如果再來一次呢？我會告訴剛畢業的自己什麼？﻿ ﻿

週六趕兩場妹妹們的畢業典禮（對的，她們是雙胞胎，想要生雙胞胎的爸爸媽媽請三思），大妹站在旁邊，推了我一下：「有沒有覺得他們丟學士帽的樣子很青春？」嗯啊，再轉身透過停在路邊的汽車，看看車窗倒影的自己，「看看我的眼袋啊。」 想想畢業後的經歷，真的覺得才短短幾年，事情都真的來得太有趣了。那年頂著膠原蛋白端端臉龐的自己，還在辦公室，和同事兩個人坐在位置上一邊趕當天發包的設計製作物，她那時候一邊推著眼鏡，對著電腦說：「妳怎麼不考慮寫部落格，拍照和寫文啊，反正妳拍商品情境照都這麼好看。」我也推著眼鏡，緊盯著 illustrator 拉鋼筆的曲線連結點，要符合鮮奶油的曲線嗯..........接好了！「蛤，誰要看我寫的文？我又不有名。那妳要不要開始賣服飾，反正妳這麼愛買衣服和穿搭。」 結果我現在真的在寫文給大家看，她也有一個小小的服飾網拍品牌。 Hi，我是晚期 WanChi ，2018年從上班族開始成為在家工作的獨立工作者，開始在 Instagram 紀錄生活中的個人觀點。如果內容你喜歡，請 follow 我唷。 ▩ 「看看我的眼袋啊。」 眼袋的來源除了年紀之外，也包含長期熬夜偷懶不保養的成果（但我也不是鼓勵大家熬夜，除非妳已同步存一點除眼袋手術的費用）。 我還記得那時候住在公司的套房宿舍，半夜一兩點的，我還頂著黃色小夜燈在跑隔天要給客戶的影片輸出，以前的電腦比較舊，一部兩分鐘的影片，要跑七小時。整個晚上睡睡醒醒，隔天起床準備提早出門，扛著超重的電腦到公司繼續傳影片。那時候我的剪輯製片寫腳本的技能突飛猛烈的前進。 （其他部門同事都以為我怎麼那麼認真，雙電腦工作，但我也就這麼順其自然假裝很認真工作，顆顆。） ▩ 因為我很普通，所以要很努力 我只是一個普通的女生。以前蠻嫌棄自己的普通，不過回想，幸好是一個普通的女生，不然這麼愛偷懶的個性，自己可能不會想做什麼努力。 因為努力做了很多事，努力失敗很多次，所以我會知道下次自己該注意什麼細節、應變措施是什麼。 ▩ 所以如果再來一次，我還是會告訴剛畢業的自己 第一件事不應該太早想成就什麼大事、賺大錢，而是拓展視野，探索，挖掘，想要什麼經驗和能力就去做，去實現。視野會決定成事的高度，厚度，盡可能蹬高一點，才有機會完成更多適合自己的事。 突然想到，其實我很感謝那時候的老閱，帶我參觀她家，雖然她是真心單純想炫耀位在都市中心的高樓層豪宅，名牌包牆、口紅櫃、落地窗浴缸、中島廚房，以及可以奔跑的客廳。聽起來很物質、很夢幻，可是啟發我，想變得更好的第一道門。 因為我看到不一樣的世界。 ▩ 年輕真好 其實好像蠻多機會可以聽到很多年輕得志的故事，我以前也有被激勵到，但後來發現，「哈囉！成功才沒那麼簡單，沒有定律，都是偶然。」而且年輕有個好處，就是可以拼命犯錯。我在職場裡最喜歡當新人，因為犯錯了大家不會笑你，你還可以和前輩學習怎麼溝通、怎麼吵架不會輸。 我還發現會取笑他人的人如果不是年輕人，不然一定就是見識淺薄、過度自卑的人。就像我們現在不可能會對著一歲小朋友大笑他怎麼連話都說不好。 所以有人取笑你的話，記得要把自己的身份拉高一點，用一種高飛看布魯托的高度，千萬不要跟他們計較。 可能到了我這個年紀，大約是30歲前後，你也開始知道自己的專業和技能是什麼，不再自卑、不再過度崇拜他人。因為你會開始專注在累積自己領域裡的實戰經驗，等到快40歲再慢慢收穫。 （不過這個時間軸是我自己訂的，每個人都有不同的生命時間軸。你也可以訂關於你的時間軸。） ▩ 重點不是你想去哪，而是你要想盡辦法到那裡去 曾經我告訴那時候的主管，我想要在25歲當上主管。對方回我：「那妳該離職到別的升遷制度暢通的公司去。妳想要職稱抬頭，在現在這個社會很容易，但有實力的人很難。實力不是只有技術，還有對於時間的決策判斷力、管理能力、組織能力、堅持韌性之類，這些也是很重要的。」 今天碰到一位媒體前輩，他問我疫情有沒有影響我，我點頭，他回我：「不要怕，像我也影響很多，但我不怕。我們都是有穿褲子的人。這次是一場洪水，水退了，沒穿褲子的人會表現原型，但我們，還在。」 如果想出國到日本去，直覺想到的是搭飛機。 但如果班機停飛了，是不是應該放棄去日本呢？ 不，我不會放棄。 因為我可以先搭船到香港，再轉機到日本。 但如果我的實力和知識僅停留在「只能搭飛機」階段，而沒有「搭船」的知識，那只要飛機一停飛，我就哪裡都去不了了，對吧？ 所以我一直以來的觀點一樣，先別想著如何「得到」目標，而是想著如何對目標開始「付出」，才會慢慢感受到收穫。 不要擔心你太慢，我們一邊繼續工作吃巴斯克蛋糕，一邊等著看。 Hi，我是 晚期 WanChi ，我人很好的，真的，不然你可以到社群看看。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

關於經紀公司，對不起，我不該那樣幻想的。

欸…故事改寫不盡事實，如有雷同，就只是雷同蛤。 《經紀公司》 【攝影師】臉在側一點，對，胸口低，好。 【經紀人】帶到一點胸部，溝很漂亮啊。 。紫看著鏡頭，想著自己為什麼在這裡，擺態的身軀好像不是自己的，而是他們的工具，自己在哪裡，自己是什麼 。場景回到紫與經紀人第一次見面 【經紀人】你五官長得很好看啊，又是科班，我們有戲一定會大力推你。 【紫】但我…很中性，所以工作的內容… 【經紀人】我們一定會找適合你的工作，不適合不會硬推。 。好像是個很好相處的經紀公司，紫就這樣簽下六年的合約 。過了幾天，經紀人約會面 【經紀人】欸，紫，你頭髮兩邊這樣太短了啦，不要一直剪這麼短，留長啦。 【紫】可是我一直都短髮，不喜歡留長。 【經紀人】要推你就要拍公司形象照，照片會上官網，老闆不喜歡女生兩邊剃那麼光，你就當作好造型，留一下啦。 。半推半就下，紫開始將頭髮留長，當然，這段時間，公司並沒有給予任何工作，紫開始到處打工，為了因應經紀人隨時的召喚，他特別選擇排班極為彈性的工作 。幾個月過去，紫看著鏡中，髮長及肩的自己 。電話震動，是久違的經紀人，約了紫在東區巷弄見面。 【紫】從我高中後，頭髮就沒這麼長過耶。 【經紀人】好險你留得算快，我們才可以趕快拍形象照。 【紫】所以今天要拍照嗎？我沒有特別打扮耶。 【經紀人】還沒，等等幫你安排醫美。 【紫】醫美？等等，我不要整… 【經紀人】吼，只是諮詢，諮詢而已，快進去。 。進到醫美診所，拍了一張照，紫有點抽離，看著醫生在自己的照片上，到處做記號，臉可以再尖，山根可以再高… 。紫想到第一次與經紀人會面 【經紀人】你五官長得很好看呀… 。診間門突然被打開，是經紀人與老闆，紫嚇了一跳，他只從照片上識過老闆，未見過本人，而本人看起來，比照片兇惡不少 。老闆直面醫生，粗聲粗氣的問 【老闆】他要怎麼弄？ 。醫生對這突如其來的闖入與質問，似乎並不驚訝 【醫生】他底不錯，補個山根就可以了。 。醫生語落，經紀人與護理師同時動作，像是要扶起紫，但卻是緊緊抓住，紫真的嚇壞了 【紫】不是諮詢而已嗎，不是諮詢而已嗎？ 。護理師打開診間內的另一扇門，裡面是個白淨的空間，已有其他護理師在內，診療椅已鋪上消毒過的襯墊 。紫更慌了，他企圖甩開經紀人 【紫】我不要整，幹嘛？為什麼？ 。老闆上前抓住紫，力道之大，讓紫不得不停止掙扎 【老闆】怎麼這麼囉嗦，公司出錢栽培你，你不要，小心我告你違約。 【經紀人】你的違約金是200萬。 。醫生已經站到診療椅後，確認注劑，並等待 。紫無法驗算兩百萬等於幾小時的工讀金，他發不出聲音，眼淚直掉，身體僵硬 。老闆插著腰，看經紀人將紫按上診療椅 。過程即快，醫生熟練地在鼻樑中央打上幾針 。護理師遞上鏡子，紫看見鼻樑上一排針孔，因為山根拉高，眼睛看起來也不太一樣，像是找不著焦距的外國人 。接下來幾天，紫會下意識的護住山根，深怕被打工的夥伴碰了、偏了 。經紀人來電，終於要拍形象照 。紫來到攝影棚，那裡沒有他期待，帥氣、有型、男性化的服裝 【紫】但…我真的有期待嗎？ 。紫摸著眼前這些洋裝，沒有一件領口有到脖子，沒有一件 。化妝師幫紫卷髮尾，上假睫毛，晶亮唇蜜 。燈光打亮，紫就位，攝影師透過鏡頭指示姿態 。紫看見老闆，一樣插著腰，盯著拍攝中的自己 【老闆】對啊，這樣才漂亮嘛。 。這個攝影棚，每個人的聲音，聽起來，都好遠…好遠… 看更多﹝Instagram：md_wri﹞ 慢的：他終究沒有大紅大紫，終究，在開始時就結束了。

貓奴注意😻全世界的「喵星人冷知識與趣聞」我全都包了！115點精華包你一定要收藏！（上）

 （因資料太多此篇分成上下集） 貓是許多人最愛的動物之一 也是西方社交網站大受歡迎的網紅動物 牠們古靈精怪又獨立自我的個性令人愛不釋手 自詡為貓奴的你也許還不知道這些關於貓咪的小秘密 本篇幫大家網羅了所有關於貓皇的的冷知識與趣聞 讓我們一起來看看你到底了解多少吧😼！ 🐈1. 全球各地的每一種家貓，都可以追溯到五種非洲野貓中的其中一種 🐈2.貓咪在全世界共有100多種品種 🐈3.貓咪鼻子紋路獨一無二，貓咪其實跟狗狗一樣，牠們鼻子上的紋路都是獨一無二的 🐈4.人的平視角度是180度，貓的平視角度可達280度，所以貓咪的視野更開闊 🐈5.貓咪脈搏最高可達170次/分鐘，牠們的脈搏比人們要快很多，跳動頻率接近於人類的兩倍，每分鐘可達110至170次 🐈6.貓的嗅、聽、視覺實際上比人和狗更靈敏 ・嗅覺：貓的嗅覺比狗更敏感，貓平均具有2.4億個嗅覺細胞，而狗平均具有2.2億個嗅覺細胞 ・聽覺：貓耳能感受到更廣的頻率範圍：45～64000hz，狗則是67～45000hz ・視覺：貓和狗的眼底都有一層「照膜」，能透過視網膜的任何光反射回眼睛，能使它們在夜間看見更多的東西，而貓咪的眼前房比狗狗的要大，對光線的吸收量也高於狗狗 🐈7.貓的垂直跳躍高度能達到自己身體高度的5倍 🐈8.貓鬍鬚又稱做「感覺毛」，英文為whisker，是從公元1600年才開始出現的單字 🐈9.貓咪鬍鬚生長位置很深，連接到神經系統 根部連結著叫做受體的感覺器官，那裡布滿了血管和神經；正因如此，牠們可以才可以用鬍鬚來判斷物體的距離、方向，甚至是物體表面的材質 🐈10.貓的鬍鬚也會有「壓力」 貓咪食碗或水碗卡到鬍鬚時，會給鬍鬚帶來壓力，一般不會有太大問題，但如果食碗或水碗太小，鬍鬚壓力太大時，貓就可能會把飼料咬到碗外吃，或是變得不愛喝水，如果家中貓咪有類似情形時，建議還是幫牠換大一點的碗會比較好唷！ 🐈11.貓咪兩側的鬍鬚平均一邊是12根 12根是平均數字，當然也可能比12根鬍鬚更多；而鼻子兩側的鬍鬚，是所有鬍鬚裡長度最長的 🐈12.鬍鬚可以幫助貓咪判斷自身的體型大小 在遇到狹窄的地方時，鬍鬚可以幫貓咪判斷自己能不能過得去！換句話說，貓咪越胖，鬍鬚也會長得越開 🐈13.鼻子兩側的鬍鬚會動是因為連結著肌肉 從貓咪鬍鬚的移動方式也可以看出牠們的情緒；比如害怕時鬍鬚會往後平貼住，而往前整個張開則代表貓咪準備攻擊或狩獵，正在做事前的偵查工作 🐈14.有些品種貓咪的鬍鬚很短 像是柯尼斯捲毛貓和德文捲毛貓，都屬於毛比較短的品種，所以牠們的鬍子也比一般貓咪來得短一些 🐈15.貓咪的鬍鬚不能剪，但它會自然掉落 貓咪鬍鬚就像是牠們的雷達天線，負責探測週遭環境，如果強行剪掉，對牠們來說就像瞎掉一樣嚴重！等時間到了，鬍鬚會因為新陳代謝的關係自然脫落，千萬不要自行幫貓咪剪鬍鬚 🐈16.家貓的平均年齡是15年，流浪貓的平均年齡是3-5年 🐈17.貓的眼睛是哺乳動物中眼睛最大的 🐈18.貓是最愛睡覺的哺乳動物，大多數貓一天中大約有16小時的時間在睡覺 🐈19.母貓通常都是右撇子，而公貓大多是左撇子 有趣的是，人類90％是右撇子，剩下的10％的左撇子也往往是男性 🐈20.貓很喜歡被摸耳朵，科學還證明，經常摸貓能降低血壓 🐈21.貓可在短時間內奔跑加速到最高速度50公里每小時 🐈22.不用經常幫貓咪洗澡，因為貓咪平均花在自己清潔毛髮的時間，可長達牠睡眠時間的1/3時間，可謂隨時隨地都在清潔自己 🐈23.貓可在地震發生前的10-15分鐘感知到地震即將發生，因為貓對於振動超級敏感 科學家分析，貓狗對於地球的震動十分的敏感，能夠察覺連地震儀都檢測不到的震動。大家都知道地震不是瞬間發生的，而是逐漸積累的，因此貓咪具備了先進的預警系統 🐈24.體型最大的貓是布偶貓，公貓體重可達12-20磅，母貓約10-15磅 🐈25.三花貓與玳瑁貓有99.99%都是母的，橘虎斑則有7成機率是公貓 據Humane Society組織統計，大約每3000隻三花貓里才會出現一隻公貓，而這跟生物學中的染色體有關，公貓有XY染色體，母貓則為XX染色體，Y染色體決定了貓咪的性別，X染色體則決定了貓咪的毛色 🐈26.貓眼中的世界與人眼中的世界大不相同，牠們僅能看到部分顏色 🐈27.世界上最長壽的貓活了36歲 🐈28.貓在你面前打滾並露肚子，或者對著你呼嚕，意味著牠信任你 🐈29.貓的英文為Cat，而一群貓在英文裡也有一個專門詞來形容：Clowder 🐈30.貓咪能發出100種不同的聲音，是狗狗的10倍 🐈31.貓咪沒有鎖骨，所以牠們可以穿過和自己頭部一樣大小的狹窄空間 🐈32.貓咪是無法咀嚼大塊的食物的，因為牠們的下巴不像其他哺乳類動物那樣左右移動 🐈33.貓可單獨轉動耳朵180度，這是因為貓的耳朵有32塊肌肉，而人類只有6塊 🐈34.貓的心臟平均一分鐘跳動110-140次，跳動頻率接近於人類的兩倍 🐈35.人體的骨骼數量206塊，貓咪全身共有230塊 🐈36.小貓在出生時看不到也聽不見，此外小貓的睡覺時間還很長，這是因為只有在睡眠時生長激素才會釋放 🐈37.貓的身體沒有汗腺，牠們出汗不是通過皮膚，主要散熱部位是腳掌、鼻頭及耳部的微血管擴散 ・由於貓咪的汗腺不發達，所以皮膚並非主要的散熱方式，靠皮膚散熱的方法多半是熱傳導或輻射散熱，例如貓咪把肚子貼在涼涼的磁磚地面，就是靠傳導在散熱 ・用剃毛來達到散熱的效果並不大，剃毛後，貓咪的皮膚缺乏被毛的保護，容易感染黴菌；也有遇過剃毛的貓咪因為又吹到冷氣而感冒的案例。若是真的要剃毛，也建議剃除局部，例如肚子、腳底毛等即可，不需剃除貓咪全身的毛 🐈38.貓對某種食物不確定，通常在嘗試三次之後，第四次才會放心自信地吃（餵藥小技巧？） 🐈39.貓藉助吸入的空氣來用鼻子感知溫度 🐈40.當一隻貓追逐的獵物時，會保持牠的頭處於水平 🐈41.貓所需要的蛋白質是狗的5倍，所以不要給貓餵狗糧 🐈42.如果貓咪從高處跌下，能在距離60cm的高度內翻轉自己的身體 這主要是因為牠們的「翻正反射(righting reflex)」。貓的眼睛和內耳平衡器官的會告訴它在空中哪個位置，所以貓能用牠的腳著陸。即使沒有尾巴的貓有這個能力 🐈43.貓咪總是先邁右側前後腿，然後是左側的前後腿 🐈44.一隻母貓一生中可以剩下100隻貓，如果放任一對貓咪和牠們的小貓不管，7年內就能繁殖出42萬隻貓咪出來 🐈45.貓咪會叫你起床，其實只是確認餵牠貓糧的人還活著嗎 🐈46.貓咪的前爪有五個肉球，後爪只有四個（金氏記錄上記載最多肉球的貓咪有28個肉球唷！） 🐈47.貓咪的起源在古代的埃及 在古埃及為了保護作物不受老鼠危害的貓系動物被認為是鄴貓的起源，但是不是存活至今的鄴貓尚不得而知，而最古老被飼養的例子從塞浦路斯島曾發現約9500年前的遺跡，是紀元前3000年的鄴貓化石 🐈48.在古埃及，貓咪被當作是獅子替身般的崇拜 因為古埃及女神的化身被神話成貓的形象，所以從古埃及人就風靡崇拜貓（可見喵星人的入侵在很久遠以前的年代），在塞浦路斯島發現的貓化石等遺跡就有被膜拜過的證據 🐈49.貓尿在黑暗中可以發光 但要用紫光照才會發光，這是因為貓尿成分有磷跟結晶 🐈50.貓咪並不能感受「甜」味，但對於酸味和苦味特別敏感 ・貓咪是哺乳動物中唯一缺少甜味基因的，牠們完全隔絕了對甜味的感受力，這樣有助於讓牠們活的更久 ・貓咪們的肝臟里還缺少一種酶，沒有這種酶的話糖分很容易在動物的身體里堆積，沒法轉化成可利用的資源，不建議給寵物吃太多甜食，一旦糖分攝取過量就會對貓咪的腎臟產生負擔，引起腎衰等疾病，牛奶裡面的乳糖也是無法消化的，對貓咪的胃不好，會逐漸損害貓咪的身體 🐈51.最初的貓砂只是一般土 一直到1947-1948年的時候是由一位美國退役軍人Edward Lowe在他父親開的工業用吸收土公司發行的，最初他只是替一位養貓的鄰居準備一種能代替原貓砂（天冷結冰而不能用的土）的新貓砂，沒想到獲得意外好評 🐈52.牛頓不只發現了地心引力，還發明了貓咪專用門（貓門，門上供家貓進出的小門，cat flap） 🐈53.貓咪的眼睛只需要人類六分之一的光源就能看到東西 貓咪的視網膜有一層膜能在吸收一點點光源的情況下反射出周遭物件，所以只需要一點光芒就能夠行動自如，貓咪在夜晚的車禍事故增加，是因為被車燈照射而驚嚇所停留的原因 🐈54.夜間對貓咪拍照使用閃光有可能導致貓咪失明的危險 🐈55.美國第十六任總統林肯在白宮養了四隻貓 🐈56.在迪斯尼樂園，每當夜幕降臨時工作人員就會放出200隻貓，讓牠們來抓老鼠 🐈57.毛糞石(bezoar)，又叫毛團，是貓胃或腸中的一團毛髮，這是由於貓每次舔毛時吞下的少量毛髮積聚而成 🐈58.英語中女貓叫Molly或是Queen 🐈59.貓能夠喝海水 這是因為貓的腎臟有複雜的功能，可以把海水中的鹽過濾出去 🐈60.有一次在荷蘭駐莫斯科的大使館，大使館的貓總是用爪子撓牆壁，最後調查發現，牆裡面有間諜隱藏的麥克風 （61～115請看下集）

他們才是新一代網紅！演藝圈最夯20大「資深藝人轉YouTuber」，這位一開口就是話題！

從小看他們的節目、聽他們的歌長大的！無人不知、紅超久的資深藝人盤點～你認識哪幾位？ 薑還是老的辣 許多藝人用歌曲、舞蹈、主持、戲劇，陪伴著我們的童年，還記得小時候時間一到，幾個小孩就黏著大人，全家守在電視機前面，等著看他們的節目、聽他們的歌，那是一段美好的電視時光，也讓我們對於演藝圈有了更多的想像。 隨著網路時代普及，這些在演藝圈打滾了數十年的資深藝人紛紛轉型，不論是臉書、ig直播分享近況，隨時發文留言與粉絲互動，甚至是開立YouTube頻道增加曝光，都能讓網友能隨時隨地追蹤他們，更吸引了新世代的粉絲。 今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，找出近年紅透半邊天的資深藝人排行榜，其中又有哪些人經過轉型變得更有名呢？ image source：fb/王彩樺-台灣濱崎步 No.19 徐乃麟 過去多以綜藝益智節目主持為主的徐乃麟，最近也轉戰電商平台，賣起大家都愛的拌麵。 乃哥曾在節目上，因來賓唐從聖一句「輸不起」失控瘋狂飆罵惹議，這標籤也跟著他四年，不過，他將事件經過消化後，積極改變態度，常在節目上自我調侃，甚至突發奇想推出「輸不起」乾拌麵，意外大受好評，將危機變成轉機。近日受邀至《炎上－徐乃麟》節目時也坦然接受調侃，甚至變成專屬笑點。 image source:fb/徐乃麟 – 乃至尊 No.14 王彩樺 身材姣好的凍齡女神「台灣濱崎步」王彩樺，女兒長相甜美被網友封為「台版周子瑜」，吸引PTT網友爭先恐後想叫她一聲媽，因此獲得了「國民岳母」的稱號，。 在藝能界打滾多年的彩樺姐，依然亮麗動人，帶給大家歡樂也讓許多人留有親民可愛的好印象，時常在臉書上分享自己與女兒的生活照，引起網友熱烈關注。日前受邀上博恩《狗屎寫手》，雖頻頻笑場，但幽默風趣的表演仍獲得觀眾一致好評。 image source:fb/王彩樺-台灣濱崎步 No.11 楊繡惠 經營自創品牌投入直播的楊繡惠，前陣子在《噓!星聞》邀請下與鳳梨鼠薯合體直播，歡樂又有趣的互動逗樂大批網友，不斷敲碗希望兩人再次合體，也為她吸引了一批年輕粉絲。 楊繡惠出席博恩節目《狗屎寫手》時，一碰面就發揮長才、說個不停，連博恩也笑說「根本不用寫腳本，繡惠姊一個人就可以獨挑大樑」，可見收放自如的資深內功驚人，更有粉絲大喊，推薦她快考慮開YouTube頻道吧！ image source:fb/楊繡惠 No.10 羅時豐 想到「斯斯」就一定會想到羅時豐，這個家喻戶曉的廣告可說是無人不知、無人不曉啊！他其實是位台語金曲歌王，唱歌好聽到不行～近來因經營YouTube頻道《DL不務正Ya》，與路人有趣的互動讓他在網路上竄紅，目前頻道已有高達49萬訂閱，還被網友封為「國民姑丈」呢！ 羅時豐熱衷於學習新事物，玩起網路社群、學唱饒舌，並積極與新世代歌手法蘭合作，重新以歌手身分站上「大港開唱」舞台，成功讓新一代重新認識他。 image source:fb/羅時豐牛棚 No.8 陶晶瑩 陶子陶晶瑩的生活多采多姿，不僅首次挑戰網路節目，創立Youtube頻道《陶口秀》訪問許多藝人，在疫情期間同樣持續不間斷地陪伴粉絲，開創stayhome暢聊系列，今年更開設了Podcast《陶子晚報》，討論時事、影劇等話題，還投入了電商行列，成立「陶選物」，舉凡化妝品、香氛、口罩等應有盡有。平時也會開臉書直播積極與粉絲互動。 陶晶瑩時常在社群平台分享家庭日常，七月初一家低調送愛女荳荳前往美國，為她打理留學事宜。到了分離時刻全家人哭成一團，但陶子認為，雖然難過，但為了孩子總是要放手。 image source:台灣fb/戲劇語錄 Taiwan Drama Quotes No.5 澎恰恰 當年的《鐵獅玉玲瓏》紅透半邊天，澎恰恰之後遭遇挫折，擔任導演期間作品票房不佳，宣告破產，負債上億元。 雖然如此，澎恰恰仍積極從事演藝工作，期望有天還清欠款。日前他開始創立頻道，擔任YouTuber，透過《神明ㄟ代誌》單元分享宮廟的奇聞軼事、《1000個還債人生》分享為了還債什麼工作都接，還上博恩《狗屎寫手》的通告，笑著接納人生經歷的地獄梗，生動又幽默的完成演出，深得觀眾讚賞。 image source:fb/澎恰恰 No.4 詹雅雯 平民台語歌后詹雅雯，今年3月甫出新專輯 ，驚傳確診帕金森氏症，且左腦中度萎縮，情況不樂觀。治療一段時間後，詹雅雯決定好好把握當下，開始在臉書上直播，和粉絲進行更多交流。 首播當天就在好友許常德陪伴下進行剪髮，與歌迷約定以後每天開直播教大家唱歌、跟大家聊聊天、分享近況，期望帶給大家正能量。期間偶有在鏡頭前感動落淚或是病痛症狀出現，但詹雅雯仍然很珍惜與歌迷互動的時光，讓粉絲們既感動又不捨。 image source:fb/詹雅雯 Y.W No.3 曾國城 主持多項節目、也參與舞台劇演出的曾國城是許多網友喜愛的主持人之一，講話得體，反應快、效果好、EQ高讓他廣受喜愛、屢獲金鐘獎，主持節目《一字千金》、《全民星攻略》也相當具有教育意義。 日前曾國城開設Instagram帳號，與年輕網友互動，挑戰開直播與詹姆士一起做家常菜，開直播與網友一起玩遊戲，希望防疫期間透過分享生活，帶給粉絲正能量。 image source:fb/曾國城 No.2 邰智源 人稱「阿公」、「邰哥」的邰智源也是綜藝圈的老前輩了，過去以政治戲仿節目《全民大悶鍋》、情景搞笑短劇節目《瘋神無雙》受到大眾喜愛。 近年邰智源開始轉戰網路實境綜藝節目《木曜4超玩》，其中有他以主持人身分體驗各行各業的工作內容的「一日系列」單元，頗受年輕世代關注與好評。也與許多知名YouTuber合作拍攝，去年底更舉辦了木曜跨界演唱會，多方涉略、豐富又有內涵的他深受年輕人喜愛。 image source:fb/邰智源 邰邰的第一個家 No.1 吳宗憲 綜藝天王吳宗憲縱橫演藝圈多年，老大哥的地位讓他每每只要一開口就有許多話題，近日他質疑金曲年度最佳歌曲《刻在我心底的名字》抄襲西洋老歌《Reality》，並表示只有自己敢講真話，引起眾人熱烈討論。 除了演藝事業發展，吳宗憲在副業上也做的有聲有色，最近又發展了新的副業，像是PG Talk直播通訊軟體、東森直銷電商團隊，搶攻宅經濟，光是在東森就月入高達200萬，過去曾五度表態要淡出演藝圈的他也坦言，今年可能隨時淡出演藝圈。 image source:fb/吳宗憲 Jacky Wu 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年9月2日至2021年9月1日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『最紅資深藝人』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 《我愛黑澀會》竟然才第五！回味讓八年級懷念到爆的20大台灣綜藝節目 有潛力成為綜藝大哥大姊！20大網友超看好的台灣新生代主持人 為何大家都愛吳慷仁？金鐘視帝擄獲粉絲的5魅力、10神作大解密 合作網站／網路溫度計 #1000個還債人生 #DL不務正Ya #youtuber #一字千金 #一日系列 #全民大悶鍋 #全民星攻略 #台灣濱崎步 #台版周子瑜 #吳宗憲 #國民姑丈 #國民岳母 #徐乃麟 #新一代網紅 #曾國城 #木曜4超玩 #楊繡惠 #波波名人 #澎恰恰 #炎上徐乃麟 #狗屎寫手 #王彩樺 #生活精選 #瘋神無雙 #神明ㄟ代誌 #網紅 #羅時豐 #詹雅雯 #資深藝人 #資深藝人轉YouTuber #輸不起 #邰哥 #邰智源 #鐵獅玉玲瓏 #阿公 #陶子晚報 #陶晶瑩 

眉毛好像跟我有仇，就是畫不好！掌握眉毛幾個小技巧，超完美平眉這樣畫就對了，變身韓國歐逆就是這麼簡單！

每天花了好幾分鐘在眉毛上但不是太粗就是太彎甚至長短不一，每次都被說:妳的眉毛還好嗎？真的！眉毛真的很重要！就算今天不上妝讓肌膚休息還是別忘記畫一下眉毛，讓自己看起來有精神呈現「偽素顏」。想畫好眉毛的關鍵可是在修眉上面以及以下簡單的畫眉毛技巧，這些學起來讓畫眉毛再也不是件困難的事 #掌握眉毛黃金比例 首先要畫出漂亮眉毛最重要的就是眉型符合自己的臉型 配合臉型的三大比例: 1. 眉頭與眉尾同高 2.眉尾、眼尾、鼻翼成一直線 3.眉峰與眼尾成一直線 #三大步驟，雜毛out 去除眉毛附近的雜毛，才能準確描繪出漂亮眉型 1. 先用眉毛梳將眉毛刷順才不會修過頭 2.用一隻眉刷壓住眉頭到眉峰、 眉峰再到眉尾之間多餘的眉毛用剪刀剪掉。太細、剪不到的地方就改用拔的 #眉筆、眉粉、染眉膏，超完美眉毛get 1. 選擇顏色和自己髮色相近的眉筆，畫上去比較自然。眉梢的部分注意下手不要太重～ 2. 描繪出眉型後用眉粉稍微刷一下，在用眉粉畫上眉梢與眉尾 3. 最後用染眉膏來回輕輕刷幾個幾下 ​（圖片來源: instagram.com） 照著黃金比例畫真的有差耶，有用染眉膏的眉毛看起來就是特別統一均勻！如果有染髮的女孩一定要記得買支和髮色相近的染眉膏囉 每個人臉型都不一樣真的要給他好好測一下才能畫出美美眉毛喔～ 資料來源： matome.naver.jp

快速畫出創作主題彩妝-鯉魚狂想曲之魅惑魚姬妝 【跟著佐小恩玩彩妝】#dawnmizz

 這是被養在浴缸裡的魚精吧~哈哈哈哈看到照片就知道小恩這次要分享的彩妝主題是甚麼了吧!這種很日本風格的彩妝很適合用來參加主題派對甚至夏季過10月的萬聖節也很適合來玩!! 充滿泡泡水面的洗澡魚姬~拍攝的時候你會發現清澈的水面灑點花瓣和滿是泡沫的水面比較起來會有很不一樣的感覺上圖是比較有妖感、故事感下圖舊片唯美魅惑感你可以運用不同背景素材去拍攝同一個妝 這個妝容也是非常的簡單~和之前(上圖)分享過的春日主題創作一樣也是使用了 paperself 的刺青貼就能快速完成妝容省去非常多手繪的時間。如果想要學怎麼使用刺青貼?可以點下方連結去觀賞一下影片和文章 ▽ https://www.dawnmizzstore.com/blog/posts/learn-usepaperself--summerthememakeup 廢話不多說~趕快來告訴你要準備那些彩妝品上圖你可以看到畫這個妝容我用到的產品 底妝:Armani 的設計師粉霜Armani 完美絲絨水慕絲遮瑕精粹日本 Chacott 蜜粉這裡就先略過平常小恩會用到的妝前打底基本上我習慣使用並推薦的妝前你可以看這篇 ▽ https://www.dawnmizzstore.com/blog/posts/invisiblepores 眼妝:Kaibeauty 無重力飛長睫毛膏Kaibeauty 極線持久眼線液 深棕色shu uemura 植村秀眼影Makeup For ever 第一步奇肌對策眼唇定色撫紋霜 眉妝:日本藥妝 DASODA 眼線液 棕色 修容:Kaibeauty 的三色修容盤(現在已停售，也可以使用你手邊的深色修容盤唷~)Nars 腮紅Stila 打亮餅刺青貼是 #Paperself 的鯉魚狂想曲 #Tattoo 準備好化妝的彩妝工具後就可以開始上妝囉~ STEP1.妝前打底後，使用粉底上妝會選擇使用這瓶粉底霜的原因是質地較濃稠有高度遮瑕、撫平毛孔的效果因其質地關係能附著於臉部的持妝度也較高很適合用在這類妝容的拍攝上~基本上碰到水也不太容易一秒脫光底妝如果你用的是很清爽的日常粉底液就不推薦~ex,精華液型粉底、薄透裸肌感的粉底除非你的皮膚天生好到沒有任何瑕疵~ STEP2.使用Armani 完美絲絨水慕絲遮瑕精粹做遮瑕遮瑕的重點如下:眼下三角區T字打亮區(含下巴)眉骨C區 STEP3.少量輕拍上日本 Chacott 蜜粉記得使用蜜粉刷少量沾取並在手腕上輕輕揉勻蜜粉接著輕拍上粉切記手法不要大力刷 想知道為什麼的再留言詢問我唷~這裡就不贅述 ! 為什麼要使用Chacott 蜜粉這款蜜粉是日本芭蕾舞者表演時非常愛用的牌子當初也是聽聞其定妝力很強才購入使用後我這個容易崩妝的油田皮持妝力度的確加強不少!! STEP4.接著使用修容的部分通常我會兩塊不同深淺修容下去做運用打鼻影眼窩處的修容會選擇較淺一點的修容色修腮幫子、臉型會用深色修容+淺色修容越靠近髮際線越深，刷色要記得有漸層才自然 深色修容我會再用來加強輪廓線下顎處、容易有雙下巴的客戶我也都會用深色修容 深色修容結束後就使用high light加強打亮處T字部位例如:鼻樑、眉骨...等正面臉部三角區關於修容的技巧與放法，請隨時關注我的發文! STEP5.眼妝的部分，我只用了3個顏色A色第一步全眼窩提亮B色如圖，接著從靠近睫毛根部開始刷色暈染上眼尾處1/3和靠近睫毛根部的顏色是最重的下眼尾後1/3處也要用餘粉輕輕往眼頭方向暈染 C色如圖，最後壓C色在上眼皮1/2處和下眼頭輕刷提亮 (上圖為原圖檔未調過色調，讓你看看真實妝色) STEP6.使用超級抗暈防水的Kaibeauty眼線液拉出長尾巴的眼線眼線尾巴不得低於原本眼尾高度眼線尾巴拉出約1cm長度就像圖片那樣才會有魅惑感唷~ 畫完眼線後接著睫毛夾翹刷睫毛膏我還是最推薦我心目中的冠軍睫毛膏#Kaibeauty 無重力飛長睫毛膏在水裡拍攝完後、沖水都不會變成熊貓眼!!厲害到我傻眼張嘴!!因為我還刻意拿蓮蓬頭沖水眼線和睫毛膏都不會脫妝效果極好!! (上圖為原圖檔未調過色調，讓你看看真實妝色) STEP7.畫眉妝，基本上是走日本短眉因為我本身就沒甚麼眉毛也沒有做霧眉所以不需要蓋眉 ( 算是一種眉毛的遮除手法)很常遇到模特兒有粉霧眉或眉毛濃厚就需要蓋眉~ 這次上眉妝只使用日本 DASODA 眼線液 手法是一根根挑眉畫上去才能營造明顯眉流感所以使用棕色眼線液去呈現~眼線液也會比使用眉筆或眉粉來得持久不脫妝最後再用快乾掉的睫毛膏或染眉膏順眉流可以讓眉毛立體感和毛流感增強 STEP8.腮紅的顏色我選了日本和服最常出現的正紅既鮮豔又高雅不流俗這顆是NARS的霧面腮紅一般人望之卻步的顏色卻相當美麗暈染一層淡淡的在圖片中框起來的位置從下眼周開始輕拍暈染上色可以營造一種復古唯美的妝容 STEP9.畫唇妝，顏色其實也是與腮紅相呼應記得要先使用遮瑕霜遮蓋唇色再使用NARS的唇筆去描繪愛心形狀的唇形先匡出形狀接著再塗滿顏色打底最後再疊上超濃超顯色的唇釉營造些許濕潤感 STEP10.最後的重頭戲-鯉魚刺青貼 Tattoo全部的基礎妝完成後就是貼刺青貼了記得鯉魚刺青貼紙需要先描邊剪好撕去膠膜後再貼到想要的位置、噴濕壓印待16秒後再撕下背紙就完成囉~ 使用方式可以到之前的篇章觀看詳細教學喔!!連結給你直接觀看影片跟文章最清楚了!! https://dawnmizz.com/2020/05/paperself-spring-unicorn-makeup/ 這樣你學會了嗎?有機會也可以動手畫畫看唷~ 就降~寫完退散!記得來IG找我玩唷!! MakeUp.Hair Artist : Dawn 小恩

🍽️帶小孩外食的精簡餐具清單

嗨大家 今天分享帶小孩出門吃飯準備的餐具 之前有分享過一些媽媽包內容 但當時小孩還小 現在已經完全可以自己吃飯了 所以來更新一下 ➡️小叉匙🥄 還需要餵食的時候我是帶不鏽鋼的 因為整體的大小很方便攜帶 不鏽鋼在清理上也容易👍 目前就換成右邊這種一般形狀的 雖然體積比較大一點 但是小孩比較好操控 ➡️食物剪 之前有分享過 外食有一些比較大塊的食物 可以拿來剪碎一點 但目前3歲已經可以不用帶了~ ➡️圍兜 比較薄款的防水布圍兜 或是好折疊的薄矽膠圍兜 摺疊收納清洗都比較方便 比較容易接住食物 如果是有需要在外吃很多餐 我就會帶拋棄式的圍兜 ➡️矽膠餐碗🍽️ 這個我自己覺得滿方便的 吸力也意外的很強 用起來也沒有太大問題 但缺點是真的有夠重…….😑 重到每次帶出門我都要猶豫 到後來有時候我只會帶半邊出門 再選擇一次我可能不會買它 ➡️吸盤餐碗 長大之後食量變大 我就換成帶這個 重量比較輕，也好清洗 下面吸盤可用可不用 小可惜是餐具比較難放進去😅 ➡️塑膠袋 一定一定一定要帶!⚠️ 吃飽有時候餐具會髒髒油油 但沒辦法當下處理很乾淨 就擦一下先放進塑膠袋裡面 後續才不會把包包搞得很慘烈 ➡️濕紙巾 一定一定一定要帶⚠️ 是清潔的好幫手 我都是把家裡用到剩一半的拿來外出帶 才不會太大包很重 也攜帶型的大張，張數也夠 ➡️水壺 請筆記下來水壺三個重點 耐操、耐摔、不漏水 以上 期待小孩長大之後越來越簡便 不然對於J人媽媽來說很痛苦 因為總是會忍不住大包小包

【中山髮廊】ZUC中長髮燙髮►實現「宛若天生」歐美空氣感性感微捲髮♥byYui

自從遇見Yui 再也離不開她的巧手了 如果你也想要擁有雜誌般的夢幻髮型！！ 真心不騙！！真心大推Yui ！！ 不管短髮、長髮 Yui完全可以創造出適合你的捲髮造型呀！！ 為了實現過去長髮沒有的夢想 這次不剪短決定繼續留長髮～ 暑假要來個 #歐美空氣感捲髮！！#歐美空氣感捲髮！！ Yui很貼心先幫我養好頭髮的基本功 從剪髮、顏色打底、中長髮燙髮 都是為了銜接長髮造型更自然又性感！！ 不過我也很喜歡現在的長度！！ 有Yui 巧手每個階段都有不同的風格 (真的無敵超愛！而且很好自拍！ (這才是重點哈！ 先讓大家回顧我與Yui 的初次見面、第二次決定交往的髮型回憶錄 (圖3) 【中山髮廊】ZUC Collection 髮廊與藝廊的融合打造知性美♥空氣感蓬鬆燙髮♥ https://ppt.cc/f8SKox 以前很怕嘗試短髮 不是被別人說很老氣更何況是捲髮 本人就是個很喜歡多變化的人、 甚麼都想要嘗試耶！（反正頭髮都會變長啊～～是不～ 直到Yui巧手 完全打破自己對短髮造型的樣貌 看到我短捲度亮相 大家真的都比大拇指讚嘆啊！（開心！！ 【中山髮廊】ZUC燙髮天然捲髮超持久活髮朔型燙第二部byYui♥空氣感蓬鬆燙 (圖4) https://ppt.cc/fwHj5x 相信很多女孩們 都會很怕燙完捲度，留長就沒有造型！ 但Yui的活髮朔型燙 弄出來的捲髮完全是不敗造型 自然擁有不造作的空氣感線條 隨時都能展現隨性慵懶的女人味！ 我百分百相信一定有很多人 跟我一樣完全不會操作電棒捲！顆顆 早上沒時間整理髮型的 又想要來個美麗的髮型美麗心情！ 就去找Yui的活髮朔型燙 完成你的美髮夢吧！ (( Yui說：現在這兩版的捲髮已經火燒北中南＋外島完全變成大家指定款惹！（～ 我現在是中長髮大概在肩上的位置 (圖5) 未來留長後，頭髮層次感會更明顯自然 這次Yui 修剪長度藏有心機der （Yui 就像許願池，只要你提出的髮型菜單 在合理、髮質條件允許的範圍Yui都有辦法打造一顆屬於你特色的髮型！！ 很感謝Yui是站在安全、合適的髮型來設計 即便留長也不會踩地雷！啾咪 睡覺起來都覺得自己頭髮好性感！ （哈哈哈！！ 非常期待暑假的 #歐美空氣感捲髮 這邊Yui也私心分享人人都能上手的超簡易居家 #空氣感微捲髮整髮技巧 讓大家都能輕鬆擁有超模微捲髮！ ◥ Step 1. 吹乾後或是乾髮皆可，將頭髮扭轉平均分成2-3撮綁起來 綁的辮子數量可依個人髮量、髮質及想要的捲度來自行增減 綁1-2撮能呈現自然微捲感 若想要活潑蓬鬆感就綁2-3撮囉！ (◎小建議：綁辮子前記得先擦上護髮油，才不會讓毛鱗片因為長時間綁住而受傷唷！) ◥ Step 2. 隔天起床後，用手指撥鬆，接著擦上護髮油讓髮尾滋潤 用手指進行塑型整理就完成囉！ (也可使用髮膠或慕絲來加強固定捲度) 記得髮尾要做好保濕潤澤 才不會讓空氣感微捲髮看起來像一頭稻草亂髮！ 以前長髮厚重、捲度也不夠 所以綁起來的包包頭很奇怪～～～ 現在連我最想嘗試的運動風可愛包包頭也如願實現！！（超喜歡！ (圖6) 不管撥左、撥右，就是一個隨便亂撥都好看的概念！！哈哈哈哈哈！！(圖7) 迫不期待長髮的到來 已經收集好多長髮造型清單想要來改造了（啾！！ (圖8) 希望三部曲的ZUC Collection分享 可以讓大家一次就命中不踩地雷的髮邂逅 ZUC Collection Emily 指定設計師：Yui 電話：02 2552 1903 台北市大同區赤峰街3巷26號(中山捷運站四號出口) ZUC Collection 粉絲團 https://ppt.cc/fI3Fdx ZUC Collection 官網 http://www.zuc-hair.com/ 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

◆洗髮精推薦◆ESTH 恩絲 泥萃淨養SPA洗髮精「以髮泥為構想的」一瓶多用的洗髮精，打造健康美麗的秀髮

從以前到現在我的頭髮只要受損的太嚴重，那唯一的下場就是被我剪短，這也就是為什麼我頭髮一直留不長的原因以前開始有燙髮染髮的習慣後，ㄣ~我的頭髮常在跟我抗議，我那頭髮的下場是打結外加分岔太多，頭髮稍有長度我就會開始的看分岔剪分岔 剪到我眼睛都快脫窗了我~就算買比較好的洗髮精或是用一大堆的髮油護髮乳都掩藏不了我那毛躁受損的頭髮 接著就是去到髮廊我都說我要剪短，乾脆眼不看為淨，但我發現都已經被我剪短了居然還有打結我都想翻白眼了我~我那浴室不外乎有洗髮精和潤髮乳，甚至房間的梳妝台上也是擺了一堆髮油和護髮乳，很多的瓶瓶罐罐，我都想說這如果可以濃縮成一瓶多用的話該有多好這樣我的梳妝台就可以減少那些瓶瓶罐罐，讓我的梳妝台還有空間可以擺放其他東西那就好了!!在這麼想的時候~我發現上天真的都可以聽見我的心聲耶!!現在就真的來一瓶多用的洗髮精~甚至抹那些髮油和護髮的時間都可以省下來多餘的時間我都可以拿來做其他事情，甚至還可以提早休息，真的是好棒棒 ESTH 恩絲_ 泥萃淨養SPA洗髮精，一瓶6效的全效洗髮乳 洗髮乳、潤髮乳、頭皮SPA、護色調理、頭皮護理、護髮乳，真的是濃縮成一瓶，在洗髮時等同在護髮，真的適合像我這樣的懶人專用 產品成分上有獨家採用循環修護配方 奈米級調和礦泥:吸附髒汙&修護 血色素&偏磷酸:逆轉頭髮年齡，打造健康秀髮 為有機植物油:前所未有的健康髮色 『以美麗的秀髮始於健康的頭皮』為核心理念，有著六大功能即可賦予髮絲活力與柔順光澤 一瓶為380g，分量給得相當足夠，雖然現在剪為短髮，但還是要按壓個2~3次才足夠我的髮量 我使用的量約50元硬幣大小的粉色泥狀，具有獨家調和添加3種礦泥，皂土礦泥、摩洛哥熔岩火山泥、高嶺土 可深入毛孔吸附髒汙與異味 也剛好這幾天下雨真的會下到懷疑人生，頭髮只要被噴溼我就會受不了想洗頭 不然我基本上是2~3天洗一次頭髮的，瞧我真的有多懶~也主要是因為我頭髮是乾性占優勢 沒有很油我就不怎麼想洗頭~但我完全忘記我是機車戴安全帽族的 有時安全帽拿起來都會有種怪怪的味道，在這味道還沒散發出來也是一定要洗頭的啦!!(也是安全帽族的救星 這是一款無泡沫泥萃淨養SPA洗髮精，雖無泡沫但清潔力不減 這瓶SPA洗髮精真的太強大了~ 這陣子下雨天只要用上這瓶所向無敵 而且還可以隱約聞到一股香香的味道 奢華皂香裡還有芬前中後的香氛呢!! 前:檸檬、橘子、荔枝 中:玫瑰、茉莉、鈴蘭 後:麝香、琥珀、木質香 這幾天這樣使用可以讓人有身心放鬆，還讓人有心情愉悅感呢!! 想要打造美麗秀髮就靠這瓶ESTH 恩絲_ 泥萃淨養SPA洗髮精 https://pse.is/85a5uv有興趣的可以去看看喔!! 

2021手帳設置

一直以來都有寫手帳的我在2017年的時候接觸到了子彈筆記， 從本來以寫日記+ to do list 的形式改成了子彈筆記的模板， 說到這裡不知道是否有人知道何謂『子彈筆記』？ 子彈筆記的英文又稱Bullet Journal， 是為了要幫助要逃離拖延症的魔咒的你， 並且回顧過往、反思思考、計畫未來， 在每個項目前面加入一些符號， 簡單的列出今日所需要的代辦事項， 簡單明瞭， 子彈筆記能夠自己客製化做出符合自己的版面以及設定， 如果對子彈筆記有興趣的話，可以繼續看下去歐ヽ(●´∀`●)ﾉ 剛開始怕半途而廢或是又會不知道該怎麼寫的朋友們可以到市面上購買有格式的手帳， 年計畫、月計畫、周計畫等等都幫你把格式設計好就不會不知道該怎麼畫瞜， 只要將自己的行程、代辦事項填上去就可以了歐， 試寫過一年就會對手帳有些想法，覺得可能還缺少了些什麼？想增加些什麼？ 一年後就可以開始自己設計子彈筆記了歐， 這是比較保險的作法， 我個人就是這樣歐(`･∀･)b 好惹廢話太多讓我們看下去這次2021的手帳設置吧(ﾉ>ω<)ﾉ 這次所使用的是PAPERIDEAS方眼格手帳， 是在蝦皮上購買的， 書皮完全是全白的歐， 如果怕設計時線會畫歪的朋友們可以選擇方眼格或是點陣式的歐， 這次2021的封面設計是偏樓空(?的樣子設計， 在中間的位子留白寫上英文的2021， 平添一些設計感(? 同時也剪了兩個不同顏色、不同大小的圓圈貼在旁邊， 讓原本沉悶的樣式添加了些許的俏皮感(ゝ∀･) 我自己超喜歡點點， 一直都覺得點點很可愛， 所選得顏色有些柔和看起來更可愛了呢(๑ơ ₃ ơ)♥ key的部分跟前面的2021是一樣的設計感， 我自己的做法是先在用鉛筆稍微寫一下， 之後再剪裁合適的紙張(符合KEY中間的寬度)， 再用紙膠帶稍微固定一下， 就可以很順手的直接用筆畫下去了， 畫完後就可以把那張紙給撕起來了， 就會留下被遮住的白色部分， 至於為什麼這麼做呢？ 因為在畫2021的時候我很開心地直接給他畫下去了， 直接忘記我中間要留空(;´༎ຶД༎ຶ`) 還好只畫了一撇還行還行啦 這次年度Target我分成了幾個部分， 分別是 +讀書→這個應該就不需要特別多說了吧， +學習→主要我會寫在今年特別想要學習的事物或是提高我的技能。 考多益目標多少分 +健康→為期一個月喝水挑戰(因為我有時候一忙起來會很容易忘記喝水) 為期一個月運動挑戰(自從大二體育課結束後運動次數真的屈指可數R) *之後想到會添加上去la，健康挑戰至少今年要完成3個月以上，為了怕自己達不了設定的目標所以就先別訂太高，如果達不到反而不太好，所以先預估一個自己能夠完成的目標。 +休閒→培養自己的休閒娛樂。 +心靈→100天發掘幸運挑戰 以下大概就是今年的目標，之後會在慢慢增加上去ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 再來就是年度計畫， 這是我以前沒有放進去的頁面， 因為以前很少有人會提前好幾個月告知我之後的某天要做些什麼， 即便有也就寫個便條紙稍微貼在後面一點點提醒自己， 下個月或是下下個月要做些什麼， 後來覺得有些麻煩， 所以今年便嘗試把他放進去， 如果有人提前告訴你某月某日要做什麼就可以用相對應顏色的筆把他圈起來寫在旁邊， 之後要設計該月的時候就可以往前翻看看該月的計畫是什麼， 舉例來說， 如果老師告訴你3月12要交報告， 你就可以用藍色的筆把該月的日期圈起來， 寫在旁邊， 至於是否用這個顏色的筆你就要看看你的KEY所設定的顏色了歐 下一頁是TV SHOW， 我常常會等劇道一定的集數或是完結我才會去追它， 有時候可能追到一半就沒看了過了幾天再去看我幾乎都會忘了我看到幾集， 所以便設計這個頁面， 也順便紀錄一下我對這些劇的評價是幾顆星星， 我會先寫上劇的名字， 在下面畫上格子用螢光筆寫上集數， 在哪天觀看哪集會在該集上寫那天的日期， 等完結後便會在名字陪畫上星星代表我對它的評價。 旁邊是歌曲清單， 會寫上覺得很棒的歌曲， 因為我很常聽歌不記歌名導致想聽的時候都會找很久╮(╯_╰)╭ 為了避免這個麻煩也想要紀錄一下自己所喜愛的歌曲便留了一頁給它 下一頁是movie to watch， 我是一個還蠻喜歡看電影的人， 有時候想要回顧一下自己到底看了多少電影或是想要推薦給朋友看， 偶爾會忘記到底是幾月幾號看的， 只會記得一個大概在幾月左右， 然後翻老半天才找到， 於是便放了這頁(*´∀`)~♥ 旁邊是Bool to read， 主要是紀錄我到底看了哪些書， 以及我這年看了幾本書， 以上就是我對2021所設計的頁面設置， 基本上跟去年沒有太大的變動， 只有新增一個年計劃的頁面， 不過依照我所設置的這些頁面說是回顧觀看2021到底看了多少劇、影集、書， 倒不如說是我是個極度健忘的人類， 所以如果你跟我一樣健忘還是懶癌末期患者_(¦3」∠)_ 歡迎跟我一起加入寫手帳的行列吧！ 讓我們一起擺脫該死的拖延症， 迎向有計畫的未來吧(๑•̀ㅂ•́)و✧ 恩嘿對， 我知道現在上傳這個過晚了QAQ 今年都要過完了只剩下一天， 會寫手帳的人基本上都買好手帳本了， 但是我是來推坑的(ゝ∀･)⌒☆ 如果看完有想要動筆買手帳規劃未來的人， 趕快手刀去買！！！ 把手邊還沒用完的藝 fun券、三倍券拿去買起來(ゝ∀･)b ***貼心小提醒，藝 fun券、三倍券還沒用完的朋友要趕快花完歐*** 讓我們一起規劃畫出美美的手帳吧♥♥♥♥ #手帳#微糖手帳#bullet journal #Bujo #子彈筆記 #2021設置 #微糖陪你寫 

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