『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 瘦身課題永遠不會停啊～不知不覺又快到可以展現好身材的季節，瘦手臂、消小腹和瘦腿的方法快快筆記起來瘦一波！說到消小腹，大家可能下意識就是做仰臥起坐和棒式，但今天就是要來跟大家分享一個能夠更快速擺脫小腹婆的秘訣，在2週內就能看到明顯變化，快往下看怎麼做吧～ 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ 逆向仰臥起坐 比原版仰臥起坐更有感、效果更明顯的就是『逆向仰臥起坐』，即反向的仰臥起坐。日本MBS電視節目『林先生の初耳学』，實際找了兩組女孩來做測驗，一組做的是普通正向仰臥起坐；另一組則是逆向仰臥起坐，每天做3組、一組做10下，經過2週後再來看腰圍對比。 普通正向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下2.6公分↓ (圖片來源：日本節目《林先生の初耳学》) 逆向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下5.6公分↓ 為什麼把仰臥起坐反過來做的效果會更明顯呢？ 日本專業醫師解釋，因為當你在做正向仰臥起坐時可以練到腹直肌；而逆向仰臥起做則是更能訓練到更深層的肌群(腹橫肌)，因此能夠達到讓腰圍有更緊實的視覺效果！ 👉🏻拒絕再當小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 逆向仰臥起坐動作教學 STEP 1.兩腳平行站開，與腰同寬度。 STEP 2.雙腳的腳趾頭微微抬起，運用身體核心找到平衡。 STEP 3.深吸一口氣後，用雙手支撐頭後方，將身體上半部向後彎，並且維持五秒不動。 這個動作特別要記得是用腹部肌肉維持住，而不是用力將肚子向前推，這樣反而可能會傷到脊椎哦！ STEP 4.慢慢吐氣後恢復到原本的站姿，並且重複每天3組、一組10下。 (圖片來源：日本節目《林先生の初耳学》) 以上，想瘦腰又不想上健身房運動的懶人女孩們不妨可以試試看啦～ 資料來源：《林先生の初耳学》 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2週瘦身 #減肥 #瘦小腹 #瘦肚子 #瘦腰 #瘦身 #腰圍 

內雙眼線到底怎麼畫？「大眼術」眼線畫法大公開，照著畫讓眼妝更精緻2倍！

眼妝除了眼影、睫毛之外，還有一個靈魂部位就是『眼線』，眼線可說是直接決定你的有神無神、妝容風格的關鍵啊！接下來就來看看關於眼線的詳細介紹和畫法教學吧～ 👉🏻眼線一直被吃掉？小眼摺＆內雙女孩的救世主降臨，跟這三個韓妞把眼睛放大2倍！ 先來認識眼線種類，依照位置可分成內眼線、外眼線、半階眼線。 內眼線：睫毛空隙。 外眼線：睫毛上方&眼尾。 半階眼線：從眼皮後1/4處畫的眼線。 ｜內眼線｜ 許多人在畫完眼線後，都會覺得眼線很浮、眼神依然很空洞？原來是你漏掉了『內眼線』，但新手一開始畫內眼線時，會以為內眼線就是要畫在眼皮微翻的那一塊肉色區塊，也就是我們所說的「內眼瞼」部位，但其實這是不對的啊！不但很容易邊畫邊流淚，而且更容易暈開，讓我們請到美妝youtuber居妮告訴大家，到底要怎麼畫內眼線吧！ 👉🏻【眼線教學】內眼線不會暈的正確位置＆雙色眼線畫法，瞬間放大又有神！ 內眼線正確位置就是在『睫毛根部』，使用眼線產品將睫毛根部填滿後，在視覺上也能讓睫毛看起來更濃密，尤其是眼球上方的位置，看起來像是戴了放大片有神，這樣也不會讓人覺得眼線很浮。 STEP 1.選擇較細的眼線膠筆或眼線液，將鏡子放在臉部正下方的位置。 STEP 2.眼睛微睜開往下看，可以用手指輔助。 STEP 3.畫在睫毛根部、填滿睫毛根部。 STEP 4.眼尾部分來回多畫幾筆，先別急著往後拉眼線。 STEP 5.準備一支刷毛夠硬的眼線刷來拉眼尾眼線，最後再用棕色疊蓋使眼神更加柔和。 ｜外眼線｜ 說到外眼線，那就有很多種變化方式了！在這邊簡單介紹幾種基本款眼線畫法，包括平拉式眼線、上揚式眼線、下垂式眼線或全框式眼線。 👉🏻眼線always被吃掉的內雙女孩得救了！這韓妞的眼妝暈染得太放肆，眼睛放大十倍不是夢啊！ ｜半階眼線｜ 考慮到有些女孩的眼摺較小，眼線容易被吃掉但沒眼線又不行或是想要淡妝的女孩，這時候就可以嘗試『半階眼線』，只畫後半段眼線，讓眼睛看起來像是沒化妝的小心機！ 👉🏻現在仙女都這樣畫！超夯＃四分之三妝你Get了嗎？清純減齡才是真正的斬男妝！ 單眼皮女孩專區 👉🏻單眼皮女孩當道！盤點近期最夯的魅力韓星，同場加映教你畫出深邃雙眼！ 👉🏻【波波專欄作家】單眼皮眼線怎麼畫？初學者必看的超詳細眼線攻略！ 來，會畫眼線之後，接下來就是要學會怎麼讓他超持久的小技巧！ 👉🏻新手必知，眼線不暈的小技巧 HANLEE By Kiwi 知名KOL李函也推出美妝潮牌！特別選在2020年3月11日李函生日當天正式釋出，第一波眼妝產品包含了眼線液、眉筆液等等，不管從事什麼樣的工作內容，Kiwi亮相時總少不了她的招牌眼線，接觸過上百種不同的眼妝產品，李函與工作團隊籌備將近一年，研發過程保證無動物實驗、無添加paraben，讓消費者使用上更安心！除了現在的眼部產品外，也預告未來將會上市修容、打亮等新品喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #內眼線怎麼畫 #內雙眼皮 #單眼皮 #單眼皮眼線 #妝同學小教室 #妝容 #彩妝教室 #眼妝 #眼線 #眼線圖鑑 #眼線怎麼畫 #眼線教學 #雙眼皮 #雙眼皮眼線 

2025最強！妝寶寶推薦「定妝噴霧TOP10」，不沾口罩底妝還超服貼！

對於長時間戴著口罩依然要化妝的人，定妝就變成很重要且不可或缺的步驟，除了蜜粉、蜜粉餅定妝以外，想讓底妝輕薄、保留光澤感也可以使用「定妝噴霧」！乾肌使用定妝噴霧增加保濕；油肌可以二次定妝持久控油～妝同學在IG上提問妝寶寶推薦的定妝噴霧，今天就來揭曉排行吧！ https://www.instagram.com/p/DKCQQj7vvHO/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249250 定妝噴霧怎麼選？ 選擇定妝噴霧時，首先要考慮自身膚質，不同的定妝噴霧成分適合不同膚質，像乾肌就適合同時能保濕的噴霧，油肌需要更強的控油力，敏感肌則需要確認成分中不含酒精等刺激物質。此外定妝噴霧的防曬係數也是需要確定的一個重點，配合足夠的防曬係數，在室外也能加強防護力。 https://www.instagram.com/p/DEWnKUPT9wa/?img_index=1 定妝噴霧怎麼使用？ 使用定妝噴霧時，靠太近或離太遠都沒辦法最剛好的噴灑在臉上，建議拿著噴霧於離臉20至25公分左右的距離噴灑，而且不能只集中一個部分噴，而是要以Z字形均勻的噴灑，等待成膜後便能達到定妝效果。另外定妝噴霧在每次使用前也需要均勻搖勻，以達最好的效果。 定妝噴霧要在什麼時候噴？ 定妝噴霧的使用時機不只是全臉妝容完成後的最後步驟，底妝完成時也可以適度地噴上，像是前陣子非常流行的「三明治定妝法」就是在上完粉底後，一層蜜粉、一層噴霧再壓最後一層蜜粉，打造輕薄底妝的同時也讓妝容可以更加持久。 https://www.instagram.com/p/C-J62T3Jjts/?img_index=1 用了定裝噴霧還要用蜜粉嗎？ 蜜粉與定妝噴霧都是可以控油的產品，兩者適當的疊加使用也能有更加分的效果，要注意的是如果想在定妝噴霧後再次壓上蜜粉加強，一定要等到噴霧在臉上已經成膜才能進行下一步驟，以免完美的妝容在最後一步毀了啊～ 定妝噴霧特殊用法 除了直接將噴霧用於臉上定妝，眼影刷、眉刷等工具在使用前噴上定妝噴霧，後續使用彩妝時可以更顯色，也更不容易脫妝！ 定妝噴霧推薦 TOP10. MAKE UP FOR EVER 微霧輕感粉噴霧 黑特務擁有超細的無色礦物粉末及噴頭，可在肌膚上均勻散佈並達到控油及平滑毛孔的效果，噴在臉上的感受舒適、清爽不黏膩！常常帶妝較久的人選擇這款很適合，非常控油！這款適合油肌、混合肌～乾肌比較推薦含有保濕活氧水。 TOP9. MaryKay 超完美定妝噴霧 運用獨家超持妝科技，極細的透明噴霧不破壞底妝，在表面上形成保護膜，給肌膚完美的控油與保濕，避免底妝脫妝、出油、浮粉等問題，讓你的底妝維持著剛畫好的樣子！ TOP8. 理膚寶水 瞬效控油噴霧 小藍噴含有控油成分，能夠吸附臉部油光、噴掉脫妝，讓妝感輕盈又持久，同時具有舒緩修復肌膚的作用！白天化妝前使用，定妝噴霧讓妝感持久，清爽不脫妝一整天！晚上保養使用可以平衡臉部油脂分泌～ （圖片來源：理膚寶水） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1179596 TOP7. innisfree 無油無慮定妝噴霧 天然礦物質與薄荷成分保持肌膚油水平衡，打造清爽不黏膩的底妝！蘊含鮮榨綠茶水的保濕基底能為肌膚補充水份，乾肌也不用擔心不保濕～即使在外長時間也能維持妝容不脫妝！ TOP6. 嬌蘭 24K純金光超保濕持妝噴霧 添加多面向金色粒子，可增加光澤反射，讓底妝有光澤感！加上極細的水狀噴霧，可完全覆蓋肌膚表面，形成一層保護面紗～妝前使用讓粉底液水潤浮貼於肌膚，妝後使用除去粉感增加光澤！不過嬌蘭的噴霧帶有花香，對香味較敏感的人要注意～ （圖片來源：嬌蘭） TOP5. PRAMY 後台保濕定妝噴霧 含有中小分子玻尿酸與玫瑰精萃提取，具有補水與肌膚控油清爽、水嫩柔滑的功效，是專為亞洲膚質訂製的保濕配方，拒絕卡粉乾紋且輕盈不悶痘！妝前使用幫助肌膚保濕、妝容更服貼，妝後使用一噴成膜～ （圖片來源：小紅書阿咩少吃点） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1260725 TOP4. Urban decay 控油定妝噴霧 這款不僅妝寶寶推薦，很多美妝部落客也是大力稱讚！Urban decay 這款的控油效果非常好，而且噴霧也很細緻，能均勻的撒落在臉上，如果你常常因為出油而脫妝的人一定要試試看～完全是夏季必備的定妝噴霧！ TOP3. SO.NATURAL FIXX全天候超完美定妝噴霧 曾榮獲美妝大賞9冠王的國民噴霧！持久力、固定力、服貼力通通好的沒話說，讓粉底、彩妝強力的固定在臉上，即便受到摩擦也不容易暈開，就算經過常持間還能維持得像剛完妝一樣乾淨！噴霧帶有清新香粉味～而FIXX也有其他的系列，喜歡光澤保濕的可以選擇亮粉瓶，想要控油讓底妝乾爽的可以選擇灰瓶，敏感肌可以選綠瓶。 TOP2. KOSE 粉保濕定妝噴霧 說到便宜平價又好用的肯定有KOSE的粉保濕噴霧！富含保濕美容液與玻尿酸保濕因子等，增加肌膚保濕感，預防乾燥脫妝，除此之外還有耐汗皮脂的彈力妝膜，能夠抑制油光擴散，並讓妝容持久不脫妝！小資女一定要入手～ （圖片來源：Lady發發） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1277458 TOP1. 植村秀 無極限持久定妝噴霧 開架有KOSE那專櫃的首選就是植村秀啦～在保濕與控油定妝的同時，能維持毛孔呼吸的輕透感受，滿滿的保濕分子均勻分布在妝容上，形成超強保濕膜，讓你在外持妝一整天！所有膚質都適用，連敏感的眼唇部位都可定妝！用過後就絕對回不去了啊～ https://www.instagram.com/p/Cb9_5drrHiF/ （圖片來源：安安） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242798 以上就是妝寶寶推薦定妝噴霧TOP8！各位的愛用定妝噴霧有上榜嗎？畢竟沒有好好定妝的話，底妝真的很容易脫妝浮粉呢，還是要多多注意！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉2025最新！網友粉底液推薦TOP17，從菜鳥到老手都有適合的！ 👉跟斑駁妝容說掰！2025網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ 👉完美妝容的最後一步！網友票選TOP10蜜粉產品，不沾口罩妝容又服貼！ 撰文編輯 ＃irene #妝寶寶推薦 #定妝噴霧 #定妝噴霧推薦 

懶人眼妝就靠它！盤點8款韓系「四色眼影盤」，一盤打造精緻韓系妝容！

每次看著一堆眼影色號，都不知道該如何下手嗎？對選色有障礙，單顆眼影又這麼多，總覺得自己不論怎麼選，配起來的眼影怎麼看都很怪嗎？女孩們，眼影的購買其實有更好的選擇！這8個韓系美妝品牌推出的四色眼影盤，不複雜、沒有多餘的配色，簡單四色就能輕鬆打造出精緻韓系妝容，讓妳每天不用思考、按照順序，就能快速完成眼妝啦！ 👉🏻忍不住想咬一口！ETUDE x HERSHEY&#8217;S KISSES聯名彩妝第二彈來啦！眼影唇釉都超實用！ 韓系四色眼影盤 四色眼影盤推薦1.Holika Holika Holika Holika推出的拼圖四色眼影盤，一盤就將所有必備色集結起來，從打底色到陰影、重點色，甚至打亮的鑽石色通通有！而且每一款的顏色都非常適合日常妝容，顏色都很實用！完全沒有冗色！ 👉🏻新手日常眼妝教學！偏光碎鑽「粉紫薰衣草」眼妝，兩顆單色眼影輕鬆完成！ 四色眼影盤推薦2.3CE 3CE的四色眼影盤推出很多款，從霧面質地到珠光色，再到超閃亮的亮片色都有！不論是想打造出日常的自然妝感，或是想嘗試比較前衛亮眼的妝容，3CE的四色眼影都能滿足～ 四色眼影盤推薦3.Romand romand的四色眼影盤同樣也是霧面加上珠光的完美組合～簡單四色融合打底、重點色、細緻珠光與陰影色，而且不論是自然的裸棕色調，還是今年趨勢的冷色調紫灰色都有！ 👉🏻整容級別的眼妝教學！不同眼型都好駕馭的下眼影公式，不只秒放大雙眼還能修飾臉蛋！絕美色號多到選擇障礙爆發呀～ 四色眼影盤推薦4.Lilybyred Lilybyred長條形設計的四色眼影盤，外型簡潔有質感，深獲韓妞喜愛！日常妝容必備的裸色調到粉棕色系，在Lilybyred都找得到～一盤就能打造出多層次眼妝，一早無腦化妝時絕對選它！ 四色眼影盤推薦5.Etude 韓國美妝品牌Etude House和韓國飾品品牌wing bling聯名，推出兩款mini jewelry四色眼影盤！以棕色調為主的Gold Pendant，以及以粉色系為主的Rose Pendant，輕鬆畫出閃耀眼妝！ 👉🏻腫泡眼的救星！盤點10款超消腫打底眼影，單顆就能打造深邃眼妝！ 四色眼影盤推薦6.Peripera 口袋大小的Peripera四格眼影盤，一盤四格卻有五個顏色，太小心機啦～集結了打底色、霧面啞光色、珠光色與亮片色，全色系都超實用，不論是正式場合或休閒的時候都很適合。 四色眼影盤推薦7.Espoir Espoir的眼影一直以來都深受美妝控喜愛，而全系列Espoir的四色眼影盤搭配性都很高，喜歡煙燻玫瑰色、乾燥玫瑰色的女孩更是別錯過囉～ 👉🏻韓妞IG狂曬的「冷封花果色眼影×爆款茶系腮紅」！溫柔中帶點冷調，可鹽可甜太～勾～人～啦！ 四色眼影盤推薦8.TWINKLE POP TWINKLE POP 是韓系美妝Clio的旗下品牌，推出的四色眼影盤中最大的亮點，就是其中一格是超閃的亮片色！超顯眼的細緻亮片搭配珠光色眼影，亮片絕對服貼眼皮，每次眨眼都閃亮動人～ 這8家韓系品牌推出的四格眼影盤，各有各的特色，完成的妝容也都各不相同喔！女孩們喜歡哪一種呢～ 👉🏻今年必收的都在這！秋冬值得入手的「奶茶色」眼影盤，不怕失誤又好駕馭 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Rita #3CE #espoir #etude #HolikaHolika #lilybyred #PERIPERA #romand #TWINKLE POP #四色眼影盤 #大地色 #日常妝 #眼妝 #眼影 #眼影推薦 #眼影盤 #眼影盤推薦 #韓系眼影 #韓系眼影盤 

黃肌女孩也能擦！軟萌『蜜桃裸茶橘』，輕刷就能散發溫柔氛圍的紅暈感～

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 擁有粉狀腮紅的高清爽度，還具備霜狀腮紅的高延展質地，超服貼好暈染、發色極美，內斂優雅的色澤很好駕馭，輕輕一刷就能有溫柔紅暈、真哨是由內而外透出的粉潤好氣色啊！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1209496 Giorgio Armani 亞曼尼訂製裸粉腮紅 Giorgio Armani最讓人少女心噴發的亞曼尼裸粉系列『亞曼尼訂製裸粉腮紅』，是一款擁有清爽霜狀質地、延展性極高的奶霜狀腮紅，不但能輕鬆暈染出優雅零失誤妝感，也能讓腮紅更完美貼合於臉頰，輕暈半霧光上頰、像是要把所有的溫柔融進肌膚裡，讓你的妝容一整天持久潤色，宛如天生就擁有絕美好氣色！ 除了當作頰彩使用之外，清爽不黏膩、延展度高且很好暈染的奶霜狀質地，還可以直接當作眼影、唇妝或修容使用，用手指輕點沾取立即顯色，只需要帶這一盒出門就能完成妝容，輕鬆打造溫柔耐看、不易失手的同色系妝感。 色號：51 嫩粉裸橘 限量色號51嫩粉裸橘，看起來是顆帶有珊瑚裸粉調的超美奶橘色，實際擦起來則是整體明亮感和彩度都較低的蜜桃裸粉，低調又不失溫柔優雅，不挑膚、一擦就是顯白百搭美色無誤！ 富含 35%美容油的獨特 Q 彈質地，不但擁有粉狀腮紅的高清爽度，還具備霜狀腮紅的高延展質地，超服貼又好暈染，讓肌膚更加平滑有光澤，發色極美、內斂優雅好駕馭，是由內而外透出粉潤好氣色啊！ 用這塊腮紅輕輕在眼窩打底後再眼皮中央堆疊亮片，就能簡單完成一個日常溫柔感眼妝。 (圖片來源：＠mori森) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #GiorgioArmani #專櫃腮紅 #春季腮紅 #美色特搜 #腮紅美色 #顯白腮紅 #黃肌腮紅 

小冰塊裡藏著唇頰霜！超美『玫瑰杏奶色』帶著微閃，讓你跟著它一起融化吧！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 現在市面上唇膏的包裝各式各樣，雖然說要內在好用較實在，但不得不說只要一看到可愛吸睛的外表，腦波一弱、還是會不自覺給它加入購物車啊～今天挖掘到一顆小冰塊，裡頭竟然就是藏著唇膏，顏色竟然還是超美的玫瑰杏奶酪和辣椒紅色，快一起來看看！ 👉🏻顏色濃淡剛剛好！日雜風清甜『肉桂奶蜜豆』，春夏必備顯白色先加入清單！ INGLOT 小冰塊唇頰膏 不知道大家對於INGLOT這個牌子的熟悉度有多少？歐美熱銷彩妝品牌INGLOT，其實來自於波蘭的專業彩妝品牌，主打「Freedom System」的原創自由度精神，可以從像是眼影、腮紅、修容等彩妝商品中看到，讓大家可以依據自己的喜好隨意搭配成盤，不用拘束在固有的色塊彩妝裡。 而這款小冰塊唇頰膏的設計也非常有趣，外層是透明方塊，將蓋子打開後，可以看到『半半色塊』，除了滑順的唇頰彩質地之外，另一邊蓋子上層則是帶有細閃的質地，可以根據當天的妝感風格來做變化，可當唇彩亦可當作頰彩，疊擦當打亮使用也是沒問題的！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 INGLOT 小冰塊唇頰膏 18 其中最推的色號就是18，超溫柔日雜風的玫瑰杏奶酪色調，無論是當唇彩或是頰彩都沒問題，日常妝感用它就對了！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 可以看到另一邊是帶著微閃的質地，疊擦就可以讓嘴唇變得更Q彈更立體的豐唇效果。 👉🏻精選4支『蜜桃奶昔色』唇彩，抹上這一支，你就是人間水蜜桃！ INGLOT 小冰塊唇頰膏 19 如果覺得18太淺的女孩們，也可以選擇像是19這種介於莓果紅與辣椒紅之間的紅色系，因為質地的關係讓紅色的強勢感減少許多，擦起來變得薄透、自然有血色。 👉🏻自然無濾鏡系小姊姊！唇彩試色到彩妝示範都好燒，每張圖都燃起我的購物慾啊！ (圖片來源：@大魚仔) 目前這款可在國外官網購買，心動的女孩們塊塊入手這幾顆小冰塊啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #INGLOT #唇頰膏 #小冰塊彩妝 #彩妝 #歐洲彩妝 #歐美彩妝 #波蘭 #美色特搜 

《艾蜜莉在巴黎》第二季身邊男人更多！Lily Collins靠4招妝容技巧狂豔遇法國帥哥！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 有著巴黎版《穿著Prada的惡魔》、最近話題火熱的Netflix原創美劇《艾蜜莉在巴黎》，演活了法國人的優雅、文化衝突與情愛觀念，而劇中飾演女主角艾蜜莉的莉莉柯林斯（Lily Collins），更從穿著行頭、妝容造型教我們，想要擁有法國女人的自信姿態與不＂俗媚＂的氣質，在妝容的搭配上你必須遵守這三大原則！ 延伸閱讀 : Netflix《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯7大金句！「你是為工作而活 優雅、從容是法國女人的態度！ 一位因為工作而意外與巴黎有一場邂逅的美國女生－艾蜜莉，透過＂外地人＂的視角讓劇迷們清楚認識到＂法國人的浪漫與優雅＂！當紅美劇《艾蜜莉在巴黎》將女性對於巴黎的幻想呈現於大螢幕上，滿身的精品行頭、激情的浪漫戀情、慵懶的生活享受，以及不化妝都漂亮的自然裸妝！輕鬆、流暢的劇情節奏也讓儂編一看就陷入其中～不過除了那些讓人流口水的鮮肉和名牌包，在劇中莉莉柯林斯更用妝容完美展現＂法式美感＂！若你也想讓氣質、好感度提升，這三大精髓一項都不可少！ 延伸閱讀 : 【慾女駕到】《艾蜜莉》演過火？與法國人戀愛必知的「10件事」養 1.零遮瑕裸肌 看到這點就讓儂編好羨慕啊～雖然彩妝的選擇、產品豐富多樣，但在法國、歐洲地區的妝容主流卻和美國、亞洲很不一樣！美國女性喜歡用高光、修容堆疊呈現底妝、五官的精緻度和深邃度；而亞洲女生則喜歡用無瑕的水煮蛋肌配上輕柔、粉潤的色調讓視覺更溫柔；反之在法國，人們喜歡用輕薄、簡單的底妝產品潤色打底，不刻意遮蓋肌膚上的雀斑、小瑕疵，反而用最貼近膚色的色調讓妝感乾淨且自然！就像沒化妝一樣透出自信、健康的光澤。 1.零遮瑕裸肌 看到這點就讓儂編好羨慕啊～雖然彩妝的選擇、產品豐富多樣，但在法國、歐洲地區的妝容主流卻和美國、亞洲很不一樣！美國女性喜歡用高光、修容堆疊呈現底妝、五官的精緻度和深邃度；而亞洲女生則喜歡用無瑕的水煮蛋肌配上輕柔、粉潤的色調讓視覺更溫柔；反之在法國，人們喜歡用輕薄、簡單的底妝產品潤色打底，不刻意遮蓋肌膚上的雀斑、小瑕疵，反而用最貼近膚色的色調讓妝感乾淨且自然！就像沒化妝一樣透出自信、健康的光澤。 Giorgio Armani 輕紗裸光保濕持妝乳，NT$1,650。 Celvoke 活采無瑕粉妝條 #101，NT$1,780。 Clé de Peau Beauté 光采無瑕妝前凝露，NT$2,100。 Dior 專業後台雙用水粉底 #001，NT$1,600。 La Mer 完美潤色防護乳SPF30，NT$3,900。 延伸閱讀 : Netflix 10月片單太強！BLACKPINK紀錄片轟動上映，《艾蜜莉在巴黎 2.風格紅唇 Dior 藍星唇膏 #999，NT$1,300 Giorgio Armani 奢華訂製柔霧唇膏 #400，NT$1,280 Chanel 超炫耀絲絨唇露 #222，NT$1,280 追劇追到這，妳一定也有發現，艾蜜莉（莉莉柯林斯）每次只要有重要的宴會、約會又或者要與大客戶提案開會時，一定都會擦上一張大紅唇！因為對法國女人來說，紅唇不只是經典、氣場的象徵，也是展現自信的武器～因此每位法國女人的包中一定會備有一支紅色系唇膏，用高飽和度的霧面質地勾勒出唇形輪廓，並搭配簡單俐落的眼線與濃眉，也是衣著行頭的最佳配角。 延伸閱讀 : Netflix《艾蜜莉在巴黎》搶先看！莉莉柯林斯時尚穿搭引爆話題，網友 3.好感裸唇 Nars 絕對經典唇膏#MOROCCO肉桂暖棕色，NT$950 M.A.C 絲柔粉霧唇膏 #312，NT$800 植村秀 無色限粉霧保濕唇膏 #BR781 煙燻粉棕推薦色，NT$1,050 至於日常與約會，法國女人和亞洲女人的”桃花妝”也有所不同！在亞洲，女生總喜歡在約會時擦上玫瑰色唇膏、莓果色眼彩，以粉潤色調展現小女人味，然而在法國，這樣的少女系妝感可不吃香！在日常妝容的呈現上，她們更偏好用裸色系唇膏當主角～姊妹聚會、上班時以霧面奶茶色唇彩展現知性內斂；與情人約會時則用水潤肉桂色裸唇，添點俏皮！乾淨純粹的妝效也會讓整體造型更有重點不雜亂！ 延伸閱讀 : 《穿著Prada的惡魔》巴黎版！同樣團隊打造Netflix《艾蜜莉在巴黎 4.野生濃眉 絕視佳人眉筆 #04焦糖，Gucci，NT$950。 三效眉彩釉，Shiseido，NT$1,050。 植物設計型塑眉筆 #4摩卡，Sisley，NT$1,800。 最後一點，也是法國女人妝容上的靈魂，那就是眉毛！在法式妝容中你看不到無顏六色的眼影、花俏的彩妝配色，＂深邃度＂與＂健康感＂才是她們最注意的小細節！你會看到他們喜愛畫上堪比手指粗的濃眉，用率性的毛流，呈現出五官的立體感，對於小臉效果也很有幫助呢！ Source : lilyjcollinstr@ig、emilyinparis@ig，lilyjcollins@ig 延伸閱讀： 2020短髮關鍵字是“全智賢”！睽違1年逆齡短髮造型曝光，超薄空氣瀏海像極大學生 2020秋冬髮色關鍵字「松鼠棕」！超減齡刷染造型，黑皮膚都好駕馭 #Lily Collins #艾蜜莉在巴黎 #莉莉柯林斯 #豔遇妝容 #野生濃眉 

海昌城市系列-彩色月拋新色分享

我戴了好幾年的海昌推出新色了🥺 而且這次還是主打小直徑的獨角獸色系～ 認真不收不行哪！！！ 之前就跟大家分享過隱形眼鏡絕對會是影響一個人外觀/妝容的重點之一 而海昌這次推出的新色分別為「冰島霓彩/俄羅斯粉」 二款色系單看鏡片都是超夢幻的霓虹配色❤️ 但實際戴上去卻意外地非常自然好駕馭餒👍🏻 無論搭配暖色調或大地色系的妝容都很match～ 是日常生活就能輕鬆無腦配戴的特殊色隱眼🥰 想要挑戰特殊色但又怕太高調無法駕馭的人 這款真的可以安心的服用啊！ #真心意外它怎麼可以那麼好搭配妝容😆 - #海昌 #城市系列 月拋隱形眼鏡 📍冰島霓彩 📍俄羅斯粉 - @populzzang_mag #populzzang #lens #冰島霓彩 #俄羅斯粉

脫妝從此掰掰！台灣夏季底妝輕薄高遮瑕的3關鍵！想要10小時不脫妝這篇必收！

真不是小編懶得出門，而是踏出戶外整個人就被熱暈，這幾天溫度大飆高，天天都超過30度耶！一早用心畫好的妝容，都因為外出買午餐時整個被太陽摧毀，臉蛋超容易脫妝啦！（崩潰）而且嘗試很多定妝方式都難逃底妝毀壞的命運，一到下午就掉光光！其實在台灣氣候下除了定妝要做得確實，更得重視3大關鍵才能外出一整天妝容都超完整！ ＃臉部需要滿滿保濕精華！做好妝前保養外，選擇滿滿精華液添加的底妝更能維持妝效喔！ 關鍵1精華粉底：服貼、輕薄適合夏天 挑選粉底絕對是不脫妝的重要關鍵！以往使用控油的粉底液到下午肌膚都會有點乾乾，而且超容易浮粉，當自己發現時整個妝都毀一半了。最近小編使用的底妝神隊友就是瑪珂蕾貝持妝精華粉底，加入62％精華液使得底妝擦起來更加服貼保濕，但保濕的同時不但不會厚重，整體的遮瑕度也沒有因為質地輕盈而減少！ 一般來說超害怕偏水潤的底妝太滋潤會悶，但這款使用了特殊包覆技術，讓油、水、美容成分更加接近臉部同時將粉隔離開來，這樣上妝也不容易遇到毛孔堵塞的問題！輕薄粉底塗抹臉上呈現出細緻的光澤感，如此高級又服貼的妝感根本是夏天必備的命定款呀！ (via Instagram @jiayuanlin） ＃解決臉部脫妝的重要關鍵！蜜粉搭配得起來更有感～在外趴趴走一天，臉蛋妝容依舊超牢固！ 關鍵2底妝搭配蜜粉更能解決脫妝困擾！ 夏天容易脫妝最大的原因是因為「粉底本身粉體與臉上油脂混合後變色」，而瑪珂蕾貝的彩妝品則因為添加不變色粉體，所以會徹底解決女孩出油、脫妝等困擾！搭配潤澤透顏持妝蜜粉餅加強定妝，細膩且透明的粉質不會影響整體妝容，蜜粉的粉末清透如羽毛，擦在臉上一點粉感都沒有，完妝後整臉超自然的～還有加入兩種膠原蛋白，難怪長時間帶妝或是氣溫再高，底妝也維持得很持久！還有種韓系粉底的光澤感認真超美！ (via Instagram @cheerlins_handmade） 妝容就像是自帶美肌濾鏡感，整臉變得自然透亮！ (via Instagram @chichi_makeup.lips） 關鍵3加強妝前臉部保濕＋使用妝前乳 最後除了在彩妝品上更換為保濕款式，上妝前的保濕工作更是不可少的key point！上妝前使用潤澤透顏多效水凝露，清爽如化妝水質地卻有著乳液的潤澤效果。臉蛋擦完水潤感十足，更大大提升了肌膚的控油力，保持在油水平衡的完美狀態！ 以上方法是一年四季都通用的，但遇到夏天這個大BOSS可得多加強妝前乳的使用！潤澤透顏無瑕隔離乳薄薄一層便能夠提亮臉蛋，更可以掩蓋著臉上的小瑕疵，像是暗沉和小斑點都輕鬆蓋住，更 具有修飾臉上毛孔、均勻膚色功效，單擦就有好氣色，夏天用它讓後續底妝更加服貼喔～ 只要保握這三招，挑對合適的底妝產品就能美美維持妝一整天，整個夏天底妝牢固到不行！ 之前小編是在美妝節目上看到國外彩妝師介紹，沒想到現在台灣就買得到瑪珂蕾貝了！現在還有限定組合優惠，不想要夏季大脫妝，整組穩定底妝神器一定要get到呀～！ 入手日妞超持妝的秘密武器 🔜 點我 #清爽生活提案

每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 化妝這門學問可說是非常深啊，一來是要找出適合自己的妝感、二來是需要不斷練習精進，可能會因為角度和顏色而產生不同的風格樣貌。今天就要來介紹可以快速掌握化妝重點的小技巧，加上最近只能戴口罩，露出的部分就是『眉、眼、鼻』，這三個部位，即使之後不用戴口罩也很受用，女孩們可以學起來！ 👉🏻挑戰極簡！漂亮版的「斷捨離」TIPS，一起用新態度生活！ │眉毛│ 乾淨的眉型&顏色 眉毛有多重要？畫好眉毛不但可以讓五官馬上歸位，還可以讓整張臉比例更好、更立體！記得先修雜毛，再根據自己喜歡的眉型風格畫好眉毛，記得用眉刷將眉頭、眉毛邊界刷開，最後刷上染眉膏，如果是黑髮、深色髮女孩可以選擇自然棕色染眉膏，這樣可以讓整體感覺變得柔和；如果是本來就有染髮的女孩們記得選擇和自己髮色相近色系的棕色染眉膏。乾淨的眉毛+正確眉毛顏色，這樣在臉上的存在感變得更和諧更好看～ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 如何修眉： │眼妝│ 眼妝可說是妝容裡頭最有挑戰性的部位了，從眼影、眼線到睫毛都有很多小技巧，不過在畫之前也要先打好基底才可以，即是黑眼圈的部分了，如果沒有先將黑眼圈遮好，那麼縱使眼妝再好看，也會被熊貓黑眼圈給扣到0分啦～ 1.遮黑眼圈 準備比自己皮膚深一號＆淺一號的遮瑕產品，先用較深的塗小範圍V字，抹開之後再用淺一號的在眼下塗大範圍V字，可以超過原黑眼圈範圍，再用手指或海綿輕拍開；如果是較嚴重的黑眼圈，可以選擇偏橘的遮瑕先校色後，再上粉底液。 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 2.眼影+睫毛膏 遮完黑眼圈之後，就可以進到我們的眼妝啦，選擇大地色眼影可以讓眼妝更深邃，先用咖啡色眼影打底後，在眼褶內疊刷帶有珠光閃粉的其他色系眼影，最後再刷上1~2層睫毛膏，簡單又好看的日常妝即完成。為了預防畫眼線失手，在這裡可以直接用深色咖啡眼影代替眼線液筆～ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ │鼻子│ 最後就是很多女孩們可能會忽略的部位『鼻影』，不是只有往山根狂打亮就會讓鼻子變挺，除了在鼻翼兩色修容可以讓鼻型看起來更俐落、更精緻，在鼻頭最頂端打亮則是可以讓鼻子有更翹的視覺，但是戴口罩時怎麼辦呢？在這裡要掌握的小心機就是眼窩連到山根的地方，畫完眉毛後可以直接用手指從眉毛前1/4處輕輕往下暈開，切記一定要輕輕的哦～或是直接用修容粉、眉粉來做修飾。 👉🏻整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ (圖片來源：一粒七) 以上，無論是現在戴口罩時期或是要精進妝容，這三個部位的小心機好好記下來絕對可以讓你變更美～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻其實你更適合短髮？10個before/after變髮對照圖，看完更有信心換髮型了 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #修容 #修容教學 #化妝技巧 #化妝教學 #妝容技巧 #妝容教學 #戴口罩妝 #新冠肺炎 #新手化妝 #新手化妝教學 #眉型 #眉毛 #眉毛教學 #眼妝 #眼妝技巧 #眼妝教學 #鼻影 #鼻影教學 

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