奶茶獺獺：願妳跟孩子談起爸爸，也能談笑風生，給孩子示範如何坦然地活著吧！

#如果哪天孩子問起了爸爸 #妳會怎麼跟妳的孩子說呢？ 【奶茶獺獺單親育兒】 打從我踏上單親之路，我沒有一天在為某一天做準備... 因為我知道某一天我孩子一定會問起我“爸爸呢？” #妳呢？ #妳會怎麼回答呢？ 有人說，就跟孩子說爸爸在國外工作，等賺錢了就給她買糖果買餅乾回來看她，隨便哄騙帶過吧！ 有人說，就據實以報，爸爸是怎樣的人就直接告訴孩子，拉著孩子一起埋怨爸爸，最好讓孩子知道男人不是什麼好東西！ 有人說，孩子只要問起爸爸，就罵孩子，讓孩子以後別問起這樣的問題，聽了就煩心！ #我呢？ #我會怎麼回答呢？ 我該如何面對孩子找爸爸的那個時刻呢？其實，我一直在思考這樣的問題，我甚至揣摩過孩子各種的反應，我心中默默期許著能不能就直接跳過這關卡了呢？ 首先，我不想用美好的幻想矇騙我的孩子，我不想因為我自己方便交代，就為孩子植入了不可能發生的企盼。 小小孩還是很相信媽媽的話的，假如她抱著虛幻的美好，盼著長大的哪一天，爸爸能拿著糖果餅乾和芭比娃娃出現在她面前，從此光榮歸來，彼此過著幸福快樂的日子。 但孩子會長大，她有一天還是會意識到這一切都只是個謊言，她可能更不能釋懷，更不知如何去接受爸爸不會回來的事實。 其次，我也不想帶著孩子一起怨恨爸爸，#愛恨糾葛應該只屬於我們這一代的議題，#不該向下延伸。 但當我嘗試地跟孩子說明真正發生的來龍去脈時，我可能不確定自己是否能保持中立？ 我有沒有可能越說越憤慨？我有沒有可能不知不覺地為許多記憶片段加油添醋了許多個人情緒？ 畢竟我也是個普通人，#我也會有情緒，至少到現在，我也還是沒有把握在述說的過程中，我會不會因為太想要孩子認同我與爸爸分開的這個抉擇，而試圖醜化另一半的所作所為呢？ 但，說得太多，會不會讓孩子跟著一起入戲太深，會不會只是讓孩子跟著覺得男人都是怎樣的，進而對愛情或婚姻感到失望呢？ 我由衷希望我的孩子長大仍舊 #具有走入幸福婚姻的能力和勇氣，我始終相信單親家庭的孩子也能過上幸福的人生。 再來，如果什麼都不對孩子說，孩子會不會對父親更加好奇呢？ 假如孩子往後遇到父親的議題都不敢說的時候，她看到別人有爸爸感到很羨慕又失落的話，她又該跟誰分享心情呢？ 沒有正面接納女兒對父親的想念和揣測，甚至不去正視孩子期待與異性產生依附關係的戀父情結... 這樣會不會反而延伸成，孩子特別早就對異性的關懷有強烈的需求而早戀呢？ 不要懷疑媽媽怎麼能想那麼多，想那麼廣？ 我猜大多數的單親媽媽，對這種問題的反芻揣摩，絕對不是一天兩天，而是好幾年的慢火熬煮。 我們總想知道怎樣對孩子來說，才是 #最好的答案。 我不想讓孩子活在虛幻想像中，也不想讓孩子活在對婚姻的失望之中，更不想讓孩子活在對異性關懷的過早遐想中。 有一天，我仔細地思考了，我希望我跟孩子之間擁有怎麼樣的親子關係。 我只希望孩子能 #更勇敢地向我敞開心胸談論，#在她人生中的每個議題，#包括關於爸爸的好奇。 但大部分的作法，都是對於爸爸這個議題，過度聚焦討論，或是過度排斥討論，其實這樣可能很難讓彼此之間發展出可以好好談論這話題的氛圍。 我想了想，我就隨遇而安吧！ 就像她遇到水溝裡有魚，她會問我那是什麼？我就會回答她那是吳郭魚，並且向她科普一下水溝裡的魚吃喝了什麼，所以能不能吃的常識。 就像她看見了天上的彩虹，她會抬頭欣賞，驚喜地叫著那是什麼好漂亮？我也會停下腳步，跟她一起欣賞彩虹，並告訴她，她能聽懂的環境科學小知識。 我期許我自己在面對到孩子問起我“爸爸是什麼？”的那天，我也能心平氣和地面對孩子，並猶如欣賞一幅景象般地向孩子娓娓道來，#她能懂的內容。 我孩子很早就會說話，她都能喊出家裡人的稱呼，但在她的記憶當中，沒有一個人是她的爸爸，我甚至一度覺得她以為爸爸是某個人的名字。 因為我姐的小孩放學都會先到我媽家，而她爸爸會來接她，每次我姐夫來的時候，我姐小孩就會跑過去說“爸爸！” 有一天，我女兒也站在門口，看見了我姐夫，竟然大喊了一聲“爸爸來了！”，但她也沒什麼多餘的情緒，就好像在唸一個人名而已。 而我另一個姐夫，他的孩子都會叫他“爸比”，我女兒也會跟著一起叫爸比。 雖然可愛，但確實偶爾我也會心疼我的孩子，很開心地喊著爸爸、爸比，但如果有一天她知道了別人都有爸爸，她會不會失落呢？ 我一直都還記得她第一次提起爸爸這個議題的那天，那應該是她一歲八個月的時候... 有天，她聽著睡前故事，故事主角說起了“爸爸媽媽”，孩子竟然突然抬起頭，很清晰地對我說“哦？是爸爸媽媽耶！” 那個瞬間，我突然覺得人生來有父母，好像是個天性，儘管出生至今，她沒受過父親的關愛，但她對這個詞特別有反應。 我知道，差不多是時候要面對這個話題了。我走靠近孩子，很認真地看著孩子，面對著她一臉很驚喜的神情，好像正等著我為她解開什麼謎底似的。 我不忍騙她，我只是笑著對孩子說“是呢！這個故事的小妹妹想她的爸爸媽媽了！妳想妳的爸爸媽媽嗎？” 我女兒笑著倒在我懷裡，她說“我想媽媽”、“我沒有爸爸啊！”、“姐姐有爸爸！” 雖然她還不行一次性講完整的句子，但拼湊之下，我能聽懂她想告訴我，她是想媽媽，她想提醒我，她沒有爸爸，是姐姐才有爸爸。 我當下確認了她的眼神，沒有悲傷，沒有隱藏，她是真的這麼認為。 突然，我理解了，因為她從來沒有經歷過有爸爸在身邊關愛保護的時刻，所以她的生命歷程中並沒有因為少了爸爸而感到失落。 我突然也釋懷了很多，我以為是多麼難的問題，卻在孩子這麼坦蕩的回應中，一切困惑瞬間都煙消雲散了。 我摸摸孩子的頭，我還是跟孩子開口說起了爸爸，就像我早些日子期許自己能做到的那種坦然，正視孩子的問題，好好地陪孩子聊聊這個話題。 我跟孩子說“寶貝有爸爸的，但爸爸決定自己在別的地方生活，沒有跟我們一起，所以媽媽自己帶著寶寶跟大家一起生活！我們家有阿公、婆婆、阿姨...（把全家都念一遍）” 因為成員太多了（21個），我講到一半，孩子打斷了我，她喘了一口氣說“哇！太多了！” 聽到她的反應，我差點笑出來，我繼續說“我們生活中沒有爸爸，也沒關係的，妳想去玩媽媽會陪妳，妳想聊天媽媽也會陪妳，有媽媽在不用怕！” 孩子似乎非常懂事地回了一句“媽媽陪我，好開心！愛媽媽！” 後來，只要有人不知情地向她問起爸爸（這世界很多過度關心別人私事的三姑六婆，表面看似關心，事實上是在窺探個人隱私，專找小孩下手！） 她聽到爸爸這個詞，她都會扭過頭看著我，然後等人走開後，她自己就會很坦然地說起“我有媽媽，不用怕！” 前幾天，我孩子睡前，竟然還突然趴起來，撐著一顆頭，對我說“媽媽，我們家沒有爸爸也沒關係，我長大了，我會保護媽媽！” 說真的，聽到孩子這麼說的當下，我真的覺得全世界都在眷顧我，我真的很感動... 我抱著孩子回著“謝謝妳保護媽媽，媽媽也會照顧自己，妳也要照顧自己哦！” 從此，我知道我女兒有很強悍的核心，沒有我想的那麼脆弱。 想想，或許很多時候只是我們自己把這個問題放得很大很困擾罷了。 往後，我會作為孩子的資料庫，當孩子要搜尋爸爸這個關鍵字時，問我什麼... 我會嘗試中立地說出來，向孩子說明的同時，我想這麼一來我自己也正好能好好梳理內在或許還在糾結的某些思緒。 😎關於爸爸話題 期許自己 #不加油添醋，一切就事論事，別往個人做人身攻擊。 期許自己 #不帶怨懟和失望，其實凡事沒有兩個巴掌都拍不響，與其卡關大半輩子，我是更該好好練習如何感恩那段情為我帶來的一切美好，包括孩子。 期許自己 #不逃避不敷衍，正如面對自己一路走來的風風雨雨，每段人生經驗都提供我成長的沃土，接納全部的自己，為孩子示範如何坦然地活著吧！ 記得有一次，我騎車帶著孩子去上音樂課，下課後，我騎車載著孩子，卻看到同班同學正坐在爸爸的肩上，媽媽如小鳥般地依附在一旁，一家三口和樂融融過馬路的景象。 我低下頭，看著坐在腳踏墊上的孩子，我一手摟著孩子說... “寶貝，雖然媽媽沒辦法像那樣把妳扛起來，但我相信將來的妳不需要別人把妳扛起來，妳照樣能會擁有遼闊的視野，體驗美好的一切！” 我想， 這是我對我孩子最大的祝福。 孩子， 願妳明白，儘管沒有爸爸厚實的肩膀，但媽媽會在妳心中好好開墾一片 #沃土，滋養著妳的每一寸成長。 最後，我還想告訴妳的是，要是我們人生真的做錯了決定，不要害怕承認錯誤，很多時候承認做錯了選擇，#人生真的還有很多美好的事情等著發生哦！ #奶茶獺獺單親育兒 IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

植村秀超強新品底妝10小時實測｜無極限保濕柔霧粉餅🌸｜


打開粉餅盒後有一面大大的鏡子，粉餅下方還有一層放置粉撲的空間。 外觀是這樣，非常有植村秀風格的設計，而中間的LOGO是立體的，摸起來手感很好。 盒子開闔是磁吸式的，質感都出來了🤤 接著我們來聊聊內容物的部分，無極限保濕柔霧粉餅有注入25%保養精華(尤其是植村秀的明星保濕成分山茶花籽油)，粉體摸起來絲滑且不易龜裂卡粉。 還有添加日本有機米萃取以及品牌獨家的持色抗暗沉技術，對於防止暗沉的效果非常出色。 我是直接用內附粉撲上妝，海綿面使用起來遮瑕度會比較高，適合上底妝，另一面絨毛面可以讓粉底比較鬆散適合拿來當蜜粉定妝，我覺得使用起來妝效很不錯，不會覺得這個粉撲很雞肋。 再來就看看上妝的樣子吧！ (眼下黑眼圈已經有用遮瑕產品遮瑕，其餘部分皆是素顏，保養後無塗抹任何妝前產品) 雖然是霧面妝感，卻完全不會厚重有面具感，是漂亮的柔霧感妝效。 再來看看遮瑕度的部分⬇️ 除了眼下以外的所有瑕疵我都留給它來處理，鼻頭的小傷口有結痂，粉餅蓋上去後有蓋掉顏色卻沒有讓結痂的地方變乾，這點讓我非常訝異。 遮蓋毛孔的效果也很好，根本是一擦平毛孔🤪 凸起的粉刺也可以蓋過去，並不會有白芝麻的問題。 毛孔問題和我一樣比較明顯的朋友也可以在粗大部位多蓋幾層，真的很像開了磨皮濾鏡一樣！ 修飾泛紅的效果很好，基本上紅紅腫腫的地方會被蓋掉，剩下一些比較深色的痘印等等。 遮瑕度是可以疊加的，我在瑕疵明顯的部位疊加了兩三層也不會覺得厚重，粉體輕薄細緻，但又保留了很不錯的遮瑕度，太厲害啦🥹✨ 粉餅上妝雖然方便又快速，但很多我使用過的粉餅都沒有無極限保濕柔霧粉餅有那麼好的遮瑕力，而且用她按壓在結痂部位的時候結痂也沒有乾到縮起來(?)或是脫皮的狀況，快速完妝也能擁有保濕服貼的底妝非常難得！ 眼下定妝我是使用粉撲絨毛面，眼下沒有卡粉或者覺得很乾的問題，讚讚！ 再來是持妝度⬇️ 持妝度蠻好的，帶妝十小時後雖然有用衛生紙吸油並且也掉了一些妝，但遮瑕度感覺沒什麼掉！ 卸妝前仔細觀察一下底妝，是鼻翼和嘴角有很輕微的卡粉，其他部分都很完整。 無極限保濕柔霧粉餅是微微出油後會更加貼妝，我是混合偏油肌，大約一小時後是有點出油但看不出油光的狀態，那時候的妝感真的非常漂亮🤤❤️ 兩小時後也還不至於想要吸油，大約到三小時開始油光才會比較明顯。 我覺得偏乾肌使用不會覺得乾，偏油肌的話也不一定需要用到控油妝前，油肌的話就可以搭配控油妝前使用。 再來它也很適合拿來補妝，補妝的話我會使用粉撲的絨毛面來沾取粉餅並塗抹上臉。 記得要先用衛生紙吸一下臉上多餘的油脂～ 補妝後一樣沒有厚粉感也沒越補越大洞(有人和我一樣超不喜歡補妝嗎，以前每次都毀掉底妝🥲) 臉上那個口罩痕不是粉底痕，是我的臉真的有壓痕，可以無視就好🤣 我沒有另外使用定妝噴霧，但這塊粉餅其實沒有很沾口罩，而且就算被口罩治安導致掉妝也不會變醜，稍微整理一下底妝就好。 - 應該有不少朋友看過我的底妝實測，知道我個人非常喜歡用粉餅來當底妝，但買了那麼多顆粉餅偶爾還是會遇到色號不小心買太深或是最近皮膚比較白(?)的狀態，如果覺得粉餅色號偏深的話這邊提供一個小技巧給你們！ 其實很簡單，就是使用紫色妝前乳，或是任何你平常用起來覺得白到好可怕的妝前產品，再蓋上粉餅你就完美拯救兩個原本可能不會再用的產品了🤣 小小分享希望可以拯救到一些朋友的錢包(?) 那麼今天的文章就到這裡了，有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言，那就下次見囉，掰掰～～ - #植村秀#粉餅#無極限保濕柔霧粉餅#粉底#底妝#專櫃#專櫃底妝#美妝#彩妝#妝漂亮

佩妮撿影格｜盜賊公主 ▶ 小女子EP01

大姐仁珠(金高銀 飾)和二姐仁京(南志鉉 飾)背家裡債務並奔走籌湊么妹仁惠(朴持厚 飾)的修業旅行費，最後由仁珠的同事花英(秋瓷炫 飾)借予，除此之外，還贈與一筆不只能讓三姐妹住上漂亮窗戶房子的鉅額黑金。 『盜賊公主，它被排擠，現在很不起眼，一旦開花就會像真正的公主。』 ✃ ✃ 花英對仁珠說：世上沒有比兩個邊緣人變熟更討人厭的事。 同為沒有家世背景、在公司被排擠的花英感恩仁珠關懷家母喪禮，因此對其格外照顧，故作冷漠實則親暱是怕仁珠被她牽累。花英這個角色於首集甚是精彩，出口便暗喻點津、死狀是身子如衣薄般穿高跟鞋吊在衣櫃裡、遺物留在瑜伽店的置物櫃以會員轉讓方式讓仁珠發現。 仁京新聞台的前輩(孔敏貞 飾)對仁京說：同理心太強是病。 身為小咖記者的仁京正追查一宗一名律師候選人疑似盜款殺人案之際，被前輩舉發跑新聞時酗酒遭停職處分。從前輩對這起案件曖昧的態度嗅得有貓膩... 幼時跟著姑婆學買賣股票很有天份的仁京，志向不是記者，也肯花錢買昂貴的雪糕犒賞自己，是個帶企圖心的丫頭並不如外表樸素。 仁珠拿到花英的錢和這名律師牽扯的金融犯罪案有沒有干連？躋身上流僅一步之遙，如果可以搖身一變當公主，不是迪士尼裡任一個公主，而是黑金公主，金高銀真的蠻適合的，可愛邊緣人灰姑娘演得靈巧，假扮名媛還完全是一回事。 《小》懸案故事埋線很深、整體技術平均精良、眾演員演繹不疾不徐恰如其分，稱得上是成功的懸疑小品首集範例。 2022 #韓劇 導演：金熙元 編劇：鄭瑞景 文本圖片來源 : tvN @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

【Ruby 減重日記 01】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，嘗試人生最後一次【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 01】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，嘗試人生最後一次【有效的成功減重】-桃園減重門診

很感謝大家可以點進這篇文章，雖然文章很長，但是Ruby在存奕美學診所胃肉毒減重日記的辛苦歷程，希望這是我人生最後一次【有效的成功減重】，想把所有的胃肉毒減重過程心得與大家分享。預計會用四篇記錄我的胃肉毒減重人生，就讓我們繼續看下去吧~ 以下是Ruby之前有試過的減重失敗方法 【方法一 直銷的減肥代餐】缺點就是難喝又傷荷包，效果只維持了三個月，而且因為難喝所以喝到後面都放棄，飽足感也沒有維持很久還是很想吃，還是會很想要吃東西。 【方法二 中藥減肥:埋線加吃中藥調理 】，埋線真的滿痛的，中藥的調理需要很長時間，對於下班時間還要去看診也是一大困擾，加上吞中藥粉對Ruby來說真的很噁心，畢竟藥粉難吞嚥又非常苦。 【方法三 網路的減肥參考】沒有專業的人教學輔助，就單看網路上的方式168斷食減肥，剛開始很有效果，但工作的生活作息不正常還是會非常晚吃，久了就失敗了，生酮飲食結果吃不對油脂攝取過多反而胖更多。 【Ruby的飲食習慣】 Ruby因為是坐辦公室的工作，喜歡在下午吃零食或喝含糖飲料，拿鐵幾乎一天一杯偶爾喝美式咖啡，加上Ruby本身是美食部落客有一些的餐廳邀約和自己很愛挖掘一些沒吃過的美食和餐廳，導致外食的機會過多，小週末禮拜五下班如果跟朋友有約就是麻辣鍋、喝酒聚餐，沒有的話就是就是會去買一大包大約300多塊的鹹酥雞或是燒烤再買酒回家配，長時間的暴飲暴食真的是從大學到現在真的胖了15公斤以上。 【想減重的原因】 1.想穿漂亮的衣服，買衣服真的不好買，雖然現在有許多中大尺碼的品牌，但是胖胖的穿衣服起來說真的不會漂亮到哪裡去，就是很肉感尤其是夏天好痛苦，熱死了又不敢露手臂或是腿，畢竟露出來也不賞心悅目。 2.身體健康出狀況:不知不覺Ruby年紀也已經三開頭了，隨著年紀慢慢的增長，體重似乎也跟著非常明顯的成長，也因為體重的過重讓血糖也出現了危機，開始需要服用降血糖的藥，經過健檢的紅色赤字變多也跟著緊張。 Ruby自身也了解了，如果再不趕快進行減重的話，未來的身體狀況只會每況愈下，甚至有可能有罹癌、高血壓和心血管疾病隨之的健康問題有可能都會面對到。 Ruby分享一些平常出去玩的照片，其實自從變的更肉之後，愛拍照的Ruby就變得不愛拍照，出門是滿認真在打扮也不會因為胖胖的就亂穿，Ruby都盡量穿可以把自己缺點遮住的衣服。 也因為自己是美食部落客的關係，Ruby有時候也好想去網美景點拍照和粉絲分享景點，但真的是拍照起來真醜，Ruby很希望不要修圖就可以拍美照與大家分享，這也是我想要減重的其中一個原因。 種種以上的問題Ruby決定要來實施人生最後一次有效的成功減肥，Ruby上網爬文看許多減肥的診所。因為自己是穿大尺碼的衣服有長期再關注茉茉，看到她瘦的好漂亮好成功，Ruby就決定到她推薦的存奕美學診所來試看看，在這之Ruby也是上網爬文看許多減肥的診所。 Ruby先到存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 看了許多的成功見證也是非常想要嘗試看看，官網加line就會有專人與你對話了解。加line之後Ruby就預約了第一次的諮詢， 到達診所後還有專人會引導你所有的過程不用擔心。通常第一次預約需要抽血，所以必須空腹8小時且不能喝水，但剛好上禮拜Ruby有在家裡附近的診所做抽血健康檢查，所以第一次的諮詢就跳過了抽血的步驟。 接下來會量INBODY， INBODY可以非常清楚的知道身體的組成分析、骨骼肌重、肌肉分佈、脂肪分佈(可以知道身體的脂肪量占比多少)、內臟脂肪 (脂肪肝的部分)，印出來之後就是等待諮詢看診囉。 幫我看診的是周建存院長，首先周醫生會先問是否平常有在服用什麼藥物、並且告知INBODY所有上面的數字非常詳細的解釋，經過周醫生詳細的解說Ruby身體的脂肪量居然高達40%以上真的很嚇人又可怕，而且BMI指數高達33.3，已經是中度肥胖，周建存醫生建議我可以做【胃肉毒注射手術】， Ruby之前有上網查過縮胃手術、胃繞道這種侵入性的Ruby是不考慮，因為這些是無法恢復到胃原本的狀態，風險也相對的高出許多。 經過周醫生的講解胃肉毒療程的一些過程，原理，術前的告知需需要注意事項，就安排了療程時間。 胃肉毒療程手術的前一天需要12個小時的禁食與禁水，當天大約早上9點的手術，個案管理師還一直提醒我當天要記得調整血糖藥。Ruby一大早就從台北出發到桃園，路程中有一點小緊張，在這裡Ruby真的非常感謝那天幫我麻醉的麻醉師，因為Ruby嘴巴說不緊張但其實還是有一點害怕，雖然不是需要動刀的手術但還是會害怕緊張。 首先麻醉師會先問名字確認本人，雖然都是簡單的問題但讓人感覺是謹慎且細心，也會告知等等麻醉打在身上的藥是什麼藥物，雖然很專有名詞但詳細的講解也知道打在身上的麻醉藥是什麼。 你打下去的時候麻醉師我要打下去囉，當下大約10秒後就會沒有感覺，當手術快結束的時候聽到醫生講話的聲音是正常的，因為手術時間不長所以劑量也不多不會影響身體太久時間。原本緊張的心情緩和許多也放心麻醉會不會很難清醒或是有立即危險性，讓要準備進去打的時候不那麼緊張也可了解胃肉毒過程。 整個胃肉毒療程注射手術大約不用半小時，一躺下沒多久就沒有知覺，整個手術過程不會痛沒感覺，醒過來麻藥退了大約5分鐘才有意識，其他沒有什麼疼痛感。醫生有胃肉毒麻醉術後要等60分鐘，喝水吞嚥看看是否正常，等等才能去吃東西，大約休息了60分鐘朋友就開車陪同我回家休息。 胃肉毒術後的當天，Ruby沒有進食只有喝FIN來補充身體的能量，只有些許的胃脹脹的有時候會忽然有一點像抽筋的感覺其餘都沒有感到不適。隔天早上餓的感覺，但吃不太下去，因為要吃血糖藥，所以都先吃少一點。開始打嗝跟想放屁，個案管理師說這是胃肉毒療程後的正常現象，可以多走動幫助排氣。 胃肉毒術後的前三天Ruby的飲食都非常的清淡，而且有被交待要吃好消化的，這幾天存奕美學診所的個案管理師也在LINE上面詢問關心，在手術之前和之後Ruby真的是問題很多，不厭其煩的告知真的很有耐心足甘心~ 【胃肉毒術後的飲食】 胃肉毒術後要搭配飲食控制，Ruby把平常的飲食習慣完全改正，下面是目前的飲食，蛋白質、肉類、蔬菜都攝取的很多，含糖飲料、酒類都戒掉，澱粉的攝取都是原形食物，油炸類都避免掉。 運動因為平常都沒有運動習慣所以目前都看youtube的運動先以30分鐘為主，後面等待身體都適應就會開始增加運動量和運動時間。為了變美變健康大家一起動起來吧~~ 【胃肉毒術後第一次回診】 胃肉毒的療程後每個月須要回診兩次，Ruby第一次回診，一樣先量INBODY，很開心體重非常明顯的降下來，從胃肉毒術8/28到回診9/8，從原本的91.9公斤降到了88.7公斤，總共降了3.2公斤，體脂肪的部分也降了1.2公斤。 回門診的時候也有跟之前諮詢一樣有量血壓，腰圍等等的測量，主要可以讓醫生知道最詳細的數字變化與可以改善的地方。 在等待回診的過程當中也是有好多跟Ruby做一樣的胃肉毒療程，看他們的體態都還不錯，讓Ruby很期待未來的變化。 這次的回診周醫生說我的狀態還不錯，也透過我的飲食和運動讓我再稍微修改一下，例如飲食的水果建議可以吃蘋果、芭樂、白的火龍果、奇異果等等，運動的部分我有跟周醫生說我之前膝蓋又受傷過，初期的運動不太能太激烈，周醫生推薦比較適合我的運動等等做修正，真的感覺這些詳細的問診讓我對未來的減重之路有滿滿的期待和信心。 因為Ruby是從台北過去的交通方面比較特別需要坐火車需要再轉公車或是坐客運是直達，Ruby附上這張交通圖給大家。 公車坐到慈文國中後旁邊這棟大樓【中正巨星】右邊三樓就到囉~ 滿方便的不難找。 下個月再和大家分享一下Ruby的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第一part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

散文：我們都需要一個擁抱-章魚與蝦子

散文-我們都需要一個擁抱 章魚與蝦子

Ｑ的長相並無太出彩的地方，平凡的五官和身材，真要說有甚麼特別的，應該是他身上的氣味。Ｑ身上總是帶著清爽乾燥的香氣，那是化學香水做不出來的清爽，Ｑ本人也從未使用過任何香氛產品，沐浴乳和洗髮乳也都是隨便買的，從來沒有特別喜歡哪種味道。 他身上確實帶著一股乾燥的氣息，像是被太陽曬到暖呼呼的稻草堆，但別誤會了，Ｑ從來不是像陽光一樣高調積極的人，事實上他挺低調的，甚至有時候毫無存在感，關於這點他滿到很滿意，即使因為這樣他沒幾個朋友，職場上也跟同事毫不親近，Ｑ就這樣不慍不火的在社會上生存著。 『你身上味道很特別欸！你是用哪牌香水？』 曾經公司來了位大學分派的實習生，她性格開朗又聰明，很快就贏得所有人的喜愛，但Ｑ始終跟她保持著距離，這位女孩則好像沒長心眼似的，動不動就想跟Ｑ搭話，但也多虧了他，Ｑ才知道原來自己身上有股香氣。 『我沒有用香水，可能沐浴乳或洗衣精吧』 Ｑ掛起了招牌假笑，他本人至今都沒自覺，這個笑容總是讓他在不經意間煞到許多女孩的原因。 之後直到實習生期滿離開，這孩子幾乎每天都纏著他要知道身上味道的秘密，Ｑ不是不知道實習生的意圖，他也曾經動過要將女孩吃乾抹淨的念頭，但一想到年紀小的女孩很纏人，他就打住了。 想到那位實習生，Ｑ下意識地看向對面之前女孩坐的位置，但那邊已經換成了另外一位男孩，此時辦公室只剩他倆，正在為了明早的企劃案做最後的潤飾。 男孩長相清秀，一雙炯炯有神的大眼中透露初生之犢的愚膽，清爽的短髮和黝黑的皮膚都顯示出他才剛退伍，現在正是體格最好的時候，光看那件稍嫌緊繃的襯衫就知道，底下的肌肉線條堅毅、彈性飽滿，但Ｑ最喜歡的還是他的雙手，指關節分明、手掌厚實寬大、指尖圓圓扁扁的，甲面乾淨粉嫩，看得出來是個愛乾淨的人。 『年紀小的男孩不知道纏不纏人』Ｑ想著，沒注意到自己已經盯著對方許久，直到男孩忍不住抬起頭，四目相對的那刻Ｑ才意識到自己有多失禮。 「Ｑ哥，有甚麼事嗎？」男孩有名字的，只是大家都因為他長得高，所以叫他長腳仔。 被發現的Ｑ莫名地感到慌張，他故作鎮定的說：「沒、沒事，只是想問你進度到哪了？」 「差不多了，剩最後兩頁ＰＰＴ檢查完就好了」長腳仔邊說邊伸長了雙臂，還順便打了個哈欠，Ｑ的視線則跟著那往上綻開的手指轉。 「我這裡的書面資料也潤好了，明天開會前印出來就行了」好不容易找回平靜的Ｑ說道。 聽見Ｑ的回覆，長腳仔興奮地從座位上彈起，他一雙長臂激動的撐住辦公桌隔板，Ｑ都可以清楚看見整排隔板在那一瞬間抖動了。 「那等下我們去吃點東西吧！我好餓！」長腳仔兩眼放光地說，還順便再多搖了隔板幾下。 Ｑ看著眼前神采奕奕的後輩，說道：「好啊，但我不會請客喔！」 「齁！」長腳仔發出抗議，他重重的坐回椅子上，接著用那雙大長腿快速滑動工作椅，咕溜咕溜的就從對面滑到Ｑ的旁邊。 Ｑ就看著長腳仔像隻巨大的章魚，滑溜溜的竄到他身邊，再伸出他巨長的雙臂緊緊箝住自己的肩膀開始死命搖晃，邊晃就算了，嘴上還不忘哀號：「Ｑ哥你前輩欸！你可愛的後輩這麼辛苦，請我吃個飯咩！」 他開始懷疑，這小子的興趣是搖晃物體。 「別再晃了……」在他感到腦漿和大腦已經被晃成一團時，長腳仔才終於停下來。 「好啦！」Ｑ死著眼神看向那個還在裝可憐的後輩，嘆了口氣後只好妥協。「但只能吃便宜的喔！還沒拿到獎金我可窮的哩！」 聽到Ｑ答應了請求，長腳仔開心的用椅子轉了好幾圈，像個孩子似的手舞足蹈：「耶！果然還是Ｑ哥人最好了！」 Ｑ見狀沒好氣地翻了白眼，不客氣地抬起腿朝長腳仔的椅子踹。那小子倒也不介意，反而更開心繼續旋轉。 Ｑ傻眼的看著他那充滿活力的長手長腳甩來甩去，不禁開始懷疑到底是他老了還是長腳仔太年輕，怎麼有辦法加班到十一點多還這麼有精神。說到時間，Ｑ看了一眼時鐘，那隻短針差二十分鐘就指到十二了。 「快點用一用吧！還來得及帶你去吃一間不錯的深夜拉麵」Ｑ說道。 「收到！」長腳仔誇張的對Ｑ做了個敬禮的手勢，接著快速滑回自己的位置，看起來頗有幹勁的繼續工作。 Ｑ見他這樣，也轉頭回到成堆的文件中，他將明天的資料全數打印出來，這需要一點時間，趁著這時Ｑ重新瀏覽一遍與會人士的基本訊息，再順手上網搜尋了甲方公司近期的新聞，就在他好整以暇的要來好好琢磨如何應對時，隔板對面那雙不安分的手又出現了…… 「Ｑ哥，你有用香水的習慣嗎？你身上有個很好聞的味道」長腳仔趴在隔板上說道。 「沒呀，我沒用任何香水，可能是衣服的味道吧？」Ｑ頭也不抬的回應，他沒想到好不容易的安寧竟然這麼快就結束了。 「不是喔！你身上是個很清爽的味道，很像被太陽曬過後暖暖的味道」長腳仔說。 「你是要說我是暖男嗎？」Ｑ說。 「Ｑ哥你超不暖男的啊！」長腳仔浮誇的說道，順便還帶了一個白眼。「大家都叫你冰山組長，要不是你笑起來很好看，女生們其實都不喜歡跟你講話，他們覺得你很難親近」 「我倒是覺得這樣很好，我不太喜歡跟人打交道」Ｑ說，順手把電腦桌面的視窗全關掉。多虧了長腳仔，Ｑ已經完全不想工作了。 「難怪每次聚會你都不去，少數幾次你去了，也都很早就離開了」長腳仔繼續說著。 「要不是因為經理有去，我下班就只想趕快回家，而且有時候還要陪經理去應酬，我根本累得要死」Ｑ伸了個懶腰，順便看了一眼已經停止運轉的印表機，他決定那些東西就放著，反正他明天一定是最早來公司的，到時候再處理吧，畢竟現在這裡有隻話很多的章魚在旁邊絮絮叨叨。 「Ｑ哥你雖然長得很普通，但笑起來卻意外地好看呢！」長腳仔說道。 Ｑ的臉上出現了：你在公三小？ 「真的啦！Ｑ哥雖然不會板著一張臉，但你也很少有情緒表現在臉上，頂多是鄙視的眼神……對對對！就是你現在這個表情！」 「希勒靠？」Ｑ的眼神更死了。 長腳仔直接忽略了他的死亡之瞪，自顧自地繼續說：「我剛進來的時候大家都說你表面很隨和，但實際上很難相處呢！所以跟你工作壓力滿大的，但女前輩們卻很喜歡看你笑，他們說你笑起來跟平常差很多，雖然你很少笑，不過你只要哪天有露出一點點的笑容，哇！那可不得了！全公司女生為之瘋狂！那天大家討論的話題一定是你為了甚麼而笑！」 「我笑起來跟其他人不都一樣嗎，你們真的很誇張」Q說著，他很有自知之明，自己的長相就是普通罷了。 「不！完全不一樣！」隔板再次因為長腳仔而激烈晃動，他瞪大眼睛揮舞雙臂，開始了誇張的表演。 Ｑ邊收拾著東西，邊聽長腳仔訴說公司女孩們是怎麼形容他的笑容， 「Ｑ哥你笑起來真的是驚天地泣鬼神的好看！露出標準的八顆牙齒，乾淨又整齊、嘴唇下緣完美的跟上排牙齒角度一致、平常了無生氣的眼睛會擠出漂亮的臥蠶、更別說你那兩顆只有開心的時候才會出現的梨渦，多可愛啊！還有……」長腳仔不斷興奮的說著。 華麗的形容詞宛如滔滔江水般綿延不絕，Ｑ一開始還可以冷靜地聽，越到後面他越覺得臉頰發熱，真不知到底是長腳仔太過浮誇，還是真的他的笑容有那麼好看。Ｑ用假裝忙著收拾東西來平復心情，長腳仔倒是還沉浸在誇獎中，有些詞彙變得曖昧，但他本人完全沒有自覺，甚至直接開始講起了自己的擇偶標準就是要笑起來好看的人，Ｑ試著不去理會話中的涵義，但他還是忍不住用冰涼的雙手撫住臉頰，嘗試幫已經脹紅的臉降溫，同時也在懊惱怎麼會被比自己年紀小那麼多的孩子給用到臉紅心跳？ 「不過！」就在Ｑ以為自己要因為太害羞而死掉前，這小子竟然直接跑到他面前，用懵懂的大眼死死的盯著Ｑ那張像煮熟蝦子一樣紅的臉。 長腳仔再次用大手鉗住Ｑ的肩膀，認真地說：「真的都沒人說過Ｑ哥你身上有很好聞的味道嗎？」 「欸？痾？啥？」突如其來的問句和長腳仔的正面直視，Ｑ覺得自己大概死掉了一秒鐘左右。「是有人說過啦，但很少，你是第二個」 Ｑ忍不住撇開了和長腳仔對視的雙眼。怎麼這小子的眼睛還是閃閃發光的？果然是顆新鮮又活跳跳的肝啊！ 而長腳仔，他早將Ｑ所有的反應收在眼底，他沒有說破，只覺得前輩越看越可愛。 不過有些事情還是點到為止吧。長腳仔心裡想著，就順勢放開了Ｑ，說：「真是奇怪了，我覺得很明顯啊，之前就有發現了，但我問其他人也都說沒有呢！」 重獲自由但臉又更紅的Ｑ此時只想逃離辦公室，他把手機和鑰匙胡亂塞進口袋，抓起後背包跟外套就想往外跑，深怕章魚又會用他那雙長臂束縛他。 Ｑ邊走的同時嘴裡還不忘喊著：「不知道啦！你趕快收，我先去拉麵店等你喔！」 「吼！可是我想吃串燒！」長腳仔對著Ｑ的背影喊道。 「還給你挑啊！」Ｑ頭也不回的打卡離開了公司，留下長腳仔對著空氣中殘餘的氣味微笑。 慌亂的前輩不常見呢！真是可愛！ 長腳仔邊想邊收拾著東西，鼻梢還殘留剛剛靠近Ｑ時的味道，很乾淨又舒爽，就像冬日曬過太陽的棉被，或是乾燥的稻草？還是像山泉水一樣清爽？ 總之，他很喜歡。 當他關燈要離開時，長腳仔收到了Ｑ傳來的訊息。他微微一笑，接著用最快的速度來到了公司附近的燒烤店，一進門就見到已經恢復面無表情的Ｑ，但長腳仔用一招就讓Ｑ再次破防－ 「我要點跟前輩的臉一樣紅的烤蝦子！」 #散文 #我們都需要一個擁抱 #小說 #原創 

約會專家愛情故事｜愛你的腳步總是蹣跚，我只好暫停先照顧自己


年過30，週五的夜其實沒有那麼需要儀式感了。以前總想著要上哪間餐館吃新菜，或約哪個朋友喝酒聊天，熱鬧喧囂一番才不辜負工作一週辛苦。沒辦法，週五特別不想孤單一人。不過，隨著心境轉變，年少時的不甘寂寞已經很陌生，只有當時玩在一起的朋友小蒔似乎還留在原地。 無法走出感情傷痛 再求也沒有結果 小蒔前陣子某個週六凌晨3點突然傳Messenger問我最近過得好不好。我匆匆應付幾句，隔天想起來才驚覺「嗯？她有話想說？」 仗著交情好單刀直入了。她才吞吞吐吐，那晚毫無防備陷入寂寞的流沙，需要有人拉一把，才臨時來了那通電話。她說，這兩年陸續認識幾個不錯的對象，卻沒有一個走入心，懷疑是不是得了「無法結婚病」。 曾經自信閃耀的她示弱坦承，我們這個歲數已經在婚戀市場邊緣了，再不為自己拚搏一把，她恐怕真的會「昏戀」，隨便找個人就盲嫁，條件什麼的，全都管不著。 她不是沒有努力，下班後參加社團擴大生活圈、還載了交友 APP ，的確認識了一位不錯的男性，相處簡直一拍即合，熱絡兩三個月儼然就要步入交往階段時，約會時卻發生一個小意外，關係軋然暫停，讓小蒔非常懊惱，「怎麼辦啊～～～？我又搞砸了！」 小蒔還沒說，我大概已經猜到原因是了。她是一個很符合主流標準的女孩子，漂亮自信，工作前景也好，單身多年已是個傳奇。然而小蒔打從學生時期就對戀愛很執著，沒有公主病但是自我要求太高，讓自己和另一半很疲倦。有些人大吵一架就消失無蹤、有人說她適合當女友，當老婆太累，或者乾脆劈腿找另一個相處起來輕鬆的人。 那些錯過的人，到頭來都成了過錯。她內心的驕傲也在這一次次挫折當中跌落土，傷得不得了！她不再相信自己值得被愛。 不相信值得再被愛，披起刺蝟般外衣保護敏感脆弱的心，風吹草動都能挑動情緒。她誤會優質男不在乎她，只好搶先在被傷之前說出傷人的話。小蒔說，她真的不是故意的，不解自己為什麼在泛泛世界中竟無處可去？找個伴真的這麼難嗎？ 找到一個信任卻有些陌生的朋友 或許是種解法 難嗎？我一時語塞。找伴也許不難，真正的難是面對自己。但是這時間點講這句一點屁用都沒有，還瞧不起她的痛苦。此時此刻，終究只能付出一段安靜的陪伴。 後來小蒔消失了一兩個月，再出現的時候，我能感覺她放鬆許多，穿著亮了，腳步也輕快多了。原來她竟突發奇想，找了一個我從沒想過的人解惑去了。 親近的朋友，往往礙於交情與心疼，只能一個勁的安慰。小蒔意識到需要藉由一個了解她的狀況但交情尚淺的朋友視角，才有可能得到客觀的回答。 一向不按牌理出牌的她，回頭去找交友軟體「約會專家」的戀愛顧問！多麼意外！我好佩服她對戀愛的決心，或者是說，為了突破困境，她真的很努力，這樣的小蒔很漂亮。 「有什麼新的想法嗎？」我問。 「原來這麼多年了，我還是活在過去。」 舊傷口絆住了小蒔，處理不來的痛全變成遺憾，讓人心無法從中抽身。戀愛顧問告訴小蒔，這些年她經歷很多成長很多，如今的她一定能將當時的問題處理得更圓滿。 她沒有犯錯。只是忘了在追逐愛情之前，照顧好曾經受傷的自己。 被顧問姊姊說服的小蒔，將眼光轉回自己，這次不為任何人、不為追逐一場戀愛。她去上了想很久的現代舞課程，去舒展凝想自己的意識與動作；去參加約會專家的「Girls Time」，去抽愛情卡直面自己的問題、跟一群女孩去上手作課程、不能去京都大阪就在台灣穿穿和服吃和菓子過癮一下。 專注於當下的生活，一點一滴拾回讓自己快樂的能力。原來自己活得舒服自信，才可能去經營一段彼此都自在的感情關係。 後來，小蒔向優質男道歉了，獲得原諒，兩人放慢腳步，偶爾下班吃飯散散步，週日有空就見面，相處竟比以前更融洽。她說，不著急結婚後，反而能好好認識一個人，也從對方的眼中認識自己。 後來的後來，我想想，回歸平凡的週五夜晚也不錯，工作忙碌一週後、終於可以暫時卸下那虛假無聊的虛榮心，打開家門那瞬間，房裡一片漆黑又如何？感覺自由的地方，不一定要永遠光亮。 （所有圖片來源：Xframe）

2022年捲髮造型，燙髮專門設計師推薦5款，讓你浪漫度過七夕!

2022捲髮造型，訪問各大宜蘭名設計師，有疑問都歡迎找他們唷！

2022的夏季，我們都會想變化新髮型看起來更加清爽，而我自己新的歲數到了，也會想要讓自己以不一樣的造型重新出發，實際訪問了宜蘭出生的髮型設計師告訴你現在流行的捲髮趨勢!七夕就頂著浪漫又漂亮，髮質超好的捲髮去約會吧。這是第一篇，不想錯過職人髮型設計師推薦請追蹤起來，約會不能只有女生漂亮，男生捲髮篇在產出路上，請期待！ 隆重聘請到NINA，宜蘭人的她現在是台北沙龍燙髮專門設計師。一定要手刀趕快訪問台北超難預約的人氣燙髮專門的髮型設計師2022年推薦的5款捲髮造型！你還不手刀收藏起來嗎?專業的事問專業的人，忙碌的他們提供的乾貨趕快點讚 SIEG光復店Nina推薦2022年五款捲髮造型 宜蘭出生，目前位於台北Sieg服務的NINA：「是依照每個人臉型髮性適合的層次位置去做捲度搭配，美感無法用言語形容，適合自己的就是最美的。」 *圖片來源:NINA提供（是不是超美） NINA還是建議實際給造型師看過比較好，畢竟每個人臉型也都不太一樣。 喜歡她的美感歡迎追蹤💕NINA Hair FB ，以下是NINA作品集也歡迎追蹤✨NINA IG。附上SIEG官網介紹 1.韓系魚尾燙 髮尾比較不會勾起來。 溫柔小姐姐浪漫捲，是NINA拿手的唷，畢竟NINA也是溫柔的人呢。 2.高波紋燙髮 搭配系統修護彈性度加分，往後繞吹抹護髮油即可。 夏日到了更要注重髮質保養！捲度跟髮色才會有更好的維持度喔。 3.仿電棒燙髮 鬆軟線條，看起來好美啊！有問題都可以私訊NINA唷！ 4.縮毛矯正燙 這個太酷了，很適合有自然捲困擾的人，「自然捲的妳們，不是只有燙直的一種選項，也可以燙捲的！」 點進去看照片，一邊往右滑一邊學到很多頭髮的知識呢！ 頭髮好柔順，好喜歡。 5.縮毛矯正C字燙 預約方式：電話：02-2776-1726Line：0952289139國父紀念館2號出口（NINA在台北唷，預約麻煩提前30-45天) 柔軟浪漫的度過七夕吧！還不打給設計師預約起來嗎？ 以上經由SiegNina授權©使用請勿任意轉載使用。 男友也要捲髮情侶頭 在宜蘭讓自己變美的延伸閱讀： #2022年捲髮造型#髮型設計師推薦5款#長捲髮#柔軟蓬鬆浪漫捲#韓系魚尾燙#高波紋燙髮 #仿電棒燙髮#縮毛矯正燙 #縮毛矯正C字燙#捲髮＃職人髮型推薦#宜蘭人驕傲系列#

極似橋本環奈雙瞳的隱眼推薦！♡ i-DOL CannaRoze Nude Brown ♡

一直想找一個很像橋本環奈眼睛的隱眼，因為她的眼睛真的好漂亮！好消息是總算被我找到了呀( ˘ ³˘)♥ ♡ i-DOL CannaRoze Nude Brown ♡ 透明感滿滿的一副隱眼！淺棕灰的飽和度偏高，遠看有晶瑩剔透、像彈珠清澈的感覺，有明顯的黑色外圈，讓眼睛看起來更加圓滾有神👍 中間過渡的淺棕灰是真的淺！如果素顏戴的話可能會有點奇怪，建議還是帶一點點妝會好一點～ 這邊買！ IG: @viewtyshop_ - 🤍感謝 @viewtyshop_ 提供產品，無過稿純心得分享🤍 #viewtyshop - https://www.instagram.com/hninimakeup/ IG在這 歡迎追蹤 ouo ~~

2022秋冬小ck包推薦｜30款可鹽可甜包款，從上班到約會都要從容優雅

說到小資女最愛的高cp包品牌，就不能不提到小ck——Charles&Keith，而小ck每年不斷進化，推出不同系列，無論包款、大小、花色應有盡有，就是想每分每秒都陪女孩度過日常，無論是上班、約會、閨蜜聚餐，讓妳坐也好看、站也優雅～ 撰文編輯/ #Anita安 說到小資女最愛的高cp包品牌，就不能不提到小ck——Charles&Keith，而小ck每年不斷進化，推出不同系列，無論包款、大小、花色應有盡有，就是想每分每秒都陪女孩度過日常，無論是上班、約會、閨蜜聚餐，讓妳坐也好看、站也優雅～今天幫女孩按照風格、穿搭場合、包包尺寸分類，共選出 30 款包包，耗時寫成，也請女孩記得按讚支持我喝杯奶茶，喜歡也請收藏呦 ٩(◦`꒳´◦)۶ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧！點圖片連結就會連到商品官網頁面呦！ 小CK小包部門 我只想有手機和卡片在身邊，重物交給男友和老公啦～yes～ 小CK手機包系列 1/ Este 老花手機包 - 巧克力 今年我發現瀏覽小ck包款會讓我打開分頁的清一色都以E系列為主，尤其是這個老花設計未免太美，不到 2000 塊就有微精品單品，完全不用破萬，畢竟靠穿搭和氣場，好看就是好看啦！只可惜目前此款待補貨，同款還有白、黑色，有興趣的女孩可以在官網按下「補貨通知我」鍵，填寫email，補貨訊息不漏接！ （圖片來源：Charles&Keith官網） 2/ 長型信封斜背包 - 焦糖棕 如果女孩不是老花控，更喜歡純色的簡約穿搭，但喜歡小CK家的包型，那這款可以考慮呦！包包相對空間較大，要塞下袖珍包衛生紙、一條唇膏、小圓鏡、乾洗手都沒問題，叫我空間收納達人啦！調在背帶上的小包也可以放零錢、Airpods Pro又或是戴安全帽想暫時拿下來的耳夾呦～ （圖片來源：Charles&Keith官網） 3/ 經典菱格手拿包 - 黑色 最近讀了《香奈兒傳》，裡面提到香奈兒女性在戰間期發現，當時女生的包包都要手拿，造成活動不方便，所以設計了背帶，解放了女生的雙手，可以更靈活應用。如果女孩也喜歡香奈兒，那麼這種款式的包包似乎最貼近當時香奈兒女士的設計靈感的一小部分（當然這款的容量比她當初設計小一點） （圖片來源：Charles&Keith官網） 4/ 菱格紋手拿皮夾 - 紅色 喜歡簡約設計包包，或是菱格壓紋，卻不喜歡鏈條背帶的女孩，那麼這款包包或許有機會成為妳的最愛呦！為女孩優先選了紅色，法式穿搭單品一秒上手，背帶可拆，也可以直接當手拿包，沒問題的！ （圖片來源：Charles&Keith官網） 【同場加映】10款手機包總盤點～ 小CK Airpods保護套部門 我很小，但我好看又不廢！ 5/ Gabine airpods 保護套 - 深咖啡 聰明的小CK可是把腦袋動到耳機保護套上了呢！讓小熊陪妳一起上下班～星期一的憂鬱程度大大降低一半 (つ´ω`)つ 這款有三個顏色，我私心喜歡深咖色～ （圖片來源：Charles&Keith官網） 6/ Airpods 保護套 - 咖啡色 接下來這款可是台灣限定款呦！可以扣在包包內側，也可以走街頭帥氣風，扣在牛仔褲等有腰帶褲頭設計款當超級小腰包～ （圖片來源：Charles&Keith官網） 小香名媛風系列 我是沒戴皇冠的公主，至少是爸爸手心上的小公主，男友和老公的女王～眾卿平身 (ﾉ>ω<)ﾉ 7/ Roza 毛呢菱格斜背包 - 粉紅色 這款粉色毛呢小香包，有珍珠提把和鏈條可以拆裝，也可以兩個同時裝上（見下圖）自由搭配，尤其秋冬更適合搭配大衣穿搭，成為亮點，公主降臨～ （圖片來源：Charles&Keith官網） 8/ Micaela 菱格鍊帶斜背包 - 淺粉色 我是公主，但我想低調⋯⋯如果是低調型公主，可以考慮這款偏冷色調的小香風包包呦！相較之下，也很適合搭配粉色系穿搭～ （圖片來源：Charles&Keith官網） 【同場加映】2022年，小香風穿搭怎麼搭？ 英倫風系列 隱藏不住的貴族氣息，我喜歡事情按計畫進行，完美是我的座右銘。 9/ Tiaret 信封劍橋包 - 淺粉色 信封劍橋包一直是小CK的長年經典包款，粉紅搭配粉白的撞色，約會搭配碎花洋裝好看，有粗、細兩種背帶，去見公婆的好媳婦包～ （圖片來源：Charles&Keith官網） 10/ Tiaret 信封劍橋包 - 酒紅色 此款為上款的同款不同色，但還是私心放進來了，酒紅色真的是秋冬首選，無論是搭配駝色大衣或灰色大衣都無違和，在搭配靴子貴氣十足～ （圖片來源：Charles&Keith官網） 11/ Charlot 金釦包 - 深咖啡 長方型四周圓角設計，是各牌常見的經典包款，搭配復古金屬五金，可以隨著歲月陪著自己走過，甚至當作傳家寶給女兒和孫女，永不退流行的款式，一年四季都好搭配，選這個就對了～ （圖片來源：Charles&Keith官網） 法式優雅系列 法式風格強調透過少數顏色、基本款式，穿出個人風格，有如刺繡、碎花般的田園甜美風，也有巴黎街頭時尚俐落風，週末隨性坐在露天咖啡廳喝個咖啡、買長棍麵包，看看會不會有場心動的豔遇～ 12/ 毛呢不對稱肩背包 - 奶油色 流線般設計的腋下包，多一點個人風格，我有自己的調調，管外人怎麼看、怎麼想～ （圖片來源：Charles&Keith官網） 13/ 極簡拉鍊肩背包 - 奶油色 喜歡純色，對花紋怕怕的女孩，選好保養材質的白、黑、駝包永遠不會錯～ （圖片來源：Charles&Keith官網） 【同場加映】亞洲女孩的法式穿搭這樣穿不NG～ 法式俐落系列 戴著墨鏡，走在巴黎街頭，哎呀！你在拍我嗎？精心打扮卻假裝無心的穿搭，就知道你懂欣賞～今晚沒空，但明晚可以一起吃個晚餐呦！ 14/ Lorain 典雅肩背包 - 巧克力 這款包型柔軟卻又不失俐落，背起來顯得可人、溫柔卻有不失性格～我美、我優雅，但我也有聰明的腦袋，若即若離，充滿神秘感～ （圖片來源：Charles&Keith 官網） 15/ Lorain 典雅肩背包 - 黑色 不好意思，又私心偷渡同款不同色，若顧慮巧克力色和自己平常的膚色或穿搭色系不好搭，那黑色萬無一失～ （圖片來源：Charles&Keith 官網） 16/ Este 老花金鍊肩背包 - 巧克力 和手機包同花紋的老花款肩背包，最適合搭配白色雕花襯衫＋牛仔褲＋紅色芭蕾舞鞋/瑪莉珍鞋＋老花包！全黑穿搭手拿老花包也好看～ 有金屬背帶，也有皮革背帶呦！ （圖片來源：Charles&Keith 官網） 【同場加映】來看看哪些精品品牌出老花包～ 可鹽可甜系列 今年Charles& Keith 邀請 ITZY 擔任國際品牌大使，可以想見品牌想要將年齡層往下打的心思，而無論任何年齡，簡單俐落設計就是安全牌。如果小資女孩或大學生女孩想找高cp、好穿搭、一年四季都可以使用同一個包，那麼以下幾款很適合妳作為參考～ 17/ 掀蓋方形斜背包 - 嫩粉色 嫩粉色上課、約會都好搭，重物就交給男友拿（男生看到這裡不要生氣啊啊啊） （圖片來源：Charles&Keith 官網） 18/ 簡約斜背包 - 象牙白 這很像是我第三度偷渡同款不同色，沒辦法，這個象牙白調得很好看，不死白，說不定可以一路背到大學畢業到工作，讓它陪伴妳走過人生的不同階段～ （圖片來源：Charles&Keith 官網） 19/ Ridley 鍊條斜背包 - 深苔蘚綠 這個斜背包的包型真的太小巧可愛，而且很特別，讓人聯想到小巧克力！有六個顏色，首選是深苔蘚綠，調得好看，既不死黑，又不過度酪梨綠，擔心穿搭場合少。這個包也是ITZY代言同款呦～ （圖片來源：Charles&Keith 官網） 都會女子圖鑑系列 漂亮優雅的女子才能在職場如戰場的都市叢林輕巧慢行，讓人欣賞又不得不佩服妳的精明手腕～ 都市女子的約會包 20/ 經典菱格鍊條包 - 嫩粉色 我的簡單，是你眼裡的不簡單，我的氣場就是最好的香水，所以，我不讓穿搭遮蔽寶石的光，白色絲綢襯衫隨著光影靈動、俐落的牛仔褲，搭上俐落的粉色沈穩小香風菱格包。 （圖片來源：Charles&Keith 官網） 21/ Celia 中型菱格包 - 象牙白 給覺得「粉色不是我的色」的女孩，白色方型的包身，我不是誰的女人，我就是我自己的女神。比起玫瑰，我是百合。 （圖片來源：Charles&Keith 官網） 都市女子的精緻、幹練工作穿搭包 平日的工作包，比多啦A夢的百寶袋還厲害，除了唇膏、傘、錢包、手帳，變出餅乾和小糖果、還要收納有時有忍氣吞聲的能耐、處變不驚的優雅。 22/ 經典方形手提包 - 咖啡色 咖啡色經典百搭，淺色深色衣服都能完美配合妳的步調，唯一配合不了的或許是主管的善變（誤） （圖片來源：Charles&Keith 官網） 23/ 簡約拉鍊手提包 - 黑色 相較之下，黑色較咖啡色更耐髒、耐磨，很適合平常需要跑業務的女孩，磨壞，不心疼，但千萬別磨了自己、苦了自己，喝杯咖啡或吃塊蛋糕，消消氣、繼續前進。 （圖片來源：Charles&Keith 官網） 24/ 多功能大托特包 - 深苔蘚綠 E系列的熱門色就屬深苔蘚綠了，就像染了新髮色一樣，整個人都亮了起來。這款包包顏色看起來高質感、容量大，微精品顏值！ （圖片來源：Charles&Keith 官網） 如果是自由工作者或需要帶著筆電在城市走跳的女孩，接下來幾款是可以放得下幾本標配 13 吋 Mac 筆電的包～ 25/ 經典托特包 - 深苔蘚綠 獻給喜歡深苔蘚綠色包包，但需要能容納筆電的女孩，可肩背、可手提～ （圖片來源：Charles&Keith 官網） 26/ 經典帆布托特包 - 焦糖棕 棕色和米白色搭配出高級卻有好親近的感覺，獻給喜歡淺色系的女孩～ （圖片來源：Charles&Keith 官網） 接下來這款也能剛剛好塞下13 吋Mac筆電，但又比上款更密合些，介意的女孩或許可以帶著筆電去實體店試試看～ 27/ Daylla 方型飾邊托特包 - 黑色 簡單、俐落、優雅大方，擺著可以站得又穩又挺，適合案子交給妳一切都順利、很carry的女孩～ （圖片來源：Charles&Keith 官網） 28/ Daylla 雙色帆布托特包 - 海軍藍 我把海帶在身邊，寧靜、沒有什麼好擔心的，關關難過，關關過。 （圖片來源：Charles&Keith 官網） 【同場加映】精品托特包推薦！ 週末愜意隨性系列 大學時週末會和系上朋友、社團朋友或男友去約會；工作後，週末會和好姐妹逛街、和男友約會；結婚成為美媽咪後，難道，就只剩媽媽包的後背包了嗎？不！ 29/ 素面大托特包 - 巧克力 許多媽咪帶小孩通常都會背U型口後背包，但身為在乎穿搭的美媽咪，還是希望可以看起來既時尚又俏麗。這時，需要一個大容量、不一定要提，可以放在嬰兒推車或自己提也會太重的包。那麼，或許美媽咪可以考慮一下這款呦～ 這款也適合老闆的特級秘書長，老闆要什麼，妳就能從這個魔法包包裡全部掏出來！嚇死她/他哈哈哈～ （圖片來源：Charles&Keith 官網） 30/ 個性編織手提包 - 巧克力 同樣是棕色搭配白色，可以和閨蜜在週末隨性逛街，又或是採購日常品，甚至也很適合趁著風和日麗，背去野餐 (,,・ω・,,) （圖片來源：Charles&Keith 官網） 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷女孩最喜歡哪款包呢？ ヾ(●゜▽゜●)♡ #2022小ck包推薦#2022小ck托特包#2022小ck老花包#2022小ckitzy同款包#2022小ck熱門包#小ck暢銷款#高cp包包#平價包包推薦#質感電腦包推薦#托特包推ㄘ

巨蟹座冷戰怎麼辦？從4個小細節看出，教你召喚回溫柔的巨蟹吧！

巨蟹座呢，可以說是十二星座中最有母愛的星座了吧！他們可以對在乎的人非常非常好母愛爆棚那種，但是不要看巨蟹這樣,他們其實內心比誰都可望被在乎呵護，看似很堅強的巨蟹心靈都是蠻脆弱的，尤其又很愛胡思亂想，你說為什麼？其實巨蟹們也很想知道為什麼😂 很容易因為一個感覺他們就可以陷進去低潮了，所以想知道如果巨蟹跟你是不是在冷戰可不是那麼容易發現的喔！今天來跟你說說如果巨蟹有出現這樣的舉動就代表他在冷戰了！ 👉2022巨蟹座運勢，跨新領域打開新世界?運勢飆升!巨蟹座們要懂得好好把握機會呀! 巨蟹冷戰舉動1.訊息回覆的頻率不如以往 這邊呢其實很看你們相處回覆的頻率，比如如果巨蟹可能1.2個小時本來都會回覆變成到半天甚至一天都沒有回覆，那麼你要趕快關心她了！ 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 巨蟹冷戰行為2.話變得不多 巨蟹座其實是一個非常會隱藏自己情緒的人，巨蟹可能在事情發生的當下都還會跟你說話，但絕對不會跟平常一樣的熱絡，所以這個時候就知道巨蟹的不對勁了 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 巨蟹冷戰行為3.離開視線後就消失了 承前面第二點，巨蟹呢會在跟你在同一個空間的時候她會強顏歡笑還是假裝的跟你說話，但假設你們分開了各自回家或是不在彼此視線內的時候，巨蟹會突然人間蒸發，可能訊息都不會回了 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 巨蟹冷戰行為4.敵不動我不動 巨蟹冷戰時可以說是非常非常固執的，巨蟹會躲在角落明明心裡在乎的要死但是他絕對不會主動找你，因為她在等你主動~ 👉巨蟹座討厭一個人的表現有哪些?5大表現告訴你!小心不要被巨蟹討厭還不知道 如何結束跟巨蟹的冷戰呢? 其實方法很簡單，就是「哄他」就對了! 巨蟹其實是個非常柔軟又母愛爆棚的星座，他們可以很溫柔的對待在乎的人，同時他們心中也是很渴望被在乎的! 尤其巨蟹又是一個安全感很容易不足的星座，所以其實你不用費盡心思想要怎麼挽回或是要怎麼做，就是跟哄哄他拍拍他抱抱他就對囉~~~ 我相信問題的發生絕對都不會是一方的責任，但先處理好心情在處理處情就會更簡單嚕! #巨蟹座冷戰 #十二星座 #冷戰吵架 #冷戰 #情侶冷戰 #巨蟹座 #星座 #波波邱比特 #巨蟹 #波波戀愛 #情侶 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸一起變漂亮 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉在家如何養出水嫩肌?想要透白無瑕好肌膚，關鍵在於「選對酸類」

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