超可愛的夾娃娃機店 妳跟上了沒？ 🤣🤣🤣 🐻一直夾 選物販賣

超可愛的夾娃娃機店 妳跟上了沒？ 🤣🤣🤣 🐻一直夾 選物販賣 📍台中市西屯區逢甲路156號 #台中 #台中景點 #米妮玩台中 #一直夾選物店 #穿搭 #男友視角 #ootd #taiwan #taichung #打卡景點

來自重慶的空靈女孩邢鹿！清新純真的孩子氣息，可愛到讓我懷疑她是不是人類了～

邢鹿來自重慶，目前在日本當模特兒，也是淘寶 DEERTRIP 的創始人，除了因為可愛清新的外觀值得注目之外，尤其她多次元的穿搭受到歡迎！也許是髮型的關係，還有特別乾淨的臉龐，穿上和服要是不特別說真的會以為她是日本人耶！ 我要是去搭捷運遇到她絕對會衝上去要簽名吧！簡直是我看過最適合這個髮型的人了…而且她就算塗了紅唇還是有些稚氣，完全真人版洋娃娃。 俏麗的經典短髮加上大眼紅唇還有纖瘦的身材，真的會有以為她不是來自重慶，而是來自二次元世界的錯覺。 身為模特兒的她也上過許多日本知名雜誌，比如說她在日雜裝苑中的形象簡直美好到說不出話來。 追蹤她可以看到更精采的照片：instagram / weibo

不管我就愛玩跳跳床！這打卡點除了360度彈跳影片，還有媲美teamLab美照可拍，快趁放假衝一波！

＃必拍點1 ＃網美新拍法！360度彈跳美照 說是HI-CHEW遊樂園一定是有得玩有得拍啦！登愣～這次的重點就是這個Q彈的彈跳遊戲啦～整體設計就和HI-CHEW給人的印象一樣自由、不受拘束！ ＃必拍點2 ＃媽～我把HI-CHEW變大了！ 彈跳完了可還沒結束～走近入口處一看！等比放大的超大新包裝HI-CHEW就好像來到了巨人國！不管是直接拍～或者是學天外奇蹟來張跳躍照，都青春無敵！＃必拍點3 ＃teamLab來著～馬賽克光影拍照區 愛拍照的女孩一定知道teamLab吧～今年在華山的展覽不知道殺了多少記憶體！沒跟到的女孩也不要遺憾，HI-CHEW樂園一樣能讓大家大拍光影美照！ 看看這這滿滿的方塊馬賽克，加上顏色搭配光影變化，夢幻程度整個媲美teamLab無誤，各種角度都要大拍特拍才行吶！喔對！拍完美美照片可別急著走，這邊還有一台可愛的夾娃娃機可以玩，只要打卡上傳照片加上指定hashtag就能玩喔！裡面除了各種口味的HI-CHEW之外還有可愛小抱枕，實在太療癒啦！ HI-CHEW期間限定遊樂園/活動資訊： <台北> 地點：信義威秀廣場 時間：12/8（六）、12/9（日） <高雄> 地點：高雄漢神巨蛋 / 時間：12/29（六）、12/30（日）

能寫名字的迪士尼周邊！帆布袋＆馬克杯圖案隨你配，超狂客製化絕對要收!

撰寫編輯＃shika 迪士尼陪伴我們從小到大，是許多人心目中無法取代的回憶，但你有想過可以客製自己專屬的迪士尼周邊嗎？日本迪士尼推出的這項服務，只能在線上商店訂做，商品運送範圍涵蓋日本全國。只需要幾個步驟就能輕鬆訂製，不管是自己收藏或是當作禮物送給朋友，都是不錯的選擇喔！ 👉【波波快訊】迪士尼訂製生日娃娃！姓名體重都能客制，送禮自用都適合！ 1.選商品 可以訂做的品項非常多，從帆布袋到馬克杯都有，馬克杯還可以選擇要不要印上字。衣服種類有T-shirt和帽T，T-shirt有黑白兩色，帽T則是白跟灰，每一款都可以選擇尺寸，有男生女生甚至連兒童尺寸都有。 👉奇奇蒂蒂桌布特輯：迪士尼的最佳搗蛋拍檔，超萌桌布快換上！ 2.選圖片 接下來是選擇想要印上去的圖片，卡通種類超級多種，公主系列、玩具總動員、小熊維尼等通通都有，保證一定可以挑到你喜歡的角色。點選圖片還可以預覽印上去的樣子，有很多都是卡通的劇照，印上去的效果看起來也很棒呢！ 👉【波波快訊】日本環球影城&#038;東京迪士尼2/29起休園！日本武漢肺炎停止營業一覽表！ （圖片來源：disneystore jp） 還有星際大戰的圖也可以選，做出來整個超帥的啊！ （圖片來源：star wars twitter） 做成帆布袋也很可愛，裡面裝著愛心便當或是水壺，不管是大朋友、小朋友都很適合！ 衣服有分短袖T-shirt還有帽T可以選擇，情侶、家人都可以一起訂製，喜歡什麼就做什麼，不怕沒圖案只怕你穿不夠啊！ （圖片來源：shopdisneyjp） 收到這種禮物感覺一定會超感動，趕快來把你的回憶收藏起來吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #客製化 #客製化迪士尼 #日本 #生活娛樂 #迪士尼 #迪士尼T-shirt #迪士尼周邊 #迪士尼帆布袋 #迪士尼帽T #迪士尼馬克杯 

歡慶25週年！日本九州JRＸ皮克斯新幹線列車，玩具迷怎麼能錯過！

撰文編輯#GiGi 今年皮克斯邁入第25週年紀念，一系列的歡慶活動，其中最盛大、最受到注目的就是即將在9月12日開始運行的「GO! WAKU WAKU ADVENTURE with PIXAR」彩繪皮克斯新幹線列車，之前JR九州新幹線就曾與迪士尼米奇家族推出過，這次與皮克斯動畫全新合作，身為玩具動員的粉絲，一定要納入九州的行程！ 👉玩具總動員周邊再出擊！火腿豬、三眼怪居家雜貨，你家就是安弟房間！ 圖片來源：jrkyushu.co.jp 皮克斯列車 皮克斯的粉絲光看到列車的外觀就會激動不己吧！列車的外觀可以找到各個動畫裡的人氣角色，包括大家最喜歡的玩具總動員，胡迪、巴斯、三眼怪彩繪圖案，還有怪獸電力公司、超人特工隊、海底總動員、Cars等，配色上也很繽紛鮮豔，行駛在鐵道上一定非常醒目！ 👉玩具總動員25週年！三眼怪夾娃娃機＆存錢桶，超Q周邊絕對要收！ 圖片來源：jrkyushu.co.jp 而除了在外觀上非常用心之外，車廂裡頭的設計也是不能錯過！採用鮮豔的黃、紅色調，展現皮克斯動畫帶給觀眾的熱情與活力氣氛，車廂牆上的裝飾，以及座椅上一樣可以找到皮克斯大明星們的身影。 👉玩具總動員25週年！北、中、南主題店接棒開幕，場景重現商品超好買！ 圖片來源：jrkyushu.co.jp 紀念乘車證 這麼可愛的彩繪又特別的列車，各位皮克斯迷是不是很想搬回家收藏呢！當然列車帶回家是天馬行空啦～但官方加碼發行限量的「特別紀念乘車證」，搭上第一班行駛列車的乘客，才有機獲得限量版的明信片，可以把車票貼在明信片上帶回家做紀念！ 👉12星座代表「皮克斯動畫角色」，快來看看你是哪個卡通人物？ 周邊商品 沒機會搭到第一班列車獲得紀念票券也沒關係，這次的皮克斯聯名列車推出超多樣豐富的周邊商品，包括手提袋、環保收納袋、鑰匙圈、包包、鉛筆盒、娃娃公仔等等，在部分店舖有做販售之外，之後也會開放官網線上購買，大家可以關注官網資訊。 👉東京迪士尼「皮克斯遊行」周邊再販售，可愛糖果盒絕對要收！ 圖片來源：jrkyushu.co.jp info. JR九州 WAKU WAKU ADVENTURE新幹線 運行期間：2020年9月12日～2021年5月中旬(預定) 運行地區：博多-熊本-鹿兒島中央 運行時刻表：運行カレンダー 預定票券：予約 官網：JR九州 雖然目前大家還不能去日本旅遊，而且也不能確定疫情什麼時候才有完全解除的那一天，但這個皮克斯彩繪列車是運行到明年年中左右，明年有機會大家還是可以期待一下，碰碰運氣說不定可以搭到！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #cars #JR九州 #pixar #三眼怪 #列車 #周邊 #天外奇蹟 #巴斯 #彩繪列車 #怪獸電力公司 #新幹線 #旅遊 #日本地區 #日本精選 #汽車總動員 #海底總動員 #玩具總動員 #瓦力 #皮克斯 #紀念商品 #聯名活動 #胡迪 #超人特工隊 

2021聖誕交換禮物臨時抱佛腳？絕不踩雷的禮物清單，台灣開架專櫃一次整理給你！

聖誕交換禮物沒梗了嗎？一連好幾場的活動感覺荷包在淌血嗎？不要緊張，這篇幫你把開架和專櫃的聖誕禮物都整理好了！重點是絕對不踩雷，任誰收到嘴角都會失守的超誠意禮物一次告訴你，讓你慢慢挑慢慢選，完全不用著急，一定都還買得到哦！趕快一起逛逛超精美的聖誕禮品吧！ 👉🏻2021最新聖誕彩妝禮盒點這裡 ｜開架｜ 1.essence聖誕倒數月曆 地表CP值最高的聖誕倒數月曆就交給essence了！價格親民但品質很高呢，收到還是會開心三天三夜的！除了這款聖誕月曆組它們家也出了其他商品組合，像是小麋鹿的化妝包也超級Ｑ，超有聖誕節的Feel~ 延伸閱讀：豔陽天就該配超厭世的「奶茶土色腮紅」，媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ 2.THE FACE SHOP聖誕系列 『little FRIENDS聖誕童話王國』讓大家一起重回童年純真的歡樂氣氛。看到包裝就讓人想收藏！造型全是可愛又Kuso的娃娃設計，娃娃的表情超幽默，看到就想笑！很適合朋友們交換禮物，一定會歡笑不間斷！ 延伸閱讀：有完沒完？韓系彩妝的Holiday Collection來啦！豐富又可愛包準燒得你體無完膚！ 3.Peripera 聖誕限量 ASMR系列 Peripera今年聖誕節很厲害也很浮誇！看到這顆氣墊的包裝真的會尖叫，超級夢幻的QQ果凍流沙外殼，一閃一閃亮晶晶的亮片邊補妝還能閃瞎眾人。說真的，要是女孩收到這顆氣墊粉餅肯定會超級開心！ 延伸閱讀：叮叮噹！以為韓系品牌聖誕節會放過你嗎？年末最後一波夢幻新品來報到！ 4. SOOHYANG旅行組 韓國爆紅的粉紅香氛品牌Soohyang超適合送禮！它們家包裝走優雅甜美路線，雖然沒有其他品牌聖誕節的浮誇造型設計，但這淡淡的裸粉絕對討喜呀，肯定是合格的高分禮品。這次推出的旅行組包括了100ml的室內噴霧、30g的香氛蠟燭、50g的擴香石；三樣都是明星商品，能夠一次擁有超幸福的！ 延伸閱讀：超好買！10個台灣開架就買得到的韓系品牌，省下機票＆代購費可以買更多啊！ 5. Innisfree 2018綠色聖誕禮盒 這次推出的限量禮盒組同樣給你滿滿的驚喜，超多明星商品的搭配組合隨你挑！這次討論度高的香氛蠟燭套著可愛的毛衣擺在房間超有聖誕氣氛，擴香的毛毛球也深得少女心；這次潤色護唇膏限量套組，也是不分年齡，送家長也不會出錯的組合哦！ 延伸閱讀：台灣網友票選innisfree超值必買清單，回購只是基本盤，就怕你一輩子離不開！ 6. Holika Holika HOLIDAY 12色拼圖眼影盤 My Birthday 一款美翻天的眼影盤，全部的顏色都很日常好搭配，是一款女生必備的玫瑰棕色系，而且霧面色珠光色一次擁有；收到這個禮物一定用得到！不愧被譽為Holika年末大魔王，來勢洶洶呢。 延伸閱讀：Holika holika秋冬轉大人，浪漫星空莓紅眼影盤，比宇宙的繁星還閃亮！ ｜專櫃｜ 1.Kiehl’s 聖誕倒數月曆 契爾氏跟紐約插畫師聯名的聖誕倒數月曆組出爐啦，裡面有24樣Kiehl’s的明星商品，一卡皮箱一次到位，真的很誇張！如果可以擁有這組，真的是整個月都會在幸福中度過！如果妳男友看起來對聖誕禮物很苦惱的樣子，就趕快貼這組給他看啦！ 延伸閱讀：各品牌聖誕來搶劫！主修浮誇系的聖誕限定版美妝，這顏值是不是第一名畢業？ 2.2018 BYREDO 聖誕限量系列 來自歐洲、簡約設計的Byredo，香氛都有獨特迷人的香味，這組迷你蠟燭超有質感，官方表示這可以點燃溫馨佳節的香氣，聽起來就很幸福！很適合當交換禮物，喜歡低調素面設計的人一定會超愛這款禮物，而且設計簡約，不管送男生女生都很適用！ 3.YSL聖誕彩妝金燦情迷系列 又是一個讓人尖叫的系列！感覺沒人收到這個會不開心吶！超級閃耀的黑金色搭配質感滿點，收到絕對被包裝美哭！奢華的包裝帶出去絕對輕鬆成為全場焦點，超有面子的禮物獎頒發給YSL也是完全沒問題的囉！ 延伸閱讀：人人都該有一支YSL唇彩，問題是那麼多我每次都選擇障礙，超詳盡分析一次治好你！ 4.JoMalone聖誕霓虹系列 最後的壓軸！JoMalone今年聖誕節真的出神級禮物了！聖誕霓虹系列已經是像夢境一般的存在，包裝真的太精緻太漂亮了，光芒四射氣勢非凡。這個禮物要送特別的人才值得，畢竟價位也是比較不親民，可能會有點負擔的啊！如果要砸重本追求對象或是過個浪漫又高調的聖誕節，不要猶豫，大方示愛吧！ 延伸閱讀：千位網友推薦香氛清單！香氛新手老鳥都要看，不踩雷的清新香味一次報給妳！ 看完這麼多聖誕系列禮物是不是自己也超想擁有跟收藏呢？希望大家都已經有口袋名單了，這些禮物肯定讓你印象加分，男女主角光環上身，趕快用美翻天的禮物去征服聖誕節跟大家的心吧～ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018綠色聖誕 #2018聖誕交換禮物 #Byredo #essence #holika holika #INNISFREE #JoMalone #kiehls #PERIPERA #soohyang #the face shop #YSL #彩妝 #漂亮 #秀香 #綠色聖誕禮盒 #聖誕倒數月曆 #聖誕彩妝金燦情迷系列 #聖誕禮物清單 #聖誕節禮物 #聖誕霓虹系列 #萊恩彩妝 #開架倒數月曆 

「真人開箱」不只國外夯！台灣警察、空勤、消防員都跟上熱潮，這幾組樂高我全包～

最近從瑞士掀起一股「開箱」風潮，特別的是，他們開的不是美妝商品或生活小物，而是一個個「人」！國外的警消將上班用得到的道具排列整齊在地上，再穿上制服，並排列整齊的躺在地上，從空中看起來就像樂高積木一樣一樣，沒想到放大一看，竟然是真的人！台灣的警消以及空勤也跟上這波風潮，拍起了一系列有趣的開箱照～ 臺中市政府警察局推出「守護交通安全組合」的開箱照，凡是酒測攔檢的告示牌﹑三角錐或是警車都乖乖的排列在地上，看起來真的好像樂高積木啊！右下角還有兩個可愛的警察杯杯認真地躺在那，仔細一看還會發現他們雙手握拳，完全就像是樂高的角色啊！沒想到警察北北們也有這麼可愛的一面～ （圖片來源：臺中市政府警察局） 台中市刑事警察大隊 也推出了警犬照的開箱文，除了將東西由小到大整齊排列外，警察還很盡責地在烈日下配合拍照，編輯光想到那個熱辣辣的地板就覺得很佩服～還有可愛的警犬居然也乖乖的趴著拍照，不虧是訓練有素，好想讓人蹲下去摸一摸！ （圖片來源：台中市刑事警察大隊 ） 常利用直升機執行救援及重要任務的空中勤務總隊，也穿上制服，跟上開箱照的行列！他們以大字型整齊的躺在地上，好像小時候常玩的紙娃娃，將照片放大一看，還有人可愛的比Ya，真的和他們平常專業執行任務時的樣子形成一種反差萌，太可愛啦！ （圖片來源：空中勤務總隊） （圖片來源：空中勤務總隊） 除此之外，空勤的隊犬也加入開箱的行列！只是牠不出勤，負責當隊上吉祥物與療癒犬的角色唷！ 由新北市消防局消防宣導科所拍的開箱真的讓人大開眼界！第一次看到消防車變得這麼迷你，好像玩具車一樣，消防員們也穿上制服，和對犬一起擺出可愛的跑步姿勢，不過狗狗好像在狀況外，牠心裡應該在想：你們在做什麼啦～（笑） 看完台灣警消以及空勤們的開箱照，有沒有覺得和他們平時的形象真的很不一樣呢！開箱照也讓我們看見，原來每一次的任務要準備的東西有那麼多，再加上平時不斷的訓練，真的很謝謝他們總是把需要援助的人放在第一順位，努力地執行每一次任務，因為他們，人民才能有安全的生活環境！大家也不妨可以試著拍拍看這一系列可愛的開箱照唷～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #台灣 #樂高 #消防員 #生活精選 #真人樂高 #真人開箱 #空勤 #警察 

不管身高多高，能散發自己的魅力就好！身高不滿160公分的完美比例女愛豆TOP10

你是不是常常巴著螢幕，羨慕著各個女團長腿擔當？但是告訴你們其實還有很多身高不滿160公分的女愛豆，魅力更不輸人啊～千萬不要錯過這些「小小隻」的仙女們了喔！ TWICE 彩瑛 TWICE的彩瑛，嬌小的身材配上小巧的鵝蛋臉，以及總在舞台上克里斯馬爆發的rap，就算嬌小氣勢也完全不輸人啊！ Red Velvet Irene 我們Red Velvet的「仙女柱現」，天生散發的靈氣加上超高顏值的臉蛋，完全沒有讓人注意到其實也是一隻身高不到160的小漂漂啊！ Red Velvet Yeri 同為紅貝貝的忙內Yeri，總是在舞台上散發出致命的可愛魅力，就算站在姊姊們旁邊依然讓人感受不出身材這麼嬌小！ AOA 珉娥 身材嬌小，骨架纖細的AOA珉娥，精緻的娃娃臉蛋，還擁有驚人17.9吋的螞蟻腰，真的是讓我不忍低頭看看自己的游泳圈！ 少女時代 Sunny 少女時代小太陽順圭，以隊內身材最好為名，總是讓人移不開視線的好身材，就算身高不高還是可以稱霸為「最辣小辣椒」吧！ 少女時代 孝淵 SM Dancing Queen！金！孝！淵！平時帥氣但又興致高昂的金十歲，總是以致命又高超的舞蹈技巧震懾大家，但是你們也沒發現對吧～其實孝淵的身高根本不到160公分啊！ 少女時代 太妍 我們宅精靈太妍，嬌小纖細又牛奶肌膚的金三歲，以「A4紙片人」為名的抽抽，小小的身體裡卻有巨大的歌唱爆發力，讓人可以被療癒的歌聲，完全證明「麻雀雖小，五臟超、全、啊！」 Brown Eyed Girls 佳仁 性感代名詞之一的「佳仁」，頹廢的性感美讓人欽羨這與生俱來的魅力，身材嬌小有什麼關係？性感氣勢完全女愛豆裡數一數二的！ 寶藍 前T-ara成員超強童顏寶藍，白皙的皮膚跟黑溜溜的眼睛，精緻的臉蛋再搭配嬌小的身材，這樣的身材根本剛剛好，完全就是一隻「真人版」的洋娃娃啊！ f(x) Luna 我們月神Luna～小小隻的身材加上近來減肥有成，使得她更為穠纖合度。以及總是在舞台上充滿爆發力的高音，也讓人不禁懷疑SM是不是越小隻的女愛豆歌聲爆發力越為驚人啊！ 這些TOP10身材嬌小的小精靈們，與生俱來的魅力跟Super Woman般的能力值，實實在在的證明不管身高多高，只要散發出自己的魅力也有一片天的！ #AOA #F(x) #Irene #LUNA #RedVelevet #SNSD #Sunny #TWICE #Yeri #佳仁 #太妍 #孝淵 #寶藍 #少女時代 #彩瑛 #珉娥 

可愛到荷包失守～網友媽咪激推「正韓童裝網店」TOP10，一秒質感上線！

想讓寶寶跟韓劇男女主角那般帥氣爆表、可愛動人嗎？不管各位媽咪是不是哈韓族，該怎麼買、怎麼穿，就讓人氣正韓童裝的TOP10網店來教妳們最實用、最簡單的穿搭術吧！ 正韓童裝網店一、SEE U LOVE BABY 網友高度推薦，賣場評價良好，充滿色彩繽紛、帥氣十足的小模特裝扮照，讓各位媽咪有實體打扮想像空間，給愛打扮、愛孩子的妳們有更多的選擇！ 正韓童裝網店二、wababe 強調「韓國直送」寶寶衣物、選物，購滿一定金額還有滿額優惠！IG追蹤人數超多，人氣十足的童裝名店，不管套裝還是包屁衣，產品一樣優質爆表！ 正韓童裝網店三、chaquejour__studio 他們家的衣服不僅品質好又超可愛，也會有闆娘親自實拍的產品照！100%從韓國空運直送來台，網點商品不侷限在服裝，各式小朋友用品都是老闆娘親自挑選最適合小寶貝使用的。各位媽咪快施展妳們的穿搭術，幫寶貝PO些可愛照吧！ 正韓童裝網店四、Dear Bella 價格優、品質佳！產品風格包羅萬象，有可愛、有時髦、有帥氣，讓想挑戰寶貝不同穿搭風格的媽咪快來選選吧！ 正韓童裝網店五、habii babykid 針對小孩子的穿搭，如「帽子」等配件也很重要！他們家販賣了許多特別的穿搭配件及服裝款式，只要發揮巧手，媽咪妳就是時尚達人。 正韓童裝網店六、nnkids 這家的衣服或是單品真是可愛的讓人忍不住尖叫（喊）！感覺每套穿在寶貝身上實在萌度爆表，衣服質感、材質一流，讓各位媽咪忍不住每件都想要！ 正韓童裝網店七、Hehu shop 產品偏向可愛風格，很適合走溫馨路線的寶貝。皮質系列的學步鞋，穿在寶寶小腳丫上，大人們看著都感覺超舒適、超好穿，都想自己帶一雙呢！ 正韓童裝網店八、ʙᴇʙᴇǪsɪᴜᴛsᴇ 寶寶Ǫ小姐 極有人氣的正韓童裝網點，粉絲和網友媽咪們都超推！色彩繽紛的口水巾、圍兜兜，又大又好用。有些套裝還有做大人的尺寸，想穿親子裝的媽咪也很適合喔！ 正韓童裝網店九、27bambin 帥氣十足、穿脫方便的牛仔短褲，顏色繽紛、圖案豐富的可愛連帽穿式浴巾，男寶女寶都很適合！另外碎花細肩娃娃裝，可愛浪漫的小女孩裝，怎麼配都好看！ 正韓童裝網店十、sohokidshop 除了各式各樣高質感的童裝外，穿搭術很重要的配件「眼鏡」！超酷超實用，外出防範紫外線同時，又不失帥氣感。 疫情期間，不妨上上網、動動手，為自家寶貝增添幾件新行頭。未來解封後帶著自己潮寶寶去看看世界吧，這些正韓童裝網店推薦選物保證高貴不貴、CP值爆表！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1023797 https://www.popdaily.com.tw/mama/990254 https://www.popdaily.com.tw/mama/969273 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #嬰幼童裝 #寶寶裝 #幼兒裝 #正韓童裝 #童裝 #韓國童裝 

Switch健身環真的會瘦！日本超狂媽媽用健身環＋飲食調整，9個月狂減20kg！

減肥＆瘦身是每個女孩子都會經歷的奮鬥目標，不論哪個年齡、哪種身分，希望自己能永遠保持窈窕身形，除了健康目的之外，當然就是能穿上美美的衣服展現自信，這次介紹一位27歲兩個孩子的媽媽おにくちゃん她花了僅僅9個月的時間就減去20kg，而且體重還持續往下減少中，超堅強的毅力快往下看她到底是如何達到的！ 👉日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ おにくちゃん有解釋過去的飲食習慣並不正常，從小養成每餐喜歡吃吃到飽，出社會工作後生活作息不規則，常喝酒吃消夜，加上結婚懷孕體重來到最高峰，沒錯！おにくちゃん目前是兩個孩子的媽媽，在當時164公分的她體重高達75公斤，後來參加某次的朋友結婚，意識到身邊的女生都很苗條又漂亮，頓時覺得很羞愧下定決心要好好減肥。 1.健身環 當然減肥不能光說不練，搭配運動是不可少的環節，近期風靡全世界的任天堂Switch，推出各種適合居家進行的遊戲，おにくちゃん搭配的就是咱們國民女神新垣結衣所代言的「健身環大冒險」，每種健身遊戲項目從2019.8月開始進行，並且堅持要持續每天都玩每天有要有運動到，消耗的卡路里也會在遊戲裡記錄著。 👉一個人就能玩！盤點「單人也好玩」的Switch遊戲，不怕別人跟你搶！ 2.飲食調整 減肥中運動重要，搭配的飲食也要作適度的控制，吃上對的、好的食物除了能讓身體更健康，還能幫助運動燃燒更多卡路里，おにくちゃん的飲食控制食物掌握高蛋白、低糖質、低脂肪的原則，主食米飯澱粉類選用高纖維的玄米或五穀飯幫助促進代謝。 👉免飛日本就能吃到！盤點7間日本來台餐廳，壽司＆拉麵日式美食通通有！ 而減肥過程中要完全禁斷甜食或零食，對女生來說是件非常痛苦的事呀~其實偶爾小小犒賞自己也是ok的，但要注意選擇的零食也是要經過挑選控制的，おにくちゃん會選這種低糖、低卡路里的能量棒、蒟蒻等等當作充飢點心。 👉把家裡變咖啡廳！日本超狂雙層調理機，早餐＆點心一次解決！ 3.體重紀錄激勵自己 規律運動加上飲食控制，再來還有一招能激勵自己達成目標的方法，每天記錄體重、體脂，甚至是拍照對比身型的一天天的變化，長時間下來努力減重的成果身體會自然呈現出來，幫助自己加強持之以恆的意志力，讓減肥更有動力。 👉迪士尼訂製生日娃娃！姓名體重都能客制，送禮自用都適合！ 沒有任何一種說法可以證明，瘦就是最好，胖則是不好的，每一個人不論是哪種樣子都是一個特別的存在，想要減肥瘦身追求健康的體態，讓自己活得更漂亮更有活力才是最重要的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #Switch健身環 #おにくちゃん #低卡路里 #健身環 #健身環大冒險 #女生瘦身 #日本減重 #減肥 #減重 #生活娛樂 #瘦身 #飲食控制 #飲食調整 

娃娃搜尋結果

超可愛的夾娃娃機店妳跟上了沒？ 🤣🤣🤣 🐻一直夾

來自重慶的空靈女孩邢鹿！清新純真的孩子氣息，可愛到讓我懷疑她是不是人類了～

來自重慶的空靈女孩邢鹿！清新純真的孩子氣息，可愛到讓我懷疑她是不是人類了～

不管我就愛玩跳跳床！這打卡點除了360度彈跳影片，還有媲美teamLab美照可拍，快趁放假衝一波！

不管我就愛玩跳跳床！這打卡點除了360度彈跳影片，還有媲美teamLab美照可拍，快趁放假衝一波！

能寫名字的迪士尼周邊！帆布袋＆馬克杯圖案隨你配，超狂客製化絕對要收!

能寫名字的迪士尼周邊！帆布袋＆馬克杯圖案隨你配，超狂客製化絕對要收!

歡慶25週年！日本九州JRＸ皮克斯新幹線列車，玩具迷怎麼能錯過！

歡慶25週年！日本九州JRＸ皮克斯新幹線列車，玩具迷怎麼能錯過！

2021聖誕交換禮物臨時抱佛腳？絕不踩雷的禮物清單，台灣開架專櫃一次整理給你！

2021聖誕交換禮物臨時抱佛腳？絕不踩雷的禮物清單，台灣開架專櫃一次整理給你！

「真人開箱」不只國外夯！台灣警察、空勤、消防員都跟上熱潮，這幾組樂高我全包～

「真人開箱」不只國外夯！台灣警察、空勤、消防員都跟上熱潮，這幾組樂高我全包～

不管身高多高，能散發自己的魅力就好！身高不滿160公分的完美比例女愛豆TOP10

不管身高多高，能散發自己的魅力就好！身高不滿160公分的完美比例女愛豆TOP10

可愛到荷包失守～網友媽咪激推「正韓童裝網店」TOP10，一秒質感上線！

可愛到荷包失守～網友媽咪激推「正韓童裝網店」TOP10，一秒質感上線！

Switch健身環真的會瘦！日本超狂媽媽用健身環＋飲食調整，9個月狂減20kg！

Switch健身環真的會瘦！日本超狂媽媽用健身環＋飲食調整，9個月狂減20kg！

娃娃搜尋結果

超可愛的夾娃娃機店 妳跟上了沒？ 🤣🤣🤣 🐻一直夾

來自重慶的空靈女孩邢鹿！清新純真的孩子氣息，可愛到讓我懷疑她是不是人類了～

來自重慶的空靈女孩邢鹿！清新純真的孩子氣息，可愛到讓我懷疑她是不是人類了～

不管我就愛玩跳跳床！這打卡點除了360度彈跳影片，還有媲美teamLab美照可拍，快趁放假衝一波！

不管我就愛玩跳跳床！這打卡點除了360度彈跳影片，還有媲美teamLab美照可拍，快趁放假衝一波！

能寫名字的迪士尼周邊！帆布袋＆馬克杯圖案隨你配，超狂客製化絕對要收!

能寫名字的迪士尼周邊！帆布袋＆馬克杯圖案隨你配，超狂客製化絕對要收!

歡慶25週年！日本九州JRＸ皮克斯新幹線列車，玩具迷怎麼能錯過！

歡慶25週年！日本九州JRＸ皮克斯新幹線列車，玩具迷怎麼能錯過！

2021聖誕交換禮物臨時抱佛腳？絕不踩雷的禮物清單，台灣開架專櫃一次整理給你！

2021聖誕交換禮物臨時抱佛腳？絕不踩雷的禮物清單，台灣開架專櫃一次整理給你！

「真人開箱」不只國外夯！台灣警察、空勤、消防員都跟上熱潮，這幾組樂高我全包～

「真人開箱」不只國外夯！台灣警察、空勤、消防員都跟上熱潮，這幾組樂高我全包～

不管身高多高，能散發自己的魅力就好！身高不滿160公分的完美比例女愛豆TOP10

不管身高多高，能散發自己的魅力就好！身高不滿160公分的完美比例女愛豆TOP10

可愛到荷包失守～網友媽咪激推「正韓童裝網店」TOP10，一秒質感上線！

可愛到荷包失守～網友媽咪激推「正韓童裝網店」TOP10，一秒質感上線！

Switch健身環真的會瘦！日本超狂媽媽用健身環＋飲食調整，9個月狂減20kg！

Switch健身環真的會瘦！日本超狂媽媽用健身環＋飲食調整，9個月狂減20kg！

超可愛的夾娃娃機店妳跟上了沒？ 🤣🤣🤣 🐻一直夾