《雖然是精神病》「找尋最真實的臉孔」5本繪本暗黑卻治癒，隱藏寓意你都看懂了嗎？

文 / #少女心文室 《雖然是精神病但沒關係》從6月開播以來，一直到日前8月9日播畢，一直都是好評如潮話題性十足，沉寂了幾天，我覺得有在追劇的朋友們也看得差不多了，所以想來個微雷的結局劇評，說說我對整部劇的心得感想，我只能說編劇趙容真的很厲害，完整的刻劃劇情從暗黑轉為治癒的一個過程，不過老實說真的一直到15集以前，也就是看到第14集為止，喜愛分析與腦補的大家，拼命的挖還有分析文英家的身世，還有文英媽都熙才這條線。 連我也覺得怎麼突然變燒腦腦懸疑狗血劇了呢!大家不斷探討護理長的身份，進行各種腦補，例如整形啦、是高大煥小三啦、是都熙才雙胞胎啦，結果在第15集時，在前頭就快速的帶過去了，解決這條線，枉費大家在前面猜的那麼用力、分析的那麼精闢，然後各種腦補，所以其實到現在還是有點費解，編劇前面埋這麼久的梗是故意的呢?還是有其他用意，想說讓大家有一直追劇的動力這樣(?)讓大家看劇不要太無聊這樣之類的... 不過我還是非常喜歡《雖然是精神病但沒關係》這部劇結局的收尾，真的100%得到治癒，覺得前面的暗黑壓力來源，全部都在最後一集得到釋放，幾乎是從頭笑到尾，而且很像在看尚泰、文英、鋼太3人的成長紀錄片，非常喜歡露營車的橋段，3人的家族T-恤也非常可愛，這種治癒性的結局後勁，讓我到現在都還在回想，透過螢幕都能接收到那樣的幸福感，我也很喜歡最後用文英與尚泰一起出的繪本《找尋最真實的臉孔》最收尾，所以我決定用這部劇的5本繪本來收尾，現在就一起來重溫回顧這5本繪本故事還有寓意吧! 在回顧繪本之前我們先來科普一下劇中的繪本作家，很多人看劇，會想說是真的有著個繪本和作家嗎?答案是有的，《雖然是精神病但沒關係》裡面的五本繪本《啖食惡夢長大的少年》、《喪屍小孩》、《春日之犬》、《手，琵琶魚》、《找尋最真實的臉孔》是由韓國成人童畫系畫家Jamsan姜成，跟該劇和合作誕生出來的作品，Jamsan也大讚金秀賢跟徐睿知的演技精采亮眼，所以很享受將畫作交付給劇組，並讓兩位演員做出聲音的表現。以上繪本目前都已正式出版，還有推出徐睿知跟金秀賢的朗讀有聲書版本呢~ 《啖食惡夢長大的少年》 故事內容: 《啖食惡夢長大的少年》是出現在第一集的繪本，講述有位少年每天都會從可怕的噩夢中驚醒，許多過去他想忘記的痛苦記憶，每晚都出現在夢中不斷地折磨他，他去找魔女希望能把腦海中記憶都刪除，好讓自己不再做惡夢，時光流逝，長大成人的少年雖然不再做惡夢，但不知為何，他沒有變得更幸福。 魔女也為了索取願望的代價，再次出現在少年的面前，少年不滿地朝魔女大喊:「我所有的記憶都刪除了，但為什麼我沒有變得幸福呢？」魔女按照約定拿走了他的靈魂，但告訴他:「痛苦難受的記憶，深感後悔的記憶，傷害他人與被人傷害的記憶、被拋棄的記憶，唯有將這些記憶深藏在內心深處過活的人，才能變得更堅強、更熱情、更有韌性，只有那樣的人才能獲得幸福，所以不要忘了，不要忘記並克服過去，如果你克服不了，你就只是個靈魂長不大的小孩子。」 故事寓意: 這本書要強調的就是，我們每個人在成長的過程裡，都經歷了不一樣的傷痛或是難過的回憶，其實有些創傷或是記憶，不太可能遺忘或是消失，就算完全抹去，你也不會真正的快樂，其實我們該學會的是與這些傷痛共處，然後面對它，而不是逃避，內心才能真正的獲得救贖。 《喪屍小孩》 故事內容: 《喪屍小孩》講述有個小男孩在小村莊誕生了，皮膚非常蒼白，眼睛非常大，隨著小男孩長大，媽媽發現這個孩子完全沒有情感，是個只有食慾的喪屍。所以為了避開村民們的耳目，媽媽把孩子關在地下室，並每晚偷別人家的家畜給他吃把他養大，有時候是雞，有時候是豬，一轉眼過了好幾年，某天村莊裡瘟疫肆虐，家畜都死光了，也死了很多人，活著的人也全都離開了村莊。 但媽媽無法丟下兒子離開，於是把自己的一條腿砍下來，給哭喊著肚子餓的兒子，接下來又砍掉一隻手臂，就這樣把四肢都給了孩子，最終只剩下軀幹，她最後自己爬向孩子的懷中，把剩下的身軀給了他，孩子用雙臂緊緊抱著只剩下軀幹的媽媽，第一次開口說話了：「媽媽，真是溫暖啊！」因此也誕生了這劇金句:「孩子想要的，究竟是食物還是媽媽的溫暖呢？」 故事寓意: 在看《喪屍小孩》的故事真的是觸動到了內心那一塊，相信很多人都默默留下了淚水，其實這個故事其實是在影射，許多現代父母可能只會給孩子有關物質上的需求，像是食物或是金錢，的確這些是不可或缺的，但其實孩子最渴望的其實是父母親的關愛以及有溫度的溫暖。 《春日之犬》 故事內容: 《春日之犬》講述很久很久以前，有一隻擅長掩飾自己內心的小狗，小狗被拴在樹蔭下生活，牠總是搖著尾巴，也很愛撒嬌，村里人稱它為「春日之犬」。但是在白天和孩子們開心玩耍的小狗，到了晚上就會偷偷不停哭泣，這是為什麼呢?其實牠想弄斷項圈，在春天盡情地奔跑玩耍，但牠無法那麼做，只好每晚哭泣，不停嗚咽… 某天，內心低聲問了它：「喂，你怎麼不掙脫項圈逃走呢？」春日之犬答道：「我被綁住太久，所以忘記掙脫項圈的方法了…」，同時也誕生了尚泰說的這段金句:「我們的身體很老實，只要感覺到痛就會流淚，但是我們的心是大騙子，就算痛也會默不作聲。 所以等到睡著的時候，才暗自像狗一樣低聲哭泣。」 故事寓意: 劇中鋼太因為哥哥尚泰比較特殊的緣故，也因為媽媽不斷教誨叮嚀，鋼太幾乎是為哥哥而活，犧牲自己的夢想或是幸福，習慣性地去照顧哥哥，背負了沉重的負擔，認為自己沒有資格享受幸福，久到讓他自己都習慣了這樣的壓抑還有忍耐，好在最後彼此都找到了掙脫項圈的方法，鼓起勇氣掙脫束縛是關鍵。 《手，琵琶魚》 故事內容: 《手，琵琶魚》是透過文英媽護理長的口吻敘述而成，講述很久很久以前，某個有錢人家誕生了一個漂亮的孩子，母親非常疼愛孩子，為了孩子就算要摘下日月也在所不惜，當孩子可以開始進食吃飯後，母親內心雀躍不已，「孩子呀，媽媽之後都會餵你吃飯，嘴巴張大，來啊～張嘴」，而正當孩子開始學會走路時，母親匆忙地趕了過來，「孩子呀，媽媽會揹你的，快到媽媽背上來」。 一心一意為女兒付出的母親，母親滿足了孩子所有的需求，不過當母親年邁時，「我親愛的孩子呀，媽媽要休息了，現在換你，替我找點食物來吧。」不過孩子卻回應:「媽媽，我沒有手，一次都沒有用過手所以它消失了呢」，母親希望孩子能揹她，不過孩子又回:「媽媽，我也沒有腳，總是我在媽媽背上，沒有踏過地，不過我的嘴巴很大哦」說完就張開了大嘴。 母親憤怒的聲音訓斥:「看來現在起，你並不是我的好孩子，而是一隻無用的琵琶魚，是個只知飯來張口，什麼都不會的失敗品」，母親便把孩子扔進了大海裡，據說那天之後，只要遇上海風強勁的惡劣天氣，水手們就會聽到孩子的哭聲：「媽媽…我做錯了什麼嗎？拜託你…把我再帶回去吧…」 故事寓意: 這個繪本故事大家看了應該心有戚戚焉吧，其實就是在暗指父母對小孩的過份溺愛，沒有放手讓小孩學會獨立，什麼都幫小孩來完成或是安排，不讓孩子放手去闖，導致孩子長大了，卻無法在社會生存，因為習慣了父母的庇護，而認為自己灌注了許多愛的父母，卻有滿滿的背叛感，認為自己投注了那麼多心力，孩子卻不是照自己的意發展，繼而發生衝突或是悲劇。 《找尋最真實的臉孔》 故事內容: 《找尋最真實的臉孔》是尚泰跟文英合作出版關於他們三人的故事，故事講述很久很久以前，有一座位於森林深處的城堡裡，住著三個被黑影巫婆奪去真實臉孔的人，分別為「箱子叔叔、空罐頭公主以及面具男孩」。箱子叔叔跟大家說:「如果想變得幸福就必須找回被奪走的臉孔」，為了尋找真實的臉孔，3人搭上了露營車開始了他們的旅途。 路途中面具男孩跟空罐頭公主，遇到了嚎啕大哭的狐狸媽媽還有光著上身在荊棘花田裡跳舞的賣藝人。其實這裡個故事就是在講述之前發生在姜恩慈患者還有權起道患者的事件，面具男孩跟空罐頭公主用自身力量幫助他人後，3人再次踏上旅程，然而邪惡的黑影巫婆再次出現，她綁架了面具男孩以及空罐頭公主，關進又黑又深的田鼠窩中。 箱子叔叔想要拯救2人，但田鼠窩又窄又小，他必須把箱子拆掉才可以，所以就鼓起勇氣摘掉頭上保護自己已久的箱子，救出了夥伴，重見光明的兩人看見叔叔拆掉箱子的臉變得狼狽不堪而哈哈大笑，因為不停地笑著，面具男孩臉上的面具突然掉了下來，圍繞在公主身上的空罐頭也哐啷掉了下來，看見兩人笑著露出真實的臉孔，箱子叔叔看著兩人說：「好幸福啊~」，「原來黑影巫婆奪走的，並不是他們三個最真實的臉孔，而是他們尋找幸福的勇氣。」 故事寓意: 《找尋最真實的臉孔》為《雖然是精神病但沒關係》畫下了完美的句點，這個繪本故事就是貫穿了全劇，文英、尚泰、鋼太彼此相遇後的轉變，一開始的鋼太始終戴著面具，不斷壓抑忍耐隱藏自己的情感；尚泰則是像是一個空箱子無法辨認表情，然後自我防禦很強；文英則是沒有豐富情感冷血的空罐子，路途上3人遇到很多困境，也有很多次崩潰或是想放棄，但是彼此扶持幫助，不僅願意露出最真實的樣子，也都鼓起勇氣追尋自己的幸福還有夢想。 以上就是少女為大家整理《雖然是精神病但沒關係》的5本繪本，寫完還是滿滿的感動，其中的寓意真的都非常深刻觸動人心，不曉得大家最喜歡哪一本繪本故事呢?《找尋最真實的臉孔》把尚泰、文英、鋼太Q版畫得好可愛喔，這本繪本也鼓勵大家，其實擁抱幸福並不難，重點其實是要有冒險家的精神，鼓起勇氣動身去追尋自己理想的快樂還有幸福，做自己生命的主人，還在躊躇不前的你，別猶豫了，動身踏上這場旅途吧! #也許旅途上會碰到許多苦難 #還是要鼓起勇氣追尋擁抱幸福 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #劇評 #心得 #追劇 #劇迷 #結局 #大結局 #童話 #故事 #繪本 #金秀賢 #徐睿知 #吳正世 #文鋼太 #文尚泰 #高文英 #Jamsan #姜成 #啖食惡夢長大的少年 #喪屍小孩 #春日之犬 #手琵琶魚 #找尋最真實的臉孔 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #畫家 #作家

【不瘦但我健身】變正(瘦)=有人追？

最近想知道這是怎麼一回事！讓我弄個清楚！前天有人問我「變正(口白：瘦) 應該很多人追吧？」突然覺得還好那位先生不是我理想中的對象！由此，我清楚理解他十分在意正與不正、瘦與不瘦的差別。他認為變正(瘦)了=很多人追！殊不知...剛好我人生體重在巔峰時是有人追也有男友。這位先生的一句話，直接表現出一般大眾對於「美」的定義是單一的！胸豐滿、腿細長、膚白、眼睛大就是美麗？難道「美」就這麼無趣且單一？難道大家都愛複製人？ 有時呢！一句話會毀了一個人。講話有深淺，講話有含義！我們不該把「美」看得如此淺薄。美應該是有故事有含義存在的！ 今天在媽媽開車的過程中，她娓娓道出一位親戚阿姨因為長的太漂亮，老公不悅投訴岳父母。我只說了...這絕對無關老婆是否美若天仙，這件事嚴重表現出老公自卑心作祟！覺得自己不好，你只需要改變，並不是別人為你改變。 身為一個曾經開心胖到無零界點，但因為健康拉警報，一路從腦瘤、內分泌失調、胃袖狀手術、飲食控制、一週健身3-4次到現在瘦了下來。我每天都很有自信的愛自己，但我卻不會因為瘦了而覺得我是個花蝴蝶或是很多人追。 這麼說好了，我寧有一心人，也不願大海撈針！不管你是男孩女孩！請記得「只有有價值的人(擁有高我靈魂)才有選擇權利！ 先別說這些，今天你運動了嗎？😎 🧡我是Josseline, 愛吃愛玩服裝設計師🧡 歡迎追蹤： https://www.instagram.com/josseline.chang/ #自信 #內在美 #高我靈魂 #正能量 #正面思考 #棉花糖女孩 #微肉女孩 #健身 #運動 #positivevibes #chillvibes #confidence #selflove #curvy #fitness #workout 

是同一雙眼睛嗎？這位韓妞就是一本行走的眼妝寶典，從行天宮到外太空都hold得住

有時候真的覺得這個世界非常的不公平，打個比方來說今天就在網路上捕獲這位名為Rina的韓妞，不僅各式各樣的眼妝都能鎮得住，百百款的風格在他身上一點都不衝突突兀，對於隱形眼鏡與眼妝之間的拿捏搭配更是如魚得水，簡直就可以封他為隱眼 ft. 眼妝的行動葵花寶典當家代言人。 #夏日趴體不設限 炎炎夏日少不了的肯定是周休二日的海灘派對，甚至是下班之後的小酌約會絕對要讓自己成為全場的吸睛焦點，利用亮片搭配琥珀色澤的隱形眼鏡加強眼妝部分的華麗效果，神奇的是，這一類的妝容她並沒有搭配非常濃厚的眼妝堆疊以及眼線的延伸，簡單技巧的妝容搭配一些時尚小配件就能如此完美動人，美的不真實到很想請問Rina真的不是漫畫走出來的女主角嗎? #貓眼妝容性感滿點 還記得前些日子重新掀起一股貓眼風格的隱形眼鏡，但是若是妝容搭配的不洽當，即使擁有貓一般的雙眸也一點也傳達不出這樣的性感精神，若喜歡強烈一點妝容的你，加強下眼線的描繪，從眼頭部分由深而淺的勾勒，即使妝感稍重也不至於過度誇張，喜愛精簡妝感的你，利用眉毛與隱眼創造出相同色系的效果來中和彼此的搶鏡，這樣的小技巧不仿學起來讓自己妝容質感大加分。 #清純質感好上手 別看這位女孩的妝容總是艷麗，其實裸妝一般的清純質感Rina也十分拿手，盡量選擇髮色，眉毛，眼妝一致性較高的隱眼，利用下眼周打亮的方式提升自己整體妝容的深邃度以及精神，輕輕在眼褶處利用偏向大地色系的眼影打底，若有似無卻又氣質滿點的妝容會不會心機太重啦! 這樣的眼妝神人竟然真真實實的存在這個世界上，並且什麼樣的風格都能運用自如，只能說高手就在人間，對於隱眼以及眼妝之間的拿捏很有障礙的女孩，話不多說立刻按下底下追蹤鍵給自己一個華麗變身的機會。 Instagram: @rni4444 資料來源： 編輯整理 #instagramer #populzzang #漂亮 #眼妝 #眼影 #行走的眼妝寶典 #韓國美妝部落客 #韓妞 

香港迪士尼「魔雪奇緣世界」11月20日正式開園！9大亮點一次看，沉浸式進入冰雪奇緣夢幻場景！

Let It Go！Let It Go～全球首個《冰雪奇緣》主題園區 – 魔雪奇緣世界在香港迪士尼開園啦！這個魔雪奇緣世界新園區神還原了電影中的場景，讓你真真切切的走進艾倫戴爾王國，還有機會能跟艾莎、安娜女王面對面近距來互動！打卡編這次就來跟波卡們分享魔雪奇緣世界的「九大亮點」，一起來沉浸式地體驗這場夏雪節！ 魔雪奇緣世界｜亮點1、神還原電影場景 在踏入園區的那一刻看著艾倫戴爾王國，聽著熟悉的旋律，彷彿穿越到冰雪奇緣電影裡！魔雪奇緣世界完美還原了《冰雪奇緣》的場景，走入艾倫戴爾小鎮，穿過友誼噴泉、阿德爾港畔餐廳，在艾倫戴爾王國的鐘樓前仔細一看，左側的雪山就是艾莎的冰雪皇宮，而右邊就是艾倫戴爾城堡！搭配湖畔的景色，這初印象就已經非常震撼！ 艾倫戴爾王國的鐘樓也藏有小巧思！紀念了姊妹之情，鐘樓上有著安娜與艾莎手雕木偶裝飾，在整點的時候鐘樓就響起鐘聲以及電影經典旋律，身為冰雪奇緣粉絲千萬不要錯過這份小驚喜哦！ 魔雪奇緣世界｜亮點2、設施1「魔雪奇幻之旅」 魔雪奇緣世界有兩項全新主題遊樂設施，其中「魔雪奇幻之旅」相當有驚喜，坐上小木船開啟冰雪皇宮的旅程，在艾莎的魔法帶領下，你會看到超可愛的雪寶、安娜和阿克唱歌，還有艾莎唱出超經典的「Let It Go」，不但造景精緻漂亮，體驗感也很棒，一趟約6分鐘的奇幻之旅宛如經歷了一次冰雪奇緣的故事，除了震撼還是震撼！而且最後還有個小驚喜喔，隨著故事劇情的小木船會後退甚至結束前還有瀑布俯衝的過程，建議大家放下手機好好欣賞享受這趟旅程。 雪寶身上還有 bling bling 的雪花感，精緻到不行！ 魔雪奇緣世界｜亮點3、設施2「雪嶺滑雪橇」 這可是開園後大排長龍的設施！由麋鹿與雪寶推動的雲霄飛車「雪嶺滑雪橇」，過程雖然只有約1分鐘，但超級過癮！坐著雪橇攀達山頂再俯衝下來，記得一定不要閉眼睛喔，艾倫戴爾王國的森林峽灣和小鎮的景色不看真的很浪費呀！ 魔雪奇緣世界｜亮點4、艾莎、安娜女王的互動小劇場 喜歡艾莎、安娜女王和雪寶的你一定不能錯過這個「森林小天地」的互動劇場，艾莎、安娜女王在場內會跟你做互動，真實的走到你面前，艾莎直接在大家面前施展冰雪魔法真的超夢幻！ 除了森林小天地之外，艾莎、安娜女王和小鎮上的居民也會驚喜的出現在艾倫戴爾王國裡，走過看到她們就一起聊天一起玩吧，體驗感1oo分！ 魔雪奇緣世界｜亮點5、夜景超震撼 如果有機會不妨可以待到晚上，欣賞艾倫戴爾王國的夜景。小鎮和城堡在夜晚的燈光有著絕不一般的景色，而友誼噴泉也會隨著音樂呈現不一樣的燈光效果，拍照打卡一樣很出片！ 魔雪奇緣世界｜亮點6、超夯限定周邊 園區的滴答精品店販售一系列冰雪奇緣主題的限定商品。每一款都超可愛！尤其小雪人髮箍和雪寶小包包夯到不行，要是看到補貨就不要猶豫趕緊買下去吧～而滴答精品店外設有艾倫戴爾皇家郵政局的郵箱，買了明信片後可以直接在這裡寄給家人朋友，將你的幸福快樂分享出去！ 魔雪奇緣世界｜亮點7、隱藏玩法 在走入香港迪士尼樂園的路上，會發現冰雪奇緣的小巧思都藏在各個地方喔！早上開園就入場的話，可以免費看到畫作表演，而沿途遇還有折氣球表演互動，回答相關問題就會獲得一隻可愛的小雪人氣球，綁在手上戴著進入魔雪奇緣世界完全就是沉浸式的體驗！ 魔雪奇緣世界｜亮點8、必吃美食 極光糖果屋裡有很多《冰雪奇緣》造型的食物，每一款都超可愛！特別是雪寶霜淇淋，綿密香濃的香草霜淇淋做成雪寶的樣子實在太犯規（心心眼）不能錯過的還有阿德爾雪花杯，接骨木沙冰搭配香滑牛奶味軟雪糕，吃完後還可以把杯子洗一洗帶回家做紀念喔！ 魔雪奇緣世界｜亮點9、魔雪奇緣主題房 想要更完整的體驗夏雪節，那就入住魔雪奇緣主題套房吧！在迪士尼樂園酒店設有限量主題套房，房卡是艾莎、安娜造型，而坊間每個角落都有艾莎和安娜女王的影子，北歐風的設計讓人無法抗拒！你也可以價購魔雪奇緣的周邊，那就可以把冰雪奇緣造型的拖鞋、地毯、掛軸和盥洗包帶回家啦，將夏雪節的快樂氛圍延續到生活中！ 香港迪士尼樂園的新園區「魔雪奇緣世界」已經在11月20日開園囉！喜歡冰雪奇緣的你拿著這篇攻略到迪士尼狂歡吧～ 延伸閱讀： 👉 「2023全台聖誕活動景點」推薦懶人包，北中南最美聖誕樹、好拍夢幻景點一次收齊！ 👉 巨型Hello Kitty空降台北101！全球限定五座城市東京、台北都有，歡慶50週年特展快來玩 👉 2023新北歡樂耶誕城正式開幕！甜點星主題聖誕樹、夢幻紫藤花海隧道，必拍打卡點告訴你 撰文編輯 #LINGGGG #disneyland #World of Frozen #冰雪奇緣 #冰雪奇緣主題園區 #冰雪奇緣主題套房 #冰雪奇緣周邊 #波波打卡 #香港迪士尼 #香港迪士尼冰雪奇緣園區 #香港迪士尼樂園 #魔雪奇緣世界 

捷運永春站的廢文很多美甲師

Suddenly, you have been infected by nail arts...These 3 girls are colleagues. 🍒📦💅😆😆 合輯，大家都是同事😗 （然後都還做了類似的款式） 美甲有點像化妝品那樣，很容易被身邊的親朋好友感染，就是你看她用了好漂亮好想也跟著用一下(≧▽≦) 歡迎大家群聚感染（誤） （廢文美甲師—筱梅） （這幾個造型原價是台幣1000元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #simplenails #簡單美甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

跟著Minzy瘦一圈！瘦身方法大公開，原來一躍成為錐子臉Minzy都靠這幾招

韓國女明星們的減肥菜單真的有些光是看了就覺得身體受苦了，Minzy最近擺脫圓圓臉形象，一躍成為錐子臉的秘笈日前在節目上公開，比起一些比較激進減肥方法的女明星來說，Minzy的瘦身菜單及方法真的已經算是較為健康且身為普通人的我們能夠接受的，就讓我們一起來看看他的瘦身絕招吧！ ＃早餐起床之後固定會喝一杯水 這個習慣聽來普遍，但對女孩們來說其實有時候懶意戰勝的機率真的比較大啊！而Minzy則是每天都保有這個習慣，不僅可以促進腸胃蠕動、刺激代謝，正常的排便對於女孩來說實在太重要啦！ ＃早餐吃進大量的水果纖維和維他命Ｃ 早餐的選擇是小番茄以及維他命，水果以及營養成分一次獲得，這時候想想起司蛋餅與奶茶這個組合，忽然覺得肉真的不是沒有道理的在生長！ ＃午餐最常吃地瓜＋青菜 午餐Minzy考量營養均衡的關係，澱粉會選擇好的澱粉，而好澱粉最佳代言人就是「地瓜」，地瓜與燙青菜不僅有達到營養均衡的目的，飽足感也能一併獲得，對於減肥的女孩來說，能夠吃飽又能瘦身的菜單就是好菜單！ ＃晚餐補充優質蛋白質 為了維持一定的肌肉量，晚餐的選擇則是高蛋白，舉凡蛋白、運動高蛋白飲品等都是她的選擇，而對於一般人來說如果這樣的三餐搭配熱量太低，其實澱粉的攝取也是可以的，舉凡糙米飯、地瓜…等，低GI的好食品都可以攝取。 瘦身有成的minzy一天中絕對不會讓自己有缺少水份攝取的問題，不僅幫助自己體內可以正常代謝，足量的飲水也是維持身體機能的一大要件，女孩們跟著他這樣做，健康瘦身也不挨餓，夏天再也不用擔憂衣服怎麼穿才顯瘦，因為你怎麼穿都很瘦！ 資料來源： 編輯整理 #2ne1 #min #minzy #populzzang #單飛 #減肥 #漂亮 #菜單 

漂洋過海遇見你_第十一章 2025聖誕新年聯合家聚

2025年聖誕夜，貝肯費爾德大宅，窗外正下著鵝毛大雪。 宅內的客廳裡，三個小孩子坐在地毯上，一個黑長直髮的少婦和棕髮女子在陪他們玩樂高積木，Verzelloni米色沙發上坐著兩個大談闊論的亞裔男人，一個棕髮男人和一個亞麻棕髮女子坐在另一張芥末黃的ZOE 沙發上，亞麻棕髮女子挺著九個月大的肚子，靠在身旁男人的肩上。 「樂高都拼膩啦！蝙蝠俠、美國隊長、鋼鐵人我們都拼過了，好無聊喔！」小女孩突然嚷嚷起來，往後躺在地毯上，一隻喜馬拉雅貓走近她身邊，用爪子碰了碰她的小手。 「Andy！」秀抱起小貓轉阿傳，小貓在她手裡掙扎，想跳下來。 「秀，Andy很不舒服，放牠下來吧！」蘭溫柔的說著，眼內卻是某種堅定而淡淡的殺氣，秀看了媽媽一眼，把安迪放回地毯上。 「不如我來講故事吧！」工藤新一露出飛揚的笑容，對自家小公主說道。 「很久以前，在一個叫米花的城市裡，有一個自以為很厲害的小男孩和一個可愛的小女孩從小一起長大…」 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 「女孩還是一直等阿等，她總相信有一天男孩會回來找她的…」秀和一郎聚精會神地聽著故事，眼睛睜得大大的，一郎的眼睛掛著淚花，紫藍色的眼瞳因水霧而顯得更為漂亮。 「啊…」ZOE沙發上的悅彤忽然開始呻吟，約翰瞬間坐直身體。 「悅彤，妳還好嗎？」約翰溫柔的低頭詢問懷中的她。 灰原哀起身，走到他們身邊，蹲下身冷靜地看了幾眼，說「羊水破了。」 「福哥，立刻叫班恩把凱迪拉克開出來。」福哥點了點頭，按了手機說了幾句話。 「小心…」約翰動作緩慢輕柔地把悅彤攔腰抱起，步出客廳，走出大門口，走向銀色凱迪拉克。 凱迪拉克轎車駛出大宅，駛向私人醫院。 「來，深呼吸，我都在妳身邊，一、二、三…很好…」女子鎮定的深呼吸，靠在男子肩膀上。 十分鐘後，凱迪拉克抵達私人醫院。 婦產科主任醫師和住院醫師、護士們從院內推了病床出來，約翰把悅彤放到床上，他一直握著她的手，邊跟著病床跑邊柔聲安慰她，直到進入產房。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 45分鐘後，醫生抱了一個男嬰出來。 “Sir, this is your baby.”灰髮的中年醫師把男嬰交給約翰。 男嬰有著跟爸爸一樣的棕色鬈髮，眼睛閉著，哇哇大哭，約翰的眼角濕潤，滴滴眼淚流出。 護士推著病床出來，床上的悅彤臉上都是汗，疲憊而溫柔的笑著。 約翰把男嬰交給一旁跟過來的保鑣傑瑞，彎下身抱了抱悅彤，說「生的很好。好好休息，等一下晚一點凱倫會從家裡過來，會有人照顧撒母耳的。」 悅彤聽了露出安心的微笑，閉上了眼睛，約翰在她的額頭上親吻了一下。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 晚上11:00，凱倫、工藤新一一家、吳凱一家安靜的步入單人病房，約翰坐在單人椅子上，手上抱著新生兒撒母耳，傑瑞倚在牆壁上。 「來，安靜喔，不要吵醒悅彤阿姨。」蘭牽著一郎和秀走進約翰身邊，秀問了問約翰伯伯得到首肯後，伸出小手摸著撒母耳胖嘟嘟的腳趾頭。 「為甚麼你們全都來了？」約翰無奈地問著眾人。 「兄弟生小孩，我們怎麼可以不來呢？」吳凱咧嘴而笑，摟著灰原哀，絲毫沒注意到自家太太和約翰翻的巴洛克式白眼。 「大家看完就趕快出去吧。」工藤新一忽然淡淡出聲了，約翰讚許感激地看了他一眼。 過了五分鐘，除了凱倫與傑瑞，其他人都步出了病房，約翰把撒母耳放到一旁的嬰兒床上，走到躺椅上，閉目養神，今晚前半夜他睡覺，而後半夜是傑瑞睡覺。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 2026年元旦清晨，茵茵草地上鋪著如絮白雪。 貝肯費爾德大宅的花園內，有個小小深深的土坑，旁邊有個桑樹苗，坑內有一些骨灰，這是凱文、艾美和肯恩的骨灰。 約翰抱著撒母耳蹲下，做了個禱告的手勢。 「肯恩，謝謝你…」這個男人用自己的生命護了悅彤周全，若不是他的計謀和作戲，也許他已經失去了她，更不會有如今在懷中安詳睡著的兒子。這種感激若是能用言語表明，就太矯情了，所以他選擇無聲的禱告。 “Rest in peace.”約翰用猶太語祝禱完後，以這句話作結，隨後園丁西恩把桑樹苗移到土坑中，移好後約翰把撒母耳交給一旁站著的凱倫，他和福哥對著桑樹鞠躬，感謝肯恩救了悅彤。 隨後約翰從凱倫手裡接過兒子，和福哥、凱倫、傑瑞步回大宅，西恩抹了抹眼淚，開始了今天的園藝工作…

【生活狂想曲】紫微斗數─煞星雲集也不見得是壞事

T是我店裡的工讀生，明年準備大學畢業，也是我請求做為紫微斗數分析的對象之一。 T的命盤整理花了我一點時間，主要原因是我懶惰手動翻書排列，都直接用線上免費輸入排盤的程式來分析。當然，程式總是會有BUG，在不同的網頁輸入T的命盤出現了十萬八千里的結果，一個命盤異常兇殘(很抱歉我用這樣比較誇張的說法，但比較寫實)，另一個命盤則平順道無風無雨。但何者為真?依照不同網站列出的頻率，再加上我對T的認識，我決定用比較兇殘的那個命盤。 一般就刻板印象來說，若命宮中三方四正吉星雲集，我們就說他是好命人，處處都有貴人相助，無限的好運，反之，則挫折磨難橫生，歹命人一個。但是，真的就這樣簡單來斷定一個人的性格命運嗎? 看了T這張盤後，大大推翻我之前對於一個人的命好需要吉星來拱這個刻板印象。T的命宮跟遷移空用命理練功館的簡易分數判定，是完完全全屬於零的狀態。 初看到分數判定，我想說T的命運怎麼會這麼淒慘，命宮紫微、天相、陀羅加地劫，事業宮廉貞、鈴星加天馬，福德宮七殺、地空、擎羊跟火星，根本就是個無福可享之人。但後來仔細看過她的行運，一下大好，一下大壞。24歲到33歲的大限異常兇狠，六煞全聚但又會有權跟祿。若只用煞星雲集一昧的悽慘來做解釋，那權跟祿加會不就沒有意義了嗎? 仔細從各個星性的特性爬梳，並發揮我無限的想像力及因果關係推論能力(紫微斗數分析真的很需要想像力，每批完一個，覺得自身的靈魂從身軀中抽離了不少)，發現煞星不一定都是什麼業力果報要人好好修行並無欲無求，從正面意義來看，也有可能是通過層層挑戰後，就會換來極大豐碩的成果與異於常人的成就(人總是在挫折中磨練成長)。 煞星，其實就是給你一個突破現狀的動力。 反之，過多的吉星來聚，因為太過安逸(懶惰)，當行運不佳時反而沒有能力去克服一切難題(剛好同事C就這樣的人)。 批完T的命盤，我得到了一個結論：「與其安於現狀，不如當個活的漂亮的人。」

台東gogo!（從日出開始！台東踩點 PART1）

夏天到了要去哪耍！ 暫停快步調的作息，台灣的東部和我居住的城市實在是兩樣情。 . 很多人說「東部的海比較藍」，我已經忘記長什麼樣子了，上一次有印象去台東已經是十年前的事了吧。長大的好處就是可以安排屬於自己的行程，小時候去是跟著長輩們的規劃，玩了什麼吃了什麼不一定是自己喜歡的，加上現在會自己開車，所有的體驗又變的更直接，像是自己握著那樣。 . 就算網路上大家的打卡幾萬個，但沒自己去過就是不一樣！以下分成上下集，從日出開始，介紹台東幾個我個人覺得值得去踩一下的點 gogo! . . ➡️ 鹿野高台 因為住宿在附近，我們選在這裡看日出🌄（不要覺得日出一定要海邊，山上看的雲霞真的超美）這裡今年暑假會舉辦熱氣球嘉年華，那個時候應該會很多人，現在去一個人都沒有除了我們，清幽到不行，你跟雲一樣高(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 願意的話，記得在這裡玩個飛行傘吧！ 💡P.s. 不知道東邊在哪？哀鳳是你的好朋友（內建指北針） . . ➡️ 東河部落 途中會經過網路上很有名的「東河包子」，肉包好吃！不過我自己覺得cp值普通（因為我老家宜蘭有一顆十元的超好吃肉包），但是既然都去了，吃幾顆也是沒關係啦。接著再往前，會到「東河舊橋」，可以去走走拍照消化一下😂 . . ➡️ 都蘭海角咖啡 這裡也是網美聖地，是一處海角、有草原、一顆椰子樹、有椅子，視野很好，我們去的那天剛好老闆在民宿整修，所以沒有喝到咖啡，無法評論好不好喝，但也因為這樣客人不多，好好的享受了一番愜意。 . . ➡️ 鐵花村 台東的市區部分，我覺得這裡很像圓山站MAJI市集或是華山文化園區的感覺，有人在唱歌、有市集攤販，還有網路隨便搜都有的一堆燈（我就是因為那些燈才想去一探究竟），還真的蠻漂亮的！很適合拿著一杯酒慢慢邊走邊晃邊聽歌，不過現場賣的那個價我買不下去....如果你也買不下去，家樂福跟全家就在附近XD . . ➡️ 龍田村 這一個小村落有六七個點可以踩！首先可以導航到「阿度的店」拿地圖，接著就可以跟著最佳導覽路線走了，其中「龍田綠色隧道」很好拍照（所謂綠色隧道就是兩旁是樹的馬路），這是我在台東有去過的綠色隧道中最喜歡的一個。另外，「阿榮柑仔店」也是一個很溫馨的田間雜貨店，我們在那裡和老闆娘聊了天、喝了她手沖的鹿野咖啡，是帶有焦糖的味道，也是人情味。 💡P.s. 看不懂人家給的地圖？Google map是你的好朋友 . 繼續看更多台東踩點➡️ 台東gogo!（從日出開始！台東踩點 PART2） 更多插畫歡迎追蹤ig➡️ @elsiedontwannaknow

日常妝容中求變化她很會！這篇文章必須存，大半個月的妝容都不煩惱了！

30天有25天都帶著同一款妝容出門的女孩們！這篇文章獻給你，讓我們一起跟著韓妞＠hae_ning的腳步，只要在眼妝做點小小改變就能帶來滿滿新鮮感，拿出手邊現有產品就能擁有大半個月都不重複的妝容，早上沒梗的時候立馬打開＠hae_ning的IG準沒錯！ 延伸閱讀：365天零重複！這韓妞的IG完全是眼妝參考書，你的鬼打牆妝容終於有出路了 Day1. 迷人紫紅眼妝 使用暖色調的霧面紫紅營造小煙燻感，眼影的位置要大過於眼尾，下眼線只要畫在眼頭的1/3處，最後將亮片眼線液點綴在下眼線中央，就能完成這款煙火感十足的迷人眼妝囉，眼睛打開的瞬間真的會被自己電到欸！ 延伸閱讀：Pantone2018代表色「紫外光」降臨，果然是秋冬的大勢紫色，從頭到腳都來跟神秘紫光連線吧！ Day2.實用棕色妝 先以帶著細細珠光的淺棕色大範圍暈染後，再用深棕色疊擦眼尾，這麼做能讓眼睛放大之外又集中，看起來更圓喔，再戴上眼尾加長款的假睫毛，就能營造出很有態度的眼神，該有的都有，卻不會給人濃妝的感覺。 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！明明都是大地色，換個暈法眼神就不一樣，眼妝初心者的暈染小技巧來啦！ Day3.眼影就能搞定一切 有些場合就是需要帶上溫柔無害的妝感，只要學學歐膩捨棄眼線，選用棕色調眼影以單色或是深淺兩色疊擦於眼褶上，就能溫柔地放大眼神。 延伸閱讀：活生生的韓系眼影圖鑑，哪個牌子都難不倒這韓妞，看完一週眼妝準備又要入手新眼影囉！ Day4.迷人紅金眼妝 紅色mix金色的眼妝絕對是各種場合必勝款，紅色範圍需掌握好才不會看起來嚇人，將紅色眼影上在眼尾及下眼頭處，然後以金色暈染眼頭至眼中，輕鬆完成層次感十足的眼妝，高彩度就能時髦又吸睛！ Day5.閃亮大地眼妝 運用霧面淺咖啡色大範圍暈染眼皮後，順著眼型化上俐落眼線但切勿刻意上揚，下眼瞼前端也化上細細的眼線，重點來了，請選擇深一階的霧面咖啡色暈染下眼尾處，最後在眼球正上方疊上珠光明顯的金色，讓眼妝更具存在感。 延伸閱讀：韓系閃亮眼影蜜新色來報到，收服這些彩色小光點，除了閃更重要的是層次啊！ Day6.果凍紫眼妝 這款果凍紫眼妝夠時髦又跟上今年流行色，上下眼影的眼頭到眼尾應以淺至深，眼中央特別強調出光澤度，可以使用透明唇蜜輕點個幾下，漂亮的紫藍色帶著水光感，就不怕一失手變淂老氣囉。 Day7.琥珀電眼妝 琥珀色眼妝加上層次感就能不無聊，眼頭和眼尾選用偏深的棕色，再於中間疊擦膚金色，利用深淺色的收縮效果讓眼睛看起來更圓更大，搭配微微拉長的眼線，意外的很亮眼呢～ 延伸閱讀：讓姐姐手把手教你畫眼妝，這貼心的清甜風格很可以，一整個春夏的妝容都交給她吧！ Day8.氣場爆棚眼妝 大範圍化上霧面質地的紅棕色眼影就能強調出眼窩深邃度，眼妝不需多濃厚，搭配上較粗的眼線，並將眼尾刻意上揚，就能完成具有濃濃歐美感的眼妝呢。 Day9.心機裸眼妝 乾淨明亮的眼妝讓人覺得神清氣爽，重點眼影色是澄棕，相當於修容頰彩盤的最淺色號，上在眼褶及下眼瞼的位置，加上隱隱約約的黑色眼線並夾翹睫毛強調出眼神。 延伸閱讀：眼影畫到哪眼睛才會放大？韓妞超詳細的圖解分析，照著畫誰還沒有一個完美的眼妝！ Day10.優雅金眼妝 溫和又迷濛的金色眼妝，滿滿的光澤感時髦又實用，先以米色打底再上橘金色眼影，最後記得要使用更亮一點的金色眼影，在眼球上方的位置多點幾下提亮，即將到來的夏天這個妝一定要會啊。 Day11.酒紅棕眼妝 一個眼神就能讓人心醉，眼妝的前半部依然以粉棕色為主，後半部眼尾處才以酒紅色點綴，呈現慵懶的紅色漸層，如此才能帶出深邃迷人的眼眸，下眼瞼的中央輕點上銀色眼蜜就能很吸睛。 Day12.冷豔灰眼妝 把大地色換成灰色，眼神瞬間多了分嫵媚感，先以粉棕色打底，灰色眼影要選擇帶有珠光質地的才能避免沉重感，將灰色眼影輕塗在眼褶及下眼瞼處，搭配俐落的眼線後就能很有混血感呢。 Day13. 日常玫瑰棕眼妝 日常版的玫瑰棕眼妝重點在於眼頭淺眼尾深，以米白色打底後疊擦玫瑰棕色眼影於稍微超過眼褶的高度，最後再多疊擦幾層於眼尾ㄑ字的位置增添迷幻感，同時帶有粉紅的溫柔以及棕色調的深邃，絕對是一款人見人愛的眼妝。 Day14.派對亮橘妝 搶眼的眼妝捨棄了眼線就能多分無辜感，先用霧面橘紅大範圍暈染，於眼頭及眼尾1/2處化上偏深色，中央則選用帶有珠光的金屬粉紅，讓眼睛眨巴眨巴時閃閃亮亮的，臥蠶選用亮橙色點綴，迎接Friday Night就是要帶上這個妝啊！ Day15. 霸氣紅眼妝 紅色眼影一點都不可怕！除了上眼皮之外，下眼皮也非常重要，暈染到下方可以讓整體看起來更有氣勢更自然，眼頭的部分再配上金色打亮，整個人就氣勢滿點啊～ 延伸閱讀：一週七天零煩惱不思考，眼唇搭配就讓這小姐姐包了，跟著她畫快速出門不NG的美美妝容！ 今天起，讓我們跟著@hae_ning告別一成不變，眼妝來點小變化，也許桃花也就這麼來了啦！ #妝容教學 #彩妝 #漂亮 #眼妝 #眼妝參考 #眼妝教學 #眼影 #眼影教學 #眼影步驟 #韓國美妝部落客 #韓妞 #韓系眼妝 

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