音樂老師推薦，禾流文創1歲書單：有聲書、繪本書、互動書！引導培養寶寶認知與美感。

1歲後的寶寶開始很有自我意識，想說話、想選擇自己的喜好，有自己的主見！這個階段的寶寶開始有對話能力、可以分辨圖像、想好奇探索，以這些發展來挑選適合的書，讓親子共讀更加分。 1歲寶寶書單 美感音樂書 ✓ 森林裡的動物音樂會- 聽見巴哈 這系列我全部打包，是我自己私心收藏！ 最新上市的「音樂之父」Bach，收錄五首訴說巴哈生平的經典樂曲，巴洛克時期每首樂曲所詮釋的意境，能體會音樂最純真、最觸動人心的本質。 Beethoven和Mozart可以的話也請打包， 這系列音質清晰，原音還原度算非常高！從音樂家的生平，認識到音樂的美好～加上畫風唯美溫柔，也像在欣賞一本繪本故事，整本音樂書非常精緻！極推！！！ ✓ 森林裡的音樂大師-溫馨的獨奏會 將耳熟能詳的古典樂曲改編，以鋼琴做主旋律的彈奏，搭配大自然的環境音效。本書由知名插畫家Polly Noakes繪製，畫風浪漫唯美，選用柔和的色彩，增添故事的溫暖，並且以充滿童趣的線條，繪畫出超可愛的森林動物，每首鋼琴曲清晰且悠揚，我也會讓妹妹跟著彈著小鋼琴，讓人彷彿置身在音樂會裡。 ✓ 叮叮咚咚音樂會-寵物樂園 這本新書是我這團獨家首發！ 裡面充滿各種軟萌可愛的小動物，透過高音質的呈現，讓孩子迅速地感知出聲音的變化， 每頁的硬頁上，會根據不同的場景，設計不同的形狀凹槽讓孩子動手觸摸書本，非常適合小手指進行探索！ ✓ 叮叮咚咚音樂會-花園樂園 花園裡的鳥叫聲、蛙鳴聲、雨水滴落聲等等的環境聲音，刺激聽覺發展！ 插畫家使用的顏色明亮鮮豔，可加強孩子的視覺發展﹔精美的的插畫更能夠加強孩子的美感體驗，從小培養美學素養。 ✓ 叮叮咚咚音樂會-雪上樂園 冬天到了雪地白茫茫的一片，冬天裡最熱鬧溫馨的聖誕節也來了！ 按下書中的按鍵，聽見雪上10種有趣的聲音，並且觸摸多個形狀凹槽，促進五感發展！ *叮叮咚咚系列的書每每都是很搶手，這系列新書一上我就收了3本！真的是本很棒的五感音樂書～ ✓晚安故事音樂會-胡桃鉗 聖誕季節最經典的芭蕾舞劇《胡桃鉗》，可以說是音樂家Tchaikovsky最著名的三大芭蕾舞劇之一！ 充滿異想的絢麗童話故事，配上優美動聽的經典浪漫組曲，這本很適合在聖誕節前夕共讀給寶寶聽～ ✓ 一閃一閃亮晶晶-聖誕演奏會 一本刺激五感發展的視覺、聽覺「聲光書」！ 按下書中的按鍵，就會發出溫暖的燈光，妹妹超喜歡這本書，凌晨睡一睡都還爬起來看！ 滿滿聖誕節歡樂氣氛的書，還可以和孩子一起邊欣賞燈光秀、一邊數數看有多少顆發亮的燈泡，好看、好聽又有趣！ 五感統合認知系列 ✓ Never guji 河馬搔搔癢！這系列超可愛～ 觸摸柔軟的絨毛，可以聽見動物們有趣的聲音，還有多個形狀凹槽，促進五感發展。每種動物的絨毛都是不同觸覺的材質！ ✓ Never guji 小豬騷騷癢！ 小豬也是好可愛！最後一頁歡樂的動物叫聲合奏曲，音樂滑稽又有趣，妹妹都會跟著一起搖擺身體！柔軟舒適的觸感體驗，讓寶寶盡情地觸摸，就像真的在對動物搔搔癢！ 在禾流還沒有出中文版時我就已經收藏原文版了呀～是寶寶們會一定愛不釋手的書～ 這兩本在這檔團購也幫大家組了優惠套組價。 經典童話劇場 ✓ 西班牙立體童話劇場-白雪公主 處處都有精細的彩蛋書！ 在短短五個跨頁中，利用立體紙藝機關，搭配飽和的色彩，重現大人耳熟能詳的經典童話。紙藝設計讓每個場景遠遠近近，栩栩如生，視覺、聽覺、觸覺三種感官一次滿足！ 環遊世界探險 ✓ Listen！找到了！世界各地的動物 收錄50個動物的聲音，按下音效鍵即可清楚地聆聽到多種動物發出的聲音，一次認識世界各地的動物們！讓寶寶在家就能體驗外面的世界，彷彿「聲」歷其境，邊聽邊找，打開折頁驚喜無窮！ 我會搭配一些動物圖卡，讓妹妹在書裡找完動物後再自己動手繪畫，也是很棒的親子互動唷～ ✓ Spotlight! 夜遊聖誕莊園 搭配著即將到來的聖誕節，一起用手電筒來尋找聖誕莊園裡神秘的事吧！ 運用互動性強烈的神奇手電筒尋找目標，導覽員的有趣解說也將帶領夜遊團隊體驗聖誕節， 寶寶可以從中獲得找找看的樂趣。 尋找遊戲、操作認知、節慶知識這本書裡全部都有！ 觸覺感官刺激 ✓ 神奇隱形水畫冊-世界動物在這裡 這本神奇水畫冊也是大大的推薦！愛畫畫的寶寶一定要來一本，筆裝入水後畫在神奇畫冊上馬上就會有繽紛的顏色出來，滿足寶寶的觸覺感官～ 塗鴉繪畫是兒童發展中重要的活動，除了提供樂趣外，也同時幫助精細動作、手眼協調以及表達自我情緒的能力。 畫畫同時是一種操作、視覺經驗、想像與創造力的活動，更是寶寶利用視覺呈現與他人溝通的方式之一。兒童繪畫的發展也反映出個體身心發育的狀況，陪伴孩子自由繪畫也能增進親子間的親密與信任關係喔！ 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐞.🌷x 禾流文創此團獨家 ： 𖤐【𝐢𝐠直播觀看禮】不需要下單 ※ 留言即贈《法國音樂繪本－溫馨的提卡音樂家族系列》隨機出貨乙本，抽３名 𖤐【貼文抽獎禮】不需要下單 ※ 留言即贈《迷你版-我的祕密練習本》抽２名／《動手玩黏土-我的下午茶時光》8色乙盒，抽１名 𖤐【直播下單禮．限時3小時】滿 3,500 元 ※ 即贈《神奇的隱形水畫冊-交通工具在這裡》乙本 𖤐滿 3,500 元 ※ 累贈《西班牙立體童話劇場-白雪公主》乙本 𖤐滿 4,500 元 ※ 累贈《BIG STICKERS FOR LITTLE PEOPLE 野生動物做什麼？》乙本 𖤐滿 5,500 元 ※ 累贈禾流首次出版《動手玩黏土-我的下午茶時光》8色乙盒 【雙11加碼】不限金額加碼累贈《Never touch!系列》隨機出貨乙本，系統抽３名 • 開團時間：𝟏𝟏/𝟐𝟐-𝟏𝟏/𝟐𝟗 •開團連結：https://gbf.tw/6hfro

【韓劇 Disney +】異感追擊:連瞳微雷 第一季共6集 沒完結 血腥 密集恐懼症請繞道 分級15+有藝術氣息歌好聽

【韓劇 Disney +】異感追擊:連瞳 第一季共6集 沒完結😭 血腥 密集恐懼症請繞道 分級15+ 

🖤日韓攜手打造日本知名導演三池崇史執導的首部韓劇 難怪看的時候，覺得裡面特效像在看《寄生獸》 我好像也只有看過寄生獸，所以難用其他日劇/電影比喻了 🖤 題材算新穎，血腥畫面沒碼掉 習慣看重口味的，應該會覺得蠻過癮 不習慣看的應該也不太會反感 只會覺得有些畫面看起來很痛 但不至於恐怖到移開視線或感到噁心 🖤第一季共6集，第4集後看會覺得有點❓ 大部分地方是精彩的，但可能因為沒完結 舖了一些梗，硬生生斷一半，像頭洗一半 我覺得可能等有完結一起看會更好 但跟我一樣劇荒的話，先看也不會後悔 🖤值得一推的地方是屍體藝術的部分 因為平常不看美劇和日劇 感覺美劇可能早就有拍過類似的題材 但我沒看過，就覺得很新鮮 裡面的片頭動畫、殺人魔的畫、屍體裝置藝術 我覺得美術指導很厲害，做得很細膩✨👍🏻 藝術感強，裝置藝術真的很漂亮（現實就可怕了 🖤裡面唯一的主題曲混音版很好聽 第三集的26分15秒是這部劇我最愛的片段 沒那麼沈重，可以沈浸在音樂裡喘息😮‍💨一下 🖤小雷一下 電影《熔爐》的恐怖校長 在這部裡面終於有受到制裁 雖然我直到現在都不敢看 但我聽妹妹講過全部片段 不用看就也好怕這個校長😨 題外話 🖤高庚杓的聲音好有磁性 💕 他演 #月水金火木土 的時候 有查到他因為生病，所以變易胖體質 這部比上部時候的他更瘦了一點 #韓劇 #disney+ #異感追擊連瞳 #丁海寅 #高庚杓 #異瞳 #密集恐懼症 #有日本風格的韓劇 #日本導演三池崇史執導

學校活動-足球比賽⚽️

學校活動-足球比薩⚽️

學校跟其他幼兒園和國小舉辦共同比賽，雖然學校教的都是踢興趣（不是很專業😅），但跟其他哥哥弟弟姊姊妹妹一起玩也是個不錯的經驗 跟教練上場前來一張 這個不是全班都有參加，大班派出10人一隊上場比賽 教練雖是外國人，中文卻很標準呢🤭跟他們講解規則以及戰略，還小可能還不懂得，就是大家拼命追球 黑人小朋友很厲害👍，他們拼命追他，追不太到呢 帶野餐墊中間休息，可以坐著跟同學玩小歇一下 當天正午真的有點熱，這裡無處可躲大家滿頭大汗 8:00-12:30共比賽四場🆚 兒子當守門員，球要好好顧著啊 爸媽跟老公都有到場加油打氣👍 頒獎6歲組的第五名🏅️ 人人都有參加獎得獎牌，不管名次如何，是個難忘的回憶

小孩才做選擇，吸貓跟吸小孩我都要

我跟我家姊姊最愛吸的就是妹妹 妹妹身上有一股肉味， 我跟姊姊睡前都會吸幾口才能心滿意足地睡覺😊 順便一提，在她們嬰兒時期我最愛吸的就是嬰兒的頭皮味，伴隨一點嬰兒味跟奶味，真是無法言喻👍 #親子 #插畫 #插圖 #漫畫 #イラスト

❤️分享給姊妹媽咪｜聰明防乳癌 | 宥宥婦幼中心 高層次乳房超音波檢查分享

聰明防乳癌 | 宥宥婦幼中心 高層次乳房超音波檢查分享

「乳癌」是國人女性癌症發生率第一名，根據國健署癌症統計數字顯示，每年有超過一萬名以上的女性罹患乳癌，平均每35分鐘有1人罹患乳癌。雖然乳癌好發於中年以後女性，但近年來乳癌的年齡逐漸下降，因此「乳房健康」不論對哪個年齡層的女性都非常重要，生為女生的我們千萬不能輕忽！ 只要在早期發現，治癒率高達85％醫師說，其實女性普遍對乳癌認知不足，乳癌的表現不只有硬塊而已，還會出現如乳房不適或搔癢等不同狀況。早期乳癌的病灶都非常小，建議女性除了固定自我檢查乳房外，交由專科醫師搭配每年一次的乳房超音波檢查。也是很好的自我照顧方式。 會選擇宥宥是因為宥宥婦幼中心是北部地區少數有高層次乳房超音波的婦癌健檢中心，擁有國家級專業女性醫師，提供舒適環境與隱密看診空間，而且當天檢查完就可以直接在APP上看到影像，不需要冗長等待或再跑一趟醫院看報告，非常適合忙碌的現代人。 ▲宥宥婦幼中心提供完善的婦產科醫療照顧 ▲位於九樓的婦癌健檢中心 宥宥的婦癌健檢中心環境十分的溫馨舒適，看診環境也具有隱私性空間，全程皆有女性護理師陪同，並且由女醫師問診及操作。醫師初步會先透過問診來了解受檢者的個人狀況，例如年齡、生育情形及月經史，有沒有乳癌家族史、是否曾服用避孕藥或做過流產手術等等，受檢者的狀況，也和檢查的結果習習相關。 醫師也說，罹患乳癌的病人中，約有15-20%有不同程度的家族乳癌病史，除了家族史外，乳癌的危險因子包括飲食習慣不良、肥胖、抽菸飲酒、生活壓力、賀爾蒙影響等等，這些因素都可能使罹患乳癌的機率提高。 ◎乳癌高風險族群1.家族內有乳癌病史者2.初經早、停經晚3.未哺育母乳4.未生過小孩5.長期使用賀爾蒙藥物6.罹患過卵巢癌或子宮內膜癌 高層次乳房超音波是使用高頻率的音波來查看組織的波動，各年齡層都適合使用。超音波對於表面不平整、或是腫瘤的檢測敏感度也很高，可以看出纖維囊腫、纖維腺瘤，或是惡性腫瘤。宥宥的婦癌健檢中心擁有國家級女性專業操作員，搭配4D精密高畫質儀器，以種多種角度操作探頭，找出可能的鈣點或病灶。 乳房超音波檢查大概是怎樣做的呢？這次是娃娃做高層次乳房超音波初體驗，醫師會擠上一些凝膠，用超音波探頭從不同方向仔細檢查乳房，確保了解每個位置的乳房狀況。過程中完全無痛！就是會有點緊張、很怕檢查有什麼異狀😓 不過貼心的是床上有墊一個發熱毯，暖暖的～不僅降低緊張感，也讓情緒較為緩和放鬆。 非常棒的是在檢查的同時，醫師就會透過即時影像和受檢者解說乳房的檢測情形，讓受檢者更為直觀的了解自己的乳房健康狀況。 雲端報告，無須等待呼呼～檢查結果一切正常喔！無須久候報告，直接在APP上就可以看到。醫師建議一年定期做追蹤檢查，在宥宥的每次檢查皆會提供每次報告的詳細解說，做到完整的比對及追蹤。 ▲下載榜生聯盟APP，就可以在上面看到囉 及早預防、及早發現、及早治療醫師說，降低乳癌的發生風險，最好的方法除了不抽菸、不喝酒、飲食均衡、培養運動習慣之外，定期篩檢也相當的重要！ 身體健康是無價的，女性朋友們一定要多關心自己的身體狀況，定期安排乳房篩檢，及早預防、及早發現、及早治療。 ❤記得分享給妳身邊的姊姊妹妹，或是帶媽咪一起來趟乳超健康之旅，讓我們女人活得健康又美麗！❤ ｜宥宥婦幼中心．地址：新北市蘆洲區長榮路58號．聯絡電話：(02)8283-9090．官網：www.asobs.com.tw．粉絲專頁：www.facebook.com/yoyoobsobs #吳娃娃 #娃寶的美好生活 #乳房超音波 #乳癌健檢 #高層次乳房超音波 #宥宥婦幼 ※文章內容係經由本人親身體驗之個人意見或感受分享，僅供參考。文字說明為引用官網，並不等於宣稱具有療效。實際效果依個人體驗為主。

為您端上熱呼呼雞湯粥🥣 幸福餒💛💛

冬天早晚溫差大 冷冷的天氣除了讓小孩穿得暖和一點 欣儀媽咪還挑選 #‭TQmart頂甲的滴雞精、甲魚精來照顧家人的健康❤️ ✔️ 嚴選紅羽土雞肉、屏東優質原生甲魚 台灣在地大廠食材淬煉、成分單純、無添加香料 採獨家工法煉製，不添加水，每一滴都是精華✨ 雞精喝起來沒有傳統煉雞湯的油膩感，取而代之 是濃郁溫醇的香氣與口感 ～非常順口❤️ 比較特別的是 甲魚精就像是在喝魚湯感覺，不會有魚腥味！妹妹也好喜歡💕 欣儀媽咪每天空腹都會固定來上一碗，整個胃都暖呼呼～～ 一整天變得更有元氣 ，做家事與照顧小孩也更有效率💪 此外 也可做為日常保養 例如加入於料理中，煮麵、蒸蛋都是不錯的選擇，營養、鮮味加倍提升😋 可以補充到滿滿營養與豐富蛋白質！ 年節將近🧧大家可以準備送禮自用兩相宜 的『頂甲純萃禮盒組』給長輩，讓他們感受到滿滿的愛！ 這裡訂購🛒https://tqmart.pse.is/joyiner（結帳前輸入「joyiner」可享折扣100！任兩盒再加送滴雞精X1包🎉） 📢 加入頂甲官網註冊完整會員資料索取$150折價券 #孕期調養#懷孕#補品#營養品#雞精#魚精#鱉精 #雞精推薦#魚精推薦 #伴手禮推薦年節送禮 #宅‬配美食‭ ‬#送禮 #健康美味 #營養 #健康飲食 #伴手禮 #雞湯粥#食補#營養保健

Netflix盤點 五部必看『品嚐美食的日劇』找回對美食的熱情與感動，最適合深夜觀劇配零食啦～

2023年『重新認識自己』

雖然減肥看美食劇是殘忍的但忍著飢餓看莎姐推薦的五部日本美食劇《孤獨的美食家》《深夜食堂》《黑心居酒屋》《激辛道》《野武士的美食》是可以找回對美食的熱情及感動，只要小小一碗就能充滿感動喔～ 💞 題外話：許瑋甯瘦身其中小秘訣就是看別人吃，讓自己獲得滿足喔～ 那趕快進入正題吧！ 《孤獨的美食家》 將「一個人吃飯」發揮到極致的《孤獨的美食家》 「一個人吃飯」是一種享受，不用遷就他人的口味，可以細細品嚐眼前的美食，而《孤獨的美食家》的主角井之頭五郎正是將「一個人吃飯」發揚光大的人物。 井之頭五郎是位從事進口雜貨販售的貿易商，因工作關係，許多時候需到各地拜訪客戶，而他的興趣，就是在東奔西走同時，到處品味美饌。 時至今日，總共推出九季囉～ 算是美食劇OG！ 《深夜食堂》 「民以食為天」道出尋常美食與人之間的關係 漫畫改編的《深夜食堂》以新宿巷內的小吃店為背景，由身份神秘、帶有刀疤的「老闆」獨自經營，營業時間從晚上 12 點營業至隔日早上七點，菜單僅有豬肉定食、啤酒、日本酒、燒酒四種，老闆說道「其他的由客人點餐，只要我能做的，我就會做」，藉由一道道客人要求的客製料理，揭出個個都市男女的辛酸故事。 單元劇的形式，節奏輕快、講究到位，一集大約20分鐘，起承轉合道出市井小民的日常心聲與每個人背後的故事。是一部看完會暖暖的美食劇！ 《黑心居酒屋》 所謂的黑心不過是對自己廚藝及堅持的一種謙虛 以溫暖人情味為主軸，故事描寫店主美音以及妹妹馨秉持父母的經營之道，再以美酒佳餚招待客人，以及店內發生的溫暖故事。 平凡日常家常菜搭配如自家廚房的招待，這部有姐妹版的深夜食堂之稱！喜愛溫暖溫馨風格的你不要錯過～ 《激辛道》 用無辣不歡的激辛道殺出人生一條路 最開始室長就說明「激辛道」：「辣這個字，讀為辛苦的辛，但是辛再加上一筆，就會變成幸福的幸。」室長認為只要體驗過真正的辛辣，就能擁有戰勝一切的力量，也用此隱喻了生活處事都同樣要有直視困難的勇氣。以如此之開場貫穿整部劇，隔著熒幕都可以感受到辛辣逼出的汗水～ 實在是過癮到不行！ 《野武士的美食》 如果累了，就請隨心所欲地享受美食吧！ 《野武士的美食》由竹中直人擔綱主角，自帶種喜感氛圍，不斷切換古代與現代的手法很有趣，不論多簡單的料理都被吃的津津有味實在是太療癒了！看著看著都想趕快財富自由去找美食了～ 天冷易暴食，大家請小心服用！ #美食 #日劇 #美食劇 #飢餓 #野武士的美食 #激辛道 #黑心居酒屋 #孤獨的美食家 #深夜食堂 #宵夜 #追劇 #必看日劇 #吃貨 #美食評論家 #美食美酒 

凍齡的秘訣！用愛因斯坦的相對論解釋為什麼有些人老化速度比較慢

影音版 前言 Hey This is 賀密思珍Hermes J. 今天這集要來跟大家聊聊：「如何凍齡！凍齡的秘訣是什麼呢？以及到底要如何永保年輕？」 不知道大家在鏡頭前面覺得我看起來像幾歲？ 基本上我的長相跟我的實際年齡還蠻不一樣的 不知道為什麼我的長相就停留在大學生的臉 所以我去買東西的時候老闆都會說同學的東西好了、妹妹的便當好了 他們都會叫我妹妹或同學 然後我一直以來就是不會老，我也不知道為什麼 然後連我朋友都會覺得，天啊我怎麼到現在還是長這個樣子 愛因斯坦相對論 我要先把愛因斯坦這位偉大的物理學家搬出來 他有一個非常知名的理論叫做「相對論」 在他的狹義相對論裡面有講到人的速度越快，時間越慢 所以本來我們1秒鐘的時間是這樣 但是因為時間膨脹了 因為我們速度越快，時間越慢 時間膨脹了，所以變成說我們1秒鐘時間拉長了，我們就會感到時間變慢了 還是很多人不能理解這個時間的相對論 為什麼時間會膨脹？為什麼速度越快，時間會變慢 那我就用我最喜歡講的「振動頻率」來解釋 現在大家都有在用網際網路，都知道現在已經5G的時代 以前是3G、4G，那現在是5G 那5G就代表什麼？5G代表頻率越高，頻寬越寬 所以在光纖網路的傳輸上面資料處理會越快 所以我們現在網路就會很快 而且現在網路慢下來，很多人還會開始變得不耐煩 那同樣的道理，當我們人的振動頻率越高的時候，代表我們速度越快 稍微講一下「振動頻率」的部分 我們每一個人都有一個獨特的振動頻率 當我們充滿愛、充滿歡笑的時候，我們的振動頻率是高的 當我們充滿憎恨、厭惡或害怕的時候，我們的振動頻率是低的 所以如果我們是維持在一個心情都是比較愉悅、比較充滿愛、比較開心、比較感激的狀態之下，我們的振動頻率就是高的 依照愛因斯坦講的這個狹義相對論的理論 當我們振動頻率變高的時候，我們的主觀意識會覺得我們的時間變慢了、我們的時間被膨脹了 時間被膨脹的例子 大家會覺得很奇妙 直接用舉例的可能比較能夠理解 假設今天被卡在機場要等待轉機八個小時 那這八個小時我們常常就會覺得沒事情做 那要如何度過這個難熬的八小時？ 真的沒事做想辦法找事情做，看時間能不能過快一點 那相對的如果我們花八小時在遊樂園 我感覺這八小時過的非常的快 我們在遊樂園玩了八小時之後 我覺得我的確是過了一段的時光，並不會覺得像過了八個小時這麼久 原因是什麼？ 原因是在於你很快樂的時候，你的振動頻率是很高的，所以忘卻了自我 雖然實際上你的確還是花了八個小時跟在機場的那個八小時沒有兩樣 可是你的主觀認為你只花了五個小時 當你越快樂的時候，你的振動頻率越高，你就越接近內在神性 當你越接近內在神性的時候就越靠近我們靈魂的本質 靈魂本質是什麼？ 對靈魂來說，「時間」這東西是不存在的 因為靈魂是永生的，所以當我們很愉快的時候 其實時間被暫停了，是沒有被流逝掉的 今天我們花了八個小時在遊樂園 可能真正玩遊戲的時間只花了三個小時 但我花了五個小時在排隊、在走路 因為我沒有把真正玩樂、真正開心的時間計算進去 所以在這個八個小時之內，我的時間被膨脹了 他就是這個概念 我們再舉別的例子來說 例如有些情侶在一起很快樂，實際上交往了半年、一年 他們之間的互動產生的非常多的美好回憶 他們每天互相的彼此陪伴，其實都已經到了一個忘我的境界 他們每天都過得非常的開心 即便他們可能已經在一起半年一年，可能有時候會覺得才剛交往三個月 真的是很開心的情侶就會有忘卻時間的感覺 那是因為他們的時間被膨脹 那我們再舉一個例子 我們每天都有非常多的瑣事要處理 可能工作上或生活上的一些瑣事、可能每天高壓的狀況之下 我們就是一直不斷的問題來了我負責處理、負責解決 但是我並不是快並不開心、並不享受 我只是在處理事情 讓所有的事情在一個很正確的軌道上去運行 他Project可能只做了兩個月，他會覺得已經過了半年這麼久 因為他覺得他每天都在做非常多繁雜的事情 他每天都在創造更多的記憶 因為過去的證明就是產生了記憶 當我們腦袋Process越來越多的記憶的時候 Process越來越多事情的時候 等於我們在產生非常非常多的記憶 可是那個記憶 它跟之前那個例子就是很快樂的情侶他們在一起 產生很多美好的回憶不一樣 它的記憶是很繁雜的、它是工作的壓力 他怎麼處理客戶的問題、他怎麼處理這個Project的進度 每天要面對跟處理、調節的事情一大堆 即便這個Project只是兩個月的時間，他都覺得經過半年了 情緒影響頻率 你們有看到這之間的差別嗎？ 為什麼有些人會覺得他時間過很快 有些人會覺得他時間過很慢 客觀的時間大家都一樣 可是主觀的人常常會對客觀的時間感知是不一樣 也就是我一樣花了一年的時間 有些人會覺得他只過了三個月 有些人會覺得他自己過了兩年的差別 都是因為情緒 他情緒的感知的狀況是怎麼樣 他的情緒讓他自己呈現在一個高頻還是低頻的狀態 我們要一直不斷的處理一些繁雜的事物，其實他就是呈現在低頻的狀態 如果他呈現在低頻的狀態，他就會覺得時間過的很久了 即便客觀時間來說一樣只過了兩個月 可是他主觀會覺得已經過了半年這麼久的感覺，他只希望可以趕快結束 這就是為什麼會有一種感覺叫度日如年 當你在一個不享受的環境，你只想趕快結束這件事情，你並不是在享受這個過程的時候 你就會覺得時間非常的漫長 你只想要殺時間，想辦法把時間趕快用完 所以其實我們對時間的感知跟我們的振動頻率有關係 振動頻率剛好又符合愛因斯坦說的狹義相對論的部分 也就是當我們速度越快，時間越慢 我們震動頻率越快，時間越慢 也就是說當我們心情越好的時候，我們的時間會過得越慢 OK 這樣大家有稍微了解這意思嗎 我知道相對論是一個非常難解釋的東西 所以當我們在快樂的體驗或創造的時候，我們的時間就會暫時停止 當我們的振動頻率越快的時候，我們就會越來越靠近我們的靈魂本質 靈魂本質就是：時間這個東西是不存在的 靈魂本身是永生的，即便客觀條件都一樣 假設今天我跟你，我們兩個都一樣過了十年 可是因為我的振動頻率很高，我的時間、我的老化速度 老化程度可能是過了五年，但是你可能過了十年，甚至於你可能過十五年 端看於你的心情的狀態是怎樣 人一定會生老病死，這個是必經的過程 這是一定會發生的，沒有人會長生不老 有些人會說：所以我一輩子保持的開心快樂，我就可以一輩子長生不老、我就不會死了嗎？ 噢不！雖然靈魂是永生，可是靈魂其實是希望軀體會老 因為死亡了，才有另外一個新的軀殼可以使用 因為死亡了，它才可以去選擇另外一個角色再去重新體驗 從不同的角度切入 也許我這一世是女生，但是我很想要知道男性的觀點 那當我這輩子，當我生老病死，我這個女性的肉體結束之後，我就想要當男生，想去體驗男生的觀點 男生在社會上會受到什麼樣的框架？我想去體驗男生的想法 所以對靈魂而言，它覺得肉身的死亡並不是什麼大不了的事情 它覺得肉身的死亡是開啟另外一個新的人生的開始 因為大家都想要凍齡嘛，大家都想要延緩老化 那如果說我們知道怎麼延緩老化，就可以用這個方法去延緩老化 想像我們的身體就像一台汽車 一台汽車如果常常進廠維修、定期保養的話 即便它的里程數跑非常的高，它還是一台很好用的車子 我們人類就像這個汽車一樣，如果有常常在保養的話 我們就可以讓身體在一個比較好的狀態 保養的方式有哪些？ 有運動、唱歌跳舞、睡覺、吃原型的食物、一些Power food 像奇亞籽或者藜麥等等之類的一些Power food 跟狗狗貓貓在一起跟小朋友在一起跟很純潔的動物們在一起 跟朋友相處大笑、練太極拳、養生 其實有各式各樣不同的養生方式都可以去做 但是這裡有很大的一個目標都是為了提高你的振動頻率 讓你能夠比較健全 那當我們做這些保養，我們的心態自然會健康 身體機能、肌肉骨骼、血液循環 自然而然它會呈現在一個比較年輕化的狀態 這個概念蠻簡單的 只是說如果要用物理科學的方式去論證 其實就是愛因斯坦的時間相對論可以去論證 也這是速度越快，時間越慢 我們的時間被膨脹了 因為我們很開心的那段時間，時間其實是沒有被流逝，沒有被消耗的 我們的身體，我們主觀的認為：時間其實沒有過這麼久 可是客觀的條件是確確實實就是過了這麼久 所以當你振動頻率越高的時候，你就會看起來越年輕 當你的振動頻率越低的時候，你覺得看起來更操勞、更老化的感覺 有沒有看過一些年紀比較大的媽媽們 先撇除這個醫美的外例 單純就兩個都沒有做醫美 有一個比較操煩的媽媽跟一個比較沒有那麼愛控制小孩的媽媽 即便他們兩個年齡一樣 可是你會覺得他們兩個的年齡、外表上的會有點差別 我們只要維持愉悅的方式、做一些非侵入性的養生保養方式 我們就可以保持比較青春有活力的樣子 可是因為我就是振動頻率會稍微比較高，所以我的老化速度真的是比別人慢 我的膠原蛋白沒有什麼流失 我一直以為我的Baby Fat會在可能25.26歲的時候就會消失 結果到現在30幾歲的都還在 我的心態會覺得 ：當我過三十歲生日的時候，我那時候覺得我才26歲左右吧 我一點都不覺得自己有這樣老，但我的長相就是一直凍齡在大學生的臉 如果沒有聽我講話的話，會覺得我是大學生 我都不知道我40歲的時候會變什麼樣子，所以地球年齡真的不是那麼重要 如果你振動頻率變高的話，它反而會變得更年輕 頻率開始提升後，它會回到比較年輕一點的時候，精氣神比較好的狀態 你的血液、肌肉、骨骼 一些可能比較容易退化、老化的身軀都會比較好 膠原蛋白就是也會比較不會流失 我覺得我自己就是一個很奇妙的例子 之前去皮膚科給醫生看的時候 醫生說你有美魔女的潛力椰～ 今天的分享就到這邊 希望你們每一個人都可以找到自己的凍齡方式 喜歡我的頻道的朋友 歡迎按讚訂閱分享 我們下次見 Bye！ 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎追蹤我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

新北永和|跌破眼鏡。20分鐘快速配鏡，抗藍光免費升級、鈦金屬鏡框質感UP!

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#是生活呦 (●’◡’●)ﾉ•新北 我大概小學四年級的時候 就有近視的問題 加上沒有特別保護 後續就越來越加深 沒有特別保護是其次 "選錯眼鏡" 才是讓我近視惡性循環的最關鍵 當時沒有特別了解眼鏡的選配 所以也是去一些大家可能會知道的大眾眼鏡行 我跟我妹妹都有近視 在當下也不知道配眼鏡的流程 媽媽也是想說聽從店家即可 所以就乖乖聽服務員的意見來購買 後來覺得佩戴起來越看越吃力 最後熬了一段時間 又在GOOGLE搜尋後 找了一家評價還行的非連鎖眼鏡行 那時候在配完才知道 我其實是有散光的 但我原先的眼鏡是沒有配到 我也突然回想起 當時原眼鏡行在檢測視力時 只有草草問我們 看得清楚嗎? 我們覺得好像可以看的到 他就很快結束檢測了 所以是否有無散光 他們根本不知 也沒有去檢查 而因為我不懂 傻傻地繼續戴那副不適合我的眼鏡 反而讓我那段時間 度數飆升很多 我跟我妹妹都有嚇到 也下定決心 以後眼鏡行也要慎選... 後來經過升學熬夜 一直用電腦做作業、書審的煎熬時刻 加上3C產品越來越不可或缺 我現在已經600多度 算是近視蠻深的 但我又喜歡挑比較大一點的鏡框 所以其實我的眼鏡都算蠻厚重的 近期覺得晚上看公車時 都開始模糊有些吃力 深怕又是度數加深.. 所以決定可以重新檢測一下 看是否換個眼鏡 因為搬家後 沒有選擇再去原本那家評價不錯的 搜索眼鏡行時 找到一家蠻文青的眼鏡行店 名字很可愛叫做【#跌破眼鏡 】 瀏覽了一下介紹了解到 他們主打免費升級抗籃光+超薄鏡片 以往配眼鏡要抗籃光都要加錢 現在能免費升級又可以讓鏡片薄一些 再加上我也查了一下評價感覺是不錯 而且他們的鏡框都是年輕人會喜歡的型 所以蠻心動的 也決定去造訪看看 本來想說在台中的一中門市配 但配眼鏡總喜歡跟人一起 (畢竟還是希望可以配到戴起來好看的) 剛好妹妹也正想換眼鏡 (也算是我半凹他一起來的啦哈哈) 而且他家附近就離永和門市很近 就想說趁著來北部時 一起去好了 店家位於小巷內 想要去永和門市的朋友 建議先搜尋附近一家蠻有名的北蘭阿姨麵店 再沿路往下走就會看到囉 店裡是需要拖鞋換室內拖的 而且店裡還有沙發 還有各種小介紹區跟可愛擺設 真的會有一種回到家的放鬆感 展示架都是以木板材質為主 配上白色牆面 整間店很有質感 不會像一般眼鏡行 給人的那種冰冷感印象 店內展示的鏡框非常多 可以細細挑選自己喜歡的~~ 店家簡單介紹到價位區域 分別有$980、$1580、$1980 以及$2480 這個價位就是配到好(鏡框+鏡片+抗籃光+削薄鏡片) 我個人覺得CP值很高 **跟大家講一下我以前配的** 都是2-3000 且還要額外加價升級抗籃光 削薄就沒再額外花錢了 當然如果還要有更多的功能 也是可以加價升級 像是防霧、更薄款等等 都可以跟店家討論~~ 會先做簡單的檢查以及眼距平衡度等等 店家跟我們分享說每一個瞳孔距離等都會不一樣 要先比對每個人的 而不是使用標準距離 接著會找出你的慣用眼 開始做驗光 驗光過程中 除了基本大家知道的上下左右視力檢測 還會有紅綠色數值的檢測 或是線條檢測 看是否會有模糊或是太過清楚的狀況 同樣的測驗會做個兩三次 每次都會有相近的度數做比對 避免單一度數會讓你無法判斷是否是自己所適合的 所以你在檢測過程中 無論是有不清楚 遲疑 或是覺得沒有差異 都一定要告訴驗光師 因為這樣才能確保眼鏡在最終檢測下 會是最符合你需求的 每次檢測都很像在考試.. 超怕看到數字不一樣 以前只要加深都會被媽媽唸XD 好在我跟我妹 這次都只是散光稍微有些加深 這也是為什麼我晚上搭公車會有點模糊 檢測完後 店家會配對相對應的鏡片 戴上輔助鏡到店內瀏覽一下 看看實際配戴效果 確認後才會正式的配眼鏡 跌破眼鏡還有一個吸引我的特點 就是他們是當天可以馬上拿眼鏡的!! 以前大多都要等個兩三天 有時候沒有或甚至要一兩個禮拜了 我印象2-30分鐘左右就拿到眼鏡了 真的是超快速 關於選眼鏡 其實直接這樣掃視 你完全看不出差異 一定要直接試戴到臉上 看看自己戴起來的模樣比較準 畢竟每個人的臉型長相不同 不見得每個眼鏡都適合自己 如果不知道怎麼選 也是可以問問店家呦 像我的臉型比較長 店家就推薦框型中大 且上寬下微窄的眼鏡給我 果真戴起來蠻不錯的 而且再我自己挑選比較後 店家推薦給我的 也是我最喜歡的一副 除了相信專業 你也可以像我一樣找人一起去 讓家人朋友幫你看看你適不適合 因為眼鏡也可以隨著穿搭有不一樣的效果 所以比較常跟你接觸知道你穿搭風格的親友 挑選起來也會更有參考性哦~~ 店內還有以【鈦】金屬做的鏡框材質 簡單來說就是一款非常輕巧的鏡框~~ 而且上網搜尋一下 也可以知道鈦金屬有較佳的抗腐蝕能力 所以戴了也比較不會引起不適 之前有戴過非鈦金屬的 我的耳後都會很癢很不舒服 另外我還要跟大家分享他們的周邊產品 三角皮革眼鏡盒還有木紋眼鏡盒 每一個都超有質感的... 一時還抉擇不了，最後我跟我妹各挑一種 就算不拿來裝眼鏡 裝一些小物品也是美到翻!! 店家還有推出自己的紋青帆布袋 超可愛的跌破眼鏡畫像 還有顧眼睛勸世文哈哈 太可愛啦~~ 整體從進入到店面 到配完眼鏡離開店 都是很好的體驗 店家服務態度很好 給予建設性不浮誇的建議 耐心的等候客人挑選 驗光時也都細心詢問而非草草了事 眼鏡都也很有質感 細看都有不一樣的設計 戴在臉上 都覺得自己文青了起來~~ 有想換眼鏡 給自己來一個新氣象的朋友 可以去【#跌破眼鏡 】門市逛逛喔~~ 目前只有台北跟台中有~~ 我當天是去永和門市 南部朋友沒時間到北上蒞臨別灰心!! 12/1開始可以從官網由線上服務人員提供服務， 在家就可以體驗高質感與配鏡體驗~~ 🔍店家資訊【跌破眼鏡/Queue Eyewear - 永和店】臉書粉絲專頁☞https://www.facebook.com/QueueEyewear/營業時間☞ 12:00-21:00電話☞ 0968 263 557地址☞ 234新北市永和區復興街63號(北蘭阿姨裡面走)IG☞@queue_eyewear#跌破眼鏡#文青眼鏡#眼鏡店#眼鏡行#新北眼鏡行#鈦金屬#鈦金屬眼鏡#鈦金屬鏡框#鈦金屬鏡架#眼鏡推薦#配眼鏡推薦#配眼鏡馬上拿#配眼鏡便宜#文青眼鏡首選

新竹香山區|藏點子。重乳酪控千萬不要錯過!!精緻乳酪塔跟奶霜捲值得你品嚐!!

新竹|線上-藏點子，重乳酪控千萬不要錯過!!精緻乳酪塔跟奶霜捲值得你品嚐!!

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ• 新竹|線上媽媽之前買過一家乳酪甜點剛好那個時候我跟弟弟妹妹都回家媽媽就跟我們說冰箱有好吃的甜點呦我就晚飯後洗澡完跟妹妹到電腦桌想說看個甄環傳配蛋糕 再來杯咖啡愜意一下結果我爸爸出門前把我們想吃的莓果口味吃掉!覺得超可惜的 好想吃看看到現在還是覺得有些遺憾所以! 我就自己也買了一組!剛好在週末表弟妹聚會時，帶過去一起享用~ 位於新竹市的 #藏點子手作烘焙主要販售重乳酪蛋糕 以及 奶霜捲重乳酪蛋糕皆為六吋 共有六種口味!一組共可以切成六塊 可以單片購入如果抉擇不了要什麼口味 也可以綜合拼盤! 綜合拼盤顏值真的超高! 色彩鮮豔豐富 有比較基礎款的 招牌紐約重乳酪這款就是分享給比較喜歡吃乳酪原始香氣與濃郁的朋友上方還會有幾顆乳酪點綴~乳酪酸酸甜甜 有些檸檬的味道與香氣莓果系列有三種綜合野莓重乳酪萊姆葡萄重乳酪蔓越莓優格重乳酪 這三款色澤最特殊的就是綜合野莓在主體的乳酪上就已經融入了莓果上方加入莓果醬拉出大理石紋路整體顏值最高! 而另外兩款內裏也有加入莓果料 但主要是點綴在乳酪上方 除了葡萄或蔓越莓 也有撒上奶酥波蘿 葡萄款因為加入了萊姆 更感受到酸甜滋味~ 甜度也比較低一些~ 蔓越莓是我最喜歡的一款 我本身就很喜歡把蔓越莓當小零嘴 且蔓越莓對女生也是不錯的~~ 另外還有兩款也是在乳酪本身就以加入口味的元素! 京都抹茶重乳酪每次只要抹茶口味，我最吃到怕太過濃郁濃郁到有點像海苔的味道這款的濃郁度剛剛好色澤照樣非常到位!乳酪的奶香味也能稍微壓制住抹茶的些微苦澀感~這款我那個不太愛吃甜的男友很喜歡! 特濃巧克力布朗尼巧克力香氣非常夠!布朗尼是巧克力甜點中我很喜歡吃的甜度很足但不會過於膩口口感綿密但也稍微有扎實感! 底下的塔皮我超喜歡 而且非常厚實 細嚼就可以感受到奶油與餅乾香氣 與上層的乳酪一起品嚐真的是完美融合! 奶霜捲的部分有四種口味 可以買一條或是半條 對於什麼口味都想吃 但又怕吃不完的人 半條也是你不錯的選擇 蜂蜜優格奶霜捲外層是我最愛的蜂蜜蛋糕內層捲上優格奶霜口感酸酸甜甜 外層有淡淡蜂蜜香氣~這款的甜度我覺得是四款中最低的~ 伯爵焦糖蘋果捲外層的伯爵蛋糕茶葉香氣很濃郁內裏的焦糖蘋果奶霜蘋果味道佔比較低 因為焦糖味整個太香甜啦!而且這款也感覺有點像焦糖瑪奇朵的蛋糕版~個人也很喜歡這款 京都抹茶柚香捲藏點子家的抹茶都不會到太濃郁但香氣與色澤肯定都是有的!!我個人覺得這款是最清爽的一款因為內裏的柚香奶霜捲酸甜滋味 帶有滿滿的柚子清香!真的是日式風格滿滿!腦海裡立馬幻想出在春天櫻花樹下一邊喝抹茶飲品同時吃著柚子蛋糕的美好愜意氛圍~ 厚巧克力奶霜捲這款的奶霜與蛋糕統一口味!外層感受巧克力的香氣內裡品嚐巧克力的濃郁!而且在奶霜中也有放上巧克力豆口感更豐富有層次! 愛吃巧克力的表弟妹們 這款一打開就幾乎秒殺!! 而抹茶柚子這款 阿姨跟叔叔他們比較喜歡~~ 而我自己比較喜歡蜂蜜優格與焦糖蘋果 我個人喜歡吃酸酸甜甜的口味~ 藏點子為預約制的 可以線上IG私訊 或是加入LINE線上點餐 上方跟大家介紹的甜品 都是可以以宅配寄送喔!! 可以先在LINE上方點餐 直接在選擇宅配~ 店家也有生日、彌月跟客製外蛋糕可預訂! 蛋糕以外的產品還有推出手工餅乾~ ***現場出示IG追蹤，就可以折10元*** 🔍店家資訊【藏點子烘焙工作室】營業時間(可預約時間)☞ 週一~週五 10:00-19:00☞ 週六~週日 10:00-16:00電話☞ 03 561 0648地址☞ 300新竹市香山區牛埔路21號臉書粉絲專頁☞ https://www.facebook.com/hb0989660184/IG 官方☞ @handmade_hsinchuLINE 官方(線上訂餐)☞ https://lin.ee/ozKGkg0#父親節蛋糕#奶霜捲#新竹甜點#新竹美食#生日蛋糕#彌月蛋糕#母親節蛋糕#蛋糕#節慶蛋糕#奶酪#城隍廟美食#婚禮蛋糕#手作甜點#數字蛋糕#下午茶#重乳酪#巧克力蛋糕#布朗尼#hsinchu#desserts#food#flowercake#cookie

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