保養｜管你30+、40+，肌膚依舊可以搭乘時光機～O'HILLA讓你7日超有感～重新擁有水嫩童顏！

時空激活超導玫瑰菁露 時空激活超導玫瑰菁露 說到保養品，最喜歡就是這種帶著淡淡玫瑰香氣，淡雅的芬芳彷彿讓肌膚被療癒氛圍包住～說到O'HILLA的時空激活超導玫瑰菁露用了一次就好喜歡！高效滲透且有著超頂級大馬士革玫瑰純露搭配上日本玻尿酸與甘草精華，肯定是把肌膚保濕再升一級！肌膚會看起來暗沉、摸起來粗糙，通常都是保濕沒有做足夠，且油水平衡不佳！透過時空激活超導玫瑰菁露也能輕鬆搞定一切！ 清爽的肌膚感受且一點都不黏膩的質地，把滿滿玫瑰菁露塗抹於肌膚乾燥處，瞬間有種肌膚被補水的感覺！超快吸收也超好吸收～玫瑰本身就能幫助肌膚補水，再搭配上獨家的QE量子能量，無非是再將保濕再升一階！除此之外還能增加肌膚健康，加強保養品的感受！ 光效逆齡五胜肽小青蘋 都說女人年過30肌膚流失膠原蛋白，隨之而來的便是有皺紋、肌膚不緊緻、摸起來一點都沒有光滑感！這是許多愛美的女性過了30共同心聲：好想要以前的童顏感！O'HILLA「光效逆齡五胜肽小青蘋」就是要幫助大家搭乘時光機～逆齡肌一點都不難！抗老也一點都不難！只有你要不要「從心」出發～有了初心甚麼都很簡單！ 擁有最狂的法國3D激活造水因子+藍銅胜肽搭配蘋果Stem Cell+QE量子能量，讓你的肌膚一抹即水潤！肌膚補足水分，甚麼問題都消失殆盡！含有藍銅胜肽的「光效逆齡五胜肽小青蘋」讓你肌膚持續有光澤，且幫助改善油水平衡～不僅如此因為有3D激活造水因子，也能改善肌膚乾燥狀況搭配上玻尿酸，可說是濕上加濕！絕對讓你的肌膚超有感～持續7日塗抹再也沒人會叫你「乾妹妹」！ 機密重生NADH無敵霜 前面的保養前置作業做完後，也別忘記最後的鎖水步驟！牢牢的鎖住水分，才不會前功盡棄！說好的鎖水步驟，透過質地輕透、滑順綿密的「機密重生NADH無敵霜」，一抹即牢牢將水分鎖住～ 散發著淡淡清香，塗抹即水嫩還帶著點小水珠，讓肌膚一下就光滑透嫩～摸起來也沒這麼粗糙添加了小分子水解膠原蛋白+水晶高光肽搭配六胜肽、維生素E讓肌膚再也不會這麼黯淡粗糙，摸起來反而是估溜估溜的～除此之外還能穩定肌膚的修復能力，增加肌膚屏障！讓肌膚又能擁有健康光感！ 年近30的我～肌膚的年齡雖然不到30，但在環境、空氣汙染、陽光曝曬下，難免會對於肌膚有些許傷害！久而久之肌膚也不再那麼彈潤有光澤～整整用了O'HILLA時光機系列7天後，肌膚超有感！有敏弱問題的我，肌膚用完後不會感到不適，透過O'HILLA溫和且有效的幫助肌膚擁有童顏肌感～ 使用的7天前原本摸起來粗糙且看起來黯淡的肌膚，用了7天之後都可以看見肌膚的光澤感提升，且看起來保水度很足！最重要的是用完後肌膚不會泛紅！不管30+、40+，肌膚通通都要保養好保養滿！ ♡以上皆為本人親自試用過後的體驗心得，產品成分、功效說明引用品牌官網所載非宣稱具有療效，使用前可詢問專業醫生♡ O'HILLA品牌資訊 ⇢官網點我⇢粉專點我⇢ IG點我⇢購買點我

私密問題OOOOOUT！莉安娜Eliana的私密小噴噴幫你降低那個來時的煩悶感~

懷孕生子對女生身體的負擔很大，尤其是我自己產後5天甚至還遇到私密反覆問題，現在帶孩子，常常忙到沒時間喝水上廁所，更是深刻體會到女性私密肌保養的重要性！ 在認識莉安娜Eliana的私密小噴噴之前，我只有用私密肌專用的沐浴乳還有口服蔓越莓錠來保養，但總是覺得悶濕黏膩和異味的情形改善有限，尤其是那個來的時候更明顯。後來在網路上看到莉安娜Eliana有推出兩款私密噴霧，覺得可以嘗試看看，就詢問廠商產品資訊，沒想到居然有機會親自體驗。 女生應該多少都知道那個來的時候那種不討喜的氣味，我自己也覺得在更換衛生棉時會覺得味道很明顯，沒想到這次體驗了兩款莉安娜Eliana的私密噴霧後，十幾年來第一次覺得更換衛生棉時沒什麼味道！原來是因為它裡面添加了日本專利去味因子柿子萃取物，可以改善異味的情形，尤其是「私密舒緩噴霧」還有再添加高純度植萃精油，散發自然芳香。以前我還不太相信這種私密噴霧有甚麼具體的功效，沒想到居然打了自己的臉。 這兩款噴霧的體驗感受其實差不多，因為它們都含有高純度植物萃取的成分並有效維持私密肌保濕以及舒緩私密肌的悶熱感，差異在於私密涼感噴霧噴起來會帶有一點涼感(但不會刺激)喔！！！ 私密涼感噴霧 甜橙涼感設計-涼得剛剛好 專利柿子萃取物-日本專利淨味因子 抗菌之王繖花醇- 提升妹妹保護力 私密舒緩噴霧 高純度植萃精油-使人放鬆的薰衣草香氣 專利柿子萃取物—日本專利淨味因子 抗菌之王繖花醇- 提升妹妹保護力 我自己是更換衛生棉時直接噴在衛生棉和私密肌，不用擔心會刺激會刺痛，使用方式可以說是非常簡單XD那個沒來時也都可以用，直接噴內褲就好囉。小小一罐放在口袋或包包都很方便~ 除此之外，它的噴霧很細，噴灑範圍也很廣，可以快速完成噴灑、保養的流程。 不管有沒有私密肌困擾，都很推薦大家可以試看看莉安娜Eliana的私密小噴噴，它的CP值超高超平價，而且說真的就算是當身體噴霧也完全OK（不要亂教），同時具有香氛跟保養功效，實在太划算了！ #莉安娜 #私密保養 #植萃 #私密小噴噴 https://elianatw.cc/私密涼感噴霧 https://elianatw.cc/私密舒緩噴霧 @eliana.asia

絕命網紅～觀後感

電影簡介： 網紅Madison因為生活不順心選擇獨自來泰國遊玩，巧遇臉部有明顯胎記的CW，一拍即合的兩人馬上建立起友誼，然而Ｍａｄｉｓｏｎ的生活卻產生翻天地復的變化。 劇透慎入： / / / 這部反轉蠻多的，也不會很血腥，真的很推自己看完一遍>< 網紅Madison喜歡在網路上分享自己的生活，在影片中總是呈現自己是愛好生活、熱愛冒險的人，但離開手機卻感受到心裡特別空虛。 即便在網路口口聲聲說要踏出自己的舒適圈，勇於挑戰及冒險，但Madison根本沒有離開飯店一步。 而Madison意外認識有很明顯胎記的CW，彼此無話不談、一起遊玩，甚至在房間被偷、護照不見都有CW的陪伴，這讓Madison很放心。 接著CW載著Madison到距離泰國非常偏遠的小島，並趁其不注意把她扔在島上，看到這裡我就想到，該不會剩下的時間我都要看Madison荒野求生吧？ 當然不是， 鏡頭一轉，原來CW是「網紅殺手」，藉由IG來看那些知名又落單的網紅，並找機會搭訕對方，同樣製造出邂逅，等對方卸下心防後偷走房卡，並將房間洗劫一空，而無助又不熟人生地的網紅只會找她求救。 又能如法炮製，想辦法將網紅們除掉，藉由代替他們滿足自己的自卑感，透過PS的功能，將對方的臉上P在自己身上，並預先錄下對方的聲音，好讓旁人都察覺不出異狀。 CW認為這些網紅都只在販售自己的理想給那些涉世未深的妹妹們，當然他們不見也不會有人發現，然而Madison的男友卻找上門來。 CW時刻都在思考要如何除掉Madison的男友，但對方偶然的稱讚，讓CW放過他，可惜Madison男友仍然看出女友消失的端倪，再回去時不幸被反殺，而CW載著屍體去小島時，意外發現生活的痕跡，最後被Madison反殺成功。 電影中ＣＷ巧妙利用錄音、修圖軟體的技術偷走本尊的存在，同時她也打賭這些網紅就算失蹤了，隨便說個謊言就不會有人來找他們，或許也在諷刺現代人太過沈迷在網路手機，忽視與人交流的時間，雖然網路縮短了彼此的距離，但反而越來越遙遠。

蔓越莓益生菌開箱【FF Fast&Free】FF悅來悅莓益生菌 女性必吃的私密保養益生菌 送給姊妹們的好禮物

私密保養，一直是女性最注重也最困擾的，因為天生結構的關係， 被緊緊包覆住，若是加上不透氣的衣著及悶熱的氣候， 那其中的甘苦，只有女性最知道~ 辣媽家一共有三個姊妹，自己也有兩女兒， 所以我很關心大家的私密健康及保養，只要有好的產品， 辣媽絕對不藏私，一定會在姊妹群組裡分享，這回也一樣， 辣媽要分享女性必吃的私密保養益生菌​【FF Fast&Free】FF悅來悅莓益生菌 辣媽大概在30歲時，因為工作關係，長時間憋尿，引起第一次的感染， 人家都說，只要發生過一次，再發生的機率非常高，果不其然， 在之後的幾年裡，又反覆2-3次，真的非常痛苦， 辣媽在這裡大力呼籲，不要怕羞，只要感覺到有一丁點的不舒服， 一定要馬上就醫，而且平常一定要多喝水不能憋尿~ 後來我懂得照顧自己，除了多喝水不憋尿這最基本的要件之外， 用私密專門的沐浴用品，穿著透氣舒適的衣著，更為自己準備私密保養品~ 【FF Fast&Free】FF悅來悅莓益生菌，它有著300倍高濃度法國蔓越莓萃取， 獲得美、歐、法、西四國5專利，有助於改變細菌叢生態，擺脫不適， 辣媽每天吃，也推薦身邊的女性朋友一起來食用！ 【FF Fast&Free】FF悅來悅莓益生菌，同時含有： ​選自台東紅寶石洛神花萃取，平衡菌群生態 ​超強效三大菌-BSS三益專利配方：凝結芽孢桿菌、植物乳桿菌、比菲德氏龍根菌 結合了五大關鍵成分，提供了豐富的多酚植萃，幫助調整體質，養成好氣色！ 產品的各項資訊，清楚的標示在外盒背面，在官網的產品頁有更完整的介紹哦！ 【FF Fast&Free】FF悅來悅莓益生菌選用白色的外盒，搭配粉色字樣， 專為女性設計，包裝很有質感，採用掀蓋式設計，拿取很方便哦~ 每盒有30小包，單分包裝食用好方便，隨身包設計，攜帶好便利~ #FF悅來悅莓益生菌有效嗎 營養食品要定時定量補充，持續食用才能有實質的幫助， 不能三天補魚兩天曬網，千萬不要認為說現在沒有不舒服就忽略私密保養工作~ 天天食用1包做為日常保養，須要加強時， 例如感覺到最近常熬夜、工作壓力太大， 或者是常常忘記喝水，這時可以多加一包，每天2包來加強呵護工作~ 辣媽每天出門前，就會先食用一包「FF悅來悅莓益生菌」 同時也會在包包裡放個2包，有時候就加強滋養一下， 或者姊妹同事們有需要的話，也可以分享讓他們先嚐嚐它莓好滋味~ 「FF悅來悅莓益生菌」每一包有2克，淺層色系的内包裝袋也非常好看~ 設有貼心小切口，而且開口設計為半開， 這樣在倒入口中時可以避免一次傾巢而出， 不易造成噴粉或嗆到的困擾~ 倒出來時可以聞到莓果的酸香氣味，質地為細緻的粉末狀~ 一般常見的私密問題，大概就是悶熱不舒服、乾燥搔癢、異味難聞... 如果小狀況不去理會它，很容易導致嚴重的大麻煩， 所以平日保養還有及早就醫很重要~ 天天食用「FF悅來悅莓益生菌」，營造健康的私密環境​ 我們都知道蔓越莓對女性的益處非常多， 它含有大量的花青素及維生素C， 但單靠食用蔓越莓果乾是不夠的~ 「FF悅來悅莓益生菌」有300倍高濃縮蔓越莓，呵護更有力！ 它有著酸甜的味道、莓果的香氣，以及細膩的口感， 適口性佳入口即化，所以直接食用最方便~ 吃完後配上一大杯白開水，平時也要多喝水，私密保養真輕鬆~ 跟辣媽一樣的熟齡女性，代謝力不如年輕妹妹，更需要加強私密保養工作， 「FF悅來悅莓益生菌」是好吃的蔓越莓益生莓，高濃度好吸收， 定量設計的隨身包，不佔空間攜帶好方便，自己吃非常適合， 送給身邊的女性朋友更合適​！ 送閨蜜保健品推薦​【FF Fast&Free】FF悅來悅莓益生菌 女性朋友一定要多愛自己一點哦​！ 想了解更多品牌資訊及產品介紹，請點選以下連結： Facebook粉絲專頁：FF Fast&Free 官網：Fast&Free IG：fastfree_official Google：F&F-Fast&Free 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

【遠百信義A13 炸牛元村】來自日本的知名炸牛肉品牌「炸牛元村」石盤炙烤炸牛肉片,滑嫩多汁超美味!小麥飯,高麗菜絲無限續

#炸牛元村 #炸牛 #炸牛肉 #信義遠百A13美食 #遠百信義美食 #遠百A13 (->原文請點我)遠百信義A13的炸牛元村,在日本是知名炸牛肉的品牌 我家小貓在日本求學時代,炸牛元村的炸牛排是她最喜愛的餐廳之一 這次趁暑假歐洲回國,她說我們一定要去炸牛元村吃個炸牛排套餐 而且在台北遠東百貨A13就有囉! 【炸牛 元村】的炸牛排 就是將細磨精選的麵包粉將整塊牛排裹著薄薄一層 油炸至半熟狀態,外表如同炸豬排,內部還是牛肉原色的狀態 我們將一片片牛排肉放到石盤上炙烤,待牛排兩面都熟透 沾上特製山葵醬或岩鹽品嚐,更能襯托炸牛排的風味 ▋炸牛元村餐廳資訊 住址:台北市信義區松仁路58號遠百信義A13店10樓 電話:02 878-69574 營業時間:11:00-22:00 官網:https://www.gyukatsu-motomura.com/ 交通 淡水線象山站,1號出口,步行11分鐘 市政府站3號出口,步行11分鐘 我們搭乘捷運到象山站,沿途走到遠東百貨 仰望信義區的打燈高樓,真的如同巨人般的美麗壯觀 一下子就看到遠東百貨信義A13大樓了 炸牛元村環境介紹 到達10樓後,餐廳就在影城售票處的正旁邊喔 真的很好找啊! 炸牛元村餐廳,在日本遍及東京,大阪,福岡和京都,共有21家分店 在台灣分店就是遠東百貨A13和林口三井OUTLET PARK,兩家 這裡沒有訂位服務,都需要現場排隊候位 門邊有著好美的紙雕花和彩球的日系裝飾 在炸牛元村的菜單非常簡單,就是彩球下方的兩種套餐 因為我們跟妹妹約在這裡,要等到人數到齊,才可一同進入 ●炸牛元村菜單介紹 【炸牛 元村】秉持『讓炸牛排成為日本美食文化』的理念 原汁原味地呈獻「炸牛排」的美味 兩種炸牛定食,不同之處在於牛排重量的不同 菜單價需加10%服務費 ●小份炸牛定食$419/(130公克) ●大份炸牛定食$589/(230公克) ●加點牛肉$229(再來一份) 所有餐點均附小麥飯,味增湯,推薦小菜3樣和高麗菜絲 (小麥飯,2種小菜,味增湯和高麗菜絲均可無限續加) 在入口處看板顯示 身高滿130公分的小朋友需要點一份餐 低消是一份定食,滿130公分孩童必須點餐 這裡跟日本一樣,基於衛生考量,餐點不可外帶打包 用餐時間為60分鐘,謝絕帶寵物,餐點需加10%服務費 用餐時間:11:00-22:00 也就是中餐11:00開始營業,最後點餐時間是晚間9:00喔!(大家要看好時間啊) 更多優惠訊息,可加炸牛元村粉專 在門口排隊時,見到廚房內的師傅,認真的排著即將上桌的高麗菜絲 堆疊淂非常小心翼翼 用餐區是一個L字形的空間 由大門右手邊進入,延伸向右的用餐區 轉角連接這裡長形的空間 長型空間左手邊是卡式坐椅,右手邊則是4人一桌的桌位 牆上掛滿頗為清新,色彩鮮艷的日式畫作 這裡4人卡式座位區的桌面,有2座加熱台 一個台內有2個石磐可供使用 上了茶後,服務人員幫我們點火囉! 藍色的固態燃料若是用完熄火後,服務人員會在幫我們補上一顆新的 一般來說一顆燃料,使用一份套餐的時間就足夠,我們是加點肉後,才須再加放 炸牛元村餐點介紹 桌上附的醬汁主要是沙拉醬,有芝麻沙拉醬和和風沙拉醬的口味,外加一罐醬油 也有保溫壺裡的冰茶水,都自行取用 ●可爾必思$50 我好口渴,搭配燒炸牛肉,一定要先來一瓶可爾必思 我們點了2罐,後來發現一瓶可爾必思,用杯子2人分享也很足夠(喝不完XD) ●炸牛排130公克/$419(小份) 哇!這是我的小份量的炸牛排 這裡是使用紐西蘭注脂牛,裹滿細緻的麵包粉,放入油鍋炸約60秒起鍋,再切成薄片上桌 牛排外層是炸過的金黃酥香,筷子撥開牛肉片,裡邊都還是紅紅的牛肉原色喔! 牛排盤上還有細心推高的高麗菜絲,山葵芥末醬和番茄 肉質色澤也是超美的仿雪花 ●炸牛230公克$589(大份) 這個是我家爸爸的大份炸牛排 光看這個色澤和油花,就讓人有流口水的衝動,好餓啊! 每人的定食餐盤上有山葵蘿蔔泥醬和日式燒肉醬 3碟小菜有:醃漬蘿蔔片,筍乾和一球明太子泥(前兩者可無限續,明太子泥續要加價) 3碟小菜之一的明太子泥 開始烤囉! 夾起一片炸牛肉,裡邊的牛肉還是生肉原色 2面都要烤熟90秒喔(迫不急待了) 可依個人喜好,烤成粉嫩色,或是金黃酥脆的顏色(要烤熟喔) 很快牛肉片就呈現金黃色澤(台語~煎煎的) 烤過的炸牛肉,在石盤上牛油被逼出來許多,再加上已炸過的外層酥脆 幾秒鐘香噴噴的味道出來囉! 我偏好烤得外層香酥脆的 包裹著麵衣酥炸過的牛肉表層,吃起來帶點清爽感不油膩 嚼在嘴裡,吃起來卡滋卡滋的,內部牛肉還是軟嫩多汁 就是這種不同層次的交織口感~不淂不說好好吃啊! 沾點燒肉醬就很好吃 也可沾點微醺的山葵芥末,也是讓人很驚喜,吃起來不會有嗆鼻味 反而帶出牛肉的鮮甜味道,也是很對味 山葵蘿蔔泥較為清淡,也有不同的風味 一片片的在石盤上烤,超級有樂趣 接著開始認真吃飯,給他們~全烤了! 整齊的炸牛肉排排座,牛肉裡的牛油脂遇熱慢慢釋放出,也是色澤賣相極討喜 一般來說正常火侯,熱度高,熟透快 肉質顏色由紅轉粉嫩 若發現不怎麼易熟,請服務人員再幫我們看看是否要重新放火苗 吃燒肉當中的冷飲扮演著不可或缺的角色 這裡的冰涼茶水,桌上就有一大壺,可以隨時補充 這樣的用餐氣氛,清新美味,真的很適合和家人朋友一起來享用喔~ 因為快到最後點餐時間,我們還吃不過癮,於是又加點了一份炸牛 ●加點的炸牛肉$229(一份) 它的明太子泥處理過,味道超鮮甜的,沒有半點腥味喔! 不論拌著白飯或沾肉片吃,超級甜美爽口,是屬於微鹹滑潤的美味! 白飯粒粒分明的香氣,也是QQ好吃 因為實在太好吃了,我們又加點了一份(我家都是加點一族,好吃就要追加~) 加價的明太子,比原本附的份量來得多些,約接近2倍份量(相當2球) 明太子泥除了搭白飯是絕配,放在牛肉上一起吃 黏稠的明太子泥也讓牛肉片多了一份清爽的口感 炸牛元村的紅味增煮得好喝,口味也道地 炸牛元村用餐心得 炸牛元村是日本來的品牌,在台灣還是原汁原味的呈現,不會有來台灣後餐點就變了樣 炸牛肉片咬下口感酥脆,牛肉軟嫩多汁,香酥可口,搭著白飯會讓人涮嘴 無限供應的高麗菜絲,爽口味美,兩種沙拉醬汁讓人百吃不厭 餐廳環境舒適,很適合全家一起來用餐 上菜迅速,服務好,有問必答,價位合理,是很值得來吃的日式炸牛肉套餐 ▋炸牛元村 住址:台北市信義區松仁路58號遠百信義A13店10樓 電話:02 878-69574 營業時間:11:00-22:00 官網:https://www.gyukatsu-motomura.com/ 交通 淡水線象山站,1號出口,步行11分鐘 市政府站3號出口,步行11分鐘

懶媽咪必看!!孕期營養一次補充【BHK's 黃金骨骼組】

Nina要來分享喜訊囉!! 二寶小雨在9/6順利降臨的這個世界 小雨是男寶寶 身高51公分 體重3300公克 (標準手長腳長的 健康寶寶​) 我們生產的醫院不讓媽媽跟寶寶母嬰同室>< 所以只能透過玻璃窗拍他 ↓ 先分享他在嬰兒室的照片 ↓ \ 出生兩天和一周後的小雨 / 生產後我也整理了一下懷孕時的準備 今天準備要跟大家分享懷孕時的【保健品補充】 懷孕前三個月我是靠食補補葉酸 像是綠色奇異果、深色蔬菜等等 我們還特地去算了葉酸的總攝取量 Nina每天都定時定量的吃了很多的蔬菜水果 \ 點心也換成優格+高蛋白燕麥棒 或其他奶製品 / 到了懷孕中期時肚子愈來愈大 寶寶的發育需要大量鈣質 我跟先生討論之後照三餐喝芝麻粉+牛奶 平常會吃的零食都換成 萬歲牌的堅果和小魚乾 用餐時選擇深色蔬菜、豆腐、海帶等 像韓式料理的牛肉豆腐鍋我就很常吃 結果懷孕五個月時常常在半夜抽筋 ​ 有時候看電視時間比較長 只是換個姿勢也會抽筋 後來就發現我吃進去的鈣質 根本就不夠 突然抽筋先生又不在身邊的時候真的好痛苦>< 爸爸緊張的趕快尋找適合的保健品 \ 於是懷孕五個月之後開始吃BHK's黃金骨骼組 / Nina很喜歡的女明星 sandy吳姍儒 看到官網發現她有代言BHK's的孕媽咪DHA藻油 平常看youtube也會刷到廣告(sandy的分享超可愛!) 而且我在懷大寶的時候就有吃過他們的孕媽咪綜合維生素 這次在BHK's官網搜尋鈣的時候發現有黃金骨骼組 剛好符合我們的需求，就立刻購買了~ (送貨速度超快 迅速緩解孕期不適) \ 懶媽咪直接買組合~絕對不會錯! / 【BHK's 黃金骨骼組】 有 孕媽咪螯合鈣 加上 孕媽咪綜合維生素 因為懷孕期間不只會缺鈣，有時候胃口也會改變 所以兩個一起吃有加乘的效果​ \ 孕媽咪綜合維生素 (60粒/盒) / 孕媽咪綜合維生素從一懷孕就可以開始吃 它富含17種維生素及足量葉酸 一天只要吃一顆就可以輕鬆補足營養素 對平常比較忙碌的媽媽來說很方便 \ 孕媽咪螯合鈣(60粒/盒) / 孕媽咪螯合鈣一天吃兩顆 提供媽咪們需要的鈣質 吃到足夠的鈣質牙齒及骨骼發展才能正常發育 添加鈣、鎂、鉀及維生素D 有更充足的營養! \ 我很喜歡 PTP鋁箔片的包裝 / 每個月固定回購BHK's的黃金骨骼組 現在生產完我也持續在吃 孕媽咪螯合鈣 和 孕媽咪綜合維生素 每顆都是獨立包裝 所以都是一片一片的PTP鋁箔片 告別瓶瓶罐罐的收納問題 無論是攜帶外出旅遊、聚餐、上班都很方便 而且也不佔包包空間 方便攜帶又好補充大大增加定時吃的好習慣 \ 孕期保健品補充真的很重要! / 養成每天定時的補充保健品的好習慣 Nina平常是在早上空腹的時候吃 而且也固定搭配溫開水食用 吃完早上的1+1保健品之後 就會悠悠哉哉的喝溫熱的滴雞精 接著就出門上班也不會有負擔喔! 因為出門上班時間比較長 爸爸很怕我偷吃零食(有時候真的好嘴饞) 他特別買了晶澈脆皮QQ糖跟益生菌QQ糖給我吃 兩個都是銅板價 但可以讓嘴巴咬一下 緩解很想吃東西的衝動! BHK's 晶澈脆皮QQ糖 吃起來是酸甜橘子口味 媽媽吃或是給小風吃都很適合 BHK's 益生菌QQ糖 ✓ 無添加防腐劑、合成色素、乳糖 ✓ 無糖、低熱量 吃起來是酸甜的檸檬口味 除了吃起來很好吃~還是低卡無負擔的喔! \ 懷孕的媽媽們都該補充喔! / 吃了BHK's的黃金骨骼組後我就推薦給一樣懷孕的妹妹 (Nina真心覺得跟著我這樣吃就行了) 晚上睡得更好 隔天當然也變得更有精神 跟不舒服說byebye之後 要伸展身體時也就不會綁手綁腳 讓自己更有活力喔! 有興趣的媽咪們可以看看 【BHK's黃金骨骼組】

無辜雙眼超討喜！盤點6位擁有「小狗眼睛」的女Idol，IVE俞真、金世正、IU都是代表！

韓國演藝圈近年來會將男女星的外貌分別以「動物長相」區分，像是最經典的就是狗狗相、貓咪相、兔子相等，今天小編也為大家盤點了6位擁有「小狗眼睛」的女偶像，擁有水汪汪大眼的她們笑起來時讓人一秒融化，一起來看看有哪些女神吧！ 1、(G)I-DLE—雨琦 相信說到狗狗相時，一定有不少人會想到女團(G)I-DLE成員雨琦！雨琦有著像是狗狗般的可愛雙眼以及精緻的臉蛋，圓滾滾的大眼睛配上雨琦偶爾充滿綜藝魂的搞笑個性，完全就是狗狗無誤！ 2、IVE—安俞真 因出演韓國綜藝節目《Biong Biong地球娛樂室》而圈粉無數的女團IVE成員安兪真，也是不少人心中的狗狗相代表！俞真更是因為有著天生的綜藝細胞，再加上活潑、偶爾做出神奇舉動的個性，也讓她有了「安狗狗」的綽號！ 3、秀智 說到經典的狗狗相時，一定會提到國民初戀秀智啦～秀智自出道以來就因為出眾的臉蛋備受關注，圓圓的眼睛看起來就跟狗狗的眼睛一模一樣！光是看著秀智的照片都能感受到滿滿活力～ 4、IU 國民歌手IU有著精緻又小巧的臉蛋，水汪汪大眼更是帶給人一種無辜的感覺，也是不少粉絲心目中的狗狗相代表呢～ 5、BLACKPINK—Jisoo 大勢女團BLACKPINK成員Jisoo也是不少人心中的狗狗相代表，擁有漂亮雙眸的她，更是讓不少粉絲表示跟Jisoo對視時就會瞬間心動！ https://www.instagram.com/p/CwBwyW4J_K7/?img_index=1 6、金世正 最後就是我們的漫改劇女神金世正啦～金世正自選秀節目以來就因為可愛的狗狗外型備受大眾喜愛，出演韓劇《社內相親》時，劇中無厘頭的種種行為就像是小型犬一樣可愛又讓人感到有趣！ 以上就是6位擁有小狗眼睛的女Idol整理介紹啦～看完後是不是也都被他們可愛的狗狗相外表吸引了呢？擁有可愛圓圓大眼的她們，給人一種無辜又充滿親和力的感覺！若是大家還有私藏的狗狗相女偶像清單，也都歡迎留言分享喲～ #泡菜精選 #泡菜追星 #KPOP #韓國女偶像 #韓國女團 #狗狗相 #狗狗相藝人 #狗狗相明星 #狗狗相偶像 #韓國女偶像 #韓國偶像 #韓國明星 #GIDLE雨琦 #GIDLE #雨琦 #宋雨琦 #IVE安俞真 #IVE #安俞真 #俞真 #安狗狗 #IVE安狗狗 #IVE隊長 #秀智 #國民初戀 #國民初戀秀智 #IU #國民妹妹 #國民妹妹IU #韓國歌手 #BLACKPINKJisoo #BLACKPINK #Jisoo #金世正 #世正 #漫改劇女王

相信就會有力量

生命之輪 破圈奇遇記 🔅第一次轉變 這十年ㄧ個轉變，在我的身上 ，真的完全發生，在三十歲前，我就是家中唯一的女兒，父母親的寳貝女兒，哥哥總是讓著我，弟弟可是聽我發號施令，他可是我帶他長大，我大了他十歲，這樣的家庭，給予我勇敢的底氣。 年輕的自己，直率又是哈比人，就是可愛，當時的聲音，更是稚嫩，走到哪裡 ，大家就會想好好保護，因為天真傻傻地，無害的模樣，自己又粗線條，感覺遲鈍，或許別人討厭我，我可能傻傻地不知道。 或許如此，我年紀輕輕就走進婚姻，結婚前，爸媽非常擔心我，在家裡總是這般大喇喇，什麼也不會，公司姐姐們，更擔心我自己都照顧不了自己，而且年少的脾氣又不好，真的讓她們擔心，長不大的自己，真的看起來就會讓自己顯得更小，生女兒時，因為先生上班，護理長都以為我是未成年的未婚媽媽。 當和護理長熟識後她才明白原來和她想的完全不ㄧ樣，女兒是媽媽ㄧ手帶大，我是假日媽媽，其實當時不懂的很多事，也在教養之路，總有挫敗的感覺，我當時因為連續兩次小產，不得不為了孩子，有了選擇，我選擇離職照顧孩子 。 我當年離職時，也是8月天，從職業婦女變成家庭主婦，我其實沒有喜悅，一種不得不的路，婆婆不會帶孩子，娘家又在苑裡，一個孩子就算，還有姐姐也要照顧，我一旦決定的事，就不後悔，我想著我會很快就重回職場，人算不如天算，兒子小時候超級好動，完全不受控，後來才明白，他是個過動兒，是10倍電力，永遠你不知道下一件慘案是什麼，他小小腦袋瓜到底想些什麼，妳必須不能讓他獨自一人。 他還有小兒夢遊，夜尿，常常把垃圾桶當馬桶尿尿，把客廳沙發當床，搞得自己累到不行，現在的我，看到小朋友，只要看看就好，我絕對不會想要抱，真的被兒子給嚇怕了，照顧兒子，真的讓自己學習如何做一位真正的媽媽，原來照顧孩子，真的好辛苦，我想我應該也是過動，所以我總能陪兒子玩，陪他探索，他閒不住，出門一定要把玩具帶齊全。 他的玩具就是樂高積木，因為只有這個，他無法破壞，不管多少積木，隨意組合，不怕少一個，我很慶幸自己陪伴他在這個階段，我想這樣的孩子，很多人是不想收，帶著他看過動兒門診，成了生活的一部分，其實是自己得到身心的放鬆一刻，當醫生說：「這個很正常，不用擔心。」 🔅第二次轉變 身為全職媽媽，自己給自己的壓力也不小，家要料理好，孩子要照顧好，常常聽到別人說，真的好命，只要帶孩子就好，天知道，我有多麼想回職場，計劃趕不上變化，先是小姑乳癌，我在她化療時，照顧她的飲食營養，當她化療全部完成，接著婆婆中風了，婆婆這一病，打亂所有的計劃，當然我沒上班，當然負擔得起這照顧的責任，忙碌的像陀螺，我忽然感到害怕，這就是我的人生嗎？那時的我不過三十幾歲，我卻面對人生艱難時刻，脫離職場十年了，我的未來在哪裡？ 所幸在過兒過小三年級，昔日的同事姐姐，問我想不想回公司上班，剛好有職缺，我很害怕離職已經十年了，這段時間跟本沒有在學習，我面試時，老闆開門見山對我說，證照「內控、信託、人壽、產險」全數考過才能成為正式，於是在那二個月我考了6張證照，在10年後，重新返回職場。 🔅第三次轉變 想不到，十年內又遇上多次陰霾，讓自己痛苦的想離去，這命運的軸，彷彿輪動般，我又來到生命的抉擇區，只是這一次，把我的心志打趴，老闆的一句：「那妳什麼都沒有做，櫃台隨時再找就好，我不會輕輕放下。」在她的辦公室無情的怒罵，還說稽核在，我已經收斂，她徹底把我駡醒了，妹妹在當天告訴我她們公司有職缺要我去試，我當天晚上立馬寫了履歷，請妹妹幫我看看，看完就投了履歷。 剛好排休日安排了面試，我真的很幸運在人生抉擇重大關鍵，身邊的姐妹貴人，真的幫我很多，我在妹妹推薦下，三場面試，主要面試官二名襄理，部室代表，主面試官協理，同一天三場各自面試，ㄧ位考電腦Ex,另一個考金融十誡相關問題，襄理也覺得很巧妙，每十年對我都有很大的轉變，協理很疑惑，既然在公司穩定待了十年，又有斜槓能力，為什麼還要轉職？ 我想櫃台20歲、30歲、40歲的行員都有，而自己該去尋找自己的優勢，給自己一個機會，沒有去做，永遠不知道適不適合，想像和實際總有很大的距離，資方既然願意溫暖的給我機會，我為什麼不給自己機會，就這樣我又把自己帶到挑戰自我的地方，我想把當初入行的初心找回來，更重要協理說，工作外的時間，非常鼓勵同仁做自己喜歡的創作，他欣賞有才華展現的同仁。 他說希望我能在這，做到退休，我內心充滿溫暖，他也詢問我會允諾上班嗎？我當然會信守承諾，這瞬間，突然覺得自己好勇敢、好強大，十年未面試，原本很緊張，但一踏進辦公室時，心反而平靜很多，面談下，感覺就像同事一樣親切。 每一次遠離舒適圈，總是非常艱辛，不容易，但是每一次的成長，讓自己更強大，每一次的挫折，是生命的養分，自信慢慢茁壯的契機，相信就會有力量，喜歡曾寳儀說的：「人生最大的成就，是成為你自己。」 我每十年一個重新出發，放下所有的見的，從零開始，不畏懼錯誤，錯誤也是學習的養分，當然也可以觀察別人的錯誤，明白真正的過程，人生不如意十之八九，若有那一二幸運，就值得喝采，我能脫離心裡那份紛擾，就該為自己鼓勵，加油！新的旅程正等待著我前進，過去的每一個畫面，也成為不可抹滅的回憶。

韓劇推薦【無用的謊言】

能夠辨別人們口中說的是謊言、是真實，這個能力你想要嗎? 「國民妹妹」金所泫睽違兩年回歸小螢幕，搭檔眾少女心中的「徐律少爺」黃旼炫 《無用的謊言》開播前討論度就很高，我個人也超級期待😍 畢竟兩個男女主角們我都很喜歡，高顏值組合誰能不愛！ 🪄劇情描述因為出生就擁有的識破謊言能力，而無法信任他人的穆率熙， 遇見了一個曾不被任何人相信他清白的殺人嫌疑犯金道河， 兩個人決心一起揭開一樁兇殺案的真相，也漸漸拉近距離、成為彼此的救贖。 看完首播的兩集有吸引到我！不管是黃旼炫的顏或故事安排🤣 穆率熙以擔任「謊言獵人」為職業，這個設定我覺得很有趣～～ 也看到了滿滿謊言的人們衍伸出來的搞笑事端。 金道河這個角色則是集神祕與悲傷於一身 卻又散發出單純的反差魅力（還是是我粉絲濾鏡太重？） 從前兩集能猜到造成他無法面對人群的陰影事件，會成為這部劇的關鍵。 在那之前，我蠻喜歡編劇將兩個人都設定為「足球迷」的巧思 還特意安排他們支持不同隊伍🤣🤣🤣 期待他們之後有機會可以一起看球賽？一定超級好笑！ 配角的部份都是熟面孔，也加深我對這部劇的期待和喜愛！ 像是在《 #流星》飾演宥～～娜的陳詩宇，這次再度出演藝人💞 還有《 #戀愛的季節》徐志焄、《 #還有明天》的尹志溫等， 期待他們為這部作品增添更多的火花和看點🔥 第二集最後，穆率熙已經看見了金道河的真面目 兩人對視的那瞬間～我真的覺得好配呀！！期待戀愛情節💖 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/p/CvhMSEBS2E0/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

【好物推薦】ARC-FLASH光觸媒寵物專用瞬效除臭噴液｜快速除去異味 除臭 殺菌

這次要來開箱ARC-FLASH光觸媒寵物專用瞬效除臭噴液，有無香型及芳香型 家裡有養寵物的爸媽應該都跟我有一樣的問題，就是家裡的寶貝有時候味道非常的~香~(不XD像我們家米豆就是一隻迷人的小狗， 顧名思義就是味道很迷人。但迷人到味道有點太過濃郁，有些人喜歡，有些人不喜歡，因為這是一種豆味(喂XD 馬麻我總是很懊惱，不知道該如何消去這濃濃的味道，因為米豆每天都會製造這濃厚豆味自己聞是覺得還好，但家裡如果來客人就會擔心別人是否沒辦法接受 很多時候都不太敢邀請朋友來家裡作客，幸好被我發現了這款寵物快速消臭噴霧！ 一開始我先使用寵物專用瞬效芳香噴液(芳香型)，在米豆製造出最濃豆味的沙發上，輕輕一噴，不到2秒，瞬效除去所有異味(豆味)， 獨家的芳香奈米膠囊技術，讓自然清香可以持續散發，非一般刺鼻香味，是帶點柑橘又有一點薄荷的味道，不刺激。 且ARC-FLASH光觸媒可以分解任何一種氣味，效能可持續數小時甚至是一整天，內添加複合式奈米銀，無光的環境中仍可持續發揮殺菌除臭的功效，真的是養寵人的一大福音。 平時，馬麻我則是使用寵物專用瞬效除臭噴液(無香型)來抑制立即性的異味或臭味， 例如妹妹米穀尿尿的臭味，但如果是已經尿一段時間了，我會先用清水沖掉，先噴一點無香型的讓臭味立即分解，噴下去還不到2秒臭味馬上就除去了，真的是超神奇！！ 最後我會再噴一點芳香型的，讓空間有一點香味又或者是米豆有時分泌物的怪味，大多數都是地板上有味道(因為很常趴在地上睡覺)，如果沒有立刻擦掉一直疊加上去的話，這個味道就會越來越重，所以每當發現時，就會立即先使用無香型的噴霧先抑制住，等到放假時再一次大清潔。 一次噴出的液體量滿多，可以不用一次按壓多下輕輕噴一下即可達到去除異味效果哦！而這些氣味本身就非常的濃厚，如果直接就使用芳香型的噴液，反而會讓味道混和變成更奇怪的氣味，所以我都會先使用無香型的寵物環境除臭噴霧。 臨時有客人或朋友要來家裡作客，我也會使用芳香型的噴霧在室內輕輕噴個幾下， 讓空氣中保持一點清新的香氣，適當的香味會讓在這空間的人心情比較愉悅，不過也是因人而異，至少會讓馬麻我比較愉快XD 瞬效除臭噴液跟瞬效芳香噴液有什麼不同?除了配方不一樣之外，除臭噴液是能夠立即將臭味分解，還給你一個沒有味道的空間，芳香噴液是能夠滿足喜愛香味的毛爸毛媽們 寵物環境除臭噴霧不只有除臭功能，因為內有添加奈米銀，還可達到殺菌功效，即使在無光環境中仍可持續發揮哦!真是一兼二顧呢! 還有一點很重要，各位毛爸毛媽一定都會有所疑慮的，就是噴出來的液體寵物舔到會不會怎麼樣?別擔心，這是溫和無毒不刺激的！ 而且ARC-FLASH光觸媒是有經過SGS各項無毒試驗認證的，提供給大家頂級、獨特、設計與兼顧環保的用心， 品質安心有保障，讓大家安心使用不煩惱！ ｜ARC-FLASH光觸媒｜官網：https://www.arc-flash.com.tw/粉絲團：https://www.facebook.com/arcflash.twLINE官方：https://page.line.me/arc-flash產品連結：https://www.arc-flash.com.tw/product/detail/119#img2 #ARCFLASH #光觸媒 #寵物環境除臭噴霧 #瞬效除臭噴液 #瞬效芳香噴液 #環境除臭噴霧 #奈米銀 #殺菌#SGS #芳香噴霧 #寵物專用 #寵物除臭 #環境除臭 #環境殺菌 #消除異味 #除去臭味 #米豆 #柴犬 #長毛柴犬#米豆體驗員 #米豆體驗 #狗 #taiwan #newtaipeicity #寵物

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