不怕瞬變潮流才是真正的時尚人，這25位女性設計師用創意改變了我們的時代

 記得《穿著PRADA的惡魔》裡的時尚編輯，那有瞧見誰為雜誌照亮每一頁的精采嗎? 就是這些女性設計師們設計出的華麗美服，為每本雜誌創造精髓所在，她們才是真正的創造者兼藝術家，壓過為數眾多的男性設計師們，讓我們來為女性設計師歡呼! 1. MADELEINE CHERUIT 在20世紀初，MADELEINE CHERUIT，成功掌握法國時尚品牌，為所有女性設計師首鋪先驅道路。在1880年晚期，她只是位Raudnitz & Cie時裝品牌的裁縫師，但她傑出另類的手藝，使她1905年就接掌一間超過100名員工的沙龍，事後更名為Cheruit。它是少數在第一次世界大戰依然保留住的時裝品牌，期間，幫助Paul Poiret發行他的設計作品，也贏得《Vogue》雜誌的讚賞，雖然Cheruit在1935年宣告閉幕，但MADELEINE CHERUIT對時尚界的影響力，卻依然影響著現在的女性時裝設計，像是Elsa Schiaparelli就是成功接管Cheruit的98間工作室與沙龍，讓我們能夠永遠看到兩位設計師，帶給我們女性的永恆作品。 2. JEANNE PAQUINJEANNE PAQUIN被很多人認為是第一位女性設計師和首創伸展台的前輩，在18世紀時她請模特兒穿上她最有名的晚禮服，到各個社交場合走秀，進而展現宣傳自己設計的美麗衣裳，真是睿智的舉動啊。 3. COCO CHANELCOCO CHANEL已不用我們多做解釋，時尚經典永遠是她的代名詞，流傳至今的品牌影像力，是世上每一位女人夢寐以求的，也是我們敬畏崇拜的女性設計師。 4. JEANNE LANVINJEANNE LANVIN也是自我品牌名，本是一位女帽商和裁縫師，為自己女兒製做衣服後，美麗小巧的衣裳得到大家的大力讚賞，訂單也隨著父母想讓孩子穿著漂漂亮亮的衣服，接踵而至。Lanvin從此開啟童衣的設計，漸漸涉入女性服裝、香水和家居設計，讓她成為生活界的時尚品牌。 5. ELSA SCHIAPARELLI 影響著日後夾克的設計與發展的她，除了融合時尚與幽默感，善於剪裁的ELSA，設計的作品總是大膽而前衛，時尚界不就最需要這號人物! 6. MADELEINE VIONNET就是她啊!也是20世紀最具影響力的女設計師之一，擅長斜裁裙子的設計，除了造成當時的潮流外，這種震盪波的裙擺，到現在還是隨處可見。不覺得斜裁的裙子既個性又有女人味嗎~ 7. MADAME GRES被稱作裹裙與垂墜裙的設計大師，在最具影響力的女性設計師裡也是榜上有名，最知名的作品，就屬上面的百摺禮服，完全展現女性魅力的就是它啦! 8. VALENTINA光看名字就認出猛點頭的就只有VALENTINA了，專為好萊塢明星們打造最耀眼的晚禮服，讓步上紅毯的女明星各個嬌艷動人，爭奇鬥艷。 9. CLAIRE MCCARDELL簡單的輪廓和樸素的設計，她就是美國休閒服的創造者CLAIRE MCCARDELL，在1950年深深影響了美國服飾，榮獲美國總統哈里布魯門頒給的「 Women”s National Press Club Award」，也成為美國女性成就裡，第一位時尚女性設計師。 10. BONNIE CASHIN少用縫褶縫線的新穎製衣法，對應她高效率的生活方式，從一開始為洛杉磯合唱團設計衣服，到躍上大螢幕為《布魯克林有棵樹》與《安娜與暹羅王》創造一系列的服裝，使她也成為成衣與休閒服飾的先驅。 11. BARBARA HULANICKIHULANICKI店裡平價實惠又具搖滾魅力的設計產品，迷你裙、毛絨帽、羽毛圍巾和天鵝絨套裝，讓David Bowie, The Rolling Stones和 Marianne Faithfull都成為他的忠實顧客，也曾經給一位15歲身無分文的女孩，他的第一份銷售助理的工作，真是小女孩的大貴人啊~ 12. MARY QUANT 這位設計師我們欠她可多了，現在我們看到女性穿著一小塊大小的服裝在台上勁歌熱舞，讓Katy Perry, Lady Gaga, Ke$ha等人，能曲線畢露展現自己的身體魅力，多虧QUANT在當時是提倡解放女性的時尚代表，被譽為迷你裙與熱褲的創造者一點都不為過。 13. SONIA RYKIEL在1967年，《Elle》雜誌的封面”The Poor Boy Sweater”讓RYKIEL設計的柔裙、柔毛衣一舉成名(毛衣刺刺的超不舒服)，也被國際時尚界稱「Queen of Knits」名傳至今。 14. KATHARINE HAMNETT雖然不是女裝裁縫師出身，現今的字體T-shirts也早已退流行，但當時的壯舉可是不容否認的，現在偶爾還是會見到仿效的字體T出現，代表設計作品就算退潮，時代的刻印也會繼續永流傳。 15. REI KAWAKUBO在1980年，她與Yohji Yamamoto大膽的嘗試融合西方與日本文化服飾的革命創舉，在當時流行緊身時代的時尚界來說，她的wabi-sabi侘寂理念在1980的巴黎時裝秀評價極低，但隨著時代更迭，如今她是最受愛戴的非主流設計師。所以堅持做自己，沒錯的! 16. VIVIENNE WESTWOOD感謝Westwood把現代龐克風帶入時尚主流，格子褲、鬆糕鞋、安全別針襯衫與褶皺裙就不會出現在我們周圍，成為各位時髦的代表。 17. BETSEY JOHNSON Johnson無拘無束的設計風格，在早期70年代廣受年輕人的愛戴，她店裡的專屬模特兒Edie Sedgwick，在最後一部電影《Ciao Manhattan》裡只穿這位設計師設計的衣服，Betsey在伸展台秀結束的翻跟斗落幕方式更讓我們感受到她的獨特與可愛。 18. DIANE VON FURSTENBERG女性合身衣的推廣還有身為CFDA(美國設計師協會)的董事長，一路栽培年輕設計師，使她們一直維持設計產業的標準，讓她在女性設計師裡顯得不可或缺。相信每一種產業都需要這種提拔晚輩的前輩，你說是不是? 19. CAROLINA HERRERA每個女人衣櫃裡一定要有的白襯衫，一切要歸功這位優雅時髦的女王，更在2008年獲頒美國設計師協會最具名望的終身成就獎，得獎者就是CAROLINA HERRERA。 20. VERA WANG每個女人都渴望擁有一件VERA WANG的婚紗，就算再緊身也要誓死穿上它! 這就是這位婚紗設計師兼女商人的魅力所在，大家爭搶得不只精緻優雅的婚紗還有她推出一系列的香水、燕尾服與成衣…，已經穿過的女人們，你們真是太幸運了。 21. DONNA KARAN擅長製作女性上班服與婦女服飾，帶有力量又舒適的氣場服裝，是她衣服散發的魅力，每位女性想登上事業的巔峰，怎麼能不穿上它呢。 22. MIUCCIA PRADA從80年代中期的尼龍手拿包到2012年一系列的收藏，Prada的設計作品從來沒有不符瞬變的潮流，再接下來的十幾年她也將繼續閃耀。 23. STELLA MCCARTNEY時尚女性，不再只聯想到女人味或服飾，MCCARTNEY將素食與環保意識帶入時尚圈，成為第一位環保先驅的女性設計師，愛地球就是趨勢! 24. PHOEBE PHILO負責女性趨之若鶩的時尚品牌Celine和Chloe的設計師，典雅的風格衣飾，堅持她所堅持的個性，使她成為一位可敬可畏而充滿力量的女性設計師。 25. KATE AND LAURA MULLEAVY 2005年開創Rodarte時尚品牌的姐妹花，目前已經得過數項大獎與榮耀，不怕現在身旁充斥著才華洋溢與商業巨臂的時尚品牌，兩位姊妹贏得各大名人與大量展覽的人氣，Rodarte才是即將崛起的名牌。 女性設計師其實處處都有，但要成為一位有名望的可不容易，我們在她們身上看到獨到的眼光、不怕另類的特質與剪裁縫製的能力，但堅持與相信自己才是她們成功的原因吧，有夢想的女人們，加油!

我現在高一了是個會注重外表的年紀/也特地學了化妝 所以我現在

我現在高一了是個會注重外表的年紀/也特地學了化妝 所以我現在是天天帶妝上課但是我也沒有畫很濃/就是簡單的粉底液/口紅/腮紅/隱形眼鏡而已 但是不知道為什麼就是班上幾個跟我不是很熟的會說我很三八甚至有一次要迎接外國人需要準備才藝表一那時候還沒有想到要表演什麼/就有一個原本跟我很好的女生（現在有點疏遠）叫我乾脆表演化妝/其實聽到這句後我有點不爽/而且她之前還說他很不喜歡化妝把自己畫很漂亮的那種（我不懂這邏輯）但是誰化妝會把自己畫的很醜/所以我化妝有錯嗎？還是高中生還不適合化妝我該素顏去上學嗎？

療癒的笑容+無止盡的長睫毛！超人氣Egypt絕對是全世界最可愛的萌寶寶！

僅僅八個月大的萌寶寶Egypt，最近人氣爆增，粉絲團( FB:Little Miss Egypt)已經累積了15萬粉絲！最令人喜愛的是她纖長濃密的睫毛、漂亮眼眸，被媒體評為全世界最萌的寶寶。Egypt的爸爸是澳洲知名饒舌歌手Fortafy，私下也有經營內容超爆笑的個人粉絲團(FB:Fortafy)，媽媽是知名模特Shana Evers豔麗的外表及前凸後翹的完美身材，讓人乍看以為是翹臀金。讓我們一起看看這八個月萌娃兒的魅力吧！ 連金卡達夏都無法抵擋Egypt的魅力，還特別贈送自家的幼童時裝系列 Kardashian Kids 給 Egypt，並將照片分享於Kardashian Kids臉書專頁！（小編覺得可愛程度爆表，根本可以拍時尚幼童雜誌！） 可愛的小Egypt長睫毛完全就是遺傳媽媽呀～真是太羨慕了！ 身材火辣的媽媽Shana Evers曾當選過男性雜誌「年度海灘女郎」，有人和小編一樣覺得和金卡達夏相似度很高嗎？（笑） ​（圖片來源: facebook:Shana Evers) 集結了父母親的優良基因，這小妞以後一定不得了！ ​（圖片來源: stuff.co.nz） 澳洲饒舌歌手​Fortafy經常在粉絲專頁分享女兒的照片，並將Egypt稱呼為小公主。 Egypt實在太可愛了，立馬加入粉絲頁！ 這小妞睫毛這麼長，真是讓所有女孩羨慕死了，長大後省了睫毛膏和種睫毛的錢！（笑） 看完Egypt的照片，瞬間忘掉工作繁忙的疲倦感，實在太療癒，更多照片及影片都可以追蹤Egypt粉絲團！ 資料來源： facebook.com/littlemissegypt

春舍CHUN INNS離恆春市很近的方便居住優良民宿， CP值極高且服務好的高品質住宿環境

原文網址https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/09/chun-inns-cp.html 說到去墾丁我決定這次住民宿，餅乾來分享上個月我去墾丁所住的民宿， 真的CP值有夠高的，不得不分享給大家知道， 如果想去墾丁，不想花大錢在住宿上，把住宿的錢省來做其他方面水上活動等， 我覺得住在恆春市是個不錯的選擇，離墾丁不遠，消費也比墾丁來的實惠一點! 住在恆春的民宿為餅乾這次的墾丁之行的重頭戲之一， 因為這間民宿真的很漂亮，住起來舒適方便又棒，我不知道這價錢還能住到那麼好的民宿， 所以這篇文章一定要跟各位做分享的阿! 看了這間春舍CHUN INNS的室內美照，有沒有興趣了解更多， 住在這裡不需要花大錢，就能享受到酒店的規格感，說酒店是有點太誇張， 但是真的也不差喔!!住起來很舒服，又有被尊重的感覺， 雖然這間是民宿，但是它有個很棒的管家，在您住宿前會先介紹幫助您， 個人覺得有被尊重的感覺，甚至比有些大飯店的服務態度還要好， 這點我真的不是在說謊~ 第一天來到墾丁先去恆春的民宿春舍CHUN INNS做CHECK IN ， 剛好遇到了管家，很幸運可以遇到這麼有親和力的管家， 跟我說墾丁天氣很熱齁，跟她很有話聊，非常的親切，感覺好像回到自己家一樣， 管家也常說有很多外國客人，可見這間民宿的生意真的算不錯的! 我去住那天也有不少客人，似乎住滿了， 這真的是一間比價性很高的民宿，住宿環境非常的好，我個人住得很舒服， 而且睡得非常好，睡了早起隔天並沒有身體酸痛問題， 剛在進去的外面是這樣子的，是個很寬敞的透天~ 房子外觀非常的新，是很寬敞的一棟透天! 顏色是簡單的土黃色，整棟看起來很氣派， 剛走進去時管家出來開門，吩咐我必須把鞋子脫掉放在外頭的櫃子上，才能進去， 當然不是光著腳丫進去，裡面有提供室內拖鞋，我把我鞋子擺好在外面的櫃子裏面， 這點顯得相當的貼心，讓人感覺也非常的乾淨， 外面的地方還有白色的桌椅，可以在外面坐著，一個很不錯的休憩環境， 雖然墾丁很熱，還是趕緊進去民宿裡坐吧! 連鞋櫃的部分也很美麗，相當有設計感， 走進去旁邊就能看到提供很多雙米色咖啡色的室內拖鞋了， 換上室內拖鞋就可以走進去民宿裡面，裡面真的很乾淨， 管家說可以先把我的包包放著，要我等待她做CHECK IN的動作， 小管家的服務時間是09:00-17:00，有任何住宿問題都可以問管家! 她人很好~ 我很喜歡入口的部分，管家在辦入住手續時，您可以做漂亮的客廳等待， 裡面相當的安靜，冷氣的冷熱度也剛剛好，很舒服的一個空間， 春舍CHUN INNS是一間合法民宿， 住民宿有沒有合法真的很重要， 因為它的安全性是經過政府把關的， 譬如逃生動線以及防火等安全功能， 都是必備的， 要住民宿前一定要先確定是不是合法的民宿喔! 我在這裡等待check in辦手續， 往裡面走就是交誼廳的部分， 在這裡可以觀察到四周圍的環境，看起來非常的乾淨整潔，幾乎看不到灰塵的存在， 沙發及窗戶拉地板都閃閃發光，此時很快就辦好check in 手續，非常的迅速， 很快就能拿到房卡，接著管家帶我去裡面類似小廚房的地方， 走進去有張大桌子，類似交誼廳一樣的地方，可以在這裡吃晚餐跟其他房客做交流都可以， 這個是屬於公共的區域，還有一台大液晶電視提供給客人看， 交誼廳的地方還有個隱藏式的小洗手間，如果你剛回旅館覺得尿急等，就可以直接進這一樓洗手間使用! 它位在於電視機的旁邊有扇門~ 以及一台可以冰東西的小冰箱，如果覺得房裡的冰箱不夠放， 這台冰箱是可以使用的，冰箱旁邊是殺菌用的機台，是專門提供給有小孩的媽媽使用， 譬如奶瓶或是其他嬰兒用品的殺菌等等， 旁邊是一台微波爐，如果你有想微波的食物，在這空間就可以微波， 最旁邊是一個大白色箱子，這箱子是提供醫療用品，裡面生理食鹽水以及繃帶和各種緊急用處理傷口用品都有， 看這急救箱裡有什麼~ 這急救箱分成兩層，分別裝入不同的急救用品，真的很有心! 管家說很多人最常使用這個箱子，所以必須常常更換，尤其是有外籍房客的時候， 我個人覺得蠻有趣的，管家也好相處，把公共區域使用的東西和地方介紹得相當清楚， 另外還提供耳塞，而且是有牌子的耳塞， 主要是避免怕隔音不好，供給給客人使用的，睡覺時可以塞耳塞，讓自己擁有更好的睡眠品質， 除了耳塞之外也提供了牙線，而且都是有品牌的，真的好細心喔! 整個看下來就會感覺春舍CHUN INNS好貼心有種回到家的溫暖感， 個人就是喜歡這種有溫度的感覺，而不是冷冰冰的飯店等等， 我很喜歡這裡的環境以及親切的管家! 服務的部份我給他五顆星的評價， 此外交誼廳的地方還有一個很漂亮的魚缸，個人很喜歡這個魚缸，為這添加多了點色彩， 跟我說那裡有什麼公共用的東西，有大台的飲水機，是很不錯的飲水機有冷熱水的， 然後還有飲水機旁邊擺有茶包和衛生紙以及筷子水杯等等， 有紅茶也有綠茶，真的應有盡有，好貼心， 旁邊擺有垃圾桶及資源回收桶! 吃飯需要用到的用品，譬如你想吃泡麵，在這個交誼廳吃也OK的，有筷子湯匙都有， 還有冷熱水，真的相當的方便且細心，這真的是間不錯的民宿， 完完全全的幫客人解決問題及體諒客人的需求! 這點令人讚嘆! 我之前也有住過其他民宿，就沒這間民宿來的那麼細心，令客人做著想，真的很貼心， 價格又落在2000以內，整個CP值爆表的感覺! 這是位在一樓的電梯處， 入內有電梯以及旁邊有個樓梯，我當然選擇電梯，哈哈 很懶， 電梯旁還有很完整的且安全的消防設備，讓人覺得又更放心了， 民宿有消防設備真的是很重要且安全的一件事情! 這間民宿是有電梯的，住起來方便很多，尤其當你有很大的行李的時候， 選這間住就對了! 電梯算是蠻大一台，不是那種很小很舊很擠的電梯， 另外他的樓梯也蠻大的，有電梯的選擇自然不會想選走樓梯! 這樓梯有雕花的設計，真心覺得很漂亮~ 這個民宿是使用房卡的方式開啟房間的，我住201房， 他有雙人豪華房和雙人普通房，我住的雙人豪華房，唯一不大一樣的跟普通房差別是， 普通房的浴室沒那麼大，而且窗外沒有比較好的景色， 豪華房窗外看到是田野的景色，景觀比較好，相對價錢比較高這是合理的， 如果你不在乎窗外景色，只是來墾丁玩住宿休息可以選普通房就可以了， 個人偏愛窗外景色美的房間，當然要選擇雙人豪華房啦! 入房設計採用卡片感應的設計，比較現代式的設計， 接著我就拿的民宿的卡片BB房門的部分，我就可以進入我的房間了， 門上也有個掛牌的設計，例如你想睡覺不想被打擾，就可以在門口的把手上掛上這個牌子， 有電梯真的很方便耶! 有拿很多行李的或是行李箱的旅行者，住這間民宿是不錯的選擇~ 等下也會分享普通兩人房的房間及格局等等， 我先分享我住的豪華雙人房，進房的時候是榻榻米設計， 房間一進去是一條磁磚地板，旁邊的部分才是榻榻米，這就是豪華雙人房和標準雙人房的差異， 他們家的室內拖鞋其實也蠻好穿的，穿起來底不會感覺硬硬的，很舒服，顏色採大地色為主， 一走進房把鞋子脫掉放在地上， 偏向比較日系的風格，榻榻米的部分就是在放床的地方， 我本身很喜歡榻榻米，會讓人有舒適的親和感，床前面的走道是磁磚地板， 這點跟標準雙人房不太一樣，有榻榻米墊高的部分不太相同， 等等我會分享給大家，一走進我今天要住的房間，映入眼簾的是窗外的一片美好藍天， 這間房間外面的景色非常的好，我很喜歡! 房間放入BB卡的地方在開門處旁，放入卡片房間的電源就啟動了! 我以要住這間春舍CHUN INNS最好選擇就是豪華雙人房， 住起來會更加的舒適和開心喔，因為窗外有很漂亮的寬敞景色~ 映入眼簾的是一個寬敞的空間，大小剛剛好兩人可以住的大小， 這間房間除了有陽台，床頭兩側還有小窗戶，採光非常的好，如果怕太亮可以把窗簾拉下來， 這窗簾蠻好用的，我很喜歡! 浴室看起來是蠻大間的，這房間內裝潢充滿了巧思， 例如天花板上掛的吊燈，竟然是花的圖案類似竹子的材質製成的花燈， 看起來非常的美，床頭櫃上擺有花的圖案的畫，整間讓人感覺滿滿的花的感受， 用色也非常的溫馨，燈使用是黃燈，可以讓人更放鬆的感覺， 是內的燈光是溫暖色的，所以躺著會感覺很舒服，環境整個相當的乾淨， 在哪裡都找不到灰塵，連床單也洗得相當乾淨，鋪得很好很整齊， 室內還有個小茶几，很可愛，另外這間房間外面有長陽台， 我住宿時最愛住有陽台的房間，可以坐在外面喝飲料發呆，尤其是早晨時真的很舒服， 窗戶外的風景很好，房間也很亮，讓人覺得很放鬆的一個房間! 另外入口旁邊有個桌子上面放有水壺和熱水器，以及杯子，想要喝水， 杯子設計簡約乾淨，看起來就很有質感! 餅乾很喜歡這個水壺，想給自己也買個一樣的， 這台白色熱水器蠻好用的，非常的保溫! 可以拿著水壺去樓下的自動飲水機裝水喝， 然後下方就是個透明黑框的小冰箱，如果你在墾丁有買什麼飲品類的，要冰冰箱，使用這個就對了! 開放式衣架的設計，可以節省掉很多的空間，可見這民宿多會利用空間設計， 另外牆上還有可以吊掛衣服的地方，是開放式的設計，使用起來簡單方便， 浴室算是蠻寬敞的，是現代工業風，地板的磁磚非常的漂亮很精緻的視覺感， 浴室採用乾濕分離的設計，洗澡時把門關上就不會讓水跑到外面，使用起來也是相對安全的， 浴室沒有浴缸，是林浴室的方式，在這個空間內洗澡，我覺得非常的舒適， 這個浴室還有可以半開的氣窗，讓浴室變得比較通風一點， 尤其是鏡子很大一個，該有的東西也都附在浴室裡頭， 浴室的衛生紙也精緻的裝飾過，感覺有顧客至上的感覺! 浴室的洗手槽很大，用起來很放心，不用怕水噴到外面! 洗手台下放置的大浴巾以及吹風機，該有的都有，非常方便， 浴室內有放置兩條大毛巾以及小毛巾，一個擦頭髮用，一個擦身體用的，很貼心~ 馬桶用起來很也舒適很大一個， 淋浴起來感覺整個都相當舒服，這環境空間很大，我用起來很喜歡， 吹風機另外用麻布袋包裝得很好，我覺得很細心， 因為在墾丁玩一天了，我頭髮整個油掉，所以要來洗頭髮使用他們家的吹風機吹乾淨， 反正這間民宿細節都做得很精緻， 像走出浴室的時候想躺在床上看電視前，我覺得他們枕頭和床非常的好躺， 尤其枕頭躺下去一點也不會不舒服，非常好躺的床， 床頭的燈也有特殊的設計，採用溫暖光的好看燈具， 這燈具真的很美，很有設計感吧！！ 牆上的燈其實也很有設計感，這是類似睡覺的小夜燈，當天晚上我睡覺時就只開這盞燈而已， 另外牆角邊還個竹籐做的椅子在衣架的下方，想要坐著在椅子上休息也可以! 室內有有冷氣可以吹，在這炎熱的墾丁恆春，中午待在室內吹冷氣是最棒的選擇!! 剛提到電視的部分，就是電視櫃下面都放有些裝飾品等，看起來室內裝潢非常的簡約好看， 電視櫃下方放有一面鏡子，這面鏡子我化妝時很好使用，真的好貼心喔， 另外，還有竹籐做的面紙盒，以及室內芳香產品，真的好有巧思， 電視採用掛在牆上的設計，這樣可以有效的利用空間， 電視頻道更是多到看不完，從運動的到KPOP或是新聞應有盡有， 剛好我住這間民宿時，是法國奧運舉辦的期間，也可以看到奧運的節目， 超多台可以看的也有外文的電視台，這樣外國旅客就可以看到他們想看的電視， 因為我本人出去玩是不會看電視的，我以享受戶外活動為主， 但一轉開電視還可以看很多節目讓我嚇到， 此外陽台的部分也很棒，我做在外面享受自然風的吹拂在我臉上， 相當的舒服~~ 陽台上強光太大照進來，也有隔太陽的窗簾遮起來就完全太陽曬不進來了， 接著是介紹標準雙人房的部分，它主要的不同在於榻榻米的位置是不一樣， 進入房間內就整個都是榻榻米，喜歡住比較日式的水水可以考慮，浴室差不多大，也是很漂亮的空間， 最大差異就是窗外沒有漂亮景色而且陽台比較小一點，我覺得我還是習慣有漂亮風景的陽台房間， 標準房的浴室其實也蠻漂亮的! 其實標準房的浴室地板也很漂亮，差別只是在於陽台的部分而已， 比較適合我，住起來比較舒服寬敞感! 然後我睡一天隔天就退房了，到他們另外一間民宿去住，一個沒有樓梯的超美民宿， 下一篇我會介紹， 玩了一整天回到民宿已經晚上了，刷牙洗臉躺在舒服的床上，我一覺到天亮! 他們的床真的非常的好睡，我睡得好舒服， 半夜完全沒起來，也有可能是太累關係，總之我在這間旅館睡得很飽，且住得很舒服， 如果你來墾丁，我推薦這位在恆春的一個非常不錯的電梯民宿， 住起來真的舒服又便宜，CP值真的很高， 我也很確定下次來我決定之後來墾丁都住這一間民宿了， 非常值得推薦一間好民宿春舍CHUN INNS! 優點都已經寫在我上面了，此外它離恆春市非常的近， 民宿前方也有寬敞的停車位給你停車，住起來很安靜又很舒服， 服務至上的安全感，以及房間整體和床的舒適度等等， 我都給高的評價，給它5顆星!! 如果下次來墾丁玩找不到民宿，我很推薦這一間春舍CHUN INNS!! 餅乾有體驗過的好民宿春舍CHUN INNS，我說過好的通常都不是騙人的， 希望你喜歡今天我跟你分享的這個好民宿， 下一篇的民宿也是很棒的民宿，先分享到這裡，感謝你的閱讀， 希望你在墾丁玩得愉快~💗 春舍Chuninns 地址：恆春鎮恆南路11巷2弄13號 (恆春農會正對面) 電話：08-8882399 手機：0937-992394

當年跟貝克漢一見鍾情！貝嫂維多利亞寫給 18 歲的自己的一封信，第一段就讓我秒泛淚啊！

即將登上英國《VOGUE》十月期刊封面的貝嫂-維多利亞，退去華麗的服裝以及冰山美人的面紗，透過真實的影像，以及真摯的訪談，將讓你驚訝於她內心深處所擁有的敏感脆弱的一面，訪談中最讓人印象深刻的是維多利亞寫給 18 歲的自己的一封信，信中她陳述了自己當年與貝克漢的一見鍾情，以及學生時代的內心世界，字裡行間都刻骨銘心。 ​（圖片來源: http://www.fashiongonerogue.com） 維多利亞寫給 18 歲的自己的一封信： 「18歲的維多利亞，我知道妳正在苦苦掙扎著。妳不是最漂亮的，也不是最瘦的，更不是萊恩戲劇藝術學院舞跳的最好的。妳從來沒有找到屬於自己的位置，儘管妳和其他女孩分享自己在薩里學校學到的。妳有嚴重的痤瘡，妳覺得校長已經把妳安排在年底演出最後的位置，狼狽的穿著紫色緊身萊卡衣，因為妳太豐滿所以不能站在前面（這可能不是真的）。」 ​（圖片來源: http://www.fashiongonerogue.com） 「是的，一見鍾情是存在的，它就在妳到曼聯球員休息室的那一刻發生了，儘管妳當時有一點點醉酒，對一些具體的細節印象感到模糊。」 ​（圖片來源: http://www.fashiongonerogue.com） 當其他球員站在吧台跟他們的同伴喝酒時，妳看到大衛（貝克漢姆）站在一旁陪伴著自己的家人。他當時甚至還沒能列入一線隊，即使當時的妳已經成名。他臉上帶著可愛的笑容，妳也是，跟妳的家人在一起，妳在想他可能也是同樣的想法。他會來問妳的電話號碼的。他至今仍保留著妳寫電話號碼的那張倫敦到曼城的機票。」 ​（圖片來源: http://www.fashiongonerogue.com） 「你將會從衣服中獲得許多樂趣，你將來會打扮得像個異裝皇后一樣出席頒獎典禮，我會看著你，保持微笑，從一個極端到另外一個，這會給你的生活增添很多樂趣，未來你將可以自由的表達自己的看法，這讓我很欣喜，享受時尚，不要被它壓制，你永遠不會是那種看起來像剛從床上爬起來的人。」 ​（圖片來源: http://www.fashiongonerogue.com） ​（圖片來源: http://www.fashiongonerogue.com） 每個人都曾18歲過，這封貝嫂寫給 18 歲的自己的信，我想不僅只有我們很有共鳴，你們看了一定也會有所感觸的！ 資料來源： http://www.popsugar.com/

真的好想談戀愛！為什麼我還是脫離不了單身的四大原因

春風吹呀吹，看著路上放閃的情侶也越來越刺眼，常常在想：「到底為什麼只有我還是單身一人？」在這個適合約會的季節卻沒有伴，每次跟姊妹們聚會看她們幸福的表情，心底就會有個「好想談戀愛」的聲音！雖然大家都會安慰說單身有單身的優點，但是還是會忽然好想談戀愛好想有個人陪伴，那麼會讓你一直單身的原因到底是什麼呢？以下有四點，讓你認清單身的原因，早日脫離單身： 1. 你忘不了前男友舊愛還是最美，這句話是有點道理的，隨著時間會沖淡一切不好的部分留下美的回憶。但是當你還沒整理好上一段感情，常常想到前男友的往事，或者「為什麼他不要我了」這種自暴自棄的兩法時，你身邊再多的桃花都會因為你這樣而被擋掉，因為你離不開上一個，更別想用正眼看下一個可能成為你男友的人！ 2. 條件太高 奇娘子身邊有幾位朋友一直無法脫離單身，就是因為他們眼光太高，只從第一眼就評斷對方，長相不ok，就完全不跟對方聊下去，雖然說以外貌評斷他人很常見，但若不試著聊聊天怎麼會更加了解對方的個性呢？畢竟高富帥可遇不可求，遇到了也未必是好事，說不定人家憑著一臉好皮相到處招搖撞騙也說不定，所以當你認識新的人，不要擺太高的姿態，試著跟對方聊聊天，或許可以發現他的更多優點，才會有下一步發展的機會。 3. 跟異性朋友都太好 常常聽到很多漂亮女生說自己都沒人追，很多時候其實是因為跟很多異性都太好了，又長的漂亮，所以一般人都會覺得「你一定很多人追！」就自動棄權，或者妳朋友那麼多一定會很「沒安全感」，把對象都嚇跑了當然會沒人追，而且奇娘子覺得跟異性朋友適時地保持一點點距離，才不會引起不必要的誤會。 4. 你活在自己的世界裡 你總是獨身一人，非常獨立，常常活在自己的世界裡，別人都進不了你的世界，無法更加了解你，久而久之別人也會自動地跟你保持距離。試著敞開心胸去擁抱人群，或許你會發現更多的可能，早日脫離單身！ 其實單身不是壞事，但若你期待身邊多一個伴，就多多去認識人吧！看看你是不是中了哪一項讓你單身的原因，讓你的桃花再度出現！ 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀： 資料來源： cosmopolitan.com

是前任在追的女生，追了八個月都追不到，口頭禪是覺得要夠喜歡才

是前任在追的女生，追了八個月都追不到，口頭禪是覺得要夠喜歡才想在一起，於是不斷的拒絕對方，卻又繼續洗腦前任讓他覺得還有機會，或是拒絕對方之後再告訴對方反正後悔了也是自己要消化...等等拒絕了又替對方替自己留後路的行為。 繼續搞著曖昧，例如主動密前任「欸某某某」，下一秒又說沒事，前任除了覺得對方難得主動外，也覺得她只是想叫自己的名字而感到開心；逛街對前任說以後結婚想要自己煮飯之類的，前任問她妳要煮給我吃嗎？她卻回是你煮給我吃吧！就這樣持續八個月若即若離的關係讓前任受不了，在前任終於要放棄的下一刻，又自動出現，要前任給她一個月時間考慮，還是那句因為覺得不夠喜歡就不想在一起，既然不夠喜歡，那要花一個月考慮的因素是什麼呢？ 一開始認識，在前任面前稱讚我漂亮氣質可愛等等，我覺得她人不錯，也跟她變成朋友，甚至我還對她說了很希望他們能在一起，但後來，她開始喜歡問我的事情，喜歡問當時前任是不是也是這樣對我，偶爾消失不讀不回前任兩天，尤其是前任做了什麼小事惹她不高興的時候，但一出現就一副沒事的樣子，「暗示」前任很無聊覺得有什麼東西看起來好吃，前任就會自告奮勇說要帶她去（畢竟他不做，會變其他男生做），但卻又說自己不是會亂跟男生出去的女生（意思是她都有挑過的），甚至讓前任知道那些男生做了什麼讓她不高興，所以她之後都不想理那些男生，最後更暗示前任「我現在只跟你出去」，出去一餐都是三千多，就直接讓男生付錢，發現對方付得起，從一個禮拜一餐，到一個禮拜三餐。 由於持續這樣曖昧不明，綠茶婊遇到告白暗示總是閃避性回覆，前任只好出動我，本身是個丟直球的人，我問了她那些曖昧行為難道沒有喜歡嗎？得到的答案卻是沒有喜歡，只是對朋友都是這樣。我告訴前任之後，她再私下跑去跟前任說自己前男友也是追了她很久。 女生就是容易看清女生，所有知道這一切的人都要他放棄，可是偏偏對方手段太高明，始終讓前任覺得再一陣子就有機會了。我實在太生氣了，就發文沒指名道姓說了覺得搞曖昧很不好等等，綠茶婊居然自己拉椅子坐，還跑去找前任哭訴說她沒我說的那麼壞，為什麼我要這樣講她等等行為，讓我跟前任關係惡化，甚至讓前任對我說出「她可能有搞曖昧的行為，但她沒那個心」、「她很單純」、「就算我死了都跟妳無關」的話。 有一陣子綠茶婊會學我拍照，看過的人都覺得我們照片很像，我很討厭這種感覺，也只是換了狀態打了「影子」，這也被她對號入座跑去找前任說她沒必要學我...跟前任交往八年，他卻寧願相信一個認識半年的女生，覺得我是故意破壞他們，八年了怎麼會不知道我是怎樣的人... 最後我決定放生他們，讓前任自生自滅，剛好前陣子因為對方家人的事又聯繫上，保持著友好關係，抱著他們的事與我無關的心情相處，綠茶婊又出現了，這次是刻意把大頭貼換成跟我一樣的動作...角度可以是湊巧，動作能一樣的機率低到不行，因為她知道我會生氣，於是我仍然中了她的圈套，雖然這次我沒有再罵她讓她去裝可憐，但我真的因為又不爽而疏遠前任... 然後，目前仍在她考慮的那一個月，讓我們下集待續... 有人可以教我怎麼對付這種女生嗎？想對付她與前任無關，只是不想讓對方覺得她做什麼我都無力反擊，然後得意的笑著

對九柱的看法~蟲柱篇>///<(忍的粉絲請慎入，動漫黨也是，

對九柱的看法~蟲柱篇>///<(忍的粉絲請慎入，動漫黨也是，有雷) 「如果是你的話，一定做得到」-蝴蝶忍 好啦正文開始，前面放句忍的名言讓大家鼻酸一下，今天是對忍的看法(我自己的看法，忍的粉絲別生氣啊啊啊啊啊啊)蟲柱第一次出現是在蜘蛛山一戰的時候，當她對蜘蛛姐使出有毒的種種招式時讓我明確感受到她的腹黑，讓我對她沒甚麼太好的印象，但是懶懶一直覺得忍姊姊的衣服好漂亮好有仙氣~(所以漫畫完結後就跑去買蟲柱的cos服了)後來到了童磨一戰時我直接被蝴蝶家姊妹三人給感動到了，直接成為忍的粉絲(忍不要死!!!!!!可惡的極樂教教主!!!!) 接下來支持義忍的請離開(我怕被打) 但她和義勇師兄被粉絲們配對我真的是無法接受......忍還是單身就好了(跟童磨也不錯啦) 還想看我對哪個柱的看法呢???去留言區告訴懶懶吧!順便按個讚和追蹤，愛你們喔~~~~~ 

沒有最性感，只有更性感！泫雅讓人眼球震撼的辣妹唇妝

 TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／ 「性感小野馬」泫雅於上周8/1發布《A”wesome》音源與主打歌〈How”s this?〉MV，在24小時內觀看數就突破兩百萬人次。MV中，泫雅一個隨性的扭臀或回眸，把女人的性感發揮到極致，不斷挑戰MV尺度邊緣，整個人美到一個不像話，讓小編的眼球震撼了一次又一次啊～ 除了泫雅臉紅心跳的性感舞蹈外，她在MV裡多變的魅惑妝容也非常有可看性，無暇底妝加上放電眼妝與水潤唇，臉蛋比以前立體精緻許多，小野馬蛻變女神不是說假的，今天小編帶大家來看看泫雅在ＭＶ裡畫了那些唇妝與唇色，讓她辣到沒極限～ ●女人味十足的霧面磚紅唇 比起亮紅色，更受女性喜歡的帶橘的磚紅色唇膏已是韓國女星與韓妹們必買的口紅色，許多彩妝品牌推出的磚紅色號唇膏系列大多都會是熱門款。 磚紅色系口紅的優點是，薄薄塗上一層可能會比想像中的紅色調淡上許多，但其實這就是磚紅色唇膏的特性，輕抹則淡，重抹則深，隨著塗的次數去決定唇色的深淺程度。 （例如：塗一次呈現橘偏紅色－塗兩到三次呈現磚紅色－塗了五次則呈現暗紅色）Tonymoly KISS LOVER #RED CHILL RD03 ↓私下也會塗磚紅色唇膏的泫雅。(自泫雅Instagram) ●啾咪水潤誘人嘟唇 近期追韓劇時，不難發現劇中女主角們超有默契都畫上看起來水潤飽滿的唇妝，很明顯有別於去年最夯的霧面啞光唇。 想擁有泫雅的水潤嘟唇，除了可以用唇蜜來創造油油亮亮的光澤度，韓國美妝品牌也陸續推出具有唇蜜油亮效果的唇釉系列，不但擦起來比霧面唇釉濕潤多了，靠著一支唇彩即能打造水潤啾咪唇。 ↓鮮豔亮紅水潤唇妝，光澤度100分！強硬的亮紅色唇彩卻有著油亮的濕潤感，讓泫雅不只眼神嫵媚，嘴唇同樣誘人～ ●霧面絲絨淺粉紅唇 新MV中，泫雅以霧面粉紅唇彩、珠光褐色眼影及粉橘腮紅，黃燈下霧面粉唇有了亮橘色的效果，自然的襯著泫雅的好膚質與髮色，整體妝容呈現香檳金屬妝感， 對於總愛嘗試繽紛色妝容的韓國妹子們，橘色系列的彩妝品在韓國一直都有它們的市場，因此韓國美妝品牌推出的彩妝系列總不會漏到橘色調色號。 這次新MV裡的泫雅，身材與美貌仍然這麼美又這麼辣，認真練舞、維持身材，每次回歸都在超越之前的自己，盡力呈現最好的一面給粉絲們～讓以往喜歡清純派女星的小編也認輸投降，忍不住愛上性感美麗的她！ //泫雅的字典裡，沒有最性感，只有更性感！！！// source from : YouTube、Tonymoly 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 必看！３招創造逆天捲翹睫毛 明亮電眼讓女人變得更漂亮 好想啾一口！ 李聖經招牌嘟嘟唇你也可以輕鬆擁有 彩色眼妝實戰篇！現在連「睫毛膏」也要上色 資料來源： Bella.tw儂儂 #唇妝 #泫雅 #磚紅唇 #韓星 

曼哈頓跑步地圖！直擊時尚編輯與名模慢跑玩紐約

紐約客不是在跑步，就是在喝咖啡。如果妳第一次踏進紐約星巴克，妳會以為自己是《愛情不用翻譯》裡的比爾莫瑞，上班族說著「雙份低咖啡因脫脂中杯冰拿鐵」的外星術語，路上到處是穿著短褲跑鞋的紐約客。 這次讓我們隨性一點、浪漫一點！邀請名模、部落客、時尚編輯等，用雙腳帶我們一步一步地踏過在她們心目中，曼哈頓最值得流連的風景。這應該是與紐約相遇，最道地的方式了。 部落客吳斐莉─跨出跑步的第一步 目前跟攝影師老公移居上海的知名部落客吳斐莉，平時除了寫文章、擔任模特兒，最喜歡的，還是當老公的家庭煮婦。但別看她這麼纖弱的模樣，其實她一年前開始有個念頭：想要運動，一方面是喜歡旅行，需要體力，一方面也是希望自己可以成為一個有肌肉的女孩。剛開始，她是請一對一的教練，作一些重量訓練，後來也在健身房跑步機上開始跑起來。 來到紐約時，她看著窗外的景色，加上同行已經跑過幾次半程馬拉松的編輯一直鼓吹跑步有多好玩，於是她穿上運動鞋，趁著攝影師老公在工作，就自己跑了中央公園、布魯克林橋。這時候紐約的空氣很冷，跑久了會喘、心臟會痛，不喜歡太勉強自己的吳斐莉，跑個一小時就會放過自己，但其中有一種漸漸變強壯的感覺，是一種只有自己知道的快樂。 部落客吳斐莉的跑步tips 在布魯克林大橋上自拍。這天的天氣大約七、八度，鼻子都凍得紅紅，鼻涕直流啦！她說，這裡就像是巴黎的情鎖橋，路燈上也被綁了很多鎖，可惜身上沒有帶，不然也想要綁一個在上面做紀念。 >>運動不脫妝方法 吳斐莉分享，出去慢跑時，她只會做重點的遮瑕，或者頂多打一點腮紅，不用畫到全臉的底妝。只要自然妝感，再加上跑步之後自然透出的好氣色，看起來就會很有精神。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 看著Saria黝黑發亮的膚色，漂亮的身體線條，結實的腹肌，她渾身有種因為運動而散發的活力，足以讓全世界最懶得動的女生也動起來。其實我們的時尚主編在幾年前拍過Saria，據她說，以前Saria根本不是像現在這樣的款式，她就是一般瘦瘦白白的模特兒。 到紐約之後，看到很多有線條的紐約女生，她發現太瘦沒線條，可能是一件 性感的事。於是開始上健身房迷上皮拉提斯和重量訓練，透過做運動感受到每一塊肌肉微妙的變化，也會更認識自己的身體、愛自己的身體。因為維持運動習慣，所以吃什麼都不太需要忌口。有時候她也會穿上球鞋，跑去自己喜歡的甜點店、墨西哥捲餅店覓食—她不太擔心卡路里，因為開心很重要，她的座右銘就是：要享受妳正在做的事情—不管是流汗或是大吃東西。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 圖中是名模Saria的狗Joel，如果這一天她想輕鬆慢跑的話，就會帶牠一起出門。因為跟狗狗一起慢跑，其實會蠻分心的。她說：「我們兩個最喜歡一起慢跑的路線是West Highway。沿著河溪岸慢慢跑。」 名模Saria的跑步tips Saria很喜歡跑到雀兒喜市場這一帶，有時候是約朋友在這邊喝咖啡，當作跑步到一半的中點休息站。有一天試鏡不太順利，心情有點差，去跑步流流汗，心情就好了許多，再吃下這個在熨斗大樓附近的甜甜圈，壞心情就全不見！超有癒療效果的。 >>如何邊跑邊吃不發胖？ Saria建議，有些朋友為了減肥，運動不開心、吃東西又有罪惡感，壓力太大，反而瘦不下來。她一個禮拜運動四次，一次最多一小時。但她的秘訣，不管是慢跑還是在健身房，她兜盡量讓自己在這一小時內，維持一定強度的運動，不要休息太久。如此才能訓練肌肉記憶力，長出結實的肌肉。如此一來，偶爾犒賞自己一下，也不用太有罪惡感。（但也不能漫無節制地大吃！） 名模蔡宜樺─紐約客的悠閒角落 來紐約發展模特兒工作，今年邁入第三年了。蔡宜樺說，來紐約的前兩年，這座城市就像一個巨型遊樂場，什麼都很好玩。但是到了第三年，紐約就成了一盤奶油培根義大利麵，有時妳就是想吃得不得了，但一吃就膩，過幾天又想吃──約莫就是一種又愛又恨的感覺。於是總是需要離開幾天，把自己充飽了電再回來。 也或許是這個城市令人壓力太大，所以蔡宜樺養成了慢跑的習慣。比方說她所居住的蘇活區，就是她經常慢跑的區域。有時她也會來中央公園跑步，因為朋友就住在這邊，她捨棄地鐵，一邊跑一邊看路邊風景，這是她在紐約最喜歡的移動方式。而在紐約緊張繁忙的氣氛中，中央公園總有許多家庭、小孩，還有許多跑者慢跑，這種鬧中取靜的悠閒氣氛，是紐約慵懶迷人的另一面。 名模蔡宜樺的跑步地圖 蔡宜樺說，在中央公園跑步非常有趣，每跑一個地方，長得都不一樣，前面是小山坡、後面是溜冰場，她在這裡常想能跑出去跑多遠，像一個故事，看發展到甚麼地方。每次看到楓葉，就知道夏天走了。在紐約，季節過得特別快。紐約的秋天很美，但同時也捨不得著夏天。 名模蔡宜樺的跑步tips >>紐約客慢跑建議路線 中央公園是來紐約必跑的路線，在這裡跑步，就像近距離觀賞電影，闖進一個個不同故事。場景、人物都不同。哈德遜河畔也是紐約客熱愛慢跑的景點。這裡的觀光客沒有中央公園這麼多，常常可見家庭散步、遛狗的恬靜景象。這可是關於紐約的一個美麗誤會。 ELLE時尚主編Kate─跑過才懂的生活 電影《穿著PRADA的惡魔》裡，光頭藝術總監最後語重心長地說：「我終於可以在巴黎好好看巴黎了。」這句話用在紐約也適用。ELLE雜誌時尚主編Kate，常常往返巴黎、倫敦、紐約等城市，有時是參加時裝週，有時候是執行封面拍攝，她要不就是坐在廂型車中，任這些景點只在車窗裡飛逝而過，要不就是在景點進行拍攝，在高度緊張的工作節奏中，卻無心於身旁的風景。 因為去年ELLE指派她參加NIKE上海半馬活動，開始半推半就地跑起來了，她的人生也因此放慢了腳步。自此以後，她會在出差行李箱中，在那些滿堆的華服裡，塞進一雙運動鞋。這次來紐約，跑在有許多時髦小店的蘇活區，一邊跑著一邊看著櫥窗內時髦的風景，凌晨的陽光溫暖而刺眼。原來只要跑起來，就可以看到路邊這麼多溫暖的人事物。這可是坐在車子趕往下一個地點的路上，永遠不會體會到的事。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 Kate說，跑在SOHO，最讓人分心也最享受的莫過是各色各樣的時尚櫥窗，這天她在腦子換了八套衣服，好險一大早沒帶錢。 ELLE時尚主編Kate的跑步tips >>如何跑出個人風格 Kate建議，就算是跑步，她也希望跟別人有小小不一樣的地方，比如說衣服的層次，頭髮的處理，都可以加入個人巧思。像她就喜歡跳脫跑步一定要綁馬尾的迷思，改以用髮帶將前額頭髮固定，反正只要不影響視線就好。加上最近染了淺綠色髮色，透過陽光看到自己的髮絲，也有一種奇妙的浪漫。或者妳也可以嘗試用編辮子的方式，即使跑完流了滿身汗，都不減造型完整度。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 左圖中的路人一臉慘白的走來，若不是因為隔天就是萬聖節，一般來說早上八點看到「鬼」過馬路也是會有點嚇尿的！ 右圖裡的小狗不安分地直接暴衝鏡頭，不愧是熱情紐約客「早安啊，小朋友！」。 ELLE資深採訪編輯Iris─到音樂聖地朝聖 截至目前參加過四場半馬，ELLE資深採訪編輯Iris初半馬就是高低蜿蜒的NIKE舊金山馬，當時她跑完半21K，拖著已經半殘的雙腿，還有一雙得用牙籤才能撐開的眼睛，還是硬要跑到金銀島上看Treasure Island Festival，在寒風中看到Beck在台上表演，就覺得這21K的獎賞不只是Tiffany那銀色的獎牌，以音樂為終點，讓這場路跑更有了意義。 身為一個搖滾樂迷，當然要趁這個機會，跑去許多她一直想要朝聖的地方。她從下東城開始，The Clash主唱的塗鴉牆出發，然後一路跑到西村，Bob Dylan攬著當時女友拍攝專輯封面的地點，接著去許多傳奇音樂人曾駐足的Chelsea Hotel、工廠、CBGB朝聖。循著地圖，一抬眼，發現這些傳說中的地點就在眼前，那心中撲通撲通的震撼是難以言喻的。聽著那個年代的The Velvet Underground繼續跑著，也許，用雙腳移動到這些地點，就是對搖滾樂致敬，最棒的方式吧！ ELLE資深採訪編輯Iris的跑步地圖 左圖中出現的建築是Iris自從看過Patti Smith 的自傳小說《Just Kids》之後，就更想來這裡看一看的地方。雖然在整修中，但裡頭的沙發、壁爐、木製櫃檯，都還是原汁原味，空氣中還還是保有60年代的味道。想到那沙發上曾坐著Jimmy Hendrix、Leonard Choen、Janis Joplin……就覺得心情激動無法自己。想去沙發上躺一躺，但被服務生白了個衛生眼只好作罷──沒關係，這樣的飯店就是要搭配這樣臭跩的服務態度，才對味。 中間的照片裡是Bob Dylan 1963發行的專輯《The Freewheelin” Bob Dylan》，他與當時的女友Suze Rotolo相依偎走在紐約西村的Jones大街上。這區每一條巷子都長得好像，花了我好一陣子才找到。 右圖中出現的海報是在下東城看到，約翰藍儂紀錄片《紐約城瞬間》的海報。聽說他跟小野洋子短暫分手的期間，與亞洲女友就是住在這附近，兩人還聲稱裸體在陽台上時看見UFO。 ELLE資深採訪編輯Iris的跑步tips >>慢跑聽的音樂 Iris說，因為跑步的呼吸非常重要，尤其是跑長程。所以在慢跑的時候，她會盡量挑選節奏相近的歌曲，整理成Play List，才不會擾亂自己的呼吸。電子樂或是像Friendly Fires, Franz Ferdinand 這種鼓擊節奏分明的搖滾樂團，最適合放在前段，累的時候可以轉到電子樂讓自己High起來，最後可以用一些Trip hop音樂讓自己紓緩一下。即興爵士樂雖然很有紐約味道，卻可能不會是慢跑的好選擇，會把妳的呼吸打亂。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 最近膚況很差怎麼辦？林志玲：「去跑步吧！」 從熱衷夜店到早起晨跑…運動讓王麗雅每天都多一點成就感！ 寒冬中的跑者：對付低溫的6個慢跑守則 跑步腳會變粗？13個運動迷思停看聽 下雨也要跑！雨中快樂慢跑的7個小秘訣 資料來源： ELLE Taiwan

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