【創作】最初的戀人*CH2*年少，追逐的輕狂(1)

很想再聽你對我說：「慶猜下，我們去打球吧！」 下課鐘聲響起，我以最快的速度收拾好書包，往肩上一甩，便欲離去，才邁開腳步，書包背帶忽地被人扯住，使我往後跌了幾步，撞到一堵硬梆梆的肉牆。 「喂！你幹麻啦！」我回頭朝著扯我書包的傢伙不滿地怨了聲。 發現又是徐向南搞的鬼，當下就對他擺起臉色，「徐向南！這樣拉書包害人跌倒很好玩嗎？」 剛跌那麼一下，今天上午因體育課摔倒而隱隱作痛的左膝此時又犯疼起來，我暗自施力，沒想到一陣劇痛讓我從脊背一路發麻直到頭頂。 「幹麻那麼生氣？我只是想叫住妳而已嘛。」徐向南搔搔頭，露出無辜的表情，讓人看了為之氣結。 「拜託你出聲音就好，不要這樣拉，你不知道自己力氣很大嗎？」我沒好氣的說。 「好啦，對不起。」徐向南的神情裡透露出一絲絲歉意，但一閃而逝，隨即被燦爛的笑容取代，「慶猜下，我們去打球吧！」 他忽然伸手攬住我的肩頭，好哥兒們似，大剌剌的那一種。 「打什麼球啊？我又不會！」我毫不客氣撥開他搭在我肩上的手。 「就是因為妳不會我才要找妳啊，我教妳怎麼打，不然期末體育課考試妳就死定了！」徐向南也沒等我答應，逕自就拖著我往球場走去。 「喂喂喂！我腳還沒好，不能打球！」 「那就先學。」徐向南不理我，還是樂顛顛地把我往外拖。 「我有說要給你教嗎？你這人怎麼這麼雞婆啊？」我的手被徐向南牢牢握住，長手長腳的他走起路來說是健步如飛也不為過，我只能任手臂被他拖得長長的，跌跌蹭蹭跟在他身後。 「慢一點，我腳痛！」 「噢，對不起，我忘了。」徐向南停下腳步，回頭就從我肩頭拉起背帶，下一秒書包就掛在他脖子上，接著他在我面前蹲了下來，道︰「上來吧，我背妳。」 「不要，被人看到很丟臉！」 其實我是害怕又被誤會，萬一大姊頭真的上門找我算帳怎麼辦？ 「妳腳不是會痛嗎？」徐向南滿臉問號。 「你先去，我在你後面慢慢走就好。」我推推他。 「真的嗎？不是要落跑吧？」 「我書包都被你綁架了，要跑也是要去球場拿回自己的書包才能跑啊。」我攤手，表示無奈。 「也是！那我在球場等妳喔！」徐向南看起來心情很好，他撥撥自己的剪得像林志穎髮型的瀏海，開心往前跑去，我則一跛一跛跟在後面慢慢走到籃球場。 才剛放學沒多久，球場就已被佔滿，徐向南像一陣風似地，很快加入打全場的隊伍裡，不用想也知道，能這樣囂張打全場的人一定是校隊。 有校隊的地方就有粉絲團，場邊許多女生群聚著，癡迷地望著男生們的打球英姿，隨著進球傳球，尖叫聲此起彼落，口中喊的名字竟然不約而同都是「徐向南」，此時我想躲也來不及了，徐向南一見我出現，便立刻下場衝過來拉著我朝籃框下走去，嘴上還朝著隊友們大叫：「我休息一下噢！」 「休息個屁！給我回來！」場中一個高得不像話，長得有點像大猩猩的男生，粗聲粗氣地指著我們大吼。 「今天我就打到這裡，你們打吧！」徐向南對他揚聲大叫，回頭在我耳邊小聲介紹︰「那是赤木，因為他長得很像《灌籃高手》裡的赤木剛憲。」 「搞屁啊，你不在我們會一直被蓋火鍋，會輸到脫褲子欸！」赤木走下場，雙手一攤，一臉不悅。 徐向南從地上撿起一顆籃球硬塞在我手上。 「我今天沒空！」不敢相信徐向南就這麼乾脆地回絕了他的夥伴，是因為我嗎？ 不是這樣的吧⋯⋯我也是被逼的啊。 「我們慶猜下需要我，我要教她怎麼打球。」徐向南說得振振有辭，一點也不害臊，倒是我，抱著籃球困窘極了，恨不得有個洞讓我馬上鑽下去躲起來。 「慶、猜、下⋯⋯是嗎？」赤木咬牙切齒地將目標對準我，看我的眼神熊熊燃著熾烈的火花，好像我是地獄來的怪物一樣讓他欲除之而後快。 「這是哪來的小鬼啊！」赤木怒吼一聲。 什麼嘛，居然叫我小鬼！真不懂禮貌！ 「她是慶猜下啦！」吳亦天突然間從赤木身後冒了出來，氣喘吁吁地幫忙答腔。 接著又用一種曖昧邪淫的表情在赤木耳邊滴滴咕咕了一會兒，只見赤木的神色丕變，馬上搖身成了小綿羊。 「原來是『南嫂』啊，失敬失敬！」 南嫂？什麼東西？ 「識相的話就別打擾我啊。」徐向南一副跩個二五八萬的樣子，三兩句話就把赤木打發走了。 「徐向南，我⋯⋯」甫一開口，還沒來得及說什麼，一縷暗影遮住了灑落在我身上的夕陽餘暉，揉合了汗水與肥皂的氣味鑽鼻而入，只感一股專屬人體的熱氣襲來，我已被包圍在一雙長臂間。 「投籃的時候，手要放在這裡。」他在我耳邊解說著，他的手輕扶在我的手上，教我如何拿球。 「然後，投籃。」隨著籃球呈拋物線往籃框飛去，作用力讓他整個靠在我身上，接著一收手，我便紮紮實實落入了他的懷抱。 我應該要很生氣很生氣地推開他，因為他未經我的同意就這樣環住我，某種程度上，算是侵犯我了，但我只覺得暈陶陶地，腦袋一片空白。 我回頭看了他一眼，因為靠得太近，不小心接收到他眼神裡的波盪，一種異樣的情緒迅速在體內竄升、發酵。 那是一種難以言喻的曖昧，在彼此之間流動，我不知不覺沉入了那份迷惘。 從那天起，我就騙爸媽晚上要留在學校夜自習，總是到晚上七、八點，才讓爸媽來載我。大部份時候，我會靜靜在場邊看著校隊練球，等徐向南練完球，我們還有許多空檔可以坐在司令台邊聊天邊看星星，或是徐向南會約我去吃豆花。 他總是一邊用毛巾擦拭溼透的頭髮一邊走向我，嘴裡揚著燦爛的笑，輕盈愉悅地說：「慶猜下，我們去吃豆花吧！」 然後他會輕輕牽起我的手。 第一次我問他︰「我們去哪吃豆花？」 「學校旁邊而已，那家豆花啊，超好吃的，來到我們學校絕對不可以沒去吃過！」他嘴裡平平淡淡的說著，我卻感受到他語氣中的興奮。 我搞不清楚自己究竟喜不喜歡他，只覺得，不討厭。 然而，當時的我並不知道，不討厭，就是喜歡的開始。 精彩全文，盡在POPO原創網《最初的戀人》

秋天快到了，這些就是你該換的新髮型！原來染這個顏色，竟然有亮顏效果

是不是有人也從年初到現在還沒整理過頭髮？現在終於也來到八月了，雖然正是熱的時候但秋天也不遠了啊。除了研究秋冬潮流之外，先從改變髮型開始吧，就算不剪髮也有要注意的髮色，在這個好秋不可以錯過！ 2015 秋天的人氣髮色：灰、巧克力、銅棕色 1. 跟隨潮流就染這個：灰色 今年秋天染髮的時候可以請設計師幫你在染劑裡面多加一些灰色染劑，灰色系在今年非常流行，尤其喜歡紅唇的話，它們搭在一起就只有絕配兩個字形容，絕對不能錯過灰色系（深淺皆可）。 （圖片來源: masi-maro.com） 2. 看起來很乖其實不簡單：巧克力色 如果是想要追求顯白效果的女孩，深巧克力色的效果可是意想不到的好喔，雖然顏色偏深，只有陽光下才顯色，透出一種霧霧的氛圍，就算是掉色之後髮色也會很漂亮，不需要特別補染。 ​（圖片來源: weheartit.com） ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 3. 髮質不好靠它來遮：銅棕色 如果這個秋天想要特別一點，這個偏紅的棕色就是秋天最棒的選擇，也能增加肌膚的通透感，受損髮質也推薦這個顏色，會讓髮質看起來好一些喔！ ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 解決了總讓人可以猶豫三天的髮色，現在來看看可以讓我們考慮一年的問題：髮型。下面依照頭髮的長度做分類，想剪短還是留長這個選擇就交給你自己囉！ 短髮 今年流行的鮑伯頭追求髮流自然、隨意擺尾，無論是有瀏海或是成熟一點的分線短髮都非常好看，而且還有很棒的小顏效果。 ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 中長髮 捨不得剪成短髮，那就剪一半就好吧！和短髮鮑伯不同的是，中長追求更多俐落感，下方內彎不能過火，否則就會顯得厚重不清爽。 ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 長髮 因為今年髮型追求的是像外國人一樣逐漸淡化，霧濛濛的氛圍，所以能完美表現這個效果的就是微捲囉！也不需要看起來太過整齊，好像早上才用吹風機整理過的樣子，好像微風吹拂過的自然感是最剛好的。 ​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com）​（圖片來源: weheartit.com） 我要去預約染髮了，大家快跟上！ 資料來源：masi-maro.com

畫心女神的實境夢

昨夜躍進復古空間，只説了我想剪頭髮，我被一個不認識的女性友人帶往異時空，朦朧間視覺與身體有陣暈眩，當我站穩時發現映入眼前的人事物是與我不同的年代，經過我身旁的人們穿著民初時代又帶華麗風格的衣裳，她們看了一眼迷惑的站在原地的我。 我有點尷尬的問：「請問這裡是....？」 燙著捲短髮女子，畫著艷紅的口紅，身著白底小碎花旗袍，用不耐煩的口吻經過我時：「姑娘，不想理髮也就別擋路，一人一百大洋，愛理不理，隨妳，理壞了，也不負責任，想清楚了阿？」説完，不是有意卻讓人會錯意的舉動，輕輕地擦撞我的左肩，身上飄來專屬女人淡淡胭脂花粉香氣。 屋內好多閒雜人等在我身邊走來走去，一回頭看到兩張復古木椅，中間夾著一張深藏青花紋的木紋邊框，中間大理石花紋的矮桌，桌上相框擺飾好文青，桌椅全講究的挑選過，突然感覺很完美想拿手機拍照，沒想到兩個肥大媽就這樣一屁股坐上那兩張椅子上，昂聲說笑閒聊，看了我拿手機，頓時兩人楞了一會兒，開朗大媽疑惑的開口：「欸，我說丫頭，妳手上拿的是什麼玩意兒？幹嘛去的？」 我納悶的看我的手機，直率的回她們，「手機呀！每個人都有，妳沒有嗎？」 大媽面面相覷，陰沉大媽問：「那妳現在要幹嘛呀？」 「我要拍照呀？」我拿著手機想閃過任何有大媽的影像。 陰沉大媽對我搖搖手，示意要我離開。 而我竟然就這樣默默離開。 就這樣我只能既好奇又惶恐，到處探索這讓我感到很陌生的空間。 東看西看，看到一隻象牙色上有花圖騰的花瓶，它是支空花瓶，但不知道為何我就想探頭去看，沒想到竟然有一隻活鯉魚在裡頭張著嘴，甩著尾巴，重點是，沒有任何一滴水，當下，著時嚇傻，沒有水的魚，還能活多久？ 我才在納悶，那帶我進入這空間的女性友人，此時已經剪好頭髮，別上髮夾，穿上旗袍，手上抱著一隻很肥毛茸茸的動物，剛開始以為是貓咪，沒想到她一走進我，我都還沒開口，就直接將那毛絨絨的傢伙丟到我懷裡，「這....？」我一瞧，天阿，是一隻巨型老鼠，「老鼠？」牠一臉萌樣的看著我，毛色橘黃相間，抱起來跟我家橘貓哥一樣重量五公斤。 女性友人很嚴肅的對我説：「妳現在手上抱的是哈姆太郎種的巨型寵物鼠，妳必須好好看著牠，別讓牠作亂，還有別讓牠走失，否則，妳在這裡會很麻煩。」 「麻煩？什麼意思？我剛看花瓶裡有魚，但沒有水，他們這樣不打緊嗎？」我緊抱著想嘗試掙脫的哈姆太郎。 女性友人一派輕鬆的説：「有什麼好大驚小怪，這裡每支空瓶，擺飾品，只要有空間，處處都是無水魚，這裡就是這樣，妳比較要擔心哈姆太郎，其餘的別多想。」 她説完摸摸哈姆太郎，看了理髮廳另一頭有布簾的地方，「等等妳還沒想到要理什麼樣的髮型，就先吃飯吧！那些理髮娘都去做菜了，等會兒過來參與。」説完，布幕掩蓋的空間突然開闊，出現一條五顏六色的長廊，左右兩邊都有空間在進出，看的出來左邊是廚房，右邊是休閒的空間，她説完便離開我身邊。 為了應證她説的每個容器都有魚，我還真抱著哈姆太郎去看每一個空花瓶，空缽，空的藝術擺飾物，裡面果真都有無水魚，而且每條大小不一，身體顏色絢爛，真讓我吃驚。 突然從很遠的聲音傳來水聲，我緊抱著哈姆太郎，從長廊盡頭慢慢進水，我很開心這些魚有水了，但是，我開始擔心我會淹死。 水位慢慢上漲，那些大媽你，客人，理髮娘全驚慌的喊著：「是誰？是誰心裡想著給魚水？這下可好了，大家都要淹死了。」 我愣了，難道是我的意念？只覺得魚沒有水，太可憐了，會渴死的，我想救他們，卻害了大家。 哈姆太郎在我懷抱裡掙扎，我急著想抱緊牠，但水位已經淹過我的頭，我整個人泡在水裡，無法呼吸，哈姆太郎在水面上掙扎，這個空間都進水了，那些魚全都游出來了，而我一起在水裡。 朦朧間突然一陣刺痛從左小腿傳來，大腦馬上告訴我，我小腿又抽筋了，當下清醒，而我手機也傳來水聲效果的鬧鐘。 如果我會畫畫，真希望能把我夢境裡的空間，色彩與人物都畫下來，上網找了很類似的空間一起與文奉上。 #畫心女神 #我的實境夢 

婚前婚後大不同-不只男人變，女人也會變

女人常常抱怨男人婚前婚後差很大，對男人而言，已花盡心力完成狩獵，之後只想休息擺爛，目標與重心要重回自己身上。但對女人而言，進入婚姻才是關係真正的開始，怎麼可以忽視不經營？久了，女人放棄期待，男人也開始覺得女人婚前婚後差很大，彼此進入另一個相處模式，今天就來看看男女如何共同摧毀愛情，讓婚姻變成愛情的墳墓。 女人眼中：男友和老公的差別 1.外貌從型男變大叔 結婚前，男人會打理自己，剪流行的髮型，會買新衣服穿皮鞋；結婚後，男人因短髮常常懶得梳理，一頭翹東翹西的亂髮，配上舊衣服加短褲，腳上穿著拖鞋或涼鞋就出門。 2.越來越懶得說話 結婚前，沒話也會找話說，總有說不完的話題，笑梗不斷，把妹語錄齊發，是男人話多黃金期；結婚後，有話也懶得說，只想癱在沙發上看電視滑手機打手遊，是男人沉默是金期，女人想找他說話，常常心不在焉，催促講重點沒耐心。 3.溝通方式丕變 結婚前，女人吃醋是愛你重視你，感覺好可愛，心中甜滋滋的，總是順著女人哄她開心，即使發生爭執，也會願意道歉甚至買東西討女人歡心；結婚後，女人吃醋是找麻煩找架吵，感覺不可理喻，對女人大小聲，有著男性的尊嚴不易求和，甚至好幾天冷戰不說話。 男人眼中：女友和老婆的差別 1.外貌從美女變兄弟 結婚前，女人戴隱形眼鏡畫全妝，頭髮用浪漫的波浪捲，穿洋裝高跟鞋，風情萬種十足女人味；結婚後，女人懶得化妝，總是素顏戴眼鏡隨便夾個鯊魚夾，穿寬鬆大T恤配寬褲，像是哥們。 2.個性從小女人變老媽子 結婚前，食量小，說話輕聲細語，總是小鳥依人，會做家事，溫柔賢慧保持完美形象；結婚後，食量突然變大，說話總是頤指氣使，要求公平分配家事，成天像老媽子一樣愛糾正、叨念。 3.從挑剔變擔心 結婚前，女人像公主，對男人挑三揀四，沒有一個滿意的，男人常要說：「北鼻，我愛你！」來示愛；結婚後，女人開始擔心男人會不會出軌，懷孕時會不會找小三，超級沒有安全感，換成女人常要問：「北鼻，你愛我嗎？」 以上只有略舉幾項婚前婚後差很大的現象，想要一直擁有愛情的滋味，絕對不能結婚，保證幻滅，畢竟愛情是消耗品，無法長久使用，婚姻是過日子，過得自在舒服才能長久，男女應是兩個各自獨立的圓，兩圓相交處是婚姻，是需要磨合的面積，不要期待兩圓能合成一個圓。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #婚姻 #婚前婚後 #兩性 #男女 #唐蘋

📷網紅之路—心路歷程👄

/前情提要/ 女同學很喜歡在不同領域做嘗試，尤其是像自媒體這件好玩的事。因為對「表演」很有興趣，近期從幕後的文字編稿、廣播主持，轉往挑戰幕前的活動，過程中有許多的體悟和新體驗，這次將以競選網紅的活動，依照事件發生的順序一一和大家分享……。如果你對此領域也有相關興趣，歡迎追蹤我的IG，看我分享更多精彩內容呦❤️ @story_night314 一、參加新竹縣政府舉辦的《網紅宅急變—誰是大明星》之活動 在新竹縣政府青年事務中心粉絲專頁上看到政府辦的活動，是一場限定18-30歲的網紅徵選活動。比賽評比標準為「人氣」，純粹看誰的投票數最高便能獲勝。 看到這項資訊的我，二話不說立刻決定參賽，因為自認拍攝及剪輯影片技術欠佳的我，至少能透過之前經營個人品牌累積出來的人氣來拉票，讓自己有機會勝出。 前六名得獎者的獎品分別是，第一名Macbook、第二名Iphone11 pro、第三名Iphone11、第四到第六名獎品為專業直播設備組。除了獎品好到讓人驚喜外，最吸引我的是前三名能有一個月的經紀約，接受培訓、出席政府活動的機會。 這對一個完全沒有相關經驗及背景，卻想從事幕前活動的人來說，是個大好的機會，所以我決定在這場比賽中全力以赴！ 二、進行激烈的票選 榮獲第三名！ 初選順利通過後，開始展開一場激烈的投票廝殺賽。 我拉票的方式是，先在各大社群網站宣傳，接著拜託親朋好友幫忙分享。 第二天發現很多人「看到」了，但不一定會行動支持，於是決定在每天過午夜12點，一個、一個朋友私訊傳連結，拜託他們幫我投票，也給自己設下「每天要多傳給10個人」的目標。 活動長達14天，許多人忙碌忘記或者嫌麻煩而已讀，但我都會不厭其煩的每天提醒，希望自己的堅持能打動他們！有參加過投票比賽的朋友應該能體會，過程中其實會不斷的自我懷疑，覺得自己太打擾人家、或是自己不夠好不可能得到名次等，但很多支持者很暖心，會回傳：「有夢就追很勇敢！」、「還好你每天提醒，不然真的會忘記。」讓我覺得大家這麼幫忙我，我更不能放棄。 到了投票的最後幾天，比賽越是激烈，一直很擔心自己會被後來居上，還好皇天不負苦心人，終於順利拿下第三名！(可喜可賀) 在《牧羊少年奇幻之旅》的小說寫過這麼一句話：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」我在這次的比賽活動中深刻體會到。 三、由知名網紅帶領培訓課程 這次的經紀約是由草禾綠國際創意有限公司來進行培訓，講師安排有號稱「小阿妹」的簡語卉、魔術教育家顏酷、虎克船長詹翔欽，由各大優秀的前輩教導我們如何行銷自己、主持的技巧、網紅養成心法、鏡頭主持……等。 其中虎克船長老帶我們利用心智圖方式，彙整目前擁有的資源管道及發展，並且思考未來如何持續拓展，發展更多可能。透過這樣的活動，可以檢視目前經營的狀況，也對未來做出期許。 我很喜歡這個環節，除了能和冠軍及亞軍做更多的交流互動外，也能透過老師們寶貴經驗的分享，對幕前、幕後的工作有更多的認識和了解。 四、線上直播頒獎典禮&媒體聯訪 我最期待也最享受的活動當然就是這場直播頒獎典禮！主辦請來了專業的主持人卉卉，透過她的引導讓我們在鏡頭前自我介紹、互動，並拿下期待已久的獎品。 鎂光燈打在臉上，眼前面對的便是一台沒有生命卻偉大的機器，我們得在這台機器及眾目睽睽(貴賓、長官)之下談笑自如。在當下我意識到自己的慌亂，不知道該何時接主持人的話、擔心會打斷她，也擔心自己在表現作效果的同時，分寸沒有拿捏好，搶到其他得獎者的話等等，深感自己的「不足」，但也為這場充滿學習機會的活動感到狂喜。 最後的媒體聯訪部分，認為自己沒有講到記者們「想聽的」、「有可看性」的訪談，所以很快就被打發掉，也果真在新聞報導上沒被提到。這個經驗讓我學習到，需要做更多當天主題的相關功課，才能在被訪談時言之有物，也比較有機會講出符合記者胃口的談話。 當然經驗也很重要，好比當天第四名的參賽者，她本身是直播主，在鏡頭前完全不畏縮，而且講話鏗鏘有力、抑揚頓挫明顯，也很懂得抓節奏，是很好的表演者，她在台上說了一口流利的客家話，讓大家都對她留下深刻的印象！ (由新竹縣縣長頒獎，女同學在最右邊😝，總是在關鍵時刻閉上眼睛) 五、實戰經驗—主持政府活動 最緊張、刺激的環節來了，要讓一位從來沒有主持過大場子的素人，擔任重要活動主持人實在是太挑戰了！我被安排到的活動是「親子閱讀智慧學習營」，主旨為透過腦波改變來提升閱讀力與專注力，這和我目前從事的工作「創意心靈寫作」有些相關，讓我在主持上能分享一些自己的經驗和小故事。 正當我將講稿擬出、背得滾瓜爛熟，以為自己準備妥當時，現場卻有了更多挑戰。像是當天才會知道與會的來賓與長官，需熟記他們的頭銜與名稱，在主持典禮上十分忌諱記錯活動名稱、介紹嘉賓出現錯誤等，且當他們致詞完畢，還得簡述內容、回饋作互動，才不會顯得太乏味，所以這部份特別戰戰兢兢。 除此之外，現場還會有許多需要臨時被要求要補充的資訊，須適時的安插在講稿裡，如果反應不夠快，加上心理緊張因素，很容易竟亂了套子。第一次面對這樣的大陣仗，緊張得要命還要表現出從容不迫，簡直快把我逼瘋了。還好的是，平常教學管理班上秩序、處理突發狀況的經驗派上用場了，我很能和長輩、小朋友們互動，今天的危機算是都平安化解掉了。 看來直播典禮當天的「錯誤」成功為這場主持帶來更好的成效。 /結語心得/ 展開這段奇妙旅程中，快樂卻也痛苦著，因為「不足」會一點一滴的侵蝕你的信心，當你正為一點小小的成就感到滿足時，很快就會意識到下個挑戰自己還沒辦法勝任。只是這樣的痛苦甘之如飴，因為從事協槓是自己「選擇」的，所以樂意負責。 一路走來使我深刻體悟，經營自媒體真的是一件很難、非常難的事，要鑽精一個領域可能就要花上半輩子的時間，自媒體更要融會貫通、十項全能，要會寫腳本、拍影片、剪影片、文筆要好、口才要溜、頭腦要有內容、臨場反應好……。而且「學會」和「學好」又是兩回事，所以盲目地摸索真的是件很傷腦筋的事(有點像是我目前的狀況)，不過上述這些，屬於學習還有補救機會的種類，接下來要舉的例子，就是後天努力差距還是會存在的。 像是身家背景，它會間接影響你的視野、人脈，這也是在我開始接觸品牌合作、幕前活動感到自卑的地方，這是我認為再怎麼透過讀書、成就證明都追不上的。但自卑不代表會仇視，反而我很尊敬他們，能運用這樣的優勢發揮正向作用，而我也會記得在車上阿妹姊(也是網紅活動的經紀人)說的：「沒退路，你就會告訴自己要全力以赴。」 謝謝你花了這麼多的時間，聽我細數過程的美好與挫折，希望能帶給想從事「網紅」等相關表演工作者一點靈感，也祝福認真過生活的你，能找到自己喜歡的生活方式。#新竹縣政府青年事務中心#網紅宅急變#誰是大明星#網紅#自媒體#創作分享 👉快追蹤我的IG，讓我分享故事給你！👈

為自己而美 緻己美學以真實自信詮釋精緻人生

位於台中的醫美品牌「緻己美學診所」，以「獻給更精緻的自己」為品牌初衷，結合專業醫美技術與心靈美學，打造一個讓人「為自己而美」的舒心空間。創辦人林奇與貝娣以親身故事出發，期望讓每位求美者都能在變美的過程中，重新找到自信與力量。 圖說：緻己美學診所結合專業醫美技術與心靈美學，打造一個讓人「為自己而美」的舒心空間。圖/緻己美學診所提供 「緻己」誕生自勇敢追求自我 創辦人之一的娣娣分享自身體悟：以前太在意別人眼光，但勇敢改變後，我變得更快樂、更自信。很多女性面臨家人或伴侶的不認同，我會告訴她們：「臉是妳自己的，自信也是妳自己的，只有你自己可以為自己做決定。」 美是最適合自己的樣子 面對瞬息萬變的流行審美，緻己美學堅持「自然、適合、真實」的美學哲學。 娣娣認為，美不只是外貌的改變，更是由內而外的光彩；而奇奇則強調，美應該是「最適合自己的樣子」，不是追隨潮流或模仿他人。 「有時候客人拿著明星照片來，我們會先了解她的特質與生活方式，再找出最屬於她的樣子。美，就是做最像自己的樣子。」奇奇說。 圖說：緻己美學診所聯合創辦人娣娣（左）和奇奇，他們都認為美麗不應該是追隨潮流。圖/緻己美學診所提供 為自己而做 才是真正的成長 面對想改變外貌的顧客，娣娣常問：「妳是為自己改變，還是為別人？」她相信唯有出於自我意願的改變，才能讓人真正快樂。 奇奇則補充：「真正的改變應該讓自己更自在，而不是讓別人滿意。」這也是緻己美學始終秉持的核心價值，幫助每位客人找回屬於自己的自信與自在，做自己的主人。 圖說：緻己美學診所網羅專業醫美人才，幫助客戶找回屬於自己的自信與自在。圖/緻己美學診所提供 用剪刀傳遞溫度 義剪延續三年不間斷 除了醫美事業，奇奇同時身兼美髮創業者，並長期投入公益義剪活動。 因為阿公年輕時就在偏鄉開髮廊一直到60歲才退休，三年前阿公離開了，隔年決定延續這份愛，於是以公益的心創業，三年來，他帶領團隊走遍偏鄉各地醫院與地區，為行動不便的長輩剪髮、送物資，從未間斷。 「看到他們剪完髮後笑著說『謝謝你，整個人輕鬆了』，那一刻比任何事都溫暖。那種被需要的感覺很溫暖。幫助別人讓我感受到自己的價值，這是我持續的動力。」 圖說：診所創辦人之一奇奇長期帶領團隊進行偏鄉義剪。圖/緻己美學診所提供 從美出發 傳遞女性自信與社會溫度 「緻己」不只是診所的名字，更是信念的起點。奇奇強調：「我們始終相信，當你讓別人變好時，真正改變最多的，其實是自己。」娣娣則希望透過自身經驗，鼓勵更多女性勇敢追夢：「女人要有自己的底氣。我可以，妳也可以。無論是創業、美容或生活，女人都能靠自己活出最漂亮的樣子。」 「緻己美學」不只是讓人變美的空間，更是一場關於「自信」與「自我價值」的實踐。他們相信，美麗是一份獻給自己的禮物，而真正的精緻，源自那份從內心散發的自信光芒。 緻己美學診所 IG : plusme.clinic 粉專 : 緻己美學診所 | Taichung | Facebook

《正年》只有第四！2024韓劇收視率TOP10，《三達里》、《淚之女王》都上榜！

2024年即將落幕，各位韓劇迷們今年都追了哪些電視劇呢？韓劇類型非常多元，從浪漫愛情喜劇、奇幻、警匪、動作、驚悚懸疑到治癒系，都有各自的粉絲和擁護者。最近韓國公佈了2024年收視率最高的電視劇TOP10，泡菜編這就來幫大家整理介紹，好奇都有哪些上榜嗎？那現在就一起來揭曉吧！ 2024韓劇收視率｜TOP10、《她的日與夜》11.7% 主演陣容：李姃垠、鄭恩地、崔振赫 《她的日與夜》講述即將30歲的李微進（鄭恩地 飾演）連續考公務員落榜8年，而在意外救了一隻小橘貓後，她發現自己會在「太陽升起時」變身為中年女子林順（李姃垠 飾演），日落後則又變回原本的樣子，是一部以奇幻元素為主的浪漫愛情劇。 （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 或許一開始會覺得沒什麼，不過細看之下才發現，原來《她的日與夜》是描繪女主角自我成長的療癒作品，從自卑到自信、自我否定到主動出擊，都引起許多現代女性共鳴！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 2024韓劇收視率｜TOP9、《和我老公結婚吧》12.0% 主演陣容：朴敏英、羅人友、李伊庚、宋昰昀、李起光 改編自同名小說的《和我老公結婚吧》可說是超狗血卻又會讓人大快人心的「爽劇」！人生悲慘還不幸罹癌的職場女性姜智媛（朴敏英 飾演），在遭受丈夫朴敏煥（李伊庚 飾演）和成為自己婚姻小三的閨蜜鄭秀敏（宋昰昀 飾演）背叛及謀害後去世，沒想到卻意外穿越回10年前。第二次人生中，她遇見了和自己穿越而來的菁英部長劉志赫（羅人友 飾演），並誓言要為自己踏上復仇之路。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 雖然《和我老公結婚吧》劇情老套，但是看著渣男老公和其外遇對象得到報應，獲得不少觀眾掌聲！而劇中分別飾演女主角丈夫及好朋友的李伊庚、宋昰昀，甚至因為將反派角色演得太好，讓人恨得牙癢癢，李伊庚甚至因此劇獲得第15屆韓國電視劇節的優秀男演員獎、最佳反派獎呢！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 2024韓劇收視率｜TOP8、《歡迎回到三達里》12.4% 主演陣容：池昌旭、申惠善 池昌旭和申惠善這對信看演員的組合，令《歡迎回到三達里》在開播前就備受期待。趙三達（申惠善 飾演）原是離開家鄉後好不容易實現夢想、闖出名堂的知名攝影師，在被男友劈腿、同事誣陷，甚至遭業界封殺後，逃跑回到了從小長大的濟州島，也因此再度遇見了曾經的戀人趙容弼（池昌旭 飾演）。 （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 《歡迎回到三達里》整體氛圍較輕鬆，加上拍攝背景為濟州島，不自覺給人一種療癒的感覺。而池昌旭和申惠善解開多年前的心節、破鏡重圓的一幕反應也很好，兩人自然且真情流露的演技令觀眾大讚！ （圖片來源：JTBC） 2024韓劇收視率｜TOP7、《熱血司祭2》12.8% 主演陣容：金南佶、李荷妮、金成均、盛駿、徐賢宇、金亨瑞 《熱血司祭》第一季在2019年播出後反應非常好，不只連播40集，當時大結局收視率更突破22.%！睽違5年，全新一季《熱血司祭2》終於在眾人敲碗下登場，除了原班底金南佶、李荷妮、金成均之外，這次還加入了新血盛駿、徐賢宇、金亨瑞（BIBI）。 （圖片來源： SBS） （圖片來源： SBS） （圖片來源： SBS） 《熱血司祭2》以依然個性火爆的神父金海日（金南佶 飾演）為中心，攜手美女檢察官朴京善（李荷妮 飾演）、重案組組長具大榮（金成均 飾演），決心打擊萬惡的販毒組織「薩班」，並揪出其幕後大BOSS普卡／金洪植（盛駿 飾演）。警匪劇中不可或缺的刺激動作戲、破案的快感，加上時不時穿插在劇情中的搞笑梗，都讓人能夠輕鬆追看！ （圖片來源： SBS） 2024韓劇收視率｜TOP6、《來自地獄的法官》13.6% 主演陣容：朴信惠、金宰永 來自地獄的審判官朱斯提提亞（朴信惠 飾演）因一次失誤，而被懲罰附身於人類姜光娜身上，且必須在1年內懲罰10名不知悔改的殺人犯。在過程中，她遇見了重案組刑警韓多溫（金宰永 飾演），並對對方產生了身為惡魔不該有的感情，之後兩人攜手成為「真正的法官」、成功拯救了自己和他人。 （圖片來源： SBS） 《來自地獄的法官》是朴信惠於2022年結婚生子後復出的第2部作品，搭擋曾出演《月水金火木土》的金宰永，是一部充滿奇幻卻同時可以看清人性的愛情劇。該劇橫掃了2024年SBS演技大賞多個獎項，如：導演選擇獎（朴信惠）、迷你劇人性／奇幻類別最優秀演技獎（金宰永）、迷你劇人性／奇幻類別優秀演技獎（金雅永），男女主角也榮獲最佳情侶獎，人氣、實力皆有目共睹！ （圖片來源： SBS） （圖片來源： SBS） 2024韓劇收視率｜TOP5、《聯結》14.2% 主演陣容：池晟、田美都、權律、金景南 張在京（池晟 飾演）身為毒品調查組刑警，卻遭陷害後被迫染上毒癮；原本充滿信念又直言不諱的社會部記者吳允珍（田美都 飾演），卻因如此般的性格遭公司不當解僱；而這兩人因為共同好友朴準瑞（尹那武 飾演）生前將自己填寫為保險受益人而開始有了「聯結」。 （圖片來源： SBS） 《聯結》劇情涉及毒品、心裡犯罪和驚悚懸疑，看似無關緊要的小事其實都密不可分，且節奏緊湊，讓人絲毫沒有想要棄劇的念頭。演員田美都更靠著感情複雜的吳允珍一角，在2024年SBS演技大賞獲得迷你劇類型／動作類別最優秀演技獎，《聯結》本身也榮獲年度電視劇，不論作品本身還是演員的演技發揮，都受到肯定和讚賞！ （圖片來源： SBS） （圖片來源： SBS） 2024韓劇收視率｜TOP4、《正年》16.5% 主演陣容：金泰梨、辛叡恩、羅美蘭、鄭恩彩、金允慧 改編自同名網路漫畫的《正年》全劇採用女性演員出演，光是這一點就受到韓國社會非常大的關注。以1950年代為背景，金泰梨飾演的尹正年是位極具聲樂天賦的少女，雖然遭媽媽阻止歌藝之路，但她靠著堅持和努力自我成長，在激烈的競爭裡突破重圍，並最終實現夢想、成為頂級演員。 （圖片來源： tvN） 實際上，漫畫《正年》原作者曾透露，作品構成有受到金泰梨參與的電影《下女的誘惑》啟發，且還參考了她在電影中的形象，「正年」可說是因金泰梨誕生，且非她不可的角色！不僅如此，金泰梨為了出演《正年》，除了剪超短髮外，其實還特地學習韓國傳統曲藝「盤索里」，更上了長達3年的聲樂課程。只能說《正年》之所以這麼成功，金泰梨的敬業絕對有一杯羹！ （圖片來源： tvN） （圖片來源： tvN） 2024韓劇收視率｜TOP3、《好搭檔》17.7% 主演陣容：張娜拉、南志鉉、金准韓、表志勳、池承炫、韓材利 和TOP9《和我老公結婚吧》有點像，一樣有「手撕渣男」的劇情存在，不過這次女主角則是由張娜拉飾演的離婚專門律師車恩京，且有更多關於親情、家庭的描述。張娜拉和南志鉉兩位優秀的「師徒」律師從一開始的不對盤，到最終成為真正的「好搭檔」，更讓大家看得非常舒心。 （圖片來源： SBS） （圖片來源： SBS） 此外，張娜拉在《好搭檔》中金句台詞連連，其中「我們該做的，並不是選出正確答案，而是努力讓自己的選擇成為正確答案」相當引人省思。張娜拉也憑藉此劇獲得2024年SBS演技大賞的大獎，並同時打破了韓國最初紀錄，成為第1位獲得歌謠大獎（ＭBC、KBS）及演技大獎（SBS）的演員！ （圖片來源： SBS） 2024韓劇收視率｜TOP2、《夜晚盛開的花》18.4% 主演陣容：李荷妮、李鍾元、金相中、李己雨 古裝劇《夜晚盛開的花》是李荷妮在結婚、生下女兒後，時隔3年回歸小螢幕的作品，和《機智醫生生活2》、《酒醉羅曼史》的李鍾元合作，共譜一段浪漫的姐弟戀情。白天看似賢慧、高貴的寡婦趙如花（李荷妮 飾演），其實每到晚上就會戴起面紗、翻牆，只為了照顧那些有需要的人。這樣的她在某次翻牆時偶遇了禁衛營的從事官朴秀浩／任賢齊（李鍾元 飾演），就此開啟了這段意想不到的緣份。 （圖片來源： MBC） （圖片來源： MBC） 李荷妮身為「喜劇女王」早已經對這類型的作品得心應手，這次一樣闖出好成績，通過《夜晚盛開的花》奪下第60屆百想藝術大賞電視部門的女子最優秀演技獎、第32屆大韓民國文化演藝大獎電視劇部門的最優秀演技獎、第15屆韓國電視劇大賞的大獎。《夜晚盛開的花》浮誇又自然的詮釋讓觀眾收穫笑容，同時也再次對她的演技心服口服！ （圖片來源： MBC） （圖片來源： MBC） 2024韓劇收視率｜TOP1、《淚之女王》24.9% 主演陣容：金秀賢、金智媛、朴成焄、郭東延、李主儐 《淚之女王》還有需要多說嗎？金秀賢飾演的入贅駙馬爺白賢祐，與金智媛飾演的「百貨女王」洪海仁結婚3年後面臨婚姻危機，在決心克服的過程中兩人再次找回「真正的愛情」。身為2024討論度、人氣最高的電視劇，《淚之女王》開播前後都為人津津樂道，不僅讓男女主角金秀賢、金智媛再次迎來演藝事業巔峰，作品更創下tvN韓劇收視率新紀錄，打破2019年由玄彬、孫藝真的《愛的迫降》。 （圖片來源： tvN） 而關於《淚之女王》的相關得獎經歷也不勝枚舉，就一小部分例子來說，除了金秀賢獲得第60屆百想藝術大賞的人氣獎、金秀賢和金智媛獲得第15屆韓國電視劇大獎大賞外，也連帶讓多首OST如：夫碩順〈The Reasons of My Smiles〉、Crush〈Love You With All My Heart〉、金泰來〈More Than Enough〉獲獎！ （圖片來源： tvN） （圖片來源： tvN） 以上就是「2024年韓劇收視率TOP10」的整理介紹啦！不知道大家都看過哪些？心中最喜歡的電視劇又有沒有上榜呢？期待這些優秀的演員、編劇和導演們，在即將到來的2025年，也繼續演出及製作更多精彩作品。若還有其他想要向我們推薦你認為的「2024最佳韓劇」，也都歡迎留言分享給泡菜編喔！ 延伸閱讀： 👉🏻打破玄彬孫藝真紀錄！2024韓國「tvN韓劇收視率」TOP10，《淚之女王》、《請回答》都上榜！ 👉🏻不知道就落伍了！2024爆紅韓劇＆綜藝，《黑白大廚》、《現在撥打的電話》必追！ 👉🏻業內人士票選「2024最雷韓劇」TOP5，《媽朋兒》、《Sweet Home 3》讓人好失望！ 👉🏻《魷魚遊戲2》全新編號出爐！18位角色介紹：任時完變逃犯、朴成焄成跨性別者！ 撰文編輯 #黃桃太太 #來自地獄的法官 #南志鉉 #和我老公結婚吧 #夜晚盛開的花 #她的日與夜 #好搭檔 #娛樂戲劇 #宋昰昀 #崔振赫 #張娜拉 #徐賢宇 #星聞動態 #朴信惠 #朴成焄 #朴敏英 #李主儐 #李伊庚 #李姃垠 #李己雨 #李荷妮 #李起光 #李鍾元 #權律 #歡迎回到三達里 #正年 #池承炫 #池昌旭 #池晟 #淚之女王 #熱血司祭2 #田美都 #申惠善 #盛駿 #羅人友 #羅美蘭 #聯結 #表志勳 #辛叡恩 #追劇嗑綜藝 #郭東延 #鄭恩地 #鄭恩彩 #金亨瑞 #金允慧 #金准韓 #金南佶 #金宰永 #金成均 #金景南 #金智媛 #金泰梨 #金相中 #金秀賢 #韓材利 

「你不值得」給羅志祥的分手信｜周揚青用9年青春訴說：真正愛你的人，就不會這樣傷害你

文 /#少女心文室 周揚青與羅志祥（小豬）的戀情，從過去２人交往一直以來，就是不少人關注的焦點，羅志祥過去就不避諱地大方在社群網站跟周揚青放閃，甚至也交往了９年的時間，真的是相當長的時間啊，正當大家都以為好事將近時，卻傳出２人分手的消息，而周揚青也在今（２３）日上傳一封長達一千多字的分手信，證實分手傳聞。 這篇文章不會討論羅志祥的各種行徑，畢竟當他有女朋友時，自己做過什麼不ＯＫ的行徑，他自己清楚心裡有數，說真的周揚青跟羅志祥９年的戀情，這麼長的時間，２人發生過什麼事，還有中間的各種細節，我們這些外人也很難全盤皆知，畢竟２人的感情世界，只有當事人是真正經歷過的，不過周揚青這篇長達千字的分手信，我卻認為大家都應該好好的看看，一個女生用付出９年的青春，把自己的心路歷程濃縮在一封信裡，不管有沒有在戀愛的你都該看。看完真心覺得周揚青是非常成熟的一個女生，而且很有想法，雖然花了９年看清一個人，但還好不是把自己下半輩子也交給這個人。 周揚青表示自己確實跟羅志祥已經分手一段時間，之所以沒有在第一時間公開，是因為疫情的關係，不想自己的感情狀態占用公共資源，而且２人分手的時間已經長到她可以平靜寫下對於９年感情的分手信給男方，也強調不是剛分手或是一時衝動才寫的，更不是帶有報復心態，準備好了嗎？讓我們ＴＡＧ＠羅志祥，一起來看這封信。 「#分手的起因是怪我看了你的手機」 嘿～ @羅志祥 ： 我們還在一起的時候 曾經有一次開玩笑 我問你 「你說如果萬一有一天我們分手了我會做什麼？」你說 ：「你一定會寫一首超級長的rap來罵我」，你甚至還把歌詞都幫我編好了，但是你猜錯了！我沒有寫歌哦，我還是選擇給你寫一段文字，以前都是幫你編輯微博文案，這次也算是我寫給你的最後一篇長篇文字了。 分手的起因是怪我看了你的手機，雖然你不只一次告訴過我，兩個人在一起最重要的就是相互間的信任，看彼此手機會打破這種信任，你不喜歡！（我也算是乖乖聽了你九年的話 這麼久都不曾看過你的手機 ）但這一次因為某些原因，我就是看了～也還好是看了！ 「#顛覆我三觀的事情，全部，都發生在我最深愛的，愛了九年的你身上」 如果不看我都不知道原來你還有另一部專門用來聊妹的手機，原來我不在的幾乎每一天你都會約女生來家裡，關鍵還都是不同的，你去到每一個城市，都有可以約到酒店的女生，你和曾經介紹給我見過的你旗下的女藝人，甚至你的化妝師，都有長期不正當男女關係，還有你和你兄弟們對於那些被你們叫出來玩的女生是如此的不尊重，更過分的是，你們還會經常舉行正常人都無法想像的「多人運動」……這些顛覆我三觀的事情，全部，都發生在我最深愛的，愛了九年的你身上… 現在想想自己真的很傻，為什麼沒有在第一次抓到你劈腿的時候就放下呢？每一次都被你的承諾和悔過打動，一次次的原諒你的背叛，但仍抱有期望，覺得自己是唯一懂你，可以陪伴你，改變你的人。 「#你說你真的愛過我嗎羅志祥？」 你說你真的愛過我嗎羅志祥？一定也是真的愛過吧…不然你怎麼會排掉工作就為了陪我過重要的節日，從來不公開任何女友卻願意向大眾公開介紹我，一個這麼威風的獅子，甚至願意讓朋友覺得你怕我（你說過怕是因為在乎和愛），你也為我做過很多很多浪漫的事，對我的每一件事上心，有不開心的、難過的，都第一時間和我說，交往這麼多年還是會每天都打電話，手機不離手，為我哭，也陪我笑（天啊！我寫你好的這段話竟然快比寫你壞的還要長）。 「#因為有的人，他渣是天生的，你真的太太太太太X100渣了！」 可是一個這麼愛我的人，又怎麼會做出這些呢…關鍵是，你都是哪兒來的時間呢？！！我每天和你半夜三四點才講晚安，難道你為了約p都不睡覺的嗎？！ 如果我們是因為性格不合或者你愛上別人分了手，我一定會做一個大家口中優秀的「前女友」 ，分手了什麼都不說，灑脫地講一句，我們還是好朋友～但抱歉，這次的情況太特殊了！因為我知道，現在，包括以後，還會有很多很多的女生在同時被你騙著，她們可能還天真的以為她們是（除我之外的）唯一，姑娘們，千萬別自信到認為自己是那個可以改變他的人，因為有的人，他渣是天生的（你真的太太太太太 X100 渣了！！！） 「#不難過，因為你一點都不值得！」 不過還是要謝謝你，雖然這九年的青春最後沒有結果（也幸好沒有結果），可是和你在一起的大部分時光，我都是快樂的，如果不是最後這一擊，你留給我的回憶也還算是美好，感謝這些年彼此的陪伴！ 你如果問我後悔嗎，我不後悔，因為確實是你讓我變得更好了，因為愛你，我成長，成熟，也變得更獨立，你如果問我難過嗎？也不難過，因為，你，一點都不值得！ 周揚青的千字文分手信，充滿了各種無奈與失望，對方好的壞的，全都囊括在裡頭，包括２人在交往期間，周揚清也知道羅志祥除了她以外，跟其他女生也有剪不斷理還亂的關係，但她一開始選擇原諒，認為自己可以改變對方，結果換來的卻是對方的變本加厲，不過她也猶豫了，認為從對方身上也獲得好多愛好多關懷，可是某天卻驚醒，「一個這麼愛我的人，又怎麼會做出這些呢？」 周揚青也提醒女孩們要睜大眼睛，不要認為自己就是唯一，或是可以改變對方，「因為有的人，他渣是天生的」，最後一段收尾我也非常佩服周揚青，雖然是在愛裡受傷的女孩，受到愛人的傷害，但也謝謝對方陪伴的時光，自己也在一段關係裡，有所成長更成熟也更獨立，很多人在失戀後，總會自我否定，或是自甘墮落、難過哭泣、世界毀滅，但周揚青卻看得瀟灑：「你如果問我難過嗎？也不難過，因為，你，一點都不值得！」 其實關於周揚青的整篇分手信，包括不是帶有報復，或是自己心境的整理，還有最後一句話，讓我想到，我先前寫過一篇文，是有關一部網劇叫《ＸＸ》，是由女團EXID的HANI哈妮和裴仁赫主演的，內容就是講述女主角的男朋友出軌劈腿自己的閨密，從此之後的療傷心路歷程，HANI在最後就講道：「知道我為什麼沒有打你或罵你嗎?也沒有到處說你壞話，是因為可能你不是那種值得我復仇的對象吧，只是『大概的』喜歡過你，你對我來說就這點程度而已，懂嗎!」 上面這句話翻譯年糕後的意思就是：「因為真正喜歡過才會費盡全力報仇， 如果什麼也不做就是沒有那麼喜歡過」，周揚青瀟灑療傷，看來就知道羅志祥渣的程度，已經讓周揚青認為復仇都是在浪費時間，因為知道對方也不值得她在繼續難過，與其陷入悔恨當中，更重要的是往前看，繼續之後的人生，過去的就讓他留在過去，相信之後的人生會更精采，會遇到值得你再次相信愛的好人。 #會這樣傷害你 #就是沒這麼愛你啊 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #歌手 #緋聞 #戀愛 #交往 #分手 #出軌 #劈腿 #失戀 #偶像 #藝人 #羅志祥 #小豬 #周揚青 #分手信 #愛情 #娛樂 #波波娛樂 #波波黛莉 #popdaily #約炮 #渣男 

🐈‍⬛ 妳以為牠還小？其實牠已經步入中年了！我的賓士貓點點與【現代百益康】Q10輔酶的相遇日記

點點今年六歲了。換算成人類的年紀，她大概是四十歲左右的熟女，跟我那個剛升上主管、每天喊著腰痠背痛的同事差不多歲數。 雖然這還是個很有活力的年紀，但我開始注意到她以前玩逗貓棒可以玩半小時不喘氣，現在大概衝刺個十分鐘就會躺下來休息，肚子起伏稍微有點大。 那一瞬間，我腦中閃過好多以前在網路上看過關於「熟齡貓保養」的文章，心裡那個焦慮的小劇場馬上開始上演。 我知道我很神經質，但身為貓奴，我們總是擔心得太多，卻又做得太少，對吧？🤷‍♀️ 於是我開始瘋狂爬文，就像我要買一罐幾千塊的抗老乳霜那樣認真。 我想找的不是藥，我不想讓她覺得自己生病了，我想要的是一種能幫她「打底」的營養補給。 在茫茫網海中，我看見了好多人在討論【現代百益康】的 Q10 輔酶。 說實話，以前我對 Q10 的印象還停留在女生的美容保養品，想說那是擦臉讓皮膚 Q 彈的，後來才知道，原來 Q10 對心臟來說，就像是汽車引擎裡的「火星塞」，或者是發電廠裡的「燃料棒」！⚡️ 為什麼我們要幫毛孩補 Q10？這不是老了才吃的嗎？ 其實心臟是全身上下最過勞的器官，它一秒鐘都不能休息，蹦蹦、蹦蹦地跳著，而 Q10 就是負責提供能量給心肌細胞的關鍵大功臣。 可是，很殘酷的是，隨著年紀變大，身體製造 Q10 的能力就會斷崖式下降，就像我們的手機電池健康度一樣，用久了就是會衰退，這時候不外接個行動電源怎麼行？🔋 但我這人很龜毛，尤其點點是隻超級挑嘴的賓士貓，主觀意識強到不行，只要味道不對，她連聞都不聞直接埋砂給妳看，完全不給面子。 市面上很多 Q10 都是粉狀的，但我後來發現，現代百益康這款是「脂溶性」的軟膠囊。這點真的很重要！ 大家想像一下，我們煮菜的時候，有些營養素是要用油去炒才出得來對吧？ Q10 也是，它本身就是親油性的，如果用粉劑，吸收效果可能就像把沙子丟進水裡，過眼雲煙；但如果是溶在油裡，就能像牛奶混入拿鐵一樣，順滑地被身體利用。 而且這款還特別選用了日本專利的還原型 Q10，聽起來很厲害，簡單說就是不用經過身體轉換，吃下去直接就能用，效率高很多，對於已經開始有點年紀的毛孩來說，這種「即戰力」才是我們需要的！💪 開箱時刻：這顆紅寶石怎麼餵？（內有超簡單教學） 收到包裹的那天，我其實有點忐忑。盒子打開，裡面是一顆顆深紅色的軟膠囊，顏色有點像紅寶石，也像那種高級的魚油。 為什麼要是深色的？因為 Q10 很嬌貴，怕光，如果曬到太陽就會失去活性，這點細節我覺得廠商蠻用心的，跟我買精華液都要選深色玻璃瓶是同個道理。🧴 好了，重頭戲來了，到底怎麼餵？我看著那顆膠囊，再看看一臉狐疑盯著我的點點。官方有提供幾個方法，我來幫大家實測一下哪個最適合傲嬌貓咪。 第一招：直接餵食（適合天使貓） 如果妳家的貓咪或狗狗是那種給什麼吃什麼的天使，那恭喜妳，直接塞給牠或是包在肉乾裡騙牠吞下去是最快的。 但我家點點明顯不是這種類型，她看著我手上的膠囊，表情像是在說：「奴才，妳想對朕做什麼？」所以這招，Pass。🙅‍♀️ 第二招：剪開膠囊，混入美食（大推！🌟） 這是我最常用的方法，也是我覺得成功率最高的！ 步驟其實超級簡單，簡單到連我這種手殘黨都能駕馭。 首先，我拿了一把乾淨的小剪刀，輕輕剪破膠囊的頭。 這裡有個小插曲，因為最近天氣有點冷，膠囊皮稍微有點硬，剪的時候要小心不要噴出來。如果妳覺得太硬不好剪，其實可以把膠囊放在溫水裡泡個 2-3 秒，就像我們冬天要用熱水洗臉才會軟化角質一樣，膠囊皮軟了就很好操作。🛁 剪開後，裡面流出來的是橘紅色的油，那顏色真的很美，來自天然的色澤。 我把它擠在點點最愛的鮪魚罐頭上。 那一刻我屏住呼吸，很怕她聞一聞就走人。 結果！沒想到！她大姐湊過去聞了兩下，居然就開始大口大口地吃了！甚至還把沾到油的盤子舔得乾乾淨淨。😋 我當下真的感動到差點泛淚，這表示裡面的橄欖油和亞麻仁油味道是很純淨的，沒有那種奇怪的化學味或油耗味，不然以貓咪那種靈敏到像偵測雷達的鼻子，早就發現不對勁了。 這不就是「騙小孩吃紅蘿蔔」的最高境界嗎？ 第三招：針筒餵食（適合特殊照護） 如果你們家的寶貝食慾真的很不好，不願意主動進食，那也可以把膠囊剪開，把油擠出來，稍微混一點水用針筒慢慢餵。 但我自己是不太想用到這招啦，因為不想破壞我們母女感情，還是混在美食裡讓她不知不覺吃下去最快樂。💕 吃了半個月後的悄悄話 吃了大概半個月吧，雖然我不能誇張地說她突然變回三個月大的小貓（那也太恐怖），但我有一種很強烈的「感覺」。 那種感覺很難用數據形容，就是覺得她的眼神變亮了。👀✨ 以前下班回家，她可能只是抬頭看一眼繼續睡，最近這幾天，她會走到門口來蹭我的小腿，那種紮實的撒嬌感，真的會讓人融化。 還有晚上玩逗貓棒時，她跳上櫃子的動作變得比較俐落，不像之前跳上去前還要在那邊猶豫老半天，在那邊算距離算很久。就像是手機換了一顆新電池，雖然外表沒變，但運作起來就是順暢，不再卡頓。 昨天晚上，我看著她睡在我的枕頭邊，呼吸平穩，那種小小的打呼聲聽起來特別安心。 我們身為上班族，每天在職場上衝鋒陷陣，被老闆罵、被客戶追殺，賺錢是為了什麼？ 不就是為了讓自己和愛的家人過得好一點嗎？ 而這隻毛茸茸的小傢伙，就是我最親密的家人。我不求她陪我一萬年，只希望在她有限的生命裡，心臟能強壯一點，陪我走得更穩一點。❤️ 其實保養這種事，真的不要等到出問題了才來做。 就像我們不會等到臉上長滿皺紋才開始擦防曬一樣。如果妳家也有超過 7 歲的熟齡犬貓，或者是像緬因貓、博美這種心臟比較脆弱的品種，甚至是像我家點點這樣步入中年的孩子，真的可以考慮把【現代百益康】Q10 輔酶加入日常菜單。 它不是藥，它是給心臟的一份高級便當，補充滿滿的元氣。🍱 當然啦，我也不是聖人，有時候加班太忙也會忘記餵，這都很正常。 重點是有這份心，持續地做。看著點點現在吃完飯後，在那邊滿足地洗臉，我就覺得，這錢花得真值得。 對了，這款膠囊還有一個好處，就是它不會增加身體負擔，因為是脂溶性的，不需要額外增加肝腎的代謝壓力，這對於老貓老狗來說也是超級加分。👍 現在每天剪一顆紅寶石膠囊，已經變成我和點點之間的小儀式。 看著那個橘紅色的油流出來，混入她的晚餐，我就覺得我也把滿滿的愛都混進去了。 希望妳也能健健康康的，一直當我最可愛的小鬧鐘，每天早上準時（甚至提早）踩在我的臉上叫我起床賺罐罐錢。⏰ 好啦，我要去幫主子剪膠囊了，她已經在碗盤旁邊喵喵叫催飯了。 如果妳還在猶豫要給老毛孩吃什麼保養品，這款真的可以列入考慮清單，畢竟，心臟只有一顆，要好好守護才行呀！💖 官網｜沛緹雅寵物精品 FB粉絲團｜寵物迷報抱 IG｜寵物迷 Petmily

【創作】最初的戀人*CH1* 回憶，相思無盡處(2)

『大家都覺得你壞，但當我不知所措時，你是第一個對我好的人。』 第二天，我頂著一頭香菇般的短髮到學校上課，引起了更多注意，那種打量的眼光、怕被我發現而刻意壓低的耳語比起大剌剌的嘲笑更令人難堪，我迅速衝到座位上，從書包中隨意抓出課本便頭也不抬地假裝溫書。 「哇塞！妳這頭香菇真夠看的了！」原本還空盪的後頭，在我坐定位沒多久就爆出一聲驚嘆。 想都不用想，一定是第一天就帶給我深刻印象的徐向南同學，不只出聲音，他老兄的手也不規矩地蹂躪起我的新髮型。 我以為自己會很生氣，並且回頭送他一巴掌，結果我什麼也沒做，只是輕輕撥開他的大手。 因為徐向南的出現，竟神奇地阻止了品頭論足的碎語，這使得我不那麼尷尬，心裡覺得好過多了。 「慶猜下，妳的馬尾咧？」他繼續伸手再度揉亂我的短髮。 「學校有髮禁，當然剪了。」我不耐煩撥開，對於他白目的問題感到生氣。 「學校雖然有髮禁，但妳也不用剪成這樣啊！」沒想到徐向南也跟著他那些幼稚的同伴叫我「慶猜下」，真是！ 徐向南發出類似惋惜的嘖嘖聲，將自己的椅子稍往前拉，挨在我的右後方，一邊啃著三明治一邊煞有其事研究起我的香菇頭。 「關你什麼事。」我淡淡說著，心裡忽然一陣酸楚。 既然不能留長髮，什麼髮型都沒差了。 「可惜，我覺得妳綁馬尾滿可愛的。」徐向南像是察覺了我語氣中的不悅，靠回椅背在嘴中碎語，不過，我還是聽得一清二楚。 可愛？是讚美嗎？ 「喂，再問妳個問題就好，為什麼轉學？」安靜沒兩秒鐘，他又傾身窩到我背後。 實在不想搭理他，只得在心裡默默祈禱早自習的鐘聲快點敲響。 「我原本讀藝校舞蹈科，不想跳了，所以轉學。」 「哇！妳會跳舞啊？」徐向南誇張地大聲嚷嚷，惹來不少側目，「那為什麼又不跳了要轉學？」 徐向南，煩不煩啊？問題有夠多。 「你看我現在這樣還能跳嗎？」 ⋯⋯ 我的冷淡瞬間讓氣氛尷尬到極點，徐向南很快換了個新話題。 「喂！妳不吃早餐的啊？」徐向南吞下最後一口三明治，含糊不清問道。 「不想吃。」 其實是因為早上出門在車上為了頭髮的事跟媽媽大吵一架，賭氣之下，索性把早餐丟在車裡，現在可是餓得前胸貼後背了，但這種事怎麼能說呢？太丟臉了！ 「早餐很重要的，我啊——」徐向南刻意拉長語句，從抽屜裡摸出一塊特大號的菠蘿麵包，又說︰「我一天都要吃兩份耶！」 「喔。」我隨口哼了聲，同時早自習的鐘聲噹噹響起，班導莊老師圓呼呼的身影像球一樣滾了進來，長得像隻大浣熊的他笑咪咪地說：「早安！大家可要好好自習啊！」 全班同學立刻乒乒乓乓迅速回到自己的位子上坐好，大氣也不敢吭一聲。 看來，莊老師並不像他的外表看起來那麼平易近人。 打鐘後沒多久便陸陸續續出現遲到潮，姍姍來遲的同學衝進教室後，不用老師指示就主動在座位前跪了下了，沒錯，就是「跪」了下來──遲到的人是沒有資格「坐」著早自習的，必須跪到第一堂課開始前的休息時間。 這個發現令我訝異不已，我不自覺的發出「哇！」的驚嘆聲，引起了徐向南的注意。 「這很正常，『莊北杯』是個笑面虎，別看他這樣老是笑笑的，他的手段比誰都還要殘忍。」徐向南上身橫越課桌微向前傾，湊在我的耳邊說著悄悄話，他這個突來的舉動，惹來旁邊他一票狐群狗黨的狼嚎。 「講話的五下伏地挺身。」徐向南口中的「莊北杯」耳尖眼明，他從厚厚一疊數學考卷中抬起頭來，目光準確地對準我們這個方向，笑咪咪的眼神中帶著令人頭皮發麻的銳利。 「啊靠⋯⋯」徐向南和他的狐朋狗友同時發出不太真心的哀號，嘻嘻哈哈離開座位，就近在走道上做起伏地挺身。 「同學喔，早自習的時候乖乖唸書，不要說話啊，有問題的時候舉手跟老師說嘛！」莊北杯老師還是微笑地以眼神逡巡教室一圈，聲音中卻有著不容置疑的堅定。 「我就跟妳說他很殘忍吧，常常都莫名其妙就做了一堆運動。」做完伏地挺身的徐向南還是沒學乖，輕推了我一把，小聲說道。 是你太壞了吧。 我瞥了徐向南一眼，沒想到他的視線也落在我身上，兩人無意間的四目相對，讓我不知所措，趕緊回身低頭，一顆心竟怦怦直跳。 為什麼他要這樣看我？用一種似打量又忖度的眼神，讓人摸不清。 不過，徐向南好像沒感受到我們之間那一剎那的奇異交會，回座後，沒安分多久，又開始打擾我。 「喂，慶猜下，這個給妳。」他拿筆用力戳了一下我的後背，在我回頭的時候，一個掰得亂七八糟的菠蘿麵包赫然出現在我面前。 「不吃早餐怎麼可以呢？妳應該很餓吧！」 這回我不明白了，我吃不吃早餐關他什麼事？我不喜歡別人在早自習的時候一直煩我，因此，雖然真的很餓，我還是冷冷拒絕了他的好意。 「我討厭吃麵包。」我沒好氣地說。 雖刻意壓低音量，然而我不認為耳尖眼明的莊北杯不會發現，偷偷覷了講桌前的班導一眼，出乎我意料之外，他竟仍低頭專注在批改他的數學考卷上，似乎完全沒發現到我的失序。 「妳放心啦，莊北杯最『重女輕男』了，就算妳現在站起來唱歌，他也不會對妳怎麼樣，還會鼓掌稱讚妳唱得很好咧。」徐向南看出我的疑惑，主動開口為我解答，卻讓自己陷入危機之中。 「徐向南！出去罰站！」 果然是「重女輕男」！平心而論，如果莊北杯聽得到徐向南的說話聲，沒道理聽不見我的，這下可好，搞得像是徐向南在幫我背黑鍋似，雖然本來就是他一直在旁邊喳喳呼呼，不過，儘管不情願，我仍有加入談話卻是不爭的事實。 「妳看著吧，他只有打人的時候才會『重男輕女』！」徐向南像是非要說得夠本似的又補了一句，才心滿意足離開座位往他除了自己的位子外，上課最常待的地方走去。 這個徐向南，真是個怪胎。 我默默看了眼沒了主人的桌上，被我「退貨」的菠蘿麵包，感慨地嘆了口氣。 精彩全文，盡在POPO原創網《最初的戀人》

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