不只Pazzo！學生、小資族必收的4家高CP值網拍推薦，讓你無痛入手新衣！

台灣的網拍超好買，不用出門就可以好好Shopping，還有Model穿搭可以參考，如果有現貨甚至不用預購，2-3天就可以到貨，實在是水水們的一大福音，甚至有的候不知不覺就下了很多單，購物車都滿了！但好看的網拍店很多間，該如何選擇才不易踩雷呢？今天的主題就要來造福大家啦！讓穿搭編為妳推薦平時自己也很常買的4大超燒、質感好、好逛好買的網拍店家！👉2021必買顯瘦單品！盤點7款Pazzo『-5KG』推薦好物，沒試過別老說自己胖！ PAZZO｜質感顯瘦長腿西裝褲 黑｜石英灰｜霧粉 NT$ 690 NT$ 640 點我購買 PAZZO｜BUTTER 奶油可愛日常刺繡帽Tee 奶油杏｜小花粉｜奶油黃 NT$ 1090 NT$ 1040 點我購買 台灣網拍推薦1.Missy Missy的穿搭風格屬大地色系為主，走比較韓系簡約的溫柔小姊姊風，價位大約280~600不等，超親民價格！無論是上班族或大學生都能輕鬆駕馭，產品實拍照超有美感，超級生火！闆娘甚至還創了穿搭版，拉近與消費者之間的距離，偶爾還會推薦好物呢！ 👉小資女買了也不心疼！五間『百元價』的網拍推薦，多種風格任你挑選！ PAZZO｜日常基礎圓領針織毛衣 柔霧粉 NT$ 790 NT$ 750 點我購買 台灣網拍推薦2. wer.sisters 第二間介紹的是wer.sister，在蝦皮上已經小有名氣，平均價格大約落在200~800之間，店家挑選的衣服主要是以簡約、率性及白色系為主，還有賣飾品及包包，絕對會被燒到體無完膚，無論是日常休閒穿搭或約會都適合，超有質感！ PAZZO｜A’a 完美比例顯瘦後開岔西裝褲 黑｜灰杏｜咖 NT$ 690 NT$ 640 點我購買 台灣網拍推薦3. Desire_shop Desire shop在蝦皮上有27萬人追蹤，店家風格屬於甜美可愛風，價格約落在200~600間，Size選擇多樣從S~L都有，是棉花糖水水的友善店呀！也時常推出新品及特價優惠等，且滿199就免運，等於買一件就免運啦！妳還不心動嗎～ 👉 PAZZO｜A’a 時裝周2.0寬鬆西裝外套 黑｜灰杏｜咖 NT$ 1290 NT$ 1240 點我購買 台灣網拍推薦4. Pazzo Pazzo當然還是許多水水們都必逛的網拍吧？衣服的風格偏向簡約、甜美～偶爾推出的聯名商品大家也是愛不釋手，常常在一開賣的時候就銷售一空！Pazzo還有一些很可愛的居家用品或香氛讓大家可以選購～價格落在390～990之間，也是很多學生和小資族可以入手的甜甜價！ 👉LV爆款『玫瑰奶茶色』零錢包！美國官網完售，台灣數量不多、要買要快！ PAZZO｜單側開岔長袖針織上衣 白 NT$ 790 NT$ 750 點我購買 PAZZO｜MIT 自在大口袋裝飾開岔中長裙 黑｜紅茶拿鐵棕 NT$ 590 NT$ 540 點我購買 現在網路實在太方便，而比起逛實體店面，許多人更偏向逛網拍，除了不用受到地域的限制之外，一次也可以逛很多的店家、做比較。但當網拍店家越多間，地雷品也越多，一定要小心挑選才不會傷了荷包呀！穿搭篇推薦的這4間網拍店，除了價格實惠，小資女可以輕鬆選購外、質感也極佳、CP值超高，水水們趕緊逛起來吧！ 👉上班、上課都想穿得比別人好看！4間爆紅網拍推薦，讓妳買到剁手的甜甜價！ 撰文編輯 #彭默默 #女孩網拍 #女生網拍推薦 #平價網拍 #平價網拍推薦 #必買網拍 #穿搭推薦 #蝦皮好店 #蝦皮店家推薦 #蝦皮必逛 #蝦皮推薦 

2023最新！盤點10大超可愛「包屁衣」品牌，媽咪們小心買到剁手手！

新手爸媽第一個接觸的寶寶衣服應該大多數都是包屁衣！合身、鈕扣少、穿脫方便，一定是新生兒必備的衣服！而且除了在家穿的素色基本款，也有許多外出服做成包屁衣的款式喔～不但顧到造型顧，在外換尿布時也比較方便。今天就推薦可愛、質感也超合包屁衣給媽咪，下面就一起來看看這十間品牌有沒有你愛的款式吧！ （圖片來源：IG@carters） 推薦嬰兒包屁衣的三大優點 包屁衣優點一、不容易著涼 baby很好動，當不停動作的時候會使得衣服往上跑，包屁衣可以幫助肚子不易露出，所以穿著包屁衣可以解決baby晚上睡覺或外出受寒的狀況。 包屁衣優點二、方便更換尿布 包屁衣下有開檔的設計，換尿布只需要把扣子全部打開，就能輕鬆替換濕掉的尿布，不用像穿褲子一樣，還要先把褲子整件脫掉才能換尿布，輕鬆省事多了！ 包屁衣優點三、各種機能穿著 包屁衣的種類不少，有做成外出衣的、內衣款的等類型，爸比媽咪可以隨著不同天氣穿著。此外穿著包屁衣可以固定寶寶尿布位置，又不會因為鬆緊帶的褲子，影響寶寶發育。 （圖片來源：uniqlo官網） 包屁衣推薦一：ms.guoni商場 有迪士尼內刷薄絨造型、以及卡通籃球服透氣款，多種可愛造型供媽咪們選擇，打造可愛寶貝的路線一點都不難！ 包屁衣推薦二：hygge_baby_shop商場 一套是帽子+包屁衣+褲子，絕對是CP值超高的！ 包屁衣推薦三：美國Carter’s 周末需要被可愛寶寶療癒～寶貝們如果穿上Carter’s限定的包屁衣絕對超吸睛，親膚材質一定會讓寶貝超愛穿！ https://www.instagram.com/p/Cs_gP6zOJf0/ https://www.instagram.com/p/Cq8U261NvHm/ https://www.instagram.com/p/CpX-c6TJJ6R/ 包屁衣推薦四：英國 JoJo Maman BeBe 簡約不失可愛的風格適合簡單路線的爸媽，偶爾推出符合節慶的包屁衣，寶寶一旦穿上絕對秒殺不少爸媽的手機照片空間～ 寶寶包屁衣推薦五：美國 GOUMIKIDS 精緻簡約的設計、有機棉的柔軟舒服材質提供寶貝全面的保護。時尚簡約的有機生活，肯定讓你的育兒之路變得簡單輕鬆！ https://www.instagram.com/p/CrVNMLFunfI/?img_index=1 包屁衣推薦六：trixie baby 喜歡歐美風的爸媽絕對會愛！舒服的材質讓穿上包屁衣的寶貝，無論是夏天還是冬天都能透氣清爽、溫暖包覆～ 包屁衣推薦七：Uniqlo 寶寶的衣服通常穿一陣子就不能穿了，因此許多小資爸媽在挑選寶寶衣物都會精打細算、CP值愈高愈好。而說到材質好又便宜的選擇一定會先想到Uniqlo吧！價格不貴但材質卻極佳，設計、圖案上也十分可愛，是許多媽咪的購物首選！ （圖片來源：uniqlo官網） （圖片來源：uniqlo官網） 包屁衣推薦八：caij_2019商場 寶貝冬天也要hold住時尚的潮流趨勢，穿上超促咪的包屁衣準沒錯！爸比媽咪收到實品都會覺得材質超舒服耶！成本不低但材質好最重要～ 包屁衣推薦九：日安朵朵 賣場超多可愛吸睛的造型包屁衣，寶寶穿上絕對回頭率百分百，深得爸比媽咪的心！ 包屁衣推薦十：tb.babyland商場 春夏秋冬都能穿的包屁衣，而且怎麼搭都超好看～ 包屁衣仍算是baby貼身穿著的衣物，因此包屁衣的材質選購上最好是純棉的，才可以呵護寶寶嬌嫩的肌膚哦！ 【延伸閱讀】 根本是吃可愛長大的吧！10家「韓系包屁衣」網拍推薦，讓寶貝kiyomi無極限！ 可愛指數超爆表！「嬰兒襪子」TOP20推薦，解鎖更多可愛寶寶襪～ 超萬用「寶寶包巾」推薦！透氣又舒適～從小用到大CP值超高！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #akachan honpo #Carter's #Combi #GOUMIKIDS #JoJo Maman BeBe #trixie baby #UNIQLO #伊登詩 #六甲村 #包屁衣 #日安朵朵 

甜而不膩最高招！跟著心甜掌握本季重點色＋5種軟萌溫柔系穿搭範本！

撰文編輯 #安妮 不知道高個女孩有沒有想走溫柔系，卻又怕被身高耽誤？又或是穿了甜美系單品卻總覺得很尷尬？YouTuber心甜可以幫你們解決煩惱！身高168的她可以被歸類在高挑女孩之中，卻完美駕馭甜度剛好的穿搭！不論是屬於高個水水或是小隻女，趕緊和編輯一起向心甜學到幾招甜而不膩的穿搭術吧！ 👉高個女孩有救了～不用只穿男裝！跟著她穿，要帥氣、個性、可愛都行！ 顏色選擇 想要體現溫柔的一面，單品的顏色可說是整身穿搭的重點因素！如果是溫柔系新生，千萬不要一開始就嘗試飽和度高、顏色太過強烈的單品。心甜在這次的穿搭分享中，每一件單品都是低飽和的淡漠色或是大地色單品，像是卡其褲、淡紫色針織或是淡軍綠的長袖。 👉拒當穿搭色盲！「色系穿搭」讓你凸顯自己的優點，讓OOTD好看到不行！ （圖片來源：YT : @心甜 Christy） oversized西外 誰說溫柔小姊姊就不能穿西裝外套？心甜不但選擇oversized西外，甚至選擇了墊肩款式！關鍵就在於她選擇溫柔奶茶色，即使是帥氣一些的oversized及墊肩元素，也會因為顏色的選擇而改變風格！如果是原本走個性、帥一些的女孩，奶茶、杏色的中性單品可以是首選唷！ 👉隨性、自然又可愛：人人必備oversized穿搭技能一次教給你！ （圖片來源：YT : @心甜 Christy） 白襯衫 白襯衫的風格很廣，若選擇一般款式則會顯得太中性，但若像心甜一樣選擇特殊設計，就會有一百八十度的轉變唷！心甜選擇了外面有些絨布質、內裏紡紗的材質，且有著澎澎袖的公主設計，立馬溫柔指數上升50分！若這樣的設計太甜美，也可以選擇透視襯衫裡面搭配白色小可愛，這樣雖然微性感但同時也給人一些氣質感唷！ 👉永不過時的經典單品！今年初秋第一步：穿好白襯衫 （圖片來源：YT : @心甜 Christy） （圖片來源：YT : @心甜 Christy） 小技巧 對於高個女孩來說，最容易遇到的問題是骨架偏大一些，像是肩膀在比例上就會較寬。心甜也有這樣的小困擾，但卻可以用「落肩」這項小秘訣來打敗！落肩單品其實在視覺上能給人一種消掉肩寬的感覺，相較於穿得過於貼身或是肩線太符合的單品，不如試試看落肩設計的單品吧！ 👉［穿搭編Help］肩膀寬不用怕，避開這六大禁忌，立馬變成行走的衣架子！ （圖片來源：YT : @心甜 Christy） 👉沒看過這麼適合寬＋寬0曲線穿搭的女孩，溫潤可愛學起來！ 誰說高個女孩不能當溫柔系？心甜不但親身示範各種甜度適當的溫柔穿搭，甚至也會偷偷給大家一些小撇步！編輯不信跟著心甜一起穿，就成為不了溫柔小姊姊！想跟她學更多招嗎？那肯定要follow她的！ #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #popstyle #youtuber心甜 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #心甜 #心甜Christy #心甜穿搭 #心甜穿搭技巧 #波波穿搭 #溫柔 #溫柔小姊姊 #溫柔小姊姊穿搭 #溫柔穿搭 #溫柔穿搭技巧 #溫柔系穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

日韓小姊姊搶著買！UNIQLO超可愛毛絨外套，台灣就有、快趁折扣季入手！

天氣一冷就好想買外套，但羽絨衣怕太臃腫沒有可愛感，那就可以來選擇仿羔羊外套，可愛又能簡單做造型，早已成為日韓女生必敗的外套款式！UNIQLO當然不能錯過這麼可愛的單品，而且現在折扣季多，穿搭編要來推薦給你們這件Fleece外套，一起看看它的魅力何在，而且還有四種顏色！ https://www.popdaily.com.tw/style/1208216 溫暖蓬鬆的刷毛，簡約的設計，沒有過多複雜的細節，白、黑、咖、藍四個顏色可以穿出超多種風格，裡面配個簡單的素色高領上衣，就已經足夠溫暖和時髦（太冷還可以加件UQ發熱衣，笑），還可以提升高級感並相當修飾身型。 https://www.popdaily.com.tw/style/1205078 中長版的剪裁輪廓，剛好遮住女孩在意的骻寬，又不會過長影響視覺比例，整體顯得有精神、有朝氣，再搭配長裙或小小的包款，就可以有氣質、減齡的感覺。女孩們快趁著現在UNIQLO在換季折扣，把握時間用很划算的價格來入手好東西吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1195348 這款日韓女生都搶著入手的毛絨外套，你怎麼可以錯過呢？折扣時買起來，就是幫冬天的自己打扮兼省錢啊～ 撰文編輯 #cora #uniqlo推薦 #uniqlo穿搭 #外套分享 #外套推薦 #外套穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

楊丞琳與她的「平價衣櫥」！同款單品都在這幾間店，小資女也買得起！

自從楊丞琳多出了一個網拍女神的稱號後，許多女孩都開始follow她的社群日常穿搭照，女神從原本充滿明星光環的歌手、演員角色，在個人的Instagram上卻時常分享許多平價網拍的穿搭，讓原本有距離感的她瞬間親切感爆增！像編輯原本以為明星都會打扮精緻、穿著名牌，但丞琳女神打從心底熱愛網購的模樣真得讓人覺得可愛又討喜，這種心情似乎就跟一位平凡女孩一樣呢！這也是為什麼後來她還攜手Pazzo推出聯名商品，編輯真的很看好呢！除了基本的一些丞琳常光顧的網店，編輯今天就來盤點一些其他幾間吧！ #2143tw 除了女孩必知的網店大牌Pazzo、Meier.Q之外，2143就是最常出現在丞琳版面之一的單品店家了！從性感可愛兼具的露背黑白格紋洋裝，到黑裙、百搭牛仔褲，2143單品出現的頻率極高，可以驚艷、也可以日常，難怪受丞琳喜愛！ #KBF 編輯發現，除了台灣幾間知名網店大牌外，許多日牌也都大受丞琳喜愛！日牌的特色就是材質細膩、風格清新、許多恰到好處的剪裁設計，最重要的是符合亞洲人的身型，這家「KBF Official」就是丞琳最常光顧之一。原來KBF是跟Urban Research同個集團的呢！雖然說整體風格不大一樣，但充滿設計感又帶有女孩個性的KBF真的很容易被推坑～ #Johnbull private labo kobe 這家神秘的品牌呢，就是來自日本的街頭時尚品牌！Johnbull private labo kobe是從製作工作服起家的，對於品牌服飾的質感要求甚高，獨一無二的剪裁和設計，細膩程度真的很令人驚嘆呢！ #JoshuaSanders 相信許多女孩都對這個品牌不陌生，因為他們家的懶人鞋可是GD私服必搭配的愛用款！調皮淘氣笑臉的設計、小浮誇帶個性的蝴蝶結懶人鞋，有厚底、有毛絨，百店的設計，丞琳都駕馭得很好呀！ #2143tw #Johnbull private labo kobe #JoshuaSanders #KBF Official #MEIER.Q #PAZZO #URBAN RESEARCH #名人穿搭 #日系穿搭 #楊丞琳 #楊丞琳 平價穿搭 #楊丞琳 平價網拍 #楊丞琳平價衣櫃 #楊丞琳穿搭 #編輯精選 

上班穿什麽 | 教妳一周五天不重複，而且還很好看

“今天穿什麽？”絕對是所有女生每天都要面臨的靈魂拷問，早上站在衣櫃前面思考穿什麽的時候真是太糾結了，我懂。 我也希望妳們每天上班都能被別人誇好看，所以今天寫了一篇專門的上班穿搭文，每天1個主題，讓大家1周5天，天天都是美美的掃去周末的慵懶，周一想要打起精神上班，正式的衣服是必須要的！ 我首推西裝，它在提精神氣上真的立竿見影。下圖是最近前後兩天出街的小KK，穿上西裝是不是秒變大女人？再搭一雙尖頭高跟鞋氣勢瞬間上來。 Monday 正式精神 但西裝的材質也需要用點心思。像María Bernad絲制感的和Diletta Bonaiuti天鵝絨的這兩件西服就比普通材質的精致耐看多了。 至於款式，安排給今年最火的墊肩款，自帶氣場，提升自信度，之前還專門寫過文章安利。 大嫂就很喜歡穿，右邊這張是女總裁本人了 可以直接穿套裝，不用想搭配賊省心。 格紋款會更時髦，但像Blake Lively這樣穿整套難度較大，下裝搭配一些基礎款會更好hold住。 硬挺的長款格紋大衣更是能讓妳走路帶風，激起一周的動力，不過不太適合嬌小的女生。 我給出的解決方案是中長的格紋大衣，不挑個子，平時搭個牛仔褲和短靴就ok。 Tuesday 休閒俐落 周一找回了鬥志，周二就可以不用那麽正式了，可以選擇一些很精神又帶點休閑感的單品，推薦風衣和夾克。 這個時候風衣可以穿起來，不如系一根腰帶，上下比例看著會更好。 kaia身上的皮質風衣給人感覺更有氣場，不過可能會比一般款難駕馭，所以用簡單的內搭和牛仔褲來配，就不會太強勢。 短款的夾克同樣是上班族的好選擇，裏面可以全身順色搭配，既簡潔又利落。 短款機車外套會讓妳看起來很帥氣，用帆布鞋來搭會變得比較日常。 也可以像我這樣穿一條復古印花連身裙來中和一下 想穿情侶裝的話，男朋友就可以穿一件飛行員夾克，和短款皮衣的氣場蠻搭的，都很颯。 Wednesday 簡單輕鬆 工作到第三天簡單又舒適的衣服不能少，整個人輕松了狀態才會更好呀。 如果公司對著裝沒有硬性要求，就可以備一件oversize的衛衣，上班穿它最舒服了，而且寬大的版型會更時髦。 泫雅這種帶點小設計的很可愛，不會那麽無聊。 軟軟糯糯的針織衫一樣是必備，單穿它的時候搭條闊腿褲很知性。 毛衣也是很舒服的單品，上班可以穿一些寬松的純色款。 和運動鞋搭在一起完全沒有壓力感，而且還很隨性。 用裙子搭的話會讓同事們覺得妳溫溫柔柔很好相處。 我在白毛衣下面穿了一條寬松的皮短褲，硬朗又很柔美。 如果想跟男朋友穿得很配，那可以在色系上統一性，感覺這才是最聰明的情侶裝 Thursday 色彩明亮 到了周四一周的工作完成了一大半，我覺得這個時候需要一點彩色的單品來讓自己更有幹勁，而且心情也會超好。 段數高一點完全可以穿彩色印花，很復古，只要款式不誇張就行。 但淺淺的純色，比如薄荷綠、香芋紫之類的應該還是大多數人的首選，比較好駕馭而且好搭。 西裝配上了淡淡的顏色也輕松多啦，完全沒有攻擊感但又很元氣。 或者把搶眼的亮色單品當內搭來穿，小範圍的露出很點睛。 單穿也可以，但全身不要太多種顏色，簡潔搭配就是活力少女本人。 我個人就是純色好愛者，不論是單衣還是外套，只要遵循純色相撞的搭配原則就是最省心噠。 Friday 時髦精緻 辛苦工作了一周，周五晚上就想跟好朋友一起吃吃飯聊聊天之類的，肯定要穿得美美的，帶有設計感的單品可以安排起來。 基礎款的襯衣就拋棄吧，波點襯衣更chic，給人感覺會比較輕松。 不規則設計的上衣也會讓同事老板對妳刮目相看。 今年很火的動物紋單品不要錯過，只要簡單搭配上班穿一點也不會過分。 而且我一到周五還很想穿裙子，規矩的職業半裙就不需要了，Jessica這條牛仔短裙看上去比較年輕活力。 一些不規則的中長裙很有設計感，但畢竟上班也不要太誇張，顏色上最好是相對低調一些。 還有性感的吊帶裙可以套在針織衫外面穿，造型看起來會更豐富。 像我穿這條幾何拼接款式的半裙也比較時髦，搭了一件oversize的鬥篷和太空棉衛衣，層次很鮮明。 我身上那幾套都是Esprit的秋季新款，她們家的款都還蠻適合上班穿的，基本上是偏簡潔的設計，但有時候又帶著一些出其不意的小驚喜。 助理編輯：斯涵 本編文章內容出處AnnyFan，想知道更多文章內容直接到AnnyFan閱讀哦！ #一週上班穿搭 #一週穿搭 #上班時尚穿搭 #上班穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？

雖然說現在腿不流行越瘦越好，但腿型依然是影響美腿比例的關鍵啊！ 無論是O型腿或X型腿，除了外觀看起來不好看之外，長期下來更是可能會使你的骨盆、腰椎等部位受力失衡，引起生理痛、腰痛、膝蓋痛或甚至是有可能出現便秘等健康問題，以下就快來看看有平常要注意的姿勢以及有哪些可改善動作教學吧！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ https://www.instagram.com/p/B_vl9bQDwfX/ 首先，大家可以先來檢查看看自己有沒有O型腿的跡象： 站在鏡子前，將雙腳並攏，看看膝蓋是否能夠靠攏，大腿、兩腳腳踝之間是否有空隙。 如果需要稍微施力才可靠攏，這算是輕微的O型腿問題，可以靠一些間單的運動和拉筋改善：；但如果是要非常用力才能靠攏或根本碰不到，代表你有重度O型腿的情況，除了要改善平常的姿勢之外，建議還是要找專業醫生矯正比較好哦。 👉🏻原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！ 如果你生活中有這些習慣，請馬上改善！ 1.不良坐姿 容易造成O型腿或是X型腿的最大原因，就是不良坐姿，像是喜歡翹二郎腿、駝背重心不穩等等，盡量維持挺胸、伸直背部，膝蓋呈90°－95°的狀態，也不要太過彎曲造成膝蓋負擔，切記雙腳重心不要偏往某一邊，不但容易造成假跨寬，也有可能長短腳。 👉🏻 2.小腿肌力不足 假如你發現自己在站立或走路時，重心習慣放在腿外側肌肉，缺乏使用內側肌肉力量，久了之後就容易變成O型腿，建議可以多做下半身運動來改善。 👉🏻 3.長期穿高跟鞋 除了坐姿不良或是小腿肌力不足，另外就是長期穿高跟鞋，容易因為施力不對導致走路姿勢不正確，像是駝背、習慣交叉走路或外八，這些都是有可能形成O型腿的原因，建議可以帶雙拖鞋或運動鞋替換，減少穿高跟鞋的時間。 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 盤腿拉筋 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，大家在做這個動作的時候，記得注意臀部重心要坐穩，配合呼吸往前、向下壓，感受到肌肉放鬆。 側邊抬腿 做完盤腿拉筋後，側躺將腿抬起不落地、小範圍上下做10次。另外也可以試試看進階版，用毛巾或是束帶綁在兩腳腳踝處，重複將腿抬起不落地、小範圍抬起放下10次。 維持一樣側邊抬腿，將另一隻腿抬跨至身體前方後，向上抬起10次。 往後90度抬腿 可以找個椅子或是矮櫃子，將腿往後抬起，伸展大腿、背部及臀部肌肉，一組停留30秒。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #o型腿怎麼辦 #假跨寬 #小腿 #改善o型腿 #改善x型腿 #瘦小腿 

SWEAT 厚T時尚還在燒！年末聚會別打安全牌，粉嫩馬卡龍色、潮流聯名款，怎麼搭最吸睛就看這篇！

最令人興奮的年末終於又來了！想必女孩們的活動一定排滿滿了吧？是說有這麼多交換禮物、Party要參加，要一直想不同的穿搭、搭配其實也是超令人頭痛的事！但是今年底開始吹起的厚T時尚風告訴你，SWEAT厚T就是秋冬最值得入手的單品！不但顏色百變又好搭，不管任何場合都不用擔心出錯，而且還會是最搶眼的那一個人！ 別再只會選黑白灰，最新粉嫩馬卡龍色系必須搶先穿！ 說到厚T，大家衣櫃裡一定都已經有幾件了吧？這幾年沒有入手幾件厚T真的不要跟我說你有在關注時尚趨勢～但和之前流行的黑白灰、深色系款式，小編現在要來力推的是來自UNIQLO的新品系列！除了面料和設計再升級，最重要的是有全新的早春粉嫩馬卡龍色系可以選擇！ 面料上使用dry soft新材質，這穿起來就像太空棉一樣輕盈保暖、舒適，而且非常挺！看起來很立體同時又很有彈性！ 而全新色系穿起來給人一種好親近又有活力的感覺！比起一般傳統選擇的色，更顯得有更性、有趣而且非常搶眼！而且這些色同時非常實搭，不是過度鮮豔很難駕馭的色，而是人人都能穿的舒服顏色～只要簡單搭配一件褲款就行，正常版型配上寬褲給人一種舒服的感覺，長版配上緊身牛仔褲則可愛but俐落！ 款式上則大推新的Oversized連帽上衣，不管多層次搭配或是單穿都超級有型！或休閒連帽長洋裝也是冬天無腦套上就可展現出時尚感的款式，一定要入手一件！！ 男生的部分也有質感霧面色系可以選擇，比起黑灰色更能給人一種溫柔、對穿搭有想法的感覺～ 當然聯名款也是讓整體穿搭更有趣的選擇，今年UNIQLO秋冬有和迪士尼、藝術家和歐美線上遊戲、馬力歐賽車的聯名，都是超搶手的款式！ 如果想讓自己的穿搭更有型，則建議可以從聯名款下手，雖然圖案小小不浮誇，但卻能顯露出性格喔！ 好搭到非買不可！幾招外套Ｘ下身搭配攻略都在這，天天穿完全沒問題！ #連帽厚TＸ寬褲 想要讓穿搭看起來更有層次，就可以在厚T內穿上襯衫，下身的選擇上，如果本身就是比較帥氣、個性派的女孩，建議可以選擇素色寬褲、或是格紋寬褲都是首選！ #長版連帽厚TＸ羽絨外套 想要給人鄰家女孩的好親近感覺，則可以像這樣下身配上緊身褲或是裙子的穿搭，也是很適合穿出門約會的搭配！如果天氣再冷一些，則可以配上一件羽絨背心或是外套，保暖又時髦！ #連帽厚TＸ長版大衣 誰說厚T只能給人休閒感？配上長版的大衣外套、黑色緊身褲，整個人感覺就非常俐落！配上有跟的靴子，也能增添女人味，非常適合穿去參加party！男生這樣搭配則可以讓休閒感減少一點，給人一種很精心在搭配的感覺，帥氣度大增！ 還沒想好年末各種聚會造型的女孩們不必再擔心，就決定是UNIQLO SWEAT了！完美掌握各個場合穿搭，保證是全場最吸睛的那一位！ 手刀逛起來🔜點我 去UNIQLO粉絲團🔜點我 去UNIQLO Instagram🔜點我 #Sweat厚T #UNIQLO #折扣 #馬卡龍色系 

小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！

撰文編輯 #RE 衣櫃中的長裙一買再買，但再怎麼樣都不能錯過今年大勢的「皺褶裙」！雖然編輯對它的第一印象也是沒燙平的長裙，但仔細一看其實非常好搭啊～長度到腳踝的位置不僅可以遮肉又能顯腿長，小腿肌、假跨寬什麼的都退散！說了這麼多，趕緊和編輯一起來看這人人必備的單品啊～ 👉#懶星人衣櫥：裙子+平底鞋，套用懶人穿搭公式，絕對好看不NG！ 淺色款 淺色款的地位就如同「小白鞋」一樣經典，不挑膚色的特性完全是必收款。同色系搭配浪漫又知性，且你一定沒想到，西裝外套、羽絨外套、大學T、老帽等常見的單品搭配起皺褶裙原來這麼好看！同時兼顧氣質和率性的穿搭就靠這一味，不想讓風格太過甜美的女孩可以試試～ 👉肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 深色款 深色款的熱門度當然不輸淺色，而穿上本身帶有點復古浪漫風的皺褶裙，就要拿出貼踝裸靴、漆皮鞋來做搭配，可在上身和鞋款做一個同色系穿搭，完美將皺褶裙襯托得更和諧。另外具有光澤感的設計，其實比想像中的百搭，在材質上擇一重點就能輕鬆搭出高質感。看，這亮光在冬日的照射下是不是非常美呢！ 👉冬季最佳選擇——「75度苦甜巧克力」穿搭，展現低調簡約的女子力 若想要讓整體穿搭更豐富，有花紋的皺褶裙搭起來也非常好看。這時在上身搭配就以素色單品為主，讓皺褶裙成為最亮眼的焦點！ 其他色款 誰說一定要黑白灰色才好看，亮色的皺摺裙讓整個冬天朝氣蓬勃！建議可在搭配上選擇淺色系的上衣，更凸顯裙子的紋理。另外將上衣的前緣扎進裙頭裏能讓比例更修長，說是model身材完全不為過吧～ 👉奶茶色就是王道！穿上這個2019最百搭配色，從頭到腳怎麼搭、怎麼好看！ 連身款 連身款的皺褶裙可說是編輯私心最愛，搭起來仙氣感爆棚！在內襯上可選擇和皺褶裙跳色的色系，輕易就能打造多層次穿搭。想要展現百變風格的水水們，除了一般踝靴、帆布鞋可搭，以個性款的「軍靴」和裙裝做了跳tone性的對比，反而製造出另一種風格呢～ 👉『夏季洋裝』如何變身秋季單品？加上『這個』就對了！ 👉遮肉顯腰瘦，一件『皮裙』就能做到！ 這麼好的單品還不收？ 看完這麼多小姊姊的示範，是不是完全打破你原先對「皺褶裙」的認知？開始發現「皺皺的」其實很好看！如果是平時就喜愛裙裝搭配，今年也絕對不能放過它！ #2019仙女穿搭 #2019冬季穿搭 #2019女生冬季穿搭 #2019女生穿搭 #2019必備 #2019必買 #2019趨勢 #popstyle #冬天穿搭 #冬季元素 #冬季單品 #冬季穿搭 #女生必備 #女生必買 #女生穿搭 #必備 #必買 #波波穿搭 #洋裝穿搭 #皺褶裙 #皺褶裙子 #皺褶裙穿搭 #皺褶連身裙 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #裙子 #裙子穿搭 #韓國 #韓妞 #韓系穿搭 

過年必學紅色系穿搭！3招不俗氣搭配法，讓你從除夕一路美到初四！

最近天氣越來越冷，東北風直直來，表示越來越接近農曆年了！到時候勢必要穿得喜氣一點，那紅色系衣服絕對是你必學的穿搭？但是不是覺得紅色太銳利、太艷有距離，今天穿搭編要為女孩們準備三類「乖女孩」紅色穿搭，學起來一點都不俗氣，拜訪親戚、走春通通包辦都欸通！ 👉過年收服長輩穿搭，這5種禁忌不要犯！為了紅包錢，穿的討喜也是應該的！ 紅色系穿搭1：正紅色 編輯以前也覺得正紅色好有氣場，感覺要有個性的女孩才穿得起來，但妳可以試試這樣～跟白色的搭配絕對不會出錯，不但讓妳穿搭有層次巧思，也會弱化了正紅色給人太過強烈感覺，可以先入手像背心或針織衫，搭配著用呦！ https://www.instagram.com/p/CFZCJQEJlUu/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CHEpfDOJQUy/?utm_source=ig_web_copy_link 👉除夕一路美到初四的過年穿搭寶典，走春也要走在最前面 搭配同色系的其他單品，讓妳整個人都更顯活潑可愛呢！走吧出門，出發親戚家！去南部、東部踏青，天氣比較好的時候，就可以把這種長版針織衫拿出來，下半身消失風配上長靴比例超好呢（笑）！走在人群中，妳絕對是「嬌」點！ https://www.instagram.com/p/CIj8e9GAMO1/?utm_source=ig_web_copy_link 👉過年迷信穿搭：最惹長輩碎念的超雷5大禁忌，不要拿自己的運氣開玩笑！ 紅色系穿搭2：紅色偏棕 女孩還是擔心紅色太亮了嗎？沒關係，我們就挑選這種紅中帶棕的顏色吧！其實這個顏色很受韓妞歡迎呢，穿上去有成熟歐膩的感覺，超有氣質的呀（穿搭編私心超喜歡）！ https://www.instagram.com/p/CGCUgjEpw-h/?utm_source=ig_web_copy_link 這種顏色配上大地色系，咖啡或杏色都超級適合，下身選擇一件簡單牛仔褲就可以囉！想要多一點溫柔感，還可以選擇白或米色調的長裙，這套絕對是見家長的好選擇～ https://www.instagram.com/p/CHxEKvDgSQg/?utm_source=ig_web_copy_link 👉穿什麼拜年才能紅包加碼，吉祥如意的過年穿搭藝術必須懂！ 紅色系穿搭3：紅色帶白 好啦，就是最最最少女的粉色～但喜氣不減呀！粉色其實是很好配的顏色呢，無論黑白灰都可以相互搭配，就可以穿出想要的風格囉！粉色也分很多種，像是偏紅一點、桃紅、粉紅、偏白一點或偏橘的呢，編會建議女孩根據自己膚色做選擇，像白皙一點的水水就可以挑偏紅、偏白，黃肌偏橘色調就會比較適合呦！ https://www.instagram.com/p/CziAxCpyfx5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyvTibUSPxX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 粉色絕對是走春必備色呀！光用想得就少女感滿滿，是不是很適合～ 👉上架3秒就缺貨！穿搭KOL搶翻的爆款『甜奶油』小包，你擁有了嗎？ 春節假期，無論是待在家裡團圓，或是出遠門踏青的水水，都要好好花心思配衣服呀！以上就是今天編輯跟各位女孩分享的紅色系穿搭，都筆記起來了嗎？快為衣櫃添加年節氣氛吧！ 撰文編輯#Serena #下半身消失 #牛仔單品 #穿搭單品 #穿搭技巧 #紅色系 #紅色系穿搭 #見家長穿搭 #走春穿搭 #過年穿搭 #針織外套 #針織背心 #長靴 

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