、貴重的物質，在乎的僅是一般生活最反覆的日常，在其中尋找讓自己放鬆、幸福的小事，做著並享受著，不管大人、小孩皆是，可能是一杯咖啡、一杯熱巧克力，可能是一塊蛋糕或是幾顆糖果，看了本好書、畫了漂亮的畫、湊在一起玩桌遊，我們緊緊依偎，一起活在當下這一刻，如此簡單就是Hygge。 Hygge不用特別尋找，因為太用力尋找反而找不到喔！ 只要放慢腳步，放鬆心情，用心感受當下的每一分鐘，為自己及家人營造一個舒服、溫暖的空間，你可以不需要蠟燭、毛毯、壁爐，你可以用自己的方式享受著屬於你自己的Hygge，在外勞累、奔波了一天，回到家中關上門就能夠獲得庇護及慰藉，儘管窗外狂風暴雨，黑暗濕冷，只要一家人窩在一起，這般日復一日的日常就會覺得無比溫暖、幸福，非常Hygge。 孩子天生可能就是hygge高手，他們對生活充滿好奇及熱情，探索著這世界的每一個角落，單純享受著大小事。 他們看似懵懵懂懂但卻認真的生活，容易滿足、容易微笑，或許我們在家中多一點Hygge的氣氛，讓孩子感受到家的溫暖及與父母共度的時光，讓孩子更能感受到成為這家的一員，透過這些時光讓他在日後成長中能更有自信及餘韻去應對外在的紛擾。 👉🏻盤點2021十大包屁衣品牌推薦+好處！合身又方便活動的包屁衣，款式多樣怎麼買都不夠～ Hygge是一種風格、一種信念、甚至有人說是一種信仰，但不管是哪種說法，只要把生活過得有趣、好好感受每一個微小的幸福，在這個Hygge空間裡你能輕鬆自在地做自己，即便外面陰雨綿綿，相信在你心理每一天依舊是陽光閃耀。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #HYGGE #丹麥 

科學教養｜養成孩子情緒穩定的關鍵｜親子共讀

哈囉，各位媽咪們大家好，我是「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀。 上一篇提到0-6個月的聰明腦養成法，接下來就是跟孩子的情緒穩定有關，一個孩子光聰明伶俐不夠，能否擁有好EQ好情緒對於一個孩子的未來，還有照護者的輕鬆程度都有很大的關係喔！ 媽咪們應該不希望照顧一個凡事都哭鬧、耍賴的孩子吧，想想走到超商得不到想要的東西就大鬧，時常不如意就發脾氣，這可是會讓只想當個安靜的美少女的媽咪很崩潰抓狂的！ 所以今天的文章，就要來跟大家分享，如何建立孩子穩定的情緒的方法囉！ - 1.七到十二個月-大腦飢餓期 這個階段的寶貝，已經會坐學站學走，探索世界的方式變得更多更有趣，這個階段的腦神經元數量更從剛出生的約70億個暴增至約100億，到三歲高峰期甚至會到200億個腦神經元細胞，接下來用進廢退，不常使用與思考，就會斬斷切除，留下約140億個腦神經元細胞左右。 所以除了注意孩子的肢體發展之外，我們更要注意平常是否有在刺激孩子的大腦發展。 舉例來說，當孩子看到棕色的毛，他眼睛看到棕色就會像上圖有一個突觸接上腦細胞，摸到棕色的毛又會有一個突觸接上，聽到棕色的詞彙，也會有一個突觸接上！ 於此同時，就會有三個突觸連接，記錄著寶貝現在所感受到的叫做「棕色的毛」。 所以我們眼睛雖然看不到孩子大腦內的發展，但事實上它卻是以非常快速且急速地在成長中，問題是，連接速度的快慢，取決於［重複次數］！ 例如：為何在學校有些孩子學習速度特別快，而有些孩子則較緩慢；為何有些孩子閱讀速度快，一目十行，而有些則必須一個字一個字的讀才看得完呢？ 因為新生兒的突觸連結，也是需要練習的，透過上百上千次的視聽觸嗅味，五感觸發記憶，腦神經元細胞才會更加的強壯與活絡，造成未來學習速度的差異。 2.運用這個階段培養情緒穩定 像上面提到，處於大腦飢餓期的小寶寶們，這時已經具備一定程度的記憶能力，簡單來說，這個階段的所有經驗體驗，都會快速地在寶寶大腦形成銘記效應。 這時候的寶寶已經可以透過五官輪廓辨別熟人與陌生人，也意味著他們對「熟悉的事物」擁有強烈的親熱感！ 有沒有發現，孩子總會有常出現的動作、儀式、習慣的安撫玩具、繪本等等呢？所以在這個階段，請善用孩子正在迅速成長的記憶能力培養情緒穩定度吧！ 下面我們就來分享幾個辦法與心法。 3.超有效率的辦法 A.親子共讀提升專注力與情緒穩定 嗯？怎麼又是親子共讀！沒錯，如果您很認真地查資料或上相關的課，您會發現所有的書籍、課程、經驗分享都講到，親子共讀是最棒的情緒糧食。 因為閱讀是「靜態」且需要「思考」的一個行為，大腦會在這時候分泌「正」腎上腺素，有別於您給孩子看手機或電視，孩子大腦分泌的多巴胺。 正腎上腺素主要是，提高專注力、加強記憶能力等等，是大腦的營養物質；多巴胺則是興奮劑，導致孩子雖然看似安靜地看電視，可是大腦的活動卻是紊亂且難以停止的。(許多孩子的假性過動也是如此造成的) (陪讀情緒繪本，讓孩子認識且正視自己的情緒，是穩定的第一步) B.正向心理學+共情關注 總算要談到之前文章提到的共情關注了(還沒聽過共情關注嗎? 快看>>> 《零歲嬰幼兒如何陪讀-乖寶媽示範完美親子共讀》) 我們先來講講最近話題很熱的「阿德勒心理學」正向教養的關鍵技巧。 一般坊間都是以年齡較大的孩童作為基礎舉例，但今天我們要談未滿一歲的嫩嬰，要如何運用呢？ 首先「孩子的情緒並非我們的情緒」每當您快要爆炸時，請想起這句話，來，在螢幕前跟我一起唸一次～孩子的情緒並非我的情緒。 孩子的所有情緒，一定有一個背後原因，要知道，如果您沒有耐心去了解孩子，未來不會再有人有這種耐心去了解他了！ 一歲前因為還不會講話，無法運用溝通技巧來解決，此時語調與觀察就顯得特別重要，當生理需求都被滿足完了之後，心理需求也會造成孩子的哭鬧。 運用堅定與溫柔的語調，而非不耐煩或氣憤甚至無助無力感，會給寶寶相當大的信心去平穩自己的情緒，無論是抱起寶寶、拿起一本繪本、拿他習慣的安撫玩具，我們的「能量」會逐漸的引領孩子走向穩定。 而共情關注就是所謂的換位思考，看看孩子的目光(是無聊或有所求嗎)、他所處的環境(是太熱太冷嗎)、身體狀況(痛、癢等等嗎)等等，是否會造成他的不安或不舒服，只要我們先冷靜下來，仔細的想想並且嘗試行動，都能慢慢的「完全了解」自己的孩子。 而這過程中，不停地自言自語詢問寶寶，也是有很大的幫助，因為寶寶會根據我們所說的話與接下來做出的行為產生連結，慢慢的理解力出現之後，就會跟照護者產生「默契」，如此一來寶寶的情緒就會越培養越穩定了！ 3.【Fun親鬆】如何建立孩子自信與穩定的情緒 - 好啦，以上就是今天要跟大家分享的內容，如果您開始想要嘗試，卻不知從何開始比較好，或是已經開始嘗試卻遇到許多挫折，更甚至效果好還想更好，歡迎留言或加入我的Line私訊我，我會用最簡單且實務的方法，教會您更多有效的育兒好方法！ 歡迎大家一起加入小書蟲養成計畫，我是想當爸的大孩子，我們下篇文章見ByeBye～ - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、如何挑選好書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁

[老娘用好物]孩子也迷戀的寶貝香 金安德森乳油木果油乳液

嬰兒時候的乳液選擇多以功能性為主，但當孩子大了，開始學習大人愛美的路徑，適合的保濕性佳同時兼具天然好味道的乳液也變成家長選擇的一種考量。當然避免過敏成分也是非常重要的一環喔。 姐姐小的時候，就很會偷拿老娘的各種保養品 裝模作樣的擦身體擦臉說自己也很漂亮 而花妹妹出生之後，以驚人的速度學習老大調皮的功力和奸巧的技巧 也很愛「保養」(老娘的保養品那麼小瓶那麼貴，豈是可以給你們每天像美奶滋一樣狂擠得？) 這次有機會試用金安德森的乳油木果油乳液覺得很值得 因為他除了兼具金安德森的品牌高級感之外，不論是味道、質地、還有保濕度，本人都覺得可以送他一個大拇哥。 實際收到商品的時候，媽媽拿到了兩個品項，一個是大瓶的乳油木果油乳液(250ml)，另外一個則是小條的萬用舒膚霜(50ml)。 實際擠出來，大瓶的乳油木果油乳液其實滋潤保濕但是其實很好推，然後他散發著淡淡北鼻搬純潔的香味，可是又沒有市面上很多乳油木果油乳液那麼多的草本味，實際走一趟官網作功課，才知道人家的配方其實很認真，還有香蜂草精油、橄欖油等精華，而萬用膏其實比較滑一點，但是保濕性更佳，重點是他含有維他命B5可以修復肌膚的角質層，還有尿囊素可以修復受損讓他們水嫩嫩的。 圖片來源：官方網站 我們家的屁孩跟老嬰，一但遇到變天，常常臉蛋就變成粗粗紅紅的小蘋果，或是關節有時候會粗粗的，有些乳液擦了不夠力，但是如果拿有B5的乳液有些則是太黏，會有白白推不開的感覺。 金安德森的萬用膏因為好推，味道舒適但不會太香，加上保濕性也不錯，後來我們就擺在床邊，媽媽沒事腳皮有點乾也給他偷抹一下，剛好可以遮蓋一下本人鹹魚般的腳臭味。 但這次兩個人都跑過來搶，妹妹抱著不給姐姐拿，而在洗完澡之後，媽媽把大瓶的乳液交給姐姐自己擠自己擦。 這下子不得了了，姐姐第一秒就愛上了他推起來的感覺，然後說他要開始保養身體了，把自己從頭到腳都擦了之後，跑去問爸爸還有阿姨說，你覺得我香不香？你覺得我美不美阿？ 雖然媽媽聽到都想翻白眼，但是不得不承認，有的時候孩子喜歡的東西比你千挑萬選覺得的好東西還要來得有用。現在晚上洗澡結束，姐姐除了會把自己全身擦香香之外，還會喜歡幫別人擦，老娘活到奔四的年紀第一次聽到一罐乳液可以聯繫母女的感情XD。 就連睡覺的時候，還會互相聞來聞去，雖然本人覺得這樣的行為跟養狗沒有什麼兩樣，但是大家不覺得這樣真得很可愛嗎？ 今年冬天幫你的寶貝換個咲姐姐熱愛的寶貝香，媽媽個人覺得你可以試試看喔。 想知道更多請把手指往這邊點一下來去他們的官網喔 #育兒#開箱文 #媽咪兒#乳液#天然 #嬰兒乳液 #清爽 #不黏膩 其他更多育兒好物開箱文 「老娘愛開箱」親餵媽媽的絕佳拍檔─comotomo矽膠奶瓶 [老娘愛好物]讓你回不去的柔舒巾 【斜槓老娘爽育兒】巧連智「寶寶開始號1」快樂好開始 「夫仇者廚房」吃現成媽最爽 鱘龍魚寶寶粥 這裡是日線天空工作者與幸福天使斜槓老娘的揮灑空間，盡量每周分享關於日本、育兒、幸福人生規劃指南。 如果喜歡我們的文章也歡迎追蹤按讚 安咲花浮誇女子宿舍

暖心香料熱紅酒 極速食譜 3種煮法介紹 – Mulled Wine Recipe

在天冷夜晚的享受就是窩在沙發上， 看本書或是追個劇， 配上一杯溫暖的飲料， 放鬆一下 😊 熱茶和咖啡會讓人睡不著， 溫牛奶又太飽足， 這時候來一杯香料熱紅酒最棒了！ 【香料熱紅酒 – Mulled Wine】 意指加了香料和甜味、溫熱過的紅酒， 最早可以追溯到古希臘和羅馬時代， 隨著羅馬帝國在歐陸的擴張， 釀酒技術和熱紅酒配方也一起傳播到歐洲各地~ 紅酒加了各種香料後再溫熱， 喝了不但能夠暖身抗寒， 而且裡面充滿了紅酒多酚， 可以有效抗氧化並抵抗自由基， 防止肌膚老化、保持光澤和彈性 暖暖的喝完一杯， 不但可以舒壓又讓人好眠~ 真的是冬日裡最暖心的享受~ 以前要做熱紅酒的時候， 要自己準備各式各樣的香料， 有些又不是平常料理會常用到的， 說實在有點令人傷腦筋~ 現在就不一樣囉！ 市面上就有販售配好的熱紅酒香料包， 裡面還附上有機的果乾片， 通過多項檢驗、經過SGS認證， 不但超級方便也很安心~ 一起來煮一鍋吧！ 材料： 1. 熱紅酒香料包 - 1包 2. 紅酒 - 1瓶 (750ml) 3. 細白砂糖 - 75g *因為需要經過烹煮，還加了糖，所以不需要用太高級的紅酒，只要一般的餐酒，單寧不要過多，或喝剩的紅酒就可以了 *大約是微甜的程度，請依個人口味斟酌 *不喜歡紅酒的話，用白酒、啤酒、蘋果酒也可以 *不能喝酒的話，用紅茶或是果汁也可以 裝飾： 1. 甜橙汁 - 適量 2. 細白砂糖 - 適量 以下分享3種煮法： *入門版： 1. 準備一個有蓋子的小鍋 2. 把所有材料放進去，攪拌，讓材料均勻混合 3. 加熱煮至微滾冒白煙，確認砂糖是否均勻融化 4. 關火，蓋上鍋蓋悶10分鐘 5. 取出香料包，就完成囉！ *微波版： 1. 準備一個有蓋子的耐熱碗 2. 把所有材料放進去，稍微攪拌一下，讓材料均勻混合 3. 用高溫微波約6分鐘，溫熱程度足以讓裡面的砂糖融化就可以了 (每台微波爐的功率都不同，時間請自行增減) 4. 從微波爐拿出來，蓋上碗蓋悶10分鐘 5. 取出香料包，就完成囉！ *進階版(有影片)： 1 準備一個有蓋子的小鍋 2 把香料包、砂糖放入鍋中，加入1/4瓶紅酒，攪拌，讓材料均勻混合 3 加熱，讓砂糖均勻融化，並煮成糖漿 (用湯匙勺起倒掉後，會有一點點附在湯匙上的程度) 4 關火，等到稍微降溫後，再倒入剩下的紅酒，加熱煮至微滾冒白煙 5 關火，蓋上鍋蓋悶2-3分鐘，取出香料包，就完成囉！ *最後裝飾： 1 在小盤中擠出適量甜橙汁，另一小盤鋪一層細白砂糖 2 杯口沾取適量甜橙汁，微晃杯子去除多餘水分 3 再沾取適量細白砂糖，輕拍杯子去除多餘糖分，就完成囉！ 備註： • 不需煮到大滾，這樣酒精會揮發太多 • 如果覺得酒味不夠，可再加一點干邑或萊姆酒 • 蓋上鍋蓋後悶的時間越久，香料味越濃 • 沒有喝完可以冷藏，冰冰喝或是再加熱享用都可以唷 - ⬇⬇⬇喜歡的話歡迎追蹤訂閱⬇⬇⬇ 🆒 波波黛莉 - Vanishia 🎥 YouTube 頻道 - VANI LOVES 💟 IG - @vaniyen ✴ Blogger - VANI LOVES - 【以上使用】 #娜塔經典熱紅酒 香料包禮盒 FB – 娜塔花草工坊Nard Herbal IG - @nard_herbal - #娜塔花草工坊 #美食 #熱紅酒 #療癒 #食譜 #紅酒 #mulledwine #wine #food #foodie #foodporn #foodlover #lovefood #foodblogger #tasty #yummy #feedfeed #eater #love #lifestyle #onmytable #popdaily #popyummy #波波發胖 #popmama #波波媽咪兒 #吃貨 #おいしい #맛있는

／／／懷孕也瘋狂😎

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 大家對於四面八方網路產出的訊息是如何的消化又是如何的看待？ 擇善固執如我本人 似乎總可以把想要的納入眼皮底下 而實在道不同的也可以輕易的彈指雲煙 關於胎教這檔事 忙到不可開交的生活節奏(藉口XD)多數是忽略的 實際上是因為 對著諾大無比的肚皮談情說愛聽音樂諸如此類的事情好像..真的不太像是我和傑瑞先生的風格 但不過！！我堅信☝🏼 母親的每個行動與思緒是牽動著臍帶連接著的吾兒 似乎曾經在眾多文字中瞥見「帶著胎兒去旅行吧」 這個正合我意正中下懷的內容當然是螢光筆做記號卯起來執行啊😏 第一時間驗到懷孕 其實是在中醫診所(？) 老醫師希望可以確認一下我現在是懷孕狀態或不是 進而能夠為我抓合適的中藥 沒想到 優雅的粉紅色第二條線就在問診的過程中緩緩產生 而在那隔天我就依照原定計畫飛吉隆坡要和好姐妹們相會了！🤭 隨之而來的是早已計劃好的歐洲三國自助旅行🤭🤭 和國內的家庭旅遊🤭🤭🤭 似乎是意識到生完孩子後短時間要和鍾情的旅行暫且道別般 玩好玩滿玩到要生XDDDDD 但生完滿月之後 全母乳的我就帶著吾兒每天趴趴走 不到三個月就直衝墾丁了(到底是有多愛玩😬🤷🏽‍♀️) 孕期的過程中 為了適航證明婦產科醫生曾詢問我： 「長途飛行將近24小時，很多孕媽咪都會稍稍卻步，高齡產婦如妳怎麼確定妳可以？」 我：「如果我的心可以，我的兒子就可以。」 適航證明伴著印表機列印的聲音和兒子與我一同離開了診間 或許這輩子都沒能讓他隔著肚皮聽見了巴哈 但堅定且明朗樂觀的心意 我相信 是緊密相通的 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #胎教旅行 #孕期旅行 #吾兒大寶春雞 #春雞 #ninayangyang

【波寶去哪玩】不只環球影城！「新加坡親子景點」TOP10推薦，網友們狂推的景點都在這！

說到新加坡親子旅遊，大家是不是只想到環球影城？其實好玩的不只這一個啦！從放電系遊樂場到下雨也能玩的室內景點，新加坡根本是爸媽的救星、小孩的天堂～這篇幫你整理出網友狂推的TOP10親子景點，不管晴天雨天、大童小童，通通有得玩，保證行程排到滿，孩子玩到笑、爸媽玩得輕鬆！ （圖片來源：IG@jjloves86） 新加坡親子景點推薦｜1、新加坡環球影城 來新加坡怎麼能不玩環球影城！這裡是大人小孩都瘋狂的夢幻樂園，七大主題區讓你一整天玩不膩！小朋友最愛芝麻街、小小兵、馬達加斯加區，還有超多適合親子的遊樂設施。爸媽也能回味童年，拍拍電影場景美照，絕對值回票價。建議平日去人比較少，記得防曬＋準備好放電一整天的體力喔！ 地址： 8 Sentosa Gateway, 新加坡 098269 營業時間：每日10:00-17:00 https://www.instagram.com/p/DMWkWVgBVxO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DMHWyPVAKyS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwnAGIivpIz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DNnJNk0ppeH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGSU5XlzXfy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜2、Kiztopia Singapore 怕曬太陽？怕下雨？那就一定要衝 Kiztopia！這可是新加坡超人氣的室內親子樂園，光是遊戲區就超過18個主題，小朋友可以跳跳床、開小車、玩球池，甚至還有角色扮演區，讓孩子放電放到不想回家～場地寬敞又乾淨，爸媽也能輕鬆坐著看顧，是雨天備案的完美選擇。小提醒：記得帶襪子才能入場喔！ 地址：Marina Square, #01-09, 新加坡 039594 營業時間： 週日～週四：10:00 – 20:00、週五／週六／假日前夕：10:00 – 22:00 https://www.instagram.com/p/DOPd3gLkpCp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DOn8nvxkrcI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DOlGUeXEk0g/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜3、濱海灣花園 Gardens by the Bay 濱海灣花園不只適合拍照打卡，它融合超大型 Supertree 樹林、壯觀的溫室、親子互動花園，每個角落都能讓孩子探索自然、美學、還有戶外大空間奔跑放電！若想暑天或正午時段比較涼快，可以先去 Cloud Forest／Flower Dome，再接著戶外其他景點＋傍晚看 Supertree 的光影表演。記得穿舒服鞋、帶水、避免正午曝曬喔！ 地址： 18 Marina Gardens Dr, 新加坡 018953 營業時間： https://www.instagram.com/p/CuzZM2TPI_h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DKGRa5Fhv0M/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DKZcvkjvs3K/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜4、Singapore Oceanarium（S.E.A.海洋館） 帶孩子來S.E.A.海洋館，就像進入神奇的海底世界！超過10萬隻海洋生物陪你一起玩，五彩繽紛的熱帶魚、威風的鯊魚還有可愛的魟魚，孩子們一定看得目不轉睛。館內還有好多互動區，能邊玩邊學海洋知識，不管晴天雨天都超適合親子同樂，保證讓小朋友玩得超開心，爸媽也能輕鬆陪玩！ 地址： 24 Sentosa Gateway, Sentosa Island新加坡 098137 營業時間： 每日 10:00 ～ 19:00（最後入場時間可能較早，建議先查官方網站確認） https://www.instagram.com/p/B2EpYluH8mR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜5、夜間野生動物園 新加坡夜間野生動物園是全球首座夜間動物園，帶著孩子在夜幕下探索超過900種夜行性動物，從馬來貘到雄獅，近距離觀察牠們的自然行為。園內有四條步道可供漫遊，還有電車導覽，讓全家輕鬆遊覽。別錯過每晚的「夜行生物秀」，了解更多夜行性動物的生活習性。 地址： 80 Mandai Lake Rd, 新加坡 729826 營業時間： https://www.instagram.com/p/B-EB8monYRI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C-6Y_68S0Mx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜6、新加坡動物園 新加坡動物園被譽為世界上最美麗的熱帶雨林動物園，擁有超過4,200隻動物，採用開放式設計，讓你近距離觀察動物的自然行為。從活潑的猩猩到優雅的長頸鹿，再到威風的白老虎，每一區都有不同的主題和動物，讓孩子們在遊玩中學習生態知識。別忘了參加「與動物共進早餐」活動，與動物親密接觸，留下難忘的回憶！ 地址：80 Mandai Lake Rd, 新加坡 729826 營業時間： https://www.instagram.com/p/CxLJRWSvDmS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜7、河川生態園 新加坡河川生態園是亞洲首座以河流為主題的野生動物園，帶領全家人穿越世界各大河流的生態奇觀。在這裡，你可以近距離觀賞來自亞馬遜、剛果、長江等地的珍稀物種，甚至與可愛的大熊貓「凱凱」與「嘉嘉」親密接觸。 園內設有多條步道，讓孩子們在探索中學習各種河流生態，還有刺激的亞馬遜遊船體驗，彷彿置身於熱帶雨林探險。不論晴天或雨天，這裡都是親子旅遊的理想選擇。 地址：80 Mandai Lake Rd, Singapore 729826 營業時間： 每日 10:00 – 19:00（最後入園時間：18:00） （圖片來源：新加坡河川生態園官網） 新加坡親子景點推薦｜8、新加坡水上探險樂園 Adventure Cove Waterpark 想帶小朋友玩水又怕無聊？來新加坡水上探險樂園準沒錯！這裡有刺激的滑水道、慢悠悠的漂流河，還能跟魚兒一起浮潛，超級有趣。園區乾淨又安全，爸媽也能放心讓孩子盡情玩水。玩累了旁邊還有咖啡廳能休息，一整天都嗨翻天！小提醒：記得帶泳衣和毛巾喔！ 地址：14 Sentosa Gateway, Sentosa Island, 新加坡 098132 營業時間： 每日 10:00 – 17:00（最後入園時間：16:00） https://www.instagram.com/p/C5oVeAlP43C/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜9、新加坡樟宜國際機場 新加坡樟宜機場不只是機場，簡直是親子遊樂園！有全球最高的室內瀑布「雨漩渦」，還有超大森林谷可以散步，還能帶孩子玩Canopy Park的迷宮和滑梯。這裡不管是轉機還是等待時間，都能讓全家玩得超開心，完全不無聊。下次來新加坡，一定要預留時間好好逛逛樟宜機場！ 地址：60 Airport Blvd., 新加坡 819643 營業時間： 全天候開放，部分設施依據時間營運。 https://www.instagram.com/p/C21xFpIv7kg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqFep3xPp6Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHdoLMAz2ZC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：IG@anson_tv） 新加坡親子景點推薦｜10、Waka Waka 野生叢林室內遊樂場 如果你正在尋找一個適合孩子釋放精力的室內遊樂場，Waka Waka 是個不錯的選擇。這裡的叢林主題設計讓孩子彷彿置身於野生世界，挑戰各種滑梯、迷宮和彈跳床，還有 Adventure Cove 讓孩子測試手腳協調能力。適合2至14歲的孩子，無論是晴天還是雨天，都能在這裡度過愉快的時光。 地址：407 Havelock Rd, #05-01, 新加坡 169634 （annex@furama 5樓） 營業時間： （圖片來源：Waka Waka官網） 新加坡真的是親子旅遊的超級寶地，不管是戶外的自然奇觀，還是室內的玩樂天地，都有超多適合全家大小的好去處。這10個景點不只讓孩子玩得開心，爸媽也能輕鬆享受假期。下一次計畫帶孩子出遊，不妨把新加坡列入名單，保證全家玩得滿載而歸，回憶滿滿！ 延伸閱讀：更多「親子國外景點」相關文章 👉【波寶去哪玩】在地媽媽的私房景點！香港親子景點TOP9推薦，週末就能立馬帶小孩出國！ 👉【波寶去哪玩】真的是內行人才知道！「泰國親子景點」TOP14推薦，原來泰國這麼適合親子旅遊！ 👉爸媽一定要帶小孩來！「濟州島親子景點」TOP9推薦，超多樂園玩到不想回家！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #新加坡 #新加坡旅遊 #新加坡景點 #新加坡景點推薦 #新加坡樟宜機場 #新加坡濱海灣花園 #新加坡環球影城 #新加坡親子景點 #親子出國 #親子國外景點 #親子旅遊 #親子是內景點 #親子景點 #親子生活 #親子行程 

《親子繪本插畫》開學的分離焦慮，如何引導孩子的負面情緒

我的女兒小桃子今年4歲， 9月開啟她人生的新挑戰「讀中班」， 期待已久的她， 還沒開學時， 開心的在家裡背著書包走來走去， 一下子打開拉鍊放繪本， 一下子跑去跟弟弟炫耀她要讀書了! 第1天上學的她， 歡天喜地的去學校報到了。 「小桃子表現很棒喔!」老師說。 第2天早上， 「馬麻~我今天有點緊張又期待上學耶!」桃子說。 「桃子的馬麻，小桃子今天早上不ok唷!一直說她有發燒，還有一直流鼻涕!」 「我們有幫她量體溫確定她沒有發燒」 「但是她還是覺得她有發燒，一直重複著說她發燒了」老師說。 聰明的她， 原來是聽到老師說不舒服就要回家休息唷! 所以想盡辦法讓自己不舒服! 真的是讓我覺得好笑又心疼! 敏感的她，想家了。 她從來沒有跟我分開如此長的時間， 早上8點半到下午4點對她來說， 太長了。 不是幼兒園不好玩，而是覺得時間太長了。 第3天的桃子在早上6點時， 從她的床上爬起來跑來我們床上， 一下子鑽到我的旁邊撒嬌， 聽到她躺在我旁邊低頭吸鼻子啜泣的聲音， 真的是好心疼阿!! . 以下分享我引導孩子的方法▼ 我跟她說了我在高中因為學校太遠需要住校的故事。 「寶貝~害怕上學沒關係，因為妳還沒習慣上學這件事。」 「馬麻我也是需要一個月的時間才漸漸習慣住在學校這件事喔!」 「妳還可以回家跟我們在一起，馬麻那時候可是要假日才能看到外公外婆呢!」我說。 我想聰明的她聽進去了，慢慢調適自己的心情了。 「小桃子今天只有早上到學校時哭，其他時間都表現很好喔!」老師說。 . 每天回到家， 都跟她說， 「馬麻跟弟弟每天最期待的事情，就是等妳回家跟我們分享你在學校上什麼課，認識哪位新朋友了!」 「妳可以跟我們說說今天吃了什麼，認識哪位新朋友了嗎?」 . 故事敘說主角到了新環境，如何克服害怕的故事。 有個秘密是~她有個怕怕，怕怕大到佔據整個房間了，實在是太可愛!也太害怕!很貼切呢! . 與她聊天的時候， 「寶貝，妳的怕怕長什麼樣子呢?」我問。 原本我以為小桃子的怕怕應該是充滿負面的暗色系， 沒想到.... 「我的怕怕有著長耳朵，是隻一直笑笑的兔子」 「她的毛是黃色的跟牆上的壁貼一樣晚上會發光!」桃子說。 聽到這句話真的有嚇到我， 原來在她的心中， 怕怕長得這麼可愛!? 或許她只是需要時間適應， 因為這件讓她懼怕的事情其實還是很美好的， 只是她需要時間， 第3天的她說她的怕怕跟書上一樣， 塞滿了整個房間。 . 第4天， 雖然依舊哭著上學， 但是看的出來跟昨天比有再更進步了! 我把她的怕怕畫出來， 跟她說， 「寶貝，不怕!」 「瞧~妳的怕怕被我抱著，她沒辦法再變大囉!」 想了解更多Mia的插畫請至粉絲團:Mia's暖插畫 IG▼ ＃親子 ＃繪本 ＃插畫 ＃圖文 ＃分離焦慮 ＃幼兒園 ＃手繪 ＃波波媽咪兒

媽咪兒搜尋結果

挑出適合寶寶的奶粉

挑出適合寶寶的奶粉

3秒讓孩子落淚的話

3秒讓孩子落淚的話

／／／把未來當成題材😚

／／／把未來當成題材😚

一起認識心感受！丹麥的快樂幸福提案「HYGGE」，尋找生活中的幸福小事～

一起認識心感受！丹麥的快樂幸福提案「HYGGE」，尋找生活中的幸福小事～

科學教養｜養成孩子情緒穩定的關鍵｜親子共讀

科學教養｜養成孩子情緒穩定的關鍵｜親子共讀

[老娘用好物]孩子也迷戀的寶貝香金安德森乳油木果油乳液

[老娘用好物]孩子也迷戀的寶貝香金安德森乳油木果油乳液

暖心香料熱紅酒極速食譜 3種煮法介紹 – Mulled Wine Recipe

暖心香料熱紅酒極速食譜 3種煮法介紹 – Mulled Wine Recipe

／／／懷孕也瘋狂😎

／／／懷孕也瘋狂😎

【波寶去哪玩】不只環球影城！「新加坡親子景點」TOP10推薦，網友們狂推的景點都在這！

【波寶去哪玩】不只環球影城！「新加坡親子景點」TOP10推薦，網友們狂推的景點都在這！

《親子繪本插畫》開學的分離焦慮，如何引導孩子的負面情緒

《親子繪本插畫》開學的分離焦慮，如何引導孩子的負面情緒

媽咪兒搜尋結果

挑出適合寶寶的奶粉

挑出適合寶寶的奶粉

3秒讓孩子落淚的話

3秒讓孩子落淚的話

／／／把未來當成題材😚

／／／把未來當成題材😚

一起認識心感受！丹麥的快樂幸福提案「HYGGE」，尋找生活中的幸福小事～

一起認識心感受！丹麥的快樂幸福提案「HYGGE」，尋找生活中的幸福小事～

科學教養｜養成孩子情緒穩定的關鍵｜親子共讀

科學教養｜養成孩子情緒穩定的關鍵｜親子共讀

[老娘用好物]孩子也迷戀的寶貝香 金安德森乳油木果油乳液

[老娘用好物]孩子也迷戀的寶貝香 金安德森乳油木果油乳液

暖心香料熱紅酒 極速食譜 3種煮法介紹 – Mulled Wine Recipe

暖心香料熱紅酒 極速食譜 3種煮法介紹 – Mulled Wine Recipe

／／／懷孕也瘋狂😎

／／／懷孕也瘋狂😎

【波寶去哪玩】不只環球影城！「新加坡親子景點」TOP10推薦，網友們狂推的景點都在這！

【波寶去哪玩】不只環球影城！「新加坡親子景點」TOP10推薦，網友們狂推的景點都在這！

《親子繪本插畫》開學的分離焦慮，如何引導孩子的負面情緒

《親子繪本插畫》開學的分離焦慮，如何引導孩子的負面情緒

[老娘用好物]孩子也迷戀的寶貝香金安德森乳油木果油乳液

[老娘用好物]孩子也迷戀的寶貝香金安德森乳油木果油乳液

暖心香料熱紅酒極速食譜 3種煮法介紹 – Mulled Wine Recipe

暖心香料熱紅酒極速食譜 3種煮法介紹 – Mulled Wine Recipe