認得臉卻叫不出名字！這9位「超會演的台灣實力派」明星，你認得幾個？

台劇爆發的這陣子，許多優秀的演員們都得以在螢幕前展現自己的實力面，但是在眾星雲集的螢光幕前，想要被人們記住除了需要有實力以外，運氣也是很重要的，今天要來盤點許多叫不出名字但是卻是實力派的演員。常常在台劇中看到他們出演的角色卻想不起來名字嗎？沒關係！編輯幫你整理好了，我們一起來認識他們吧！ 超會演的實力派演員一｜陳竹昇 從舞台劇出身的他，因為原本在舞台劇幕後打工但人手不足而慢慢轉換為演員，現在則是活躍在螢光幕前。以前看到他會忘記他名字嗎？沒關係！他就是《俗女養成記》的嘉玲爸啦！其實陳竹昇很厲害唷～演什麼像什麼，曾經靠著電影《阿莉芙》獲得金馬獎的男配角獎，也靠著電視劇《野蓮香》獲得金鐘獎的迷你劇集／電視電影的最佳男主角獎喔！這樣說起來好像也不是太冷門齁！因為當時演出《大佛普拉斯》整個打開知名度了，下次朋友問你他是誰，不要再忘記他名字了！ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員二｜黃姵嘉 畢業於北藝大的她，可是許多「金」獎的常客唷！可是對於他的臉很熟悉，偏偏想不起名字。她就是《我的婆婆怎麼那麼可愛》的媳婦啦！為什麼說她是金獎的常客呢？入圍過金馬獎最佳新演員獎和台北電影節獎的她，曾四次敲鐘，幸運在第三次的時候以客家劇場—《台北歌手》獲得戲劇節目女主角獎，厲害的她接下來還會出演哪些好戲呢？大家可以拭目以待喔！ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員三｜陳家逵 一樣是舞台劇出身的陳家逵，實力不在話下，曾經以客家劇場—《台北歌手》入圍金鐘獎最佳男配角獎，除此之外現在的台劇也可以看見他的身影喔！像是《國際橋牌社》、《俗女養成記》、《通靈少女》和《孤味》他都有參與演出！雖然角色戲份不是最重，可卻是不可或缺的角色，這麼會演戲的他，也讓許多觀眾期待他的新作品啦！ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員四｜陳以文 資深演員兼導演的陳以文也演過非常多的戲劇作品，但眾多的年輕弟弟妹妹們可能還不熟悉，厲害的他曾以《運轉手之戀》得到金馬獎的評審團大獎和台北電影獎的評審團大獎和最佳導演獎，更是以《陽光普照》獲得金馬獎最佳男主角獎，事業有成的他，除了上述的作品之外，還有出演《大佛普拉斯》和《同學麥娜絲》，接下來準備上映的《詭扯》和《瀑布》也會看到他的身影，大家可以期待啦！（在《陽光普照》中他的表演真的讓編輯哭爆） （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員五｜夏靖庭 大家對於夏哥的臉一定不陌生，但是總是會以戲劇裡的角色稱呼他！《萌學園》的帕主任、《公主小妹》的管家，除此之外，也有出演《國際橋牌社》和《斯卡羅》以及《最佳利益》，最被觀眾熟悉的就是他飾演了《俗女養成記》的嘉玲阿公啦！厲害的夏哥可是多次獲得金鐘獎的肯定呢！曾經以《公主徹夜未眠》奪得金鐘獎單元劇男配角獎，還有《三十秒過後》獲得金鐘獎最佳男主角獎，實力可是不容小覷的呢！ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員六｜朱芷瑩 前陣子很火紅的台劇《火神的眼淚》賺走了許多人的眼淚，朱芷瑩可是也有出現在裡面唷！也是演藝學科出身的她，曾經以客家劇場《新丁花開》獲得金鐘獎最佳戲劇女主角獎。主要在舞台劇打滾的她，近期也有許多作品可以在螢光幕前看到她，像是《姐的時代》、《想見你》還有《王牌辯護人》等等她都有演出喔！如果想要近距離見到朱芷瑩本人，可以好好關注她是否最近有演出舞台劇唷～ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員七｜張少懷 爸爸是綜藝節目主持人張菲，但是他並沒有因此依靠爸爸的名氣過日子，2006年他出演《聖稜的星光》就入圍金鐘獎戲劇節目最佳男主角獎，實力備受肯定。其實多部電影和電視劇都可以看到他，像是《大佛普拉斯》、《陽光普照》、《怪胎》、《腿》、《徵婚啟事》和最近即將要上映的《瀑布》（非常期待！），多次入圍金獎的他，許多觀眾也在期待他接下來也會有驚人的表現！ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員八｜施名帥 帥度破表的施名帥，編輯是看了《同學麥娜絲》以後才知道他的，原來他出演了好多好多作品，像是《黑喵知情》、《我們與惡的距離》、《一把青》、《他們在畢業的前一天爆炸2》以及《血觀音》等等，其實出演這麼多作品的他，在2011年就入圍台北電影獎的最佳新人獎和最佳男演員獎，也以《自由人》入圍金鐘獎的迷你劇集男主角獎！實力堅強的他，接下來會有什麼作品？我們就等下去吧！ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員九｜葉辰莛 以植劇場出道的她，演出作品不多，但是卻因為植劇場讓大家對於他的面孔有了點印象，包含《植劇場—戀愛沙塵暴》、《植劇場—積木之家》、《公視人生劇展—媽，告訴我哪裡有光》、《植劇場—花甲男孩轉大人》以及《植劇場—五味八珍的歲月》等等，而近期熱門台劇《她們創業的那些鳥事》也可以看到他的表演，雖然演出作品不是到海量，可是未來的表現是指日可待的！ （圖片來源：Facebook） 台灣有超級多好演員！我們就是要好好支持台劇的發展，讓台灣有更多不一樣的可能性！上面有哪些演員是你們早就知道的呢？快留言跟我們說唷～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #一把青 #下課花米路 #他們在畢業的前一天爆炸2 #俗女養成記 #兒童少年節目主持人獎 #全民大悶鍋 #全民最大黨 #公主小妹 #公視人生劇展媽告訴我哪裡有光 #冷門演員 #劇情長片類最佳女配角獎 #叫不出名字 #台北歌手 #同學麥娜絲 #單元劇男配角獎 #國際橋牌社 #夏靖庭 #大佛普拉斯 #她們創業的那些鳥事 #姐的時代 #娛樂綜藝節目主持人獎 #孤味 #客家劇場 #實力派演員 #張少懷 #張菲 #影劇音樂 #怪胎 #想見你 #我們與惡的距離 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #戲劇節目女主角獎 #戲劇節目女配角獎 #戲劇節目男主角獎 #斯卡羅 #新丁花開 #施名帥 #最佳利益 #最佳女主角 #最佳女配角 #最佳導演獎 #最佳新演員獎 #最佳男主角 #最佳男配角 #朱芷瑩 #植劇場 #植劇場五味八珍的歲月 #植劇場戀愛沙塵暴 #植劇場積木之家 #植劇場花甲男孩轉大人 #歌唱綜藝節目主持人獎 #波波名人 #瀑布 #火神的眼淚 #王牌辯護人 #生活精選 #綜藝大集合 #腿 #自由人 #萌學園 #血觀音 #許傑輝 #評審團大獎 #詭扯 #認得臉卻叫不出名字 #通靈少女 #運轉手之戀 #野蓮香 #金鐘獎 #金馬獎 #阿莉芙 #陳以文 #陳家逵 #陳竹昇 #陽光普照 #黃姵嘉 #黑喵知情 

拒絕結完婚就變窮！小資女都要懂的5招婚禮省錢秘訣，一次盤點給妳！

婚禮很夢幻，每個公主都有內心嚮往的典禮模式，但辦一場婚禮很可能就需要花光你辛苦許久賺得的積蓄，可是又考慮到結婚一輩子就那麼一次，所以會很值得⋯⋯過來人告訴你，婚後經營家庭更需要錢，孩子出生後也需要一大筆花費，小資女孩男孩們，別把金錢只花在婚禮上，告訴你婚禮也能很省錢的小祕密～現在趕緊做筆記吧！ 先列預算再列清單 在執行採購與挑選各種婚禮物品前，不能沒有先下個預算，可以雙方先預設能力範圍內，能夠挪用多少金額出來運用，千萬別說：「一輩子一次當然要盛大！」讓前輩告訴你，經營家庭處處需要錢，別把所有財產奉獻在婚禮上。當婚禮預算出爐，就需要列清單囉，清單列出後一一估價，盡量在估算內金額購買物品，除非市價金額與預估落差太大，否則建議依照清單走，才不會有預算不夠的情況。 結婚日一定要找名師算好日子，未來才會長長久久? 現在離婚率高，但那些離婚的夫妻都沒算日子結婚嗎？其實，兩人是否長久攸關的是彼此的相處與磨合，雖說此日子也要看，看畢竟寧可信其有，不可信其無，但預算不夠可以自己翻農民曆找尋宜結婚的好日子，日子出來還是必須尊重長輩，若長輩想拿日子去合八字就隨著長輩的意思千萬別壞了氣氛，另外很多新人都喜歡將婚禮辦在特別的節日上（如5/20我愛你或者情人節）等，但在這婚禮旺季無論是婚佈、宴會場、婚禮主持人等都可能會因行情漲價，若真的喜歡特別日子，可以將這個日子改成兩人的登記日，也是賦予滿滿回憶的。 自己來最省，姊姊妹妹站起來 二次進場的小禮物、捧花、送客花籃、婚佈，婚禮小遊戲道具市面上千百樣，看到什麼都覺得好喜歡～～不過荷包太瘦了，只能打消念頭⋯⋯沒關係，無論是淘寶或是購物平台，都有小素材可以買回來自己做手工，而這時候就是考驗親情與友誼的時候了！捨去逛街約會時間，集結大家的力量一天就能完成，這過程也會是婚後講一輩子的回憶。婚禮主持人、婚禮攝影師都能找身邊適合的人選擔任，能夠省下一大筆錢唷，但也別忘了包個紅包犒賞對方的辛苦，DIY婚禮最好玩的地方就是不僅獨特又有難忘的有趣回憶，雖然需要花費更多心思與時間，不過真的很值得。 一定要有鑽戒才代表愛情永流傳？ 鑽石很美很閃耀，女人都愛也想擁有，若經濟不許可時別難過，依照現實面來說鑽石比黃金貴，卻沒辦法像黃金能增值，鑽石戒指購入時昂貴，但想轉售時不見得能夠售出原定價格，雖說鑽戒不是買來轉賣的，但有了鑽戒大多都是拿來收藏，擔心弄丟不太會帶出門，最後變成只是一時的炫耀與感動而已。當口袋不夠深時可以買黃金，比起鑽戒黃金可能更好，黃金可以增值，又能千變萬化，未來兒子結婚或女兒出嫁，將會成為傳家之寶，可以將原本的的結婚金飾融掉製作其他款式，這樣就跟鑽石一樣永流傳。 拍婚紗可找工作室，避免失心瘋無限加洗 婚紗工作室價格不一定會比婚紗公司來得便宜，不過大部分工作室的婚紗底片會全給新人，就可以避免在挑片時的糾結，至於拍婚紗的組數怎麼選擇呢？通常都是16～20組為基本組，這樣的組數價格會比較低，而這組數的含意就代表洗出的張數，婚紗照相簿與大相框大致上只會在婚宴當天供賓客觀賞用，若拍攝毛片都有了，其實真的不需要挑選組數高的價位，想給賓客觀賞更多婚紗照，可將電子檔製成影片婚禮上輪播即可，把荷包養胖才能做更多事。 辦婚禮是每個女人的公主夢，但依照能力選擇可承擔的方式舉辦才能順利又沒壓力，婚禮原本是幸福的延續，千萬別讓這場婚禮成為壓力夢靨，更別為了排場而去借錢貸款，歡樂後更多的是經濟帶來的壓力，未來日子還長，每每紀念日都能補償自己的，婚紗、鑽戒都能事後補償的，兩人能互相扶持才是婚姻的根本。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Dora #兩性 #婚禮 #婚紗 #小資 #小資女 #新人 #求婚 #男女 #結婚 

【劇評】全道嬿V.S金高銀《認罪之罪》：當你為了自清而需要殺人時....一部從頭到尾都精彩無比的好劇！

開頭先說結論：「非常好看！一點開就無法按下暫停鍵的好劇，通通給我看起來！」 一位平凡的妻子，被冤枉為殺夫犯人，為了洗清罪名也為了回到女兒身邊，只能答應一位神秘陌生人的提議「替我殺掉一個人」，若是你，你也會答應嗎？Netflix最新韓劇《認罪之罪》，雖然周末開播的聲勢被AAA頒獎典禮給蓋過，但無限反轉的好劇情和雙影后的好演技，首波清一色好評！ 《認罪之罪》預告： 波折不斷差點夭折！雙影后力挺引關注 《認罪之罪》(別名：自白的代價 / 韓文：자백의 대가)是一部懸疑驚悚的犯罪劇，劇情主要講述一名曾夢想和家人一起過著幸福生活的女子「允秀(全道嬿 飾)」被逼入絕境，並被指控謀殺了她的丈夫，一位被稱為魔女的神秘陌生女子「慕恩(金高銀 飾)」接近允秀，願意頂替殺夫罪名，但作為交換，她必須奪走另一個人的生命，兩人一起捲入危險交易的故事。 《認罪之罪》由《愛的迫降》、《我的女神室友斗娜》的導演李正孝執導、電影《戀人絮語》、《特別搜查：死囚來信》的導演權宗官擔任編劇，編導陣容如此強大，但其實這部劇在製作初期，歷經了許多波折，甚至差點就掰掰了；一開始這部劇傳出由兩位女神宋慧喬、韓韶禧攜手合作，原定導演是《太陽的後裔》知名導演李應福，突然以健康狀態為由宣佈下車，交棒給《怪物》、《壞媽媽》的導演沈娜妍，結果沒多久後，傳出兩位女神因跟製作方意見不合，隨即雙雙宣布退出，想不到就連沈娜妍導演也跟著破局不加入，這部劇就差點夭折。 拍攝後續了無音訊之時，幸好又傳出好消息，邀請到由《愛的迫降》導演李正孝掌鏡，憑藉李導的人脈，他力邀坎城影后全道嬿出演，後來也確定另一位女主角由金高銀擔當，天呀！雙影后的演技對決，這部戲還沒開播，期待值已經爆掉囉！ ※以下內容涉及《認罪之罪》劇透，請斟酌瀏覽※ 神秘的交易揭開另一段更黑暗的真相 故事從一場血淋淋的命案現場開始...一個平凡的美術老師「安允秀」，她與版畫藝術家「李基大(李河汩 飾)」是一對相當恩愛的夫婦，兩人育有一個可愛的女兒「伊索」；就在一個下著傾盆大雨的夜晚，允秀發現丈夫倒在工作室的血泊中奄奄一息，驚慌失措的她立刻撥打求救電話，用著惶恐、急迫的聲音試圖挽救丈夫也向外請求救援，結果沒想到，所有的證據都將她指向「殺人嫌犯」，而她也被迫入獄。 第一集整部靠著全道嬿的演技，時而感受她失去丈夫的悲哀、被誣陷為嫌犯的無助，時而又認為劇中的允秀都是在「演戲」，一切的偽裝都是想脫罪；另一邊，又一個犯罪案登場，一對夫妻口吐白沫躺在地上奄奄一息，兇手「慕恩」卻悠哉地在身旁，絲毫不見慌亂神情，電視機裡播放的允秀案件的新聞，她卻看得入神，最後被大批趕到現場的警察逮捕。 慕恩似乎是刻意讓自己被捕入獄，為的是她企圖和允秀來場「清白交易」，自稱「魔女」的慕恩向絕望至極的允秀提議願意替她頂罪，但允秀必須為她「殺掉一個該死之人」作為交換；思女心切的允秀不得已答應了慕恩，就這樣她換來短暫的自由。雖然能與女兒重逢，允秀還是必須完成她的殺人任務，她開始時時刻刻監視著「任務」的日常作息，而「任務」竟然是慕恩殺害的牙醫夫婦的兒子。 但究竟慕恩為何對這對牙醫夫婦會如此恨之入骨？原因絕對不單只是她向警察陳述的幾件雞毛蒜皮的事，真相牽涉到極度黑暗的事實，原來慕恩是個相當優秀的醫學院學生，她還自願去海外當無國界醫生，有個就讀高中的親妹妹「金所望(洪華妍 飾)」，家庭非常和諧幸福；沒想到，妹妹被同校男生侵犯還拍成影片威脅且散播，不勘羞辱的妹妹走上絕路，而父親因為覺得自己沒保護好女兒也跟著走上絕路，導致這連串悲劇的主使者就是牙醫夫婦的兒子「高世勳(南多凜 飾)」。 那麼，初始案件的兇手究竟是誰呢？是誰殺害的允秀的丈夫呢？難道真的是允秀、還是慕恩？神秘蒙面人到底是誰。 竟然是慕恩的辯護律師「陳永仁(崔英俊 飾)」的老婆「崔秀妍(鄭雲善 飾)」....兜兜轉轉整部劇的人事物，都有相當複雜的交錯關係，當然最後，不算是正義無敵的HB結局，因為慕恩用生命換來允秀的清白及自由。 「一集入坑」到無法自拔的精彩反轉 不得不說，這部劇精采不只是全道嬿和金高銀的在線演技，兩位的影后寶座真的是實至名歸，就連反派的律師、律師老婆和兒子都讓觀眾氣得牙癢癢；而一開始，大家也會被全道嬿的演技帶著走，感覺她是兇手但又不是兇手?! 又被金高銀「反社會化人格」的撲克臉表情，加上甚麼事都可以這麼湊巧地誤會她也可能會是兇手...這部片從第1集到第11集，所有觀眾跟我一樣都處在這種「到底是誰」的自我懷疑中。 (果然如同記者會中導演所說的，觀眾持續懷疑「真正的兇手是誰？」...沒錯！李導你做到了！) 雖然說，我現在說這個可能是事後屁話，但如果這兩位女主角讓宋慧喬和韓韶禧接演的話，我真心覺得她們兩位絕對沒辦法深刻地揣摩允秀的絕望和慕恩的復仇 (但我還是很欣賞宋韓的演技啦！但沒比較沒傷害，有比較就......有傷害！)~ 喜愛看懸疑驚悚劇的人，這部《認罪之罪》大推！ 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

捷運永春站的廢文很多美甲師

My original design. The inspiration is a poem describing the peace of mind. 🍒📦💅👍😌 《姊姊虐我系列》 無止盡的亞洲風情，繼續在姊姊的指甲上奔放～～～妹妹我謹記上次菊花被嘲笑的恥辱，奉命再挑戰一次。 靈感來源是陶淵明的「採菊東籬下」，他老人家在天之靈，大概很難理解為何自己的詩句會出現在21世紀的女孩子手上⋯⋯ 但我理解，因為難以理解就是家姊的風格(･_･; （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子原創 （這個造型原價是台幣1500元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #陶淵明 #採菊東籬下 #poem #櫻桃盒子原創 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

👪夫妻的世界(韓國)

 突然發現老公外遇，在被很多朋友隱瞞下，外遇對象還是他合作夥伴的女兒，兒子在一次意外中自己發現，一連串的打擊⚡，內心糾結，使她下定決心結束婚姻，成全他們，但前夫對她還是無法不關心，而兒子對於父母的分開，在學校被霸凌😔，情緒的憤怒如何宣洩，媽媽對他很嚴格甚至到控制，爸爸對他很關心買玩具給他，但在那個新家他並不快樂😫，因為中間隔著一個同父異母的妹妹，新家得不到真誠的溫暖，大人的世界很複雜😑 👥主要演員:金喜愛、朴海俊、韓素希 因為這部認識了金喜愛，演技一流沒話說👍，外表跟身材完全跟實際年齡不搭👢，保養的超好!而朴海俊把渣男爸爸呈現的真的感覺如此懦弱無能及膽小🐽，而韓素希成了地表史上最強小三實至名歸👠，不僅把那份忌妒爭奪的情緒完全呈現，亮麗的外表也展現的很到位💄，不得不提到夾在中間的兒子俊英，面對父母的衝突及分開🙈，內心的糾結及難過，令人心疼不捨 推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟 #夫妻的世界#金喜愛#朴海俊#韓素希#池善雨#李泰伍#呂多景#李俊英#外遇#背叛#出軌#劈腿#回頭草#離婚#軟弱#婚姻經營#第三者#恐怖情人#隱瞞#地表最強小三#堅強#獨立#堅持#愛自己#抉擇#掙扎#糾結#放棄#自我價值

2019/02/05 過年就是要來#pocky 展玩耍一波❤️

2019/02/05 過年就是要來#pocky 展玩耍一波❤️ 感謝🙏 @pocky.exhibition 玩美攝影棚邀請，讓我和oppa👦🏻在這大拍特拍！ 不管什麼場景都好時尚都粉好拍👍 整個好喜歡💕默默在這拍了無數張以上的照片(❁´ω`❁)想發個無限多篇怎麼辦🤣🤣 尤其這個展區小畫家🎨穿上圍裙拿起刷筆好古錐❤️ 來到這才發現原來👦🏻那麼搞笑！陪我拍了好多動圖快被他笑死了 一起往右看👀更多👉👉 - 畫出一隻超萌長頸鹿🦒！ 來到這真的好值得～～第一次看展拍好拍滿，每個區域都佈置的好用心(⁎˃ᴗ˂⁎) 不管大Pocky還是球池Pocky都好好拍 很適合大小朋友一起來同樂！ 那天還看到好多小妹妹在這裡面玩的不亦樂乎呢(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) - 來到這真的有得吃有得玩！ 現在初一至初六買門票，每日前500名現場購票的朋友們，還能加贈Pocky一盒喔！ - #想發一個九宮格希望自己可以完成 #㊗️大家豬年行大運#刮刮樂都刮中 #吃Pocky好運旺旺來 - #玩美攝影棚studioxpockydecoart 台北市信義區光復南路133號 松菸文創園區 展期到2019/03/24 ⏰10:00-18:00 全票💰：$260 - #台灣#台北#台北景點#台北旅遊#松菸文創園區 #玩美攝影棚studioxpockydecoart #pocky#跟著魚魚旅遊💑 #taipei #taipeitravel #taipeitrip #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #eztravel #wowtoplay 

上課偷畫畫

9/29（四） ［100題生活題目］NO.62上課偷畫畫 ------------------------ 在整理之前的上課筆記時， 看到幾張在上課的塗鴉。 讓我不禁回憶這個上課塗鴉的習慣 是從什麼時候開始的呢？ 這個習慣似乎是從2019的閱讀人高效閱讀課開始的。當時我為了解決書看不完的焦慮，從書上學了很多速讀跟拆解知識內化的技巧，但還是有像「窮查理的普通常識」的經典書籍我沒辦法看完，於是我拉著朋友去上實體課，就為了問講師一句：「我已經把書中20%重要的內容挑出來，略過不重要的80%了，但那個20%還是多到我吸收不了怎麼辦？」 當天去上課時我發現一件很可怕的事情， 相較其他連速讀還不會的同學，老師講的內容我大部分已經會了。 對已經會的內容，我很容易就分心，一分心腦袋就會神遊物外飄離教室外的建築物，躺在柔軟的白雲上看著藍天，編織美好的幻想和故事，忘記自己還在上課。 為了讓自己專心，我通常會把白日夢隨手畫在紙上，手有在動，我的注意力起碼在教室不會飛出去，因此上課塗鴉變成我的習慣。 一般人是上課無法專心才塗鴉，我塗鴉通常是為了幫助上課專心，把注意力拉回來，還有紓解緊張和壓力，也因此發生幾次小小的趣事。 🌞上課偷畫畫的小趣事 #高效閱讀力 速讀課 我曾經和藝術家友人上鄭俊德講師開的速讀課，因為部分內容我已經聽懂了，所以我就在筆記本上隨手亂畫。結果朋友看到以後默默的也拿出一張紙，開始畫暗黑系塗鴉，這時候我覺得有找她來真是太好了，她讓我感覺不孤單。回憶在學校時，設計科老師在台上口沫橫飛的講課，愛畫畫的人就在台下畫成一片，還玩起了畫圖接龍，這堂畫不完就連到下一堂，還掃描建檔傳給有參與畫畫的人（好孩子不要亂學）後來學到的速讀法讓我整合好幾本書的速讀方法+筆記，變成一套自己風格的速讀筆記術，然後看不完的書越來越多了。 #我是選書師 台南場 銀快老師會的東西很多，其中之一的專業就是為客戶依據不同的目的量身挑選適合的書籍，服務對象從國內衍生到國外，這需要具備廣泛的知識以及換位思考的能力。雖然老師說我為自己選書的技巧已經很純熟了，但為了能更全面了解選書的整體概念，我還是去上他在台南舉辦的實體課。那天非常臨時的受邀變成助教的身份，在休息時間去每桌發選書師桌遊，還有買營養品。其他時間我就在台下畫塗鴉筆記，把沒聽過的部分吸收並且畫下來。不過老師在簡報裡塞了太豐富的內容，導致我覺得撇掉他教過我的概念和書單，我沒聽過的部分已經可以再開一堂課了！ 在課堂結束後我們去吃了飯，我不放過轟炸他的機會，掏出了塗鴉筆記繼續跟他討論不了解的部分約2個小時..直到他搭上火車為止。 （老師..真是辛苦你了） #寫好一手硬筆字 寫字課 之前上寫字課的時候，Stella老師在前方滔滔不絕的講解關於寫字的應用，於是我就在紙上默默的畫了老師的頭像，原本以為坐最後一個位置不會被發現（座位是事先安排好的，讓進教室後想坐最前面的我好不習慣）結果我低估Stella老師的「利眼」，畫了幾筆後被抓包 「上我的課不要抄筆記，要練好字抄筆記是學不會的，筆放下來聽我講」我只好乖乖把筆放下來，結果這堂課是我圖畫最少全程最認真看簡報的課。 #視覺筆記煉金術 圖像溝通課 我和妹妹上邱奕霖老師的課時，因為畫圖的部分我已經會了，我好奇的是邱奕霖老師還歸納出一套自己的視覺模板，讓不會畫畫的人也可以快速上手，我想了解這個概念是如何產生的，並且觀察老師是如何教學和應用。 在老師教學基礎的畫圖方法時，我把手放在A4紙上描自己的手掌，再一個一個畫上指甲。因為我坐在最前方的位置，畫完後我覺得自己上課太混了，有點不好意思，於是就在每隻手指上寫下條列式的重點。 結果坐在對面的妹妹還以為我是用非常有創意的方式在畫視覺筆記，對我投以欽佩的目光。後來經由解釋才發現這是一場誤會後，她賞了幾個白眼給我（對不起，姐姐沒有你想的那麼認真） #你是幾號人 彩虹數字分享會 我對數字又愛又恨，我喜歡數字的精確性，在時間管理和投資時幫我很大的忙，但我對數字的計算非常不擅長，腦袋會快速當機變成一片空白。所以朵希一開始講解每個數字的意思時，我火速抄起麥克筆把聽到的內容同步拆解成視覺化筆記畫出來，並且用超亮的粉紅色螢光筆塗成彩色，畫了至少有6張A4紙張才停下來。 面對其他同學黑人問號的目光，朵希還會幫我跟其他人解釋：「她的生日數字組成就是要用畫畫來表達她的想法，我等一下跟你們解釋為什麼她會這樣」還幫我說話真是善解人意（眼淚 #自由工作者知識變現 分享會 相較其他老師會設計學員互動的小遊戲，蕾媚媚老師偏重對學生的個人銷售特質和問題投以深度的對談和理解，以及上課前就分析學生的程度和類型，設計符合當天上課學生程度的講義，幾乎到了一對一諮詢的程度。 由於教的內容幾乎有90%都是我在自學時沒聽過的，屬於講師實戰的個人經驗，所以我埋頭在講義上猛抄筆記，連分心塗鴉的時間都沒有。 翻到講義某一頁，上面要你思考自己的個人特質是哪一種動物，並且畫出來。 講師說：「這一章節是為你設計的，在紙上畫你覺得代表什麼動物」哇~當下覺得超感動，能代表我的動物我覺得最貼切的是貓頭鷹了！開心畫了塗鴉上去又繼續上課，這個小地方感受講師的細心和幽默。 後來我回顧上課的講義，發現有畫塗鴉的筆記幾乎能記得老師的長相和聲音，以及教授的內容。 這也是視覺筆記的好處，能幫助左右腦連動， 以及加深記憶學習和刺激創意的能力。 你上課會偷畫畫嗎？ 上課畫畫有發生什麼小趣事呢？ 和我分享吧！ 遲來的教師節祝福， 也祝福各位老師 銀色快手（Silverquick） 鄭俊德 Stella Wu 邱奕霖 蕾媚媚 朵希・數字讀心術 身體健康平安， 教師節快樂。 #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #教師節快樂 #視覺筆記 #上課偷畫畫 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

我夢境裡的媽媽。

我做了個噩夢， 夢境裡的媽媽，跟平常比起來行為很怪異，總是做出討人厭的行為，且不跟所有家人親近或有好。 開口說「她討厭我」，還「要求我也可以討厭她互不相干就好⋯⋯」 我試著抵抗夢境，想要溝通什麼， 在我哭出第一滴眼淚，我就感覺得到我是在做夢 但是那句話⋯⋯令我太痛苦了 哭到我醒來了還是一直在哭 醒來的前一刻，我面對夢境裡的媽媽， 並看著只在夢裡出現且現實生活裡沒有的妹妹(虛構!!這裡就清醒了是夢)的臉 我說：(但這還是我痛心的真心話) 「我生活中的一切都是媽媽妳著手築起的， 就連回憶也都是妳給我的。 如果妳要我討厭妳，我做不到； 但妳還是執意要這麼做的話， 我只有停止自己的生命成全妳想要的。」 這是我有清醒意識下思考好後對著夢裡說的⋯ 不管什麼時候，媽媽對我來說都特別重要吧⋯⋯ 小時候的我，是不敢和媽媽分開，所以開啟我的台北之路。 (我的經歷路程好像也可以是個長篇 哈哈) 現在，即便我們沒有住在一起(我搬回鄉下陪外公)， 我最在意的原來不是外公，仍然還是「我的媽媽」。 早上我還很有去的跟我外公還有我媽分享我的噩夢 哈哈 已下對話↓ 哈 這就是我的漂亮媽~ 其實我們超像(雖然我小時候很討厭聽到這話，但我現在超尬意!!!) 哈哈 還有照片裡的是我弟們無誤(我有三個弟弟) 明天是我們家遲到的母親節快樂~ 各位母親，看到自己小孩快快樂樂肯定就是最好的禮物了對吧? 梅媽母親節快樂唷!! 快回娘家收母親節禮物啦!!!

一年一次愛的禮物🎁 老公慰勞老婆的母親節禮物 就是來整理妹妹

一年一次愛的禮物🎁 老公慰勞老婆的母親節禮物 就是來整理妹妹髮型✨ #中長燙 #鬆感彎彎 #上直下彎彎✨跟毛燥說掰掰👋 搭配染上 #霧灰感 #淺霧棕 撥乾就美美的❤️ #燙髮 #鬆感 #彎彎 #微線條 #韓式髮型 #韓式燙髮 #甜美感 #染髮 #霧感 #霧感髮色 #自然感 設計師：Fin 🗣 我🉐粉絲專頁 https://m.facebook.com/Finxfooyuu/ Instagram🤘🏾追我👌🏾✋🏾 https://www.instagram.com/fin720126/ 福予貳館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair2/ 福予壹館粉絲專頁💈 https://m.facebook.com/fooyuuhair/

眼球危機👀

❓我們一天用眼時間有多少❓ ❓你算過自己每天使用手機和電腦的時間嗎？ 網路當道的時代，人們使用網路的頻率大幅增加，手機不離身或是長時間專注在電腦螢幕前。 因此疏忽保養我們最重要的 #靈魂之窗 近年來由於國人的生活習慣改變，3C產品的使用頻率上升，加上漸趨高齡化社會，發現台灣65歲以上的國人，每十人就有一人罹眼疾。 視力障礙的原因前四名： 1. #白內障 2. #黃斑部病變 3. #青光眼 4. #乾眼症 🎈尤其是小孩更要提早保養， 我也是前幾個月帶我家哥哥去眼科檢查，醫生跟我說要讓妹妹提早吃「葉黃素」保養眼睛。 根據研究指出，兒童視力約要到６歲才能發育成熟，這時的他們黃斑部葉黃素較不足，對於強光的防禦力尚低，在接觸到3C藍光時易造成眼睛傷害。 「葉黃素」最直接的效益則在於提升眼部保護力！ 🥬什麼是葉黃素(Lutein)？ 葉黃素Lutein為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物。 也是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種，屬於光合色素。 一般在綠葉的蔬菜中可以找得到， Lutein具有吸收光線的特殊性質，有助於過濾藍光等有害光線，在自然界中與玉米黃素共同存在，又稱為植物黃體素。 研究發現葉黃素與玉米黃素，兩種存在於視網膜黃斑部之「黃斑色素」，葉黃素與玉米黃素可以直接將藍光過濾，避免眼睛受到藍光的傷害。 「藍光」是指波長在400～500奈米之間的可見光，來自電子3C螢幕和太陽光，長期會造成眼睛的黃斑部病變。當眼睛內部接收到藍光時，會產生活性氧化物質，這是一種會破壞眼睛內部感光細胞的自由基。 人體眼睛的角膜跟水晶體無法阻擋或反射藍光，而藍光會傷害視網膜中的感光細胞，並造成視力受損。 讓 #ISG社交電商 🧒🏻小小代言人mumu提醒您，ㄧ起食用 #VITALMED維萃能葉黃素 💌✎免費註冊會員立即享有優惠會員價(現折$300元) https://ppt.cc/falRSx 💌✎購入三盒葉黃素Ⓥ Ⓘ Ⓟ價(直升Ⓥ Ⓘ Ⓟ開啟斜槓分享經濟,增加無痛收入) #眼睛 #護眼 #健康 #藍光 #抗藍光 #葉黃素 #代言人 #游離型 #脂化型 #玉米黃素 #盾擊藍光 #社交電商 #微膠囊技術 #維萃能葉黃素

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