| 美食 | 台南一日快閃吃甚麼？用真心話帶你吃7間熱門美食🥗

大家好！我是小紫妹妹💜 木子李 三口品 Aka帶賽美少女❣️ 今天來介紹好吃的東西給大家啦！ 接著看下去！希望你們會喜歡🍇 前言：這次和朋友出遊，其中一天去台南，沒特別安排行程，大多是到了才查詢附近食物的🤣廢話不多說！要去正好前往台南的人可以參考一下哩！ 第一站📍文章牛肉湯 (台南市安平區安平路590號) 推薦：🌕🌕🌕🌕🌗 這應該完全不用多做介紹吧！店內的人一如既往地多，也排滿了人， 所以我們選擇外帶，小碗$100元小小貴，但真的好喝！ 但有機會會想在店內吃，或許味道會更佳， 外帶會把湯跟肉分開裝，所以也能依照自己的喜好去覺得熟度！ 總結：有經過就去喝一碗。 第二站📍王氏魚皮 (台南市安平區安平路612號) 推薦：🌕🌕🌕🌗🌑 朋友有人不能吃牛，所以再等外帶的時間就到王氏魚皮了！ 我點了乾的肉汁魚皮，肉很嫩！ 但一個人吃一份有點小膩…所以吃幾口就分朋友了， 一份$65元，也挺多的，覺得CP值算高， 對了！朋友點魚皮粥，不是像我們一般喝到的粥， 而是魚皮湯+飯，項茶泡飯那樣，還蠻酷的，只不過我不喜歡那樣的粥😅 總結：可以跟文章牛肉湯排一起當午餐。 第三站📍永泰興蜜餞行 (台南市安平區安平路542號) 推薦：🌕🌕🌕🌕🌕 所有蜜餞一包都$50元！ 而且有各式各樣的蜜餞，如果未拆封保值期也能放一年， 我自己買了水蜜桃乾、草莓乾、小紅莓、清涼果、洛神花乾， 一天一包很快吃完了，而且很好吃！ 就在文章牛肉跟王氏魚皮那旁邊， 大家可以去買！大推水蜜桃乾，偶真的不知道水蜜桃乾這麼惹人喜歡🍑 第四站📍阿田番薯椪 (台南市安平區安平路576號) 推薦：🌕🌕🌗🌑🌑 在文章的旁邊，所以排隊時跑去買的， 這次買了一個番薯椪跟兩個白糖粿， 番薯椪的部分可能我放20分鐘才吃有點軟掉了，但真的太甜，感覺晚上會被螞蟻扛走， 吃一口就不想吃了，身為白糖粿愛好者還是比較推薦國華街那間小攤販。 總結：如果是飲料全糖愛好者番薯椪你應該能接受… 第五站📍泰成水果店 (台南市中西區正興街80號) 推薦：🌕🌕🌕🌕🌗 據說不加水的冰店，真的很好吃， 葡萄冰很葡🍇，火龍果很火🔥，下面的哈密瓜也很哈🍈， 但真的小貴，一份$220元，建議可以幾個朋友分食一碗，不然可能也會很膩。 總結：真的好吃，但荷包會哭。 第六站📍王家庄狀元粿 (台南市中西區正興街64號) 推薦：🌕🌕🌕🌕🌗 身為粿類、麻糬類、QQ類小公主，看到狀元糕必買啊， 一份8顆小小貴(正常有餡料是7顆)， 但我不喜歡花生粉跟芝麻粉，因為會太甜太膩， 所以請老闆不要幫我加餡，所以幾乎沒什麼味道喔！ 除非你跟我一樣喜歡吃原味麻糬、原味麵條，不然還是點正常的就好哈哈哈！ 總結：如果不知道要吃什麼或沒吃過、想當狀元ㄉ人可以吃！ (從圖片可得知，完全只顧吃忘記拍照...只好放限動上的照片🤣請見諒) 第七站📍藤喜家 (台南市安平區安平路788號) 推薦：🌕🌕🌗🌑🌑 勾勾冰的外型很特別，當時買一送一，所以兩份是$100元， BUT….除了外型特別一切普通，就是冰。 朋友是點一般的口味，但店裡還有明太子口味的， 可能點明太子口味會比較特別吧…… 總結：想拍照或嚐鮮的人去買就好了，味道很普通… 以上是這次台南美食的不專業分享，都純屬個人心得唷！ 祝大家去台南也能玩得開心！💜 喜歡我的話 記得按愛心&追蹤我！ 也可以追蹤我的IG @sunny__0723 🍇 #台南美食 #Tainanfood #文章牛肉湯 #王氏魚皮 #永泰興蜜餞行 #阿田番薯椪 #泰成水果店 #王家庄狀元粿 #藤喜家

<姐的態度X妹的質感> 資生堂東京櫃，心機彩粧打造幻影裸粧，改寫美的印象！

女人，儘管再具成熟風韻，無論幾歲，當不經意被稱一聲「美眉」時，都會不由自主感到驚喜的吧？因此時下最完美的理想粧感，便該是擁有年輕美眉般無瑕透明肌膚，同時綻放魅惑人心的姐姐氣場。資生堂心機彩粧，主張以無懈可擊的美麗裸肌，讓女人由內而外粧出自信！2018推出升級版「心機星魅輕羽粉餅UV N」，強調以底粧實現裸透妹妹肌，新添加資生堂獨創金平糖美肌粉末360°散發裸光，配合新慕絲壓製法使質地細緻勻滑，輕輕搽抹即能展現高度遮瑕與高度自然的新粧效，透映青春氣息。再搭配全新重點彩粧品：「心機星魅怦怦氣墊頰彩」、「心機星魅霓光唇膏」，能使膚色更加清透明亮的特定色調，進而獨家開發幻影明亮色調，帶出具透明感的明亮錯覺。 明明上了粧，卻透嫩細緻宛如天生！ 想擁有具遮瑕力的輕裸底粧？在修飾肌膚瑕疵的同時，又能實現自然粧感，就交給資生堂心機底粧吧！使用輕盈如羽毛般的細緻粉餅，為肌礎打底，慕絲狀質地擁有均勻附著力，搽抹不結塊，輕鬆延展全顏。潤澤遮飾膚色暗沉、斑點瑕疵，並微微擴散珍珠光澤，13小時的持粧效能，讓肌膚在任何時刻、任何角度看起來都是透明的美麗裸肌。最後在唇頰處悄悄加強粉嫩光采，讓肌膚明亮起來，美麗印象提升，讓人忍不住想再多看一眼，不小心就成為全場焦點。 傳授「美麗裸肌」的理想粧效 4 POINT：遮瑕力、透明度、光澤感、紅潤感！ 資生堂心機彩粧，將粧容與肌膚完美融合一體，實現零粧感的心機裸肌，從內透映自然紅潤，迷人的春粧氣息，時時展現「姐的態度Ｘ妹的質感」。 心機星魅輕羽粉餅：添加美肌粉末與無重力慕絲新質地，裸粧新升級！ 心機彩粧自2015年推出無重力慕絲製成的「心機星魅輕羽粉餅UV N」，打造空前的自然粧感，風靡底粧界，好評不斷。 近幾年，仿若天生的素裸粧感已成為基本要求，為打造具遮瑕力、透明度、光澤感、紅潤感的極致新裸粧，資生堂心機彩粧將明星底粧品進化大升級！全新「心機星魅輕羽粉餅UV N」，新添加資生堂首創金平糖美肌粉末配方，運用光線巧妙修飾肌膚，如金平糖狀的美肌粉末，隨光線穿透便以360°擴散珍珠光澤，在斑點與膚色不均之處，做光源擴散與反射來達到美肌修飾，於毛孔與凹凸不平的地方，從內透映光澤使毛孔隱藏。加上新粉餅的獨家無重力慕絲壓製法，展現更勝以往的慕絲柔潤質地，一搽即感受絲綢般平滑輕盈，輕鬆上粧即能完美遮飾瑕疵。 全新心機星魅輕羽粉餅UV N，搭載雙效底粧技術，讓女人綻放無瑕的透光裸肌。搭配限定版摩登閃耀粉盒，高質感的優雅白色，綴上時尚釘飾，讓粉盒在開闔之間，不經意的閃光熠熠，展現低調卻充滿誘惑力的小心機。 「唇膏&頰彩」誘光艷澤襯托粉嫩氣色 心機星魅怦怦氣墊頰彩(2色)：全新「創造美麗肌膚配方」，簡單襯托美肌。 裸粧當道的現在，所搭配的頰彩品，當然要與肌膚融為一體，且自然呈現紅暈感的氣色美肌。因此，女生們的頰彩選擇，開始從粉狀質地轉戰乳霜質地，帶有水潤光澤的霜狀頰彩，自然顯色度與持粧度更加優異，為裸粧全面加分！ 但傳統的霜狀頰彩，在設計上為防止使用時產生黏膩感，會添加粉末量來抑制，卻使光線不易穿透肌膚，也容易造成結塊、不均勻，讓粧感的透明度大幅降低。 為此，資生堂心機彩粧全新推出「心機星魅怦怦氣墊頰彩」，內添加創造美麗肌膚配方，賦含多種美粧技術，具有清爽感的明亮平滑粉末，能使頰彩原本的霜狀質地，化為細緻好推勻的輕透粉末，不易堆積於肌膚紋理，維持光澤透明。還有資生堂首創金平糖美肌粉末，提高肌膚的光線穿透力，營造自然美肌，再藉能吸附油分的磁吸油分，升級頰彩的服貼持粧度，完美改善傳統霜狀頰彩的粧感問題，讓雙頰隨時綻放，令人怦然心動的微紅潤光澤。 另搭配獨家幻影明亮色調，運用光線造成色彩視錯覺，如此呈現襯托肌膚的美麗命定色，讓粧感更清透明亮、粉潤自然，只需簡單搽抹，就能展開不一樣的自己。 心機星魅霓光唇膏(新追加3色)：珍珠薄霧光澤，創造柔和絢染新美唇。 用唇彩做最後的完粧步驟，將女人味發揮到最大值，以絕美色感，營造滿滿電力的自信美肌，只在資生堂「心機星魅霓光唇膏」。 添加珍珠霓光配方，為雙唇染上柔和絢彩，微微擴散珍珠光暈，搭配獨家幻影明亮色調，經光線營造色彩視錯覺，完美協調唇色與膚色，誕生如玫瑰般的自然色澤，使粧容更加亮麗。更搭載先進的相分離技術，唇彩可持續閃耀艷澤6小時，再配合保濕美容成分(珍珠精華、超級玻尿酸)，護理因乾燥而生的細部唇紋，讓每次塗抹都使雙唇更加豐盈可人。 #心機彩粧 #新品消息 #資生堂 

台南城內散步美食地圖「鴨母竂市場」隱身市場的小甜點

台南城內散步美食地圖_「#鴨母竂市場」 台灣從北到南的市場型態與販售商品不盡相同，總會參雜當地特色美食小吃 ，我發現台南市場的水果漂亮又便宜，小蕃苆一大袋只要100~（揪咻耶） 走進鴨母竂市場，撲鼻而來的是市場慣有的生肉味，婗爸立即戴上口罩，煮婦則早已習慣！～ 每次上市場，不論有沒有戴安全帽，時常被叫妹妹你要什麼？這天看到阿婗心心念念的「#喇啊」，我們立馬靠過去買一包！ 闆娘：以為我們日外國人 婗爸：喔～我們是台灣人啦！ 闆娘：妹妹好漂亮，好像日本人唷！ (一直看著我說了二次) 婗爸：他是我老婆啦(一直強調) 妳猜她幾歲 ... 阿婗：她是我媽(呆笑著說) 喉！我害羞到不知道要說什～哈！ 阿姨的「喇啊」新鮮有肉，還有台南應有的甜味！ 「#鴨母寮阿婆布丁」 吃起來像是甜的蒸蛋：是市場蠻有名的甜點，買了一杯嚐鮮，底層搭配是大人口味的焦糖汁 ，蠻像名店的布丁口感，但我們更愛統一布丁（笑！12點準時關門 「#台南春捲」 市場有名的是阿真春捲，我們隨機看，想吃就買來嚐嚐，台南稱「潤餅」為「春捲」，添加桃園沒有的菜脯、蒜頭，屬於耐吃型的春捲！ 雖然，我跟阿婗在飯店早餐吃的飽，但看到玉米還是會忍不住吃一根，台灣的玉米普通都甜，跟香腸一樣，出遊沒吃上一跟彷彿沒玩過一樣！ 去過鴨母寮市場的你，喜歡的菜色是什麼？ #婗媽的旅行記憶箱 #台南

看了好想談戀愛！7部「經典甜寵陸劇」推薦，《你是我的榮耀》、《偷偷藏不住》必看！

甜寵陸劇一直是許多觀眾的心頭好，從校園時期的純愛，到職場人們的都市戀曲，無論是互相溫暖、治癒，還是從看彼此不順眼到瘋狂放閃，每一段故事都充滿令人心動的粉紅泡泡。今天就來要推薦幾部「經典甜寵陸劇」給大家，若你也喜歡浪漫、幸福感的氛圍，那麼絕對不能錯過！ 經典甜寵陸劇推薦｜1、《偷偷藏不住》 主演陣容：趙露思、陳哲遠、馬伯騫 《偷偷藏不住》改編自作家竹已的同名小說，桑延（馬伯騫 飾演）的妹妹桑稚（趙露思 飾演）從國中開始就暗戀和自己相差5歲的哥哥的好朋友段嘉許（陳哲遠 飾演），明明對彼此有好感，但因誤會而斷了聯繫，2年後卻命運般重逢。《偷偷藏不住》角色塑造非常立體，尤其是少女在青春時期暗戀的心情刻畫，引起許多人共鳴。 （圖片來源：微博@偷偷藏不住官微） （圖片來源：微博@偷偷藏不住官微） 經典甜寵陸劇推薦｜2、《微微一笑很傾城》 主演陣容：鄭爽、楊洋、毛曉彤、白宇 身為大學計算機系系花的微微（鄭爽 飾演）一心想成為工程師，以「蘆葦微微」之名在網路遊戲圈中小有名聲，偶然之下她和暱稱為「一笑奈何」的玩家肖奈（楊洋 飾演）一起攜手挑戰「俠侶挑戰賽」，卻發現原來對方是自己平時非常崇拜的「大神」。因為遊戲結緣的兩人「從線上愛到線下」，劇情輕鬆、愉快又甜蜜，是一段可以放心追的青春校園故事！ （圖片來源：微博@电视剧微微一笑很倾城） （圖片來源：微博@电视剧微微一笑很倾城） 經典甜寵陸劇推薦｜3、《致我們單純的小美好》 主演陣容：胡一天、沈月、王梓薇、高至霆、孫寧 全校第一名的學霸江辰（胡一天 飾演）和古靈精怪的元氣少女陳小希（沈月 飾演）和是從小一起長大的兒時玩伴，雖然沈月不斷對自己表明心意，但他卻一再拒絕，直到游泳選手吳柏松（高至霆 飾演）的出現，才明白一直深藏在心底的感情。一起經歷了跌跌撞撞的19年，在青春歲月中互相陪伴、成長，讓人感受到專屬於那段時光的純真愛情。 （圖片來源：微博@青春剧致我们单纯的小美好） （圖片來源：微博@青春剧致我们单纯的小美好） 經典甜寵陸劇推薦｜4、《你是我的榮耀》 主演陣容：楊洋、迪麗熱巴、潘粵明、胡可、王彥霖、鄭合惠子 喬晶晶（迪麗熱巴 飾演）在高中時向校草于途（楊洋 飾演）告白被拒絕，長大後成為了當紅一線女明星，新聞、地鐵廣告、公車站牌，處處可見她的身影，于途則在中國航天技術研究所工作。喬晶晶為了代言的手機遊戲《王者榮耀》而苦練遊戲技巧，機緣之下重遇久別10年的于途。 （圖片來源：微博@你是我的荣耀官微） 《你是我的榮耀》非常特別的一點，就是將娛樂圈、網路遊戲、航天領域3者結合，展現在不同職業背景下，融入夢想和現實考量的愛情故事，尤其喬晶晶（迪麗熱巴 飾演）那一句「歸來仍是少年」依然深刻於每位劇迷心中。 （圖片來源：微博@你是我的荣耀官微） 經典甜寵陸劇推薦｜5、《餘生，請多指教》 主演陣容：楊紫、肖戰 主修大提琴的音樂系大三生林之校（楊紫 飾演）堅持音樂之路，不願走向家裡替自己規劃好的人生，沒想到父親卻突然罹癌住院，她在醫院遇見了因醫療事故而處於人生低谷、想要放棄的外科醫生顧魏（肖戰 飾演）。兩人在相處中逐漸被彼此吸引，從成長的選擇，到談戀愛必經的酸甜苦辣，互相治癒彼此。肖戰和楊紫的甜蜜互動更被稱讚非常自然，甚至「不像演的」，一度傳出熱戀緋聞！ （圖片來源：微博@电视剧余生请多指教） （圖片來源：微博@电视剧余生请多指教） 經典甜寵陸劇推薦｜6、《星漢燦爛·月升滄海》 主演陣容：吳磊、趙露思 架空古裝劇《星漢燦爛·月升滄海》改編自作家關心則亂（本名：鄭怡）的小說《星漢燦爛，幸甚至哉》，講述身處亂世的將軍凌不疑（吳磊 飾演），於追查舊案的過程中認識了父母長期征戰在外的「留守少女」程少商（趙露思 飾演），兩人在權謀和情感糾葛中掙扎，共度一次又一次的生死時刻，最終認清自己的感情，用愛解開重恨，攜手化解國家危機。《星漢燦爛·月升滄海》劇情緊湊且人物塑造細膩，加上高質感的製作呈現，獲得許多好評！ （圖片來源：微博@电视剧星汉灿烂·月升沧海） （圖片來源：微博@电视剧星汉灿烂·月升沧海） 經典甜寵陸劇推薦｜7、《難哄》 主演陣容：白敬亭、章若楠 因誤會錯過彼此多年的桑延（白敬亭 飾演）和溫以凡（章若楠 飾演）學生時期就相識，意外重逢的他們成為合租室友，情不自禁再次被彼此吸引，並決定將9年來的暗戀說出。和前幾部劇比起來，《難哄》的甜寵程度並非「全糖」，是屬於甜中帶虐的類型，雖然感情線發展較慢，但更能讓人深刻感受到角色的心理刻畫，被讚譽為「暗戀天花板」。 （圖片來源：微博@影视剧难哄） （圖片來源：微博@影视剧难哄） 以上就是「經典甜寵陸劇推薦」整理介紹啦！不僅僅是單純談戀愛，還呈現了角色的成長，讓螢幕前的我們也不自覺代入其中，感受戀愛時光的美好，也體會人生經歷的酸甜苦辣。你還有哪些想和大家推薦的「經典甜寵陸劇推薦」嗎？都歡迎留言分享唷！ 延伸閱讀： 👉🏻楊洋新戲即將開播！8部「2025必看陸劇」推薦，《難哄》、《白月梵星》都超人氣！ 👉🏻這世界欠我一個桑延！暗戀天花板《難哄》白敬亭7件事，鋼琴10級、緋聞女友是她！ 👉🏻不只《微微一笑很傾城》，精選10部「楊洋主演」電視劇推薦清單！ 撰文編輯 #黃桃太太 #你是我的榮耀 #偷偷藏不住 #吳磊 #娛樂戲劇 #孫寧 #微微一笑很傾城 #星漢燦爛月升滄海 #楊洋 #楊紫 #毛曉彤 #沈月 #潘粵明 #王彥霖 #王梓薇 #甜寵陸劇 #白宇 #白敬亭 #章若楠 #肖戰 #胡一天 #胡可 #致我們單純的小美好 #趙露思 #迪麗熱巴 #追劇嗑綜藝 #鄭合惠子 #鄭爽 #陳哲遠 #陸劇推薦 #難哄 #餘生請多指教 #馬伯騫 #高至霆 

| 生活 | 春風好好生活節限量包 把握青春好好生活✨

大家好！我是小紫妹妹💜 木子李 三口品 Aka帶賽美少女❣️ 今天來跟大家聊聊關於生活啦！ 接著看下去！希望你們會喜歡🍇 “LIVE FOR NOTHING OR DIE FOR SOMETHING.” 與其無意義的活著，不如有價值的死去。 14歲時看偶像劇， 劇裡的名言至今仍是我生活的指標。 我們常說要好好生活， 但好好生活的定義又在哪裡？ 就讓春風好好生活節限量包教你生活的質感吧。 「春風好好生活節限量包之我的一天」 早晨的一天， 來點拿鐵配上司康，是人生真理， 春風好好生活節限量包裡面有著餐具餐墊， 酒紅色的包裝， 內墊則是插畫風格的印花， 內附湯匙和筷子🥢 讓憂鬱的早晨添加點可愛 既提升質感，又環保愛地球🌍 #好好生活第一步_環保愛地球 -春風好好生活節限量包，生活質感不出包。 吃飽喝足，又要上令人討厭的早十 什麼織品工商導論 什麼紡織纖維、Rayon、聚乙烯全都與我無關 還有Tencel，只把我的腦Cell通通Kill。 幸運之神阿蘭貝爾降臨， 下課鐘響， 素顏的我帶著厭世的心情只想滾回宿舍睡覺， 旁邊的織品小哥哥拍了我的肩…和我借衛生紙， 太棒了！做人情的時間又到了， 身為外系邊緣學妹， 立馬拿出春風好好生活節限量包裡的單扣面紙小物袋， 把袖珍包放在裡頭質感UPUP， 簡單又時尚！就算素顏也不怕被織品小哥哥看不起囉🤩 #好好生活第二步_為自己打造優質形象 -春風好好生活節限量包，為自己製造粉紅泡泡。 身為咖啡重度者， 一天沒來個兩杯咖啡☕ 就如同便祕三天、頭痛五日的煩躁， 人生真理第一名----八十五度西:熱海鹽拿鐵半糖 食物熊貓吳柏毅先生為我送上一杯熱騰騰的咖啡， 你也知道的，政府限塑不提供塑膠袋 這時你還跟辛苦的外送員吵著要塑膠袋？ 別鬧了，人品會大敗，桃花也會Bye💔 還好我隨身攜帶春風好好生活節限量包裡的飲料杯提袋！ 除了質感出乎意料外，配色也不出包， 同時也讓食物熊貓吳柏毅先生對你人品讚嘆不已。 #好好生活第三步_隨時隨地都要保持好品味 -春風好好生活節限量包，人品好不用鮑鮑換包包。 夜幕降臨，美好的一天即將結束🌚 即便拖著有點疼痛的五十肩， 仍要將一天的瑣碎記錄下， 喜歡五顏六色的筆✍🏻 最怕筆袋不夠裝， 沒事的！ 春風好好生活節限量包裡面有拉鍊文具袋， 容量絕對夠你裝七色螢光筆外加紅藍黑三種必備原子筆 再加上兩個立可帶肯定沒問題， 春風好好生活節限量包就是這麼貼心， 讓你原本Blue的一天都變得unique！ #好好生活第四步_筆袋大小決定成為學霸的第一步 -春風好好生活節限量包，不再為了不夠裝而捞叨。 凌晨半夜三點半，派對才剛解散 但我沒有去，大傳系要人命 報告使我熬夜過度、過敏大爆發， 軟綿綿的棉被和枕頭呼喚著我與它們擁抱， 溫暖我被報告所操勞的身軀， 一躺床，卻鼻涕狂流 彷彿警告著我IMC報告沒寫完不準睡， 還好我的床頭總是放著春風衛生紙 謝謝春風好好生活節限量包裡附上的春風衛生紙止住我調皮又叛逆的鼻水。 如果你問我衛生紙這麼多， 為甚麼非得選春風呢！ 因為春風衛生紙柔軟好延展而且不易掉屑啊， 你想想 如果拿個三流衛生紙給織品小哥哥擦鼻涕 結果鼻孔卡了一個紙屑， 或者看劇哭得唏哩嘩啦時， 擤個鼻涕卻變成紅鼻子小丑🤡 讓人情何以堪呢！！ 要當個在生活上有質感的人， 你絕對不能沒有春風衛生紙！ #好好生活第五步_好的衛生紙給你好的生活品質 -春風好好生活節限量包，不當小花貓只當小傲嬌。 回到好好生活， 你心中的生活又是如何定義的， 對我而言， 一天吃得飽、睡得好、過得快樂 就是最棒的生活， 雖然簡單也不繁華， 卻又是最純粹的， 活在都市的步調， 車水馬龍、人來人往 好像沒有停下來的一刻， 要不在趕路的途中 要不再趕工中度過。 20歲的我們慢慢地長大 隨著時間、環境 不論外在或內在， 都已經不像兒時來著純粹， 思考的太多，生活變得複雜。 現在 我們總追求著昂貴的東西， 不論是追求時尚或者品牌， 卻忘記 曾經那些最單純的幸福 像是一顆金莎或人生拿到的第一支NOKIA 5230。 放下給自己的包袱吧！ 別再追求所謂物質的風流 讓自己好過點， 生活也會簡單一些 就像祖父母跟我說的， 生活不用有太多驚喜和儀式感， 在平時的日子過得健康、快樂就好， 生日不需要驚喜、過節不用送禮， 好好的過生活就是最大的幸福。 多留些時間做點有意義的事吧！ 別再當個一昧追求物質的人， 也別再和他人比較， 更別覺得自己少了別人什麼， 一起從個手心向上的乞求者 變成手心向下當個施予者！ 謝謝春風好好生活節限量包 讓我在一天當中可以細細品嘗生活， 不再衝忙、不再焦躁 體會生活的慢步調和質感， 大家人手一袋春風好好生活節限量包！ 一起認真生活吧！ 悄悄話🎠 即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158 登錄發票就有機會獲得MacBook Pro 、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮， 還有100份超實用春風好好生活節限量包， 快邀請朋友一起來體驗！ 🔗：http://bit.ly/2IoZoAO 以上！就是本次的分享啦！ 希望有幫助到你各位小夥伴， 我們下次見！ IG：@sunny__0723 ❣ #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包 #好好生活節_春風好好禮遇你

從打罵教育轉為薩提爾教養，親子作家分享秘訣：爸媽內在穩定很重要！

李儀婷學習薩提爾10年，為整個家帶來愛的連結。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 （圖片來源：未來親子／李儀婷） 採訪親子教養作家李儀婷，坐下來第一眼注意到她的手指甲色彩繽紛，但明顯塗得不太平整。她笑說：「這是二女兒川川幫我塗的。」川川在家裡開了一家「夢幻幸福店」，邀請媽媽上門光顧，李儀婷買了指甲油，女兒還貼心地提供塗指甲油的售後服務。 李儀婷的先生為作家許榮哲，兩人育有2個女兒三三、川川和小兒子一一。大女兒2歲以前，李儀婷對她很嚴格、採取打罵教育，直到看見女兒狂怒嘶吼、情緒暴烈的樣子，開始學習薩提爾模式，並在生活中實踐。 對她來說，薩提爾模式不僅穩住自己的內在、接住先生和孩子的情緒，更重要的是，為整個家帶來愛的連結。李儀婷寫到，「薩提爾來到我家已經10年了，我和先生以及孩子們都因此調整彼此相處的模式，才能有如今呈現在大家面前這麼美好的時光。」 方法1 內在穩定，活在當下 對李儀婷而言，幸福無時無刻，不是非得做某件事或是限定某些特定的時刻，「只要內在穩定，沉浸當下，每一刻都是幸福的。」即便只是和孩子聊天、和他們玩，她都很享受；川川幫她塗指甲油，她笑說：「老闆，妳的技術好像不太好喔，」母女倆相視而笑。 李儀婷說：「當我的內在穩定，能散發出去的影響力就是穩定，家人的情緒即使遭遇震盪，但震盪過後他們也會因我的穩定而趨向穩定，最後靠攏在我的身邊。這是我喜歡的家庭藍圖，也是我目前能帶給家庭的影響。」 李儀婷觀察，很多人常不自覺的焦慮未來、憂愁過去：焦慮還沒有發生的事，活在未來；或是憂愁過去，跳脫不了過去所受的傷。但「我們根本改變不了過去和未來，唯一可以改變的只有當下。」 李儀婷強調，內在穩定不是指大人不能生氣，而是內心保持平穩和安定。當事情發生，問問自己「有什麼損失和獲得，而後選擇承擔。」許多爸媽常因孩子拖拖拉拉、上班快遲到而抓狂，「遲到被扣薪和親子關係，哪一個重要？大部份家長權衡後，都認為親子關係更重要。」那麼，爸媽要做的是，隔天想辧法做調整，例如讓孩子早起或更早睡。有家長又問，如果孩子一直這樣怎麼辦？「如此一來，你又不小心落入『焦慮未來』了啊。」 方法2 界線清楚 之前兒子一一確診，一個人關在房間裡隔離好幾天，他拿了二姐川川的書來看，她發現之後很生氣，「憑什麼拿我的書？我有說要借你嗎？」先生知道後，說：「沒關係啦，妳就借他看一下而已。」結果川川更憤怒了，情緒潰堤。 李儀婷指出，「沒關係」這句話聽在孩子耳裡的感受是，「妳比較不重要，弟弟比較重要，」「等同於自己不被認同，比較不被愛。」 李儀婷把女兒拉到另個房間，拍拍她後說：「書是妳的就是妳的，妳有權不借給弟弟！這絕對有關係！等等我去幫妳把書拿出來。」 李儀婷強調，這個叫做「界線」，人與人之間必須有「界線」，關係才可能是和諧的；家庭裡界線也要清楚，例如：先生教孩子功課時，太太不需要也不要跨越界線，跑去另一半的空間下指導棋、指揮對方做事。 或許有人要問，難道不用教孩子同理嗎？李儀婷認為，教孩子同理有一個大前提，不要在孩子渴愛、需要被關心時，教育他應該要同理別人。「當蓄水壩完全蓄飽水，才可能分一些水給別人；當它自己都缺水時，怎麼分給別人呢？」 「當下我要做的是先幫孩子把蓄水壩填滿，告訴他不需要爭或搶，爸媽會維護你的界線。」在李儀婷家，每個孩子都有各自的書，也有共同的書，她教弟弟「不是你的書，你要去問自己能不能借，而不是要大的禮讓小的。」 家人之間如何互動，對個人和家庭的幸福感影響甚鉅。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 方法3 「聽核心」的對話精神 很多家庭明明深愛彼此，卻因為說話不得其法，而阻斷了愛。李儀婷將自己學習薩提爾多年的經驗，濃縮出「聽核心」的對話模式，並且身體力行。 ①「聽」：傾聽 傾聽是對話的第一步驟，傾聽孩子的想法是什麼，給他機會說一說。「學會傾聽，那麼你的薩提爾之路就開始了。」 很常見的一個狀況是，大人聽孩子講話，常急於打斷或說教，例如：孩子說自己控制不了、想玩手機，大人一聽可能忍不住唸小孩。這個是假傾聽，「真正的傾聽是你可以不認同孩子的想法，但接納他的觀點、想法和你的不一樣。」只要父母真誠地傾聽，孩子會有被注意、被尊重和被接納的感覺。 ②「核」：核對 第二步是核對，確認孩子所說的，是我們所理解的那樣。李儀婷分享可以運用2個小工具：「複誦」和「換句話說」。 「複誦」就是，把你所聽到的話，再說一次。例如：弟弟打你，還拿你的東西？但記得語態必須和緩，如果有驚或怒的情緒，聽起來就像是指責。 「換句話說」是，以你的理解，重新詮釋孩子想要表達的意思，核對自己是否理解無誤。「弟弟拿你什麼東西？…你很喜歡那個東西，那你應該很不好受吧」。 當孩子說完、大人核對過後，通常孩子也就被療癒了。李儀婷強調，「薩提爾模式不是解決問題的工具，而是幫助你去接住孩子的情緒，能夠更靠近孩子。」 李儀婷建議，當孩子的觀點和自己相衝突時，爸媽可以採取好奇的方式去核對，「你可以再多說一點嗎？你是怎麼想的呢？」核對，不僅可以穩住孩子的情緒，也能讓親子的想法更聚焦一點，彼此更靠近一些。 ③「心」：用心欣賞 欣賞，是結束一段對話時最好的語句；孩子會因為你的欣賞和肯定，提升自我價值感和能力。 欣賞孩子要有「細節」，而不是光說「你很棒」。李儀婷說：「要做到這一點並不困難。只要把你剛剛聽到的內容，當成細節，再說一遍就好。」「弟弟拿你的東西、還打你，你忍住了、沒有回手，立刻來跟我說這件事，做得很好。」當孩子感覺大人看到他的表現，他就被療癒了。 「如果爸媽真的學不會傾聽和核對，至少要學會欣賞，」李儀婷說，「你對孩子的欣賞，是在幫他打造階梯的地基，將來可以好好的往上走。」像二女兒川川的情緒很飽滿，以前常常瞬間爆炸；李儀婷運用「聽核心」、欣賞孩子的表現，即使只是進步一點點，也不吝嗇肯定。 例如：「川川，妳在那1秒停下來，沒有瞬間爆炸，雖然只有1秒，但是妳至少學會停下來了。」孩子會知道他在那1秒控制住自己，被爸媽看到了，那麼未來他就有機會停下來更久、控制得更好，用更好的方式去回應問題。 「聽核心」的3個步驟，可以讓孩子知道自己很被重視、很被看見、很被愛，自我價值感會不斷增能。李儀婷幫孩子打「地基」將近10年，很欣慰看到川川的情緒和回應方式愈來愈溫和，表現得愈來愈好。 李儀婷和3個哥哥感情很好，大哥李崇建曾說4個手足的感情好又能互相連結，真的很好。李儀婷開玩笑的說：「那是因為你們有妹妹啊。」每年她主辦家族旅遊：「辦家族旅遊真的很複雜，所以我的『界線』很清楚，就是一次，不超過自己的能力範圍，就可以做得很開心。」 李儀婷也不忘感謝大哥李崇建，「當然也要有大哥的支持，我們才可以玩得這麼開心。」「『欣賞』他的大方，下次他也許會更大方的贊助更多資源啊。」李儀婷笑說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 曾被女兒氣到開車去撞樹！人氣教師分享3寶育兒經：父母要先釐清自己再學習與孩子對話 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 浪子被妻女收服！42歲開啟把屎把尿人生，盼女兒永遠記得「最愛我的男人是爸爸」 合作網站／#未來Family #家庭關係 #教養 #未來Family #薩提爾模式 #親子 

重溫短篇《髮妻》｜ 阮牽手第四回

 🔅幸福就是? 幸福是什麼呢？當ㄧ無所有，發現身邊還有個她守候著自己，還有寶貝兒女圍繞著自己，這就是幸福 ，這一生足矣…… 前期提要：保生和寶云發生人生中最大的財務危機【破產】，ㄧ切歸零，重新開始，兩個人到繁華的台北打拼，發生了什麼故事呢？ 《髮妻》第四回 重新開始 🔅萬事起頭難 保生在朋友的介紹下，決定去台北橋下當搬運工人，用勞力換取薪水。在人生地不熟的台北，只要能賺錢，無論多辛苦，他都願意承受。剛開始時，他的肩膀因扛重物而腫脹，甚至常常血痕斑斑。我看著他粗壯的手臂，心裡總是酸疼，每晚都為他擦藥，數不清的新舊傷口，見證了他的堅忍。 在外靠朋友，這句話一點也沒錯。還好有大志和淑美願意分租房子給我們，讓我們不必露宿街頭。淑美甚至介紹我去成衣廠上班。年輕時我曾學過裁縫，原本只是為了愛漂亮，想自己穿得美美的，沒想到如今竟成了養家的本事。就這樣，我們在台北展開了新的生活。 那時代，外銷成衣的訂單爆量，廠裡經常加班到深夜，甚至通宵。但我並不覺得苦，因為心裡只有一個念頭——「為了孩子，一切都值得。」我和保生唯一的心願，就是早日把債還清，把孩子接到身邊。這些辛勞，正是支撐我們團圓的動力。 我記得有一年，終於能帶孩子來台北團聚。火車上，孩子肚子餓了，而我支付房租、繳完各項費用後，竟只剩下一個便當的錢。兒子體貼地問我：「媽媽，你怎麼不吃呢？」我強忍淚水，微笑著說：「媽媽不餓，你和妹妹一起吃就好。」那一刻，永遠烙印在我的心裡。 🔅 想孩子的每個夜裡 那些日子裡，我無數次在夜深人靜時流淚。想著我心愛的孩子，他們是否乖乖聽阿嬤的話？每一次分別，妹妹總是哭得柔腸寸斷，我卻只能等她熟睡後，偷偷搭上火車離開。在車窗外的黑夜裡，我哭到不能自己，低聲告訴自己：「妹妹啊，媽媽也捨不得啊！」 那個年代，沒有手機、沒有電腦，只能把思念寫進日記，把愛寄託在夢裡。 而保生，在工人群裡總是特別顯眼。他勤奮好學，從不怕吃苦。有一次在建案工地當臨時工，他得到建築師宇浩的賞識，不僅傳授技術，還教他房屋修繕的知識。保生比誰都努力，學到的每一點都細細筆記，日夜苦練。終於，他從一名搬運工，成長為能獨當一面的修繕師傅。 那一年，他終於帶著我們的孩子來到台北，讓全家得以團聚。記得那個除夕夜，一家人圍坐在飯桌前，熱騰騰的團圓飯香氣撲鼻。那一刻，我心裡明白，只要一家人能在一起，再辛苦的日子，也都是甜的。 王菲《如願》 --待續 原文首發Mattrrs

「姊的時代」鍾瑶潘慧如再度合體  攜手代言醫美保養品牌

鍾瑶、潘慧如前陣子出演夯劇《姊的時代》，戲劇的超高人氣刮起一股姊姊當道的旋風，實際年齡都超過30歲的她們，卻擁有超逆齡的顏值，御姊的成熟魅力和保養得宜的外表，可說是完全不輸給20幾歲的嫩妹！證明姊擁有的不但是美麗的外表，還有專業的自信魅力，因此知名專業醫美保養品牌「星采醫美保養品」，看上鍾瑶、潘慧如的鑽石美肌與獨特姊的魅力，特別以超高代價邀請她們合體成為品牌雙代言人！再度打造最亮眼的「姊的時代」！ 鍾瑶說身為演員，需要長時間熬夜拍戲、常常作息日夜顛倒，皮膚很容易乾燥，加上本身熱愛潛水與戶外運動，常常會曬到大量的紫外線（為了環保，鍾瑶堅持不願意擦防曬污染海洋），因此，特別需要做好肌膚保養，才能在鏡頭上維持最好的狀況！其實膚況不太穩定且容易泛紅及敏感，所以鍾瑶大笑說：「其實姊的肌膚不是很好照顧的～不像人那麼好相處，所以其實很挑產品使用的」，非常注重保濕的她特別提到讓皮膚一直保有水分非常重要，之所以會接下醫美品牌代言，就是因為產品主打無添加、溫和不刺激，敏弱肌和孕婦皆能使用，實際使用後不但有感還很安心，不僅讓肌膚維持油水平衡還能澎潤發亮！再加上一聽說對美妝保養品很熟悉的慧如也接下代言，她就更加放心的一起接下品牌的代言了！ 至於潘慧如，更可以堪稱是「凍齡達人」，肌膚遠看近看都無瑕，保養功力更是了得！絲毫看不出已年過四十歲！潘慧如透露自己保養的秘訣就是不僅要讓肌膚補水，更要補充油脂，她很喜歡星采保養品的「粉紅保濕閨蜜」，強調先補油再補水，更能保持Q彈嫩肌，使肌膚富有彈力光采，後續的保養也更好吸收，尤其在妝前使用，讓她的妝更加服貼，不過，慧如還有一個永遠保持年輕的秘訣，就是～笑，在拍照時，因再次和鍾瑶合體，她們兩個興奮到不時抱著大笑，慧如就說，我拍照就是兩種表情沒有中間值，就是酷酷和大笑兩種！但個性開朗常大笑的慧如，連眼周都看不到一絲細紋，實在肌膚好到讓人非常羨慕！ 鍾瑶、潘慧如認為，肌膚會隨著時間逐漸老化、受損，使用再多的保養品，肌膚的吸收能力依然有限，所以這時候更要選擇專業保養品牌，像是星采的水潤甦醒系列，便能達到完整的修護功效，讓肌膚維持澎潤彈力，也讓凍齡這條路更事半功倍。 她們最後還談到，多運動、多喝水，還有攝取均衡營養也是抗老的最佳武器，最重要的是要維持心態的健康，絕對不因年齡而有所不同，堅持愛「每個階段的自己」，雖然一路走來，不是一直都是這麼順遂，當中有過很多困難和艱辛，但就是這些過程，成就出現在的自己，所以，她很認同星采保養品所說～「任何人都有機會打造出明星的光采魅力」，只要願意堅持付出努力，不管是姊姊或妹妹，都能活出專屬於自己魅力的「姊（妹）的時代」！ 油水平衡 補足肌膚所需營養 三重水潤 喚醒澎彈美肌 水潤x澎彈x柔軟 修復術後乾燥與敏感的肌膚 肌膚最佳狀態的最基本就是”油水平衡”！皮膚除了缺水，也有可能因環境或壓力的影響，使皮膚代謝較慢，表皮的油脂被破壞且來不及分泌正常油脂，造成表皮油脂的不足，彷彿像是肌膚少了天然屏障，肌膚中的水分就更容易蒸發。 水潤甦醒一系列為日常保養/術後肌設計，不只是補水、儲水、鎖水而已，利用三重保濕機制分層管理的概念，從角質到肌膚裡層–層層攻破，能分層發揮活水功效，全面終結水失衡現象，賦予肌膚由裡到外的水潤，能快速緩解肌膚的乾燥不適感，提升天然保濕屏障，彷彿沙漠中建構完整的給水網路。 第一重：強化肌膚防禦保濕機制 利用「神經醯胺Ceramide」，能改善肌膚屏障與修護功能，防止水分散失，強化肌膚防禦保濕機制。 第二重：形成強力補水網 添加保濕之王－「玻尿酸」，能夠從外界吸收水分，發揮長效保濕功效，形成強力補水網，維持肌膚最佳保濕平衡狀態，為肌膚帶來更好的膚質、彈性。 第三重：維持肌膚水分及脂質屏障動態平衡 添加「角鯊烯Squalene」，在補水之餘，也要同時補充肌膚所需的油分，並將水分鎖在肌膚之中，維持肌膚水分及脂質動態平衡，維持肌底健康，打造水潤澎潤肌!

費雪木製蒙特梭利穿搭板，把家變成蒙特梭利教室，優雅育兒的神隊友

吼～你們家是不是也一樣？每天早上要出門時，孩子穿衣服雖然已經能自己來，但還是常常卡在「鞋帶太難綁」、「外套釦子歪掉」這種地方。比起以前，我現在不用再幫忙拉拉鍊或扣釦子扣半天，確實也輕鬆了不少。我也曾經在溫馨與暴躁的邊緣來回游走，身為每天跟時間賽跑的媽媽，真的很需要有效率、又兼具教學意義的小工具。讓孩子能在日常生活中慢慢練習自主，當孩子學會越多的自主能力，爸媽就能越來越省心，也能多留一點時間給自己，生活品質自然也會跟著提升。最近我找到了一個秘密武器，一塊看似簡單的木板，卻能帶著亮星姊妹從玩耍中學習，還順便讓她們體驗當「小老師」的成就感！來！今天就來跟你們好好分享這個我心目中的 「優雅育兒」神隊友 費雪木製蒙特梭利穿搭板！ 這塊木板到底藏了什麼機關？ 開始會被它吸引，是因為它的顏值超高！溫潤的木頭加上舒服的配色，放在家裡的地墊上完全就是一個有設計感的擺設，很符合我們對生活質感的堅持。簡單來說，它就是一塊可以讓孩子邊玩邊學穿衣技巧的實木學習板！上面幾乎把所有會卡住爸媽的機關都集合了，上面包含拉鍊、鈕扣、綁帶、扣環設計等日常生活中會遇到的事情。 這些我們大人覺得輕而易舉的小事，對孩子來說卻是一項又一項的成就關卡。而費雪木製蒙特梭利穿搭板厲害的地方就在於，可以把這些看似複雜的動作「變成遊戲」，孩子自己就會主動想嘗試！但它真正厲害的，是這九大生活技能關卡，根本就是把「蒙特梭利生活教室」搬回家，還能訓練協調與耐心。 從學習者進階到「小老師」的過程 我們家亮星姊妹已經能自己穿衣服，但在她們學齡前的年紀，對於「更難一點的事情」反而超有興趣，尤其像是綁蝴蝶結或教別人怎麼做，挑戰魂完全被點燃。剛拿到費雪木製蒙特梭利穿搭板時，亮亮馬上注意到「綁帶區」，她超興奮地說：「我想要學綁鞋帶，因為我同學已經會了，我也想學！」。星星也不甘示弱，對著扣環練了好幾次，邊練習會邊說：「我自己用！」。但最有趣的是，她們後來根本不是在「練習」，而是變成「示範教學」。沒錯，她們當起了小老師，亮亮會帶星星練習，而星星也會帶著兩歲的小表妹一起玩這塊板子。 溫柔小姊姊亮亮輕聲細語的指導：「你要先找到這個洞洞，釦子才可以過去喔～」星星在旁邊則會補充：「拉鍊要從這邊～」整個畫面超療癒。孩子學習能力強是一回事，願意幫助別人、願意分享這份知識，對我來說更讓人感動。 為什麼我推薦奇哥的費雪木製蒙特梭利穿搭板？ 除了亮星姊妹玩到停不下來，從媽媽的角度來看，它真的有很多讓人驚豔的細節。首先它的質感真的沒話說，一摸就知道不一樣，整塊板子都是用環保的 FSC 認證木材做的，邊角處理得非常圓滑、完全不刮手，這對我們這種在意安全的媽媽來說超加分。而且它可是經過 Play-lab 玩具實驗室嚴格測試的，配件超級穩固，不會玩兩下就零件鬆動，耐操程度讓人很放心。最棒的是它的高 CP 值！這塊板子榮獲了美國蒙特梭利學會(AMS)卓越勳章，設計得非常巧妙，讓孩子可以從入門一路玩到進階，從3歲用到6歲都沒問題，不用為了學不同技能一直買新的教具，省錢又省空間。它的大小剛剛好，我出門時隨手塞進媽媽包完全不占空間。不管是外出等餐還是坐車，只要把它拿出來，孩子就能專注地玩好久，真的是出外的救星！尤其是看著姊妹倆在一起玩，亮亮主動教妹妹、妹妹模仿姊姊的那個畫面，真的有點小感動。而且不只加深了她們的手足感情，還默默發現亮亮在教人的過程中變得更有自信了。 適用年齡與玩法建議 ・建議年齡：3～6歲・適合族群： 。學齡前準備上幼兒園的小孩 。自理能力正在建立中的小朋友 。有兄弟姊妹一起互動的家庭・玩法小撇步： 。初期由爸媽示範，逐步引導孩子操作 。結合角色扮演：幫娃娃穿衣、當老師教別人 。設計闖關遊戲：完成每一區就獲得貼紙獎勵！ 媽媽的育兒觀察：從小事開始，讓孩子變得更有自信 穿搭板這種教具看起來小小的，但其實藏著很深的學習價值。它不只教會孩子怎麼穿衣服，還可以慢慢讓他們體會「我可以做到」，甚至「我也能幫助別人在這個過程中，一點一點建立起自信心。那天看著亮星姊妹帶著小表妹一起玩穿搭板，我突然覺得她們好像真的在慢慢長大，已經開始懂得照顧別人了。 哪裡買？ 台灣總代理 奇哥官網：https://www.chick.com.tw/product-detail/FEFJDM57

8點認識《絕世網紅》姜敏赫：《繼承者們》爆紅、與女團成員聚會惹議？

2023年話題度超高的韓劇《絕世網紅》在Netflix一上線便佔據多個地區的觀看榜首，熱度居高不下！看似光鮮亮麗的網紅世界，實際是充滿競爭且醜聞不斷，劇中作風大膽的網紅「徐雅莉」（朴圭瑛 飾演）以復仇的形式為觀眾揭開網紅事業的黑暗面。隨著劇集的熱播，除了讓飾演女主角的朴圭瑛人氣急升之外，劇中飾演男主角「韓俊景」的姜敏赫也憑藉帥氣的外表和好演技而人氣再攀高峰！今天泡菜編就要帶大家來好好認識姜敏赫，有興趣的話就趕緊下滑吧！ （圖片來源：FNC） https://www.instagram.com/p/Ct_GeAtS3rY/ https://www.instagram.com/p/CuS5xDCSMDg 認識姜敏赫｜1、被星探發掘、率先在日本出道 16歲時的姜敏赫在學校附近被星探發掘，當時的他還以為是詐騙，在半信半疑之際，他發現名片上印有當時人氣樂團FTISLAND的公司名稱，於是決定參加面試。通過面試後，姜敏赫在2009年6月前往日本接受音樂訓練，兩個月後就發行了音樂作品〈Now or Never〉，並以獨立樂團在日本出道，開始了一百多場街頭和小型演奏廳的演奏表演，而這個獨立樂團正是CNBLUE的前身。 https://www.instagram.com/p/CnXKDMXyVEH/ 認識姜敏赫｜2、CNBLUE鼓手出身 2010年1月，姜敏赫以CNBLUE鼓手的身分在韓國正式出道，CNBLUE出道至今推出了不少膾炙人口的名曲，像是〈LOVE〉、〈I’m Sorry〉、〈Can’t Stop〉等。CNBLUE出道15天就憑著〈孤獨的人〉獲得音樂節目《Music Bank》一位，打破了當時韓國新人最快獲得一位的紀錄。作為鼓手的姜敏赫雖然經常坐在舞台的後面，但是他迷人的笑眼和絢爛的打鼓實力，擄獲許多粉絲的心！而姜敏赫也會參與CNBLUE專輯編曲和填詞的工作，在音樂上有很高的天賦！ https://www.instagram.com/p/CvIwiJ_yEqA/ https://www.instagram.com/p/CtyW2euyGtU/ 認識姜敏赫｜3、《繼承者們》打開知名度 姜敏赫在出道不久後便跨足影視圈，先後參與《你為我着迷》、《小媳婦女王》等作品累積經驗。2013年，姜敏赫出演經典韓劇《繼承者們》，故事以上流社會富二代們的生活為背景，描述他們動人的愛情和友情。姜敏赫在劇中飾演的「尹燦榮」出身在平凡的家庭，他不但成績優秀，而且性格很好，與學校裡其他的富家子弟截然不同，他的溫柔體貼迷倒許多的觀眾！ （圖片來源：SBS） 姜敏赫和鄭秀晶在劇中組成的CP真的超可愛！鄭秀晶飾演的「李寶娜」性格傲嬌卻善良可愛，經常因為「尹燦榮」和「車恩尚」（朴信惠 飾演）的友誼而吃醋，但即便她再任性也有溫柔的「尹燦榮」一直寵著！雖然兩人經常吵吵鬧鬧，但又很快和好，兩人氛圍就像真實的校園情侶一樣，非常甜蜜！姜敏赫和鄭秀晶超強的化學反應讓他們人氣急升，姜敏赫暖男的形象深入人心，得到觀眾的喜愛！ （圖片來源：SBS） 認識姜敏赫｜4、他的影視作品 姜敏赫自出道以來就挑戰參演了不少的劇作，除了《繼承者們》打開了他的知名度外，他的代表作還有《戲子》、《醫療船》、《絕世網紅》等。2017年開播的《醫療船》是姜敏赫首部擔綱男主角的作品，該劇講述優秀的醫生們乘搭船隻輾轉到醫療設施不足的小島上進行醫療活動。姜敏赫在劇中飾演個性善良的醫生「郭賢」，專業的他對工作一絲不苟，救急扶傷的模樣讓人印象深刻！姜敏赫在拍攝《醫療船》與飾演女主角的河智苑有不少的對手戲，能與經驗豐富的演員合作，使姜敏赫的演技大為進步，得到了網友的讚賞！ （圖片來源：MBC） 而2023年播出的《絕世網紅》好評如潮！故事以作風大膽的網紅「徐雅莉」（朴圭瑛 飾演）為主線，並加入了懸疑和復仇的元素，揭開網紅世界光鮮背後黑暗的一面，滿足觀眾對網紅事業的好奇心！姜敏赫在劇中飾演韓國美妝品牌大廠的CEO「韓俊景」，對與自己無關的事毫不關心，但在一次派對中偶遇「徐雅莉」後，被充滿魅力的她深深吸引，繼而對對方展開熱烈的追求，而他的追求方式也相當令人心動，不但在女主被人羞辱時，主動出手為她解圍，還故意把對方困在旋轉門中，爭取與她的獨處時間，完全是霸總的行為啊！ （圖片來源：Netflix） 認識姜敏赫｜5、娃娃臉配上大長腿 姜敏赫剛出道時就憑著一張可愛的臉蛋和迷人的笑眼擄獲不少粉絲的心，因此有了「小可愛」、「小瞇瞇」的稱號！出道13年的姜敏赫雖然已經年過三十，但仍相當童顏，他退伍後便接拍《剛剛三十歲》，在劇中即便是穿上校服也毫不違和！擁有凍齡娃娃臉的姜敏赫在搭上他184公分的驚人身高，完全是行動的衣架子！逆生長的稚嫩臉蛋，卻有著大長腿，這樣的反差勾走了一票少女的心呀！ https://www.instagram.com/p/CueXL1oyYd8/ 認識姜敏赫｜6、名副其實的貓奴 姜敏赫是演藝圈中出了名的愛貓人士，他曾透露自己如此喜歡貓，是因為覺得貓的魅力在於「高傲而可愛」，他也養了兩隻名為「奇奇」和「塔塔」的可愛貓咪，而貓的名字都來自於自己喜歡的鼓聲。姜敏赫經常在IG上傳貓貓的照片，也曾帶著愛貓一起登上韓綜《我獨自生活》和拍攝寫真。姜敏赫還曾為電影《我是一隻貓》擔任旁白，難怪他會被粉絲稱為「貓爸爸」！ https://www.instagram.com/p/CcK1VYzLA1Q/ https://www.instagram.com/p/CXx1Y2zP0Nq/ 認識姜敏赫｜7、緋聞女友 姜敏赫的感情生活備受外界關注！2013年，姜敏赫搭檔鄭秀晶在《繼承者們》飾演一對可愛的校園情侶，當時吸引了許多CP粉，大家都認為兩人無論是背景還是外表都非常相配，覺得他們有發展成真情侶的可能！不過，姜敏赫在綜藝節目上表示，鄭秀晶個性非常豪爽，她對哥哥們都很好，並稱讚對方「是一個可愛的妹妹」，而且電視劇結束後也沒有看到兩人私下有其他交集，緋聞也就不了了之了。 （圖片來源：SBS） 2016年，姜敏赫被爆料與演員鄭慧星正在熱戀中，根據報導指出兩人因為同樣喜歡貓和插花而非常合拍，並逐漸發展成戀人關係，而且已交往一段時間，雙方的家人好友也都知情。戀愛消息一出，兩人的經紀公司FNC娛樂便出面否認，表示兩人只是同事和同齡的好朋友。鄭慧星也在IG發文表示，花束是為爸爸的生日而準備的，小貓則是姐姐的寵物，並非如報道所指與姜敏赫有關。 https://www.instagram.com/p/Cqj-09pr_Pl/ https://www.instagram.com/p/CwElXqSSXwJ/ 認識姜敏赫｜8、與女團成員喝香檳起爭議 姜敏赫曾出演綜藝節目時，被主持人問道：「傳聞曾與女團美麗的S成員在泰國喝過高價的香檳，請問那位S成員是誰呢？」主持人接受猜測：「是秀智呢？還是雪炫呢？」而姜敏赫則回應是和孫娜恩一起喝的，並表示因為孫娜恩和隊友李正信曾合作過電視劇《灰姑娘與四騎士》，所以兩人有點交情，而且當時大家剛好也在泰國，便聚了一下喝了香檳。接著，姜敏赫又提到香檳的價格約200萬韓元，並強調自己「並不是有私心」。節目一播出便引起網友的熱議，紛紛留言寫到：「他完全沒有考慮孫娜恩的處境」、「沒有私心會花200萬元？」，但也有網友認為兩人只是好友，朋友之間的聚會不必小題大做。 https://www.instagram.com/p/Csg6GSeyC44/ https://www.instagram.com/p/CtzmOg0BeQg/ 看完有關姜敏赫的八件事後，大家覺得怎麼樣呢？姜敏赫自出道以來便活躍於樂壇和影視圈，在兩個領域都有不錯的成績，並累積了許多代表作！而2023年姜敏赫因為《絕世網紅》事業再創高峰，讓人非常期待他接下來還會帶來什麼樣的新作品！ 延伸閱讀： 👉🏻超不會接球！10位「直男系」韓團偶像，SEVENTEEN、BTS都出代表！ 👉🏻遮著眼睛也要追！6部「驅魔題材」韓劇，《驅魔麵館》、《惡鬼》超經典！ 撰文編輯 #阿嚶 #CNBlue #CNBLUE姜敏赫 #Krystal鄭秀晶 #名人專題 #姜敏赫 #姜敏赫作品 #姜敏赫出道經歷 #姜敏赫緋聞 #孫娜恩 #戲子 #朴圭瑛 #泡菜精選 #泡菜追星 #絕世網紅 #繼承者們 #繼承者們演員 #繼承者們演員現況 #貓奴男星 #貓奴藝人 #鄭慧星 #鄭秀晶 #醫療船 #韓國演員 

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