【美容保養】The Lynne沉靜雪松夜系列：讓我在忙碌與紛擾中，優雅而溫柔地，找回被遺忘的自己

曾經我也是那種累了就三分鐘戰鬥澡，卸妝洗臉後只擦個乳液就結束保養，趕快上床閉(逃)眼(避)睡(現)覺(實)的人，甚至有時候什麼都不擦直接倒頭睡。但越來越發現，這樣的日復一日，好像也在對自己的身體、對情緒說「我沒空在意你」。直到這陣子，我又再次到了「暫停」快步調生活的階段，加上近期家人的狀態，讓我突然領悟到，「很想好好對待自己，由內而外都是！」 - 藝人方文琳大家應該都很熟悉，小時候我都會陪家人看她的戲劇，印象中就是一位很溫柔的人，而這樣溫柔的演員也推出自己的保養品牌了！而我很喜歡品牌理念裡的一段話「優雅的成長是一件很美好的事，自信的內在力量能讓我充滿魅力。我希望每個女性都能體悟到年齡只是數字，並不代表你的狀態，因為每一個階段的自己都有不同的美。」確實！以前的我似乎總是會被年齡綁架，但現在，我變得能欣賞這些歷練為我帶來的成長。 - 方文琳品牌 The Lynne 推出的「沉靜雪松夜系列」，我很喜歡！從收到的一開始，我就已經完全被征服，禮盒設計的真的好用心的好用心。打開盒子的瞬間，看到精緻的黑金瓶身，甚至下方還有一個小抽屜，裡面搭配了很有份量的心型刮痧板跟T型按摩棒，而且還是玫瑰金！突然覺得很幸福，因為被用心對待了。 - 接下來就跟大家分享一下，近期的療癒系保養吧！先從The Lynne這瓶「臻貴靈芝養肌再生精華液」開始，前幾天才跟美容師聊到，精華液是保養裡不可或缺的一部分！等於是肌膚做好的保濕打底，而這瓶臻貴靈芝養肌再生精華液添加的成分不只是保濕，更是以修護為出發點去設計，添加我很喜歡的靈芝萃取以及珍貴的植物精萃，質地流動偏快、但吃進肌膚裡的潤澤度很有感，以我混合偏乾肌的狀態，一次通常會擠2下的用量。 - - 接下來就是The Lynne這瓶「純淨雪松修護精華油」，30+後的我真的是不能沒有油保養！尤其最近我很喜歡油敷法，這我放在最後跟大家分享。 - 滴出來時能聞到一股淡淡的木質雪松香，很喜歡這個放鬆的香氣，給人一種安靜的，不討好、不甜膩的感覺，按摩自己的時候就像是有個願意靜靜陪伴你的人在身側。我從好幾個月前就有開始迷戀按摩臉這件事，也有去買幾個小道具，不得不說The Lynne很貼心，禮盒附贈的心型刮痧板跟T型按摩棒都有給予使用說明書，如果是新手可以搭配教學做使用。 - - 頸部也是我會特別加強的地方，不論是用刮痧板或按摩棒都ok，記得是從下往上按摩即可。 - 勤勞的給自己3-5分鐘臉部按摩後，最後別忘了擦上The Lynne的「臻貴靈芝養肌再生精華霜」做結尾，才能好好把精華鎖在肌膚裡，這步驟很重要喔！ - 台灣夏天悶黏的程度來說，一般人應該是很難接受霜類保養，但這瓶靈芝霜的成份除了靈芝萃取，還特別加入了控制油水平衡、淨化毛孔的牛蒡萃取，很貼心！而且擦一點點就蠻夠用整臉的，晚上如果會開冷氣睡覺，也可以稍微厚擦，會有晚安面膜的感受！隔天起床臉超亮！ - 最後跟大家分享，前面提到的油敷法，就是把The Lynne的「純淨雪松修護精華油」搭配The Lynne的「臻貴靈芝養肌生物纖維面膜」一起使用！ - 在敷臻貴靈芝養肌生物纖維面膜之前，先取半管左右的精華油均勻塗抹在臉上，接著拿出靈芝生物纖維面膜敷上臉就ok！ - 用過生物纖維面膜的都知道，生物纖維面膜之所以受到大家喜歡就是因為材質非常親膚、服貼，而且保水性很強，相對其他面膜敷完的效果會更深刻有感，而且The Lynne生物纖維面膜裡添加的不只是靈芝，而是靈芝外泌體，最近外泌體有多夯大家應該很有感受吧！透過比毛孔還小的生物纖維將精華吃進肌膚，短短的20分鐘敷完拿下，我的臉真的嫩到不能再嫩了！ - - 我們每天忙著處理事情、扮演角色，常常忘了自己其實也需要被照顧。The Lynne這套「沉靜雪松夜系列」讓我找回了屬於自己的me time儀式感：不是為了漂亮給誰看，而是每天都提醒自己——你很好，你值得。推薦給那些最近有點疲憊的你，如果你也需要一點點溫柔，不妨給自己這個沉靜保養的陪伴儀式吧。 - 【店家資訊】 FB: The Lynne IG: @thelynne_official 官網: https://www.the-lynne.com/ 沉靜雪松系列: https://www.the-lynne.com/products/3/1 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #TheLynne #保養 #方文琳 #靈芝 #雪松 #儀式感 #女生日常 #緊緻 #抗老 #按摩 #美容 #撥筋 #刮痧#SPA #beauty #skincare #MIT #metime

【口腔護理】不去診所也能有自信笑容！Lab52 齒妍堂美白抗染雙效組＋深層美白牙膏開箱，居家40分鐘亮白超有感!

【口腔護理】不去診所也能有自信笑容！Lab52 齒妍堂美白抗染雙效組＋深層美白牙膏開箱，居家40分鐘亮白超有感！

每次看到一個人笑起來很燦爛，我都會瞬間被圈粉～ 而且仔細觀察，會發現讓笑容很好看的秘密，其實是牙齒不能黃～ 無論是上班開會、朋友聚餐，還是和另一半約會，看到亮白的牙齒都能讓整體氣質大加分！ - 牙齒白了，整個人就會看起來更有精神、更有自信，甚至連妝容跟氣色都被加分。反過來說，如果牙齒偏黃，真的會不習慣露齒大笑，只想靠雙唇擋住牙齒多一點！我本身牙齒應該不算太黃（？）但人就是這樣，相望自己牙齒可以更白～ - 之前在追蹤黑木太太的時候，我就有發摟到她推薦過齒妍堂，所以一直對這個牌子很有印象。而我自從在家工作後，每天早上至少要喝一杯咖啡腦袋才能開機啊！牙齒難免會變黃且容易卡咖啡漬。雖然也有想過去做診所的美白療程，但考量時間、價格而且做完之後一週內不能喝咖啡或吃染色食物！就一直猶豫到底要不要做...最近就突然想到黑木推薦的Lab52齒妍堂這牌子的美白抗染雙效組，價格完全也是在我接受範圍內，而且在家就能完成居家亮白，CP值感覺很高！而且有別於其他美白有護齒的配方，應該沒有什麼好不能嘗試的理由，所以我就入手了！ - 牙齒要白真的沒有偷吃步，最基本的就是每天乖乖刷牙！就算不是為了美白，光是為了口腔健康也一定要刷啦～我自己用齒妍堂這款深層美白牙膏，感覺就是每天幫牙齒做溫和的美白小保養。入口刷的時候泡沫不會過多也不會辣嘴是很細緻的，也不是用摩擦的方式把牙齒磨白，是透過溫和的美白成分幫忙清潔牙齒表面的污漬，讓笑容更清爽，專利的護齒配方，使用起來溫和不刺激！我刷的時候不會覺得刺激或牙齒痠軟，所以像我這種咖啡重度愛好者，必須天天刷呀！想要牙齒亮白又不想折磨牙齒的話，這真的很可以試試！ - 味道刷起來有淡淡的薄荷香，不是很刺激的那種涼感，一點都不辣嘴～很喜歡刷後清新的口氣！ - 之前我去看牙時，牙醫就有跟我說刷牙不要太用力，不然會對牙齒造成一些刺激，所以這次特別也入手了齒妍堂他們家的成人雲朵護齦牙刷，我只能說，真的是我目前用過最柔軟的牙刷！刷起來完全沒有那種嚕牙齒的感覺，就很像舒服的密實軟毛在清潔我的口腔，而且它刷頭本身也很小，所以一些齒縫細節都能仔細的照顧到！真的是沒想到刷個牙可以這麼療癒啊～ - 刷完牙齒之後，就是來用齒妍堂的美白抗染雙效組囉！一次的居家美白要連續用7天，身為亮白牙齒的小白，這是我第一次使用這種居家美白的產品，覺得好新奇，但也很怕很複雜，不過好險齒妍堂附的使用說明還蠻簡單明瞭，很容易就能上手！(也可以掃QR CODE觀看使用說明的教學影片唷) - - 接下來就跟著我一起來開箱美白抗染雙效組啦！第一步驟：我們要來做符合自己牙齒形狀的牙托。方法很簡單，你可以先準備一個深度比較深的盤子跟筷子，然後用90度的熱水把牙托丟進熱水裡面泡（記得：一次軟化一片牙托片就好），等它透明軟化後就可以拿出來塑形啦！大家一定要拿筷子喔，因為加熱後的牙托會偏軟偏黏，用手直接拿你會整個很狼狽！同時也建議上下牙托要分開做。 - 接下來就是塑型啦～把牙托中心對齊門牙，然後用舌頭或手指輕輕按壓，讓牙托乖乖貼合牙齒。等到牙托冷卻、變回白色之後就能取下來，再沖一下冷水就完成定型了。小提醒：牙托有點像雲朵形狀，記得把凹陷那面朝外才是正確的方向。還有，別用力咬，容易把牙托咬壞喔！（如果一開始塑型沒弄好也不用緊張，把牙托丟回熱水裡軟化一下，就能重新塑形囉！！） - 塑型好之後，就可以開始正式使用啦～先取大概0.5mL的美白凝膠(第一劑)塗在牙托前側(上下各0.5mL就夠了)，然後把牙托戴上。大概等個25分鐘後再拿下來，沖水漱口，順便把牙托也清洗乾淨。記得開始之前要先刷牙清潔口腔～ 使用的時候會流口水是正常的，建議旁邊放個杯子，不然就會一直想吞口水哈哈。 - - 接下來換第二劑，修護抗染凝膠。一樣是取0.5mL，塗在牙托前側（上下各0.5mL），再戴上去，這次等15分鐘就好。時間到之後拆下來，再用清水漱口和把牙托洗乾淨。 - - 最後，把牙托洗乾淨後放進收納盒裡晾乾，就可以等下次再用了～整個過程差不多40分鐘，算是蠻好融入日常的。官方建議要連續用七天，我自己照著做，感覺連續使用真的比較能感受到亮白的變化，如果想再美白，間隔30天後就可以再做囉！ - 一開始使用齒妍堂這組美白抗染雙效組和，其實我最擔心的就是「牙齒會不會酸？會不會很刺激？」我實際使用下來感受上是真的很溫和，沒有出現不舒服的感覺，整體也是好懂、容易操作的，後續也不用特別避開咖啡、茶，都是可以正常享用美食的，不用因此而改變你的飲食習慣～你會感覺牙齒表面有一點點保護膜的感覺，但不影響日常吃東西。重點是，你們看看我這牙齒的進展，有圖有真相，我自己覺得牙齒看起來比之前更白更亮，實在揪甘心！ - 「牙齒要白，更要健康」一直以來我都以為亮白牙齒會是什麼對牙齒很刺激的事情，但實際使用齒妍堂這一整組產品後，我發現其實亮白跟健康是可以兼顧的事情，而且有別於市面上的牙齒美白，齒妍堂美白抗染雙效組有獨特修護抗染效果，使用完會感覺牙齒好像多了一層保護感，喝咖啡或茶時心情會比較放心，不會一杯下去立刻又變大黃牙，這次的居家美白使用真的太滿意！現在我更敢大方露齒笑也不須摀嘴整個人也更有自信啦！ 跟我一樣追求輕鬆的牙齒美白～可以參考以下資訊哦！ - 以上為本人實際使用後之心得分享，效果會因個人口腔狀況而有所不同，僅供參考，無法取代專業醫師的建議。如有牙齒或牙齦相關問題，建議先諮詢牙醫師。 - 【店家資訊】 FB: Lab52齒妍堂 IG: @lab52.tw 官網: Lab52齒妍堂 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #齒妍堂 #牙齒美白 #居家美白 #美白牙膏 #牙刷 #口腔清潔

【劇】歐洲最美但命不美的《茜茜皇后》

【德劇】歐洲最美但命不美的《茜茜皇后》

於2022年開播的《茜茜皇后》德國影集，今年11月迎來第二季，近年來十分受到歡迎的歐洲宮廷劇，繼《都鐸王朝》《柏捷頓家族》後，《茜茜皇后》更是皇室迷不應錯過的好劇。《茜茜皇后》主要以已經瓦解的奧地利帝國為背景，講末代的奧皇與他最美的妻子茜茜（Sissi）的愛情故事，以及她不羈與荊棘的傳奇的一生，如何在眾人的期待之下，與難搞婆婆的婆媳問題之中，走出屬於自己的皇后之路。 《地獄公使》值勤中 誰是下個地獄倒楣鬼？ 目前第二季的故事走向與歷史記錄的相似，並無特別大幅修改，茜茜與法蘭茲出訪匈牙利時，蘇菲小公主因為得病去世，夫婦兩迎來喪子之痛，茜茜因無法接受打擊，將原因歸於法蘭茲的身上，於是跑回娘家巴伐利亞療傷，兩人因為茜茜率性的舉動分隔兩地，受到各界的批評與質疑，國家也正處於腹背受敵的困局，而兩人的感情與心理也倍受考驗著，不過最終兩人仍攜手走過生命的幽谷，如同婚姻的誓言「無論生老病死都不離不棄」。 從茜茜與法蘭茲初次相遇即鍾情，象徵愛情的紅玫瑰，又同為兩人最愛的花朵，身為貴族又嫁給愛情的茜茜，看似人生全拿的勝利組，但生性浪漫又自由的個性，又處於一個花漾少女的16歲階段，對人生還在探索自我的時期，卻只能嫁作人婦的時代女性的悲歌，才剛發現了愛情，就要在一週內決定人生大事，婚姻而皇室婚姻比起一般的婚姻，還綁定了更多責任義務，即使是坐擁后座，倒像是座充滿玫瑰荊棘的寶座，被愛情困在其中的小小鳥，一個還有中二病且還有叛逆心的孩子，要扛起連成人都不見得能承受的壓力，這就是個Bug，這也是為什麼會有「羅密歐與茱莉葉」的悲劇，如果今天茜茜生在現代，或許她會成為泰勒絲吧？或是一個小說家，而不是只是丈夫與皇室的附屬品。 歐洲時代劇控的你 要看《律師女王》莉迪亞 《茜茜皇后》的視覺到服裝設計都十分引人注目，而且演員們的顏質也都很高，即使是歷史劇，看著帥帥的法蘭茲也就不無聊了，而以歷史上的茜茜公主畫像來看，飾演茜茜的戴芙姆林瑙並不貼合她的形象，但我個人很喜歡她的長像，很有個性美與記憶點，與茜茜的公版美，卻容易被忘記的感覺，雖然有些人會覺得不夠漂亮，但我認為要能在演技上被人記住才是重要的，而戴芙姆透過茜茜這個角色證明了自己，為這個角色多增加了一些堅毅，推薦大家可以去看看這部德劇喔！ 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

韓劇《揭密最前線》金憓秀新作掀熱潮！Disney+台韓雙冠王

《揭密最前線》最新集數帶來火災工安意外以及恐怖情人跟蹤案件，其中一段戲讓吳疏龍回憶當年因意外而過世的亡母，一邊回憶一邊哽咽落淚，再現「青龍獎」影后的精湛演技，果然飆出超高收看數。隨著劇情的推進，她與原本不合的韓道也越來越充滿默契，但在第6集片尾投下劇情震撼彈，向來私自公布節目秘辛的神祕網友「扳機博士」疑似是節目工作人員，該網友的真實身分似乎也呼之欲出，精采劇情讓人迫不及待想要知道接下來的發展。 隨著春節假期剛結束，金憓秀、鄭星一也登上好友朴明洙的節目受訪，金憓秀笑稱《揭密最前線》與過往戲劇最不一樣的地方，在於不用穿上華麗漂亮的禮服，當然也可以不用刻意維持身材，因為劇情設定她的角色是一名充滿熱情的工作狂記者，「我穿了很多衣服，但看起來都比較像是方便採訪的大衣、外套，還要背著一個大包包」，鄭星一也說自己以前的角色要常穿西裝，這次的穿著風格則非常生活化，「我在這部戲劇裡展現了很多笨笨、傻傻的真實性格」。 金憓秀也自嘲是大胃王，被問到春節休假行程，她則直言「吃了很多、睡了很多」，更搞笑表示常聽別人說隨著年紀增長，食慾也會下降，但自己一直到現在仍很愛吃，鄭星一在旁則微笑表示「我也有好好休息喔」。 《揭密最前線》由金憓秀（曾出演《Signal 信號》、《神鬼海底撈》）飾演堅韌頑強的主持人吳疏龍，鄭星一（曾出演《黑暗榮耀》、《我們的藍調時光》）飾演菜鳥製作人韓道，以及朱鐘赫（曾出演《非常律師禹英禑》）飾演助理導演姜氣虎。《揭密最前線》由作家紀良擔任編劇，並由《驅魔麵館》劉先東執導。 刑偵韓劇《揭密最前線》於Disney+ 熱播中，並於每週三持續更新最新集數。

夫妻之間什麼都可以說？；夫妻之間不該有秘密？；我什麼都可以跟老公說，很驕傲？；夫妻之間就是要溝通？

世界上是不是真的有人可以和另外一半無話不談？什麼都可以分享？沒有秘密？ 這件事情很難得到答案，畢竟世界之大無奇不有，聖經裡就有一句話：太陽底下沒有新鮮事，發生了還會再發生，所以我們想像不到的事，很可能在這個世界上都發生過，所以也不可以冒然地說這件事情絕對沒有。 但可以確定的是若要兩個人無話不談，牽手到老，那必須是兩個人都有共識。兩個人無話不談，什麼秘密都可以分享，這件事情必須在「你想，我也想」的基礎上。 實際上要兩個人完全沒有秘密，無話不談，是有困難的。就舉個簡單的例子來說，你和你的另外一半走在路上，突然看到一個異性，你對他充滿了滴眼的好感，而且你滿腦子都是想著跟對方有進一步親密的畫面，你不可能把在你腦中一閃而過的畫面告訴站在你身旁的另外一半，是嗎？ 常常聽到有人說他跟他的另外一半什麼都可以說，事實上也只是在某些可以說的方面和對方說而已。 如果真的可以把自己所有的秘密都告訴對方，那麼的關係也不會長久，畢竟你願意把你的秘密全盤托出，對方也不見得可以跟你做到一樣的事情；然而你在另一半面前像一面透明玻璃，ㄧ眼望穿，一個人沒有人秘密，新鮮感也很快就消失了，若是你想要保有愛情的長久，當然不可能所有的事情都和對方分享啊！ 「個人空間」是讓一段感情保鮮期延長很重要的一個因素，常保持神秘，讓對方沒有辦法看透你、猜透你，並且持續提升個人的價值，讓他在某方面不能沒有你，甚至覺得如果沒有你再去找別人也不會更好，在各方權衡之下，聰明的另一半是不會去找別人的。 我想幾乎沒有人一開始就覺得自己的另外一半會外入，深深地覺得他不是那樣的人，實際上一個人會不會外遇和他當時的環境、心境、需求有很大的關係，你不能保證一個人永遠都心如止水、平靜如初。 我有一個相識非常多年的男性朋友，他的外表並不是特別的出眾，在他另外一半的眼中，他就是一個溫良恭儉讓，牌品好、酒品好、個性好的好好先生，事實上在我們這群朋友的眼中，他也是這樣的一個人。他的太太跟他是完全相反的個性，朋友眼中是位女社牛。 他太太我們也認識，很優秀、漂亮也能幹，在公司擔任主管，溝通能力也很強，作為朋友跟她聊天大多時候頗有收穫。 之前我為寫感情專欄訪問了男性朋友，我為他：你們夫妻看起來是什麼都可以說，彼此溝通應該屬於順暢的那種對嗎？ 不料我那位男性友人說：拜託，我聽到她說「我們溝通一下、我們聊一下」我的雞皮疙瘩就跑出來了，好想躲起來，這樣讓我覺得「我又做了什麼事她不滿意」。如果我說真話，她根本不能接受，為了讓話題趕快結束，她說什麼我都會說好。 我問：那你都說好，應該就皆大歡喜啊。 他說：先答應再說啊！不然她溝通碎念不完啊！做不做又是另一回事。所以我們的問題就是一直不斷地反覆來回溝通，她後面自己會找台階下，或者乾脆放棄，改變我不如改變她自己。 瞧！看似無話不說，實際上對方不覺得是問題的時候，也只會增加煩感和敷衍，他先應下，結果他根本沒在聽。 我還有另一個朋友他也是「夫妻之間無話不談」的信奉者，所以兩個人相處的時候他總是一直在說話，什麼都可以說，一上車他就開始天南地北的跟另一半聊，看到什麼了什麼，回到家，大家才剛坐下看電視，他便開始一邊看電視，一邊分享心情和心得，終於有天他的另一半說了一句話：你可以安靜一下嗎？我真的想休息一下。而我這個朋友十分錯愕，他反問另一半：我們不是一直感情很好嗎？怎麼現在覺得我煩？ 所以，夫妻間很難完全沒有秘密，也很難無話不談，除非「你想，而且我也剛好想」。既然如此，我們也許也該反思一下，有時候「安靜不說」更能為另一半帶來新鮮感，感情有點空間，或許更能讓彼此良好的感覺更延長。

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前陣子很常聽到一句話 『連妳都不愛妳自己，誰會來愛妳』 很多時候我們可能忙著工作、忙著照顧家人、忙著付出， 卻忘了回頭看看自己需要什麼， 日子一天天過，青春沒了，連改變的勇氣也漸漸消逝了 相反地，如果我們珍視自己、認同自己、多疼愛自己， 把生活過得喜悅且漂亮，把愛自己的美好感染給身邊的朋友家人們， 相信別人也會用同樣幸福的心情來愛妳的， 生活是如此，照顧自己更是， 除了內心的強大，讓自己變美麗也是愛自己的方式之一。 今天要跟女孩們分享的就是我的美麗肌膚保養好物DSK DSK這個品牌是我第三次分享了喔 之前有用過她們家的抗皺精華霜及賦活精華 【保養/臉部】雙管齊下！這次來真的！姊的抗老武器 ♡ DSK極效抗皺精華霜+微電流感應式導入儀 【保養/臉部】養出好肌膚其實很簡單 ♡ DKS夢幻肌膚之鑰-黑科技時光魔法系列 對於跟我一樣想要抗老+凍齡的姊姊們來說，是非常棒的肌膚保養新選擇 但其實DSK還有更多迷人的明星商品喔 今天一口氣再跟大家推薦三款DSK肌膚頂級隨身管家型保養品 不但可以同時修護、滋補及煥白，還能讓姊姊們的肌膚美出新高度! 究竟是什麼保養好物那麼厲害呢? 二話不說立馬開箱擦給大家看 現代女性的生活總是繁忙，工作、家庭、朋友、聚餐，再加上偶爾追劇 日夜緊張的繁忙步調，有時連想放輕鬆好好保養的時間都成了一種奢侈 捨棄瓶瓶罐罐的精華液， 單顆膠囊包裝又方便攜帶的 DSK超時空魔法緊緻精華就成了肌膚的頂級隨身管家 DSK超時空魔法緊緻精華內含有三大頂級珍稀成分， 七種天然植物精萃油，三種神經醯胺， 質地親油親水，可直接使用，也適合加入任何保養品中調配使用 不論是熬夜黯沉、膚況不穩定、乾燥細紋浮粉、油水失衡、 毛孔粗大、鬆弛下垂、膚色不均， 只要小小一顆DSK超時空魔法緊緻精華膠囊就可穩定肌膚七大問題 DSK超時空魔法緊緻精華膠囊含有世界三大頂級珍稀成分 其中所含的魚子精華，被譽為當今自然界最有效的抗老成分 擁有延緩老化、賦活修護、緊實撫紋三重激活效果 精華中更結合白松露，世界最神秘珍稀的植物， 因無法人工栽培，珍貴更勝鑽石和黃金， 是產量極度稀少珍稀極品，能修護滋養使肌膚透亮 不僅如此，DSK超時空膠囊更添加了自古以來被視為養顏美容的聖品 燕窩， 從燕窩中萃取的珍貴燕窩酸及修復因子，能有效舒緩修復，使肌膚維持彈潤水嫩 DSK超時空魔法緊緻精華膠囊搭配七種天然植物精萃油， 玫瑰果油、向日葵籽、油摩洛哥堅果油、沒藥醇、 黃金海藻、角鯊烷及印度金鈕扣，可溫和舒緩，提升肌膚防禦力 DSK超時空膠囊在早晚的肌膚保養都可以使用 只要剪開或扭開膠囊頭，擠出精華液，均勻塗抹於臉部和頸部肌膚即可， DSK緊緻精華的透明質地親油親水，可單擦， 也可加入習慣用的精華液、乳液、乳霜，甚至搭配面膜一起使用也OK DSK超時空膠囊的精華液質地輕盈清透，適合各種肌膚類型使用 延展性好，小小一顆就可以塗抹全臉及頸部 舒服的淡雅花香讓保養時刻也可以療癒身心 保養也可以很有儀式感 用DSK緊緻精華保養的同時可以透過雙手拉提按摩， 讓所添加的魚子精華、白松露與燕窩深層滋養肌膚 按摩時我會特別加強雙頰拉提和法令紋範圍 從嘴角順著蘋果肌往斜上方拉提，再從下巴沿著嘴角順著法令紋往上按摩 讓姊姊們在家也可以一邊保養一邊對抗地心引力XDD 完成按摩後再利用手心溫度熱敷全臉，來幫助精華液的吸收 每一滴DSK緊緻精華都蘊含七種天然植物精萃油， 能夠提供肌膚密集滋養及內在修護，並溫和舒緩乾燥及敏感脆弱的膚況 對外則可提升肌膚防禦力、強化肌膚屏障、穩定油水平衡， 藉此調節及修護肌膚健康失衡的問題 用DSK超時空魔法緊緻精華保養完的肌膚就像充飽電一般 小細紋變淡了，肌膚看起來柔嫩有光澤， 原本因為乾燥缺水的暗沉、膚色不均及毛孔粗大的問題也明顯改善 沒想到小小一顆精華膠囊就可以幫我改善肌膚困擾 更棒的是，方便攜帶的DSK超時空膠囊也可以放在隨身化妝包裡 成為名符其實的肌膚的頂級隨身管家， 就算外出工作或小旅行也可隨時隨地幫我們Keep住年輕肌膚 DSK黃金燕窩煥白甦活面膜(5片/盒) 完成DSK超時空魔法緊緻精華膠囊保養後，緊接著就到了面膜時間 大家是否也跟我一樣是個面膜控，平時家中面膜囤貨至少數十片 幾乎每二天就敷一次面膜，隔天如有外出拍照工作的話， 前一晚和當天上妝前一定會再用面膜來加強肌膚保濕 DSK黃金燕窩煥白甦活面膜就是我最近的新寵兒 光看到商品名稱就知道它有多厲害，不只燕窩，居然還添加了奢華金箔和白珍珠!!! DSK黃金燕窩煥白甦活面膜中含有五大養護精粹 其中的燕窩萃取，能深度活化肌膚、延緩老化 搭配白珍珠萃取可幫助均勻膚色、恢復肌膚亮白無瑕 傳明酸及熊果素，則可幫助改善暗沉，使肌膚散發透亮光澤 內含的玻尿酸及神經醯胺，可保濕鎖水、維持肌膚水潤 更有精選植物萃取，包括歐百里香、洋甘菊、桑白皮、積雪草， 淡淡香味舒壓療癒，可溫和修護及舒緩放鬆 以外鎖水內儲水的保養概念，再以奢華金箔強化吸收力， 將珍貴營養成分快速導入肌膚深層，長時間保養下可幫助擊退黑色素 還原淨白透亮、柔嫩細緻的光澤美肌 DSK黃金燕窩面膜選用的是新一代隱形面膜 絲可拉Silkara 來自奧地利天然纖維特殊工藝，零刀口、服貼性佳，可緊密貼合肌膚 新型超細纖維布膜更輕薄、更隱形、也更有彈性 值得一提的是，新一代隱形面膜 絲可拉Silkara符合國際標準環保材料 在兼顧美容保養時，對地球更友善 看著滿滿金箔的DSK黃金燕窩面膜就覺得好奢華 相傳在3000多年前古埃及王后也用金箔保養 高純度的金箔是非常穩定的物質，能維持肌膚緊緻， 同時加速吸收，深入肌底活化，使肌膚維持健康柔嫩 幸福的我們現在也可以用DSK黃金燕窩煥白甦活面膜中來保養肌膚囉 DSK黃金燕窩面膜在早晚肌膚保養步驟中都可使用，建議在清潔(卸妝)後， 先搭配化妝水及DSK超時空精華膠囊，就可以接著敷面膜 或在出席重要場合前，敷一片DSK黃金燕窩面膜幫肌膚做緊急補水及加強修護 短短15分鐘讓臉亮起來，這樣可以讓底妝更服貼且不易浮粉 最近秋老虎發威，白天太陽依舊赤焰焰，工作或運動後的曬紅、曬傷 也可用DSK黃金燕窩面膜作為急救面膜，安撫乾燥肌膚、溫和補水 使用新一代隱形面膜 絲可拉Silkara的黃金燕窩面膜服貼度高 無刀口也可以完整貼合臉型 但我個人還有一個面膜小撇步，推薦給小臉妞妞們試試看 建議可用剪刀在人中及下巴部分將面膜剪一刀，並將面膜切口處重疊 這樣一來面膜紙還可以更加完美包覆臉型喔! 最愛每天在家敷面膜的時刻，每天一片，在家也可以做臉部SPA 趁著等待敷面膜的時間約15分鐘，可以看看喜歡的書、聽聽音樂、放鬆心情 大約10分鐘後，面膜紙開始有點微微乾時， 我會將原本面膜包裝鋁袋中的精華液到在手中，塗抹在面膜紙上加強濕度 再利用手心溫度熱敷全臉，加強保養成分吸收 等待約15分鐘後就可以拿下面膜囉，取下的面膜紙可不要直接丟掉， 我習慣再次加強鼻翼兩側及下巴粉刺堆積範圍輕輕擦拭來加強清潔 除了修護補水，連基礎毛孔清潔也兼顧了 完成後，再用清水將臉上餘留的精華液沖洗乾淨就可以囉! 敷完DSK黃金燕窩煥白甦活面膜後明顯感受到肌膚變得明亮發光 添加的燕窩精華、玻尿酸及神經醯胺有效為肌膚滋潤補水， 徹底解了肌膚一整天的乾荒口渴，並維持肌膚水潤 白珍珠萃取成分迅速滲透肌底，搭配富含的傳明酸及熊果素， 不但幫助改善暗沉，更讓肌膚恢復亮白無暇 私心好愛黃金燕窩面膜聞起來淡雅的精選植物萃取香氛， 感覺就像沉浸在香草森林中舒壓又療癒 再加上奢華金箔強化吸收力，以外鎖水內儲水的保養概念， 將珍貴營養成分快速導入肌底為肌膚，達到長效滋潤的效果 敷一片面膜就像是肌膚肌吸收滿滿的黃金賦活能量 更棒的是，DSK黃金燕窩面膜是一款續航力很高的革命性煥顏面膜， 敷完後臉上滿滿的彈潤度可以維持到隔天起床喔! 肌膚變老的原因有很多，除了年齡，作息、工作、環境、壓力等等都息息相關 因此從肌底修護，由內而外開始改變， 用DSK超時空魔法緊緻精華穩定肌膚狀態 DSK黃金燕窩煥白甦活面膜滋潤呵護 才能將膚質維持在最佳狀態，不讓老態找上門 除了肌膚的基礎保養，DSK也有很棒的底妝產品 DSK抗UV煥白隔離霜(30ml) DSK抗UV煥白隔離霜搭載SPF50+防曬係數， 可有效保護肌膚、抵禦環境及艷陽光害 DSK抗UV煥白隔離霜添加六種天然有機專業配方 包括植萃修護複合油、黃金海藻、熊果素、北美聖草、復活草萃取、專利木醣醇 富含的植萃修護複合油可修護調理，幫助肌膚維持健康強韌 黃金海藻可增強防禦，抵抗光老化現象 幫助改善暗沉的熊果素、溫和舒緩和滋潤肌膚的北美聖草 同時更運用復活草萃取來改善乾燥、粗糙、細紋等肌膚狀況 並藉由獲得歐盟ECOSERT認證的木醣醇專利 幫助肌膚延緩肌膚老化、維持細緻平滑 在上妝前使用可做到兼具防曬與保養的雙重防護，外層防曬、內層淨白 液狀的DSK抗UV煥白隔離霜質地細緻好塗抹，延展性好也不會太過黏稠 原以為白色隔離霜塗抹開來會過於厚重、泛白 但推勻開後卻意外地感覺清爽且不黏膩，清透膚感讓肌膚好呼吸， DSK抗UV煥白隔離霜的潤色效果非常自然， 不會太過死白，一抹即可提亮膚色，輕輕鬆改善蠟黃肌 DSK抗UV煥白隔離霜在上粉底霜之前作為打底使用 SPF50+的防曬係數讓肌膚在外也不怕陽光， 更擁有UVA防護標誌三顆星，高效防護、隔絕艷陽UVA、UVB及髒空氣 老實說，我以前習慣用CC霜做為妝前打底，但CC霜的質地通常較為厚重 相比之下，DSK隔離霜偏液狀的清透度更好推勻塗抹，也不會有過重妝感 更讓我驚豔的是，觸感水潤度極高卻服貼不黏膩 聞起來還有淡淡的獨特植物香氛，讓我一擦就立刻被圈粉了XDD 有圖有真相，在擦完薄薄一層DSK隔離霜後膚感立刻變得透亮 對比妝前和妝後就能夠看到明顯差異 左邊的素顏肌顯得蠟黃，右邊則瞬間變成了水潤高光爆水肌 一抹就提亮，真的超有感!!!(我拍照都嚇一跳XDDD) 擦隔離霜時別忘了頸部肌膚也要照顧到喔 才不會形成"戴面具"的色差窘境XD 這時女孩們應該會好奇， 擦完DSK抗UV煥白隔離霜後臉上會不會有厚重的黏膩感呢 ? 完全不會喔 ! 不悶不黏，清爽又服貼 ! 質地清透水感的DSK隔離霜抹上肌膚就形成零負擔的防護層 撘載的SPF50+高防曬係數不怕肌膚曬傷、曬黑 防曬同時兼具滋潤保養、提亮蠟黃暗沉膚色，提亮效果就像是原生的好氣色 甚至讓未上底妝的我看起來依舊擁有好膚質， 就是一種自帶美肌+不必開濾鏡的裸妝效果 真的沒想到，單擦DSK抗UV煥白隔離霜就能立即細緻肌膚質感、校正膚色 添加的精粹有機專業配方...等美容保養液成份， 更能幫助溫和滋潤、延緩肌膚老化、改善暗沉 幾乎可跟專櫃品牌媲美的DSK隔離霜真的讓我好驚豔 不僅為後續粉底底妝做了極佳的基礎 更是最適合姊姊們想要維持健康膚況，又能呈現偽素顏的最佳秘密武器 看完今天的分享妞妞們對於DSK是不是又更心動了呢 不瞞大家DSK保養品已經默默成為我的口袋名單 目前為止DSK從來沒有讓我失望過啊 想了解更多今天分享的好物保養品可以到以下連結逛逛喔 互利康生活購<<(綜合賣場) DSK超時空魔法緊緻精華<<(點我) DSK黃金燕窩煥白甦活面膜<<(點我) DSK抗UV煥白隔離霜<<(點我) 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，亦無推銷之意。 感品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

狗狗洗毛精推薦—歸毛家族評價

完整原文：狗狗皮膚太過敏感怎麼辦？狗狗洗毛精推薦—歸毛家族評價 狗狗皮膚太過敏感怎麼辦？—歸毛家族評價：不含類固醇、抗生素 狗狗的肌膚比人類嬌嫩，環境變化、飲食或清潔產品不當，都可能讓他們出現泛紅、搔抓等狀況。當主人發現狗狗皮膚過於敏感時怎麼辦呢？正確的清潔與護理就變得非常重要。許多毛爸媽為此尋找狗狗洗毛精推薦，幫助毛孩維持肌膚健康。 溫和守護敏感肌毛孩 歸毛家族的寵物肌膚救星組專為肌膚容易紅癢的毛孩設計。品牌擁有30年博士研發經驗，全系列產品皆不含類固醇或抗生素，也有通過SGS檢驗，更是第一個獲得國家SNQ認證的專業寵物肌膚護理品牌，適用於各年齡層的犬貓。對於正在尋找狗狗洗毛精推薦的爸媽們來說是很安心的選擇。 雪莉家有兩隻狗狗，14歲的Chris和8個月大的Spock，對於日常使用的產品和成分會特別挑選。給他們使用歸毛家族的產品，真的很放心。 給狗狗最好的選擇 雪莉真的很希望早點知道歸毛家族。以前家裡的米格魯Bob肌膚狀況讓他不停搔抓，非常煩惱狗狗皮膚太過敏感怎麼辦。當時聽從某獸醫建議給他服用處方藥，甚至需要昂貴的藥浴，卻不見效果。後來發現，他服用的是重劑量的抗黴菌和腫瘤藥物，對肝臟影響極大。停藥後，聽從另一位獸醫的建議，透過適當的清潔與護理，肌膚狀況才得到改善。可惜在17歲時，因肝癌離世。 選擇溫和、無刺激的狗狗洗毛精推薦，從根本改善清潔與護理，才能真正守護毛孩的健康。與其讓他們承受不必要的負擔，不如從日常護理做起，不僅是為了節省日後的醫療開銷，更是為了讓狗狗有健康快樂的生活。 狗狗洗毛精推薦—歸毛家族評價：舒敏保濕洗毛乳 毛孩的肌膚和人類一樣，清潔是保養的第一步。所以歸毛家族寵物肌膚救星組的第一步就是舒敏保濕洗毛乳。狗狗洗毛精推薦的重要因素就是溫和又能穩定膚況。 穩定膚況，深層保濕 這款洗毛乳特別添加牛樟芝萃取物、維生素B5、洋甘菊萃取液與蘆薈萃取液等溫和成分，能夠穩定肌膚並深層保濕。此外，19種胺基酸與蘆薈的組合，還能幫助肌膚屏障，提供額外的養護效果。 毛髮漂亮蓬鬆 Chris需要定期梳理與造型，每週都會送他去寵物美容院洗澡。雖然很信任我們的寵物造型師，但美容院每次使用的洗毛精不固定，有時候洗完Chris耳朵的毛都打結了，甚至變硬，像上了髮膠一樣。 第一次購買舒敏洗毛乳時，雪莉馬上拿給造型師使用，並請她分享專業意見。她仔細看過成分後表示，這款洗毛精成分單純，對狗狗很好。洗完後，也說這款洗毛乳不論狗狗肌膚狀況如何，都是很好的選擇，能讓毛髮變得柔軟又蓬鬆，香味也自然不刺鼻。 洗完後兩天，剛好帶Chris去看醫生，沒想到已經看過Chris很多次的獸醫，卻第一次驚訝地說：「他的毛這次好多好厚好蓬鬆！」 從小養護的重要 Spock剛滿3個月從寵物店接回來時，也有舔手啃腳的習慣。不過，他回家的第一天，雪莉就用歸毛家族的舒敏洗毛乳幫他洗澡，用量不用太多就能搓出細細的泡沫，每週洗一次。每次外出後也會用歸毛的腳掌免沖洗潔淨慕斯清潔。才過兩週，他就不再舔手或啃腳了。這是雪莉養過的4隻狗當中，第一隻不吃手手的狗！可見好用的肌膚護理對狗狗的成長真的非常重要。而且毛髮也超級柔亮，帶他出去玩都常常被誇皮毛好漂亮！大家都想知道他吃什麼、有沒有狗狗洗毛精推薦。 狗狗皮膚太過敏感怎麼辦？—歸毛家族評價：護膚噴液 如果在尋找狗狗洗毛精推薦，不妨也關注日常護理用品，幫助狗狗維持穩定的膚況。除了清潔，還可以搭配護膚噴液，提供額外的營養與保護。 細膩噴霧 歸毛家族護膚噴液添加了米胚芽萃取物、膠原蛋白多胜肽，以及穩定神器甘草酸二鉀，能幫助肌膚維持健康狀態。噴霧質地細緻，雪莉自己試噴在手上，感覺涼涼的，細細的霧化噴霧輕輕落在皮膚表面，完全沒有刺激感，讓人覺得很舒服。 實測效果 那天臥室突然飛進來一隻蚊子，雪莉被叮了好幾個包，Spock的肚子也不幸中招，被蚊子叮了一口。他一直讓我幫他抓癢，但抓到皮膚都紅紅了。後來，幫他噴上護膚噴液再哄睡。隔天早上根本找不到包了！完全不見蚊子包，也沒有繼續癢。 溫和養護 Chris年紀大了，皮膚容易出現一些紅紅的小包包，有時候因為視力退化不小心撞傷。平常幫他擦藥，他總會閃躲，但護膚噴液完全不需觸碰傷口，不但減少感染風險，也不會弄疼他。幫他噴護膚噴液時，他乖乖趴著，沒有動一下，推測不會刺痛。通常受傷後他會用手揉傷口，但使用護膚噴液後，他完全沒有想碰，隔天早上顏色就淡淡的了。 狗狗皮膚太過敏感怎麼辦？—歸毛家族評價：精萃營養霜 穩定屏障，補充養分 呵護狗狗的皮膚健康，除了找狗狗洗毛精推薦，清潔後的的保濕與養護同樣重要。歸毛家族的精萃營養霜採用神經醯胺、牛樟芝萃取物和葡萄糖，幫助穩定肌膚機能、自然抵抗力，同時形成保護層，照護外在環境帶來的不適。 滋潤不黏膩 這款營養霜的質地滋潤卻不會黏膩，塗抹後吸收速度快，使用起來更加方便。Chris 腳掌肉墊過度增生的遺傳性疾病，表面長出像細小毛髮一樣硬硬的皮膚組織。獸醫說這是一種免疫系統問題，無法根治，只能透過修剪掉生長過度的部分以及護理來維持舒適度。雪莉幫 Chris 試用了許多保濕霜，最後發現歸毛家族精萃營養霜最適合，原本粗糙的部位，現在是健康的黝黑色，效果讓人驚艷！ 當護爪霜也很棒 Spock 充滿活力，經常帶他去出去玩，腳底也磨得粗糙泛白，雪莉一樣會用精萃營養霜讓他當護爪霜。雪莉每天幫他刷完牙以後就會幫他塗上精萃營養霜，輕輕按摩幾秒鐘，讓養分滲透進去。短短幾天後，原本乾燥的腳掌，就是嫩嫩的寶寶掌了。而且淡淡的香氣沒有濃濃的香精或是精油味，就算天天使用也完全不會影響我們這些愛聞狗狗腳底的毛爸媽「吸狗」。 狗狗皮膚太過敏感怎麼辦？—狗狗洗毛精推薦：產品資訊 品牌：歸毛家族 GoodMo Family 官網：https://www.goodmofamily.com/ 產品名稱：寵物肌膚救星 (舒敏保濕洗毛乳300ml + 護膚噴液 60ml + 精萃營養霜 20ml) 售價：2,099元 購買連結：寵物肌膚救星組合 | 舒敏保濕洗毛乳(單售) | 護膚噴液(單售) | 精萃營養霜(單售) -- 喜歡記得在Instagram追蹤我 Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多毛孩：https://www.instagram.com/doggie__diaries/ 生活、運動： https://www.instagram.com/cheriearia/

拜託走過路過不要錯過我，我需要經驗人士的幫忙 我是今年升高一

拜託走過路過不要錯過我，我需要經驗人士的幫忙 我是今年升高一的小菜鳥 身高161左右，之前體重是50初 因為會考壓力大一直吃，然後又沒時間運動 考完之後胖了大概2公斤左右 後來又因為懶惰，一直沒怎麼在運動 一直到現在7月中了，我才發現自己已經胖了3～4公斤重😱😱😱😱 所以我開始上網查資料 但是查完之後又超級疑惑的（以下大概分為三塊） 👉🏻第一個呢，是之前有在網路上看到的 "每天一點點，一個月就能瘦xx公斤" 大多都是在推薦減肥酵素的 但是畢竟我是學生，沒什麼錢買這些東西 所以呢，就……嗯……算了吧 👉🏻再來，有很多人說減肥要靠調整飲食 的確，我媽也希望我能再瘦點比較好看 然後她也有在實行什麼"減糖計畫" 但我們還是零食宵夜通吃，所以……基本上效果不彰 而且我也很難拿著網路上公布的減肥菜單，拜託我媽以後照著這個煮就好 總之有點力不從心 👉🏻最後是運動的部分，這也是我個人比較好入手的 但是網路上也有很多說法，我感覺超迷惑的 有一部分的人說，只要定期慢跑、快走、跳繩……做一些有氧運動，時間久了就會瘦 但是也有人說要靠重訓欸，因為有氧會掉肌肉 嗯……我個人是覺得體態或許比體重機上的數字重要點吧？畢竟你自己覺得好看的話，就算體重數字不漂亮也不會動搖自己的信心ㄚ 但是，重訓不是一般都到健身房……之類的嗎？ 更何況開學後我沒有那麼多時間運動了，說不定會胖回來😢😢😢（有人能救救我嗎） 還有第三種，就是網路上常常會有 "每天一個動作，輕鬆甩掉蝴蝶袖" "xx女星的保養祕訣，每天五分鐘，三個動作讓你擁有小蠻腰"……之類的🤔 嗯……這種的真的有效嗎？ 而且每篇文章強調的點都不太一樣，讓人很難取捨 最後呢，大概有些人會這麼想 "身高161，體重53多其實不胖啊，有必要減肥嗎" 嗯……我知道你們的想法 其實要減肥有個很簡單的方法啦，我可以乾脆用斷食法來減肥^^ 我身邊就曾經有人靠斷食法，從魚乾女逆襲成女神 （不誇張，真的落差很大） 但是，靠不吃不喝減肥真的很違背人類的天性啊😱 更何況本人還是個微型吃貨😢 所以希望各位教教我啦^ 我想要健康的變瘦，但是找不太到方向 還麻煩大家幫我一把，我會很感激你的🙏🙏🙏 

如何建立成年世界的好人緣？保握3個小方法，創造自己獨一無二的吸引力！

說起一段朋友關係，同事關係還是情侶及家人關係， 無論是哪一種關係 從一段關係的開始，我們都要保有自己的好人緣！！ 產生自己獨有的吸引力，吸引對方~~ 人家都說第一眼的印象就決定一切，但其實不然 第一印象是對於外在的感受 最重要的還是內在！！！所以內在的吸引力當然更顯重要！！！ 怎麼檢視自己是否具有吸引力？？ 或是，你是否想知道該怎麼提升自己的吸引力？ 三個小方法教給大家 那就繼續看下去😉 ▎ 讓別人對你保有好奇心 好奇心真的很重要！！ 這是一種吸引力的化學作用！！ 有好奇心，同時也會產生新鮮感。 也會持續在一段關係中，讓人想更加了解你，甚至想知道你的現狀，進而會產生更多的情感累積。 因為有好奇心，才會產生更進一步的狀態。 這時候，漸漸的某種吸引力就隨之而來 會因為你的內在魅力吸引，會去了解你的過去，現在，以及未來， 同時在述說的過程中，彼此之間產生更多的交流及聯繫。 因為了解，因為某種好奇心，因為某種神祕感， 你們將持續試探起對方， 甚至更加了解，產生默契，產生了更濃厚的情感，慢慢打造你的好人緣。 ▎ 因為有你，更加特別。 最重要的莫過於，任何重要的時候都能想到你，心繫著你。 無論是朋友，是家人，是情侶，是同事 這件事情無論你身在何種關係中， 都是一件足以重要的事！！！ 就像是中秋佳節，在揪團烤肉時，那一串的朋友名單裡，出現了你的名字 就像是生日趴，各種趴踢時，那一串的朋友名單裡，出現了你的名字 這種開心事難以言喻。 代表你在別人的心中，佔有一席足以重要的地位！！ 如果對方覺得你很重要、很特別，不論何時，他都會想跟你分享每一時刻！ 甚至在傷心難過時，你也會是他的第一順位。 這樣的感情基礎，是一步一步的累積，是好人緣的吸引力！！ ▎ 想擁有成年世界的好人緣，必須保握這3個小方法！ ▎ 😉 TIP 1 : 打造自己的香氣魅力, 增添你的耐人尋味！ 吸引好人緣的第一步是外在。 打造你外在的同時，給對方留下一個耐人尋味的味道吧。 不要給對方強烈一擊的距離感，濃妝豔抹，這樣的吸引力，產生莫名的壓力， 少了幾分親切感，反倒加深了彼此的距離及難相處。 但若是，留下一個他能在記憶中記起的香味， 這樣的耐人尋味，讓淡淡的香氣都留在彼此心裏，好人緣的第一步不自覺就展開~~~ 而這個香氣，是外在的加分， 你的內在也能跟香氣一樣，產生前中後調的香味， 你的個性跟你自己，可以慢慢釋出，慢慢展現自己， 相信這樣的展現，你的好人緣吸引力，也會更加讓人耐人尋味！！！ ▎ 同場加映 : 推薦香氣魅力！ 1/ Jo Malone全新仙境花園夢遊奇遇系列 2020年初秋，Jo Malone London推出兩款充滿話題性的全新香氛 : 無花果與荷花系列（Fig & Lotus Cologne） 絲柏與葡萄藤系列（Cypress & Grapevine Cologne Intense） 這兩款香氛可以單擦，也可以與Jo Malone London 其它系列的香水相互糅合，創造你的獨特香氣。 2/ DIPTYQUE 2020限量奧索尼爾玫瑰系列 Othoniel玫瑰香氛中添加了粉紅胡椒、黃葵籽、亞基戛納木以及摒棄了泥土氣息的純淨廣藿香，為整款作品平添了玫瑰香氛之外令人驚豔的香料香氣。 3/ TOM FORD 設計師系列 經典黑蘭花金色深邃版 2020年推出全新「經典黑蘭花金色深邃版」，以全新黑蘭花香精讓凸顯嶄新的嗅覺層次，彷彿具有催眠魔力的黑蘭花和醉人的依蘭依蘭香氣更加突出，接著而來的是甜美黑芬芳則更鮮明。 4/ LE LABO 城市限定系列 LE LABO 城市限定系列，最初是為了向LE LABO店鋪所在的某些城市致敬而創造，通常這些香氣只在所屬城市販售。 2020年全新香氣：CITRON 28 香檸 28（城市 首爾） 香檬28，將檸檬香氣與經典熟悉的柑橘香氣相互揉合，呈現出清新感與俐落鮮明的立體度；檸檬、生薑、茉莉，搭配雪松及麝香，將創新及傳統的巧妙平衡。 香檬28滿足了追求純粹及簡約的需求，用淺顯的方式傳遞，使人不費力的去欣賞。但同時也隱藏了細節，讓人專注品味。 5/Penhaligon's潘海利根 THE FAVOURITE 香水 潘海利根Penhaligon's的THE FAVOURITE香水，描述的是女王與閨蜜間的香氛故事。Penhaligon's的THE FAVOURITE，故事自一朵芬芳而來溫暖而粉嫩的含羞草，吐露著她柔軟的身段小蒼蘭、紫羅蘭及柑橘在肌膚上乍然綻放出自信的光亮。 6/ Aesop悟香水 「悟香水」取用岩蘭草之心，通過蒸餾去除土味，另有柚子柑橘香味帶給人沁涼熟悉感；羅勒香氣和丁香更傳達出一種親切的細緻體驗。 融合了古龍香氣和地中海芳香植物，以來自世界各地的精華成分為香水增添淡雅的溫暖。 7/ Aseop Rōzu 馥香水 前調豐富的玫瑰花香，同時帶出苦橙、佛手柑、紫蘇與粉紅胡椒新鮮的辛香。 中調則是花香大放異彩：依蘭依蘭交織著乾燥、辛辣的木質香，隱約的煙燻調癒創木與茉莉花更襯托出玫瑰的氣味。 基底的後調，由深刻的檀香、柔軟綠意的岩蘭草、甜美的廣藿香及溫暖琥珀調的沒藥所組成，並由麝香精巧地將香水的整體串連起來。 聞起來是非常中性的木質玫瑰花香調，氣味強烈而柔和，細微且廣闊，以優異的持香度，吸引不分性別的香氛愛好者。 ▎ 😉 TIP 2 : 堅強同時也脆弱，適時展現真實的自己！ 老實說 成年世界的好人緣 可以從朋友關係，情侶，同事及家人關係說起 但也因為有這幾段關係，我們能適時在其中更理解自己 去更清楚真實的自己。 也因為我們堅強同時也承受著脆弱，但為有一段良好的正常關係 也唯有在自己信任及對你相對重要的人面前，才能透露出自己脆弱的一面。 不可能無時無刻堅強、保持完美， 不用武裝自己、包裝自己， 剛剛好的展現脆弱、及適時釋放真實的你，才能讓你更有吸引力。 在這之中，彼此更能知道 : 需要以及被需要的關係。 ▎ 😉 TIP 3 : 深入的溝通和對話！ 好人緣以及吸引力 當中最重要的一點莫過於是 : 深入的溝通及對話！！ 唯有你們在對話的過程中，才能更加理解內心深層的一面， 向對方表達自己的想法也很重要， 各自擁有自己的立場，一起溝通跟思考，說話的人自然而然產生出魅力。 在各種想法及對話當中，有很多是你們彼此之間意想不到的事！！ 你們會產生不同火花，同時也會更加深吸引力及自己的魅力！！！ 相信你們 都能找到屬於自己的魅力所在 透過自己散發的內在香氣 擁有成年世界的好人緣 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

【Oscar2025】97屆奧斯卡入圍強片大盤點！姐妹群戱女力爆發（上）

 第97屆奧斯卡頒獎典禮即將於台灣時間3/03（一）上午揭曉！近年來奧斯卡吹起歐風，本屆入圍者一樣來自世界各地，也都在各大影展有所斬獲，然而本次入圍強片們有一個很有趣的現象：就是性別涇渭分明！有不少女性群戲精彩的作品，另外一些作品則多半描述男性的拼搏人生，就讓我們用性別的眼光，來盤點這些入圍電影吧！ 璀璨女人夢 Emilia Pérez：入圍越多，爭議越大 【入圍】13項，包括導演、女主配角、改編劇本、電影歌曲及配樂等 【故事】販毒集團頭目「馬尼塔斯」（卡拉·索菲亞·賈斯康飾）希望秘密接受變性手術，不只為了躲避追殺，也想開始他夢想中的生活。馬尼塔斯找上懷才不遇的律師麗塔（柔伊·莎達娜飾），麗塔協助馬尼塔斯找到願意手術的以色列醫師，也安排他的的孩子和妻子傑西（席琳娜·戈梅茲飾）隱居瑞士，因此收到了一大筆錢。多年以後，一位名叫艾蜜莉亞·佩雷斯的女人找上麗塔，她竟然就是馬尼塔斯！這次她又要請麗塔做什麼呢？ 【看點】《璀璨女人夢》最引人入勝的就是「獵奇」，一個黑幫故事卻是以歌舞劇呈現，下半場隨著艾蜜莉亞·佩雷斯的新人生，劇情上又是充滿超展開！本劇以女主角卡拉·索菲亞·賈斯康為首，女演員交出漂亮的群演成績，舞蹈底子深厚的柔伊·莎達娜加上歌手出身的席琳娜·戈梅茲，最令人驚豔的當然還是主角卡拉·索菲亞·賈斯跨越性別、男女皆宜的演出，也讓《璀璨女人夢》囊獲坎城影展最佳女演員獎（由四位主要女演員一同獲獎）！ 《璀璨女人夢》本屆代表Netflix出賽，來勢洶洶，卻因為導演、女主角的連番NG發言，推上爭議的火線！電影中對於墨西哥治安的描寫有醜化之嫌、GLAAD（同性戀者反詆毀聯盟）也出言批評電影充斥對跨性者的刻板印象，甚至電影中僅有一位戲份不多的墨籍演員，其他通通與墨西哥不太有關係！如此商業操作明顯的卡司加上荒腔走板的情節，《璀璨女人夢》能否擺脫爭議，抱回奧斯卡呢？ 魔法壞女巫 Wicked：娛樂性最強！技術獎項可望斬獲 【入圍】10項，包括女主配角、原創音樂、服裝、視覺效果等 【故事】在《綠野仙蹤》的故事裡，西方壞女巫死了；但在此之前，她過著怎樣的人生？時間回到從前從前，天生綠皮膚的艾法芭擁有強大的魔力，卻遭受父親冷落、同儕霸凌。艾法芭陪著妹妹就讀魔法學校，遇上室友格琳達，她是校園中最受歡迎的女孩，還擁有身份上的特權，全身散發閃亮光芒與歡樂氛圍。兩人水火不容，卻因相互了解而漸漸成為朋友。當她們遇見了奧茲國大巫師，彼此之間的友情卻變了樣，她們的人生也各自踏上不同的道路⋯⋯ 【看點】有強大IP為後盾，《魔法壞女巫》仍然在視覺、場景及表演上，做出了最符合電影美學的精彩改編，將原作的音樂劇做了雙倍時間的擴寫，淋漓盡致地傳達了角色們的情感與思考，東尼獎得主辛西婭艾利沃與流行天后亞莉安娜的搭擋更是默契十足！然而因為故事尚未完結，主要獎項可能較為吃力，但技術獎項應該會有斬獲。本片聲光效果十足，兩位女主角都是真實現場收音！建議選擇效果好的影廳進場觀賞！ 艾諾拉 Anora：黛咪封后的最大勁敵！ 【入圍】6項，包括導演、女主角、男配角、原創劇本等 【故事】脫衣舞娘阿妮（麥琪·麥迪遜飾演）在老闆的介紹下認識了許多說俄語的大老闆。在碰到俄羅斯寡頭之子凡尼亞（馬克·亞歷山德羅維奇·艾德爾施泰因）之後，兩人「婚」頭決定在拉斯維加斯結婚！然而不久後，凡尼亞的父母就派出三個小嘍囉，意圖強迫兩人離婚，父母則搭乘私人飛機直奔紐約，強行要求兩人斷絕關係⋯⋯這對鴛鴦會不會被拆散呢？ 【看點】從片名《艾諾拉》就能感受本片的大女主體質，導演西恩貝克總是以不帶偏見的眼光，細細描寫性工作者的人生，於是我們得以在片中一窺脫衣舞娘阿妮，卸下光鮮外表的生活樣貌，卻也為她在歡場之下蠢動的真心所動容。跳艷舞的阿妮被俄羅斯黑幫份子綁架，看似對立，但終究是底層人的一份工作，愛情會是擺脫階級運作的救命稻草嗎？ 女主角麥琪·麥迪遜年僅26歲，為了飾演阿妮樣樣從頭學起：俄語、艷舞全都是惡補的成果，也獲得了專業人士的讚賞！而得意於獨立電影界的導演西恩貝克更以此片一舉囊獲坎城金棕櫚獎！能否小兵立大功，大家都期待！ 懼裂 Substance：全女性陣容挑戰肉體恐怖尺度 【入圍】5項，包括導演、女主角、原創劇本等 【故事】 在星光大道擁有星星的伊莉莎白·史巴克，。卻在50歲生日那天，丟掉了健美操電視節目的主持工作。後來有人給了她一種「完美物質」（The Substance），聲稱可以打造「更完美」的自己。伊莉莎白使用之後，出現了一個更年輕的肉體「蘇」。伊莉莎白和蘇這兩副肉體是共生關係，每七天兩人就要交換生活，同時間只有一人能活動。然而隨著蘇貪戀生活與事業，打破了七天的循環，造成伊莉莎白肉體的損毀。當兩人的生活出現衝突，誰能走到最後？ 【看點】除了與BAFTA失之交臂，黛咪摩兒幾乎橫掃所有女主角獎項！伊莉莎白·史巴克的人生和黛咪有許多相似之處，堪稱是她的人生角色，然而如此精彩的成績，背後的編劇、導演柯洛里·法吉特功不可沒！雖然看似為黛咪量身定做，《懼裂》其實是用恐怖片的方式，說一個令全球女性都為之膽寒的故事，其中對年齡歧視的描寫更令不分性別的觀眾都心有同感，是非常聰明又精彩的詮釋！ 女性要在男性主導的電影圈出頭，非常困難；然而在近年的奧斯卡入圍名單上，還是可以看見女性的重要性正在上升，而由女性觀點出發的作品更為大眾帶來嶄新的視野！這不僅是觀眾所樂見的，更是電影工業所不可或缺的。真希望男女入圍比例相當的一天，能夠趕快到來。

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