品味和球技一樣好！羽球球后戴資穎的私服穿搭，內在外在都是金牌等級！

說起這幾天大家最關注的焦點，無非就是奧運賽程，而奪下銀牌的羽球球后戴資穎，更是備受矚目的話題之一。 雖說這回與金牌擦身而過，但看看這幾日的社群討論，就可以知道小戴在大家心中的地位與評價有多高，不過你知道除了球技一流，她的穿搭品味也同樣是一把罩嗎？快跟著穿搭編一起來被球后的金牌級搭配驚艷一番吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1054667 看著球場上的小戴，穿著球衣那是肯定的，頭髮也總會紮成俐落模樣以方便運動。但其實你若再仔細觀看，就會發現小戴仍在搭配上展現精緻細節，無論是球衣與襪子、鞋子顏色的和諧搭配，髮帶、護腕也看得出有經過細心挑選，而耳環、戒指、手環/鍊、項鍊更是她展現品味的一環。 https://www.popdaily.com.tw/style/1048490 下了球場後，小戴也不過是一個二十幾歲愛漂亮、喜歡打扮的女孩，無論是出席正式場合或是日常出遊的穿搭，無一不展現出不同於球場上的模樣，時而時髦率性、時而休閒潮流、時而女人味十足，不論是哪一種風格，她都能展現屬於自己的戴式風格，駕馭得當、毫不違和。 https://www.popdaily.com.tw/style/1051677 咱們球后這種『球場上的霸氣，球場下的細膩』，不需要特別用什麼方式證明，相信在大家眼裡、心裡都早就是金牌等級，內在外在都讓人備感懾服，對吧？ https://www.popdaily.com.tw/style/1036855 撰文編輯 #Artie #女生穿搭 #小戴 #戴資穎 #戴資穎穿搭 #球后 #羽毛球 #羽球 

正妹、普妹穿搭，到底差在哪？盤點4大時髦的關鍵點，帶你找出決勝點！

撰文編輯 #hana 許多水水會覺得男生都只看臉，臉長得不好看，就算再會穿搭也沒用！但是俗話說得好：『佛要金裝，人要衣裝』，事實上，會穿搭的女孩給人的形象就是懂得打理自己，就算不是頂級美女，也會有加分效果！但到底怎樣才能說得上是懂打扮的女孩？今天編輯就用幾部經典電影中主角對於穿搭的想法，帶大家看看正妹跟普妹的打扮到底差在哪！ 👉想當『高級感辣妹』，必懂這兩位！精緻系姐妹花，教你打造質感氣場！ 不一味崇尚名牌 編輯知道名牌確實可以證明一個人的地位，尤其是拿著名牌出門時，那種優越感真的會讓人覺得路人都在羨慕你的精品。但是事實上，時尚電影中主角穿搭都很時髦，水水們真的有看到她們在身上放上什麼特別貴重的名牌嗎？編輯建議，若是真的要穿戴名牌，可以適時地在幾個單品上使用精品，而不是浮濫地把所有名牌往身上掛，時尚不一定要靠名牌來打造，只要多看、多培養自己欣賞美的鑑別度，就算沒有名牌的點綴也能穿出自己的風格！ 👉入手人生第一咖名牌包，不能馬虎！女孩絕對要從這個牌子開始做功課～ 不穿高跟鞋，你沒辦法過上高人一等的生活 這邊編輯引用了法國設計師說的名言來給各位女孩指點！其實也不是要女孩們永遠穿著高跟鞋才能出門，而是鞋櫃裡一定要準備一雙高跟鞋，絕對能夠派得上用場！時尚電影中女主角穿上高跟鞋或是高跟靴子漂亮登場時，是不是馬上把氣勢提高了一個檔次不止？這就是高跟鞋帶來的魔力！不僅能夠拉長腿部線條，也能瞬間凸顯出一個人的氣場，讓人不敢輕視你！ 👉「幹嘛穿家裡拖鞋？」2020必看的涼鞋趨勢，搞懂才是真時髦＋顯腿長！ 小細節的精緻度 不要小看細節帶來的加分效果！有時小細節的品味更能表現出一個人的質感及格調！這幾部時尚電影中女主角穿戴起飾品的樣子是不是特別優雅？不一定是要特別貴重的珠寶，只要小小點綴就會很亮眼～出門前花點小心思在挑選項鍊或戒指，相信就算沒人注意到，自己心情也會變得比較好。另外，也不要覺得男生不會注意到這些枝微末節的小事情，其實有沒有在自己身上花心思，都是一眼能看出來的事情哦！ 👉金色俗氣、銀色不高級？飾品到底怎麼挑？全由這「3個部位」來決定！ 穿搭完整度 其實穿搭不只是衣服上的搭配，包含帽子、包包、甚至是襪子都很重要！如果想要呈現出最完整的穿搭，就要善用這些配件。有沒有發現，在這些電影中不管是主角還是配角都經常帶著帽子、墨鏡、或是其他配件出場？其實是因為這樣更能打造出一個人的風格及氣質～除此之外，包包也需要配合不同穿搭，因此女孩們如果衣服已經買到不知道要買什麼，不如就來看看不同的包款或配件！ 👉還沒存到錢，沒關係！時髦『精品紙袋包』自己改造，就算弄髒也不心疼！ #名牌 #時髦 #普妹穿搭 #正妹穿搭 #穿搭 #穿著PRADA的惡魔 #配件 #電影人物穿搭 #飾品 #高跟鞋 

新婚震撼彈！土屋太鳳10部必看代表作｜憑《今際之國》引話題，甜美氣質運動全能超反差！

這次要介紹因日劇《今際之國的闖關者》再度成為話題的土屋太鳳。她在劇中的運動形象令人印象深刻，不過土屋太鳳其實已經出道很多年，出演的作品也多不可數，其中有大部分都是由知名漫畫改編的真人版，演技備受肯定。除了運動形象以外她也能消化各種甜美造型，一起來看看他有哪些必看代表作吧！ 👉擁有多重身分的創作型藝人！星野源小秘密&戲劇音樂代表作，什麼都難不倒他！ 土屋太鳳基本介紹 1995年2月3日生，她在10歲就進入演藝界，開始接演一部又一部日劇及電影。另外土屋太鳳也十分多才多藝，從小學習各種舞蹈、鋼琴以及其他日本樂器，還進入女子體育大學就讀，田徑、籃球、滑雪以及馬術通通難不倒她，可以說是文武雙全呢！ 👉永遠的光之美少女！個性派女演員「滿島光」代表作，受到全日本肯定的演技 土屋太鳳小秘密 雙喜臨門 2023新年第一天新婚震撼彈！土屋太鳳與來自EXILE後輩團GENERATIONS from EXILE TRIBE的「片寄涼太」宣布結婚啦！兩人於2017年因合作戲劇《哥哥太愛我了怎麼辦》而相識發展成戀人，據傳低調交往多年。土屋太鳳在1月1日早晨於IG發表新婚喜訊，表示兩人一直往結婚的方向前進，同時也帶來正孕育著新生命的好消息，恭喜兩位晉升新手夫婦的新角色！ https://www.popdaily.com.tw/japan/711262 與山崎賢人傳緋聞 從《小希的洋果子》、《黑色女教師》、《Orange橘色奇蹟》到《今際之國的闖關者》，已經是第四次和山崎賢人合作，這對螢幕情侶的交情非常要好，也曾被拍到私下到燒肉店約會，令大家都十分好奇兩人是不是真的在交往。 👉《今際之國的闖關者》山崎賢人15部電影、日劇代表作， 漫改小王子演技再升級！ 土屋太鳳戲劇代表作 電視劇 1.《黑色女教師》 由榮倉奈奈主演一位高中的女教師，時常利用「課外教學」的名義，去解決校內外因教育而衍生的問題，並收取高額委託費用。土屋太鳳在劇中則是飾演受到幫助的學生之一，另外飾演學生的還有山崎賢人、千葉雄大以及廣瀨愛麗絲等。 👉收視口碑都超讚！盤點「2020年度10部必看日劇」，春夏秋冬四季你都有認真追嗎？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.《小希的洋菓子》 土屋太鳳第一次主演的日劇，飾演對糕點懷抱熱情的小希，立志成為世界第一的西點師，到橫濱學習手藝，回到故鄉開了一間蛋糕店。劇中她和山崎賢人飾演一對夫妻，面對婚姻生活及原生家庭的壓力，她努力在夢想與現實中取得平衡。 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.《極樂天使》 劇中飾演個性衝動莽撞的女大學生，和福士蒼汰飾演的理工科宅男，兩人因為擁有靈異體質而成為搭擋，一起為死神打工，工作內容是引導徘徊在世間的幽靈盡快升天。 👉身兼雜誌模特「怪獸級新人 堀田真由」戲劇代表作，年紀輕輕就能與大咖演員對戲！ （圖片來源：twitter） 4.《哥哥太愛我了怎麼辦》 這部除了日劇以外也推出電影，劇情主要在講述一位妹控哥哥，如何千方百計的剷除跟在妹妹身邊的追求者們。片寄涼太加上千葉雄大兩大高顏值男神，上演各種撩妹戲碼，絕對會看得你小鹿亂撞！ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ 5.《今際之國的闖關者》 今年底討論度最高的日劇，在這個國度玩家必須不停挑戰各種生存遊戲，才能延續活下去的天數。土屋太鳳在劇中飾演年輕的登山家，擁有絕佳的體能，可以飛簷走壁躲避敵人，各種動作戲非常精彩。 👉《今際之國的闖關者》演員卡司大公開！8位高顏值演員，不止土屋太鳳、山崎賢人，全8集劇情整理！ 電影 1.《東京小奏鳴曲》 土屋太鳳出演的第一部電影，劇情描述生活在東京的一家人，爸爸（香川照之）失業卻顧及威嚴不願讓家人知道，假裝每天都正常出門上班。大兒子一心想離家從軍，小兒子則懷抱著鋼琴夢，在這個無法互相諒解的家庭，還有更沈重的考驗等著他們。 👉醫生是人不是神！2003日劇《白色巨塔》演員現況，無法被超越的經典醫療神劇！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.《神劍闖江湖》 漫畫改編的真人電影，由佐藤健、武井咲等人主演。而土屋太鳳在劇中則是飾演「卷町操」這個角色，擅長飛鏢與踢腿，擅長運動的土屋太鳳演起打鬥戲來也是十分流暢。 👉根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ 3.《orange橘色奇蹟》 劇情講述女高中生高宮菜穗收到來自10年後的自己的信，信中所寫的事都一一驗證，最後卻表示轉學生翔將會死去。而菜穗的一舉一動都有可能改變翔的命運，為了不讓未來的自己後悔，她決定要拯救翔。 👉小時候的男神就是他們！日本經典「少女漫畫」，你最愛哪一部？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.《青空吶喊》 與竹內涼真合作主演，飾演對自己缺乏自信的女高中生翼，在小時候看到管樂隊在棒球賽中的應援演奏，而勵志加入管樂隊。然而她卻屢屢遭受挫折，同班的棒球隊男孩大介總是替她加油打氣，並約定好總有一天要到甲子園比賽，翼也要在看台上為他應援演奏。這個約定成為兩人前進的動力，各自在社團中努力。 👉演技派傑尼斯偶像！生田斗真日劇電影代表作，連導演都尊敬的演員！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.《P與JK》 飾演一名謊報年紀參加聯誼的女高中生，在聯誼上遇見龜梨和也飾演的警察對他一見鍾情。然而對方最初卻不願意和身為高中生的她交往，終於在一片真心下打動對方，展開秘密的結婚生活。 👉最強雙人限定組合！修二與彰／龜與山P成員現況+熱門歌曲，15年依舊人氣不滅！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.《跨越八年的新娘》 真實故事改編的電影，與佐藤健飾演一對即將結婚的情侶，然而她在結婚前因為重病昏迷，醒來後卻失去與未婚夫有關的所有記憶。儘管如此未婚夫依然對她不離不棄，在她身旁守候8年後兩人終於結婚。 👉我只想服侍妳！《咩妹的完美執事》當年演員卡司超強大，誰是妳心中的理想帥執事？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 7.《鄰座的怪同學》 飾演只對唸書有興趣的高材生，個性冷靜不容易向他人敞開心房，也不喜歡插手管別人的事。直到受到老師委託，送講義給班上的問題同學春（菅田將暉飾），便一眼被對方認定成朋友，她的生活也就此改變。 👉重回青澀戀愛感！盤點11部日本校園純愛動漫，絕對甜進你心裡！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 8.《等待春天的我們》 劇中飾演一名毫不起眼的女高中生，意外認識了校園中的風雲人物，也就是籃球部的四大帥哥，並在與他們相處的過程中漸漸找回自信。四位帥哥分別由北村匠海、杉野遙亮、小關裕太、磯村勇斗飾演，看帥哥打籃球就是顧眼睛啊！ 👉陽光型鹽系男子「小關裕太」代表作&小秘密，童星出身的日本帥氣男演員！ 2021上映：《哀愁的灰姑娘》、《神劍闖江湖》、《日之丸魂 〜舞台裡的英雄們〜》 另外還有兩部土屋太鳳出演的電影在2021年上映，分別是和田中圭合作飾演夫妻的《哀愁的灰姑娘》，以及《神劍闖江湖》的完結兩部曲，大家一定要記得支持喔！ 👉【2021日本電影推薦】30部電影上映時間+劇情卡司搶先看，你最期待哪一部？ 看完發現土屋太鳳真的和好多男神合作過，加上她又漂亮又會運動，真的超級羨慕的啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #orange橘色奇蹟 #P與JK #TaoTsuchiya #今際之國的闖關者 #今際之國的闖關者土屋太鳳 #哥哥太愛我了怎麼辦 #土屋太鳳 #土屋太鳳代表作 #土屋太鳳基本介紹 #土屋太鳳山崎賢人緋聞 #土屋太鳳電影代表作 #土屋太鳳電影代表作orange橘色奇蹟 #土屋太鳳電影代表作P與JK #土屋太鳳電影代表作哀愁的灰姑娘 #土屋太鳳電影代表作東京小奏鳴曲 #土屋太鳳電影代表作神劍闖江湖 #土屋太鳳電影代表作等待春天的我們 #土屋太鳳電影代表作跨越八年的新娘 #土屋太鳳電影代表作鄰座的怪同學 #土屋太鳳電影代表作青空吶喊 #土屋太鳳電視劇代表作 #土屋太鳳電視劇代表作今際之國的闖關者 #土屋太鳳電視劇代表作哥哥太愛我了怎麼辦 #土屋太鳳電視劇代表作小希的洋菓子 #土屋太鳳電視劇代表作極樂天使 #土屋太鳳電視劇代表作黑色女教師 #小希的洋菓子 #日之丸魂舞台裡的英雄們〜 #日本明星 #日本演員 #東京小奏鳴曲 #極樂天使 #神劍闖江湖 #等待春天的我們 #跨越八年的新娘 #鄰座的怪同學 #青空吶喊 #黑色女教師 

她的IG好美! 小隻女的心機偽高個穿搭術! 只要氣場夠，小隻女孩真的也能撐起帥氣穿搭！

身高不夠高，老是害怕穿搭長版單品? 太小隻總是惱人的氣場不夠? 看這位笑容甜到炸的女孩 徐琁 教妳小隻馬氣場穿搭! 雖然她本人有偷偷跟我們其實她有160公分，但是我以前都一直覺得她這種帥氣的風格都要168up以上的人才能駕馭啊！白色清新的照片風格每天看了心情都像晴天一樣大好，編編最愛大理石，所以愛慘她的分享了! #害怕長板 長板顯腿短? 老是覺得長版的上身顯得腿短短嗎? 裡面這樣搭，外套穿什麼就都不顯腿短了! ▼裡面搭配高腰單品，將腿部比例拉起來，變成長版外套也擋不住的長腿。 ▼裡面搭配全黑穿搭，全黑的搭配氣場超強，黑色也不顯腰線低，目測170 ! #必露腳踝 七分褲顯腿短? 試試能夠露出腳踝的九分褲，看起來還是很長的九分褲卻又可以露出一點腳踝，達到 “腿長褲子短” 的長腿視覺效果。 ▼直筒褲修飾腿部線條 ▼微喇叭達到不浮誇的歐美風 ▼寬褲不怕肉肉腿 ▼長裙長洋裝遵守露腳踝原則，也可以有一樣的效果喔! 每一張照片都好清新呢! 編編加碼 徐琁 推薦的餐廳甜點! 趕快去朝聖! #小隻 #時尚 #歐美 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #逛街 

她是我見過最適合粉紅色頭髮的女生，這位粉紅短髮潮妹子實在太俏皮又太會穿啦！

會打扮得漂亮女生不勝枚舉，但有特色的女生卻是難得一見，這位韓國時尚部落客 Cheri 就屬於擁有自己獨特個性的少女，一頭粉紅色短髮的她，看一眼就能讓人留下深刻印象。 不只粉紅短髮是亮點，Cheri 的穿衣風格也讓人難以輕易仿效，善於駕馭繽紛鮮豔的色彩，無論是螢光粉紅或是鮮黃等一般人不敢碰觸的衣著顏色，Cheri 都能用自己的風格撐起。 單品的選擇部分，觀察 Cheri 的 instagram 將發現，她很少重複穿著某種時尚單品，反而廣泛嘗試，魚尾裙、寬褲、網襪等跨足不同風格的各項單品，並用自己品味讓這些單品貫徹自己的風格，她造型百變，並不拘泥於某種形象，真佩服她的穿衣哲學，實在太會穿啦！ Cheri 是我們見過最適合粉紅色頭髮的女生！如果你也愛上了一頭粉色短髮的她，就跟我們一起關注她的IG，順便吸收一點時尚品味啊！@cheristyle_ 資料來源： 整理報導

日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！

撰文編輯＃Dora 每個女孩應該都曾有經歷過減肥之苦，少吃多動好不容易瘦了一點點，但可能因一時的鬆懈又再度復胖，總在這之中煎熬著，日本綜藝節目曾有過一個實驗，一位於居酒屋工作的服務員，因身邊的同事與服務的客人不斷誇讚她，妳變瘦了、臉變小了等稱讚，就在這被誇獎的過程中真的瘦了，到底這樣的誇獎是有著怎麼樣的魔力呢？能夠讓人不費力就瘦身成功？ 📌健康又能抑制食慾！盤點讓你擺脫「過冬胖」的食物，瘦身的好助手就是他們！ 原來這是一種心理上的作用，該女子原先對於減重並沒有動力，但因為身邊的人稱讚，開始下定決心減肥，於是她開始尋求瘦身教練也戒了酒，因此達到減重效果，也有心理方面的專家指出這樣的心理刺激可以讓人提起瘦身的動力，當下不管自己是否真的瘦了，會因為稱讚讓自己正視瘦身，也可能為了想維持這樣的稱讚而要求自己的身材。 📌越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！ 下定決心瘦身很簡單，但要能夠持之以恆是非常困難的事情呀，除了這樣的心理激勵方式其實還有很多的方式可以讓自己持續瘦身，不讓自己半途而廢，例如：找朋友一起訂下目標瘦身，兩人一起扶持也能增加動力，或者參加瘦身比賽，除了瘦下來讓自己變好看，也有一筆優渥獎金趕快上網查詢哪裡有這樣的活動吧。 📌越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！ 每個女孩對自己的目標都不同，但不管妳是骨感女孩還是棉花糖女孩都無所謂，不同身材都有不同的美感，要對自己的一切有自信，不要過度的要求而給自己莫名的壓力，最重要的是身體健康若是為了瘦身卻讓身體不健康，可是得不償失呀。 #漂亮 #瘦身 

是仙女本人嗎？還以為你睡醒就長這樣，她是我見過最適合一頭亂髮的女子，這慵懶的清新感太無敵了！

清新自然的五官再加上超有魅力的慵懶氣質，還以為是從森林裡走出來的仙女，這位清新小仙女是來自泰國的美妝部落客Varaporn P. ＠bewvaraporn，除了有著漂亮的五官，到底還有什麼會讓人忍不住想要多看幾眼獨特魅力在她身上呢，一起來看看這位泰國小仙女的妝髮造型吧！ 延伸閱讀：一個比一個還要仙！來自泰國的三位空靈系美女，泰國根本是仙女產地吧 ＃眼妝 本身就有著漂亮雙眼皮的Varaporn在畫眼妝的時候，選擇用黑色的眼線沿著睫毛根部細細的拉長至眼尾，眼尾眼線拉平不往上揚的方式讓雙眼看起來更細長，細長型妝的雙眼也是打造出他自然有氣質感的主要原因。 延伸閱讀：這17歲女孩長這樣有合理嗎？清純無辜大眼讓人一秒戀愛，精緻五官連我都想打包啊！ 而在選擇眼影時，經常選用橘、棕色調，於上眼皮輕輕掃過一層並在眼尾處用同色系做暈染，還有在Bew Varaporn眼妝中最重要的是下眼影，在眼睛三分之二處畫上咖啡色的下眼影，並於下眼影的眼尾處的三角形加深顏色，讓雙眼不僅放大又有神。 另外根根分明又捲翹的睫毛也絕對不能少，還有能讓眼妝更精緻的下睫毛也不能忘記。 延伸閱讀：不要再怪你的睫毛！這些Tips就是炸出睫毛的關鍵，讓你無時無刻擁有完美電眼 ＃眉毛 而眉毛部分則是順著她原本的眉型微微往上畫，創造出輕微的上揚彎眉，讓臉部線條看起來更加修長，想要有仙氣感眉形就不能太生硬，並且要讓眉毛根睫毛一樣根根分明，才能有著自然仙氣感。 #頰彩 Bew Varaporn的妝容，唇色與腮紅一定都是同色系這樣妝容才會自然，在刷腮紅時沿著顴骨往上刷上大片的腮紅，除了讓氣色更好之外也同時用腮紅修飾了臉型，但要記住想要打造自然的妝容臉上的重點只能有一個，如果刷了大片的腮紅時，眼妝跟唇妝就不能太過濃。 延伸閱讀：豔陽天就該配超厭世的「奶茶土色腮紅」，媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ ＃髮型 蓬鬆自然有點凌亂的髮型微卷長髮，讓Bew Varaporn有著更加獨特的慵懶感，尤其當她換上較淺的髮色時更加凸顯頭髮的捲度，少了厚重感多了清新的慵懶感，真的是仙氣十足，喜歡她這種髮型的人一定要將頭髮保養好才會凌亂有形卻不毛躁。 是不是也陷入這外泰國小仙女的自然慵懶魅力中了呢！偷偷學一些她的妝髮造型，來打造出專屬於你的仙氣感吧！ #＠bewvaraporn #唇妝 #妝容 #慵懶髮 #泰國女孩 #泰國美妝 #清新女孩 #清新妝容 #漂亮 #眉型 #眉毛 #眼妝 #自然妝感 #蓬鬆髮型 #表特 #頰彩 

肉臉變瓜子臉！朴寶英「健康瘦身 + 童顏保養」秘訣公開，這招和宋仲基學的！

今年已31歲的朴寶英靠著養身秘訣保有年輕體態，瘦身有成的她一直都保持在158公分、41公斤，原本的肉臉也瞬間消失。有「童顏女神」之稱的她，不但身材保養得很好、皮膚狀況水潤透亮，而她的凍齡秘訣竟是和男神宋仲基學來的！這次為大家揭密朴寶英的童顏美肌保養及瘦身對策，想維持好膚質、好身材看下去就對啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/980711 朴寶英瘦身秘訣 朴寶英瘦身秘訣1、三餐準時吃 想要維持體態，除了睡眠生活作息要正常之外，三餐準時吃也是必遵守規則。現代人常因為工作忙碌導致吃飯時間不正常，但朴寶英強調，自己再忙也要「三餐準時吃」，也不會吃消夜，非常克制。 （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 朴寶英瘦身秘訣2、鍛鍊核心肌群 要瘦就要動起來！想維持好體態一定要調整好自己的身體狀況，鍛鍊核心肌群來調整身體平衡，雕塑身材，平常在家也能做些簡單的核心運動。不要求多，只求姿勢要正確，想要瘦身成功，核心運動可以達到減油增肌效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/980619 （圖片來源：IG @bhent_official） 朴寶英瘦身秘訣3、平常不吃甜點 對於一般人來說忌口不吃甜食相當困難，但朴寶英卻很遵守這項規則。平常除了不節食之外，他也不會吃甜點，三餐正常吃對於身體健康來說非常重要。 （圖片來源：《大力女都奉順》劇照） 朴寶英瘦身秘訣4、泡澡 由於朴寶英屬於容易水腫的體質，因此她習慣運動後泡熱水澡30分鐘。根據研究顯示，泡熱水澡有助提高新陳代謝，最重要的是還可以紓壓！ （圖片來源：IG @bhent_official） 朴寶英瘦身秘訣5、肥胖照警惕自己 為了時時刻刻警惕自己，朴寶英曾將最肥胖時期的照片當作手機桌布，藉此抑制自己嘴饞的心理。這招看似有些可愛、荒謬，但意外的很有效果喔！ （圖片來源：《大力女都奉順》劇照） 對於身材保養有道的朴寶英，在她戲劇作品中可以發現，朴寶英的膚況超好，肌膚保養實在難不倒她！身為混和肌的她，在每天的保養過程中也不忘擦保濕產品＋抗老乳液。 朴寶英保養秘訣 朴寶英保養秘訣1、保濕＋抗老產品一起擦 朴寶英雖然是混和肌，但補水補油卻不馬虎。尤其在換季時，她會特別照顧肌膚，洗完臉後一定要擦保濕產品，待肌膚吸收後再疊擦抗老乳霜，鎖住水份讓肌膚呈現Q彈潤感。不過她強調，只有夜間保養才會這麼做。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/966102 （圖片來源：朴寶英Youtube） 朴寶英保養秘訣2、先用安瓶再濕敷 一般人通常都是先用化妝水打溼臉部，等吸收後再用安瓶或是其他保養品。但朴寶英卻是將此順序倒過來，她是先擦安瓶，過程中不斷噴補化妝水，透過濕敷過程讓安瓶精華進入皮膚內，給肌膚滿滿的水分。 （圖片來源：IG @bhent_official） 朴寶英保養秘訣3、吃蘋果 朴寶英曾與宋仲基一同拍戲，大家都知道宋仲基皮膚保養得宜，朴寶英也趁機跟男神學到兩招保養皮膚秘訣，其一是每天吃一顆蘋果，因為蘋果裡面含有豐富的維他命c，這種物質能夠有效的抑制身體裡面黑色素的沉積，營養價值高又顧臉蛋！ （圖片來源：愛奇藝國際站） 朴寶英保養秘訣4、喝開水 跟宋仲基保養祕訣是「喝一公升白開水」。喝水也曾促進新陳代謝，幫助體內排除廢物，適當的水分可以緩解皮膚的衰老，不但有益身體健康，對於皮膚美容更是超重要。從宋仲基的光透膚質來看，喝足夠水分季就能讓膚質水嫩透亮～ （圖片來源：《大力女都奉順》劇照） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Cindybaby #保養方法 #宋仲基 #朴寶英 #朴寶英保養祕訣 #混和肌膚 #瘦身方法 #童顏女神 

《她們創業的那些鳥事》林心如、陳意涵7大愛情療癒金句！「你很棒，他只是不喜歡你而已」

合作網站／Bella儂儂 《她們創業的那些鳥事》收視率持續走高，三位女主角林心如、陳意涵、簡嫚書感情走向和職場發展同樣受到觀眾矚目，儂編整理出劇中人物的愛情金句，讓在情場當中浮沉的大家看完更有收穫！ 就是忙才要聯誼啊，不然你怎麼找人生另一半啊？ 現在社會當中許多人因為工作忙碌而錯失尋找另一半的機會，劇中 扮演的「林美季」即使身兼兩份工作，但她仍把尋找真愛掛在嘴邊，還說出「就是忙才要聯誼啊，不然你怎麼找人生另一半啊？」，直率發言讓不少觀眾表示直接「美季」被點醒了。 不要因為一個漂亮的外表，就去喜歡一個人 「不要因為一個漂亮的外表，就去喜歡一個人，你要去愛一個能讓你生活變得更漂亮的人。」 飾演的「公冶小蔦」對「美季」這麼說，相信大多數人都是外貌協會，很容易因為外貌愛上對方，但愛情是雙方的加乘，彼此交會能夠創造出什麼樣的火花，才是在愛情當中最重要的事情。 當你被一個人吸引的時候，就會自然的被帶到他的身邊 這是宥勝扮演的「龍玠」對陳意涵飾演的「夏芷」深情告白，在男方確診罹癌後對女方避不見面，「夏芷」再用這一句話化解「龍玠」堅強的心扉，兩人流著淚在福良田湖畔相擁，場面相當感人，觀眾們鐵定都印象深刻。 把自己鎖在角落，你覺得值得嗎？ 在愛情當中有得意當然就有失意，過往的「夏芷」為了 「江武樹」黯然神傷，卻忽略了身旁還有許多關心他的人，此情景被邱澤扮演的「義男」點破，「你為了那個不把你放在心上的人，把自己鎖在角落，你覺得值得嗎？」，也說出許多在愛情當中難過流淚失意者的心聲。 利益跟權益的結盟，才能讓感情真正的永久紮根 「義男」的前女友「Jennie」當初要求復合，不是用動人情感說服對方，而是用講道理的方式說服了「義男」，「就算有愛情做為基礎，也必須加上利益跟權益的結盟，這樣才能讓感情真正的永久紮根。 」這樣的眼界果然是豪門千金才有的格局，但這樣的冷靜分析，似乎在炙熱的愛情當中顯得格外冰冷，但的確不失為是一項選擇。 我會努力到最後一刻，直到對方放棄為止 「義男」的感情觀很明顯地與前女友「Jennie」不同，從事金融業的他將 比喻作放款，「放款就像戀愛一樣，勉強不來，不過我對於喜歡的事情，我會努力到最後一刻，直到對方放棄為止」，對心儀對象「夏芷」堅定毅力的氣魄，可是讓身旁的人都覺得感動呢。 你很棒，他只是不喜歡你而已，沒有關係 「林美季」在劇中越挫越勇的感情觀既讓人欽佩，同時又替她感到心疼，「你很棒，他只是不喜歡你而已，沒有關係，你只要繼續加油繼續努力，你就可以很棒很棒，然後就會有人愛你的」語畢臉龐不禁流下淚來，但正能量仍感動無數觀眾，儂編也將此言獻給愛情當中黯然神傷的你。 #bella儂儂 #她們創業的那些鳥事 #愛情金句 #林心如 #簡嫚書 #陳意涵 

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撰文編輯＃CindyBaby 天氣逐漸轉涼，除了保養品為乾燥的肌膚注入水份，唇部乾裂也要好好加強保濕才行，而能滋潤雙唇的護唇膏絕對是冬天不可缺少的保養品，有時素顏沒擦唇彩，塗抹有潤色效果的護唇膏，保證讓人氣色提升，潤色護唇膏不但能修飾唇紋，還能遮住暗沉，每個女孩的化妝包裡一定要有這個「素顏小幫手」才可以，這次幫大家整理出只要百元價格就能入手的平價潤色護唇膏，每個都是熱賣到不行啊！ NIVEA Care&color 顏色透亮，擦起來的效果潤色帶有透明感，適合素顏時使用，淡淡的修飾無血色唇部，增加自然好氣色。 曼秀雷敦 Lip The Color 曼秀雷敦的護唇膏便宜又好用，絕對是小資族最好的選擇，這次推出的Lip The Color系列更是在日本爆紅至台灣，不論是滋潤度還是潤色效果網友都是一致好評，共推出三款顏色，添加美容油成分讓雙唇感受到滿滿的極致滋潤，顏色飽滿清透，絕對是展現好氣色的素顏好幫手。 DHC潤色護唇 DHC濃密保濕潤色護唇膏，潤澤保濕的效果佳，還能擺脫暗沉雙唇，裡面添加橄欖油精華，能一整天都KEEP住滋潤的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感。 B IDOL 彈潤唇膏 此品牌是由日本女星吉田朱里創立，充滿「女子力」的他品牌包裝是走可愛的女孩風格，有著豐滿雙唇的她，推出的彈潤唇膏在日本掀起一波搶購潮，共出五款顏色，其中一款色號101為限量色，質地滋潤好上色，可是說是唇彩+護唇兼具的優秀唇膏呀！ ARGELAN 草本保濕植翠潤唇膏 ARGELAN是日本松本清的自有品牌，主打以天然植物萃取成分為主的精油護唇膏，分別出三種顏色，從深至淺的紅色，一抹立刻找回好氣色，這個牌子的潤色護唇膏是限定版，最重要的是，它還是限量的喔！想要買的女孩要速速手刀去搶啊！ 有時素顏氣色差，不妨擦個潤色護唇膏，提升好氣色吧～ 延伸閱讀 👉🏻潤唇膏懶人包在此！完美唇妝的第一步就靠它，各品牌的護唇膏到底差在哪？ 👉🏻想要Q彈北鼻唇？除了護唇膏還有這7招，死皮、角質、乾裂通通搞定！ 👉🏻死皮、沒氣色通通掰！女孩好夥伴平價＃潤色護唇膏，花小錢就能讓嘴唇水潤整天！ 👉🏻《浪漫醫生金師傅2》車恩彩李聖經唇色太好看！精選開架唇彩相似色，擦完安孝燮也該出現了吧？ #ARGELAN #ARGELAN護唇膏 #B IDOL #DHC護唇膏 #NIVEA #曼秀雷敦護唇膏 #漂亮 #潤色護唇膏 

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