給品牌一個有誠意的好位置，會有好回報

📖No.19黃文博《品牌大學問》 p.278-p.301 傳播時要給品牌顯眼的位置，創意比品牌名更重要嗎？事實不然。 創意除了要負責掩護訊息，最好還要夾帶品牌名。 創意的目的其中之一就是降低心理警戒，讓受眾願意接受訊息投射，更要精心設計內容，不要讓受眾把內容過濾掉。 劇情精彩的創意表現，等同於「發訊源」，而影片的旁白、字幕、標語、品牌名等於「訊息內容」。 有一些創意很精彩的廣告，但受眾不記得這個訊息內容，那等同於沒有為品牌傳播。 舉例：張君雅小妹妹，你家的泡麵已經煮好了。 廣告的這句台詞很紅，但是你還記得品牌嗎？ 這就是沒有將「訊息」包裹在「發訊源」中。 只有遠傳，沒有距離；華碩品質、堅若磐石；感冒用斯斯；其實這些就是將關鍵「訊息內容」的一部份附在發訊源的創意上一起突破受眾的心理警戒，成功潛藏入受眾的腦海中找到一個床位睡眠，等待時間讓其從沉睡狀態中甦醒，然後開始發揮影響受眾的態度以及改變行為模式的作用。 這是因為在受眾的腦海中，發訊源和訊息內容會被分開處理，發源源的效期快但短，訊息內容的效期慢但長。 因此創意是為品牌服務，訊息的內容與品牌的分寸要拿捏好，是建構品牌的準則。 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.25 日更 268/1000 感恩金錢239 運動Day 210 讀書&輸出Day 178 天樁與地樁Day 170 超覺靜坐Day 120 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

Jessica和Krystal要合作？這真的是2016下半年最讓人最期待的舞台了拉

離開SM的Jessica一直有傳言說妹妹Krystal也將跟進，但隨著F(x)的回歸這個傳言也不攻自破，Jessica離開SM這段時間，Krystal不但忙著回歸、宣傳，也一直都有戲劇邀約，奔波於中韓兩地的她，最近才剛結束中國電視劇的拍攝 但最近卻傳出Jessica和Krystal將一起合作歌曲，甚至已經拍攝完MV，雖然未經證實但是也讓許多粉絲期待不已，五月才以solo歌手出道的Jessica仍在亞洲各國舉辦粉絲見面會當中，對這個消息還沒有正面的回應 連同這次的合作消息傳出，也有人聲稱即將開拍Jessica&Krystal第二季，雖然兩人現在屬於不同公司，但是姐妹倆的人氣依舊居高不下，只要雙方公司沒有反對，這個機率也是很大的 曾經在訪談中表示，很想和妹妹一起合作電影的Jessica，馬上接著又說「不只是合作電影，希望未來可以帶著妹妹一起工作」，在Jessica籌備出道專輯的時候也從Krsytal身上得到很多力量，姊妹感情真的超好的啊 雖然一切都還沒得到雙方經紀公司的證實，但是如果兩樣都是真的的話那就太棒了，相信粉絲們都會很贊成吧 ​（圖片來源: Google/Instagram） 資料來源： 整理報導

《強風吹拂 風が強く吹いている》｜「你喜歡跑步嗎？」，熱愛是明知可能沒有結果，也依然義無反顧

三浦紫苑的風格是青春、是笑中還有淚，看完讓人心暖暖的，幾年前讀《溫泉鄉青春曲 エレジーは流れない》時被推薦這本《強風吹拂 風が強く吹いている》， 《強風吹拂 風が強く吹いている》書摘 雜牌軍是要怎麼跟名牌大學比啦！但是清瀨說：長跑不是比速度，而是比心裡放什麼東西 弱校有弱校的風格， 我們要的，可不只是冠軍！ ★看漫畫、打麻將、睡覺、吃火鍋……然後，跑217公里？這是什麼神展開的人生啦？！破爛公寓「竹青莊」裡十名怪咖組成的雜牌軍，一群被趕鴨子上架的烏合之眾，竟想挑戰日本最古老、難度最高的「箱根驛傳」──全日本大學生心中最熱血的戰場！這支怪咖雜牌軍最後能否創造「箱根驛傳」史上的最大奇蹟？不到最後一棒，沒人知道答案！但他們這一路在汗水、受傷、爭執、迷惘中前進，竟不知不覺贏得世間所有人夢寐以求、人生難得的最大獎：愛與羈絆。*「驛傳」源自古代傳令制，「驛」即官道上每隔一段固定距離設置的「驛場」，從早年以「驛馬」代步傳令，到後來演變為「飛腳」，由人快步傳遞。「驛傳」接力賽，象徵著一種使命必達的精神，每一棒跑者的心中只有一個念頭：不計任何代價，將身上的「接力帶」傳到下一棒夥伴的手中。驛傳，少了任何一個夥伴都不可能達成。 關於作者，三浦紫苑 Miura Shion 1976年生於東京。2000年以長篇小說《女大生求職奮戰記》踏入文壇。文筆流暢自如，擅長塑造個性鮮明的人物角色，故事總洋溢著年輕人的青春面貌，深獲年輕讀者喜愛。2006年以《多田便利屋》榮獲第一百三十五屆「直木賞」大獎肯定，2007年以《強風吹拂》拿下當年「本屋大賞」第三名，與森見登美彥的《春宵苦短，少女前進吧！》、萬城目學的《鴨川荷爾摩》齊名。2010年再以《哪啊哪啊~神去村》入選「本屋大賞」前十大，為台灣2011年最暢銷翻譯小說。 「你喜歡跑步嗎？」，熱愛是明知可能沒有結果，也依然義無反顧青春的謝幕，或許是差一點才圓滿，但所謂勝利，並非只有一種… 在一生只有一次的熱血青春裡，有少年不言棄的堅持不懈。故事的開始是一段漫長的奔馳，清瀬灰二追上因為在便利商店順手牽羊而狂奔逃跑的藏原走……「你喜歡跑步嗎？」清瀬問，他邀請因花光生活費而身無分文的阿走入住大學附近老舊公寓「竹青莊」，無處可去的阿走應允，不想卻因此落進軟硬皆施田徑陷阱裡。幾乎是身兼竹青莊管家的清瀬，一手掌管竹青莊住客們的生活起居，當然，天下沒有白吃的午餐，清瀬四年來無怨無悔付出目標是每年在過年期間於東京與箱根間舉辦、橫跨217.9公里的接力賽——「箱根驛傳」，這是場擁有百年歷史的接力賽，由日本馬拉松之父金栗四三等人於1920年所創辦，由經過預賽選拔出的10組大學隊伍、前一年前10位的種子隊伍與關東聯合學生隊共同角逐，是集結關東地區頂級大學田徑好手的競賽，是新年期間全民觀賞的年度盛事，平均能達到20%以上的收視率，這樣的箱根驛傳並非是想參賽就能參賽的比賽。竹青莊成員：一對白目又聒噪的雙胞胎＋不當明星很可惜的俊帥漫畫宅男＋尼古丁中毒的萬年留級生＋通過司法考試的毒舌菁英＋熱愛日本文化的黑人留學生＋綽號神童的老實好青年＋百發百中的猜謎王……除了清瀬與阿走外，竹青莊的其他人即使或多或少有體育背景，但不是已經停滯許久就是與田徑無關，還有個可以說是體育絕緣體的王子，清瀬的夢想，對竹青莊來說簡直是癡人說夢的程度。但…拿人手短、吃人嘴軟，幾年來在清瀬照顧下生活的竹青莊成員，在清瀬半利誘半脅迫下開始了地獄般的田徑訓練生活…他們同意參賽的原因各有不同，為了戀愛、為了求職、為了自我提升、為了還人情債，又或者只是單純想要為清瀬完成夢想。但最終，跑步變成他們「不問目標、不求結果；真正因為熱愛而去做的事。」當然，他們也很想贏，但除了贏以外，強風隨著奔跑迎面而來的某一刻，真正驅動他們向前邁進的，是對於同伴的信任與自我認同的提升。 勝者並非唯一強者。接受不完美，放下是與自己和解 阿走的開始是：「如果達不到成果，就等於白費力氣，沒有任何意義。」但當阿走因為急切地想要得到成果而與竹青莊的其他人有爭執時，清瀬是這樣說的：「他們是拿出真心在跑，為什麼你要否定他們？就因為他們跑得比你慢嗎？在你心裡，只有速度才是衡量一切的基準嗎？那我們幹嘛跑步？去搭新幹線啊！去坐飛機啊！那樣不是更快。」怎樣才是跑步？成績就是一切嗎？是只有被選上的人才能做的事嗎？跑步是孤獨的運動，向著前方，是只屬於自己的Me Time，接力卻是要多人才能完成，在完成箱根驛傳的過程中，對於竹青莊的各位而言，有各自不同的領悟…… 第 1 區：王子（柏崎茜）竹青莊的小漂亮柏崎茜，長相比起「王子」更像是「公主」，漫畫宅，竹青莊裡唯一一個完全沒有運動經驗的平凡人，相比於聒噪的竹青莊，他像是活在自己的世界，卻意外地能一語道破狀態，因為是竹青莊內的最弱體而成為清瀬的重點關注對象，在小說與動畫中擁有僅次於雙主角阿走與清瀬的篇幅描寫，他是體質最貼近凡人卻也最性格鮮明。不擅運動的他在地獄般的長跑裡發現，自己也有無限可能，他需要的不是超越別人，而是堅持到底。這次，他是自己人生故事中獨一無二的主角。‘我現在能做的，只有盡全力去跑’ 第 2 區：姆薩（姆薩·卡馬拉）來自非洲的交換生，因為把日語說得太字正腔圓而被吐槽不像日本人，與其他學校的外籍生不同，他純粹以交流與體驗人生的名義到日本就讀理工學院，不是特別擅長跑步也沒有經驗，在練跑的途中，對於觀眾「黑人都很能跑」的刻板印象不予苟同，但在實際比賽中卻突然了解，所謂膚色、潛力都不再重要，他們都在為了同一個目標前進。‘此時此刻我參與的，是一個多麼自由、平等的場合。不論是並肩齊跑的選手們，還是跑在前頭、幾乎看不見背影的領先選手，我正在跟他們分享同樣的時間與空間’ 第 3、4 區：城太 & 城次城太與城次是外貌如出一轍的雙胞胎，成長的過程裡一直以來都被視為共同體，行為默契十足，甚至偶爾戲耍身分，但他們比誰都清楚，兄弟的牽絆不代表自我的消融。在共生的外殼下，他們追求的是人格的完整與獨立——不是只當誰的附屬或影子，而是要成為一個純粹的、完整的自己。很幸運地，城太與城次的父母給予他們公平的愛並且從不錯分他們，然後是菜葉子還有竹青莊的大家。並且，在各自負擔的路段中，他們發現雖然流著同樣的血，但邁出的每一步都是彼此獨立的。‘雙胞胎弟弟城次，是他靈魂的一部分。雖然自己跟城次長得很像 但他們的身體裡住著完全不同的靈魂。城次應該還沒發現，我們兄弟差不多要分道揚鑣了。’‘城次只是不希望最親愛的哥哥和自己，被別人拿來比較。他只是一個「跟哥哥長得很像的人」，希望別人很自然地接受他這個人。’ 第 5 區：神童（杉山高志）他不是真正的神童，只是因為出身人煙稀少的偏鄉，在故鄉被稱作「神童」，在個性鮮明的竹青莊裡，是平凡安定的小天使般的存在。過分讚譽的暱稱隱約讓他有所壓力，對於每一件事都展現超凡的努力與毅力。在缺一不可的驛傳裡，他接受自己的平凡、接受極限，咬著牙在高燒中堅持跑向終點的過程中，他發現努力本身的意義便是突破自我。‘這是驛傳，如果不能十個選手跑完每一個區間就不算完成。我絕對不會認輸。就算結果會很難看，就算錯失光榮退場的時機，我還是要跑下去。’ 第 6 區：阿雪（岩倉雪彥）岩倉雪彥，一個還沒畢業就通過司法特考的菁英，擁有強大的分析能力、毅力與執行力，性格彆扭，對於自己身處的重組家庭心有芥蒂，他很愛一個人辛苦拉拔他長大的母親，卻對繼父能輕易給母親那份他還未能提供的幸福耿耿於懷，在進入大學後便鮮少回家，卻仍努力朝著年少時為了能讓母親幸福而設定的目標前進，是一旦決定要做就會盡力達成的那種人。在箱根驛傳途中，靠著第6區的下坡段達到前所未有的高速，他感嘆著瞬間與永恆的美景，當擦肩而過的瞬間，看到母親偕同繼父與妹妹在觀賽區等待時，他心中的芥蒂開始釋懷，他明白在母親新組成的家庭裡，自己並非多餘的人，母親同樣愛他，而繼父也把他當成家裡的一份子。‘一旦跑出這種速度，確實就像中毒一樣讓人沉溺其中，想跑得更快，想看見更美麗的瞬間世界。那感覺或許就是所謂瞬間的永恆吧。’‘今天，看到家裡人來幫自己加油，阿雪突然覺得，自己一直放在心上那些微不足道的芥蒂開始慢慢融化，而天空的雪花就像他的心境轉變一樣，這時也完全化為雨水。’第 7 區：尼古（平田彰宏）萬年留級生尼古學長，留級兩年，清瀬形容自己是從學弟變成學長，雖然不擅長讀書，但是是能自立更生的編碼高手，偶爾會接接案養活自己。曾經也是田徑選手，但隨著體格的發展而被認為不適合跑步並因此放棄，當清瀬提出想要跑箱根驛傳，他果斷戒掉煙癮，表面說著是為健康而跑，實際卻是也放不下曾經熱愛。隨著每日的練習，他成功減重並戒菸，重新奪回身體的主導權，也放下身體條件不適合長跑的心結，體悟到「不為勝利，熱愛本身可以成為理由。」。‘沒有意義也不是什麼壞事。這不是在說什麼漂亮話。跑步的目的，當然是要取勝得勝利 但勝利其實有許多種形式。所謂的勝利，不單是指在所有參賽者中跑出最好的成績。就像人活在這世上，怎樣才算「人生勝利組」，也沒有明確的定義。’第 8 區：King（坂口洋平）熱愛猜謎節目的King，腦袋裡裝滿關於歷史與生活的豆知識，動畫獨有的劇情中提及其正身陷畢業前的求職焦慮中，清瀬以「箱根驛傳」是全民關注的活動，會在電視台轉播並利於求職」為理由說服King參賽。對於King而言，答應箱根驛傳部分是因為求職，但更多的是「不想被排除在外」的心情，一路走來，他偽裝成八面玲瓏的樣子，好像左右逢源，卻從沒真正融入。在這場看似孤獨卻又與隊友緊密結合的競賽，隨著接力帶的傳遞，他找到了自信並能真正直面自己的內心。‘驛傳是少一個人就沒辦法參加的比賽，所以他可以感受到自己被需要，所有顧慮和自尊心都可以完全拋開，還能跟隊友互相扶持。而且，每個人跑步時都只有自己一個人，可以從他人的想法和人際關係的糾葛中解脫，真誠地面對自己的心。’‘我從來沒有和別人這麼親密過，也不曾和被別人一起打從心底歡笑或生氣。將來我想應該也沒有這樣的機會了。很久以後，再回想這一年，我一定會懷念又感傷。’第 9 區：走（藏原走）不擅言詞的走擁有極強的跑步天賦，因為天賦異秉，他的求學時代充滿褒揚卻也倍受妒忌，他總是獨自一人向前奔跑，是孤傲的天才，本質上卻十分寂寞。他曾經認為「徒勞的努力」沒有意義，卻在這場與門外漢們一同努力的戰役中，終於明白跑步的真諦不只是「快」，他開始接納不完美並享受過程，他開始與人連結，也真正成為群體的一部分，不再是顆孤傲的流星。‘跑步不是自己一個人的事。原來，透過跑步，還可以跟人交流往來。雖然它本身是必須自己一個人孤單向前的行為，但它真正的意義是隱藏在其中、那一股將你與夥伴連結起來的力量。’‘跑步是力量，而不是速度；是雖然孤獨，卻也跟其他人有所連結的一種韌性。’第 10 區：灰二（清瀨灰二）計劃這場箱根驛傳奇蹟的灰二，父親是田徑狂熱份子，在制度化的田徑訓練中成長，因為經年累月、不敢停下的練習，他的膝蓋磨損嚴重並最終不得不停止田徑路，因為知道自己的狀況，他拒絕田徑名門六道大的邀請，轉而進入非田徑專長的寛政大學就讀文學院，但他放不下自己長久以來堅持的目標，也希望自己能真正了解跑步的真諦。參與箱根驛傳是他一手規劃的目標，當他帶著可能會毀掉職業生涯的腿傷完成最後衝刺，加油聲參雜喜悅與痛苦，他的夥伴們在終點等待，這一次，堅持終於不負青春。‘不管跑不跑步，每個人都有自己的痛苦，同理，也有各自的喜悅。不論任何人，都有他必須面對的煩惱；即使明知道願望無法達成，也掙扎著向前進。’‘既然不論去任何地方都一樣，不如堅定立場，遵循內心的渴望堅持到最後。’‘箱根的山區並非海市蜃樓，箱根驛傳大賽也不只是一場夢，而是充滿跑步的痛苦與喜悅、再真實不過的比賽。它的大門永遠敞開，等待所有認真面對跑步的學生，等待掙扎著、拼命跑下去的自己。’ 

哭到天花地老的起司女孩就是她！這位小歐膩不止萌度超高，超可愛的表情完全讓人融化啦！

還記得前幾天我還記得前幾天我們發的這個影片嗎？就算世界末日也絕對不能放棄起司的小萌妹就是她！叫做김율(金燏)的小女孩～ 這個IG帳號是金燏妹妹的媽媽在管理的，透過IG不只可以看到萌妹的可愛身影，裡面還藏著許多金燏媽咪對時尚的敏銳度和育兒日記喲！金燏身上穿著的每套時裝搭配，都可愛到可以去拍畫報了！另外媽咪有拍下這本전투육아(戰鬥育兒)的書籍，說這是受到推薦而買的育兒書！(下次小編也想買來看看一窺韓國媽咪們的育兒小方法) 從影片中不難發現金燏媽咪在小孩闖禍或耍賴時，依然給予包容並且像朋友一樣和孩子互動～像是起初妹妹說只玩一次的投幣式碰碰車，結束後不下來還要再一次時，媽媽依然輕聲細語的與她應答 ; 甚至是妹妹畫畫把自己畫到滿臉都是…也不是用責罵對待，認真覺得媽咪的高EQ及超棒的教育才能這樣接受所有出乎意料之外的事情吶！ 資料來源： 整理報導 #泡菜 #穿搭 #育兒書 #起司女孩 #金燏 #韓國父母 #전투육아 

『情』巧克力派新口味再進擊！原味、香蕉、抹茶拿鐵....快來看看哪個口味正中紅心，讓你欲罷不能？

相信不用小編多做介紹，哈韓的孩子們一定知到『情』巧克力派吧？而且最近它的代言人就是可愛到不行的國民妹妹金裕貞呢！他們家的巧克力派一直在韓國廣大的巧克力派市場佔有一席之地，連韓國人都推薦的好品牌真的不能不知道啊！ 當然，這麼夯的巧克力派一定不會只出一種口味～除了最經典也最入門款的原味、前一陣子被韓妞瘋狂洗板的香蕉口味，現在居然還搭上抹茶產品正夯的順風車，開發出新的抹茶拿鐵口味…一上架果然很快又被韓妞們搶光，手腳不夠快的話真的又不能嘗鮮啦！ 原味巧克力派小編就不多再作介紹，但是香蕉和抹茶小編一定要和大家分享一下它的口感，香蕉巧克力派口味比一般巧克力派更甜，但是如果將它冰再冰箱或是冷凍庫就能降低它的甜味，而且吃起來會變得更加清爽，小編認識的韓國歐膩超級推這款～真的是韓國人也相當喜歡的口味喔！ 另外的新抹茶口味，似乎比香蕉口味不甜，但抹茶和巧克力本來就是天生一對，光用想像的都覺得一定非常好吃！和小編一樣熱愛抹茶的朋友大概已經默默的把票投給這款，並且掏錢包出來找人代購了吧？因為小編我也是一看到就完全被迷惑啦XD完全可以理解抹茶控看到抹茶就暴走的心理～ 最後再告訴大家一種譲巧克力派變得超級無敵好吃的方法，就是用鮮奶來搭配它！不但能降低甜度…牛奶的香氣更能提出整個巧克力派的味道～不管是哪一款都拿牛奶來與他搭配看，保證譲你的沉睡的味蕾立刻滿血復活啦XD 資料來源： https://www.instagram.com/ #代言人 #原味 #國民妹妹 #巧克力派 #情 #抹茶拿鐵 #泡菜 #金裕貞 #香蕉 #鮮奶 

童年回憶殺！盤點童年必吃的懷舊零食，這些童年經典你還記得嗎？從前的味道，讓人好懷念啊～

相信大家一定都有一些讓人難以忘懷且專屬於童年的味道吧！吃零食對於不少人的童年記憶來說，是一件幸福又快樂的事～而且零食的種類真的各式各樣、五花八門，其中有一些現在已經絕版了，有部分則仍然可以在柑仔店或超商看到，而不管是哪種零食，這些都是專屬於我們的童年回憶✨因此，今天盤點了一些童年常見且讓人難以忘懷的零食，讓我們一起重溫童年的美好食光吧！ 佐久間製菓水果糖 大家還記得催淚神片《螢火蟲之墓》嗎～當年我就是因為看了這部動畫片後才知道這個水果糖的存在，並開始瘋狂購買，當年很愛蒐集這個水果糖罐，因為他有出很多不同的封面樣式，個人覺得很有質感也很值得蒐藏！此外，我對水果糖最有印象的還是電影中哥哥和妹妹因為沒飯吃，當水果糖吃完後，哥哥還將水倒入罐中，繼續給妹妹品嘗裡頭的甜味，實在是太感人，而且動畫最後水果糖鐵罐裡還裝了妹妹節子的骨灰🥲 (圖片來源:pinterest) Dum Dums棒棒糖 當年台灣的Costco剛開幕時，Dum Dums棒棒糖可以說是每個小學生去到好市多必買的零食！以前學校開同樂會又或者是有同學生日時都經常可以看見這款棒棒糖的蹤跡，這款棒棒糖的特色就是它有很多種口味，我個人覺得都還蠻好吃的啦～只是每次吃完舌頭都會染色 (圖片來源:pinterest) 公仔果汁 小時候我蒐集了超多這個瓶子！！它本身是果汁，有分蠻多種不同的口味，不過，我每次買這個都是為了它的包裝，因為它都會和各種知名卡通聯名推出公仔果汁，這麼可愛的包裝小朋友怎麼能不買呢！！（商人真的很懂得賺小朋友的錢啊嗚嗚 (圖片來源:pinterest) 彈珠口香糖 這個大家小時候應該都有吃過吧！我印象中以前很多地方都會賣，在夜市、柑仔店、連鎖超市等都能看到，但現在幾乎都看不太到了🥲這個是我小時候很愛吃的一個口香糖，它有各種水果的口味，吃起來甜甜的，很像在吃軟糖不像在吃口香糖，所以每次嚼一嚼都會很想把它吞下肚xD (圖片來源:pinterest) 迷你可樂糖 這個也是以前去超商和柑仔店必買的糖果！只是現在似乎除了一些傳統商店外，也很少看到其他地方在販賣了，這個糖果的外觀是作成可樂造型的，還蠻特別的～而裡頭就是很迷你的可樂糖，個人覺得甜甜的很好吃！ (圖片來源:rakuten樂天市場) 糖果販賣機 這個小時候我超愛，也很印象深刻！因為它既能吃也能玩～它的外觀是作成販賣機的造型，然後它會給你一張卡片，你把卡片插進去後就會有糖果掉下來✨它的糖果就是那種硬硬的風味糖，個人覺得很好吃，那個味道到現在都還很難忘 (圖片來源:統記食品) 棒棒冰 棒棒冰絕對是小時候家裡冰箱必備的消暑聖品吧！以前去超商看到一定都會買一袋回家，而它本身其實是水果口味的蒟蒻啦～只是不曉得從什麼時後開始，大家都流行把它冰到冷凍再拿出來吃，但不得不說它冰成冰棒後真的很好吃！吃起來有點冰沙的口感 (圖片來源:pinterest) 水果切片糖 這個也是小時候很常見的糖果，有各式各樣的花紋和圖案，每次看到都覺得心情很好很漂亮！吃之前都會忍不住在多看幾眼～因為真的太精緻太特別，讓人捨不得吃掉～ (圖片來源:pinterest) PEZ 貝思水果糖 我小時候去到超商都超愛買這個！！現在的超商也蠻多都還買的到～我其實買這個也都是為了它的外包裝啦xD雖然裡面的糖果也很好吃，但每次想買都是因為它會出一些卡通圖案的造型，看到喜歡的卡通角色就會很想買回家蒐藏 (圖片來源:pinterest) RUSH POP 口紅糖應該也是不少人童年一定吃過的零食吧！！它其實就是棒棒糖，只不過外觀作成口紅的造型，對小朋友來說真的超吸睛～而且也不用馬上吃完，因為吃不完還可以把它轉回去蓋起來，不像一般的棒棒糖都一定要馬上吃完，不然就會弄得到處都黏黏的 (圖片來源:pinterest) 水果糖 這個造型的水果糖也是童年必吃的經典糖果呀～以前也是在蠻多地方都買的到，但長大後想買都找不到了🥲 (圖片來源:pinterest) 越南綠豆糕 這個越南綠豆糕我當年真的是一吃就愛上！！而且我覺得它的味道跟口感都很特別，以前如果有人出國帶這個回來分享都會很開心🤣 (圖片來源:淘寶) 水果果凍 這個果凍也是小時候很常見的一個零食，它的外觀摸起來軟軟的，然後吃起來就是好吃的色素果凍xD (圖片來源:pinterest)

七日書|撫慰心靈的寶貝

第三天 在你的日常生活中，或者當你處於一個外在變動比較大的環境時，什麼樣的東西能帶給你安心感？ 它可以是有用的、無用的，可以是隨身攜帶的，或者是放在家裡的；那樣物件，可以是食物、或者一個習慣等。總之，有它在，你會感到安心。 焦慮症的狀況，守護自己的心非常重要，否則外在的人、事、物，會讓自己的心無法平靜，整個人又會慌亂不已，遇到事情就會讓自己腦袋糾結空白。 遇到自己狀況不好，同事又無法理解，帶著不友善的口吻，字字句句讓自己的心向下沉輪，討厭這樣的自己，是拖累團隊的老鼠屎，無法接受這樣的自己，這過程中的痛苦，也只有自己明瞭這無限輪迴，每天陪伴我最重要的寶貝，就是我的玉觀音，還有帶了多年的天珠手環，是每天出門一定要帶的寶貝，安定自己的心靈，感覺是自己守護神。 我的守護神 可愛療癒的玩偶 辦公室一定放置一瓶讓自己療癒的精油，隨時讓自己深呼吸，不讓自己呼吸急促，前兩天，公司來了ㄧ位新同事，她生理期痛經非常嚴重，誘發氣喘發作，連氣喘噴霧器都無法有效，我帶著她直接搭計程車往醫院急診室，這個過程真的覺得生死一瞬間。 這痛經，竟讓人呼吸急促無法呼吸，我頭一次，遇到有如此嚴重痛經的女生，問診結束，打針吃藥後，她的臉色才從紙白逐漸有了血色，原本手指呈現紫色的狀態轉為紅潤，她的胸口悶，我幫她按摩緩和ㄧ下，才發現她的肩膀硬梆梆，這麼年輕的女生，身體負擔怎麼這麼沈重，她緩緩說出，這痛經每個月都會讓她煎熬。 金融業的高壓力，讓她焦慮症誘發氣喘，焦慮症患者，十之八九是完美主義，不願麻煩別人，不自覺用自己健康扛著超額負擔，她說：「她常常想要自殺，想著是不是人走了，就可以不那麼辛苦。」我看到她，也想到自己的經歷，有種心有戚戚焉，告訴妹妹，她很幸運有遇到對她很好的伴侶，能溫暖的接住她，痛經是可以慢慢地調整，與自己的身體共存，把自己的心照顧好，ㄧ切都會變得更好。 有事別放心上，ㄧ定要抒壓釋放，也可以和我說說，她點點頭說，我好像媽媽喔！哈哈！我的確是個媽媽啊！ㄧ個想盡辦法看見女兒燦爛ㄧ笑，耍寶逗她笑的媽媽，經歷過別人冷漠的回應，我不想成為那樣的人，這也是自己越來越覺得自己有種使命感驅動自己前進的主因，也是自己期許自己可以是溫暖的創作者，我的文字可以帶來微光，溫暖讀者冰冷的心。 現在的自己，告訴自己不內耗，守護自己的心，讓心自由自在，翩然而飛，看到作家瓊瑤離世，感觸很深，看見靈魂伴侶在最後歲月的磨難，她怎能想像拘禁的靈魂來渡過餘生，這是照顧者，最害怕自己成為那樣沒有靈魂的被照顧者，希望她離苦得樂，ㄧ路好走。 原文首發Matter

EXO CHEN什麼時候有一個妹妹在日本？嬌小模特的古著少女大眼睛好迷人～

最近以子團EXO-CBX回歸的CHEN原來在日本有個妹妹？而超可愛的日本模特荒井愛花被大家發現，長的超級像EXO的CHEN啦！不看髮型根本是兄妹臉呢～來看一下對比吧～ 嬌小的荒井愛花只有151公分～可愛的模樣是不是讓人很想保護她呢XD就讓我們來看看可愛的荒井愛花平時的穿搭是如何吧？ //寬鬆的上衣// 身穿寬鬆的上衣，讓人看起來更可愛毆～尤其是長袖的設計，手指微微露出的袖口時在是好想大喊卡哇伊！???? //短版的下半身// 由於小個子，所以透過短版高腰的短裙和短褲更能讓下半身的比例拉長歐～ //帽子配件// 透過帽子等配件可以讓身形更長～也會有人一種小人偶的感覺歐！ 是否覺得這樣荒井愛花很可愛呢？圓滾滾的大眼睛讓已經很小的臉又顯得更小啦XD是否覺得根本就像是EXO CHEN真實的妹妹呢？ 資料來源： https://www.instagram.com/maaanyaka/ #Chen #EXO #兄妹臉 #寬鬆上衣 #帽子 #日本 #模特 #泡菜 #短版下身 #穿搭 #荒井愛花 #韓團 

20個理由顯示，妳的親生姐妹絕對是妳人生這輩子最要好的朋友！

常常覺得我人生有一個妹妹是我這輩子以來最好的事情 。她是我爸媽內建給我的最好朋友，妹妹出生的時候我才4歲，我們一起歡笑、悲傷，我們常鬥嘴，她也知道我所有的秘密。即使她快把我給瘋了，我還是知道她會永遠在那裡陪我度過任好美好與不愉快的時光。我整理出這20個理由，跟你們一起分享擁有妹妹就像擁有一個BFF一樣的幸福。 1、妳們擁有彼此之間才能懂得笑話。 2、她永遠會給妳最好的意見。 3、妳們所有的家庭活動都膩在一起。 4、她會按妳每一個動態“讚”。 5、妳對她做任何過分的事情，她都願意原諒妳。 6、妳們聽著同樣的音樂長大。 7、妳從不會想傷害她的心。 8、她總是知道妳要說什麼。 9、她會聽出妳每個問題的細節。 10、她總是站在妳背後挺妳。 11、妳們可以肆意的打開對方的衣櫃。 12、她常故意跟妳唱反調，可是妳卻知道她是認同妳的。 13、妳可以自在的躺在她面前敷臉、甚至是大口塞食物。 14、當妳在撒謊時，她能直率地幫妳一起圓謊。 15、當她遇到好事時，妳總是比自己遇到時更加激動。 16、妳們有自己獨特的娛樂活動。 17、妳們常互相開玩笑，取笑對方變老時的狀況。 18、她是妳最喜歡捉弄的人。 19、她總是無時無刻當妳的垃圾桶，即使她正有急事。 20、她知道妳內心最深、最黑暗的祕密。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

羨慕TWICE就輸了！美貌實力人氣具備的Somi在101依舊表現亮眼，出道候補一位的她讓大家都相當看好啊！

最近在韓國熱播的PRODUCE101是第一個打破經紀公司界線，由不同公司旗下的練習生共同受訓、淘汰的選秀節目，參與的經紀公司有JYP、Cube、MBK…共46家公司，練習生總共有101位，年齡層分佈在15-26歲，有韓國、日本、中國、加拿大籍的女孩，在節目結束後將會選出11位成員出道 在101位練習生要脫穎而出真的很不容易，目前在兩集結束下來，排名前兩名都是全昭美Somi和金世靜，究竟他們是什麼來歷呢？（左，Somi、右，金世靜） Somi其實是TWICE選秀節目SIXTEEN裡面的成員之一，加拿大混血的他，美貌讓觀眾非常印象深刻，當時只有14歲的她實力也是受到肯定的，在SIXTEEN裡面不但得到社長的許多讚美，也是許多觀眾相當看好的明日之星 雖然最後沒能被留下繼續留在JYP當練習生，在最後淘汰雖然可惜，但也培養了Somi堅強的意志力，在PRODUCE101裡面曾說過「羨慕TWICE就輸了」的她，也讓大家看到他在這裡必勝的決心 目前位居第二名的金世靜在節目中的表演讓評審還有其他練習生都很印象深刻，在第一集的表演Something New中和Somi一樣獲得A的成績，不管是團體演唱或是solo的表演都是計個別成績，所以其實蠻公平的拉 除了前兩名外，知名度很高的金珠娜也備受大家關注，其實他就是金秀賢的親妹妹拉！一直以來對家庭鮮少透露的金秀賢，觀眾自然也對妹妹很感興趣，實力堅強的金珠娜卻反對利用哥哥炒知名度之說，看來是很有個性啊 最近傳出在春節後將會進行淘汰賽，一次要淘汰掉四十位，經由人氣投票和表演分數決定，不只是練習生們連觀眾都很緊張啊！目前PRODUCE101的主持人張根碩也因為心疼妹妹們而請大家吃飯，替大家提起士氣 ​（圖片來源: Youtube/Tumblr/Google） 第一次看到這麼大型的淘汰賽，從決定出道人選、團體風格到出道曲目都是由觀眾票選，大家快點一起來當製作人拉，目前網友預測的出道人選有金世靜、Somi、崔宥晶、周潔瓊、鄭采妍、劉妍靜、姜美娜、金道妍、金青夏，你們支持的女孩有在裡面嗎？ 資料來源： 整理報導

妹妹搜尋結果

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